爱护眼睛 广播稿通用20篇

尊敬的xx市行政服务中心领导：

你们好!我是20xx年xx月xx日在行政服务中心市卫生局窗口成功办理护士注册的护理工作者田星。今写信主要感谢行政服务中心市卫生局窗口的工作人员对我办理注册时提供的莫大帮助。当时因为我是首次注册，在办理注册过程中，很多流程和注意事项都不太清楚，准备的材料也有些欠缺完善。

针对我存在的问题，工作人员并没有不理不睬，而是在办理护士注册人员聚集、问题多样、时间紧迫的情况下，仍能给予耐心、细心的指导，使我终于弄清楚了来龙去脉，并及时顺利地办完注册手续。在为我办理注册的过程中，行政服务中心市卫生局窗口的工作人员始终保持着热情、周到、高效的服务，让我倍感亲切，如沐浴春风般温暖。

为此，我特表示真挚的感谢。行政服务中心市卫生局窗口全体工作者严谨的工作作风，崇高的敬业精神，优质的服务态度，将是我以后工作的学习楷模。因为你们的领导有方，才有了今天这样一支训练有素的队伍。最后，谨向各位领导致以崇高的敬意和真挚的祝福!祝你们平安幸福、快乐健康、顺心如意!

此致！

敬礼！

xx

20xx年xx月xx日

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱护环境是我们每个人都应该做到的事，但是每次打扫卫生的时候，都能扫出许多垃圾，说明这一点我们班做的不是很到位。

每次，随便往地上一看，就能看到垃圾，而且有些同学看到地上有垃圾，但就是不捡起来，假如看到座位旁边有垃圾，就踢到别人的座位上。我在想，垃圾桶就放在教室门口，几步路就能走到那儿去，为什么大家都不愿意扔到垃圾桶里呢？

学校也在倡议大家爱护校园环境，让大家看到操场等学校各个角落有垃圾，又把它放进垃圾桶里，可我从来没看到我们班的。同学去捡过，把垃圾捡起来只需要一弯腰，一伸手，难道真的有那么难吗？

如果所有人都在乱扔垃圾的话，我们的校园就会变得很脏，所以，大家应该爱护环境，使自己的生活环境变得优美。我们需要做到以下几点：

1。 不乱扔垃圾。

2。 看到地上有垃圾要捡起来。

只要做到这两条，我们就能使环境好起来

倡议人：

xx年x月x日

1、大自然赋予我们的花草树木都是有生命的，爱护花草树木是我们每个人的。职责。

2、地球是我家，绿化靠大家。

3、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

4、小草有生命，足下多留“青”。

5、天更蓝、草更绿、花更艳。

6、花儿红，草儿绿，世界更美丽。

7、添份红和绿，生活更美丽。

8、小草有生命，脚下请留情。

9、爱青山绿水，爱蓝天白云。

10、让生命在爱中充满活力！

11、森林是氧气的制造工厂。

12、草木绿，花儿笑，空气清新环境好。

13、种一棵树，种一枝花，世界会更美好。

14、爱花惜草，珍惜生命。

15、树木拥有了绿色，地球才能有脉搏。

甲：敬爱的教师，

乙：亲爱的同学们，大家中午好!

甲：伴随着这熟悉的乐曲，

乙：聆听着这动人的旋律；

甲：xxx小学红领巾广播站又与你相约，我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：人们常说“言为心声，行为心表”。讲礼貌，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。

乙：讲礼仪的结果是推崇自我，尊重自我。学校利用广播，板报宣讲礼仪规范，期望同学们从我做起，人人讲礼貌、懂礼貌，在学校中构成了“讲礼仪光荣，讲礼貌被人尊重，”的氛围。

甲：说的好!我那里有一首《礼貌礼仪歌》，大家来分享一下：

人人从我做起来，要让大地绿起来，要让花儿开起来，要让鸟儿唱起来，要让环境好起来，人人从我做起来。学习争先虽重要，礼貌礼貌也要好。

学校规定都遵守，见到教师有礼貌。同学之间相友爱，友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，树立新风我做到。

乙：我这儿也有一首，十分精彩。

学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。

“您好”“多谢”“对不起”，礼貌语言通情理。坐立走，要端庄，举止礼貌有修养。

常洗澡，勤换衣，仪表礼貌好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要尊重。

见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

甲：刚才我们讲到的社会礼貌，其实，作为我们小学生，还要拥有更高的.学校礼貌。学校礼貌的创造靠我们每一个人，从小养成好习惯会使人受益终生。让我们试问自我在学校的学习、活动中你做得怎样呢我们先来收听一首欢快的乐曲，接下来我们一齐继续收听广播台的节目。

乙：同学们，见到教师，你主动问好了吗为了我们健康成长，教师们辛勤地工作着。尊敬教师，就让我们从一声亲切的问候做起吧。

甲：你在楼道追跑、喧哗吗安静的教学楼，是我们学习的地方。我们的《新童谣》中说得好，“追跑打闹少一点儿，礼貌礼貌多一点儿。”高素质的学生，轻轻走路靠右行。我们要用礼貌的行为，为他人创造方便，同时让远离身边。

乙：你随地乱扔垃圾吗不分场合地点随地乱扔垃圾，这几乎已经成了社会的通病和顽疾。爱护环境、讲究卫生，人人有责，我们应从爱护学校环境做起，从我们自身做起，从小事做起，共同创造我们完美的家园。

甲：用完东西，你归位了吗好习惯，早养成，将用完的东西放回原处，方便自我方便他人，同时还省去了你和他人翻找东西的烦恼，省去了打扫，整理物品的时间。

乙：做值日时，你会偷懒吗每一名学生都是学校的主人。爱护学校环境人人有责，我们应当用我们的双手一齐来创造干净、整洁的学校环境。清晨，教室里、操场上到处都是同学们忙碌的身影，大家都在用我们的劳动去创造干净、整齐、优美的学校环境。

甲：礼貌学校中有你匆匆的脚步，礼貌学校中有你劳动的硕果，礼貌学校中有你精彩的瞬间。

乙：好了，教师们，同学们，今日的播音到此结束，我们明天再见!

老师们、同学们：

大家好！今天我要讲的题目是《常怀感恩之心，让世界更美丽》 十一月的第四个星期四，也就在今天，感恩节又来到了我们身边。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。

同学们，我们要懂得感恩。

我们要感激父母，感激他们给了我们生命，感激他们搀扶我们走好每一步人生之路，感谢他们教会的善良、宽容、勤劳和坚韧，感谢他们饱含信任鼓励的眼神话语，让我们的生活更加真实、自信和从容，感激父母为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传道、授业、解惑，感激他们授予的各种知识和技能，使我们渐明事理、增长学识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。感谢有你们陪同走过的岁月，一同走过的路，让我们更清楚地认识和了解了自己。我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的`回报。同学们，你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。你是否在为你的老师分忧，及时地交上作业，认真自觉地早读，快速整齐安静地排队，专心地听讲，认真地值日打扫。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！

高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。羔羊尚知跪乳之恩，乌鸦还有反哺之义，作为万物灵长的我们，更应常怀一颗感恩之心。同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，学会感恩，感恩父母，感恩老师，感恩每一个为我们付出的人。因为只有感恩，这个世界才会丰富多彩；只有感恩，世界才会更加的美丽，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！

生命，因为感恩而精彩；心灵，因为感恩而美丽。同学们，让我们学会感恩，从我做起，从今天做起，从点滴做起。让感恩温暖你我，让感恩遍布校园。

1. 它失去了保护，我们就失去了健康。

2. 给我一片绿，还你一片荫。

3. 轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。

4. 如果没有树木，世界将会暗淡无光。

5. 爱无限，绿无边。

6. 我们和小树一起成长！

7. 芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护

8. 除了你的笑脸，什么都别留下；

9. 愿君莫伸折枝手，鲜花亦自有泪滴

10. 小草对你笑一笑，请你把路绕一绕！

11. 为了你我的健康，请爱护树木。

12. 花开堪赏直须赏，莫要折花空赏枝

13. 草木绿，花儿笑，空气清新环境好

14. 小花多可爱，请你别伤害。

15. +=，一棵树+一棵树=一片树林

16. 小草对您微微笑，请您把路绕一绕。

17. 绕行三五步，留得芳草绿。

18. 您热爱生活吗？请爱护美丽的花草吧！

19. 带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远

20. 我为你美丽的心灵绽放

21. 踏破青毡可惜，多行数步何妨

22. 地球是我家，绿化靠大家。

23. 我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。

24. 小脚不乱跑，小草微微笑。

25. 小草有生命，足下多留“青”。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊！对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

我们x年级x班的xxx同学，今天我们广播的内容是关于饮食卫生安全的知识。

食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

所以，我们首先就应该注意食品安全。

曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。

现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧！”

甲：食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

作为小学生我们应该学会合理的选择食品，拒绝三无产品，养成良好的食品卫生习惯。让我们共同努力吧！

本次播音到此结束，是由xxx为您主持。

我们下一期节目再见。

广大市民朋友们：

20xx年1月16日启用公共自行车，极大方便了我们的出行，成为我们生活的"亲密伙伴"，也为我们的城市增添了靓丽的色彩。在享受出行便利的同时，更应该自觉爱护公共自行车。为此，提出如下倡议：

做一名爱护公共自行车的参与者。自觉增强文明意识，从自身做起，从小处着手，带头遵守社会公德，带头爱护公共自行车，不故意损毁。同时，坚决摒弃各种不良行为，自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，不闯红灯、不逆行、不横穿马路、不在机动车道骑行、不追逐打闹。

做一名爱护公共自行车的宣传员。我们要积极宣传爱护公共自行车的重要意义，争做文明风尚的传播者和倡导者，用自己的模范行为带动影响身边的人，把文明意识传播到城市的每一个角落。

做一名爱护公共自行车的监督员。我们要以实际行动践行文明，提醒人们要爱护公共设施，及时劝阻、制止破坏公共自行车的不良行为。同时，提醒那些不符合骑行条件的朋友，不要骑公共自行车，以免造成意外伤害。

让我们行动起来，去关爱这些不说话的朋友吧！爱护公共自行车，我们要做到

（1）小心使用，不损坏。

（2）不在公共自行车上玩耍，遵守骑行规定。

（3）利用休息时间，自觉对公共自行车等公共设施进行清洗。

（4）看见破坏公共自行车的行为，及时制止。

让我们树立保护环境、讲究卫生、爱护公共设施的良好品行，身体力行地参与社会公益事业，争做文明、可爱的xx人！

亲爱的市民朋友们，你的每份努力，都会让我们的城市离文明更近；你的每份辛苦，都会为我们的城市增光添彩；你的每份热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。行动起来吧，美丽的xx正向我们大踏步走来！

倡议人：xxx

xx年xx月xx日

拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；并且让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依 的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

本次训练为期一天半，兰一山庄的教练将受训学员分为六组，分别有针对性的进行了名为“突破自我”的开营仪式，训练执行力、创新的“交通堵塞”；提升团队协作、执行力的“扎筏求渡”；加强沟通能力的“盲人方阵”；深化沟通能力、团队协作精神的“荆棘取水”以及突出奉献精神的“毕业墙”。

经过此次拓展训练，让广纳集团的员工在苦与乐中体会到了“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余拓拔进取、展现自我。拓展培训是以游戏为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境

条件和教练的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在培训的过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作激情。

同时，通过拓展训练项目，推进广纳集团的绩效考核制度，从根本出发，深化员工对绩效考核制度的理解以及执行能力。在企业中不论是绩效考核，还是其他方案的实施，都离不开领导、员工的辛勤努力，团队精神和个体精神也显得十分重要。一个好的方案能顺利有序的实施，也必定离不开团队中成员的支持和努力。因此，拓展训练可以培养团队中“士兵”的能力。

广纳集团拓展训练项目共分为六期，第一期训练结束后，陆陆续续还会有五期来自广纳集团各子公司的员工参加。从而提高广纳集团的整体素质。

大家好！

今天，我演讲的题目是《做一个有道德的人》。

道德是一双手，推开封锁在心里的窗；道德是一扇窗，窗外是美好的天空；道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。记得意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”

道德是做人的基本准则，只要我们能够从身边的小事做起，就会成为有道德的人。

做一个道德高尚的人是需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能够培养出来的，做一个有道德的人，必须从一件件小事做起。

比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶；在学校里我们帮助同学解决一道难题；在公交车上我们主动为年迈的老人让个座；在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会升华一次。

道德，是一种美德，也是一种财富。在春天，道德是一片金灿灿的油菜花，闪耀着夺人眼球金光；夏天，道德是遍布荷花的池塘，让人感到一阵阵的凉爽；秋天，道德是菊花，绽放它美丽的花瓣，让人尽情的感受那份高尚；冬天，道德是腊梅花，屹立寒风大雪中……

道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就已经获得了道德。亲爱的同学们，爸爸妈妈在期待着我们成才，我们要为现代化建设努力学习知识，还要在社会上成为受人尊敬的有道德的人。

让我们从今天开始，从现在开始，培养良好的道德水平，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有道德修养的中国人！

谢谢大家。

20xx年9月17日星期二下午第一节课，结合天柱县“平安天柱”的安全教育活动，坪地小学三（1）班召开了安全主题教育班会。班会目的：通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强学生的安全意识，学会一些安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生自我保护的能力。我班针对学生的活动特点和社会形势，特搜集了如下的小学生安全教育管理知识对学生进行了教育。

当今天气暖度很高，有的学生会下河玩水，溺水事故的高发，我们进行了防溺水知识的教育。1、不私自外出游泳，不到无安全防护无安全救护员场所或不不熟悉水情的河、水塘、井边等地方游泳，不在水中潜游、跳水、和同伴过分玩笑等等。并教会了他们一定的防溺水自救知识，如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等。2、要对防溺水安全有足够的认识，严禁私自玩水。家长陪同时也要注意游泳安全，防止意外事故。

如今机动车辆增多，交通事故频发，我们在校生对交通安全形势并不一定了解，从行路、过马路（十字路口）、骑车、乘车、下车等方面学习常识教育。1、遵守道路交通法规，树立道路交通安全意识。2、行路时遵守道路交通规则，不翻越栏杆，不在道路上开展娱乐、游戏活动，更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时，要“一站二看”确认安全后快速通过。3、骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶，无非机动车道的，应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶，更不能追逐骑车、脱把骑车。4、不乘坐非营运车辆和营运超员车辆，乘车时，头、手不能伸出车窗外，以免发生意外，下车时应确认无车辆来往后再离开。

我们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能出现，为此，应加以重视。1、正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。2、不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

中暑一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃、无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。预防中暑的措施：1、不要长时间暴露在烈日下；不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑；在室外活动时尽量多饮一些水等等。 2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料；重者送医院抢救。

1、不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种。种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。2、不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。3、在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。

除了以上的安全教育外，还有在用电、用火、体育活动、安全自救等方面的安全知识，我们相信，在我们学校的教育和关注下，我们一定会有一个安全进步学期！

教学内容：引导学习一些生命安全、交通安全、校园安全、饮食安全等知识。

教学目标：通过学习有关安全知识，使学生了解生命之可贵，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知识，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

教学时数：一课时

教学过程：

生命对于每个人来说只有一次，生活中存在着许多的诱惑，同学们一定要有一定的安全意识，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我们好好学习，将来好好回报父母，回报社会。

（一）导入：通过一系列的活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养。为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们。

（二）交通知识

1、道路、交通2、交通安全3、交通法规4、道路交通标志和交通信号5、看图识标志

（三）讨论分析

1、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

2、行人横过马路为什么要走人行横道？

3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

4、为什么不能翻越护栏？

5、为什么不准扒车、追车、强行拦车？

6、为什么走路时不能看书或做其它活动？

7、骑自行车应该注意什么？

8、乘汽车时要注意什么？

9、遇到交通事故怎么办？

总结：对于我们学生来说尤其要注意的是骑自行车的安全和过马路的安全。

（一）导入：请看这些校园事故

案例一：

10月25日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏的事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。

案例二：

11月8日，学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。

案例三：我班的一位男同学，在体育课的舞蹈练习中，由于动作不规范，被自己的脚绊倒在地上，右肩着地，造成右肩粉碎性骨折，要植入钢板固定骨头，目前正在康复中。

案例四：

在一节早读课前，某校一名女同学，因与一名男同学发生口角，一怒之下，拿起圆珠笔往男同学的手臂插去，导致男同学的手臂插伤。

（二）结合案例，谈启示

结合以上五个案例，谈谈你有什么启示？

（三）学习安全知识

1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行；严禁攀爬围墙、栏杆及大树。

2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

3、集体活动安全：班级、年级、学校组织的户外活动，要严格遵守活动纪律，听从老师的指挥，身体有不舒服的要及时告知老师或身边的同学。

4、心理健康安全：心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

1、正确洗手，是饮食安全第一步。

“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。

甲：同学们，你们知道11月9号是什么日子吗？

乙：11月9号是中国消防日。

甲：消防日为什么选择这一天呢？

乙：那是因为冬季风干物燥，火灾多发。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防日”，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传了。

甲：今年是第24个全国消防日，今年消防日的主题为“找火灾隐患，保家庭平安”。

乙：是啊，火灾的发生常常是因为我们平时疏忽大意，对一些存在隐患的地方不够重视，一时的大意却造成巨大的破坏，所以让我们积极行动起来，大力排查、整改火灾隐患，做到安全自查，隐患自改，那么火灾也就不会发生了。

甲：火灾是无情的，它吞噬了无数人最珍贵的东西，火灾是无情的，它让人们失去了最亲密的人，火灾是无情的，它让无数家庭支离破碎。

乙：是啊，还好我们有英勇的消防战士，每当危险时，他们一定会出现在我们身边。曾经有这么一则感人的真实故事。讲最美消防员孙茂辉的事迹。

20xx年2月1日5时02分，xx市工业园区亭新街达运精密有限公司发生火灾，特勤三中队火速前往。孙茂珲，照例坐在出发的“头车”。13分钟后，孙茂珲和17名战友迅速投入战斗。

火点在南侧厂房二楼车间，是全封闭水洗工段，燃烧物质是生产原料pc材料，产生大量黑色有毒浓烟，在车间内形成了厚厚的烟海，从外看寻找不到火点。更令人揪心的是，车间至少有130多名员工被困。

余杨是现场指挥员。他将战士分为搜救组、灭火组、警戒组等。搜救组承担的是最危险的任务。“我是班长，我上！”孙茂珲挺身而出，和中队长助理乙浩君从一处烟雾较少的入口进入大楼。

第一次全面搜救中，130人被成功营救；再进火场，又有3名被困人员被救出。

面对开始坍塌的厂房，浓烟弥漫的现场，孙茂珲两人又冲了进去。孙茂珲和乙浩君相互掩护，摸索着艰难推进。危机突然出现！乙浩君的空气呼吸器先发出了警报氧气即将耗尽。两人共用孙茂珲的空气呼吸器一会，又听到了警报。

火场外，余杨立即发出撤退指令。

两人又遭遇到新的危机：货架突然倒塌，将安全导向绳埋压，他俩无法按原路返回。火场外，回应余扬的是一个令人担心的回答：“撤退路线被封死，无法按原路返回”。一分钟后，指挥电台里只听到消防员随身警报器传出的嘟嘟声……

火场里，看着体力明显不支的乙浩君，孙茂珲果断地做了一个决定，留下了最后一句话：“助理，你别动，我气瓶里还有点气，我去找出口！”在浓烟郁闭、近乎漆黑的空间，没有安全绳的返回导引，没有警报器在身边，孙茂珲只身一人寻找出口。任何一个消防战士都知道，这就意味着，他在把生的希望留给了战友。

经过战友们的梯次搜索，6时30分，深度昏迷的乙浩君被救出。7时15分，距着火点仅30米的孙茂珲被救出。尽管已检测不到任何生命体征，来自苏州各大医院的最精干专家还是坚持抢救了一个多小时。

孙茂珲，用生命完成了最后一次搜救，用烈火燃烧了自己22岁的青春

甲：同学们，孙茂珲战士虽然倒下了，但是他的勇敢、他的奉献将永远屹立在我们心中！正是因为有了这么一个个不怕牺牲的消防战士才换来我们今天安稳的生活。

乙：是啊，火灾无情，人有情。

甲：其实火灾是可以避免的，比如外出时或临睡前应关闭电源开关及煤气；夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿，窗帘放置；节假日燃放烟花爆竹，要在规定的区域内燃放。只要大家平时注意用火，明白怎样安全用火，时刻排查火灾隐患。

乙：防火装心间，一生保平安。

甲：为了我们的安全，为了我们家人的平安，为了一个个可爱的消防战士，为了我们美丽的社会，请大家注意安全用火。

乙：让歌声传递你美好的心声！《歌声送祝福》节目把这首《lemon tree》送给大家，希望大家能够喜欢！《lemon tree》

结束语：

甲：老师们，同学们，短暂的时间很快就过去了，愿我们的广播给你带来了轻松与快乐，收获和启迪。最后，衷心地祝愿我们的老师身体健康、工作愉快，祝愿我们的同学百尺竿头、更进一步。本次播音到此结束！感谢收听，下周再见！

新学期开学的第一天，济源市实验中学隆重举行开学典礼，校长王永利作重要讲话，师生在典礼仪式上进行庄严宣誓。

王校长在讲话中指出，过去的一年，在各级领导的关心支持下，该校全体师生同心协力，我们在教师队伍建设、校园环境建设、办学质量、办学特色、办学效益等方面都有较大的进步，深受上级领导以及社会各界的好评。

王校长强调，20xx年是该校项目建设的扫尾之年，正处于项目建设、改革创新、打造品牌的关键时期，要想取得更好的成绩，实现“百尺竿头，更进一步”的目标，一切要依靠广大教师去努力。他希望全体教师，充分发扬“实中精神”和“敬业、精业、奉献、进取、创新”的工作作风，履行好教书育人的神圣职责；加强学习，求真务实，以高度的事业心投身到工作中去；解放思想，开动脑筋，创造性地解决遇到的问题；规范自身的教育行为，提升师德修养，顺应时代对教师素质的需求。

王校长向全体学生提出四点希望：一是文明守纪，成为有高雅气质的人。希望每一个同学都能严格遵守校纪校规，严格遵守教育教学秩序，养成讲文明，懂礼貌，守纪律，讲卫生的良好习惯；二是勤奋学习，成为有广博知识的人。希望同学们掌握正确的学习方法，养成“专注、善思、勤记、多练”的良好学习习惯，勤于学习，善于学习；

三是明确目标，成为一个有远大理想的人。希望同学们稳扎稳打，坚持不懈地努力学习，以优异的成绩向母校交上一份满意的答卷；四是牢记安全，成为一名健康快乐的人。希望同学们要善待自己，珍爱生命，时刻注意安全，让安全陪伴同学们健康成长。

开学典礼仪式上，教师代表杨玉玲、学生代表苗琛晨等分别作了激励性发言。全体教师庄严宣誓：“恪尽职守，刻苦钻研，精诚合作，精细管理，尽我所有，倾心竭力，斗志昂扬，与同学们同甘共苦，信心百倍，为同学们保驾护航。”全体同学集体宣誓：“我是实中学子，我爱我的学校，我更爱我的师长，学习是我的天职，目标是我的方向，我要学会感恩，学会学习，学会生活……”表达努力工作、勤奋学习、胸怀祖国、立志成才的信心和决心。

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中应必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

（1） 磁带歌曲《天堂里有没有车来车往》，

（2） 常见交通标志，

（3） 学生活动前搜集的有关图片资料，

（4） 节目表演。

（1） 队会仪式

（2） 歌曲导入，出示队会主题

主持人：她，一个爱唱歌的小姑娘，曾天真地对我说：“送我一支歌好吗？”我愉快的答应了。那个时候，九月的阳光，正温柔地照射着她甜甜的笑脸。谁知，那一次谈话竟成了永别。那个下午，那个阳光灿烂的九月的下午，那个他背着书包匆匆走向学校的下午，她被城市汹涌的车流无情地淹没了。那一天，她刚满13岁》……（播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，并跟唱，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。）

（3） 讨论交流

主持人：这位爱唱歌的小姑娘，在上学途中出了车祸，13岁的她就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多。（多媒体展示学生所搜集的资料、图片）

学生谈感受。

主持人：在你的生活当中，你还知道哪些像发生在小姑娘身上那样的故事？

学生讨论介绍。

（4） 认识交通标志

主持人：我们每天上学、放学，都是路上车辆最多，交通最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

a、（学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上）一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

b、相声表演：《交通法规人人遵守》。

c、交通知识竞赛。（选出四个同学分成两组，由小交警主持）多媒体展示抢答画面，由两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些行为是非常危险的？（答对题多者为胜）

（5） 平日活动的安全

主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全，否则，后果就不堪设想。

展示：多媒体漫画系列片伴随解说《自己酿成的苦果自己尝》。（把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法以漫画的方式表现出来）

a、在人多的地方或马路上踢球，

b、在楼道上追逐狂打，

c、集体上、下楼时，不讲秩序，拥挤，

d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹，

e、没有做准备活动便下水游泳，

f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁，

g、看到路上有断了的电线，捡起就玩。

主持人：同学们，我们可千万不能像刚才那些同学那样糊里糊涂呀！不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又该怎么做呢？

a （安全小卫士出场）安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码嘛？

它们有什么样的用处呢？（110、119、120、114……）

b 多媒体展示这些电话号码及用处。

c 表演小品《小同学得救了》。主要内容：放学回家的路上，同学们正三三两两、说说笑笑地往家走，这时，一个小同学被飞跑过来的大同学撞倒在地，后脑勺磕在水泥地上，顿时血流出来，形式十分严重。周围的同学都围了过来，议论纷纷，有的说去告诉老师，有的说告诉父母，有的说送她回家，还有的说直接送医院，这时，有过路的人告诉他们应该赶快拨打120。救护车及时赶到，那位小朋友终于得救了。

（6）学会自我保护

①主持人：我们不仅要注意交通安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。

a 游戏：翻头像。出示很多头像，让学生辨别哪些是坏人，哪些是好人。再把头像翻过来（头像背面有着这个人的真实身份），目的是让学生明白，坏人没有一定的模样，坏人可能长得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的；坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

b 多媒体展示多种画面，学生根据画面指出画中主人公应该怎样做。

有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。

路遇抢劫的歹徒。

去电脑游戏厅结识新朋友，炫耀自己家的财富。

遇到雷雨天气，躲在大树下。

（7）小主持人宣读早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书，全班同学在倡议书上签名。

（8）辅导员讲话。

（9）呼号，退旗，活动结束。

（10）活动延伸：

a 请有关人员进行安全动员和教育。

b 组织学生上街进行交通安全宣传。

a:没有什么比学会生活更好的了。生活百科，科学百科，你我百科，一起享受美好生活！大家好，又到播红领巾的时间了。我是主持人xxx。

b:我是主持人xxx。这个“生活小百科”栏目，给你一点生活中的安全常识。

a:同学们，人生最重要的是什么？安全。童年最重要的是什么？安全。只有确保我们生命和生命的安全，一切才有意义。老师经常教我们注意安全，经常提醒我们按时回家，遵守交通安全，不要在课间追逐打闹，学会保护自己等等。

b:“安全”的内容很多，比如交通安全、食品安全、电力煤气安全、消防安全、校园安全、网络安全、交友安全等等。让我们学习一些关于生活安全的常识。

答:首先，我们来看看校园安全。我们每天花在校园里的时间占了一天的三分之一。校园是人比较密集的地方。所以不要在校园里追逐打闹，不要在走廊和教室里从事剧烈的体育活动，上下楼梯要轻手轻脚，保持向右。

我们应该特别提醒每个人，当我们上下楼梯时，我们不应该跑，推，戏弄，制造噪音或人群，并防止摔跤。我们有些同学喜欢在楼梯的扶手上玩，有时候甚至把扶手当成滑梯，这种做法相当危险，因为扶手的坚固性比较弱，承受不了人体的重量，楼梯的扶手老化，如果扶手坍塌，后果不堪设想。另外，扶手很容易掉下来，摔断脑袋也极其容易。所以，如果你没有蜘蛛侠或者蝙蝠侠的技能，我们建议你不要玩这种危险的游戏。

让我们继续向您介绍它。有的同学喜欢在教室里跑来跑去追，把教室当成跑道，这样也不安全，因为教室里桌椅多，跑起来容易撞上。我相信血肉之躯一定遭受过钢木桌椅的碰撞，你一定记得那种痛苦。另外，撞见同学也不好。如果撞见同学，不仅自己和别人吃亏，还会连累父母钱包，耽误作业。那么，你明白好处吗？

b:这是一个特别的提醒，你永远不要手里拿着铅笔和其他东西跑步。铅笔非常锋利。如果边跑边摔跤，很容易戳到身体。

答:这让我想起了一件我爸妈经常提醒我的事情，就是吃棒棒糖或者一些烧烤类的食物的时候不能跑步，因为摔跤的话，食物上的棍子或者竹签会戳到我的喉咙。

b:本来边走边吃是个坏习惯。学生必须摆脱它。

让我们学习一些交通安全常识。街上人多车多，过马路的时候要特别小心，时刻注意各条路，听从各个方向的指挥，防止发生意外。还应该提醒父母注意交通安全，不要带摩托车、电动车或自行车骑两三个孩子。乘车时不要将探头向窗外挥动，抓住扶手，下车前停车。

b:自己骑自行车的同学要注意。天气冷的时候，一些学生不戴手套。骑车人冷的时候，把袖子拉下来当手套用是很危险的。因为袖子加长了，手臂就不行了，很难控制方向。此外，骑自行车的学生不应该在路上东张西望，也不应该喜欢呆在路上。

a:那么学生放假在家怎么注意安全呢？学生应该学习如何使用家用电器、煤气炉、卫生浴缸等。在父母的正确指导下，学习安全用电和用火的知识，养成“人走路就断电”的好习惯。不要粗心大意，各种电器设备出现故障不要擅自维修。学生也要注意防盗和用水安全。如果他们出去，他们应该检查水、电和煤气的开关，并锁门。假期不要和陌生人出去玩，不要吃陌生人给的东西，不要让陌生人随便进出房子，养成良好的安全习惯。

b:同学们，让我们沐浴在明媚的阳光中，平安无事。让我们“快乐上学，安全回家，快乐成长”，让生活永远流淌。

快乐的聚会总是短暂的

这位老人的脚步总是很快

答:这一期生活百科，我们要和大家说再见了

请下周同一时间继续关注我们。

co:再见

3月15日，市高速公司副总经理王永华一行，代表武夷集团到挂钩贫困村松溪县渭田镇潘墩村开展帮扶活动。

在潘墩村村委会，王永华一行与渭田镇镇领导及潘墩村干部就扶贫工作进行交流，了解当前扶贫工作开展情况，准备采取哪些措施、制定哪些工作计划、扶贫工作目标和存在的问题。并与镇村两级同志就下一步工作进行探讨，帮助村里理清工作思路、发展方向和努力的目标。

座谈会后，王永华一行来到挂钩帮扶贫困户潘慧明家中，向他询问近期生产生活情况和他孩子的身体状况，并鼓励他要树立脱贫的信心，任何困难都是暂时的，遇到困难随时可以来找村里和乡里的干部。要积极参与到乡里、村里的建设中来，相信在党和政府的带领下，通过自己这勤劳双手一定会创造出美好幸福生活。

心情沉重的是我们的温贤龙同学正在接受生命的煎熬，欣慰的是我们爱的火炬正在学校传递下去。

现在的孩子教出来后，还有几人认老师？还有几人和老师联系？还有几人到年去给老师拜年？还有多少孩子在家当小皇帝？又有几人能理解自己的父母？

现在学生多数是独生子女，在家是小太阳、小皇帝，要什么有什么，始终处在家庭情感的中心，久而久之，形成了只知有己不知有人、只知索取不知回报的心态，理解、体贴成了心理障碍。如果不加强教育，不要说将来难以与自然、社会和谐发展，就是孝敬父母的传统美德，也难以继承和弘扬。为促使学生自省，种一颗体贴、孝敬、感恩的种子。

为了更好的培养学生的“给予是快乐的意识”，通过这次捐款活动，我给学生上了一节很好的思想政治教育课。

一直以来，献爱心捐款活动之风吹遍了五石小学。无论在哪次捐款仪式上同学们都踊跃捐款，涌现了很多感人的事迹：有的同学敲破了尘封多年的储蓄罐；有的同学捐出了生活费和零花钱；有的同学甚至向别人借钱捐款，有的同学因嫌家长给钱过少而不走人人送上缕缕清风，点点暖意，万里春光无限；人人送上一片爱心，涓涓细流汇成爱之海。整个五石小学仿佛是一片爱的海洋。

本次捐款活动虽然只有一周的时间，但已接到全校师生的爱心捐款近千元。教师捐款率100%，学生捐款率100%。大家看到了团体的力量，感受到了良好的品质，陶冶了情操，为每位同学上了一堂爱心教育课。活动有期，爱心无限。

本次捐款活动让同学们懂得了爱心的无价，生命的珍贵。同时也折射出了我乡广大师生身上所具有的助人为乐、无私奉献的良好风貌，为感恩活动画上了重重的一笔！

同学们：

眼睛是五官之首也是心灵的窗户，可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了一下报道，让我不寒而栗。据调查，我国坠在右盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78％，初中生为55.22%，高中生为70.34%，令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者达30多万。看完这如此惊人的数据，我的心情十分沉重。为什么近视的人越来越多？据我观察，绝大部分人患近视的原因有以下几点：

1、经常看电子产品，不会正确用眼，导致用眼过度。

2、写字姿势不对，经常趴在桌子上写字。

3、不认真做眼保健操，导致眼睛没有得到适当休息。

为此，我向全校同学发出保护视力的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：

1、少看电子产品，多看书，正确用眼。

2、写字时做端正，用眼30分钟后向远方眺望5分钟。

3、认真做眼保健操让眼睛的到休息。

明亮的眼睛，闪闪亮亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静的观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛，使生命给予你的美好礼物，拥有一双明亮的眼睛，是生命中最大的财富，让我们积极行动起来珍惜它，保护它。

活动目标：

1、萌发从小保护眼睛的情绪情感。

2、认识眼睛，并学习保护眼睛的手指操。

3、通过活动知道保护眼睛的方法。

活动准备：

图片、视频

活动过程：

我们先来看一张图片吧！

这就是我们的眼睛。

眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！

请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。

那快来看一看如何保护我们的眼睛吧！

一、良好的用眼环境：避免光线过强或过弱。

二、每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。

三、每次用眼之后，远眺10分钟，或者眯眼休息一下。

四、不要在吃饭或者卧床时，使用电子产品。

五、保持良好的坐姿。

六、适量的运动。

保持居家通风良好，每天坚持运动至少一小时。

七、均衡的膳食

多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要吃太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天饮水不少于1500毫升

八、小朋友们一起来学习保护眼睛的手指操吧！

老师给小朋友们布置一个小小的任务，那就是让爸爸妈妈为宝贝们拍摄下你们学习保护手指操的精彩，并分享在班级群呦！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天竞选选中队长。

我认为中队长与普通队员没什么俩样，只是大家信任我，我多了一分为大家服务的责任。我知道上学年我担任的中队委有许多不足之处，同学们也有一些意见，请你们原谅，这学期我一定改正。

假如我能当选中队长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑做这项工作，我想我们大家都应该干得实干家。我自己一定会帮助大队长和老师一起提高班上成绩，坚决做到课前准备有序，课时守纪律，课间不打闹，文明玩耍。把每次老师布置的任务办的有条有理。把这个班管理成一个文明班级。

这次改选我虽说不上是势在必得，但我认为，我能站在这里，就不是一个失败者。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将自我完善。

每一张票，都凝聚着同学们对我的信任，我也真切的希望，我能为大家做事，想你们所想，急你们所急，忠实的做你们的代表。请相信，我将用实际行动为少先活动插上理想的翅膀，让它飞向更加美好的明天。