珍惜时间周记（汇总20篇）

秦兵马俑真是百闻不如一见！

一号俑坑非常大，我觉得比4个学校的大操场还大一点。而二号俑坑和三号俑坑只有一号俑坑的三分之一那么大。一号俑坑的兵马俑我觉得至少3000个。站在上面，俯视这些兵马俑，它们排列整齐，犹如一支强大的！

马俑跟真马一般大小，四蹄强壮有力，鬃毛，眼睛，蹄子雕刻的栩栩如生，仿佛是一只奔腾的战马。还有人骑在马的上面，手持缰绳，跟真的一模一样。

在俑坑外面还看见将军俑。将军俑人高马大，身材魁梧。头戴战盔，身披铠甲，手持一把削铁如泥的宝剑。岁月的痕迹越发显得像一名久经沙场的.老将作。他昂首挺胸，目光炯炯，神情严肃，身上的装束到外貌，无不散发出一个将军威风凛凛的气质。

俑坑里有这么多俑但是没有两个是完全一样的：有的眉开眼笑，仿佛打赢一场大胜仗；有的怒发冲冠，似乎要跟敌人决一死战；还有的精神抖擞，好像恨不得立刻冲到战场上奋勇杀敌。

有的俑半蹲着，好像在埋伏，等待敌军的到来；有的俑军容严整仿佛已经做好战斗的准备；有的俑抬头张望，好像在查看有没有敌军。

兵马俑如此壮观，我深刻为祖国有一个壮观的兵马俑感到骄傲，同时也深刻为祖国昔日的强大繁荣感到无比自豪。秦兵马俑惟妙惟肖的展现中华民族强大的力量。看着看着，心中就感到油然而生的自豪！

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

这天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学资料，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。

这天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑药店，还得帮忙母亲做家务;为了不影响学业，他务必作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，因此时间对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!

可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地期望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!

谢谢大家!

我有一个表姐，名叫扈扶桑，她是我姑妈的女儿，现在正在黄冈中学读初二。

她长得高高的、瘦瘦的，一头乌黑发亮的短发像抹过一层油似的，蓬松的留海下一双细细的眉毛既像两个小月牙，又像两条小船，眉毛下长着一双水汪汪的大眼睛，时常闪烁着智慧的光芒。

她是一个非常懂得珍惜时间的人，她似乎总是在与时间赛跑。早在她读小学五年级的时候就已经自学完了初中二年级的英语教材。她在电脑方面似乎有着极高的天赋，小小年纪的她电脑就已经玩得顶呱呱了。因为的我姑妈是一位教师，我的姑父又是一位电脑工程师，他们在对我表姐早期启蒙教育上起了很大作用。

我的表姐是一位非常会利用时间的人，她在初中功课这么繁重的情况下，还参加了业余乒乓球队的训练。她挤出时间学习电子琴，她已经通过了电子琴的八级考核，她奋斗目标是一定要过十级。记得她经常对我说：时间很宝贵，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们一定要珍惜时间，千万不能浪费时间，浪费时间就是浪费生命。

我表姐就是这样一位既懂得珍惜时间，又非常会利用时间的人。正因为这样，她的学习成绩在年级里总是名列前茅。

我为我能有这样一位表姐而感到骄傲和自豪。

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今儿人来的很齐啊，看来大家对这次会议都很在乎啊!哎呀!真不容易呀!老生常谈啊!你们自己看看你们自己一个个头顶上都冒着热气，脑门上还刻着三字，脚底下踩着一块筋斗云，你们是真浮躁啊!你们怎么了，也想跟孙猴子学习腾云驾雾，然后去西天取经啊，你们不行啊，人家孙猴子的法术多深啊，你们不行啊，你们啥都不会，还不好好把握时间，好好学习，还一个个的瞎溜达啥啊!眨眼一看这群孩子还不错，仔细看看你们也不行啊，干啥的都有就是没有学习的你们说这样这行吗?再说了，人家人家孙猴子是调皮，但是也非常听他师父的话啊，你们可好，让你们干啥你们不干啥，整天想着法的捣乱不学习，脑袋更和猴子比较接近，就是不往正地方用。想到这，我就想骂你们傻，忒傻，我都替你们上火。你说你们将来没点知识，你们干啥去呀，捡垃圾看到垃圾桶了，还不敢认，为啥呀!不认识rubbish这个字，你说你们将来悲哀不，我劝你啊，赶紧好好学习吧!将来上个体面一点的班，多挣点钱，养家糊口。现在搞对象你们有啥用啊，将来能跟着你要饭去啊!醒醒吧，孩子们多花点时间好好学习。

在睡梦中的孩子们，你们也该醒醒了，你们在沉睡，大到国家和民族，小到你们家你自己前途渺茫了，现在好好奋斗，还来的及。还是那句话你，现在你们还都这么年轻整天睡觉，你们将来老了，干啥去呀;你们大白天总睡觉，晚上干啥去了。好好利用这点时间学习学习，将来有出息了，你们可以好好睡觉好好享福。

你们那些海誓山盟的孩子们，你们自己考虑一下我下边说的话对不对。将来一个开宝马住别墅和一个骑自行车住草房同时说想和你结婚，你会选择前者呢，还是后者呢，你们客观点想想，这个问题你们自己心里有数就行，不用回答我。

还有你们这些吃老一族的，几十年以后你爸妈不在，你们去吃谁去呀，你爸妈能照顾你一辈子吗?话虽然难听，理确实是这个理啊。孩子们好好学习吧，就这点时间，克服一下，马上就熬出来了。

咱们的中间力量，你们也该清醒一下了，明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎啊，你们赶紧醒悟吧，你们可是就在一念之间啊，别给自己留下啥遗憾啊!不要在路口徘徊了，把握好现在的时间努力学习，让你已经离成功的顶峰不远了，赶紧步入正轨吧。

当然我们一直在正确轨道上运转的恒星们，你们可得别偏离轨道啊，要不你们的危害更大啊，你们将来更后悔啊，你们马上就要登顶了，咬咬牙努努力，就扛过去了。

孩子们!青春易逝啊，保尔柯察金的名言啊，你们要时刻紧记啊，不要因碌碌无为而悔恨啊!最后让我们一起把握时间，努力好好学习吧，让属于你们自己的智慧花开的更灿烂一些。来吧，孩子们，让我们一起把握时间，努力学习，共同创造美好的明天!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。

“时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度，而它的重量呢?

时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。

鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”

也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。

一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”

时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。

时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。

时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。

尊敬的老师同学们大家好：

时间很重要，我们要珍惜每一分一秒。我给大家打个比方：假如你是一位医生，病人要六点做手术，但是你七点才来，病人就会因此出现危险。

我有一次去旅游，我的一位哥哥因为来晚了，我们都快赶不上火车了，当我们飞跑着上了火车，我们一个个都累得不行，有的人累的都要坐在地上了。

我们不能像课文中的元元一样，我们要把事情做完了才可以去玩，不能一件事情没有做完就跑去玩了，那我们做事的时间就剩下不多了。

大家一定要做一个珍惜时间的人哦!俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们都要做一个珍惜时间的人。

演讲完毕，谢谢大家！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

百年人生，多少春秋。向前看，似乎时间是无穷无尽的;回头一看，你就知道人生波澜的那一刻。

时间是最平凡最宝贵的。钱买不到，地位留不住。"时间是构成一个人生活的物质。"每个人的生命都是有限的。同样，忙碌的时间也是有限的。转瞬即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生活，但人们可以在有限的生活中充分利用它。鲁迅先生说过，时间是每天24小时，但一天给勤劳的人带来智慧和力量，留给懒惰的人的只有遗憾。我觉得这句话生动地描述了成功的人，珍惜每一分钟，成就辉煌，而失败的人只是混日子，消磨时间，因为他们抱着“出家每天敲一个钟”的想法。在他们眼里，时间是漫长的，没有意义的，但是当他们回头看的时候，发现时间就像流水一样，一去不复返了，才发现时间的价值，可以用“年轻人不努力，老年人伤心”来形容!

古往今来，很多人都后悔时间稍纵即逝，于是叹了口气说：“时光飞逝使人老去，日月如梭。”的确，时间的速度真的很难估计，难以形容。树死了，还有重新变绿的机会;花没了，还有再开的时候;燕子去了，有回来的时候;但是人的生命结束了，有限的时间用光了，就没有复活和得救的机会了。就像“花儿再开，谁也不能再长大”。时间只是一步一步走，一去不复返。这告诉我们不要丢掉宝贵的光和阴虚，要珍惜时间，爱护生命，利用好每一分钟，不要浪费。正如朱自清所说：“洗手的时候，日子从盆里过;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;当你沉默时，你通过你的眼睛。我觉得时间过得很匆忙。我一伸手，它就从我手的手旁边经过。天黑时，我躺在床上

，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过”，这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。

“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。亲爱的同学们，珍惜时间吧，它是生命中最可贵的东西。

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走;洗脸的时候，时间从流水中飞去;休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。

记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。”是啊!只要愿意把时间挤出来，时间是有的，但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间。

一位小朋友，不爱写作业，一而再，再而三的推辞写作业，而一天天的玩耍。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。勤劳的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步，当它从你身边走

记住：浪费时间是一桩大罪过，为了不在覆辙：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”所以，记住一句话：机不可失，时不再来。

大家好！

时间就是生命，珍惜时间就是珍惜生命。生命对每个人都很重要。我们应该好好珍惜时间，创造自己的人生价值。

我感叹时间过得太快，天真的童年还历历在目，转眼间却变成了十岁的小女孩。有时候看着白发苍苍的爷爷奶奶，会觉得自己总有一天会老去。正因为生命短暂，才要珍惜每一个美好的瞬间，每一次真诚的触碰。

有一次，我深受感动。当时临近考试，同学们都在努力学习，我在悠闲的玩耍，看着同学们努力学习，心想：唉！需要这么努力学习吗？只是普通的考试。考前看一下可以百分百。到考试的时候，同学们都拿起笔来写了，我却坐在那里发呆，看我的笔出了个问题。因为之前完全没有复习，对于我来说，这个看似相似的问题越来越迷茫。看看其他同学，有的在努力思考，有的还在不断的写，最后到了最后的时候，我也勉强做了一些。由于刚刚考完，同学们还在兴致勃勃地聊着。看着他们，我的心像一把刀。想想每次想认真复习的时候，心里都躁动不安，经常半途而废。

现在我明白了，一个人的生命是短暂的，时间也不多，但有些人能优秀，是因为把握住了时间。有些人浪费时间，时间会变得很长。莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”的确，这是事实。所以一定要珍惜现在的时光，也就是珍惜自己的生命。

尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好!今天我演讲的题目是珍惜时间。

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。

一天，我在书上读了《宝贵的一分钟》这篇文章，我懂得了一分钟的价值;时间就是财富。文中有一句话讲到，“激光一分钟可以走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次”。这数据让我惊讶得吐了吐舌头，体现了时间的珍贵。如果我们白白浪费它，那不就等于图财害命了吗!光阴似箭，日月如梭。时间过得无比飞快，浪费每一个分钟，哪怕是浪费每一秒，将是无可挽回的。因此，我们应该和时间赛跑，不让它白白地溜走。读完了这篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。随即，我决定改正缺点。每天早晨6点起床，开始读书。到学校应立即背书，每天放学后要做作业，不能心不在焉，小伙伴来玩时，我告诉他们我应做完做完才玩，晚上多看一些课外书。不论做什么事，都应合理安排时间

只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊!

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家!我的演讲完了!

同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。

“时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度，而它的重量呢?

时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。

鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”

也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。

一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”

时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。

时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。

时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。

时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”

我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有2000多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布;“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群“。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。

红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值.

是啊!时间是最公正的裁判，不管你是富有的

还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，不多不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明或是研究探讨出一种新的元素，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。那怎样才能做到珍惜时间呢?那就要勤勉了，不让一天闲过，每时每刻做些有用的事，戒掉一些不必要的行动，这样你才会成为时间的主人，时间也才会对你微笑。让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”,一个现实的世界。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”.我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!

离开了学校，告别了学生生涯，开始了一直追寻的工作生活，虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感，第一周的工作生活过的总是充满好奇的，可是却也让自己感到了不小的压力，刚开始上班，老板并没有让我做什么具体的工作，来的第一天和老板一起去了几个学校，算是见识一下社会中的交际吧!

因为最近在为县里的几个学校机房布线，后来的几天又跑了几个学校，但都不是真的做些什么，都是去看看现场，跑了很远的路，看了好几个地方，回来后开始画布线图了，当刚开始还会按照学校作业那样一板一眼的想着该怎么开始，当看别人的工作后才觉得生活讲求的是效率，第一周都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了，每天坐在电脑前看着同事进进出出的忙碌，似乎到是有点羡慕，自己什么时候也可以像他们一样独当一面呢?

第二周的工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了，好多的路都是不认识的，现在大部分的时间都是在店里做些事，当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大，

十一和中秋都在这一周了，几个月前就说今年的十一一定要在家里坐着看祖国60周年大阅兵，可是上班后才发现生活的节奏不在是自己想怎样就怎样了，十一也在加班，工作的纪律，工作的基本责任都是曾经的我所不曾有过的感受，现在渐渐的意境适应了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在实习的时间中好好的努力，

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉;时间过的不知道是该说充实还是荒废，渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快，现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了，其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修电脑、装打印机……

这几天有一批学校机房的坏机子要维修，因为真的不知道该怎样做，可是又觉得不可以让自己丢脸，所以最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，然后白天去解决那些有故障的机子，为了更方便的画布线图，知道了微软的vision作图软件，虽说比cad要简单方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在抓紧时间多多练习，这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理，虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧

历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。汉乐府《长歌行》有这样的诗句：“百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”可见，从古至今，珍惜时间就是缔造辉煌。

据达尔文的妻子埃玛回忆，达尔文在写作《物种起源》一书时，经常昼夜不眠，没有一夜超过五个小时，在他身患重病，生命垂危时，仍然坚持观察，记录植物的生长情况，直到临终前两天都未间断。《物种起源》就像诉说了达尔文惜时如命的精神。

如此说来，珍惜时间会给我们带来成就，但如果不珍惜时间呢?

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。眼下的中考又何尝不是这样呢?我们总是想着，今天的任务明天做吧，明天的任务后天做吧，可是后天呢?最后，希望大家记住，明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

主持人：

参会人员：

记录人：

何明月：今天学习会议的主要议题是重阳茶话会方案；

会议讨论方案：

题目：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

时间：20xx年10月26日

中午团圆饭全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌

下午趣味活动，预计时间90——120分钟

地点：

参与人员：

总策划：

主持：

事前准备工作：

摄影：

音响师：颁奖礼仪：

准备工作：

物品：话筒、音箱、桌椅、水杯、保温桶、茶叶、糕点、水果瓜子、毛笔

谜语准备：

预计经费：团圆饭400×9=3600元

水果、花生瓜子及其他物品准备在400元以内

共计费用控制在4000元以内

此方案为讨论后粗稿，如有不妥，再讨论后修改。

亲爱的老师、同学们：

大家好！

时间就是生命，在生活中，处处都有被人遗弃的时间，在四处飘荡，然而时间是有限的，生命是有点点滴滴的时间组成的，据推算，那些被人遗弃的时间加起来，又能让至少一亿人再活一生。如果你抛弃它，它就如海上的一个纸船，越漂越远，漂到你再也够不到的地方；相反，如果你珍惜它，热爱它，它就会源源不断的为你服务。

人们时常会叹息：生命的短暂，时间流逝得飞快，人生只那么匆匆一百年。这就是你的错误了，虽说人生短暂，但只要你珍惜，你就会发现生命的价值，他的漫长而趣味，如果你能够珍惜每一分一秒，那么你就会感觉任何事都会更加顺利：原本半个小时才能起床穿完衣服，吃完饭的，此刻十几分钟就行了；等待汽车，等人时，利用这些时间再干些有意义的事，等红灯时早到些，就不会因耽误了一两分钟而赶不上公交车，处处倒霉之类的事了。

如果用珍惜的时间，一天每人种点花草树木，还会再怕沙漠袭击，空气不清新，环境不美丽吗？

人的生命有限，但价值是无限的。只要人人珍惜时间，不荒废它，就能造就无限的价值。让我们行动起来，珍惜每分每秒的时间，让生命更加有价值吧！

【活动时间】2011年10月31 【活动目的】

学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。而部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段的课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己也是很努力，很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，但是又不知道该如何调整自己的学习方法；想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发。提高学生的学习动力，同时借鉴做的优秀的学生学习，优化自己的学习时间的安排。【活动准备】

（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑（3）在班级中你认为谁做的比较好

（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑 【活动过程】

1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；

2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）

3、做关于时间的游戏：

假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）

第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：把高中三年的时间撕下来，（另外的时间保留着）这三年时间，你的安排是怎样的？

按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。

第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？

一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第六个问题：比比看。

1、把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

2、把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大？

第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！第八个问题：请问你现在有何感想？

第九个问题：请问你会如何看待你的未来？

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

3、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

4、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

5、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

注意事项或建议：

（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质

（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节

活动效果及后记：

（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

“感恩父母”主题班会

一、班会课设计理念：

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。

二、目的：

让学生了解亲情，懂得回报亲情，学会感恩，学会感谢所有应该感谢的人，把对父母的爱付诸实际行动，从而推动学生更加努力、快乐的学习，回报家长、老师、社会。

三、方法

观看视频、讨论、师生互动

四、过程

1、family的意思：（1）家庭

（2）father and mother i love you！

2、提问：（1）哪天是母亲节，哪天是父亲节？

（2）父母生日是几月几日？

（3）父母喜欢吃什么？

让知道三个答案的学生举手，让学生反思自己作为子女对自己父母了解之少，反过来父母是怎么照顾、呵护自己的。

3、观看视频 《让生命充满爱》 18分钟

4、全体学生闭上眼睛回忆这十多年来父母照顾自己的点点滴滴。（播放背景音乐，教师朗读以下文字）

当你还很小的时候，他们花了很多的时间，教你用勺子用筷子吃东西。教你穿衣服，绑鞋带，系扣子。教你洗脸，教你梳头发。教你做人的道理。你是否记得，经常逼问他们你从哪里来的。所以。所以，当他们有天变老时。当他们想不起来或接不上话时。请不要怪罪他们。当他们开始忘记系扣子，绑鞋带。当他们开始吃饭时弄脏衣服。当他们梳头时手开始不停颤抖。请不要催促他们，因为你在慢慢长大，他们确在慢慢变老。只要你在他们眼前的时候，他们的心就会很温暖。如果有一天，他们站也站不稳，走也走不动的时候。请你紧紧握住他们的手，陪他们慢慢的走。就像，就像当年牵着你一样。

有一天，你会发现父母有很多过错，但他们总是尽自己所能给你最好的，所以，从现在开始，请好好爱你的父母，除了他们没人会对你更好！

5、让学生睁开眼睛，一起学习走进父母的方法：（1）多向父母表达你爱他们；

主动承担家务；

纪念日、节日送点小礼物；

遇特别情况写一封信表达感激；

适时为父母倒杯茶、削个水果。

（2）和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。（3）应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

多倾听父母的话；

遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

（4）回家和外出主动给父母打招呼。

（5）时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

6、布置作业

1．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

2.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

主题班会：责任对象：高中学生

目标：身为高中生，思维已经成熟，是时候明确自己作为“大人”应尽的人生责任。过程：

日子一天天过去，我们也一天天的长大。十几年过去，我们都长大成了“大人”。不能再像小孩子那样无忧无虑，身上的责任慢慢的多起来了。在思维成熟的今天，你们是否想过人生的责任包括哪些？ 人生应尽的责任 自我责任、角色责任 如何肩负人生的责任

1、自我责任：自理、自尊、自爱、自信、自强

自理，即自己管好、料理好自己，不要依赖别人。每一个成功都是由成功的小事堆砌起来的。自尊，即自己尊重自己。一个自己都不尊重自己的人，如何令别人尊重你？

自爱，即爱惜自己的名誉，珍惜自己的生命，爱护自己的身体，保护好自己。不要将自己的生命置于危险之中、不要将自己的光明前途置于黑暗之中。

自信，即自己相信自己，相信自己的能力，相信“天生我才必有用”。这是不少学生所缺乏的，当碰到困难，受到挫折时，不要轻易投降，要有自信心。

自强，以张海迪自强不息、顽强奋斗为例说明作为一个健全的人更应努力向上，以顽强的意志来面对学习上和生活上的各种困难。

2、角色责任

一个人在不同阶段中，在不同场合里都会拥有不同的身份，担当不同的角色。但不论当什么角色，都要负起角色责任。

在家是孩子，在社会是公民，在学校是学生。

在家，要学会感恩，尽作为子女的责任。现在一部分学生，不太容易被父母为他们所做的事情感动，他们已经习惯了父母为他们所做的一切。学生中比较多的出现“自我中心”，想到的是“我要怎样”，“父母应该为我怎样”，觉得父母不理解自己，而较少思考过自己可以为父母做些什么，自己对家庭的责任等。

父母在小孩的时候对你有抚养和教育的责任，现在思维已经算成熟了，回想一下，父母是在如何的环境下工作的？他们平时为你做过什么事？你又为他们做过什么事？

作为子女应当学会孝顺父母、关爱父母，学会关心最亲的人才会懂得关爱他人、关爱社会。

在社会，人是社会的人，社会是人的社会。每个人都对社会有付出，社会才能发展，才能向社会索取、得到回报。一方面任何人都需要从社会中获得生存必须的生活资料，实质上就是享受某种社会权利(讨论满18周岁公民在社会享有的权利)；另一方面，任何社会的发展都离不开人，人们所享受的种种社会权利，都是通过人类的劳动实践创造的，也就是个人对社会尽责任（讨论在社会当中应尽的责任）。

努力做到：做有益于他人、有益于社会的人；努力学习为社会作出贡献的真本领；在未来的工作岗位上展现人生的 价值。

在学校，作为一名学生目标就是学习新知识，接受教育。坐在课室的每一位同学，身上承载的不仅仅是自己的梦想，还有老师、父母与社会的期望。所以好好学习是每一位同学都应尽的责任。但在校的责任不仅仅于此，还有明白做人的道理、学会与同学交往与合作、作为集体一份子懂得集体的荣誉感。

讨论与思考：

给予大约五分钟的时间大家自由讨论或思考，细数现在的自己身上有哪些责任？认真思考自己做的还有哪些不足？以后还会有哪些责任？

讨论与思考过后，邀请同学自愿分享自己的感受、自己做得如何。

主题班会：认识自我（建立信心）

（读题1*2分钟，做题2分钟，分享3分钟）导入：测试题如下

假如有一天你乘着降落伞从空中落下，你最希望自己降落在什么地方？

a.青葱的草原平地

b.柔软的湖畔湿地

c.玉树临风的山顶

d.高耸的华厦楼顶

选择a:你期盼自己有个平凡顺遂的人生，即使遇到运气不佳的时候，你也会尽其所能的使自己维持在正常的轨道中，重新寻找一个平衡的、规则的生活步调。所以基本上，你是个墨守成规的人，适合过着规律的生活。

选择b:你的个性虽然略为保守，不过在面对人生的不如意时，倒是能够逆来顺受的。你会在运气不顺遂的转折中，寻找改变自己的方法，偶尔也会希望打破常规，重新调整生活步伐，但是改变的幅度不会太大。

选择c:你是个常常喜欢大刀阔斧，让自己改头换面的人，你认为人生就是要不断注入新的体验才能够进步，所以在每次遇到运气不好的时候，你都会将危机化为转机，可说是相当积极的人生观。

选择d:你追求的是功成名就。当你的人生处在逆境时，你会凭着自我的机智与耐力，千方百计地让自己更上一层楼，这正是你迈向成功的最佳原动力。

关于自信：走出你的人生方向，假设你站在中央有东、南、西、北四个方向，请问你会选择哪一方向？这项测验可以测出你做人做事的态度。

a挂画 b挂照片 c挂年历日历 d挂照片

a你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。

b你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。

c你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。

d 你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。这个结果跟自己对自己的评价一样吗？

我们究竟是一个什么样的人？这是一个很大的问题，但也是一个很重要的问题。孔子曰：五日三省吾身。自己观照自己才是真正发现、提升自己的过程。（写自己，10分钟）

我们现在拿出一张白纸，折成三折，第一折写上“缺点”，第二折写上“优点”，第三折写上“其他”。

（互动5分钟，让三五个同学上台讲，台下也可以补充）

写完了就同桌或前后为交换来看，思考一下，这张纸还可以帮忙加上什么？

（没有提到的同学私下交流8分钟）

大家拿回来自己的纸，看看哪些自己没有发现的优缺点。

好了，同学们，我们这一节关于认识自己的主题班会到此结束，还有什么要说的同学们可以自由发言。我们下次主题是关于树立理想的。大家可以根据自己的兴趣爱好、能力特长设想一下自己的理想和目标，结合这次对自己的认识，想想自己应该怎么做，做好写出来，如果可以，交给我，看我能不能帮上忙。

配乐：隐形的翅膀（结束）

“手牵手”主题班会

一、活动时间：

二、活动地点：教室

三、活动对象：高一学生

四、活动背景及目的：

对高一学生而言，告别了熟悉的初中同学，进入到一个新的不同于初中教育的环境，大部分同学也开始离开家庭初试住宿生活，一些同学并不容易去适应新的生活环境、新的教育理念、新的人群，新班级的凝聚力有待进一步强。另外，开学初军训生活让同学们有了一定的认识，在这个时期举行相关集体团队的班级教育，也会让其有更深刻的理解。这样的班会有利于加强学生之间的交流与沟通，更好地认识周围的同伴，从而唤起学生对班集体的认同感，培养团结友爱的合作精神，进一步凝聚班级凝聚集体。

五、班会前期准备：

需要平时记录学生的一些图片、视频；准备好主持稿和游戏。

六、班会具体流程：

1.视频：记录属于我们的感动（12min）

由教师制作视频，内容可为入学来学生的点滴生活细节，一些班级活动的概况…..观看视频并让学生记录加入班级以来感动自己的的事情，或者讲述对班级内好友的认识，或者讲述班级内一些人的趣事。

通过视频中的生活细节，引起学生共鸣，通过班级集体活动概况，感受班集体的存在，而讲述他人的故事可加深对他人的认识，让学生深切体会身边的温暖。2.游戏：手牵手，心连心（15min）

按班级人数情况分组，以10人一组为最佳，开始时让每组圈着站成一个向心圈，让其中一个学生先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手，其它人重复上一个人的动作直到所有人的手都彼此相边。需要在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。教师可告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。先解开者胜。

通过“解手链”的游戏，让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

3.游戏及唱歌：排排坐（10min）

让全班学生紧密排成一个大圈，所有人同时坐下，前面的人坐在后面的人的大腿上，并且教师可带领全班学生共同唱歌曲“我们是相亲相爱的一家人”。

通过这个全体参与的小游戏，让学生学会相信自己的同学，给对方已信任，共唱歌曲可唤起学生对集体的认同感。4.我们的班歌（5min）

游戏结束后，组织学生一起合班歌，让学生时刻提醒自己处在这样的一个大家庭内。5.总结（由教师总结本次班会）（3min）

七、注意事项： 1.播放视频及合唱时要注意音量，避免影响其他班级；游戏时注意控制现场气氛，避免冷场也需避免过于吵闹。2.视频制作要多点愉快和团结合作的画面，易唤起学生共鸣。

“合作、信任之旅”主题班会活动

1、课

题：合作、信任之旅

2、时

间:

3、地 点：室外（操场等地）

4、背景：

现在的中学生大多数都是独生子女，家庭、社会很难给他们提供集体生活的机会，学生容易产生“处处以我为中心”的思想，缺少互帮互助，以大局为重的意识，这对学生良好的行为品质的形成和发展是极为不利的。对于学生本身而言，不懂得与别人合适的交往、合作，不容易与别人和睦相处是健康成长的绊脚石，于是有关合作与信任的教育是必要的。

5、目的:

本次活动，主要是让学生在各种合作活动当中认识到“合作的重要性”。结合学生的实际情况，让他们用自己的眼睛去发现，用他们自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。而整个活动的准备，从人员分工到联系采访单位到班会课的总体筹划，都由学生自行组织，让他们在组织的过程中去学习、实践“合作精神”。并通过班会课的形式为他们提供一次有益的成长交流的机会，再一次提高学生的创新精神、实践能力与综合素质。

6、活动准备：

提前一周召开班干部讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排，确定班会具体准备工作和分工。

7、活动步骤：

一、引入主题（2分钟）

(1)主持人开场白: 同学们,我们当中或许有些人已经习惯了独自一个人追求自己的目标，并且认为这都是理所当然的，但是大家有没有想过，在奋斗的但路上不只有我们自己，还有很多其他人，我们的朋友，我们的伙伴。很多时候，并不是靠自己就能够完成所有的任务或者工作，我们必须学会合作，学会团结，让自己在团队当中成长。有句话这样说的：没有人能够离开别人而独立生存，既然如此，为何我们不尝试一起前进，一起追求同一个目标呢？或许尝试了之后你会发现这当中乐趣无穷。所以,今天我们开展《合作、信任之旅》主题班会活动,希望通过今天的活动,让我们每个人更深入的认识到如何信任别人以及如何与别人合作，如何在和睦快乐当中相同一个目标前进。事不宜迟，我们马上带大家进入体验之家。首先说说活动规则：本次活动采用积分比赛的形式进行，最后有奖品分发，大家努力啦！

二、活动安排

1、“盲人”贴鼻子（10分钟）［提供材料］

贴鼻子用的图 ［规则］

（1）请1名学生蒙上眼睛“独自”贴鼻子（以抽扑克牌的方式来分组，四个不同的花色分为四组，每个人轮流上场进行，前一个同学蒙眼，后一个同学贴鼻子）。

（2）学生2人一组，一人蒙上眼睛，另一学生用“语言”引导他为自己贴鼻子。（3）再安排几组学生做游戏，体验对合作的需求。（4）成功完成一个任务可加10分。

2、操作程序（20分钟）［提供材料］ 蒙眼睛用的手绢 ［规则］

（1）每人事先准备蒙眼睛用的头巾。

（2）班主任预先选好一条盲人路线，全体成员两人一组，先由一人当盲人，另一人做帮助者。

（3）“盲人”蒙上眼睛，原地转三圈（暂时失去方向感），然后在帮助者搀扶下，沿着选定的路线活动。其间帮助者不能用手势、动作，只能用语言沟通，从而帮助“盲人”体验各种感觉。（4）一人做完，“盲人”与帮助者互换角色再走这条线路。

（5）分成两队（以前一个游戏为前提，红色花色为一组，黑色花色为另一组，不过要视具体情况而定）

3、讨论（8分钟）

在小组成员全部表演结束后，展开交流讨论，谈谈自己的感受，可以选择任何一部分来谈。例如：盲人部分，可以谈谈当盲人的体会，谈谈你帮助伙伴的体会，谈谈看不见后是什么样的感受。另外谈谈你当帮助者时怎么想，走完后有什么感受，你怎样理解你的伙伴，你是怎样恰如其分地提供帮助的，总的活动使你想起了什么。

4、主持人总结（2分钟）

听了同学们心灵的表白,我真的非常感动,今天的班会也让我们明白了,我们不可能独自生活在这个世界上,我们应该懂得去 信任别人，与别人合作。只要我们懂得信任别人，就会发现生活中有很多平淡而温馨的故事，它们每天都在继续,只要我们学会去与别人合作,就能够感受到团结的力量!

三、每个组同学都以自己喜欢的方式来记录今天的班会，贴在黑板报上 新闻 日记 文章

四、需要注意的问题

1.首先是时间问题，如果时间不足则讨论部分留在课后以文字方式进行。

2.课堂秩序问题。全部过程都由学生自己掌握，所以有可能会放松过度，所以要注意做好相关工作，最好在此过程让那些容易出现问题的学生承担一些任务，并且与这些学生好好沟通，保证课堂秩序。

3.发动不太活跃的学生参与活动，尤其是“盲人”部分一定要求混搭，让平时不太熟悉的同学一起合作。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理的利用时间，认真地把握生命中的每一分钟。时间对我们每个人都很重要，它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从你的饭碗里溜走了；当你睡觉的时候，时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠自己把握时间。正如鲁迅先生所言“时间就想海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”

是啊，时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，一小时三千六百秒，就看你如何的合理安排了，也许有的人会在这一天里创造出一项伟大的发明，而有的人可能在一天里碌碌无为，虚度时光。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？

时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好的时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。

2、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

3、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

4、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

5、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

6、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的`大门。

7、面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。

8、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

9、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

10、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

11、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

12、士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

13、苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

14、成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？

15、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

16、生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

尊敬的教师、亲爱的同学们:

大家好，今日我演讲的题目是《珍惜春光》

俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”。同学们，春天是播种的季节，仅有此时播下期望的种子，丰收的时候才会有满意的收获。那么，同学们，何不在这个完美的季节里，撒下努力学习的种子呢

常听身边的人抱怨时间不够用，许多要干的事都还没干，真的是时间苦短吗高尔基曾说过:“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分一秒。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间则留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但能够在每时每刻做些有意义的事。“寸金难买寸光阴”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命呢同学们，我们应当学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓住时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，上课，自习做作业都要高度集中注意力，排除干扰，提高单位时间利用率。抓住时间还要善于抓住今日。

在今日有限的时间里努力学习，抓住今日的分分秒秒，用今日的努力去弥补昨日的不足，去实现明天的梦想。在今日快要结束的时候，我们要问问自我，我真正做到珍惜时间了吗早读时，是否因教师在别的班而不认真上课时，是否因为知识枯燥而开小差上自习时，你是否因为自我意志薄弱而小声讲话在家中做作业时，你是否禁不住电视或电脑游戏的诱惑而虚度时光周末，是否因为贪玩而无暇顾及书本也许，大家认为这些都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。

岳飞说:“莫等闲，白了少年头，空悲切!”鲁迅说:“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在学习上。”在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人进取进取，有人自甘堕落;聪明的人，抓住今日，愚蠢的人，挥霍今日。同学们，让我们从此刻开始，惜时如金，共同珍惜今日，珍惜此刻的分分秒秒，珍惜这个完美的春光吧!多谢大家!我们的演讲结束!