团日活动心得经典20篇

一、领导重视、准备充分。

从三月初，我局就开始展开酝酿，成立了以蔡国松局长为组长的3.15活动管理办公室，与其他单位、部门进行协调，安排出了详细的计划日程，并对系列活动的落实情况进行监督。

二、组织有力、活动满意度高。

1、宣传活动。为提高消费者的法律意识及自我维权意识，涵江区局在办公楼门口设置法律宣传咨询点，为消费者现场提供烟草专卖法律法规疑难解答、真假烟鉴别讲解、受理投诉、咨询服务，提高广大群众的自我维权意识，营造良好的卷烟打假社会氛围。

2、假烟销毁活动。涵江区局与涵江区公安部门一起，对上一年度查获的非法生产的烟草专卖品在梧塘镇郊区进行集中公开销毁，进一步震慑卷烟违法分子。本次活动共提供现场咨询服务300多人次，分发《专卖举报宣传单》800多份，公开销毁查获的非法生产卷烟21个品种规格共计2356.3条，烟丝1640千克。

三、活动心得

活动当地，由于我局准备充分，前来我局宣传点的社会群众络绎不绝，我局专卖人员提供真假的鉴别、宣传也尽职尽责。此次活动对强化烟草市场监管，保障消费者的合法权益，切实维护国家和消费者利益，具有十分重要的意义。

一、深刻认识到了家访的重要性

虽然与学生接触有一年的时间，但对孩子的家庭还不够熟悉，为了更好地了解他们，家访就显得尤为重要。通过家访，较为深入地了解到学生的家庭环境，家庭教育状况，以及家长对孩子，对老师及对学校的期望等等。实践中，更让我进一步深深体会到了家访的重要好处：家访让我们读懂了每个孩子期盼的目光、看到了每位家长坦诚的愿望，家访搭建了彼此心灵沟通的桥梁，家访增进了教师和孩子间的真情实意。

二、家访取得的成果

第一，家访给予我们双方充裕的时间来交流，我们能够反映孩子在校内的各种表现和进步，家长也能够提出各种推荐和看法，我们能够有针对性的对个别学生进行相关的教育，通过和家长的共同讨论而达成共鸣，找到最适合个体的教育方法。

第二，对学生的了解更加全面。每个孩子在学校里和在家里的表现判若两人，有的在校内很活泼大方，在家里看到老师就会很害羞，不敢说话，有的则反之，看到老师家访，过于兴奋，想尽情的表现自我，我们能够通过家访更全面的去认识孩子，了解孩子不一样的行为习惯和兴趣爱好。

通过家访，我也感受到家庭教育存在的问题。这次走访的学生，大多数家长比较忙，家长们无暇照顾孩子们的学习，有空也是随口问声“作业做好没有？”这样致使孩子们的学习的自觉性较差，通过这次与家长的交流，使家长们也明白了照顾孩子不仅仅是关心孩子的吃喝，孩子的学习也要照顾周到。在家访时的交谈中，我深深体会到家长的期盼，深感职责重大，对今后的工作更不应有懈怠之心。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

19_年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一个理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔的巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

一个社会的文明程度取决于人的素质，一个城市的文明程度取决于市民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因此，从现在起，我们应坚决摒弃掉我们身上?a href='//www.bzuowen.com/aihao/zhongzhi/'target='_blank'>种植晃拿鞯男形???闪己眯形?肮撸?鲆桓鲎宰稹⒆园?⒄?唷⑵铀卮蠓降难??做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。

梁启超先生在《少年中国说》一文中提到：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

同学们让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们九台一中的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。

经历了无数的期待，无数的周折，终于成功到达重庆市长寿区江南街道。

刚到江南街道给人的第一印象就是“江南是个好地方”。作为初到江南的我们，似乎对什么都觉得新鲜。从很早之前的活动策划与构思到出征仪式的举行，这一段时间的我内心充满了幻想与期待。经过了漫长的等待到正式出发向江南进军再到抵达江南，这一路来，欣赏了沿途的风景，感受了浓厚的风俗气息。我们肩上的行囊虽然压得人喘不过气，但激动的心情早已将所有的“痛苦”淹没，我们这一路来，我们有汗水有收获。

这是第一次参加这样一个实践活动，第一次到重庆的乡镇，第一次跟这些亲如一家的队友们一起深入农村体验生活……好多没有经历过的第一次都将扬帆启程。

“大学生教育帮扶服务团”是我们共同的名字，让我们乘着希望的翅膀，向明天展翅，前方等待着我们的将会是困难重重，挑战重重。加油吧，预祝我们完成艰巨而光荣的任务吧！

本月是我校的师德师风建设活动月，学校根据各级要求切合学校实际情况，开展了各种与建设完善师德师风相关的活动。通过参加各种活动，让我收获了许多，在此浅谈一下自己的心得与体会。

走上三尺讲台已经十一年了，在这十一年里我从一个性格莽撞的大学毕业生，变成了遇事能够多思考、多掂量的成年人，从一个只会蛮干的黄毛丫头，变成了也懂得思考方式方法的老师。在这期间经历了很多，酸甜苦辣应有尽有，但却让我更加明确了老师的使命和义务。有人说老师老师的任务就是把书本上的知识教给学生，让学生能够学以致用，可是我认为老师的使命更在于教会学生如何做人，如何面对自己的人生。

但是，作为老师，我们在教学生的同时，是不是应该先学会面对自己的人生、摆正自己的人生观呢？古人说天地君师亲，可见身为教师是倍受尊崇，之所以如此，就是因为教师有极好的人品。教师有了如此的品行才可以去教导学生、引导学生。因为"教育的最终目的为明辨善恶与真伪，并使人倾向于真与善，排斥恶与伪。"所以教师有"教给学生怎样做人"的重大责任。打铁还需自身硬，教师的人格魅力无时不在影响着他的学生，所谓"身教重于言教"益出于此。师德不但可以感染学生，也能为教师树立起自己的教学形象，进一步增强课堂教学效果。"安其学而亲其师，乐其友而信其道"。

记得刚上班的时候，学校的一个年轻女同事总是打扮得很前卫、在02、03年的时候就经常染颜色艳丽的头发、化浓浓的彩妆、戴各种各样的首饰，因此她们班的女学生也就大都很爱美，因为学校不允许，她们就偷偷地涂指甲、涂唇彩、戴项链戒指，并且屡禁不止。后来学校领导就找了几个比较突出的学生谈心，告诉她们化妆对身体不好、会分心影响学习，有的孩子就说了，她们觉得她们的老师很漂亮，自己只是羡慕，也想像老师一样，并没有想过别的。经过这件事以后，那位女同事改变了许多，她们班的班风也好了起来。通过这件事也使我们也恍然大悟，老师无意间的“引领”效应真的不容忽视。

而二十一世纪的今天，人们的价值观、人生观改变的同时，教师所面临的新问题也随之出现。面对信息技术给人们的学习方式、交往方式所带来的深刻变革，面对金钱至上物欲横流的社会，教师要能抵御诱惑，守得住寂寞，要有一颗冷静平常心。用我们的平常心去关爱学生，去依法执教，去无微不至地关心学生的健康成长；去爱岗敬业，乐于奉献，去竭尽全力地去教育学生；去自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、；廉洁从教。因此，做一个好老师崇高的师德是第一位的，要有一身正气，为人师表。

其次，作为教师，我们还应该尊重学生。每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。也许有的时候面对老师的呵斥与职责学生们并没有反驳，但是这不代表他们认可我们的做法、我们的观点，他们只是应为自己是学生而不得不“屈服”于老师的“威严”。因为学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待也是他们的一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。尊重学生的实质是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的同志和朋友”。在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。“万紫千红随风去，冰心一片载玉壶”，这应该就是一位普通教师的高风亮节！

通过本次活动的开展，反思一路走来的点点滴滴，让我更加明白作为人类灵魂的工程师，教师必须具有高尚的道德品质，而且对学生还要有慈母般的爱心，像尊重朋友一样尊重学生，才能成为学生喜欢的老师。我会在受学生喜欢的基础上不断更新、充实自己的知识，争取成为一名优秀的教师！

XX年5月24号，是个值得留念的日子。今天是真正唤醒我内心深处灵魂的一天，让我感触非常非常多，这一天我明白了自己要对自己负责了。今天在教官的指导和教导下，我们团队跨过了一个又一个的障碍，克服了一个又一个的困难，尽管艰辛，汗水，泪水都有，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了!

今天我跟随大部队到了南奥军训拓展基地，换好迷彩服，华狼教练把所有队员分成三队，然后把我们集中到一个教室先讲授拓展理念。我们的第一个项目是“高空抓竿”当我望着那根每个队员都要爬上去的8米高的柱子，想象着站在其顶端无任何依附物的圆盘上，然后奋力跳出并抓住正前方悬挂着的单杠，我的心跳陡然加快。

为了不使我们那么紧张，教练让我们先玩了一个小插曲，我们第一队的气势还是一度鼓舞了我，所以，现在隆重推出我们队的强大阵容：队名——九牛队;队歌——好汉歌;然后让一条队摆一个属于我们队的字，我们队摆了个“牛”字，这个造型还是蛮酷的，黑黑!

训练的第一个项目——“空中抓杆”。每个队随着各自的教练来到各自的场地。可是对于恐高的我，心里还是“慌”呀，我在原地捂着胸口不断转悠，想减轻点焦虑。宣誓“决不退缩，决不放弃”时，队长过来“怂恿”我早点上，劝慰我早点体验了也就安心了，“缠”着我不断让我上，我说我压后，可是越到后面越紧张，只好颤抖着穿上“安全衣”横了横心——上!爬柱子我倒也利索，可是到了顶端，往下一看，一阵眩晕，尤其是怎么把两只脚放到圆盘上呀，我紧张地大叫“我不行了”，可是下面队员“你行的”声浪明显压倒了我。我不断更换姿势，终于找到了合适的位置，战战兢兢地站到了圆盘上。我站在上面，不敢往下看，一鼓作气，以一副“大义凛然”的姿态大喊一声“天哪”，纵身一跃，抓住了单杠——我也成功了!

这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞，是大家的热情支撑着我克服心理障碍，勇敢接受了挑战。我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上如果你们尝试了，成功了再回头看看，其实很简单，那只是一个人生的经历。

第二个项目“责任者”也是我今天流泪最多的节目，教练在我们三队中选择三名成员做我们的责任者，然后让我们听口令做军姿(1是向右，2是向左，5是向后转)每个队伍中如果有人转错就要该队的责任者就要接受惩罚，错一次10个，翻倍后4次80个，而我们在每次教练叫口号时，总有人错，而每错一次责任者接受的惩罚就越严重，直到最后80个的时候，责任者都已经爬着来做俯卧撑了。他们的每一次趴下起来是那么的艰难，教练问他们还愿不愿意为我们接受惩罚时，他们义无反顾的说“能”，因为我们的错误而接受惩罚时我们都忍不住哭了，有的甚至直接趴在责任者旁边和他一起做，最后责任者被我们抬了起来。他的精神无不让我们每个人感动!

此训练让我明白了，不要老是犯错后让别人来为我们承担，我们做为团队中的一份子就要尽到自己的责任，从小细节做起，减少错误。不管是在家庭，社会，工作中，我们都是有责任去做好自己的一份子。有时候犯错不是一句对不起就可以解决的，就像在工作中，你犯错了，你的领导接受着惩罚是你看不到的，也帮不到的。他正接受着因为你的错误而带来的惩罚!所以以后我们不要只顾自己，大多数也要站在别人的立场上想问题，换位思考，这样我们的团队才会更团结，我们的工作才会轻松，人之所以变成人上人，是因为他付出的多，计较的少。

最后一个感触最深的就是“胜利门”。关于这个项目还没开始，教练给我们讲了一个关于它的故事，在美国的一个牢狱里，有32名牢犯不名失踪，经查实，他们没有走大门，而是走了后面的一个电网门，这个门高达4.2米，而凭一个人的力量是永远翻不过的，而这32名牢犯在短短30分钟里借助了团结的力量无声无息的翻了过去，他们是什么信念?他们是只要翻过去了就重生了，这是他们的信念，朝着这个目标，他们成功的逃狱了。教练要求我们要像他们一样，把自己就当是逃狱的牢犯，如果不能过去就失败了，在逃跑过程中，只要有一人说话就等于失败重新来过。

在没有任何交流的情况下，不借助任何辅助工具下，我们所有人要翻过4米2的墙，而做为这个任务最艰苦的莫过于“人墙”，“人墙”也就是我们的垫脚石，他们用他们的身体搭成一个梯子，而我们的队友要一个一个的踩在他们的腿上，肩上，往上爬，先爬上去的队友在上面拉我们上去。到我的时候，我踩在“人墙”的身上，下面的队友全部把我住上推，我找到平衡点后马上把手伸向上面的队友，像抓住救命草一样，上面的队友几个人把我的手紧紧抓住，我被救上来了。回头看看那些被我们踩过的垫脚石“人墙”他们已经是满头沙子衣服上都是我们踩过的脚印，脸上汗水直下，而当教练问他们还能不能坚持时，他们很坚定的说“能”，多么执着的勇士，真想向他们敬礼。而上面那些用他的手和全身力量拉我们的勇士们，他们不管队友是胖是瘦是高是矮，他们秉承着“不抛弃，不放弃”的理念，把我们的队友一个个拉上去时，他们那扭曲的表情可以看出，他们也是多么的执着，我们更应该向他们鞠躬!虽然队友中间有个人说了句话要求重来，后面我们还是顺利的通过的任务。最后教练告诉我们才用了11分钟就完成69个人的跨越，我们都好欣慰!而教练让那些曾当过我们人墙的人扒开他们的衣服时，才发现他们的肩上，腿上已是红肿的发烫，碰一下就生疼，看得我们都心疼急了。后面又是一阵沉痛涌上心头!

此项目让我明白了，一个人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮助过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还经常犯错，而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们，第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要永远记得他，因为人生在世，有一个能帮你的不容易，我们一定要怀着感恩的心来对待他们。还有如果你的身边也有一些需要帮助的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，也许就是改变他人生的又一条新轨道，他的人生会因为你而精彩。所以请不要吝啬你的好，你只要帮助他了，他就会有一天报答你的!

今天记忆最深的一句话就是我们的口号：好!很好!非常好!越来越好!龙坂天下，唯我称羁，狼道宏扬，共创辉煌!

总结，这次拓展由心而发，头一次参加，让我感到非常震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好!!!

当前，镇纪委积极开展纪律教育学习月活动，目的是引导广大党员、干部严守纪律规矩，强化组织观念，营造不敢腐、不能腐、不想腐的社会氛围，为建设生态历洞、宜居历洞、富民历洞目标提供坚强有力的纪律保障。

学习月内容主要是：学习反腐倡廉教育读本、领导干部违纪违法典型案列忏悔录、观看党风廉政建设教育专题片等。一方面能加强党的纪律教育。坚持把纪律规矩作为教育重点内容，引导党员、干部自觉按照五个必须五个决不允许的要求，当政治的明白人，做到执行纪律无条件、遵守规矩不含糊、守住底线不逾线、遇到红线不触碰，使纪律真正成为管党治党的尺子和带电的高压线。另一方面，能加强党内法规教育形成优良的作风环境。组织开展廉政法规教育，让广大党员、干部受警示、明底线，真正做到敬法畏法、遵规守矩认真落实中央八项规定精神、自觉纠治四风和保持党的优良传统方面带好头、作表率。

通过这次开展的纪律教育学习月活动中，特别是观看廉政教育片和领导干部违纪违法典型忏悔录，让我看到少数领导干部放松了对世界观人生观价值观的改造，抵御不了金钱权利的诱惑，导致理想信念动摇丧失党性原则，从而让自己走向了犯罪的道路。结果令人痛心，对我启发很大。镇纪委开展这次廉政教育，让我的思想有了更进一步的提高，下面谈谈对这次活动的体会和收获：

以铜镜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴衰。廉政教育是一项长期而又艰巨的工作，任重而道远。作为新时期的党员干部，要想抵御住物欲横流，做一个清清白白的人，要耐得住寂寞、守得住清贫、抑制住欲望、把持住关口，过好人情关金钱关名利关，就要不断加强学习，强化政治意识、大局意识。加强自律意识，强化服务意识。因此，我们每一个党员领导同志都必须严格按照上级要求，在学习、工作上时刻提醒自己遵守纪律。工作上按照规章制度，加强党风建设学习，切实履行自己的职责。廉政教育片中许多违法的干部就是放松了对自己的廉政教育，放弃对共产主义理想信念的追求，这样必定犯错误。因此，加强党风建设，切实履行职责，以实际行动贯彻落实反腐倡廉的规定。

当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。作为一名新生公务员，必须正确对待我们的价值观，古人云：其身正，不令而行；其身不正，虽令其从。一个党员干部，不管权利多大地位多高，只要违法乱纪，就逃脱不了国法的制裁。只有严于律己，依法律己才能赢得群众的肯定。党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党和国家利益受到损害。常鸣警钟那个，排除非分之想，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。

廉政教育片案列中，原来的人民干部现在成了人民的罪人，这些前车之鉴我们必须吸取教育，引以为戒。人有了远大的理想和信念就会为之奋斗努力。有了高尚的品德就会先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。革命时期勇士用身躯在战场上奋不顾身的冲锋陷阵，解救广大劳苦大众于水深火热之中，建立人民政权远大目标。在改革开放时期，邓小平为代表的先进人物脚踏实地建设社会主义，全心全意为人民谋利益，最终实现共产主义远大理想和信念。人一旦离开了崇高的理想就会脱离正确的价值观。所以我们必须树立正确的理想信念，为人民谋利益。

古人曾云：廉、仁、公、勤四者，乃为政之本领。廉洁是从政者所必须具备的道德。党中央领导人始终把党风廉政建设和反腐败工作作为全党的一件大事来抓。通过廉政活动月开展让我更加懂得了廉政建设的重要性，要学习三个代表重要思想，坚持立党为公、执政为民，必须把反腐倡廉工作寓于改革开放和经济建设的全过程，从源头上预防和治理腐败问题。在日常工作中要强化理想信念教育和廉洁从政教育，牢固思想道德防线。要时刻把党和人们的利益放在首位，始终保持共产党人的浩然正气，实践为民服务。

春回大地，万物复苏。在阳光明媚的四月，让我们感受到了春天的气息。清明节快要到了，我与爸爸来到了红色革命圣地—位于乌鲁木齐市胜利路的八路军驻疆办事处参观，缅怀革命先烈的丰功伟绩。

我和爸爸边走边说，不一会就来到了八路军驻疆办事处。走进大门，首先看到的是一块大石碑，上面写着年10月创建八路军驻新疆办事处”，在石碑的旁边那两层土黄色的小楼就是八路军驻疆办事处了。在这个古老的小院子里有许多古树，周围却矗立着高层建筑，这些现代建筑与两层小楼形成了鲜明的对比。

走进这古老的两层小楼，在一楼前厅的展台里，摆放着有关烈士们事迹的小人书，那上面记载着革命先烈为新中国解放英勇斗争的感人故事。再往里走就是他们的办公室了，那里面全是老式家俱，比起今天的新式家俱来，逊色多了但这些家俱展现了当时工作的艰苦程度。这座小楼里一共有八间房子，在最外面房间的墙壁上张贴着在八路军办事处工作过的人员名单，有毛泽民、邓发、陈云等22位革命老前辈先后在这里工作过。他们省吃俭用，取暖用的竟然是用大油桶做的炉子。

站在烈士的画像前，我心潮起伏，思绪万千。革民先烈们，有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命，有的为了彻底埋葬旧社会，建立社会英勇作战，抛头颅，洒热血;为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

先烈们，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，是你们与日本帝国主义侵略者进行着斗争，是你们不怕牺牲，勇往直前，让后人翻身做了主人。先烈们，是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命献给了祖国。

参观完了八路军驻疆办事处，我感触很深。是烈士们的勇敢与坚强，建设了我们的美好家园，为我们提供了学知识，长才能，为祖国奉献的机会。同学们，我们是幸运的，我们今天的生活是来之不易的，我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为祖国争光，为祖国添彩，用自己的双手去创造更加美好的明天。

一、开场白

（男）尊敬的各位老师

（女）亲爱的同学们

（合）大家下午好

（男）十年，弹指一挥间；十年，风雨一瞬间；

（女）从20xx年三校合并建立中南大学至今，学校已经跨出了第一个十年。

（男）这十年，描绘的既是一幅学子刻苦求学，老师兢兢业业的美好画卷，也是一幕硕果累

累，桃李芬芳的丰收场景。

（女）十年磨剑，厚积薄发，学校用累累硕果向世人展示着它的不凡。光辉再续，经世致用，

学校更希望在将来，莘莘学子能走出校园，成为祖国发展的栋梁。

（男）为了庆祝中南大学成立十周年，为使广大团员进一步了解学校十年来的建设成就，我

院团学组织特开展了这次主题为“十年磨剑厚积而薄发，光辉再续经世以致用”的大型团日活动。

（女）请允许我介绍今天到场的嘉宾：交通院分团委书记、08级辅导员刘勇老师，（男）

（女）还有我们交通院团学会的各位常委及部长，让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。（男）现在我宣布：“十年磨剑厚积而薄发，光辉再续经世以致用”主题团日活动启动仪式，

（合）现在开始!

（女）接下来由我为大家介绍一下本次启动仪式的流程：第一环节是————，通过纪录短

片，我们一同来回顾中南大学建校十周年以来发生的重大事件以及主要成就。

（男）第二环节是————，由我们08、09级九个团支部组成的六支队伍分别上台为我们

介绍他们眼中的中南大学。

（女）接下来是我们的游戏互动环节，通过图片来了解我们中南的三大校区。第四环节是播

放校友寄语视频。

（男）然后是介绍此次团日活动的要求，最后一个环节是请——为本次启动仪式总结并为本

次团日活动寄语。

二、活动开始

（女）下面就让我们在纪录短片中去感受我们中南大学这十年来的辉煌成就跟蓬勃发展吧。播放纪录片

（男）从刚才的纪录片中，我相信大家都已经感受到我们中南大学发展速度之快，作为一所

年轻的211工程大学独有的活力。一点一滴都证明我们中南大学正在稳步的向前，在一点一点的崛起。接下来，让我们通过各个团支部的展示来进一步了解我们的中南大学吧。首先，有请由0904、0905、0907班组成的第一小组就“历史机遇”这方面为我们进行介绍。大家欢迎！

展示

（女）在历史的洪流中，只有把握住机遇，才能取得飞速的发展。我们中南大学的诞生，正

是得益于能够及时抓住机会。然而仅仅抓住机会还不够，还要不断拼搏进取，才能走在时代的前端。下面有请0901、0902、0906班组成的第二小组来讲述下我们中南大学的辉煌成就吧。

展示

（男）十载风雨，亦短亦长，无论怎样，我们曾辉煌的走过，回首，是一路的收获，果实累

累。辉煌的成就靠谁取得？靠的是我们优秀的中南人。在这个优秀的群体中，有一个人不得不提，是他引导我们沿着正确的方向，坚定地一路走来的，他绝对能称得上是我们中南的骄傲，这个人就是我们伟大的黄伯云校长。下面有请0903、0908跟工程试验班组成的第三小组来介绍我们黄伯云院士的相关事迹。展示

（女）渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦,

玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！我们为您骄傲！感谢你对祖国，中南的付出！请让我们用热烈的掌声表示对黄伯云院士由衷的感谢！我们的成就世人看的到，我们的付出别人会看在眼里，党对我们始终关怀着，其他学校也乐意与我们交流，我们中南就像一颗星，夜空下，星光熠熠，引人注目。有请——————第四小组上来我们展示。

展示

（男）在此再次感谢党对我们无微不至的关怀，感谢其他学校对我们的友好合作！（鞠躬）。社会所

给予我们中南的帮助，关怀，我们中南人也始终牢记在心。拥着一颗感恩的心，我们中南学子工作在社会各个岗位上，任劳任怨，服务社会。在灾难来临之际，也更是及时伸出我们的援助之手，来帮助那些需要帮助的人。下面有请——————第五小组就反哺社会来展示有关事迹。展示

（女）我们这些在校生，应该向我们那些优秀的，有所作为的前辈们学习，也要像他们一样，

走上工作岗位后积极的服务于社会。作为中南的一员，在灾难面前与那些需要关怀的人们携手并肩，共同奋斗！通过以上五个板块，我们对于我们中南大学有了更为全面的认知了，那作为中南最为优秀的二级学院之一的交通院又做过哪些贡献呢？下面请——————第六小组来展示我们交院风采。

展示

游戏环节

（男）看了这六个板块的展示，我觉得我选择中南的是正确的！

（女）是啊，我也为我是中南交院的一分子而感到自豪！看了这么多的展示，我们是不是应

该来做个游戏，轻松一下呢？

(男)好啊，我们接下来的游戏跟各个校区的风景有关哦，对了，赵玉楠，你有没有把中

南这三大校区好好逛逛啊？

（女）没有哎，都没有参观过湘雅校区，很好奇是什么样的呢。赶快让我们进入游戏吧！（男）呵呵，看你已经迫不及待了啊。游戏马上开始，首先让我来介绍一下游戏规则

（女）游戏就进行到这里，感谢大家的参与！看来我们中南还有很多值得我们去探索，希望

大家有机会都可以去好好的参观一下我们中南的这几个校区，相信大家都会有很多不一样的收获。

（男）的确是这样的。以后我一定要好好的去逛逛。现在由我来介绍此次团日活动的要求、

评分细则及各团支部负责人

（女）最后有请交通院分团委书记、08级辅导员刘勇老师对整个活动进行总结和寄语，请

大家以热烈的掌声欢迎刘老师讲话！

（男）谢谢刘老师的精彩发言以及对于本次活动给予的殷切希望，在此我也希望各个团支部

抓住这个良机，努力把这次团日活动做出创意，做出特色，做出品牌！最后让我们再一次以最热烈的掌声感谢刘老师以及各位同学的到场。

（女）我宣布：此次团日活动启动仪式

（合）到此结束！

一、活动时间

20__年5月

二、活动主题

以“学党史、知党情、跟党走”为主题，开展多种形式的庆祝建党__周年的主题团日活动

三、活动内容

1.鼓励班内成员走进图书馆，借阅党史书籍，通过阅读了解党史重大事件、重要人物，并采用党史知识竞赛、党史故事会等形式，使广大团员青年增进对党的感情，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念。

2.观看爱国影片

3.组织开展“我最尊崇的共产党员”分享会，分享学习感悟，深切缅怀传播马克思主义、创立中国共产党的革命先驱，讴歌创立和建设新中国的英雄模范人物，让他们的感人事迹和崇高精神成为激励同学为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗的巨大精神力量。

4.“对党说句知心话”——用红色微博寄语党的生日活动

咱班的班委们要发动班内同学，充分利用微博(如腾讯微博)等媒体，组建师生共同讨论的微博群，在微博上引领班内同学，用平常的心态去面对社会、用犀利的眼光看待社会、用睿智的语言评判社会、用青春的行动奉献社会。以红色微博寄语党的未来，以青春与党共奋进为努力方向。

责任意味着担当，一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，在历史上有很多人在青年时期就展现了个人才华，为社会发展做出巨大贡献，如《共产党宣言》发表时马克思是30岁，恩格斯是28岁。中共一大召开时毛泽东是28岁，周恩来加入马列共产主义小组是23岁，邓小平参加旅欧中国少年共产党是18岁，也就是在青年时代，他们将自身的才华转化为对于时代的担当，最终能够名垂青史。

古人说士不可不弘毅，任重而道远，青年要能够挑起时代的重担，就应该通过努力和奋斗，练就过硬本领。奋斗是青春最亮丽的底色，自信人生二百年，会当水击三千里，当然奋斗的道路不会一帆风顺，往往荆棘重生，充满坎坷，最坚强的人总是从挫折中不断奋起，永不气馁，这场战役体现了新时代青年人能够在重要关头迎难而上，奋斗前行。

战役是炼钢炉，是淬金石，许多青年人在战役中百炼成钢，淬炼成金，在战场中锻炼出来的青年人才是真正知行合一，具有担当能力的时代先锋者。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，历史和现实都告诉我们，青年一代有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望，我们相信越是经历重大考验，越是经历烈火淬炼，新时代青年人也就能够更好的勇挑时代的重担，他们在党和人民需要的地方，能够更好的绽放绚丽的青春之花。

一、活动名称

xx学院城市学院“‘勿忘国耻，珍爱和平’——纪念抗战胜利七十周年”主题团日活动

二、活动选题

(一)选题范围。活动选题共有六项，包括：1.抗战主题演讲;2.抗战历史分享;3.历史资料研讨;4.“反法西斯”主题辩论赛; 5.博物馆参观学习;6.自选。

(二)选题程序。各团支部可选取其中一个主题方向策划方案，报所在系团总支审核同意后方可开展，活动结束后由系团总支整理总结材料报院团委进行备案。

三、活动开展时间

20xx年5月10日—6月8日

四、活动对象

全院基层团组织

五、推进步骤

(一)动员阶段(5月10日—5月15日)：在院团委的统一工作部署下，各级团组织迅速行动，对活动进行全面动员和具体部署。

(二)宣传阶段(5月16日—5月20日)：各级团组织进一步加大宣传力度，通过网站、微博、广播、宣传横幅、宣传板等载体，向广大团员青年宣传“勿忘国耻，珍爱和平 ——纪念抗战胜利七十周年”主题团日活动，充分调动广大团员青年参与的积极性。

(三)组织开展阶段(5月21日—6月4日)：各团支部紧密围绕活动主题，根据方案开展活动，结合本单位的工作与专业实际，开展形式多样、富有青春活力的主题团日活动，形成全团活跃、上下联动的新局面;各团总支对活动进行跟踪指导，院团委组织部对活动情况进行监督抽查;各团总支、团支部及时向院内各类宣传载体发布活动信息。

(四)总结阶段(6月3日—6月8日)：各团支部做好活动总结工作，撰写总结材料，并及时上交本系团总支负责人处，以团总支为单位统一向院团委组织部提交总结材料，院团委组织部相关人员将对各团支部总结材料进行审核评定。主题团日活动的开展情况将作为各团总支、团支部工作考核的重要参考依据。

六、有关要求

(一)加强组织，认真指导。主题团日活动是我院校园文化建设的重要组成部分，是团员生活的重要载体。各系团总支要充分认识活动的重要意义，要指定专人负责并认真指导好本系基层团支部参加活动，重点加强思想引领，活跃基层团工作，促进基层团组织建设。

(二)加强监督，狠抓落实。各系团总支要积极深入团支部一线，加强对活动的督促和指导，各系活动负责人要针对不同年级、不同专业进行针对性的指导;要对活动情况进行监督检查，并及时通报监督检查情况。

(三)力求创新，增强实效。各系团总支要深入到各支部中指导开展团支部会议，既做好监督，又要当好参谋。要善于调查研究、学习借鉴，使活动更加贴近青年，体现团员青年的作为。以支委集体组织策划方式，多分工、多合作。

(四)精简数量，提升质量。坚持“提质减量”原则，各系团总支要认真审核各团支部的主题团日活动方案，避免活动形式主义、走过场的情况出现，要提议和指导开展形式新、针对性强的活动。

(五)加强总结，务求实效。要分阶段认真总结活动开展情况，逐步提升水平，巩固预期成果。各系团总支要注意及时收集活动过程中的新闻稿件、活动心得、总结报告、图像与视频资料等总结材料，并于6月8日前交至院团委组织部。

我们每个人都处在社会中，社会会教给我们很多书本上没有的技能，因此，我报名参加了xx县的寒假社会实践活动，通过参加这次的社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

读万卷书不如万里路，这短短一个月的实践，我认为是今后走向社会的必经之路，也是人生中最重要的经历，对我的人生有了一个不可磨灭的影响。

中国全国助残日是中国残疾人节日，__年5月17日是第25个“全国助残日”，5月16日下午助残服务队在体育南总站（公汽公司__分公司）二楼会议室开展“牵手同乐”户外联谊活动，“牵手同乐”是助残服务队一大特色，是一种新的集体活动，服务队的所有小组各自带上帮扶对象，带上美食，带上爱心和笑容，带上各自精心准备的拿手好戏，或歌或舞，或颂或戏，或笑或逗，相聚一堂，一起相约投身到大自然的怀抱去，一起分享开心和快乐，一起涂抹期许和希冀，增进彼此之间的感情，体现义工和帮扶对象相亲相爱一家人的友爱精神，与简单的上门一对一帮扶不同，不局限于一个地方、相同的人，帮扶对象们可以接触到外面的世界和更多的人，敞开自己的心扉，融入社会。

5月17日是全国助残日，我们作为义工联的助残服务队，为了迎来这个我们自己的节日，早就半个月前大家就开始策划了这次联谊的活动，其实这次联谊活动有三重意义，除了庆贺第25个全国助残日，还为我们的服务对象文龙庆生，同时也提前陪我们的服务对象庆祝“六一”儿童节，所以大家一直在积极筹备这次活动，由于我们队的服务对象都是行动不便的朋友，每次出行需要大量的爱心车上门接送他们，还需要义工们背或抱我们的服务对象上下楼，上下车，为了我们的服务对象能感受多一些快乐，我们的义工朋友们在背后默默付出了很多很多。 5月16日活动开始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷声交作，原定在海滨公园的`户外联谊是不能举行了，按平时常规的操作活动会自动取消了，可是想到我们的帮扶对象对这次活动的期盼，为了不让我们的帮扶对象有失落和失望，大家决定马上找室内场地让活动可以继续，在短短的一个多小时里，三家单位支持同意借出场地给我们开展活动，他们是翠香街道办，亲青会，珠海公交巴士公司__分公司，在这里万分感谢他们的支持，同时感谢服务队的义工朋友们为了团队的发展，为了活动的顺利开展在背后的辛苦付出，感谢我们的爱心车为了让我们的服务对象可以顺利出行所做的一切......

恶劣的天气尽管给出行造成了很大的不便，活动也由原定的海滨公园户外联谊临时改到了室内活动，尽管大伙的衣服被雨打湿了，准备好的节目也因场地的改变而要临时调换，可不管条件变得多艰苦，大家却丝毫没有受到影响，义工们和服务对象及他们的家人欢聚一堂，个个都很投入开心互动，不论是歌舞表演或游戏，精彩迭出，笑声不断，整个活动气氛紧凑热烈，现场温馨而不失热闹，充分展示了我们这个大家庭相亲相爱一家人的团队精神，充分展示了义工朋友们的多才多艺，展示了帮扶对象和义工朋友们像家人般的深厚情谊，大家一起相聚在一起共欢唱，同快乐！尽情欢笑！过了一个开心的节日，让活动在精彩圆满中结束！

这次活动共有61名义工冒雨参加，同时上门接送八名帮扶对象以及他们的家人一起来参加这次联谊活动，共出动七部爱心车，其中六部上门接送帮扶对象，一部运送活动所需的物资。

男：尊敬的评委老师。

女：亲爱的同学们。

合：大家中午好!

女：欢迎大家来到由组织部举办的特色团日评比大赛—奔跑吧，团日!。我是主持人蒋萌。

男：我是主持人杨新宇。

女：首先，请允许我介绍参加本次大会的嘉宾，他们分别是······

男：让我们以热烈的掌心欢迎他们的到来!现在我宣布，本次评比大赛正式开始。

女：经各团支部上交材料申请，现共有16个支部参与此次团日活动的评选，其中大一组8个，大二组8个。本次评比将会按照抽签顺序，由各支部依次展示。

男：现在，由我来介绍比赛规则：

总体规则：

评分总体分为四部分，其中团日活动共35分，展示材料30分，个人表现20分，新闻稿15分，总满分为100分。(评分表上共计85分)

细则

(1)团日活动主题满分5分

(2)团日活动方式满分15分

(3)通过活动对于同学们思想的影响力以及活动举办的意义满分15分

(4)设计：ppt整体设计美观、和谐满分10分

(5)技巧：ppt展示方式多样，有适当的特效满分10分

(6)切题：展示材料突出核心，内容紧密相关满分10分

(7)演讲内容完整充实、结构合理、能诠释主题并有一定意义满分10分

(8)衣着得体、普通话标准，表现自然、大方、得体。有适当的肢体语言或互动，能调动现场气氛满分10分

(9)新闻稿内容充实，具有一定文采并配以适当的图片。满分15分

男：首先进行展示是。。。同学，请。。。同学做好准备

女：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做准备

男：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做好准备

女：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做好准备

男：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做好准备

女：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做好准备

男：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学，请。。。同学做好准备

女：感谢。。。同学的展示讲解，接下来有请。。。同学

男：感谢。。。同学的展示讲解，

女：感谢这16位同学的精彩讲解，通过此次团日活动，可以深切地感觉到大家积极向上的精神

男：我想这份积极向上的精神不仅仅属于参赛选手，也感染了在场的每一位

女：下面有请张老师为我们的参赛选手点评和指导

男：感谢张老师的精彩点评。

女：刚刚比赛的得分已经在我的手中了，下面由我宣布获奖名单，获得三等奖的是恭喜以上获奖选手，请获奖选手到前台领奖。有请为我们的获奖选手颁奖。

男：感谢所有参赛选手，在你们的精彩演讲中，让我们感受到了无限的活力与*

女:感谢各位领导老师同学们的到来。

男：我宣布团日活动成果汇报活动

合：到此结束，谢谢大家。

一、活动前期准备工作

每个部门都有自己明确的分工，在活动开始前准备的很充分，

敬老院献爱心活动总结范文

。活动申请书批准后，青年志愿者协会进行了这次敬老院献爱心活动。老吾老以及人之老，活动目的在于给敬老院的老人们献爱心，为老人们寂寞的生活带来温暖，同时也提高我们当代大学生的尊老爱幼的优秀品质。并且通过敬老院献爱心活动，引导大学生去了解社会，感受社会。

二、活动时间

20xx年10月13日(周日)

三.活动主题

敬老院献爱心，我们一直都在

四、活动人员

青年志愿者协会干部及若干干事

五、活动开始

10月13日恰逢重阳节，早上7点半，活动人员在超市西门集合，7点45到学校南门等候四路公交车，八点到达敬老院。

到达敬老院后，我们先对敬老院的环境进行了考察，并与敬老院负责人进行交谈，对敬老院有了初步的了解。因为我们到达的时候，老人们正在吃早饭，我们没有惊动他们，而是先为他们打扫了卫生，还有几个干事为老人刷鞋，洗头发，但是都没有丝毫的怨言。

在吃完早饭之后，很多老人都在闲坐在外面，表情很落寞。志愿者立刻前去跟老人聊天，通过聊天，我们得知，老人们每天的活动很少，也没有多少聊天的机会，是一种很寂寞的生活。我们想了很多办法逗老人开心，许多老人在回忆年轻时候的生活，言语之中的自豪让我们也感到一阵心酸。

还有很多志愿者陪着老人玩游戏，很多志愿者都为某些老人缜密的思维所拜服，在欢声笑语中，时间悄悄的溜走了，我们也到了与老人们说再见的时候，老人们拉着我们的手，不舍得让我们离开，甚至还有老人为我们送行，我们感到非常感动。

六、活动后期

活动结束后负责人为此次活动写总结以及此次活动的不足和经验教训，为下次活动做好准备。

在这次活动中，志愿者们热情饱满，积极为老人打扫卫生，陪老人聊天，玩游戏，让老人度过了一个快乐的重阳节，我们能让老人开心，着也让我们感到非常自豪。

七、活动自我评价

1.活动的优点

在活动过程中，志愿者们不怕苦不怕累，始终以饱满的热情来奉献自己的爱心。为老人打扫卫生、刷鞋、洗头发，跟老人聊天也让老人不再感到那么寂寞，让老人度过了一个快乐安详的重阳节。这次活动也体现了志愿者无私奉献的精神，让我们收获了老人的信任以及他们欣慰的笑脸，我们感受到了志愿者的美丽情怀。

2.活动不足

因为活动前的准备不够完美，导致活动中有一些小问题出现。活动内容比较少，没有一些演出，不够丰富。在与老人交谈的过程中，有的时候会找不到话题，气氛有点尴尬，

八、活动结果与意义

作为当代大学生，每天所面对的不仅仅是课堂与知识，更应该有很多的社会实践，这次敬老院献爱心活动不仅为敬老院的老人们送去了温暖，也锻炼了每一位参加活动的志愿者，更难体会到“老吾老以及人之老”的重要性。

通过本次活动，青年志愿者协会与该敬老院建立了良好的合作关系，并且计划每周都到敬老院来给老人送温暖。我们会总结这次活动的经验与教训，改正不足，希望下一次能为老人们跟好的服务。

7月14日我参加了我局和xx公司联谊组织的户外拓展训练。通过此次训练，让我深深地感受到成功者是要付出坚苦的努力，方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，更让我深刻的体验到，一个团队是要经过千百次的锤炼，才会变得坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从“孤岛求生”、“空中断桥”、“翻越毕业墙”等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点：

一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过“电网”项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

三是应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标。通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

五是从失败中我们也能得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

六是知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

12月6日，我们班来到南澳拓展基地开展了一次高空拓展的活动。基地依山而建，空旷的草坪上高高耸起几根蓝色铁柱，转成一个长方矩阵，在柱子上大约五米高的地方拉着几根钢丝绳。大家整齐地排好队，两位身穿迷彩服的教练走过来说：“我们来做一套有趣的洗衣服热身操吧！”

大家在教练的带领下边做边前仰后合地笑，转身时摇摇晃晃的。热身操做完了，大家有的额头上都冒出了汗珠，有的在脱外套，尽管已经是冬天，北风呼呼地吹着，有点冷，但大家的热情非常高。教练说：“看来大家都进入状态了，接下来要进行惊险刺激的双人走钢丝绳，两个小朋友都会穿上装备，而且有安全装置保护着，两人必须配合相互搭着肩膀，形成一个相互支撑点，一起在钢丝上走，如果有一个人掉下去，另外一个人肯定也会掉下钢丝。现在分两队来我这里排队！”

大家还没太明白游戏的规则就蜂拥而至，蒋文锐和汤宇鹍争得了第一组上场。他俩穿装备时，围观的同学七嘴八舌地议论着：“瞧这破杆子，能玩得起来吗？”

“这个钢丝那么细，胖一点的人能支撑吗？”

“万一站不稳怎么办呢？”

……两位挑战者开始向上爬，站在下面的同学屏息凝视着：到平台了！站到钢丝上了！这时，不知谁喊了一句：“加油！”

两位挑战者相互打气，一点一点向前蠕动。“一二一二……”下面的同学为他们喊节奏。伴着大家的鼓励声，走钢丝的同学终于走到了钢丝的另一端，这时，两个人相互用力推开肩膀，然后就由下面保护的爸爸们拉着绳子慢慢地回到地面。下面观看的同学有人欢呼，有人鼓掌，有人询问……大家簇拥着他们回到休息区。接下去的同学都跃跃欲试，只是有的同学在钢丝上双脚发抖，有的前后摇晃，有的甚至哭了，最终大家都顺利完成了双人走钢丝的项目。

第二个项目是“空中跳远”，“空中跳远”的设施更加简单，两根柱子高高站在场地中，在大约五六米高的地方各有一块十分米宽一米长的铁板，两块铁板之间大约有一米宽的空隙，选手必须从一块铁板跳跃到另一块铁板上。经过第一个项目，大家胆子都变大了，争先恐后地排起了队，一下子，三十多人的队伍就像长龙横在草坪上。这个项目大家完成得相当不错，有的同学像飞歪的导弹，撞在板上；有的同学来个空中三级跳，一下子到了另一块板的顶端；还有的同学在下面感觉这个项目简单，但到了跟前才发现大相径庭，大有望而却步之势，最终在大家的鼓励下勇敢一跃。最引人注目的是黄祎，他像猴子一下敏捷地爬上梯子，只见他没有半点停顿，快速地轻巧地跃到板的另一端，大家还没看清楚，他灵巧一转身，又从板上跳了回来，还不忘给大家做了一个猴子望日的动作，下面的同学一阵阵惊呼，黄祎更得意，又转身再表演了一次猴子弹跳。本以为活动就此结束了，没想到高潮迭起，姗姗来迟的金老师出现了，大家肯定不会放过让她表演的好机会。金老师在大家的呼唤中，果断地换下高跟鞋，没有丝毫畏惧，三下五除二走上了空中平衡木，她轻盈地一个小鹿跳动作，就犹如体操运动员一般，动作干脆利落。“呀，金老师成功了！”

下面草坪上又响起同学们的欢呼声。夕阳西下，大家依依不舍地离开高空拓展的场地，今天的活动圆满结束了，给我们留下深刻的印象。高空拓展项目不仅让我克服了恐高的心理问题，不断挑战自己承受的极限，而且更懂得与他人配合协作完成的重要性，增进了同学们之间的深情厚意。这次活动将永远铭记在我们的心中。

这个世界虽然有很多人不幸福，虽然有很多人生活贫困，虽然有很多人过得不开心，但是我们总能感受到这个世界的善意与温暖。尽管每个人都会有自己的私心，但是大家都还是愿意为社会做贡献，还是有很多人愿意当志愿者为他人无偿服务，小编这几天编辑整理了一篇，各位读者可以看一下。

高中学校组织的志愿者活动让我学到很多东西，也得到了许多深入的为人处世的道理。

学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会实践，在志愿者活动的实践中有所启发。通过小组为单位的社区志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同窗毫不嫌脏。耐烦、细心地辅助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还辅助敬老院的职工一起消除敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自满感。而这种自满感不是在学校里能够体会到的。

公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的。公益劳动是忘我的劳动，也是培育我们关怀公共事业热情的。参加公益劳动的光彩感，塑造自己美好的心灵。

处于这个时期的我们，大多都是独生子女，看待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光彩感。这些都增进了我努力矫正自身过错，精确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬以为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到必定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们歧视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样增强了我们的劳动观念，辅助我们建立精确的人生观、价值观。公益劳动同样培育了我们的竞争意识和开辟进取的精力。

学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特点。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特点。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的。那是根据以公共利益而劳动。我们必需为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会努力，是热爱劳动的表现。

社区志愿者实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明确了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出身牛犊的中学生们，独立的培育和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个社会，就意味着我们越能适应它。

此次培训，我学习了真情微笑从新开始、微笑故事分享以及一线服务人员不规范的微笑服务举例，对于微笑有了更深刻的理解和认识。微笑可以提升美感，使我们具有感召力，能够带来许多意想不到的作用，为企业带来效益；不规范的，也许是不经意的僵硬或懒散，就能将我们努力的成果化为乌有，为企业带来不良的影响。

我们该如何去微笑，如何应用到工作中，如何避免不规范的行为，这是每一个公司员工都应该思考的问题，我觉得应该有如下几个方面：

我们只有真正理解了微笑的意义，我们才能发自肺腑地去微笑，通过理论的学习，我们能够不难理解微笑的含义，衍伸到主动地做，需要一个自我的调整，这需要改变我们的固有工作习惯，从而养成良好的行为规范。

水滴石穿，我们的努力从量变到质变需要一个过程，这个过程是漫长也许是艰难的，我相信，一个品牌的建立是来之不易的，坚持职业的服务是伴随我们品牌成长的始终，也是对我们坚持的最好回报。

首先要从我做起，避免不专业、不职业的行为，其次要影响、教育身边的员工，也和主管一样，乐于避免不良行为，逐渐形成一个良

好的氛围，对好事要坚持表扬，对不足要勇于提出批评、总结，逐步完善我们的团队。

以上是我对此次培训的一些心得，我会在以后工作中努力应用，争取为公司做出自己的贡献。

从事教育工作的我需要不断地学习，以适应社会的需求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：

1、开展有效课堂教学研究，提高课堂教学质量。我们年级组认真开展高效备课，高效课堂教学、高效作业设计和批改的研究，我严格要求自己，在每周听一节课之后，会与同组的老师共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解，这使我受益匪浅。使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

2、自我反思及案例。反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己的备课；反思上课时遇到的问题，自己是怎样处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，限度的调动了学生学习的用心性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

1、用心参与校本多种教研活动，认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身潜力。

1、加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，用心进取，勇于创新，尽量使自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

2、新课程理念教研。本学期我继续把学习、实践、验证的新课程理念，作为师资教研的重点任务来学习。课堂中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索，为教育事业奉献着无悔的人生。

一、活动背景：

建团 xx周年，建校xx周年之际，回顾光荣历程，坚定青春理想。应校团委、 系团总支倡议，开展建团 90 周年，建校85周年系列团日活动，增强同学历史责任感和爱国主义情怀，继承和弘扬仲恺精神，坚定自己的青春理想，实现自己人生价值。

二、活动目的：

弘扬五四精神，增强广大团员青年使命感和责任感。表彰先进，树立身边的典范，在广大团员学生中形成学先进、赶先进、创先进的良好氛围，号召广大团员继承优良传统和作风，坚定共产主义信念，积极投入到祖国的改革和建设中去，同时继承和弘扬仲恺精神。

三、活动时间：20xx年3月27日~4月4日

四、活动对象：机电102班全体成员

五、活动地点：教学楼，宿舍

六、活动内容：

活动一：举行入党推优大会。

活动二：参观学校宣传栏有关于共青团，有关于学校的知识。

活动三：观看爱国教育片。

七、活动流程：

ⅰ、策划阶段：3月25日-3月26日

主由班团支书和全班同学一起探讨具体活动形式、主题、内容等活动要素。

ⅱ、准备阶段：3月27日

团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中。

活动分工如下：

① 主要有班级宣传。

② 推优大会场地的安排布置。

③ 活动场地安排，纪律维护。该部分由班委根据现场情况予以适当重视及保持。

④ 活动所需要宣传片的准备。

ⅲ、结束阶段：

写有关于此次的活动总结，开班会总结此次团日活动的成果和感想。

八、活动形式：

本次活动主以爱我共青团，爱我仲园的形式开展，并且加入一个宣传片，以增加活动的吸引性。

九、活动安排：

1，准备阶段列好需求的清单。

2，3月29日晚上9点半前由班全体班委在教室b203，负责会场的布置

3，活动开始后由班里的班长和副班长负责现场秩序的维持。

4，动完后会场清理打扫由班委负责。

5，动记录：由组织委员记录本次活动中的精彩片段。

6，活动总结由班团支书负责。

7，3月30日参观学校宣传栏有关于共青团，有关于学校的知识。

8，观看爱国教育片。