心理委员发言稿简短（推荐20篇）

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好!

我此次竞选的是生活委员。在班里生活委员的职责是对营造健康、卫生的学习和生活环境，起着重要作用。

在我很小的时候我就热爱劳动。正是我养成了良好的习惯。一年级就会叠被子，二年级就会打扫房间和整理书本，三年级会洗袜子，四年级就会洗衣服，我此刻是五年级的学生了，在生活中我已能完全自理。虽然平时干得不那么认真，但在有人需要我帮忙的时候我会竭尽全力，我十分有决心把班里的生活和卫生工作做得很出色。另外，我答应别人的事情我必须会做到，虽然我平时马马虎虎，但研究问题还是很周到而全面。这助于我对班级组织和学习生活的管理。

如果我选上了生活委员，我会协助班长管理好全班同学，养成良好的生活和卫生习惯，把教室坚持得干净、整洁。让同学们在良好的环境中学习和生活，我还会把班级的物品有顺序地摆放，带领同学们把分担区的卫生搞好，我要以身作则，处处为班级和同学们着想，积极参加学校和班级组织的各项有意义的活动，为班级争光。让自我的班级成为全校最好的班级。

请同学们多多支持我，并在生活中看我的实际行动吧!

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的`机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我材必有用“!

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境，

最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

大家好！我叫xxx，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选心理委员，此时此刻我很激动，也很紧张。心理委员是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过心理委员，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的.缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上心理委员，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项！我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！

假如我当上了心理委员，我会每周推荐几本好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。

如果大家对我有任何意见，请不要畏惧我，尽管向我提出，我一定接受并改正。

假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是ｘ年级一班的纪宜霄，我的竞选宣言是：我参与，我快乐！很感谢老师和同学们给我这次机会，让我有机会展示自己。我是一个热爱学习，关心集体，活泼开朗，有责任心的阳光男孩，在班里的威信较高。今天，我要竞选的是纪律委员。

在ｘ至ｘ年级，我先后担任过卫生委员，纪律委员，负责班级的卫生和纪律工作，并与其他班委一起协助班主任老师做好班上各项工作。平时，我还积极参与社会实践公益活动，与同学们多次参加爱心义卖活动，义务清除小广告，用自己的爱心去帮助更多需要帮助的人。

我希望能够担任纪律委员。如果老师和同学们能给我这次机会，我会起带头作用，勤奋学习，遵守纪律，用强烈的责任感去做好各项工作，并且团结同学，遇到问题及时沟通，用自己的热情为每一位同学服务。

即使没有选上，我也不会气馁，这对我也是一种锻炼，说明我的能力还有待提升！

请投我一票！衷心希望老师和同学们能给我这次机会，让我尽一份力！谢谢！

尊敬的各位家长：

大家好：

我是__X的妈妈，当X老师告诉我，让我今天在家长会上与大家一起分享一下育儿心得时，我有些惶恐，因为笑然不是秀的孩子，我更不是秀的家长，所以首先非常感谢学校，老师一直以来对笑然后教育与爱护，其次要感谢我的孩子，是她平时努力才为我赢得了今天这个机会。认识我的人都知道，笑然一直在爷爷奶奶身边长大，直到今年二年级，我才把她带在自己身边，所以一直以来，与其说是笑然在长大，不如说成是我和笑然在一起成长，所以今天让我来分享经验是真的谈不上，我也只是针对笑然的性格特点来做的一些事，每个孩子的特点都不一样，适合笑然的不一定适合每个孩子，所以我今天把我和笑然的成长经历与大家分享一下。

首先谈谈自主学习吧，这也是天下所有父母较为关心的一个话题。

我们都知道让孩子在快乐中学习，而这一切的快乐都要孩子自主的去学习，而不是逼迫，任何的逼迫都不会快乐。笑然目前的自主学习非常好，每天放学回家，第一件事就是写作业，并且是自主完成，我只需要在她完成后检查一下然后签上我的名就可以了。大家也不要认为笑然一开始就是这样，我也是从陪伴中过渡来的，必竟孩子没有那么大的自我约束力，习惯的养成需要家长的付出。应该说整个一年级我是陪伴的笑然过来的，进入二年级后，我对笑然说，你已经长大了，作业需要独立完成，因为她们很少有写的作业，一般情况下都是读读，因为这样读的话就必须有家长在旁边听，所以我和然然说需要读的就写下来，并且我和然然约定在写作业的期间如有不会的问题要等作业结束后再来问妈妈，这样利于孩子动脑，而不要把我们当成她的依赖，有问题找妈妈。

第二就是上课的听课效率，上课的效率对一个学生而言有着至关重要的作用，所以把握好课堂的40分钟可以使孩子的学习变的更轻松，现在孩子小，上课不听，回家我们也可以给孩子讲一下，随着孩子慢慢长大，上了初中，高中，即便我们有这个能力有这个时间来给孩子补习，但是孩子也不有时间的，所以从现在就要给孩子养成一种好的习惯，对笑然的上课效率我自我感觉和通过老师了解都是不错的，而这一习惯的养成也并非说就是孩子听话，我和笑然在家曾这样做过，大家都知道，孩子最佩服的人就是老师，对孩子而言老师有着世上最至高无尚的权利，大部分孩子都有这样的梦想，长大了当一名老师，所以我们何不现在来满足一下孩子这个愿望呢？

我们家呢现在鞠老师上课用的全套设备我们家都有，白板，白板笔，黑的红的蓝的，教鞭棍，耳麦，让笑然回家当小老师，而我们就是她的学生，讲的内容就是当天学的知识，当然的，和她说的时候，不能说是让她感觉我们是不相信她，每天晚上检查她上课是否认真听课了，而是一种谦虚的态度，让她带着责任来完成这件事。我是这样和笑然说的，我说，我们上学的时候学的和你怎么都不大一样呢，我和她商量说，你看这样行不行，你每天认真听老师讲课，回家的时候，当妈妈的老师，帮妈妈讲一下，笑然愉快的答应了，自此以后的每天个晚上我们都会在家上一节课，由笑然当老师，当然我这个学生绝对也是一个合格的学生，我会认真的听她讲，还会积极的回答问题，哪怕有时错了，但我绝对会积极，这样做有两个目的，一是，检测一下孩子的听课效率二是言传身教，让孩子看看上课应该是什么样子的，每次完后，我都会夸张的表扬然然，并且问她，这样的学生老师是否喜欢呢，不用说出来而让她明白上课应该是什么样子，不过现在我们已经不再每天坚持了，不是笑然不愿意，而我真的没时间，我们还要练钢琴，还要看书，她每次一讲起来，就没完没了，也是因为我感觉笑然现在已经养成了这种习惯，最起码从目前来看。

三是阅读。其实我们每个人都知道读书可以给孩子带来的好处，不仅仅是写作，分析理解，而是会受益终生的，关于阅读的好处我们可以说也一系列的名言，读万卷书，行万里路，读书破万卷，下笔如有神，等等等等，并且我们这个二实小也非常的重视阅读，每月都有推荐的书，学校已经给了孩子这样一个氛围，一个提示，告诉孩子读书的好处，那么家长带给孩子的也很重要，作为家长我们首先要做到的是三个舍得，舍得时间，舍得金钱，舍得放弃，舍得时间，在养成习惯的初期需要家长的陪伴，舍得金钱是舍得给孩子买书，舍得放弃是娱乐时间，我和然然现在每天都有固定的读

书时间，对于这一点我们从未放弃每天在练完钢琴后，我会和然然各自拿一本书坐在我们所谓的家庭读书角，这个角呢其实很单，我在地是铺了一个垫子，买了一个矮书架，放在旁边，这样她可以随手拿的到，而不用坐在写字桌上，直直的坐的，感觉就很累。在我们家每个屋都有书，我末逼着她去看书，而我只是让她感觉书的存在，如果她视而不见，我就随手拿一本，读给她听，不管她听与不听我都读，有时我还夸张的笑，她当然也好奇我为什么笑，有时会问我，我就把最有意思的部分读一点，关键时刻我会停下来，告诉她我有事了，下次再读吧，她当然着急，所以只能自己拿起书。

舍得给孩子买书，让孩子每天都有书可以看，从二年级以来半年的时间我买了大约300多本书，这些书有是笑然看了，也有没看的，还有的看了5遍的，当然这些没看的书，现在她不喜欢并不代表以后她也不喜欢，所以我认为这并一不一种浪费，所以一定要让孩子看可以吸引她的书，让她从书中得到乐趣。在培养笑然的这兴趣时，我们家曾这样做过，我们三人轮流读一本书，每个人在规定的时间内必须把书交到另一个人手上，到三人都看完时，我们针对这本书开一个家庭讨论会，都谈谈这本书主要讲的意思和看完这本书的收获，由然然来主持。还有就是我们在家制作了一个简易的评比台，我们三个人每看完一本书就增加一个标志，每周总结一次，输的那人要满足小标志最多的那人一个愿望，当然了每次输的肯定是我和她爸爸，总之我们通过这一系列的方法，让笑然爱上了读书。在笑然爱上读书的时候我就开始鼓励她开始动笔，每天坚持写一篇日记，无论写的如何，都要去鼓励她，慢慢这种坚持就变成了一种习惯。

最后是与学校老师的沟通，我们是两个人甚至是四个人在照顾的一个孩子，而老师是一个人要照顾的40多个孩子，所以难免会有忽视的地方，所以我们要加强与学校的联系。家长与老师的沟通，对教育孩子起着重要作用，及时了解孩子在学校的动态，发现问题马上对症下药，让一些不良习惯抹杀在萌芽中，有利于孩子健康成长。积极参加学校组织的各项活动，这些活动的参加，也许看不到显而易见的成绩，但我的目的是让笑然对待任何事都有一个积极向上的心态。

每个孩子都有自己优点和长处，那么也有自己的缺点和不足。我不是秀的家长，笑然也不是最出色的学生，但是我们会一起努力成长，共同进步。在座的很多家长都会有自己独特的育儿方法值得我去学习和借鉴，还有很多优秀的学生是笑然学习的榜样。希望学校和老师可以多提供这样的机会让我们一起交流，共同进步。谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：

今天，我很荣幸站在这里，和很多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部。我，竞选的职务是宣传委员。

宣传委员这个职务我早已不陌生，上学期我担任了一届，老师和同学对我的工作十分认可。现在，我信心十足。今天站在这里的我，已经做好了充分的心理准备，不管今天是否能竞选上宣传委员这个职务，我也要竭尽我的全力来竞争。如果我这次选上了宣传委员，我会热爱和关心每一个同学，真心实意的为他们服务，组织开展丰富多彩的活动，让同学们和谐融洽的相处，互相帮助，不断的进步，度过一段愉快而有意义的时光。

俗话说得好，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。所以，我绝不会“放空炮”，我会用我的真实行动来告诉大家。如果我真的当选宣传委员，我一定会言必信，行必果。让每位老师，每个同学心服口服!请大家相信，我会是一名优秀的宣传委员，我会配合各位老师，组织同学把班级宣传工作做得细密周到、有条不紊。我会用自己的努力为自己赢得尊严、威望，赢得信誉!

这次竞选，我虽说不上势在必得，但我认为，我能站在这里，就不是一个失败者。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。我的演讲完毕，希望大家能够支持我，投我一票，谢谢!

在过去的一年中，本人担任班级的生活委员兼心理委员。

在大学，生活和学习并重，生活委员也不同于念大学以前，在初高中，生活委员主要负责班费的管理以及协助其他班干部做好班级工作，而大学的生活委员还需要协助同学关系的处理，班级活动的进行。

在刚担任生活委员的时候，由于以前做生活委员的经验，而想当然的觉得大学里的生活委员做起来也不难，后来随着班级活动的举行如团日活动等才意识到自己的不足，我重新明确了自己的工作范围，并及时改变了自己的工作态度，认真协调同学关系，并记下班里每位同学的民族与生活习俗，避免出现问题时因不了解对方的民族习俗而造成同学之间的不和谐，同时积极协助班长及团委组织班级各种活动，如在班级参加篮球赛时，积极认真的为参赛同学做好后勤工作，并组织同学去为他们加油。团日活动时，协助团委做好活动准备事宜等等。

同时我还兼作心理委员，作为一名心里委员要想优质完成工作，首先必须具备良好的心里素质，树立正确的世界观人生观价值观，其次要有良好的沟通能力，以及一定的亲和力，能和来自不同地域，生活习性各异的同学进行良好的交往。为了提升自己的能力，更好的为同学们服务，我经常阅读，查阅相关方面的资料，并在与同学交往过程中参考自己查阅的案例，以便能对同学进行更好的帮助。在班级活动中，及日常生活中，对有需要的同学进行积极的帮助，使他们能更好，更快的融入班集体。

总体来说，即将过去的这一学年我的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校与同学的的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：

第一，由于自身经验的欠缺，对同学的心理辅导某些方面还不够成熟。

第二，没有充分和每一个同学进行沟通。

第三，同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于

某些原因，也没有得到实施。

此外，我与辅导员和班导的交流还是不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，。

同时在这里我还要感谢老师及各位同学这一年来对我的信任，如果同学们对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们帮我指正。

在接下来的三年同窗时光中，如果同学们有什么问题，我会尽力去帮助解决，让我们一起品过最后的青涩。

敬爱的老师、亲爱的同学们：?

大家好!?

今天我竞选的是卫生委员。我深知竞选卫生委员的难度,但是本着一颗为班级服务,为同学服务的诚心，我还是鼓起勇气前来参加竞眩 通过这次竞选,我希望我能充实自己,锻炼自己，发挥自己的本领，扩展自己的视野，提高各发面的水平。 如果我当选卫生委员我一定会把握好这个机会，更加严格地要求自己，尽职尽责地服务于同学，与同学共同进步。让同学的生活变得生机焕发，井井有条!如果我当上了生活委员，我一定不会骄傲。我会认为这是一个难得的机会应好好把握,正所谓“虚业竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”。

有一位学者曾说过∶“人的一生中，最光辉的一天并非功成名就的一天， 而是产生对人生挑战与勇敢迈向成功信念的那一天”,我会更谦虚地向同学们多多请教，取人之长,补己之短，更好地去充实自我实现自我，使自己成为一个全面发展的学生。当然!我会以身作则，认真做好每一件事，认真学习，认真对待每一次活动，每一次锻炼。另外我还会制定有效的计划。也许有人会说这只不过是 “放空炮”,但是我会以自己的行动来证明我所说的一切,做到言必行，行必果。 卫生委员的职责是重大的,但请大家相信我,我一定不会辜负大家对我的期望,全心全意为同学服务。请投我一票吧!

竞选班卫生委员演讲稿相关

一、聚焦党规党纪

党的以来，党中央以八项规定开篇，言出纪随，荡涤不良习气，正风反腐的决心、力度和成效有目共睹。而党规党纪是反不廉洁的防火墙，政治纪律和政治规矩是我们党的生命线。违法违纪人的所作所为，完全背离了党的性质和宗旨，严重违反党的纪律，极大损害党的形象，社会影响极其恶劣。反面典型案件警示全党，只有把纪律和规矩挺在前面，才能坚守住反不廉洁的防线。每一名党员都要做政治的明白人，以党性意识、政治觉悟、组织观念严格要求自己，丝毫不可麻痹松懈。在营造政治新生态的今天，反复强调，要把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置，为的就是锻造我们事业更加坚强的领导核心。做政治上的明白人，保持一致而不另搞一套、维护团结而不拉帮结派、遵循程序而不我行我素、服从组织而不讨价还价、管好亲朋严防擅权干政，只有这样，才能落实遵守党的规矩的“五个必须”，让纪律观念和规矩意识在广大党员、干部心中牢牢扎根。

二、以反面典型为镜

“典型本身就是一种政治力量。”正面典型可以做示范、树标杆、明导向，而反面典型则是让党员领导干部知敬畏、明底线、受警醒，真正做到心有所畏、言有所戒、行有所止。通过收看市纪委制作的《莲城警钟》警示教育片，使我受到了一次深刻的教育。纵观贪官的落马，他们都有着共同点。每一个贪官并不是一开始就不廉洁，他们起初同样扎扎实实的工作，从一点一滴做起，做出了一定的成绩，有为党奉献的一面。后来逐步转变为不能很好的把握自己，贪污受贿，淡化了党性修养，扭曲了自身的世界观、价值观、人生观，从而沦落为人民的罪人。

从贪官的轨迹我们不难看出，贪婪的闸门一旦打开，贪欲如洪水决堤一泻千里，不可收拾。贪念来源于权力，由权力转变为权钱交易。一个人手中有了权，就必然要和金钱打交道，各个方面的诱惑也随之而来，如何处理好奉献与索取的关系，是否将人民的利益、国家的利益放在首位，才是对每一个为官者的严峻考验。如果把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，最终将踏上不归路。如果把权力转化为扎扎实实为群众办实事，做好事，才能为官一任，造福一方，流芳百世。如果恃权轻法、心存侥幸，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，那终将落马坠地。如果吃苦在前，享受在后，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，永葆共产党员本色，才能做到常在河边走永远不湿鞋。我将以反面典型作为镜子，以反面典型为戒，切实把严守政治纪律和政治规矩印刻在海脑里。不断锤炼绝对忠诚的政治品格，养成遵规守纪的行动自觉，打造从严从实的过硬作风，做严守政治纪律和政治规矩的表率。

三、个人存在的问题和不足

做为一名党员领导干部，对党和人民怀有深厚的感情和崇高的敬意。长期以来，无论是在工作还是生活上，都能严守党的政治纪律和政治规矩，在思想上和行动上同党中央保持高度一致。但通过认真学习“两学一做”的内涵，对照《纪律》、《准则》以及“六大纪律”的要求，从我自身来讲，还存在着一些打折扣的现象：

政治纪律方面。缺乏深入细致的政治学习。最突出的是对党规党纪学习抓而不紧，感悟不深，满足于一般了解，被动学的多，主动学的少，没有入脑入心。无论对《党章》学习还是《廉洁自律准则》学习等，都是知晓大意，不能熟记原文。正是由于学之不深，思之不透，对严守政治纪律和政治规矩的认识有一些模糊，甚至把讲政治纪律和政治规矩当作是“大领导”的事儿，认为在我们这个层面，只要把工作扎扎实实做好就可以了。没有认识到无论是在哪个岗位、哪个级别，只要是一名共产党员，都必须要把遵守党的政治纪律和政治规矩融入到自己的生活和工作中去，融入自己的一言一行，贯穿自己的一生，从而自觉地强化纪律规矩意识，在政治上、思想上、行动上始终与党中央保持高度一致。

四、存在问题的原因分析

通过学习党章党规和《条例》、《准则》，以及按照“做忠诚干净担当合格党员”的要求，深刻剖析自身存在问题的原因，虽然有一定的客观原因，但主要是主观原因造成的。主要表现在：

政治理论学习不够深入。理论学习缺乏系统性，平时学习只是机械的读书，没有从思想深处，结合工作生活去学习，不能全面、系统的掌握党的理论体系的精神实质，对理论学习重视程度不够、不深入，思想上产生模糊认识，从而影响了政治理论水平的提高。通过对《党章》、《条例》、《准则》和系列讲话的学习，从思想上解决了模糊认识，使我对共产主义理想信念和追求更加清醒和坚定，对中华民族的伟大复兴更加充满信心。

思想与实践有所脱节。可以说在思想上是有精神，但没有很好的去追求，对共产主义的远大理想的追求有所淡化。作为一名党员领导干部来讲，都是极其错误的。通过学习，在认识上有了很大提高，要发挥党员的先锋模范作用，在今后的工作生活中修正精神追求上的认识，坚定理想信念，坚守精神追求，追求党所倡导的积极向上的物质、文化、生活中的优良传统和作风，以更好的作风和精神状态投入到工作、生活中去。

宗旨观念有所淡化。没有很好的加强世界观、人生观的进一步改造，平时忙于工作，同人民群众的联系有所减少，为人民服务的宗旨意识有所淡化，有时产生松口气的念头，致使某些细小工作做的不够实，不够深入，不够细致，服务人民意识不够强，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。

学习方面有所放松。忽视了自我约束、自我监督、自我提高。有时放松了对新事物、新知识的及时更新，凭经验做事，虽有时意识到了，但没能够及时弥补，没有时刻提醒自己注意及时跟进，全面发展，紧紧跟上时代发展的脚步。

五、今后努力方向和改进措施

严明政治纪律和政治规矩是一个涉及党的建设各方面的系统工程，需要全党的共同努力。党员干部，特别是领导干部要坚持率先垂范、从我做起、从现在做起，要求别人做到的，自己先做到，要求别人不做的，自己带头不做，争当守纪律、讲规矩的模范。在下一步工作中，我将从以下几个方面提升自己。

坚定理想信念。严格按照《党章》和《条例》做人做事。从思想深处坚定共产主义信仰，真正把共产主义作为毕生的追求，把政治纪律和政治规矩作为“清规戒律”，切实坚定理想信念，严守党纪党规，不断提升思想境界，摒弃各种诱惑，解决好理想信念问题。

切实转变作风。在学好政治理论的同时，结合工作实际，熟练掌握业务知识，不断提升自身的领导能力。积极思考城乡规划管理特别是推动新型城镇化发展的新思路、新举措、新办法，提高工作效率，确保完成好上级领导交办的各项工作。以敬畏之心对待责任，以进取之心对待事业，以真诚之心对待群众，认真履职，以身作则，牢固树立严守党规党纪的思想防线。

进入大学，担任心理委员不知不觉已有一个学期，回想起刚担任这个职务时内心的惶恐，担心不能胜任。而经过一个学期的工作和学习，现在我已经能自信满满的继续认真的工作着。但是在接下来的工作中，我依旧需要合理的安排下学期的工作。

时代在不断革新，社会在不断发展，但当代大学生所面对的来自人际交往、学习就业等方面的压力却在不断升高，而由于此些压力，当代大学生们也极易产生各类心理问题，更有甚者做出过激的行为。但是大多数的大学生都不愿坦露自己的心声，不愿与人沟通，所以作为心理委员，我希望能够从其他方面给予他们帮助。 下面是我对下个学期的计划:

一、定期的在班级的空间上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到空间中供大家阅读。

二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、每月填写心理月报表并按时上传。认真完成系部或是心理咨询中心布置的任务。在5.25心理健康节上组织大家开展关于大学生心理健康的活动。

四、通过心理健康活动来帮助同学们解决实际问题，通过看电影、阅读书刊来更好的引导同学们。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、随着新学期的开始，代表着我们需要学习的东西更多了，我们将要面对各种各样的考试。考证的，过级的。然而校园里的活动也是非常多的，因此，减压就变得十分重要了。介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。

心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位， 我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出

一番成绩。 还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的心理委员的。

大家下午好！

很高兴大家能够给我这个上台竞选的机会，我的名字是__，我今天要竞选的是学习委员这一个职位。

相信经过一周的新生军训，应该还是有些朋友眼熟我的。但应该还是有很大一部分不认识我，我在这里介绍一下我自己，我是从咋们校区下面的附属中学升上来的，已经在学校里面生活过三年了，所以大家对于学校有什么问题的都可以来问我，虽然什么难的问题我解决不了，但事实__办公司在哪里这种问题，我应该还是能够解决的，哈哈。是在解决不了的可以叫上我陪你一起过去帮忙。

我们学校是本市的重点高中，大家能够考进来，说明大家都是十分优秀的成绩我，我自己的那点的分数就不好意思拿出来丢脸了。但是我想说的是，我虽然成绩不是特别好，但是对于学习委员这个职位我应该还是比较熟悉的，在初中的时候我当了三年的学习委员，所以对学习委员要做的事情我还是很有经验的，除此之外，我在小学的时候还当过两年的班长，所以我相信，如果我能够竞选上学习委员的话，一定能够帮助到老师处理班级问题，同学们有什么学习上的问题也都可以来找我。

我这个人的性格是非常儒雅随和的，更任何人都能够相处得开，所以大家在后面你的相处中，就会发现我绝对会是一个值得交的朋友，会是一个能够无话不谈的好朋友好同学！在爱好上面，我喜欢打羽毛球，曾经在初中的校运动会上面还拿到过冠军……哈哈，还是因为对手受伤了，侥幸拿到的冠军……哈哈，不过大家要是缺人的时候都可以考虑我，不过不要嫌弃我球技差就好。

我从小的时候就学过吉他，所以会一点的吉他，大家有同好的可以叫上我，我还准备加入校乐队，班上有一起的朋友可以叫上我，我们一起过去报名。所以我可以在大家劳累的时候弹吉他给大家听，放松放松。

对于学习委员这个班干部职位的职位竞选演讲，就到这里了，无论后面有没有选上我，我都很高兴能够在讲台上面介绍我自己，相信一定能够有人通过这个机会记住我，大家要记得有什么好玩的好吃的，要记得带上我哦！

最后，感谢大家能够花费几分钟的时间听我在上演演讲，谢谢大家！

尊敬的领导：

您好!

我是上海科学职业技术学院数控技术专业的学生，有幸在毕业之际向您推荐自己，并相信我扎实的专业知识、开拓创新的热情和踏实进取的作风能得到您的赏识。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!正是对这种先苦后甜的感知和对人生的不断追求，促使我不懈地努力奋斗。我力求自己成为有技术、有思想和有纪律的优秀毕业生。目前我已完成了对机械制图cad、机械辅助设计cam、solidworks 3d制图、机械制造基础、机械设计基础、数控工艺、可编程控制技术plc、数控机床编程及运用、数控机床电气控制和机床维修与保养等基础与专业课程的学习，并参加了车床、铣床、电工与钳工的实训。我以理论结合实际的思想指导学习，取得了不错的成绩，曾获得二、三等奖学金和“学院优秀学生干部”、 “学院优秀学生干部”荣誉称号，并在努力下取得了数控中级、计算机一级、计算机办公应用软件助理工程师和ugs中级等证书。现在的我已具备了较强的理论知识和动手能力。

我深深认识到社会和企业的发展需要综合素质的人才，因此在学好本专业知识的同时，积极地从各方面锻炼自己，让自己综合发展。进入大学的同时，我就积极参加社会实践活动，曾在多家单位进行实习。我认真、积极、负责的做事态度得到了大家广泛的好评。并在20__年暑假社会实践中，荣获上海市大学生暑期社会实践活动“先进个人”称号。同时，在学习各类知识的过程中，我更注重的是学习方法的培养，这将有助于我以后更容易地学习新知识、接受新事物，从而能使我更好地学习和工作、更好地与四海同仁一道，共创贵公司辉煌的明天!

三年专业知识的所学和两年的实践经验，是为了能胜任贵公司的工作而准备。我在为挤身成为贵公司的一员而努力，希望得到贵公司同样热情的回应!

诚祝贵公司：

贤才云集、鸿业永兴!

求职人：__

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我想竞选的职务是宣传委员。

宣传委员，顾名思义就是班级宣传的代表，所以我认为要当好一个宣传委员，就要有好的宣传能力，好的形象，这样才能展现我们班级的风貌。

我来竞选宣传委员，不说我当上了之后会怎么怎么样，也不说我没有选上会怎么怎么样，我只是认为我自己有这个能力胜任这个工作，我认为我可以做一个不会让大家失望的宣传委员，让全校都能知道我们班的出色风貌！

所以我来参加这次的竞选，也希望大家给我一次机会，让我能为这个集体，为大家，做我认为可以做好的事情！希望大家支持我！我不会让大家失望的！谢谢！我已经在……工作了近……的段时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好宣传部各成员之间的关系，怎样处理好纪宣传与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任__一职，并且有能力把学生会发扬光大。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好。让我们的心和清晨清澈温暖的空气一起感受美丽的世界。

心，从我们出生的那一刻起，就以一种强大的生命力跳动着，存在着。它静静地在我们的胸前，带着真实而炽热的存在感。然而，它不仅是我们身体的一部分，也承载着我们的灵魂。它以其独特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一起，它从一个幼稚的婴儿变成了今天的我们——一个站在风中眺望远方的少年。

今天，我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发现眼前的世界很迷茫，我们的父母是多余的，我们很孤独，我们的心情总是风雨无阻，我们的朋友越来越疏远，现实越来越模糊，我们的内心越来越脆弱。

但是，这不是我们最害怕的，但是当我们发现或者遇到问题的时候，我们不知道怎么去解决，即使我们没有勇气去解决，只是逃避，我们心中的负担只会越来越重！

所以，在这样的一天，我想对你说，让我们用心灵勇敢的说话，让我们勇敢的面对！

我们可以去找父母，真诚的诉说自己的烦恼，真诚的诉说。他们是最爱我们的人，也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮你前进的道路。

或者可以寻求老师的帮助，安心的表达藏在心里的一切。老师是倾听者，无私的老师也会像小船一样把你带走。

你可以在操场上跑步和玩耍，你可以听音乐。甚至，面对蓝天绿荫，面对明溪和鲜花，你会用心去感受这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，最终你会发现，你会情不自禁地感到幸福，而你的心又一次温暖起来，仿佛被温暖的阳光照射过。

我们是处在成熟边缘的青少年。我们一定会遇到这样那样的问题，我们一定会遇到这样那样的麻烦。所以一定要学会正视问题，寻求帮助，调整心态，让自己的心健康快乐的成长，让我们一起去追求心中最灿烂的阳光。

大家好，高中将要和大家一起学习.我感到很兴奋.大家听完我的自我介绍，一定会喜欢跟我交朋友的。

我叫，我是个17岁的男孩.为什么叫男孩呢，因为我的心还是很弱小的，没有经过岁月的磨练。我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西，呵呵。

要向大家自我介绍，其实我也很为难.因为我自己都不是很了解自己.在别人严重我可能永远是快乐的，乐观的.可是我的内心深处却经常为一些事伤心，焦虑，烦恼，甚至死心!我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒.只是看你先喝哪一杯.

人生可以分为七个阶段吧，幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。我们处于青年，是塑造我们人生价值关和目标的时候，我们以后将要成为一个怎样的人， 主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生，所以我很期待以后的高中生活。

我喜欢回忆我的少年，回忆我的少年带给我的无数的快乐;而我更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己喜欢的事，不再受别人的牵制和约束。

我的自我介绍比较简短，大家是否想和我叫朋友呢?那就来认识认识我吧，我也很希望能和大家交朋友.

1、对自己传递积极的讯息

然后，和微笑一起，你需要利用一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。

2、对着同事(但不是朋友)练习

对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。

3、录音

这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。

4、对着朋友练习

对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部分是最容易懂的，哪部分是最难懂的。

5、排练

如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正的那天你就会觉得更简单。

6、对着镜子练习演讲

对着镜子练习演讲是非常有用的，也是很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

7、对着墙壁练习演讲

对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得)，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分--那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。

8、与身体的感觉联系起来

与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。

9、不要只在家人面前练习

家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。

10、微笑

当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。

老师们、同学们：

大家好!

今天我想竞选的职务是宣传委员。

宣传委员，顾名思义就是班级宣传的代表，所以我认为要当好一个宣传委员，就要有好的宣传能力，好的形象，这样才能展现我们班级的风貌。

我来竞选宣传委员，不说我当上了之后会怎么怎么样，也不说我没有选上会怎么怎么样，我只是认为我自己有这个能力胜任这个工作，我认为我可以做一个不会让大家失望的宣传委员，让全校都能知道我们班的优秀风貌!

所以我来参加这次的竞选，也希望大家给我一次机会，让我能为这个集体，为大家，做我认为可以做好的事情!希望大家支持我!我不会让大家失望的!

谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早晨好!今天我演讲的题目是：我爱我，给心灵一片阳光。 本周是我校确定的首届“心理健康周”。“心理健康周”的由来要从“心理健康日”说起，本周的5月25日是一个特殊的日子——全国青少年心理健康教育日。“5 25”的谐音即为“我爱我”，提醒青少年学生“珍惜生命，关爱自己”。5月25日当周就是“心理健康周”。我校首届“心理健康周”期间，将组织心理知识宣传，召开心理班会，邀请心理专家讲座等系列活动，以推进我校的心理健康教育工作不断迈上新的台阶。

老师们、同学们，心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。 我爱我，首先是要悦纳自己。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。据调查发现，中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格……

中国达人秀，选秀达人刘伟，因为电击失去了双臂，但他顽强乐观，19岁时学习用脚趾弹钢琴，让人钦佩，更难得的是他的乐观和阳光，笑容那么灿烂!活得真精彩!悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。

我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独，因为考试失败的伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。

我爱我，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……

最后祝愿全体师生都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!525，我爱我，给心灵一片阳光，让我们快乐成长!

谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我竟选学习委员，我希望能在为大家服务的同时，也更好的锻练自我、超越自已、挑战自已、努力企盼着有一天自已如金字般的闪烁的光芒!我自信自己能胜任学习委员这个职位，我会用旺盛的精力、清晰的头脑认真地工作。我认为服务是班干部的天职。作为一名班干部，就要热心为他人、为集体服务，有社会责任感，这是班干部所应有的作风。

我之所以有勇气和信心站在这里是因为我有能力胜任学习委员，并且有能力发扬光大。假如我当上了学习委员，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?如果我当上了学习委员，我会主动地承担起一份帮助同学的责任。

我天生性格开朗，为人善良、乐于助人、善于沟通;我爱好广泛，对乒乓球、羽毛球、田竞远动有着魔般的兴趣，早在中学时我就是省市的田径运动员，另外我对、文学、电脑也都有着很大的爱好。

我深知：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。当学习委员离不开管理，但是在管理的同时，首先要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理也一定要有耐心，要讲究方法，要顾及同学们的感受，我将以身作则。我知道，一颗璀璨的孤星无法照亮漆黑的大地;但是我更相信，满天的星斗将给漆黑的大地赋于光明!

我知道，一个孤军奋战的人无法托起一个组织的重担;我也相信，一个团结的集体将为一片园林注入无穷的生机与美丽!如果我当选了，我将与大家一起，共建我们的班级，共创我们美好的明天!

谢谢大家!!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

尊敬的老师，亲爱的同学们大家好。我是___，今天我竞选的是学习委员一职。

经过了学习任务繁重的中学时代，现在大家都步入了向往已久的大学，觉得要放松一下了，但我认为作为学生，最主要的还是学习。而且我认为进入大学并不意味着学习的结束，而是开始系统的学习。希望同学们可以认识到这一点。

学习委员，顾名思义，就是需要领导全班同学搞好学习但是真正要做到这一点我想会有很多困难，但是，既然我今天站在了这里，我相信会有我自己的办法让全班同学的学习上一个台阶。

虽然我不是班上成绩最好的学生，但我有一颗诚心为大家服务的心，我想我肯定会将这个职务做好的。

学习是跟兴趣有关的。如果我能当上学习委员，我一定组织各种形式的活动帮助大家调动学习积极性，提高同学们的学习兴趣。例如组织学习小组，开展知识竞赛等等，让同学们在轻松的环境下学到知识。

以上是我大概的想法，还有很多还是需要在实践中去发现、总结、弥补。所以，我十分渴望大家能给我这个机会为大家服务。

我的竞选宣言是：我努力，我能行!今天你们给我一次机会，明天我将还你们一百个精彩!

谢谢大家!

敬爱的老师、同学们：

大家好!

我叫，今天我竞选的职位是纪律委员。

俗话说：“没有规矩不成方圆”其实，“没有规矩不成方圆”是人们在生活中总结出来的一个非常实用的道理。它告诉我们一个重要的道理——做任何事情都要有规 则，懂规则，守规则。而如果一个班没有纪律的话，将得不到任何一位老师的认可，所以我要竞选这个非常重要的职位。虽然我也存在一些缺点，但是我会积极改 正。

而且我也有当过纪律委员的经验。在我三四年级的时候，我都当过纪律委员，所以我想我能和三四年级的时候一样继续做纪律委员。

如果我当上了纪律委员，我会以身作则，勇于为班级服务，老师、同学们，如果你们肯给我机会，我一定会让大家满意的。我会做好自己的本职工作，积极为班级服 务，每次在上课铃之前，我会主动的管好纪律。我不会管得很严，也不会太松，我会给他们一次改错的机会，当然这个机会只有一次。让老师走进教室的时候会露出 满意的笑容。

如果我落选了，我也不会很失落，因为我知道，我一定还有一些不足的地方，我会再接再厉。

希望大家能支持我，投我一票吧!

谢谢大家!