大学生个人工作计划范文通用20篇 范文图片通用20篇

短暂的寒假已经离我们而去了，在新的20--年里我们即将迎来新的挑战。各项工作已经紧锣密鼓的展开, 所以不论怎样，宣传部总是充当着一个鼓号手，一个开路先锋的作用，我们宣传部也将饱满的精神面貌做好新学期的部门工作。为了在去年的工作基础上再进一步，我作出了宣传部新学期的个人工作计划。内容如下：

一、工作目标：

1. 加强宣传部的纽带作用，积极配合个方面的工作。

加强各部门的联系，积极主动的行使宣传职能，为我校社联的宣传工作再添亮点;

2. 充分利用好展板，做好活动宣传工作，办好每一个重要节日的宣传版面;

3. 把宣传部建设成一个人性化的温暖大家庭，融洽和谐的相处，真正做到“相亲相爱一家人”。

二、加强部门自身建设(只有内部建设搞好，才能够顺利开展活动)和部门间的交流：

1.严格要求自己，按照内部的规章制度办事，多听取他人的意见和建议，不骄不躁，努力提高自己的工作积极性，提高工作质量。

2.积极与其他部门成员交往，了解其他部门信息，借鉴他人的好方法，协助其他部门工作的完成，以更好的起到宣传作用。把“高调做事，低调做人”牢记于心。

3.认真做好每一次的会议记录，无论是社联例会还是部门内部会议。

总结当时会议上大家的发言和后来的一些说话，写下自己的感想，努力向更高的层次提升自己。

4.积极行使自己的职权，积极配合本部门的工作。要尽职尽则,要尽心尽力,要以饱满的热情,要以端正的态度去做好每一件工作.

对于学校举办的一些活动，我们将全力对活动进行周密详细的策划，让同学们在第一时间里对每一次活动有深刻的了解，以利于他们能针对个人的能力充分展现自我。我部将积极的配合其他部的工作，团结各部以及各成员去应对本学期即将到来的挑战。在今后的工作中肯定会现很多困难，也会遇到很多大型的活动，但这些不是某个部所能独立完成的，它需要各部的亲密合作，它需要全体成员的共同努力。

我们必须坚定信心!

为了使宣传部的工作取得更好的效果,在新的一学年内有大的进步,争做优秀,为创建优秀的部门做出我们自己应有的努力。我相信，只要社联宣传部能够上下同心，共同努力，在各部门的协助下，宣传部会越走越远，越走越好。

这就是我在新的一年的工作计划，我想我们一定会在过去半年的基础上，为学校和同学做出更大的贡献，这是我们的初衷和最终目标，我相信我们宣传部能够做到，而且还能做的很好，我们一起加油!

我即将成为

_大学的一名学生，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，

形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。

在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢?有人说：社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么?我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢?它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。

新的学期又开始了，时间过的很快，转眼间，我们已经大三下了。在这近3年的时间里，我们班的同学一起努力，取得了不错的成绩，班级同学彼此间的感情也不断加深。作为新一任班长，我决心尽我的力量为同学们服务。特制定了以下大学新学期班级工作计划，相信我会做得更好。

在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。(面试网)

鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。

所以，我这学期的工作目标是以下3点：

1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。

3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级

具体工作计划：

1、 积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。

2、 发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。

3、 实行班务公开。设立班务公开日(一月一次)，是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

4、 建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。

5、 在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。

6、 在工作方面，班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。

以上就是我作为新一任班长在新学期工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。

1.自我兴趣爱好分析：业余：读书、写作、运动等，喜欢的文学作品：高尔基自传三部曲《童年》、《在人间》、《我的大学》。

2.自己优势分析：

我是一个认真而严谨，勤奋而负有责任感的人。同时性格特别开朗，喜欢与人为友。作出决定的事一般不会轻易改变。对待朋友诚挚，永远坚信“人无忠信，不可立于世。”的价值观。对事业的规划方面也比较明确。

3.自己的劣势分析：

做事情的固执性比较强，不太喜欢采纳别人的意见，总喜欢一意孤行。对比在以后人生中要尽量从另一个方面感观事情的发展动向，多听取别人的意见。

4.自己的优点分析：

做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。有比较强的自信心和冒险精神。积极主动性强。

5.自我缺点分析：

自己的专业知识，学习不够精深扎实，有时不太有耐心。

中国社会稳定，经济持续发展，特别是在加入wto以后，在全球经济一体化更加快速的时代，作为二十一世纪的新青年，我应该抓住机会。提高自我的综合素质，做一位高素质的应用型人才。踏上时代的步伐。

水产养殖前景：全世界淡水、海水养殖都还有巨大的发展潜力，这是因为：

①全世界适于发展水产养殖的非洲、拉美等热带和亚热带等地区尚有大片条件优越的水域尚未开发利用，而这些水域的生产力可高于其他地区。

②养殖。种类的迅速传播和交流，可促使养殖品种单一的地区提高产量。如适应性广的非鲫和对虾等已成为世界性的优良养殖品种，对提高产量作用很大。

③先进的养殖技术和有关基础理论如遗传育种和遗传工程等的研究和应用，将极大地提高产量和增加养殖种类。

④人工繁殖和阶段发育理论的应用可为养殖业稳定供应大量苗种。

⑤对水生经济动植物生理、生态学的深入研究可为养殖对象提供具全价营养的配合饵料和最适生长环境;连同高密度流水养鱼、混养、综合养鱼等综合性先进技术的运用，将为养殖业的大幅度发展提供了巨大的可能性。

根据自己的兴趣爱好和特点，我认为我更适合做水产养殖师，因为我不善于表达不适合做和语言表达有关的工作，所以我不适合做渔药销售工作，因为我勤奋有耐心所以我更适合做水产养殖师，而且我对养殖也很感兴趣，喜欢养殖专业，我相信通过我自己的努力一定能做好水产养殖师的工作。

做好自己的职业规划是很有必要的，职业规划就像我人生的指路的长明灯，指引我通向成功，有了完美的职业规划我的人生才能更加辉煌，我才能顺利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

新的生活意味着新的开始，新的开始象征着新的挑战。作为一名学生，我一直坚持& ldquo不断进步。新学期，我有以下学习计划：

首先明确自己的专业，明确自己将要面对的专业，先充分了解。

第二是积极认真完成老师布置的每一项作业，做到主题突出、色彩鲜明，同时广泛接受各方意见，以弥补他人不足。

第三，注意学生会各部门之间的宣传和沟通，互相沟通。

第四、积极配合我院其他科室工作和我院学生会工作，共同努力，全力以赴。无论生活、学习、思想、人际关系、工作等。，我们必须全面发展。

第一学期是我的探索阶段，现在是我的实施阶段。我想根据我以前的学习经验，明确这学期的学习计划。

首先，我想在学生会锻炼自己，丰富课外生活。

其次，我想在社会上找到机会，找到一些我能做的工作，以丰富我加入社会的能力。

第三，交朋友，找机会。

第四，学习很重要，合理安排自己的自学时间。

第五，不管今年有什么活动，只要能参加，我都会尽力参加。

第六，生活勤俭，不奢靡浪费。

第七，抓住一切机会，充分发挥自己的能力。

第八，生活的点点滴滴，如果可以放弃或者放弃，我不会太在意。细节成就成功。

第九，努力完成每一项任务，认真对待，不管是什么任务。你可以赢得自己的命运。

第十，活得高尚的人格和尊严。

对自己做一个全面细致的分解，努力在毕业前合理利用学校的时间、地点和人才，在学校多拿一些证书，丰富自己的人生差距。

第十一，学会设定自己的目标和计划。只有有了目标，才能有努力的方向。只有有了计划，才能制定合理的计划，才有奋斗的激情。

任何目标，只说不做，都是徒劳。但现实是未知的、多变的，设定的目标和计划随时可能遇到问题，需要清醒的头脑。一个人要想成功，就要表现出勇气，努力，奋斗。成功，不相信眼泪；未来，我们一定要靠自己努力！实现目标的过程需要辛勤的汗水和不懈的追求。不要因为挫折而退缩，不要因为失败而崩溃；要有屡败屡战的精神，要有更加失意勇敢的气魄；成功终将属于你。每天对自己说：& ldquo我会成功，我会按照目标计划行动，坚持到胜利的那一天。& rdquo既然选择寻找它是对的，我们就必须继续前进。

作为机电化一体化专业的我，做了一份关于我自己的职业生涯规划书。在这里，我将自己比作龟兔赛跑的乌龟，虽然行进速度缓慢，但它无时无刻不在进步，就因为它的锲而不舍，最终它赢了。正如《阿飞正传》里所说：“这世界上有一种无脚鸟，它只能够一直飞呀飞，飞累了只能在风里面睡，当它落地的那刹那间，代表着它的死亡。”

因此我开始反思自己过去的点点滴滴，后悔之感油然而生。“浪费、平庸、懒散、倦怠……”成为我逝去时间的代名词。瞧一瞧，这样的我多么糟糕，多么无用。偶然之间看见在职业生涯规划中有这样一句令人深省的话：“你今天站在哪里并不重要，但是下一步你将迈向何方才是最关键的一步。”看到这我恍然醒悟，倘若现在的我不改正，很有可能造成我这一辈子都碌碌无为。反之则不然，一切尽有可能。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”因而，我决定要靠自己的能力改变命运，将命运掌握在自己的手里，用五彩的画笔描绘出属于我的五彩缤纷的世界。有了目标，动力的源泉将持续不断。

我将我的人生分为四个阶段：30岁以前学习积累；30~50岁之间奋斗创造；50~70岁之间保持；70岁以后颐养天年。这四个阶段都是为我一生理想所准备。我远大的理想是：让父母快乐无忧；创造家庭的和谐幸福；假期与家人一起旅游观光；尽自己所能帮助需要帮助的人。

做任何事情的基本条件是：确认自己的志趣，然后做好准备并养成习惯。

1、兴趣爱好：读书，听音乐，运动。

喜欢的歌曲：《奔跑》，《牵挂》，《改变自己》，《路一直都在》。

2、优势盘点：学习成绩优秀，待人友善，诚实可靠，踏实稳重，动手能力强，具有坚持不懈的韧性。

3、劣势盘点：社会经验缺乏，内向且感情迟钝，交际能力和表达能力较差，主动性差，缺乏自信和冒险精神。

4、生活中成功的经验：因为坚持不懈，在学习方面，成绩优秀，综合积分高，曾获得国家励志奖学金；因为待人友善，在交友方面，和同学打成一片，得到老师的喜爱，而他们的支持是我不断进步的动力。

5、提升自己：俗话说的好：“良好的开端等于成功的一半。”大学生活给我许多美好的东西“知识，见识，友情，解决问题的方法及心态等”。种种的美好让我自信满满，而自信是成功的种子，有了这颗种子成功之树就有可能茁壮成长，硕果累累将不是问题。另外，我认为内向并不是一件非常糟糕的事，反过来想内向相当于谦逊，相当于内敛，相当于不张扬，让我一步一个脚印的走向成功。我认为成功七分努力，三分机遇。因而我要给自己创造机会，积极参加学校社团活动及校外实践，增加社会经验，丰富自己，为以后更好的融入社会打下坚实的基础。

经过霍兰德测验表所得：我是一位现实型的人。愿意使用工具从事操作性的工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。但缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。性格具有感觉迟钝、不讲究、谦逊，踏实稳重、诚实可靠等特点。

（一）确定职业通路

根据霍兰德测试所得的结果，我确定的职业类型是数控机床。

（二）社会环境的分析

1、中国经济的快速增长，真正融入wto后，更深更广的与世界接轨。

2、21世纪是中国特色社会主义的第三大步，经济在本世纪中叶达到中等发达国家水平，由此中国在国防、教育、社会福利上有很大的改善和提高，民众的综合素质会有很大进步。同时中国的城市化水平加快，城乡界限变小并逐步消失，机械制造加工业迎来一个更大的繁荣时期。

3、奥运经济的后繁荣时代。通过对以往举办奥运会城市的研究，奥运会后对所在城市在经济上的影响是无法估量的，同时对一个国家经济的影响也是非常大。

4、人才竞争激烈，以后的企业更需要具有先进理念的t字形人才，以后企业更多的是要关注世界的变化，把握世界的脉搏。同时发展和环境的关系逐渐被国人重视，环保、绿色、健康是民众对每一个企业的要求。

（三）数控机床行业分析

1、市场经济的快速发展，进而带动数控机床行业的发展，使大批行业增大对机床行业的需求。汽车制造业是机床的需求大户，约占机床总消费的40%左右。汽车制造业需要大批高效、高性能、专用数控机床和柔性生产线，如用于发动机加工的以高速卧式加工中心为主的柔性生产线、曲轴加工专用数控机床等。汽车零配件生产需求大批数控车床、立卧式加工中心、数控高效磨床和数控齿轮加工机床等。另外航空工业，冶金设备制造业，电工信息等专业对数控机床也增大了需求。

2、我国机床行业外贸出现好转迹象。今年上半年，我国机床工具行业进出口形势依然严峻，累计进出口额同比持续下滑，但速度减慢；6月份全行业进出口额月度环比均呈正增长，月度进口额回升明显；一批大型、重型数控机床出口平均单价大幅上升；金属加工机床主要进出口市场大幅下滑，但韩国、墨西哥等地出口形势趋好，欧洲机床正大举进入我国；进出口贸易方式正在向好的方向发展，以一般贸易方式进出口数控机床占比明显提高；外资企业机床进出口份额明显好转。

3、由于机床附件和机床行业密切不可分，随着机床行业的快速发展，起附件也日益在增加。随着国民经济快速稳定发展，装备制造业的振兴以及整个制造业技术升级和国防现代化需求加大，在固定资产投资较快增长的拉动下，我国机床附件工具市场呈现产需两旺的态势，代表装备制造业先进水平的数控机床生产更是乘势而上。

要向大目标走去，必须的从小目标开始。就如某人所说“水无点滴量的积累，难成大江河；人无点滴量的积累，难成大气候。”因而我制作了为期三年的短期计划。

在思想政治和道德素质方面：以“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。积极参加各方面的讲座，提高自身的修养和丰富思想道德知识，最重要的是从中吸取经验和教训；积极参加校外公益活动，多多帮助别人，为加入共产党做好准备。

在科学技术创新创业方面：多到厂地参观实践，多学习与时俱进的创新知识，将理论与实践结合，巩固并丰富机床行业知识；充分利用校图书馆，书城，网络等信息来源，及时掌握机床行业的最新动态，开拓视野，开拓思维，大胆尝试创新。

在文体艺术、社团活动与身心发展方面：参加学校文艺活动，锻炼自己的胆量，增加自信，展示个人风采；积极参加运动会，增强免疫力，维护生命的本钱，增加体能，多与不同的人打交道，补足自己性格中内向的不足，扩大自己生活的圈子，多一个朋友，多一条路。

在技能培训方面：上课学习专业技能知识，多与老师交流，弄懂每一个重点难点；课外了解与机床相关的行业，为了更确定自己兴趣的加强；努力做到：大二上半学期通过二级计算机考试；大二上半学期参加英语三级（a）等级考试并通过；大二下半学期通过英语四级考试；大三上半学期通过初级技师证的考核；大三上半学期通过努力通过英语六级考试。

总结生涯规划的目的是认识自己，掌握人生，实现理想，发挥生命最大的能性。然而，小树总需要大树的庇护才能茁壮成长。所以，短期目标需要总规划的指引，才能一直走下去，直达成功的彼岸。为了我短期目标的顺利开展，我需要为它制定一个总规划。这个规划需要一点点遐想，需要一点点与现实偏离。

1、在学校期间

我需要充分利用现有资源充分丰富自己，完善自己，使自己不断壮大。图书馆是我最大的资源，我需要从中学习我所不知道，我所不认识，我所不了解的一切一切未知数。网络是我的第二个武器，随着现在信息社会的发展，网络不断被人们所喜欢，其上的知识也在不断完善。我需要从上了解机床行业的创新和发展状态，让自己做到与时俱进。另外我还要充分利用课外时间，都与机床师傅交流，多动手，多动脑，创造自己的价值。

2、毕业的三年

初步进入社会需要学的好多，需要人似的好多，就如好多人所说：“活到老学到老”。但我们应充分认识到如今的社会是学历与人缘的社会。现在我大专学历是远远达不到社会的要求，这就要求我不断提高自己的学历，因而我不得不去上课去自学，完成从专科到本科，完成进修，完成自己技能的提升。在提升期间，我还要了解现在的工作环境，为更好的融入他们，成为其中的一份子。

3、工作的五年

我觉得工作五年可以说是长时间的，也可以说是短时间的。在这世间我要多认识与机床行业相关的不同的人，增加自己的人缘，尽可能的提升自己的职位。“跳槽”在现在年轻人眼里是在正常不过的词语，作为新新人类中一位，我也并不排斥这个词语。我认为如果在一个公司不能完全发挥自己的才能可以寻找其他识别你这匹“千里马”的“伯乐”。因而，创造最大的人缘市场，为以后的发展铺好道路，为自己的不断提升打下基础。

4、工作的十年

也许这个时间段的我已有自己的家庭有自己的孩子，作为女性，我认为并不要太高的职位，不需要太强大，我要的是家庭和谐，幸福快乐。因而，在工作的余时，我还要付出一部分精力照顾家庭，但我不认为完全的家庭妇女，我还要创造现在年龄阶段我的人生价值，我要出去参观调查，将多年的经验与更先进的公司相比较，为自己所在地公司创造最大的价值，与此同时也为自己创造钱财和应验上的丰收。

5、工作十年到三十年

这个时期的我已可以被称为老师傅了，可以成为年轻人取经的对象了。现在的要求得是平静。单平静并不是平淡，我要与更多年轻人交流，在传授经验的同时我还要不耻下问，向更新新人类讨教更发达的知识，以至于不使自己落后太多。

6、退休以后

利用自己创造的财富去全国乃至全世界旅游，让自己余下时光不那么枯燥无味。等到实在不能走的时候，我要到有山有水的地方去颐养天年，做到从自然中来回归到自然中去。就像现在老人所说的儿女成群，四世同堂是他们晚年最大的幸福，我想到时候我的幸福也会出现的。在此期间，利用空闲时间，回忆自己，品尝过去，可以考虑写下自己的回忆录，我并不求其被发表，只为了自己的回味，为了对自己的肯定，为了“成功”！

往往事情不会像你所想的那样发展，往往会出现反其道而行的情况。因而，这就需要我们充分做好准备，为意想不到的事情做好心理准备。当我毕业的时候，我不能确定我所从事的工作一定是我所感兴趣的机床的工作，所以我还要为这个意想不到而假象一下。那个时候我需要先在那个公司工作一段时间，在下班之后，我要与机床相关的工作人员联系，打下人脉，寻找机会跳槽；我们还要学会快乐的工作，学会调解工作上的不开心，学会合适的处理自己的心情，让自己在不合心意的生活状况下，也能让阳光每天照耀着你，让更优秀的你展示在大家面前。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。因而，规划只是一艘船的指明灯，是一首大合唱的指挥棒，然而这艘船是否能到达海洋的彼岸，还需要船长的掌舵，还需要船员的辛苦摇桨，所以我的规划需要我的付诸行动。

一个人到达成功常常伴随着汗水和泪水，它们的交融才能组成一片成功的海洋；

一个人到达成功常常伴随着荆棘和坎坷，它们的拼凑才能使成功之路充满着好奇；

一个人到达成功常常伴随着笑声和哭声，它们的交奏才能谱写出悦耳的音乐；

烹调成功的秘方是：把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚韧”的小火炖熬，再加上“判断”做调味料。

未来是一束散发芬芳的红玫瑰，吸引着我要抓住它，掌握它；

未来是一股暖流，寒冷的我要拥抱它，把握它；一切的一切，爱拼才会赢！

一、指导思想

以理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻党的十x大报告，树立和落实以人为本，全面协调可持续的科学发展观。认真领会上级有关文件精神，按照上级领导关于充分发挥大学生村干部在加强农村基层组织和干部队伍建设、促进农村经济社会发展、建设社会主义新农村等方面的重要作用，加快新农村建设步伐的目标，紧紧围绕“建设和谐农村”的主要任务，配合村两委认真做好我村农村工作。

二、工作目标

根据市县领导的指示，按照镇党委的部署，紧紧围绕中央提出的“新农村建设二十字方针”，做好村主任的副手。结合自己的特点，不断加强理论学习和实践，认真协助解决农村实际问题，把党和政府的关心关怀送进千家万户。

三、工作资料

1、配合支部书记宣传学习党的十x大报告，让村民及时了解新时期党的方针政策。

2、配合乡党委，做好农村换届选举工作。

3、深入农户，做好走访调查，进一步了解村情、民情，供村支部及村委参考以及为今后工作开展奠定基础。

4、配合上级部门，协助村“两委”做好饮水工程和沼气池建设。

5、配合乡党委、政府，协助村支部及村委做好“夏收秋种”工作。

6、协助乡党委、政府及村支部，联系本村，做好慰问贫困户工作。

7、根据本村实际，完成村办公室与S106省道线间200米水泥路面建设。

8、协助村支部书记，做好上级迎检准备及村其他日常工作。

共产党的宗旨是;全心全意为人民服务。身为一名入党积极分子，我也应该按照一名党员的要求要求自己，履行党的义务，践行党的宗旨。在现阶段，我们能做的就是帮助同学学习，所以我们开始了“一对一帮扶计划”。

我选择了我宿舍的同学——刘祖昱。他是我的舍友，更是我的好朋友，在他学习遇到困难时，我身为一名入党积极分子，就有义务帮助他摆脱学习的困难，与我共同进步，这也是我作为朋友应该做的。以下是我对他制定的学习计划：

一、帮他明确学习目标，一下便是为他制定的主要的学习目标：明确学习目标，打好一定的专业基础知识。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向

二、以下是具体的实施步骤

1.帮助他预习，与他一起坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，再帮助复习。温故而知新。

2.每天跟他一起早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持跟他到自习室上晚自习两个小时。在期间解决他的疑问。

4.对于课程知识，引导他回想，积极向我说明自己的疑问，并且监督他把课堂中有收获的部分记入笔记之中。

5.每个月对他进行一次学习清算，总结他的学习，引导他反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。以及我需要再改进的地方。

6.与他一起订阅英语辅导报，自与他一起学习报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，抓好英语学习对我们说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我跟他的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8.本学期我们的实习比较多，在实习中，努力帮助他掌握操作技巧，理论联系实际，理解课本知识，更好的理解课本。

9.帮助他培养良好的学习兴趣。

俗话说?兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把他带进书的海洋中，这样才能潜移默化地使他爱上学习。

古人说?学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。

以上各项内容便是本学期的大体帮扶计划。如有不妥请各位老师同学指正。

随着社会经济的快速发展和知识经济的来临，各类职业对从业者的思想素质、生理和心理素质、技术素质以及各种知识和能力的要求越来越高，职业竞争也越来越激烈，进行职业生涯规划，不仅是高校组织发展的重要任务，也是教师自身实现其职业生涯发展目标的重要手段和办法。

职业生涯规划是指根据自己设定的长远的职业生涯目标，将大目标分解成一些子目标，按照子目标的落实思路和策略制定具体的日程表，再分析实现的步骤、程序、检查办法等，通过实现小的目标，最后实现长远目标。职业生涯规划以人自身为开发对象，工作重点是提高从事职业所要求的伦理观念、知识技能水平等。个人职业生涯规划是指为了获得或改进个人和工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高其工作绩效，实现其职业生涯目标而做出的各种有计划、有系统的努力。

（一）职业生涯规划有助于教师明确方向，完善自我

许多刚参加工作的老师，很多对自己并不了解，尤其是不了解自身的优势和劣势。通过有效的职业生涯规划，可以使新教师熟悉到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助熟悉自身的价值并使其持续增值；可以对自己的综合优势和劣势进行对比分析，着力培养某项职业特质；树立自己的职业发展目标和职业理想，从而能规划自己的学习和实践，并为自己获得自己认为理想的职业而去做各种预备。

（二）职业生涯规划可以提高教师个人的创造性

创造性思维对教师个人的职业生涯发展具有十分重要的功能，只有具有较高的创造性思维水平，思路灵活，提出新的设想、新的观念，才能不受传统思维和习惯的束缚。因此，有必要通过职业生涯规划提高教师个人的创造性思维能力。

（三）职业生涯规划可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平

现代职业的从业者，尤其是高校教师这一职业，只有把握丰富的现代科学文化知识和必要的专业技术知识才能适应社会和职业发展的需要。非凡是随着知识经济的来临知识更新的步伐越来越快，不断学习和把握新的科学文化知识和专业知识变得更为重要和必要。

（四）职业生涯规划有助于自我实现

面对人生的大舞台，每个人都渴望实现自我价值。美国心理学家马斯洛提出了闻名的“需求理论”，指出人的需求由低级向高级层次推进摘要：即从生理需求一平安需求一友爱和归属的需求一受尊敬的需求一自我实现的需求。所有这些需求又必须通过职业生涯活动来实现。我们可以通过从事一份职业来获得生理、平安、友爱和归属、尊敬的需求，我们更是通过从事一份职业来发挥自己的潜能，体现自我价值。因此，一份正确的职业生涯规划，能为实现自我价值创造机会并能够扬长避短，最终迈向成功。

首先，高校教师属于知识型员工，知识型员工的首要特征是他们具有很强的成欲望和明确的职业价值观。他们很在意自身价值的实现，并期望得到社会的认可。因此，他们热衷于自身的职业生涯设计，对这项工作具有很强的支持性，也有自己独到的熟悉。

其次，知识型员工具有自我调适性。由于知识的不断更新，他们能够不断调适自我以适应知识工作的需要。为了和专业的发展目前状况保持一致，他们对工作和学习具有很强的主动性。所以，在高校的职业生涯设计工作中，和职业生涯发展密切相关的教师培训和开发制度必须紧密配合，这才能得到教师们的真正重视。

第三，高校由于扩招，教师工作量大，使得很多教师疲于应付工作，没有在某一学科真正成为专家。所以，教师职业生涯设计的首要工作，就是理顺教师的学科方向，建立同一学科下的教学和科研互相促进机制，促进教师在某一学科领域真正成为专家。

第四，高等学校的三个职能确定了大学教师的三方面的工作任务，形成高等学校教师的工作特征摘要：传授高深的文化科学知识和技能，经常注重本专业本学科最新成就和发展趋向，把教学、科研和社会服务结合起来，不断提高教学质量和科学探究水平以及社会服务效果，以较高的学术水平影响学生，并在促进社会进步方面起良好的功能。因此，大学教师的工作不是封闭的，而是具有开放的特征。

第五，职称是教师职业追求的重要方面，教师的职称晋升在职业生涯规划中占有重要的位置。教师在进行职业生涯设计的过程中根据专业发展需要以及任职资格标准来进行规划，从而一步步到达职业生涯顶峰。

第六，不同职业生涯阶段具有不同的阶段。对青年教师来说，重点是要突出其学科方向的明确性和工作的挑战性，对中年教师来说，重点是强调工作中的成就感和职业培训开发，对老年教师来说，重点是如何发挥传帮带功能。

（一）自我评估

自我评估的目的，是熟悉自己、了解自己。因为只有熟悉了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，自我评估包括自己的喜好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

（二）环境分析

每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存和成长。所以，新教师在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特征、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利、不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解了，才能在复杂的环境中认清形势。

（三）以提升专业技能为目标，加强自身的专业培训

在发展期阶段教师应积极参和形式多样的专业培训，以此提升自己的职业行为能力。比如参和和专业相关的学位培养、专题研讨、学术论坛、国内访问、干部挂职锻炼等，不断学习，以此更新知识，培养能力，不断提高专业技术水平。

在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎能够说是一生的基础。任务十分艰巨，也十分光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用十分大，学生跟着学，大学则通常每一天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学十分的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存潜力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理潜力。

大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

新学期，我不仅仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!用心参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

也期望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手!!

此活动开始于20xx年10月15日，结束语20xx年3月13日，由就业创业部副部×对本部门16个干事进行了为期一周的“大学生职业生涯规划”书写的培训，之后由16个部门干事在20xx年10月22日晚上到各个教室对×级新生进行活动介绍及相关内容的书写要求，并传达团委老师对活动的重视。

同学们按要求完成了职业规划且详细地为自己定下目标及实现目标的具体过程。于20xx年10月30日晚上×级各个班级负责人收齐并上交到学生会办公室。上学期活动结束后有学生会各个部门部长或部门代表参与了×级学生“大学生职业生涯规划”的评奖与评优。本学期，根据×级同学们在上学期写的规划书在此进行评比，目的在于看看半年后的现在，同学们的计划完成情况，适时调整自己的发展方向，以及进一步完善自己的计划。

本活动的意义在于消除同学们刚入大学的松散状态，使同学们走出思想误区，摆脱迷茫。一年级的同学们刚进入大学，对很多东西都不是很了解，为自己的将来发愁，举行此活动，正是为了让同学们明确自己的方向，使同学们变成一个有理想有文化的合格大学生。半年过后，同学们已对大学生活有的基本了解，对本专业的知识以及今后的发展方向有了初步掌握，本学期再次审核，是同学们对自己的目标有了更进一步的确立。

它使同学们清醒认识到自己该做什么，该怎样做，达到怎样的目标。这样有助于同学们自身的发展，而且目标和过程具体详细，远期近期目标相结合，更有助于激发同学们的动力。

赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的`个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！对此次活动的前期筹划与具体开展过程，我们就业创业部进行了周密的准备与安排；在活动的进行中通过与同学近距离接触，也充分的认识到了同学们对自己今后生活工作的憧憬与担忧；在活动结束后我们也做了深刻的总结分析，认为今后应该更加深入的开展该活动，通过与学生签订“合同”的形式来约束他们，提高他们的自制力，将此活动办的更精更细更好，成为就业创业部的一个精品活动，将其纳入品牌化活动“我的未来不是梦”的亮点，并争取将活动推广到学校里，让更多的学生从中受益。

刚刚入学的大学生怀着对未来的憧憬，踌躇满志的进入了梦寐以求的大学校园。然而短暂的新鲜过后，不少新生会感到有些迷茫。对于刚入学的新生来说该如何来过大学四年呢，怎样让自己的大学生活更加多采绚丽呢，那就需要我们对自己的大学生涯有一个美好、全面、科学的规划。有效的计划将有助于更好地利用大学在校时间充分提高自己，为毕业进入职场做准备，因此我们从现在开始就要做自己的规划师。还等什么，马上就动手做一份自己的大学规划吧。

一年级—新人期(试探期)

一般来说大一的学习任务不重，因此可以在这个阶段多参加学校活动，增加交流技巧。当然大一也是打基础的阶段，因此学习也是不能放松的。

“知己知彼，百战不殆”，正确的自我认识对大一新生来说尤为重要。正确的自我认识是指了解自身的优势与劣势，不能狂妄自大，也不应妄自菲薄。大学是大量吸收知识的阶段，相对之前的学习有很大的不同，这一阶段知识比较密集，而且需要我们自己各取所需，取其精华，去其糟粕。新生还应发觉自己的兴趣爱好和特长，可以参加一些自己比较感兴趣的社团，但切忌一味贪多，影响学业得不偿失。参加社会实践对新生来说是很好的锻炼，比如学校协会，学生会和团委开展的一些活动。尽可能的参加组织和策划活动，从中不仅可以得到很锻炼，学到知识，也可以拓展人脉，结交朋友。大一阶段还应对自己的人生有一个总体的定位，比如你以后想成为什么样的人?谁是你的目标?设定一个粗略的目标，并且倒退进度做一个粗略的规划。比如网上流行的“李恕权的故事”里面就提到。他为了五年后有一张受欢迎的唱片在市场上发行，所以倒退进度，应该是——第四年一定要跟唱片公司签约，第三年要有一个完整的作品，第二年要有很棒的作品开始录音，第一年就要把准备录音的作品编好曲，第六个月要把没完成的作品修饰好第一个月就是要把目前几首曲子完工，第一周就要排出哪些曲子要修改的清单。

二年级—成长期(定向期)

粗略写自己的规划书，并且按计划书来增值自我，同时还要在实行计划过程中不断地修正自己的规划书。

应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。多学习组织和策划活动，即使你不是干部，你也可以做到，你可以从网站上先看一些策划方案，然后自己写一份策划书，如果策划书写的好的话，不仅可以在班里开展活动，还可以在学校开展。可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级—成熟期(冲刺期)

对于以及在学校里学习两年的大三学生来说，已经成为了学校的“元老”。这一阶段应明确自己的就业方向，继续发展自我和修正自己的职业规划。在学好专业课的同时还要多看职业方面的相关书籍，多参加相关的社会实践，加强自己为了职业的一些理论和实践。发挥特长的同时还要改善自己的不足。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备托福、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级—飞翔期(分化期)

这个时期就要从人生的长度来确定自己的`就业方向和职业目标。考研、出国或找工作?大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要但是你下一步迈向哪里却很重要。正如西方谚语所说：“如果你不知道要去哪儿，那通常你哪儿也去不了。”充分的规划好比人生航行中的罗盘，为你指引正确的航线让你少走弯路，避免无谓的牺牲，最短时间内到达胜利的终点。

现在正面临着毕业的季节，也是大学生求职的高峰期。以此记者从一些有职业规划的大学生口中得知，“缺乏职业规划是大学生兼职时的一个普遍现象，但是我们想按照职业规划去兼职在现实当中也遇到了困难。”

信息不通畅

我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职，哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?

在采访中，多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说：“我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职，我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面，网上的兼职信息我们又不敢相信，毕竟网络上的骗人的太多了。”

中文系的曹同学则对记者讲了她的看法：“外面的职业中介需要交50元的中介费，对于我们大学生来说，这个费用有点高，同时我也去咨询过，发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了，我看中介也不靠谱。”

随后，记者在百度上面搜索关键词“淮安大学生兼职”，也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站，发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主，和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。

时间协调难

大学生一方面需要上课，另一方面再去企业兼职，时间成为双方难以协调的问题。“同学不上课，逃课出去做兼职的情况还是有不少的，仅仅一个促销活动，就有同学逃了一个星期的课，如果要真是去企业兼职的话，时间恐怕更是难以协调。”旅游专业的孙同学对记者说。

学生觉得时间难以协调，企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称：“时间难协调是首要问题，比如我们这办公室助理工作，首先需要时间来熟悉我们企业的情况，其次有工作安排，还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课，我们此时又需要人手，这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间，只有员工迁就我们。”

缺少责任感

“前来兼职的学生，我们感觉总体上还是不错的，但是从我们过往的经验来看，兼职学生有的缺乏责任感。”英语培训招聘人员靖老师说。

“我们感觉现在的大学生，前来兼职的多是20岁左右的，属于90后。这样年龄段的学生，不成熟也是可以理解的，技能方面我们可以专门培训，只是有个别的大学生责任缺乏，我感觉一方是年龄原因，另一方面是独生子女的缘故。”靖老师说。

大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历：“我们这不敢招兼职的大学生，因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里就走了四个，有的干了不到两个月就辞职走人，有的稍微有点经验就跳槽走人，何况兼职的呢。我们培养一个合格的员工也不容易。”

技能不达标

“大学生来兼职?算了吧。”从事机械行业的王老板对记者摆摆手说。

“现在的大学毕业生好多技能都没掌握，到了厂里面还需要老的工人带上路，就是这样，还需要一段时间才能上轨道。”王老板对记者讲。

“这些兼职的一般都是大二或者大三的学生，在学校里面好多相关技能还没学呢，到我这里有的知识和技能都没掌握，我怎么用?”王老板继续讲。

“机械行业如果出了废品怎么算，扣钱吧，大学生做兼职的，赚都赚不了几个钱;不扣吧，我这损失怎么算?另外还需要考虑一个问题，机械行业不像坐办公室的安逸，苦一点也就罢了，还有危险系数在里面的，技能不达标的，危险系数更大，大学生的人身安全还是要考虑的，别到时候啥都说不清楚。”王老板说出了自己的考虑。

主办单位：*****建筑与城乡规划学院

承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会

一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来

二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。

三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。

四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。

五、活动对象: 10级全体在读学生

六、活动时间10月份

七、宣传工作：

宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。

宣传方式：

1、海报宣传。

2、网络宣传：

八、活动流程：

（一）、讲座---“给自己一个航标”

形式：自主上网测试

目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。

内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。

（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯

形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。

目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。

内容：以班级为单位进行交流和探讨

（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛

形式：职业规划设计参赛作品评选

目的`：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。

内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。

作品评比：

大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；

评委会人员： 副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会

比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求

（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖

（3）文笔流畅，见解独到

（4）思想深刻，与现实联系紧密

（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：

1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息。

3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。

4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。

5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。

7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

比赛评分细则：

（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）

（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分）

（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分）

（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）

（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分）

（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）

（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）

（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）

（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）

（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）

九、奖励办法

1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；

2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。

27号是本次广西西部计划志愿者培训班报道开始的时间，我从火车站坐上六点半的第一班805路，迫不及待的赶到本次培训的地点，广西经济干部管理学院，在七点五十分成为第一个签到的学员。开始了三天的培训之旅。

广西，风景秀美，物产丰富。有桂林山水甲天下，有亚热带水果销往全国，同时被称为有色金属之乡。广西却也贫穷着，有着20多个国家级贫困县，大山深处的发展更为落后，尤其是教育。我作为研究生支教团的成员之一，此次深知身上的责任重大。

一、到西部去，到需要我们的地方去

培训班以学习歌曲《到西部去》拉开了序幕。之前只听过一遍这首歌，作为一首自愿者歌曲，节奏欢快，歌词励志，在产生了共鸣的情况下，大家很快都学会了这首歌。“因为这个选择，西部的明天将会更加美好，因为这个选择，我们的青春将会更加壮丽”，在学习歌曲的`过程中，我对做出支教这选择倍感荣耀，暗下决心，一定要做一名合格的志愿者，为支教地的孩子们多带去些关爱。

二、了解志愿者做好志愿者

第一场讲座是广西团区委刘玄启副书记为我们讲授的。在这次主题讲座中，刘玄启副书记主要准确解读了志愿的方方面面和广西四大志愿活动。第三场讲座由来自南宁企星公司的周长明老师做了“志愿者人生规划和就业指导”的讲授，为同学们在接下来的人生道路上如何做好志愿者，实现个人价值提供了指导。第四场讲座由广西项目办的志愿者黄加荣和董华君对“炭火行动”和“心守家园”两个特色志愿活动项目进行了介绍。通过这一系列的讲座，我对志愿活动的内涵，本质，发展方向有了更加深刻的理解，对广西本地的志愿活动开展情况有了明了的认识，对自己作为志愿者，如何做好个人发展有了宏观把我，更好地了解优秀志愿服务项目，更好的安排接下来的志愿工作。

三、扎根广西放飞梦想

我们研究生支教团在文艺晚会上的节目是《放飞》，这首歌曲是电影《志愿者》的片尾曲，代表着支教志愿者给山村的孩子打开了新世界的大门。这三天的培训生活，身处八桂大地，聆听领导和老师的教诲，和其他五百多名志愿者一同学习交流，我渐渐身临其境般的感触到了支教地孩子们对我们的到来的渴望。我立志，在接下来的一年时间里，扎根支教地凌云县，放飞孩子们的梦想。

2_年以来，共青团中央、教育部、财政部、人力资源和社会保障部共同组织实施大学生志愿服务西部计划(以下简称"西部计划")，全国项目办和地方项目办共选派了10万多名大学毕业生赴西部基层乡镇一级从事为期1-3年的志愿服务。

自20_年以来，我校共有148名西部计划志愿者奔赴四川、西藏、贵州、新疆等西部地区开展志愿服务工作，其中涌现出许多先进人物与事迹。_年，我校西部计划项目办先后共选拔了40名志愿者前往西部基层开展服务，其中生命科学学院硕士毕业生季雯娟放弃了继续攻读博士的机会，奔赴成都大邑县支援汶川地震灾后重建工作;公共管理学院寿刘星等6名同学推迟硕士研究生毕业时间，投身西部建设;历史文化学院(旅游学院_硕士研究生齐福兵前往共青团绵阳市委，积极参与组织筹备了“首届绵阳公益论坛”和中国第一份关于大学生志愿服务西部计划志愿者的电子杂志——《西望》的创作。他们的事迹充分展现了我校大学生勇担时代使命、投身祖国建设的社会责任感，进一步弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，在广大学生中发挥了良好的模范带头作用。

_年四川大学西部计划志愿者相关招募及报名工作将于5月6日—5月20日统一进行，广大同学可登陆西部计划网站(__)和中国志愿者网查看具体情况。现将我校相关招募工作安排通知如下：

一、西部计划简介

为进一步树立西部计划通过志愿服务社会化动员方式鼓励和引导高校毕业生到西部去、到基层去、到祖国最需要的地方去锻炼成才、贡献力量的工作定位，深化西部计划实践育人、服务基层、推动就业、倡树新风、促进和谐等工作内涵，在全社会形成西部计划品牌的认同感和影响力，扩大团组织社会影响力，根据共青团中央、教育部、财政部、人力资源和社会保障部实施大学生志愿服务西部计划的有关文件精神，进一步健全工作机制、完善政策措施，推动西部计划健康科学发展，加强西部计划品牌建设，特制定20_西部计划实施方案。

_年由中央财政支持的全国项目按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式，选派15000名(其中延期志愿者6300名，新招募8700名)普通高等学校(以下简称"高校")应届毕业生，到基层乡镇一级从事为期1-3年

的志愿服务工作。继续实施支教、支医、支农、基层青年工作、新疆双语教学(原新疆汉语教学)、灾后重建、全国农村党员干部现代远程教育、西部基层检察院、西部基层法律援助、西部基层人民法院、西部农村平安建设和开发性金融等专项行动。

二、宣传口号

新西部、新生活、新成长

三、报名时间

2_年5月6日—5月20日

四、报名程序

1.报名审核

(1)网上报名。5月6日至5月20日，报名学生可登陆西部计划网站

(_i_)和中国志愿者网站查看有关情况，在志愿者报名端口填写报名信息。

(2)打印报名表。网上报名后，从西部计划信息系统下载打印《报名登记表》。

(3)交表。报名表由辅导员或院系团委负责人签字，并由所在院(系)党组织盖章后，5月20日交至四川大学青年志愿者协会望江校区办公室(东6舍1楼115室)。

(4)审核。高校项目办在收到学生的《报名登记表》后，及时对其在网上报名填写信息的真实性等情况进行审核。审核后，在"西部计划信息系统"中填写审核意见。

2.志愿者选拔标准

a.具有志愿精神

b.学分总绩点(或学业成绩)排名在本院系同年级学生总数前70%之内 c.通过本校毕业体检和西部计划体检

d.获得毕业证书并具有真实有效居民身份证

e.本科及本科以上学历优先

f.优秀学生干部和有志愿服务经历者优先

g.西部急需的农、林、水、医、师、金融、法学类专业者优先

h.入学前户籍所在地在西部地区者优先

i.已录取为研究生的应届高校毕业生和在读研究生优先

j.参加基层青年工作专项行动的志愿者应累计有1个月以上基层工作、志愿服务经历或者曾获校级及以上表彰奖励、担任过各级团学组织主要负责人

西部计划服务期为1-3年，西部计划志愿者首次签约期为1年或3年。签约1年的志愿者在服务期满后可以于下一年度3月提出延期服务申请，经服务县项目办同意并报服务省项目办，全国项目办根据下一年度服务岗位计划和各专项行动岗位要求，确定延期志愿者名单。

3.志愿者选拔过程

(1)笔试、面试。5月20日起，根据我校招募指标及服务岗位，考察报名学生的政治思想素质、学习成绩、志愿服务经历等情况，并组织对报名的高校毕业生开展笔试、面试工作择优选拔志愿者，与面试合格的志愿者及时签订《招募协议》。相关笔试、面试事宜另行通知。

(2)统一体检。6月5日前，招募省项目办统一指定时间和医院，组织入选的报名者进行集中体检(体检项目见附件2)，体检标准参照修订后的《公务员录用体检通用标准》(附件3)，体检不合格的，要及时调换。

(3)公示。6月中旬，根据综合面试、体检、公示情况录取志愿者。公布录取志愿者名单并在校园网公示3天。

交表地点：四川大学青年志愿者协会望江校区办公室(东6舍1楼115室) 交表时间：2_5月20日

上午：09：30——12：00

下午：14：30——18：00

联 系 人：负责老师：朱 红 85401222

负责同学：徐吉历

共青团四川大学委员会

2_年5月6日

关于招募四川大学2_年全国大学生志愿服务西部计划志愿者的通知

大学校园是个大课堂，里面有来自五湖四海的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。

我给自己定下的大学四年学习计划：

大一：以学习基础知识为主，努力把基础打捞，特别是英语的学习，从大一开始就应该开始背单词，为大二进行英语四级乃至英语六级打好基础，做好准备。这一要尽快转变从前的学习方式改为主动地去学习，同时要开始培养独立思考的方法和自学的能力。另外，常去图书馆，学习各方面的知识，可读一些历史类、哲学类、文学类等给予所学专业有关的书籍，拓展自己的视野，增加自己的文学的修养。

大二：在稳抓基础的同时，又要做好学习专业课的准备。这一年才开始专业课的学习，要端正态度，努力把专业科学精通。这是要了解所学专业要必修的课和选修的课，初步了解一下必修的专业课内容，对于选修课，最好选一些与实践相关的课，这样还可以增强自己的实践能力。课余时间可以安排一些时间，来学习办公软件的使用，同时要增强对电脑的操作技能。

大三：在深入学习专业课程的同时确定自己未来的发展方向。这时大学四、六级等一些必考的证书最好在大三下学期前就全过。这是要主动出击，可先学一下大四的课程，为大四留出更多的时间去做其他的事情。从这一年就要了解和搜集各方面的信息，这其中包括考研，考公务员，就业，创业等。

大四：作为大学最后一年，也要好好的学习，这时就要按大三确定下的计划进行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若准备就业，就要从各个方面搜集就业方面的信息，并做好去培训的计划。

论文关键词：大学生；职业生涯规划；问题；路径选择

由于毕业生供给增速超过经济增速，市场消化超量供给的人才需要时日，加剧了大学生就业形势的日益严峻。与此同时，传统的就业指导关注的是学生在求职时所遇现实问题的解决，如简历制作、面试技巧、沟通能力、心理调试等方面。但这些指导并不能从根本上解决大学生就业难和大学生频繁变换职业的这一现象。职业生涯规划是针对每一个大学生不同人格特点进行分析，并将其与现有的职业做合理的匹配，从而帮助大学生走出职业迷途，确定适合自己的职业目标。可见，面对大学生就业问题，对比于单纯的“就业指导”所采用的“就事论事”，“结合生涯规划进行的就业指导”更注重从根本上解决问题。

根据笔者对宁波大学部分本科生所作的问卷调查，当前我国高校大学生在职业生涯规划中还存在着不少问题，具体分以下几个方面：

（一）高校提供的就业指导已不能满足大学生对职业生涯规划的需求。尽管有一部分大学生依然对职业生涯规划的相关内容一知半解甚至完全不了解，但在就业形势的重压之下，对自身职业发展更加关注和重视，进而加大了他们对职业生涯规划指导的需求；（二）大学毕业生在缺乏必要的基础性职业生涯规划指导的情况下，就业观念与选择十分盲目和不理智。通过一些实践和调查，就目前的实际情况来看，大学生在校期间所接触的与职业规划相关的教育还很少，更不用说比较系统的职业教育；（三）大学生的职业理想与实践活动之间存在较大的差距。针对已经对职业生涯规划有所了解的一部分大学生来说，他们开始着手对未来职业计划的制定甚至付诸一定的实践活动，许多人并不能做到将计划与实践统一起来，有效执行并达到最终的目标；（四）现代大学生自我认识不够明确，对职业生涯规划的制定存在一定盲区。据调查发现，现代大学生有很大一部分对自己的喜好并不清楚，也不知道自己需要什么，更不知道自己究竟想要一份怎样的事业，因此一份针对自身特点和需求的合理的职业生涯规划也便成了空谈；（五）学校给学生提供的职业生涯规划指导服务和资源本身，内容局限性大，学生对此接受度和满意度较低。从调查中可以看到，对职业生涯规划指导工作较为关注的一部分学生，其实并不满足于一般的大众化的知识性介绍，而是需求更多更深一层的个性化的指导咨询。

建国后我国实行计划经济体制，在此分配模式下，我国的职业指导思想也受到了一定程度的影响。二十世纪初期，在黄炎培等教育家的倡导和一些留学生回国的推动下，我国的职业指导开始引入美国等西方国家的先进理念。到二十世纪末，理论研究取得了一定的成效。但总体而言，职业指导的在实践中依然处于较为初级的阶段。理论的不成熟影响了高校有效进行职业生涯规划辅导，影响大学生及时进行职业生涯规划。

我国高校设置的大学生职业规划课程主要存在如下不合理之处：首先，在课时安排上，基本集中在大一和大四阶段，其他年级阶段则缺乏相应课程，无法真正满足大学生各学习阶段的需求；其次，课程内容程序化、公式化，一般只按照“你听我讲”的教学模式来授课，内容枯燥无味，没有吸引性、针对性和实效性；再次，高校开设的大学生职业生涯规划课程只通过辅导人员进行简单的介绍进行表面化的指导工作，无法进行深层次的辅导。

政策、资金以及人员投入上的不足导致了大学生无法在就业时正确作出规划和选择，从而出现了大学生就业难的现象，因此降低了就业率，相关专业又因为就业率低而被迫限制或停止招生，如此恶性循环。高校在关注就业率的同时应当抽丝剥茧，意识到导致就业率低的根本原因在于高校尚未配备足够数量和素质的就业指导人员来帮助学生进行职业生涯规划。 "

计划经济时代大学生毕业后直接由国家包分配工作，不需要自己考虑工作岗位的问题，因此个人、家庭、学校乃至社会对如何选择适合自己的工作以及将来如何发展等问题并不关心，即使在市场经济时代的今天，这种思想仍然停留在老一辈人的观念中，并潜移默化的影响着当代大学生。近年来，随着大学生就业过程中暴露的问题越来越多，大学生如何合理规划自己的人生职业问题才引起高校及学生自己的重视。

针对目前高校职业生涯规划工作的现状，结合笔者的工作经验，提出一些对策，为进一步做好高校大学生职业生涯规划工作作参考。

择业观是一个人的人生观、价值观在择业问题上的综合反映，是人们对于择业目的、意义的根本看法，它决定着人们的择业方向。因此，择业观的正确与否直接影响到毕业生对职业的选择，对择业标准的确立，进而影响到毕业生能否实现顺利就业。

当前我国大学生择业倾向主要有四个特点：一是择业思想日趋成熟；二是择业动机突出自我发展；三是择业目标过高；四是择业的多向性与不稳定性。针对这些特点，在新形势下培养大学生正确的择业观应主要突出以下几方面：

1、培养学生的竞争意识，引导学生树立自主创业和终身学习的观念。

2、教育学生正视待业，引导学生树立先就业再择业的观念。

3、教育学生发挥专长，引导学生树立到基层去，到农村去的观念。

对于即将毕业的大学生来说，新的就业形势既增加了就业的难度，同时也迎来了难得的机遇和挑战。大学生需要健康的心态去面对未知的挑战。当就业困难的压力直接或间接地作用于大学生的心理时，一些毕业生在就业过程中就出现了各种心理的不平衡，甚至导致“行为失范”。

就业是每个人所面临的重大抉择，尤其对于大学生来说，是人生的重大转折，大学生的理想与追求有明确的目的性，但面临着更多、更大的挑战与机遇，因而也承受着更大的心理压力与冲突。作为心理品质“高危人群”的大学生在就业过程中，产生心理问题是有普遍性的，广大辅导员们需要主动关心大学生的就业心理问题，科学分析影响大学生就业心理的各种因素，努力为大学生就业心理的健康发展提供良好的环境，并进行科学、合理辅导，以提高大学生就业心理素质，从而帮助他们积极应对竞争的激烈的就业市场。

1、举办就业心理知识讲座，开设就业心理辅导活动课。

2、开展团体心理辅导，实施个体心理辅导。

3、关注特殊群体的就业心理辅导工作。

当代大学生接触新事物多、信息面广、思维敏捷，他们普遍渴望成才、渴求成功，但很多学生在就业前却常因对自己或外在环境不了解而难以进行职业规划与准备。集中体现在学生对自身评价的片面认识上。一些大学生正处于心理的“断乳期”，对自己的天资和能力、动机和需要以及心态、价值观等认识不足，对自己的职业取向及可能性把握不力。这些都不利于大学生的顺利就业及未来职业生涯的良性发展。

“知己知彼，百战百胜”。所谓“知己”就是自我认识与自我了解。知己包括了解自己的性格、兴趣、特长、气质、价值观等。“知彼”就是熟悉周围的环境，特别是与生涯发展有关的职业世界。知彼包括了解组织环境、组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会、政治环境、社会环境、经济环境等。知己知彼相互关联，在此基础上确定的个人生涯目标要符合现实，而不是一厢情愿；对从事的职业要感兴趣，而不是被动地去干；所从事的工作能发挥专长、优势；对工作的环境能够适应，工作干起来游刃有余。

职业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，高校应把此项工作作为高校教育和就业指导的核心内容和重要手段，构建职业生涯规划的体系，并在各职能部门的配合下，共同探索，以增强学生职业选择与就业的能力。

一、药学专业环境及评价

药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。

药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：

科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作; 医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作;药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准; 公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关

二、药学专业的现状及前景

据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。中国药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。

目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～20_元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。

三、药学专业环境分析

1.优势

我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到卫生部的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好,目前随着人们的生活水平在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好,前景很好!

2.劣势

由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院领导只关心医院的经济利益，因此，难以支持将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制改革的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。

3.机遇

在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据中国药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、北京大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近100%，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室主任刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。

4.威胁

医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。

四：性格分析

通过测试我发现自己属于ISFJ的性格，大致上是个安静内敛的人，对人态度友好，有较强的责任感和良知，坚定地致力于完成他们的义务，忠诚体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造的温馨而有序

五、三年大学生活的规划

通过对自己性格和兴趣爱好的评估，结合自己所学专业和当前的就业形势，我大概确定了自己的职业走向。药房、药厂、医药公司等单位可能是我的最佳选择。冲着这个目标，下面我将对自己这三年的大学生活做个大致的规划。

1.在当今大学生大多数都沉迷于网络、热衷于时尚、并把谈恋爱作为必修课的潮浪中，我绝不随波逐流。

大一大二：学好文化科知识，争取把英语CET-4，CET-6过了。

大三：努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。

大四：尽心完成自己的论文设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。

2.在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增的社会竞争中立于不败。

3.在中国当前就业还特别严峻的社会形势下，一个本科生找工作也不是特别容易，工资待遇也不会很高，所以我决定通过参加自考来增加自己的文凭，为自己的就业再添加一个筹码。

六、我的未来职业规划

职业目标：职业药师

1.20_-20_年：

成果目标;通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论。

职务目标：药店普通职员。

能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解药品流通程序。

2.20_-20_年：

学历目标：通过执业药师考试。

职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的机会。

能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己独立开店的能力。

3.20_年以后：

拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。

七、本人对以上职业规划的总结：

从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。

作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

一、活动主题

为祖国勤学修德?以实践明辨笃实

二、活动形式

坚持“受教育、长才干、作贡献”的宗旨，以个人实践和团队实践两个类别进行，通过实施主题式分散实践、项目式团队实践两种形式，组织大学生开展内容丰富、形式多样的实践服务活动。

三、 活动内容

(一)主题式分散实践活动

面向一年级学生开展“我的梦想与路径选择”主题实践活动，结合自身职业生涯规划，在生源地选择合适的社区、企业、团体、单位等开展为期两周以上的实践活动，通过对市场、行业、用人单位、成功人士的调查与访谈，结合自身的兴趣、特长和专业，明确自己的发展目标并勾画发展路径。

(二)项目式团队实践活动

1、理论政策宣讲团。重点在人才学院、二级学院人才班、红船先锋营、理论学习型社团中招募组建实践团队，深入农村乡镇、城市社区、企业等，通过多种形式开展党的省委十三届五次全会精神和社会主义核心价值观宣讲活动。

2、深化改革观察团。重点在全校不同专业背景的大学生、校园媒体记者等中招募组建，深入城镇、乡村及各类企业事业单位等，特别是我省国家级改革试验区，实地观察了解调查各领域变迁发展的历史和现实，感受改革开放的发展成果，把握和理解国家深化改革的政策举措。

3、美丽浙江实践团。积极响应省委“建设美丽浙江、创造美好生活”重要决策部署，重点结合“五水共治”活动，广泛动员组织大学生到农村基层、县域城镇和城市社区，助力“五水共治”，围绕环境污染、水资源保护、海洋渔场修复振兴、垃圾处理、气候异常、资源开发、自然灾害预防等，开展科普知识宣讲、社会调查研究、发展建言献策等活动。

4、校友足迹寻访团。以百年校庆为契机，围绕“追忆大学时代、探寻成长足迹、祝福母校百年、重回嘉院热土”等主题，根据学校、学院校庆工作安排，寻访各年代的校友，加强与校友交流，了解校友成长足迹，传递母校牵念，积累校友资源，凝聚校友力量，激励在校学生更加努力学习，开拓创新、奋发有为，为学校下一个百年的建设贡献力量。

5、科技支农帮扶团。发挥专业优势，组织种植养殖、畜禽防疫、现代农业技术等专业的教师、学生组建团队，前往相关县域与当地农业部门合作，开展农技人员培训、农业科普讲座、先进农技推广、为农民提供“田间地头”的生产实践指导等服务活动。

6、教育关爱服务团。组织学生深入基础教育薄弱、留守农民工子女相对集中的乡(镇)村学校等开展支教服务活动。协助当地教育部门开展教师培训，帮助当地优化教育资源、提升教学质量。同时，结合我省“春泥计划”的深入实施，以关爱留守儿童为重点，组织大学生团队开展课业辅导、素质拓展、亲情陪伴等活动。

7、文化宣传服务团。以文化艺术类社团为主力，以弘扬时代精神、倡导文明新风为目标，以反映社会主义核心价值观为主要内容，精心编排基层人民群众喜闻乐见、贴近基层生活实际的文艺节目，到乡镇农村中开展巡回演出。引导广大青年学生积极投入到讲科学、反邪教、促和谐的社会实践活动中去，广泛开展科普反邪、文化宣传、社区服务、调查研究、播放科普影片等活动。

8、医疗卫生服务团。重点组织医学专业学生到农村基层，开展流行性疾病防治宣传、基本医疗卫生知识普及等活动，为农民进行健康普查和常见病治疗，结合基层实际需求培训当地医务人员，捐送部分药品和医疗器械，协助建设乡(村)医疗站;开展食品安全实践调研和食品安全知识传播活动。

9、创业创新实践团。立足“挑战杯”竞赛、浙江省科技创新项目、SRT等创新创业活动，有针对性地在暑期开展社会调研活动，为各类创新创业项目取得第一手数据和资料;根据地方需求，将创业项目、科技成果带出校门，带进企业、市场，服务地方经济发展的同时提升自身创业能力，促进科技成果转化;利用就业创业见习基地资源，组织大学生骨干到基地挂职，在参与实际工作的过程中，提高职业素质、实际操作能力和社会适应能力。

此外，学校鼓励有关学院围绕专业和业有学生工作基础，申报对接省级有关部门发起的专项社会实践活动和地方共青团组织倡议的返乡社会实践活动。目前已公布的专项计划有：“感恩重阳”公益摄影大赛、“青春使命，关注舌尖上的安全”大学生志愿者暑期食品安全社会实践活动。

四、时间安排

6月09日―6月17日，宣传发动，组队申报

6月18日―6月22日，立项评审

6月23日―6月30日，立项团队分级网络报备

6月底―8月底， 暑期社会实践实施阶段

9月上旬， 结项审核，总结评比

10月-11月， 表彰及成果宣传展示

五、参与原则

1、一年级学生必须参加主题实践活动(参加项目式团队实践活动可替代)，结束后应提交“一篇调查报告、一份过程鉴定、一次成果展示”，由班主任进行考核，合格给予课外实践学分0.5分。

2、项目式实践团队一般由5-20人组成，个别有实际需求可适当扩大队伍，团队成员须有摄影、文字(通讯报道)等特长学生;每支团队须有指导老师，鼓励指导老师随队参与，对实践内容、方法、在实践中遇到的问题进行深入指导。

3、各学院组队时要考虑宣传发动面，从生均组队数、立项层次、结项比例等方面提高要求，力诫“为了数量多组队，为了立项多报队，立了项目不管队”和“重立项结果，轻全程指导”的形式主义表现。

六、申报程序

1、201_年暑期社会实践实施项目化运营方式，凡经校、院级立项团队均需进行结项认定，校级及以上立项团队学校将给予一定经费支持，省级专项计划团队参照省级团队立项。其余实践团队由各分院团委根据管理权限进行管理和考核。

2、申报校级及以上立项的团队须填写《嘉兴学院201_年暑期社会实践立项申报表》(见附件2)，申报表纸质稿、电子稿经学院团委评审指导后，于6月17日前将所需申报的项目申报表和汇总表电子稿，以及其他相关表格(见附件)统一整理后发至校团委(学院须自行立项一批院级重点立项团队名单)。

3、继续推动建立重点团队网络备案制度。须于6月底前，将实际立项组建的校级、院级重点团队信息在全国“三下乡”社会实践活动官方网站进行报备(具体流程见官方网站说明)。未登记报备的团队，将不能申报国家级、省级重点团队或参与国家级、省级社会实践活动的奖项评选。

七、其他事项

1、今年学校将对省、校级社会实践基地进行复核审查。

2、对于指导暑期社会实践的老师，各学院应给予相应的教学工作量认定。

3、今年我校申报省级立项团队数不超过15支。校级立项申报将根据申报材料，参照以往标准进行立项。学校将给予立项团队一定经费资助。

4、今年暑期社会实践总结评比将设置“十佳百优”评选，“十佳”面向校级及以上立项团队，“百优”面向大一主题实践参与学生。

八、有关要求

1.高度重视，加强领导。各学院要充分认识暑期社会实践的重要意义，切实加强领导，统筹安排部署，落实安全管理责任，抓好工作落实。各团队要充分利用好各级社会实践基地、志愿服务基地，与实践地团组织取得联系、沟通，争取所需的资源和支持，为“三下乡”活动争取必要的保障。

2.完善机制，科学运作。暑期社会实践活动要坚持以点为主、点面结合，各学院要根据地方需求、学生需求和学生特点主动探索社会实践组织运作新机制;积极争取学院支持、积极吸引指导老师参与，将实践育人成果纳入教师教学评价和学院年度考核，形成推进社会实践三大动力机制;完善社会实践基层需求调研制度，完善社会实践过程管理和规范机制，完善社会实践基地建设，实现社会实践针对性、专业性、长效性、规范化。

3.加强宣传，营造氛围。各学院要充分重视大学生暑期社会实践活动宣传报道和信息报送工作，要充分利用好微博、微信、博客和社会实践活动简报，特别要充分利用各级团组织的官方微博平台，在活动的策划、动员、实施、总结等各个阶段进行广泛宣传推广和互动参与，力求取得最大的传播效益。要求每支团队要建立专属微博，关注并@“浙江团省委学校部”腾讯官方微博和学校团委官方微，腾讯#黑板报##青春三下乡#话题中以图文形式实时发布实践进展，分享实践中的思考与感悟，畅谈实践中的感受与收获，展示我校青年学子的风采。团队微博的活跃程度将作为省级和校级暑期社会实践优秀团队评选的重要依据。

桌上放着一本近期的《中国企业家》，信手翻阅，卷首信中的一小节文字，赫然在目。作为我大学四年规划的开首。想来不丢好处。

“梦想总是很诱人，但大部分梦想永远停留在梦想阶段。仅有那些勇敢行为者，才能梦想成真。”

未来，掌握在自我手中;花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

大学四年，你“规划”了吗?

大学生活，总是从这样的九月开始。从12年的寒窗，到4年后的毕业，12+4，这个公式能够计算出你的大结局：如果你12年苦熬，除了会考试，没有学到什么硬本领，那么你有多大把握，仅仅在12上添一个4，你以后就能成功地应对人生?即使选取再深造，在考研大军中，你的胜算又有几分?

一年级，对未来的梦想职业多做了解，主要提高人际沟通潜力。具体做法是，多与师兄师姐交流，询问就业与学习重点，另外多参加校内各种活动，增加交流与沟通技巧。二年级，则是进一步提升学校社团等活动的参与度，锻炼自我的组织、口才、人际协调等综合素质。这是未来在社会上成功的关键。于是，小陈在这一栏里重重地画上了星号。

然后，在课余时间以外，还得多尝试兼职等其他社会实践活动。他说，这对提高自我的职责感、主动性和受挫潜力很有帮忙。

除了宏观的规划外，小陈还有具体的学习目标：二年级要透过英语四级、计算机二级的考试，争取透过英语六级，在口语上要有所突破。三年级则主要是提高自我的专业技能，搜集有关的公司信息，为以后的求职提前做好准备。多阅读专业书籍及报刊杂志，最好能提出自我的见解;尽量参加与专业有关的暑期实习，提前实践一把。四年级强化求职技巧。不打算考研的他，进入四年级，求职工作就开始了。要提前学习写作简历，并多搜集招聘信息，参加各种招聘活动。闲暇时，还能够预习或模拟面试。

长远大规划+具体小步骤

一位毕业生就业指导中心的就业指导主管告诉记者，如果每个大学生都像小陈这样，对自我今后的学习做一个完整的规划，对今后的就业是十分有帮忙的。

“遗憾的是，目前的高校中，仅有很少数的大学生有这种意识。因为许多大学生觉得目前制作职业生涯规划并不是很需要，也没有感受到紧迫感。”

这位就业指导主管说，大学生制定自我的职业生涯规划，最关键的第一步就是了解自我。俗话说：知己知彼，就是这个道理。那里面包括对自我性格、兴趣的认知，以及社会环境等等主客观问题的了解。

他介绍，目前专业的规划机构，都设有一套人才素质测评系统，让学生更好地了解自我、对自我有个准确的认知。这套系统在效度、信度上都能够到达90%以上，能够说是目前制定职业规划的人士最可信赖的一套了解自我的软件系统。

除此之外，新生还能够在亲戚朋友、教师的帮忙下，了解自我，迈过制定规划的第一道门槛。在充分认识的基础上，学生们就能够开始设立一个目标，制定具体的规划实施细则，这一步要细，最好能够细到每一周、每一月的工作目标，这样才能便于实施。同时还要在整个的实施过程中，对自我的规划进行评估，以确定所制定的规划是否适宜。