初中学生养成教育计划【20篇】

本学期，本人担任X班的班主任工作。为了能够在新的学期能够更好的工作，及时地总结经验、教训，特总结前段工作如下：

首先，继续抓好学生的日常行为习惯养成教育，及时抓住学生点滴的情绪变化，及时解决问题。许多学生开始在思想上出现了极大的变化，特别是很多学生面对高考产生了灰心丧气的感觉，如李晓东、陈延等常常会自认为自己已经长大，自己可以决定自己的人生，不再需要这些条条框框的约束，因而在思想上有了很多的麻痹、松懈。

作为一名班主任老师，我适时地在学期伊始和分班之初，召开班会，重新让学生进行学习《中学生守则》《中学生一日生活常规》，并体会遵守规范的重要性，从思想上给学生以深刻的认识。在实际工作中，抓住日常学习生活中的不遵守课堂纪律的、课上睡觉、不完成作业甚至出现与教师顶嘴的现象等行为，对同学进行“换位”思考，并进行积极教育，让学生在反省中受教育，得真知，约束自己，培养自己良好的行为习惯。

尤其是针对学生的思想复杂、偏激、情绪不稳定、多变的特点，及时地发现存在的问题，同学生进行谈心，而及时解决问题。同时，积极开展文体活动，丰富学生的业余生活，引导学生将情绪正常的宣泄，尽可能的调整他们的心态，积极的投身于班级的各种活动中。

其次，积极培养学生的正确的人生观、价值观，并会同各学科老师多方面、多角度地激发学生地学习兴趣，掌握科学的学习方法，提高学习成绩。

针对中学生此阶段的心理状况，适时的抓住学生中存在的问题，开展各种形式的班级讨论会、演讲会、读书报告会等活动，或者跟部分学生谈心地方式，并结合语文学科的特点及时的让学生在写出个人的短期、长期目标，树立自己的正确的人生观、世界观。

与此同时，在课堂提问、听写、单元测试等学习活动以及其他类型活动、竞赛中将学生的表现通过加减分的形式具体化，激发了他们的学习兴趣。与此同时，增强了学生的个人竞争，也锻炼了学生的能力。

在中期考试分班前，所带的一班学生班风正，学风浓，班级各科成绩均名列年级第一、二名。分班后，班级同学能尽快进入状态，班级管理迈上了规范化的道路，学生学习劲头足，成绩进步快。

第三，积极配合各学科教师管理好学生，探讨教育学生的方法，用大家的智慧解决问题，积极的向各位教师学习先进的班级管理、学生教育的经验，取得了较好的效果。

特别是在分班以后，班级中出现了大量的学生上课前迟到的现象，及时的发现不良苗头，及时的纠正，让学生写出20xx字说明，给学生一个改过自省的机会，同时积极在班内开展“我为什么来学习”的大讨论，使学生在大家的关注中将此消灭并且通知任课老师以及学生家长，及时关注这类问题，共同解决。

与此同时，积极同家长联系，及时了解、掌握学生情况，共同管理教育学生。尤其是在期中考试以后，借鉴了其他班级的方法，采用交流册以及量化评比汇报单的形式积极同家长联系，及时反映学生情况，并及时的了解、掌握学生情况，达到共同管理教育学生的目的。

第四，完善班级的管理制度，继续将竞争机制引入班级管理当中。班级实行竞选与班级考察相结合，继续实施班主任助理的手法，锻炼学生的自理自立能力。同时将权利下放，在开展各种活动时，积极发动学生，创设各种机会，给学生以自己活动的自由空间，积极提高学生的能力。

当然也有问题存在：在管理方面，还欠缺更加科学、民主;学生的知识能力层次不一，落后面大，在处理问题时还有一些急躁，对于学生的部分心理，还不能更好的掌握，关心、爱护学生还不能够全面到位。在今后的工作中，我将继续努力，争取更优异的成绩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

新的学期到来，这也是我们一个新的开始，一条新的起跑线。或许我们多多少少有一些区别，但是大家仍然要相信，其实每一个学期我们都是重新开始的，之前所积累的那些是助我们起跑的一些动力，但在这条路上，我们仍可以冲破枷锁，仍可以追上那些原本基础更好的同学。所以从此刻开始，就让我们一起往前冲，不要有所顾忌的加油吧！

初中是我们开始成长的阶段，这三年也是我们人生之中非常重要的三年，它让我们的人生观，世界观慢慢开始成形，也让我们对自己也多了一分思考和理解。在我们的成长历程中，我们很难不去摔跤，很难一帆风顺，但其实这些挫折和坎坷都是助我们成长的，也能够让我们有更加勇敢的一颗心，在今后的道路上不畏艰难，勇闯无敌。

时间是一件让人捉摸不透的事情，有时候它飞快，而有时候它也非常的缓慢。或许这种感觉和我们的心态有关，但是对于现在的我们而言，时间是我们生活里最重要的一部分，因为时间能够给我们带来收益，也能让我们迅速的成长起来。学习和时间是互补的，时间飞快的流逝，但如果我们没有浪费时间的话，学习也会慢慢的好起来。所以对于时间而言，我认为或许我们能够做的，只有去珍惜它，爱护它，完美的利用它。

同学们，这次开学我相信很多同学都做好了准备，那些初三的同学们也一定做足了准备去冲刺，而初一初二的学生就应该努力一点去争取更多的机会和时间了。因为我们最终都是要迎接中考的，所以对于我们每个人来说，都应该好好的去保持一个学习状态。为我们之后即将迎接的中考做好准备，以至于可以让将来的我们更加的轻松一些。

同学们，就让我们好好的行动起来吧！让这一个新的学期变得更加的有意义，也让我们的生活和学习变得更加的充实，去迎接一个更好的明天，去迎接一个更好的自己，去迎接一个更有想象的未来。时间不等人，我们也不能让时间跑得太快了，就让我们着手为自己的将来去添上一笔一划吧，让我们也为接下来的日子做好安排，实现自己的目标，打破自己所恐惧的东西吧！

我的演讲完毕，感谢大家！

经过新方法的学习，我对新教材有了更深的认识，对如何处理新教材方面掌握了一定的方法，同时这次学习也为我今后的教学指明了更加明确更加科学的方向，现将此次学习的心得体会总结如下：

一、更加深入的了解了教材

通过学习我很好的了解了人教版的教材体系，编写意图;了解了教材编写的主导思想是以培养学生的语文素养为核心;了解了教材编写的主要特点是联系生活、视野开阔、文学性强，教材强调课内外结合;了解了教材综合实践活动偏多;了解了教材练习的模式。

二、掌握了以新理念新方法处理教材和教学

此次学习我不但了解了教材的编写意图，还初步懂得了要创造性的使用教材即：既要遵从又不盲从，加强工具性，加大创造性，贴近学生的需要;此次学习我还懂得了文本解读要遵从以下的原则：知识引导原则、读写结合原则、吟读背诵原则、纵横对比原则、兴趣先导原则和知人论世原则;此次学习我还明确了现代诗歌教学要抓住的两个基本点：品情意+重审美。

这次培训还给我们农村学校的作文教学提出了很好的建议即：定长远规划，形成教学系列，解读教材，选择容易的做，从阅读课文中学，从优秀范文中学，做生活的有心人，做笔记写日记，平时多练!此次学习更是为令我们老师头疼的综合性学习的教学指明了道路和方向也就是综合性学习因内容较多教师在执教的过程中可有所选择，不要都做，方法上以学生自主合作学习为主，辅以教师指导监督，原则上重在参与，激发兴趣，不求统一答案。

总之，经过这次培训，我们教师更能吃透教材，更能充分利用好教材，宏观调控，避免随意性和盲目性。

中学生诚信承诺书

诚实守信是中华民族的优良传统，是做人之本，立德之源。讲究诚信，回归诚信，是当代中学生对优秀传统的继承和发扬，为进一步增强自身的诚信意识，树立自身良好形象，努力使自己成为全面发展的高素质人才，我们庄严做出如下承诺：

一、学习诚信：态度端正，严谨求实

努力学习，刻苦钻研;不迟到，不早退，不旷课;不抄袭他人作业，不剽窃他人学习成果，学习上不弄虚作假，遵守考试纪律，自觉抵制各种考试违纪行为。

二、经济诚信：以信立人，履约践诺

借用他人财物及时归还，不欺骗家长，不恶意拖欠他人费用，不弄虚作假骗取各类困难补助;不强行索要、偷窃、诈骗他人财物。

三、生活诚信：遵纪守法，弘扬正气

遵守国家法律法规和社会公德;不欺骗他人;不恶意损坏学校公共财物，爱护公共环境;遵守学校各项管理制度，不打架、不赌博、不酗酒，不参与其它扰乱学校教育教学秩序，损害学校名誉的行为。

四、诚信上网：知行统一，自省自律

不通过短信、互联网编造与传播带有迷信、色情、反动内容的各类非法信息;不在互联网上诋毁谩骂他人;不盗用他人账号与密码、窃取和泄露他人隐私。

五、遵守中学生守则，严以遵规

自觉践行社会主义核心价值观：(国家：富强 民主 文明 和谐 社会：自由 平等 公正 法治 公民：爱国 敬业 诚信 友善)

为将自已塑造成诚实守信的新时代青少年，我将按照以上承诺严格要求自己，自觉接受他人监督。

决心人

20xx年x月x日

深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的文件精神，适应学校深化教育改革、提升内涵发展的需要，在精细上做文章，在重点项目上做文章，在规范上做文章，狠抓学生的行为规范文明礼仪教育，开展丰富多彩寓教于乐的活动。通过多种形式、多种渠道，积极开展爱国主义、集体主义、社会主义教育，努力培养学生树立科学世界观、人生观和价值观。

(一)、班主任工作规范化建设

1、开展班主任工作研修。利用召开班主任会议之际组织班主任学习相关的教育政策法规和《德育工作手册》，每次学习内容不必要多，但有一个主题，并且要强化“会上”与“会外”学习相结合。

2、开展班主任工作交流。交流以“新闻发布会”形式为载体，一人主讲一个主题，围绕主题，理论依据或从工作艺术角度去看应该怎么做?你是怎么做的?台下的人提问。主讲人员可以是富有管理经验的班主任，也可以是外出培训过的老师。

3、开展班主任工作反思与总结。

学期初要有计划，计划要去落实，落实后要有反思与总结，反思与总结不能只停留在口头上，要撰写成文，要上交检查，检查后必须要有反馈。这不仅是对班主任的推进和鼓励，也是政教处本学期工作的自我加压。在班主任撰写总结或是其它材料前，规范好格式，比如说：字数、字号、字体、行间距等。

4、开展班主任工作案例评比。期末开展案例评比。案例一定是本学期发生在本班的真实人与事，但写成文章可以不具真名。期末借鉴上学年的经验和教训，举办班主任工作交流会。

5、落实年级组长、班主任例会制度。每月召开二次年级组长和班主任会议(其中月初由政教处组织召开，月中由年级组长组织召开)，及时总结一段时期内班主任工作中的成绩，共同分析并解决阶段工作中出现的问题，有针对性的布置下阶段的任务和工作要求。

6、规范主题班队课。学期初制定出全校性班队课主题，学期中全校性主题与班级主题结合各班主任认真组织班队课。政教处加强检查监督各班队课开展情况并进行反馈考核。

7、布置班主任开展家访活动，特别重视做好学习有困难、家庭有困难、行为有偏差等学生的家长的经常性联系。

8、抓好班主任、班级的量化性化管理考核。依据《德育工作手册》上评比细则在过程跟踪管理时进行终端考核，学期结束评比优秀班主任和行为规范先进班集体。

9、开展班主任“师生同行”活动，要求学生做到的班主任必须首先做到。

(二)、优美整洁校园建设

“美化、净化、整洁、整齐”是优美整洁校园建设的终极目标，新校园它美丽的褪色不应该是人为的。为此我们必须强化卫生工作。强化卫生工作从三个方面寻找着陆点。

1、卫生打扫。各班再次明确自己的包干区，再次学习《德育手册》中卫生方面的要求，到点到位打扫好。对于原先积累下的污垢，开学初的大扫除时必须要清除掉。每天两扫基础上每月或节假日重大活动全校性大扫除。

2、保洁意识教育。现在的问题是学生打扫时卫生可以，但保洁不够，有些学生卫生习惯不好，随手乱扔乱置。班主任要加强保洁意识教育。同时实施“环境卫生首遇制”，即在校园内如谁离废弃物垃圾最近，他(她)就有责任去清理它，否则一旦发现，则要批评教育;如能主动去清理的，则在班级流动红旗评比中作加分处理。

3、值周班每天常规检查和校医每周一次大查继续进行。

(三)、德育校本教材建设

作为学校德育队伍的主要力量，中学和小学的政教处要联合其它部门在编辑xxx德育校本教材《xxx“礼善”碑廊底蕴》的基础上拓展内涵。

三、常规工作

1、学习《德育工作手册》并依章行为，在实际过程中不断健全它。

2、以年级组为单位，根据《德育工作手册》和以值周班制度为载体案实施“全员德育”。

3、加强学生“四个素质”教育。

政治素质：以爱国主义教育为主题。抓好爱国主义教育、集体主义教育。通过班队课、国旗下讲话、教室墙刊等多种渠道，利用各种契机，如：教师节、庆祝新中国成立六十周年的系列活动、元旦等节日，落实各项教育。

思想素质：以学会负责为主题，通过活动和主题教育，培养学生对学习、对生活、对集体、对社会、对前途、对行为、要有责任感的良好习惯。

道德素质：以学会尊重、学会感恩为主题，通过活动和主题教育，培养学生尊重他人、感恩他人的高尚情操。

心理素质：要重视学生心理健康教育，由学校心理学专业老师或参加过培训老师开设专题讲座，开办心理咨询室，搞好学生群体与个体心理辅导，对有心理障碍的学生及时进行心理辅导。

4、注重对学生的行为规范教育。强化学生文明礼仪、校园环境卫生、两操等。切实加强行为规范教育的宣传力度，组织学生学习《中小学生守则》、《中学生行为规范》以及《xxx书院学生手册》，使学生做到知行统一。重检查、评比，及时反馈，狠抓落实。

1.聪明活泼的你总是忽闪着一双明亮的大眼睛。英语科代表的工作认真负责，一丝不苟。课堂上积极发言，作业总是那么认真整洁。如果你能为自己制定更高的目标，并努力地去实现，你一定会成为更优秀的学生。优秀

2.沉着稳重是你做班长的良好素质，勤奋刻苦是你做好学生的先决条件。一学期来，我惊喜地发现，你在进步，无论是学习成绩还是班级管理方面，希望在今后的学习中能克服一切困难，努力保持优异成绩。优秀

3.张海睿你是个可爱非常聪明有天赋的男生。遇到老师主动问好，对待同学，你也很热情真诚，同学们都愿意和你交朋友。在这里，老师真诚地希望你在按时完成作业的情况下，要做到一丝不苟。相信，这样你的成绩会更加出色。

4.浦梦琦你不仅尊敬师长，友爱同学，而且关心集体，乐意为同学服务。上课时，能认真听讲;作业时，也较认真。只是要想取得更大的进步，注意学习方法也是很重要的。希望你能吸取好同学的经验，刻苦学习，争取更好成绩

5.周宣之你是个脸上常挂满灿烂的笑，帅气十足，思维敏捷的阳光男孩，各方面都表现积极。课上对于老师的提问总能认真思考，有时也听到你精彩的发言。望你要充满自信，上课凝神集中注意力，相信你一定会成为出色的人。

6.柯恒在老师心目中，你总是默默无闻，从不与人斤斤计较，其实你是个认真的人。爱好乒乓是你最大特色，但作业总能按时完成，学习成绩保持不掉队。老师希望你乒乓学习都努力，争取成为出类拔尖的优秀人才。

7.陈宇很多时候，老师对你的评价都是“这是一个多么刻苦的孩子啊!”还记得那天晚上吗?老师问你，怎么从来没有看到过你买东西吃，从来没有看到过你去小店?你淡淡的一笑，你说，家里都有，不需要买了!你淡淡的一笑给老师留下了深刻的印象，这样的一种笑容，包含了陈宇刻苦学习的那一份执着，包含了陈宇勤奋节俭的那一种坚毅。当然，最值得老师感谢的，是陈宇做为我们班的生活委员，是多么的尽职尽责，多么的任劳任怨。我想，陈宇的未来一定是多姿多彩的，一定是温暖如春的，陈宇，加油!加油!

8.张浩很多时候，老师甚至不能确定你每天都在做什么。很少看到你玩耍。似乎张浩学习很认真，但是成绩呢?往往不理想。原因还是在自己身上，问问自己，有没有认真学?有没有按时学?学的质量怎么样?

9.王绍裘你不仅尊敬师长友爱同学，而且关心集体，乐于助人;上课时，能认真听讲，经常听到你响亮的发言。只是，要想取得更大的进步，一定要注意持之以恒。老师希望你能严格要求自己，刻苦努力，争取更好更出色。

10.丁鑫在老师眼里，你是一个聪明内向的男孩。积极参加各项活动，尊敬老师团结同学，沉默寡言，深受老师和同学的喜欢。老师真诚地希望在新的学期里，上课能听到你精彩的发言，增强自信，做一个不折不扣的小男子汉。

11.经过由一个学期的锻炼，我们欣喜地发现，小孩进步了。学习态度学习的就自觉性学习成绩各方面都有提高或进步。同时，我们也发现，小孩的社会交往能力比较弱，还不太懂得如何与人相处与交往。在新的一年中，希望他各方面都不断进步。

12.主动自觉的学习应在六年级重点改善。此外，阅读和练笔亦应加强，清楚自己的不足，针对提高改善。

13.亨利是个懂事体贴人的孩子，学习上对自己要求严格。总是按时完成老师布置的作业。积极参加班上许多活动，在家里自己能做的事都能较好的完成。只是常常有些小性格，父母希望亨利在智商不多提高的同时，情商也不断提高。

14.希望你今后能够大胆展示自己，多与同学沟通，要多学他人的长处，要学会辨别是非，妈妈相信你是最棒的。

15.庭骏妈妈想说的话，孙老师都说到了。孙老师和爸妈都很了解你。你所有的理想和愿望的实现，都需要你不懈的行动才能达成，做一个有心人!

16.希望能在新的学年改正粗心大意的缺点，争取更大的进步。

17.天元这个学期明显变化很大，很调皮，有时会顶嘴，学习不太主动，缺乏耐心，我们大家都希望他在六年级来个度转变，给大家一个新面貌，做个学习又好，主动积极，对自己严格要求的孩子。天元，你的前途掌握在你手上，努力加油!

18.彭薇希望你在新的学年努力提高自己的自信心，虚心好学，刻苦耐劳，一分辛劳，一分收获!老师和家长以及同学们都期盼着你有更大的收获!努力吧!

19.今年孩子长高了好多，也感觉长大了好多!平时能够帮妈妈做不少事了，听不得一点反面建议的毛病也改了好多，细细同他分析一般还能接受了。希望下学期能更好的安排自己的`学习，游戏时间，学习更主动点。

20.你平时比较喜欢看书，但希望你能把时间合理安排，学习时做到不偏科，加强数学学习，做个全面发展的好学生，好孩子。

准确找出自己 的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。（1）学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；（2）心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

长城是我国古代规模最大的防御性军事工程。长城东起山海关，穿过高山，越过深谷，伸蜒于沙漠和草原，一直到达终点嘉峪关。全长1.2万余华里，故称万里长城。

长城的修筑是在漫长的岁月中逐步完成的。从修筑伊始到最后完成，历时20__多年，若把历代修筑的长城连接起来，总长超过50000公里。长城以其气势磅礴而成为世界上最伟大的工程之一，从卫星上遥瞰人类的家乡--地球，所见不多的建筑物之一即有万里长城的身影，她是中华民族艰苦卓绝、坚韧不拔、古老文明的象征。

在公元前五至七世纪的春秋战国时期，中原大地诸侯争霸，战争频繁。为了防御北方草原强悍的游牧部落袭扰中原，位于北部的燕、赵、秦等国于要冲之地高筑城墙。秦始皇统一中国，将列国长城连成一线，从而形成西起甘肃临洮、东至辽东延锦万里的军事屏障，创造了举世闻名的古代工程奇迹。自秦以后直至明朝等各代都规模不等地新筑和增筑过长城。特别是明代，为了防止蒙古族崛起和东方女贞族人的入侵，朝廷采取"高筑墙"方针，对长城进行了18次大规模修筑，延续时间长达200余年，将历代土石城墙都改为条石城砖垒砌，工程艰巨浩大。到清代康熙帝决定采用"怀柔"政策，决心罢修长城。从此长城成为历史的遗迹。

长城不是一道弧立的城墙，而是由关城、敌楼、烟墩等组成的完整的军事防御体系。历代修筑长城都依照"因地势用险要塞"的原则，关城隘口或建在山峡深谷、危崖绝壁之间，或建在河流转折之处，或建在交通要塞，以形成"一夫当关，万夫莫开"之势。到了明代，城墙防御体系极其严密，城墙以砖石砌成，高约10米，宽约5米，内为宇墙，外为垛口。墙上每隔30-100米建有敌楼，敌楼有实心和空心两种，平面有方形和圆型。实心敌台只能在顶部了望射击，而空心敌台下层住人，顶部了望射击。敌楼还有储藏军械、粮草的券室和运兵通道。在高居山岭的城墙上还垒砌有雕堡式烟墩，一旦战争爆发，位于前线的烟墩点烟报警，顷刻之间消息即可传遍全线，士兵通过能容十人并行的墙顶通道奔赴战场，从垛口进行射击。

历代长城沿线的交通要道上设有关隘或关城，并派重兵镇守，如明代设立"九边"重镇，即辽东镇、蓟州镇、宣府镇、大同镇、太原镇、榆林镇、宁夏镇、固原镇、甘肃镇等。这些重镇分区、分段把守长城。著名的关城有山海关、居庸关、嘉峪关等。

山海关南抵渤海，北踞燕山，位于河北秦皇岛东15公里。"两京锁钥无双地，万里长城第一关"，它是万里长城关隘的起点，"关内"、"关外"的分界处，与居庸关、嘉峪关并称为长城三大名关，是中国历史上著名的军事重镇。

居庸关在距北京50公里的昌平县境内，有南北两口，南为南口，北称八达岭。现存关城建于明代，是名将徐达督建的。关城位于长达20公里的深谷之中，因山势雄奇，自古即有"绝险"之称，是北京西北的门户。自金代起即被誉为"居庸叠翠"而列入燕京八景之一。

嘉峪关在白雪皑皑的祁连山之南，北为茫茫天际的荒野，占据"丝绸之路"的咽喉，是明代万里长城西端的终点，与东边的山海关遥相对峙，号称"天下第一雄关"。

作为中华民族象征的长城是中国的骄傲，也征服了世界。1987年12月被联合国教科文组织遗产委员会列入《世界遗产名录》。

亲爱的教师们、同学们：

大家早上好！

我是来自xx级的xxx，很高兴能站在那里，我竞选的职位是：院学生会主席。

一向以来我都很用心、很努力地工作，或许，做的没有想象中的那么完美，可是我的付出是大家都有目共睹的。如果我很荣幸当选主席，我将从以下两大方面开展我的工作：

第一、学生会内部改革。从主席团自身开始，进取营造相互沟通，和谐互补的工作氛围，出现问题及时解决，团结活泼高效，是我们最终的目标。另一方面，向所有部门强调宣传意识的重要性，把各项活动的宣传做足，保证同学们了解每个活动的全过程。与此同时集中力量提升活动本身的质量，让参与的同学们感受到活动的魅力，愿意从始至终坚定地支持学生会工作。

第二、加强对外交流。本着“互相合作，共同协商，促进学生会工作的开展，更好地为同学服务”的宗旨，更加积极主动的与其他院系以及校学生会交流，学习好的理念与措施，进一步提高我院学生活动的质量与影响力，打造属于我们物院自我的品牌。

总的来说，学生会内部建设和对外交流是生存与发展的基础，仅有做好这两方面的工作，才能让同学们都能感受到我们的提高，感受到院学生会是我们大家的学生会。

好了，我最终想说的是，请大家相信我，相信站在台上这个坚定的身影，相信这个坚定的眼神。有你们，有我，物院的明天会更加璀璨！我的演讲完毕，期望大家能够为我投上宝贵的一票。多谢！

1、心里永远的老师，虽然我们现在不在一起了，但我相信，我们的心是相连的。我不是您最出色的学生，而您却永远是我最崇敬、最爱的老师。在教师节即将来临之际，您的学生祝愿您和全天下所有的老师身体安康！工作顺利！家庭幸福美满！

2、我虽然不是你秀的学生，但你一直是我最欣赏的老师，在教师节来临之际，祝天下所有的老师节日快乐，育人为乐，桃李满天下！

3、粉笔，是老师讲课的帮手；黑板，是老师教知识的宝地；三尺讲台，是老师展现风采的舞台；年复一年，春夏秋冬，见证了老师的无私奉献！再多的言语也诉不清我对你的感谢，谢谢你，我亲爱的老师，教师节快乐！

4、一只粉笔两袖清风，三尺讲台四季耕耘，五天忙碌六七不休，八思久想十分用心，百般教诲千言万语，滴滴汗水浇灌桃李遍天下，教师节快乐！

5、曾经数得尽分数，却数不尽您的教诲；如今数得尽钞票，却数不尽您的恩情；谆谆教诲，如影随形，伴我今生，刻骨铭心。在节日里想对您说声：谢谢您，您辛苦了！教师节快乐！！

6、有一种缘分让人珍惜，有一种感激常留心底，有一种惦念天长地久，有一种心声期待见你，所有的默契无须传递，所有的话语盛满祝福：教师节快乐，永远幸福！

7、体育不仅是要强身健体，还是一种顽强的意志，教师节将至，学生用良好的身体素质，向您致以崇高的敬意，体育老师，节日快乐！

8、知道吗，你那激扬文字的万丈豪情，如一抹春风，吹动我们的心灵，青春的花朵在你温润的目光中绽放，帅哥老师，教师节快乐！

9、我知道用漂亮来形容你有点肤浅，但工作中的你的确靓丽。其实你并不老，我觉得称呼你姐姐也很合适，姐姐，教师节快乐！

10、贪玩时，您是父母，督促我上进，失落时，您是良友，与我推心置腹，长大时，才明白，您就是我的恩师，老师，祝您节日快乐！

11、莘莘学子心，难忘恩师情，漫漫人生路，无私解惑人！教师节到了，祝最敬爱的老师身体健康，幸福如意，一切顺利！

12、梦想展翅高飞，铭记您的教诲，前路不再迷茫，勇敢不再躲藏，未来我会奋力向前闯！祝老师节日快乐，学生一定会加油！

13、给你一条小小的短信，为这属于您的日子。愿所有的美好幸福与您相伴，让每一天都充满欢乐、收获和满足。感谢老师教诲，祝您教师节快乐。

14、说一日为师终生为父，九月秋天，满园桂香，同学谈笑，老师辛苦。在教师节即将到来之际，携全体师生祝福可爱的你：天天开心，我们一定听话！

15、亲爱的老师，送您一捧鲜花，感谢您答疑解惑；送您一心祝福，感谢您教诲培养，祝您幸福安康，工作顺畅，节日快乐!

依据本学期学校、教导处及科组的工作计划，以提高生物科教学质量为核心，全面提高教师个人业务素质水平，努力做到：求真务实，保质高效，力求突破，促进全体教师的全面发展。

1、备课组长按照教学计划，选定主讲教师后，由主讲教师准备讲课的内容

2、备课组长组织教师集体备课，主讲教师简要介绍讲课内容的整体构想、教学目标、重点和难点、训练习题及理论依据等，然后由大家集体讨论研究，提出改进意见，完善讲授、训练内容及评价标准

3、任课教师根据集体备课意见，结合本班实际，认真修改、制定教案、学案

4、备课组成员全体参与听课，课后由备课组长主持评课，大家一起反思，提出解决办法，并结合新课程改革，将发现的问题上升到理论的高度，然后，将理论应用于教学实践中去。通过行动法研究模式，使得大家的专业水平一次次得到提升。

第一周：军训和科学家访谈（1课时）

第二周：第一章走进细胞（2课时）

第三周：第1节从生物圈到细胞（1课时）

第2节细胞的多样性和统一性（1课时）

第四、五周：第二章组成细胞的分子（6课时）

第1节细胞中的元素和化合物（1课时）

第2节生命活动的主要承担者——蛋白质（2课时）

第3节遗传信息的携带都——核酸（1课时）

第4节细胞中的糖类和脂质（1课时）

第5节细胞中的无机物（1课时）

第六、七周：第三章细胞的基本结构（共4课时）

第1节细胞膜——系统的边界（1课时）

第2节细胞器——系统内的分工合作（2课时）

第3节第3节细胞核——系统的控制中心（1课时）

第八周：第四章细胞的物质输入和输出（共3课时）

第1节物质跨膜运输的实例（1课时）

第2节生物膜的流动镶嵌模型（1课时）

第3节物质跨膜运输的方式（1课时）

第九、十周：第五章细胞的能量供应和利用（7课时）

第1节降低化学反应活化能的酶（2课时）

第2节细胞的能量"通货"——atp（1课时）

第3节atp的主要来源——细胞呼吸（2课时）

第4节能量之源——光与光合作用（2课时）

第十一、十二周：第六章细胞的生命历程（5课时）

第1节细胞的增殖（2课时）

第2节细胞的分化（1课时）

第3节细胞的衰老和凋亡（1课时）

第4节细胞的癌变（1课时）

为了贯彻落实市委、市政府创建攻关大会上的讲话精神，迅速掀起创建全国卫生城市活动的__，把我市的创建工作提高到一个新的水平，依据市委、市政府的要求，结合我市实际，特制定健康教育简要工作具体实施计划如下：

一、分别召开公司班子会，部门负责人会议，以及各部门职工会议，落实措施，统一思想，提高认识，进一步增强健康教育的责任感和紧迫感，全身心地投入到这次创建工作中去，树立集体荣誉感，为全市争第一作出新的贡献。

二、成立健康教育领导小组，加大创建工作的力度。公司成立以法人代表同志为牵头的健康教育领导小组。

组长：副组长：

具体分工：按照一级抓一级、条包块管的原则，目标责任层层分解，努力做到纵向到底、横向到边、任务到人，总经理、书记、常务经理全面负责，齐抓共创，检查督促各楼层、各部门及各包干区域的贯彻落实情况，健康教育资料由办公室负责收集整理。

三、组织实施：公司在每月28日下午5：006：00为全员突击整

治时间，并组织两到三次卫生大突击，必要时查延长至打烊后加班突击，保证质量。同时，各人要利用业余时间搞好本宿舍区的环境卫生及家庭卫生状况，加强宣传职业道德规范，熟练掌握《员工手册》、《市文明高民守则》、《市民行为规范十不》等基本道德规范。

四、总体标准：一是充分利用店堂广播、宣传资料等形式，营造创建卫生城市的浓烈氛围。二是各部门、各科室坚持每天一小扫、每周一大扫、半月一检查、每月一考核的卫生保洁制度。三是门前三包达标，配合专管人员，做到门前无垃圾杂物，绿化美化，自行车摆事实放整齐有序。四是改善卫生设施，加强从业人员健康教育等培训，及时办理或年检《卫生许可证》、《健康证》。五是按要求设置的霓虹灯或轮廓灯、流光灯要保证随开随亮。总之，能过这次创建活动的开展，要求各部门按照《员工手册》落实各项工作。

五、检查验收：在组织卫生突击整治的同时，公司将进行三至四次全面检查，对查出的问题，要立即落实整改行动，并与员工的各自岗位挂钩，进行奖惩兑现，直至解除劳动合同。

六、扣分处罚：以最后上级创建检查团验收结果为准。

我已经是高二的学生了，接下来两年有幸在理科实验班完成学业。高二是高中学习的关键时期，不仅课程任务繁重，而且很大程度上决定了我们的发展方向和能否考上理想的大学。大二刚开始的时候，我就列出了这个计划，并且会不断完善，希望这两年能引导我更好的学习，到达理想的彼岸。

科学的学习是循序渐进的，有逻辑的，有技巧的，有自学的，所以我认为:学好科学，既要思维敏捷，态度认真，方法得当，当然也要身体健康。

敏捷思维，我觉得上竞赛课可以很好的培养。从高中开始，我就坚持学习化学竞赛，当我发现数学已经成为一门拖累我的学科时，我决定参加数学竞赛。暑假参加了半个月的竞赛课，真的体会到了它的难度，但也感受到了思维的匠心。我想我会尽可能地坚持这两项比赛的学习，尽最大努力开发自己的智力，学习多种解决问题的思维方法。

严肃的态度。我觉得这是指学习态度和心态。在高二高三的学习中，我想尽可能的勤奋，克服说话的问题，挤出更多的时间去学习。当你学习的时候，你不太注意别人的私事，这些私事与你无关，意义不大。在平时的生活中，我们要以积极友好的态度与同学、老师相处，以积极的态度追求学习过程，以平和的态度对待结果，以愉悦的态度体验学习的乐趣。

正确的方法。学习要注意良好的预习习惯、听力习惯和反思、总结和复习习惯。预习没做好。预习可以提高自学能力和理解能力。听课是我学习中最重要的一部分。要积极理解老师传授的知识，善于思考和分析。同时要注意认真记录初二老师教的每一个例题，课后慢慢理解吸收，这对于大一是不够的。课后复习总结也很重要。回忆老师在做练习前说的知识。做练习的时候，一定要仔细琢磨或者问一些在理解之前无法知道的问题。

身体健康。身体是革命的本钱。如果你想有充足的精力学习，一个生病的身体是不够的。我会积极参加跑步锻炼，上体育课，业余时间打羽毛球锻炼身体，少生病，身体好。

上面提到的似乎主要适用于数学、物理和化学。至于学语文和学外语，我想多记住两点:注重积累和背诵。积累和背诵名人名言、优秀资料、唐诗宋词、课外知识，不仅可以提高文学素养，而且对写作也有很大帮助。扩大英语学生的词汇和短语对英语学习来说是绝对必要的。此外，我们应该与同学和老师交流，学习别人优秀的学习方法，丰富自己，争取更大的进步。

先写在这里，等学了更好的方法再补充。我会努力按照计划去做，这样可以在学习上少走弯路，努力考上自己喜欢的大学。

高中学习计划是第二高中。我认为我们应该更加认真地学习。所以我写了这个计划来提醒自己要努力学习。

首先，我们真的应该抛弃电脑。电脑不会闲置，但仅限于学习。除非有必要，比如学习电脑课，不要主动玩电脑，也不要掉入游戏陷阱。

其次，限制阅读课外书籍。这个有点难，但是我觉得可以通过修改时间计划来调整。在学校，所有的时间安排都应该以学习为第一要务。只有晚饭后和睡觉前的时间可以不考虑学习的`问题。此外，我们应该努力学习。

睡觉时间定在晚上11点。早上起床读英语。在学习中，认真复习、预习、做作业。不要偷懒。最重要的是，扩大知识面，这样你就可以变得有用，买更多的学习书籍，尤其是减少对非学习书籍的投资。

提前学习。对于一些积累的知识，比如单词的积累和阅读，每天都要花时间去记忆和阅读。睡前一小时最好用于课后阅读文言文。

注意劳逸结合。从学习时间抽出时间参加体育活动。不要在办公桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时喝咖啡。

目标:

向前100名进发。

如果你在高一(第二阶段)期末考试中达到前100名，我希望家长奖励新电脑。放在书房里。

每月保持180元的零花钱余额。

1.熟悉高中的学习环境，了解同学和老师。

2.每门学科课都认真听讲，争取每门学科都有更好的水平。

3.提前学习数学、物理、化学等知识。

5.竞选班长或者团支部书记，高一的时候为班级做点工作，多锻炼能力。

6.参加学生会、团委选举，努力工作，努力为全校服务。

高二

1.选科时选物理课，争取头盔进入“尖子班”。

2.经过一年多的准备，数学竞赛可以产生高二的成绩。照顾物理竞赛。

3.在学习中多做自主探究。

4.对学生会的工作更有热情。

高三

1.学习比较紧迫，可能会辞去学生会和班级的工作，全力以赴学习。

2.在数学竞赛中争取更大的进步，争取头盔进入奥运冬令营。

3.如果你能赢得保送的次数，你将自己学习一些大学知识，并热情地帮助你的同学。

4.如果赢不了，就全力以赴准备高考，为一中争光。我相信自己的力量。

数学:上课前一定要预习，上课认真听讲，课后认真做作业。老师举的例子一定要考过，一题不容错过。此外，最重要的是仔细，仔细，纠正错误的问题，一节一节读完，笔记本也是。

语文:课前准备，上课认真听讲，把不懂的错误写下来，找出来早上看，认真做作业。多记名言、拼音、诗词。

英语:课前准备，上课快速记，快速听，小心，不管是什么，记住老师说的我没听过的。课后你必须复习，此外，你还应该复习数学和语文。练习册一定要跟上，时间短，一抽就出来。

历史:背一定要细心，耐心，系统。从二年级借下学期的书，早上6: 30前读完。

政治:上课认真听讲，重点看课本。早上还有10分钟看书。

地理:上课前一定要预习，上课要认真多记，早上看完不超过10分钟。

晚间历史，政治，地理，自我调整。每个科目都应该预习和复习。我们在科学上也要多看多做，以上都只是一些学科。生活

早上跑来跑去，晚上隔两天洗一次澡，中午做作业，上课背诵英语单词和名诗。成语词典也应该在晚上下课后或有空的时候快速阅读。吃完后读5分钟生物。

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的……没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

曾几何时，我想为母亲创作一篇文章，可记忆的箱子从底儿到顶儿，一切都是那么的平和和自然，甚至寻不出一点点浪花。母亲对孩子所做的，仿佛已是一种习惯，几十年如一日的一贯，以至我们不曾留意那个曾经年轻美丽，弓着身体被我们当马骑的母亲早已满头白发。偶然间，街头的一曲《懂你》，竟让我的心震颤不已;是什么带走了美丽母亲的年轻，是什么改变了母亲美丽的容颜?

记不清母亲多少次叮咛嘱咐，总是告诫我做人的方方面面而不厌其烦，为我在成长的道路上铺满基石，我一次有一次被她的痴心不改而感动，纵观天下有几人能向母亲那样竭心竭力地关心我，呵护我。随清晨露水滴落的清脆响声，母亲吻上我脸庞的一刹那，母爱就降临到我身上。看着母亲那忙碌的身影，多想说声：妈妈，您辛苦了。但始终未能叫出来，也许您期待的也并不只是那只言片语，您更希望的是我努力取得的成功吧!

母爱就像空气，阳光和水，拥有它就拥有了世上的珍宝，什么也不能换取，它让平凡的生活充满色彩，但没有它，即使有世上的珍宝，也不过是一堆货物而已。经历坎坷的朋友如是告诉我。

我的算不上风雨的人生中，有人始终情有独钟的呵护我，默默地听我倾诉，与我共同承担忧愁和痛苦，即使我在学习上有小许的成功，也会痴心地为我喝彩，她就是我敬爱的母亲——一位平凡的女人。

我曾经为看过这样一篇漫画而禁不住心酸：幼儿园里，阿姨问小朋友们：“妈妈最爱吃什么菜?”一个小朋友答：“妈妈最爱吃剩菜!”也曾在报纸上看过“妈妈爱吃鱼头”的故事：因为疼爱孩子，家里每次吃鱼，母亲都只吃鱼头，孩子便以为母亲只喜欢吃鱼头，不爱吃鱼肉，每次都乖巧的先把鱼头分给母亲，甚至觉得自己是在做一件最爱母亲的事，直到孩子长大了，也为人母时，才真正懂得了母亲的爱!

拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返。“一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会”?其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸;是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发……，正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声!

仔细想想，在准备高考时，母亲是怎样坐在我们身边支撑着疲惫的身体陪我们夜读;在寒冷的冬夜，母亲是经过怎样的努力才为我们营造出暖烘烘的空间;在没有空调的酷暑，母亲付出多少辛劳才让我们倍觉凉爽;在外读书时，母亲又是怎样一遍一遍不厌其烦的打电话询问：吃的好不好，住的惯不惯?……“把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐”，这样操劳的母亲怎能不添白发，怎能不染风霜?

曾经以为长大了，一定好好孝顺母亲，曾经以为给母亲零用钱，给母亲买衣服，就是对母亲最好的报答，想来我已经错了，母亲每天忙忙碌碌，只想在她有生之年为我们多做一点，母亲是以我们的快乐为她最大的快乐，这么多年，母亲在我们面前早已没有了自己。她们的爱就是这样：默默无闻，不改初衷，纯洁无私，连绵不断。

老子曾训言：“上若善水，水善利万物而不争。”如果说有道德的人像水，那么，母亲就是水，母亲心地清澈如水，本性柔和如水，虚怀沉默如水。

母爱，并不轰轰烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎热中透出丝丝凉意。也许在不经意间，你就获得了母爱。珍惜母爱那无微不至的关怀吧，那是我们应该得到的也是母亲值得骄傲的啊。但我们不在为母亲的唠叨而烦恼，不再对母亲应付了事时，天下的母亲们也该有了健康身体和愉快的心情吧。

(1)计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。

(2)实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。

(3)有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。

(4)能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。

(5)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

一、活动目的

为了丰富暑期生活，加深__中学与__中学的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野，两校在20__年将开展为期三天的夏令营活动。(活动将在__市__中学和__中学生综合实践基地进行。)

二、活动安排

第一天

am

9：30 到达__中学。(熟悉环境)

10：00开营式(校长致欢迎辞、学校领导讲话、学生代表发言)

11：00 午餐(餐前带领小客人参观学校)

pm

13：00~13：30 自我介绍后两校交互重组小队

(为自己的小队命名，准备口号)

13：35~14：10 说说我的学校故事

14：20~15：50 互动游戏

15：0~15：30 谈谈我的读书经历

15：30~15：50 后两天活动注意事项说明

15：50~16：00 部分蠡中学生邀请__中同学到自家做客(住宿)

第二天

am

7：00学校集中后至基地

9：00~11：00游览善卷洞

11：15午餐

pm

13：00~16：00陶艺制作 攀 岩

16：10~17：00篮球比赛

17：30~18：30 快乐自制晚餐

19：00~21：00 才艺大比拼篝火晚会

22：00 就寝

第三天

am

6：00~6：30 起床，整理内务

6：30~7：00健身操

7：00 早餐

7：30~8：00 内务大比拼

8：00~11：00 消防安全教育与训练 多米诺骨牌训练

11：15午餐

pm

12：30~13：30 多米诺骨牌竞赛

13：30~14：00 夸夸我的小伙伴

14：00~14：30 结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)

14：40 返程

三、经费预算

营帽 __午餐 __

汽车 __ 杂支 __ 总计 __

您好！

因为在您的课上，我不但没有认真听讲还上课玩手机，被您发生后立马提醒制止，为了防止我再犯，您直接没收了我的手机，作为我的惩罚。我怀着无比惭愧和自责的心理在这里跟您说声抱歉：老师，对不起。

我在这里对自己的错误行为进行深刻的自我检讨：

第一，上课时间不认真听课，还玩手机，这是对自己的不负责任。对于我来说，学习是现阶段最重要的事情，我作为一名中学生，学习是我的责任也是义务，这个时候，我应该把时间用在学习上面，而不是无意义的、无关于学习的手机上面。这种上课玩手机的行为是浪费自己的时间、浪费自己的精力，是对自己的极度不负责任，我已经意识到自己的错误了。

第二，这种行动不仅是对自己的不负责，同时也是对老师的不尊重。上课期间，老师在认真讲课，我们应该要认真听讲，这是对老师辛苦讲课的一种尊敬。上课玩手机是对老师辛苦给我们讲课的一种漠视，这也是对师资力量的一种浪费。作为学生，尊敬老师，是我们的义务，也是一种美德，而我的行为没有做到尊敬老师，我感到非常的惭愧。

第三，这种行为也是对父母的一种辜负。父母辛辛苦苦的供我上学，是为了能让我学到更多的知识，为了我以后的生活能过的更好，而不是为了让我在上课期间玩手机用的。我也深深的感觉到对我父母的愧疚。我辜负了父母含辛茹苦的把我养这么大，辜负了父母望女成凤的期望，我已经意识到自己的错误，我感到非常的自责。

最后，我也在这里郑重的声明：以后上课期间不会再玩手机了，我会把手机调成静音模式，不是休息时间绝对不会再拿出来了，也请老师监督。我保证这种情况以后不会再发生第二次，我会时刻记着我是一名中学生，我现在的主要任务就是学生，我也会把我的全部精力放在学习上，上课认真听讲努力学习，不辜负老师和父母的一片期望。

作为一个学生，我将把我的重心都放在学习上，上课认真听讲，积极回答老师的问题，下课认真写作业，有不懂的积极的问同学问老师。我也会合理的利用手机，在不适当的时候，不会轻易的使用手机，我深刻认识到自己的错误，以后绝不再犯，希望老师能给我一次机会，谢谢！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

(1)制订学习计划可以促进学习目标的实现

每个学生都有自己的学习目标，区别只是在学习目标的内容上，有的比较长远，有的比较短暂。

要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强烈，制订学习计划也就越迫切。制订好学习计划后，就会使自己的每一个学习行为都和学习目标的实现联系起来，使学习行为具有明确的目的性。

可以说，学习计划是实现学习目标的蓝图，每一个想把学习搞上去的学生，要拿出的第一个实际行动，就是制订一个切实可行的学习计划。当你订完学习计划后，心里有了底，会感到学习目标的实现只是个时间问题了。

(2)制订了学习计划可以磨练学习意志

在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种“冲击”。

“冲击”有两种情况：

一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。

一种情况是出现了一些经过自己的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到实现为止。

经过长期的磨练，会使自己在实现一个又一个的计划中，意志品质(自觉、顽强、坚持、自制)不断地得到磨练。意志上的收获，往往容易被人忽略，可实际上这是宝贵的精神财富。

科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。

没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质常常很差。

(3)制订学习计划有利于良好的学习习惯的养成

长期按学习计划办事，就会使学习生活很有规律，甚至逐渐形成“条件反射”。到时候，就不必为起不起床，睡不睡觉，学不学习再付出意志上的努力了。学习生活完全达到了“自动”进行的境界：不起床睡不着了，不睡觉就困了，不学习就好像缺了点什么似的。这说明良好的学习习惯的养成是离不开科学的学习计划的，也可以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志长期结合的产物。

(4)制订学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费

有了学习计划的学生知道，自己多玩1个小时，多聊1个钟头，将会使计划上的某项任务告吹。根据学习上循序渐进的原则，将使整个计划中的许多任务受到影响，所以，他们对时间特别珍惜，不会随便地浪费时间。

计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想了。而缺乏计划性的学生，一旦坐下来，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。

总之，制订学习计划可以促进学习目标的实现，可以磨练学习意志，有利于学习习惯的养成，还可以减少时间的浪费。一个想把学习搞好的学生，不妨制订一份学习计划，试着做做，看看效果如何。

要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：

(1)计划要全面

订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。

例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间，锻炼身体时间，充足的睡眠时间，文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动有趣。

有的学生制订学习计划时，只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

(2)安排好常规学习时间和自由学习时间

有的时候，表面上看学习时间不少，但真正归自己支配的学习时间却很少，为什么呢?因为老师布置的学习任务太多。相反的情况当然也是存在的，即表面上看学习时间并不多，但却基本上可以由自己安排，原因是老师布置的学习任务比较少，那么就需要我们很好地安排学习时间了。

因此，我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：一是常规学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几个特点：

①学习内容是最基本的，在这部分时间内学习质量的高低，直接关系到课堂学习的质量;

②学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排;

③带点强制性，就是学习任务完成完不成，完成得好不好，是要接受老师检查的。

由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。二是自由学习时间，指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学习计划中要做出具体安排的时间。

怎样安排这部分自由学习时间呢?

一般可以做两件事：一补课，二提高。

补课，是指弥补自己学习中的欠缺;提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题，第三个专题，这样学习比较容易见效。

自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。

对学习较差的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他们被动的学习局面难以改变的原因。达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”一个学生，如果看到自己学习水平不高，或者想急于改变学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓自由学习时间。一旦抓住自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间而给学习带来的好处之后，他们就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。

(3)长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。但是，由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远的计划不能订得太具体，很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。

例如，有一个高中生化学学习成绩一直不好，原因是初中的化学没学好，他下决心要把初中化学补上，为此，在学习时间上做了如下的安排：每天抓紧时间先完成老师当天布置的学习任务，在完成了当天学习任务的基础上，每天起码要挤出1小时时间，系统地复习初中化学。在这里，他把学习时间鲜明地分成了常规学习时间和自由学习时间两部分。

在自由学习时间内，他又把初中化学的五章内容分配到六个星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周开始时，又把每章的各节内容大致分到了每一天，使每天应完成的内容很具体。这样一来，每天在自由学习时间内要完成什么学习任务，心中就十分明确，学习的紧迫感也增强了。为了保证拿出充足的自由时间来补习化学，他在常规学习时间内的学习效率也提高了。一个半月后，他的化学学习成绩有了明显的提高。可见，恰当划分常规学习时间和自由学习时间，并在自由学习时间内做到长计划短安排的有机结合，坚持下去，计划中确定的学习目标就可以比较顺利地实现。

(4)要从学习实际出发

在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。

什么是学习的实际呢?

①是自己将要掌握的知识和能力是什么

例如，在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识?要着重培养哪些能力?

②是时间的多少

在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

③是学习上的欠缺和漏洞

自己在学习上欠的“债”是哪些?在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”?

④是老师教学的实际进度

不了解教学的进度，常规学习时间就不好安排，自由学习时间就更难以安排了。很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学的实际进度，因而使自己安排的学习任务不是过重就是过轻，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。由于个人计划经常被老师的教学安排“冲击”，有的学生还会错误地认为“订个人计划没有用，跟着老师走就行了”。结果使自己的学习缺乏主动性，把大量的学习时间浪费了。

如果一个人的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，就可以对学习起推动作用。例如，一个高中的优秀生，在老师讲电学部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习了初中电学部分(共五章)的内容。由于他做好了知识上的准备，在学习高中电学时就很顺利，等高中电学学完后他又利用自由学习时间，把初、高中的全部电学做了专题复习，到高三毕业总复习时，他比别的同学就轻松得多。可见，安排学习计划，一定要考虑到老师的教学进度，这样才能收到好效果。

(5)要留有余地

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样，计划中的常规学习时间就会增加，自由学习时间则会减少，因而计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。

由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。

有的学生在订计划时，由于没有留有余地，结果一旦受到冲击，计划就难以实现，慢慢地还会对制订学习计划的必要性产生怀疑，有的干脆取消了订计划的做法。当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。

(6)要提高时间的利用率

早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：外语。心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，叮以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。学习活动和适当的文体活动交替安排，文科和理科的学习交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排，学习的效果，时间的利用率将会大大增强和提高。

(7)注重效果，及时调整

在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。

主要检查以下内容：

自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。

通过检查，立即采取相应的措施，及时调整计划或排除干扰。

可以结合写日记，不断记录计划的执行情况，使自己感受到不断进取的喜悦，这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学，起码在一天结束的时候，回忆一下当天的学习生活，以便及时调整学习计划。

总之，科学的、实际可行的并认真执行的学习计划，必将使学习效率大大提高，意志品质大大增强，从而对学习的成功越来越有信心，随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制订的、不认真执行的计划，只是一纸空文而已。

要想制订一份计划，执行一份计划，首要的问题是自己能不能得到更多的学习时间。

怎么才能使我们得到更多的时间呢?

东汉时有一个学者叫董遇，他说：“学习只怕不立志，立了志就不怕没时间，我就是利用‘三余’来学习的。”什么叫“三余”呢?就是“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余”，他就是利用冬闲、晚上、阴雨天的时间来读书的。

确立了学习志向的学生，就会珍惜一切时间，抓住一切可以利用的时间，为实现自己的志向而努力，就像彼埃尔·居里说的：“使自己像一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。”

那些立志献身四化，立志攀登科学高峰，立志为国争光的学生，必然会为了实现自己的志向而自觉地抓紧时间学习，因此很难在逛大街，站马路，或胡聊天的行列中找到他们。

在学习生活中，经常要受到各种事物的吸引，学习时间少就是因为自己从事的非学习活动太多的缘故，因此，要用顽强的意志控制自己，除了参加必要的非学习活动之外，要多保证学习时间。

这有一个科学地安排做事顺序的问题，例如，爱因斯坦即使是在做家务劳动时也从不虚度时间。“有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着庄重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出纸片和铅笔，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……”他就是应约等学生时，也不会忘了拿着铅笔和纸条把他思考的成果写下来。我们在平时的学习生活中，完全可以像爱因斯坦那样抓紧时间学习。如在乘车上学的路上，可以听外语录音，背外语单词、词组、句型等;排长队买东西，可以背课文;做家务劳动时，可以收听英语广播或录音等等。

在做事情之前，应当想一想怎么安排最节省时间。

达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”零碎时间的利用办法有两种：一种是利用零碎的时间去完成一些自己感兴趣，需要时间比较少的，比较灵活的学习任务，例如做点习题之类的事。第二种是把分散的零碎时间集中起来使用。时间是分散的，但学习的内容是集中、专一的，这样，在零碎时间内也能完成比较大的学习任务。

通过自学，考取了研究生。他抓时间讲效率的一种方法就是用“自查评分”来促进和调整自学过程，使自学的时间利用率不断地得到提高。

学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间，因此要与有抱负、有志气、好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃穿玩乐的朋友，并仿效之，那自己的学习时间就会一天比一天少，学习的成绩也就会一天不如一天。

新的一个学期开始了，我部工作已恢复正常。首先我们已做好了开学的黑板报工作。我部现在结构已初具规模，机制已逐渐完善。我们一方面要去管理别人、领导别人，另一方面也要为广大学生服务。为了使我们的工作更加有序、合理、现制定了新一学期的工作计划：

1作为学生会的成员，最重要的就是在学生和老师之间搭建起一个良好的平台，所以在执行学校的规章政策时，如何做到上情下达，陈述至班级、每一个学生就显得尤为重要。这学期我们就会着重做好这一点。

2作为学生会宣传部的成员，如何在我们老师和同学中建立一个威信与也是我们每一个人应该独立思考，努力完成的方面。在这学期我们会与分院的宣传部以及班级的宣传委员多开会做沟通联系。

1创新宣传：

校园内单一的常规宣传模式已经在某些程度上给大家造成了视觉疲劳，如何在宣传方式上创新，将成为决定宣传效果好坏的重要因素。因此，宣传部将开拓更多的宣传途径，或是改良传单、海报的版面来吸引同学们对于活动信息的关注。

2合作宣传：

宣传不仅是一个部门的工作，做好宣传需要每个部门的协调配合：

主办部门须提前于宣传部做好相关的沟通，包括横幅、海报，制作要求，活动现场的摄影需求。

出海报这一块，通过交流，我们也采用了分配制，对部门人员分成四组，每次活动的海报由一个组负责包下来，由他们完成任务。由来我们把工作表现与评优联系在一起，这样一来就很大的提高了部员的工作热情和积极性；既给了干事表现锻炼的机会，同时部门内又形成了一种竞争意识。

随着大一新血液的加入，怎样做好新老的交接工作显得尤为重要。所以如何在我们有间安排好工作这将成为我们的难点以及重点，我们也一定要保证工作交接的顺利进行。

宣传部的工作任务在自管会各部中是相对比较繁忙的。我们将会在指定时间内完成常规任务及各部委托的`任务，做好各项活动的宣传工作。完善宣传部自身的建设，把宣传部建设成一个团结积极向上的整体。宣传部各个成员将在工作中努力提高自身素质，并积极主动的工作，丰富宣传形式，在工作中推陈出新，不断提高自己。

最后，宣传部承诺：我们将在未来的工作中努力帮助做好宣传工作。

大家好!

我是陈月悦的妈妈。感谢黄老师给予我这么好的一个机会，让我能在这里和大家共同探讨孩子的成长教育问题。我感到十分荣幸同时又有些紧张。作为学生家长，我还是第一次发言。

先请允许我代表各位家长朋友，向悉心哺bu育和耐心教育我们孩子的老师表达崇高的敬意和衷心的感谢!孩hai子是我们的希望，为了孩子，为了孩子的未来，我们相聚一起来交流和沟通，分享在教育和培养孩子中的心得和感受。 在此时此地我只想与各位家长朋友们拉家常一样磕ke磕。其实生活是一种缘分，我常常对陈月悦说：“为人处事要受人欢迎，要有感恩的心，要善良。只有做到受人欢迎才能有好心情，才能提高成绩。”每次孩子回家总会有学校里发生的“奇闻异事”与我及家人分享，孩子是快乐的，因为只有一颗快乐的灵魂才能把那么多或许平淡无奇的事变得那么丰富多彩并积极快乐地与人分享。借此机会，我要感谢每一位老师对她的肯定，信任和帮助;也感谢学校创造的宽松和谐大气地学习环境;更感谢班主任黄老师对孩子的关心，您与孩子的每次谈话对孩子都是一种鼓励。你是陈月悦崇拜的偶像，也是我和她爸爸感激的对象。我和孩子为能在四3班学习感到高兴和自豪。 孩子的健康成长离不开教师的精心培育，同样，家庭的作用也是不容忽视的。

另外，我的建议是：

1，其实每个孩子都需要我们家长的精神关爱，而不是指责;对孩子少一份抱怨，多一份宽容;我们要尊重孩子鼓励孩子;孩子不放弃，我们家长更不能放弃。孩子有孩子的想法，回到家，他们需要的是我们真诚的关爱，我们首先要问的是你在学校快乐吗?给她一个笑脸，给她一个拥抱，。给她一个温暖和谐的家庭环境，让她可以好好休息，让她感觉自己不是一个人在战斗。

2，我们要支持老师，信任老师，和学校行为保持一致。

“书中自有黄金屋，书中自有彦如玉。”在我的生活中，书是我的好朋友，床边、书桌、椅子，都有它的存在。在有空的时候看一看书，然紧张的大脑放松一下。在书的海洋遨游，然你受益匪浅。我平时爱在中午看一些散文，晚上看含有深刻道理的文章，体会、分析、感受、领悟其深刻的道理。

“人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有学习!学习!!!”它是我的助跑线，它让我知道：只有学习才能让人的天才成熊熊火焰，就算人没有天才，但有了学习就是有成功之路。

讲到学习方法，我想用六个字来概括："严格、严肃、严密。"这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。如果你只会向别人学习，自己却不意识的刻苦锻炼，就如一颗没发芽的种子，只想快快长大，自己不主动在生活中锻炼，只会长得矮小。

“复习是学习之母。”复习也是我的学习生活中最重要的一部分，也是我的学习方法之一。“学习后复习，让知识更巩固。”是我课后的名言，也是我的课后行动，因常言道“温故知新”。

同学们，快行动起来吧，找到自己的学习方法，感受学习的快乐，体验学习的幸福，领悟学习的道理吧!