大学生素质拓展后感（20篇）

摘要：大学生心理素质培养体系较为成熟, 但大学心理素质评价体系仍需完善。心理素质培养过程评价的难点是心理素质评价的制约因素之一。本文在心理素质研究基础上, 分析心理素质培养评价的难点, 针对评价难点提出对策, 为心理素质培养评价体系的完善提供参考依据。

关键词：心理素质; 评价; 难点; 对策;

近年来因心理素质水平较低引发的各类社会问题屡见不鲜, 心理素质正引起越来越多的关注。心理素质是在先天遗传的基础上, 通过个体与社会环境的交互作用形成的, 在适应和发展过程中表现出来的基本的、稳定的心理品质[1]。心理素质作为一种心理品质, 是一个逐渐养成的动态过程。心理素质养成的动态性就要求我们要对心理素质培养过程进行过程性评价。与终结性评价相比, 过程性评价较难。本文分析了大学生心理素质培养过程评价的难点并提出对策。

1 大学生心理素质培养过程评价的难点

1.1 心理素质特点导致评价难

1.1.1 内隐性

心理素质是素质的成分之一, 具有内隐性的特点[2]。作为一种内在属性, 心理素质主要是通过人的活动及其结果表现出来的, 不能直接地被观察到。由于其具有内隐性特点, 无法直接对心理素质进行测量, 只能通过对心理素质的外在表现进行间接测量来推测心理素质发展水平。对个体外在表现进行评估首先要考虑个体的外在表现是否由其心理素质水平决定, 个体的外在表现是否受到客观情境的影响。对个体外在表现和心理素质的相关性方面, 缺乏相关的评估体系。这些方面导致了心理素质评价难。

1.1.2 可塑性和养成性

心理素质的可塑性是个体通过自身努力、接受教育和外部环境作用可以提高其心理素质。由于心理素质具有可塑性特点, 个体心理素质在环境和教育的影响下会发生改变。心理素质的发展受部环境的变化, 有提高和下降两个方向。

心理素质的养成性指心理素质的养成是一个日积月累的内化过程, 在个体的成长中不断变化[3]。心理素质发展的不稳定性和养成性要求我们对心理素质的评价要进行动态评价。动态评价也称过程性评价, 动态评价需要对过程中的不同阶段进行评价, 因而难度较大。

1.2 多样化的培养导致评价难

高校对心理素质培养方案在培养原则和培养目的上是一致的, 培养方式上灵活多样。从培养内容看, 既有专业知识的培养也有非专业知识的培养;从培养方式看, 既有理论培养, 也有实践培养;从培养主体看, 既有学校培养, 也有单位培养;从培养理念看, 既有意志力为核心的培养理念, 也有挫折承受力为核心的培养理念。培养方法的多样性要求心理素质评价模式多样化, 为心理素质评价带来了难度。

1.3 评价体系有待完善

心理素质评价体系已较为完善, 而心理素质培养过程评价体系尚不成熟。心理素质培养过程周期较长, 对对人力、物力和财力消耗较大。高校心理素质评价体系也是参差参差不齐, 心理素质的不完善性也给心理素质培养过程评价增加了难度。

1.4 心理素质各项要素所占权重模糊

心理素是由智力因素、非智力因素、人格特征和认知特征等构成的具有基整体性、层次性和交互性的综合心理品质[4,5]。心理素质各项要素所占权重较为模糊, 导致对心理素质的测评以综合评价为主。综合测评能够测到大学生心理素质发展水平的综合状况, 而对大学生心理素质各个要素的测评不够清晰。模糊的心理素质各项要素所占权重加大了大学生心理素质培养过程的评价难度。

2 大学生心理素质培养过程评价难点的对策

2.1 针对心理素质特点制定相应的评估方式

2.1.1 创造条件让个体暴露其心理素质水平

由于心理素质的潜隐性, 对心理素质的测量依赖于个体的外在表现。可以通过创造各种有利条件让个体充分暴露其外在表现, 通过外部表现评估其心理素质水平, 这样就降低了对心理素质进行评价的难度。

2.1.2 对心理素质进行动态评估

大学生的心理素质发展水平受到环境和教育的交互影响, 在不同的阶段表现为不同的特点。这表明大学生心理素质发展是一个动态过程。对大学生心理素质的评估应是一个动态的形成性评估和静态终极性评估的结合。

2.2 界定心理素质各项要素所占比重

心理素质是由认知、个性和人际适应等维度构成的综合体, 心理素质各项要素的权重模糊就导致了难以对心理素质进行综合评价。因此, 界定心理素质各项权重是解决问题的关键。清晰的心理素质各项要素所占的权重有利于对大学生心理素质进行更好的评价。

3 结语

大学生心理素质评价体系的完善有利于推进大学生素质教育。建立完善的心理素质评价体系, 离不开对大学生心理素质培养过程评价难点及对策的研究。摸清大学生心理素质培养过程评价的难点有利于寻求解决对策。大学生心理素质培养过程评价难点和对策的相关研究为素质教育的发展提供了理论支持, 同时也应看到心理素质培养过程评价难点的存在。这些难点也推动着相关研究的深入。

参考文献

[1]王韬.大学生心理素质结构及其发展特点的研究[D].重庆:西南师范大学, 20__:48.

[2]赵琳.当代大学生心理素质教育研究[D].哈尔滨:哈尔滨理工大学, 20__:8-10.

[3]王淑敏, 张大均.关于心理素质训练评价标准的探讨[J].河北师范大学学报 (教育科学版) , 20__, 5 (3) :54-55.

[4]高野.中西医结合专业学生心理素质的构成——关于中西医结合专业学生心理素质培养的研究[J].中华中医药学刊, 20__, 24 (10) :1837.

[5]梁宁建, 殷芳.师范生心理素评价体系的研究[J].心理科学, 20__, 23 (3) :315-317.

[6]汤永明, 陈艳龙.学习者外、内向性格研究与英语教学对策[J]扬州大学学报 (高教研究版) , 20__, 7 (1) :86-87.

大学生暑期社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

今年我校的暑期社会实践活动以“三个代表”重要思想为指导，突出科学发展观实践服务、农村政策宣讲、未成年人思想道德建设等内容，结合我校和学生的实际，广泛开展科技支农、企业帮扶、文艺演出、法律援助、医疗服务等活动。为突出重点，发挥优势，起好示范带动作用。

在不断总结以往经验教训的基础上，我们坚持原有特色，并不断扩展形成新的特色。主要

〈1〉点、面结合，灵活多样。在今年的暑期社会实践活动中，不论是各实践团队还是个人，他们围绕今年的暑期社会实践主题采取了灵活多样的方式，形成全面细致的整体实践成果。

〈2〉内容丰富，覆盖面广，形式多样。今年我校学生参加社会实践活动涉及工业、农业、商业的各个行业领域。有深入厂矿进行生产实习的，有深入偏远山区进行科技文化援助的，也有到农村进行科教、医疗卫生、法律宣传的。有进行科技考察的，也有进行社会调查的，有开展文化服务的，也有开展技术服务的，还有从事支教扫盲服务的，涵盖了社会的方方面面。另外，今年我校各专业学生并不仅仅局限于在所学学科范围内进行社会实践，而是做了许多探索性的尝试，思路更加开阔。学经济管理专业的学生有从事市场营销调研的，也有从事产业结构分析的;也有到工厂学本领练技术的，也有为企事业单位开发软件管理系统的，丰富了大学生专业知识以外的其它行业的技术本领。

〈3〉基地建设更加巩固和完善，基地数量不断扩展。

三、工作扎实，成果显著

20xx年的暑期社会实践工作，同学们都能以认真负责的态度，扎实、持久地开展实践，在深入了解社会的过程中，进行有深度的探究，获得可贵的一手资料。通过缜密的组织、认真扎实的开展实践，使社会实践活动实现了预期目的，取得了良好的效果。

1.通过参与社会实践活动，使广大同学对党的各项方针、政策有了更加深入的理解。在实践过程中，同学们通过读书、阅读报刊、走访、座谈、听报告等方式，结合对党的各项路线、方针、政策及理论著作的学习，对党的各项方针、政策的时代背景、实践基础、科学内涵、精神实质的认识更加深入。

2.通过参加社会实践活动，增强了广大同学的民族自豪感，坚定了他们的爱国主义理想信念。通过深入社会，了解社会，了解我们民族发展的历史，了解自力更生、艰苦创业的奋斗历程，结合神六飞天、08奥运的伟大成就，使同学们的爱国主义热情高涨，为祖国腾飞而奋发读书的理想更加明确，增强了建设祖国，为社会做贡献的历史使命感和责任感。

3.通过实践活动，使青年大学生的人生观和价值观得到了体现，树立了青年一代大学生的良好形象。不管去的是偏远的山区，还是繁华的都市，大学生们不怕苦、不怕累、全心全意为人民服务的工作态度给实践单位及的干部、群众留下了良好的印象。他们通过认真投入工作，用自己的一举一动展现了自身的素质，很好的体现了一名青年大学生的价值。

4.实践活动的开展培养了大学生独立处世的能力。大学生在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对他们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，面对社会更加自信。

5.社会实践的开展涌现出来了一批全心奉献、乐于助人的先进青年。

今年的暑期社会实践活动已经基本结束了。在此次社会实践过程中，我校大学生能够围绕主题，扎实开展工作，深入实践，锻炼了能力，展现了大学生的青春风采，达到了社会实践的目的。为总结经验，巩固和深化社会实践成果，我校一方面继续加强社会实践与教学环节及学校德育工作体系的融合，按照社会实践活动管理规定，进一步完善考评体系，对参加社会实践的同学根据其具体实践情况进行成绩的综合评定，并计以实践成绩，使我们的社会实践活动更加规范、有序、完整。另一方面，继续按照院、系(部)、班逐级进行的方式对此次社会实践活动进行深入细致的总结，加强社会实践经验的相互交流，共同探索社会实践的开展方式、方法。在总结各部分实践情况之后进行全校总结和表彰，并加强成果的宣传，组成社会实践成果宣讲团在各校区进行宣讲，扩大影响，为下一年工作的深入开展打好基础。

一、活动主题： 白云山两日游

二、活动地点：白云山【 羊城第一秀】

三、活动时间：11月8日-9日

四、活动单位：社联

五、活动对象：全社联人员。

六、活动承包人员：社联外联部全体人员。

七、活动人数：100人左右。

八、活动流程策划：

1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项

2、我们上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊

3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷

九、活动内容：

1 、烧烤/野炊

野炊：(8人一组)肉丸：1斤/组、鸡蛋：8个、香肠：10条、咸蛋：4个、鸡：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄：1斤、鱼：1条、紫菜1包、米4斤;

碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗;

2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区-----坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。

3、 交通

白云山上交通方便，可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种服务设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧

十一、活动预算：

活动经费：每人80左右

车费：每人10元左右

总共90~100左右

十二、活动预期效果

1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光;

2、相互了解，专业，学院，甚至学校

3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。

4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团

的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

十二、活动注意事项：

1、 听指挥、准时集合，安全第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭;

2、 扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队集体行动，队长要带好头;

3、导航仪(为防止磁场干扰不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。

时光荏苒，转眼我已在海滨这座美丽的校园中度过了一年。回顾大一这一学年的生活，平淡而充实，简单而有味，经历了成功与失败，留下了眼泪与微笑。这些都让我迅速的成长，学着独立思考，学着为自己的选择负责，学着享受成功的喜悦，学着承受失败的痛苦，学着让自己变得成熟，学着长大。

记得一位教官说过：“我觉得所有的乐趣都是在你走了很久之后，重新回头去看的时候，能找到我为什么走了这么久的理由。因为做眼前任何事的时候都是痛苦的，走了很久当你回头去看时你会发现自己在进步。”喜欢一句话，是因为它能够触动我们心里的某一个地方。它给我印象很深，因为我想到了自己学专业基础课时的情形。不可否认我们专业的课程很难，知识很多、很杂，看不懂、不理解、概念不清、建不起模型。自己从心里排斥着，每次都是硬着头皮去看、去理解、去琢磨。想起那些在图书馆苦读的片段，记起那些在课上认真听老师讲课的日子，还有那些由于课上没有完成实验而自己一人在实验室苦干的影象，也正是这些点点滴滴印迹的存在才让我觉得时间没有白流。它不仅仅让我学习到了知识，养成了良好的习惯，更重要的是让我一次次的战胜了自己。一个学年就这么跌跌撞撞的过去了，付出的努力，也让我取得了比较满意的成绩。我知道自己每一天的努力奋斗，都是在为自己的目标打基础，都是在为自己的未来做铺垫，所以现在受到的所有辛苦都是值得的。

在大一学年里，有成功也有失败，比如十二月份的四级考试，本来是比别人多得的一次机会，可是自己没有抓住它，这是最让我感到遗憾的。比如三月份的计算机等级考试，因为考试是在寒假开学以后，我就利用了寒假的时间去复习课本，做模拟题，准备笔试的考试内容，然后开学后在学校就开始准备上机考试，最后我笔试机试一次性通过，算是一个小小的成功吧，还是蛮高兴的。还有对自己的不足的地方就是缺少专业技能，没有参加专业的比赛，本来我们申请了科技创新协会的团体项目，可是由于种种原因没有坚持到最后，总觉得自己掌握的东西太少而怕参加竞赛，可是没有体验过怎么知道自己到底掌握了多少，后来在决赛时看到那些大一的孩子们拿出的璀璨的流水灯作品，着实让我羡慕又后悔了一番。也下定决心以后再遇到比赛一定多多参加，提升自己的专业技能和动手能力。由于十二月份的失利，今年又开始准备四级，等待六月份再一次走进了考场，由于考前老师对我们系统的辅导，还有自己课下认真练习与复习，这次四级考试顺利通过。经历了这些成功与失败，尝过了生活中的那些苦与甜，让我更加坚信那句话：不是所有的付出都会有结果，但是不付出就一定不会有结果。

作为学生，我们一定要记住，学习就是我们的职业。这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习的主要特点就是在于主观能动性，在于我们主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。当然，我们应该有些新的追求，只有当我们有了追求时，我们的大学生活才不会迷茫，在学习和生活当中也会少一些彷徨。在新的一学年里，我为自己设定一个大致的方向，加强所学专业的知识学习，增加专业书籍的阅读量，把握机会拓展自己的人际关系网，提升自己的动手实践能力。

经过大一一学年的磨砺，我已经懂得，每个人都像一个开启的系统，在进化过程中需要不断地自我组织、自我构建。所以去掉那些无谓的焦虑，没用的迷茫，扎扎实实的学好专业知识，多看书籍开阔视野，提高自己的综合素质。

回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。两年的大学生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，将启航扬帆，驶向我理想的目标。

通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

xx级 电商班 全体学生，共52人。

根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

西区体育场草坪上。

我们暂定为大学生素质拓展游戏。

绳子数根，九个阄儿。

一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

四、游戏规则：

（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：

第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的.。* 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。

本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：

分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。

奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会 有很多繁杂的事情。

希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。

信息技术学院xx电商班

现今社会职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己目标做出行之有效安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多时间，接下来工作中，我应该培养自己管理能力和创造思维能力和开拓精神。

一、自身能力建设

1.加强专业技能学习，把学习到新东西运用到工作中去，在工作中不断实践和总结。

2.学会思考在工作中遇到问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。

3.态度决定一切，端正自己工作态度。

4.在工作中学会换位思考，站在公司立场和同仁立场上思考问题

5.文明形为，礼貌用语。见到公司同仁基本礼貌要有。

6.勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。

7.三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做好地方加以学习，提升自己工作能力。

8.阶段性目标，完成本月公司制订100万目标。

9.每月写工作总结，总结上个月有什么好经验和收获。

二、团队建设

1.根据每个人工作职责安排大家工作，完成公司制订销售业绩。

2.努力促进团队精神，让大家保持积极工作态度，努力完成工作目标。

3.大家在工作中做好地方给予鼓励，做不好地方指出来，让大家去修改，把工作更好完成。

4.积极与其它小组进行工作交流。

5.打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。

三、管理建设

1.加强自身专业技术水平和管理方面能力

2.绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。

3.分析网站各个方面数据，竞争对手数据。通过这些数据来安排下一步工作方案。

摘要：

坐落在广东省广州市增城地区的广东商学院华商学院的学生是一群来自改革开放前沿地带的先富裕起来的家庭子第。就像二十世纪二三十年代出国留洋的留学生一样，要有一定经济能力的富家子弟才能出去读书，进华商就像出国留洋。但家庭经济富裕，并没有因此影响他们的学习进步。他们刻苦努力，能在学校管束和老师教导下，学有成就。本文通过对本校在校一、二年级学生实地问卷调查，了解到一些我们不曾清楚的目前学生的政治思想、学习状态。这些数据资料可以为我们进一步做好学生思想政治工作和教学管理提供依据。

关键词：政治观、人生观、价值观、学习生活状态

作为统计课案例教学的一部分，__年5月，我设计并在相应教学班组织了一次大学生素质培养问卷调查。整个调查分析过程中的某些环节也让所教的班级学生参与，使他们亲身感受到统计工作的艰辛和重要。现将调查分析报告如下，旨在较深入地了解目前本校大学生的政治思想和学习生活状态，以便有关部门更好地为学生的健康成长保驾护航。本次调查共回收有效问卷342份，占发放数的96%，其中男生119人，女生223人。

本次调查集中在会计、物流专业的一二年级学生中进行，学生年龄有三分之二在21-23岁之间，即来源于应届高中毕业生，绝大部分学生是共青团员，也有少量学生党员，占十分之一。

调查显示，本校学生的家庭经济收入状况良好，跟华南师大这类学校学生比较够富裕了，平均收入达6034.5元/月，而一年前的华师学生的家庭平均月收入只有2253元。在生活费用期望值方面，只有6.17%的学生每月需要500元，而华师是41.1%，近一半的学生希望每月有1000元以上的生活费（48.77%），和华师学生比，有明显的差别，华师只有17%的学生每月需要1000元。

在“家有兄弟姐妹数目”项目上的调查显示，本校学生来自于独生子女的家庭并不多，只占18.45%，有一个兄弟姐妹的占30.95%，26.19%的学生有二个兄弟姐妹，还有24.41%的学生有三个及以上的多兄弟姐妹。家庭经济状况好，兄妹多，父母还是重视子女教育。

富裕起来的沿海地区的人们的情结还是多挣钱多生孩子，并愿意让孩子去接受更多的教育。学习成绩优秀的学生占13.35%，良好的占32.94%，一般的占44.51%，很差的占9.2%，人数分布符合正态分布，成绩表现正常。但英语水平（没有等级的占85.84%，四级的12.65%）和计算机水平（没有等级的占65.40%，一级的28.73%）都不高。

在调查中设置了了解学生“父母的文化程度”及家长“希望学生将来从事的工作的类型”项目。调查显示学生父母的文化程度普遍不高，高中及以下文化程度的，父亲占比80%，母亲占比90.38%，但父母都希望孩子学有成就，去“当公务员”（26.4%），“做会计”（22.42%），“接班做老板”（6.06%），“当老师”（4.55%），当“高级物流师”，从事证券工作，进银行、进电力系统等收入高的行业，…，将自己未实现的理想寄托在孩子身上。这意味着我们肩上的担子很重，办学的责任很大。

一.问卷情况分析

需要对问卷的可信度和有效性进行分析。可信度反映问卷在一定时期内的一致性和稳定性。有效性是指问卷是否真正检测到了学生目前的思想和学习状况。人格理论认为，学生的政治思想和学习生活属于人格范畴，在正常情况和在某一个不太长的时间段内，它们不会出现大幅度的波动，而具有相对稳定性。我们认为今年5月份进行的测试能反映学生目前的思想和学习状况。在有效性方面，根据实际情况和施测目的，重点关注了问卷题目的设置，政治思想层面分为政治与时事、人生观与价值观、道德观三个分层面;学习生活层面分为学习状况和校园生活二个分层面。为克服统计带来的差异，上述各个层面的每个分层面的题项数基本相等。对342份有效问卷的得分进行正态性检验，结果总得分，政治思想得分和学习生活得分k-s统计量分别为1.275，1.213，1.177,p值分别为0.075,0.105,0.125，均大于0.05，表明三种得分均服从正态分布，我们的考察分析是可信和有效的。

二.思想状况

（一）政治观

我们认为学生的政治观是指学生对社会的政治体制和方针政策等国体、政体等制度的认知和立场。它可以从三个方面得到体现，一是相信社会发展的一般规律。例如，社会发展的终极目标是实现共产主义。二是坚持真理，崇尚正义。例如，和平是世界发展的主流，正义的战争是必胜的。三是热爱祖国，拥护党的领导。对学生来说，就是要学好知识，掌握为人民服务的本领；遵纪守法，做党的路线、方针、政策的实践者。调查发现，大部分学生关心国家大事，不畏惧外部势力的强权威胁，对我国综合国力的发展有了更多信心，政治方向和理想信念日趋坚定。例如39.8%的学生希望和平解决卡扎菲所领导的利比亚局势混乱问题，27.5%的学生关注长江中下游干旱问题，77.8%的学生赞同对日本地震给予人道主义援助，赞同因核辐射对进口于日本的农产品进行限制，甚至取消进口。50.12%的学生认同尽管中国的经济总量与美国相比还有一定的差距，但中国人民的生活却比美国人民幸福得多。

学生的政治热情没有出现大规模“淡漠”或“冷漠”。40.3%的学生表示“很了解”或“比较了解”_的含义，但也有20%的学生认为“学习任务繁重，没有时间去了解”。有趣的是，学生对政治时事与热点的了解，主要途径不是政治时事课堂，而是来自“朋友之间的交流”，或“网络”等媒体。说明社会环境和实际生活才是政治思想教育的最佳平台，学生的政治思想教育不应局限于课堂内，而应孕育于校园生活的方方面面和点点滴滴；不应是单纯刻板式的宣讲，而应是多维“和风细雨”式的滋润。

(二)人生观与价值观

理论认为，人生观是关于人生的目的、态度、价值和理想的根本观点。如享乐主义、禁欲主义和共产主义人生观等。人生观的核心问题是如何认识和处理个人发展同社会进步的关系。例如，共产主义人生观是无产阶级的科学的人生观，它认为人生的价值和意义在于努力为人民服务，为共产主义贡献一切可以贡献的力量。价值观是人们用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

首先我们关注了影响人生成长的重要因素。毫无疑问，学校教育对人的价值观的形成起着关键的作用，但不能忽视其他因素潜移默化的作用。原表列举了25个项目，

学生按对自己成长和发展过程影响程度给予评分，影响很大的给予9分，没有影响的给予1分。结果得到影响人生成长的重要因素依次是“家庭环境与家庭教育”、“父母言传身教”、“个人向上发展的心理动机”、“对未来的憧憬”、“老师以身作则”、“兄弟姐妹言行”…。其中“家庭环境与家庭教育”、“父母言传身教”这两个因素的影响程度依次是有95个和66个学生选9分，占比27.7%和19.3%。

其次我们看到了华商学院学生的人生观与价值观总体上呈健康和积极的发展趋势，对我国社会主义、集体主义主流价值取向予以认同，其人生态度，价值判断积极进取，勇于竞争，有比较强烈的事业心、责任感和使命感，渴望为祖国奉献智慧，施展才华。在谈到上大学的目的时，28.82%的学生是“为了成就一番事业”，57.65%的学生是“为了提高素质和完善自我”，只有3.53%的同学是准备“为社会主义建设事业多出一份力量”，还有10%的学生是“为了权力和金钱”。

在“人人为我，我为人人”的调查中，从学生身上表现出强烈互惠互利意识。34.14%的学生对此持赞成态度，42.3%的学生倾向于“比较赞成”。具体问及“你认为当前人与人之间的关系”是“平等互助”的占44.14%，“相互利用”的占23.72%，“金钱关系”的占13.51%，“竞争对立关系”的占9.31%。进一步，再具体问及“如何权衡个人、集体和国家利益的关系”时，58.82%的同学认同“先有集体和国家利益，而后才有个人利益”，41.18%的同学认为应“先满足个人发展，而后推及国家”。这说明，学生既表现出较强的集体观念，但又不愿为集体利益而牺牲个人利益。在理想与金钱，物质与精神方面，不再是非此即彼的二维模式，而是二者兼顾。所以问及学生对“加强宣传思想工作和精神文明建设的看法”时，回答“非常重要”的占26.27%，“比较重要”的占45.48%，“无所谓”和“没啥作用”的共占28.25%。大学生既崇尚真、善、美，又注重物质利益和生活目标，这是社会多元化思想发展的必然结果。

我国是一个人口众多的发展中国家、各种矛盾和利益交织在一起，不可能在短期内得到顺利解决，需要一个较长期的过程。我们将教育学生对现阶段我国国情应有充分的认识，既要对社会发展充满信心，也要对目前尚未解决的一些问题和矛盾保持清醒的头脑，要有足够的耐心。当问及“你认为当前大学校风如何”时，57.61%的学生回答“一般”，还有25.97%的学生回答“较差”，认为“好”和“很好”的学生才16.42%。对“大学生道德状况”的了解，认为“比较好”的占38.46%，认为“不太好”的占43.27%。对“目前生活状况”感到“满意”的只有20.06%，“比较满意”的占44.68%，“不太满意”的占28.57%，还有6.69%的同学“不满意”。问及“你的精神生活充实”吗？回答“很充实”的只有8.11%，“比较充实”的占32.73%，“不太充实”的占42.94%，“感到空虚”的占16.2%.问及“找到理想工作的主要依据”，回答“学习成绩好”的只有20.85%，有51.79%的同学认为是“人际关系”，52.4%的同学认为是“权势”。所以对“找工作的信心”，只有9.54%的同学“充满信心”，47.38%的同学“有信心”，35.08%的同学“信心不足”，还有8%的同学没有信心。在“当前就业形势”认为“很好”的只有9.06%，认为“较好”的也只有8.46%，认为“一般”的达45.62%，认为“不好的”也达36.86%的前提下，“当前同学们最关心的问题”，不是单一的“学习问题”（27.6%），还有“生活问题”（32.55%）。虽然是大一大二的学生，32.55%的同学就在关心“就业”之事，少量的学生在“热恋”中。适时引导学生之间出现的恋爱现象，树立正确的婚恋观。调查显示，只有4.73%的同学“反对”大学生谈恋爱，“支持”的占27.81%，“无所谓”的占30.77%，持“只要不影响即可”态度的学生占比最大，达36.6%。然而学生们还是有理想的，当问及“希望找到的工作”是“专业对口的”占40.31%，“符合个人兴趣的”占55.81%，“高薪但挑战性很高的”也有29.07%，“低薪但很稳定的工作”不被看好，只有3.88%的同学愿意找。

（三）道德观

有理论认为，道德是以意识形态为基础的人们在共同生活中所遵循的行为准则和规范，而道德观就是主体对作为道德的意识形态规则的认识和立场，它在一定时期和一定范围内是稳定的，但随着社会的发展，人们的道德观是可以适时调整和变化的。道德与情操往往是联系在一起的。

被调查的学生的道德观念基本正确，具有基本的道德评判能力，其道德判断和行为取向趋向合理。调查显示，大学生最崇尚的品德排在前三位的选项分别是“团结友爱（48.7%）”、“艰苦奋斗（18.2%）” 、“心胸坦荡（16.6%）”；88.3%的同学表示，当看到宿舍水龙头在白白地流淌时，会“马上前去关上”，而持“不用去关”或“当作没看见”的只占1.4%。在个人成长方面，68.7%的学生认为“和谐的家庭”是影响个人道德情操的最重要因素，远远高于“家庭经济状况”（13.9%）和“父母工作情况”（6.6%）等两个因素。在被问及个别大学生出现自杀行为的可能原因时，认为是“就业压力”的占78.8%，接着是“学习压力”（64.2%），“爱情失败”（62%），“同学关系紧张”（43.8%）和“经济贫困”（30.7%）。进一步，在被问及对自杀行为的看法时，83.2%的学生认为，这是对“父母亲人的一种严重不负责任的自私行为”，77.4%的学生认为，这是“对生命尊严的自暴自弃”。

调查还显示，38.6%的学生表示最让人烦恼的是“就业前景不明”，其次是“学习任务太重”（28.8%），“受到别人嫉妒、排挤”（21.3%）、“重修和补考”（21%），40.1%的学生认为人生最成功的标志是“生活与亲情”，超过了“事业与工作”(25.5%)和“理想与信念”（19%）这两个因素。这启示我们“生活与亲情”是预防学生出现极端行为的第一道也是最有力的一道防线。

43.2%的学生持有“量入为出、勤俭节约”的消费观念，还有39.6%的同学懂得“有意识存点钱，以备他用”，也有10.4%的同学“有钱就花，以后再挣”，还有6.8%的同学消费行为是“舍弃日用品去买奢侈品”。令人鼓舞的是绝大部分学生具备勤俭节约、艰苦奋斗的优良品格。

三.学习生活

（一）专业学习

我们把专业学习主要定义为学生在大学校园内，对学习的认知和行为，以及对专业的认同与感受等心理特征。调查表明“对当今大学生进行素质教育的看法”，40.4%的同学认为“非常重要”，41.3%的同学认为“比较重要”，“无所谓”和“没啥作用”的同学占18.3%，即绝大多数同学初步树立了素质教育的思想，但认为现在的学习环境“一般”的占63.4%，“很好”的占13.2%，“较好”的占20%，“不好”的还有17%，宿舍太吵（48.9%），图书馆太挤，课室太热。现在学校开设的课程“较普通”（55%），“不合适”（28%），只有17%的同学认为“合适”，对学校开展各项文体活动的态度是14.4%的同学“积极参与”，59.2%的同学“有时参与”，还有26.5%的同学“从不参与”，对待义务劳动的态度也是“有时参加”的占多数（64.2%），“积极参与”的不多（20%），“从不参加”的占16.2%。当问及“怎样才能搞好学习”时，41.62%的同学回答是“好的学习方法”，43.11%的同学回答是“努力学习”加上“好的老师”。大多数同学学习目的明确，学习态度比较端正，但部分学生专业信心不够，学习兴趣不足，上课玩手机甚至睡觉。在对待课程考试方面，63.9%的学生认为考试题目“没有考出学生真正的水平”，57.9%的学生认为“记忆力好的同学占绝对优势”。如何对学生的课程学习效果进行评估，仍是一个值得深入探讨的问题。

调查显示41.6%的学生认为自己的自学能力“一般”，28.4%的学生的自学能力“较差”，甚至还有26.5%的学生承认自己的自学能力“很差”。尽管学生有积极进取的意识，但他们往往缺乏证明自己的勇气与毅力，于是从其他方面寻找借口，不适当地归因。例如有的学生依赖性较强，不是去努力提高自学能力而是幻想着像在中学一样，在课堂上就能全部听明白。如果没有听懂，不是课后努力去思考，而是自己给自己找借口，如认为教师不会教或教得太难了。或者希望老师一学期只讲课本内容的二分之一，考试只考已讲内容的二分之一，考题是已做过的作业。

（二）校园生活

我们首先关注了学生的生活费用支出情况。每月花费500元以下的学生占10.2%，而华师的占42.1%，每月花费800-1000元以及1000元以上的有41.2%，而华师的只有14.8%。平均每月花费高187.1元（见表五）。了解生活费的来源，82.53%的同学是“家里给”，“课外打工筹集”的有9.94%，还有7.53%的同学依靠借款维持生活、学习。后两类学生懂得珍惜，更勤奋读书，学习成绩都不差。

问及除了餐费，其它消费主要用在“购买衣服”（46.7%），“朋友应酬”（20.5%），“买书及网络费用”（20.2%）和“购买体育用品及娱乐”（12.7%）等方面。

在问及学习之余的主要活动时，58.4%的学生选择“上网玩游戏或娱乐”，57.7%的学生“从事体育活动”，38.7%的学生会“上网查找资料或学习”，另有32.1%的学生选择“参加社团活动”。进一步统计检验，这些活动无性别显著性差异（p = 0.401），说明网络受到了男女学生的一致喜爱，并对他们的课余生活产生了重要影响。网虫并非是男生的专利，女生同样有较高的可能。只不过相比男生热衷网络游戏，而女生相对更喜欢看网上电视或听音乐之类的节目。

27.8%的学生认为“网游消遣”可以缓解心中的烦恼。我们认为，这是一种认识假象，暂时地解脱不能根本解决让学生烦恼的根源。例如，考试重修而心情不好时，显然不能靠网游来解决。相反，暂时的轻松会麻痹自己的学习意志，甚至造成网络成瘾。当学生遇到困难时，正确的做法是自我调节，向父母或身边的同学、老师求助。事实也证明了这一点

，在问及“当你心情烦恼时，你会选择…”的问题时，58.5%的学生选择“向朋友倾诉”，而22.6%的学生依靠“自我慰藉”，“向父母和老师求助”的分别只有4.3%和3.7%。

四.结论

通过这次调查我们发现华商学生整体上是健康向上发展的，尽管少部分学生还存在一些不足或困惑，但在接下来的专业学习生活中，会在老师们的教育和帮助下，正确认识自己，逐渐步入专业学习的正轨。在有关部门的正确引导下，树立正确的政治观，人生观，价值观，道德观。让我们一起努力，创造良好的校园生活氛围，使在校学生的政治思想与学习生活更上一个新台阶。

在来龙福山庄前我对素质拓展训练一无所知。心怀着忐忑不安和好奇，于早上来到了龙福山庄素质拓展中心，7点30分，训练正式开始。全体教师分为训练组、后勤组和机动组。我们训练组被分成了2个队，每个队都是9人。教练给了10分钟让各队创编队名、队旗、队呼。我们是第一队，我队考虑后决定取名“神鹰队”，队呼是：神鹰神鹰，今日必胜！另外还做了一面队旗，旗上面有我们的队名、队徽、队呼。

在这次拓展中，展现了团队的力量！团队项目不是仅靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体都相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。“驿站传书”、“领袖风采”、“毕业墙”等，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“领袖风采”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

一天的素质拓展结束了，我的感悟很深，真的。驿站传书、领袖风采、毕业墙一个个的项目都让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练，所以我很珍惜这次机会，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了同事间的相互信任和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细的看这些项目，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。

如果每个人都循规蹈矩的生活，那么我们将很难有机会重新思考与认识自己，素质拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到了一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源合理分配的重要性。团队中的个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到了所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员要共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出了承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人，更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我自身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

通过亲身体验拓展，我改变了原有的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。

活动虽然结束了，但是它带给我的思考与体验永不停止。

五月6日至7日，我参加了“广州番禺职业技术学院学生干部素质拓展培训营”的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。

本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。

五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座——《大学生心态与礼仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。

其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应该是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面发展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与个性品质。这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素质。在政界的观点中，在知识文化社会中，知识更新迅速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素质更为重要。所以说，我们除了具备知识、理解、交流、沟通的能力之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素质、创新能力等等。

5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力量。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作能力和应急能力。

晚上6时整，校团委缪志波老师作专题讲座——《团体活动中的宣传技巧》。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时迅速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，实用性尤为重要。缪老师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。

5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯老师作专题讲座——《学生干部基本业务能力》。在吴老师说到学生干部应具备的业务能力中，我觉得自己在社交能力方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有很多。就社交方面来说，我必须具备很好的社交能力。因为在文学社举行的“海芋杯”诗歌朗诵大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴老师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织管理能力、表达能力、协调能力、收集处理信息的能力、社交能力、团结协作能力、创新能力、应急能力等。我觉得组织管理能力尤为重要。因为一个团学组织的发展，需要一个有管理能力的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长久发展。

为期两天的学生干部素质拓展培训，让我成长了不少，学会了如何提高个人素质、如何宣传和如何与人沟通交流。

在日后的时间里，我会更加努力地提高个人能力和人文修养。希望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。

尊敬的各位老师，同学，你们好：

活力，朝气，理性，前沿，有人这样评论大学生。但也有人这样评论的：

课堂成放牧场；

宿舍成垃圾场；

吃饭都是浪费；

网络都是通宵；

概括为最常听见的一句话就是：大学生的素质哪里去了？现在大学生的素质怎么这么低？这些说法也许有些夸张，但其实是也不难看出存在的一系列陋习，值得深思。在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突，大学生究竟应该具备什么素质呢？

作为一个当代的大学生，我想借此谈谈优秀大学生应具备的素质。

首先，最为重要的是心理素质，我们民族历来重视心理素质。

再次，是责任担当。大学生是社会的建设者，而不是社会发展的观望者。“国家兴亡，匹夫有责”。这第三点是高尚人格。在强调全面发展个人素养的同时，也要注重自我个性张扬。

当然，还有科学，文化，社交，适应素质等等都是大学生应该具备的。

在大学课堂上学到的永远只是知识。遗憾的是，一个只有知识而没有文化的人是可悲的。因为，在现代的社会，知识和文化是两种不同的概念，知识只是你所掌握的死的东西，而文化哪？却包括你所掌握的知识和你的个人素养。所以，作为新世纪的大学生，应该做的是有素质的人，有文化的人。

看看世博园里的小白菜小蓝莓们。看看献血屋里的奉献者们。再看看街头忙碌的大学生志愿者们。

现在无论是学校还是社会都对我们学生有了更高的要求，希望现在的学生不能够仅仅是有知识有理论的了，还要有一定的实践动手能力，要有好的行为素质，这是社会发展对我们学生的要求。对于我们大学生而言，学校在这方面也在高要求的对待着我们，规定我们毕业的时候不仅仅学业分数要达标，还要完成八分的素质拓展活动分，因此我在大学里面也在不停的参加素质拓展活动，到现在对于这些活动也都有了不少的体悟了。

素质拓展活动的分数都是来自于学校各个部门或者学生组织的活动中来的，只要你有去参加这些活动，都能够向学习申请这个分数。大学四年里面我也参加了不少的活动，在我影响中有两个活动我记忆尤为深刻，一个是迎接新生的活动表演，一个是一场篮球比赛的开幕式表演。大一的时候我们刚刚进入大学，学校里面让我们更好地融入学校，跟同学的相处更加的融洽，并且增加我们的荣誉感，就举报了一个新生的才艺大赛，我们班级就报名了一个小品活动，我和班上的五六名同学是表演者。参加活动并不是说你报名了就能够进去的，它需要出赛、复赛和决赛，一直到学院的决赛中突围出来了才能够上学校的塞中表演，所以那段时间我们一直在排练中，还在班上甚至学院的同学们中间表演了不知道多少次，也不知道被指导的学长否决了多少次，才能够站上表演的舞台，最终获得了第二名的奖项。这次的才艺大赛让我们几个参赛者相处的更好了，大家之前都是陌生人，但是通过比赛就一下子拉进了距离，在比赛中我们也有了更强的凝聚力，我们在舞台上面表现自己，也锻炼出来了一定的自信心，台下几百甚至上千名同学注视着我恩都能够不胆怯了。还有一个活动就是篮球比赛的开幕式，我们要在座位上为他们摆出字来，那段时间刚好临近放假，但是我们还是在忙碌的复习中抽出时间来排练，因为摆字是需要一致性的，必须要听从老师的安排，所以很好地锻炼了我们的服从安排的素质，我们还通过这种活动增强了协调能力，大家共同配合才能够做好一件事情。

素质拓展活动的目的不是我们能够有多少上台的机会，我不是让我们牺牲学习的时间，而是希望这种活动告诉我们，现在的社会需要的不仅仅是只会读书的书呆子，还需要的各种行为素质都具备的优秀人才，他们既要有理论又要走行动。而这些我们都能够通过学校组织的素质拓展活动学习到，比如团结性，比如执行力，比如自信心，再比如辩论能力等等，所以我们应该要多去参加各种活动，掌握一定的实践能力和各种优秀的行为素质。

一、自我分析

在工作中我是个负有责任心并讲求效率的人。

不管是否愿意，分配到我手中的任务我都会竭尽全力把它做好，要是无法办好，一开始就不会接下。无论是学习小组分到的找资料做PPT，还是漫画社里的各种琐事，做好自己分内的事，成为一个可以让人放心交付任务的人是我的标准。

学经济的人无论是考虑什么事大概都会以机会成本和效用理论为前提吧，追求理性判断，追求效率与速度是我们的共性，从某种程度来说，我们都是急性子。

但过于理性在感性的人看来是无趣并且急躁的，我一个朋友曾经用一个比喻来形容我们：“你们就像是上好发条的闹钟，热衷于计划，无论什么样的心情，无论发生什么事情，都会按点出发。

这样的人最没趣了！”这句话里包含了这些天生敏感纤细、富有创意的人对我们这类人的无奈。这样的我们不会因为心情不好或者临时起意而改变原有计划，注定了我们不会成为随性洒脱的行为艺术者，朝九晚五或许才是我们的归宿。

在为人处事上，大多数时候我可以说是一个圆滑而富有心计的人，但当某人或某事触及我的原则时，我会变得异常坚持甚至偏执。

折中的，中庸的处事原则并不是我刻意为之，圆滑是我性格的一部分。这样的我虽然有广泛的交际圈，善于与人交往与合作，但要长久的维系一种稳固的关系就要耗费较多的精力。

可以说我善于与一群人交往，却无法放松的进行一对一的交谈。当然，我也有执拗的一面，在对某些人与事的处理上，我的行事可以说与我一直追求的中庸相去甚远，算是仅有的任性吧。

但这样也未尝不可，缺乏原则也是让人无法忍受的。

一个摇滚歌手说“一个人一直在做着自己喜欢的事，并藉此养活自己不愁生计，他就是幸福的。如果这样来说，我真是个幸福的人呢。”

我相信这是每个人的职业理想，从事一份自己喜欢的工作，不会给别人添麻烦，不会影响他人的择业自由，能做到这样就可以问心无愧了。

但现实生活中，大多数人都不能如愿以偿的从事自己喜欢的工作，维持生计自力更生是这个社会生存下去的法则，脱离现实的任性是不被允许的，这一点我看得很清楚。直面我们将肩负的责任，直面现实的残酷，一个人不能活的太自私。

追逐理想的路上我们要放弃的太多了，许多人终其一生都在追求最初梦想的路上停滞乃至走向另一条岔路。我只希望我可以坚持的走下去，即使时间在脸上留下痕迹，即使时间消退了激情……

二、专业就业前景分析

我目前的专业是国际经济与贸易，但我的职业理想是成为职业coser。

国际经济与贸易是一个就业范围很广的专业，我可以从事金融、财政、对外贸易等方面的工作。当前中国正处在向第三产业转型的时期，虽然从目前经济类毕业生的就业状况看，这一市场已经过热，但就未来发展看，这一市场还没有达到饱和，对高端的经济类人才的需求还是相当旺盛的。而国贸这一宽口径的专业，为我提供了更多的择业方向。

我天生不是个喜欢朝九晚五按部就班生活的人，追求激情与变化，拒绝个性的抹杀，因此我并不适合成为一名公务员在政府工作，即使这是我家人的期望。

在这个需要踩踏过千军万马尸体才能获得一个“公务员”头衔的年代，我并不看好这个所谓的“铁饭碗”。“铁饭碗”这样的恶习早该废止了，在这个讲求效率、竞争密布的社会，本来就不应该有“铁饭碗”存在，能者上位劣者下位这是再正常不过的残酷。

因此进入私企是我的首选。我不追求自己所在的企业是不是世界五百强，是不是连锁大公司，也不要求一进入公司就是高职位高薪水。

能力有限，缺乏实战经验，思想单纯是毕业大学生的致命硬伤，从头做起，从小做起，稳步上升才是初生牛犊的我们该持的态度。

管理学十大经典效应——“蘑菇效应”说的就是这个道理，我们不需要刻意贬低自己，但高估自己的能力只会让我们在找工作上频频碰壁。

我认为大学生在选择职业时不应只看到当前工作的职位与薪水，过于追求风光的大公司与头衔。在我看来，这个公司未来的发展前途与该职位的提升空间才是我们最该关注的问题。

名企的CEO不是天生的也不是一蹴而就的，认清自己的实力，给自己合理定位，这就是我的就业态度。可以用股票来形容就业的双向选择：我选择企业是因为它是绩优股，企业选择我是把我当成潜力股。

就目前中国cosplay的发展状况，想要一毕业就成为职业coser来自给自足是不可能的。中国本土动漫的发展程度较低，国民对cosplay的认识程度也还不高，coser市场的无秩序都是该职业的局限性。

但cosplay对80、90后的影响是有目共睹的，特别是追求个性的90后更是让我看到cosplay在中国日渐壮大的希望。作为一个完全新兴的产业，它将伴随着中国动漫的腾飞而发展。

我喜欢动漫并热衷于cosplay，并不是以三分热度的半吊子心态来做cos。如果能为中国动漫事业及cosplay贡献绵薄之力将是我的荣幸。这是值得我付出全部精力，对我意义重大的职业。虽然阻力重重，但我会坚持着走下去。

面对这样的现实，我只能选择在从事与国贸相关的工作同时，利用一切富裕时间与金钱做cosplay。这也是当前很多职业coser的选择。但我衷心的希望cosplay能成为一种职业并得到大众的承认。

三、职业分析

对我来说，进入企业从事国际贸易与cosplay都是我的第一职业。毕业后直接就业是我的首选，读研所能学到的东西在工作中都可以学到，在大学这个象牙塔里待的时间越久。

对社会的脱节就会越严重，对经济类的工作而言，除了学术研究外，实战经验才是最重要的，而这正是我们在学校里啃书本无法学到的。

虽然本科生与研究生在起点上可能不同，但就机会成本来考虑，相同的三年时间我就业能做的事情或许比读研更多，获得的东西也更多，这不过是个选择问题。

谁也不知道结果如何，成功失败的例子都有，能做到什么程度终究是成事在人，只要问心无愧，能为自己的选择负责就够了。

而要成为一名职业coser，我的道路还很长，我的cos道路才刚刚起步，从我目前的作品看都是很幼稚的。

要想将cos作为自己的职业，现在的自己真是差太多了，无论是cos本身还是后期制作。因此在道具、造型创意，表演艺术，化妆技术及后期效果处理上都要倍加努力。

四、三年计划

对于自己的本职专业，努力学好专业知识是必须的，这是个长期而连续的过程。

而对于cosplay，明年春季我将带领我们的团队“潘多拉之心”参加中国的cosplay赛事“China Joy Cosplay”，筹备已经在继续，把我们的社团推向大众，这是我们的野心。而cos，我从未间断过……

不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。因为我们身着红装，索性取名为红军，将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌；而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。第一个回合的pk因为我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。

此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，大概有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形，让我们红军队想法尽可能多的逃生，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商量对策。我们一致认为每个人都要得救，然后开始设计方案。根据“船”的大小最多能容下三双脚，而且三个人必须紧密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。方案定了，开始实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交错摆布，然后我、qq、自由人、风起单脚踩在他们脚上。20秒钟很快就过去了，试验成功我们要求上诺亚方舟，首战告捷！教练又将小方毯对折，面积缩小一半，规则同上。我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决，但我们多数认为我们是一个整体，逃生一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳，因为牛牛比葛葛壮实，让东北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我们余下的四人在两侧相互攀援，单脚踩在两位“中心人物”的脚上。试验成功，然而真正站上小毯，我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力，总之，这20秒过得好漫长，我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一挥，宣布成功时，我们尖叫、我们击掌。

经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。

我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们的健康；城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝；纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己，带者面具生活。感谢这次拓展活动，让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西，发现自己平时的一些追求原来只是皮毛，自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动.

2.我的自觉、认真、刻苦精神很难得，我是一个令老师和家长宽慰的孩子。我很活泼，也很热心，所以我的身边总有很多的朋友。我最需要的是要自信而不自卑，事到万难须放胆，困难是一定可以克服的。希看我能认真总结经验教训，发奋图强，争取大幅度进步成绩。

3.我有上进的欲看，有较强的接受能力。遇事有主见，乐观和群。保持良好的学习心态，激发学习热情，是当务之急。惜时之道在于见缝插针，寸阴必争，通过勤学苦练，发愤图强，我一定能成功。也要留意自己的言行，前人曾告诫我们：“三思而后行”，言多语失啊。

4.我思想上积极要求上进，为人诚恳，思维灵敏，有较强的接受能力。宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学乐意亲近。我的行为表现令人满足，但我总觉得在我的学习、生活中还缺乏一些。开阔思路，勇于创新，在平凡的生活中创造不平凡的业绩。

5.我聪颖，沉稳，文静，坚强，秀气而文雅。热心班集体工作，协助老师完成班务工作。要知道，学习机会稍纵即逝，希看我能珍惜学习的时间。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，在人生的十字路口别作出错误的选择。生活是艰辛的，生活也是美好的，扬起风帆，勇往直前。

6.我的活泼好动给我留下深刻印象。为人热情，性格开朗，亦能说会道。我有较好的天赋，但没有将这种上风用于学习。全方位发挥自己的聪明才智，我想这对我今后的人生大有裨益。希看我改正往昔的坏毛病，把精力用在学习上，以崭新的姿态迎接新的学年，回报养育之恩。

7.我是一个朴实的孩子。我脚踏实地、勤奋好学，但是我也要知道学习不是死记硬背，还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的题目，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要我信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!

8.我性格活泼开朗，能说能干，为人大方。我团结同学，尊敬老师，关心别人。学习劲头不足，缺乏进取的动力，缺乏坚强的意志力是我的最大障碍。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢地往面对高考这人生第一搏。

9. 我忠实厚道，朴直豁达，自信乐群是我成功的条件和保证。劳动中任劳任怨，肯吃苦。在紧张的学习、生活中不忘给同学以无私帮助，十分难能可贵。我希看我能像钉子那样，一旦信念萌生，就聚在一个焦点，用意志的钻头，往开拓前方的旅途。

10.我本学期以来，心理上成熟了很多，为人处事有了自己的主见。我有强烈的进取心，有端正的学习态度。我更以勤奋、踏实在同学中树立了榜样。多关注学法，进步效率，愿我时时拥有自信的笑意。

11.我在学习上的认真与执著给我留下深刻的印象。工作认真负责，能协助老师做好各项工作。我本质纯朴，也能虚心接受老师的建议，希看继续努力，很好地控制自己、约束自己，以顽强的毅力，在孜孜求索中完善自我。

我为人热情，性格开朗，亦能说会道。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。不用往想能攀多高，即使路途远远，只要一步一个脚印，目标始终如一，我的理想一定能实现。

大学生素质拓展心得

我们在上周参加了一次大学生素质拓展活动，这次活动让我们对团队精神和协作有了更深的理解。下面是我对这次活动的回顾和总结。

这次大学生素质拓展活动是由学校组织的一次集体活动，旨在增强我们团队之间的协作和沟通能力。活动的内容包括团队合作任务、信任摔跤、团队创新挑战等。通过这些活动，我们学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何与他人协作完成任务，以及如何处理团队中的冲突和问题。

在这次活动中，我最大的收获是学会了如何与他人建立信任关系。在信任摔跤这个环节中，我意识到只有信任自己的队友，才能更好地完成任务。在团队合作任务中，我学会了如何与他人有效地沟通，并在团队中发挥自己的长处，帮助团队完成任务。此外，在团队创新挑战中，我也学会了如何创造性地思考问题，并发挥自己的想象力，为团队贡献自己的力量。

回顾这次活动，我意识到自己在团队合作和沟通方面还有很多需要提高的地方。比如，在团队合作任务中，我有时会过于关注自己的任务，而忽略了团队的整体目标。在团队创新挑战中，我也发现自己的思维定势影响了创造性思考。因此，我需要在未来的学习和生活中，更加注重团队协作和沟通，不断调整自己的态度和方式，提高自己的团队合作和沟通能力。

总之，这次大学生素质拓展活动让我深刻地认识到了团队协作和沟通的重要性。我学会了如何与他人建立信任关系，如何有效地沟通，并在团队中发挥自己的长处。我相信这些经验和收获将对我未来的学习和工作产生积极的影响。

员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：

1、提升道德素质

道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，必须要有高尚的职业道德素质，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习，将兰州石化也已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素质。

2、认真学习提升文化素质

文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。

3、掌握较强的能力素质

石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。这就包括解决常规问题的能力，还要有解决突发问题的能力。第二，具有创造能力。第三，具有不断适应企业发展的能力。面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素质能力，并积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。

4、具有良好的心理素质

心理素质指表现在自身的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。 (2)高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。

5、健康的身体素质

健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;(2)身体各部分发育良好，功能正常;(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性质，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。

通过近期对大学生素质拓展计划简介的学习，我受益匪浅。在学习过程中我收获了许多也明白了许多，这段时间的学习让我更进一步了解了大学生素质拓展的重要性。

在《大学生素质拓展计划简介》里我知道了大学生素质拓展计划”是由团中央、教育部，全国学年联合实施。学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有思想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 “大学生素质拓展计划”的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培养等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长成才。 同时我还了解到“大学生素质拓展计划”的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节展开。全国全日制普通高等学校(包括社会力量举办的全日制高等学校)均在实施范围之内。《大学生素质拓展证“大学生素质拓展计划”的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培养等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长成才。

此外，实施大学生素质拓展和创新能力培养，各单位，各部门应加强对学生的指导，帮助学生建立成才目标，引导他们积极参与各种素拓和创新能力培养活动等。为在校大学生素质和能力的提高创造条件。

通过学习， 我相信我们所在的大学和学生们会一起共同努力，创造一个和谐，文明，有凝聚力，健康向上的环境氛围。争做一个文明有素质的大学生，为祖国的明天奋斗。

20__年x月，四年的本科生即将在此结束。作为一名大学生，对于这已经如家般熟悉的校园，我心中是万分的不舍和遗憾。不舍得班上的同学和老师，不舍得熟悉的操场和食堂，更不舍得熟悉的寝室。

回想这四年来，遗憾也留下了不少。很多没能在大学中做成的事情一定会成为一份难以忘怀的遗憾，但是最终，这些都会被我们用青春二字来总结。但在此我还不不打算这么模糊的就了结了我的大学生活，为了能更好的认识到自己，为了能在今后迈开更稳健的步伐。我决定在此对自己在大学的情况做自我鉴定如下：

四年来，我们从大学中学会了很多的事情，不仅仅是知识，也不仅仅局限于课堂。这是只有在大学中才能感受到的环境。造就了现在的我们。

思想方面的进步：大学阶段，我认真的学习了思想课程，并且阅读了一些书籍来完善自己的思想，但最重要的，还是在大学生活上也大家的接触，几点点的完善了我的思想。

在大学阶段，我善于与人交流，喜欢帮助同学，还在假期参加了志愿者活动来锻炼自己。这些行动和经历都大大的完善了我的思想，让我大学树立了良好的个人思想。

学习方面的提升：在学习上，我算不得最为出色。但是我善于脚踏实地的努力，在课堂上，我总是认真的将老师讲述的知识点记录下来，并积极的实践新学的知识。休息时间里，我常去图书馆给自己充电，寒暑假的时候，我曾多次去相关企业找一些兼职工作来锻炼自己。这进一步提升了我的专业水平，也让我在之后的实习上更加的有准备。

最后，在大四的实习上，我还在工作中通过努力的向领导前辈请教，锻炼了自己的实际操作能力，还加深了对社会的了解。这些，都让我学习到了很多的知识，并且进一步的完善了我的能力。

生活方面：生活上，大学的生活锻炼了我的集体性，这让我在工作中也能很好的融入集体。并且在之后的实习中我还充分锻炼了在社会的独立生活能力。这份能力让我在独立的时候更有信心！

总的分析我在这四年的收获，我已经成长为一名不错的毕业生了。尽管算不上最为优秀，但是我也有自己的优势，我会在今后的社会道路上继续努力，让自己成为真正优秀的人。

大学生活即将结束了，所有的同学都在留恋都在回味当中，也在不断的总结当中。我也跟所有的同学一样，默默的总结着。

经过大学几年的锻炼与充实，相信收益非浅，今后能够意识到哪里需要改进，哪里需要发扬。尤其在思想道德素质上，有了明显的改善，变地更加的成熟，更加的有勇气去处理以前不敢处理的事情。这一点，对于一个人来说，显得尤其重要。虽然在班里一直默默无闻，不曾轻易表现自己，但通过同学们的团结合作，也意识到快乐团队精神的重要性，把这力量凝聚起来是多么的强大与壮观！

在学院着个大集体当中，学者适应着里的环境和高好同学间的关系，会发生一些大大小小的事情。但是能从这些小事当中学到一些为人处事的道理，为今后处理人际关系打下一定的基础。能够很好的做好这一点，更让我益匪浅的。我的特点就是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，严以律己，宽以待人。

认真学习了科学文化知识，系统全面地学习本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，是该生学到的一个重要技能知识。

相信，在今后的生活当中，能够更好的把握好机会，开拓一个属于自己的舞台！

我有坚定的政治方向，积极上进，了解时事政治，关注国际政治发展动向，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观并在大四加入中国共产党。

凭着对未来生活的渴望与追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格大学生，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，作为一名学生干部，我积极主动的完成本职工作，与同学老师相互配合，顺利的组织开展了校园企业参观和系列知识讲座等活动。

我严格要求自己，勤俭节约，遇事冷静思考，加以认真对待。勇于自我检讨。为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

离开大学校园并不意味着我将结束自己的学习生涯，相反，它为我开启了另一扇求学的大门，即将步入社会大学的我，依然会孜孜不倦的学习，在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

时光荏苒，转眼间，迈入校门以近一年。在这一年中，每个人都有了不同的收获，无论是花前月下的恋情，还是伯牙子期的友情，都是大学美好生活的开端。

说起这一年的总结，突然感觉心中有了一丝悲凉。当时入校见到谁都要喊“学长，学姐”的我们马上也要被灌之以相同的称谓了。那就要意味着我们的心志要比他们成熟;知识要比他们精通;能力要比他们更强;阅历要比他们丰富。思来想去，自己真的应该好好想想。

这一年中，最大的思想变化是对家，对父母的感情深了许多。作为独生女的我，十余年来一直是在父母呵护中成长。久而久之，已经将爱看成是习惯。猛然间离开，才发觉这份爱是何等珍贵!父母对子女是百分之百的付出，是不图回报的付出，是无怨无悔的付出。然而子女却往往感受不到。等感受到时，有时已经太晚了。记得写作课上金老师曾包含深情的对我们说：“尽孝要及时!”仅仅五个子，却将老师的无奈，悔恨，及对我们的忠告刻画的淋漓尽致。是啊，怎么回报父母的爱，真的是每一个子女都应好好思考的问题。

记得图书馆有一本叫《岁月中国台湾》的书，上面有一篇以女儿的身份写给母亲的诗：当我年幼的时候，知道的不多，我跟母亲要什么，母亲就给我什么。当我长大后，已经知道很多，而妈妈从不跟我要什么，而我也没有给她什么。妈妈在这个世界上就是为了我，我给她的这么少，她给我的这么多，妈妈从不告我为什么，为什么，为什么……每当读到这首诗，心中都感觉酸算得。

前几天高考，上网看到那些在考场外煎熬的父母，又一次想到我们父母。他们在外面等了我两年。只今难忘每次走出考场看到的都是他们的笑脸，并为感到他们的压力其实比我大很多，尤其是复读那一年，但他们从为表露过。相反，他们还努力为我营造宽松的气氛。所以我以后一定要好好孝顺父母。有时想想，其实个人一切都不重要，我最大的愿望是父母以后事事顺心，身体健康!

至于学习很惭愧。我的英语基础可以说是最差的，入校成绩也不象其他同学那么骄人，开始还真有种自卑感，但我的导师康老师和我说：“以前就是以前，关键看现在”，我知道作为教师，广博的知识是十分重要的。俄国教育学家说：“要想给学生一碗水，老师首先要是一条大河”于是我便徜徉在了书的世界中。我会随陈独秀的死而慨叹，一个有争议的人物就这样淡出了历史;会因李敏的描述而认识了父亲色彩的毛主席;会憎恨王新贵这样的卑鄙小人;回为关汉卿，塞莲绣惊天动地的爱情而流泪。在书的世界中我深刻感到了胡适先生说的“以有限的人生，去探求无限的知识，是十分快乐的!”

在生活方面，虽然学校给我们提供了许多便利条件，但离开家，困难还是很多的，这时，同学互助就是那么的重要。在互助中大家产生了深厚感情，每个寝室都是六个难分的姊妹花。

虽然班委竞选，学生会竞选失败，但我也有了自己的一片天地。在校马列协会，从外联副部长到组织部部长，虽然工作不如在学生会的同学学到的多，但还是有一定收获的。如果可能，我是不会放弃任何一个培养能力的机会的!

一年的历练固然不会有太大变化，但我知道三年后的我肯定会有很大变化，无论考研还是就业，我相信自己一定会为自己开创出一片绚丽的未来!