忠诚品格心得体会（最新20篇）

学习三个白皮书研讨发言材料《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》《新疆若干历史问题》《新疆的职业技能教育培训工作》三本白皮书是落实党中央治疆方略的重要读本，通过对三本白皮书全面系统的学习，更加正确地了解到了新疆四史，精准地把握了民族宗教政策，进一步认清了恐怖主义和极端思想的危害，也掌握了一些去极端化工作方法。

运用历史唯物主义、辩证唯物主义的立场、观点和方法，正确认识国家、历史、民族、文化、宗教等问题，科学回答新疆若干历史问题，关系中华民族的凝聚力、向心力，关系中国的统一和国家长治久安，关系地区安全、稳定和发展。历史是不容篡改，事实不容否定，白皮书正是对新疆历史的正确阐述，具有重要的现实意义。今后，我们要继续履行好工作职责，让历史说话，激浊扬清、澄清谬误。

1《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》白皮书，以详实数据和大量事实，系统介绍了新疆反恐怖主义和去极端化斗争取得的重要阶段性成果，彰显了中国依法严厉打击恐怖主义和极端主义、最大限度地保障各族人民群众基本权利的坚定决心和信心。面对恐怖主义、极端主义的现实威胁，新疆采取果断措施，依法开展反恐怖主义和去极端化斗争，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民群众的生存权、发展权等基本权利。

2《新疆的职业技能教育培训工作》白皮书系统介绍了教育培训的内容、学员基本权利保障等方面，发挥了正本清源的作用。一段时间以来，一些西方势力对新疆教培工作抹黑污蔑。白皮书的发表，对此进行了有力回击，帮助人们了解真实的新疆。

通过三个白皮书学习，我更加深刻的认识到：暴力恐怖和宗教极端行为严重践踏人权，给新疆社会稳定带来极大危害，给各族人民造成极大伤痛。近些年“三股势力”在新疆制造了数千起暴力恐怖案(事)件，造成大量无辜群众被害，数百名公安民警殉职，财产损失无法估算。开展教育培训工作非有必要，自治区开展反恐怖主义、去极端化斗争，一手抓打击、一手抓预防，既依法严厉打击暴力恐怖犯罪，又重视开展源头治理。通过依法设立职业技能教育培训中心，开展职业技能教育培训工作，着力消除恐怖主义、宗教极端主义滋生蔓延的土壤和条件，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民的生命权、健康权、发展权等基本权利，取得了反恐、去极端化斗争重要阶段性胜利，教育培训工作取得显著成效，探索出去极端化的有益经验。

1、对新疆三股势力危害的长期性复杂性艰巨性认识不深不透，对与三股势力斗争长期性复杂性尖锐性也认识不深，对职业技能教育和去极端化的作用认识不全面，存在一定盲目乐观、麻痹大意的思想；2、对新疆历史、民族发展史、宗教演变史和党的民族3宗教政策学习理解不深不透，没有做到学用结合，在下沉入户和民族团结一家亲活动中，宣传方式方法单一，对三个白皮书宣传力度不够。

要进一步树牢“四个意识”、坚定“四个自信”，紧紧围绕坚持和加强党的全面领导，坚决维护习近平党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导。真正把全心全意为人民服务的宗旨意识转化为实际行动，切实转变思维方式、改进工作作风，站在群众立场谋划工作，用群众的观点推动工作，真心诚意为群众办好事、办实事、解难事。

我将坚决贯彻学习好上级党委、政府的各项安排部署，带头落实好上级党委各项维稳措施，不做“两面人”“老好人”，做好“宣传员”“调解员”，讲好新疆四史，坚决守护好我们共同的家园。

一年来，在领导的正确领导下，在同事们的积极支持和大力帮助下，较好的履行楼层领班职责，圆满完成工作任务，得到宾客和同事们的好评和领导的肯定。总结起来收获很多。

1．加班加点工作，早日完成装修

今年客房最重要的工作是前装修工作，自4月份接到通知上班后，为了使新客房早一天投入使用，我和大家克服了重重困难，发扬不怕苦、不怕累的精神，每天在完成自己本职工作的基础上，加班加点、连续作战，利用了很短的时间就完成了房间新旧家具清理、摆放和装修前期，中期和后期的室内外卫生清洁工作，确保了客房的装修和及时出租，为公司增加收入做出了我们的贡献。

2、协助部门经理做好客房部的日常工作。

为更好的协助部门经理做好日常工作，今年以来领班一直进行常白班制。这项制度的实施就意味着领班必须每天参加工作，每天监督和参与各项服务工作。操心、费力、得罪人的活一个干了，还不一定落好。但是，为不辜负领导的重望，不影响公司的正常运营，我不辞劳苦的每天上班，除因伤不能参加工作的几天病休外一直参加工作。使我们二三楼未因监督不力或人为因素出现意外。

3、合理安排楼层服务员的值班、换班工作。

楼层服务员换班值班是一个非常重要的环节。做到让服务员既做好公司工作又不误家里的事宜，我们采取领班每天跟白班的方式，使领班将能操的心都操到，能够即时的监督服务员的每一项工作，尽可能做到只有做不到的，没有想不到的。使每个工作人员都能无后顾之忧的满腔热情的投入到服务工作中，每天以崭新的姿态面对客人。

4、配合经理做好各项接待、安排工作，工作期间发现问题及时处理，有疑难问题应及时上报领导。

做为领班，最主要的工作是配合部门经理做好各项上传下达疑难问题等。开张初，各项工作有待理顺。我在手伤未愈的情况下投入到开张顾客的接待工作中。很多的顾客，有的是住宾馆的，有的是来庆贺的，众多陌生的面孔来来往往，加上一大部分工作人员也是新手。我暗暗稳住自已，对每个工作人员的每一个细节

进行跟踪，提醒，做细致的安排，使开张接待工作顺利进行。新装候的客房存在水、电、电话等各项维修问题，每一个细节都做详细记录并及时上报给经理迅速解决，以免给初来的顾客留下不良影响。同时也及时将工作人员的期望心声通过正常渠道上报给领导，期望领导予以解决。

5、做好楼层的安全、防火、卫生工作。

从参加工作的头一天，公司领导对安全问题再强调，所以安全问题始终是我们平时工作的重中之重。所以每天安排工作的每一项我都强调安全问题。查房时注意环节，床铺上面、地板上面，楼道内地毯上面的烟头是最大隐患。理所当然是首查问题。其次，为做好卫生工作，我们也做了细致的安排：即“三净”“三度”“二查”制度， “三“净”卫生制度”，它包括房间卫生、床铺卫生、卫生间卫生三“净”等，“三度”即床铺被子有角度，家具擦示有亮度，工作过程有速度； “二查”制度即搞完卫生本人自查、要求领班复查。坚持空房“一天一过”制度，及时发现存在问题并及时解决，力争将疏漏降到最低。

6、以身作责，监督、检查楼层服务人员做好服务工作。

身先士卒，以身作则是我做好工作的关健，也是用来服人的法宝。除每天上常白班外。大卫生清洁过程中，本人一直直接参与打扫卫生，并且在发现有不合程序或者清洁不彻底时，不但指出问题所在，而且自己重做示范，使同样的错误不在同一个人身上出现两次。这样新工作人员会很快适应工作，老工作人员不但每个人都可以做好做到位，而且同样可以带任何一新参加的工作人员。在日常服务工作中，我们几乎做到有求必应。，回答顾客问题，引导顾客开门，指导顾客用客房内的设施等，甚至在不忙的情况下帮助顾客在门口小超市购物。所谓大河有水小河满。我们希望用我们优质的服务换来公司的长足发展。希望我们的劳动不会被浪费。

7、做好服务工作的同时抓好思想工作，做到团结友爱、相互帮助、共同进步。

思想工作是所有工作的首要工作。做好思想工作，其重点工作就完成了一半，在我们二三楼这个小团体里，怎样使其达到适当团结，充分发挥小团体的。整体作用。这项工作是一个长期的也是日常的工作，我们的工作人员在不断的更换，结构也在不断的调整。思想工作的内容在不断的变化。在日常工作中了解她们的个

性，讲话方式，生活状况，以便对症下药。我们总以公司的投放资金为引子，以公司将来的发展规模为目标，以目前全球经济状况为主例谈就业难，谈前景发展良好，谈公司效益就是我们自己人的效益。使工作人员从思想深入深刻认识，从而认真的投入到工作中。

8、切实履行职责，认真完成上级交办的其它工作

对于经理安排的各项工作我们总是不折不扣的完成。当然对于工作人员的要求和希望我们也及时的上报给上级领导。我认为只有做到工作人员从内心深处满意才能更加热忱的全身心的投入到他所在的工作中。只有工作人员身心喜悦的面对顾客，才能使顾客有真正的宾至如归的感受觉。

几天来，二三楼在两级领导的正确指导和大家的共同努力下，共接待外来顾客 人次，出售客房 间，经济收入 为 元，尽管取得了一定的经济效益，但离领导的期望还很大很大，在XX年里，我将不遗余力，带领同事们再接再力，抓好我们的服务质量，提升我们的服务标准，全面提高公司效益。开创服务工作新局面。

当你看到这封信的时候，已经到了军训基地，社会实践就从现在开始了，置身在这个陌生的环境里，不论对你的心里还是身体都是一个不小的考验，除了新鲜，你还将面对很多的挑战，你将独自完成五天的生活，你也要学习如何打理自己的生活，你还将学习如何在这个大集体中和同学们和睦相处，你也要学习在相互协作中共同完成辛苦的训练，你会想念你的家人也会因为没有家人的陪伴感受到了不一样的快乐，无敌准备好了吗？

妈妈想你会对未知的五天既有期待也有担心，但是妈妈坚信你一定会努力想办法面对克服的，因为这五天的践行，是无人替代的，你会发现军训带给你疲累，困难的同时也让你深刻的体验到了忍耐、坚持不放弃，面对困难的勇气和决心。这些都是你面对未来的生活和学习不可或缺的优秀品质，也是你未来人生道路上独自收获的第一笔财富。

妈妈坚信你一定能够坚持下来，因为未来的社会需要的不仅仅是读书好的。人，在读书好的同时又是内心强大且对社会有担当的人，妈妈希望你能成就这样的自己，做一个有拼搏心进取型，自尊自强自立的快乐的优秀的普通人，也是妈妈一直的期待。

你一定能行，无敌！

加油，儿子！

聆听此次“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育党课感触颇深，受益匪浅。对“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育专题教育活动的重大意义有了更加深刻的认识。

开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育，是贯彻落实系列重要讲话精神的有力举措，是巩固党的群众路线教育实践活动成果，推进干部作风转变的迫切需要，全体干警务必站在政治、战略和全局的高度,深刻认识开展专题教育的重大意义,为开展好专题教育奠定坚实的思想基础。在“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育专题教育活动中，作为一名党员干部要做到以下几点：

一是要抓住重点，扎实推进专题教育各项任务。要以思想建党为根本，坚持思想建党先行，理论武装放在首位。要以自查自纠为关键，结合自身实际，认真对照列举的表现自查自纠，认真查摆，把自己的问题找准、找实、找像、找具体。要以党性分析为核心，党性分析要做到见人见事见思想、见筋见骨见行动。要以专项整治为重点，继续抓好中央确定的21个方面、省委确定的12个方面、市委确定的10个方面和区委确定的10项专项整治项目，做到事事有着落、件件有回音。

二是要牢牢把握专题教育的目标任务, 确保专题教育收到实效。要以落实从严从实为要求，坚持严的标准、严的措施、严的要求，坚决防止搞形式、走过场，把从严治党要求落到实处。要以转变作风为主题，通过加强党性修养、改进工作作风、规范司法行为,进一步提升干警的党性、品格、境界和素质, 使每一名干警做到对党忠诚、服从大局、个人干净、严守纪律、敢於担当、认真履职。要以推进工作为目的，把开展专题教育和抓好各项检察工作紧密结合起来，统筹兼顾，共同推进，以检察工作业绩检验专题教育实效。

三是要加强领导，统筹兼顾，切实防止“两张皮”。要明确责任，院党组作为抓好专题教育的责任主体，要高度重视，认真负责，精心组织，不折不扣地落实中央、省、市、区委的部署要求。要统筹兼顾，把专题教育与巩固党的群众路线教育实践活动结合起来,促进作风建设要求落地生根;与开展规范司法行为专项整治工作结合起来,下大力气解决司法不规范的突出问题;与依法履行检察职责结合起来,以专题教育促进检察业务,全面加强和改进法律监督工作;与落实党风廉政建设“两个责任”结合起来,打造清正廉洁的检察队伍;与深化检察改革结合起来,进一步完善符合检察机关宪法定位的制度机制,推动检察工作科学发展。

老师，你会说英语、会有情感地朗读文章，会唱动听的歌曲，会画画，还会算难度很高的数学题，会……但你有一样不怎么会，而且是最重要的一点——笑。

你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。这时我多么希望你能笑一笑啊！开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学丈二和尚摸不着头脑，答得牛头不对马嘴。老师顿时火冒三丈，问他怎么回事。“后面的同学告诉我的”，他解释道，全班哄堂大笑，但老师不笑，仍然眉头深锁，用箭一样的目光盯着我们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊！这样，你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而变得亲近起来。

下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事？”正欲张嘴的我们不好意思开口了。那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊！

“笑一笑，十年少，我们学习会更好；笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢？

老师，我们知道你严厉是为了我们好，我们经常会惹你生气，但如果你时时刻刻都调整好心情的话，这点小事你不会在意的。

今后，我们会好好地学习，拿出良好的表现和最好的成绩给老师看，让老师开心，让老师微笑！

为进一步巩固拓展党的群众路线教育实践活动成果，按照中央和省州党委的部署要求，云南省大理市自2015年1月26日召开全市深入开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育动员部署会以来，市委高度重视，将“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育作为一项重要政治任务，科学谋划、精心组织、周密实施。全市各级党组织将开展专题教育与学习贯彻系列重要讲话精神和大理工作重要指示精神相结合、与抓好党的群众路线教育实践活动整改落实工作相结合、与推进全市中心工作相结合，以党风政风带民风社风，着力推动作风建设新常态，专题教育正扎实有序进行。

明确对象和主要任务。大理市要求专题教育在全市科级以上领导干部中开展，全市90个市级部门单位、11个乡(镇)和2个办事处、86名县处级以上领导干部、1522名科级领导干部参加专题教育。主要任务是教育引导党员干部深刻认识“三严三实”和“忠诚干净担当”的重大意义、丰富内涵，把“三严三实”和“忠诚干净担当”作为修身做人的基本遵循，作为为官用权的警世箴言，作为干事创业的行为准则，对党员干部身上存在的顽疾进行大排查、大扫除，对存在的突出问题进行重点整治，进一步严肃党内政治生活，全面加强党的作风建设，努力提升各级干部的党性、品格、境界和素质，着力建设一支“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的干部队伍，使“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求内化于心、外化于行，全市上下形成风清气正的良好政治生态。

学习教育重实效。大理市委始终把强化学习、提高认识作为专题教育的重要任务，采取集中辅导、网络学习、案例教育、民情体验、专题培训等形式，以制定一套学习计划、组织一系列理论中心组学习、上好一次党课、重温一遍入党誓词、培训一批基层党组织书记、开展一次典型案例分析、举办一场专题讲座、记好一本读书笔记、进行一次现场体验式教学、观看一部警示教育片“十个一”学习为重点，着力在深学悟透笃行上下功夫，确保专题教育取得实效。重点学习了《系列重要讲话读本》、《谈治国理政》、《之江新语》、《摆脱贫困》、《党委中心组学习贯彻系列重要讲话精神座谈会文集》、《以杨善洲同志为镜子》、《云岭先锋高德荣》、《感动大理》等知识内容以及在云南考察工作时重要讲话和对大理工作重要指示精神，着力在深学悟透、深信笃行上下功夫。截至目前，全市共组织中心组学习、专题讲座、观看警示教育片190场(次)，发放各类学习读本8478册、学习资料3500多份，发放宣传标语(画)1200套(2400张)，15000多名党员干部参加了集中学习。

领导带头作示范。市级领导坚持先学一步、学深一层，带头学习落实在云南考察工作时重要讲话和对大理工作的指示精神，带头开展集中讨论学、现场体验学、正反典型学，深入挂钩乡镇和村组搞调研、讲党课、抓督促。突出问题导向，深入实际开展调查研究、深入基层解除发展难题、深入群众听取社情民意，身体力行推动重点工作、重大项目的落实，为全市党员干部作出了表率。截至目前，大理市党(工)委(党组)主要负责同志讲党课共38次、其他县处级以上领导干部讲党课15次。开展党性教育现场体验52人次，县处级以上领导班子组织集中学习3次，参加人数共计742人;县处级以上领导班子和成员制定学习计划89个，县处级以上领导干部撰写心得体会88篇，撰写调研报告39篇。

部门联动树形象。全市各级各部门认真落实各项工作部署，紧扣着力保持经济平稳健康发展、着力推进现代农业建设、着力推进生态环境保护、着力推进民族团结进步事业、着力发挥基层党组织作用的“五着力”要求，转作风、提效能、强服务，切实将“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求内化于心、外化于行，将学习贯彻重要讲话精神与推进全市重点工作有机结合，进行立项分解，将责任明确到领导，将任务细化到部门，将时间安排到节点，实行时间倒逼、任务倒排、挂牌督查、跟踪问效，确保习重要指示精神在基层“神经末稍”不折不扣地落实到位。全市各级各部门共组织理论中心组学习257次、参加人数3590人，组织参加重温入党誓词活动共有456人次，举办专题讲座14次、共有1908人参加，开展警示教育10次、共有278人次接受教育。

明天就是教师节了。晚上躺在床上想了一遍又一遍:“送什么礼物才能表达心意？”突然，我眼前一亮——双！送一束野菊花！

9月10日，我早早起床，背上书包，朝着后村的旷野跑去。一路上，小树向我招手，花儿向我点头，鸟儿为我歌唱，我的心快乐地飞翔。在野外，哇！许多美丽的野花。黄色、蓝色和紫色的多漂亮啊。多可爱啊！他们不停地点头，对我微笑。我迫不及待地开始采摘，一个接一个。然后挑来挑去，挑来挑去，把不好的花挑出来。然后把剩下的花扎成两束，带着它们快速跑回学校。

到了学校，看见老师办公室的窗户开着，就悄悄走到窗前。看里面！老师不在！多好的机会啊！书桌上有很多办公用品——一个笔筒，一个台历，一个地球仪，一瓶墨水，墨水瓶的盖子还开着，一本课本配了一副老花镜。显然，老师刚才在工作。看到这一切，老师慈祥的面容、花白的鬓角、布满皱纹的额头出现在我的眼前；亲切的教导，温暖的鼓励，严厉的批评萦绕着我。老师，老师，您是辛勤培育我们的园丁，是带我们畅游知识海洋的快艇，是自我牺牲的粉笔，是无私奉献的蜡烛，您是。反正你真的很棒！想着，我把最灿烂的一束野菊花放进了这个笔筒。

老师，今天是九月十日教师节，是您的节日。虽然我没有给你买什么贵重的礼物，但我希望这束野菊花能缓解你的身心疲劳，给你带来温暖和幸福。也希望这束野菊花能传达我对您深深的问候:“老师，您辛苦了！”

“忠诚与背叛—红岩魂”专题报告，那场生动的报告不但坚定了我作为一个共产党员的理想和信念，也深深地激起了我对未来美好生活的憧憬热情，对于每一位聆听报告的同志而言，这场报告不仅让大家进一步领略红岩精神，也为大家如何在新时期继续发扬“红岩精神”、如何认真履行党员义务，如何永葆共产党员先进性指明了方向。

报告会上，厉华同志生动的讲述了在“白公馆”、“渣滓洞”监狱中一个又一个鲜为人知的感人故事，刘国志、何功伟、谢育才、卢绪章、肖林、江竹筠等共产党人，面对敌人的严刑拷打，生死别离，站在金钱和理想的天平上，他们始终忠诚于自己的信念，用生命捍卫了自己的入党誓言。厉华同志还用烈士的遗嘱和狱中八条告诫大家，共产党人要坚定信念，要珍惜烈士用鲜血换来的教训。广大党员深深地认识到什么是人生的价值、什么是中华民族的精神和革命魂魄、什么是党的利益高于一切。

听完报告，我的心情久久不能平静，与其说“红岩魂”让我们看到了各位烈士们被敌人柔躏的种种惨不忍睹的酷刑和常人难以忍受的痛楚，还不如说让我们看到了在他们身上所存在的那种面对苦难时的洒脱和坚定不移的品质与精神。那么，我们新时期的共产党员又该如何维护党的利益、如何把“红岩精神”体现在我们的工作中?虽然，现在我们不需要再像烈士们一样需要抛头颅、洒热血，但我们也应该为党、为人民的利益鞠躬尽瘁，自觉的遵守党的章程，坚定共-产主义理想和中国特色社会主义信念，心系群众、奋发进取、立足岗位、无私奉献，充分发挥先锋模范作用，弘扬求真务实精神，大兴求真务实之风，实实在在的为广大群众服务。树立和落实科学发展观，按照立党为公、执政为民的要求，以实践“三个代表”重要思想为指导，坚持党的宗旨，增强党的观念，不断发扬党的优良传统。要发扬“红岩精神”，一定要做到以下几点：

一是要坚定理想信念。抗战时期的国统区，政治环境十分险恶，但无论条件多么艰险，共产党人和革命志士都矢志不渝地坚持共-产主义的崇高信念，无所畏惧地为远大理想而英勇斗争。英烈们面对艰苦的牢狱生活不消沉，面对严酷的刑罚不屈服，面对金钱地位的引诱不动心。这是为什么?正是因为在他们心中有一种对共-产主义无比坚定的信仰——人活着就是要为人民谋利益，为社会作贡献，并在这个过程中充分体现自身的价值。今天，我们在建设中国特色社会主义的进程中，无论是发展顺利的时候，还是遇到困难和挫折的时候，同样都要坚定共-产主义理想信念。

二是要树立正确的权力观、地位观、利益观。与党在革命时期培育形成的其它革命精神一样，红岩精神的本质，是马克思主义政党的性质、宗旨的鲜活展现，具有理论上的先进性;是中国共产党用马列主义指导中国革命实践过程中，共产党人的崇高政治追求与中华民族优良传统有机融合的结晶，具有鲜明的实践性;是中国共产党人世界观、人生观、价值观的生动体现。弘扬红岩精神，就要牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义，真正做到一身正气、一尘不染，以共产党人的高风亮节和人格力量影响和带动群众。要始终牢记为人民服务的宗旨，情为民所系，利为民所谋，权为民所用，做一名深受群众欢迎的党员干部。

三是要始终保持共产党人的高尚节操。共产党人和革命志士在敌人的监牢里，在恐怖的环境中，忍受着酷刑折磨，始终保持着共产党人的操守，经受住了严峻的考验，表现出了对党忠贞不二的情操，为我们加强党风廉政建设，保持共产党员本色树立了光辉的榜样。弘扬红岩精神，就是要始终保持共产党人清正廉洁的高尚节操，知荣辱、讲正气、树新风，自省、自警、自律，在市场经济条件下做到“出淤泥而不染”，自觉抵制各种腐朽思想、生活方式的侵蚀，筑牢拒腐防变的防线。

四是要切实加强党的作风建设。红岩精神的实质是共-产主义的世界观、人生观和价值观，体现了中国共产党精神风范中最基本、最本质的内容。从这个意义上讲，它和井冈山精神、长征精神、延安精神一样，已成为中国共产党人和中华民族敢于斗争、敢于胜利的不竭力量源泉。白公馆的墙上镌刻着解放前夕狱中共产党员向党组织的最后寄语：重视党员特别是领导干部的经济、恋爱和生活作风问题，严格进行整党整风等。可见革命先烈在最后时刻也没有忘记党的作风建设。在新的历史条件下，我们必须遵从先烈的嘱托，切实加强执政党的作风建设，保持和发扬党的优良作风。要学习老一辈革命家的敬业奉献精神，增强责任意识、大局意识，不断改造主观世界，努力成为政治强、业务精、作风正、守纪律的好党员、好干部。

五是要永葆党的先进性。党的先进性必须由全党同志共同保持，通过党员的先进性来体现。红岩精神既是中国共产党政治品质的集中体现，又是共产党人崇高人格的具体体现。从个人的人生意义上讲，共产党人和革命志士以实现民族独立和人民解放为终身追求和奋斗目标，从而超越了自我，在实践党的宗旨中实现了人生价值;从党的先进性建设角度讲，又为我们后来者高扬起了一面精神的旗帜，那就是——按照“三个代表”的要求，像他们那样做共产党人!做他们那样的共产党人!

如今，我们拥有优越的条件，更应该向烈士们学习，在工作中，鼓足干劲，在自己的工作岗位上为社会做出最大的贡献，不辜负前辈们为我们今天的幸福生活所付出的一切。

1、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的`限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我智慧之泉的老师！

2、一个个日子升起又降落，xx届届学生走来又走过，不变的是您深沉的爱和灿烂的笑容。祝福您，亲爱的老师！

3、祝老师能每天拥有阳光般的笑容健康的身体，您是创造奇迹的劳动者，是您哺育了我们，我们深深感谢您！

4、多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。

5、手中的粉笔慢慢化为漫天爱的灰屑，这爱染白了您原本乌黑的头发。在这特别的日子，献上一句：老师您辛苦了！

6、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！

7、农夫，种植了果园和树木，而自己的青春却在流逝着。老师，您就是我们小小心灵里的农夫，我们将永远感激您。

8、让阳光送去美好的期待，让清风送去我们深深的祝福，让白云和蓝天永远点缀你的饿生活，愿你的生活充满快乐！

9、忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥；忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。老师，我终生感激您！

10、老师，你辛苦了，每次第一批到校的是你们，而最后一批回家的又是你们，“一日为师，终身为父”祝你们在教育事业上再创辉煌！

1、这么好的天气居然不能出去玩要在家上网课。

2、在家上网课，控制不住自己看一会儿就想去玩个手机，吃个东西睡个觉，躺在床上打个滚。

3、好困好困好困好困，在家上网课不敢睡觉好怕我爸妈开门进来。

4、在家上网课真的太累了，天天满课盯着电脑看得我眼睛都要瞎掉了。

5、在家上网课没有笔记本用翻出高中的笔记本发现一段话马上要被大学抛弃的我长叹一口气。

6、疫情时期，在家起大早上网课，边吃饭边上课。

7、在家上网课真好！妈妈送到房间来的，桂圆红枣养生汤。

8、由于疫情原因大家是不是都在家安排上网课了，不少人都是一脸懵逼吧，反正我要被折磨疯了。

9、我只想知道什么时候小学能开学？在家上网课什么的太崩溃了。

10、在学校上课的时候，课堂上我一定学不下去，下课再把课上的内容补上，在家上网课，同样上课时间玩手机，下课重新学邪门了。

11、在家一会儿爸爸来看两眼，一会儿妈妈来送吃的喝的，根本无法集中精神，定规矩，上课期间不要来打扰我。

12、我不拒绝网课了，我愿意一学期都在家上网课。

13、在家上网课不要太滋润好嘛，我妹边吃瓜子边看网课。

14、在家上网课要搞到12点，在学校10就下课了，呜呜呜我受不了这委屈。

15、怎么还不开学在家上网课也太难了吧，一不小心就签到超时，老师还时不时出测试题，怀念以前在学校的日子了。

16、以前我在学校偷个懒睡个觉都没事，现在好了，我妈天天旁听，还有一大堆作业。赶紧开学吧。

有人说：“使人成熟的，并不是岁月，而是经历。”在漫长而又短暂的支教日子里，我看到了许多，听到了许多，也想了许多。我收获着工作与学习的喜悦，同时也承受着清苦与寂寞的等待。短短 （时间）的异地支教的生活，确是一段令人终身难忘的经历，怀念那些充满了欢笑也间杂着淡淡忧伤的时光，同时尝试着提炼些许理性的感悟。

首先虚心向有着丰富教学经验的老教师取真经，认真地听取老教师讲课时方法的选择；再者我积极参加市县组织的名师模范公开课讲演和远程教育的学习，真正见识到名师的大课堂，悉听名师讲课的经验传输，真正领略到名师的风范！虚心学习到一线经验后，结合着本班的实际情况，在实际的教学中摸索前进！我充分运用在大学期间所见的新鲜事和社会时事的新闻同学们沟通，这些新鲜事他们很感兴趣。在我的课堂上，我讲究的是用诙谐幽默的语言作为导入语言，作为上课前的“药引子”，让学生在不知不觉中步入知识的海洋，让学生在一种愉悦的环境氛围中学习新知识！在讲授的具体环节中，我主要采取是师生互动方法，采用提问设疑互相交流的方式来激发学生们的求知欲和浓厚的学习兴趣。每每看看学生们一个一个跃跃欲试按按捺不住的样子，我心里别提有多美，比吃了蜜还要甜！课堂上我给学生们充分的空间让他们自由的发挥，课下我通过和学生们交流，给他们留下许多奇闻异事，将数学上的知识和他们的小小好奇心紧密连接在一块，经常帮学生们解释一些生活中的迷惑，让学生喜欢跟我交流。课后彻底地吹响了他们向知识海洋大举进攻的号角！并且不论在口头上，还是在行动上，我从未歧视过任何一个学生，对那些基础没打好的学生，存在学习困难，我决心帮助这些有上进心而基础又较差的学生们，并且从第一册开始，为学生补基础，其间每天辅导两次（午休时间和傍晚）。于是乎，小家伙们通过各种途径探求最终的真理，在这一过程中，我体会到了寓教于乐，同学们体会到了学习的真谛。这几年在校方的支持和帮助之下，我本人在业务方面进步很大，在教学上也取得很好的在成绩，这几年教学成绩在里乡排名是名列前茅，在全县排名也取得很好的成绩。

从任以来给了我巨大的心灵震撼！农村教学环境还是不值得我去乐观，很多现实条件的制约下，农村教学还是有很多需要提高的地方。希望这样的艰苦条件会在较短的时间内解决。作为一名幼儿教师，我也没有那么好的经济条件帮助这些贫困学生，只希望他们好好学习，将来为自己的家乡发展做出最大的贡献！

作为幼儿园教师并且是小班的教师，我觉得自己最需要的是调整好心态，对待孩子要有足够的耐心。小班的孩子还小，孩子的吃喝、拉、撒、睡时刻都需要教师的帮助，这些琐碎的事，作为老师是尽对不能视而不见的，这并且需要老师耐心的引导。这阶段小班孩子的理解能力较差，好奇心又特别强，什么东西都想看一看，摸一摸，有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人、闹矛盾，遇上这种情况的时候，老师要热心的帮助他们，并妥善的解决好题目，不能冷落了某个孩子，要把热和送给每一位孩子。对于刚进园爱哭爱闹的孩子，老师没有耐心是不行的，新生对陌生环境需要适应，老师要耐心安慰他，多和他们交流，多带他们熟悉环境和四周的小朋友。还要很快了解孩子的性格、爱好，先和他们交上朋友，让孩子喜欢和老师一起玩，让自己在孩子心中有地位，而且能玩得开心，这样，他们会很快适应的。哭闹孩子的情绪很快就会安定下来，再慢慢地引导孩子培养良好的生活、卫生习惯。

作为幼儿园教师应该多以鼓励和表扬往激励每一个孩子，善于发现孩子的闪光点，无论孩子取得了什么样的进步，老师都要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，或送给孩子小礼物，要让孩子从老师的身上感受到妈妈的热和与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位孩子的表现，如：孩子的饭量，挑食情况；孩子的大小便习惯；睡觉规律等等。小班老师不但要多和孩子沟通，还要经常与家长交流，将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。通过交流，让家长知道自己的孩子是最棒的，老师是值得信任的。通过交流，教师也可以获取更多的意见和建议，让家长更好的理解、支持并配合教师进行孩子的教育工作。

我想，一名优秀的幼儿教师必须要从自己的点滴做起，谦虚谨慎，耐心细致，努力学习，不断地进步自身素质，把每件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心地照顾，让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。

我做的好的方面或者是说基本令自己满足的方面在于：

1、对于教学活动态度认真，备课和预备充分。

2、虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。

3、每个活动都能完整地完成，没有出现没有组织完的活动。

4、组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。

5 、在组织活动过程中尽量做到以幼儿的爱好为主，在设计和预备教案、教具时，也以这个为出发点。

6、大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。这几点也是自己反思后总结的，效度和信度较高。

这次支教中我懂得了理解、喜欢孩子，要有很多很多的耐心、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了很多幼儿园的实际操纵经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了很多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。刚刚进进幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。在这支教期里，

我把在支教期间的点点滴滴串联起来，在这样短暂的 时间里，我的关念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中我也领悟到作为一名幼儿教师，一定要戒骄戒躁，要时刻有种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累注重观察有经验的老师是如何上课的，并鉴戒她们好的方面，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必须的过程，假如自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么就一定能够取得进步，得到提升和发展。我相信我一定能成功！这次支教的收获还是很大的，学会了很多知识，经验，这些都是在书本上学不到的，我们还是应该多向其他老师请教，争取做一名合格的幼儿教师。

只有不好的老师，没有不好的孩子。幼教本来就是一门需要具有爱心的专业。面对一个个天真的孩子，我们更应该用母亲般的心往庇护他们。短暂的支教，我更加坚定了自己的选择，也使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和把握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好幼儿教师、社会在发展，对幼儿教师不断提出新的要求，优秀教师这就要求我不断学习，不断进步，才能当一名合格的教师。在工作中，要不断进步自己的水平，平时碰到什么额外任务，只要自己力所能及，要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来。

尊敬的老师、家长朋友，亲爱的孩子们，大家好！

我是__的妈妈，很感谢_老师给我这个机会作为家长代表在__学校___班发言，首先，请允许我代表各位家长向辛勤培育孩子的老师们表示最诚挚的敬意和最衷心的感谢！老师们，你们辛苦了！

说实话，面对着这么多优秀的孩子、优秀的家长和优秀的老师，我很紧张，也很惭愧。一是因为我并没有什么先进教育孩子的经验，二是因为我的女儿在这高手如云的队伍里学习成绩并不是很优秀，但她身上有我一直引以为傲的阳光，开朗，自信，自立，积极向上，乐于助人，关心集体，相信健全的人格，定会有灿烂的人生。今天，我很荣幸地接受了这个任务，与大家一起来探讨、交流，我的孩子同你们品学兼优的孩子相比，还有很多不足；我同各位优秀家长相比，实在也是很不称职。所以我要说，其实我更多的是想向各位在座的家长朋友们学习你们成功的育儿经验。

今天，我们来自四面八方，目的只有一个:为了孩子们的健康成长，为了孩子们早日成才，为了孩子们的美好未来！我们眼中的孩子，早已成为他们自己眼中的大人，所以我们就要用双重的眼光来看待他们，这就给我们家长提出了更高的要求。在伴随孩子成长的过程中，我觉得以下几点尤为重要。

一、重视孩子的健康成长。这里主要包括身体健康和心理健康的成长。__阶段，仍然是孩子们长身体的关键时期，他们的学习任务可能比我们上班还要辛苦，所以我们家长要提醒他们在膳食方面不要偏食，要均衡营养。__阶段是体魄和心智大比拼的时候，身体是革命的本钱，没有强健的体魄，怎么谈学习；当然我们还要重视孩子的心理健康成长，学习固然重要，教育孩子怎样做人也很重要，千万不能让他们沾染上不良的学习和生活习惯。

二。督促孩子的学习，但不做唯分至上，不给他过大的压力。到了__阶段，特别是在___，高手如云。孩子们面临的学习压力也更大，我不要求她非要考多少名，但一定要求她制定目标，力求上进。做好她的份内之事。凡事一定要做到尽心尽力。不抛弃，不放弃。考试，成绩和排名永远是家长最关心的事情。对于考试，孩子考好的时候，我会很开心的祝贺他，叫他再接再厉，但是不能过分的赞扬，这样容易使他飘飘然。考砸的时候，我也不会马上去指责他，而是安慰他 鼓励他，问一下是哪里出了问题。要及时改正。

三、多沟通、多交流，和孩子成为朋友。放他喜欢听的音乐，偶尔陪陪孩子看他喜欢看的电视。聊他喜欢聊的话题。时不时的抽时间倾听孩子的心声，我们可以更多更好的走进孩子的内心世界，有时候我们想不到的，孩子说的有道理的时候，我们一定要尊重他，支持他。这样才能打开孩子的心门，在学校里很多事情愿意和我们分享，思想上没有隔阂。处理问题的时候一定要讲究方式方法，争取做到:态度不能粗暴，语言不能过激，寻找相应的对策来解决问题。

四、给孩子一个温馨快乐的家庭氛围。现在我们和孩子呆在一起的时间越来越少了，每个月就只能回家两三天，所以尽量制造出愉悦舒适的环境，让他紧张的神经得到充分的放松。孩子在家自己尽量不出去，少出去应酬，多留在家里陪陪他。聊聊学校生活，与老师同学相处的情况。

如果把孩子比喻成风筝，我们就是风筝底下的那根线。线一定要给风筝足够的飞翔空间，但不管风筝飞得多高、多远，都要有底下的线牵引着，才能飞翔到理想的彼岸！ 以上这些是我伴随孩子成长的粗浅感想，希望与在座的各位家长共勉。教育无定法，需要我们在实践中摸索着前进，让我们和他们一起再成长一次吧。我相信，孩子们有父母的悉心照料，有老师的正确指导，有学校的科学管理，一定会度过一个快乐而充实的__生活，成功的走向人生的又一个起点。

最后各位家长工作愉快、身体健康，祝可爱的孩子们学习进步、身体健康、再创辉煌！再一次向辛勤培育孩子的老师们说一声，谢谢了！谢谢大家！

男女：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

男：风霜雪雨三十载，同窗共读情谊深。今天是20_年8月23日，我们期盼已久的同学聚会今天终于在美丽的高坪隆重举行了！在此，请允许我代表聚会筹备组的全体成员，向大家致以亲切的问候；对能在百忙中参加这次活动的同学表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加聚会的同学表示深深的遗憾，让我们用热烈的掌声向他们送去亲切的问候和良好的祝愿。

女：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。忆往昔，同学少年，风华正茂，踌躇满怀，激情洋溢。曾记否：操场边，我们中秋聚首赏明月；校园里，我们追逐嬉戏迎晨光；田径场，我们奋力拼搏展英姿；教室里，我们学海苦读求知忙。我们曾一起渴求知识、历练意志、憧憬未来、放飞梦想。几回回梦里我都带着感恩，带着憧憬，带着怀念，回到印山脚下寻找曾经的美好。

男：时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校园三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。青春年少的我们，有情窦初开的懵懂，有不切实际的幻想，有天真幼稚的冲动，有单纯无知的鲁莽。昨日的憧憬早已随岁月淡忘。但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好珍藏。如今，三十年的翘首期盼终于迎来了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃。岁月无情人有情，相聚高坪忆旧情。当年的毛头小伙、青春少女，如今已是满头花发——岁月催人老。历尽沧桑，我们多了几分处世的成熟与稳重，有了感悟人生后的平淡与豪放。人生能有几个三十年啊！我们真的该在百忙之中找点闲暇，去往事的长廊里走走，去听听亲切熟悉的声音，来看看久违难忘的笑容。

男女：做为主持人，胸中涌动着一份激情，由衷的感谢我们这次聚会的发起人，给我们提供了这个难得的机会。让我们再次用热烈的掌声向他们送去深深的谢意，亲爱的同学你们辛苦了！

二：现在请一班长陈竹鸾，二班陈家文同学点名，

1、女：印山脚下匆匆一别，转眼就是三十载，三十年的牵挂，三十年的期盼，如今梦想成真。现在请一班长陈竹鸾二班陈家文同学点名，同学们分别起立答“到”，大声些，暗恋你的他正在默默地关注着你，你来了吗？你可好？

班长点名后主持词

2、男：你好！我也好！一颗心终于为你放下。曾经我们年少，如今我们已年过半百，望着你我脸上丝丝的皱纹，我们不得不感叹岁月是把杀猪刀，我们的时间都到哪儿去了？还有我们曾经的恩师，曾经的同学您都到哪儿去了？今天我伤心地告诉大家，我们的恩师郑仁焰，我们的同学文科班的朱绿玉，理科班的周日强，王商辉已永远的离开了我们，让我们默默地为他们祈祷：一路走好！

女：斯人已去，遗爱犹存。缘来则聚，缘去则散。我们都来自偶然，我们都像一颗尘土，让我们都带着感恩的心，感谢天，感谢地，感谢有你，无论花开花落我们都一样地珍惜。

三、请校长老师们致辞

1、男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的老校长和任课老师，他们是：林庆昌校长，池济宁老师，卓中豪老师，姚天都老师，王维华老师，臧永煌老师，杨焕南老师下面让我们再次以用热烈的掌声，欢迎各位老师的到来。

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝您万事如意！吉祥快乐！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上一份小小的礼物。

男：尊敬的老师们，当年，是您用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。在这激动的时刻，有请尊敬的老师给我们再上一堂课。

男：下面，有请林庆昌校长讲话

老师讲话后主持词

2、男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们樟湖中学八四届高中①班②班的同学，曾经创造了母校的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。我们感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔的能量！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体更健康！

四：请同学们上台说说你最想说的话。

男：时光飞逝，岁月如梭，弹指一别三十年。自从离校后，我们就各奔东西，各自打拼，甚至有三十年未曾见面的同学，

女：今天，我们终于相聚了，也许我们彼此不能脱口叫出对方的名字，但当年的模样却记忆犹新，从大家的表情里，我看到了那份穿越三十年的牵挂。

男：此时此刻，我想大家一定有很多的话要说，很多的情要诉。

女：在这激动人心的时刻，让我们尽情挥洒人生的感悟，一起找回那流逝的青春，留下欢乐的笑语、倾诉离别的衷肠；下面请同学们轮流上台，畅谈友谊，诉说离情，介绍近况，分享成功的秘诀，畅谈美好的希望。

男：相信我们每个人都能从自己、别人三十年的经历中吸取一点教训、受到几丝启发、收获若干知识，得到一些感想。下面有请同学们上台说说你最想说的话。

感言完后的主持词

2、女：回想起那段人生最纯洁、最美好的幸福时光，大家的心情是多么的激动，大家的语言依然是那么的亲切、真实而有趣。因此，无论我们官做多大，钱有多少，到什么时候都不能忘了我们的老师、我们的同学。不论我们走到哪里，即使身在天涯，我们依然拥有着共同的记忆，分享着共同的快乐。

五、结束语：

男：今天我们久别重逢，同学再聚首，自然有说不完的话题、聊不完的家常。但我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

女：时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙。但是请记住：不论你贫穷还是富有，位卑或是高官——“我们永远是同学！”今天我们每人将得到一份通讯录，在以后的日子里，希望大家根据通讯录多多联系，多加交往。事业成功了告诉大家一声，我们大家一起分享。也不管情场、官场、生意场，如果失意了，打个电话，同学们会伸手帮忙，捧不了钱场咱来替你捧人场，不会让你独自一人孤立无援，暗自神伤。只有我们同学们团结起来，才能形成一种坚不可摧的力量！最后隆重提议：再过五年，我们再相聚！

男女：最后，衷心祝愿我们的老师同学们身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！

1、母校恩情永不忘，奋斗决心永不灭。

2、还不曾细想，毕业便已悄然到来，不容抗拒，心中实在有太多的不舍，育我教我的老师，灿烂的生活，可爱的朋友，还有数不尽的挫折与奋斗。

3、不要忘记自己的路，那些洒着汗珠、闪着光彩的路，那些惊心动魄、披荆斩棘的路，那些崎岖不平、备尝艰辛的路，那些浸透泪水的路……自己走过的路，是自己最贵重的财富。只有记住这些路，才能走好以后的路。

4、难忘校园，难忘恩师，更难以忘怀在毕业之际发生的汶川大地震！中国大学生与灾区人民同在，我们回尽全力报答祖国对我们的培养，帮助灾区人民重建家园

5、最美好的青春留下了师大的脚印，感谢这美丽的校园给我的一切，此刻我必须离开您，去找工作，去谈恋爱，去奋斗，祝福您永远年轻！

6、人生是一幅顺利与挫折、欢乐与痛苦交织的图画，正如我们今天的告别和日后的相遇，都是生命中必然的轨迹，那么，我们又何必哀叹，何必哭泣。踏上远去的列车，未来不再是飘渺的梦。今日一别不知何时重聚，送你一颗雨花石吧，惟愿多年后，你还能记得那个和你一起欢笑哭泣的同窗好友！珍重！

7、当初的我们都来自不同的地方，但是缘分把我们聚集到了一起，毕业后我们也即将走向不同的方向，但是作为朋友的我会为你默默祝福。

8、南师给我提供了美好的四年大学生活，我将永远记住母校！

9、弹指一挥，四年从指间滑落，为什么总要在离别的时候，才发现生命如此苍促？早已习惯和你一起学习、漫步的日子。

10、用全新的思想积极面对每天的学习。工作和学习，乐观向上。

2012年10月11日晚，在瑞典皇家科学院内，宣布了中国作家莫言获得诺贝尔文学奖的消息，全国上下无人不知无人不晓。

莫言的获奖，圆了我国作家多年的梦想。颁奖时，评委是这样评价莫言的文章的：比任何人都具有历史感，能够调动各种感官，围绕着一个鲜明道义核心的鸿篇巨制，大胆、浓烈，意象化而又强有力。这样的作文有什么理由不获奖呢？

莫言在演讲中，说自己是一个讲故事的人，并回忆了自己已去世的母亲。莫言记忆中最深刻的事，是一个中秋节的中午，他们家难得包了一顿饺子，每人只有一碗。正当他们吃饺子的时候，一个乞讨的老人，来到了家门口。莫言端起半碗红薯干打发他，而老人却愤愤不平地说：“我是一个老人，你们吃饺子，却让我吃红薯干，你们的心是怎么长的？”莫言气急败坏地说：“我们一年也吃不了几次饺子，一人一小碗，连半饱都吃不了；给你红薯干就不错了，你要就要，不要就滚！”母亲训斥了他，然后端起自己那半碗饺子，倒进老人碗里。

莫言记忆中最早的一件事，是提着家里唯一的一把热水瓶去公共食堂打开水。因为饥饿无力，失手将热水瓶打碎，吓得要命，钻进草垛，一天没敢出来。傍晚的时候，听到母亲的呼唤，才从草垛里钻出来，以为会受到打骂，但母亲没有打他也没有骂他，只是抚摸着他的头，口中发出长长的叹息……我想，莫言之所以有这样的成就，主要就是有一个这样的母亲吧，母亲通过自己的行动，让莫言成为一个举世瞩目的作家。

莫言的这次获奖，为中国作家开辟了写作新道路，对获得诺贝尔奖有了希望，让中学生懂得了什么样的文章才是好文章。

同时，我相信，在不久的将来，中国一定会出现又一批出色的人才，为中国再创辉煌。

20xx年5月14日，四川航空3U8633航班在成都区域巡航阶段，驾驶舱右座前风挡玻璃破裂脱落，机组实施紧急下降。最终，飞机成功备降成都双流机场。有飞行界资深人士表示，此次备降难度堪称“世界级”。

如今以此为故事原型改编的《中国机长》献礼国庆档，让观众既期待又忐忑。在已经被“剧透”的故事架构中，如何用细节支点来支撑观众的新鲜感与代入感，成为电影的重要思考题。

从整体观感而言，《中国机长》没有让观众失望。影片开头，凌晨三点起床的张涵予，从精确到分钟的洗冷水澡时间到与女儿的道别仪式，都是有条不紊地进行。这些细节之处彰显出人物性格沉稳的一面，也为故事高潮机长应对突发事件时的冷静沉着埋下伏笔。

杜江、欧豪所扮演的角色，也给观者留下深刻印象。危难时刻，前者是连接驾驶舱与客舱画面的关键人物。而后者则是调节全片气氛的催化剂，让观众肾上腺素飙升之余，还能会心一笑。袁泉扮演的乘务长，细心耐心且专业素质过硬，是整个乘务组的“定心丸”。

整部电影的节奏流畅，狭窄机舱内的场景调度干净利落。影片改编部分自然合理，与真实情况相反的恶劣天气，让故事的戏剧冲突更加激烈。这也从反面衬托出机长的勇敢机智。

无论戏里戏外，四川航空3U8633航班的全体工作人员都是英雄。用朱亚文扮演角色的一句话来形容，就是“怎么那么牛啊”。而这份奇迹源于中国航空人的专业与担当。

1、不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。酒色赌博致祸悔，安不将息病时悔。官行贿赂致罪悔，富不勤俭贫时悔。不孝父母老时悔，遇难不帮有事悔。动不三思临头悔，盲目草率错时悔。

2、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

3、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量、冷静的头脑、希望和信心。人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾。

4、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。总是觉得自己还没有准备好，就已经长大了，大人的世界蛮累的，很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼。

5、不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。得失不是恒定的，悲喜不是固定的，真情对人，真诚待人，好人好报。让我们坚强的是伤害，使我们成熟的是失败。不论受到多大的伤害，经受了多大的失败，我们依然会慢慢站起来。伤害让我们明白，失败使我们懂得，在挫折中我们渐渐成长，慢慢成熟。

6、人生，吃一堑，长一智，伤害就是明白，失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出，重拾信心，继续我们的努力与追求。

7、生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。生活中我们一路奔走，从坎坷、伤痛中感受了艰辛，学会了坚韧。

8、梦是甜的，路是长的，我们总是怀着美好的愿望，进行着我们的人生。即使道路艰难，路途遥远，依然不悔。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦境变为现实，把虚幻转为真实，生活因梦而美好，人生因梦而苦恼。梦纠缠了我们心灵，梦催促着我们前进，圆梦就是我们的人生。

9、平和，实际上是让一个人的内心，从狭小走向辽阔，从狂乱走向沉静，从复杂走向简单。能容，能忍，能让，一个人，活得幸福，才是王道。幸福之外的任何东西，譬如金钱，譬如权势，都是人生的附属品。

10、不要站在旁边羡慕他人的幸福，其实自己的幸福一直都在你身边。只要你还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客，更没有理由抱怨生活。因为只要努力，幸福伸手就可以够得着。

11、人生，学会低调，做一个低调的人，你将会有丰硕的收获。低调做人，你能可进可退，可攻可守，与低处磨练自己，慎言谨行，看到的永远是美丽的天空。低调的人是海，是一种风度。

12、总有被误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这时候你必须冷静，要懂得潮涨潮落，波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会拋弃你。

13、人生是一列单向行驶的火车，中途会有许多大大小小的站点停靠，但是永远不售返程车票。在这列火车上，有些事情可以做，有些事情必须做，有些事情可做可不做，有些事情坚决不能做。

14、人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。你要学会一笑置之，超然待之。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

15、人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要去相信，相信这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

16、世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔，后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。天塌下来，还有大汉撑着，冒一次险吧！人的整个生命就是一场冒险。

17、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。

18、生命是一种缘，感情也是，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。你期待某件东西，在你得到了，那是一种快乐。然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。

19、得按你想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想。

20、在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。好好生活，千万别干傻事，你的生命只有一次！。坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤，都是一种成熟。

21、真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看云起时的人才算得上自由。这不是路的缘故，是心路。

22、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。

23、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。

24、也许你度过了很糟糕的一天，但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。

25、岁月会让你知道，一辈子的心愿，真的只是一个心愿。

党的群众路线教育开展以来，为认真落实好习提出的“照镜子，正衣冠，洗洗澡，治治病”的总体要求，坚决纠正深入贯彻部局、总队关于开展“坚定信念、筑牢警魂”主题教育活动通知精神，切实“弘扬优良作风、树立新风正气”，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，着力解决基层官兵反映强烈的突出问题，提高做好新形势下基层工作的能力，我认为立足本职，转变作风，提升素质，忠诚践行是贯彻落实党的群众理想的重中之重。

一、贯彻落实党的群众路线，要认真做到“四个要有”。

一是要有坚定的理想信念。在贯彻落实党的群众中，我们在理想信念上要时刻忠于党、忠于人民，在行动上要坚决贯彻执行党的路线、方针、政策和部队的命令指示。在宗旨意识方面，要牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，工作中密切联系群众，倾听群众心声，接受群众监督，维护群众利益，没有特权思想，没有出现“冷硬横推”，侵害群众利益，伤害群众感情，警民关系紧张等问题。在业务能力方面。要有较强的奉献意识，能全身心投入到本职工作，有较强的事业心、责任心，业务工作过硬。

二是要有立足本职，爱岗敬业的工作精神。牢固树立全心全意为人民服务的思想意识，始终保持认真踏实、恪尽职守、精益求精是工作态度，从大局出发，认真做事，踏实做人，为部队及基层官兵力所能及地做好每一件事。

三是要有雷厉风行的工作作风。要坚持领导带头，风气好不好，关键看领导。要从自身做起，既要带头深入基层、服务群众，改进作风、弘扬正气，做为民务实清廉的表率，又要抓好分管部门以及基层联系点单位的工作，当好基层工作的组织者、推动者、监督者与参与者。坚持高标准、严要求，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己绝对不做，形成领导带头、一级带一级的示范效应。

四是要始终坚持清正廉洁、刚正不阿的态度。在工作和生活中，要严格按照为民务实清廉的要求，勇于正视缺点和不足，严明党的纪律特别是政治纪律，敢于触及思想、正视矛盾和问题，从自己做起，从现在改起，端正行为，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。

二、贯彻落实党的群众路线，要切实做到“四个克服”。

一是要着力克服“机关化”的倾向。日常工作中，基层反应最多的就是机关在管理工作中，要求多，会议多，文件多，检查评比多，而真正帮助基层解决困较少，深入基层，深入官兵调研指导少，帮助解决问题少，这一系列的问题症结都是机关化管理造成的，没有问计于基层，问计于官兵，要想彻底解决此问题，机关就必须及时纠正机关化管理，真正解决会议多、文件多、检查评比多等突出问题，进一步精简会议活动、文件简报，从严控制专项表彰，大力规范考核评比，真正想基层之所想，急基层之所急，帮基层之所需。

二是要着力克服脱离官兵、脱离基层、脱离实战的倾向。日常工作中，机关下达的指标、要求，大多是严格按照总队和上级要求去下达。例如：编制装备订购规划和器材型号上，上级机关根本没有充分考虑到基层县市的地域特点，按照所有县市标准，盲目就下达装备订购规划，从而导致所配装备根本无法发挥其最大效能，以空气呼吸器、破拆工具为例，同一中队少则一种型号，多则三种以上，而且还不通用，诸如此类问题都是脱离群众、脱离基层、脱离实战的问题。为了切实纠正问题，我们机关部门必须深入改进调查研究，切实加强对各项工作的归口管理和科学统筹，尽量较少类似问题的再次发生。

三是要着力克服精神懈怠、不思进取的倾向。日常工作中，我们个别机关干部的精神懈怠主要表现在对待工作不能够做到重心前移，都在想着自己的私利，谈到工作，就萎靡不振，谈到提拔使用就精神焕发，分析其原因我认为在干部选拔使用上，机关干部优于机关就是典型症结，所以在今后的工作中我们作为领导机关要消除及时行乐思想和特权现象，解决攀比心理和不能正确对待个人名利等问题，要多深入基层调研指导，多从基层选拔优秀干部到机关任职，多下派机关干部到基层任职锻炼。

四是要着力克服铺张浪费的倾向。日常工作中，铺张浪费是长期以来我们养成的不良“习惯”，也是我们贯彻落实党的群众路线必须彻底根除的症结，为了坚决纠正铺张浪费，我们要从领导干部抓起，模范带头遵守好“八项规定”，牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约意识，狠刹挥霍享乐和骄奢淫逸的不良风气，真正纠正铺张浪费。

三、贯彻落实党的群众路线，要始终坚持“四个切实做到”

一是要切实做到反对形式主义。要切实做到，端正学风，改进文风会风，在大是大非面前敢于担当、敢于坚持原则，真正把心思用在干事业上，把功夫下到察实情、出实招、办实事、求实效上。

二是要切实做到反对官僚主义。要切实做到，深入实际、深入基层、深入群众，接地气、通下情，坚持民主集中制，改进调查研究，虚心向群众学习，真心对群众负责，热心为群众服务，诚心接受群众监督。

三是要切实做到反对享乐主义。要切实做到，牢记“两个务必”，克己奉公，勤政廉政，保持昂扬向上、奋发有为的精神状态。

四是要切实做到反对奢靡之风。要切实做到，坚守节约光荣、浪费可耻的思想观念，狠刹挥霍享乐和骄奢淫逸的不良风气，做到艰苦朴素、精打细算，勤俭办一切事情。

总之，贯彻落实党的群众路线要在立足本职，转变作风，提升素质，忠诚践行上下功夫;要在结合部队发展大计、工作实际上下功夫;要在发现问题、分析问题、解决问题上下功夫。

实践三个代表，实现立党为公、执政为民，落实科学发展观，内在地包含着对党忠诚的要求。当前全市上下开展的对党忠诚教育活动，对巩固科学发展成果，打造一支忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于事业的党员干部队伍，加快建设高效、务实、廉洁的服务型政府有着重要的现实意义。通过学习，我对党的性质、宗旨、纲领和奋斗目标有了更深刻的认识，更加坚定了对马克思主义的信仰、对社会主义的信念、对党和政府的信任、对西宁旅游业发展的信心。

一、对党忠诚，要加强党的理论知识学习，提高自身的理论素养和党性修养，做到德才兼备，以德为先。

重视理论建设和理论指导，是我们党的一个根本特点。重视在思想上建党，是我们党的一条w重要政治经验。每当事业发展的重要关头，我们党都注重首先抓好理论建设，我们党八十年的历史经验说明，注重理论创新，是党的事业前进的重要保证。什么时候我们紧密结合实践不断推进理论创新，党的事业就充满生机和活力。什么时候理论的发展落后于实践，党的事业就会受到损害，甚至发生挫折。学习党的理论知识有利于提高我们自身的理论素养和党性修养，有利于提高对党的认识和信念，有利于提高对党的忠诚度和坚定跟党走的决心，有利于指导我们的实践和工作，从而真正做到从思想上入党。

当前，作为一名党员一定要用邓小平理论和"三个代表"重要思想武装头脑，认真学习xx大和xx届三中、四中全会精神，特别是要认真学习、深刻领会科学发展观的丰富内涵和精神实质，并要善于用科学发展观指导我们的工作。忠诚于党，还要德才兼备，以德为先。我国自古就注重对人的道德建设，“正心、修身、齐家、治国、平天下”被认为是每一个人求生立世之本，而“正心”和“修身”是以人的道德建设为核心的，被放在首要的位置，由此可以看出道德的重要性。道德缺失，何谈为官;道德缺失，何谈对党忠诚。对党忠诚是我们提高自身修养、加强思想道德建设永恒的主题。作为一名党员干部一定要有良好的道德情操，恪守做人的原则和道德底线，努力做一名让党放心、领导安心、群众满意的公务员。

二、对党忠诚，要遵守党的纪律，牢记党的宗旨，加强自身的作风建设，真正做到立党为公，执政为民。

我们党历来重视作风建设。党的89年的历史表明，我们党是依靠先进的理论、优良的作风战无不胜发展壮大的。强调作风体现着党的宗旨，关系党的形象，关系人心向背，关系党和国家的生死存亡。每一个党员干部都要牢固树立公仆意识和全心全意为人民服务的宗旨意识，自觉加强作风建设，牢固树立正确的事业观、工作观、政绩观，恪尽职守、认真履职，做迎难而上、勇攀高峰，求真务实、真抓实干，密切联系群众，艰苦奋斗、勤俭节约，廉洁自律、身净气正的表率，着力解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，真正做到情为民所系、利为民所谋，立党为公、执政为民。结合自身和工作实际，应该努力做到以下两点：

一是坚持改进作风，深入调查研究。要正视自己的缺点和不足，敢于批评和自我批评，切实改进作风，深入基层，深入群众，深入一线，多倾听基层和旅游企业的呼声;要多调查研究，多思利民之策，切实做到勤政、廉政、依法行政，亲民、为民、利民、便民，努力开创旅游统计工作新局面。

二是坚持廉洁自律，维护党的良好形象。要围绕部门工作目标，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，要耐得住寂寞，守得住清贫，淡泊名利，任劳任怨，踏踏实实做好本职工作。要严守党的纪律，认真落实党风廉政建设各项规定，构牢战胜诱惑、拒腐防变的思想防线，永葆机关工作人员清正廉洁的良好形象。

三、对党忠诚，要强化业务知识的学习，提高服务于党的事业和人民群众的本领和水平，做到能力强、业务精、工作实。

忠诚于党的事业的最高追求是建功立业。作为一名党员，要把岗位看作是实现个人价值、为民建功立业的舞台，把全部心思凝聚到干事上，把全部精力集中到创业上，把全部本领施展到发展上，做到工作争创一流，个人力争上游。作为一名旅游统计工作人员，要牢固树立和落实科学发展观，结合我市旅游业发展的实际，加强旅游统计自身建设，转变旅游统计观念，拓宽旅游统计思路，推动统计工作不断发展。旅游统计实践要发展，事业要前进，迫切需要在理论上有新突破，在实践中做出新探索，着力推动制度创新、方式创新以及其他各方面的创新，积极破解旅游统计改革与建设中的各种矛盾和问题。按照旅游业发展对旅游统计工作的新要求，进一步理顺旅游统计工作关系，完善旅游统计监督机制，改革旅游统计调查制度，拓展旅游统计服务领域，改进旅游统计调查方法，更好地发挥旅游统计信息的参谋、引导和监督作用，提高旅游统计的效能和公信力，更好地服务于我市旅游业的发展。

30年前，我们初相识，举目相看，你低头含羞弄衣，一摸红霞飞双脸；从别后，忆相逢，几番魂梦与君同；而如今，我们执手问，朗声寒喧，你我皆为人父母，一派沧桑挂两鬓。

30年光阴荏苒，时间将记忆撕成了历史的碎片。感谢组委会全体同学的辛苦努力，使得我们今天能在母校相聚。看着这一栋栋崭新的校舍，望着这一张张陌生而又曾经熟悉的面容，那远去的记忆，又一幕幕慢慢的链接。

还记得南方同学第一次看见漫天飘雪的尖叫遭来的鄙夷的目光吗？还记得翻墙去小饭馆看世界杯吗？还记得足球场上12比0狂胜机制88吗？还记得齐秦、姜育恒、罗大佑的歌曲在校园上空飘荡的日子吗？还记得逃课经历吗？还记得我们的康Sir定理吗？……这些趣事轶事，都随时光的远去而越来越淡，只有同学的友情，随着时光流逝而越来越浓；只有老师的谆谆教诲，还犹如昨天的声音，在耳畔缭绕不去〖azuowen.comn.cn〗。我们，用老师教给的知识去获取前行的力量，用老师教给的方法去书写绚丽的人生。

30年岁月如歌，当年的莽撞少年，如今有的是科长、处长、局长。有的从政，有的经商，不管是教授还是厂长，都是社会的栋梁。

30年岁月沧桑，当年英姿飒爽的老师，大都已不再年轻。让我们共同为老师们祝福吧，祝愿他们身体健康，心情愉快。

30年岁月坎坷，我们大都已人到中年，我们正是处于人生压力最大的阶段。繁忙的工作，年迈的父母，幼小的儿女，哪一个不让我们牵挂？关爱他人的同时，请别忘了关心我们自己。让我们祝福我们自己吧，祝愿我们身体健康，家庭和美，事事顺利。

30年呀，30年。我们的人生有多少个30年？人生不是加法，人生是减法，我们有多少30年可以减去？

同学们，珍惜我们的友谊吧。让我们的友谊之光照亮前行的道路！

祝大家身体健康、心情愉快、家庭幸福、万事如意。

谢谢大家！