中学生中秋主题班会【精品20篇】

一、活动题目

新的起点，新的希望

二、活动主题：

道德规范教育 遵纪守法教育

三、活动目的

1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。

2、强化常规管理

3、重申遵纪守法的重要性。

四、活动步骤

1、活动准备

(1)、部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失

(2)、新学期计划

2、活动实施

(1)、班长主持会议(开场白)

回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们高一年(1)班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃!

(2)、同学代表发言，总结初中学习生活的得与失，并谈谈新学期的打算

学生a：时光飞逝，转眼间初中已经过去了，在过去的三年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很大的进步，也取得了比较本文来自小草范文网优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。这学期我会更加努力，争取再创佳绩。

学生b：在初中升学考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。名次也有提升。但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。对于英语这一学科，我感到有难度的地方是完型填空方面。对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一大题方面丢了许多分。另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。在新学期，我应该对这两方面进行大量的专项练习，来提高我的英语成绩。

学生c：时间飞逝，初三已经结束了，初三生活让我取得了十分喜人的进步。在学习方面，中考成绩是最好的见证，比过去的成绩有很大的提高。在班务管理方面，我希望我们共同做到以下方面：上课不说话，按时完成作业，不与同学发生矛，不乱扔废纸，课间多议论学习，多向老师提问，多积极做值日，多主动帮老师做事。

本学期是高中的第一学期，我们要迎接高中的考验，我在本学期的计划是：保持科学的学习方法，多提问、多思考、另外应多做练习，在练习的基础上归纳总结。

学生d：初三的生活已经结束了，紧张的新学期即将开始。我还存在着许多不足的地方，例如上课不能够专心听讲，经常走神，等到想起来学习时，已经来不及了。回到家里，只是满足于写完作用，所以导致最终考试的失败。究其原因，是对基础知识掌握不扎实，练习太少，对公式不熟悉无法灵活运用。这些缺点都是可以避免的，新学期，我们需要面对很大的压力，但我一定会尽我最大努力，在学习与生活中表现我最好的一面!

(3)、班主任总结，提出要求和希望：

同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

结束语(班长)：

这是一节有意义的班会，许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，我也感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来，在老师的总结中，能听出她对我们满怀信心并相信我们能战胜自己，战胜懒惰，同学的话本文来自小草范文网，让我充满自信，如果我能够从现在开始，为理想冲刺，我想我也可以朝自己的目标航行，老师这样的信任我们，鼓励我们，我们又有什么理由退缩，认输呢?我知道，人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!

一、心理健康教育工作指导思想

在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。

二、心理健康教育工作活动目标

1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。

3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

三、心理健康教育工作实施步骤

1、提高小学生对校园生活的适应能力（一、二、三年级），培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

四、心理健康教育的途径

1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。

2、在一、二年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、心语信箱、校园广播、宣传栏、黑板报等），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。

4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

五、对心理辅导教师素质与能力的要求

1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，尊重、真诚、共情等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

1、 描述生物对环境的适应和影响。

2、 举出例子并初步培养学生环保意识。

重点：描述生物对环境的适应和影响。

难点：在教学中引导学生理解生物体结构和功能相适应的辩证观点。

导入：先比较仙人掌和普通植物的不同，分析为什么仙人掌的叶子退化成刺，得出结论是为了适应干旱的环境。同时学生分析刺猬、变色龙、竹节虫，得出除了环境影响生物之外，生物本身也能适应环境。

除了环境影响生物之外，生物本身也能适应环境。

分析书本p19的资料，回答问题：生物的形态结构或生活方式的特点与它们的生活环境有什么关系?观察兔子和猫的双眼在头部的位置,你能发现什么问题? 从而学生自己得出结论，生物为了适应不同环境其形态结构都有所改变。

生物除了适应环境，同时也影响环境。

过渡问题：那是否生物只能被动地适应环境呢?生物本身对环境有没有影响?学生举出例子，人类对环境的影响，植物对环境的影响，动物对环境的影响(蚯蚓、鼠妇疏松土壤，柳、杉树能吸收空气中的有害成分，帮助净化空气，人类大量得排除废气、废水使环境受到污染……)

讲解实验:植物对空气湿度的影响。

? 1.提出问题:植物对空气湿度的影响

? 2.作出假设:裸地,草地,茂密的灌丛的空气湿度不一样.

? 3.制定计划:学校内测量裸地,草地和茂密的灌丛中的湿度.(裸地指什么?灌丛指什么?)

? 4.填写p7空气湿度记录表.并画出曲线图.

? 5.注意:如果裸地或草地上有小水洼,测量湿度时,能把干湿计放在水洼边吗?测量灌丛的湿度时,能把干湿计放在地上吗?

举例：曲线图的画法：

总结：前面一节课和今天这节课我们学习了环境对生物有影响，生物在适应环境的同时也影响着环境，所以，生物圈中的生物和环境是不可分割的统一的整体，我们可以利用这些知识来解答下面问题。

6、练习：

1)如果将生活在淡水中的鲫鱼放入海水中,不久就会死亡,这一现象说明( )

a.每种生物都是有寿命的

b.每种生物都有自己赖以生存的生活环境

c.动、植物改变生活环境就会死亡

d.生物的生存环境很容易破坏

2)生活在阴湿环境中的植物,叶片一般大而薄,主要作用是( )

a.充分利用光能 b.减少阳光照射

c.适应低温 d.适应潮湿的环境

3)许多种鸟具有保护色,但也难免常被嗅觉发达的兽类所捕食,对此最好的解释为( )

a这些鸟不适应环境

b.被食的鸟是警惕性不高的

c.适应是绝对的

d.适应具有一定限度和相对性

政治，一方面能够提升自身的思想能力，另一方了解国家的相关动向，对于自身以后的发展将有很大益处。因此，开展有关学习“两会精神”的主题班会很重要。对“两会”

涉及的多方面内容做细致的叙述分析，加深了同学们对“两会”的了解和彼此间的交流，让大家从思想上开始重视“两会”的召开，为日后踏上社会将会遇到的问题打好了预防针。

：商管系连锁（2）班全体

：20xx年4月6日-晚上7点

商管系连锁（2）班全体人员

：四川省商务职业学院4502教室

1、提前将全班同学分成小组，分别讨论如何学习“两会”。

2、介绍班会主题及班会流程，对“两会”进行简单的说明。

3、进行“两会”问答游戏环节，以宿舍为单位各派一名代表选取一个带有“两会”问题的气球，踩破气球回答问题，与舍友共同探讨，回答问题。若答不上可以向其他人求助。

4。征求同学们对学习“两会”的各种方式，主动学习“两会”精神，号召同学们几级参加班级宣传栏关于“两会”的宣传布置。让同学们在日常生活中关注“两会”，与中国共奋进，争做合格的大学生。

：

1、提前通知同学到指定地点，准备参加做好准备。

2、安排部分同学提前到教室场地布置，维持秩序；各种所需要物品搬运等。

3、在布置时在黑板上画上团徽或者国旗的标志，同时规划各小组同学座次分布。以及活动中所需物品

4、其他同学提前10分钟到场，维护秩序的人员让同学有序入座，避免出现拥挤与哄闹现象发生。

5。主题活动开始前，纪律委员点到（预计3分钟）

6。被选主持人致开场词，之后有序安排活动开展。

活动目的：

让新生更快的融入集体，更加了解自己的新同学，提高学生的凝聚力和团队意识。

时间：

20__年9月13日 19:00-21:00

地点：

船院足球场

参与人员：

15108,15109班全体成员、班主任、助教

主持人：

助教王珂、张哲、班主任

具体游戏介绍：

1、金钱组合（以班级为单位开展）

（1）、主持人宣布游戏规则：比如：男生代表一元，女生代表5角，听主持人口令，在场人员进行组合。

（2）、主持人如果说“1.5元”，则在场男女生迅速组合，错误搭配的都被淘汰掉。

（3）、游戏进行过程中，主持人可适当得加大难度，让参与的人不仅要迅速找搭档的同时要计算组合的团队是否合要求，若团队不符合主持人的要求，团队要进行修整，淘汰掉多余的人。

（4）、游戏进行到越后面，人数越少，而且出现团队抢人的状况使游戏推向高潮。最后获胜的就是留在游戏中的人。留到最后的两人获得奖品，并表演节目。

2、抢板凳（以班级为单位开展）

每11个人为一个单位，板凳数量少于参与人数，助教放音乐，音乐停止停看谁抢到板凳。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后1人，每班分4波。最终八个人角逐，最后四人获得奖品。（20个凳子）

3、气球夹夹乐(两班PK赛）

以小组为单位，每组五人（四人游戏，一人数数），小组中由两名小组成员负责吹气球，另外两人负责用肢体（除手）去夹破气球，第一次8个组，胜出4个组，第二次胜出的四个组进行最终pk。决出一二三名，并颁奖品。

4、荧光棒拼字（与刘念老师3D打印班PK）

两班各派五名同学用收集来的荧光棒摆出“工业机器人”和“3D打印技术”字样，用时最少的班级获胜。

5、歌曲串烧

学生自发，或主持人点名邀请同学上台唱歌才艺展示，结束本次活动。

6、总结和清场

PS:当天工作人员分配

15108班 助教王珂 维护秩序、物品分发、照相 15109班 助教张哲 维护秩序、物品分发、照相

两次活动预算

气球200个 40元

棒棒糖200个 100块

奖品 260块

班会目的：针对同学们中存在的一些不良现象，如：同学见相互出口成脏、对家长不够礼貌、对老师不够尊重等行为。开展"做一名有教养的中学生"的主题班会，旨在通过本次班会活动，帮助同学们认识自己的不良行为并改正，更好更深入地了解"教养"的内涵，培养自己高尚的道德品质。

组织形式：多媒体、讨论、诗朗诵

课前准备：要求学生在网络或书本上了解有关教养的资料，收集一些日常学习生活中缺乏教养的事例和有教养的言语行为，并在班会课上讨论。

班会过程：

一、创设情景，引入主题

清华大学电机系4年级学生刘海洋，为了验证“笨狗熊”的说法能否成立，在20_年1月29日和2月23日，先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料，倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里，造成3只黑熊、1只马来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害。这名大学生年仅21岁，已通过研究生考试。上述3种动物被《濒危野生动植物种国际贸易公约》列为国际一级保护动物。

主持人：头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏教养的事情，这件事不得不引起我们的深思。请大家就刘海洋的行为展开讨论。对我们中学生来说，什么是有教养的行为?什么是没有教养的行为?

学生讨论并发言

主持人：教养的内涵：教养是指一般文化和品德的修养。有教养的行为，应该是有爱心，懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。做事有分寸，善解人意，心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等。如：人见面要打招呼，因为这可以表达关切和尊重;公众场合说话声音要低，因为避免妨碍别人;做错事要说对不起，因为这样能弥补给别人造成的不快;要温文尔雅，因为恶语会伤人;要光明正大，因为行为不端将损害他人利益。

二、关于教养的得失

分组讨论

一组：教养能带给我们什么，我们自己的教养能带给自己什么?

二组：如果我们没有教养，会失去什么?

学生讨论并发言

主持人：教养能带给我们什么，我们自己的教养能带给自己什么?

能得到别人的认可，受到尊重和信任，有人缘。会使更多的人愿意接近、关心爱护你。而来自老师、同学、朋友的信任、理解、支持和宽容，又会让自己有满足感、喜悦感和幸福感，由此带来对自己的认同感，增添自信。

没有教养我们有可能会失去什么?、

失去良好的同学关系和朋友，失去别人的尊重和信任，有可能失去尊严，有可能失去很多机会，有可能失去成功感和幸福感。

三、我们怎么办

主持人：怎样做一个有教养的中学生?

学生讨论并发言

主持人：首先要理解教养的内涵，培养自己高尚的情操，同时要学习表达教养的种种形式，要使有教养的行为变成一种自觉的习惯，否则教养只是一句空话。有的人心地很好，人也很善良，但却给人缺乏教养的印象，比如上课不认真听讲，自习课大声喧哗，随地乱扔垃圾，见到老师不问好，进他人寝室前不敲门等，就是因为他没有学会表达教养，没有学会注重他人感受。

全班学生一起朗诵：

教养，是一种美丽的高贵

与人交谈，理智而不乏幽默，自信而不显张狂;

与人交往，优雅地说“请”“谢谢”“对不起”;

面对无礼的非难，宽容地付之一笑;

无论成功还是失败，得意淡然，失意坦然;

淡淡地对自己一笑;

教养，是一种美丽的高贵。

有教养的人不会在别人需要宁静时旁若无人地喧哗;

有教养的人不会在美丽的校园丢下极不谐调的垃圾;

有教养的人不会在狭窄的甬道里拥挤;

有教养的人不会拿别人的痛苦开心;

有教养的人不会为鸡毛蒜皮斤斤计较;

有教养的人不从不唉声叹气，自怨自艾;

有教养的人从不为了出风头而标新立异;

有教养的人不会哗众取宠、奴颜婢膝;

有教养的人会随手关掉白白浪费的电灯;

有教养的人会为同桌捡起掉落的书本;

有教养的人会有独立的见解;

有教养的人会衷心地为别人的成功赞美;

有教养的人会微笑着向老师、同学问好;

有教养的人心中不仅仅装着自己;

我希望

明天早晨我见到的大家，都将是绅士风度、淑女风范!

四、任务布置：

以教养为主题，出一期板报，班干部讨论一下，写一份倡议书，以班委的名义向全班同学发出“倡议”。每位同学以“做一名有教养的中学生”为题，写一段感想，抄录在板报上。

齐：xx班“感恩的心”主题班会现在开始。

女：今天我们在一起大话感恩。我们首先应该知道为什么感恩，感谁的恩，怎样感恩。

男：感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。

女：感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

男：感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

女：感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我一路平安。老师的一个微笑，感化我一世康健，警察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。感恩是一道安全的篱笆。

男：感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。

齐：常怀一颗感恩的心看待周遭的一切吧，你将会发现生活依然充满了阳光，随处弥漫着快乐的空气。我们首先请xx同学告诉我们他对感恩的理解。(《 珍惜生命，感恩社会 》)

男：我们要感谢的人有好多好多。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”。

女：感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。“感恩的心”主题班会主持词。

齐：感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

女：我们一起来看一看，这一群同学他们是怎样感恩的。请欣赏由赵安琪、李国华、于海波等同学表演的小品《同学情深》。

女：这是一个真实的故事，一个发生在我们身边的真实的故事。有一个同学得了流行性脑炎，一时走起路来摇摇晃晃，眼前恍恍惚惚。在日照人民医院里，大夫说刚刚有一个小孩也是这种症状，抢救无效，死了，死得真是可怜。这位同学的家长见到这种情景，就问他，你现在还想见一见谁，这位同学迷迷糊糊的说想见一见老师。

深夜，老师得到这个消息，不顾一切地冲出了家门。夜，静得出奇，不时，还有野猫从路边冲出。树叶被大风吹得刷刷地响，一位女同志——一位身体单薄的女教师，只身一人匆匆地赶去坐车，去日照去见这位重病的学生。

这是多么感人的母爱，多么伟大的师恩。如果你就是这位同学，你会对老师说什么呢?

(现场采访几位同学)

男：其实这位同学就是在座的郑文钦同学，请郑文钦同学起立，让大家再一次郑重的认识一下郑—文——钦!

女：(采访郑文钦)当时，你为什么想见你的老师?

如果你见到你的老师，你想对他说什么?

男：有请韩书琴老师。

(师徒见面情景)

女：请大家跟我一起来唱一支歌，并跟我做动作

放起音乐《感恩的心》其他四位同学走上讲台，全班同学起立，在这全班互动中结束班会

一、指导思想

20_年寒假将至，为了促进研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关怀社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，和提高学生自身的动手能力，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。我校根据实际情况，特制定了本次寒假社会实践活动方案。

二、活动宣传发动

1、在1月14(周五)的班主任会议上布置寒假社会实践任务，请班主任抽工夫组织全班同学认真学习活动方案，并指导贯彻。

2、各班班主任在1月17日确定寒假实践主题和分组名单，并组织各组召开会议，商讨活动细节。

三、活动组织施行

1、组织形式：学生一般以个人分散活动或按居住地域由5—10人组成社会实践活动小组。(可以不按班级组织)

2、必须完成的实践活动：

(1)“小报”展示活动(手抄报的形式)

每个学生要以春节、元宵节为主题自编自创“节日小报”。目的是引导学生学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深化了解春节的文化内涵、展示节日收获和感悟，在心中积淀“做一个有道德的人”的意识。

(2)“公益之星”评比活动(必须要有数码照片)

社区募捐活动、社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区"陋习"纠察活动、社区敬老爱老活动、社区读书辅导活动、为孤寡患病老人和残疾人做好事献爱心、交通服务活动、环保志愿者活动，目的是引导同学们“在校做个好学生、在家做个好孩子、在社区做个好公民”。

(3)“小记者、辑”评比活动(必须要有稿件)

长沙市教育局与__晨报社，强强联手，共同出版《__少年报》报纸由中小学生自行策划、采访、撰稿、编辑和制作。我校负责“小记者、辑”的选送推荐工作，请同学们用自己的眼来观察社会，用自己的笔记下小故事，积极参加这项选送活动。

1、培养小学生参加音乐活动的兴趣。

2、引导小学生安静的`倾听，能根据歌词内容配上相应的动作，增强节奏感。

3、学唱歌曲，加深对交通安全的认识。

录音机、磁带、交通标志、玩具汽车，自制的人行横道线、红绿灯。

1、出示红绿灯标志，引出谈话主题：我们为什么要遵守交通规则？平时怎样做才能不会发生危？（小学生自由讨论）

老师小结：遵守交通规则很重要，穿马路时要看清红绿灯，让小学生认识并知道斑马线是行人过马路的交通标志。引导小学生说说在生活中因不遵守交通规则而发生的事故。

2、欣赏歌曲《汽车开来了》，组织小学生讨论歌曲内容：歌曲里唱了什么？有哪些交通规则？（看见红灯不要跑，看见绿灯慢慢跑）

3、学唱歌曲，引导小学生编配动作，激发小学生的学习兴趣。

4、小学生边唱歌曲，边表演。

组织小学生玩游戏《红绿灯》，根据信号走、跑交替。

“六一”儿童节是属于我们孩子自己的节日。今年的“六一”节我过得格外有意义!

这天上午，天气晴朗，阳光明媚，天空上飘着几朵淡淡的云彩，鸟儿在枝头喳喳地鸣叫，好像在为这个节日而歌唱。妈妈和几个同事相约，带着我们几个孩子一起开车到位于呼市东北部五十公里外的小井沟去游玩。

一路上，我和几个哥哥姐姐都兴奋极了，叽叽喳喳地说笑个不停，就像一只只出笼的小鸟。可是开车的小连叔叔走错了路，只好返回。这一折腾，弄得我们几个孩子都不耐烦了，真是好事多磨!

经过近一个小时的颠簸，我们终于来到了小井沟!这里山势平缓，灌木丛生。我发现这里的天格外地蓝。远离了都市的热闹和喧哗，这里显得是那样的宁静和安祥。

我们先去了老龙沟爬山。沿着碎石铺成的山路，我们几个孩子你追我赶地向上爬，可是没等爬到半山腰，就都不愿意爬了，因为这里没有太好的景致吸引我们。

这个儿童节，妈妈虽然没有给我买漂亮的新衣服，没有带我去游乐场，但却是我过得最开心、最快乐也最有意义的一个节日!我想这也是妈妈的用心所在吧!

教学内容

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员”

教学目标 1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导

导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.

2、师生问好

3、教师宣布课的内容、目标

4、安排见习生及安全教育 3分

五

列

横

队 引出本课内容，激发学生学习兴趣

热身激发学生兴趣

游戏：

1、 篮球的传球配合

2、 “抢球”

3、 “闯关”

4、 “跳圈”

5、 “跳竹竿” 8分

～10分 分组

练

习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学

。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、 对角线变速跑(80m+40m×6)

方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

3、6分钟跳长绳练习

方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习

方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30

m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。

要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法

寒假即将来临，同时也迎来了中华民族的传统佳节——春节。为了丰富同学们的假期生活，使同学们过上一个快乐、祥和的节日，学校决定继续开展“三学会、三服务”寒假主题实践活动。为实现“活动育德、活动启智、活动健体”的目标，希望家长们密切配合学校，鼓励和指导孩子参与各项活动，促进孩子的可持续性发展。

一、活动目的

1、拓宽德育教育渠道。把学校的“三自”教育延伸到寒假，人人学会讲文明、会感恩、重礼仪、善学习，在实践活动中受教育、长才干、作贡献。

2、践行“三结合”教育。即学校教育与家庭教育相结合;行规教育与社会实践活动相结合;情感教育与娱乐活动相结合，引导学生走进自然、体验生活、了解社会、磨练意志，培养学生的创新精神和实践能力。

二、活动主题与内容

主题：“三学会、三服务”

内容：

1、学会感恩，服务社会：培养热爱祖国、关爱社会、孝敬长辈情感;

2、学会礼仪，服务他人：提升知书达理、关心他人、关爱生命的品质;

3、学会“三自”，服务自我：做“生活自理、学习自主、行为自律”的能手。

三、活动安排与要求

(一)活动时间安排：

实施阶段：1月24日——2月19日;评比阶段：2月28日——3月4日。

(二)活动具体要求：

1、开展“向长辈亲人拜年”活动

弘扬传统文化精神，陪家人贴“福”、贴对联，向长辈亲人拜年，感恩亲情，为亲人精心制作贺卡，表达新春祝福。

2、参加社区实践活动(任选一项参加，要求有活动照片)

①做社区(村)的“美容师”：清除社区(村)“牛皮癣”、清扫卫生死角等;

②做社区(村)的“设计师”：为社区(村)出黑板报、墙报等;

③做社区(村)的“爱心小天使”：到福利院送温暖、慰问孤寡老人等。

3、收看新闻

坚持每天要收看中央电视台新闻频道的新闻节目。看完后，要主动和家长、朋友交流，进一步提高获取信息、分析信息、处理信息的能力。

4、参与力所能及的家务劳动

自己的事情自己做(如：整理自己物品、清洗自己衣物等)，坚持每周参加家务活动，一周至少完成三项，如：洗菜、洗碗、扫地拖地、浇花等。

5、与父母共读一本书

根据学校下发的书目，买或借到相关的一本书。在父母的指导下，有计划、有目标、有趣味地精读这本书，并根据任课教师的要求，撰写读后感。

6、开展“三小”创作活动

根据自己的爱好，和家人、朋友共做一件小制作，或一件小发明，或写一篇科技小论文。下学期，将作品带回学校，参与“科技节”作品评比活动。

7、编绘一张手抄报

要求：

(1)内容积极、健康，能够通过报纸反映寒假活动内容;

(2)可以涉及各学科的知识和课外知识;

(3)要求与家长一起设计完成手抄报，写明编辑人员与参与人员、注明班级;

(4)版面精致，图文并茂，布局合理。规格要求：4—6年级为8开素描纸，7—9年级为4开素描纸。

(三)活动评比

下学期开学时，把相关的实践活动材料(如：活动登记表、“三小”作品、读书笔记、手抄报纸等)一齐上交班主任，各班主任组织评选出班级实践活动先进个人，将评选结果总结于3月4日前交到教育研究部，学校将根据材料进行表彰校级先进个人与集体。

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情，世界就会是一片孤独和黑暗……这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活在倍受父母亲人呵护的中学生在享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。

为了教育学生拥有一颗善良的感恩之心，我们初一学年于4月2日在一楼阶梯教室集体观看了一横老师《感恩教育》演讲活动，下午第三节课，我们全体师生在全体班主任及政教老师协助下，同学们穿戴着整齐的校服，唱着嘹亮的虎林一中校歌《畅想明天》进入会场，同学们严格遵守会场秩序，静静地观看一横老师的演讲，虽然音响效果不佳，但同学们都侧耳聆听，听着听着，感动的泪水不由的沾满了衣衫，擦湿了纸巾，同学们被老师的感人演讲所征服，所震撼!

最后大家又在嘹亮的歌声《感恩的心》中结束了这次主题班会活动。这次活动得到了校长及刘书记的肯定和支持，他们认为这样的活动要多开展，让学生时时、事事受到教育，得到启迪。让学生在泪水中接受心灵的洗礼。

我们这次活动宗旨就是要教育学生懂得感恩，学会感恩：感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，珍惜世上最关心我们的人;学会感恩，感谢我们的老师，是他们起早贪黑，不知疲倦，含辛茹苦的传授我们知识，教会我们做人，爱惜阳光下最崇高的老师;学会感恩，感谢你身边的每一个人，无论是帮助你、关心你、指点你，还是怨恨你、伤害你、抛弃过你的人，毕竟他们都是你短暂人生回忆中的精彩部分。用我们的真诚和善良，教会学生们都做一个懂得感恩的人!

张：敬爱的老师

栾：亲爱的同学

合：大家好!

张：在这个阳光灿烂，秋高气爽的下午。

栾：让我们彼此敞开心扉，聆听彼此的心声。

合：六年二班“心存感恩”主题班会现在开始。

张：对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

栾：对老师心存感恩，因为他们传授我们知识，让我们抛却愚昧。

张：对同学心存感恩，因为他们给了我友爱。

张：感谢曾帮助过我的人

栾：感谢肯接受我帮助的人张：好，下面让我们共同进入这次主题班会的第一环节《感恩父母》

下面请欣赏小品《上学》

栾：看了刚才的小品你们有什么感想?你们想对父母说些什么?

张：是啊，父母之恩深似海，那么我们对父母又了解多少呢?下面请同学们思考下列问题。

1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日?

2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么?

3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动?

4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色?

5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影(电视剧)?

6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话?

7、爸爸妈妈早上几点起床?晚上几点下班?

栾：同学们回答得很好，说明你们都是孝顺的好孩子

张：妈妈整天呵护我们，啊么妈妈的爱到底有多少斤呢。请听歌曲《妈妈的爱有多少斤》演唱者于小海

父母的爱比天高比海深自古以来就流传着许许多多感人的故事下面请 同学给大家讲故事

栾：同学们讲得太感人了此时你不想对爸爸妈妈说点什么吗?给家长打电话 张：喝水不忘挖井人,时刻难忘老师恩”。感激老师赐予我们知识,感激老师关心我们成长,感激老师教育我们成材!谢谢您们,老师!!谢谢您们的大恩大德 !!! “春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干 ”

栾:下面请同学们讨论为什么要感恩老师?如何感恩老师

张：我们要学会感恩下面请听诗朗诵《学会感恩》

栾：听了同学们的朗诵你们想到了什么?我们是否该做点什么?

下面请同学们谈谈自己的看法

张：同学们说的都很好希望你们能付诸于行动下面请中队长总结会 栾：下面让我们在歌曲《感恩的心》中结束班会

为提高xxx建筑工地预防和控制传染病能力，减轻、消除传染病的危害，保障施工人员的身体健康与生命安全，维护施工现场正常的施工秩序，特制定新型冠状病毒防控方案。

一、指导思想：

以中国疾病预防控制措施为指导，贯彻执行“预防为先、分级控制、分层管理、及时处置”的工作原则，力求务实、高效、科学、有序地预防和控制新型冠状病毒，做好建筑施工现场防控传染病紧急情况的处置工作，最大限度地降低损失和影响，有效、切实维护生命安全和秩序稳定。

二、目标任务

1、宣传和普及传染病防控知识，提高广大施工人员的自我保护意识。

2、完善传染病报告制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

3、建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保传染病不在xxx建筑工地蔓延。

4、加强环境卫生整治，动员全体施工人员集中整治环境卫生，消除发病诱因和隐患。对员工宿舍进行大扫除，及时清理脏乱差和卫生死角。

5、每日进行施工人员身体病况排查，一旦发现发热等疑似症状的人员，立即送往医院诊治，及时对员工所在寝室所用物品进行彻底消毒，发现疫情立即向高新区疫情防控指挥部报告。

6、严格控制新入场人员，进行登记备案，并对外地进陕人员进行健康监测，发现可疑病例，及时送往定点医院，严禁在工地留宿。

三、工作原则

1、预防为主、常抓不懈。宣传普及传染病防控知识，提高全体工人的防护意识，加强日常监测，发现病例及时采取有效的预防控制措施，迅速切断传播途径，控制疫情的传播和蔓延。

2、规范管理、统一领导。严格执行国家有关法律法规，对传染病突发事件的预防、疫情报告、控制和救治工作实行依法管理。成立预防传染病工作领导小组，协调与落实建筑工地对传染病的防控工作。

3、快速反应、运转高效。建立预警和医疗救治快速反应机制，增强应急处理能力。按照“四早”要求，保证发现、报告、隔离、治疗等环节紧密衔接，一旦发现疫情，快速反应，及时准确处置。

四、组织领导

成立建筑工地防疫工作领导小组，负责组织、指挥、协调与落实传染病的防控工作。

防控工作小组：

组长：xxx

副组长：xxx

成员及分工：

（1）宣传与教育：

督促建筑工地制作、张贴防护宣传条幅标语，宣传和普及疫情防控知识，提高广大施工人员自我保护意识。项目部落实专人对上级主管部门有关防控传染病的文件、通知、疫情通报等信息及防控传染病的知识向现场所有人员进行宣传教育、充分利用现场黑板报、宣传栏、报纸、电视等新闻媒介，对职工进行宣传、同时做好原始记录。项目部每天公布疫情检查情况，有无新来外省务工人员，有无体温过高人员。

（2）消毒与检查：

人员登记管理：对春节复工新进场人员，项目部要做好花名册，记录所有人员节日期间所在地、返岗时间、是否与xx人员接触、是否有发热症状等。外省回来人员按防疫指挥部统一要求隔离、留观。加强门卫管理，尽量限制人员在一个出入口通行，集中管理排查。每天对进场人员进行排查登记，登记人员姓名、工种、进场时间、进场测温温度等。

消毒测温管理：每天按照说明书，使用84消毒液、酒精等，对生活区、办公区、生产区、食堂、卫生间、垃圾堆场（桶）开展两次以上的消毒工作并记录；对出入人员严格登记、测量体温，发现异常立即进行隔离并上报高新区防疫指挥部；对进出车辆严格登记并进行喷洒消毒，外省入陕车辆严禁驶入工地内部。

一、【设计意图】

诚信是中华民族的传统美德，但在现实生活中却存在很多不诚信的现象。在社会，假冒伪劣产品层出不穷，食品安全问题令人担忧。在学校，学生__、抄袭作业、言行不一、欺骗他人等现象时有发生，有的孩子还甚至以说谎为荣，这不能不说是我们当今教育中的一个误区。因为诚信对每个人来说都是一笔享用终生的财富。《狼来了》的故事之所以深入人心是因为它活泼生动的故事形式是孩子喜闻乐见的，而我们也应该让孩子在一个和谐的氛围内，愉快而自然的去接受良好的诚信教育。于是针对班级学生的实际情况设计了这次《诚信伴我成长》主题班会活动，展现的是本班学生对诚信的认识，思索和实践。

二、【教学目标】

1、通过活动让学生了解什么是诚信，明白诚信的重要性，知道诚信是中华民族的传统美德，是做人的基本要求。

2、培养学生正确的道德观念，激发学生做一个诚实守信的人的愿望。

3、联系学生的学习、生活，通过诚信教育，培养学生从小事做起，自觉遵守学校各项规章制度，在校做一个好学生，在家做一个好孩子，在社会上做一个好公民，建立诚信意识。

三、【教学重难点】

1、什么是诚信？怎样做一个诚信的人？是教学的重点。

2、.对自身或他人的行为的“诚信度”具有评判能力，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常生活实践中。是本次班会活动的难点。

五、【活动过程】

（一）感知诚信

诚信的含义。

师：什么是诚信呢？哪些行为可以称之为诚信？

师：所谓“诚”即真诚、诚实；“信”即、信用。所谓诚信就是我们在为人处世、与人交往时要真诚，要守信。即诚实守信。

过渡：诚信是中华民族的一种传统美德，千百年来人们讲究诚信，推崇诚信。许多动人的故事流传至今，请听曾子杀猪的故事。

（二）、讲故事，悟诚信

环节1：讲《曾子杀猪取信》的故事

（1）听了这个故事你有什么感受呢？和大家分享分享好吗？

（2）师总结：父母是孩子的第一任老师！父母的一言一行，无不是孩子的榜样，故事中的曾参是一个讲诚信，一诺千金的人。其实我们身边也有许许多多能够反映诚信的实例，下面呢，我就想请同学们来找一找。

（3）有关诚信的事

师：在学校，在家，在社会上哪些具体的事情让你感受到了诚信呢？当然，你也可以说说与诚信有关的故事或与诚信有关的成语。

过渡：诚信的事儿数不胜数，但在生活中也总有一些令人感到遗憾的事情，接下来老师为大家带来了一个农民非常熟悉的故事“狼来了”。

环节2：讲《狼来了》的故事

老师也给你们带来了一个大家都很熟悉的故事，想听一听吗？

（1）故事听完了，想想为什么最后农夫们都不相信放羊娃的话了呢？同学们从中获得了什么启示呢？

（2）师总结：说谎是一种不好的行为，他即不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。其结果即伤害别人也伤害了自己。

过渡：放眼看世界，无论是在社会上还是在学校都还存在许多不诚信的行为，你看到了吗？（小组讨论再全班交流）

（3）有关不诚信的事

师总结：不诚信的行为给我们的生活社会都带来了危害，同时也让我们明白了不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被识破，便会失去亲人的理解，朋友的信任，将在社会上无立足之地。

过渡：小学生守则第十条规定：小学生要诚实，勇敢讲诚信。那么，在日常生活中，我们怎么来做到诚信呢？我相信小明的一些经历能给我们一些指示。

（三）、践行诚信

环节1

相声《诚信兄弟》，理解社会诚信。

环节2

视频《诚信校园》，在校园中也要讲究诚信。

（四）、升华诚信

（1)师希望_，老师这儿有一首诚信的歌谣，把它送给同学们，希望它能告诉你如何做一个诚实守信的小学生。欣赏歌谣。

（2）在“诚信中国”的歌声中升华诚信

（3）班会结束。

今天下午，我们班召开了一个有关消防防火安全的主题班会。会上，班主任老师作了重要发言。他讲到火灾的危害和防火的重要性，还特别列举了近期所发生的火灾案，最后提到防火的重要性及防火的知识。

看到西区宿舍后的图片，我非常的震惊。黑呼呼的天花板，烧得一干二静的宿舍，不禁让人警醒。幸好当时无人在宿舍，否则后果不堪设想。消防安全真的不容忽视。

少数同学思想上没有防火安全意识，严重忽视学校的防火安全制度，法律意识淡薄，造成火灾事故，危害了公共安全。大火无情，法也无情，他们应当受到法纪的处分。责任，是一个国家一个民族生存发展的“根”。同样如此，一个没有责任感的人是不可能有所作为的青年，尤其是大学生，是国家的未来和希望。保护国家，人民和公共财产的安全，保护他人和自身的安全，已成为当代大学生的神圣权利和义务。了解，学习和掌握防火知识，协助学校做好防火工作，减少和杜绝火灾的发生，保障安全是实现上述权利和义务的重要方面，如果火灾不断，危机人身和财产安全，又怎么能完成大学期间的学习任务，继而担当起重任呢?因而，学生应该学会怎样防止火灾发生：

1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

3、学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

6、阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

“六一”是全国儿童的节日。

“六一”一年只有一次，我们应该珍惜这一天的时间，把自己的烦恼抛到脑后去，让我们开开心心地度过“六一”。

如火的六月，鲜花伴着少年翩翩起舞。“六一”让我们欢呼雀跃的节日;“六一”和平快乐的节日。

一件件书画作品，手工制作……那是老师和同学劳动的结晶。一个个精彩的文艺节目，迎得了老师、家长、同学的掌声和笑声。

这天，每个同学的脸上都挂着笑容。每个同学都玩着有趣的游戏，因为这天是我们自己的节日!

“六一”，就这样急匆匆的走了，一天的生活又结束了。啊!今天真让我难忘!

1、知识与能力：学会本课10个一类生字，理解课文内容，感悟重点词语的含义。

2、过程与方法：激发学生已有知识储备，鼓励多种方法查阅资料，感悟文章内容；多种方法识字。

3、情感态度与价值观：通过了解动、植物的“生物钟”，充分感悟大自然的奥妙，激发学生热爱，探索大自然的兴趣。

1、学会本课10个一类正字。

2、了解动植物的生物钟。

1、“熟”“勤”“拜”“貌”“窝”的字型的掌握。

2、理解文章的内容。

课本以外动植物生物钟的简介课件

第一课时

教学过程：

一、提问：同学们，你们每天几点睡觉，起床？通过询问学生类似的生活中的小问题，引出“生物钟”这一话题，并知道其含义。（生物生命活动的周期性规律。）我们也将其称为“自然界的时钟”——读课题

思考：在课文中找出“生物钟”的定义。读一读。为下一步的了解文章内容做铺垫。

二、师范读全文，注意字音

本文一些字音难于掌握，教师要领学生多读。

1、小组合作读文。

思考：课文主要向我们介绍了什么？

2、学习一类生字

注意指导几个特殊字：熟貌窝勤拜

第二课时

教学过程：

一、读一自然段

1、知道“公鸡报晓”是生物钟的一种表现。

2、理解“自然界是一座奇妙的活时钟”的含义。

二、读二自然段

思考：

1、这一自然段主要讲了什么？

2、主要介绍了几种花开放和凋谢的时间？

3、认识分号，并了解其用法。

4、你还知道哪些花开放及凋谢的时间，仿照书中的写法为大家介绍一下。

5、有感情读文。

思考：1、这一自然段主要讲了什么？

2、主要介绍了几种小动物的活动休息时间？

3、抓住好词佳句为大家讲一讲这样用的妙处。

第三课时

教学过程：

一、读课后一题中的词语。

二、学习制作问题树

讲几点要求：

1、敢于针对文章提出问题。

2、把问题归类。

3、将问题写在问题树上。

4、积极探索解决问题的方法。

板书设计：自然界的时钟

植物各种花（十种）

动物百鸟鸡老鼠猫头鹰>奇妙的活时钟（生物钟）

昆虫蜜蜂夜蛾

词语积累：观察赴约拜访机构辛勤美貌皎洁拜访熟知争奇斗艳绽放笑脸争奇斗艳含笑点头东方欲晓日落西山蠢蠢欲动公鸡报晓

春暖花开，万物复苏，各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常，早晚差距较大，导致人的抵抗力下降，感冒病菌也会乘机入侵我们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播，百草发芽，百病发作。春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。

我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体师生共同努力。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，我们要积极主动地做好室内外清洁，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，这样才能阻止病菌的滋生蔓延，从源头上防止疾病的发生。我们的校园清洁干净了，我们的身体健康才能有保证。

更重要的是我们每个人都应该注意讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后勤洗手，要保持教室及卧室内空气流通。

春天，人体各个器官组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。大家应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息也很重要，生活有规律，劳逸结合，饮食均衡，保证充足睡眠。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候活便，乍暖还寒，若聚减衣服，极易降低人体免疫力，是的病原体极易侵入。我们要注意根据气候变化适应增减衣服，切不可一下子减的太多。

在春季病流行的季节，我们尽量不要去空气疏通不畅、人口密集的商场、集市、公园等公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时向老师报告，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

同学们，让我们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们，我们也就能健健康康地成长。

尊敬的各位xx:

大家好，今天我演讲的题目是奉献爱心，从小事做起。有一种关怀，它常使我们泪流满面;有一种力量，它能让我们精神抖擞;这种关怀，从你我的眼里轻轻释放;这种力量，在你我的指尖悄悄流动。那就是---爱心。

爱心是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜;爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田。因为爱心，流浪的人们才能重返家园;因为爱心，疲惫的灵魂才能活力如初。渴望爱心，如同星光渴望彼此辉映;渴望爱心，如同世纪之歌渴望被永远传颂。也许你会问:爱心是什么?爱心是能够扬起你生命风帆的激励，是雪中送炭式的资助，是抚慰你受伤心灵的微笑。但丁曾说“爱是美德的种子”，“爱是理解的别名”泰戈尔这样理解，“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜”罗曼。罗兰如是说。

在人的一生中，每个人也许无法拒绝灾难和病痛，但是我们可以在灾难和病痛到来之前，将互助储存，将爱心汇集。我们每个人，也许只是很渺小很微弱的一部分，也许只能奉献一点点爱心，但倘若我们都行动起来，从身边的小事做起，那么日积月累，世间将会被爱心灌注，人人都能感受到这份温暖。献出自己的一片爱心，从身边的小事做起，让你的心灵充满爱，也让世界充满爱。近几年，我国不断发生地震、雪灾、旱灾等自然灾害，但天灾无情，人间有爱，全国人民都从身边的小事做起，奉献出自己的爱心，小小的爱心汇聚在一起，温暖了受灾人民，让他们从悲伤苦难中脱离。

我们每一个人都拥有一颗爱心，只是我们不知道怎样把它表现出来而已。爱心是对同事释放的一种宽容，是一个真诚的微笑，是一次对陌生老人热心的搀扶，是省下几包烟钱对困难家庭的帮助„„这些对许多人来讲都是一些举手之劳的小事，但却能让帮助需要帮助的人。

涓滴之水，终能汇流成何。捐赠不论多少，善举不分先后，只要人人都献出一点爱，哪怕仅仅是一枚硬币亦或是一个祝福，我们的爱心善举，也一定能够汇成爱的暖流。让我们大家共同把爱心升华为无私的人生情操和生活境界，从身边的小事做起，让世间充满爱!谢谢大家!