村小教导处工作计划精彩20篇

坚持“为课堂教学服务、为学校管理服务、为广大师生服务”为指导思想，在现有“数字化校园”的基础上，不断开发网络教育资源，完善校园网络、学校网站等系列工作；加强信息技术工作的领导力度，提高常规管理工作水平。

根据学校有关规章制度，定期对学校的电子办公设备、多媒体教学设备、网络设备、校内资源库、校外网站信息等进行检查，发现问题要立即整改，以确保学校各项教育教学工作正常有序开展。做好各种设备的日常维护及保养工作，进一步提高各种设备、资源的使用效率。配合学校做好各种信息设备的资产登记及管理工作，配合教科室做好教师的校本培训工作。

充分发挥校园网优化教育信息流通功能，逐步将教师备课、课堂教学、反馈练习、课后辅导等教学环节包容进来，形成大容量、开放式学习环境。优化组合学校现有教育资源，融视频、网络、多媒体等多种方式为一体，为师生提供多种类，多形式、多规格和多层次的教育教学服务。

确立“文明上网、遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取有益信息”的网络。严格禁止传送危害国家安全的信息（包括多媒体信息）、不健康资料，发现不能处理的问题应立即报学校领导。做好计算机教室和多媒体教室的防火、防盗、防触（漏）电保护措施，确保计算机操作人员及室内设备的安全。

指导三至六年级信息技术课堂教学，普及知识，指导学生学会文明健康上网的方法。组织信息兴趣活动社团，在原来网络文明夏令营基础成绩的基础上进一步努力，争取在下半年的全市中小学生计算机制作比赛中再创佳绩。

进一步加强校园网作为学校信息发布平台的作用，加强学校在网络平台上的宣传力度，不断完善校园网站，及时更新信息，充实栏目内容。同时积极做好向社会各类媒体的新闻投稿工作，扩大学校在社会的影响面。

现在的时间就是留给我们思考自己的职业生涯，规划自己的职业生涯的。古人云：凡事预则立，不预则废。凡事早作打算准没错，何况是关乎自己前途与未来的职业规划呢！更应该早点做准备了。九周的课成虽然短暂，但是教会了我们勾勒和描绘自己职业生涯规划的方法，正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”。我相信，凡事稳扎稳打，一步一个脚印就会最终实现自己的人生目标。

1、我的性格

我的性格是典型的内向，说好听了叫“内敛”，说难听了叫“木讷”。但我并不沉闷，只要场合允许，我就能制造点欢乐的气氛。按我自己的理解来说，我是个“极度悲观的乐观主义者”，凡事总先看看坏处，然后又满怀信心的去做。我对自己的沉着冷静十分的欣赏，但是有时似乎用错了地方，总让人觉得我有些冷酷（我就不用“冷血”这个词了）。我凡事都会去尽自己的最大努力去做，不到最后一刻不会轻易放弃，当然也不会去“明知不可为而为之”。用“内敛、冷静、沉着、大胆、耐心、细致、踏实、稳重、自信”，这些词形容我自己我觉得一点也不为过，因为事实如此。

2、我的兴趣

我的兴趣不是很广泛。有时看看时下热播的电影、电视剧，跟志趣相投的同学朋友导论一下剧情，看看会不会看出什么深层次的问题，能不能理解导演想表达的思想意图。有时会一个人静静地听听音乐，陶醉在音乐中，回忆一下往事，体会一下物是人非的感觉。有时还会跟所谓的“蓝颜知己”隔着电话探讨一些自己都觉得无聊的问题，直到把对方说服为止，一边享受着胜利者的快感，一边温习久违的友情。有时喜欢特别的安静，比如一个人静静看看夜空，有时又喜欢热闹，哪里有热闹就往哪里钻。快乐别人，快乐自己，能让自己的兴趣有这种功能我很高兴。

3、我的价值观

关于价值观，我特别认同一句话——知足者常乐。找到属于自己的那一块奶酪就可以了，千万不要惦记别人的。我不会强求自己一定要对社会作出多么大的贡献，无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。

4、自我能力

（1）来大学以前的能力

来大学以前，从小学到高中一直都是班上的尖子生（当然是老师说的，自己跟别人比反而觉得什么都不是）。每年的什么荣誉都会落到我头上，各类表彰大会总有我的身影。除了每年拿“三好生”、“优秀班干”之外，高中时突然来了兴致参加了市级的环保写作大赛、全国英语大赛xx赛区决赛（写作类），都拿了奖。说这些不是想炫耀，只是想说明我还算是个优秀的学生，我的写作水平还是可以的（至少在中学阶段）。

（2）来大学以后的能力

来大学以后的能力有的已经形成，有的正在努力培养中。

首先，已经形成的就是人际交往能力。我发现只要胆子够大，够真诚，突破人际雷区其实很简单。因为所有人都喜欢开诚布公的人，所以坦诚、真实的与人交往是避开人际雷区的秘密武器。我还会多找机会、多与老师、师兄师姐、社会人士加强交流，争取把自己的人脉关系打理好。这样做不仅仅有利于以后的职业生涯，更重要的是能交到朋友。

其次，就是正在努力培养的一些专业技能。除了认真的学习自己的法学专业课程之外，我还在准备以下种种：大二下学期报名参加大学生英语等级考试，争取一次性把四级拿下来；大三上学期报名参加全国计算机等级考试，争取拿到计算机二级证书；现在我还选修了教育学，大二下学期再选修一门教育心理学，大三参加全国普通话等级考试，大四申请教师资格证；大四学开车，考驾驶执照。

最后，我还会多参加一些社会实践活动，培养自己的社会实践能力。到目前为止，我已经在北京市的一家康复中心做过实习，今年暑假又在xx省的某村办小学支教。但是我觉得自己的实践经验还远远不够，所以以后会尽力多找机会锻炼自己。

5、各方评价

说是各方评价，其实主要是来自家长、老师和同学的。

父母及亲戚评价我是总是不离“聪明、懂事、有上进心”这些词，但我母亲经常叫我多说话，不要总是只有碰到合适的话题才开口，要多和人聊天，不管愿不愿意。老师对我的评价是“认真、踏实、努力、自信、有进取心”，不过有时叫我再大胆一点，有什么想法马上就说出来，不要管对与不对。同学对我的评价倒是最贴切，最像我——“有时冷酷如冰，有时热情似火”。他们说我太过冷静了，有时候大家都觉得应该哭的时候我却一点表情没有，有时大家觉得不该太闹腾的时候我反而在旁边煽动大家活跃。其实当所有人都沉陷与悲痛的时候不是得有个人保持冷静以策不变吗？大家都陷与苦恼时不是得有个人来调节气氛吗？

1、从内部（组织）来看

（1）优势：

最大的优势就是永远都有爱我的家人在我身后默默地支持我作出任何我认为对的决定。还有，从小我就赋有正义感，从小就很想从事法律工作，上中学后就一直坚持这一想法从未改变过。为了自己的理想，也为了一贯支持我的家人的幸福生活，我一定会努力地学习，争取以优良的成绩毕业，找到一份好的工作来报答他们。

（2）劣势：

最大的劣势就是自己的身体有残疾（具体来说是双手拇指缺失），虽然这个社会口口声声说不歧视、会平等对待残疾人，可是说归说，做归做，我知道社会是不会轻易接受一个残疾人融入正常人的社会圈子的，即使会接受，那也是极不公平的要让残疾人付出比正常人多得多的努力。其次，我来自西部地区，底子本来就比较差，所以专业课和英语都比别人差上半截子。但我相信，这些后天的困难我会克服的，怕就怕与生俱来的原因。

2、从外部（环境）来看

（1）机会：

我最大的机会就是身处北京这个机遇与挑战并存的国际化大都市，所以冷不丁就会有好的机会在远处瞄准了你，只要稍加努力就会得到它的垂青。还有，我们xx大学的地理位置很是优越，毗邻xx，远了还有xx，走一站路就是国家图书馆。给我们创造了许多的学习机会和良好的学习环境，在这种环境下你不学习会觉得不好意思的。有时到别的学校走走逛逛，也许下一个机会就在那里等你。有了这些机会，我们就能够更多的了解社会，了解社会上的人了。

（2）威胁：

我最大的威胁就是家庭经济条件不允许我造次，上大学的钱是向银行贷的助学贷款，每月的生活费也让家里为难，所以只能读到本科，要想继续深造得靠自己。上完本科后工作得自己找，因为我们家是地道的农民家庭，没有什么过硬的人脉关系，找工作还得靠自己。对于我来说，大学毕业后的一切梦想就得靠自己白手起家。我耗得起，可是我父母就得再过几年苦日子了。

通过以上对自己性格、能力的剖析以及swot分析，还有对未来生活的综合考虑，我做出了以下几个职业选择。

1、律师/法官

这是基于原本的理想和所学专业作出的选择。作为一个法学专业的学生，我觉得不做关于法律方面的工作就是对自己所学专业的不肯定和对自己付出四年努力地不尊重。律师/法官的社会地位比较高，负有扬善惩恶的社会责任，收入也高，这是很吸引我的。如果从事这方面的工作我不但可以实现自己的理想，还可以改善父母及家人的生活质量。

2、中学历史老师

喜欢历史是很小的时候的事了，这些年也一直当成是一种业余爱好来培养。我喜欢读历史书，喜欢看历史剧，喜欢听历史故事，喜欢把正史、野史、电视、小说拿到一起作比较，其乐融融。如果将来不能从事法律方面的工作的话我会去中学当一名历史老师，也许我这样的老师会很受伤。但是，教书育人毕竟不是一件坏事，对社会是一种贡献。如果能改革课程的话，没准儿会有意想不到的收获

有一定的文字功底，有敏锐的时事洞察力，还有天生的正义感，我具备了当记者的基本要件。当然除了上面所列之外，我还很耐心、细致、大胆。记者工作范围相对较大，接触面较广，很能锻炼一个人，而且能够揭露社会的不公平和一些黑暗势力，会是一个很刺激很冒险的工作，我喜欢这类型的工作。

无论做任何一项工作，工作者都必须能够倾其所有，认真努力。不只是把这项工作当成养家糊口的手段、工具，更应该把它看做是一份责任。既然选择了，就要负责到底。

律师/法官需要考取通过国家司法考试和国家公务员考试，才有资格承担这项工作。我会努力拿下这两个考试的，毕竟不能考研只能拿下它们来工作了，无论何时对于想从事法律工作的人来说是必须的。当老师需要申请教师资格证，还要过普通话等级考试，普通话达到二级甲等以上。目前我已经选修了相关的课程，等到大四就可以去申请了。当记者也许要过普通话等级，还要考相关的记者从业资格证，如果确实要走到这一步的话我会努力拿下的。

大一一年以及大一的暑假已经进行过社会实践活动了，就不再多说了。

1、大二——全面发展期

（1）大二上学期：

积极努力地学习好专业课程，夯实基础，在起跑线上追平其他同学。

认真学习英语，视听说、读写译各方面都抓起来，好好的为大二下学期的英语四级考试做准备。

参加urtp项目，不管结果如何，一定要试一试，乘此机会锻炼一下自己的能力。

（2）大二下学期：

继续踏踏实实学习好专业知识。同时，将选修课的学分修满。

参加英语四级考试，争取一次通过。

暑假找一个单位实习，最好是律师事务所或法院。尽量运用暑期实践接触一下真实的社会工作环境，为将来的正式工作做好铺垫。如果自己找不到实习单位就找法学院的师兄师姐们帮忙。

2、大三——尝试期

（1）大三上学期：

继续深入学习专业知识，专业知识是基础的基础，一定要抓牢。

参加计算机二级考试，争取一次通过。

参加普通话等级考试，争取二级甲等以上。

寒假不回家，在北京找一份实习工作。

开始准备第一次司法考试，抱着必过的决心去试试。用一年时间准备应该够用。

（2）大三下学期：

继续一如既往的好好抓住专业知识这一块儿。

准备学年论文和实习报告。

继续复习功课，为司法考试做准备。

2、大四——幕布拉开

经过大二、大三两年的准备、磨砺，这一年幕布将被拉开，我的一切精心准备的节目都将准时上演。申请教师资格证、参加司法考试、考取驾驶执照、找工作，将一幕幕上演。

我的这一份职业生涯规划就这样做完了，说实话自己也没想到原来自己脑子里有这么多的想法，也许以前都忙着瞎忙，所以没时间整理自己的想法。做一份职业生涯报告只需要花几个小时整理思绪，做一份职业就没有这么容易了。也许前路上充满了坎坷与无奈，失败、落寞、打击会接二连三地光顾我，可是，我不怕，还是那句话——既然选择了，就要负责到底。

有时候按部就班未必是愚笨的行为，只要我按照既定的计划一步一步稳扎稳打的往下走，一定会步入自己理想的职场殿堂。

德育工作是小学素质教育的重要组成部分，对少年儿童健康成长和学校工作起着导向动力和保证作用。为加强我校德育工作，培养学生的创新精神和实践能力，养成良好的思想品质和行为习惯，使德育工作渗透到每个教学环节之中，把学生培养成具有健全人格，全面发展，个性突出，高素质的人才。特制定马场镇波那小学德育渗透实施方案：

认真学习《小学德育纲要》，按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》要求，进一步推进“全队抓基层、全队抓落实”和未成年人思想道德建设工程，做好组织、引导、服务少年儿童开展体验实践活动和道德实践活动，促进少年儿童“勤奋学习、快乐生活、全面发展”，推动我校德育工作取得新进步、新突破，为创造和谐校园做出积极的贡献。以爱国主义教育为主旋律，以社会要求与学生发展需要为契机，以校园文化为载体，多渠道、多层次、全方位地开展教育活动，全面实施素质教育，提高学生的思想、道德和生理、心理素质。加强学校德育的科学研究，努力探索新形势下小学德育工作的新路子，不断提高德育工作的针对性、实效性。为培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人而努力。

德育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生健康成长起着导向、推动和保证作用。因而，全校教职员工、学校领导必须高度

重视德育工作，切实加强对德育工作的领导，建设一支高素质的德育队伍，保证德育工作的全面落实。

1、调整、充实德育工作领导小组

德育工作领导小组由校长、少先队、关工委、班主任、德育课程教师等组成，并由校长担任组长，负责对德育工作的领导，每学年根据工作需要，调整、充实领导小组成员。定期组织开展学习和研讨活动，健全落实德育工作责任制，认真贯彻落实《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》、《爱国主义教育实施纲要》和国家教委颁布的《中小学德育大纲》和《中小学德育工作规程》，认真探讨在社会主义市场经济条件下对小学生进行思想教育的途径和方法，提高德育的实效性。

2、加强班主任队伍建设

实行每周一上午的班会，每周一次班主任必上的班会课制度及班会备课制，做到认真备好、上好每一堂班会课，逐步实现班会、队会活动规范化、系列化。班主任要加强与学生家长的联系，全面关心学生的成长和进步。

小学德育工作的基本任务是，培养学生成为热爱社会主义祖国、具有社会公德、文明行为习惯、遵纪守法的公民。在这个基础上，引导他们逐步确立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高社会主义思想觉悟，并为使他们中的优秀分子将来能够成为坚定的共产主义者奠定基础。必须坚持德育首位的思想，把德育当作全面提高学生素质

的首要任务来抓，坚持常规教育、专题教育、系列教育相结合，以课堂教学为主渠道，心理健康教育为保证，社会实践教育为辅助，开辟多种德育途径，使学校德育工作规范化、制度化。

一、常规教育

1、认真贯彻和落实《国旗法》，坚持每周星期一举行隆重的升旗仪式。结合形势教育、传统节日、纪念日及学校大事等，安排好国旗下爱国主义教育系列讲话内容。

2、加强文明礼仪养成教育，认真贯彻落实《守则》、《规范》。

3、继续推行校园文明礼仪监督岗制度，让班级干部参与校园管理，培养学生自我教育、自我管理、自我锻炼的能力。

4、通过学校内外发生的好人好事，利用宣传画廊进行宣传，弘扬正气，促进学生良好品德的养成。

5、继续实行每学期期末评定学生品德行为和评选文明班级、先进班级、“三好”学生、优秀学生干部、优秀少先队员制度，利用学校大会的形式，表彰先进典型，促进良好校风、班风和学风建设。

二、专题教育

1、结合重大节日、纪念日开展爱国主义教育、革命传统教育。如 “清明节”祭奠，激发学生奋发向上的情感。“七一”举办““颂歌献给伟大的党”演唱会，激发学生对党的感情。国庆节开展“祖国巨变”、“家乡变化‘等主题实践活动，增强学生对改革的信心和责任感。”一二〃九“举行专题报告会、革命历史歌曲演唱会，让学生了解历史，树立勤奋学习、振兴中华的志向。

2、结合集体主义教育，每年3月5日学雷锋，9月10日“教师节前后，学校围绕“心中有集体，心中有他人”这个中心，广泛开展丰富多彩、富有成效的活动，为社会、为学校、为教师做好事、办实事，让学生在活动中接受自我教育，学会关心他人，培养集体主义精神。

3、开展法制教育，对各年级学生进行校纪校规、交通安全、法制常识教育，培养学生的法制观念，提高遵纪守法的自觉性，努力使学生在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做一个好公民。

三、系列教育

通过举办报告会、演讲会、主题班会、组织社会实践等活动，努力提高学生的理想向往水平、基本道德水平和意志行动水平，塑造其健全的人格。

四、主渠道教育

1、坚持德育为首，坚持以课堂教育为主渠道是我校一贯做法，全体教师要进一步增强德育意识，坚持教书育人，在课堂教学中 结合学科内容、特点，挖掘教育素材，各教研组在制订教研计划、教学计划时，要从以下四个方面进行努力：一是突出教材中显性教育因素，二是挖掘教材中的隐性教育因素，三是补充教材外的相关教育内容，四是结合社会热点进行渗透。各科教师要努力提高教学艺术，不断探讨渗透艺术，提高渗透教育效果，使爱国主义、社会主义、集体主义教育与教学内容之间产生有机的、必然的、和谐的联系，努力在潜移默化中给学生以春风化雨式的教育。

2、注意教学内容的挖掘，培养学生良好的思想品质。

小学的许多课程都包含着丰富多彩的德育内容，我们应积极深入地挖掘，对小学生实施自觉地、有意识地影响，达到润物细无声之效。比如语文教材中所选的文章，语言优美，故事生动有趣，蕴涵着做人的道理，其内容本身就有很强的育人功能，我们要善于发现，找准切入点，进行思想教育。在作文中也可引导学生写“谈心日记”，引导学生在日记中宣泄内心的喜怒哀乐，迁移情绪和升华情感，有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格。音乐课，教师在教唱歌曲时，可在介绍歌曲产生的时代背景、歌词的含义，旋律的欣赏等方面进行德育渗透，潜移默化地陶冶学生的心灵;科学教学可注意培养学生运用辩证唯物主义的观点和方法去认识、改造世界;技术教学可注意培养学生的勤俭朴素，爱惜劳动成果的优良品质;体育教学法可注重培养学生团结、守纪、互助、机智果断的品质和爱国主义精神等。思想品德学科教师要发挥思想政治课的优势，坚持理论联系实际，自觉地突出政治课的德育功能，及时把握学生的思想脉搏，结合教材、时事政治和富有教育意义的录相、影片等，有的放矢地进行德育教育。

3、学科德育渗透要注意加强学生心理素质的训练。

学生的学习态度兴趣、情绪情感、求知需要、毅力恒心、自信心、甚至性格，或多或少受到学习方式方法的影响。在一定的学习方法指导下培养、形成的，而好奇心、求知动机、进取性格、丰富的情感、创新的意向、良好的自我概念和较高的自信心等，都是激励学生学习的动力因素，是学会学习，学会生活，学会做人的重要因素。教师在

教学过程中，要注意学生良好的心理素质的训练，“大处着眼，小处入手”，“润物细无声”，并持之以恒。

五、心理健康教育

1、举办专题讲座。

结合学生在学习、生活、人际交往过程中表现出的心理问题，有针对性地开展心理健康教育讲座，对学生进行心理健康教育和指导，帮助学生了解小学生心理特点及有关心理卫生知识，使其学会想事做人的方法，提高心理素质，增强承受挫折和适应环境的能力。

2、成立家长学校

家庭教育是学校德育的一个重要组成部分，也是提高德育有效性的重要途径。我校将成立家长学校，定期举办专题讲座、教育经验交流会等，较为系统地向家长传授心理教育的知识和方法，帮助家长树立正确的教育思想，改进教育方法，提高家庭教育水平。

如果你即将从一所优秀的商学院毕业，并且所学专业是hr管理，那么你可能会考虑这样一个问题，“从这里出来后我将去向哪里？”既然商业敏锐感是一项十分重要的hr管理技巧，那么我是否应该进入mba继续学习呢，或者是应该踏踏实实地找一份工作，在工作中不断提高对业务的理解力呢？

也许你希望进入一个大公司，因为大公司能为你提供高质量的专业实践经验，这样的经验对于发展hr管理的两项关键能力——功能技术和才能管理——是至关重要的。或者，你希望进入一个小一些的公司，这样你就能在自己职业生涯的早期获得领导力和解决员工问题的宝贵经验。那么，你究竟在哪里才能获得那些正在改变hr服务方向的最佳实践经验呢？

一旦当你认为自己对于这个重要问题已经有了比较明确的答案时，可能就会对hr管理的未来发展充满彷徨。虽然基础hr管理职能的外包程度日益提高，你是否能够跳过这些最基础的hr管理职位而直接成为一名战略性hr合伙人呢？或许你只需要在获得mba学位后静待未来发展，等其更明确后再行动。以上这些都是对于hr管理角色的剧烈变化的最自然反应。而对于一位有抱负的hr从业者来说，应付不确定因素和持续变化的环境将成为未来生活的一部分。

过去的几年中，不管是在大学课堂上遇到的学生，还是被邀请到底特律来做客的学生，经常会问我这些问题。我的很多从事hr管理工作的同事以及其它在大公司工作的同行们和我一起体验了当hr行业的发展期望发生变化时会出现的迫切需要，并提供了一些职业发展建议以激励hr从业者。

我们的业务领导与定点招聘的学校有着一定的关系，当他们与学生们在一起的时候，总是会向他们传达自己对于hr管理在业务发展中扮演着战略角色的观点。业务领导们往往是hr从业者们希望展现技巧的最佳传递者。因此，这些hr改革的信息也就这样传递给下一代业务领导，而他们正是未来hr服务的客户。

对于我们在通用汽车（gm）公司的工作团队而言，目前正在重新定义基于hr管理新趋势的职业发展道路模型，并期望通过此项工作来努力降低未来预期的不确定性。下面将要介绍的成功经验不仅仅来自于具有学院派思想的领导者的研究成果，同时也来源于具有丰富实践经验的，几乎每天都要应对变化环境的高级hr从业者。此外我们还与公司的高级领导者进行了访谈，并且问了他们这样一个问题：为了实现您的业务目标，hr从业者应该具备什么样的能力？

对这段探索过程进行一个总结：我们认为不管是未来的hr从业者，还是现在的hr从业者，都应重点开发其商业敏锐感、业务知识、才能管理、领导力改造以及合伙/沟通等技巧，同时还要学习如何运用这些技巧。我们的客户希望能够在进行员工激励以及扮演战略性hr合伙人角色的时候运用这些能力。

对以上能力进行改造并非易事，而且事实上并未开始对其进行改造。在通用汽车，我们拥有超过2500名的hr从业者，他们负责通用汽车分布在全世界58个国家的341，000多名员工的hr管理工作。我们的年度hr预算为9亿元美金，支持公司获得1800亿的年度收入。hr开支占公司年度收入的比重基本保持不变，但是我们目前2500人的hr管理架构却比4年前缩小了30％。越来越多的hr工作由我们遍布全球的外包商承担。

另一个能力改造的挑战在于我们必须提高自己的商业敏锐度，了解我们公司所涉及的各行各业的通用程序，包括汽车、金融保险、市场营销和广告、卫星通讯、法律、政府关系、房地产以及电子商务等。这些程序相当复杂，而且其中的技巧也变化多端。那么，通用汽车是如何在这样复杂且充满挑战的环境中进行hr管理者的开发呢？

hr的开发主要来源于实践，并由培训来支撑，那么，究竟什么样的实践和培训对未来hr管理者的开发有效？我们将hr管理划分为三类不同的实践：才能管理、劳工关系以及日常事务。我们也相应地为所有的hr管理人员设计了三级培训程序。表1和表2列示了hr管理者应使用的主要的实践和培训方法。该方法意在帮助我们现有的hr管理者顺利地完成转型。大部分人都会热情地面对挑战，并把世界级的hr流程和服务贡献给客户。不是每一个hr管理者都能顺利跨越过树立在自己面前的更高的门槛。许多人仅仅因为缺乏能帮助他们应对新角色的实践经验而无法顺利完成转型。因此，一旦有人错过了培训或课程，那么他唯一的选择就是换一个公司或者是干脆改行。

在通用汽车公司，我们相信hr管理者存在的唯一原因就是使员工们的绩效令人满意。“言必行”这句谚语在这里十分流行。为了成为公司领导的得力合作伙伴，hr管理者们必须愿意与自己的下级沟通。我们都知道只有人力资本才是能支撑公司未来发展的竞争优势。最优秀的hr管理者应承担重要的人力资本管理工作。

究竟下一代的hr管理者是怎样的？为了适应这种转变，通用汽车公司的招聘模型也开始进行转变。过去，通用汽车公司会首先考虑从实习生和应届毕业的本科生中挑选人才，为他们分配不同的工作，教他们学会公司所有的基础技能，并将具备突出才能的人重点培养成为管理人员。

过去的这种人才培养和开发方法在通用汽车公司已不再适用。因此，我们正在尝试调整招聘模式。首先，从 应届毕业的mba或相关专业学生中进行招聘，他们或者已具备一定实践经验，或者专业是hr管理和劳工关系管理。如果其它大型公司未来也运用这种方法进行招聘，那么现在很多商学院可能需要调整课程设置了。目前，金融和市场营销这两类专业继续在商学院的课程中占主导地位，而hr管理的课程则比较少。此外，诸如安全管理等一些本科专业未来也可能成为优秀的功能型hr管理人才。

那些曾经在为像通用汽车公司这样的大公司提供第三方专业服务的公司工作过的hr管理者也是重点招聘的对象。未来，这些具备一定第三方服务经验的人将成为gm等大公司第三方服务管理经理职位的最佳人选。对于那些拥有强大的供应商合作关系的大公司而言，通过将员工在第三方管理职位和第三方服务提供商职位之间轮换来激励他们进行发展的现象在未来将越来越普遍。这样也许是一名成功的hr管理者同时获得公司及其战略合作公司工作经验的唯一途径。

刚毕业的学生可能会这样构想自己未来的发展前景：首先，继续求学获得硕士学位，同时通过实习或非全职工作获得一定的职业成功经验。不管是在小型、中型或是大型公司工作，不管是从事hr管理工作还是从事其它工作，只要成功做好本职位的工作就行了。这样成功通常意味着你很聪明，充分了解业务并且能和同事融洽相处。

随后，你会晋升到一个更高的职位并获取更重要的工作经验。这些经验能直接对公司的业务成绩产生影响，并对于个人的发展十分有好处。越处于压力大的新环境中，越需要不断地学习更多的东西，获得更大的发展，这已成为一个颠扑不破的真理。

hr管理真是这样一个具有高压力特点的职业，对整个公司的各方面都会产生显著影响。过去，我们习惯于用以下三个主要指标来衡量公司的成功：运营效率、财务表现以及客户满意度。员工被认为是第二位的考虑因素，并将其能力与运营、财务以及客户满意度等商业结果挂钩。

现在，大多数领导者都意识到员工完成公司发展目标的能力才是真正决定公司成功的关键因素。每一个hr管理的程序和实践都必须直接与员工完成公司目标的能力相关联，或者能够支持、衡量这种能力。hr工作的核心在于建立员工的能力并使每一位员工的表现达到最佳状态。通过最关键的实践经历和培训课程，hr管理者能从容应对挑战。加入hr管理者的队伍的确是一件很美妙的事情。

社会有各种各样的职业，有汽车修理工、服务人员、导游、营养师随着社会的发展，职业所涵盖的门类越来越广泛，职业与人们生活的联系也越来越紧密。从进入职业学校学习开始，我们就与职业结缘，了解职业知识、尝试职业活动。不久的将来，我们还将以“准职业人”的身份从学校走向社会，开始我们的职业生涯。

一、我的目标

“人生有多少个十年”所以人生中目标也是非常重要的，它还反映着一个人的理想。老师也常说：“有了目标，才会有动力”。如果选择好正确目标，前途将会无限发展前景，但没有规划好自己的目标将会浪费自己青春。我学的专业是――汽车运用与维修。我要通过努力学习和工作，成为一个高级汽修维修技工。

二、自身条件与职业选择

本人叫__职业技术学校读书，成绩在班上优秀，特别是汽车维修专业课拔尖。去年还被评上“德育标兵”。

1、本人的性格：外向、直爽、乐观自信、能吃苦耐劳、有责任感、遵守规则。

2、本人的兴趣：好奇心和动手能力也很强，爱好汽车维修。

3、本人的特长：有一定的组织能力，善于与别人沟通。

4、职业技能：初步掌握汽车维修。

5、我的职业理想：成为一名出色的高级汽车维修技工。

6、我的长处：我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人，我觉得每一天的太阳都是新升的，所以每一天的自己也是一个全新的，我要怀着一颗乐观的心面对生活。我的长处是喜欢观察，我总是对周围的一切都充满好奇心，喜欢看着周围的事物思考一些稀奇古怪的问题，有时候想着想着，就会出现一些非常独特有创新的想法。我是一个乐观、开朗的男孩子，平时喜欢与人交往，所以认识了不少知心的朋友。另外，我是一个喜欢向比人学习的人，我觉得向别人学习是一种很好的自我提升的方法，有些事情我们不能一一尝试，所以，这时候我们就可以向那些尝试过的`人虚心学习，以一个旁观者的身份对它们的行为，作出评价，从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。

三、汽车的发展趋势

我国的汽车工业已经走过50年历程，半个世纪以来，新中国汽车工业从无到有，不断发展壮大，已形成工业制造、商贸流通、综合服务相结合的汽车产业。加入世贸组织后，我国的汽车产量5年翻了一翻多，由20__年的世界第七大汽车生产国跃升为世界第三大汽车生产国，并被公认为未来发展潜力的汽车市场。

有数据显示，我国目前汽车保有量达到3400万辆，近10年来以12%的年均速度增长。有人预计，不到30年的时间，中国汽车的保有量将超过美国而成为世界第一汽车大国。汽车工业产销两旺、快速增长、有力地促进了国民经济的发展。汽车的普及为人类社会生活创造了许多新生职业，汽车艺术、汽车广告、汽车模特、汽车展会、汽车体育、汽车旅游、汽车旅馆、汽车社区、卫星城、乡间别墅及汽车银行等已渗透到我国人民的日常生活之中，在改变人们生活方式和传统观念的同时，也提供了更多的就业岗位。

四、发展阶段与措施

一.自我印象对于绝大多数人来说，自我评价显然不能做到完完全全的无私，但我仍要努力把最真实的自己展现给大家。我是一个不善于主动交际的人，经常是被动地参加一些社交活动。这一点对于所有人来说都是一个很大的忧患。但我在被动的加入之后，却能很快地融入到大家中去，我想这应当归功于我的亲和力，毫不自夸地说，我是一个绝大多数时候都很温和的人。当然，人总有生气的时候，但我很少会表现出自己的不满，所以在交际上，我其实不算失败;相反，只要我肯主动，就一定会在所有人当中建立起自己的威信。我相信自己有令其他人信服的能力，也确信可以凭借自己的能力带给大家机遇与成功。并且，我也是一个能够承受得住打击的人，我有勇气去面对未知的世界，接受挑战。实践能力强，在我们机电行业尤其重要。

我也会经常反思自己有哪些不足之处，比如说在一些时候我会不自主地让感情控制了理智，做出一些事后让自己都很费解的决定。但这也恰好说明了我是一个感情丰富，但却不能很好地控制的人，因此，我需要的是更好地发展自己，完善自己，让自己变得更有能力。缺乏社会经验。

在一切预先工作都准备停当以后，就要开始迈入真正的职业生涯阶段了。

一、准备期这是一个非常重要的时期，所有在工作中需要的条件与技能都要在这个时候培养起来。首先，在确定了我所选择的职业后，就需要充分弄清我要想从事这份职业需要哪些技能。数控工作者显然需要一个灵活应变的头脑;还要有绝对的亲和力在同事之间建立起良好的人际关系;最重要的一点，是要有绝对的工作能力。比如，我非常爱好计算机，可以从事数控编程等工作，这就需要我对计算机有充分的了解和扎实的专业知识。又或者我的头脑相对较灵活，可以从事金融等方面的工作，这就需要我对经济有足够的认识和自己独到的见解。因此，无论将来我从事何种职业，眼下要做的即是要努力掌握从事这份职业所需要的知识和技能。所以，我将一年级到三年级上半年定为充实自己知识的阶段;从三年级下半年开始，就是用来增加自己技能的实践阶段。我相信，有了这四年的努力应该可以为自己将来成功就业打下坚实的基础。

二、适应期在做完充分的就业准备之后，接下来就要真正步入艰苦的就业阶段了。这一时期，是就业之旅中最难熬的阶段，但也可能会成为人生的转折点。在经过了四年的努力之后，我将要踏入社会，开始自己真正的就业之路。首先,我需要一份专对我擅长的工作,这便是一件很困难的事情。因为还有许许多多和我一样的人也需要这份工作。因此，如何在所有人中间脱颖而出，将是决定我能取得这份工作的决定性因素。这时，四年以来累积的知识与经验就可以派上用场了。但在同时，我不仅需要成功的自信，还需要有随时面对失败的勇气，要告诉自己，成功了是自己真正努力换来的;失败了，不气馁，因为一次失败，换来的是一次经验，这甚至比一次轻松的成功更有价值。这一阶段需要面对的是无数次的失败，从这无数次的失败中学会适应就业之途的艰辛。

三、稳定期经历了无数次的成功与失败，终于使得自己坦然地适应残酷的社会现状。在无数次的努力之后，终于获得一次有价值的成功，顺利地获得了自己满意的工作，开始了属于自己的职业生涯，这一阶段，即是要在稳定中求发展。获得一份自己满意的工作，就是职业生涯走向成功的一大进步。这时，便需要自己能够继续之前的努力，千万不能认为有了工作就有了一切。相反，工作只是一块用来获取更大成功的踏脚石，而这块石头需要在自己不断的努力下才能起到他应有的作用。否则，终将失去努力得来的一切。也正是因为这样，我们才要坚持不懈继续努力，利用这得来不易的成果为自己创造出更大的成功。这一时期，就是要考验我们的毅力与虚心，我们要在稳定中寻求发展的机会。

工资是摆在每一个就业人面前最现实的问题，在不断提高自己能力的同时，也争取提高自己工资在毕业两年后月工资拿到3000元，在工作三年以后工作基本稳定了，这时月工资应该达到5000元随着经验和能力的不断提高，在毕业十年之内应该让月工资升10000元。

（1）加强与学生会各职能部门的沟通与联系

网络信息部将加强与其他部门的交流和合作，各个部门举办的活动及图片资料，网络信息部都要在第一时间得到，这需要各部门配合将资料给我们，我们将配合上传到网站上。同时对于一些学院新闻等我们也将努力去得到一些时事资料，例如先进个人表彰的名单等。网站的推广也要靠宣传部制作海报进行宣传。

（2）本着务实创新，深入挖掘的精神，不断开拓学生会工作新局面

学生会工作从一般日常化的自我监督，自我管理及自我服务平行发展的思路出发，把工作重点放在有效促进大学生素质全面发展的“自我服务”中心上。帮助同学全面拓展素质成为学生会组织服务同学成长成才的重要任务，学生会工作要努力开辟更多途径创造现实条件，积极扩大大学生参与面、引导和帮助广大同学完善知识能力结构，提高综合素质、全面发展。

（5）工作考核

网络信息部的任何工作都采取透明化措施，网络信息部所做的工作都会上传在学院网站的“部门链接”中“网络信息部”这一块中。比如工作计划，以及工作小结等等。网络信息部干事的工作努力程度则是根据添加的新闻数目，新闻的更新速度，工作中的创意，工作的积极性等等进行考核。网络信息部接受大家的监督，我们力求做的更好

（1）培训与学习

强化网络知识、每周组织进行计算机软、硬件的学习，计算机的故障处理。

（2）抓好学校网站建设工作，丰富教学资源库

为进一步推动我校网站新学期的工作，促进老师与学生间的横向信息交流，鼓励广大教师上传优质教学资源，真正实现网站资源的共享共建，使广大教师受益。

（3）部门博客宣传与更新

这项工作分两步进行，一是部门博客的宣传；二是要求个干事每天更新博客内容，如：学校的通知、学习资料、优秀美文、活动照片、视频等。

（1）配合其他兄弟部门开展各项活动，信息部负责网上宣传、照片及视频的制作上传。

（2）开展网络知识竞赛。

（3）电子竞技大赛。

新的学期开始了，我担任全校的美术教学工作，先将初二的美术教学工作计划如下：

基本情况分析

针对初二学生已经在学校学习了一年的时间，对学校的情况以及学习环境都已经熟悉了。并对美术这门课程有所了解，对美术的认识有了一定深度，在过去一年的学习中学生的审美意识有所提高。因此在这基础上可以进行新知识的学习，并且有旧知识的支持，可以温故而知新。但是由于学生的基础差、起步慢，我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法，尽能使他们感觉到在快乐的玩耍中掌握技术和技能。

1)、课本分析

本学期拟定二十课时的课程，分为五个单元教学：第一单元形象直观的表现与交流语言;第二单元丰富多彩的现实多种多样的表现;第三单元让人们的生活更美好;第四单元我们的画展;第五单元视觉传达设计作品欣赏。

重点内容涉及到绘画创作和设计的内容，绘画包括中国画、版画、素描、淡彩画等绘画知识。设计主要是以工业艺术设计、视觉传达设计为主。

2)、单元分析

第一单元属于欣赏与评述，欣赏、鉴赏、讨论、评述课。

第二单元是造型与表现即绘画创作课。

第三单元是设计与应用包括各种手工制作，如：学会认识环境艺术设计、学会认识产品设计、室内装饰品的设计、产品设计的鉴别与选择等。

第四单元是以画展安排、展览布置为主，包括展厅的安排，画片的装裱，请柬的设计能内容。

第五单元是以视觉传达艺术设计为主要内容，介绍了展示设计，陈列艺术设计等内容。

本册教材的二、三单元为重难点，第二单元的知识是第一次接触，使学生理解上有困难，第三单元的内容以设计为主，像室内饰品、环境艺术设计等。

1、通过欣赏、感受，认识和评述古今中外不同类型的美术作品在形象直观的表现方面的不同特点，以及多种表现手法。

2、通过对各种不同表现形式的美术作品的欣赏，即兴临摹，写生和创作，体会其不同的创作规律，使学生对在现行美术作品和表现行美术作品的基本特征、造型语言和表现方法有初步的认识。

各县（市、区）教研室、市直中小学（幼儿园）：

20xx年下半年全省中小学教育教学课题结项评审工作以及九江市中小学教育教学课题立项、结项的评审工作将在十月举行，为了规范工作程序，更好地发挥各地各校在组织和参与课题管理方面的作用，现将有关事项通知如下：

1、申报课题要求：（1）研究的内容对解决当前基础教育的难点或关键有突破，对基础教育产生积极的影响和推动作用；（2）课题的选定必须是以事实为依据，以科学理论、科学规律或定律为指导；

（3）申报表格填写规范；（4）课题实行课题申请人负责制，课题申请人限填报一人；（5）一个人不得同时申请两个以上（含两个）课题，正在执行尚未结题验收的课题申请人不能申报本年度课题；

（6）凡未做过市级课题的老师不得申报省级课题；（7）课题申请人要如实填报申报书，并保证没有知识产权争议。凡在课题申报中弄虚作假者，一经发现并查实后，取消个人三年申报资格，如获准立项一律按撤项处理。

2、各地各校申报课题均由县（市、区）教研室和市直学校（幼儿园）教科研处统一办理，课题办不受理个人申报。

3、市级课题申报书、结项书可从九江教研网站下载。网址：。申请书一律用计算机填写。

4、省教育厅课题基地办申报材料从江西教学教材教研网上下载。网址：/，申请书一律用计算机填写。

5、省结项课题报送材料要求：结项申报书一式三份，结项成果材料一份。结项成果材料包括：（1）结项申请报告；（2）各研究阶段小结汇编；（3）课题研究结题总报告；

（4）课题相关成果材料目录。课题相关成果材料目录由各设区市教研室（课题办）审定并加盖教研室公章。

6、省教科所课题申请材料从江西省教育厅网站下载。网址：。申请书一律用计算机填写。

申请材料包括：审查合格的申请书一式3份，匿名活页（活页中出现真实单位和姓名，申请材料视为无效材料）一式7份，以及配套的电子版（发送至省教科规划办电子邮箱）。所有材料用a3纸双面印制、中缝装订。

7、课题负责人在申报立项或结项的同时必须一次性缴纳评审费，评审费的标准为：省、市课题基地办受理的申报课题立项费100元、结项费200元，评审费由县（市、区）教研室、市直学校（幼儿园）教科研处统一上交。20xx年上半年省、市级课题结项申报及市级课题立项申报截止时间为9月30日。

为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。

一、活动主题：规划未来,成就梦想

二、活动主办：校学生处，校团委

活动协办：各学院团总支

三、活动时间：20xx年4月-6月。

四、参加对象：本校在校学生。

五、大赛流程和时间安排

1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。

各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及ppt,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，ppt打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[email protected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。

2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。

3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。

六、活动规则及说明

（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。

（二）参赛作品要求：

1、职业角色情境模拟剧剧本和视频

参赛选手根据自己的.职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。

2、《个人职业生涯规划书》及ppt

（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。

（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。

（4）作品可选用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）进行制作。

3、《职业生涯人物访谈报告》

（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。

（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。

七、奖项和预算设置：

一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。

为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动全国亿万青少年学生阳光体育运动的深入发展，促进体育传统项目的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。

本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

指导教师：贺长春 焦玉宝

活动对象：我校篮球社团的学生。

活动时间：每周周三第八节课为活动时间

活动内容：

投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

传 球：原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身体素质：助跑摸高、变距折返跑

篮球社团活动安排：

全面训练阶段

1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

2. 学习、改进、提高基本技术。

3. 学习篮球的基本知识

4. 培养作风和意识。

身体：技术：战术为4：5：1

专项训练阶段

1. 强化专项素质为主，达到较高水平。

2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

② 防守选位和移动

③ 强化技术在对抗中的应用。

④ 位置技术和意识。

⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

身体：技术：战术为3：4：3

时间安排：课时为40分钟，周1次；

1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

2、三从一大量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

方法手段

形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。

附-第二学期年周活动内容

石泉中学xx学年第二学期篮球社团活动计划

第一周：篮球知识的介绍

第二周：球性练习(双手抛接球、球在两腿之间绕8、 身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)

第三周：运球(原地运球？ )

第四周：运球(原地运球、行进间运球？ )

第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)

第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)

第七周：体 能 训 练(俯卧撑、蛙跳)

第八周：运球(行进间运球、左右换手运球？ )

第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传？ )

第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球？

第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球

第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)

第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)

第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)

第十五周：传球(2人一组行进间对传 )

第十六周：原地单手肩上投篮技术练习

第十七周：行进间单手低手上篮

第十八周：攻防练习

第十九周：传切、突分等技术的练习

第二十周：团内比赛

1. 分析名校学生劣势，强调招聘单位惟才是举的客观性，大家推测笔者一定出自非名校，这是对于非名校来说的，其实给大家一个定心丸，做事情之前不要有负担，管他是驴是马，我先去试一试再看。

2. 剖析自己的优势，并抓住有利的方面进行放大，并配备相应的小细节进行佐证。当你经历的事件一旦增多，发现世界上基本都是无限放大优势的人创造出来的。根本不要去想什么那个总统还是痴呆，聋哑，世界就是这样，全能的人最终是只能达到平均收益的。

3. 工作属于主动者，开始行动吧，成功属于主动出击者。我经常这么安慰人，世界工作千万种，只要找到一种就足够了。人家拒绝理由千万种，只要有一种理由接受就足够了。骑驴找马，先骑上驴再说。主动出击很重要，不论在于工作，还是在于生活，记住，成功属于主动者。

1. 符合招聘单位的菜单式要求是很难，人力资源很多情况是直接将网上的招聘需求拷贝，这样你就明白了。为什么一些单位招聘一个清洁工人，还要研究生。但是要注意，有特例，特别是历史发展到20xx年，很多很xx的事业单位，开口闭口研究生，我就不好评论了。

2. 利用时间差，突击适应，进行恶补，仔细想想，大学里学的那个科，你总共花了多少时间，不要让没有学过来搪塞自己，没学现在发个3天不就学了吗。以后工作是没有这么多理由供您说的。

3. 暂时的谎言，永久的真理，上进的基石，只有发展了才能解决问题。笔者一向认为，善意的谎言一般都是暂时的，一旦过去，别人会理解的，但一定不能辜负时间给你的承诺，否则就成了真正的谎言了，那将被永远看不起。

1. 只有热爱公司，才会有所贡献，而评判是根据你热爱母校的程度。笔者认为，千万不能找不热爱母校的学生，即使我的工作伙伴，如果不热爱自己的母校，我会对他大打折扣的。当然开口闭口说自己的周边的人都很烂的人一定有问题，包括后续说的再找工作，说前任老总里外不是人，除了真的不是人外，其他就有另外的联想了。

2. 流露对人的感恩心态，贬低母校无疑是给自己增加障碍。

3. 研究最能感动面试官的一个环节，面试官感动了意味着一切都好说。我只是说感动，可没有说诱惑，不过现在林子大了，什么鸟都有……

找工作就是一种工作，享受这个过程……

1. 失败肯定有原因，一一克服，是坏习惯的纠正过程。

2. 失败肯定有差距，一一提高，是知识丰富的过程，笔者在实践中发现这是一条妙计，可以不花师傅钱就能提高自己。

3. 失败肯定有障碍，一一理顺，是提高交际能力的绝佳途径。

面试官不是刁难你，他在选择能干活的人，能让他省心的人。

1. 你需要突出大学学的是一种能力，笔者曾经以地学思维，解决地球上之事，当然，也就没有什么事务不在地球上了。

2. 亲身经历的一件显示你解决问题的能力，相信也会被你折服，当然，有很多心理不健康的面试官除外，如窥秘心理尤为严重。

3. 如有干过非专业的事情，证明有快速适应能力，这就是最好的佐证。

1. 为什么不考研？

2. 说说你自己？

3. 为什么聘用你？

4. 你打算呆几年？

5. 未来的打算？

6. 你心目中的公司？

7. 你要求的月薪？

医学实验学是现代科学实验技术与生物医学渗透结合，我国在近年内形成和发展迅速的一门多学科交叉的医学应用技术学科。它涉及临床医学、基础医学、医学物理学、化学、生物学、管理学、经济学、经营学等多学科内容。

一、自我认知

兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。

职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。

二、社会环境规划和职业分析

环境与职业的分析

1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。

2、学校环境分析：就目前我所就读的学校――广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

3、社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。

4、法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。

5、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

6、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。

三、职业目标分解与组合(十年规划)

职业目标：医生

20xx-2009年：大二要达如下目标

学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。

能力目标：提高自己的领导能力

职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长

20xx年-20xx年：大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

20xx-2011年：大四为冲刺期，要达如下目标：

学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固，掌握求职技巧

考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生

20xx-2012年：大五冲刺分化期，要达如下目标

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用

学历目标:考上研究生

20xx年-20xx年:三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用

20xx-2016年：

学位目标：考取研究生学位，医师证

工作目标：在广州或者深圳的三甲医院上班7、20xx-2019年――三年目标：

职位目标：向主任医师、专家前进

四、具体行动计划

铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：

1、20xx-2009年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：

1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。

2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑office软件，学会数学媒体的应用与visualbasic。

3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。

4)学好自己的选修――针灸学，达到针基班的高级水平

5)参加急救知识竞赛，并要获奖

6)复习学过的书本，巩固好学过的知识

7)了解读研信息与做好读研准备

8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力

2、20xx年-20xx年：大三的目标实施方案如下：

1)复习好学过的知识

2)主动去医院见习

3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。

4)积极参加各项医学智能培训

5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知识

7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养

3、20xx-2011年：大四为冲刺期，目标实施方案如下：

1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固

2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标

3)搜集就业信息，掌握求职技巧

4、20xx-2012年：大五冲刺分化期，目标实施方案如下：

1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用

2)考上研究生

5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

1)要有自己的研究课题，作出成果

2)多注意动手能力的锻炼

3)多注意学习当医生的各项技能

4)学好专业知识，学以致用

6、20xx-2016年：目标

1)考取研究生学位

2)考取医师证

3)在广州或者深圳的三甲医院上班

7、20xx-2019年：三年目标：向主任医师、专家前进

五、结束语

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想与追求;但是无论你眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，不断拼博奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口，而所有的挑战都没有理由，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。

一、寒假学习安排

起床：7：30；

上午：8：30———9：30作寒假作业(语文、语文交替)；

10：00———11：00读书、读报、摘抄优美词句；

午休：12：00———14：00；

下午：2：30———3：30作寒假作业(语文、语文交替)；

4：00———5：00作语文寒假合刊、抄写计算口算；

晚上：8：00———9：00读书、读报、看少儿节目等；

9：30睡觉。

二、基本要求和目标

1、语文

(1)每天积累三条成语，并能解释该成语的含义。

(2)每天读书1小时，写出一篇读后感，记好读书单。

(3)以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。

(4)每天积累三个优美句子，抄在本子上。

(5)每天做寒假作业2页。

2、数学

(1)每天做寒假作业2页。

(2)每天读、做语文寒假合刊2页。

(3)每天抄做口算20道(连续20天，前10天加减，后10天乘除)。

(4)抄、做期末考试试卷1次。

3、其他

(1)每两天听读英语磁带两课3遍。

(2)从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活。

我在寒假里要把所学过的知识再复习一遍，巩固那些掌握不牢的知识，还要多读书，把优美的词句都抄下来，为以后写作打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，洗碗等，我要度过一个快乐有意义的寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让你们失望的！

扩展阅读

一、指导思想

为了实施素质教育、面向全体学生，就必须做好特长生的培养和后进生的转化工作。在特长生的培养和在后进生的转化工作中，班主任除了倾注爱心，发现闪光点，因材施教，抓好反复教育外，还要注重后进生非智力因素与智力因素的。的培养。本学期，根据九年级学生的实际制定如下计划：

二、学生名单

差生：xx

三、学困生形成原因情况分析

1、后进生形成的家庭原因

父母的不良言行举止直接影响着孩子的健康成长。农村家庭父母繁忙没有过多的时间来顾忌孩子的学习。

2、后进生形成的学校原因

教师思想教育不力以及片面追求成绩，对后进生辅导不及时。

3、非智力因素(个人原因)

卢亚龙同学本身比较聪明。他之所以走进差生行列，这与他从小学习习惯不好有直接原因。他怕经受挫折，经受磨难，一遇困难就打退堂鼓，一遇挫折就一蹶不振，丧失信心与勇气。又认为老师、同学看不起自己，自己万事不如人，于是破罐子破摔，自己不学，也不想叫别人学，最后走进"双差生"行列。

孙畅同学英语很差，只能认识26个母字，对于音标却一点也不通。拼读根本不会，只能靠死记硬背，而且今天教一个明天又忘了。这让我非常着急。家长又不配合，找家长根本不来。要去家访又怕被家长拒之门外。(听说家长智力有问题)。所以一直也不能与家长沟通。

三、培养优生，转化学困生措施、方法。

后进生转化：

1、培养后进生的自信心。只有树立起后进生的自信心，我们的转化工作才找到了起点。

2、要用科学的方法教育后进生。

3、对后进生多宽容，少责备。

4、班主任不仅要注意培养后进生的学习兴趣。注意培养其兴趣的稳定性和集中性，使后进生有恒心、有毅力，在学习中专心致志，精益求精，从枯燥中寻乐趣，于困难中求喜悦。

5、作为班主任必须想方设法培养学具有坚强的意志。

6、老师的辅导要及时，以后我下决心利用课余时间给他们补课。争取取得成效。

7、家庭的配合是转化后进生的外部条件。父母在学生成长过程中的影响是很明显的，也是极为重要的。班主任可通过家长学校、家长会议、家访等多种形式与家长相互交流，沟通信息。

优生的培养：根据这类学生的特长，善于做一些难度较大的题，对于课本上的习题，她们总觉得不够做了。针对此情况，我经常利用自习课的时间给她们出一些难度大的题，或是奥数题。每天一道，培养她们思维的敏捷性，灵活性，使他们的数学思维能力逐步培养起来。总之，只要我们共同努力，坚定信心，科学教育，把转化后进生作为素质教育的一个重要方面和教师义不容辞的责任，这些迟开的花朵将绚丽多彩。

以深入推进基础教育课程改革为工作中心，确立以人为本的理念，继续组织学科教师加强理论学习，特别是对《江苏省义务教育信息技术课程指导纲要》和《高中信息技术课程标准》等的深入学习和贯彻，进一步更新教育教学观念，提升课程实施的能力和研究水平。深入了解一线教师在课程改革实施过程中遇到的困难和问题，积极通过交流、研讨等寻找解决问题的策略和方法。进一步加强学科中心组和教师协作组的建设，加快信息技术教师队伍的培养，不断提高教师的教学水平和课程建设与实施能力，全面提升信息技术学科教师的教学基本功，努力促进我区信息技术学科教学质量的稳步提高。

（一）加强学习，更新观念，探索信息技术学科课堂教学规律。

1、继续组织针对课程与教材中的“疑难问题解决”的专题研修。改进研修模式，增强过程性研修的针对性和有效性，全面提高教师课程实施的能力，引导教师把新课改理念转化为有效的“问题解决”教学行为。

2、进一步引导信息技术学科教师加强对有关教育教学理论和课程理论的学习和研究，认真研究课程功能、课程结构、课程内容、课程实施、课程评价和课程管理，深化课程理解能力，提高课程规划、开发与执行的能力。在学习活动中，从教师的不同需求出发，采取“参与式”、“研讨式”等多种学习形式，提高理论学习的效果。

3、继续加强高中课程标准的学习。继续组织高中学科教师认真学习高中《信息技术课程标准》、认真学习《江苏省普通高中信息技术课程标准教学要求》，钻研教材，增加参与式培训的机会，提高教师自主学习的能力；完善高中信息技术课程的研训网络，采取专家讲座、学术沙龙、参与式研讨、公开课观摩与评价、校际合作、案例设计等多元的研训活动方式，切实提高研训活动的针对性和有效性，从而努力提升新课程实施的水平。

4、组织义务教育阶段的信息技术教师继续深入研读《江苏省义务教育信息技术课程指导纲要》和新教材，进一步把握好义务教育阶段的信息技术课程目标，更新教学观念，提升对课程的理解力和课程的实施能力。针对新版教材在实施过程中出现的重点和难点问题开展专项研究。

5、深入学习与研究《课型范式与实施策略——信息技术》，切实加强课型研究，形成具有本地特色的课堂教学新范式。

6、加强对学科青年教师的培养。继续组织学科青年教师学习信息技术学科教学建议，完善信息技术学科课堂教学评价内容，规范教师的教学行为，从整体上进一步提升我区技术课程学科教师的教学水平，为深度推进新课程打下良好的基础。

7、不断推进信息技术学科中的研究性学习，加强生成性教学的实践研究，继续探讨生成性教学的基本理论与实施策略，促进教学智慧的生成。

（二）抓好常规教学和教研工作，提高技术课程实施的水平。

1、引导教师在认真落实“常州市中小学学科教学建议”的基础上，开展形式多样的课堂教学研讨和观摩活动。以“研究课”引导日常教学，以“常态课”促进教师自我反思，逐步提升教师观课、议课的水平和能力。

2、推动各级各类学科教研活动的开展，指导学校积极开展校本教研，探索网络教研方式，通过网络建立对话、交流和指导机制，扩大参与面和受益面。

3、组织各学段开展同题异构研讨活动，引导教师探索学科教学中的研究性学习方式，分享教学实践智慧，共同探讨提高课堂教学效益的途径和方法。鼓励教师认真进行教材分析、开展教学创意、教学设计和命题竞赛，切实提高对学科的理解与分析能力。

4、在学科教学中，以引导学生改善学习方式、促进学习方式多元化为研究重点，促进学生学习方式的转变。倡导师生互动、思维充分、学生信息素养得到发展的高效益课堂教学模式。

5、进一步建立和完善义务教育阶段学生信息技术基本技能评价指标体系。各初中学校应落实针对新教材的学生学业评价方法，提高信息技术学科的教学质量，进而全面提高初中学生的信息技术素养。

（三）抓好组织建设，加快促进学科教师的专业成长。

1、落实学科教学建议，要求全体信息技术教师要以学科教学建议为依据进行备课和上课，经常交流教育教学经验；采用多种方式引导教师对教学行为进行认真的分析和反思，调整和改进教学策略，不断提高教学水平。

2、继续完善信息技术学科中心组和信息技术教师协作组建设，引导各协作组开展形式多样，内容丰富的交流研讨活动，鼓励老教师切实做好传、帮、带工作，努力促进青年教师健康成长。

3、不定期举办专题学术沙龙，营造良好学术氛围，为各种不同类型的教师交流教育教学改革经验、分享教育教学智慧、探讨自身素质提高的途径和方式等提供条件和机会。加强对骨干教师的专业引领，努力促进专家型、名师型学科教师的成长。

4、根据信息技术变化发展快的特点，组织学科教师开展业务进修活动，全面提高知识水平和业务能力。

（四）搞好竞赛活动，全面提升中小学生的信息素养。

1、组织开展学生信息技术应用能力竞赛活动，优选学生电脑作品参加各级竞赛活动，不断培养和提升我区中小学生的信息素养；并努力通过交流、研讨等进一步激发教师组织开展各类信息技术社团活动的积极性和提高活动辅导的水平。

二月份：

1、制订新学期工作计划；

2、召开信息技术教师协作组组长会议。

三月份：

1、区学生信息技术应用能力竞赛作品征集评比，并筛选优秀作品参加市级比赛；

2、小学信息技术学科教研活动；

3、初中信息技术学科教研活动；

4、各信息技术教师协作组活动；

5、举行区高中信息技术青年教师教学基本功比赛。

四月份：

1、组织参加常州市高中信息技术青年教师教学基本功比赛；

2、组织参加常州市小学信息技术“同题异构”教研活动；

3、高中信息技术学科教研活动；

4、各信息技术教师协作组活动。

五月份：

1、小学信息技术学科教研活动；

2、初中信息技术学科教研活动；

3、各信息技术教师协作组活动；

4、区学生信息技术应用能力竞赛现场评比活动。

六月份：

1、组织开展初二年级信息技术学业水平测试工作，并对测试结果进行统计分析。

七月份：

1、组织暑期信息技术教师培训活动。

近年来，随着中国研究生不断扩招，研究生就业、研究生培养等相关问题逐渐浮出水面，引发了公众热议。那么，中国研究生就业问题难在哪里？在笔者看来，有这么几个原因：

第一、研究生职业规划欠缺

笔者身边有很多研究生，经过了解，很少有学生在大学本科阶段就做职业规划。到了研究生阶段，有一部分学生想好好学习；一部分学生想学习实践兼顾；只想混个文凭的也有不少。我建议研究生们要在好好学习的基础上与将来的工作联系起来。但问题是，好好学习和好好工作的标准是什么？人还是需要先解决了生存问题，再去逐步解决发展和最后实现职业梦想。每个人都是要靠自己的力量生存下来的，在目前大学生就业还不那么容易的时候，你来读研首先要考虑的就是毕业后自己怎么在社会上生存下来--是继续读博将来做研究或者高校的老师还是毕业后就去工作？去什么地方工作？人家需要什么样的研究生？需要考什么证书？需要具备什么相关职业经验？这些其实在读研前就是要考虑的，这点我们要向西方发达国家学习，他们的职业教育在高中就开始设计和考虑就业问题了。

由于中国的职业教育和职业规划教育的滞后，使得很多研究生在本科阶段的职业教育和职业理念欠缺，到了研究生阶段如果自己再不重视，导师也不关心，相关的教育和培训再没有，那结果就是很难控制的。到就业时你可能才发现，你学到了知识，但是可能已经远远脱离了社会和职场对你的基本要求了。甚至有的研究生毕业时就连一个简单的职业态度都没有修炼出来。这样的毕业生就业肯定是很难的。

社会和职场很务实，不养闲人，所以你需要先解决自己的问题，使自己在研究生毕业时成为一个可以被配置的人才。

第二、研究生职业修炼不够

既然研究生毕业后都要解决自我生存的问题，那我们就要在学习专业知识的同时，考虑到将来的职业要求，并完成自己的职业修炼。这些职业修炼包括你的职业习惯、职业素养、职业技能、职业精神等。据笔者调查，找到比较满意工作的研究生，都是初步具备了一些职业要求的。不然你的脸上只写着要工作，或者要钱几个字，用人单位可未必买单。

笔者的学生小刘，研究生毕业后顺利留在北京东城区一家事业单位工作，是被录用的唯一的应届毕业生。在读研期间，我经常带她去各地做培训讲座和社会调查，曾经为了一次小的失误，我批评了她多次，我对她的要求就是“战战兢兢地做事”，“做事尽量做到零风险”，“做什么事情都要有3个预案”，“做事情不给别人添麻烦”。同时要求她读研期间自己解决生活费。小刘很努力，在读研期间养成了做事的好习惯，积累了不少经验和方法。研究生毕业时，本来她准备去南方发展，但是当那个唯一的工作机会给她时，她才明白了在研究生阶段我对她看似很严格的职业要求和她自己一直的努力其实是正确的。

笔者最近接触了一位就读研三的学生，他的导师一直把他摁在校园里做课题，不让他接触社会和职场。此时他又不想读博，与导师的设计路线完全相反。而在找工作的时候，他才感到很头疼--因为他连说话到底应该怎么说都要重新学习。由于实践经验很少，在面试失败了几次以后，他都没有底气再去面试了。我一直在帮助这个学生尽快地适应职场的要求，平时工作的时候就带着他做助手修炼自己，但是很多东西是突击不出来的，还是要有个修炼的计划。对那些计划一毕业就去工作的研究生来讲，利用好读研期间的寒暑假和闲暇时间多去接触社会，接触职场，多去实践是很重要的。实在没有时间的时候，在校园里也是可以实践的。再不行，你的头脑和思维是应该不受限制的。就业的问题始终是一个必须解决、必须思考的问题，不能单纯寄希望于学校和社会为我们更好地解决，我们自己还是要多做准备，多去修炼。

第三，研究生教育应该更贴近社会发展的要求

教育最终是要解决学生的生存问题，这是教育的一个基本目标。一个人连生存都解决不了的时候，又何谈其他高层次的目标呢？目前中国的研究生教育已经开始注重和职场、社会需求的联系与匹配，从专业的设置、教学方法的改革、教学实践的进行都越来越体现出了研究生教育是要和社会、国际的发展接轨的。

但同时我们还应该看到，中国研究生教育与先进国家相比还存在着不足和很大的发展空间。西方国家的研究生教育更注重实践和务实的精神，更强调学生自主创新和自己解决问题能力的培养。他们的研究生教育质量依据的是本科、中学教育的基础。比如西方国家在小学、中学教育阶段就很重视职业教育，而我们的职业教育现在还很少在中学里进行，在大学里还没有普及，在研究生阶段也是十分缺乏的。一个研究生可以顺利就业，是很多方面因素造成的--国际因素、国家发展、社会环境、家庭意愿、职场要求和个人因素等很多都影响到了一个人的就业。所以，研究生教育要更适合时代和社会的发展，这个目标的实现是渐进的，效果也是逐步出来的。

另外，很多研究生自身也存在一些问题，比如过分挑剔工作和待遇，职业发展目标模糊，只学习专业知识，忽视其他知识的学习，重视理论忽视技能，没有坚强的意志力和很好的职业习惯，没有实践的经验，很少接触社会，认为去社会实践就是浪费时间，另外没有一双发现就业前景的眼睛等等。举例来说，笔者身边就有一个研究生班都在考证，一个班都想进金融机构的现象。其实客观地想想，这是不大可能实现的。扎堆就业现象的出现，恰恰说明了我们没有自己的主见和职业目标。

笔者常说，中国这么大，什么工作做好了都是有前途的。研究生是我们国家宝贵的人才资源，他们的教育、处境、就业和发展，很大程度上影响着很多事业的发展和进步。

我们在看到研究生就业难现状的同时，还应该看到整个社会一直在努力，不过任何问题的出现都是要逐步解决的。现在笔者所在的经济学院就很注重对研究生实践能力的培养和训练，也有研究生“五分钟讲话比赛”这样训练职业能力的课外活动。

研究生们在找工作的时候，不要过分挑剔工作的环境和待遇，不要只关注大城市和热门职业，要看到这个职业的发展空间和前途。在读研开始的时候，同学们就要做好自己的职业规划，充分利用好时间，兼顾学习和实践，要知道生存永远是第一位的，发展和实现梦想那是第二位的。

在我们抱怨就业的寒冬到来的时候，还是应该先想想你为了顺利就业之前到底做了什么准备，手无寸铁的人是无法去战斗的。就业的准备应该提前，而不是在就业难的时候再去抱怨。另外，每个人的职业生涯有几十年，还是应该好好考虑和设计好自己的职业生涯。很多事情的解决需要时间，但生存是不能等的，研究生和大学生就业问题的良好解决，需要我们一起去努力。

穿梭于都市之中，在办公室里每天忙得不可开交，可是收入却不高，而积蓄也不多，职场升迁更是“没戏”，职场人称这类人为“穷忙族”。

“穷忙族”一穷二忙

上网搜索，记者看到网上有网友列出了一份“穷忙菜单”：

1、一周工作超过54小时，但看不到前途；

2、一年内未曾加薪；

3、三年内未曾升职；

4、薪水很低，到月底总是很艰难；

5、积蓄少，无力置产；

6、工资不低，但花钱很大手笔；

7、收入不低，但内心没有安全感；

8、忙得团团转，一停下来就有罪恶感；

9、白天工作，晚上回到家还得工作；

10、老是计划干一番事业，但总是忙不完手里的事情。

为工作日夜奔忙，为了生计整天担忧，为车房、子女的教育费绞尽脑汁，面对这些难题，职场“穷忙族”们很是痛苦和困惑。

因为穷和忙，似乎与财富已经绝缘了。大家都知道，进入知识经济时代，需要在职场中打拼的同时不断吸收新知，并掌握一定的理财知识将自己的资产进行投资增值，必要时通过充电加强专业能力，升迁才能更迅速；而“穷忙族”还停留在劳动时代，忙于处理一些闲杂工作，对企业的发展贡献不大，薪资水准无法和付出成正比，他们为了养家糊口，甚至要兼好几份工作，没有时间投资自己，到最后形成恶性循环。由于没有很好将自己的职场生涯进行合理规划，导致一些“穷忙族”说自己“越忙越穷，越穷则越要忙”。

两大“药方”根治“穷忙族”

“穷忙族”的两大难题便是穷和忙，要想摆脱这样的窘境，没办法依靠别人，只能靠自己。职场专家支招，这样的职场一族需要从理念上进行一次脱胎换骨的更新。综合职场专家和心理专家的意见，专家给想告别“穷忙族”的职场人士两大建议。

一是在职场中客观评价自身能力，做到知足常乐。可以笃定自己的工作目标，但同时也要知道，身在职场总有人力所不能及的事情，不要定下高标准为自己平添烦恼。

二是认真做好自己的职业生涯规划。制定明确的人生和工作目标，目标和实际情况基本相符，近期目标和长远目标相结合，按照职业规划有的放矢地实现目标。重要的是在工作中也要保持终身学习的观念，学习理财知识然后科学理财。

一、 市场前景

在中国经济持续高速发展，餐饮市场继续活跃的大背景下，大众化餐饮已经成为中国餐饮业的主体市场，企业的核心竞争力转为由餐饮品牌而定，连锁发展将成为企业扩张的主要模式。而在此同时，自主菜系、管理及服务创新正在成为餐饮业又好又快发展的中心环节，规范化将是中国餐饮业又好又快发展的基本要求。因此要想在捉摸不定的市场中立足不倒，连锁餐饮业模式发展是个不错的选择。乐观判断当前经济发展态势对连锁餐饮业发展的影响，将有利于连锁餐饮企业不断根据外界环境及自身条件调整公司发展战略，以逐步实现最优发展模式。

二、门店简介

本店发属于无人餐饮服务行业，主要提供中式午餐和晚餐，包含有各地各种不同的特色炖品及小吃，绝对美味可口富含营养。温馨之家位于福建师范大学学生街，主要的顾客源是学生，门店开创初期是一家中低档餐饮店，未来将逐步发展成为像肯德基、麦当劳那样的中式餐饮连锁店。温馨之家管理团队由……三人组成，另设厨师一位(经验手艺精湛)和服务员两位。不囿常规，积极进取是我们这个团队的特点。创新，踏实，拼搏，奋进是我们店作为将感性认识与理性分析融为一体的企业文化。

作为一个新成立的富有朝气的团体，我们将面临非常激烈的市场竞争，能否准确而有效地找到餐饮业新的切入点和亮点将是我们能否成功盈利的关键所在。正是究于此，我们店选择营养餐饮、独特的设计及高品质服务为突破口，推出补品炖品及家的服务概念，让每一位消费者在获得高营养的同时体验到家一般的温馨。

三、门店经营宗旨及目标

温馨之家餐饮经营理念及宗旨是一切以顾客为重，顾客至上，我们会一直秉承“顾客永远是对的”这一基本原则，努力提高服务质量，给顾客营造家一样的温馨。温馨之家力争在XX年在师大学生街站稳脚跟，并根据经营盈利情况在大学城各学校旁开设分店，最终在大学城的餐饮业中占有一定的份额。

四、开店具体步骤

1、预算评估及资金的筹备

2、门店地址选择：福建师范大学学生街

3、门店装潢：有特色、体现家的温馨、灯光要柔和

4、门店设备的购置 ：餐盘、锅灶、桌椅、灯的购置

5、店员的招聘：厨师、服务员的招聘

6、门店开张：XX年5月开张，开张两天内9折优惠促销提高知名度

7、正常营业

五、营销策略

前期宣传：

1、网络营销：通过QQ校友及博客网站宣传营销

2、广告营销(传单)：散发传单

3、口碑营销：通过周边的同学或是曾品尝过的顾客宣传

4、第一天营业一次购满20元免费送VIP卡

5、支持学生活动，赞助横幅

营业：

1、注重与顾客关系管理(记住主要顾客的名字口味、多与顾客交流);

2、鼓励措施：VIP积分兑换礼品；

3、拉近与学生的距离，针对学生相关活动合作举办活动(例如美食秀秀)

4、注重质量服务促进口碑营销。

5、尽量卖VIP会员卡，每张10元

VIP会员卡：

凡购买VIP卡的顾客消费时一律9折、消费可积分，积满一定分数可以兑换礼品

六、餐厅管理结构

店长兼收银员1名，厨师1名，服务生3名。

运营理念侧重于以下几点：

文化特色：健康关怀、人文关怀

产品特色：营养丰富具有家乡特色

服务特色：感动服务

环境特色：温馨

七、市场分析

1、市场需求分析

随着我国国民经济的快速发展，居民的生活水平越来越高，餐饮消费需求日益旺盛，营业额一直保持较强的增长势头。据统计，近五年来，我国餐饮业每年都以18%左右的速度增长，大概是GDP发展速度的2倍，可以说整个餐饮市场发展态势良好。由于人口众多和中国经济的持续高速发展，在“民以食为天”的文化背景下，中国已经成为世界上最大的餐饮市场。

福建师范大学旗山校区现有学生3万余人，再加上经济的迅速发展，已经具有了巨大的餐饮市场。以往大学生只追求一种物质上的温饱，没有追求营养的全面性，而现今很多大学生在追求温饱的同时更加追求营养，因此营养品应该是一个巨大的市场。由于大多数大学生是在外求学，再加上现实社会的压力，思家之情难免有之，而温馨之家餐饮提供营养补品炖品及家一般的服务，正好可以满足现代大学生在物质和情感上的需要。

2、市场竞争对手分析

福建师范大学学生街矗立着大大小小的餐饮店共40来家，其中规模较大的有14家，其他的都是些小型快餐店或者小排档。所有餐饮店生意都很红火，店主经营收入颇丰。从表面上看，温馨之家要进入此市场面临着巨大的压力。但细细琢磨，其实情况并非如此。以往大学生在校外就食，图的都是快捷便宜和乐趣，但随着卫生意识的提高，很多大学生都追求在高品质卫生下的餐饮服务店里进食。另外目前在学生街的餐饮店的服务质量都不是很好，就餐环境拥挤脏乱，最重要的一点就是他们只提供了物质上的享受而忽略了顾客精神上的追求。温馨之家推出高卫生条件、家一般的服务，正好可以迎合这一市场需求，应该可以在学生街激烈的市场竞争中占有一席之地。

八、财务分析

1.据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需19600元(场地租赁费用4000元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，店面装修费用15000元

2前期宣传：传单1000份200元，赞助横幅150元，Vip卡200张100元

3.运营阶段的成本(月)包括：

员工工资：厨师月工资4000元

服务生3名3x1500元

店长兼柜台1500元

物料采购费用：15000元每月

水电燃料费用：500元

4每日运营财务预算及分析

据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日分停业额约800元，收害率30%，由此可计算出投资回收期约为三个月。

九、市场风险

市场是不断变化的，所以我们必须考虑到市场的风险，具体无以下几类风险可能：

(1)正在本项目开发阶段的风险，市场上可能会同时出现类似餐厅的开业。

(2)物价上涨，价格不易抬高

(3)翻桌率不高

十、应对措施

l、本店主打各地家乡特色营养品、营造家的温馨气氛

2、严格管理，定期培训人员，打造感动服务。

3、鼓励顾客积极反馈，实时调整。

4、学生推荐，菜单翻新

5、就餐半小时内的同学可以积分

一、前言

在就业压力日趋激烈的今天一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今身为大学生的我们在一每天消磨时光的日子里不如多学习点知识来充实自己.未来把握在自己手中趁现在还年轻赶快为自己的未来之路定好一个方向一个好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进!

二、自我剖析

1)兴趣爱好:

看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，计算机信息治理，软件测试，编程

2)特长：

数据库维护管理，认识c、java、delphi、vb语言，精通c#语言，纯熟掌握office系列。

3)人格描述:

·依赖理智的思索来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

·谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

·喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判定力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

4)在工作和学习中的优势

1.办事精确，希望第一次就能把工作做好

2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者

3.每次都能十分专注地把注重力集中在一个项目或任务上

4.特别能够用心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作

5.敏捷的组织能力

6.一丝不苟、认真专注地对待详细问题、事实和细节

7.相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式

8.非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言

9.通情达理、视角现实有稳定平和的心态

5.)在工作和学习中的不足

1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

2.对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板;排斥革新

3.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心

4.有时会由于近期目标而忽略长远需要

5.不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为

6.见到实际应用后的结果才肯接受新观点

7.不能理解与他们自己的要求不同的要求

8.对自己及自己对组织的贡献估计过低

9.缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差

10.缺乏相应的工作经验

6)相应措施

针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：

1.避免墨守陈规，需要尝试新的东西;要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性

2.考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受

3对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心

4.适合的时候，主动承担一些工作

5.准确看待失败，遇到困难不随意放弃

6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物

三、职业倾向分析

适合的岗位性质:

·工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情

·有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任。

本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，自己并没做错什么呀?护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，是病人太敏感，要求太高了。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与人交往，而有的人则沉默寡言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣而亲切。

( 1)本人的职业规划图及职业目标

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、20xx-20xx年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的`尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四级争取考好，开始接触和熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。

3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

(2)调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负;若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

(3)成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

(4)职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍：

1、缺乏丰富临床经验;

2、缺少技能、创新能力;

3、快速适应能力欠缺;

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

(5)解决方法

1.充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学

2.在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

3.养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

寒来暑往，在制定这份计划的同时，我参加工作已经近三年了，对于教师这一工作，也有了进一步的了解。这是一份平凡的工作，但因为担负着太多的责任与期待，所以显得崇高了些。身为孩子王，有时觉得自己权利大无比，但还是个服务的角色。虽然这三年来都是平平淡淡，没有什么卓越的成就，但我对自己还是充满信心。作为一名青年教师我感到，不能满足现状，应以更高的要求来要求自己，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、学生的需求，成为一名合格的好老师。下面，我将从以下几个方面阐述我的个人规划：

一、当前自我状况分析：

作为年轻教师虽然拥有一定的专业知识积累，但是对于教学上的很多问题还停留在理论阶段，实践的经验没有得到丰富的积累，同时对于新教材的熟悉程度也不是很透彻，很多的教学方法还需要好好向老教师学习。缺乏对学生心理状态，特征的认识和研究。从事教学科研，往往停留在感性经验的层面。对新课堂教学模式的探索、研究，还缺乏积极性和主动性，不够大胆，怕承担风险。在教学过程中有时会急躁，对形成特色班级还有待抓细节等等。因为许多事物都是在不断地尝试中进行，有时难免会走弯路。恳请领导及各位同事在今后的工作中能多多指点。

二、总体目标：

1.时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展。

2.多学习不同年龄阶段学生的心理生理特点，多读教育理论书籍，把这些理论中精华的东西运用到自己的教学实践中去，为我所用。

3.利用一切机会多实践，刻苦钻研教育教学方法，力争使自己业务水平不断提高，争取早日形成自己的教育教学特色。

4.积极参加政治学习，做好学习记录，认真扎实。

5.在教育教学和教科研方面，提高课堂教学能力、班级常规管理能力和反思教育的能力。

6.争取每学期在校区市里上好评优课或展示课。并且在教学实践中不断反思自己的教育行为，做好教育笔记。平时练好基本功，做到规范三字一话。

三、分阶段目标

1.20XX年目标：争取使自己的教育教学水平在原来的基础上更上一层楼。

教学方面：平时练好基本功，认真备好每一节课，坚持手写教案，上好每节课，做好课后反思。每学年听课不少于30节，积极精心准备参加公开课，争取好的教学成绩。积极要求参加每一次外出学习的机会。

教育方面：做好班主任工作手册的记录，每月写5篇教育随笔，积极参加学校组织的培训活动，带领班级争取更多的荣誉。

多阅读各类书籍，在时间允许的情况下，一个月至少阅读5本，包括读好一本教育教学理论书，用好教育资源。并认真做好读书摘记和反思，每学期至少写两篇有质量的教育或教学反思或案例，争取发表。

2.20XX年目标：成为比较成熟的教师。

坚持做好以往的常规工作。

坚持做好班主任工作，班级特色逐渐显形。努力钻研教材和教学方法，能做到拿出一篇课文就能准确的把握教学目标及重点难点，并逐渐跳出单纯模仿的教学模式，形成自己的教育教学特色。

使阅读成为自己的一种习惯，能够有自己的见解，并积极的运用到教育教学当中。

3.20XX年目标：成为具有科研能力的教师。

班级特色得到较为有序地开展。

教育教学方面：在了解自己所教年级的教材的同时，把整个小学段的教材系统的钻研一下，使自己对整个小学段的语文教材有个全面、系统的认识，使自己更好的把握教材，整合教材。并争取使自己从实践型教师向科研型教师转变，努力申报课题研究。

在广泛阅读的基础上对教育有个更深刻的认识，找准读书定位。使之影响自己的教育教学，形成自己的特色。

四、为实现目标而采取的措施

1、养成良好的阅读习惯，形成终身学习的信念。教师的专业成长离不开学习，不学习就不能适应教育改革的形势，就适应不了学生的内在需求，就驾驭不了生成性的课堂教学。坚持钻研教材，读专业报刊杂志、学习各种教学理论，让学习成为一种内需。

2、认真参加每一次的教研活动，认真思考并虚心学习。对某些问题的探究都应表达自己的想法。把握好任何一个组内交流、观课、评课的机会，记录每位老师的发言，对照自身，寻求提高。利用每学期开一到两节公开课的机会汇报教学概念的科研成果。

3、立足课堂，勇于课堂实践，形成有特色的教学风格。课堂是老师实践的最好舞台，认认真真地上好每一节课。在新课程理论的指导下，从身边有经验的教师中请教，从名优教师中汲取，勇于实践，在教学实践中努力形成自己的教学风格，努力走出一条属于自己的教学之路。

4、学会反思，在反思中学习。反思可以总结实践，升华经验；可以发现不足，渴求新知；坚持每天反思自己的教育教学工作，找出不足，积极客观地面对，辨证的看待问题，创新工作，把反思的成果落实在具体的事件中，并形成书面笔记。

5、勤于动笔，把教学中的得与失写下来，是进一步思考、挖掘、提升的过程。要坚持写教学案例、教育叙事、教学随笔、教研论文等，积极向报刊杂志投稿，争取发表或获奖。

6、承担学校及上级部门组织的课题实验课题，以课题研究带动自身的提高。

任何一项事业都不是一蹴而就的，都需要从点滴小事，教育事业尤其如此。在工作中难免回碰到这样或那样的挫折，但是我都会努力的去克服。相信只要坚持做最好的自己，我们会在教育工作中充分发挥自己的才干实现自己的人生价值，在平凡的岗位上作出不平凡的贡献。