培训心得免费下载汇集19篇

通过这几天的军训，我终于明白了什么是出汗。在今天的训练中，我拿出了10分钟的军事姿势。教官让我们瞪大了眼睛，我们必须留下眼泪，否则我们不准吃饭。我很努力的.睁开眼睛，但是快要哭的时候却止不住的眨。我用力的伸着懒腰，身体开始刷刷的出汗，汗水顺着后背和腿流下来，眼睛却流不出眼泪。我伸了很久，终于没有眨眼。泪水在我眼中打转。我眨了眨眼睛。哈！眼泪就出来了。现在，不仅汗水淌下来，眼泪也掉下来。教官让我们擦汗的时候，我的裤子被手心的汗水浸湿了，脸上有两行泪。

上午下午训练结束，本来以为吃完饭晚上就去学习，但是教官说要集合训练。既然没想那么多，就没做什么准备。我一到操场，天啊！

这么多蚊子！蚊子围着我们转，像敢死队一样向我们扑来，走不开。唉！要是出来的时候喷点花露水就好了。教官毫不留情，让我们站着别动喂蚊子。学生们拍打着手驱赶蚊子，但是老师们尽管被蚊子咬了，仍然站着不动。这个时候训练对我们来说是一个考验，但是我们没有通过这个考验，被蚊子咬了几个包都受不了。邱在火中可以一动不动，就像一块巨大的巨石。为了整个集体，为了作战计划，为了战斗的胜利，他牺牲了自己。而我们，因为几只蚊子，受不了。为什么要成功？我下定决心以最佳状态面对每一次考验。坚持就是胜利！

那么，作为一名幼儿教师，如何在实际的工作中与幼儿建立平等和谐的师生关系呢?我在实际工作中有几点体会：

教师与幼儿在活动中应是共同参与、相互合作、彼此投入，就像一家人平平常常的过日子一样，从而把所有的教育融入生活的点点滴滴中，师幼间的对话不仅仅是指二者之间的狭隘的语言的谈话，而是指双方的“敞开”和“接纳”是对“对方”的倾听，是指双方共同在场，互相吸引互相包容，共同参与的关系，这种对话更多地是指相互接纳和共同分享，指双方的交互性和精神的互相承领。

真诚就是认真、诚恳、关切、不欺骗、不虚假――真诚地对待孩子的提问，真诚地对待孩子的“告状”，真诚的对待孩子的表达，甚至是孩子的每一个眼神;每一个表情;每一点变化，作为一名幼儿教师应毫不吝啬的给予每个幼儿肯定的态度，关注的目光，鼓励的话语，卢梭认为儿童具有不同于成人的精神生活“儿童具有他特有的看法，想法和感情的;如果想用我们的看法，想法感情去代替他们的看法、想法和感情，那简直是最愚蠢的事情……

从早上的第一缕曙光到晚上的最后一抹夕阳，这之间的每一分每一秒都为师幼提供了对话的平台，这就要求教师有敏锐的目光，有对话的意识。

(1) 日常生活中的对话

幼儿园的教育是“为幼儿一生的发展打好基础”，教育，尤其是在幼儿园这个特殊阶段，培养良好的生活习惯就显得更为重要。例如在培养小班幼儿洗手常规时，我并没有专门的去说教洗手的好处，应怎样洗手等。而是该洗手时候我和孩子们一起洗，开始孩子们会看着老师洗，后来我们会像家里人一样一边洗一边聊天。一天，小杜说：“徐老师，你一会又不吃饭，为什么也洗手呀?”我说：“因为我要帮你们盛饭，如果小手脏了碰到你们的碗你们会生病的。”“噢!”他的样子似乎明白了什么，一会儿站在旁边的朵儿说：“老师你也是手心、手背、手指缝、小手腕都洗呀?我妈妈就不像你这么洗?”“那一会儿你看看我这样洗的干净还是你妈洗的干净好吗?”“好”。“徐老师，我们俩比赛吧，看谁洗的又干净又快!”“好!……”如此生活式的“聊天对话”形式使幼儿更易于接受，也能够引导幼儿思考与尝试 ，更能引发出许多新的问题。

(2)教育活动中的对话

在教育活动中，如果师幼之间的“对话”激发出新的矛盾，产生出新的问题，则更加体现了“对话”的重要意义，这些新出现的矛盾和问题为进一步“对话”留下了空间和余地。我们应尽量避免一般性的心不在焉的指导方式和话语，使教师对孩子的指导能够切实引起孩子产生一定的感受。例如在主题活动《小手真能干》中，请幼儿用小手蘸上颜料，印手印，班上的幼儿感到即新奇，又高兴都大胆的`印着。这时张雨恬“哇”的一声哭了起来，说：“老师，我不敢”，这时坐在她旁边的陈澳说：“别怕，我来教你，印手印可好玩啦!”我一边向张雨恬投向鼓励的目光，一边说：“好啊，陈澳哥哥可勇敢了，你来当小老师吧!”过了一会当他们的作品完成的时候，我又用鼓励的话说：“恬恬的小手印真漂亮，象一片片小落叶”。陈澳的小手印还穿上了漂亮的衣服。我的话刚说完，他们俩抬头看着我笑了。我的话让孩子们感受到了我对他们的尊重和重视，我们的关系更近了。

师幼对话的形式是多种多样的，关键是教师首先要树立师幼对话的观念。就像瑞吉欧幼儿教师们说的那样“接住孩子抛过来的球”，使每个幼儿在活动中都能够获得体验和切身感受。

结束了五彩缤纷的暑假生活，我们迎来了未知的高中生涯，心里有一些紧张，也有一些激动。新的环境，新的老师，新的同学，新的学习模式，都要让我说一声——“你好，高中！”

进入高中，首先需要经历的就是为期一周的军训生活。天气炎热，训练强度大，对我们这些平时缺乏锻炼的新生来说确实是一个很大的挑战。但是，军训意在锻炼我们的身体，磨砺我们的意志，为紧张的高中学习奠定坚实的基础，因而，我坚定信心，立志要做到“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，以一个军人的标准严格要求自己。

军训的第一个项目——站军姿。虽然动作简单，但是因为平时缺乏锻炼，加上暑假长期的懒散状态，一天下来，让我双腿发酸。但是，我抱着坚定地信念和顽强的意志，顺利地坚持了下来。

接下来，还有立正、稍息、蹲下、起立、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、跑步走、正步走、军体拳等各种科目的训练，一个个不可逾越的'难关、一次次想要放弃的念头，最终被我坚定的意志力和顽强的拼搏精神一一攻克，军训生活虽然很苦很累，但更多的是成就和欣慰。

“滴水穿石，铁杵成针，只要能坚持不懈，没有战胜不了的困难。”面对依旧充满未知的高中生活，我已经做好了准备，明确自己的奋斗目标，不断磨砺自己的意志，坚持不懈，砥砺前行，在未来的高中生活中必将再创辉煌！

这次军训现在也已经结束了，其实在很多时候我们的不是需要自己收获了什么，回想这段经历我更多是看到了自己变化，还有在军训当中的一些感想，第一说到我的变化，我是从一个对军训 义务所知，从一开始一直抱怨的，到现在的不舍还有逐渐的成熟，这就是变化，开始训练的时候我觉得军训很严格，这么严格的军训也让我时不时会抱怨，可是我这种想法也是一时，因为我看到大家都在训练的时候我就已经没有什么怨言了，我们都是一样的，都是在一个环境下面的成长训练，我慢慢的改变没了对军训的看法，我甚至觉得这一切都是应该的，这也本来是应该的。

军训到后面我是在是觉得这很奇妙，在训练的时候是很累，没有什么时候不想着能够休息，可是在训练的同时也会发生一些很幽默的事情，就像我们的教官，很多时候都很严肃，一直都是保持一张严肃的脸，可是一旦幽默起来是极其的幽默，就是这种既严肃又幽默我们子啊训练的时候就特别有感觉，这让我在训练中感受到了很充实，军训是很激动地，尽管很累，可是这种累是带着欢笑的.，经历了后面几天的军训我更加觉得自己应该保持一种积极性了，只有在训练中积极起来了，才能够让队伍变得更加优秀。

这个十几天的军训下来现在让我很激动，我现在以已经很不舍了，没有了在军训中那种团结感觉，没有了那种在军训中流汗的感觉，那种感觉很好，可是现在也已经不能感受到了，我实在是感觉少了点什么，现在的我已经觉得军训是我的一个动力来源了，经过了这十几天的军训，我也即将开始高中的学习，我知道这并不轻松，学习就像是一次军训，一定要坚持，保持在训练的时候那种精神，那种不服输的精神。

x月19日8点30分，学校组织全体教师开展师德师风培训，尽管天气炎热，会议室座无空席，老师们学习热情高涨。通过这次培训，使我进一步认识到作为教师在新时期的素质要求。

特别是在听完“娄底市最美教师”——彭世明校长发言后，我被彭校长身上表现出的高尚道德风范所折服，身患先天性残疾的他，凭着一股犟劲，和常人难以想象的毅力，用只手撑起来学生的天空。身为教师，我们要敬岗爱业，要热爱教育事业，要对教育教学有“鞠躬尽瘁”对决心，既然我们选择的教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成好每一项教学工作，不断挑战自己，超越自己。

放假前，我告诉妈妈这次中秋节我可能不能回家，妈妈对我说：“教育是一朵云推着另一朵云，一个灵魂推着另一个灵魂，希望你是发自内心的坚持。”当时我还没有很深的体会，但现在我知道，所有的付出都是值得的，因为我从事着“太阳底下最光辉的事业”。

语言是人们进行交流和沟通的工具，儿童时期是语言发展的最佳时期，也是最迅速的时期，幼儿园小班教育心得。因此，发展孩子口头语言是培养孩子接受一切教育的基矗笔者认为小班语言教学的主要任务，应该是抓好口头语言训练的最基础部分，即正确发音和短句的表达。

教会幼儿正确的发音是发展幼儿口语的基矗语音是发展语言的基础，要发展幼儿语言，第一步就应该教会幼儿正确的发音。只有发准了音，幼儿才能正确地表达自己的意愿和要求。

幼儿的发音正确与否不仅影响幼儿语言发展，还会影响他们德、智、体全面发展，对今后升小学，学好汉语拼音，正确朗读，书写汉字甚至对双语学习都起着重要的作用，因而必须引起我们的广泛关注。

在小班语言教学中许多幼师只注重抓发音练习和丰富词汇两项。使得很多孩子只会一些单词，不会表达意思;有时个别单词发音纠正了，但在语句中单词的发音又错了，所以，这一时段内不应单抓语音、词汇，而应该结合短句进行练习。在日常生活中可以有意识地让幼儿大胆的表达出来，拿出一件玩具让他描述，孩子从玩具的各部分特征进行概括，从而使孩子从不会说、不愿说过渡到大胆地说。

注意听、说能力的培养是对小班幼儿口语训练的中的重要一环，模仿、实践、训练、创造、运用是幼儿学习语言的规律。这一过程的基础阶段首先要解决幼儿听、说能力的培养。在听、说能力的培养中笔者认为首先要教会幼儿注意听，听是说的前提，听得清楚才能说得明白。所以，作为家长应该给孩子们创造适当的语言的环境。我在培养小班幼儿听的方面提出了两点要求，即：能注意倾听老师和同伴讲话;注意坚持给孩子创造听读的环境!

总之，在培养说的能力上，运用“模仿→实践→创造”这一过程，使幼儿在念儿歌、讲故事中，发音、口齿都变得清楚，能大致完整的描述某样东西、某件事。幼教工作者应抓住一切有利因素，因势利导，启发幼儿，及时改进，进一步促进幼儿园小班幼儿语言能力。

军训时一个声音常萦绕于我耳边，苦，或许是我们太脆弱，不够坚强，或许是教官太过严厉，或许是上天恩赐我们一次机会，品味别样人生……

如若是幼时，我一定会怒气冲天。埋怨教官没有人情味。但此时，我们已经是一名高中生，已经能够一笑了之。

当教官罚我们练蹲姿时，我福相联翩，满含笑意。环顾四周，周围高大的雪松，夏，席卷着热浪吹拂着，豆大的汗珠顺着眉梢落下，“啪”的落在地上……

望着这一切。我想：古往今来，苦行僧大概在寻找这种境界吧!像魔术一样神奇的境界，对于火大开通的人而言，这是享受，是莫大的快乐，对于其他人而言，这是煎熬，是莫大的痛苦。但是苦行僧也许属于前一种吧。

请闭上眼睛想，笔直的雪松与你相伴，汗水亲抚你的脸颊——心中坦然，难道这不是一种享受?一种境界吗?

我觉得，苦行僧这辈子追求的也许是这样吧。天边几朵银白的云，周围几颗杉，立于树间，一饮苦茗，笑看红尘……

苦亦是甜，甜亦是苦。有人常说，累，是人生的一滴眼泪。每个人都需要经受，它会把你磨砺的更加坚强。

“阳光总在风雨后”我们的教官严格的接近苛刻，但是他严谨的态度，使我们在“苦”中渐渐成长。

“天将降大任于是人也，必先苦心志，劳其筋骨”，所以不要怕苦，你还应感激它，盼望它，夜晚的最后一抹星光。

历时四天的军训在同学们的欢歌笑语中，在教官的严格要求下，在老师的关心引导，悉心照料下，终于圆满地拉下了帷幕。在这四天里，我们累着并快乐着。

这次军训是我第一次参加军训，通过军训的磨砺使我明白了许许多多平时了解不到的东西，学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时，我懂得了当一名军人的艰辛，并且知道了什么叫铁的纪律;当我们这些在家都是"小皇帝，小公主"的同学们做完许多剧烈运动，被累得要趴下时，听说同寝室有人不舒服时，都能够主动相互问候，相互关心，并且能拿出一些简单的.应急处理方案时，我懂得了什么叫集体主义精神，什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我们过的是:衣来伸手，饭来张口的生活，通过这四天的军训，我们同学们都明白了:离开父母温暖的怀抱，我们都能行，在家我们的"不能行"是因为父母过分的关心，过多的分担，使我们减少了锻炼的机会。回到家里，我们要对父母说:你们放手吧，我们都能行。

这次有意义的军训使我在许多方面都得到了提高，它使我们增添了一份成熟，割舍了一份稚气;增添了一份刚强，丢弃了一份柔弱;最重要的是使我们增添了一份自信，割舍了我们的那份依赖。难忘的四天军训很快就结束了，但它一定会成为我们成长历程中的一段美好的回忆。感谢您——我们的军训!

今天中午，有几个宝宝来得特别早，我叫他们几个小朋友把手帕拿出来玩，没过一会，我就发现她们不想玩了，都在扔，还有一个在发呆。我想可能是宝宝们太分散了，于是我叫他们坐到了我身边，摸摸旁边孩子的头，“你怎么不玩小手帕啊?”她嘟着嘴不讲话，我随手拿起她的小手帕，很随意地折着小老鼠，这时候我发现几个孩子认真地看着，脸上都露出好奇的神色，我灵机一动：“哪个宝宝教老师折手帕?”“我来，我来。”一下子，几个宝宝都热情起来了，只见她们拿着手帕，这边一折，翻过来一折，不一会，就有了一个成品。“老师，你知道我折的是什么吗?”“我想是帽子吧?”“不是不是，是生日蛋糕!”我再仔细一瞧，还真有点神似，接着她们个个都抢着来教我，宝宝们都像小魔术师一样，变出了好多宝贝，这时候的她们玩的可开心了。我不禁感慨，宝宝们平日里拿的小手帕，看似不经意，其实都藏了许多小本领呢，我得好好向这些小老师学习呢。

小宇是我们班出了名的调皮大王，上课总是不会坐。户外活动时也喜欢随着自己的性子来。和小宇妈妈交流后才知道：小宇在家也是如此，爸爸妈妈都很无奈。一次小宇的妈妈对我说：“王老师，我这孩子可能有多动症，一分钟都坐不住，我和他爸爸都没办法了，骂也骂了，打也打了，一点用都没有，他就是动个不停。哎……”小宇的妈妈走后，小宇跑来问我：“王老师，我妈妈刚才和你说什么了呀?”我拍拍他小脑袋笑着说：“妈妈说你最近在家里有进步啦，原来坐一分钟，现在能安安静静坐三分钟了!王老师好高兴，你真棒!”

小宇一脸骄傲的说道：“当然了，我还很能干的，我的进步可大呢。不信你看!”上课的时候，小宇果真和他承诺的一样安静地坐着，认真听着，还积极的举手呢。一下课，我就表扬了小宇，还给他贴上了五角星，让伙伴们都对他进行了表扬，共同见证小宇的进步。放学后，我把小宇在幼儿园的进步告诉了小宇的妈妈，妈妈很是不可思议地看着坐在位子上等待妈妈的小宇，一脸的笑容。

其实，正向的期望对孩子产生的影响是我们不容小觑的，孩子正是在这种期望中保持信心，不断的努力从而取得期望的结果，感受成功的喜悦。孩子的成长离不开大人的鼓励，因为这都会影响孩子的行为表现。所以，从现在开始不要轻易责怪孩子怎么这么不听话?怎么这么讨厌，怎么没有别的宝宝好?首要的事情就是先确立正确的态度，给孩子适当的且正向、积极的期望，赋予孩子以信心和意愿，去勇敢克服或尝试各种挑战。

一、完善教科室常规建设，明确自身职责。

1.本学年，教科室继续实施“学校教科研领导小组——各教研组组长——组成员”的分级管理体系。学校教科研领导小组由分管校长罗盛毅、教务主任李丽香及教务副主任丁世正，负责学校教科室的工作安排与实施;各教研组组长由学校各学科的优秀教师担任。我校本学期共有五个教研组：语文组、数学组、英语组、科学组、综合组。

2.做好学校教育科研资料的档案整理工作。校教研室在学期初制定本学期教研计划，各组也相应制定计划和活动安排表。各组每周一次的教研活动都有活动记录，并装订成册。

3、做好校本培训相关档案资料整理工作，并且装订成册。

4、出版新城学校教科研动态第八期，综合组开出记忆专栏。

5、继续抓校星辰文学社，培养学生写作能力。

二、加强科研队伍的学习与培训，提高科研层次。

教科研工作的基础是广大教师。教育科研工作的科学有效开展，必须有一支具有一定科研理论水平，勤奋扎实的工作作风和无私奉献精神的教师队伍。为了帮助教师在课程改革实验基础上进一步提升,我们把课程改革的理论学习与培训作为课程改革最重要的环节。本学期，教科室先后选派多名教师参加各级教研培训，如：陶文智、罗盛毅到上海参加长培训;推荐林来荣、蓝李秋老师分别参加各级领雁工程骨干教师培训;推荐舒策锵、曹春苗参加县优质课评比活动;通过参加和组织各种培训与研讨，要求教师外出听课要认真做好记录，积极参与讨论。听课结束后，对所听的课进行总体的评析，外出听讲座要对所听到的观念、做法及时进行梳理与传达，由此来提高教师的综合素质和业务能力。此外我校还作为县语文、社会基地学校，组织县里语文、社会活动，全校语文、社会教师和兄弟学校的教师积极参与会议。董黎明老师还作为县观察员到三中调研，同时也作为班主任代表参加泰顺二中的心理教师培训。

三、广泛开展科研活动，提升科研成果。

1、以课堂为凭借，加强各教研组的教研活动。

在教育科研活动中，充分发挥了教研组长的作用。要求每个教研组长认真组织集体教研活动，每两周活动一次，定时间、定地点、定开课人员或讲座人员。采用“教研组定内容，个人钻研备课和上课、集体讨论、深化吸收，形成共识”的操作程序，取长补短，集思广益，以点带面，使新课标的理念和精神落实到具体教学过程中去。本学期各组都进行规范的有质量的教研活动。教师也积极参与公开课活动。语文组的曹春苗老师参加县优质课评比，获得县优质课一等奖第一名;蓝李秋、夏海珍在县开公开课，得到蓝老师和其他成员的一致好评。同时英语组的潘霞老师以及科学组的舒策锵老师也在县里开公开课和优质课评比，获得较好佳绩。数学组何世照老师投资喜洋洋和灰太狼数学复习课得到全组教师的好评，综合组潘建云老师的课让同行刮目相看，组长林存校记忆方法得到全校老师的学习。英语组和语文组教师分别进行以年级为单位的集体备课，相互交流思想，达成共识，获益匪浅。本学期特评出优秀教研组是语文组和综合组。

2、加强课堂研究，讲求效益与质量

本学期学校教科室重视“备课、批改、辅导”等常规工作的进行。每月对教师的备课本、听课本和作业本进行检查。从三次检查结果表示：部分教师的备课非常认真，平时的教学工作做地很细致很扎实。本学期特评出备课优秀教师是：陶光华、蓝李秋、潘霞、夏海珍、罗盛毅。作业本批改认真的教师是罗盛毅、董黎明、曾丽娟、李丽香、包滴蜜、蔡祈锋、林来荣等。特别是语文组老师辅导学生作文比赛全面开花，科学实验竞赛硕果累累。学习还把相互听课，努力取长补短作为一项教学常规工作来抓，形成良好的学习氛围。这学期教科室通过深入课堂，进行讲座，也为老师们搭建了一个教与研的平台。多数老师能积极参加听课、评课活动，并提建议，自我反思，实现了资源共享，优势互补，共同进步的目的。

四、问题与今后努力方向。

教科研是每个教师身体力行的事，只有教研相结合才能有效地提高自己的业务水平，才有可能使自己成为学习型、研究型甚至专家型教师。那么如何才能限度地调动广大教师的教科研热情，如何才能将一些特定的、专项的教科研工作交与适合的教师，教科室与教师之间怎样才能形成一个上下畅通的渠道，以及如何使教科研活动规范化、上质量、上档次，是下学期教科研工作的落脚点。

经过七天的艰苦训练，我们在学校领导和老师的监督下完成了军训任务。校长和老师也亲自视察了我们高一队。我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，面对明媚的阳光，脸上洋溢着胜利的喜悦。我们在操场上散步，受到了检查。这一刻，我们每个人都是那么的激动和激动。

记得军训第一天，同学们都很懒，没有表现出军训的意图。他们甚至感到无聊。他们总是环顾四周或互相交谈，总是心不在焉。也许他们不习惯。渐渐地，学生们的精神聚集在一起。此外，他们非常认真。导师耐心教，学生耐心学。每节课结束后，老师总是让他们休息一下。气氛非常活跃。印象最深的`是学唱军歌的时候。我们两个同学围成一个正方形坐着，教官在中间教我们唱歌。气氛相当热烈。有的同学甚至把这一幕比作麻将桌。而我们的歌就像这麻将，没完没了，回味无穷。

不知不觉七天过去了。该分开的时候，我们有点舍不得。我们和老师建立了深厚的友谊。这几天我们一起训练，一起欢笑。现在我们马上就要离开了。不是心里的滋味。

七天，虽然辛苦，但现在很开心。至少是一次难得的人生经历，也让我真正明白了“如果你是人，就要先努力，再努力”这句话的深刻含义。

我们是初升的太阳，是祖国的希望和未来，一定要为之奋斗。

“他说这风雨中的痛苦算不了什么，擦干眼泪，不要害怕，至少我们还有梦想……”这首老掉牙的经典歌曲，唱出了我的心声。

之前不喜欢军训。总觉得没意思。我每天都重复同样的事情和动作。面对从未尝试过的强度训练，我忍着太阳，我的脚，我的腿，我出了很多汗，散发出一股难闻的汗味。

开学前几天军训是我最担心的事情。可能会像初中一样伤腿。因为喊口号，唱军歌，喉咙会变得沙哑。我会被“不喜欢”的风暴晒黑。然后会被父母邻居吐槽，会被亲姐姐“嘲笑”成“非洲人”。不过他们说的不一样，老师说：“这是锻炼意志的时候了。”教官说：“这是培养爱国主义的时候了。”校长说：“这是破茧成蝶的时候了。”父母说：“这是你自己的改造和良好习惯的培养。”教官说：“这是为国家加强国防力量，学校军训教育是国防的基础。”嗯，我相信他们。也许，军训后我会看到一个不一样的自己，一个全新的自己。

立正，左转，右转，回头……我想我能做到，我能做好。高亢的军歌，整齐的脚步，短暂的.休息，会让我们快乐很久。拉拉队加油鼓掌，休息活动，拉身上的“草”，逗同学，成双成对唱歌……军训好像挺有意思的！

我们会做到的，我们会做好的，我们会做的很漂亮，军训即将结束，我们会在最后的总结中大放异彩，因为我们自信，我们17班从来都不轻松。

我们突破了自己的极限，不再叫苦叫累。现在，将来，军训，和以后的学习是一样的。他们是对的。我看到了自我蜕变的过程，破茧成蝶，看到了一个全新的自己，一个懂得吃苦的自己。

自己加油，军训加油，我会做的很漂亮，破茧成蝶！

为了进一步提高学校的教育教学水平，本学年，我校在校领导的精心组织安排下，利用了一星期的时间进行了校本培训。在此次活动中，我们不仅学习了县委王书记的讲话、多位老师的先进教育理论，还有我县数校的中青年教师的精彩演讲主题“我是人民教师我光荣”，可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。既有知识上的积累，也有教学技艺的增长。既使观念更新了，也将理论有所提高，现对整个学习培训过程总结如下：

一、更新教育观念

这次校本的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在前几年的工作里，很大部分精力都集中到教学这一块，备课、上课、课后总结，几乎每天都在重复这样的三步曲。随着培训的深入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以在以后的教学中，我要更加努力，不断的搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。一定要注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。作为一名中学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导中学的教学工作。通过培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己;以后每上一节课我都认真地准备，精心设计，通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。

二、做好新课改中教师角色的转变，充分调动学生积极性

要培养学生创新意识，并使之逐渐形成新能力，要求教师放下权威，师长的架子，以一个普通参与者的身份与学生共同研究，共同探讨教学中的各种问题，使学生勇于挑战课本，挑战教师，挑战权威。在教学活动中，学生才是主人，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习，创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

三、精彩的演讲比赛观后，我有了更强烈的事业心和责任感

从站在讲台的第一天起，我就深知：作为一名教师，要为人师表，以德威人。“身教胜于言教”，所以在教学中，我力求成为学生的表率，处处、时时、事事以身作则，严格要求自已。并能尊重学生的人格，公平对待，一视同仁。处理工作，一盆水端平，做到纪律面前人人平等，学生面前人人平等，以勤感人，几年下来，我深感教师的工作是辛苦的。而观看演讲比赛后，我深感作为一名人民教师又是何等的光荣，面对学生渴求的目光，我总是想：我是一个普通的人，就像一棵小草默默无闻地扎根在教育这块土壤上，为教育事业增添绿色是自己应尽的义务。做为一名班主任，将真情捧给学生，将激情献给教育，将深情埋在心底，真正理解了“老师是人类灵魂的工程师”这句话。真的，老师是太阳底下最光荣的职业!我要尽我所能使自己继续成为他们的良师益友，使他们能够尽情地沐浴爱的阳光，身心健康地茁壮成长。只要忠诚于我们的事业，我们就会创造出光辉灿烂的明天。

总结这次培训，正如校长所说，是一次全员参与，形式多样，不仅学到了知识，而且受到心灵洗礼的有意义的培训。在下学期的教学中我能够将在培训中学到的新理念、新方法运用到教学中去。我能够继续虚心向一些经验丰富的优秀教师请教，积极地参与学校的教研活动，并认真上好每节课课。经过培训、实践，树立新的目标，与时俱进，不断进取。尽快成长为一名社会认可，家长放心，人民满意，学生爱戴的教师。

本学期我所任科目是三年级语文和《道德与法治》。说实在的，开学一周了，《道德与法治》我还没有上过这门课程，在我的思想中，一直把它当副科，感觉这门学科抽时间突击简单讲讲就行，但今天听了网络培训老师的讲课以后，我感到上好法制课是多么关键的事情啊！我们的教育恰恰缺乏的就是对孩子的思想上、心理上、行为上的教育啊！育人先育心，一味地抓高分，升学率，使我们的孩子失去了快乐，失去了个性的发展，也更失去了我们中国几千年来的传统美德。现在的孩子不知道感恩的很多，不讲诚信的很多，不文明的很多，不勤俭的很多……所有这些难道不值得我们反思吗？我想通过这次学习，首先值得反思的就是我们的教育，特别是我们担任此科目的老师们，肩上的胆子很重，我们必须把法制课当回事，还要把它上好。

在这次培训中，陶老师和章老师的讲解让我折服，与他们的差距真是太大了，我想只有不断学习才能适应这个飞速发展的社会的需要，才能在自己的工作中游刃有余，真正地做到以“学生为本”，为学生服务。再次感谢领导给的这次学习的机会！

此次培训在专家和名师的精彩讲述中，令我对新教材有了一个深入的了解，面对新教材，我们要多思考，多研究，理清教材中的明线和暗线，用自己的实际行动教书育人，用德浸润和温暖儿童心灵，用法呵护儿童健康快乐成长。

军训五天，虽然没有像往年一样的烈日当空，但是对于刚升入高二的我们，确实起到了整顿风气的作用，在这五天里，我们有苦有乐，付出了很多，也收获颇丰，就像学习一样。

论苦，我们都对拔军姿恐惧尤甚，那是真的让人身心俱疲的事情。每次听到军姿40分钟的口令时，心中恐怕就只剩下无限的苦涩了。但说起快乐来，却也与这些苦是分不开的。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，正是因为有了军训时的身心在崩溃边缘的苦苦挣扎，我们才在休息时真的感到自己的收获，才会在军训汇演中拿出之前自己未曾想过的气势。

军训，不仅教给我先苦后甜的道理，更让我明白了为人处事和做工作的基本准则。是的.，我们要感谢我们的教官，感谢他独特的训练方式。在训练期间，他给我们的感觉就像死神一样，让人始终不敢放松，被他抓住的感觉可不好受;而在休息时，他又是一个平易近人的大哥，丝毫没有拒人千里之外的冷漠感觉。他的行为方式告诉我：凡做事时皆认真，一心一意才能做好做成。

艰苦的五天刷新了我们的行为方式，更新了我们的思想观念。这对于刚进入高二的我们有着巨大的影响力。十公里徒步不会白走，国防教育大会不会白听，这都在我的心中种下了一颗励志的铁血雄心，将会在我未来争分夺秒的高中学习中为我撑起坚强的信念。

无论前路何种艰险，我都将不去考虑结果如何，只要努力了，尽力了，那就问心无愧！

时间飞逝，岁月流转。转眼间，20__——20__学年度第一学期的校本研修已经结束了。喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。在全国全面推进素质教育，基础教育课程改革的大好形势下，本学期我努力工作，为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。本着实事求是、一分为二的原则，为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

1、在业务方面，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多学习别人的优点和长处。另外，在业余时间多学习信息技术，以适应现代教学的要求。

2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，多向其他老师学习她们的先进教学方法和经验。

3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。

4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极阅读对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的兴趣，怎样培养学生探究性的能力，最后提高学生的学习水平。

7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的`做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

军训是学生生活中难忘的一页，给我们的一生留下了光辉的回忆。在短暂的5天军训中，在生活中，有许多丰富多彩的青春歌曲，这些歌曲是由学生们的辛勤汗水和欢乐笑声组成的。还有“团结就是力量”、“我是军人”等等。有温馨温馨的同学，有真诚的师生和导师友谊，会引发你很多感情。当我们交心的时候，我们可以解读很多人生的真谛。

穿着军装的我们，正迎着朝阳，向着我们华丽的青春大门走去。虽然军训让我们感到疲惫，但我们内心却为自己骄傲。我们为我们在炎热的夏天流汗而自豪，也为我们在暴风雨天气中克服挑战的毅力而自豪。我们表演着精彩的人生，我们懂得在整齐的脚步中遵守着与铁一样的纪律，我们在同学、老师、教官的`关怀话语中品味着人间真情的甜蜜。

让人毛骨悚然的“军训”这个词，带给我们又一段心路历程和担忧，但我们坚信，我们有毅力去克服它。你要知道，流血流汗不落泪，失去皮肉不掉队。只要我们对自己充满信心，就让我们用自己的双手抹去军训中的冰冷，欢迎它带给我们的果实，用心去领悟它的真相。有些苦涩之后，回味才会美好。军训结束后，让我们知道，流血流汗不流泪，皮肉不掉光不掉队。他们都说：“你要努力吃，才能成为大师。”。是军训给了我们克服困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；正是军训开启了我们辉煌的青春。

是军训考验我们的意志力，锻炼我们的毅力。那么还有什么困难能把我们打倒呢？新起点，新挑战。我会一个个挑战，战胜它。

让自信为我们铺路，让勇气为我们克服困难，向着日出前进

暑假校本培训从8月25号正式开始，对于我来说是一次难忘的充电机会。这几天集中学习并有幸聆听了几位专家的报告，专家们以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，让我从理论到实践上认识什么是新课标，什么是新课堂，使我的教育理念得到提升。下面是我通过培训学习获得的点滴体会。

第一次是168中学的陆主任，首先他播放了“168中学”视频，叙述了几个话题并加以拓展：艰难的创业之路、办学理念、严实精细的管理是取得成功的保证、教师的专业发展之需求。

陆主任讲的几点让我受益匪浅，他说教人而不是教教材，立足于对学生思维、知识体系的把握，了解教学知识。因为我所在的班级学生基础不好，平时稍难一点的作业，大部分学生写不好，他们就乱写一通，干脆不写。看来有效作业是很重要的环节。他说他们学校有自己的校本作业，针对本校的学生特点。我想虽然目前自己学校没有校本作业，但我一点点根据本班学生学情，自己摸索出一套“班本作业”。他说参加比赛是教师成长的动力，这点对我启示，因为我刚来到这所学校，什么比赛也没参加过，内心很渴望出去多听些课，因为这样可以锻炼自己的基本功，为扎实的教学教研打好基础。少抱怨，做好自己的事!

第二次是兴园学校的胡校长，她说话风趣幽默，却很有哲理。她要求我们以良好的心态、大爱的精神投入工作;善待每一个孩子，他是家庭的希望;做孩子的榜样，做学生的榜样;努力工作是的抗衰老方法;教育无小事，用大爱去做每一件小事;要学会拿得起放的下，工作的.境界是人累心不累。她说的一句话我最喜欢，也感悟最深：走自己的路，让别人也有路可走。同时她要我们注意自己的身体，多多锻炼。确实，没有好的体魄怎么去尽心工作呢。现代社会，身体才是革命的本钱!

第三次是本校的余老师，她是我们学校的优心得体会秀班主任，在演讲的时候，她举了大量生动的事例，让我们从中领悟到当一个好的班主任对一个孩子一生的重要性。班级管理第一项是提高自身素质：关注自己的外在形象和精神面貌、成长=学习+反思+尝试、重要理念——积极心理学;第二项是班风塑造：的时机——起始年级，最重要的事情——培养心灵，最易忽视的团体——女生团体，环境育人，两个重要观念——首因效应和示弱原则;第三项是重视家长的力量：培养家长，开好每一次家长会;第四项是协调好各科老师：共同教育学生，定期开学交流，合理的作业量，对片刻学生的补缺补差。我初当班主任，没有任何经验，她所说的这些对我来说真是雪中送炭。我会在日常班级管理中积极借鉴应用的。

第四次是冯校长，他主要从专业发展和孩子教育两方面阐述，要求我们教师做一份工作，就爱一份工作，把自己的事情做好，加强业务的提高与培训。我虽然教了几年书，但是一直觉得自己的教学水平没有提高，从现在开始我要努力下、提高自己的业务水平，加速自己的专业发展。

第五次是邵校长，他主要从教师职业的特点来说明教师的角色和素质。讲述了我校现在面临的一些教育挑战，对我们的教学心理进行了梳理，让我们感受到教师的重要使命和责任。

第六次是区教研室副主任，他主要讲述了教师的专业发展问题和校本教研的特点、方式。最让我受益的是如何上好一节课，做到一课三上两反思，要经常磨课，至少备三次课，第一次备课要摆进自我，不看任何参考文书、文献，全按个人见解准备方案，第二次备课要广泛涉猎，第三次备课要边教边改。经常反思，一定会成为专业的教师。

还有几次，在此我就不再赘述了。总之，这次收获颇丰。衷心希望学校能安排更多一线的专家到校培训教师，也希望自己能一直保有学习的热情，在质疑中探索，在实践中前行。

年轻、疯狂、傻笑真好；后悔，痛苦；我一直肆无忌惮，无法无天。但最重要的是在每一次轻浮中不经意间成熟。

进入高一，军训是第一张必答题。对我来说，军训就是一步一个脚印，把这个年纪应该有的青春片段踩出来。这几天就像一首歌。起初，它是轻而慢的，偶尔有波纹。

人总是这样。不鞭策自己，永远不知道自己有多能干。你以为你只能站十分钟，但当你站了十一分钟，你就成功挑战了自己；你以为你只能跑三圈，但最后，当你用牙齿跑完四圈的时候，你成功挑战了自己。你觉得你的极限只是你所想的，你不知道你能做什么，所以勇敢尝试，坚持到最后。你认为不可能的事情是可能的。

经过几天的.军训，我们一起在百米跑道上留下了青春的汗水，从开始的整齐划一到后来的整齐划一。军训对我来说是什么？军训很苦，因为你要用它来告别从前的自己；军训很累，累在不得不随波逐流的那几年。军训是青春的转折点。没有太阳一直挂着的天空。即使下着倾盆大雨，你也要勇敢地在雨中行走。雨过天晴。军训告诉我们，当你筋疲力尽的时候，坚持住，下一秒的成功就是你的。

一首歌唱完就会结束，但唱完之后留给你的东西能让你陶醉吗？有一天，当你真正走过青春的时候，你会不会回头看看，你的心是否依旧？有时成功的坏的一步是坚持。而每一次坚持，战胜自己的回忆，都会拼凑成一段难忘的青春。

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”这首歌唱出了多少军人的心声，也成了我认识这次军训的目的所在。军训对于大家来说，这并不是一个陌生的词，但对于一些同学来说，军训是受苦的。而我认为这是学校给我们一个考验自己锻炼的机会。

高一开学前，我们来到学校参加军训，一进校门就听见一些哥哥姐姐们一轮军训的严酷，可是我还是没有打退堂鼓咬牙坚持要参加军训。

训练刚开始的时候， 教官就给我们来了一个下马威。教官说：“一不许闹、二不许笑、三不许开玩笑。”第一个训练的项目就是站军姿，可以归纳为四句话：“站立脚尖分成八、双手紧贴裤缝，抬头挺胸向前看，站立不动是关键。”军姿是庄严神圣的，我们静静的站着，仿佛我们不是学生而是军人。开始站立的时候同学们难免会东看看西瞧瞧。教官见后说站立就如松哪怕在高高的悬崖上也要直立生长，方向不变等等。

虽然训练有些枯燥乏味，但同学们还是最喜欢休息的时候，那时是我们最快乐的时候教官教我们拉歌、唱歌，使军训的生活充满了欢声笑语，同学们和教官的距离一下子拉近了很多。

当军训接近尾声的时候，我们要进行阅兵式，大家很努力的完成这圣神的使命。

告别了军训，我们感慨万千，对这次的军训生活依依不舍。从中我也领悟到了：

别忘记了生活的路正长。

别忘记了青春的火正旺。

迈出沮丧的怪圈吧！阳光下，

尽展你迷人的微笑，

用微笑面对生活吧。