学生风采自我介绍怎么写（通用20篇）

今年夏天，其他08级的朋友都已毕业离校，留下的也大多进入到研究生阶段的学习。新学期伊始，我有幸能作为老生代表在xx大学20xx级新生开学典礼上发言。是的，我已是老生，而且可以算是个“老资历”的老生。至今我还清楚的记得当年还是新生、坐在台下听时任学生会主席的老生代表发言时的激动与敬仰，岁月的轮回悄然的发生在每个人身上。褪去当年如台下新生眼中一样的稚气与好奇，声音变得些许浑厚坚实。台上短短的不到三分钟时间，对我来说那是大学四年的积累，也是大学四年的感悟，分享与各位学弟学妹。

借此学年总结的机会，好好总结过去，展望未来。

我的第一身份是学生，是一名医学生。这一年我在华西临床医院实习，实践中巩固课堂学习成果，提高临床操作技能，拓展医学知识。同时真切体会到作为医生的辛苦和责任重大，也深深的为老师们的兢兢业业和无私奉献所感动，向医生们致敬!经过半年的临床实习，更让我坚定了自己作一名合格的口腔医生、从事临床工作的信念。我希望将来能通过自己的专业知识为人民解除疾病和痛苦。这一年也是学习口腔专业知识最重要的一年，要想成为一名合格的口腔医生，专业知识来不得半点马虎，虽然平时学生工作繁杂，但是我仍尽力挤出时间多看书多学习，期末成绩整体优秀。进入高年级后，我更加加大了对科研的投入，第一次作为立项人成功申请到口腔疾病研究国家重点实验室创新人才培养项目，并参与其他科研课题研究。诚然，自己在知识上还有很多欠缺和不足，在今后临床实习和学习中我一定会一如既往的向老师同学请教，争取更大的进步。

除了学生身份，我还担任学生干部。学生干部，这个自打我进校以来便熟悉称谓，已经连续陪伴我整整四年的大学时光。除去睡觉和学习，可以说学生工作占据我了几乎全部的课余时间，过去的一年尤其甚之。从最早的班长和干事，到后来学生会主席团竞选失败，再到去年xx大学第二十七次学代会胜利召开，我成功竞选到xx大学学生会主席。新的岗位，新的挑战，而且是更大的挑战。在竞选成功的那一刻，我就意识到这一年我必须付出原先的很多倍才能兼顾学业与学生工作;才能顺利完成任期内工作和任务。一路上边学习边思考，磕磕绊绊走来，从招新工作圆满结束到上任第一个大型活动——“锦馥华年”xx大学20xx年“十佳学生会”颁奖暨迎新晚会的顺利举办，寝室文化节、冬季环校跑、女生节活动、ppt大赛还有维权等所有工作的顺利开展离不开所有为学生会默默付出的老师和同学。最后一个大型活动，xx大学20xx年毕业晚会盛况空前，再一次让我感受到学生会的魅力，让我们为之努力，为之团结，为之感动。同时我还作为成都市学联主席、成都市青联主席，在市学联、青联工作中进一步学习提高，更有幸成为中国大学生骨干培养学校第五期学员。这些既是职务也是荣誉。也真诚的希望通过自己的努力能为广大同学在学习和生活上带来更多便利，丰富大家的课余生活。四年来我在学生工作岗位上学到了很多，锻炼了很多，成长了很多。这里面有过迷茫有过失落、有过争执有过非议，但正是这些“逆境”让我学会的坚持、磨练了毅力。这四年也结交了许多志同道合的朋友，得到了很多师长的帮助和指点。感谢命运，感谢朋友。人无完人，工作中难免有不周之处，望见谅。随着“主席”职务的卸任，四年的学生工作生涯也圆满告一段落。有始有终，善始善终。这一点自己努力做到了。“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，也是我任期末临近毕业季专门为纪念我四年的学生工作而在个人网络主页专门建立的相册的题目。谨此纪念我的学生工作。

这一年是我奋斗的一年，也是我收获的一年，成长的一年。有得必有失，忙碌的生活也留下了很多遗憾，比如少了很多陪伴家人和朋友的时间，少了很多像样的旅行，还有坚持了九个月零十五天、已完成十二万余字的日记因为任期末工作繁忙和考试压力不得不中断，而后面再也没有续写……有些遗憾在今后日趋简单的生活中希望可以弥补。

其实在我心中，一直觉得，大四的结束基本上就代表我本科的结束。因为这时的我已经没有课堂教学，而是一整年的医院实习，我可以很自豪的说我去医院“上班”。这时的大家纷纷为将来的研究生或工作努力筹划，不少同学已提前接触到研究生阶段的学习。这时的我已没有太多的理由再奔赴望江或江安校区，昔日很多要好的朋友也多在远方。我也会在今后的一年和更久的时间里，专心学业，努力提高，争取早日成为一名优秀的牙科医生。

每个时期都有各自不同的任务，继续努力吧!

学生会，这个我梦寐以求要加入的组织，如今，我已经在这里呆了一年了，心中有很多感慨。

想起当初去面试时的自己，很青涩、很腼腆。在面试第一个部门实践部时，因为紧张，回答问题回答的一塌糊涂，接着我去了第二个面试部门——学习部，那时天色已晚，面试室已经没有了人，我心灰意冷，觉得自己与学生会无缘了。可那天晚上，耿宏哥打来电话，告诉我第二天还有面试的机会，那晚我兴奋的彻夜未眠。到了第二天，我信心满满，可轮到我面试时，心里还是难免有点紧张，而这时，作为面试官的微姐，用微笑感染了我，让我的紧张感得到缓解。那天晚上，当微姐打电话告诉我说我通过面试时，心里的激动无法用言语表达。在第一次例会上，当微姐说，你们15个是千挑万选出来的精英时，那份自豪感，更是无法言喻。

加入后部门不久，就要搞辩论赛，刚进学生会，第一次办活动，大家都手忙脚乱，不知道要做什么，部长耐心地指导我们，要我们怎么做怎么做。就这样，在部长的带领下，我们干事第一次接触了学生会学习部的工作，也第一次成功地举办了一次活动。在接下来的日子里，我们还办了很多活动，包括诗歌朗诵比赛、演讲比赛、学习沙龙、小品短剧大赛。每一次办活动前，部长都要求我们写一份策划书，每一次活动结束后，部长又要我们写份活动总结。办的活动多，写的东西也多。但在不断的策划和总结中，锻炼了我们把握细节的能力，使我们大家变得更加细心，想东西更加全面，思维更加的活跃。

第二学期，部长要我们写的东西少了，但做的东西却比上学期要多。这学期，很多工作部长都放手让我们干事去做。可以说，在这个学期，我的能力有了飞跃式的提升。这学期我们部门办的活动没有上学期多，但工作量比上学期要大，第二三四期“学习沙龙”、“快乐读书伴我行”、还有耗时两个月的，工商管理系学生会，甚至可以说是吉林大学珠海学院的招牌活动“职场连环闯”活动。

第三四期的学习沙龙，部长都交由我们干事去做。我负责第三期的学习沙龙，我主要负责的工作是邀请老师，登记参与活动学生的名字和短号还有就是负责活动中的串场环节。因为是干事第一次办活动，所以第三期学习沙龙效果并不太好，与观众互动不多，会场纪律差，游戏环节不够吸引人等等。吸取了第三期的教训，第四期的学习沙龙要办的好的多，参与活动的学生反映都很好。在“快乐读书伴我行活动”中，我主要负责教室宣传、收表、通知班长、借书、写活动总结这几部分。活动不太引人注目，但我们还是成功把它拿下，主要问题并不多。最后要说的就是“职场连环闯”活动。这个活动动用了学生会的全体成员，耗费的精力可以说是先前活动的总和。我们部门负责这个活动的宣传和模拟面试、群英酒会、复赛和决赛几个环节，其中主要负责模拟面试和复赛环节。在模拟面试环节中，因为出现突发状况，时间临时出现变动，加上干事与干事之间缺乏沟通，会场出现了一点混乱，但凭借我们的经验，最终还是平息了这场混乱，活动顺利完成。职场的复赛由我们负责，这是活动的关键一部分，所以我们的压力都非常大。先前期分工，接着大家开始准备题目和构思中间的串场部分，策划工作准备好后，大家开始行动，整理题目，拍视频，后期制作视频，排练小品，排练t台秀，大伙在那段时间都异常的忙碌，但当复赛开始，当看到自己的劳动成果搬到了舞台上，当比赛圆满落幕时，我们会觉得先前的努力都是值得的。在这次活动中，我主要负责的事项有户外宣传、宿舍宣传、拍摄视频、制作视频、演小品这几部分。

第一学期，因为我要忙于排练小品，所以对待部门的工作有点马虎。但到了第二学期，我把更多的精力放在了部门上，每件事都尽心尽力的做，虽然有时候做的不够好，但我问心无愧，因为在这段时光里，我学到了很多很多。

感谢各位部长给了我加入学习部的机会，是你们，造就了现在的我。在这一年的时间里，我完成了蜕变，从当初的青涩腼腆变成了现在的成熟稳重。谢谢你们!在这一年里，我有很多做的不够好的地方，令部长你们不满意，在这里真诚地跟你们说声对不起!

时光匆匆，人生总有离别的时候，但时光的流逝却带不走我们美好的回忆，那一段我们一起工作，一起运动，一起出去玩，一起去吃东西的记忆，将成为我们的永远!

我知道，这是一篇不合格的个人总结。可是，它却是我最用心写的一份总结。

岁月如梭，20__年已成为回忆。过去的一年在老师悉心关怀和同学们的帮忙下，透过自身的不懈努力，圆满完成了上级领导交办的各项工作任务，现将一年来的学习状况总结如下：

一、道德品质与公民素养

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践潜力和组织潜力。平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮忙他们。

在家里，经常帮忙家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，能够做一些简单的饭菜，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，我学习勤奋，用心向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常用心参加班级及学校组织的各种活动。能够主动帮忙老师组织各种活动，有必须的组织潜力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够用心参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心群众，有很强的群众荣誉感。乐于帮忙别人，在各种劳动中用心肯干，不怕脏，不怕累。

二、学习态度与潜力

学习态度端正，目的明确。在学习过程中勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课?掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。各科成绩还算能够，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习潜力强。上课能够认真听课并用心参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识?同时把所学的理论知识应用于实践活动中?把所学知识转化为动手潜力、应用潜力和创造潜力。还努力拓宽自己的知识面?培养自己其他方面的潜力?用心参加学校及各学科所举办的各项科研课外活动。

三合作交流与探索

我具有很强的团队精神，很乐于参加群众活动，珍惜群众荣誉，维护群众利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一齐分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践潜力，我会参加一些活动，不但能够认识一些朋友，还能够开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一齐，善于与他人协同“作战”，社会实践潜力强，对新事物理解潜力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够用心上进并主动挑战一些困难。

四运动与健康

在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，用心参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志?懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美潜力。平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球等，会骑自行车。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信透过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，做一个对国家对社会贡献大的人。今后我必须发扬成绩，克服不足，争取更大进步。我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

大一上学期，我参加了西南大学计算机与信息科学学院第一期党校培训，从中学到了很多东西，也坚定了我的共-产主义意识，让我认识只有在中国共产党这个先进的组织里我才能找到的我的理想。从此以后，平时我都虚心地向各党员前辈请教思想上的问题，努力地向成为一名合格的中国共产党员奋斗。

终于在大三上学期，我顺利加入伟大的党组织，这不仅是对我在思想和行为方面的一种肯定，同时对我来说也是一种鼓励。现在我将一如既往的走马列主义路线，并且进一步深入学习科学发展观，不断地用党的先进理论武装自己。

(二)在学习、科研方面：

刚刚进入大一，我就以学习为目标，努力地完成了第一学年的学习任务，并取得了班级专业成绩第一，综合排名成绩第三的优异成绩。进入大二后，我更是认识到了知识和能力的重要性，以更胜于大一的学习热情来对待学业，对待知识。皇天不负苦心人，最终取得了前三名的成绩。到了大三，我认识到这是大学最为关键的一年。为了弥补自己能力上的不足，也为了以后能够更好融入社会，所以参加了班委的竞选，并最终获任学习委员一职。我相信我一定能以此为契机，争取全面发展，坚持学习能力两手都要抓，两边都不能耽误，努力地将自己培养成为一名四有新人。

在学习方面，我还意识到其它像英语和计算机方面的重要性，在学习上也有所规划。在大一下学期，我就以556分的成绩顺利通过cet-4，之后在大二上期成功通过cet-6，除此之外，我还不断注意自己英语口语方面的锻炼。至于计算机的学习，我更注重的是平时的动手操作能力，同时，我也顺利通过了全国计算机等级(三级)考试。

(三)社会实践活动方面

在大一时，我虽然没有担任班委，但我觉得不一定非得当我被赋予某种职务的时候才开始意识要为同学服务，生活其实在于点滴之中。我始终认识，一个人最能让人佩服的一点就是乐于助人。所以同学有困难的时候，我都会尽我所能帮助同学渡过难关。

在大二的时候，我担任了电子商务协会的副会长。在担任该工作期间，我自认十分地敬业，与所有会员一起合作举办了多项活动，并协助会长及会员将电子商务协会的名字传入了西大的每一个角落。在这些举办活动所获得的经验中，锻炼出了较强的组织协调能力，能与协会的各项工作配合，也能与协会的各个会员打成一团。

在大三，担任着学习委员一职的我一直忙于各项班级活动，秉着一颗真正乐于助人的心，热爱集体，积极参与策划班级活动，为班级的每一步发展成长献策献力。鉴于现在大三班上还有很多同学没有过英语情况，我积极召集同学晨读英语，并为同学修改英语作文，并对同学在英语学习方面存在的问题提供力所能及的帮助。在校本科教学评估期间，我更是以身作则，发挥班干部的模范带头作用，督促班上同学在教学评估期间的作息及出勤状况，并且积极与老师沟通协作，同时紧盯班上同学们的实验情况，让同学们在教学评估专家组的视线下能够从容并且出色地完成实验任务。

大家好，我是xxx。

踏着清爽的秋风，吻着醉人的菊香，在这丰收的季节，我从千里之外的辽东来到了素有天堂美誉之称的杭州，跨进了梦寐以求的浙江商业学院的大门，开始了我的大学之梦的旅程。

当我踏进这所高等学府的大门时，看到老师们热情的手臂，温暖的笑容，听到新同学们的欢歌笑语和亲如弟兄姐妹般的问候，让我周身的血液开始沸腾，心跳也开始加速。这是为什么呢？因为这里就是我人生的一个最最重要的转折点，一个让我圆梦的地方！

读大学是我们每一个年轻人孜孜以求的梦想，这个梦从我的儿时就开始了。那时候虽然我还不懂得什么是理想、什么是奉献、什么是责任，可我羡慕科学家、羡慕作家、羡慕宇航员、羡慕一切有作为的精英干将。渴望自己将来也能够像他们一样，成为他们其中的一员，为伟大祖国的建设事业做出自己的贡献。

历经十二年的中小学的读书过程，让我逐渐明白了一个道理，那就是：要想成功，一要有聪睿的头脑，优良的道德品质，二要有渊博的知识，丰富的学识。三是要有健康的体魄，宽旷的胸怀。最后就是要有上天赐予的机遇。而机遇是给有准备的人准备的，这个准备就是第一、第二和第三的内容，那么大学就是我们做这个准备的最好地方。只有做好了第一、第二和第三的准备工作，我们才能在机遇到来之时，从容不迫地伸出我们的双手去迎接他、面对他，而被他所接纳、所包容。我们也就能在自己胜任的舞台上，演好自己的角色。以不负家乡父老的殷殷期望，老师的辛苦栽培。

愚者错失机会，智者善抓住机会，成功者创造机会，机会只是给准备好的人。机遇真是"神奇"，它能给"山穷水尽疑无路"的人带来"柳暗花明又一村"的喜悦；它能让商人散尽千金"还复重来"……"机遇"说起来很神奇，其实它经常出现在我们的身边，而智者能发现它、利用它走向成功。愚人往往错过它却抱怨命运的不公平。其原因就在于机遇只偏爱有准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。

中国航天员的选拔要经过"过五关斩六将"的层层考验和选拔，杨利伟之所以能够顺利地过了一关又一关，最终赢得了飞天梦想的机会，这与他从小对自己严格求，天生是个不甘落后的人有着直接的关系。每次的训练他都是全身心地投入，他以自己严肃认真的精神和熟练的技术赢得了教员的称赞，把一切做得精益求精，杨利伟优秀的训练成绩和综合素质，才被光荣地选为"神舟"五号航天飞行员。

所以我们想要成功，想抓住机遇，就得从现在开始，像杨利伟那样脚踏实地的在大学中好好学习，认真专研科学技术理论，努力实践，增长才干，做好准备。当机遇轻轻地叩响门扉时，我们就会沉着地应和一声，踩着它的节拍，踏上自己的舞台。千万不要眼睁睁地看着它，在悠忽之间，从你身边姗姗飘过，而你却无能为力。

机不可失，时不再来。再如：姜子牙磐溪垂钓数十载才迎来文王的青睐，辅佐周武王攻下殷商的都城镐京，灭了荒淫无道、沉溺酒色的纣王，建立了周氏王朝；诸葛亮高卧隆中数十载，方换来刘玄德"三顾茅庐"隆中对，进而辅佐刘备三分天下。试想，姜太公成就的取得难道仅仅是因为与文王的偶然相遇吗？孔明三分天下的成功难道只是因为刘备偶然听到传闻而三顾茅庐吗？非也，其实他们在机遇到来之前早已胸中韬略万千，他们的头脑早已做好把握机遇的准备。机会总是垂青有准备的人。

我叫__，是__学校__专业的学生。下面我来简单介绍一下我自己。

在这三年的大学生活中我一直都在努力的充实自己、提高自己，一直坚持刻苦努力学习，培养起较高的动手能力，把所学的东西应用在生活中。在分组实验中培养起了较强的团队合作和协作精神。具备一定的计算机水平能力，并能够熟练一些软件和硬件的知识。

在生活方面诚实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。

在莘莘学子中，我并非，但我拥有不懈奋斗的意志，愈战愈强的精神和塌实肯干的作风，这才是最重要的。

知识是我的财富，年轻是我的本钱。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。

我将以实力说话，为贵单位鞠躬尽瘁，只希望您能给我一次机会。

我是x级x专业的学生。大学四年生活，即将结束，一个新开始即将来到，等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我自己认真学习专业技能，所以我掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次，荣获校级三好学生称号。

我所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。

在个人爱好的带引下，入校我便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。

静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使我登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味胜利。文武兼备，则是我大学生活的一重要感悟。此外，在担任班团支书和辅导员助理期间积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。

去年，我以优异的成绩与表现，个人简历模板 ，光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。在保先教育中，我更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。假期中，我根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照。

大学四年是我宝贵的一段人生经历，她使我不但掌握了专业知识，而且教会我做人的道理，现在即将离开学校，我一定会以我满腔激情来回报社会，以我的实际行动做出我的贡献!

转眼间四年过去了。作为一名今年毕业的大学生，通过前段时间的实习，我深刻认识到了一个全新的我，为我以后步入社会，参加工作提供了参考。现在，我的自我评价如下:

第一，四年来，我遵守学校纪律，上课从不迟到，从不迟到，认真听课，协助老师完成各种班级活动。课余时间，我积极参加学校的各种社团活动，大大拓宽了自己的交际圈和人脉，获得了很多学校荣誉。

第二:我也有很多缺点，比如怕吃苦，急躁，缺乏毅力，尤其是在实习期间，所以这是我想改正的地方。

以后，我会保持自己的长处，努力改正自己的短处，让自己的`社会竞争力越来越强，不给母校丢脸，让自己成为对社会有用的人。

以上是我的大学毕业自我评价。虽然大学生活只是我生命中很短的一段时间，但它是我一生中最宝贵的时间。我相信有了这次经历，我的人生可以更加完美，走得更远。

1多才多艺的你是舞台上的七色花，作文方面的小赢家。你是个很有智慧和创造力的孩子，老师一直认为你有着很大的发展潜力。你有很强的上进心，做事比较机灵，接受能力很强。不要束缚自己，放开来拼搏，你就是一个成功者!

2 “俏也不争春，只把春来报。”你像一只活泼可爱的小燕子，把温暖和快乐带给每一个人。作为值日生，你尽心尽职，敢说敢做。这学期，你的语文水平大大提高，让大家充分领略了你无穷的智慧和潜力。记住，谦虚是人生最大的法宝，愿你永远与谦虚为伴，享受成功的快乐。

3你的舞姿大家公认，你的工作能力博得了大家的一致好评。对待学习，你有着一种不达目的不罢休的韧劲，你的文章充满了童贞的韵味。你努力进取，积极向上，在班级活动中积极主动地表现自己，充分展现自己的才华。所有的一切只有靠自己不懈的努力才能得到，愿你成为世界上最富有的人!

4班级因为有你而流光溢彩。虽然你小巧玲珑，却有着一股勇往直前的冲劲和一副坦荡荡的热心肠。你是班级的亮点，面对生活，你是一位强者;面对学习，你是一位勇士。你的想象力和创造力令人折服。老师知道，你有远大的志向和目标，但必须经过努力才能成功哦!

5自从你担任图书委员，班里的阅读时间顿时变得井井有条。你有很好的阅读习惯，你的作文总是让人赏心悦目。作文在报上发表，你一点也不骄傲，而是一如既往地努力，努力，再努力。你是多么优秀的小学生啊!老师相信，只要付出，一定会收获更多的成功与快乐!

6领队时，你响亮的口号和那一丝不苟地认真劲儿，真让大家佩服。课堂上你的发言能带给大家全新的感觉。你很有表演才能，想象力也很丰富，如果在阅读上再下下功夫，你的作文一定会更能吸引人。

7你总是带着甜甜的笑容，眼睛里写满了乖巧和懂事，本学期你为班级工作出了不少力，充分发挥你的本职力量!你学习踏实，表现优秀;你以勤奋、踏实在同学中树立了榜样;在班集体的活动中，你的行为表现令人满意。愿你时时保持快乐的心态，收获成功的每一个瞬间。

8 大大咧咧之中不乏细心，风风火火之中不缺温柔。你是个人见人爱的小女孩。老师真是太喜欢你了，一直忘不了你帮我抢气球的可爱样子。你懂得用智慧去征服别人，更懂得用善良赢得朋友的掌声。我相信，在生活的道路中，你会永远不懈地追求，获得更大的力量支持!

9你是个懂礼貌、明事理的孩子，对事物有自己独到的见解。课堂上，你细心倾听别人的发言;课间你积极参加集体活动，不仅和同学们相外融洽，而且能用自己的智慧使同学更团结，老师有你这个好孩子，真的好欣慰。我相信，只要一步一个脚印，你的理想一定能实现。

10 “心地无私天地宽。”大家对你的评价众口一词：“雨薇是咱班的热心肠。”纯真可爱的你，优点像天上的星星一般灿烂，老师看到你的进步，真是开心极了。如果能把你对待生活的热情投入到学习中去，合理分配时间，我相信你会收获更多的快乐。

11你是个乖巧的小女孩，文雅大方，大家总喜欢你甜甜的声音和快乐的笑容，你的读很多很多的书，讲好多有趣的故事，同学都乐意和你交朋友。这学期，你的成绩提高了，字写得漂亮了，老师真的好喜欢你哦!千万别放松自己，要继续努力才能有更多的收获啊!

12你是个热爱劳动但不善言辞的孩子，但走上讲台时，你总能以真诚博得大家热烈的掌声。对待学习，你一丝不苟;劳动中你挥汗如雨，常令大家感动不已。但老师总觉得，在各方面你还有很大的潜力，你完全可以大胆释放出来，使自己更优秀的，对吗?

13你秀外慧中，衣着整洁，文明守纪。你的字，你的歌，你的画，每一样都让人赏心悦目。晨读课上的领读有声有色，是同学生活中的好伙伴。你有一颗热情无私的心，作为值日生，管理同学有板有眼。老师希望你敞开心扉，试着去容纳更多的欢乐，好吗?

14你诚实简朴，外秀慧中，对人真诚，学习自觉性很强。你的作业令人赏心悦目，你的作文让人百读不厌。你的读书声像小百灵一样甜美温润，倾听的感觉真好。这学期你变得开朗大方了，老师相信你一定能再接再厉，使未来的日子更加阳光灿烂。

15你待人彬彬有礼，沉稳文静。黑板报中有你倾注的心血。班集体工作，有你辛勤的汗水。你有优秀的思维素质和能力，有首屈一指的课堂表现，你猜猜错又是一位优秀的新苗电视台小主持人。老师真诚地希望你充分发挥自己的聪明才智，让自己变得活泼起来，不懈追求、不断努力，你一定能获得更多成功的喜悦!

16经过一学期的磨练，你各方面都有了很大的进步!你投入精力认真学习，取得了优异的学习成绩。你很自信，无论遇到多么困难的事情，你都能够努力地去做。开朗的你总能够给大家带来快乐!只是工作要主动些，多帮助别人才能够拥有更多的快乐，对吗?

17 “字如其人，人如其字。”看你的字是一种美美的享受，品你的人更有一种心旷神怡的感觉。虽然你是个少言少语的小姑娘，但在老师心目中你的内在潜力无穷。老师想对你说：“你的声音很美丽，你的笑容很灿烂，敞开你的心扉，多多与大家交流，把你的快乐与每一个人分享，好么?”

18一学期来，你在各个方面都有了很大的进步，作为值日生，你对班级工作非常热心，这就是源于你的这种执着的追求!但在学习的过程中，你还需要一种持之以恒的精神，努力地去实现自己的目标吧，大胆自信些，你一定会成功的!

19你是个文静内向的小姑娘，心地单纯，总是为别人着想。在担任值日生期间，你一丝不苟，用实际行动博得了大家的一致赞扬。你很要强，也很努力，爸爸妈妈不在身边，你很懂事地照顾小弟弟，也很认真地学习。老师希望你再开朗大胆些，你一定能实现心中梦想——成为最棒的!

20你的眼睛写满乖巧和懂事，你的行动，自然地流露出心灵的善良;你学习绝不逊色别人，特别是你那股认真的劲儿，值得老师佩服。老师希望利用假期多看课外书，不断给自己奋进的力量，相信自己，那么成功就会向你招手!

21 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”你声情并茂的朗诵，令大家由衷佩服。你是个很有毅力的小男孩，坚持不懈的学习精神让我感动，虽然速度不是很快，但你却一丝不苟，认认真真尽力完成。加油吧，给自己奋进的力量，你就一定能成功!

22经过努力，你已经不再是那个一有空就贪玩的小调皮了，在各个方面有了很大的进步：课堂上，你敏捷的思维，精彩的回答令大家佩服;课间，你活泼的身影能带领一群小伙伴做游戏……老师相信你一定能发挥自己的才能，为自己创造一个良好的奋斗的空间。继续努力吧!

23 “只要功夫深，铁杵磨成针。”你是个有毅力有恒心的孩子，对待什么事情都有着不达目的不罢休的韧劲和勇气。你的字更是令人赏心悦目。瞧，你的想象力多么丰富，写起作文真是栩栩如生。老师希望上课时能经常看到充满骄傲举手的你，自信些，你一定会更出色。

24你经常为班级活动出谋划策，使活动开展得井井有条!从十岁生日以后，你变得懂事稳重，谦虚谨慎了。但是偶尔，你还缺乏意志力，自我控制力不是很强!记住：任何东西都是你用行为争取来的!尤其要多读课外书充实自己，要知道，知识是你永远的朋友。

25朴实、憨厚的你在班中人缘极好。你担任值日生，不怕脏不怕累，用汗水为大家营造了舒适的学习环境。在学习上，你一直稳步前进。希望你加倍努力，寻找到适合自己的学习方法，早日实现心中梦想。

尊敬的党组织：

在经过伤心彷徨的心理斗争后，万般无奈，我也加入了浩浩荡荡的找工大军。在此之前，我一直都以为自己会继续读书下去，从来就没有工作的准备，更别说准备简历，关注招聘信息和网投了。但是现实的问题是，我必须从学习的状态迅速转换到找工作的状态。于是，就开始了跑宣讲会和投简历的日子。

第一次做简历，效果甚差。投了三件翻译公司，结果音讯全无。我不由得怀疑，是否自己真的能力不够，还是真的那么差劲。后来给别人看了我的简历，也对比了牛人的简历，终于发现了自己的简历做得是如何的简陋和不足。开始看《这些道理没有人告诉过你》这本书，收益良多。从简历、面试和网申、小组讨论等方面，这本书都有详细的教导。我接着按照书中的步骤有针对性地修改自己的简历，并根据申请的不同职位如人力资源、外事接待和英语教育、英语翻译等修改简历。

第一次参加宣讲会是在东校的，晚上七点半来到东校，听一个和本专业不甚相关的公司宣讲，投了一个最容易被鄙视的人事行政管理职位。虽然最后并没有收到下一步的面试通知，但是也感慨良多，收获不少。其实，找工作就是一种状态，你所要做的，是要迈出第一步。

值得一提的是，想不到我无心插柳，在发布了一份个人简历，结果第二天就接到一个面试通知。hr找我应聘一个客服助理兼公司翻译的职位，由于通知得太突然，我也没有准备好，所以人生的找工处女面结果也可想而知。不过从这次面试中，我还是总结了一些教训：

1、注意公司的企业文化和着装文化，近视的同学最好戴隐形眼镜，女生化点谈妆。因为之前听hr说穿得casual点就行，所以我去面试的时候，没有穿正装。但是去到的时候发现，那个公司所有工作人员都是穿正装，顿时不免替自己捏了一把汗。

2、掌握公司的背景资料，熟识公司招聘职位的岗位职责。我应聘的客服助理的工作内容主要是接受客户投诉并联系相应部门解决问题，通过业务的沟通和处理投诉，了解客户需求。因此，职位要求应聘者要性格开朗，有客户服务意识，并能简历良好的人际关系和沟通能力。

3、基本功要扎实，翻译一定要准确。我应聘的是间典型国企，非常看重专八证书。虽然我已经取得人事部二级笔译证书，但是用人单位更看重的是专八证书。此外，翻译一定要准确，专业知识一定要扎实。我把公司产品奔驰的mb都翻错，这样印象分也大打折扣了。

虽然找工的第一阶段挫折多多，困难也不少，但是至少是迈出了至关重要的第一步，希望以后的工作和学习我都会做得更好。

1、本人勤力能干，为人忠诚，性格开朗，能迅速投入各种工作环境，能很好容入每个团体。两年多的工作经验分别是一年舞台服饰的工作经验和接近两年时尚休闲女装，主要负责产品的开发设计，熟悉男女装的制板型和各种工艺流程、自己能独立制版以及缝制各种风格的服装。

2、忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，权威者；会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳，性格开朗，积极进取，适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。

3、工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、承压能力、实际动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。有一定的语言表达能力善于沟通交际。懂得合理安排自己的时间，工作效率高，并可通过在学习和生活中的经验教训，不断自我激励。

4、格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。

5、活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

6、本人性格开朗，诚实正直，谦和自信，乐于进取、乐于奉献，勤奋好学，积极上进，有较强的社会适应能力。工作踏实，认真细致，具有强烈的事业心和工作责任心，善于处理人际关系，具有极佳的团队合作精神。

7、本人善良、自信、自律、上进心强，有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务与责任，能够快速接受新知识和快速适应新环境，具有良好的团队合作精神以较好的个人亲和力。良好的综合素质，具备复合型人才的条件。

8、良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。

9、忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，权威者；会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳，性格开朗，积极进取，适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。

10、本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。

11、本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书和听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界。积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点，懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

12、本人吃苦耐劳，综合能力强，做事有始有终，有责任心，有较强的组织协调能力、能认真服从上级的安排，自律性强、有一定的社交能力，能忠于职守，积极配合上级开展管理工作，能很好地处理好各部署之间的关系，积极提高部门的工作效率，减少工作失误，精益求精，多次被评为优秀工作者。

13、吃苦耐劳，勤勤恳恳，对工作认真负责，与同时和平相处。做事细心，善于发现问题解决问题，能够承受较大的工作压力。再多年的学习和过程中，发现自己对细微事物的处理有较高的才能。

14、在大学期间能很好的和同学相处，具有良好的语言表达能力。做事认真，为人随和，可以很好的处理人际关系，有团队合作精神。性格开朗，亲和力强，很容易和别人相处。容易接受新鲜事物，有很强的学习能力，有较强的适应能力。

尊敬的领导：

您好!

首先感谢您在百忙之中抽出时间给我一个作个人自我介绍的机会。我是x学院的一名应届毕业生。通过大学本科四年的学习，我已具备了扎实的专业基础知识功底。我有信心接受贵单位各种形式的面试与考核。

在大学四年间，我以勤勉进取的积极态度，全方位地充实锻炼自己，系统地学习和掌握了较为扎实的专业基础知识，有较强的自学能力和解决实际问题的能力在校期间，由于学习刻苦，成绩优异(获奖学金)。计算机水平除取得省计算机二级优秀水平外，还能熟练使用photoshop软件、flash软件等软件的运用。此外，为了扩大自己的知识面，我还阅读了大量与管理、营销、会计、心理学有关的书籍，使自已在此领域有了更一进步的了解。

在能力方面,一直是生活中校园深处的我们所需要锻炼的一个重要的方面，在大学里，我积极参加文体和社会活动，如学生会，青年志愿者，文学社等。同时，为了理论和实际更好的联系起来，我也在暑假去实践调查，并多次担任高中数学培训班教师，在此过程大大丰富了我的大学生活和社会经历，一方面培养了我的组织协调能力和人际交往的能力，另一方面培养了我的逻辑思维能力和处理各项事务的能力。

努力学习,不断上进是我心中的烙印，我相信通过我的努力一定会为贵单位做出贡献!请您给我一次机会!谢谢!

下页附个人简历表，期盼能得到您的佳音!

此致

敬礼!

自荐人：xx

20xx年x月x日

1.我是个聪明的女/男孩，开朗活泼，成绩优秀。特别是非常优秀的领悟力和理解力，思维的灵敏性都给我们留下深刻印象，特别是在(填某科)上，我发挥出了出色的才能，常常让大家刮目相看。我上课沉默，作业认真完成，书写端正，学习成绩优异，我还尊师爱友，乐意为老师办事，是个品学兼优的学生。但是，希望我以后意志力再坚强些，为班级服务的的责任心再强烈些，少用脏话骂人。

2.本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

这几年，我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

3.本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

4.本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

5.在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会上取得优秀的成绩。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的最好水平。

6. 我活泼大方却又温文尔雅，尊敬师长，团结同学;课堂上能够认真听讲，作业能够按时完成。但当我看到你遇到困难时紧锁眉头时，我和你一样焦急;当我因解决难题而露出笑容时，一样为自己高兴。所以，虽然我在理科的学习上有时显得力不从心，却没有彻底放弃，我在努力为自己创造进步的机会。用自己的汗水和智慧奋力拼搏吧!

7. 我思维敏捷，常常语出惊人;也沉默少言，却分明有着与众不同的性格，给人特立独行的感觉;你常常带着笑容，即使遇到困难和挫折，自信仍然隐藏在我的嘴角。在竞争日益激烈的今天，良好的心态必不可少，但自身的努力更为重要，与他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事业和人生的成功，还要勇于接纳他人的批评和意见，不断完善自我!

8. 稳重踏实的我凭借自己的拼搏为自己打造了一片天地，学习成绩保持在班级的上游，遵守纪律，热爱集体，尊敬老师。可有时你似乎还没有尽力而为。须知：知识的高峰在等待着你的攀

9. 登，无限的风光在静候自己的包览，只有用勤奋作梯，用努力作扶手，才能一步步走向胜利的巅峰!

10. 我酷爱篮球运动，并为之付出了艰辛的汗水，可喜的是我在篮球方面取得了骄人的成绩。其实学习也象打篮球一样，只要你认真付出，真心热爱，一定会取得进步的。在今后的学习生活中，望我严格要求自己，专心致志地做好该做的事这样人生才能结出丰硕的果实! ，

良好的心理素质是人适应社会、生存和发展自我的资本，而大学生又是社会中一个具有相对优势的群体，所以他们不仅应具备较高的科技文化素质，而且还应该具备良好的心理素质来适应不断变化的社会环境。

良好的心理素质是思想道德素质的基础，是科学文化素质的重要保障，直接影响大学生学业和未来发展方向。

任何一种道德品质都包含道德认识、道德情感、道德意志和道德行为4种基本心理因素。这4种要素相互渗透，共同构成了道德品质结构。因此，道德品质的形成和发展是这些基本心理因素共同发挥作用的结果。客观的自我认识、和谐的人际关系、与周围社会协调一致等健康的心理状态，是加强道德品质培养和提高道德水平的重要有利条件。

心理因素对学习动力系统有重要影响。引发学习动机的基本要素是需求和诱因，而学习需求的主要心理因素是求知欲和进取心。求知欲和进取心强的人，学习积极性高，潜能容易发挥，情绪对学习与运用科学文化知识有明显影响，意志对学习与运用知识有重要影响，智力水平差不多，谁的意志坚强，谁就能成为优秀者，性格与学习运用科学文化知识密切相关，良好的性格能促进学生知识的学习与运用并获得优异成绩。

心理学和医学研究表明，不仅精神疾病的主要诱因是心理因素，而且很多生理疾病都与心理因素有关。心理因素对生理疾病的治疗同样有重要影响，心理素质还对身体潜质的发挥有着巨大影响。纵观全国，大学生心理素质普遍存在着问题。

第一，认知性问题。当前我国大学生的认知性问题主要表现为自我意识混乱，有些大学生对自己容貌、身材、体能、气质等吹毛求疵，有些大学生对自我抱有消极的观念，只追求个人本能和物欲的满足，只遵循所谓的“快乐原则”，而完全抛弃社会性的“现实原则”，更不用说道德性的“至善原则”。

第二，强迫症与抑郁症。强迫症和抑郁症等都与人的认知能力有密切关系，强迫症主要以反复、顽固的强迫观念或强迫行为为主要症状，当事人内能感觉到这些观念和行为的荒谬和可笑，但仍然无法控制。

第三，情感性问题。在大学生群体中表现为缺乏激情，当事人对亲人、朋友和同学的喜怒哀乐反应冷漠，缺乏同情，情绪敏感且容易失控，当事人因很小的刺激也会暴跳如雷，唉声叹气，精神萎靡，常常产生内疚感、自劣感甚至罪恶感。

第四，人际性问题。心理距离拉大，具体表现为：同学之间和师生之间的交往带有越来越强的功利动机；大学生的人际交往开始变得形式化和抽象化；大学生的亲情需要和理解需要不能得到较好的满足。

有些大学生待人处事往往以自我为中心，缺乏对他人和社会的理解，更不知道如何关心他人，如何与人友好相处，人际观念错误，使有些大学生对人际交往抱有消极的态度，在大学生群体中还普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影响人际能力发展的心理因素。

心理素质总体水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下几个方面：

第一，家庭因素。家庭教育方式直接关系到子女能否健康成长，溺爱型家庭往往使孩子形成了随心所欲，任意而为的个性，自我意识和情绪控制的能力偏低，同时，缺乏谦、宽容的品格，人际交往中常常以自我为中心，专制型家庭往往过于沉默或严厉，孩子不敢大声说话，孩子长大后，适应能力差，对人屈从，自信心不足，过分抑郁，放任型家庭往往无暇顾及孩子成长，把教育的任务完全委托给学校，甚至认为“树大自然直”，无需多操心，易使孩子形成我行我素、自以为是的心理。

第二，学校因素。当前，衡量一个中学或老师教育水平的标准往往依据升学率，在此目标和标准主导下，教育方法只能是注重知识灌输，忽视心理培养，学而优则金榜题名，恰恰是这些能够进入高校的大学生，其心理素质水平相对更低，他们往往不善于认识和控制自己的情绪，不能很好地面对和承受各种挫折和压力以及处理各方面的人际关系，经常怨恨他人或自我封闭。

第三，社会因素。市场经济发展中，人们的价值观、道德观以及生活方式发生了很大变化，经济效益的追求一方面促进了经济的发展，另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、损人利己的个人主义，淡化了人们的义务意识、社会责任感及全局观念，这些现象必然会摧残腐蚀学生的心灵，使他们道德出现滑坡，另外学校一些不良文化风气的影响，如厌学风、经商风、奢侈浪费风、吃喝玩乐风以及封建腐朽思想等，使心理素质差的学生产生厌恶学习、厌恶学校、厌恶家庭、厌恶社会等不良心理，进而出现一系列其他心理问题。

第四，个体因素。大学生处于青春期的中后期，生理上发育已经成熟，心理上却不够成熟，心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性，两者之间的落差很容易导致心理失衡，我们通过对部分存在一定心理障碍的学生进行分析发现，其性格的缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性、神经质、多愁善感又难于表露、自卑感强、适应现实环境较困难、活动范围狭小，因此说，个体的心理素质，特别是一些特殊的人格特征，是导致心理问题的内在因素之一。

所以，要根据实际情况制定合理的大学生心理素质发展的策略，发展认知能力的策略，首先，大学生通过反思的思维训练，构建健全的自我意识，包括合理的自我评价、自我认同、自我尊重、自我激励等，客观和理性地对待自己和社会，就可以有效地防止自我构念系统出现自我意识混乱，其次，在对自我不断反思的基础上，大学生应始终保持自信心，认知疗法理论认为自信心是发展自己认知能力的重要力量，它是对自己各种素质和能力的`肯定性评价，这种肯定性的自我评价在很大程度上决定着大学生抵御认知性障碍的能力，在抛弃来自传统文化的陈腐消极的社会观念基础上，与时俱进，不断提高自己承受各种社会性压力的能力，在面对来自考试失败、情感失意、就业挫折等压力时，大学生不仅要认识到人类在生存与发展过程中、失意、挫折和失败等带来的心理压力总是不可避免的、而且更要认识到压力也是促进自己成长和成才的必要动力。

发展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外还存在大量的非理性因素，这种非理性因素主要表现为情感。因此，发展情感能力也是提高心理素质的必不可少的策略，我们认为大学生的情感能力发展策略包括情感的间接转化和情感的直接释放两个方面。所谓间接转化策略指对来自生理缺失性需要的冲动导致的苦闷和烦恼进行情感转换或调节。它主要通过健全大学生的心理防御机制来实现自我保护，具体包括压抑、替代、否定、投射、认同等方式，现代心理健康理论认为、心理防御机制具有转化不良情绪和冲动、并使个体的情感与外界情境相和谐的功能。所谓直接释放策略主要指对来自成长性需要未能及时满足而导致的失意或沮丧进行情感管理或控制。它主要借助理性思维来排谴当事人心理上产生的不良情绪，从而达到减轻心理压力的目的。

发展人际能力的策略。首先，大学生应树立合理的人际观念。人际能力的发展必须考虑到民族和文化的差异，与西方自由主义和个人主义文化不同，中国是集体和社会取向的文化。在这种文化中，个人只有将自己融于社会关系之中才能获得认同，也就是说，个体的言行举止在考虑自己的需要和情感满足的同时，也要尽可能地考虑和满足他人的需要和期望，因此，发展良好的人际能力，将个人的需要和利益与同学、班级和集体的需要和利益联系起来，对于大学生的成长和发展是非常必要的。其次，大学生应掌握发展人际关系的一些基本原则，这些基本原则包括’平等、互惠、宽容。再次，大学生要不断发展自己人际交往的技能，如牢记对方的名字，待人接物时，面带微笑、善解人意、真诚地赞美他人等。此外，大学生还需要不断提高自己的道德修养，增加自己的人格魅力，调查发现，热情、心胸宽广、善良、善解人意、有正义感、品德高尚、诚实、诚恳等人格特征为大学生所喜欢。相反，自以为是、虚伪、心胸狭窄、自私、小气、虚荣、轻浮、懒散、无责任感、粗鲁等人格特征令人讨厌。

总之，大学生心理素质的发展，并不像生理发展那样是一个自动化的过程。相反，而是一个需要不断学习、主动建构的过程。对我国大学生而言，不仅要不断提高自己的学术素质，而且必须从认知能力、情感能力和人际能力三个方面发展自己的心理素质，才能有效地抵御来自内部和外部的各种有害心理健康的不良刺激。在这个纷繁复杂的信息社会中获得发展和成功。

尊敬的领导：

您好!

很感谢您能抽空垂阅一下我的求职信!

我叫，是长江工程职业技术学院水利系20xx届一名毕业生。在即将踏上征程之际，在此呈上自己的求职信息，特毛遂自荐，愿意接受贵公司的考核和挑选。

当今社会需要高质量的复合型人才，因此，在校期间我努力提高自身的各方面知识技能，主修了cad绘图、工程测量、建筑材料、水力学、水利水电工程施工、水工建筑物等课程，对自己所学的知识有了理论基础。此外，三年学习和锻炼，为了使自己更加完善，我还主动参加过很多次社会实践，从而养成了吃苦耐劳、坚定自信、艰苦奋斗，助人为乐的`良好精神!

出生于农村家庭是我具有了勤奋、吃苦、务实、向上的精神和作风。农村生活铸就了我淳朴、诚实、活泼开朗的性格，培养了我不怕困难挫折，不服输的奋斗精神。由于我性格的原因，和老师同学们的关系建立的很融洽，相信我会更快的融入贵公司这个大家庭。

我要在实践中证明自己，我渴望得到这份工作，展现自己，实现自己。我要发扬不怕吃苦，艰苦奋斗的精神，脚踏实地的为贵公司的繁荣与发展贡献自己所有的力量，愿与贵公司共建一个更加美好的明天。

若能给我这次为贵公司效劳的机会，我将会倍感荣幸，恭候佳音!

祝愿贵公司的事业蒸蒸日上!

此致

敬礼

这时间啊，真是不等人呀！短短一学期马上结束，寒假也悄悄走到我们这些学生面前，使我有些依依不舍和兴奋！现在我对自己有了一些评价，让我们看看吧！

考试的试卷：

1、字、词、句

（1）我在杜老师或者家长听写时，往往听写满分，是非常棒的！但是每一次考试对于字词都有一定的生疏。所以我必须每次考试之前要复习生字和词语。因此自我感觉有一些退步！希望我以后做的更好！

（2）在试卷上要求造句上，我会把所有句子闯关成功！由于一些改写、缩写句子让我感到特别的难，比如：改为陈述句、“把”字句和“被”字句等等。自我感觉不是很好！

2、阅读题

（1）现在我认为现在做阅读题比以前做阅读题更为理解，往往阅读题送分的题都会得满分。但是在阅读文章后需要把文章的中心思想结合起来写成主要内容，有点困难。但是现在我有一些诀窍哦！我认为现在我做阅读题是非常有进步的！

3、写作

（1）因为现在在杜老师的指导下，我的作文在全班上来说还算是名列前茅！可是对于命题作文感觉因为并没有真实实践，而无法去哪里着手写作文？对此我有点困难！希望我更上一层楼！

在学校里：

1、上课

在上课时，我认为我并不积极举手在每节课（除了英语课），但是认真听讲还可以算是表扬！在每次老师布置的课堂作业和家庭作业我也是认真的完成，可以表扬！现在我准备在课堂积极发言。

2、午休托管

在午休托管中，我会和魏嘉、罗一还有梁静艾一起去阅览室看书或者自己在教室里写课堂作业。对于我来说，这是一个很好的学习环境！我希望一直保持这样。

在课外：

我曾获得“书香少年之小作家”一等奖、“劼人杯”征文比赛三等奖。

具体总结：

我这学期语文有进步，基础比较扎实，阅读题比上学期更为理解，作文内容比以前丰富，但是有待提高。希望我以后更加努力，做个更好的学生！

一个学期不短不长，却也已经走过了。刚刚成为一个光荣的中学生，不禁要检验自己是否合格了。

要做文质彬彬的中学生，首先要传承中华礼仪。一直以来，我尊敬师长、友爱同学，熟谙荣耻观;表现自己的德行。

自认为进取心很强，从不甘落在别人后头，于是总要奋斗、奋斗，再奋斗的。我有很高的学习目标;既然人人都在努力，我为什么就不是凤毛麟角?我要成为佼佼者。有良好的学习态度，就像水，恰如其分，才能使智慧与天资如各种蔬菜与佐料般，发挥出作用。我想，现在的山麓，只是起点，继续求索，我总是会到达目的地的。

我热爱学校、热爱集体，并尽己所能、发挥所长;我热忱学习、热忱助人并尊师爱友、探索科学。

上学期毕竟已经过去，下学期、还有以后，正在召唤着我。我应该学会更加大方并热忱，积极进取，迎难而上。

我的发展目标

从第一天起就树立这样一个信念：为了在高考中取得佳绩，就要珍惜平常的分分秒秒。在自己觉得满足时，就看看周围努力用功的同学，逆水行舟，不进则退。在自己觉得失落时，不要灰心与沮丧，暂时的落后并不代表失败。

学习的过程就像登山，要不断进取，不断逾越。翻越一座高山时，将发现更美的景色，更广泛的领域将有待开拓。

学习固然重要，与同学的友谊也不可缺少。与人共同分享是一种乐趣，与人共同奋斗是一种激励。在竞争中学会拼搏，在竞争中体会愉悦。

每个人的起点各不相同，但目标都很明晰，当三年后回望自己的高中生活时，愿留下是一份欣喜，一份留念，一份不舍，一份感激。

各位好!

我叫xxx，今年xx岁，xxx人。

我能来到这里学习非常高兴，一直以来我都很看好xx这个行业。随着xx的展，它为21世纪xxx。后来，我开始对xx产生兴趣，用心钻研，三年的大专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。

三年的大专生活有如过眼云烟，一去不返，唯一留下的就是我的知识和技能，现在的我将要走向我所热衷的岗位，面对当今激烈的人才竞争，我很清楚自己知识有限，但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。

我拥有自己年轻和执着的事业热情，我相信我会做的更好!我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。再苦再累，我都愿意一试。所以在以后的工作中我会继续严格要求自己，也希望在工作上大家能监督我帮助我，让我更好地完成自己的工作，好吗?

自荐人：

日期:

在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动。

在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。

在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。

在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。

但是，人无完人，我也有自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提高!

当我们在一个陌生场合中，我们就有可能用到自我介绍，自我介绍可以给陌生人留下一个好的印象。那么我们该怎么去写自我介绍呢？以下是小编整理的有特点自我介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。

湖南刘琦

姓名：跟流星雨同姓，与希奇同名。

性别：跟妈妈一样

年龄：度过了12个“六一”儿童节。

文化：今年7连级。

模样：扁脸扁鼻子，手大脚大像爸爸，浓眉黑眼珠子像像妈妈，不高不矮，不胖不瘦。

优点：我刚拿着户口薄报名念书的那一天，老师使写了道题“x+19x10—5=170”考我，又连忙说：“出错了！”我一口说：“等于—15”。老师惊奇地问：“你知道什么叫负数？”我又说：“负数就是不够，还欠你的`。”老师抚摸着我的头，微微笑了。三年来，我的成绩单上都写着：“学习好，爱劳动，灵活。“同学们也常常夸我：”“有两下子”我会跳皮筋，打乒乓球。班上的黑板报画画，写字都是属我管。我还爱看故事书，看完了就讲给伙伴们听。我更爱学英语。以前，每天早晨我还爱迷迷蒙蒙的梦里，就被爸爸读英语的声音惊醒，我吵着要学。爸爸说：“早点学也好。”就这样，我坚持早晚跟爸爸学，学完了字母，音标，又背熟了许多单词，课文。有时候，爸爸故意把几个汉语拼音和英语单词涃在起考我，我一下子就能辨读出来。只是有一次在课堂上，老师叫我在黑板上写“遇见”的拼音，我没注意，很快写出英语的“meet”。老师微微笑着叫我下去。

缺点：我的缺点大于优点。除了老师的评语：上课专心，下课爱撩打，有骄傲自满以外，爸爸还给我总结了好多条：学习爱鞭子抽，脑细胞是直直的，好玩贪玩，不讲文明，脸皮厚，打不死。假期中的一次，我到学校里去玩，正看见邮电叔叔把信从办公室门缝插进去，等他走后，我们几个伙伴用小棍子从门缝底下扒出来了。他们撕下邮票，我一手把信撕成两酨。这下闯了大祸，又挨爸爸一顿打。今年期年评我的语文数学都降到90分，再也不是以前的双百了。为这，春节我也没得到爸爸妈妈的压岁钱。我的这些缺点转背就忘。我的脑细胞真的没有弯，记不住事情吗？愿望：决心改掉缺点，自觉学习，长大了争取当个大医学家，专门治疗不听话孩子的脑细胞。

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8.韩愈散文有什么特点呢

我叫，来自，今天我非常荣幸地能够站在这里表达自己由来已久的愿望： 我要竞选学生会宣传部部长 ，在这里我郑重承诺： 我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

我性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局(根据自己的性格写，扬长避短)，大一期间，在团委会纪检部(或班级的干部等其它部门)我工作了近一年的时间，在这短短的一年中，我从工作中学会了怎样为人处世，学会了忍耐，懂得了解决一些工作上的矛盾，知道怎样协调好纪检部各成员之间的关系，能够处理好纪检部与其它部门之间的关系，会动员一切可以团结的力量，此外还学会了怎样提拔和运用有能力的良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任学生会宣传部部长一职，并且有能力把学生会发扬光大。

如果我当上了学生会宣传部部长，我会进一步完善和提高自己各方面的能力素质，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;进一步提高责任心与创新能力，在工作中锐意进取，勇于创新，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见见议就接受，同时坚持自己的原则。

如果我当上了学生会宣传部部长，我将在学生会原有的体制上进行改革，优胜劣汰，每周都对各部门的负责人进行考核，通过其部门的成员反应情况。

指出他在工作中的优点和缺点，并共同商讨解决的方案以及制定出下阶段的工作计划。经常与学生会各部门各成员们谈心交流，彼此交流对生活、学习和工作等方面的看法，为把学生会工作做好而努力。开展主席团成员和各部长以及负责人常作自我认识活动，并且每月以书面材料形式存入档案。通过各部门的成员了解该部门的一些情况，为作出正确的策略提供有力的保证。

如果我当上了学生会宣传部部长，我会以 奉献校园，服务同学 八字为宗旨，真正做到为同学服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神