防溺水应注意的事项(热门20篇)
求生是本能,逃生靠技能,未酬壮志身先死,留取丹心照汗青,缅怀革命先烈,弘扬民族精神,这里给大家分享一些关于防溺水应注意的事项,供大家参考。
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1000社团招新策划书 社团招新策划书注意事项
新学期新气象,在这秋高气爽的日子里,汽车工程系在大一新生的加入下显得更具活力,为宣扬我系社团文化文化,使同学们更好地体验到我系的魅力,社团联合分会策划了社团招新方案,让同学们更好地融入的大学生活当中!
一、招新主题
我的大学,我做主
二、招新时间
**年 10 月 x 日 (如有特殊情况,另行通知。)
三、招新地点
二食堂前篮球场
四、招新对象
在校所有学生,重点对象为大一新生
五、招新流程
(一)前期宣传
1、具体流程
①系属协会以横幅、海报的形式向在校学生告知招新的信息。
②各个社团可以自愿自行提前对自己的社团宣传,但禁止收取会费。
2、要求
①海报,宣传板的内容要青春活力,健康向上,形式多样。
②宣传海报、横幅要在学校宣传栏、人流量较大的地方张贴。(张贴前需到分社联填写申请表)
(二)报名阶段
1、由院社联为各个社团划分具体招新指定区域,由分社联维持招新的纪律与卫生情况,监督督促社团完成报名工作。
2、督察办负责为各个社团发放招新表,并管理所有的登记表,其他部门共同分工负责招新的登记与会费的收缴等。
3、分社联负责人指导各个部门工作的进行与每天会费的最终清点和存放。
4、设立招新咨询处,为同学们解决对社团的疑问,由所有部门轮流值勤。
六、经费预算
大海报? 元 / 张× = 元
小海报? 元 / 张× = 元
横幅 元 / 条×? = 元
招新表? 元 / 张×? =? 元
发票
笔 元 / 支× =? 元
矿泉水 元 / 箱× = 元
共? 元
1、在招新期间各个社团所需的器材宣传板自行负责,社联不提供。
2、社团在招新期间所需的桌子由社联统一向院社联申请,待招新结束后再统一收回,在招新期间发放下去的桌子各社团需自行负责保管,如有损坏,该社团需要进行赔偿。
3、社团招新时外宣部、社会实践部可以寻找赞助商。
4、在社团招新期间以主席团发布的通知为准,各个部门不得自作主张。
5、由于招新人员与时间不能精准确定,经费预算只供参考,不做结算用。
汽车工程系社团联合分会
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篇1:租房注意事项
全文共 560 字
+ 加入清单1、查看出租人的房产证明和有效身份证明是否一致
2、签订租房合同时,应问清房租包含的内容,水、电、暖、煤气(天然气)和物业管理费由谁承担。
3、要求出租人在房屋出租前结清水、电、暖、煤气(天然气)和其它费用。
4、明确租金标准、租赁期限、房租支付时间和付款方式,并要求出租方提供租金收据。
5、应对能否转租做出约定;对提前终止合同做出约定;对房屋维修做出约定。
6、要明确违约责任和违约的补偿标准。
7、入住前检查屋内家具、电器、其他设施的好损情况,并约定维修责任。
8、尽量找房主直接签约
9、找中介一定找正规中介大中介,租房合同一定要签订
10.签订合同要看仔细,需要添加的就要求房主添加,有对你不利的条款要求删除,如果拒绝,这房子宁可不租免得日后麻烦
11.在中介租房一定分清房子是三方协议的居间还是完全委托代理的房屋银行。中介合约要仔细看清楚,不明白的要问,不合理的要提出来。如果有异议可以当天不签约上网问问再做打算。看房定金要谨慎,免得受骗。
12.拒绝二房东,不要从二房东处租房子,没法律保证容易出事
13.谨防中介内部人员冒充房东,你务必看到房产证和身份证原件,复印件无效(假)
14.中介签约的合同必须当天盖章,不盖章的要谨慎,可能无效。这类情况你的房租不要给他们。
15.做房屋物品清单要让对方详细写清各家电数量和型号,免得出事。
篇2:澳大利亚留学生活注意事项
1.时间观念
澳洲人时间观念很强,跟当地人邀约提前商议并且准时赴约,千万要守时!一般晚饭比较正式,去别人家里吃饭一定要带礼物,礼物简单随意点就好,不用太刻意,比如送给女主人一束鲜花,给小朋友带点点心蛋糕之类的,或者不想麻烦的话就直接一瓶红酒也是可以的。
2.小费
和欧美不同,澳洲大部分餐厅都没有付小费的习惯,你只需要你对服务员态度好点就OK了,这样可以为你省下不少钱。但是如果是去高档餐厅或者需要额外服务就另当别论了。
3.买东西
在澳洲,不管是大型的商场、超市还是小店铺、市场,都没有讨价还价的习惯。买东西时,你可以询问店家是否有打折活动,但千万不要讨价还价或者用“不打折就不买”的方式来“威胁”店家,这在澳洲是完全没有用的,反而会显得自己粗鄙无知。在周末或者购物节的时候市场上会有打折活动,可以在这种时候囤货。
4.动物
在澳洲,虐
待动物是犯法行为。澳人非常喜爱小动物,虽然澳洲动物很多,时不时会发生动物伤人事件,但大家还是不改初心。随意驱赶鸟类是会被围攻的!另外,澳洲的野生动物很多,不要随意接近,尤其是野生袋鼠,看到请离他们远些,要知道它们丝毫不逊色于世界拳击冠军!
5.拍照
在澳洲,你可以尽情的在海滩上欣赏比基尼美女和肌肉男,这绝对是一道亮丽的风景!但是,满足眼睛的同时也请你千万不要随意拍照。毕竟,应该没有人愿意别人保存自己的半_照片吧,尤其这个“别人”还是个陌生的“歪果仁”。
要是实在不忍心这幅美景美人消失的话,也请先主动询问对方是否能够拍照。偷偷
拍照很可能会惹怒澳洲人,如果不小心发生冲突的话,一定要主动道歉并且吧照片删掉。毕竟澳洲人人高马大的看起来还是蛮吓人的。
6.打招呼
在澳洲,初次见面或者打招呼的时候,选择握手是最恰当的一种方式。不要受美剧的影响各种拥抱啦、亲吻啦之类的,这些在澳洲统统见不到!就算和对方很熟,也千万不要踩雷。
7.禁忌日
受基 督徒的印象,澳洲和西方人一样,认为“13”、“星期五”非常不吉利,所以尽量避开或者少提这些数字。澳洲的基
督徒是很虔诚的,他们的礼拜日是周末,所以,请千万不要在这一天邀请基 督徒赴约或者是出游等,对方会很生气并且认为你非常不尊重他。
8.兔子
和澳洲人聊天,你不要提及兔子,他们认为兔子是厄运的前兆,提到或者听到就会厄运连连。澳洲忌讳很多,例如工会、收入、宗教、地位、种族、个人生活、袋鼠数量等问题也都不要在聊天中提及。没有话题可以聊聊热播剧或者电影之类的,当然了,谈谈天气也是不错的选择。
9.逃票
澳洲的车站是没有人查票的,一切都靠个人自觉。但是,千万不要逃票,逃票的后果绝对是你难以承担的。澳洲规定,逃票者一旦被抓,轻则几十倍的罚款,重则取消签证、终生不许再申请任何种类的澳洲签证!
10.声音
在澳洲,公共场所保持安静,尽量不要制造噪音,如在公车上打电话、与朋友嬉戏打闹等行为是非常失礼的行为,严重影响其他民众。在楼下或者隔着门喊人也是非常无礼、失态的行为!澳洲人认为这样的人没有教养、不值得结交。
篇3:签订保证担保合同的注意事项
保证合同是指保证人和债权人之间达成的,由保证人为债务人的债务提供担保,当事人没有履行债务时,保证人按照约定为其履行债务或者承担相应的协议。这里的保证人是指主合同以外的,为主合同债务人提供担保的第三人。
保证合同签订过程中,担保权人应注意的问题主要有以下几个方面:
1.认真审查保证人的主体资格
所谓保证,首先必须注意,保证人必须是主合同当事人之外的人,主合同的当事人不能充当合同债务保证人。我国《担保法》第7条规定:“具有代为清偿债务能力的法人、其他组织或者公民,可以作保证人。”这里的其他组织是指合法成立,有一定的组织机构和财产,但又不具备法人资格的组织。一般包括:依法登记领取营业执照的私营独资企业、合伙组织;依法登记领取营业执照的合伙型联营企业;各国有商业银行在各地的分支机构;中国人民保险公司在各分支机构;从事经营活动的科技性社会团体等。
不过,一般情况下,担保权人最好应当选择确有保证能力的企业法人作为保证人。因为只有具有法人资格的经济组织,才具有备独立的、充足的财产和对自己财产的独立支配、处分权,才能担负起代替主合同债务人履约的担保责任。如果保证人只是一种不具备法人资格的经济组织,那么这种经济组织一般都不享有独立的财产权,他们既无独立的财产权,又没有独立的主体资格,当然不应成为保证合同的一方当事人而充当保证人。
在审查保证人的主体资格时,担保权人还必须注意,根据《担保法》的规定,以下机构不得作为保证人提供担保,否则,保证合同无效:
第一,国家机关不得作为保证人,但经国务院批准为使用外国政府或者国际经济组织贷款进行转贷的除外;
第二,学校、幼儿园、医院等以公益为目的的事业单位、社会团体不得为合格证人;
第三,企业法人的分支机构、内部职能部门不得为保证人。企业法人的分支机构有法人书面授权的,可以在授权范围内提供保证。企业法人的分支机构未经法人授权或者超出授权范围与债权人订立保证合同的,该合同无效或者超出授权范围的部分无效。
2.严格审查保证人的保证能力
所谓保证能力,主要是指保证人应具备与担保数额大体相当的自有财产,以便其届时能够代替债务人履行债务。按照法律规定,保证人应当具备完全的代偿能力,即保证人拥有的财产应足以代替债务人履行债务。
现实生活中,经常会出现保证人没有代偿能力的问题。因此,在保证合同签订过程中,担保权人应注意严格审查保证人的保证能力。
审查保证人的保证能力,一般从以下几方面进行: 第一,审查保证人的财产是否等于或大于被保证的范围。债权人不能轻信保证人提供的财产数额,而应当认真审查保证人的财务会计报表、资产负债表等
第二,审查用于保证的财产是否是保证人合法的财产,是否可以用作保证。 第三,审查用于保证的是否是保证人依法有权独立处分权的财产。
此外,担保权人还应当对保证人当前和今后的经营现状作出评估,以确保主合同到期时,保证人仍具备较好的支付能力。对于认为确有保证偿债能力的保证人,才可以接受其提供的担保。
3.审查经办人是否具有代理权
在现实生活中,有些单位制度不严,管理混乱,一些业务人员未经单位同意而擅自盖单位公章和法定代表人私章,与他人签订保证合同。因此,在保证合同签订时,担保权人应注意审查保证方经办人的代理权限,即经办人是否有代理签订保证合同的权力。如果经办人未经授权而擅自签订保证合同,其产生的法律后果只能由法定代表人,如果是经法定代表人授权的其他经办人签字时,则必须审查其是否具有合法有效的授权委托书。
4.保证合同应当采取书面形式
保证合同不属于即时清结的合同,而且保证本身也不是直接为实现一定的经济目的,而是为了保证已订立的经济合同能够全面履行,当被保证人履行合同义务时,保证人要负责履行或承担赔偿责任。因此,保证合同应采用书面形式,以便权利人主张权利时有据可依。我国《担保法》也规定,保证人与债权人订立保证合同应当以书面形式。当事人仅有订立保证合同的意思表示,没有订立书面的保证合同的,不能认定当事人之间设立了保证法律关系。
保证合同的具体形式可以有以下几种:
第一,保证人和债权人单独签订一份保证合同;
第二,在主合同中写明保证人的保证范围和保证期限,并由保证人签字盖章;
第三,保证人在主合同保证栏内表明担保意思,并签字盖章;
第四,保证人向债权人递交保证书。
篇4:项目合作意向书 项目合作意向书注意事项
甲方: (以下简称甲方)
乙方: (以下简称乙方)
甲乙双方为满足国内外科研需要,本着平等合作、互惠互利的原则,经双方友好协商,就合作研究“…………..”项目,达成如下协议,并共同遵守执行:
一、双方简介:
甲方: 乙方:
二、合作事项:
1、合作单位名称 ;
2、合作地点:
3、项目投资数额为 。
三、前期甲乙双方各自责任
甲方责任: 1、负责……; 2、负责…..; 3、负责……。
乙方责任: 1、负责……; 2、负责…..; 3、负责……。
四、在甲乙双方完成前期工作基础上,双方商定20 年 月之前签订正式合同 五、保密条款:
1、甲、乙双方应遵守本保密条款,履行保密的责任和义务;
2、一方向另一方提供的以文字、图像、音像、磁盘等为载体的文件、数据、资料以及双方在谈判中所涉及到此项目的一切言行均包括在保密范围之内;
3、保密期限自本意向书生效之日起;
4、保密条款适用于双方所有涉及到此项目的人员及双方由于其他原因了解或知道此项目信息的一切人员;
5、 如第三方确因项目进程而需向一方了解本协议的保密内容,则该方应在向第三方透露保密信息之前,征得另一方以书面形式的同意,且有责任确保第三方遵守本保密条款;
6、若双方在此项目运作过程中一致同意终止该项目,则双方应协商将对方提供的一切关于该项目的资料及复制品还给对方,接受方关于这些资料所做的记录等文件也应立即销毁。
六、其他:
1、本意向书是双方合作的基础,合作的具体方式、内客与执行等以双方正式签订的合同、章程及协议为准;
2、本意向书一式两份,甲乙双方各执一份,由双方代表签字盖章后生效,未尽事宜,双方另行协商。
甲方(盖章): 代表(签字): 地址: 电话: 传真:
乙方(盖章): 代表(签字): 地址: 电话: 传真:
签订地点: 签订时间:20 年 月 日
篇5:银行资金监管协议书 银行资金监管协议注意事项
甲 方:
乙 方:
为推进xx银行股份有限公司(以下简称为甲方)与xx公司(以下简称为乙方)的全面合作,实现共同发展,根据国家法律、法规以及银行业监督管理机构有关规定,双方本着自愿、平等、互利、守信的原则,经充分协商,达成本合作协议。
第一条 说明
1.1 投资人:指在平台使用自有资金认购标的的个人客户。
1.2 借款人:指在平台进行贷款申请的中小企业或者个人。
1.3 p2b:指peer-to-business,个人对企业的一种贷款模式。p2b网络借贷平台是作为一种中介的模式,投资人能够在平台上找到合适的投资目标,能够很好的解决小微企业融资难的问题。
1.4 p2p:指peer-to-peer,个人对个人的一种贷款模式。p2p网络借贷平台是作为一种中介的模式,投资人能够在平台上找到合适的投资目标,能够很好的解决个人用户的资金需求问题。
1.5 平台运作原理:投资人和借款人在乙方提供的平台上自主实现资金撮合,由投资人向借款人提供资金贷款,贷款人定期支付利息和到期归还本金的一种互联网p2b及p2p的商业模式。
第二条 合作内容
为加强对平台流通资金的监督管理,保证资金的真实、合理、安全划拨,由甲方对乙方运营的平台(以下简称平台)所有交易资金进行监管。
2.1 资金监管账户
户名:账户号: 开户银行:监管期间,乙方不得变更、撤销该账户。
2.2 投资人通过乙方运营的平台进行标的认购,其认购资金全部进入资金监管账户,平台确认撮合交易成功后,乙方通过平台向甲方发起划款指令,甲方核对乙方划款指令的真实性后,按划款指令将投资人的认购资金划入借款人的指定账户。
2.3 借款人偿还支付的借款本息、平台管理服务费等到资金监管账户,由乙方统一管理,乙方再将属于自己的平台管理费转入乙方自己的普通账户。
2.4 投资人如果拟收回全部或部分已到期或已取得的本金和利息,在向乙方下达提现请求后,乙方通过平台向甲方发起支付指令,甲方在核对指令的真实性后,按支付指令将等额资金由监管账户划入投资人的指定账户。
第三条 甲方的权利义务
3.1 甲方负责对资金监管账户的合理监管,以保障该账户符合国家相关法规。
3.2 甲方负责配合乙方接入银联在线支付/支付宝/微信支付,以支撑平台的在线充值功能。
3.3 甲方负责接收乙方平台传输的交易数据,该数据由甲乙双方共同保存,并对数据进行核对确认,甲方以此数据进行资金划拨,且数据准确性以甲方保存的为主。
3.4 在乙方平台进行充值的客户,其充值对应的银行账户信息全部同步提供给甲方,由甲方进行信息备份并保存。
3.5 若甲方清算系统发生故障,甲方应于次日内告知乙方;若由于未及时告知导致甲方的损失,由甲方承担。
3.6 在协议有效期内,对资金监管账户本身及账户内资金变动产生的手续费等费用,由甲方承担。 第四条 乙方的权利义务
4.1 提供给甲方接入乙方系统的接口规范,确保甲方系统能够正确连接乙方的业务平台。
4.2 负责本方系统的运营和维护工作。
4.3 保护用户的交易传输安全,若因为乙方的原因包括但不限于技术故障、员工道德风险等导致用户资金损失,乙方承担全部责任。
4.4 若乙方平台系统发生故障,乙方应于次日内告知甲方;若由于未及时告知导致的损失,由乙方承担。
4.5 乙方负责向甲方提供交易信息的安全性,由此产生的资金损失由乙方承担。
4.6 乙方应积极配合甲方对平台交易真实性的检查。
第五条 保密条款及其它义务
5.1 不论是在本协议有效期内,还是在本协议结束以后,未经其他方书面同意,甲乙双方均不得向第三方泄露本协议履行过程中所获得的保密信息(法律法规另有规定的除外),否则违约方应向其他方赔偿由此产生的所有损失。
5.2 双方保证保密信息仅可在本方从事该项目合作的员工范围内知悉。在双方上述人员知悉该保密信息前,本方应向其提示保密信息的保密性和应承担的义务,并保证上述人员以书面形式同意接受本协议条款的约束。
5.3 如果任何一方被要求向政府部门、法院或其他有权部门提供保密信息,该方在可能的情况下,应立即向保密信息提供方予以通报,以便保密信息提供方能以保密为抗辩理由或取得保护措施,并且应用尽适用的所有程序来保护该保密信息,由此所花费的合理费用由保密信息提供方承担。
5.4 未经对方同意,双方均不得使用对方名称和商标用于合作范围以外的商业宣传和广告。
第六条 争议解决及其它事项
6.1 因本协议的履行和与本协议有关的争议,协议双方应平等、友好协商解决;协商不成的,可以在被告所在地法院提起诉讼。诉讼期间,除有争议事项外,协议双方应继续履行本协议。
6.2 本协议任何条款的修改、放弃、撤销或终止均由双方协商一致后达成书面协议,方可有效。
6.3 本协议有效期为xx年(期限为年月日至年月日),且协议必须由双方法定代表人(或授权代理人)签字并加盖双方公章后方可生效。本协议期满后,如无任何一方书面提出终止要求,可自动延续壹年,累次有效。
6.4 本协议一式肆份,甲乙双方各执贰份,每份具有同等法律效力。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________
_________年____月____日_________年____月____日
篇6:校运动会方案设计 校运会活动策划方案注意事项
一、活动目的
1、发展体育运动增强人民体质2、推动群众性体育锻炼进一步普及3、提高教学和训练质量
4、有利于社会主义精神文明的建设
5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌,展示良好的校风、班风
二、比赛时间和地点
比赛时间:20_年11月1日至2日地点:桃源中学
三、参赛单位
各年级出代表队分为男女生各一组。
四、开场模式:
1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓
五、所设竞赛项目
1、单项:50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。
2、综合项目:4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。
六、参赛方法
1、分年级,以班为单位,男女分组进行比赛(除综合项目外)。2、每班每项限报3--4人,每项不得少于3人,每人限报3项,综合项目除外。
3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。
七、活动安全保障机制及摄像
1、卫生保洁组:各班主任及学生,分区域进行负责。2、医疗互助组:黄家海3、安全巡逻组:组长:王耀
成员:各班班主任4、摄像:梁述波
八、报名时间及要求
报名时间:20_年10月25日至20_年10月27日
报名要求:各班报名表一式二份,分男女填写,一份交体育教师,一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限,每班每项限报3人,报名表一经提交,不得更改。
九、比赛规则
以国家体委颁布的最新规则为准。
十、参加比赛的有关规定
1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑,点名两次不到者,作弃权处理。
2、遵守大会要求服从裁判,有意见由班主任向有关裁判反映,凡无事取闹,制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分,出现一人扣0.5分。
十一、比赛日程安排
篇7:会计人员辞职注意事项
你们好!进入展能工作不知不觉已经三个多月了。 在这段时间里,我所学到的知识却比以往在学校十多年学到的更为深刻。很感谢公司对我的培养和照顾。
在学习与工作的这些日子里,我学到的不仅是以往书本都学不到的知识,更重要的是学会了待人接物的态度。虽然,我大学所读专业与公司业务大多相关,但实际操作却从未涉及。公司给予了我一个学而致用的机会,对此我万分感谢。
我知道,这是一种不负责的行为,或许有点任性,但我确实有许多不成熟的思想及行为有待改进。我不想因为我的个人因素而影响到公司的运作,因此我作出了这个决定。
在日子,我学到了许多,很感谢和各位对我的教导以及公司给予我人生中的次工作经验,希望有机会再一同共事。我再次向各位表示衷心的感谢与歉意!
至此
敬礼!
篇8:朗诵比赛策划书 朗诵比赛策划书注意事项
一、题目:“我爱我的母校”诗歌朗诵大赛
xx民院是知识的摇篮,是我们每一个民院学子成长的家园,也是我们实现理想的起点。为了增强雪域文学社内部及与其他社团的凝聚力,为了锻炼我社成员的实践能力,同时为了丰富学生业余文化生活和激发大学生热爱母校之情以及展现我校大学生的良好精神面貌,特我社举办此次朗诵比赛。
1、在雪域文学社内部作品征集→作品考核→朗诵比赛
2、活动的内容主要是围绕“我爱我的母校”来下笔,同时做幻灯片。
四、主 办:xx民族学院人文学院团总支
承 办:社团联合会雪域文学社
1、4月14日全体雪域文学社成员开会发布关于此次诗文朗诵比赛的通知。通知内容如下:
(1)、通知发出之日起要求每一个雪域文学社的成员都写一份作品,要求作品内容积极向上,具有实在性和良好的感情色彩。
(2)、在4月20日(星期五)晚上通过比赛的方式选拔优秀代表
(8—12名),此日定参赛选手名单及参赛题目。
(3)、在4月20日(星期五)晚上安排固定的负责人。
2、于我校赛区决赛之日(4月21日晚上18:30)组织固定观众前往观看,同时观众进赛区时进行检测体温。
3、4月18日以海报形式对朗诵比赛进行宣传。
4、4月21日下午布置场地
5、晚上19:00进行朗诵比赛。(流程见附页)
六、活动时 间: 4月21日晚上
七、地 点:t102教室
1、参赛者必须提前半小时到场作好登记,并到指定区域就坐。
2、有关负责人必须全力配合、协调工作,确保比赛顺利进行。
3、各参加人员必须保持会场纪律。
4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。
1、宣传负责人:次x
2、场地布置负责人:旦x
3、会场负责人:罗x 边x
4、话筒及朗诵服负责人:阿x
6、礼仪负责人:次x
横 幅:50元
荣誉证书及奖品:35元
其他费用:20元(请柬等)
共 计:105元
人文学院团总支
雪域文学社
xx年4月17日
朗诵比赛流程:
1、主持人开场白
2、参赛者依次朗诵
4、演出:独唱
5、评委点评
6、颁奖
7、合影
活动经费来源
人文学院团总支及雪域文学社
篇9:注意事项
全文共 1510 字
+ 加入清单1.我要呼吸
你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝,只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸,其余不但未能完全运用,甚至忽略了!其实,只要回归到婴儿时期的单纯探索,你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大声疾呼:呼吸吧!大大地做深呼吸,接着再深呼吸几次──是不是觉得整个人变轻松了呢?让我们配合瑜伽的练习,找回其余百分之七十的潜能,发现自己的单纯与能量!
2.我要热身
你常常固定一个姿势几分钟后再活动身体时,觉得全身发麻动弹不得吗?小心,小心,你的血液循环缓慢到以发麻来向你抗议了!正稳如泰山坐着的你,小心就快成化石了──化石如果掉落会坏了、折了、裂了、伤了的道理,你一定知道!所以如果你是完全不运动的人,快起身动一动僵硬的身体。
但是记住,一定要先暖身才不会像化石一般伤了身子喔!“暖身”是做运动前一定要做的事,尤其是进入瑜伽练习前。不管你是完全不动的化石人还是经常有运动的活动人,做任何运动前,“暖身”都是非常重要且必要的运动安全概念,才可避免不必要的运动伤害。
3.我要放松
我们常看到一些婀娜多姿的舞者一舞动身躯,全身就散发出一股柔软、灵活而优雅的肢体语言,吸引着我们久久无法移开目光,那种柔美的姿态真是令人羡慕不已。如果换成同手同脚、全身硬邦邦像一根木桩上下跳动的画面,那真是不堪啊!所以柔美的要诀就是先学会放松,而要入门做个瑜伽美人当然就要有放松法宝才行!
4.我要感觉
其实练习瑜伽是非常简单易行的,只有一个诀窍,就是练习时“跟着感觉走就对了”!请你跟我一起大声说:“我要感觉!”就是因“感觉”是非常简单的事,很容易被忽视了,例如在日常生活中,你有随时感觉你在呼吸吗?你有随时感觉你在放松吗?你只要对自己的“感觉”多些敏感,就能感觉到身心是否平衡,也能感觉到全身是否有受压力影响或身体不适,而藉由练习瑜伽体位法感觉身体随着肢体扭转、折叠、后仰、前弯……等活动,去施力、按摩、伸展、压挤、放松你的全身,并在练习过程中,以你最能感受的程度去操作施行。
5.我要专注
认真的女人最美,因为认真专注就是一种迷人的因子,将这因子散发到全身每个部位、每个身体细胞,你当然美透了!练瑜伽就必须要如此认真专注于全身内外每寸、每分的感觉,并唤醒身体的机能,感觉并疼爱你的身体,并将最有感觉的部位以专注的意识力去感受、去体会、去保护,让瑜伽体位法的练习,在身上因姿势的变换时而按、压、摸、推、拉、挤、紧、松等感觉,以专注的意识力去品味、去体验、去收获、去提升、去享受,并且感受时而酸、痛、胀、麻的变化和舒适感以收最佳效果。
6.我要平衡
平衡是非常重要的,有了平衡才有坚固的栋梁,有了平衡也才有健康的身心。
7.我要持续
持续与坚持是非常重要的瑜伽学习精神,特别提醒你,当你下定决心开始计划练习瑜伽的同时,别一下子太贪心!安排了太多时间、要练的次数太多,结果让自己练不到两次就累到无法持续下去,反而变成压力,最后势必间断或放弃练习,实在可惜!
8.我要爱上瑜伽
爱上瑜伽需要一段辛苦的练习过程,在你练熟悉了之后,驾轻就熟,便能自然而然地感受到瑜伽带来的舒适及健康。这种感觉会让你如同上瘾一般疯狂爱上瑜伽,进而非让瑜伽来疼爱你的身体不可,每天一定要跟瑜伽约会,不然浑身不对劲──当你有这种感受时就对了!只要你能迷恋瑜伽,宣示“我要爱上”,天天YOGA一下,让身心都感受到被爱的幸福,就能永远青春,健康美丽更非你莫属!
看了关于瑜伽选修课的心得和体会
篇10:出租房协议注意事项 出租房协议合同下载
出租房协议写法:
1、标题。可以写“协议书”三字,也可以写明协议书的具体名称“协议书”。
2、订议双方的基本信息。在标题下,正文之前,写明订协议双方的信息,并在双方单位名称之后注明一方是甲方,一方是乙方,便于在正文中称呼。
3、正文。正文包括开头、主体两部分。开头是交待签订协议的目的、原因、依据,紧接着可用程式化语言转入主体,如“现对有关事项达成协议如下”。主体要求就协议有关事宜作出明确的、全面的说明,尤其要着力写好协议双方的权利和义务。
正文条款内容:
(1)协商目的
(2)协商目的责任
(3)协议的时间和期限
(4)协商目的条款和酬金{价格明确总额大写必须明确货币种类
(5)履行条款期限
(6)违反条款的责任处理
4、落款应写明订协议双方单位的名称,并加盖公章。必要时还得写上鉴证单位和公证单位的名称,并加盖公章。最后写上签订协议的日期。
篇11:辞职申请的写作格式和注意事项
辞职申请通常有五部分构成。
(一)标题
在申请书第一行正中写上申请书的名称。一般辞职申请书由事由和文种名共同构成,即以“辞职申请书”为标题。标题要醒目,字体稍大。
(二)称呼
要求在标题下一行顶格处写出接受辞职申请的单位组织或领导人的名称或姓名称呼,并在称呼后加冒号。
(三)正文
正文是申请书的主要部分,正文内容一般包括三部分。
首先要提出申请辞职的内容,开门见山让人一看便知。
其次申述提出申请的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来,但要注意内容的单一性和完整性,条分缕析使人一看便知。
最后要提出自己提出辞职申请的决心和个人的具体要求,希望领导解决的问题等。
(四)结尾
结尾要求写上表示敬意的话。如“此致——敬礼”等。
(五)落款
辞职申请的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。
辞职申请的注意事项
首先要考虑有没有申请的必要。辞职申请是辞掉工作的一种申请书,申请人一定要事先考虑成熟后再作决定,不可仓促了事,事后后悔不已,造成不必要的烦恼和痛苦。
辞职申请书要将申请的事项和理由写清楚,使对方能透彻了解你的要求和具体情况。
辞职申请书语言要准确,文字要朴实。
#p#副标题#e#
刚进单位还在实习期的辞职申请
尊敬的___
您好!
很遗憾在这个时候向中心正式提出辞职,或许我还不是正式职工,不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。
来到广告中心也快两个月了,开始感觉中心的气氛就和一个大家庭一样,大家相处的融洽和睦,在这里有过欢笑,有过收获,当然也有过痛苦。虽然多少有些不快,不过在这里至少还是学了一些东西。
在这一个多月的工作中,我确实学习到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索,认真的思考。思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合电视采编这项工作。而且到这里来工作的目的也只是让自己这一段时间有些事可以做,可以赚一些钱,也没有想过要在这里发展。因为当初连应聘我都不知道,还是一个朋友给我投的资料,也就稀里糊涂的来到了这里。一些日子下来,我发现现在处境和自己的目的并不相同(一个月工资还不够您扣的,当然也不够一个网站的制作费用)。而且当初您好说的网线端口的事情一直没有音信了,开课的事也没有听说。我一直以为没有价值的事情还不如不做,现在看来,这份工作可以归为这一类了。一个多月的时间白白浪费掉了。我想,应该换一份工作去尝试了。
我也很清楚这时候向中心辞职于中心于自己都是一个考验,中心正值用人之际,不断有新项目启动,所有的前续工作在中心上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到中心今后在各个项目安排的合理性,本着对中心负责的态度,为了不让中心因我而造成失误,我郑重向中心提出辞职。我也将这几天(8月6号—8月7号)的事情给做完。至于剩下的事,留给其它的同事去做吧。
离开这个中心,离开这些曾经同甘共苦的同事,确实很舍不得,舍不得同事之间的那片真诚和友善。
但是我还是要决定离开了,我恳请中心和领导们原谅我的离开。
祝愿中心蒸蒸日上!
ps:我也学会了利用纸张,用反面打这封辞职信。
此致!
敬礼!
辞职人:____ x__年x_月_x_
_#p#副标题#e#
事业单位辞职报告范文
尊敬的z主任:
您好!
工作近四年来,发现自己在工作、生活中,所学知识还有很多欠缺,已经不能适应社会发展的需要,因此渴望回到校园,继续深造。经过慎重考虑之后,特此提出申请:我自愿申请辞去在___的_切职务,敬请批准。
近四年的时间里,我有幸得到了单位历届领导及同事们的倾心指导及热情帮助。工作上,我学到了许多宝贵的科研经验和实践技能,对科研工作有了大致的了解。生活上,得到各级领导与同事们的关照与帮助;思想上,得到领导与同事们的指导与帮助,有了更成熟与深刻的人生观。这近四年多的工作经验将是我今后学习工作中的第一笔宝贵的财富。
在这里,特别感谢yyy(___的上级单位) a主任、b主任、c主任在过去的工作、生活中给予的大力扶持与帮助。尤其感谢____主任近二年来的关照、指导以及对我的信任和在人生道路上对我的指引。感谢所有给予过我帮助的同事们。
望领导批准我的申请,并请协助办理相关离职手续,在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。
祝您身体健康,事业顺心。并祝yyy、___事业蓬_发展。
申请人:__
#p#副_#e#
英文辞职信范例
to: robert smith, sales manager
from: bob fu, sales development
date: may 6, __
su_ject: terminating engagment
mr. smith, i have worked in the sales development as a salesman for si_ years,_and i have
been satisfied with this position.
however, a friend of mine introduced me to goldlion company, and i have decided to
accept a post that will give me greater possibilities for promotion and an increase in my
salary. i therefore write this memo as formal notice to terminate my engagement with
you one month from today’s date.
8th february ,___ dear mr. wong,
re: resignation from the post of settlement clerk
i would like to let you know how much i have enjoyed my last three years at the hero
company. hero company is an invaluable place for enriching my knowledge about
financial field, i enjoyed working with my colleagues and i have learned so much things
here.
because i would like to take a new challenge and i want to meet people from all walks
of life, i have accepted an offer from an insurance firm as a personal financial consultant.
i would therefore appreciate it if you would accept my resignation effective from 8 march,__.
i w_uld be very much obliged if you would kindly give me a reference letter before i leave.
thank you for all that you have done to make my work here both interesting and
enjoyable.
yours sincerely,
篇12:小学生外出游玩注意事项
1、外出活动要有教师或家长带队,身体有病同学不要勉强参加。
2、最好是当日去,当日回,未经监护人许可,不得在外宿营。
3、外出游玩,牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。
4、外出游玩,若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时,应立即与公安、医院等部门联系,并及时向学校、家长报告。
5、严禁私自下河游泳,以免溺水事故发生。严禁攀高探险。
6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口,若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。
7、被蛇咬伤千万不要惊慌,应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎,以减缓毒素扩散速度,每隔15分钟放松数秒,并迅速送医院治疗。
8、上学放学途中和外出游玩,学生不得去捅蜂窝,若被毒蜂蛰伤:先拨去毒刺;用肥皂水、食盐水或清水清洗伤口;可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜捣成泥状涂于患处,症状比较严重的送医院救治。
9、上学放学途中和外出游玩,行至崖边、河边、水流湍急的农田灌溉渠边,应走安全的一侧,以免踩虚、脚滑,不慎发生危险事故。
10、外出游玩,若遇拥挤要主动退让,并自觉排队,不要到人多拥挤的场合去凑热闹,避免意外事故发生。
11、搭乘飞机时,应注意飞行安全,扣好安全带,不带危险或易燃品,不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。
12、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。
13、出入酒店房间请随手关门,听到火警铃响,请由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯。
14、搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
15、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
16、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、 肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
17、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。
18、搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。
19、行走雪地、陡峭山路,请小心谨慎。
20、团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭 店地址、电话,以免发生意外。
21、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请 于集中地点等候导游返回寻找。
22、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档 暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类。
23、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。
24、切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。
25、每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重财物。
篇13:防溺水宣传标语
1、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。
2、坚决远离河道,铭记生命至上。
3、轻轻脚步,勿踏入水!
4、珍爱生命,坚决不下水游泳。
5、生命只有一次,安全伴君一生。
6、强化安全教育,防止溺水事件发生。
7、若果你嫌命长,请在此处下水。
8、珍爱生命,勿忘安全。
9、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
10、远离湖水,生活更美好!
11、戏水虽好,生命更重要!
12、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。
13、湖边之行,慎于足下。
14、打造平安和谐校园,提升安全管理水平。
15、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。
防溺水宣传标语大全
1、珍爱生命,远离危险水域
2、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故
3、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起
4、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生
5、强化教育,增强青少年儿童的安全意识
6、加强领导,切实落实预防溺水安全措施
7、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作
8、生命只有一次,安全伴君一生;
9、生命仅一次,水火无情谊;
10、珍爱生命,远离溺水;
11、强化安全教育,防止溺水事件发生;
12、珍爱生命,坚决不下水游泳;
13、生命第一,预防溺水;
14、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
15、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。
防溺水宣传标语大全
1、珍爱生命,远离危险水域。
2、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。
3、珍爱生命,坚决不下水游泳。
4、增强防溺意识,绽放生命光芒!
5、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
7、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!
8、生命至高无上,学生安全第一!
9、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。
12、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!
13、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
篇14:大学支教活动策划书 大学生支教活动策划书注意事项
支团队名称:暑期“心连心”西部筑梦支教团
指导老师:宁波工程学院建筑工程学院 俞松坤书记
支教地点:甘肃省会宁县丁沟乡张庄村小学
团队人数:16人
参加对象:浙江省大学生
关注西部,关注会宁,爱心让梦想起飞。近年来全国范围普遍干旱,特别是在西部素有“十年九旱”的状元县会宁,引来了社会各界人士的关注。年轻的我们,更应该做点什么,特别是为西部的孩子近一点自己的微薄之力。
我们这次活动本着关注西部关注西部留守儿童的原则,尽最大努力为西部孩子做我们力所能及的帮助,为他们带去新的学习方法和新的思想帮助他们健康成长。其次为他们送去我们的一些资助。作为一名大学生,这是一次难得的锻炼机会,在帮助困难孩子的同时我们感觉到自己生活学习环境的优越,使我们更好的对待生活,对生活有新的感悟,早日成才去帮助那些需要我们帮助的人群。
我们通过“心连心” 筑梦工程实践活动,一方面可以运用所学的知识给孩子们带去新的思想,开拓他们的视野,增长知识,另一方面,通过各种活动,深入了解西部山区小学生的生活和学习状况,获得大量的一手资料,后期联系相关基金会和慈善机构及爱心人士,更进一步帮助孩子们健康成长。同时,借助我们的宣传,使更多有志于慈善事业的个人或机构关注西部教育。
这次活动我们把所有的支教教师分成三个小组,分别是课题组、体艺组和文艺组。
课题组主要教授孩子们一些科学文化课程,主要有语文、数学、英语、历史、地理、思想教育等。课题组的主要目的及任务是:提高孩子们对学习文化知识的兴趣,帮助他们提高学习成绩,让他们感受到学习的快乐,同时培养他们的自主学习能力。
体艺组主要负责体育、美术、琴棋、书法、以及课外兴趣的拓展实践课程的教学。体艺组的主要目的及任务是:帮助孩子们增强体质,陶冶情操,体验艺术的魅力,丰富他们的课外活动时间。
文艺组,其课程内容有,音乐,舞蹈,演讲(有关名人故事、爱国教育、安全知识普及)以及锻炼团队力量的游戏。文艺组的主要目的及任务是:帮助孩子们从德、智、体、劳、美等各方面全面发展,培养他们的文艺兴趣以及文艺才能。
此外,课程内容还要附加主题班会(如感恩、爱国,安全、卫生等),主要有班主任老师负责。
1) 6.23-7.4在宁波策划组织筹资募捐活动;
2) 7.5-7.7坐车前往甘肃会宁支教学校;
3) 7.8 向学员家长介绍支教报名须知,学员报名;
4) 7.9-7.15 正常支教教学
5) 7.16 学员放假休息一天,支教老师对贫困学员进行家访;
7) 7.24 组织文艺汇演,和支教学校互换纪念品,支教结束;
8) 7.24 下午支教老师对贫困学员进行家访;
9) 7.25-7.27 深入会宁乡村,对会宁乡村教育、会宁农业情况进行调研。
10) 7.28 返回宁波
1)选择合适的支教学校,并初步了解该学校的状况(地址、设施、师资等)和村子的基本状况(包括村子的经济、生活基本条件等)。
2)主动联系学校,通过学校老师得知学校教学基本情况和学生的基本信息,并做好记录。
3)确定各个方面负责人以及各负责人职责分工。
4)与接受支教的小学确定时间及交流相关事宜.
5)确定支教志愿者名单及教案。
1、 横幅:爱心支教活动必将用横幅大力宣传。主要在支教学校主干道上,志愿者老师招聘现场等人流密集之地,点名赞助商。
2、海报:整个爱心支教期间将在人流集中地段张贴巨幅海报及时传达信息。我们将在爱心支教的宣传海报中点名赞助单位。
3、在支教中心网站广播站感谢赞助企业对爱心支教的支持。
4、 媒体宣传:通过媒体向大家宣传本次活动。
1 队员信息
我们有十几名优秀的队员,他们各有特长。其中有很大一部分是会宁当地人,他们对当地自然人文环境非常熟悉。他们了解此行的任务艰巨,要对浙江的同学负责。再次我们所选拔的每一位队员都是有坚定地志愿者信念,经过多天的相处,每个人都热爱支教、热爱我们的团队、能吃苦耐劳。我们相信,凭着队员的满腔热忱和之前的支教经验,此次支教一定会圆取得丰硕的成绩。
2 “再穷不能穷教育”,这是会宁这个贫穷的“高考状元县”多年的共识,在长期的了解后,我们的队员都深深理解这一点,看到这些孩子,就像看到我们自己的童年。所以我们的队员一定会倾力爱护这些孩子。
3 会宁很浓厚的学习氛围,因为条件艰苦,每年都有大量的支教团队从全国各地蜂拥而至。有这样的教学环境,无疑为我们教学提供了莫大的支持。
4 我们的队员大部分来自农村家庭,很容易适应农村的生活,便于我们开展家访和调研。
5 在出发前,每个队员都要准备好教案,我们会严格把关,并向当地教师请教。
6我们已经在去年有了一次成功,并且从中取得了丰富的.经验,不足之处我们今年将更加完善,以更好的状态去取得更大的成功。
发挥自身的优势,同时联系其他公益性团体,号召社会上更多的慈善机构及爱心人士共同关注西部教育。为西部山区的贫困小学生奉献爱心,给他们送去快了和希望,给他们学习的动力,帮助他们健康成长。
1、通过西部阳光支教活动,为孩子们带去一些物资帮助,包括文具、图书,同时带去募捐的衣物等;
2、打破传统的支教模式,创建全新的支教体系,用最优化的方式给孩子们带去最大的帮助;
3、开展丰富多彩的活动,培养孩子们的综合能力,活动内容包括:诗歌朗读比赛、歌咏比赛、趣味运动会、制作比赛等;
4、后期,运用所掌握的一手资料呼吁社会上更多的爱心人士及企业进一步帮助贫困山区的孩子们;
会宁位于甘肃省中部,白银市南端。国道312线、309线横跨东西,省道靖天路、定会路贯穿南北,交通便捷,信息畅通。会宁县位于白银市南端,东与静宁、西吉、海原三县接壤,南与通渭县毗邻,西连定西、榆中两县,北靠靖远县、平川区。
会宁是绿色产业基地。由于会宁区域海拔较高、土层深厚、光照充足,无工业污染,发展绿色食品具有得天独厚的优势。目前已经形成了“小杂粮、洋芋、瓜果、草畜”四大支柱产业。铁木山矿泉水被国家命名为优质天然矿泉水,以当地杏仁和矿泉水配制生产的“万里缘”杏仁露跨入省名牌产品行列,荞麦面、良谷米系列小杂粮食品获得a级绿色食品认证,绿色产品开发具有广阔的市场前景,已被中国特产之乡委员会命名为“中国小杂粮之乡”和“中国肉羊之乡”。
会宁是国家重点扶持的贫困县之一。也是全市唯一的国扶贫困县。财政实力薄弱,年财政收入20xx多万元,财政支出2.5亿元左右。
革命圣地甘肃会宁,自然条件严酷、干旱缺水严重制约了当地经济社会发展,是以雨养农业为主的国家扶贫开发重点县之一。尽管如此,这里却走出了大批人才,成就了拥有“状元故里,博士之乡”美称的西北教育名县。这就是被社会大众津津乐道的“会宁现象”。
国家级贫困县会宁是甘肃省的教育大县和高考“状元县”,恢复高考制度以来,已经为全国各大中专院校输送了5万多名优秀学生。该县教育局负责人介绍说,会宁县在教育上没有高招,经验就是十二个字:“家长苦供,教师苦教,学生苦学”。这十二个字造就了甘肃教育界独特的“会宁现象”。
篇15:银行面试礼仪之——注意事项
第一,要"站有站相,坐有坐相"。迚入面试房间时,要先敲门,得到允许后再进入,开门关门尽量要轻,进门后不要用后手随手将门关上,应转过身去正对着门,用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右,向面试官鞠躬行礼,面带微笑称呼一声"你好",彬彬有礼而大方得体,不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。然后,注意保持优美的站姿与坐姿。正确的站姿要求做到头正目平,面带微笑,微收下颌,挺胸收腹,两手自然下垂或叠放在身体前面,两腿立直并拢,脚跟相靠,脚尖张开约60度,给人以挺拔、优雅的印象。入座时动作要轻而缓,坐椅子时最 好只坐2/3,背部不靠椅背,女生必须两腿并拢,男生可稍微分开,双手叠放或平放在大腿上,身体保持挺直并可稍稍前倾,自然放松,面带微笑,给人端庄、大方的感觉。
第二,正确地握手。握手时讲究"尊者优先",一是不能主动伸手,二是对方伸手后要热情友好,要把握好握手的力度和时间。
第三,递物、接物时要双手接送。递名片时,面带微笑,注视对方,将名片下端对着对方,用双手的拇指和食指分别持握名片上端的两角恭敬地送给对方。递面试材料时,应面带微笑,注视着对方,将材料的正面朝向对方,双手送交对方或放在桌上。
第四,要注意手机使用的礼仪。面试前要将手机关机或者设置到静音。
篇16:社团活动策划案怎么做 社团活动策划案注意事项
一.前言
___大学是广西直属重点高校,学校位于广西南宁市西乡塘区,校内设立16个二级学院,40个学科硕士点,九个研究中心,1个人才培养基地。校内共有本科生约25000人,教职工约5000人,校内男女生比例约为1:4此外周边还有机电、农职院、经干院、航运学校等高校,具有很的消费市场
本策划书是着眼于为贵公司开拓南宁高校市场,向广大学生进行贵公司的品牌和产品宣传,在同类产品中起到“先入为主”的作用,然后辐射全市,提升贵公司在广大消费者中的信誉和形象,并借此扩大归公司产品在南宁高校的知名度,为201_年贵公司再创佳绩打下良好的基矗
(二)活动时间:5月24日-6月14日
(三)活动对象:面向广西民族大学全体在校生
(四)活动主办单位:广西民族大学校团委
承办单位:广西民族大学社团联合会
协办单位:广西民族大学各社团
二.活动流程
(一)广西民族大学第六届社团文化节开幕式
(二)各社团文化成果展
(三).社团文化节闭幕式及颁奖晚会。
(一)广西民族大学第七届社团文化节开幕式
一、活动主题
扬民大社团风采,建和-谐校园文化
二、活动目的
展现当代大学生的风采,促进社团之间的合作和交流;营造积极而富有活力的社团活动氛围和浓郁、和-谐的校园文化氛围。
三、活动时间
篇17:防火疏散的应急预案 防火疏散演练注意事项
根据教育局关于“森林防火通知精神”为了确保不发生火灾,和发生火灾时师生生命和学校财产的安全,特制定本防火应急疏散预案:
1、学校防火安全领导小组人员。
组长:崔立坡
成员:刘喜元杨丽娟刘金城张翠红于术海颜雪梅王怀林田宝华李艳娇安冬梅刘莲香朱宝芳
2、防火疏散行动小组人员安排。
(1)灭火行动组:
(组长)、崔立坡成员:刘喜元刘金城
(2)通讯联络组:
杨丽娟李艳娇
(3)疏散防护组:
张翠红颜雪梅
(4)安全救护组:
于术海、王怀林
1、发生火灾时,由预案启动人发布启动预案。
2、通讯联络组负责打电话报警、向防火安全领导小组汇报和疏校道、引导救火车进入校园。
3、由学校防火安全领导小组视情况决定是否全部或部分切断电源。
4、由灭火行动组携带灭火器具赶赴现场,进行有组织的灭火行动。
5、由疏散引导组和正在上课教师或各班班主任负责疏散学生,引导学生按疏散线路疏散,等确认学生全部疏散出去后,再撤离现常
6、由安全救护组成员对撤离学生进行组织并救护。
7、学生撤到安全地点后,上课教师或班主任马上清点人数,并向学校防火安全领导小组报告。
8、疏散引导组引导学生撤离现场后,对现场进行保护,防止学生和非救火人员进入现常
9、当发生火灾或发生火灾警报时,所有教师要坚守岗位,保持冷静,按规定的程序作出相应反应。
10、在疏散过程中,全体师生必须服从统一指挥,沿疏散通道,有组织地迅速撤离到火灾区域外的安全地面。不得乱跑乱窜,各行其是,防止出现拥挤、践踏、摔伤等混乱现象和意外事故。
11、已疏散到安全地点的教师,应帮助引导疏散或协助救援。不经批准,不得擅自返回“火场”。
12、在救护过程中应遵循“生命安全第一”、“学生安全第一”的原则。
13、对灭火和应急疏散预案应定期进行实地演练,并进行记录,发现问题及时解决、更改。
陈家庄小学火灾预案的.实施
1、火灾发生后,发现火灾者应马上组织学生撤离,视火灾的大小进行救火,并马上以最快方式报告预案启动人由预案启动人通过广播、电话以及喊话等方式、方法宣布“启动防火应急预案”
2、通信联络组接到预案启动后立即拨打“110”或“12119”报警,请求公安消防部门的救援。报警内容:石亭镇陈家庄小学发生火灾。大槐树北行200米。(联系人)崔立坡(联系电话)13582371659 0312—-4590864。并向上级领导报告情况,传达领导指示。
3、灭火行动组、疏散引导组和安全救护组组长立即吹响哨子或喊话,再次向全体师生报警。
4、接到学校防火安全领导小组人员的命令后马上负责切断电源。
5、班主任、(另有安排除外)听到到警报后3分钟内必须到达本班课室,并立即组织学生按预定方案进行撤离。
6、疏散引导组:组长根据火灾发生的位置、大孝和当时的具体情况指挥正在上课的教师或各班班主任组织学生进行撤离。务必做到有秩序、稳定和安全把学生全部撤离到操常
7、进行组织救助学生。
8、通信联络组报警后,迅速到校门口,引导救火车、救护车进入救火、救人。防止观看闲杂人员进入,务必保证大门的畅通。
9、疏散防护组引导学生撤离现场后,由组长组织组员对现场进行保护。防止学生和非救火人员进入现常
10、学生撤到安全地点后,班主任马上清点人数,并向学校防火安全领导小组报告。
11、所有人员接到预案启动人宣布防火警报解除后方可有秩序地离开安全地点。
篇18:2024年正规版购房合同注意事项
1.房屋价格:__________甲、乙方同意将上述房屋以总价人民币(大写)______________(¥_____________元)出售给丙方。该房产办理过户手续所需缴纳的一切费用均由_________方承担。
2.甲、乙方保证上述房屋权属资料真实、合法、有效。如甲、乙方房屋有共有、租赁等行为应告知丙方,并自行约定解决。如因上述原因导致本合同项下房屋交易如发生产权纠纷、债权纠纷或租赁纠纷时,由甲、乙方承担全部责任。
3.丙方已对甲、乙方要出售的房屋做了充分了解,愿意购买该房产。
篇19:注意事项
全文共 393 字
+ 加入清单(1)入党思想汇报应是真实思想的流露,最重要的是真实,切忌空话、套话、假话,做表面文章。
(2)写入党思想汇报应根据不同时期的思想认识状况,集中新体会和认识深刻的一、二个方面的问题谈深谈透,不要罗列多个方面的问题泛泛而谈。
(3)写入党思想汇报要密切联系自己的思想实际,不要长篇大段地抄录党章、报告、领导讲话和报刊文章的内容,防止形式主义。
(4)写入党思想汇报要实事求是,对自己做一分二的评价,不但要对自己的成长进
步进行肯定,而且要找准存在的不足,敢于向党组织暴露缺点和问题。
(5)入党思想汇报一定要符合党和政府的各项政策及指导思想。
另外,申请入党的人应积极主动地向党组织汇报思想。党组织虽然不能简单地用思想汇报次数的多少衡量一个人是否积极靠近党组织,但是对于要求入党的人来讲,经常、主动地向党组织汇报思想是加强同党组织联系,增强组织观念的一条有效途径。因此,要多向党组织进行入党思想汇报。
篇20:出具欠条、借条、收条的注意事项;
1、内容要相对完善。欠条要写清欠款的数额币种、或者物品的数量以及名称、品质、规格或者型号等基本自然属性,拖欠的原因,返还的日期,逾期未还的法律后 果,还要写清债权人、债务人的准确名称或者姓名,最后要由债务人署名或者签章并写清出具的日期。借条除了要写清上述事项外,还要写清借期、利息(或者租 金)及逾期不还的罚息(或者违约金)等事项。收条除了要写清上述相关事项外,要特别写明法律后果是什么,比如“至此,双方债务结清”,“至此,双方委托代 理合同终止”等。
2、用语要准确。杜绝使用模糊用语,如“大概”、“估计”、“可能”、“差不多”、“算是”、“或许”等等;含义要清 晰明确。笔者碰到很多人这么写借条:“a借b壹万元”,从字面上分析让人糊涂,到底是a借了b的钱还是b借了a的钱呢?其实写清楚并不难,比如可以写“a 借给b壹万元”或者“a向b借壹万元”就不会产生歧义。
3、条据最好一式两份,双方各执一份。作为一种快速、便捷的确认方式,一般情况 下条据都是手写的,出具者具有特定性,即由欠者、借者、收者撰写并签章,但现实中也不乏由债权人、出借人、送给人撰写再由欠者、借者、收者签字的情况。遇 到这种情况如果欠者、借者、收者手里边没有一张同样的条据,撰写者对仅存的一张条据上作了手脚,比如加了借款的数额,那么签字的人如何去抗辩呢?相反,如 果存在两张完全一样的(一式两份)条据,双方作手脚不但是徒劳的,而且还会因此伤了感情。
4、主体身份要确认。如果是公司,查一查公司 是否已经注销,公司名称是否准确(公司名称差一个字就是另一个公司了,比如“北京志诚科技公司”和“北京市志诚科技公司”就是两个不同的公司),自然人是 否成年(判断是否具有完全民事行为能力),自然人的姓名是否与身份证相符合(特别注意:同音异字也会留下麻烦)。此外,主体的基本身份信息也要留下,比如 自然人的年龄、住址、工作单位等。
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