大学生学会感恩主题班会（经典20篇）

尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是-感恩祖国!

我们都是母亲的孩子，大家同是华夏的子孙，在这个世界上，我最亲的是妈妈，最爱的是中华。我呀呀学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得的词语是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》，……从那时起，幼小的心啊，就一直向着祖国妈妈。

人生道路上的--个春秋冬夏，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花。妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”中华的历史告诫我们：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国您是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!

老师告诉我们，我们的祖国有九百六十万平方公里，有五千年光辉的历史，有声振寰宇的四大发明，有饮誉四海的中华文化，有漫山遍野的宝藏，有三山五岳秀丽的风光……我睁着大眼睛使劲地想，九百六十万啊，该有好大好大，五千年，该有多长多长……不是吗?

你看：我们有世界第一高峰――珠穆朗玛峰有中华民族的母亲河――黄河，有号称“世界屋脊”的青藏高原，有开辟古代中外的丝绸之路，有长城、圆明园等世界建筑的奇迹有许许多多驰名世界的瑰丽的艺术奇葩……还有许多许多。听着听着，我醉了，祖国啊!妈妈，您活脱脱就在我眼前，天底下没有谁能比您更强大。

历史不会是清一色的朝霞、丽日，也会有乌云压城、雷霆万钧。因此，在我感觉到华夏的骄傲，文明古国的光辉的同时，也不能不清醒地看到：中华儿女也曾有几多哀怒，几多屈辱，几多痛苦!比黄河还要曲折，比大海还要苦涩……那遍野的饿殍，那黄河边上的难民，那“烽火连三月”的日子，颐和园中的八国联军，那整箱，整箱的鸦片……我惊呆了，我大声惊问：“这，就是曾在世界上称雄的中华吗?

这就是曾以勤劳聪慧而著称于世界的中国人吗?当侵略的铁蹄践踏我美丽的山河的时候，当闪亮的刺刀正刺向父老兄弟的时候，我脸上流着泪，心里淌着血，我握紧了拳头。悲哀啊!痛苦啊!愤怒啊!只要有良知，有骨气的中国人，谁能忍受?谁还不拍案而起!“虎门销烟”揭开了近代中国人民反侵略斗争历史的序幕。销毁鸦片的熊熊烈火，燃出中国人的志气，烧掉了侵略者的-威。

它向全世界表明：中国人民不可辱!太平天国的旗帜，戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀，辛亥革命的枪声，无不表现了中国人民不屈的精神，表现了中国人民寻求解放和真理的坚强意志。星星之火，可以燎燃，从南湖到遵义，从井冈山到延安，中国人民硬是用小米加步枪打出了一个崭新的天地，中华人民共和国成立了!

旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。我们的经济高速发展，我们的科技硕果，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的综合国力日益增强……这些，都在向世人展示：祖国是腾飞的蛟龙!是屹立的巨人!我们是祖国母亲的骄子，是新时代的宠儿!风华正茂的这一代啊，怎样钢筋铁骨支撑起共和国的大厦?我和你、和他、和大家，都来刻苦求知识，潜心学文化，把满腔的爱国的情和对母亲炽热的爱，化为报国的力，献给我亲爱的中华!

【主题词】理解关心支持感恩

【活动形式】学生主持，诗朗诵，科代表和科任教师互动，歌曲颂。

【活动准备】集思广义，在班内广泛征集班会的主题和形式，班主任、班委、团支部主要成员讨论并确定班会主题和形式。拟定主持人;课代表在全班收集对各科老师的意见和对老师说的心里话;拟定发言、表演同学;全班同学积极准备;布置教室;通知各位科任教师参加。

【活动过程】

1、课前导入

陈强(主持人)：同学们，请回答我一个问题：我们班是由多少人组成的?回答一：61人。回答二：71人。

陈：对了，我们有61位同学和十位科任老师，是一个大家庭。今天，又迎来了第23个教师节，让我们欢聚一堂，共同庆祝，祝我们所有的老师身体健康，生活幸福，工作顺利!

谢艳霞(主持人)：老师，是我们一生的领路人。老师是火种，点燃了我们的心灵之火;老师是石级，承受着我们一步步踏实地向上攀登。教师是一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。

2、罗爱华同学诗朗诵《烛光》：一寸一寸的粉笔

染白你的头发

腾然而起点燃成烛

照亮别人

让一个一个象形文字

成为你走过的脚印

3、(陈)：我们每天都在聆听老师的教导，同学们也有最想对老师说的贴心话。下面，请我们的各科科代表和老师一起把我们最想对老师说的话揭晓。

(共有十个气球，每个气球里有同学们写给老师的话。科代表和老师一起把气球挤炸，科代表朗读学生们的心声)

语文：……

数学：……

4、(谢)：请每位科任老师对同学们说一句心里话。

5、胡蓉同学歌唱《好大一颗树》。

6、班主任归纳：一个班级的顺利成长与发展，离不开我们每一位同学的努力和我们每一位老师的辛勤耕耘。让我们感谢老师们，感谢他们所付出的一切，两年后，相信我们将会用优异的成绩来回报!我也代表61颗心感谢你们，我们优秀的教师团队!我们会在今后的教学中，更加努力，让我们全班每个同学成为!

【活动启示】每年的教师节，是师生沟通的一个极好的机会，形式也可多种多样。主要是班主任和同学要提前做好准备，教师要积极参与，让师生之间的距离拉近，让师生之间的关系更加融洽和谐。

一、班会目的：

1、通过活动让学生懂得“节约光荣，浪费可耻”，从而养成良好的消费习惯和饮食习惯，杜绝乱吃零食现象。

2、学会合理利用自己的零用钱，把钱花在有价值的地方。培养节约每一分钱的习惯，储存自己的零用钱，做自己的小管家。

3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。

二、班会准备：

1、让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类，并选举出零食大王。

2、活动“算一算，看一看，管一管”

(算一算一天吃零食的花费，一个月吃零食的花费，一年吃零食的花费，18年吃零食的花费;看一看校园哪些位置是学生经常乱扔垃圾的地点;管好自己的嘴，管好自己的手)

3、讨论：零用钱怎么花?怎样才能减少垃圾，减少校园污染?

三、活动过程：

老师：随着生活水平的不断提高，家长经常给孩子零用钱，孩子有时早上不吃饭，去卖店买小食品，大家发表意见，这样做好不好?自由回答。

(一)宣布活动开始。

老师：“节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始。

(二)现场调查：

班长：调查班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。

老师：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食?吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的?自由讨论。

老师总结学生们首选零食的危害：

1、辣条危害

我们知道，“苏丹红”是有毒的，并可致癌，严禁用来制食品。然而，许多“辣条”生产作坊因其价格低廉，竞相采用，“辣条”包装上常常没有生产厂家地址，仅冠以“ⅩⅩ”食品厂名称，经查却根本无此厂家。食用“辣条”后，大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症，引起吐泻。再者，“辣条”本身含有大量辣椒粉，对口腔粘膜及肠胃道都有较强刺激作用，容易引起咽部充血、淋巴结肿大。

2、薯片的危害

导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。

引起此危害的原因：薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。去年11月1日早上，日本的电视早新闻中突然播出了一条令人吃惊的消息：薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很强的致癌性!

老师：同学们听了这些介绍，你还HOLD住，你还有胆量吃吗?而且经常吃零食除了对我们身体健康很不利外，对我们的环境影响也很差。不信，你们就打开窗户看下你们教室的窗外;看下我们校园的垃圾桶;如果还有兴趣还可以看下离学校不远的垃圾处理站。看完这些以后，你们有何感想?小组讨论，小组发言。

老师总结：爱吃零食的同学就像个活动垃圾制造者，各种零食包装袋都是不能被泥土溶解的，这就造成了可怕的不可逆转污染。如果不进行有效的垃圾处理，我们的周围都将遍布这些垃圾，到时候你还能看见干净整洁的校园吗?你们愿意被这些食品包装袋淹没吗?答案肯定是：绝不?

那你们可想好了哪些措施可以管住你们的嘴，不乱吃零食;管住你们的手，不随地扔垃圾?

小组自由讨论，比赛出金点子，小组发言，老师评论总结。

针对校园中学生经常乱扔垃圾的地点，提出整治方法。

四、老师总结：

本节课的讨论重点，教育学生们要时刻记得：节约用钱，不乱吃零食，不乱扔垃圾。学生表态。

老师们、同学们：

早上好！

我演讲的题目是学会感恩。

古人有云，“滴水之恩，当以涌泉相报”，何况如此大恩大德!这都不感激，可见在当今时代，感恩已经显得不那么重要了。有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

我们每个人都要学会感恩，都要有一颗感恩的心。我们要感恩父母，是父母把我们带到这个美丽的世界;还要感恩老师，是老师教会了我们做人的道理;感恩同学.朋友，是他们在我们伤心的时候安慰我们;感恩书籍，是书籍让我们的知识宝库丰富，带着我们遨游只是海洋;感恩生活中的每一个困难，是它们让我们变得坚强;感恩生活中的每一个人。就像歌里面唱的“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己......”

怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。

谢谢大家！

加强同学们的节能环保意识，加深同学们对节能环保的认识，让同学们从教室做起、从校园做起，从自己的身边小事做起，时刻注意节能环保。确立节能目标目标，改掉不良习惯，人人争做节能能手。

《节约能源，从我做起》

收集节能小常识

1.班长夏羚宣布：《节约能源，从我做起》主题班会现在开始。2.班干介绍活动内容及要求：

同学们，你们好，大家都知道地球是我们人类唯一的家园，但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用，地球资源越来越少了，将来我们的子孙后代将无法生存，这决不是危言耸听，下面请大家听一篇演讲《能源危机迫在眉睫》!

3、团支部书记章伟《能源危机迫在眉睫》

4.夏羚：听完了《能源危机迫在眉睫》，我们深刻地感受到能源的危机，节约能源保护环境刻不容缓，让我们也为节能环保做一份贡献吧!那么大家想一想，

在我们周围有那些浪费能源破坏环境的现象?学生讨论：

(1)在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?

电：洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器……

水：做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡……

(2)那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?学生举例：

如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。

②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。

③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。

④有时上班忘了关灯，一天没人，会浪费很多电。

⑤我们家的冰箱很费电。

⑥洗澡时，我到妈妈单位去洗，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了。

⑦我们家的电视--开就是一天，没人看也开着，白费电。(3)在学校，在我们学校有哪些浪费现象呢?①喝了半瓶水或者饮料就倒掉了

②就餐时不爱吃的饭菜就扔掉，粮食严重浪费③用纯净水洗手

④洗手间水龙头长流水⑤开无人灯无人空调⑥垃圾袋浪费

⑦作业本浪费，不爱惜学习用具

5.主持人发言：同学们总结出这么多浪费水电的地方，对于一个家庭一个班级来说，浪费一些可能不算什么，可是请大家算一算，我国有13亿人口，每人每天浪费1斤水，每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?

(学生算好后汇报13亿人每天浪费13亿斤水，每月浪费360亿斤，每年浪费4320亿斤)再请大家算一算，每人每天浪费半度电，13亿人一年浪费多少?

(0.5×13亿×365天=2372.5亿度)

班长总结：多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了，否则，不久的将来，我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水，1度电，我们全班35个家庭每年就能节约420吨水，420度电，日久天长，我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电呢?制订措施：

同学们：大家好!

人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了自己的生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。

因此，人生天地间就应该怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲贤人，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的力量，这是一种人性的延续。人的繁衍人的一生，正是以此为依赖在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一起生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你，相互支撑在伴随着你，还有共同繁育的新生命，组成一个叫家的巢，这是人生道路上的天籁之歌。

因此，我们要精心的打造，耐心的呵护，不断的维护，尽量的宽容，珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾，举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例，那么，现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易，结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲，经历着生活中的坎坎坷坷，享受着天伦之乐的快慰，让婚变的厄运离的我们远些，让我们不断修补生活的裂痕，去感恩与完善这份美好。

在家靠父母，出门靠朋友。融入社会走进生活，应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐，应该提倡‘人人为我我为人人’的生存环境，少一分抱怨，多几份感动，少一分争强斗狠，多几分宽容忍让，让和谐的氛围伴随每一天，让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间，我们需要实实在在的生活，我们需要惩恶扬善的壮举，我们需要好人得到好报的结局。大到爱国敬业，小到爱家待朋，感恩是最好的心态。

人生一世草木一秋，我们还要感恩四季的轮回。春踏青，夏戏水，秋看色，冬观雪，缤纷五彩，郁郁葱葱，层林尽染，白雪皑皑，真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们，给我们带来人生的享受，愉悦的心态，山水有情，人亦有情，怀着感恩的心态看世界真的很美好。

阴雨的季节，雾霾的阴影总是暂时的，雨过天晴，天空是晴朗的。调理一下郁闷的心情，看云开雾散的时刻，回味这人世间的阳光，真的不容易，真的值得珍惜。

一感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。

到了两鬓如霜走路颟跚的时候，一切似乎都结束了，唯有那美好的回忆，感恩的心态在萦绕。

谢谢!

一、活动背景

在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的

1、增强同学的团体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱、珍爱生命”

五、活动形式

召开大学生心理健康教育主题班会

六、活动时间与活动地点

20_年5月25号、经贸C304教室

七、活动过程

1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。

3、同学们分组（8人组）讨论以下与主题相关的话题

话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样坚持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办？

4、小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。

7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频

8、请班主任总结发言

八、活动意义：

经过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更好！

为认真做好安全活动月工作，切实贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，药学09—1班以“安全伴我在校园”为主题，举行了“安全第一、预防为主”、“关注安全、关爱生命”、“安全在我身边”系列活动，并取得圆满成功。

一、已经达到的预期效果

1、利用手抄报设计比赛、“安全教育知识”讲座、观看有关安全法制教育影片及演讲比赛等形式开展丰富多彩的安全教育，营造了“安全进校园，法律铭于心”的浓厚氛围。

2、通过消防演练从根本上提升了大家的安全素质，用亲身实践的方式，使同学了解到了学会安全逃生的重要意义，同时也为建立长效的安全机制奠定良好的基础，并创造了安全稳定的教育环境。

3、通过举行法制教育宣传图片展览和安全隐患大搜查活动，同学们用他们发现的眼睛去找出学校管理漏洞、安全隐患，从而提高了同学们的安全意识和自我保护意识。

4、还利用征集个人安全防范“金点子”、征文等形式，启发大家的头脑，真真正正的融入到学习安全知识的活动中来，解决了同学们安全知识贫乏，安全知识薄弱的问题。

二、本次活动将责任落实到个人

班团委认真负责本次活动的各项工作，充分发挥了积极带头作用，做到发现问题，解决问题，争取做到了各项活动零漏洞。并合理部署个现工作，做到了“集中长鸣，防患于未然”。

三、本次活动总结

通过这次安全教育活动大大提高了广大学生的安全意识，安全防范能力和自我保护能力。今后，我们将继续重视安全工作，及时解决安全工作中发现的新问题不断提高我班安全工作水平，诸如此类的安全活动只有开始、没有结尾，像这样的活动今后要继续开展，将安全观念深入全班同学心中。

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

一、认识挫折

1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2、 个案分析

1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3、 组织学生讨论：

（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1、 谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2、 分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）

师总结：有自然环境和时空限制，人的.生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四 、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？ 生：（讨论）

师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？

生：写日记、听音乐、打球、购物等等。

师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

1、 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

2、 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。

3、 即兴演讲表心愿

六、结束语

人生路不同，何必都求同

人生路不同，何必都求同，没有一件事在大家口里，永久是对的，人生错于对在于，对人不对事，不同环境，不同条件，下了衡量，去做决定，时间是最好的老师，教会了我们如何应对，如何选取，又如何放下，时间也教会我们，沉湎于过去，已于事无补，已回不到当初，更不可能改写，所以，潇洒地与过去挥手，才会走进明天的幸福，花开一季总会凋谢，人活一世总会遗忘，心能放空，是对自己最好的答案，心能放宽，得出世之真味，茶与水的滋味，是沁入心脾的芬芬，观云卷云舒的悠然，是走过流年的感悟，尘风摇曳，飘散了多少爱恨情仇，潮涨潮落，离去了多少是非恩怨。

人生务必善于平衡好坏，向好重要，向坏也十分重要，心，往坏里防，往好里养，思往坏里去思，想好里想去话，往坏里听，往好里说，物，往坏里取，往好里用，事，往坏里谋，往好里干，人，往坏里辨，往好里评，友，往坏里察，往好里交，路，往坏里看，往好里走，命，往坏里测，往好里变，人生最大的修养是包容，它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界，在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

人生无常，岁月无奈，日有升落，月有盈亏，人生，总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜，总要有那么一些淡定，从容应对得失来去，才不会患得患失，走过的皆是风景，残留在记忆里的才是温暖，回头看，因为挫折，我们学会了坚强，因为离别，我们懂得了珍惜，活着，知足难得，难得知足，生活着，攀比不宜，不宜攀比，人比人气死人，货比货该扔，他人如何与你无关，自己好赖只要情愿，心幸福，日子才简单，人自在，一生才值，人生难的是理解，痛的是不解与误解，生命中那么多擦肩，相守的能有几人，岁月里那么多并肩，相知的又有多少，生命匆匆，谁能读懂谁的心灵，岁月漫漫，谁能解开谁的心音。

不要等到口干了才想起喝水，不要等到人心远了才想起要维护，一生中的遇见有很多，驻足停留的却只有那么几个，人心，不是一朝一夕就会热，感情，不会三言两语就会有，情如花朵，需要呵护，爱如清茶，会煮才香，伤你的必须不要在意，爱你的必须需要在乎，人与人之间，总会存在些什么，你真心别人才真心，你舍得人家才付出，没有坐享其成的欢愉，没有不劳而获的爱恋，再热的心，一勺勺泼凉水也会冷，再冷的心，一点点捂也会热，疑人不信，信人不疑，执手就不要怀疑，牵手就去付出真心，有诚信就有诚心，有诚心才有真心，发展在于空间，人脉成就未来。

人生的长度，长但是春夏秋冬，人生的广度，越但是南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，人心是相互，你让别人才会敬一尺，世界之大，能相逢的人不多，人海茫茫，能相知的心很少，婚姻，经得起细水长流，却经不起喋喋不休，感情，经得经长远等待，却经不起一味伤害，夫妻，经得起大风大浪，却经不起平平淡淡，感情，经得起挫折磨难，却经不起一再试探，真心，经得起时间考验，却经不起语言践踏，朋友，经得起同甘共苦，却经不起富贵辉煌，心宽一寸，路宽一尺，佳人独伤怀，问君志何在，一夜无梦影，烛泪伴晨来，期望就在前方，生命在成长，努力在于成就，成就照就人生。

人生的路，总有几道沟坎，生活的味，总有几分苦涩，有些事，无能为力，就顺其自然，有些人，不能强求，就一笑了之，有些路，躲避不开，就义无反顾，有些理，又说不通，何必去辩解，没有阳光，学会享受风雨的清凉，没有鲜花，学会感受泥土的芬芳，想要的多了，是负累，怎样能理解，奢望的少了，会满意，怎样能兑现，微笑的眼睛，才能望见秀丽的风景，简单的心境，才能拥有快乐的情绪，人生终有梦，自问何心胸，哀乐难随意，来去也匆匆，平心待人意，唯善留心中，有才无德者，与畜以相同，有德无才者，安心享平庸，是人总出头，是才总优秀。

人生莫过做好三件事，一是明白如何选取，找一条适合自己的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼，二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，坚守这一刻，才能看到下一刻风景，三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明，人生不是路，谁走都是通，谁也安排不了谁的一生，李嘉诚不是他父母照就的，比尔盖什也不是大家捧起的，以前总听，父亲说儿子，老子是对的，儿子是错的，人生给你的就是一个环境，父母能给就是一个人本质，人生不必在意成就大小，一生所于自己财富高低多少，是金子在哪都会亮，是人才在哪路都宽，人生路不同，何必都求同。

通过这次班会，联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱，引导学生关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

二、活动准备：

1、搜集部分学生及家长的照片及成长经历中的一些感恩事件。

2、《我有一个幸福的家》歌曲磁带或碟片。

3、同学们编排节目。

三、活动过程：

（一）开场。

小主持人：从小到大，我们在你们的呵护下，慢慢长大，今天我们和爸爸妈妈相聚在一起，我们心里是多么的激动，我代表一（3）班全体同学欢迎爸爸妈妈的到来，欢迎你们来参加我们的主题班会《爸爸妈妈，我爱您》！

（二）诗歌朗诵（过渡）。

甲：在父母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子。

乙：爸爸妈妈，我想让您知道：我们爱您！

甲：首先，请欣赏配乐诗朗诵：

《妈妈的手》

妈妈的手真灵，织出的毛衣，穿上很精神。妈妈的手真巧，能做各种佳肴，每天让我们吃饱。妈妈的手真暖，摸到我的头上，能暖到我的心中。 （两名同学朗诵）

（三）难忘的回忆。

小主持人：同学们，父母为我们的成长付出了许多。其中很多难忘的时刻都被我们记录了下来，一张奖状，一篇日记，一张照片，让我们回忆父母所给予的爱！（学生与家长拿照片等讲述照片背后的故事。）

（四）谈话互动。

1、学生部分。

小主持人：从记事起，我们的父母就给予了我们无私的关爱，亲爱的爸爸妈妈，你们知道你们最令我们感动的一件事是什么吗？（学习生活方面4—6名同学）。

2、家长部分。

主持人：听过了同学们的真情告白，我们也来听听长父母们的心里话吧！（选一名小记者，可以采访的形式进行）

如您最难忘的事是什么？我们曾经让您感动过吗？您最开心最激动是什么时候？

小记者：我们有时候的确很不懂事，不能理解爸爸妈妈，做出令爸爸妈妈痛心的事。同学们，你有过吗？（采访同学）

（五）游戏互动。

小主持人：接下来，就让我们敞开心灵的窗户，下面我们一起来做个小游戏，名字叫作《心灵感应》。

孩子与一位家长合作，背对背，在白板上写出主持人提出问题的答案。（参与的家长各获赠康乃馨1支四组左右，正确题数最多的为胜）

如：妈妈（爸爸）的生日；我的生日。妈妈（爸爸）最爱吃的菜；我最爱吃的东西。妈妈（爸爸）最担心的事；我的爱好、妈妈（爸爸）的爱好；妈妈（爸爸）的工作单位；妈妈（爸爸）的生肖。

（六）感恩父母方案收集。

小主持人：孩子成长的点点滴滴，父母都如此熟悉，我们要用自己的行动来表达我们的感恩之心。

每位同学在前面说自己对父母感恩的话。

（七）赠送礼物。

小主持人：今天我们还特地准备了一份小小的礼物，送给我们亲爱的父母，同时送上我们深深的祝福，祝福他们永远健康！永远幸福！ （播放歌曲《感谢你》）（赠送贺卡和小礼物）

（八）全体同学表演。

主持人：因为阳光与雨水，小草茁壮成长，因为你们的关爱，我们健康快乐，爸爸妈妈，我爱你们，我爱我们的家。

请欣赏《我有一个幸福的家》。（表演者：全体同学） 节目：《我有一个幸福的家》

（九）结束语。

主持人：谢谢爸爸妈妈的光临，我们班的班主题班会《爸爸妈妈，我爱您》到此结束！

一 活动目的

为迅速扭转班级一盘散沙的不 利局面，大力加强同学之间团结互助和迅速增强班级凝结力，给全体学生提供一次在

舞台上展现自己的机会，为大学生活增添重要的一笔，借以抒怀大学一路走来的感动

欢笑和泪水，一起成长的日子。以提高专业技能，增强社会竞争力，展现06播音的精神风貌，带动班级 学习的积极性，举办大型主题班会暨专业汇报演出。

二 活动意义

1 热烈庆祝建国60周年和建校20周年，积极 学习和贯彻科学发展观，主动进行教学艺术实践活动;

2 提高专业技能及专业水平，加强班级建设;

3 增进班级团结和凝结力，搞好学院 学习氛围，促进学风建设;

4 明确社会需要，增强实践经验，提高就业竞争力。

三 活动形式

汇报演出

四 活动前打算

(一)确定阶段

1 召开班委 团支部干部会议，讨论决定举行本次活动;

2 起草策划书;

3 递交申请，报请学院领导批准实施;

4 递交使用音乐厅的申请，报请学校领导批准使用音乐厅。

(二)动员阶段

1 召开大班会，在 班会 中宣读策划书，对全班同学实施动员，听取同学们的可行性意见，有 班委会记录。

2 由各班委会 各班团支部干部下到宿舍实施深入动员工作。

(三)节目及晚会打算阶段

1.时间安排：

2.以班级为单位上报节目;

3.选上的节目须由学院老师进行指导;

4.各班宣传委员组成小组，筹集资金;

5.彩排阶段要确定主持人，编写脚本，排除问题;

6.节目打算各项阶段各班须向班主任汇报工作进程。

五 活动过程

新闻传播学院2006级播音与主持专业“一起走过的日子”主题班会

1 (幕布拉开)大合诵

(主持人出场)开场白：

罗：尊敬的各位领导 老师

李：亲爱的同学们

罗李：大家晚上好!晚上好!

李：这里是黄河科技学院新闻传播学院06级播音主持班“一起走过的日子”汇报演出的现场

罗：首先很荣幸为大家介绍今晚到场的各位领导级嘉宾，他们是....

李：再次欢迎大家的到来;

罗：当我们怀揣着梦想走进大学校门时，我们已经进入了 人生 中最美丽的时刻，而那些刻着我们足迹的校园生活注定成为我们心灵深处一道亮丽的风景。

李：是啊，大学的时光美好而短暂，不 知不 觉 中我们生命的年轮里又增添了 一记深深的印痕。不 知不 觉

中我们205颗年轻驿动的心已逐渐走向成熟。

罗：2008年的苦难和辉煌已经成为过去，2009年我们正全力以赴。今年是我国建国60周年也是我们黄河科技学院建校25周年。

李：在 这特殊的日子里，我们带着满怀的期望 带着相聚的欢喜 带着离别的寓意共同度过这美好而难忘的时刻。

罗：李双，你看我们演出的主题是“一起走过的日子”那我们为大家呈现的正是我们入校以来一起所经历的，所收获的，和大家一起分享。

李：没错，作为播音主持专业的大学生，我们不 但要有 扎实的专业基本功，而且还要有 熟悉价值并创新价值的能力，相信每位同学都在 不

断的实现自己的人生价值。

2 [曲艺逗秀场]

罗：在 今晚的汇报演出 中，除了 我们两位主持外，还有 六位主持他们分别是六个班派出的代表，在 下面的节目

中他们将一一亮相，为大家呈现06播音多彩的一面。

李：是的，第一个节目正是反映咱们播音主持专业的综合素养以及组织节目的能力。有 请3班的丁雅洁 方玉洁等同学为大家带来[曲艺逗秀场]

3 [新闻播报]

王：同学们，刚才的节目好不 好?

闫：恩，就说了 咱们播音专业的就是多才多艺。

王：对，咱们老师教导我们要做一个“杂家”，同学们会的挺多就是不 知道这专业基本功怎么样?

闫：哦，那你觉得什么节目最考验基本功?

王：我相信在 座的同学们都能回答这个问题，那就是俩字：播新闻。

闫：嘿，这专业知识没难倒他，一个简单的算术就漏了 底了 ，好了 ，有 请五班的沈旭 杜珊为大家带来[新闻播报]。

4 [四手联弹]

王：当浪漫与大_在 一起就会变得如此美好。

谷：是啊!爱情在 大学 中是个永恒的话题，那些美妙的爱情浪漫曲总是在 校园 中回荡。

王：当钢琴的音符与我们联系在 一起又变得如此的高贵，接下来的节目大家要细细的品，静静的听。请欣赏四班张佳等带来的钢琴演奏

5 [06大电影]

王：弹的老好了 !

丁：看你的表情就知道你已经被她们的琴艺迷倒了 。

王：那还用说，我想台下的朋友也跟我又同样的感受哦。

丁：的确是很出色，出色的节目背后不 仅是指法的灵便，要害是快速的思维反应力。

王：对，学一门手艺很重要，但是换一种思维更重要。

丁：换一种思维?

王：也就是所谓的创新，就像是我们的影视作品一样只要改变其 中的一种元素就能打造出另外一种效果。

丁：哪种元素?

王：看了 就知道了 ，请欣赏[06大电影]

6 [课间十分钟]

(主持人在 台下)

谷：从上学的那一刻起，我们就最爱课间十分钟，可以尽情的放松担心的心情。

王：是的，虽然惟独 十分钟，但我们可以聊的很多做很多事情。

谷：那我们现场来采访一下我们的同学们看她们在 校期间的十分钟怎么度过。

王：.....(随机采访)

7 [无怨的时代青春]

罗：轻松的十分钟又让我们想起了 曾经的 学习生活，在 我们一起走过的日子当 中的确收获了 很多，有 关爱情 友情

亲情这些都将成为我们时代青春岁月里最美好的回忆。

李：是啊!我们每一份努力都成为通往艺术巅峰的阶梯，许多同学从豆蔻年华到春华秋实，一路都在 不 断的攀登。小强，你觉得入校以有 没有

什么遗憾的。

罗：没有 。因为在 这三年的成长 中有 老师的谆谆教诲，同学的音容笑貌，让我有 足够的信心面对每一次的挑战，我无怨无悔。

李：说得好，因为年轻所以有 梦，

因为有 梦想，铸就我们无怨的时代青春。

8 [看电视]

丁：从小到大，我们总是用各种各样的词语去描述时代青春，但真到自己经历过以后才会发明，时代青春二字在 人生字典 中显得如此的单薄。

王：对，当我们想要拼命留住它的时候时间已经不 允许了 。

王：在 这个舞台 中我们同样也可以把我们年轻一代的独特的思想及幽默的风采展示出来。

丁：掌声有 请二班的郑晓峰 韩怡等带来的小品[看电视]

9：[月满西楼楼]

闫：感谢二班同学给我们带来轻松愉快的节目。

王：“花自飘零水自流，一种相思两处闲愁”。

闫：怎么突然变得这么有 诗意。

王：没什么，只是突然想到这首词。

闫：那么把这首词配上优美的音乐，你觉得怎么样呢?

王：我还真没听过

闫：那么我们一起来欣赏下面的节目[月满西楼]

10 [如此双簧]

罗：刚才的表演真是歌舞合一，宛如走进了 一幅优美的古典画卷。在 这次汇报演出 中呢，我们06播音的全体师生都在

共同努力，对每个节目都精挑细琢，力求把最专业高水平的节目奉献给大家。

李：所以节目进行到这里，我们欣赏到的有 歌有 舞，还有 直接体现我们专业水平的。每一位同学都在 和自己的同伴精心的配合全心的演出。

罗：是的，还有 一种类型的节目和我们主持人主持节目一样需要配合，那就是双簧。

李：没错。双簧作为一种曲艺类的节目在 我国文艺界占有 很重要的地位，演员通过妙趣横生的语言以及默契的配合博得大家的喜爱。

罗：下面就让大家欣赏4班的刘江天 冯雪表演的双簧[如此双簧]。

11 [一起走过的日子]

闫：哎呀，刚才那一下炸得还真是不 轻啊

王：恩，让我们再次用掌声感谢两位的出色表演。

王：闫洁啊，突然觉得时间过的真快一转眼就要毕业了 。

闫：是啊，回忆我们观看师兄师姐的汇报演出还觉得毕业对我们来说真的遥遥无期，可此刻 我们已经站在 了 自己的汇报演出的舞台上。

王：恩，我们在 黄科大的校园里度过了 人生 中最美好的时光，在 这里留下了 我们最灿烂的时代青春和火热的激情。

闫：下面请大家和我们一起回忆我们一起走过的日子。

12 [戏曲串烧]

罗：三年 中我们一起走过时代青春的岁月，当我们最后一次徜徉在 学校走廊上时，突然发明原来我们四年 中的酸甜苦辣早已充斥在 校园的每一个角落。

李：真的要说再见了 ，师恩难忘，同窗难舍，难忘的是育人之德育才之心，难舍的是兄弟之情朋友之义。

罗：我想不 管以后在 何时何地都应铭记老师的教诲，他们见证了 我们的成长。

李：在 这里我们代表所有 的同学向关怀，爱护我们的老师说声“谢谢”

罗：这次汇报演出 中，多才多艺的老师们也积极的参与到其 中，他们将和我们共同为大家带来出色的歌曲戏曲表演。

李：掌声欢迎!

13 张仲良院长讲话

闫：下面让我们用热烈的掌声欢迎张仲良院长上台为大家讲话，有 请。

伴随[二十年后来相会]音乐全体演员上场

结束语：

罗：亲爱的朋友们，时代青春走在 时间的河岸渐行渐远，记忆在 长河 中留下了 一串欢乐的音符;

李：我们将带着恩师的叮咛怀着必胜的信心迎接新一轮的太阳;

罗：我们将载着母校的祝愿向新的征程扬帆起航。

李：黄河科技学院新闻传播学院2006级播音与主持艺术专业汇报演出到此结束。

罗：朋友们，再见!

六 班主任总结

同学们，时代青春是美丽的，时代青春也是多彩的。你们都带着自己对人生的憧憬来到这里，面对自己时代青春的选择，相信你们会不 断努力，永恒珍惜。

我同样期望在 座的每一位同学都能够珍惜步这段宝贵的时光，充分发挥出我们 学习的热情，朝着你们的理想努力努力再努力!

为了彰显高校图书馆在“校园文化建设，构建和谐校园”的地位和作用，充分发挥高校图书馆传播先进文化的职能，有效提升大学生综合素质，促进优良学风校风养成,

推进文明校园、和谐校园建设活动的深入、持续开展，我校举办了以“爱我医专 书香满园”为主题的漯河医学高等专科学校第六届大学生读书节活动。

本次读书节活动历时两个月，学生参与面广，内容丰富，影响力大，取得很好效果。活动主要有六部分内容分别为：开幕式、诗歌朗诵大赛、读书征文活动、知识讲座、艺术作品大赛、闭幕式。

4月23日，在我校文化广场隆重召开了第六届大学生读书节活动开幕式，结合“世界读书日”倡导全校师生爱读书、好读书、读好书，在全校范围内开展了“爱我医专

书香满园”的读书签名活动;诗歌朗诵活动以“光辉的历程”为主题，庆祝共青团建团____周年暨纪念五四运动__周年，我校读者积极参加了此次征文活动，并评选了李小静等8名同学分别获得一等奖，二等奖，三等奖，并颁发了奖品和证书，征文活动不仅丰富了读书节活动内容，同时也进一步吸引读者走进图书馆、了解图书馆、利用图书馆;针对我校图书馆数据库资源特点，特邀请了万方数据库公司的专家为我校师生开展了专场数据库培训讲座，广大师生踊跃参加了此次培训活动，并在专家讲授后，积极向专家提问交流，师生对此次数据库培训活动效果满意，数据库培训活动圆满成功;结合我校举行的科技文化艺术节活动，开展以“校园风采”为主题的书法、篆刻、摄影、美术作品大赛，不仅丰富了科学艺术节活动内容，同时也丰富校园文化生活，提高了学生的艺术修养，充分展示了学生的聪明才智，培养了学生参与意识、竞争意识和团结协作精神的目的和宗旨，获得了圆满的成功。

通过此次读书节的一系列活动，进一步营造了良好的校园文化氛围，让校园内处处充满书卷气;也培养了师生爱读书、好读书、读好书的良好习惯，丰富师生的精神世界，培养师生的审美情趣。

读书节活动虽然圆满地结束了，但是在活动中所产生和形成的书香氛围，让我们每个老师，每个同学受益非浅。图书，也将永远是他们最喜爱的事物之一。打造书香校园，是我们学校一个美好的理想追求。我们努力着，引领阅读文化;我们期待着，书海中走出奇迹;我们期盼着，阅读幸福一生。

会议时间： 会议地点：3108

出席人员： 缺席人员：无

主持人：记录人：

会议内容：

一.班主任对上学期工作作总结及布置近期即将展开的工作。

1.对上学期期末考试作总结并分析以及对需要补考的同学给予相应的提醒。

2. 新学期学费问题。

3.对学院评比工作而制造成的同学们的作解释。

4.对学生及财产安全提醒。

5.提醒同学们更应关注学习。

二. 班委对各自工作做总结：

1.班长对自己上学期的工作做分析及对新学期的工作做计划。

2.团支书对自己上学期的工作做分析及本学期相应工作通知大家。

3.学委对上学期学习方面给予相应的批评和奖励。

4.生活委员对上学期班级消费作总结。

5.宣传委员对宣传工作进行相应宣传。

6.心理委员对同学们的心理健康做出相应的安慰。

7.体育委员对上学期体育活动做分析。

8.文艺委员对上学期各方面活动做总结。

班会背景：

幸福，是一个老话题。在 不 同的时期，不 同领域的人们对此都有

自己的理解。而学校教育应当“教育人以健全合理的幸福观，并使人得到幸福的感受”，引导学生明白，一个幸福的人，必定善于熟悉幸福

查找幸福和放大幸福。真正快乐的人，会在 自己觉得有 意义的生活方式里，享受它的点点滴滴;会将自身投入到集体 中去，享受到更大的幸福。

班会目标：

1 熟悉到生活 中有 很多细小常态的幸福。

2 学会从奋斗过程 中查找幸福。

3 懂得个人幸福能在 集体幸福 中得到放大。

班会形式：情境体验 分享交流

班会过程：

主持人：人人都在 渴望幸福，人人都在 感受幸福。幸福有 时很抽象，有 时又很具体;幸福有 时很遥远，有 时又近在

咫尺。奉献是幸福，赋予是幸福.获得是幸福，享受是幸福……一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福^幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验……生活对于每一个人来说都是公平的，只要你用寻常的心去看待得与失，学会感悟生活，感悟幸福，幸福就在

我们每个人触手可及的地方。等着和我们拥抱。而我们往往都是忽视它的存在 ，所以它就只好在 我们不 断的抱怨声

中悄悄的走远。期望通过本节主题班会[感悟幸福]。同学们能够熟悉幸福，感悟幸福并去不

断的创新幸福。今天我们的班会分为两个篇章：第一篇章为：[熟悉幸福]，第二篇章为：[把握幸福]。

主题班会活动内容及流程

第一篇章[熟悉幸福]

主持人B：各位老师，同学大家好。下面我们开始走近幸福，熟悉幸福!

主持人A：有 人说“幸福就是让爱你的人幸福”有 人说“幸福就是在 逆境 中成长，从而磨练自己”有 人说“幸福是长久的，而时间是短暂的”有

人说“被别人关爱就是幸福”

主持人B：有 人说：幸福是无私奉献 助人为乐;有 人说：幸福是光明正大 宽宏大量;有 人说幸福是善解人意 无微不 至;有 人说幸福是坚定信念

勇往直前。

主持人A：下面我们就开始对幸福的众说纷纭：(请同学们发言，会前要打算好)

主持人B：假如你感到幸福，请讲一件让你幸福的事或让你感受到幸福的人。给大家一分钟的打算时间。(注：在 此期间，播放轻音乐)

主持人B：幸福是一个谜。你让一千个人来回答，就会有 一千种答案。

观看视频

主持人B：让我们大声的朗诵诗歌[幸福]，表达我们对幸福的感受。

(朗诵诗歌[幸福])

第二篇章[把握幸福]

主持人A：幸福，它无处不 在 ，无时不 有 。只要你想幸福!今天我们确的确实的感受到了 它!今天我们被浓浓的幸福的感受包围着。

主持人B：是啊，我们的确很幸福。但幸福并不 会凭空降临在 自己身上。我想大家对[守株待兔]这篇文章并不 生疏。这篇文章 中的主人公在 一次偶然的机会

中，得到一只撞死在 木桩上的野兔。十分快乐，从此便不 再务农，一心一意地守在 木桩旁，等待着再有 一只兔子撞死在 木桩上，结果，兔子没有

再呈现，而他的田土由于没有 耕种而荒芜了 。而幸福也就在 他的等待 中悄然离去了 。我想，假如他不 空想，而脚踏实地地工作，那他所得到的将会是一种实在

的幸福。

主持人A：享受幸福是需要 学习的，当幸福立即来临的时刻需要提醒。幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不 断地练习。

主持人B：请同学们拿起手 中的神笔，描绘我们美好的明天。

(要求有 场景，人物，并请同学们重点讲解未来的这一天你是何等的幸福，你是怎样为画 中人带来如此幸福生活的。)(注：画画时播放轻音乐)

主持人A：下面有 哪位同学愿意向各位老师和同学展示一个你未来的幸福。

主持人B：辅导员发言。

主持人A：最后我们以一首[幸福拍手歌]结束我们今天的班会!

大家齐唱歌曲[幸福拍手歌]。

刘：在这个阳光灿烂，秋高气爽的下午，让我们敞开心扉，聆听彼此的心声。

郝：11级广电班《感恩的心》主题班会现在开始。

刘：常怀感恩之心，感谢父母，因为他们给予了我生命，让我健康成长，他们一次次的搀扶让我自信的放飞理想。

郝：常怀感恩之心，感谢师长，因为他们给予了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的过程中实现自我。

刘：常怀感恩之心，感谢同学，因为你们让我在广电班的大家庭里感受到家的温暖。

郝：常怀感恩之心，感谢朋友，因为他们让我在这个尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我相依相偎

刘：感谢曾经帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。

郝：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。

第一环节

刘：好，让我们共同进入这次班会的第一环节——

合：亲情回报。

郝：现在请同学们齐读孟郊的《游子吟》。

合：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报的三春晖。

刘：是的，“谁言寸草心，报得三春晖”。最能激起我们心底深深地感恩之情的莫过于母亲。无论我们走到哪里，不论我们多大年纪，在妈妈心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。下面进行朗诵，表演者。

郝：感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。调节一下气氛，我们来看个精彩的小品。下面请欣赏3324宿舍表演《咱亲爸亲妈》

刘：谢谢精彩的表演。接下来，有请徐亚楠同学带来歌曲《母亲》

刘：世上只有妈妈好，我们不断地接受母亲给予我们的无私的爱。现在我们已经懂得了怎样回报母亲。

郝：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候，一次搀扶，一杯茶水，一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。

刘：同学们，在我们平淡的生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多的生活琐事，这其中蕴含了多么深厚的爱啊请听孔泽同学带来的朗诵《学会感恩》！

郝：真是点点滴滴都是情呀！只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就会明白：我们生活在爱的海洋里。

刘：虽然我们曾经让父母失望过，伤心过，但我们也相信，我们是他们的骄傲，也曾经让他们的笑脸灿烂如花.

郝：下面请听3325宿舍演唱的《爸爸妈妈》

刘，谢谢大家精彩的表演。

第二环节

郝：其实世上除了爸爸妈妈，还有我们的老师在关心着我们。下面让我们进入主题班会的第二环节

合：师恩难忘

刘：我们是沐浴着爱的阳光长大，人间的真情打动着我们的心。

郝：我们以行动起来，用真诚的心，用爱回报得到的关怀。

刘：伴随着郭星彤同学《月光下的凤尾竹》，我们一同聆听朗诵《学会感恩，拥抱人生》。

郝：刘：学会感恩，拥抱美好人生。

郝：是啊，学会感恩，你将发现生活中清淡的山水，被点缀的清秀飘逸。

第三环节

刘：我们拥有师生情，还拥有友情，让我们一起进入第三个环节----

合：友谊永存

郝：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。

刘：请欣赏《下一个天亮》，演唱者：张巧巧。

郝：等下一个天亮，唱的不错，大家鼓掌。

刘：生活中我们需要别人的帮助和关爱。当然也应该把自己的爱心奉献给别人，爱是相互的。

郝：下面欣赏下一个节目《三句半》表演者3323宿舍。

刘：接下来，我们进入主题班会的第四环节-----

合：感恩宣言。

郝：现在有一封家长写给孩子的信，让我们听听家长的心声。

刘：请马老师来读这封信。

刘：谢谢马老师，我们继续进行。

郝：听到父母的心声，你会想起什么，你该怎么做？千言万语化作感恩宣言，向关爱我们的人表明决心吧。现在请团支书上台领读宣言。掌声有请。

刘：同学们请坐下，也谢谢团支书，常怀感恩的心的人是幸福的，幸福欢乐都会随之而来。生活永远都是阳光灿烂。

结束语

郝：相信在座的同学参加了这次主题班会后，心里一定很不平静。

刘：是呀，常怀感恩之心恩，一句简单的话语充满了神奇的了力量，让那些琐碎的小

事一下子变得无比亲切起来。，

郝：感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，他是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。

刘：一颗感恩的心，就像一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，自立，自尊和追求一种阳光人生的精神境界！

郝：感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

刘：每一个有爱心的人，都应该是一个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心，孝心和感恩而精彩起来，生动起来。

合：感恩的心，感谢有你，11级广电班主题班会到此结束，谢谢大家

让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情，使学生明白自己无时无刻都在感受父母、老师、朋友的恩惠。

活动过程：

一、引入

班长主持人：亲爱的同学，大家好!我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着真情的雨露成长。鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。我班感恩教育主题班会现在开始。

二、学会感恩

感恩父母

学习委员朗读：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。

三同学分别朗诵：《母亲》、《父爱》

班长主持：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。

同学朗读文章：《给妈妈的一封信》。

班长主持人：父母的点点滴滴都是情，都是爱啊!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。

请听歌曲：《烛光里的妈妈》。

学生回想自己父母，然后老师按语：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。这一切都是为我们操劳的呀!今天我们要真诚地、大声地说一声：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!

感恩老师

班长主持人：十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望;似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师!我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。

学生请听朗诵：《谢谢您，老师》

全班合唱:《每当走过老师窗前》

班长主持人：老师教给我们知识，教会我们做人。为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。六年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花;六年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂;六年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。

班长主持人：让感恩伴我们一生，衷心地感谢父母、老师和朋友。就如这些名言俗语所说的。(展示名言俗语)

不要为你所没有的抱怨，要珍惜你所拥有的。──朱德

谁给我一滴水，我便回报他整个大海。──华梅

一颗感谢的心决不会愤世嫉俗!──陶恕

我一直哭着没有鞋子穿，但等到我知道连双脚也没有的人，我又感觉到幸运之极了。

──海伦。凯勒

受人滴水之恩当涌泉相报。

真情行动

班长主持人：同学们，我们的茁壮成长离不开祖国、父母、老师，离不开我们身边的朋友、曾经帮助过我们的人!让我们赶快行动起来吧，对最想感谢的人，请你在贺卡上写几句心里话(学生动手写贺卡几位学生交流)，请几位读给大家听听!

班长主持人：真是一句句感人肺腑之言，让这感恩之心永远长驻我们的的心中。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，世界才会美丽;因为感恩，我们的心灵才会变得美好;因为感恩，我们的生活才会变得充实，让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!

三、活动总结

班主任讲话：父母的爱是阳光，老师的爱是雨露，如春风化雨——给了我们无尽的力量。

我们像不同的鲜花，点缀着美丽的家园。

让我们携起手来，怀着一颗感恩的心，走向美好的明天。

学会感恩，珍爱自己，善待他人，谦虚宽容。

为什么要感恩?如何感恩?

创设情境导入----开展竞赛调动学生-----制作卡片、写作内化情感。

1、感恩大搜索：我们应该感恩哪些人?(学生分组竞赛)

2、为什么对父母应该充满感恩之心，感恩之情?(学生分组竞赛)

3、典型示范：感动中国的《捐肾之争》。

20xx年9月“中国新闻”报道“母亲患尿du症，子女争相捐肾”的故事，让我们记忆犹新：山东省枣庄市的田世国是个律师，5年来一直在广州工作，难得有空回家。今年2月，田世国听弟弟说：母亲查出患尿du症。田世国匆匆踏上北上的列车，回到了母亲的身边。尿du症患者主要靠透析来维持生命，每次透析需要花费400元左右。田世国和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱，支援母亲做透析。田世国的母亲为了不拖累儿女，一度想放弃治疗。在得知母亲的治疗方式是移植一个健康的肾脏后，田世国与弟弟妹妹争为老母捐肾，田世国14岁的儿子也抢着给奶奶捐肾：“我是全家年纪最轻的，还是让奶奶用我的肾吧。”最后，身为大哥的田世国一锤定音：“我是大哥，我说了算，肾换我的!”手术很成功，但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。田世国为老母捐肾的壮举倍受社会关注，倍受国人赞许，被推举为感动中国十大人物的候选人。

不知道你看见这个故事以后会想到什么，会做些什么。让我们从今天开始，从孝顺父母开始，学会感恩吧!让我们记住父母的生日，为父母洗一次脚，摘一次白发，给父母一个紧紧的拥抱，一个温馨的祝福，一个甜蜜的笑容吧!因为感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含莘茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?

4、为什么对老师应该充满感恩之心，感恩之情?(学生分组竞赛)

5、为什么对社会应该充满感恩之心，感恩之情?(学生分组竞赛)

6、美文诵读，情感熏陶。

《赠汪伦》李白

李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪沦送我情。

7、感恩见行动感恩社会，我们该怎么做?(学生分组竞赛)

8、启迪思维：还有哪些也值得我们感恩?(学生分组竞赛)

《感激》

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。

感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。

感激鞭打你的人，因为他清除了你的业障。

感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。

感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。

感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。

感激所有使你坚定成就的人。

凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

中华民族虽然没有感恩节，但是却有感恩的传统。感恩思想已经深深的积淀在我们民族的血液中。从古代流传下来的一些与感恩有关的节日和词语就是有力的佐证。(学生分组竞赛，列举感恩的词语)

1、列举感恩的词语(学生分组竞赛)

恩德如山：比喻恩德极为深重。

恩同父母：恩：恩惠;同：如同。待人的好处、恩惠之大如同父母一样。

恩同再造：使人再生的恩惠。比喻恩情极大，象救了自己的性命一样。

恩重如山：恩情深厚，像山一样深重。

2、列举感恩的节日。(学生分组竞赛)

如：清明节扫墓祭祖，春节全家团圆，重阳节敬老等等。

1、你能用一句话谈谈你本次活动的收获吗?(然后齐读美文)

《学会感恩》

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;

我感恩，很多很多人……

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。

我感恩我的朋友、同学，是他们让我……

活动目标：了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增强保护眼睛的意识;体会盲人生活的不便，主动关心、帮助他们;能运用多种途径获得信息，发展调查、分析问题的能力。

活动过程：

一、 情况调查

1、 请儿童说一说自己眼睛的情况。

2、 说一说哪些习惯对我们的眼睛不利。

3、 引导儿童分组讨论，确定调查的内容，如班里同学的视力状况、做眼睛保健操的情况、写字读书的姿势以及其他想要了解的有关眼睛的知识等。

4、 各小组进行调查。在调查中，教师提醒儿童注意记录调查结果。

5、 小组讨论，整理调查结果。

二、 交流感受

1、 各小组选派代表，介绍调查的结果和过程。

2、 评价小组汇报的情况。

三、 情境体验

1、 盲人生活有哪些障碍?

2、 试一试，让儿童蒙上已经上下楼。

3、 说一说自己的感受。

四、 制定措施

1、 小组排演话剧《小眼镜找朋友》。

2、 说一说怎样保护已经。

3、 儿童编儿歌、制作宣传画，宣传保护眼睛的重要性。教师为一些儿童调换座位等。

五、 评价

教师与儿童总结，对活动进行评价。

教学后记：学生了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增强保护眼睛的意识;体会盲人生活的不便，主动关心、帮助他们;能运用多种途径获得信息，发展调查、分析问题的能力。

1. 能充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中，能引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的教育效果。

2. 使学生感悟亲情，感受师恩，体验友情，学会感恩。告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

教育学生学会感恩，认识到感恩的重要性。

如何表达出感恩的情感以及对万物都抱有一颗感恩的心。

【

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

v 规则：每位同学桌面上都有3张小纸条，请大家仔细想想有哪些朋友，同学曾给予自己帮助，或者自己因为某些事想要真诚的谢谢他/她，哪怕只是一次很简单的帮助，只要他/她曾经帮助过自己, 都可以写下来，告诉他/她你谢谢他/她曾经的帮助。纸条上可以不用署名。写完后，为了防止偷看，大家都趴在桌面上。然后请其中的两排同学依次将纸条悄悄的放在他们所想要感谢的同学的桌面上。大家睁开眼睛，看同学写给自己的话。

v 通过“小纸条传递感谢”的游戏，每个同学收到小纸条都会发现，原来可能只是自己不经意的一次帮助却让同学记的这么久，付出后收获的是同学真诚的感谢。

问题1：你知道父母的生日吗？

知道：51人 不知道：8人

问题2：你知道父母的健康状况吗？

知道：31人 不很清楚：10人 不知道：10人

问题3：你知道家庭的教育费用所占的年收入吗？

知道：23人 不太清楚：20人 不知道：8人

问题4：你能经常与父母沟通、交流吗？

经常：8人 隔一段时间：30人 几乎没有：13人

问题5：你会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗？

亲爱的同学们：

大家好!我叫王文颖，来自波莲中心学校六一班，我今天发言的题目是《文明礼仪伴我行》。

千百年来礼仪之风传承至今，我国素以"文明古国"、"礼仪之邦"着称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。

英国着名教育家约翰·洛克说："礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。"我觉得这点应向周总理爷爷学习，周总理爷爷的文明谈吐、礼貌举止和他所具有的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。

"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"。记得小时候，我曾经经历过一个难忘的片断：有一天，我一手牵着爸爸的手，另一只手攥着刚刚买来的糖葫芦。特别高兴地递给爸爸，说："爸爸，您尝一口吧，真甜。"爸爸笑了，高兴地说："我的宝贝，爸爸不吃，你吃吧。"我开心地笑着。当我吃完这串糖葫芦时，随手就要把竹签扔到地上，爸爸那张笑脸收敛了，立刻严肃起来，"好孩子，你不是爱干净吗?土地爷爷也爱干净，你要是把它扔在土地爷爷的脸上，那他不就很难受了吗?"听了爸爸的话，再看着那张严肃的脸，我明白了，立刻把竹签扔到垃圾箱中，爸爸又满意的笑了。

每当回想起这个片断，我常常会觉得十分惭愧。我们从小就一直接受文明礼仪的教育，父母的教导，老师的苦口婆心，让很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是当我们看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!更何况我们生活在碧水蓝天的国际旅游岛上，难道我们就不能与文明礼仪同行吗?老师同学们，不随地吐痰，不乱扔果皮，不说脏话，难吗?不，不难!叔叔阿姨们，不攀折花木，不闯红灯，不随意穿越马路，难吗?不，不难!哥哥姐姐们，不在公众面前掏耳、挖鼻，甚至抠脚丫，难吗?不，不难!而且我们要大声宣布：我可以，我可以做到!当我们在匆忙中不小心撞到了同学时，我们要耐心的将他扶起，帮他掸掉身上的灰尘，并向他表示自己的歉意;当我们走在食堂门口，看到水龙头正"哗啦啦"的流水，我们要向前走几步，拧紧它再离去;当我们看到屋檐下茫然的望着大雨显得特别无助的同学，我们要将自己的花伞和他一起分享;当我们安坐于公交车上看到年迈的老人时，我们要主动让座，扶他们坐下......其实文明礼仪真的很简单，有时侯文明是一点儿耐心的等待和问候;有时候文明只是一个微笑和动作，有时侯文明只是多一点儿分享......我相信，相信我们大家一定能释放自己文明的热情!让文明引领着我们健康成长;让文明时刻激励我们做一个品德高尚、有素质的人。

20xx年，是我们海南成为国际旅游岛的开局之年，游客朋友不仅会关注我们海南的自然风光，同时也会关注我们海南人的言行举止和接待服务水平。学做文明人，学做社会人，提高文明素养，更是势在必行。我希望自己能像太阳一样，把文明礼仪的光芒洒向身边的每一个人。也希望自己能像春雨一样，让文明礼仪的雨水滋润身边的每一个人。矫健的苍鹰扇动着双翅，无畏的目光点亮前行的道路。老师、同学们，从我做起，从每一件小事做起，把文明新风带到学校，带回家庭，带进社会，让文明之花开遍海南的每一个角落，让文明新风吹遍海南的大街小巷、千家万户。让我们携起手来为国际旅游岛添上最亮丽的风景，让文明之风在国际旅游岛焕发出更加灿烂的光辉!

我的发言完了，谢谢!