看望老人实践活动心得体会【精彩20篇】

“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，有多少情爱化作一片夕阳红。”老年人用心血和汗水创造了今天的历史，养育了儿女，把人生最美好的年华奉献给了社会。这次社会实践，是我第二次以大学生的身份参加社会实践，我希望自己可以尽自己最大的力量为这些老人们做些实事。这次我们来到了无锡市滨湖区社会福利中心，为这里的老人送上我们的关爱和祝愿。

这次的实践活动给我感慨颇深。我们每个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。当我们还小的时候，是长辈们花时间教我们用汤勺、用筷子;教我们系鞋带、扣扣子、滑滑梯;教我们穿衣、梳头发。这些画面我们也许都已遗忘，但他们一定会记得，这是他们美好的回忆。儿时他们教会了我们，但现在，他们也许会因为手抖撒了饭菜，也许会忘记扣扣子，没有能力弯下腰系鞋带。不要骂他们，而应该多一些温柔和耐心，像我们小时候他们对我们一样;他们也许站不稳、走不动，需要人的搀扶，我们也应该像当年他们教我们走路一样，慢慢地扶着他们走动。他们教会我们说出第一句话，花了多长时间;教会我们一个又一个词语，花了多长时间;教会我们第一首歌，花了多长时间;而现在，他们有时接不上话，有时需要想很久才能说出一句话，有时忘了做什么事情，我们怎么可以去埋怨呢?多给他们一点时间和耐心，慢慢地听，慢慢地等。若是为人子女也不懂得如何体谅他们，他们便只能在寂寞中度过他们的余生。

墙上的字幅“让老人露出孩子般的笑容”留给我的印象深刻。常话说：家有一老如有一宝。父母老后就像小孩一样，需要我们去悉心照料。《我是演说家》中的北大才女王帆说过要多抱抱和亲亲父母，这样他们会习惯于在你离开时候跟你拥抱。的确是，长大后的我们有几次在出远门时和父母拥抱。我们都是羞涩于表达我们的情感，表达对父母的爱。趁父母还不算老，多陪陪他们，多多关心他们。

这是一次主题简单却意义非凡的社会实践活动。让我和那么多的老人接触，了解他们的生活和内心，进一步培养自己的爱心和耐心。我也在老人们的故事中明白了一生要经历很多很多，要坚强勇敢地面对生活，才能真正的走好一生。

下面，将这次观摩活动的一些情况反馈给大家：

一、活动优点

1、活动内容新颖，各具特色。

各班教师选取的活动内容适合幼儿年龄特点和发展需求，如小班的“老狼，老狼几点了”、“调皮的小老鼠”、“飞碟用处多”、“皮球真好玩”;中班的“旋转跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板车”、“笑脸高跷”、“缤纷彩虹伞”;大班的“花样轮胎”、“足球运动”、“花样跳绳”、“竹竿、轮胎玩玩乐”、“开心跳跳球”、“跳大绳”等，具体详细，活动目标明确，操作性强，富有特色。

2、活动组织到位，形式灵活多样。

教师在活动组织上比以往更加科学合理，活动形式更加灵活多样，富有变化。如分散、自主和集体相结合，教师以引导者、游戏者的身份参与活动，根据幼儿兴趣和运动量，随时变化游戏形式，确保活动的趣味性和高效性。

3、活动器械丰富，注重一物多玩。

各班教师发挥想象力和创造力，精心购置和利用身边现有资源及废旧材料，为幼儿提供了种类繁多、数量充足的户外活动器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飞碟;中班的花毽子、旋转跳跳圈、脚蹬车、彩虹伞、小高跷等;大班的足球、开心跳跳球、跳绳、纸球等，丰富的活动器械，既调动了幼儿参与活动的兴趣，又为户外体育活动的开展提供了物质支持。其次活动中教师充分挖掘每种器械的价值，鼓励幼儿自主选择，探索器械的多种玩法，发挥了幼儿的想象力，调动了幼儿的主动性和积极性，又使活动器械得以充分利用，使得体育活动更富变化、更具有魅力。

4、注重活动的整体性和教育性，使幼儿体验快乐。

活动中以幼儿为主体，尽量鼓励幼儿自主选择活动，且注重活动的整体性和教育性，如集体活动既涉及跑、跳、钻、平衡等多种动作技能的锻炼，又注重团结协作和德育教育的培养，使每一个幼儿在感受参加集体活动带来的快乐的同时，促进了幼儿综合能力发展。

二、各组亮点

小班组：经典游戏运用较好，活动注重情景性、游戏性和趣味性，师生活动投入，兴趣盎然。

中班组：一物多玩效果显著，如玩球、玩轮胎、滑板车、彩虹伞等活动都玩出了花样，培养了幼儿探究能力。

大班组：玩轮胎、竹竿轮胎玩玩乐、跳跳球、跳大绳等活动富有挑战性，锻炼了多种运动技能，注重规则意识和合作协调能力培养。

三、活动建议

1、各班教师在活动材料的合理投放、幼儿运动量的把握、教师的适时介入和指导等方面再加强研究，力争使体育活动更加科学有效。

2、以本次户外活动观摩为契机，让多姿多彩的户外活动成为幼儿体能发展的载体，成为我园的亮点之一。

成绩承载着智慧，凝结着汗水，它将成为一种成功的感觉伴随着我们，激励着我们，但它不是终点，而是一个新的起点。让我们再接再厉，在新的征程上再次收获孩子成长的喜悦!

时间随着沙漏在紧张奔跑，一转眼，我们的实践------“关注台风，情系苍南”志愿服务也告一段落。

7月10日上午9时，我们服务团，践行科学发展观，服务基层促和谐，深入基层群众之中，开展本次暑期社会实践第一项活动“台风知识了解情况”的问卷调查。服务团在苍南先后走访了双台街、风池乡等地方人群发放了问卷，得到了当地老百姓的支持，并且在活动过程中，团队成员分工明确，有条不紊，本着安全第一的活动准则，各成员积极配合。并且，我们还针对政府往年的抗台工作进行了调研，发现了相关工作的不足，盲点等等。当然，人民群众还是十分肯定苍南政府的积极工作。

但是，由于刚开始我们团队没有很好地与当地居民委员会及居民做好沟通，导致在活动开始表现地十分艰难。在印象之中有一位老人家不懂普通话，加之最近社区治安跟不上，怀疑我们是骗子。并和邻居说，不要被我们蒙骗了。幸好在我们耐心认真的解释在，他们才配合我们的工作。

7月11日上午，我们服务团在双台街进行了本次实践的第二站----“坚强”进社区。本站活动我们诚挚邀请了往年抗台居民结合自身的经历，洽谈了个人感受。我们服务团一致被当地居民在灾难面前百折不挠，越挫越勇的精神所鼓舞、感动。他们在灾难面前所展现出来的精神也越发坚定了我们实践的信念。

特别是一位年近七旬的老奶奶十分热情地讲述了她在近十年的抗台经历，从先前独自一人屋里排水、屋外清理到如今社区干部帮助救灾。老人讲着讲着情不自禁的竖起来拇指，这也从一个侧面反映了政府抗灾水平以及居民自救能力的增强，更彰显了共产党员在危难面前和人民紧密联系的优良品质。在我们即将离开的时候，老奶奶激动地说“你们真好!”。

下午，我们在社区播放了抗台视屏，服务团成员和当地居民一同领略了抗台英雄的精神魅力。在视屏中出现的一幕幕感人的画面深深地镌刻在服务团各成员的脑海之中，大家坚信抗台英雄事迹将在今后的人生旅途上成为一盏经久不息的明灯，指引服务团成员健康成长。

7月12日，我们服务团开展了暑期社会实践的第三站活动--------抗台宣讲。

上午8时许，在前期精心的准备下，服务团成员携带展板、横幅、问卷以及宣传手册来到了灵溪人民公园广场。每个成员都有条不紊并略带紧张地进行今天的实践。

我们还没完全准备好，便吸引了大量居民陆陆续续来观看。服务团各成员也各司其职，有的发放倡议书，有的则针对防台的医疗、卫生、健康向当地居民讲解抗台防疫知识及小技巧。当他们得知我们是来自杭州的大学生特意来苍南做这次暑期社会实践，居民十分感谢并给了我们许多很好的建议。服务团宣讲员在和当地居民交流过程中也不时发现群众的一些盲点和误区，并热情帮助居民端正抗台防台态度，提高抗台意识，减少经济损失。看到他们满意离去，我们服务团每一个成员都感到十分欣喜。

十分高兴地，我们今天的优秀活动也吸引了苍南电视台的记者前来采访，他们也称赞我们杭州电子科大信息工程学院的暑期社会实践做得一年比一年好!

今天的活动，服务团成员克服了种种困难，圆满地完成了任务，给社会交上了满意的答卷。我们干得十分非常好!

7月13日，我们服务团一行开展了第四站活动——专家采访。上午8时许，服务团一行先后访问了气象局、防汛抗旱指挥中心，我们服务团成员根据苍南台风多发这一实际状况向单位负责人提出了一系列有针对性的问题，并得到了专家们饶有耐心的详细解答;服务团成员仔细聆听，不时记下要点，收获颇丰。离去时，气象局和防汛抗旱指挥中心主任分别写表扬信赠与我们，服务团成员倍感自豪，大家一致认同一定要将后续工作做得更好，无愧于“践行科学发展观，服务基层促和谐”这一主题，做时代骄子，弘扬时代精神。

次日，我们又采访了灵溪镇副镇长，她详细得介绍了灵溪镇是如何团结全镇人民群众积极抗台的，是如何减少水旱灾害的，是如何积极重建灾区的!

在采访结束的时候，我们还介绍了我们科技协会暑期社会的开展情况，她高兴地夸道，“你们做的不错!”

7月14日，我们服务团开展本次苍南之行的第五站活动-----科普进社区。

上午九时许，服务团一行来到了双台街社区，受到了社区居民的热烈欢迎。服务团成员将携带的科普展板，横幅等井然有序地安放到位。不一会儿，社区居民便前来观看，服务团成员热情地上前同居民讲解台风相关的科普知识，也详细地宣传了抗台防疫，卫生医疗的知识。居民对科普知识的渴求进一步激发了服务团宣讲的热情。交谈中，大家对居民日常生活所遇到的难题一一做了分析解答，看见居民释惑后的喜悦，大家也十分开心。离行前，社区主任代表社区居民对服务团本次“科普进社区”活动再一次表示感谢。

据了解，双台街社区也在平日里对社区居民开展科普知识教育，但这次服务团一行专程来苍南宣讲有针对性的科普知识还是第一次。

我印象很深刻，有一位阿姨，她的儿子也是大学生，听说我们下乡做志愿服务，便十分热情的上来听我们的讲解，认真的看倡议书和宣传单，还仔细的研究了我们的抗台展板呢!最后她开心的说，“你们那，真不愧是杭电学子!”

7月15 日，我们服务团响应团中央的号召，踊跃下乡进行文化宣传。

下午一点，我们便抵达镇象松村大樟树下布置好展板，拉好横幅，准备着如何更好进行宣讲，不料好奇友善的居民便三三两两陆续的前来观看。我们便顺其自然，明确分工，有人认真讲解展板的内容，有人发放倡议书。宣传了在台风中的抗台防疫，卫生医疗，心理保健等相关知识。

在我们离开的时候，有一位老奶奶略带感动的和我们招手告别，说，“你们慢慢走啊!”

最重要的，我们不仅圆满地完成了任务，积极地宣传了抗台科普知识，还在实践之中学会了更好学习，更好做人，更好面对未来!

上周三，我们学校举行了一次综合实践活动——去东莞的东方阳光银瓶山青少年拓展训练基地军训。去的时候我们全班人都非常的兴奋，因为不知道接下来在靠我们自己生活的三天里会发生什么样的事情。

从来到银瓶山，穿上军装带上军帽的那一刻开始，我就知道，我不再是一名小学生了，而是一名军人，一名战士。回到寝室放下书包，我们跟着领导我们的曾教员开始了训练。

“向左转!”

“向右转!”

“起立蹲下!”

“向前对正!”……

我们随着曾教员的一声声口令转动着，在不知不觉中，我们出了很多汗，很多同学都忍着不动。终于，黄昏到来了。随着教官带我们来到食堂，这一天的训练也就基本结束了。晚上躺在床上，我和同学们聊着天，许多的同学都说这次军训很无聊，不想再来了。可是令我们没有想到的是，这一趟的军训，将会是我们人生中一次难忘而又美好的回忆。

星期五的早上，我们学校四，五，六年级十三个班在场地上，大宋老师在台上喊口令。后来老师要我们每个班选出两位领袖出来，我们选的是施远和郭畯。

大宋老师说：从现在开始，我们只要做错了就一定要勇敢的站出来，高举出手说“对不起，我错了!错多少个人，领袖就绕着场地就跑多少圈。”结果，我们错了十六个人，也就意味着领袖要跑十六圈。我看着施远和郭俊还有别的班的领袖不停的跑着，许多同学的眼眶都湿润了。这时，我听到身后有啜泣声，回过头去一看，全班同学都留下了悔恨的泪水，一个个都是那么心疼的望着我们的领袖。我们都下定决心，一定不能做错!可是又一次下来，还是有人做错。领袖又立即开跑，有很多同学忍不住说：“施远，让我替你跑吧!”

同学们，有一句话我给我留下的影响非常深，那就是：“如果你不够完美，那是因为你的责任感不够!”。这句话回使我一生受用!

为积极实施学校“激活红色基因落实劳动教育”的期中劳动实践课程计划，4月23日，四十八中七(20)班的同学们在班主任陶老师和家委会的精心组织下，前往青松集团研学基地，开展了一次别样的劳动实践活动。

首先，工作人员安排同学们来到实践教室，亲身体验了制作中式面点的全过程。观看面点大师的指导视频后，同学们在工作人员的帮助下，饶有兴趣开始制作：揉、捏、搓、卷……看似简单的步骤，对没有经验的我们来说难度还是不小的。同学们一通“埋头苦干”，有些同学还发挥了自己的创新意识，最终一个个制作精美、造型各异的面点呈现在大伙儿眼前。

目送自己的劳动成果送进蒸炉，同学们接着参观了青松工厂监控室，了解了工厂中严格的食品安全规范和程序——十二道洗手法，两次更衣……严格管理背后是集团对食品安全的高度重视。随后，同学们进入青松文化馆，感受了非遗“面塑”的魅力，聆听了各种面食的奇闻轶事。通过文物展品，同学们深刻体会到中华民族源远流长的面食文化与中国古代劳动人民的伟大智慧。“食光长廊”中，同学们再次近距离感受了青松包子生产线的高效与安全。

参观结束后，同学们亲手制作的包子也带着腾腾热气送到了各自的手中，大家迫不及待地品尝着自己的劳动成果，一张张灿烂的笑容里，饱含着深深的满足感。毕竟，自己做的，才最香嘛!本次劳动实践活动以寓教于乐的方式，在普及食品安全知识的同时，让同学们深刻体会到劳动的快乐。通过这次亲身体验，相信“劳动最光荣”这句话，已经深深铭刻在每位同学心中。

最后，让我们再一起回顾精彩瞬间吧!

《伤逝》这篇爱情小说，我读罢后，是夜未能安寐。

表面上，这是一部凄美的爱情故事(且不说主人公的原型)，凄美的结局，最终来自于主人公的纠结。

故事大致分为三个部分：1、爱情美好的开始。2、面对生活的彷徨。3、在残酷的现实目前，爱情不堪一击，甚至成为生存的绊脚石。

这不由得使我想起《彷徨》集中上一篇文章——“幸福的家庭”，主人公的“目光”最终还是落在了字母a(是不是对应城市a?)上!他的理想最终被无情的现实击打的破碎不堪!

在理想和现实之间的差距，如一道鸿沟，跨越不过，“彷徨”而痛苦理想，是一种对于美好生活的憧憬，是积极向上的愿望!

这种差距，一旦成为麻木，便如祥林嫂一般不得挣脱，生不如死，最终却寻求迷信麻醉自己，“哀大莫过于心死”，她的死活又有什么意义?

我不知道作者当时的心理状态如何，如果给“涓生”的未来推断一下——不是孔已己第二便是闰土第二!

麻痹不振或者甘于屈服!

很开心在这个假期能够有机会和学院领导以及辅导员和学长学姐到美丽的____县参加三下乡社会实践活动。之前并不是很了解这个地方，通过几天的考察和调研，我了解了当地的一些生产活动以及那里人们的劳作生活，还学到了很多关于种茶、炒茶、销售相关的知识。

刚刚接触到科技创新项目，还不是很了解要怎么做好一个课题。通过这次三下乡调研，跟着团队一起到__县调查，了解了当地居民以及一些企业的日常种茶生活，真真正正的学到了很多东西。感触最深的是做好一个课题必须深入社区，农村，和老百姓一起交流讨论，真真正正的了解他们的生活以及日常的劳作，还要通过和他们的交流了解他们在日常的劳作中遇到了什么困难，我们可以从哪些方面解决，真真正正的做到纸上论文政策可实践，真正的为老百姓谋福利。

几天的社会实践调查，行程都安排的满满的，总的来说就是累并快乐着!虽然行程很累，但是还是很快乐。几天里我们到了好几个企业考察调研，和公司的老总开座谈会，先听他们讲解自己企业的规模，建立时间和现有的员工人数，企业的生产物品和生产规模，产品营销模式和产品营销的方法，购买商品的人大致在哪一个阶段等等，真真正正的学习到了应该怎么和别人交流，怎么去调查得到自己想要的东西，也通过他们的讲解了解了他们怎么把自己的产品推销出去，发现做企业真的是很难很难，需要学习的东西真的是太多了。

__县的茶叶闻名中外，很多好的茶叶诸如毛尖等都远销国外。我们也有幸参观了当地的一个茶园，这个茶园在山上很高的地方，但是山上空气很好，而且__县具有先天的优势，地理位置正合适种植茶，当地居民就利用这个得天独厚的资源发展种茶业，现已经有茶园几百亩了，而且茶园的建设也已经具备了一定的规模，基础设施也已经完善了，采茶都已经是机械化的了，非常的方便，这也是我第一次看到茶园，真的很震撼，甚至有那么一时间我也想拥有自己的茶园，哈哈。

在这次的调研中，我也深深地体会到了赚钱的不容易。看当地的一个茶园合作社里面，我看到了一些居民到合作社送茶叶，有很多采茶的都是老人和妇女，他们要早上很早的去茶园采茶，带着一天的水和食物，等到傍晚的时候带着自己采好的茶送给合作社，我本来以为那么多的茶应该有七八十块吧，结果发现每一斤茶只有八角，他们辛辛苦苦一天只可以采摘三十斤吧，也就是二十四块钱，就算是采茶最快的人每天也只能采茶不超过五十斤，我真的觉得他们赚钱很不容易，这也给了我很大的激励，我更加珍惜我自己来之不易的学习机会，我一定会好好的完成自己的学业，争取学到更多的知识。

这次的调研活动，让我切实的感受到了自己存在的不足，我一定要在接下来的几年好好学习，多读书，争取做一个优秀的人。

__农业大学商学院

农历五月初五，是中国的传统节日——端午节，_幼儿园为了迎接端午节，开展了“浓情端午粽叶飘香”主题活动，让孩子们更真实地感受到这个中国特有的节日的气氛，感受端午节传统文化。

教师们通过课件展示，绘声绘色地讲述了两千年前的爱国诗人屈原这个历史人物与“端午节”的渊源，引导孩子们了解了有关“端午节”的知识，加深了他们对传统节日和中国古代历史人物的印象。

同时，各班还开展了丰富多彩、形式多种多样的“端午美食分享”活动，大家一边品尝粽子、一边朗诵着端午的儿歌，分外香甜可口。老师们组织了孩子们开展了“赛龙舟”、“包粽子”等游戏……，并将自己设计的香包送给了小班的弟弟妹妹，大家共享传统节日带来的乐趣。

为弘扬祖国优秀的传统文化，更好的引导学生了解传统文化节日，增强学生的民族自豪感，激发学生的爱国热忱。今天上午，在中国传统节日端午节即将到来之际，我校三年一班开展了端午到粽香飘主题班会活动。

活动中，同学们纷纷拿出课前搜集的资料，有的通过诵读端午节的相关古诗，来了解屈原的爱国主义精神，有的通过故事的形式了解了端午节这一传统节日的来历风俗。还有的通过图片的`展示来解说端午的趣闻……真可谓“八仙过海，各显神通”。

通过这样的活动，将了解民俗文化与欢度传统节日融为一体，丰富了同学们的精神世界，增强了学生的爱国主义情感。

为弘扬祖国优秀的传统文化，我园各个班级展开引导学生了解传统文化节日的活动，并且针对端午节3天假期各个班级进行了假期安全教育。

活动中，有的通过图片的展示来解说端午节的习俗，有的通过故事的形式了解了端午节这一传统节日的由来以及传说，有的通过诵读端午节的相关古诗，来了解屈原的爱国主义精神。

针对交通安全问题、防溺水、防骗、防中暑等问题对幼儿进行了安全教育。

通过这一活动，让孩子更加了解我国端午节传统文化，丰富孩子们的爱国主义情操。希望同学们能过一个健康、安全、快乐的端午节。

在这次社会实践让我体会到，我们不就应是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。

作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰

富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。透过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选取了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选取。

我们要会在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听娶耐心、虚心地理解。

我们要会在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

我们要会在工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基矗

大一实践活动心得体会

为响应的号召，我单位于7月20日开展了以推进党的群众路线教育实践活动为主题的学习教育大会。我们由领导带领学习了孙书记关于推进党的群众路线，改进作风，密切联系群众的重要讲话和中央出台的“八项规定”及实施细则等文件。 群众路线是党的根本路线，它要求我们必须始终坚持一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去。密切联系群众是我们党的最大政治优势，因此我们要在围绕党的先进性、纯洁性的前提下，在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出问题，提高做好新形势下群众的工作能力。

首先是要高度重视抓好落实。要牢固树立为人民服务和立党为公、执政为民的观点，虚心向人民学习，坚持群众利益无小事，始终站稳群众立场，坚持人民的利益高于一切，把群众满意作为检验工作的第一标准，切实增强贯彻党的群众路线的自觉性和坚定性，一步一个脚印，扎实抓好落实。

其次是要加强勤奋务实的作风建设。倡导说实话，出实招，办实事，使务实成为一种风尚，端正工作态度，以实际行动体现在作风转变上。调动大多数人的积极性，切实解决庸、懒、散、奢不良风气，加强业的良好氛围。使全体人员不会懒、不敢懒，更不敢不作为，乱作为。对存在庸、懒、散、奢，不作为、乱作为，索拿卡要的人或事，要敢于过硬，敢于处理，敢于曝光，使人人敬畏制度、纪律。

最后深入基层，走进群众，固化为党员干部的常态行为，一切为了群众着想。开展“群众路线教育实践活动”，就是要乘着“创先争优”活动的势头和东风，通过系列办法举措，让党员干部深刻剖析在贯彻群众路线中存在的问题，摆正同人民群众的关系，知道“我是谁”;借助鲜活有效的活动载体，让党员干部走基层、接地气、转作风，始终与群众站在一起，明确“依靠谁”;弄懂“为了谁”。 通过扎实有效的实践活动，让党员干部增强宗旨意识，真正把人民放在心中最高位置,切实将人民的利益放在第一位，为人民实现愿望创造良好的环境，让我们的“中国梦”不再是梦。

迎着和煦的春风，哼着轻快的小曲，我们五爱小学70多名同学于3月26日早上来到马山开展植树活动。

到了马山，老师刚讲完注意事项，我就迫不及待地跑去领了一棵树苗。呀，这棵树苗可真够高的，竖起来比我还高一大截呢，我和组里的小伙伴可要为它安一个“豪宅”才行。说干就干，我们拿起铲子，“嘿哟嘿哟”地挖起了坑。由于连日的晴好天气，把土晒得硬硬的，我们费了九牛二虎之力也才挖了一个浅浅的小洞，根本放不下那“大家伙”。看着别的小组都小有成就了，我们急了，决定改用刨的方法挖洞。可没想到洞口是变宽了，但还是不够深，放不下树苗。

一旁的老师看见了，笑着对我们说：“你们的苗太大了，去换棵小的，大的让我们来种吧。”为了不耽误时间，我们只好舍弃那“大家伙”，重新换了一棵小树苗。我们把它笔直地插进了那个小土坑里，嘿，不大不小刚好。接着，我们用铲子把周围的泥土推进那个小土坑，用力踩实，小树苗就站稳了脚跟。最后，我拎起水桶喂它喝足了水。

小树苗的枝叶在微风中轻轻摇摆，好像在对我们招手说：“谢谢你们给我安了一个新家!”我们见了，心里甭提有多高兴啦!真希望来年我们再来马山时能看见满山的郁郁葱葱。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了真切体会“创先争优谋发展，扶贫助困促和谐”这一____年暑假的活动主题，并进一步的把自己锻炼成为一个建设社会主义和谐社会的宏伟目标结合起来的符合时代发展需要的人才。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。

假期的时间不用实践来充实一下是一种浪费。我利用暑假期间的课余时间，进行了一些社会实践活动，全面提高自身的思想政治素质和综合能力。因而我在进行社会实践之前就有了一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。让自己懂得去注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份工作，虽然时间不长，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的制定的简单的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。在这短短的时间里，我更深的体会到了“光荣是属于劳动者”的这句话。虽然只是自己在简短的时间里的小小体验，但是，再苦再累，也是快乐的。

我开始以为我所从事的只是简单而且不费力气的关于电子数码产品密集性的销售工作，我以为我不能够完成我的目标，和学到我渴望学到的知识，以及得到相应的锻炼。可是，一天工作下来以后，我发现，我的观点是错误的。任何一个行业都有他内在的技术含量和工作技巧，不是随随便便都可以做好，马马虎虎的就能完成的。首先我要完成的任务就是派传单，看起来似乎没有太多的技术含量的街头派传单活动，其实是需要有很好的人与人沟通技巧，同时还需要很好的忍耐力。因为，现在街头派传单的人有很多，很多人根本就不愿意去拿你手中所要派送的传单，即使他们拿了有时候根本就不会看，就随手的扔掉了。

有的人看了，开始的时候有兴趣，可是过一会，就忘记了。所以，要善于去跟在街道上穿梭的人群交流，首先要让他们去愿意拿我们手中的传单，再者，要让感兴趣的人去买我们所宣传的东西。这是需要我们具备良好的交际能力，去打动行人，让他们变成我们的客户。有时候，有的行人会很不屑与你交谈，因为，有的人确实是不需要我们的服务，所以要学会忍耐，在人群中寻找那些愿意去接受我们手中传单的人，并尽量的把我们要推销的东西推销出去。当然，在推销的时候，我们要秉着诚实守信的原则，不能带有任何的欺瞒成分。否则，这就与非法的传销无异了。在我们学习和工作的时候，一定要保持自己忠诚的立场，觉得不能做有违法纪的事情，要杜绝传销思想。

再而，我们还有了解一下有关数码产品的知识。作为一个负责任的派传单人员，是要掌握相关的知识的。所以，在开始派传单之前，进行了一个短暂的培训，以让我们了解数码产品的适用人群，类型等方面的知识。还向我们简单的讲述了面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。

经过了数天的的磨练和总结，我在这次推销过程中深切的感受到，作为一个推销员，我们应该具备一些很重要的素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，不能马虎，不能没有依据的乱谈一通。所以大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题。同时，通过自己的相关介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费，并为顾客留下好的印象，让顾客信任公司，而无过多的顾虑和不安。做到诚实诚信，不能有任何欺瞒。要明确促销与非法的传销之间的区别，绝对不能逾越了界线。要在知法，守法的情况下办事。

二、要有良好的语言表达能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。也就是说，我们要有一定的忍耐力，和变通的能力，要学会应对突如其来的变化，冷静的处理问题。如果实在处理不了，要想办法获得周围人，或者是同行人的帮助，绝对不能鲁莽行事。

三、要有良好的心理素质

俗话说：“林子大了，什么鸟都有。”我们在外工作不比在学校。在我们进行产品推销的时候，每天都会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。或者，有时候，顾客会对你有不雅的举动，此时，要使用恰当的方式，先告诉对方，要礼貌一些。如果，对方还是有意的滋扰，我们既不能一味的忍气吞声，我们要通过合法的手段去保护自己。或者，有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应该气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。以让第二天的工作能够做的更好。

四、吃苦耐劳，坚持不懈。

从某种意义上来说，促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活是需要我们有不屈不挠的精神去坚持下去的，我们绝对不能因为一点小小的枯燥或者是挫折就退缩。我们要学会坚忍不拔的精神，不断的让自己在烈烈炎日下或是冷风中得到磨练。

五、态度决定一切。

无论做什么事情，我们要明确一点，就是自己的态度是极其总要的。然而做一项服务工作，“顾客就是上帝”这一良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量，向顾客推销出更多的保险。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

总体来说，这次尝试还是很有价值的，毕竟让我们体会到做生意的不容易，因为要考虑很多问题，全面的计划和充分的准备才能让自己把握市场动向，不会陷入被动的格局。同时我也明白社会就是这样现实，商场上就是你争我夺的，任何企图逃避的人都会遭受失败，这次实践让我有了积极面对竞争的心理准备。

假期的实践不应该成为一种压力、一种负担，而是在自己的兴趣之下亲身去尝试、去体会实践、工作的酸甜苦辣，从而更加懂得生活，只有这样才会得到提高与成长。

学校每年会有几次盛会，最让我们期待的，就是元旦汇演了。今年的元旦艺术节，我决定不再只做一个观众，而要亲自站上那个舞台，让自己成为焦点。

我准备的节目是一个小品，演员一共有三位。在经历了撰写剧本。准备道具。分配角色等一系列环节后，我们已经达到了能熟练表演的程度，接下来只希望在面对全校几千名观众时能够正常发挥了。

演出那天，我坐在座位上默默地回想台词。语气和表情，既紧张又忐忑，一旁的同学们都试图使气氛变得缓和些，让我们感不到压力与紧张。

我们的节目是第七个。时间过得很快，我们要上台了。我告诉自己，不要紧张，正常发挥就没有问题。

开口讲的第一句话有些紧张，因为是第一次在全校面前表演节目，我一点底气也没有。搭档比我有舞台经验，她悄悄给我递了个眼神，示意我放开些，别怕出丑。我告诉自己别怕，就当是表演给自己看，这样想着想着，心就渐渐平静下来了，我们也就顺利完成了节目。

下台后，同学们夸我们表演得很成功，我感到一种沉甸甸的满足感，我的表演被大家认可了。

这第一次的登台演出在我的脑海中留下了深刻的印记。它让我认识到其实我们每个人都可以成为主角，成为焦点，关键在于自己要有勇敢去做。每个人的潜能都是不可估量的，不要轻易断言自己办不到，要敢于去尝试，不试你永远不知道自己可以收获什么，试一试我们或许会有意想不到的收获。最重要的是，相信自己的实力，放开自己，大胆去做。

日月如梭，转瞬即逝，不知不觉在王滩镇王滩中心小学工作已将近三年，三年来，王滩镇王滩中心小学的人文思想之甘泉正慢慢注入我的灵魂，让我越来越有斗志，越来越有干劲，从而使自己从容的接人待物，自信的处理工作生活，逐步走向成熟!这些离不开单位浓浓的文化氛围和人性管理，离不开校领导和老教师们无私的帮助和指导，离不开自己求真务实的学习态度。认真回顾这一年的工作历程，畅想自己明天工作蓝图，感慨颇多，情不自抑，诉诸笔端。首先，总结过去，汲取经验教训。

(一)思想方面

俗话说：“活到老，学到老”，三年来我一直在各方面严格要求自己，积极地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的教育书籍，认真学习师德八条，努力提高自身教育素养。但是，一年来却忽略了个人的教育总结，思想沉淀。

(二)工作方面

由于我第一次担任小学数学工作，没有小学工作经验，又面临着教育改革。面对首次接触的孩子面孔和小学数学教材，我在教育教学工作中遇到了不少困难。针对这些情况，我在积极参加学校组织的新教师培训的同时，虚心向有经验的老教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中，我认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力，取得了可喜的效果。当然由于经验不足，还存在很多教育管理上的漏洞，有待我进一步探索。

(三)工作纪律方面

我迅速融入到王滩镇王滩中心小学特有的工作氛围中，生怕因为自己的懈怠，破坏了积极向上的工作环境。在工作中，我尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，工作学习任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

(四)个人成长方面

三年来，我认真完成领导提供的每个锻炼机会，得到了领导的认可：

1、20__年上学期在县一小讲过一节优质示范引路课。

2、荣获小学20__年度品社教师讲课比赛二等奖。

其次，畅想未来，设计未来蓝图。

(一)、积极向党组织靠拢，不断提高自己的思想觉悟。

(二)、踏实工作，搞好教学，组织好班级管理，搞好领导同事及学生家长关系，打出自己的教育品牌。

(三)、迅速站稳讲台，积极向名师学习，向王滩镇王滩中心小学“教坛新秀”迈进。

时间匆匆，不给我们时间去思考;

朝花夕拾，泛黄的记忆已随风而去。

早晨七点半钟，未调好时差半醒半睡的我，稀里糊涂地被分到了七班，还未曾感叹悲痛分离之感的我们被这次军训彻底打乱了思绪。

我们的教官是个二十多岁的年轻人，那稚气未脱的脸上写满了严肃与认真。因普通话说得不够标准，常常逗得我们只咬着嘴唇才能避免不笑，有时一不小心笑出来，按照他的话说：“我简直被你们的天真所打败了。”自己可爱的脸上也露出几分难得的阳光笑容，对于我们认为隔壁班凶神恶煞的其他教官和同学顶着烈日下罚站令人心惊肉跳的场面，我们还是应该值得庆幸的。

一开始兴致勃勃的我们换上肥大的军装，虽是大了几分，却仍又几分军人的模样。自己安慰自己：早晨是乌云密布，谁知老天爷像故意和我们作对似的。阳光冲破了云层，在教官严厉指导下的我们，愈来愈清晰的影子，一动不动。未甜咸咸的汗水浸湿的衣衫，湿漉漉的军帽，不算标准却很努力的姿势在第一天画下匆匆的句号。

大概是昨天太累，不曾听到闹钟的我赶到学校，在新同学面前显得有些尴尬。

阳光差不多直射大地的时候，下午军训的我们，在午睡后清醒有生气的如同阳光般热情、明亮、快乐的新时代少年们在太阳下开始了比昨天更加艰苦的练习：笔直的腰身，挺起的胸膛，比较整齐的步伐，那支撑着繁重身躯却早已又酸又胀，渐渐疲劳不堪的我，便一下子坐在地上。

教官不顾女孩子面子直接呵斥了我一顿，在家里，虽然我不是“衣来伸手，饭来张口”那么夸张的一个孩子，但也是爸爸妈妈家中的掌上明珠。一个打不得，说不得，骂不得的一个小公主。这次满肚子的怨气和头上的火气刚好没地方发泄，真想一下子把气撒在教官头上，但一想到同学们奋力军训的身影，放弃了这个无比无理的念头。

“七班，神采飞扬，乘风破浪，注定辉煌!”在一声声口号中，七班好似散发着万丈光芒，它不一定是所有班级中的，但我们认为它是最棒的。它并未做到优秀，但是我们一定会做得更好。

汗水和苦痛的背后是收获快乐的来源，但要付出顽强的毅力与坚持不懈的精神，磨练了白杨般的高尚品格。至少我们不再是娇弱弱的孩子，军训让我们学会了“自立、自强、自尊、自爱。”

细细想起，绿色的军装是校园里一条壮丽独特的风景线，整齐、有力的口号是一支美妙的歌曲。

让无悔的青春燃烧我们激情岁月，别留下无边的遗憾。

按照党的群众路线教育实践活动计划安排，自己认真学习了在中央党的群众路线教育实践活动工作会议上的重要讲话精神及总行领导的动员讲话，重点学习了《论群众路线—重要论述选编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》和《厉行勤俭节约、反对铺张浪费--重要论述选编》三本书，使自己受到了一次深刻的党的优良传统再教育和党的基本理论再武装。同时，在系统重温党的群众路线和党的根本宗旨、联系思想工作实际进行思考的过程中，加深了对党的群众路线教育实践活动“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”总要求的理解，增强了以为民务实清廉为价值追求、着力解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题的政治意识、责任意识和自觉性。具体有以下几点体会：

一、开展好党的群众路线教育实践活动十分必要、意义非凡。党的决定在全党普遍深入开展一次党的群众路线教育实践活动，具有很强的现实针对性和紧迫性，体现了从严治党、执政为民的要求。开展这一活动，是直面新形势下的严峻挑战，从思想上、政治上、作风上全面推进党的建设，提高党员队伍特别是干部队伍素质的需要;是发扬党的优良传统，坚持党的群众路线，进一步推动党风廉政建设和反腐败斗争，保持党的先进性、纯洁性和创造力的需要;是团结带领全国人民按照的战略部署，向建成更高水平小康社会的美好目标奋进，发展中国特色社会主义伟大事业的需要。正如指出的那样“新形势下，我们党面临许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题，……打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”因此，我们一定要把思想和行动统一到中央的决策和部署上来，积极投入到党的群众路线教育实践活动之中，结合主观世界的改造，联系岗位的职责任务，真正把自己摆进去，把“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求践之于行。

二、教育实践活动贵在力见实效，下功夫查摆和整改存在的突出问题。当前党员干部队伍中存在着形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，这“四风”是党内脱离群众问题的集中表现。“四风”继续蔓延，积重难返，就会从根本上背离了我们党全心全意为人民服务的根本宗旨，背离了党“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”的群众路线，是群众深恶痛绝、反映最强烈的问题。中央明确要求把解决“四风”问题作为深入开展党的群众路线教育实践活动的主要任务，可以说号脉很准，对症下药，切中要害。尽管“四风”问题在不同层次、不同单位、不同党员身上表现形式不尽一致，存在程度也有差别，但无疑都需要“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。对此，我们必须端正认识，克服“与己无关”思想和畏难情绪，不左右观望、消极对待，切实做到：横不攀竖不比，老老实实正自己。我们一定要瞄准“四风”这个靶子，在查摆自身问题、寻找差距中认清自我，在找准抓住存在问题、认清自我中接受教育、获得提高。身为党员领导干部，更应该自觉利用教育实践活动这个契机，把自己置于群众的“透视”式监督中，原汁原味地听取群众的心声和的意见，从中汲取纠正“四风”的政治营养。总之，开展教育实践活动，扫除“四风”积弊，必须深入扎实，不走过场，决不能以形式主义对付形式主义，以官僚主义糊弄官僚主义。这对我们的政治责任感、对我们的党性观念是一次非常实际的检验。

三、党员领导干部要在教育实践活动中率先垂范，发挥示范带头作用。改进工作作风，密切联系群众，新一届中央领导集体以制定八项具体举措树立了求真务实的形象，用实际行动引领着全党前进的方向。开展党的群众路线教育实践活动，中央政治局又走在前头，和其他中央领导同志带头深入实际、深入基层、深入群众，直接听取基层的意见和百姓的呼声。这些行动，为各级领导干部做出了示范、树立了榜样。在教育实践活动中，各级领导干部既是组织者、监督者、推进者，更是参与者，负有重大责任。我们务必要警醒起来、行动起来，当好开展教育实践活动带头人、领头雁。一是要在学习上带头，认认真真学好《论群众路线—重要论述选编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《厉行勤俭节约、反对铺张浪费--重要论述选编》等规定文件，全面准确掌握中央精神，以此指导活动的开展。二是要在查找“四风”表现上带头，真正把自己摆进去，找准自己在作风上和工作中存在的主要问题，用严格的尺子衡量自己，进行深刻的自我剖析，深挖根源，分清是非，总结经验教训。三是要在发扬民主、听取群众意见上带头，敢于拿起批评与自我批评的武器，让党员和群众向我们聚焦，帮我们查找问题、揭短亮丑，用群众的评判照镜子，找准作风之弊、行为之垢的靶子。四是在明确整改方向、边学边改、解决问题上带头，正视查摆出来的问题，正视自己身上的毛病，不回避矛盾，真正拿出改的诚意和决心，以改进作风的实际行动和成效提高自己，带动和取信于群众。

年伸出双手召唤游子。弥天大雪便再不能阻挡回家的脚步。年的魅力可见一斑。

我们的车被堵在高速入口前的乡村路上。一辆货车与一辆面包车相撞，横在路中央。未见损伤，然为保住现场，谁也前进不得。有勇敢心急者，试从侧旁窄道穿行，快成功时，却因路滑，车轮陷进泥沼，再难出来。眼见天光越等越暗，我们想调头从别处进高速，于是便在前方车辆前钻之时，有意停着留点空间。未曾想，准备发动之际，一辆白色宝马昂然插一进来。朋友忍不住嘀咕一句：这个时候挤有什么用！然都知道没用，可一辆更比一辆挤得快。眼看调头无望，便只好不耐烦等在车中。未待片刻，有更心焦者，下车发动有力之士，帮着推第一辆车。不少人积极响应。当我们走到前面白色宝马车旁，恰逢西装革履风度翩翩的司机摇下前窗，吐痰。朋友幸亏躲闪及时，否则痰便会沾到衣服上。我忍不住瞪了西装男子一眼，他却若无其事地跟旁边一翘着兰花指吃着瓜子的披发女郎说：他们急他们推，我们不急，慢慢等。在素不相识的十几双手的共同努力下，第一辆车终于爬出泥坑，驶过窄道。见第一个顺利吃完“螃蟹”，后面的车便跃跃欲试。然窄道窄得只容小车勉强通过，大车驾驶员便只好无可奈何让路。正当大家减速缓行之时，原说不急的宝马车，却突然按起喇叭，“嘟嘟”直往前冲，速度快得差点撞掉前面小车的屁一股。

或许是车堵得太久又担心路被封的缘故，直至驶上高速，我们才都松了口气。朋友说，进了高速，心便安了，仿佛已经到了家。雪后的路面很滑，朋友将车速保持在80码。或许大家都有同感吧，前后车辆的速度也都不快。可后来偏有一大客车呼啸而过，速度太快，竟将沿途的雪水溅成一面面胜过人高的雪帘。雪帘打在沿途小车玻璃上，“啪啪”声如同下起阵阵雪雨。那一瞬间，我感觉雪水仿佛要打着我的脸，便一边往朋友身边躲，一边忍不住骂道：赶着去投胎呀。倒是朋友，不急不恼，只笑笑，说我少见多怪。

按照这次党的群众路线教育实践活动的总体安排，我认真学习了中央和省、市委规定的学习内容，特别是党的报告、《党章》、系列讲话以及王岐山、王宪魁、林铎同志的有关讲话精神，进一步夯实了理论基础，提高了思想认识，明晰了活动要求，切实增强了搞好教育实践活动、整改作风问题的责任感、紧迫感、压力感。

一、通过学习进一步认识到，党的群众路线不仅是我们党的根本工作路线，更是新时期政工工作的生命线

工作到今天，对我来说，经历过各类学习教育活动不在少数，甚至可以说，自己是伴随着党的历次思想教育和学习实践活动成长起来的。开展的党的基本路线教育、整党和端正党风教育、到后来的“三讲”集中教育、“三个代表”重要思想学习教育、保持共产党员先进性教育、深入开展学习实践科学发展观活动，我大多都是以双重身份参与其中。既是活动参与者、又是活动的组织者。应该说，每一次活动都让我思想上受到震动，每一次活动都不同程度地解决了自身存在的一些突出问题。

但是由于这次作为局政治部主任，由政治部牵头负责全系统的教育实践活动，尤其近日看到中央政治局身体力行带头开展活动、带头深入基层、带头查摆问题，王岐山、王宪魁同志专程到哈尔滨进行调研指导，感到中央和省委对这次教育实践活动确实尤为重视，对解决“四风”问题的态度确实尤为坚决，这使我内心受到极大的震动，深感压力大、担子沉、责任重。

思想政治工作承担着宣传群众、动员群众、引导群众、组织群众的重要责任，本质上就是群众工作。在革命战争年代，以毛泽东为代表的中国共产党人在革命实践中逐步形成了“一切为了群众、一切依靠群众、从群众中来、到群众中去”的群众路线，从而领导全国各族人民建立了新中国。在改革开放和社会主义市场经济建设条件下，特别是当前各项改革已进入深水区，开展党的群众路线教育实践活动是我们党和国家经济社会发展进入关键时期，中央一个有深远意义的战略举措，目的是，夯实党的执政基础，提高党的执政能力，重新赢得人民群众的尊敬和爱戴，从而动员和组织广大群众为实现“两个一百年”奋斗目标和中国梦而努力奋斗。当前我们开展好群众路线教育实践活动，以及做好新时期政治思想工作，关键就是要回答和解决好“我是谁”、“为了谁”、“依靠谁”的问题。

“我是谁”就是要体现公仆意识，关键是要摆正自己和群众的位置，坚决杜绝高高在上的衙门作风和官本位思想，立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私。“为了谁”就是要体现宗旨意识，关键是要站稳群众立场，以对群众高度负责的态度去组织发动群众，反映群众心声、回应群众关切，特别是要切实转变作风、真抓实干，解决好涉及干部群众切身利益的热点难点问题，以实在实干的作风取信于民。“依靠谁”就是要体现群众意识，关键是要在思想上牢固确立人民群众的主体地位，坚持问需于民、问计于民、问政于民。特别是当前面对层出不穷的新情况新问题，尤其需要发挥群众的主体作用和政治工作优势，凝聚最广泛共识，团结各方面力量，激发群众创造，集中群众智慧，为我局各项工作的顺利开展提供强有力的思想、作风和组织保障。

二、通过学习进一步认识到，清除作风之弊、行为之垢时不我待，必须痛下决心、彻底整改

在党的群众路线教育实践活动工作会议上,明确指出:必须集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题。“四风”是党的健康肌体中的一颗毒瘤，也是横亘在党员干部和群众之间的一堵高墙，严重阻碍党的群众路线的贯彻落实，损害党群干群关系，败坏党的形象，割裂党和人民群众的血肉联系。这次教育实践活动的最大特点，就是聚焦作风建设，坚持以上率下，把反对“四风”作为教育实践活动的重中之重，从活动一开始，中央和省市委领导集体就率先垂范，从自身做起、联系实际、查找问题、边学边改、边改边查，为我们做出了榜样。

对照中央列举的22种和我市列举的10个方面“四风”问题表现，我认为在自己身上和分管战线及部门都不同程度地存在。在形式主义方面，比如在学风上,实事求是地讲，作为政治部主任，由于负责主抓系统学习，对于自身学习抓得还是相对比较紧的，但和前几年相比还是不如以前，大都是被动学习，主动加码越来越少了，看理论书籍不如看官场小说多，看管理等方面书籍不如看历史小说多;在工作作风上，有时不够深入，真正俯下身子带着问题深入基层调查研究不够，有时限于时间有限，下基层就是浮光掠影、走马观花。

在官僚主义方面，随着职位一步步提升，直接面对面与群众打成一片的机会越来越少，脱离群众的现象越来越突出，坐机关听汇报多，深入基层、了解实际情况少;走基层单位、监区大队多，沉下去和基层干警群众坐一坐、聊一聊少;在队伍建设上，对一些干部特别是个别干部身上不同程度存在的庸懒散慢的问题，教育约束还不够。为此近期我们组织开展了机关干部“下基层、转作风、解难题”活动，组织机关40岁以下干部下基层蹲点，活动期间每名干部要开展一次理论宣讲、进行一次民情走访、解决一件基层困难、组织一次结对帮扶、撰写一篇调研报告，切实了解基层民警工作的艰辛，感同身受地体验他们的生活。

总之，就是要让广大机关干部特别是年轻干部，在下基层中学会换位思考，学会倾听群众心声，学会回应群众诉求，在工作中体现机关与基层相互理解、相互团结、相互支持。在享乐主义方面，考虑自己经历多个部门，历经组织多年考验，走到现在这个岗位，只要稳稳当当别出啥事，再干三四年就回家了，干工作的劲头不如年轻时候足了，考虑工作的时候少了，考虑自己的时候多了，业余闲暇的时候喜欢徒徒步、摄摄影、锻炼锻炼身体、陶冶陶冶情操，虽然没有影响工作，也算不上玩心重，但毕竟潜意识里是有了“船到码头车到站”的思想，是在为退休做准备。在奢靡之风方面，我个人从来没有贪图富贵的想法。

况且现在不愁吃、不愁穿，不缺住、不缺花，比上不足、比下有余，只求心安理得地干事。但是由于历史和客观原因，现在的人情风比较重，上面来人检查，不可避免地要迎来送往、陪吃陪喝;此外平时与朋友和同事之间相处，总感觉没有人情往来好像不近人情、不给面子，小来小去的一点土特产，有时候也没好意思推阻，但也有心理负担，找个孩子升学、家人有病的机会还是要还回去的。总之，对于上述问题潜藏的危害，以前不是没有意识到，而是对自己要求不够严，容易自己“原谅”自己，这些都迫切需要在这次教育实践活动中深入查摆、彻底整改。

三、通过学习进一步认识到，落实好党的群众路线，必须以“俯身抬头”新作风，推动各项工作实现新发展

思想政治工作本质是群众工作。实现思想政治工作和教育实践活动的创新发展，根基在群众，力量在群众，智慧在群众。“俯身抬头”是密切联系群众、反对“四风”的一剂良药，为思想政治工作和开展好这次活动，贯彻落实党的群众路线提供了根本的思想方法和行动指南。作为政治部分管领导和此次活动牵头负责人，我深深感到，群众路线教育实践活动要取得群众满意的效果，必须以“俯身抬头”的作风，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，回答解决好“为了谁”、“依靠谁”、“我是谁”的问题，切实解决好自身和分管战线存在的问题。一是要深化学习，树立“五种意识”。

要认真学习领会《论群众路线重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动文件选编》等精神实质，时刻把群众路线作为政工工作的生命线，把群众满意作为衡量教育实践活动的唯一标准，坚持一切为了群众、真心服务群众，解决好“为了谁”的问题;坚持从群众中来、到群众中去，把群众的伟大实践作为工作动力源泉，解决好“依靠谁”的问题;视群众为亲人、把群众当主人，解决好“我是谁”的问题，切实强化责任意识、服务意识、危机意识、创新意识和进取意识，充分发挥政治部职能，将各级政工部门切实建成党员之家、干部之家、群众之家。二是要强化措施，解决“四风”突出问题。要把深入开展党的群众路线教育作为转作风、解难题、促发展、惠民生的总抓手，聚焦作风，抓住要害，找准穴位，在群众放反映烈的问题方面取得实质性突破。

在自身建设方面，要坚持用党员标准严格要求自己，牢固树立群众观念和廉政观念，从小事做起，严于律己，做到干干净净做事，清清白白做人，时刻做到自重、自省、自警、自励。要审慎交友，择善而交，多与基层干部群众交朋友，多为他们办好事、办实事。在思想政治建设方面，要着力解决理论实践“两层皮”、重形式轻效果等问题，及时主动有效地组织引导群众，回应群众诉求，反映群众心声，下基层、接地气、转作风，要传递正能量，唱响好声音，有效助推我局各项工作全面发展。在干部队伍建设方面，要着力整治慵懒散，切实解决干好干坏一个样的问题。要全面整顿规范机关纪律作风，完善规范干部选拔任用机制，特别是要探索建立适合我局特点的干部绩效考核体系，抓好黎明监狱和前进劳教所试点工作，真正“让想干事的人有机会、能干事的人有平台、干成事的人有地位”。在基层党建方面，要切实解决个别基层组织软弱涣散、宗旨意识淡薄的问题，有效巩固基层组织建设年成果,对于后进支部和个别不称职的党员干部，要研究切实可行的办法，使之限期整改，不断增强基层党组织的凝聚力和战斗力,提升基层党建整体水平。

三是加强指导，推动教育实践活动扎实有效开展。教育实践活动能否取得实效，关键在于能否以整风精神开展批评与自我批评。学习教育、听取意见阶段是开展批评与自我批评的基础和前提。下一步，我们要坚持领导带头，各级党委要带头学习，采取党委会、中心组学习、理论研讨会等方式，先学一步、学深一步，及时总结经验，形成理论成果。要强化舆论引导，大力宣传学习教育好做法、好经验，发挥先进典型的示范带动作用，及时总结和推出一批先进典型，用身边事教育身边人。要坚持边学边改，务求实效，防止搞形式、走过场，做好整章建制，做到用制度管人管事管作风, 总之就是要切实把此次活动抓实抓好，让干部群众不断看到实实在在的成效和变化，让上级满意、让领导满意、让群众满意，确保教育实践活动取得实效。

以上是我的一点体会，不当之处，敬请各位领导和同志批评指正。

我们学校每周二的下午都是不上课的，当然并不是给我们来玩的，而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的，学校是有物业保洁阿姨来弄的，所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平时觉得我们寝室还算是干净的，因为都是开空调的没有怎么开窗，所以觉得寝室里面没有什么灰尘，但是到了搞卫生的时候才发现，现实情况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净，对比一下之前的样子，真的是焕然一新的感觉，看上去都让人变得开心的，在里面学习起来都更加有劲了。

虽然我们寝室都很少开窗通风，但是空气中是飘散着许多看不见你灰尘的，再加上有时候下雨，我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室，所以每次搞卫生的时候就会发现寝室里面还是能够扫出很多的'灰尘出来的。不仅仅是灰尘，因为我们每个人每天都会掉一点点头发了，所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来，让人头皮发麻。还有一个很大的问题，就是寝室的整洁问题了，尽管每周都会叠一下寝室的东西，但是大家都是拿着东西用了就都会随手放下，时间久了桌面上就会变得杂乱，大家又把衣服直接挂在床边，从门口看下去寝室就是特别的乱的，在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的，所以又是一个扣分点。所以说平时不注意，这到了整理的时候发现特别多的问题。

在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的情况，我也渐渐明白要注意卫生的原因了。我们在寝室里面待的时间是比较长的，要是不搞好寝室卫生的话就非常容易产生病菌，从而让我们的免疫力下降，让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的话，就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法，觉得我们都是不爱卫生的人，影响人格魅力。还有一个原因就对个人的了，就像古人说的“一屋不扫，何以扫天下”，我们平时不注重细节，那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了，自己也会因为养成了这种情况而潜移默化中表现在学习和工作上面。

所以无论从什么角度上来看，注重寝室卫生都是我们应该要做到的，也是我们每个人都需要十分注重的，不能够光依靠别人的催促，自己要具备这种意识才行。

从这次作为志愿者去幼儿园帮忙打扫卫生的实践中，我体会到，一个空间的整洁，是要付出不少的精力和时间才能换来。对比一些人随意乱丢垃圾，随地吐痰，我深深替那些破坏环境卫生的人，感到羞愧。当然也要反省我以前的行为，有没有乱吐口香糖，乱丢垃圾，如果有，以后就要改掉这些坏习惯，因为这不仅是对环境的破坏，还是对打扫卫生的人的劳动成果的不尊重。

再次，我觉得，大家一起劳动，原来效率可以这么高，原来要半天才能完成的事，经过组织负责人的安排，大家各司其职，分工协作，工作效率提高了好多，我觉得，正好印证了那句话众人同心，其力断金。

我为能参加这次活动感到荣幸!

我院三千多名学生参加了这次实践，然而我也是其中之一。有的人去社区服务，有的人下企业实习，还有的人在学校工作室。跟自己所学的专业有关也好，无关也罢。都是在社会中实践。多多少少还是学到点东西的。

__社会实践一个月即将结束，有的地方几十个人一起，有的地方十几个人一起，还有的地方就那么一两个人。我这里就是属于后者。我只想淡淡的问一句那些人多的地方的：你们学到什么了？

一个月说快也挺快的，感觉还没开始，就快结束了。这是人生第一次在社会实践，让我看到了当今社会的局面，在公安局里，每天都会有某某某地区的刑大过来送检，每天都会有处理不完的案件，虽然我们只是在这里实习，但是还是会接触到一些。

每天看着其他实践队都一群人去自己的实践单位，然而我却每天只有孤零零的一个人，我们寝室里总是我最晚一个起来，然后挤上公交。

我原本对这个社会充满的了无数的期待与遐想，通过这次__社会实践之后，让我感觉到自己没有好的未来，在这个就业压力如此大的社会里，我该如何生存。

我一直相信这么一句话：“年轻就是本钱。”这一次亲身体验让我有了一些更深的感触，这不只是一个实践，也是一个人生经历。

没有拼过的青春不值一过,加油吧实习生。

在指导河北省委班子专题民主会时强调坚持用好批评与自我批评的武器，提高领导班子解决自身问题能力。在这次民主生活会上，河北省委班子对照形式主义、官僚主义和奢靡之风的种种表现，共检查出6个方面的主要问题。查找问题之深，力度之大可谓空前，没有触及灵魂的反省，没有壮士断腕的勇气，就不会有这样真挚的自我批评。

我从未申请加入中国共产党，是因为对照党章我发现自己与党的要求相去甚远!我不是党员，可我坚持对照党的要求约束自己的行为。在这次党的群众路线教育实践活动中，我想以一个最基层、最低层工作人员的身份，谈谈自己最真实的一点学习心得体会。

河北省委检查出的6个问题之四为“用人导向不够科学，没有能很好激励干部干事创业。”既然省部级领导干部就用人导向作了高屋建瓴的自我批评，作为一个普通工作人员，我就更该就干事创业进行一次自我剖析：我1995年大学毕业以统派的方式进入干部队伍从事环境保护工作，“年年岁岁花相似，岁岁年年龄不同”。在近20年的工作履历上唯一蹉跎的是年龄，一成不变的就是“干事”两个字，冤吗?这次领导们开诚布公地谈用人导向和激励机制对我的触动很深，就此进行了“三鼓式”的递进深入学习，一鼓觉得“确实很冤”，二鼓觉得“沉冤得雪”，三鼓感觉“心中有愧”。第一次学习时觉得“近水楼台先得月，向阳花木易逢春”，二十年的大头兵无出头之日是因为“朝中无人”;再次学习时感到今天人心复古，社会清明，省部级干部都进行反思了，我还有什么不能释怀的呢?领导能这样讲，也算是沉冤得雪了;心平了，气和了，第三次学习中发现前两次学习不够全面深入，因情绪作梗，造成理解上的断章取义。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来来寻找光明”，上过山、下过乡的“一代人”能够在错误的年代坚守并弘扬“世界观、人生观、价值观”这个总开关。而我却从未运用自我批评的武器进行过检讨，只是简单地将自己的碌碌无为归咎于“朝中无人”，想到此不禁心生惭愧。扪心自问，二十年的工作真的做到抓铁有痕、踏石留印了吗?真的能经得住历史的考验吗?真的做到兢兢业业、任劳任怨了吗?就从未有过挑肥拣瘦、避艰畏难的想法吗?

对照本职工作自我检查如下：

个人工作不求有功、但求无过，以完成领导交给的任务和应付上级检查“能闯关”为目的，工作无长久规划;

避艰畏难，碰到困难躲着走(我从事的是排污收费工作，我区企业规模小、生产不稳定、企业环保人员匮乏、企业领导环保意识淡薄对排污申报存在抵触情绪，面对困难我绕着走了，造成排污年申报的短板);

身在基层却对排污企业一知半解、不知其所以然(专业知识学习不够，深入企业又是走马观花、蜻蜓点水，以致于对污染企业工艺流程不清、资源能源消耗不明，污染物排放节点、排放强度、污染治理设施运行情况、污染物去除效率掌握不够全面);

工作模式僵化，开拓创新意识不强(排污收费工作行业性、地域性差异较大，多因子叠加收费室一个笼而统之的概念性指导，杜绝人情收费又是一个原则性要求。具体到实际工作中，尤其是具体到基层一级的小微企业，没有安装在线设备，提供不出监督性监测报告，用于物料衡算的产品产量要么不申报、要么谎报瞒报，加之污染物的排放与企业环境管理水平成正比，而管理成本的压缩会造成污染治理设施的不正常运行。以上种种都会给排污量的准确核定增加不确定性)。

退过这次学习，我个人认为“为民、务实、清廉”既是党的群众路线教育实践活动的主要内容，更是我树立正确“世界观、人生观、价值观”这个总开关、坚定信念、努力提高自身素质、严格规范工作程序、认真做好本职工作的长期要求。

环境保护是随着社会进步、科学发展、产业升级换代而与时俱进、不断推陈出新的学科。作为一名环境保护工作者要做好环保工作，清廉是一种意识，无论在显意识中还是潜意识里都要用清廉这面镜子“日省三身”。而为民必须务实，不务实的为民缘木求鱼，不但会失之毫厘谬以千里，更可能会与初衷南辕北辙。一旦造成失误，大气污染会在短期消失;地表水所受到污染则会造成立竿见影的危害，消弭也是难上加难;地下水的污染显现则会出现在几年乃至几十年后，而其治理则要穷几十年更或几百年之功。因此，我要把清廉作为镜子立在我的显意识中并默化在潜意识里，努力“自修”，把为民落实在务实中，把务实的基础夯实在专业技术学习上!