初一国旗下演讲稿（精彩20篇）

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学：

大家好！

我是六（6）班的蔡可心，很荣幸，我今天能够代表全体学生在这里发言。

带着假期意犹未尽的欢乐，我们又回到了久违的校园，见到了日夜想念的老师和同学，我们非常开心。在这里祝愿同学们在新的学期里班班有新气象，人人有新收获。

在刚刚过去的寒假中，我们班开展了丰富多彩的活动，同学们在班级读书帖中积极发帖，发上自己的读书感受，同时在习作帖中也秀上得意之作。在班级群共享中，发上了自己从出生到现在的成长足迹，一张张趣味十足的照片也着实令我们捧腹，感受着成长的喜悦……同时我们还小试了牛刀，过了一把做电子小报的瘾。通过寻访，体验等活动，开展了“十八大与我们的未来”等主题活动，通过展示微视频，摄影等交流成果。我们还积极参加了“喜看家乡新变化，我与祖国共美丽”的征文大赛，用笔写下了对祖国，家乡的美好愿望。多姿多彩的活动使得我们的寒假异彩纷呈。开学后，优秀的作品还将被选出，在全校园同学面前展示、分享呢。

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我们六年级同学迎来了小学的`最后一个学期，在一声声催人的嘀嗒的倒计声中，我们更应该珍惜时间，勤学苦读。我们坚信，有老师的辛勤培育，有六年级全体同学的不懈努力，我们一定会为小学的最后一个学期画上一个完美的句号。

新学期的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。新的学期，我们要有能力，有自信。培养多种能力，要敢于尝试、善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己，为自己的发展积蓄力量。我们要有活力，有精力，只要我们满怀信心，从现在开始，潜心学习，一定能取得优异成绩。我们要有朝气，有健康的体魄，树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念，积极地参加健身活动，以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。

今年，我们的学校将迎来一百周年校庆，我们要以实际行动为学校献上一份贺礼，在这里我衷心地对我们亲爱的学校说一声：生日快乐！

同学们，一年之计在于春，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为我们的理想，向着新的征程出发!

最后祝老师们新学期工作顺利！祝同学们新学期学习进步！

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我今天要演讲的主题是《感恩老师》。

大树要感恩养育它们的大地，所以它们用树叶在空中谱写出美妙的乐章；鲜花要感恩滋润它们的雨滴，所以它们在生命的最后都尽力绽放出自己最亮的光彩；白云要感恩映衬它们的蓝天，所以它们用自己的身躯为蓝天添加了亮丽的色彩。我们也有许多自己需要感恩的人，但在今天，我最需要感恩的.是我的所有老师们。

来到这所学校，我们带着求知的渴望，在老师们的细心教导下，我们渐渐地蜕变成能展翅高飞的少年。到如今这个信息时代，一直都是社会在依靠教育发展，而教育在依靠老师发展。每一位老师都身兼重任，老师们也一直在与时俱进，根据时代和学生的需要不断地提高自身的能力和素养，就是为了更好地完成对我们的教学，让我们成为更加有用的人。是他们在毫无保留地将属于他们的知识传授给我们。

在我们不小心犯错时，是老师用着世上最严肃的表情，同时用着世上最为温柔和耐心的语气，一遍一遍的教导我们，是老师的声音唤醒了我们内心最善良的一面。他们并没有华丽的舞台，也没有给他们献上仰慕的鲜花，可是他们不会有任何的怨言，依旧会勤勤恳恳的工作，完成着他们的使命，照样会任劳任怨地拿起粉笔在黑板上耕耘，就站在那三尺讲台上，展现他们最迷人的一面，把讲台当作挥洒汗水的战场，就算是一个背影，也能深深吸引住同学们的目光。

当学生们初进学校，心里都对学校带有对未知的恐惧时，是老师用她阳光的微笑，那一束阳光照射进了我的心中，将我内心的灰暗给驱赶开。

当学生们遇到让自己充满疑惑的难题时，是老师细致耐心地给我们讲解，帮助我们理清思路，解开我们内心的疑惑，让我们茅塞顿开，进入举一反三学习知识的道路上。

当学生们犯错心中怀有愧疚时，是老师意味深长地教说道理，引导我们无知的心灵慢慢地走向正轨。

当学生们遇到失败，失落沮丧，将要被失败打到时，是老师站在身后为我们撑腰，老师的鼓励给了我们勇气和新的希望，让我们能重新再战。

所以，感恩我的老师，虽然，我并不能做什么惊天动地的大事，但是，我会用自己的行动，从日常中的点点滴滴来证明对我心中您们的感谢。我要用我的成绩和成功来告诉老师。

同学们:

你们好!

今天我们国旗下讲话的题目是：摒弃交通陋习安全文明出行当前，交通安全问题已成为“地球人”共同关心的重要话题，因为世界上每一分钟都有人死于交通事故。现在全世界每年死于交通事故的人数约60万人，受伤人数达1000多万。而作为我们中国，因人们的交通安全意识较低、道路基础设施相对滞后、车辆类型混杂、行车秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下，重特大交通事故频发。据统计，每年，我国共发生道路交通事故45万起，造成10万人死亡、伤60万人受伤。201-年10月28日审议通过了《中华人民共和国道路交通安全法》。

同学们，在我们学生当中，也有部分同学交通安全意识淡薄，比如有同学放学后乱串马路，在马上追打，有部分高年级的学生骑摩托车上下学，有部分低年级的学生在自行车上搞杂耍等。

同学们，人的生命只有一次，不可能重来!生命是最为宝贵的。重视交通安全，是我们每个公民的义务，更是我们每个公民的责任。

根据我们学校的实际情况，我们向学生们提出以下及点要求：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头

脑，不在马路上嬉戏打闹。

3、当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

4、严禁学生骑摩托车上下学。严禁12周岁以下的学生骑自行车。同学们，让我们携起手来，共同呵护这生命之花，愿我们都能远离交通事故、远离伤痛，珍爱生命!

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

文明美德，你犹如一泓清泉，滋润我幼小的心田，你犹如阳光雨露，沐浴着我健康向上、茁壮成长。

从小，爸爸妈妈就教育我做一个大写的人。是啊，“人”字是一撇一捺相互支撑起来的，是顶天立地的。它写起来容易，做起来却难。我也常常在思考，我要做一个怎样的人呢？答案毋庸置疑：做一个文明的人！做一个具有中国传统美德的人。文明是什么？美德是什么？是路上相遇时的微微一笑，是他人有难时伸出的热情之手，是平时与人相处时的真诚付出，是见到师长时的深情问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是弯腰将一片片垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明美德是尊重，是礼让，是诚信，是宽容……是一种品质，一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

作为一名新时代的少年儿童，我必须处处严格要求自己。在家庭里，我孝顺长辈，关爱兄弟姐妹，主动帮助父母亲分担家务，不让爸爸妈妈操心；在学校里，我文明礼仪，团结友爱，勤奋学习，当好老师最满意的小助手，做同学最好的朋友；在社会上，我尊纪守法，爱护公物，保护环境，遵守公共秩序，做一个文明的小公民。正是这些良好的美德，所以我经常得到人们的信任、夸奖和喜爱。

我用我真诚的心，温暖着身边的每一个人。记得去年冬天，快放寒假时，六二班的杨椿枫同学家里不幸着了火灾，看着他伤心的样子我真的好难过。我和同学们一样，把自己积攒了一年多的零花钱，全部捐给了他们家，还把自己的衣物、学习用品送给了他。当我看杨椿枫同学的妈妈，拿着大红纸书写的感谢信来到学校时，我觉得心里暖烘烘的！张超同学是从乡下转学到我们班来的，由于他家境贫穷，学习成绩也不太好，他总是显得有些恐惧与不安。我要主动地向他伸出温暖之手，让他感受到集体的温暖！我向班主任要求和他同桌，和他一起学习，下课和他聊天，帮他熟悉学校环境，邀请他参加同学们的活动，我还发动同学们捐给他许多课外书籍和学习用品，帮助他解决学习和生活中遇到的困难！渐渐的，他的脸上的笑容增多了，成绩也有了飞速的进步！重阳节，我和班里的几位同学，买上几个大的西瓜，到敬老院去看望老人们，为老人们唱歌、跳舞，陪老人们开心地玩了一整天。像这样的小事，我总是在默默地做着。送人玫瑰，手有余香。文明美德之花，装扮了我心灵的春天，让我感到无比快乐。

大家一定听过《让地三尺》这个具有中国传统美德的故事。清代礼部尚书张英在京在官，他的家人修治府第，因地界的问题与邻居发生了争执，两家谁也不让谁。张英知道此事后，给家人写了一封书信，内容是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”他劝解家人，对人要宽容，主动谦让。张英的家人接到信后依照他的意思，在原地界上让出了三尺土地，以示不再相争。邻居看到张家这样心胸宽广，非常感动，也朝里让了三尺，过道多了六尺，为此陡然开阔，行人不再感到狭窄，一时间，两家处理问题的做法传为佳话。

尊重、宽容和谦让，是一种美德，令人间平添许多温情！古人尚且如此，那么作为现代社会的我们，更应该学习。星期一的那天，我特别高兴，因为我穿着姑妈从上海给我寄来的漂亮的群子去上学。可是意想不到地事发生了，当我蹦蹦跳跳地去学校食堂吃早餐时，突然与端着一碗粉只顾埋头走路的张明宇同学撞了个满怀。明宇一个趔趄，将一碗粉全泼在了我的身上。突如其来的意外，让所有的人都楞住了，似乎等待着一场“唇舌战”暴风雨的来临。明宇也吓呆了，结结巴巴地说：“对不起……对不起……”我微微一笑，关切地问“你没烫发着吧？”瞬间，矛盾在微笑中变得云淡风清。是啊！忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。

其实，文明美德，离我们不远，就在我们身边，我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德吗？让我们从小播下文明美德的美好种子，用自己的实际行动，感染身边的每一个人，争做一位名副其实的文明美德好少年！

我的演讲完毕，谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——2019年。今天，我很高兴地站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱 2019》。

回首往事，我们有过成功的欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了!

新的一年，我们又长大了一岁，我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的期望，要让家长和老师为我们骄傲。新的一年，要有新的追求，新的目标。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁，战胜困难，挑战自我。2019年,更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去挑战。相信，我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。

2019年，是一个新的开始;2019年，我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越，超越自我 ，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信的步伐，去拥抱崭新的2019吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这秋风飒爽的收获季节里，我们高兴的迎来了新学期正式开学的第一天，首先我想对x年级的新同学表示热烈的欢迎，今天我想利用这个机会，在这里给大家讲三点：

首先，同学们要有进步的信心和决心。新学期，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上期在各各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。

第三，要特别注意良好学习生活习惯的养成。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，在老师、学生、家长中造成了很多麻烦和不良影响。为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，这样你会终生受益无穷啊！最后，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。

同学们，爱我x中，从我做起，从现在做起，我衷心希望老师、同学们尽快收回心思，使学校各方面工作尽快步入正规，投入到紧张的学习工作中去。同时我也衷心祝愿全体师生在新的学期里，身体健康，工作、学习进步！

谢谢大家！

老师们、同学们：大家好：

今天我和大家谈谈关于植树节和环保方面的内容，请同学们注意听讲。

春天到了，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。明天又是3月12日植树节了！又到了植树造林的好时节，同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗？

自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的，一旦某个环节失去了平衡，人就会生病。自然界也一样，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。

森林是保持生态平衡的卫士。有了森林，地面就不怕风吹雨冲，水土就不易流失。大风遇到了防护林带，会被大大减弱；雨水沿着树干慢慢地流到地上，被枯枝落叶、草根树皮所堵截，能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来。森林让气候变得稳定正常。

许多国家的护林实践表明，当国家森森覆盖率占全国总面积的30％以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大地风沙旱涝等自然灾害。可惜的是，我国的森林覆盖率仅有16.5%,这怎么不让我们深感焦虑！

而且，人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。但是，长期以来，人类把确文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

大家好！

在这里，我向大家介绍，这个学期，我们学校新分配来了一位年轻老师，大家鼓掌欢迎！

同学们，新学期的第一天，送些什么给大家呢？我想送给大家三个词：健康、文明、幸福。

健康快乐文明运动快乐幸福很重要，健康让我们拥有一个好的身体；文明，让我们得以长辈和同学的欣赏和赞美；运动，让我们拥有一个好的身心，快乐，让我们每天都开开心心；如果我们拥有一个好的身体，我们的行为规范良好优秀，拥有一个好的身心，每天都能快快乐乐，那么，我们就幸福啦！

“少年兴则国兴，少年强则国强，”这是100多年前李大钊先生提出来的，今天仍然很有意义。我们国家越来越强大，在世界上所处的地位越来越高，但是，也还有周边的一些小国及超级大国―美国的不断刁难和挑衅，我们的国家兴旺，需要一代又一代的建设者和接班人。现在我们正值青少年时期，练就一个强健的身体，有了健康的体魄，学好本领，长大了就能更好的保家卫国，我们就能获得幸福的根基，享受幸福，更好地为建设美好祖国做出更大的奉献。

文明，我国是一个文明的古国，希望在我们这一代也应该把它发扬光大！如何做一个文明的人，同学们应该知道，应该从点点滴滴做起，从一言一动做起，同学之间互相帮助，互相尊重，学会感恩，懂得感恩，尊重我们的老师，孝顺自己的父母，感谢帮助过的人，感谢党和国家，给我们提供了良好的学习环境，给我们免费入学、免费提供部分教科书、新华字典、免费午餐……

老师们、同学们，让我们积极主动投身到阳光体育运动之中，每天坚持锻炼身体，让我们自觉遵守学生行为规范，教师职业道德规范，塑造我们快乐健康的人生吧！

祝愿大家在新的一年里，健康快乐，快乐幸福每一天！

谢谢！

尊敬的各位家长：

大家好！首先请允许我代表459班全体师生，对各位到会的家长表示感谢，感谢各位对我们工作的大力支持，大家能从百忙中抽出时间来参加家长会，说明都对自己的孩子都十分关心。是啊，哪一位家长不望子成龙、望女成凤？又有哪一位老师不希望自己的学生有出息呢？我们家长、老师、学校都有一个共同的愿望：教育好他们！就让我们携起手来，同心协力，把你们的孩子，我们的学生教育好。初中，是孩子由幼稚的童年向青少年转变和个性逐渐形成的时期。它是人生中的重要转折点，它将完成一个孩子质的飞跃。这是一道难越的坎。从小学升入初中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生未能根据初中生活的新特点进行调整，结果上初中后手足无措，出现种种不适应，严重影响了学习质量和健康成长。

初中与小学相比：科目多、内容多、难度大、要求高，作业量大。家长要积极引导孩子适应初中的学习生活。

中学是整个人生历程的关键时期。有的专家形象地比喻为人的第二次诞生。此阶段孩子的生理、心理发展变化急剧而迅猛，这一时期处于人生成长的转折关头，应给予足够的重视。

我知道，有很多家长都很想知道自己的小孩在这将近一个学期的学习中，成绩怎么样？在学校表现怎么样？学习能力和发展的潜能怎么样？召开这次家长会，主要目的也是：希望家长进一步配合老师，做好一些工作，加强你们和学校之间的联系，让孩子们学得更好，取得更好的成绩！

今天的会议有五项议程：

1、班级基本情况介绍；

2．期中成绩分析及学生在校的表现的汇报；

3、对家长的希望及建议；

4、征费问题；

5、家长的意见和建议；

6、班主任宣布家长会结束。

作为班主任，我首先介绍本班情况：我们班有学生71人，其中男生40人女生31人，总体情况是男生较为调皮，而女生相对文静，表现好些，她们守纪律，集体观念强，有三五个男生稚气未脱所以各方面稍微薄弱些。经过半个学期的学习，孩子们已经具备了一定的自主学习能力，还有一些孩子自主学习能力很强，当然也有个别同学学的不够理想，我们班上人比较多，顾了这个就难免会忽视了另外一个，如果我在工作中有什么疏忽，请各位家长谅解。

教了大半个学期了，我觉得孩子们都很聪明，可是为什么同样拥有聪明的头脑，同一个班级，同样的讲课方式，为什么学习成绩差别那么大呢？我认为，这主要是学生的家庭教育方式不一样，造成了学习习惯差别大的后果，一个班里有71个人，71个人就71种情况，老师不可能固定一种方法，要做到因人而意的确很难。所以恳请各位家长一定要重视对孩子的思想教育和良好的学习习惯的培养。目前来

看学生存在的问题有以下几个方面：

1、上课思想不集中，东张西望，思维跟不上。

2、不善于思考、不愿意思考，习惯于死记硬背。

3、不会听课，不能边听课边记笔记，记了笔记又忘了听课。有的贪玩浪费时间，上课状态很不好。

4、作业时不善于联系所学知识，缺乏钻研精神，有的以抄袭人家的作业完成任务为满足，不好问。有的书写潦草屡教不改。

5、经常拖欠家庭作业，敷衍了事的大有人在。

6、依赖性强，自理能力差，连书包和书等都难以整理好。没有主动性，做什么事都要老师看着，甚至于要老师在后边举着鞭子赶着．没有主动性，做什么事都要老师看着，甚至于要老师在后边举着鞭子赶着．

7、学习缺乏积极性与主动性，吃不得苦、舍不得花功夫，连朗读都少激情、不投入。至今还有读课文时数读与唱读的毛病。

8、纪律意识不强，荣誉感有待加强，关注自己较多而不能设身处地为他人着想。责任感缺乏，犯了错误不自省，老往别人身上推，或存侥幸心理，躲过一劫还以为自己聪明。

对于以上问题，希望引起各家长重视，并给与我们大力支持。

这次期中考试是学校统一组织以班为单位进行的，每场考试由学校统一安排两名任课老师监考，各班的任课老师阅的卷，由于阅卷老师的不同，标准不一，所以各班的分数也有较大差异，数学英语两门功课相对来说误差小些，答案是没多大的主观控制性，其它五门的差异可能就大些，特别是生物地理，有的内容没教的有的班级的老师直接把那些分数给加了上去，我班是没有加的。我班这次考试600分以上的13人，500分以上的41人，高分可能比有些班级要高，660以上的有四人，目前来看英语这门功课形式喜人，56人上100分，这在全年级应该是绝对第一，语文数学至少不落后，历史也还可以，政治地理生物应该也有中等水平，总的来说，形式还是乐观的，但是学生对于四门副科认识还不够全面，心理上也没怎么重视，导致成绩还很不理想，这也是普遍现象，学习能力强的上课四十五分钟听了就记住了，学习能力弱的当时就没怎么弄明白后来又不知道去看去记，考试的时候就大脑一片空白。这分数出来自然不堪入目。

因为班级人数多，我的时间也有限，所以工作中不能面面俱到，这也是我心中最大的遗憾，学习习惯的养成，是一个日积月累的过程，孩子的每一点进步，除了老师的辛勤培育之外，家长的努力和付出也是至关重要的。学生的进步和家长的关注程度有很大的关系。家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。说到这些，有的家长同志可能又会说我忙呀！说句实在话，谁不忙？您把孩子交到了我们老师的手中，我们不敢有丝毫的懈怠，教给他知识与学习的方法，教给他做人的道理，71名孩子这是一个庞大的队伍！有的家长可能又会说老师您多费心了，我费心那是我的职责所在,但如果单靠老师的力量是远远不够的，家长也应该积极的配合起来，帮助孩子养成良好的习惯，做到家校合一。

学生的学习是一项综合性的工作。这需要老师的教育，家长的配合，自己的努力，社会的关心和影响。在这几个方面当中，前三者较为重要，而前两者又更为重要。因为，学生的可塑性很大，作为学生的老师和家长就有不可推卸的责任，因为我们是他们的直接教育者和影响者，总之一句话，我们的目的就是争取不让一个孩子掉队，让好的能更好。差的能往好的方向发展。俗话说得好：钱，你今天少赚了，明天可以赚回来。但孩子的教育你一旦错失了，就再也补不回来了。因为孩子的教育机会是一次性的。

作为家长，首先我们应该认识进入初中以后的孩子他有哪些特殊性。

1、生理特点

初中生正处于少年期和青年前期（或称青春初期）。中学生的骨骼肌肉等发育极快，逐步趋于成熟体格趋于定型。身体内部各种器官机能迅速增加，趋向成熟。第二性征出现，男女差异明显，心理变化激烈，这标志着人体发育的全面完成：初中生可以说“长大了”。

2、心理特点

自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于“自我”的体验和感受前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。

亲爱的学生和老师们：

大家好！

我们的每一个生命都是父母给的。从我们出生的那一刻起，父母就无私地给了我们他们最真挚的爱。母亲用奶喂我们，父亲用深情给我们洗澡。我们成长的每一步都涉及到父母的心血和劳动。天冷的时候，父母给我们温暖；父母在我们困难的时候给我们支持；当我们生病的时候，父母会照顾我们。父母爱孩子比天高，比海深，比地广。

自古以来，我们中华民族就非常重视孝顺父母，尊重父母，爱护父母，关心父母，赡养父母。

中国历史上，在民间传统中，有很多关于孝敬父母的动人故事，比如“婆婆刻字”。岳飞让母亲在背上写下“忠义报国”四个字，用自己的行动实践母亲的指示。再比如，木兰扮成男人，代替年迈的父亲参军参战。戚继光是明朝有名的抗倭名将，也是一个伟大的孝子。从小戚继光就很尊敬父亲，遵从父亲的教诲，养成了朴素的生活习惯，不穿豪华的衣服，潜心研究艺术，父亲17岁去世，他刻苦学习，一举成名！

古人对父母还能这么孝顺，现在我们生在新时代，做到了吗？经常可以看到这样的家庭生活场景：吃完饭，孩子转头看电视或者去玩，父母却在那里忙着洗碗；家里有好吃的东西，父母总是让孩子先尝，但孩子很少让父母先吃；孩子一旦生病，父母忙忙碌碌，百般照顾，父母身体不舒服，孩子却很少打招呼……这样的事情还有很多，值得我们深思。

亲情是一个人的善良、爱情、良心的综合表现；尊重父母长辈是做人的本分，也是形成各种道德品质的前提。试想，如果一个人连孝敬父母、报恩都做不到，谁还能相信他的人品？所以要继承和发扬传统的孝道美德，从现在开始做一个孝顺父母的好孩子。

我们对父母的孝顺不是在花言巧语，不是在给父母买了多少贵重的礼物，而是在平时的言行举止。经常给亲爱的父母一个关心的问候，在家里为他们做点什么，在父母给自己创造的环境里好好学习，生活上听从父母的教导，不顶嘴不发脾气等等。这些都是孝道的表现。

同学们，孝是世界上最美的诗。只有爱父母，才能爱祖国，爱同学，爱生活。让我们用平时的言行搭建一座闪亮的金字塔，用一生的行动感谢和荣耀父母。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

青春是一首歌，想唱就唱，青春需要你自我来画上一个完美的句号。

毕业了。我记得小学毕业时可不是你想得那么悲伤，很搞笑呢!毕业的那一天全班同学仅有一位男生哭了，并且并不是因为离别而哭，好笑的是居然被他的同桌打哭了，并且还是一位女生。原因是这位哭的男生抢他同桌的橡皮。

上初中了。一晃眼间，到了初中了。时间过得真快呢。仿佛昨日还在幻想初中生活是什么样呢，今日就已经开始体验了。上了初中，认识了新同学、新教师，交了新朋友，总之是一个新的开始，可是不久以后，就再次变成老同学、老朋友了，然后又是一个新的开始。

初中好累啊。每一天都浸在书海之中，埋头苦读。我可不想“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”我怕这样会学成书呆子。总之，劳逸结合就好。还有就是考试：月考、期中考、期末考。每次分出来前都是忐忑的心境啊!不明白你有没有听说过这句话“考考，教师的法宝;分分，学生的命根”这句话虽然说得夸张，可是我觉得说得挺贴切的。总是考，我都快烤焦了。

有时会思念。我没事的时候喜欢翻看小学的同学录。每看一张，就会想起以前在一齐时的欢乐时光。此刻，我忽然发现：小学同学的样貌我从不曾忘记过。6年。毕竟在一齐6年啊!一张张熟悉的脸都深深地烙印在了我的脑海里，又何曾抹去过蓦然回首，恍惚又回到了从前……

啊，这就是青春!这一切的一切都值得我去珍惜。我要续写我的青春的美丽篇章。我的青春我做主!

老师们、同学们：

大家好！

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。在这个特殊的日子里我们追忆先烈，歌颂先烈，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。

此时此刻我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈为了国家尊严献出了宝贵的生命;为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

面对他们，我们怎么能不肃然起敬?他们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳！他们的英名将与日月同辉，与江河共存！我们敬慕你们，无私奉献的英雄！正是因为有了这些无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们每一位少年儿童提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，你们是时代的幸运儿，应该懂得幸福生活来之不易，更应该懂得每一位同学所肩负的历史责任和历史使命。让我们爱自己，更爱祖国，发奋学习，为祖国增光，添彩！

同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！

谢谢大家！

同学们、老师们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《做好充分准备，迎接考试》。

今天，我们又迎来了新的一天，新的一周。这一周是最后冲刺的一周。因为我们马上就要进行期末调研了。面对日益临近的期末调研，我想给同学们提几点小小的建议。

1、要有明确的目标。

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认参与他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是否可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要!

因此，我希望同学们要确立自己的期末考试目标，时时提醒自己、鞭策自己。

2、从现在开始行动，合理利用时间

对一个善于安排时间的人来说，短短的复习时间也可以有一个长足的进步。谁珍惜时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。因此我们要抓住分分秒秒，提高学习效率。从现在就开始行动，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实;从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子;从现在就开始行动，如果我们迟疑了，那么成功就属于别人了。

3、要有战胜一切困难的勇气。

期末调研渐渐向我们走来，在这个过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利，就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者!做生活上的强者!做学习上的强者!

4、要全身心地投入。

在这段日子里，同学们要在心中树立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑在学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。俗话说，一分耕耘一分收获。期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须全身心地投入到复习之中，珍惜每一分每一秒，这样，你才能以从容、自信的态度面对期末考试。

同学们，考试在即，你准备好了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!最后，祝同学们在期末调研中个个都旗开得胜。

我的讲话完了，谢谢大家。

大家好，今天我国旗下演讲的题目是：为了美好的明天出发!现将下面的话送给九年级的学哥学姐们。

九年级的你们已经奋斗了三年，奋斗了一千多个日日夜夜，只为了中考，而现在，中考的身影已越发清晰，三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜的辛勤耕耘，即将得到收获。

即使前方荆棘密布，大家也仍斗志昂扬，一旦闯过去，便是绿草如茵，清爽微风。梦的方向才是闯，学哥学姐们，又有谁不是为了自己的梦想而奋斗学习，但一切，只有拼搏的惊艳，而并无等待的绚烂，只有冲刺的呐喊，而并无悠然的步态。还有十几天，咬咬牙，再坚持十几天，奋斗十几天，既然已经坚持那么久了，又怎能只因天气酷热或自己意志不坚定，而懈怠甚至放弃。列宁说过“学习，学习，再学习”这才是大家现在应有的状态，每个人学习其实并非完全为了自己，身后还有疼你的家人，爱你的老师，他们也给予了许多期望。或许因为如此，许多人倍感压力，但中考，就是要考验大家的心态，只要大家将真实水平发挥出来，就是最好，就不辜负疼你爱你的人对你的期望。

另外，大家也要享受的去学，享受短暂的能与同窗共同奋斗，迎战中考的每一天，也要怀着感恩的心去学，感恩老师的倾心教诲，感恩老师的每一滴汗水，所授的每一堂课，而最好的感恩，便是拿着中考的录取书，说“我曾是实验学校，这个老师的学生。”

通过中考，学哥学姐们，你们便踏上另一条新道路，便踏上另一个新基点，再努力奋斗几天。最后让我们整理好行囊，挎上背包，呐喊“为了美好的明天，出发!”

这次中考中，让我们绽放出实验的绚丽风采吧!

大家早上好！今天我讲话的题目是：喜迎新年，畅想未来。

寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天，我们在国旗下，整理刚刚走过的20xx年，祈盼20xx年的到来。在此，向老师和同学们送上诚挚的新年祝福。

仿佛校运会上同学们矫健的身影还浮在眼前；仿佛我们跑操比赛上同学们豪迈的呼声还在响在耳边；仿佛校园艺术节上小小艺术家带来的美妙还徜徉在心间；可时光老人的脚步却在无声无息地悄悄挪移，“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”东晋大诗人陶渊明也曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时在勉励，岁月不待人”。毛主席曾寄语青少年：你们是早晨八九点钟的太阳。是啊，我们是青少年，青少年是生命中的春天。为了在春天里开出烂漫的鲜花，在秋天里收获累累的硕果，我们要牢记“学习是进步的基础”的校训，努力学习，做一个快乐的学习者，认真听好每一堂课，记好每一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。

在新的一年里，我们该如何做呢？

1.学会尊重：首先是尊重自己，树立良好的个人形象，要有做人的尊严，做人的骄傲，要珍爱生命，懂得生命的意义和价值。其次要尊重他人，尊重他人的劳动，尊重他人的人格，在家尊敬父母，在校尊重师长，在社会尊老爱幼。

2.承担责任：人自从来到这个世界上就有一种东西一直伴随它，这就是责任，讲责任是起码的社会公德，作为学生更应时时注意，时时提醒自己。

3.建立自信：自信可以使你永远面带微笑地对待别人和自己。成功了，用自信的微笑感谢大家的帮助；失败了，自信地对自己一笑，然后对着镜子说：“加油吧，你下一次一定会成功的。”

4.学会珍惜：诲人敬业的老师，文明和谐的校园，是我们成功的阶梯，我们要珍惜每一天。成绩优秀的同学争取更上一层楼，暂时学习有困难的同学只要你努力都有成功的希望。天道酬勤，只要你付出，一定会有收获。

5.举止文明：假如我们满口的污言秽语、随手乱扔垃圾、没有礼貌，那将是我们的不可洗刷的耻辱。思想是自由的，但行为应该是规范的。我们要从自身做起，礼貌待人，诚实守信，不说脏话，不骂人，不打架，自觉遵守学校的各项规章制度，做一个文明守纪的中学生。

最后，祝福全体师生在新的一年里工作顺利，学习进步！

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

我演讲的主题是《珍惜时间》。

你从未见过黄河的水如何从天堂流出，进入海洋，再也不会回来。如果你看不到高高的房间里明亮的镜子里的锁有多可爱，那就像下雪一样的日落。诗人的歌唱，伟人的教诲，哲学家的感悟。时间啊，多少文人墨客赞美它，歌颂它!有人把时间比作金钱，但为了表达它的珍贵，却无法凸显它的价值!有人可能会说，人一辈子都是为了钱而工作，为了生存，牺牲时间就是为了钱。但是生命是活着的，难道只是为了生存吗?也是为了活的开心生动!钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造。然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间!它太纤细了，看不见，摇摇欲坠，满天都是，但世界上所有的物质都活在它的控制之下。

“花能折，就一定要折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢!在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮;有的人欢迎进步，有的人自我放纵;有些人浪费时间，有些人努力工作。有的人热血沸腾，生活充实;有些法华人早产，最后什么也没做。时间有一颗讲道理的心，它有一双锐利的眼睛。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人;讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫!整天游手好闲，重复平庸的没落，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有曾经有过的人的期望!亵渎时间，偿还它的债务，你将受到它的严厉惩罚!

“劝你不要爱惜金袍，劝你爱惜少年。”愿青春的河流向着大海滚滚而来，年年花开不败!经历了过去的巨大变化，我们要扬起未来的风帆，勇敢面对挑战，面对考验，不畏风雨，一个风暴接一个风暴。开辟一条属于自己的阳光大道，到达海边的天堂!机不可失，时不再来。虽然我们欠缺很多，虽然我们不完美。但我正值壮年，朝气蓬勃，我们充满信心!

我们会尽最大努力开发和填补缺陷!即使受挫，也要冷静。年轻一代，有悲有喜，懂得记，但不代表悲观妥协，承受不起!朋友们，列宁曾经说过：“赢得时间，就赢得了一切!”让我们都有一双透视的眼睛，这样才能捕捉时间，无形中与之对抗!我们把握每一刻，牢牢把握，共同创造辉煌的未来!

谢谢，谢谢大家!

各位老师，同学们

大家好!

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。

因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?

我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们你长大成人过着舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。

因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。

感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。感恩节就要到了，学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离。感恩不是说说而已，而是一些令人感动的小事。我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，与朋友一次亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好!为了那颗感恩的心，让我们生活在感恩的世界里!

各位老师、同学：

早上好!

相关数据显示，全国有：名中小学生缺乏安全防范知识。每年约有16000所中小学死于各种安全事故，平均每天超过40人，也就是说，一个班甚至一个班以上的学生每天都会消失。同学们，多么残酷的现实啊!

安全事故已经成为14岁以下儿童(尤其是我们小学生)的第一死因。为了促进中小学安全教育，减少儿童伤亡事故的发生，保证您的孩子健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度。

有专家指出，通过安全教育，提高我国中小学生的自我保护能力，可以避免80%的意外伤害。因此，我们应该在思想上形成自我保护意识，牢固树立“珍惜生命、安全第一、遵守法律法规、和谐相处”的意识，使我们在实践中转化为行动，增强自我保护能力。我想借此机会问你以下要求。

1.交通安全。在上学和放学的路上，要注意避让车辆，严格遵守交通规则，牢记：宁停三分钟不抢一秒钟。不要在校外徘徊，放学后及时回家。这样也可以避免被坏人侵犯。

2.校园完整。从上下楼梯向右走，不要滑下楼梯扶手，不要追逐打闹。其次，在各种运动中注意准备活动，避免碰撞。禁止携带打火机等易燃易爆物品进入校园，不允许携带带有刀具的危险玩具进入校园。学生在遇到冲突时，一定要冷静理智，避免用拳头代替讲道理，使用教学仪器时注意防止触电。

3.食品卫生与安全。不要带零食来学校，不要在非正式的商店或摊位购买食物。

4.心理安全。我们应该乐观、自信、积极。遇到心理问题，要及时找朋友老师指导。我们不应该有自暴自弃、自残自虐的不良心理。

在这个世界上，每个人的人生都是独一无二的。没有人想永远笑，也没有家庭想快乐。

安全就像一根彩色的丝线，连接着我们美好的愿望。没有安全，一切都成了泡沫。

老师和学生，一切美德的文明第一，安全最重要。

文明在于细节的处理，安全在于防患于未然。让我们在《福华小学文明礼仪规范》和01的帮助下，通过安全教育周活动，采取积极的行动

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

“大火无情，人有情。”一句震撼心灵的话语，被人们谨记于心，却难阻挡一次又一次的火灾惨剧……究竟是为什么呢？作为必须生活在世间的人类，我们应该好好反省一下了。在讲座上，保卫科科长演讲绘声绘色，详细具体，分别从火灾预防和防治、宿舍安全管理、逃生技巧等方面给我们讲解安全自救知识，并加以前些年国内的真实案例警醒我们，利用ppt，一张张触目惊心的照片呈现在大家面前。整个讲座图文并茂，深入浅出，会场气氛热烈，一张张触目惊心的照片和一个个惨痛的教训使在场的每一位印象深刻。最珍贵的是生命、是幸福、是安全。

从消防安全公开课网络直播中，让我们感受到学院对安全的重视，以及演讲中讲到的事例，让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。

人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

作为一名合格的大学生，我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，提高防范能力，要掌握安全知识提高防范技能。生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢？因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

谢谢大家！

同学们：

转眼间又到了期末，又到了收获的季节，相信我们又多了一份紧张、期待。我们的紧张，来源于父母那热切的目光; 来源于老师那谆谆的话语; 也来源于我们面对考试的那份压力。有了这份必要的紧张，我们的思维会更敏捷, 我们的表现会更出色。我们期待，是因为我们到了验证自我的时刻，凭着这种积极的心态，我们能够做到更加认真，我们能充分利用复习过程中的分分秒秒做足迎考的准备。同学们，期末考试的脚步离我们越来越近了，借此机会我向大家提出以下三点建议：

第一：目标决定结果。大家都知道，成功的道路必定是有明确的目标的。我要说的是：目标有多远，我们就能走多远。我们要对得起我们的付出，无悔于我们的青春! 我想，作为各年级的学子，我们的目标就是一个：考出优异成绩，打下坚实基础！

第二：态度决定结果。记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!面对考试的压力，我们必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获；二是刻苦的态度，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的；三是进取的态度，大家知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能；四是务实的态度，求真务实是我们提升成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”

第三：方法决定结果。科学有效的方法，可以让我们的复习、应考事半功倍。一要重视基础、不犯概念性错误。书本中基础的知识最具有生命力，只有打好扎实的基础，我们才可能去应对无限变化的能力测试!二要重视纠错、不犯重复性错误。复习、检查的关键就是要纠错，我们要抓住错误、理清错误，确保不犯同类错误。三要重视规范、不犯低级的错误。面对考试我们应临场不乱，切忌看错、写错、算错，书写要工整规范。

同学们，人生不拼不精彩，考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。大考在即，箭在弦上，请拿出你们的智慧和勇气，从现在起，和我们的老师一起做好精心准备，去迎接即将到来的期末考试。

各位同学、各位老师，早上好!今天我与大家交流的话题是《合理利用时间》。

时间是世界上最紧缺的资源，也惟有时间，不可存储，不可透支，因此，曾有哲人说过：“时间就是生命”。人生最重要的任务就是，在有限的时间内，尽可能做更多的事情。但这不意味着每一天、每小时、每分钟我们都必须忙忙碌碌，而是应该抽点时间仔细想一想，如何合理地利用时间、管理时间。

(一) 制定计划，写成清单，明确每天的任务和目标

养成“凡事预则立”的习惯。我们高中学习生活还是比较有规律的。可以按照课表安排时间，安排自己预习、上课、作业、复习等学习活动，使学习有序进行;也可以按照作息安排时间，将一天的学习、工作、吃饭、休息、睡觉时间科学安排下来，严格执行，养成科学管理、运用时间的态度。

在这里特别说明两点：一、把饭吃好。饭菜要合理搭配，吃饭速度要适中，定时定量，避免狼吞虎咽，以免造成肠胃疾病;二、把觉睡好。有的同学为了赶作业或准备考试，也有的同学误以为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜。导致第二天身体疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝，其实白天的学习效率是夜晚的1.5倍。如果经常熬夜，身体容易出现器质性病变，比如咽部扁桃体就容易充血发炎。请同学们爱惜自己的身体，把饭吃好，把觉睡好，把时间计划安排好，有计划更加要落实。

(二)珍惜今天，当日事当日毕;遇事不拖延，马上做。

拖延的人心情总不愉快，总觉疲乏，因为应做而未做的工作(事情)不断给他压迫感，使拖延者常常感受到时间带来的压力，无法达到“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的心境。事要马上做的同时，还需

(三)设定完成期限，养成快速的节奏感，做到有条理。

有期限才有紧迫感，才能更好地珍惜时间;调整自己的步伐和行动，养成快速的节奏就可以提高效率，节约时间，同时能给人良好的作风印象，也是健康的表现;在精力最好的时间做最重要的学习任务。要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习;固定时间锻炼身体，特别活动课时间就该去好好活动;对特定时间做到固定安排。加强条理化，提高时间的应用效率很有帮助。提高时间的应用效率的同时，还要

(四)善用时间，善用零碎时间。

争取时间的唯一方法是善用时间，在学校里零碎时间就是课间时间，可以在课间：(1)到教室外走一走，放松一下;(2)问老师一两个问题;(3)做一两道数学题;(4)或者人困了，乘课间，打个瞌睡，睡个五分钟，为下节课储存精力等

最后进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。

最后祝同学们成为时间的主人，在效实园中学得扎实，学得快乐!谢谢!