超市端午节的活动主题标语(实用20篇)

一年一度的圣诞节新年马上就要到了，新年的钟声可曾唤起您对往昔的回忆?圣诞、元旦是两个温暖的节日，值此佳期，公司特意策划“诞旦祝福，欢乐来袭”的礼品抽奖活动，为了感谢这一年来企业所有员工的辛勤努力，希望大家能够在工作之余，感受到别样的企业文化和乐趣。让我们的周遭充满节日的温暖和喜庆，让更多的人一起欢乐，一起温暖过冬。

诞旦祝福，欢乐来袭

1、丰富大家的课余生活，让大家体验收到节日礼物的快乐。

2、让员工之间有更多的交流，感受到同事间的新年祝福，通过礼物中藏秘奖券的方式带给大家更多的节日惊喜，在快乐、激情的氛围中，随着大奖的出现，把活动推向高潮。

12月25日―12月26号中午12：40-13：20。(活动时间可按照排班情况有所变动)

各区域自行安排

1、24日各地市行政事务综合岗与现场主管召开动员大会，介绍活动流程及注意事项;福内容不限可以祝福公司、祝福同事、祝福家人、朋友、自己等);

2、全体员工每人自己从箱子中抽取礼品，看谁抽取的礼品中藏秘着惊喜奖励，看这份幸运会降临在谁的身上。

3、抽奖奖项分为，特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名(株洲、廊坊、唐山、保定各奖项均为一个名额)。

4、给获奖的员工颁奖，活动全程拍照并记录抽奖获奖者名单，活动结束后回传活动影像于企划的邮箱。

1、活动宣传：

a.展板，对活动方式和活动意义进行宣传。

b.活动的前一天由现场主管、各地市行政事务综合岗，再次向大家强调活动时间和地点，及注意事项。

2、各地市行政事务综合岗制作奖券并放入礼品中藏秘完好。

3、请各组提前准备好新年祝福。

4、请行政负责人采买好节日礼物及抽奖奖品。

5、活动安排主持人员及拍照人员。

6、安排专门人员维护现场秩序。

1、宣传到位，做好各项活动准备，号召大家积极参与。

2、负责人要对现场进行总体把控，维护好现场秩序。

3、活动期间请大家保持活动地点的卫生，活动结束之后要整理干净。

12月24日晚上、25日上午和下午

临川大酒店

置业公司全体员工43人、物业公司15人、量具厂10人、施工单位10人，合计78人，若带家属则估计能达到98人左右。

第一章祝福篇

本章主题:

活动时间:

12月24日上午

具体内容:

公司给每位员工发放一张漂亮的大贺卡，贺卡的内容:

(1)总经理的签名贺词

(2)本次圣诞活动版块流程预告。

1、贺卡尺寸要求经过精心设计以确保十分漂亮，为了保证贺卡珍藏价值与美观，建议贺卡有一张员工全家福。

2、贺卡上要设置编号，为圣诞抽奖做准备。

第二章共庆篇

本章主题:

聚餐晚宴

12月24日晚上6点――8点

具体流程:

1、人员入席;

2、总经理致新年贺辞;

3、施工单位致答谢辞;

4、公司5位领导抽取200员工幸运奖20名;

5、被抽奖员工上台选择幸运蛋;

6、宴会正式开始。斛光交错，举杯共庆。

第三章狂欢篇

本章主题:

激情k歌晚会

活动时间:

12月24日晚上8点――10点

活动形式:

员工才艺表演、趣味游戏、圣诞寻宝三大内容交错进行。

活动流程:

1、开场热舞

2、主持人上台宣布晚会开始并致开场白，将全体人员分成四个组，主持人介绍游戏规则、胜利奖品等

3、各组开始闯关游戏

4、颁奖仪式:冠军组、亚军组、季军组、最具活力个人奖(参与游戏、表演节目次数前三名)

第四章礼物篇

参加人员:

邦和置业公司全体员工

本章主题:

公司感恩圣诞有礼

活动时间:

12月25日上午8点―9点

活动内容:

坐车到达庐山西海后，先进行cs真人野战游戏，身临其境感受血拼的刺激，活动时间视情况而定。然后进行泡温泉活动，让温柔的水抚慰全身，放送心身，迎接新年，活动时间视情况而定。

背景资料:

近年，野战游戏成为一项非常热门的户外活动，它是一种团队活动，一般分为两组人，一组扮演警察的角色，另一组扮演土匪的`角色，然后利用战略战术来进行“战斗”。野战游戏也叫生存游戏，最早源自美国中西部。由于这种游戏不仅是业余爱好者的野外活动，更是一个体验个人意志和团队合作的机会，因此在短短的几年间，它便迅速风靡全世界。

活动意义:

圣诞节是我公司隆重的节日，以前公司一直都是走传统路线――聚餐、唱歌，

鉴于此，cs真人野战游戏和泡温泉对我们的意义有:(一)给员工一个难忘的节日、一份别样的体验(二)让员工在游戏中体验合作的乐趣，增进员工团队合作精神。

活动费用:

泡温泉门票138元/人;cs真人野战游戏价格不高，约为40元/人

(一)奖品:

1、幸运抽奖奖品(建议现金比较好):

特等奖1名500元(或同等价值的物品)

一等奖2名300元(或同等价值的物品)

二等奖3名200元(或同等价值的物品)

三等奖10名100元(或同等价值的物品)

纪念奖2名30元小礼品

2、激情k歌晚会胜出奖品:

冠军组:组内每人价值30左右的小礼品。

亚军组:组内每人价值20左右的小礼品。

季军组:组内每人价值10左右的小礼品。

3、最具活力个人奖:三名，每人100元(或同等价值的物品)。

(二)晚会现场物品

1、特色水果、糖果、花生、瓜子等

2、价值几元的可爱小礼品若干

3、游戏道具、汽球、彩带、荧光棒

1、场地租金

2、餐费:24日聚餐(10桌)费用、25日中午聚餐费用

3、cs野战与温泉门票费

4、交通包车费

5、奖品费用:幸运奖1460元、激情k歌晚会奖品费用1200元

6、物料费:

7、其他费用:

为切实贯彻落实我们的节日?端午节"主题活动的通知精神，承载端午节所蕴含爱国主义的道德内核，增进社区群众对民族文化的认同感和自豪感，营造庆祝传统节日的良好氛围，我社区开展了形式多样的端午节庆祝活动，现将活动情况总结如下：为确保此次活动顺利开展，社区高度重视，及时召开会议对端午节活动进行总体部署，并制定了 活动方案，要求各工作人员在活动 中突出爱国主义教育 突出讲文明?树新风和献爱心等具体要求，全面推进我社区的精神文明创建工作。

我社区利用宣传栏 简报等多种方式对端午节相关知识进行了 广泛宣传，并开展"话端午，扬民族传统文化"活动。让全体干部职工及群众了解这一传统节日的相关知识。感受 中华民族传统节日 中折射出的浓郁的文化气息，不 断激发爱国主义热情。

在 端午节来临之际，组织社区工作人员，向孤寡老人 留守儿童 艰难家庭进行慰问，赠送了端午节礼品，同他们一起包粽子，一起联欢，让群众深切感受到党和政府对他们的关怀。古人把五月端午称作"卫生月"，广插艾草，抹雄黄酒，以免灾去病，端午节成了我国全民防疫祛病 避瘟驱毒的大节日。社区结合认真开展端午节除尘活动，倡导健康生活，净化在 机关环境。掀起讲文明 讲卫生的良好氛围。

在 本次活动 中，香榭里社区充分利用传统节庆日对全体群众进行传统文化教育，掀起了倡导文明和强化作风建设的热潮，更是承端午文化精髓,扬民族传统底蕴，为争当"文明卫生城市创建者"这一奋斗目标提供了 强有 力的思想保证和精神动力。

1、告别城市的喧嚣，投入绿色的怀抱。

2、绿化环境，美化人生。植树节标语

3、生命在于绿色，希望在于绿色。

4、植树节，给地球一点色彩，一起动起来哦！

5、植树节，你也来贡献自己的一份力量，让地球长出美丽的`头发来！

6、植树造林，绿化祖国！

7、穷山恶水，青山绿水。

8、无灾人养树，有灾树养人。

9、造林即造福，栽树即栽富。

10、眼前富，挑粪土；长远富，多栽树。

11、前人栽树，后人乘凉。

12、多一片绿叶，多一份温馨。

13、要得聚宝盆，荒山变绿林。

14、保树盖荒山，不愁吃和穿。

15、山上没有树，庄稼保不住。

16、村有千棵杨，不用打柴郎。

17、大力植树造林，禁止滥砍滥伐。

18、植树造林，利在当今，功在千秋。

19、水是生命之源，树是水的卫士。

20、多一份关爱，多一份呵护，从我做起，爱护景区一草一木。

21、珍爱绿色，珍爱我们共有的家园。

22、若要地增产，山山撑绿伞。

23、冬天栽树树正眠，开春发芽长得欢。

24、清明时节雨纷纷，植树造林正当劲。

25、竹子无皮，四季能移。

26、干榆湿柳水白杨，桃杏栽在山坡上。

27、山脚板栗河边柳，荒岗滩上植乌柏。

28、高山松村核桃沟，溪河两岸栽杨柳。

29、涝梨旱枣水栗子，不涝不干宜柿个

30、向阳好种茶，背阳好插杉。

31、三九四九，栽杨种柳。

32、正月中，好栽松。

33、正月尾，好栽桂。

34、植树造林要适宜，季节土壤要调剂。

35、多一片绿叶，多一份温馨。

●了解端午文化

通过观看端午节的系列短片，知道端午节的由来，了解端午节的一些风俗和来历，对中国的传统文化产生初步的兴趣。

●感受端午风俗

1、包粽子：家长可到幼儿园，学习包粽子。老师把小朋友带到小广场，一起包粽子，体验劳动和亲子合作的乐趣。

2、评粽子：请会包粽子的家长（提前来帮忙的）评出6位“包粽子能手”，并颁发奖状。

3、吃粽子：家长和孩子一起吃粽子，品尝粽子的美味和分享的乐趣。

●体验端午情怀

1、喂粽子：小朋友们喂家长吃粽子，表达对家人的爱，让孩子学会感恩，感谢家长们平日为小朋友们的辛勤付出。（可以与吃粽子一同进行。）

2、汇报表演：小朋友在老师的精心组织下，开展汇报表演，向家长展示本学期来所取得的点滴成绩。

一、相关资料：

端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。

此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子都与屈原联系起来。俗说屈原投江以后，当地人民伤其死，便驾舟奋力营救，因有竞渡风俗;又说人们常放食品到水中致祭屈原，但多为蛟龙所食，后因屈原的提示才用楝树叶包饭，外缠彩丝，做成后来的粽子样。

赛龙舟：赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。其实

，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。佩香囊：端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。

二、活动目标：

1、了解端午节的由来、有关传说和习俗。

2、开展端午节赛诗会活动，让队员了解屈原的故事，培养他们爱国进取的精神。

3、开展“与妈妈共同包粽子”等活动，体验父母持家的辛劳。

三、活动过程：

(一)活动一：“明端午历史”端午节知识竞赛(5月8日——16日)

作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的由来传说和习俗活动，因此了解端午节蕴含的相关知识，这是端午节主题活动的首要内容。全体队员要在辅导员老师的带领下，通过各种途径寻找端午节的相关资料，去认识和了解端午节，通过活动对端午节的来源、传说故事、习俗活动都能了如指掌，争取更多的队员成为端午节知识的“小专家”。

具体安排：

第一步：活动准备阶段(5月8日——5月15日)

各中队有效利用这一段时间之内的晨会课、班队课，通过有效的形式组织队员主动了解端午节的来源、习俗活动等相关知识，同时认真部署好本中队开展现场知识竞赛准备工作。

第二步：三到六年级开展各年级段端午节知识竞赛活动(每个中队由2名队员参加比赛)

时间安排：5月15日下午第三节课

奖项设置：

中年级：一等奖2名 二等奖3名 三等奖3名

高年级：一等奖2名 二等奖4名 三等奖6名

(二)活动二：开展端午节赛诗会活动(5月8日-5月25日)

各中队在辅导员的带领下，搜集有关诗篇，先在本中队进行诗歌朗诵会，然后选派一名代表参加学校的赛诗会。

比赛时间：5月25日下午第三节课

比赛地点：四楼多媒体教室

奖项设置：

低年级：一等奖1名 二等奖1名 三等奖2名

中年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖2名

高年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名

(三)活动三：开展“与妈妈共同包粽子”活动

在临近端午节期间，各辅导员布置学生在家与妈妈共同包粽子，并写一篇日记，在班队课上与全班学生进行交流。

活动四 长命缕

目标：

1、 知道我国有在端午节给儿童戴长命缕的习俗，加深对端午节的了解。

2、 学习搓线的技巧。

幼儿反映：

显然，孩子们非常的喜欢搓长命缕，每天我都要给孩子准备一批制作的毛线。区域活动或课间休息时，都爱到美工区去搓长命缕玩，有些孩子一连搓了好几条戴在手上、脚上，有的甚至连脖子上也戴了一条。女孩子还戴着跳起了舞。

活动五 做龙舟

目标：

1、 通过观察、集体讨论，分工合作，运用捏泥、建构、绘画等手段创作龙舟。

2、 增强合作性、创造性、动手能力。

一、活动背景

端午节是我国汉族人民纪念屈原的传统节日，时至今日，仍然是一个十分盛行的隆重节日。为增强大学生对端午节的认识和对我国传统文化的了解，在端午节来临之际，生命科学学院科技实践中心将举办以“悠悠楚辞进曲园，青春激情赞端午”为主题的端午知识问答竞赛，让大家在竞赛中感受到我国传统节日的魅力。

端午节是我国二千多年的旧习俗，通过本次活动使同学们进一步了解端午节的由来与风俗，普及端午知识，加深同学们对于端午以及其他中华民族传统节日的认识，给端午增光添彩。

悠悠楚辞进曲园，青春激情赞端午

主办方：曲阜师范大学生命科学学院团总支

承办方：曲阜师范大学生命科学学院学生会

曲阜师范大学生命科学学院科技实践中心

生命科学学院20__级、20__级学生

系楼二多

待定

将竞赛通知及有关内容贴于生命科学学院系楼大厅告示栏，由班干部增大宣传力度，以班为单位，每班出一只代表队，每队四人。

1、前期准备

a、申请教室

b、制作一份手绘海报，贴于系楼的宣传栏。

c、邀请评委4名，主持人1名，记分员2名，维持秩序人员4名

d、准备好第二环节所需要的题目，要求紧扣楚辞或屈原，并系在一条红绳上，让参赛选手选择。

e、通知各参赛队伍选1名代表进行抽签，决定出场顺序

f、通知记者团拍照

g、准备好活动用具：笔(6支)，奖状(6张)，号码纸(11张)。

2、活动开展：

a、第一环节：每支队伍按照出场顺序进行话剧表演。要求时间为5~10分钟，题材紧扣屈原的事迹，体现团队的整体性。评委依据选手的表现打分，总分50分。

b、第二环节：每支队伍选一名代表上台选择系在红绳上的题目，与各队员商量好之后按出场顺序回答，评委依据选手的.回答打分，总

分50分。

c、根据一二环节的成绩计算出总分，评出一二三等奖。

3、活动后期

a、将获奖名单打印后贴到宣传栏进行公示

b、拍照上传到网上，并且写活动总结和新闻。

一等奖(1支队伍)

二等奖(2支队伍)

三等奖(3支队伍)

1、参赛人员在比赛开始前20分钟到达。工作人员在比赛开始前

40分钟到达。选手到达后在安排下就坐。

2、比赛中禁止用手机进行搜索答案，一经发现将进行扣分没发现

一次扣5分。

3、在比赛开始后10分钟内未到的，取消比赛资格。

某超市端午节期间将开展为期一个月的促销活动：品一段历史佳话，亿一颗风味美粽，时间为5月16日至6月16日。

品一段历史佳话 亿一颗风味美粽

：提升店面客流，扩大企业形象，同时增进销售额的提高。

：5月16日——6月16日

：主要商品成品粽.速冻粽子.及绿豆糕.熟食、海鲜等;

(一)价格促销：对一些成品粽.速冻粽子.及绿豆糕.熟食、海鲜等进行特价活动(5月16日——6月16日)

具体品项：

(二)娱乐促销：

1)包粽子比赛

游戏规则——3人/组;限时5分钟，以包粽子多者为胜;

胜者奖其所包粽子的全数;

其余参加者各奖一个粽子。

活动时间——6月10日/11日

活动地点——生鲜部的冻品区前

道具要求——桌子、喇叭、包粽子的材料(糯米、豆子、花生、肉、竹叶)

负责人——生鲜部，营销策划部配合

(三)免费品尝：引进供应商进行场内免费品尝

时间：6/8日—11日

具体负责——生鲜部(需免费)

(五)卖场陈列与布置：

场内：

1)店面入口处，八至十个堆头的位置，堆头前布置成龙舟的头，八至十个堆头为龙舟的身;

陈列商品：绿豆糕、成品棕、礼品棕

时间： 6月3日---6月11日

负责人：生鲜部、营销策划部

2)冻柜前方用粽子或气球制成“五月五吃粽子”字样拱门。

时间：5月11日---6月11日

负责人：生鲜部、营销策划部

3)冻柜端头重点陈列代装粽子、散装冻柜中按品牌陈列散装粽子、

时间：5月8日前完成

负责人：生鲜部、采购部

4)冻柜周围张贴标识

时间：5月11日---6月11日

负责人;生鲜部、营销策划部

场外：

1)店门装饰拱门、以绿色竹子做背景书写对联：品一段历史佳话 亿一颗风味美粽 ，横批：来家世界，思故乡情

2)店门旁树立一块2米乘4米巨大横幅书写“端午节的由来”

端午节当天，超市将以全新的活动版块及其内容，为您及家人提供一个温馨的购物场所，让您感受一个难忘的端午佳节。

一、超市的播音室于当天将适时推出为亲友送歌的免费业务，以带去您对身边亲友的祝福与节日的问候，让舒适的购物场所更添温馨的氛围。

二、超市将设立老公寄存处，不爱逛街的老公被老婆寄存此处，看书、喝喝咖啡、吸吸烟，逃却逛街之苦，不亦乐乎。

三、当天购物金额数每满xx元可获赠超市提供的优质粽子一个，依此类推，多买多送。

四、推出六六顺金球制胜法的摸奖活动。

细则如下：消费者凭xx元以上的购物小票即可参与摸奖。摸奖时，每次只能摸出一球，购物额每xx元可摸奖一次。

摸奖箱内将设有xx个白色乒乓球与x个黄色乒乓球，其中，黄色球为中奖球，奖金值为每球xx元。

超市每隔一小时将取出一个白色球，并再放进一个黄色球，直至有黄色球被消费者摸出为止。

参与摸奖的消费者，只要能摸出箱内的任一黄色球，则箱内所已经投放的黄色球一并视为归其中得，并可当场兑换与黄色球数相应的奖金额。

此端午节热庆活动，既体现了超市的人文关怀，也同时以巧具匠心的独特摸奖形式，而给消费者一个全新的感受，即：新颖、刺激、吸引力强。

通过此次活动，将有利于树立超市在消费群体中的良好形象，并最终服务于超市销售额的增长与延续。

一、促销主题：品一段历史佳话·亿一颗风味美粽

二、促销目的：提升店面客流，扩大企业形象，同时增进销售额的提高。

三、促销时间：5月11日——6月11日

四、促销商品：主要商品成品粽。速冻粽子。及绿豆糕。熟食、海鲜等;

五、促销内容：

(一)价格促销：对一些成品粽。速冻粽子。及绿豆糕。熟食、海鲜等进行特价活动(6月1日——11日)

具体品项：

(二)娱乐促销：

1)包粽子比赛

游戏规则——3人/组;限时5分钟，以包粽子多者为胜;

胜者奖其所包粽子的全数;

其余参加者各奖一个粽子。

活动时间——6月10日/11日

活动地点——生鲜部的冻品区前

道具要求——桌子、喇叭、包粽子的材料(糯米、豆子、花生、肉、竹叶)

负责人——生鲜部，营销策划部配合

(三)免费品尝：引进供应商进行场内免费品尝

时间：6/8日——11日

具体负责——生鲜部(需免费)

(五)卖场陈列与布置：

场内：

1)店面入口处，八至十个堆头的位置，堆头前布置成龙舟的头，八至十个堆头为龙舟的身;

陈列商品：绿豆糕、成品棕、礼品棕

时间：6月3日——6月11日

负责人：生鲜部、营销策划部

2)冻柜前方用粽子或气球制成“五月五吃粽子”字样拱门。

时间：5月11日——6月11日

负责人：生鲜部、营销策划部

3)冻柜端头重点陈列代装粽子、散装冻柜中按品牌陈列散装粽子。

时间：5月8日前完成

负责人：生鲜部、采购部

4)冻柜周围张贴标识

时间：5月11日——6月11日

负责人;生鲜部、营销策划部

场外：

1)店门装饰拱门、以绿色竹子做背景书写对联：品一段历史佳话亿一颗风味美粽，横批：来家世界，思故乡情

2)店门旁树立一块2米乘4米巨大横幅书写“端午节的由来”

一、活动主题

品味端午传统佳节，体验"多彩"新鲜生活

二、活动前言

端午节当天，超市将以全新的活动版块及其内容，为您及家人提供一个温馨的购物场所，让您感受一个难忘的端午佳节。

活动时间：20__年6月4日-6月12日

三、活动目的

①营造节日气氛，从而吸引____市民;

②提升品牌形象;

③提高占有率，促进销量;

④使经销商、消费者、本超市达成三赢;

⑤直击竞争对手。

活动地点：___(店名)超市现场

四、具体活动内容

1、《猜靓粽》

凡在6月4日-6月12日促销时间内，在__超市一次性购物满28元的顾客，凭电脑小票均可参加《猜靓粽》活动。

活动方式：

在商场入口处或冻柜旁边设促销台不打折价格或不易分辨的厂商粽子，让顾客进行粽子品牌及价格竟猜;

商品由采购部落实价格一定要相当低，以顾客意想不到的价格出售给顾客，使顾客感受到真正的实惠，为节日下一步的销售立下口啤打下基础。

2、《五月端午节，___(店名)包粽赛》

1)操作步骤：采购部洽谈粽子材料-材料到位-活动宣传-各店组织比赛;

2)参赛奖品：获得自己所包粽子，多包多得。获得前三名的顾客可以获取超市200-300元不等的购物券。

3、与"粽"不同

1)活动时间：6月4日-12日

2)活动内容：凡在6月4日-12日促销时间内，在___(店名)超市一次性购物满38元的顾客，凭电脑小票均可在付款处获取一对塑料制的小粽子，凭此参加粽内有奖活动。此活动奖品总价值为10000元。

3)奖项设置

一等奖：热水器1台/5台

二等奖：自行车1辆/15辆

三等奖：精装粽子1盒/50盒

四等奖：价值20元的精美礼品/80份

五等奖：价值10元的精美礼品/120份

4、现场粽子促销

活动方式：卖场堆头陈列、捆绑销售、够买搭赠、免费品尝、现做现卖

1)当天购物金额数每满20元可获赠超市提供的优质粽子一个，依此类推，多买多送。

2)结合端午节特点，粽子、皮蛋、盐蛋、绿豆糕等食品提供特价销售，刺激消费者购买欲望。单品80个左右，其中食品40个，非食品15，生鲜20个。

部分商品限时限量抢购。粽子、盐蛋皮蛋礼盒端午节前三天采取"大甩卖"销售。

3)由粽子供应商提供相关专业粽子制作人员现场制作现场品尝现场销售。

五、其他相关活动

1、针对特定人群：学生和教师，直接享受一定的购物金额折扣或赠送礼品;

2、具体内容：凭学生证、教师证购买多彩促销产品可以有8折优惠或送指定的礼品，每张学生证、教师证只能使用一次;

3、针对普通消费者：赠送礼品，具体内容为购买多彩促销产品9折优惠或送指定的礼品;

4、具体方式也可根据不同区域特点而定。

六、相关宣传

1、两款端午粽子宣传旗卖场悬挂宣传;

2、dm快讯宣传(分配数量见附件)：DM快讯第一、二期各40000份，第三期单张快讯40000份，平均每店1800份(距离较近的店从成本角度出发可以适当减少数量);

3、场外海报和场内广播宣传。

七、相关支持

物质支持：

1、采购部联系洽谈5000只粽子做顾客赠送;

2、采购部联系洽谈1000斤粽子材料，举行包粽比赛;

3、采购部联系洽谈2200只塑料粽模型;

4、pop：风格：喜庆、时尚、年轻、有活力，主体用红色。

另外说明数量：每个经销商柜台、专柜根据具体情况而定，_架同pop;

包装：采用促销专用装，风格同pop;

人员支持：

1、负责人：统筹、领导、计划、实施、监督、协调、评估此次活动;

2、物资采购：负责此次活动所需物资的筹备工作，保证准时交货;

3、业务市场人员：负责协调经销商、培训促销员、做好终端铺货陈列以及pop、_架、宣传资料的及时准确的到位;

4、设计部门：和业务部商讨设计风格、内容，具体负责pop、货架的设计，准时予以交货。

八、费用预算

1、《端午节靓粽，购物满就送》活动：靓粽每店限送200只/20店=4000只;

2、《___(店名)猜靓粽，超级价格平》活动：(数量价格由赞助商在各店促销决定);

3、《五月端午节，___(店名)包粽赛》活动：粽子散装米每店30斤/22店=660斤;

4、《与"粽"不同》活动：塑料粽每店300只/20店=6000只，奖品由赞助商提供;

5、现场促销活动部分的物资与人员由供货商自己提供。

费用总预算

1、装饰布置，气球、横幅、主题陈列饰物，平均每店500元，费用约10000元;

2、吊旗费用：10000元。

促销总费用：约8万元

九、事务流程

1、经销商、业务市场人员、其他渠道汇总意见：根据各自情况，提供一份详细的促销计划意见书(5月23日完成);

2、确定此次活动负责部门及负责人以及相关合作部门人员(5月25日前完成);

3、研究讨论对经销商的折扣方式、促销活动的具体方式、主题等事务，正式启动促销，活动实施进程(5月27日前完成);

注：经销商折扣：为提高经销商进货铺货陈列，按经销商的销售促销产品业绩予以销售折扣;

4、物资：pop、货架、包装、其他宣传资料等设计制作于5月26日前到位;

5、内部人员培训(业务市场人员、促销员)：就产品知识、促销细节、铺货、货品陈列的具体要求、经销商沟通技巧与细节等做详细说明(5月20日前完成)

6、经销商协商、沟通工作：落实进货、铺货、陈列、pop、货架、宣传资料等细节5月10日前完成，对经销商相关人员培训(5月29日前完成)。

此次活动为两条线：一是内部物资筹备、人员协调;二是外部经销商沟通协调。

十、监督评估

1、对促销的制订、实施、现场、人员、物资等进行有效监督;

2、对经销商执行促销决议效果进行监督;

3、评估促销活动的销售业绩、形象等是否达到预期效果;

4、费用评估;

5、促销礼品发放的细则监督，预防被经销商截留;

6、对促销业绩进行数据分析。

十一、备注：

1、包装：采用特定的促销包装，以和其他正常产品区别开来，建议颜色使用红色，以体现喜庆的节日特点，且红色有很强的视觉冲击力;

2、pop、货架、宣传资料：全部使用红色，进一步增强视觉冲击力;促销信息要简单明确;

3、所有业务人员、市场人员、经销商业务人员、促销员等要全部进行专题培训，要对进行的促销活动所有细节及相关事项都要掌握;

4、各事务部门须在规定的时间内完成相关事务;

5、完善沟通协调;

女：今天非常高兴，我们请到了爸爸妈妈和我们一起参加此次的班会活动。

男：让我们用热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们入场！（鼓掌）

女：（面对着男主持问），你知道我国有哪些传统节日吗？

男：这可难不倒我！我国的传统节日有（边说边扳手指头）元宵节、清明节、春节、立夏节、中秋节、重阳节等。这些传统节日都有一些习俗，要吃一些特殊的食品，举行一些特殊的活动。比如中秋节吃月饼赏月，立夏节吃鸡蛋，清明节全家踏青扫墓，元宵节闹花灯。

女：看来你知道的还不少嘛。

男：先别夸我。我也来考考你：你知道哪个传统节日要吃粽子吗？

女：这个问题太简单了，让大家一起来回答你吧！大家说什么节吃粽子？

（全班同学齐回答：端午节）

男：那么端午节为什么要吃粽子？在端午节里还有些什么习俗和活动呢？今天就让我们走近端午节去了解一下吧。

女、男（齐说）：话说"端午"主题班会现在开始！

女：每年的农历五月初五，就是中国民间的传统节日——端午节，也叫"端阳"、"龙日"、"夏节"、"五月节"、"诗人节女儿节"、"小儿节"等等。

男：虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是大多相同的。

（二）端午故事

女：端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。端午节的由来与传说很多，下面就请大家听听故事大王陈皓烨讲讲端午节的故事。

1。《屈原与端午节》

男：谢谢给我们讲的精彩故事！（鼓掌）原来端午节是为了纪念屈原。不过我还听说一个与端午节有关的故事——《秋瑾舍身为革命》，请给大家讲讲这个故事。大家欢迎！（鼓掌）

2。《秋瑾舍身为革命》

女：讲的故事令人感怀至深，谢谢！（鼓掌）我也知道一个与端午节有关的故事，就请来说一说。

3。《端午节与伍子胥》

男：看来与端午节有关的故事还真不少呢！

亲爱的朋友们：大家晚上好!

欢迎大家来到由英语系主办的包粽子比赛现场。五月五，是端阳;门插艾，香满堂;吃粽子，撒白糖;龙舟下水喜洋洋。每到端午，我们不由想起这一首经典儿歌。在三江龙舟竞渡、诗意栖居的日子，我们在这里举行一场别开生面的包粽子比赛。

经过前期的精心筹备，我们选出了七个代表队参加今天的比赛。各位选手们已经是蓄势待发，准备在比赛现场大展身手。

好的，现在为大家介绍比赛规则：

1、每个小组将分发两斤左右的糯米、两斤红枣等物品，参赛选手需要用以上材料包出大小均匀的粽子，形状不限。

2、评委以“数量、速度、外观、质量”作为评判标准，包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩，在规定的时间里完成任务，以每小组包的粽子数除以总人数为团队总成绩。

3、比赛裁判有三人，他们将对美观度进行十分制评分，所有选手的三个成绩的平均分数为最后美观比赛成绩。

4、比赛将颁出团体一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名和一个优秀团队奖。本次比赛邀请了五系团总支担任评委。让我们掌声有请评委们和我们的计时裁判到台前就坐。

比赛马上就要开始，请各组选手各就各位。今天的冠军是谁，让我们拭目以待，希望我们热情的观众，为我们心中期望的选手鼓劲加油。热烈掌声，再次送给我们的选手们。(发令裁判发令：预备，开始)

紧张的比赛已经拉开帷幕，让我们一起来观看，一片片清香的粽叶、一粒粒晶莹的糯米，在一双双巧手下转眼就变成了一个个诱人的粽子。

端午节包粽子的习俗由来已久，这里流传着一个荡气回肠的传说故事。公元前278年，秦军攻破楚国都城郢yǐng，落难的诗人屈原悲愤难抑，写下“滔滔孟夏兮，草木莽莽。伤怀永哀兮，汩gǔ徂cú南土……”(《九章·怀沙》)后投汩罗江殉xùn国。

“青青故都乔木，怅西陵遗恨几时平?”诗人想行君子之道实现富国强兵的梦想却不为权贵所容，高洁的情怀、满腹的经纶、真诚的梦想却敌不过说客的巧言令色和收了贿赂的宠姬的枕边风!热爱他、理解他的倒是广大楚国百姓，男女老少纷纷赶到江边，划着龙船，将粽子投入江中，希望鱼儿吃粽子，不要咬诗人，多么美丽的传说!时至今日，全国各地流传下来的风俗，还能听到和看到，江上一艘艘的龙舟上，将那颗颗粽子投入江心，老夫子苍凉唱和：三江的鱼龙哟，你莫伤我大夫的身。九河的虾蟹哟，你莫食我大夫的肉。大夫大夫，魂归来兮!大夫大夫，魂归来兮!

比赛正在紧张的进行，(...现场选手互动...)

据记载，早在春秋时期，用茭白叶包黍shǔ米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰gū叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。

在晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。南北朝时期，出现米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。

到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。宋朝时，已有“蜜饯粽”即果品入粽。诗人苏东坡有”时于粽里见杨梅“的诗句。元、明时期，粽子的包裹料已从菰gu叶变革为箬ruò叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，夜间煮熟，早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶。粽子的传统形式为三角形，一般根据内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽;枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。今年高考虽已结束，成绩并未公布，中考尚示开考，真心地祝愿三江的学子们个个早中状元。我们再来观察一下各组的选手比赛的情况。

【采访老人】在今天的比赛中，一位老人特别引人注目，她就是本届比赛年龄最大的参赛选手。这位选手可谓是人老手不老，姜是老的辣。不仅动作麻利，而且包起来的粽子又大又饱满，引得观众是啧啧称奇。旁边的选手，各个神情专注，不甘示弱。拿粽叶、倒米、加料、包裹、捆绑等，动作井然有序。现场观众不断主动为她鼓掌加油。

参加今天比赛的还有社区邻里组、家庭组，夫妻搭档、母女搭档、婆媳搭档、一家老小齐上阵，在比赛中感受家庭协作的温暖。一队队选手并肩作战，同心协力，激烈竞争的场面和无穷的趣味融汇在节日的喜庆之中。这小小的包粽子比赛，不也正体现出坚忍不拔、创新求变，奋勇争先的合川精神吗?

站立这滨江高台，让我们回想合川龙舟赛的景象，只见条条龙舟披红挂彩，鞭炮声响彻三江六岸。10多条龙舟在呐喊声中奋勇争先，河面上锣鼓喧天，与船员的号子声响成一片。2019多年过去了，时间走进了新世纪，屈原如有知，“当惊世界殊”，不变的是一代代志士仁人对爱国、爱民的矢志追求。过端午节了，让我们一起从节日中体会我们民族这永恒的精神和情感吧!再请听2019多年前的吟唱：“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”——那从《离骚》到《史记》一脉相承代代相传的伟大民族精神和情感，正是需要我们继承发扬的精神遗产!

经过20分钟的紧张角逐，让我们一起来欣赏各位选手的作品。各位评委认真评选，选出今天我们包粽了真正的高手。下面有请到位领导宣布获奖选手名单。比赛最后，让我们一起祝福朋友们端午节快乐，谢谢大家.

一、活动宗旨

“端午临中夏，时清日复长。粽子飘香，古风流长，为进一步引导广大少先队员了解和感受中华传统节日文化，更好地继承和弘扬中华优秀传统美德，__小学在端午来临之际，开展“寻根溯源粽叶飘香端午特别活动，旨在提高队员们的爱国意识，增强民族自豪感，培养队员做一个有道德的人。

二、活动时间：

__年6月18日或19日各班调换安排一节班队课的时间。

三、活动内容

(各班可根据本班特色挑选两——三个活动参加)。

1、五月五 品粽味

各班在教室开展“寻根溯源

粽叶飘香——端午品粽会。同学们可以介绍自己带来的粽子，了解粽子有许多种类：从外形上，粽子有枕头粽、三角粽等;从内容上，粽子有红枣粽、肉粽、蛋黄粽、红豆粽等;老师讲述了端午节的由来和端午节的一些习俗活动;大家一起品尝了香喷喷的粽子，教室里充满快乐端午的节日气氛。

2、五月五 唱歌谣

中国的端午节有着__多年的悠久历史，期间不同民族、不同地区产生了许多有关端午节的民谣。例：“棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋等。

3、五月五 是端午

农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。《五月五是端午》知识抢答板块，知识题：

a、中国传统的民族节日除了端午节之外还有那些?(清明节、中秋节、重阳节、元宵节)

b、你知道近__年端午节是几月几日吗?

c、端午节的别称有哪些?(如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。)

d、端午节的由来?(如：纪念屈原说;纪念伍子胥说;纪念曹娥说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。)

e、端午节有哪些习俗呢?(同学们交流从各种渠道了解的有关于端午节的各种习俗。)

如：吃粽子、喝雄黄、挂艾草、菖蒲、悬钟馗像、赛龙舟竞赛等。

4、五月五 忆屈原

屈原的爱国精神和感人诗辞已广为流传，老百姓把端午节吃粽子与屈原联系在一起。队员们讲述屈原的故事。

5、五月五 佩香袋

佩香袋是端午节的习俗之一，端午节小孩佩香囊，有避邪驱瘟之意。香袋形状不同，结成一串，形形色色，玲珑夺目。队员动手做一做香袋，看谁做的香袋最漂亮。

1、开展端午民俗文化活动

年6月2日，社区党总支与南宁市育才中学组织开展了民俗民风知识讲座暨端午节主题班会活动，普及端午知识，让学生了解端午节的相关来历、传说故事和习俗活动，感受传统节日折射出的浓郁文化气息，接受爱国主义教育和传统美德教育。

2、开展关爱互助志愿服务活动

年6月3日下午，社区党总支结合正在开展的全国文明城市复检工作，积极组织社区居民和志愿者开展社区环境卫生专项整治活动，营造舒适、整洁、和谐的节日环境。社区还组织志愿者到孤儿、低保户、贫困户家里，帮助他们打扫卫生、整理家务，与他们共度端午佳节，增进人际交往，弘扬社会新风，促进社会和谐。

方园社区将继续以“我们的节日”为契机，广泛开展各项主题活动，大力普及传统节日知识，积极倡导文明和谐、实用节俭的现代节日理念。

【一】活动主题——“融融端午情，健康粽”

【二】策划宗旨

1、让顾客了解x大酒店，打消顾客对本酒店高消费档次的各种顾虑。

2、丰富传统节日的庆祝氛围，刺激亲情消费;

3、利用现有场地资源，实现多元销售;提升酒店营业额;

4、凝聚酒店销售合力，调动全员积极性，捆绑式营业;

5、扩大酒店知名度，加强酒店与客户联系。

【三】活动时间5月x――5月x号

【四】公众对象：酒店供货商、机关团体及科局级单位、企事业单位、酒店所有协议客户等。

【五】活动内容

1.酒店推出三款低、中、高档三款健康特色粽子，印刷标有“天元大洒店’店名包装盒(每款价格和品名待定)，由市场部以礼品形式来向客户销售。

2.推出一系列健康特色菜肴作为卖点向客户进行促销

3.相关促销活动组合

1、客房部采取“送餐饮消费卷”的经营策略，毎現金开房1间送50元餐饮消费卷。

2、 餐饮部开展如下促销活动。

为大力弘扬中华民族优秀传统文化，唱响“我们的节日”这一主题，根据上级教育主管部门的工作安排，我校在端午节来临之际，制定“我们的节日·端午”主题教育活动实施方案如下：

一、指导思想

以“学雷锋·做一个有道德的人”主题活动为载体，以端午节为契机，以突出传统习俗为特征，以增强民俗体验为重点，把爱国主义教育贯穿于“我们的节日·端午”主题教育活动的始终，引导我校学生在活动中传统文化的熏陶和爱国主义教育，增进学生的爱国主义情感。

二、活动内容

1.以“我们的节日·端午”为主题，在全校各班开展中华经典诵读活动。我校结合新教育“营造书香校园”之经典诵读活动，各班以诵读历代爱国主义名篇佳作比赛的方式，让学生们在亲身感受中了解端午、认同端午、喜爱端午、过好端午，在感受传统文化氛围的同时受到爱国主义教育和传统美德教育。各班要充分挖掘端午节深厚的文化内涵，引导学生感受传统文化魅力，增强学生的爱国主义情感。

我校还将在端午节后，每班抽取10名学生，以本次经典诵读活动的内容为主进行一次钢笔书法比赛。

2.以“我们的节日·端午”为主题，在全校各班开展节日小报创编活动。我校将以班级为单位组织学生创编节日小报，内容围绕端午节的来历、屈原等名人传记，让学生们珍惜现在的美好生活，感恩身边的好人，要求片面设计精美，色彩鲜艳醒目，定于6月13号以班级为单位将手抄报交至校长办公室，我校将对本次节日小报进行评选，并择优上报。

3.以“我们的节日·端午”为主题，在全校各班学生中开展传讲美德故事活动。各班可结合当前进行的“学习雷锋做美德”网上签名寄语、身边好人推荐和道德模范评选活动，广泛开展传讲历史名人、恐龙模范、道德楷模和我们身边好人的故事。

4.以“我们的节日·端午”为主题，在师生间、学生间开展爱心传递活动。例如：可以让学生搓七彩线;也让学生进行缝荷包比赛，比一比谁的手更巧，谁缝制的荷包更有创意;还可以为了增加活动的趣味性，各班可以组织学生从家里拿一个熟鸡蛋，在本班内进行一次“立蛋”比赛。学生间可以互赠七彩线和荷包，这样既能让学生们不忘传统，又能在互赠过程中传递爱心。

三、活动要求

1各班要精心设计各项活动，调动学生的参与积极性，提高活动效果。

2..各班主任和语文任课教师要充分认识到开展“我们的节日·端午”主题教育活动的意义，要认真按照学校的实施方案，精心组织实施，确保活动取得实效。3.为了便于学校的录像工作，各班活动时间统一在6月10日下午第二节课，请各班班主任组织语文及其他科目任教教师在班级内开展活动。

活动主题：弘扬华夏文化

活动地点：小五四广场

活动时间：端午节

主办方：机电学院分团委

承办方：青岛科技大学机电学院传统文化协会

活动目的：

1、以端午节为平台，弘扬传统文化

2、提活跃校园气氛，带动校园文化建设

3、提高大学生对中华传统节日的认同感，提升大学生的爱国热情

活动形式：

1、趣味性的包粽子

2、竞技游戏性的扎风筝

3、以“端午节”为主题的横幅签字活动

4、组织宣传以“端午节”为主题的展板

参与者：扎风筝艺人，包粽子艺人，伙管委以及所有大学生

策划背景：经济全球化的背景下，许多新兴文化和外来文化对中华文化的侵蚀愈演愈烈，尤其是追求时尚和潮流的大学生，对我们祖先的文化变的漠视和淡忘，并且韩国人恶意的抢先注册了我们祖先的文化，这是对我们华夏文化的恶意攻击，这是我们中国人所不能忍受的，所以我们有必要也必须去弘扬我们的端午节，这是每个热血中国人的责任和义务!

活动宣传：

1、冠名：在整个活动中，所有的宣传方式(海报横幅喷绘视觉识别系统广播等)都标有“---—校园端午节”，在校园的每个角落打造规模品牌效应。

2、宣传条幅，彩旗

3、展板：设置专门的展板区，在展板上可标有贵公司的标语及相关的优惠活动信息。

4、海报：在整个活动期间在海报栏张贴各个活动的预告海报，同时可标有贵公司的标语及相关的优惠活动信息。

5、广播：在活动前期，利用学校广播在人流量集中的时期，对活动进行宣传。

6、视觉识别系统：在活动现场设置贵公司的太阳伞，进行中会发放印有贵公司字样的纸杯，衣衫等礼品，公司可为参赛选手提供印有公司标志的围裙和餐具，形成视觉识别系统，扩大规模品牌宣传。

7、电视报纸媒体：本次活动意义深远，参与度高。我们会邀请到青岛市媒体对活动进行报道。这将会更好更广的扩大本次活动的宣传攻势，提高本次活动的影响力，为公司做到更强的宣传。

8、同台竞技：公司也可派代表参与比赛，与同学们同台合作交流比赛。9地理优势：小五四广场邻近校门是同学入校的必经之地周围是学生宿舍和校图书馆人员密集之地，宣传效果好

10横幅采取学生签名的形式扩大效果同时可以在右下角标上公司名字

11制作风筝的布料可以由公司提供上面可以印有公司的logo

可由公司提供的;

费用合计1090元

申请场地的费用

20--年6月16日我校师生在会议室举行了端午节特别活动——“端午故事会”。

端午节是中华民族的传统节日。两千多年来,飘香的端午和不朽的诗人屈原一路相伴,他那种爱国情怀、浪漫诗篇,已经化为民族的文化与精魂,深深地刻在我们每一个人的心中。本次活动的主题是品味端午，传承经典,共庆端午佳节。

本次活动由--老师主持

七年级一班的--同学带来的端午故事传说，赢得了同学们的阵阵掌声。

八年级的--同学用优美的语言把端午的情意传递。

七年级六班的--用他的《艾蒿与菖蒲》打动了所有的同学获得了优秀的成绩。

在激烈的角逐中七年级的赵硕，杨雅琦，徐雪茹分别斩获一二三等奖，八年级的--，--，--分别获得一二三等奖。

中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响，中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。诵读中华经典,让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。诵读中华经典,让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。愿五千年文化瑰宝大放异彩,愿中华儿女豪情满怀,再谱新的乐章。

同学们,让经典伴随我们的中学时光,伴随我们成长,让我们在经典的海洋中直挂云帆,乘风破浪。

老师们、同学们：

大家早上好！今天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是>。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，但随着生活水平的提高，学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯。再加上学习的压力很大，这就容易患上营养不良及贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。

所以，少年儿童的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。在饮食过程中应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。

2、饮食多样化：合理营养对少年儿童的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。

3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来，有健康才有未来！我的讲话完了，谢谢大家！

一、设计意图：

1、目前，未成年人成长环境日趋复杂。西方文化的渗入，在未成年人当中掀起了一股来势不小的崇洋潮，着洋装、吃洋餐、过洋节。不少未成年人对西方的圣诞节、愚人节、情人节情有独钟，却对中华民族的传统节日，如扫墓祭祖的清明、悼念爱国先人的端午、阖家团圆的中秋、登高敬老的重阳不屑一顾。我国未成年人思想道德建设的现状有些问题不容忽视，加强和改进未成年人思想道德建设迫在眉睫。_年_月，国务院决定把除夕、清明、端午、中秋列为国家法定假日。教育部和中宣部已联合决定把每年_月份定为“中小学弘扬和培育民族精神月”，就是一个有深远意义的重大举措。认真审视现实社会沉渣泛起的丑恶社会现象无处不在、无时不有、无孔不入，扭曲了青少年的是非标准和价值观念。不少青少年精神空虚、道德滑坡、行为失范，迷恋不健康的网络游戏以至逃学、出走，就是其中的典型。

2、为迎接实验性示范性高中的评审，我们学校一直在探索欣赏型德育模式，这种模式的特点是情境性与审美性的有机结合，借助于具体的德育活动，进行审美实践，把美内化为素质，形成中学生正确的审美观念，发展审美能力，培育审美情趣，完善学生人格美。正是在这样的德育目标的指引下，为了继承和弘扬我国传统民族节日——端午节，宣扬中国传统文化，激发民族自豪感，我校举行了“迎端午，缅故人，扬传统”主题班会。

二、活动目的：

1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。

2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。

3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。

三、活动过程：

一、知识小竞赛。

1、端午节是哪一天?

2、端午节的别称有哪些?

3、端午节的活动项目有哪些?

【参考答案(配合画面)】：

1、每年农历的五月初五。

2、端阳节、重午节、午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。

3、女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。

请学生介绍端午节的由来。

史料记载，公元前___年，秦军攻破楚国京都。楚国大夫、爱国诗人屈原【他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，“端午节”也称“诗人节”)】听到秦军攻破楚国都城的消息后，眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，悲愤交加，心如刀割，于五月五日，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。

以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。

大家齐动手――包粽子。

为配合这次活动，初二年级_个班主任为学生准备了水泡后的糯米、红豆、粽叶、包粽线，在学校请来的社区阿姨的指导下，举行了学包棕子的活动。

四、班会总结

端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。可是，就在____年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：各类中小学校应该多举行这样的主题活动，热爱我们的传统文化习俗，让它们代代相传!