选煤方法有哪几种(汇编20篇)

演讲和表演、作文有很大的区别。首先，演讲是演讲者(具有一定社会角色的现实的人，而不是演员)就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合(不是舞台)的听众(不是观看艺术表演的观众)，直接发表意见的一种社会活动(不是艺术表演)，其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

“请你自我介绍一下”这道题90%以上的用人单位都会问，面试者事先最好以文字的形式写好背熟。其实面试者的基本情况用人单位已掌握，考这道题 的目的是考核面试者的语言表达能力、逻辑能力、以及诚信度。所以，面试者在自我介绍的内容要与个人简历相一致，表述方式上尽量采用口语化，注意内容简洁， 切中要害，不谈无关、无用的内容，条理要清晰，层次要分明。自我介绍不能超过2分钟，最好把握在1分钟左右。

“谈谈你的家庭情况”此类问题70%的用人单位都会涉及，面试者应简单地介绍家人，一般只需介绍父母，如果亲属和应聘的行业有关系的也可介绍。 回答时注意强调温馨和睦的家庭氛围，父母对自己教育方面的重视，各位家庭成员的良好状况，以及家庭成员对自己工作的支持和自己对家庭的责任感。

“谈谈你的业余爱好”是合资企业、民企乐于问这道题，因为企业主要想通过此题了解面试者的性格是否开朗，是否具有团队精神。所以面试者千万不要 说自己没有业余爱好，也不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。谈爱好时最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网等一个人做的事，这样可能会令面试 官怀疑应聘者性格孤僻，最好能有一些如篮球、羽毛球等，在户外和大家一起做的业余爱好来“点缀”自己的形象，突出面视者的乐群性和协作能力。

“你最崇拜谁?”是近两年用人单位爱考的一道题。面试者回答时，不宜说自己谁都不崇拜，或者说崇拜自己，也最好不要说崇拜一个虚幻的、或者不知 名的人，更不能崇拜一个明显具有负面形象的人。面试者所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系，说明自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自 己、鼓舞着自己。

通过提问座右铭用人单位就可以判断面试者是否具有发展前途。面试者不要说那些易引起不好联想的座右铭，也不应说那些太抽象的座右铭，更不宜说太 长的座右铭。座右铭最好能反映出自己某种优秀品质，或者和本专业、本行业相关的一句话，比如“只为成功找方法，不为失败找借口”。

沟通是人与人之间的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。以前，我总以为有了“礼貌、真诚”的态度，就可以与人们进行很好的沟通。直到学校给我们安排了《有效沟通技巧》这门课程，我才了解到沟通并非那么简单。 首先，是自我介绍和面试。自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我介绍。在普通社交自我介绍的时候，既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感；相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。在求职面试自我介绍的时候，我觉得只需要简短的`介绍一下自己就可以了，因为简历里面都包括了。最好能用几句话就能把自己的专长和能力介绍清楚，展现个性，使个人形象鲜明，但是一定要坚持以事实说话，不夸张。同时也要了解企业的文化和岗位要求，说话要有逻辑和层次感。面试的时候，服装应得体，饰物应少而精，要讲究礼仪。

然后，是握手和递名片。握手，是交际的一个部分。握手的力量，姿势与时间的长短往往能够表达出握手对对方的不同礼遇与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。美国著名盲聋女作家海伦·凯勒说：我接触的手有能拒人千里之外；也有些人的手充满阳光，你会感到很温暖。如果需要和多人握手，握手时要讲究先后次序，由尊而卑，即先年长者后年幼者，先长辈再晚辈，先老师后学生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上级后下级。名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。

在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。交换名片的顺序一般是："先客后主，先低后高"。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说："这是我的名片，请多多关照。"名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。

其次，是无领导式小组讨论。由于这个小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出，但并不是一定要成为领导者，因为那需要真正的能力与信心还有十足的把握。在这个过程中，我感觉到自己慢慢会变这个小组的领导者，从而锻炼了我们的领导组织能力、口头表达能力和辩论能力。 最后，我们学习了服饰与礼仪。在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认为 “西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选装束。穿西装时应注意：西装要笔挺、衬衫要理想、领带要选好、皮鞋要擦亮、袜子要够长、头发要干净自然、外套要便捷、公文包要简单、注意手和指甲、小饰物要简单适宜等等。作为一个年轻人，穿着仪表首先要体现青春和朝气，展示于社会的第一印象应该是大方、整洁。

社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要沟通，于是有了外交；单位与单位之间需要沟通，于是有了联系；人与人之间需要沟通，于是有了交流。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。这世上正是因为有了沟通，语言才显得那么美丽飞扬，让沟通走进你我的生活，让矛盾远离人间，愿和谐能走进每一个人心里，结出美好的果实。

戴尔-卡耐基说人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。

看过余世维老师的有效沟通讲座，令我感触很深，不同的沟通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”。

从人与人之间的关系看，总是有那么多矛盾和纠纷，总是有那么多不协调的事发生，其原因，说到底是因为没有沟通，或者说是因为不善于沟通。

但是，所有这些沟通，最根本的基础工作，首先决定于人自身的沟通。

遗憾的是，人类除了“人之初，性本善”外，在经历了童心无忌、两小无猜的阶段以后，就变得复杂起来了。人文科学已经变得那么的“无奈”，利益社会教给人们的是勾心斗角，互相猜疑。伦理虽然告诉大家“害人之心不可有”，但实际提醒的却是“防人之心不可无”。由于利益的驱动，人性恶的一面得到了空前的发扬，巧取、豪夺、欺诈、玩弄、压迫、争斗．．．．．．无所不用其极，沟通变成了世界上最难的事情。

人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题——也就是心态。一个人一旦自私、自我、自大起来，是很难与别人沟通的。因此，很少人愿意跟一个狂妄的人聊天。

在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境；一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。

再就是进入信息社会的今天，电脑无形中主宰了我们的工作和生活，虽然人人都知道沟通的重要，却忽视了沟通，e-mail、msn、qq等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式！这也正式所谓的有效沟通。

在余世维的有效沟通中，有大量的和国外一些公司、一些人的比较，乍一听，发达国家好像都奉行直接的沟通方式，实际不然，这直接并非是要中国人理解的“一针见血”，我们要学习的是外国人直接时的尊重和礼貌，中国人也有一些直接的方式，例如，让一个员工辞职，人力部门会讲：你不适合我们公司，公司决定辞退你！英国和德国人会这样讲：你的工作给公司带来了什么好的业绩，现在，公司的发展方向有一些改变，我们要有新的专业人员做这个岗位，希望你能找到更合适你的工作，祝你好运！听一下，哪种方式更能让人接受，我们要学的就是英国和德国的有效沟通！

沟通一词意义广泛，它包含了人与人的沟通、人与企业的沟通、企业与企业的沟通，在沟通的过程中，不管用什么样的方式，我想有一个重要的原则，就是以诚相待，无论是面对上司、或是部下、朋友、家人、或是竞争对手，“诚”字都能通用。在企业中，经常会出现余所讲的老板讲的100，到底下成了20，为什么？在这个传达的链条中，只要有一个人不诚，必然会导致信息的错误传递，这要求工作中，大家要站在同一个平台和心态上，才能进行有效的沟通！

企业的发展和经营过程中，企业间的交流和合作能为企业带来新的思路和更好的利润。首先，和企业的沟通要注意不同企业间不同的企业文化，我们要尊重对方的不同文化，例如有些企业习惯于吃饭谈工作，有些企业习惯于开会讨论问题，

有些企业则习惯于公文传递的方式。其次，一切的合作考虑的出发点是要双赢，只有这样的思想，才能达到自己的目的。企业间合作失败的例子比比皆是，重要的一点是没有考虑双赢的问题。联想收购ibm，当时国内的反对声一片，大多认为ibm的pc业务是赔钱的，联想干吗拿12.5亿美元去做赔本生意？事实的结果是，收购ibm后，联想一夜之间成为全球第三大pc制造商，这笔生意联想早算过，是双赢的。我们现在也有和很多的企业合作，在合作中，以上两条也是需要大家重视的。

沟通对于个人的发展也起着关键性的作用。有些人善于用合理的方法沟通，结果他的成绩能力很快被大家认同。在地产界来说，潘石屹不算资产最多的，却是被社会公认的地产成功人士，潘开博客，出书，上电视，这些都是他与人交流沟通的技巧，他通过这些方式让大家看到了一个真实的地产老板，让高高在上的房地产大鄂不再那么神秘和高不可攀，老百姓接受了他，当然也接受他所开发的房子，结果是他的利润也随之越来越多了……各位同事、朋友，敞开我们的心灵，进行有效的沟通吧，它将带给你无限的快乐和财富！

社会是一个大舞台，纷繁复杂。一个人生活在这世上难免不会与人产生矛盾，难免不会出现这样或那样不愉快。有了矛盾怎么办？出现了问题怎么处理？这就需要我们去沟通，多交流。国与国之间需要沟通，于是有了外交；单位与单位之间需要沟通，于是有了联系；人与人之间需要沟通，于是有了交流。国家没有了外交，那就意味着落后，落后了就意味着挨打；单位没有了联系，那就意味着信息不通，信息不通就意味着危机；人没有了交流，那就意味自闭，自闭就意味着自拢。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。这世上正是因为有了沟通，语言才显得那么美丽飞扬，让沟通走进你我的生活，让矛盾远离人间，愿和谐能走进每一个人心里，结出美好的果实。

所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。

大家好：

做为大学生的我们是如何保持一个优异的学习成绩和有效的学习方法的呢?

从技术角度讲，学习成绩不理想只有一个原因：不会学习。

提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。

让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的!

我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。

为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米;在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里;水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。

可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。

做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。

一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。

对“错误”认识的最大错误

许多同学在拿回作业本后，通常只是看看老师有没有判“优”，甚至看都不看就收起来了，所以即使看见了红叉也视若无睹。

也经常发生这样的现象，考试中遇到了平时做过的题目，但却不会做了;平时做错过的题目，考试的时候又做错了。

佛在法会上，手拈一花，视来众，尽皆茫然，独摩柯迦耶会心一笑。佛说：“吾有正法眼藏，涅槃妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，付诸摩柯迦耶。”

花，本不自生，而是生于植株；也不自灭，而是归于植株。其不自生，亦不自灭，却适时令而存在，它暂居于生命的本体，它所遵循的生命的轨迹，即为“道”。

林语堂说：“我觉得任何一个翻阅《道德经》的人最初一定会大笑，然后笑他自己竟然会这样笑，最后会觉得现在很需要这种学说。至少，这会是大多数人初读老子的反应，我自己就是如此。”

道家文化源远流长，博大精深，道家与儒家的思想摩擦激荡，相辅相成。但我认为：在中国传统的文化思想中，儒为表，道才是最深的内在。

“道”是老子思想的核心。老子认为道是宇宙的本体，世间万物都是由道衍生而成的。故有：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立不改，周行不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰‘道’”。道是混沌是无极。由此生出鸿蒙之气，内含阴阳，再生而为天地人三才，进而构成世间万物。这是我们后人所理解的道。

然而老子自己却说“道可道，非常道；名可名，非常名。”粗浅的理解为：能够用语言说出道就不是道了。道就像空气，伸手去抓，以为得到了，张开手却空空如也。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这就是天道关系。

“道”既混成了万物，但它又是恍恍惚惚，虚虚幻幻的。在恍惚虚幻中，它有象—有万物的影象；有物—有形形色色的物质实体；有精—有产生和发展的缘由；有信—人们可以凭着一定的方法去发现它、验证它。可见，老子的“道”，就是事物发展变化的客观规律。它先于天地而生，周而复始。今天，科学技术如此发达，科学家们也证实了自然界的发展是有规律的，它存在于互不相同的形形色色的事物之中。此是此，彼是彼，任何事物都按其固有的轨迹运行。人们能够用一定的方法去认识它、体验它、并按照客观规律改造它。由此观之，老子在《道德经》中就已经揭示了宇宙的起初和自然的本源，这比之西方近现代的理论学说早了两千多年。

老子的“道”在自然领域里也极富。

可以说老子生命的代表。如果生命是荒诞的，老子也是荒诞的；如果生命本身是一种怪诞的逻辑，老子也有同样的逻辑。老子只是反映生命的本真。他不给自然添加什么，也不摒弃什么。他不在里面选择，也不赋予它意义；不管自然是什么模样，他都欣然承认。老子愿意相信自然与生命的纯真，他更欣赏不加修饰的天然之气。

而现实社会中，有多少人懂得欣赏自然的美，生命最初的不加修饰的纯真，和万物固有的运行轨迹。现今的人们常常视自己的意志高于生命和自然的真，他们不愿意相信自然的逻辑，任意地去改造自然，享受着经过加工后的变质的生活，与自然斗争。他们认为人生的价值正体现于不断地斗争中。历史，有过惨痛的教训，历史的经验不可谓不深刻。但是，历史更多的时候是在重复着的是极其相似的悲剧。所以这些“善斗”的人类，被自然一次次的还之以颜色，这不得不令人深思。

老子教导人们在大自然面前应该没有选择，只有接受。人们因此认为，老子的价值观和生活观是消极的和无为的。其实，正如老子所讲“人法地，地法天，天法道，道法自然。”遵循着自然，所谓的消极最终会给人类带来福音和一种最积极的结果。相反，那些倡导所谓积极的人会发现正是他们的所作所为带给人类的是使人们走向灭亡的道路和最消极的旅程。

老子的“道”，寓意精深，无法企及。使得我们只能用仰望的目光触及他深刻的思想。而老子所提倡的“徳”也被为后世奉行为处世哲学。

在《经典释文》中，陆德明解释王弼《道德经注》时曾指出：“德，道之用也”。 “道”是事物固有的规律，是神秘难测而又隐蔽在事物内部的东西，是不可理喻的东西，是不可及的。而“德”则是“道之功”、“道之用”，是人们认知事物和改造事物的一种人为行为，是可以理解接受的，是人们可及的。

“道生之，德畜之。”“道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。” “徳”虽排于“道”之后，但极具现实精神。《道德经》通过“德”这一概念使得个体价值指向一个形而的、具有无限利益的生存领域，从而具有提升现实的人格的意义

“德”不是我们通常以为的道德或德行，而是修道之人必备的世界观、人生态度以及为人处世之方法。

他讲究“圣人无心，以百姓心为心。善者吾善之，不善者吾亦善之，得善。信者吾信之，不信者吾亦信之，得信。”“上善若水” “夫唯啬是谓早服，早服谓之重积德。”

有人说，治徳分为三步。失-徳-道。“徳”为“道”之功，是道德体现，修道先修德。我最喜爱的一句话“上善若水”，敝以为可以作为一生的信条去遵循。这是一种超脱的世界观，一种虽柔弱却睥睨万物的高尚情操。

老子在自然界万事万物中最赞美水，认为水之德是最近于圣人之德的。而理想中的"圣人"，是道的体现者。世界上最温柔的事物莫过于水，然而它却能穿透最为坚硬的东西，例如滴水穿石。这就是“柔德”所在。五行之体，水为最微，处于最末。善居道者，为其微，不为其著；处众之后，却常德众之先。以不争而争，以无私而私。这就是水的最显著特性。水滋润万物却无取于万物，并且甘心停留在最低洼、最潮湿的地方。宁处别人之所恶也不去与人争利，所以别人也没有什么怨尤。水有其种种美德堪比圣人，堪谓之“道”。

“上善若水”，就是一种开朗乐观的人生态度。一种修德的必备境界，一种养身之术。我们心中有德，必然愈加崇敬自然和生命，我们离道就更近一层，更能体会到人生的终极哲理。

每本书都有其局限之所在，有其不可理喻之处。如《论语》中的迂腐世故的君子主义，《庄子》的虚幻不切实际。《道德经》中也有其消极避世的一面。但我们不能否认古典的经、史、子、集历年历代给中国人以智慧的启迪，以心灵的释然，以生活的动力，以处于天地之间行动的规则。每一种道理也总不能囊括世间万物，合众人脾胃。因此才有百家争鸣的文化盛宴，与不同世界观的人生。读书在于使人有一种满足感，一种对未知求得解答的渴望。

读罢此书，掩卷暇思，不禁叹服古代人民对自然崇高的敬意，对人生透彻的洞悉。这样如玑似玉的文字，清新畅怀的生活方式，高屋建瓴的理论，虽不尽善尽美，也无可颠覆了。

又云：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。”层次不同，领悟的道就有区别。道法自然，道亘古不变，看的就是不同人不同心境的理解。读此罢，书受益良多，无以为馈，愿共享此书之精华。

伴随着春姑娘的脚步，我们走进繁忙的五月。五月份我们高一年级各项工作稳步向前推进：有的学科已经完成了讲授新课的任务，转入了复习阶段，有的学科着眼高考，赶上高二的课；学生工作井然有序，班级学生处于可控状态；安全问题常抓不懈，成效显著；防辍控流成果得到进一步巩固……这一切彰显了我们高一年级是一支团结的、有战斗力的、能经得起考验的队伍。

回顾五月份的工作，我们主要做了以下几个方面的工作：

1、我们以期中考试为契机，对前一阶段的工作在充分肯定成绩的前提下，深挖存在的问题，找差距，想方法，想对策，以期今后的教育教学工作更加落实；班主任、任课教师通过找学生进行个别谈话，培养学生学习的自信心，提高学科的对号率与上线率，让学生养成良好的学习习惯。

2、五月23日月24日我们举行了重点班的月考，通过认真分析成绩，查找教学和学习存在的问题，各任课教师能将思想统一到：突出语、数、外重要地位、狠抓教学工作的落实、提高课堂效率上来。

3、配合学校举办了“激扬青春，放飞梦想”庆祝“五、四”的文艺汇演。

4、在汶川大地震发生一周年之际，我们积极响应学校的号召，组织年级全体学生观看了纪念汶川大地震发生一周年文艺演出，个别班级还举行特别的纪念活动。

5、为弘扬中华传统文化，培养学生热爱祖国语言文字的优秀品质，我们年级举办了学生书法比赛，并精选优秀作品进行展览。

6、坚持了一个星期一次的班主任例会。除及时对本周的年级工作进行了总结，指出了各班存在的问题，并提出了整改意见外，还重点对学生卫生习惯的养成、寝室的管理、学生安全教育等工作做出了具体的安排部署。

六月份，高一年级要重点做好以下几个方面的工作：

1、作好高考、中考前的各项准备工作。

2、 本月进入了复习考试阶段，各备课组要制定好详细的复习备考计划，扎扎实实地搞好期末复习。要按照xx市有关统考的安排，组织好几次高质量的模拟考试。全体教师要以高昂的斗志、饱满的热情、务实的作风投入到教学工作中去，力争期末考试取得好成绩。

3、继续抓好班风学风建设，努力营造班风正、学风浓、比学赶超的良好学习态势。

4、抓好安全工作。进入学期末，学生进入了狂热燥动期，部分学生可能出现心理失衡的情况，少部分差生有可能无所事事，纠集闹事。各班级要加强监控，防患于未然。

1. 自我评价不要照搬模板

现在不少求职者的简历都照搬网上的模板，所以HR一看几乎是一模一样的内容，根本没兴趣再往下看了。模板已经被人们用得毫无新意了，所以，你要用自己独特的语言，让自己在众多竞争对手中脱颖而出。

2.自我评价要实事求是

自我评价要创新但也不能过于浮夸。实事求是的描述你是一个什么样的人，能让HR对你有更好的了解。

3.自我评价不要炫耀

真诚是很重要的，但是也没有必要写与应聘岗位无关的其他信息，也不要去炫耀自身条件。没人喜欢那种显摆的人，这么做极有可能让HR立马对你失去兴趣。

4.自我评价要有创意

自我评价上写你喜欢安静地呆在家里看看书，看看电影，这些太过于老套了。你得有点新意，使自己与众不同。

通过内诺方法：

这个方法是指由你想申报的学校里的教授直接承诺你，并且接受你。然后再发统一的学校的录取书，因为该国的教授的权利还是比较大的，所以基本上可以决定你是不是能够入读该学校，但这就要求申报和要和教授搞好关系，不管是各方面条件优秀还是其他方面，都要得到他的认可。

在得到了教授的口头的或是书面的内诺之后，就要立即着手开始备所有的材料，然后学校会发来一个申请，照着上面的备好以及填写好材料之后，再邮给学校，学校再一次审过了之后，就会发来录取书。

通过选考方法：

这也是较常用的一种方法，学校是主要的决定因素，一般来说会要学生先提交申报材料，然后学校会依据学生的所有材料进行一个挑选，还会发来一个面试的邀请，最后依据所有的各方面条件去决定是不是要录该申报者。

选考所审查的材料是不一样的。有的学校是只对学生的材料进行审查，而有的学校是要求学生还有内诺书的，还有的学校会要求学生要通过该校的入读的一个统一的考试，大致是这几种情况，申报者好好的做好准备就可以了。

通过审查方法：

这个是北海道大学才创的不久的一个方法，意思就是对申报者所提交的材料是不是真实的进行一个查询，同时还会对申报者的品行进行一个分析，所以大家一定要在提交材料后，保证上面的联系方法是可以联系上的，而且一定一定要提交真实的材料，若是有不真实的，会直接被淘汰的。

通过AO方法：

说到这个各位肯定会觉得不了解，这是什么方法呢?其实也是对材料的一个审查，但是一般来说是要求学生的材料要齐全完整，若是不齐全完整基本是不会通过的。

翻开书的第一页，映入眼帘的就使我刻骨铭心的这样一句话：在任何时候，问题总是许多人躲避职责和努力的第一个借口。但是一个优秀的员工总是崇尚这样的理念：不找借口找方法，方法总比问题多!

是阿，人活在世，我们就应如此态度。生活是要我们应对的，在应对的时候难免会遇见许多问题，这些问题的解决，就需要我们找出方法加以应对。

找方法是一种态度。对待方法具有什么样的态度，就会出现相对类型的方法，方法的好坏又直接影响着我们的生活态度，要造就一个好的人生，就要主动的去加以解决，而不是找借口去回避。

找方法是一种思维再造。应对不同的问题，需要我们用不同的思维加以思考与推论;应对同一个问题也需要我们用不同的思维，在不同的角度加以衡量。用创新的理念加以开拓与促进，对方位、对层面、对对象进行问题的对策。

找方法是一种精神。在应对问题时，需要我们有耐心、有信心、有勇气，更要有决断力，在激流中勇进，在困难时坚持，在绝望时逢生，做到坚强不屈、百折不挠。

找方法是一种人生心理。无论是对自己，还是对待别人，都需要我们加以用心对待，这样才能适得其所，找出问题的始末，探出解决问题的方法。

找方法是一种理念。应对问题，我们如何对待，用什么途径或方式去寻找解决问题的方法，都会体现出我们自身的理念，理念的如何直接关乎着我们对待问题的反映，而找到对待解决问题的办法又定格着我们的思维。

作者对此做了全方位的论述，虽每个环节论述较简单，但却起到了画龙点睛的作用，而简而精正是本书的优点之一，资料虽少，但韵味甚是十足，值得我们静下心来思考一番。

尊敬的各位叔叔,阿姨:你们好!

我叫乔润泽，是初一七班的一名学生。今天，我很荣幸能和大家一起交流一下我的学习心得。

至于怎样学好习，让学习变得更加有趣，我有我的办法。其实，方法也很简单，只要课上认真听讲，课下认真复习就行了。那么，为什么有的人经过一番努力之后得来的还是徒劳无功?依我看来，这只是一种学习方法的不对而造成的。

1、良好的学习方法首先要能自己克服自己。

2、在空闲时间想到的是怎样学习，而不是想怎样去玩。

3、有时学习学累了，可适当的休息，要劳逸结合，减少大脑疲劳。比如看看电视，做会儿运动等。

我一直都在努力克服自己，按照自己的学习方法去做，玩的时候则要痛痛快快。

总之，我认为良好的学习方法可总结为 “认真”“专注”“刻苦”六字。

以上只是我的一点学习心得，肯定有许多不足之处，恳请老师 、叔叔、阿姨们多多指教，让我能改正缺点，不断进步。

谢谢大家!

看完“有关学习方法演讲稿3篇”的人还看：

俗话说，“磨刀不误砍柴功”。最重要的学习莫过于方法的学习。搞好了学习方法的指导，对提高学生学习成绩是有很大的好处的。有的同学为什么老是玩，可成绩却不错，这是为什么呢?首先，我强调上课专心听讲，及时对知识进行巩固，然后还要及时复习。有人说，聪明与否，在于是否思考，这是很关键的，因此我着重指导学生学会思考。课前进行有效的预习，睡前回顾当天所学，都是良好的学习方法。这些方法适用、易行、便于操作，我每天要做的就是督促学生坚持，让学生养成良好的学习习惯。为了让学生养成良好的读书习惯，早自习我都坚持下班进行指导和检查，同时在课后开展“读书吧”阅读活动，每天坚持，从不间断。经过一学期的努力，学生良好的阅读习惯基本养成。学生在课后阅读了比较多的书籍，如《鲁迅文集》、《昆虫记》等，也经常和我交流读书的体会。学生的“大语文观”也在逐步养成，这对学生学习语文是有很大的帮助的。

一年一度的期末复习已经来临，我不由得想起每次学期考试后老师们说得较多的两句话：“我复习的没考，要考的我没复习。”“这道题我讲过不知多少遍了，也让学生练过不知多少遍了，他们就是不会做！”之所以有这些说法和现象，是由于复习目的不够明确，复习过程不能抓住规律、不能“举一反三”所造成的，那么，如何扭转盲目被动的落后局面，搞好小学语文复习呢？我认为做好语文复习指导必须突出以下五个环节。

一、让学生进行广泛地阅读，并有条理地加以归纳

首先要熟读课文，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。为了能更好地掌握知识，在学生阅读、复习的过程中，教师应指导学生学会归纳知识并提供给一些线索。如：阅读本册所有的生字，记住它们的音、形、义。找出本册的重要作者，掌握他们的“名、时、地、评、作”等内容。理出本册所学的写作方法，并能举例加以说明。有了一定的线索，学生阅读复习时就能有的放矢，只要朝着这个目标脚踏实地地去做，那么就会既巩固了基础知识，又会有新的感受、新的收获，真正达到“温故知新”的目的。

二、背诵默写，积累佳句

近年来，命题者非常注重对学生背诵默写能力的考查，为顺应这一考试发展趋势，在全面阅读全面复习的基础上，教师应要求学生勤于动手，把课文中学过的名言、警句、俗语、格言，以及篇段中的佳句摘录出来，并让他们认真地背诵，正确规范地书写。在读读、背背、写写的过程中使这些名言佳句变为自己的知识，以便在阅读和写作中都能运用自如。

三、理解分析，举一反三

理解分析是积累的进一步深化。教学生会读，读得流畅、通顺，背得熟练，还未达到积累的目的，我们还应指导学生细细地体味语言的内在含义。在复习时应注意引导学生理解一些关键性词句的含义，以及作者所要表达的某种思想感情，教师可以通过举例，让学生去理解去分析，启发学生“开动机器”，善于分析问题，善于通过表象看本质，练就一双慧眼。

四、教给方法，学以致用

积累的目的，在于运用。而运用的前提条件就是要掌握一定的运用知识的方法。所以，在全面复习中，教师要重视对学生进行学法的指导，让学生真正掌握答题的方法，使他们在考试时能有“法”可依。复习说明文时，可以指导学生学会分析说明顺序的方法，让他们明白每一类说明文都运用了相应的说明顺序，并可通过抓住一些关键词句来确定文章所用的是何种说明顺序；复习关键词句所指代的具体内容时，可让学生自己总结出词语所指代的具体内容往往在这个词的前一句话中掌握了解题方法，就能使学生在考试中得心应手，事半功倍。

五、设计试题，查漏补缺

在学生掌握了基础知识，学会了解题方法后，就要联系实际，认真考查他们的综合能力。考查的最好方式就是设计试题，进行模拟测试。

1、教师让学生自己动手查找有关课本、练习，自己设计试题出一份试卷，并事先保存好答案。然后同学间相互交换试卷进行测试，考后让出卷的同学批改。这样做，既让学生在选择试题的过程中进行了一次综合复习，又使学生初步懂得了哪些知识是重点，应如何去掌握。在评改试卷时，还能发现他人的错误，以引起自身的警惕，真是一举两得。

2、教师也可用模拟试卷或自己命题，对学生进行测试，来验证学生的能力达到了何种水平。但不管使用哪种方式，测试后，教师都要让学生及时纠正错误，查漏补缺，然后在复习时有针对性地不断补充，不断完善。

总之，在以上所述的基础、巩固、深化、提高、完善五个复习指导环节中，只要师生共同努力，认认真真地抓好这五个环节，那么，期末考试的成绩一定会令人惊喜的。

10 Tips For Successful Public Speaking

Feeling some nervousness before giving a speech is natural and healthy. It shows you care about doing well. But, too much nervousness can be detrimental. Here's how you can control your nervousness and make effective, memorable presentations:

1. Know the room. Be familiar with the place in which you will speak. Arrive early, walk around the speaking area and practice using the microphone and any visual aids.

2. Know the audience. Greet some of the audience as they arrive. It's easier to speak to a group of friends than to a group of strangers.

3. Know your material. If you're not familiar with your material or are uncomfortable with it, your nervousness will increase. Practice your speech and revise it if necessary.

4. Relax. Ease tension by doing exercises.

5. Visualize yourself giving your speech. Imagine yourself speaking, your voice loud, clear, and assured. When you visualize yourself as successful, you will be successful.

6. Realize that people want you to succeed. Audiences want you to be interesting, stimulating, informative, and entertaining. They don't want you to fail.

7. Don't apologize. If you mention your nervousness or apologize for any problems you think you have with your speech, you may be calling the audience's attention to something they hadn't noticed. Keep silent.

8. Concentrate on the message -- not the medium. Focus your attention away from your own anxieties, and outwardly toward your message and your audience. Your nervousness will dissipate.

9. Turn nervousness into positive energy. Harness your nervous energy and transform it into vitality and enthusiasm.

10. Gain experience. Experience builds confidence, which is the key to effective speaking. A Toastmasters club can provide the experience you need.

掌握科学的学习方法一：

无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

掌握科学的学习方法二：

记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。

掌握科学的学习方法三

抓好学习环节的关键 学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。 预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。 听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。 复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。 作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。

掌握科学的学习方法四： 及时做好笔记与作业 记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

掌握科学的学习方法五：

交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？ 脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。 马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。 在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。

这次专题教育，要充分借鉴党的群众路线教育实践活动的成功做法和经验，坚持问题导向、坚持教育与实践并重、坚持领导带头、坚持从严从实、坚持以整风精神开展批评和自我批评、坚持依靠群众，重点抓好以下工作。

(一)开展学习教育。把理论武装放在首位，重点搞好思想动员、宣传发动和学习教育。

1. 及时动员部署。1月30日前，市科协召开专题教育动员大会，对开展专题教育作安排部署。进行广泛深入的思想发动，讲清开展“三严三实”和“忠诚干净担当” 专题教育的重大意义，讲清中央和省、市委的安排部署，讲清对领导干部的具体要求，切实增强领导干部参加专题教育的自觉性和积极性。

2. 强化理想信念教育。市科协要通过干部教育培训、专题辅导等形式，认真学习中国特色社会主义理论体系;组织开展1次学习贯彻“三严三实”和“忠诚干净担当” 专题研讨和专题讲座，切实加强理想信念、群众观点、宗旨意识、党性党风党纪、社会主义核心价值观、道德品行和社会主义法治教育，引导科协领导班子牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，解决好“总开关”这一根本问题。3月，到翠山三元宫、沾益县播乐中学等爱国主义教育基地，开展爱国主义和革命传统教育。

3. 开展集中学习教育。坚持把集中学习贯彻专题教育始终，采取多种形式，组织科协领导班子成员，机关内设机构和下属事业单位负责同志认真学习党章，学习党的、十八届三中、四中全会精神，学习系列重要讲话精神，学习中央和省委关于“三严三实”和“忠诚干净担当”的有关要求。采取理论中心组学习、集中辅导、专题讲座、个人自学、现场体验等形式，分级分类抓好集中培训，确保学习教育全覆盖。党组书记要做学习的表率，要带头领学、带头开展讨论、带头撰写心得体会，发挥示范带动作用。

4. 开展正反典型案例教育。组织观看《焦裕禄》、《杨善洲》等影片和高德荣先进事迹专题片，组织开展陈家顺、陈友凤、李立安和施秀成等先进典型先进事迹学习讨论，教育引导领导干部见贤思齐，筑牢思想防线。以反面典型李云忠案件、师宗私庄煤矿11·10事故等为案例，作警示教育。组织到曲靖监狱反腐倡廉警示教育基地，接受反腐倡廉警示教育，自觉从反面典型中吸取教训，筑牢拒腐防变的道德防线，增强遵纪守法的思想意识，提高自觉抵御各种诱惑的政治定力。

5. 组织开展专题党课教育。要围绕党的、十八届三中和四中全会精神、系列重要讲话精神、“三严三实”、“忠诚干净担当”等内容，组织开展专题党课教育。科协领导班子成员带头上党课。

(二)从严查找问题。突出问题导向，重点搞好调查研究，广泛听取干部群众意见，切实找准存在问题。

1. 认真梳理已查摆的问题。以“三严三实”和“忠诚干净担当”为标尺，对照党的群众路线教育实践活动“两方案一计划一清单”，对照党的群众路线教育实践活动中查摆出来的问题特别是群众反映强烈的突出问题，2月底前，对整改落实进展、效果和存在问题进行全面深入“回头看”，进一步找准找实自身存在的突出问题。对教育实践活动中查摆出来的问题，逐项梳理整改落实情况，建立问题整改台账，对已完成整改的，要继续巩固提高防止反弹回潮;对整改效果不理想、群众不满意的，要认真分析原因，该“回炉”的坚决“回炉”，该“补课”的坚决“补课”;对尚未完成整改的，要逐项分析、明确责任和措施、跟踪推进。

2. 深入群众听取意见。认真落实干部直接联系服务群众制度，班子成员带头深入联系点听取群众对决策部署的意见建议，“一把手”要认真落实“三深入四联户”要求，广泛深入地听取各县市区科协、市直学协会的意见建议。3月，持续深入开展“民情大调查大走访大征集”活动，综合运用个别走访、召开座谈会、问卷调查、设置意见箱、开通专线电话、网上公开征求意见、到困难多问题多意见大的单位和同志中听取意见建议等多种方式，广泛听取退休老同志、“两代表一委员”、党外人士的意见建议，特别听取工作对象和服务对象的意见，确实把存在问题找准找实。

3. 坚持边学边查边改。对征求到的意见建议和查找出来的问题，进行认真梳理、分析研判，研究具体可行的措施，建立问题台帐，实行销号整改。要突出问题导向，对群众反映强烈的突出问题，要及时研究，提出切实可行的整改措施，进行立项式办理。从一开始就改起来，从具体事抓起、从群众最不满意的事改起，立行立改，让各县市区科协、市直学协会看到实实在在的变化，确保取得实效。

(三)从实进行党性分析。贯彻严肃党内政治生活要求，重点搞好党性分析和自我剖析，认真开展批评和自我批评。

1. 认真开展对照检查。围绕践行“三严三实”和“忠诚干净担当”，深入开展“六查六看” 和“三对照三检查”。即：查修身严不严，看是否做到加强党性修养，坚定理想信念;查用权严不严，看是否做到坚持用权为民，不搞特权、不以权谋私;查律己严不严，看是否做到遵守党纪国法，为政清廉。查谋事实不实，看是否做到从实际出发谋划事业和工作，不好高骛远，不脱离实际;查创业实不实，看是否做到脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任;查做人实不实，看是否做到对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事。对照“对党忠诚”要求，深刻检查自己的思想灵魂、政治定力，在大是大非面前的实际表现;对照“个人干净”要求，深刻检查自己的廉洁意识、律己差距，在明确底线、分清界限、固守红线方面的实际表现;对照“敢于担当”要求，深刻检查自己的责任意识、担当精神，在守土有责、守土负责、守土尽责方面的实际表现。

2. 认真撰写党性分析材料。领导班子成员要对照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求，搞好党性分析和自我剖析，切实把自己摆进去，逐项查找差距，列出存在问题的具体表现，做到见人见事见思想;要从理想信念、宗旨意识、党性修养、政治纪律等方面剖析根源，触及思想、触及灵魂;要明确努力方向和整改时限。在此基础上，紧密联系个人思想工作实际，认真撰写党性分析材料。

3. 召开专题民主生活会。2015年“七一”前后，领导班子以践行“三严三实”和“忠诚干净担当”为主题，召开一次高质量的专题民主生活会。要运用好党的群众路线教育实践活动专题民主生活会的成功经验，坚持“一把手”带头，开展严肃认真的批评和自我批评，敢于揭短亮丑、动真碰硬，确保批评意见有辣味，达到“红脸出汗”的效果。

(四)切实解决问题。坚持务求实效，搞好整改承诺，切实研究解决存在的问题。

1. 作出整改承诺。领导班子成员要切实按照“三严三实”和“忠诚干净担当”要求，针对党性分析和专题民主生活会上检查出来的问题，结合思想和工作实际，逐个梳理、分析研判，提出整改对策，明确整改时限和目标，建立整改销号台账。整改问题事项在民主生活会后及时作出承诺，并在一定范围内公开，接受党员群众监督。

2. 抓好整改落实。坚持从人民最不满意的地方改起，着重解决好违背“三严三实”和“忠诚干净担当”的问题。突出问题导向，重点要对全市科普项目和科技馆建设情况进行全面检查，组织开展科普惠农资金管理使用情况专项检查，严肃查处截留、挤占、挪用、骗取科普惠农资金等问题。

(五)深化专项整治。巩固拓展党的群众路线教育实践活动成果，重点对突出问题进行持续深化整治。

1. 坚持不懈抓专项整治。深化党的群众路线教育实践活动中专项整治项目的落实。深入开展以严禁领导干部插手工程建设、严禁领导干部收受“红包”、严禁违反党的组织人事纪律等“6个严禁”为重点的专项整治，实抓实改、常整常改，兑现向群众作出的承诺。

2. 强化正风肃纪。坚决贯彻中央、省委和市委的决策部署，切实落实好党组主体责任和领导干部“一岗双责”，严格执行党政领导干部廉洁自律各项规定。领导班子成员带头开展严格落实党风廉政建设主体责任承诺活动，签订《履行党风廉政建设主体责任承诺书》，坚持以零容忍的态度惩治腐败，对在专题教育中发现的重大违纪违法问题，特别是顶风违纪者，要加大查处力度，形成震慑。

3. 认真落实制度治党。要加强党内法规制度的学习教育，提高领导班子成员的制度意识，推动党员干部形成遵规守纪的思想自觉，从内心深处树立起对制度法规的敬畏和认同，自觉做学法尊法守法用法的模范，做严守党规党纪的模范。要以钉钉子精神抓好制度执行，出台一个制度就执行好一个制度，把遵守法规制度、坚持依法依规办事作为考察任用干部的重要依据。要加强制度执行情况的监督检查，对违规、变通、规避等行为，发现一起、查处一起，坚决维护制度的严肃性、权威性。

有人说：“珍惜还用学吗？每个人都懂得珍惜。”而我却不这样认为，有许多事物开始在你的眼中是平常的，毫不起眼的，但在后来，等你失去了，你才会想起珍惜。在成长中，我学会了珍惜，如朋友。

我和小莹是好朋友，一直都不吵架。可是这次，我们却因为一点鸡毛蒜皮的事情吵了起来。事情是这样的：体育课小莹要迟一点上去，让我把她的水壶先带上去。而我却顾着和同学聊天，把这件事抛到了九霄云外。结果，小莹的水壶不见了，我们的友谊也出现了裂痕。

自从那件事开始，我们俩就一直冷战，谁也不理谁。平时我们俩是形影不离的。可现在，就算遇见了也当作不认识，擦肩而过。

日子一天一天过去了，我开始感到了孤独。上学放学，我总是一个人，孤零零的。我开始有点后悔了，反省自己：是不是我真的做错了呢？我想跟小莹道歉。可是有几次站到她的面前我也不好意思开口。不行！我不能失去这个朋友，我要珍惜她！我下定决心要向她道歉。终于，我们俩和好了。后来，我才知道那个水瓶是小莹的父母送给小莹的生日礼物，所以她才那么生气。想想，我是多么不应该啊！

除了朋友，有许多食物也是值得我们去珍惜的。这是我从那件事中悟出来的，经历了才懂得珍惜。是啊，如果我们不去珍惜身边的事物，等失去了才懂得珍惜。这是多么遗憾啊！所以，我们应该珍惜每一个人，每一件物，珍惜现在的美好生活。每一个食物都有其存在的价值，都值得我们去珍惜。珍惜身边的事物吧！到最后你会发现你懂得珍惜会给你带来莫大的幸福与快乐。

成长中，我学会了珍惜。

顾问式销售技巧的培训心得

我非常有幸参加了公司组织的《顾问式营销技巧—销售能力核心》课程培训。通过这次课程的学习，学习了顾问式销售技巧培训的概念原理，学习了“客户建立关系“制定销售拜访计划”“确定优先考虑的问题”“阐述并强化产品利益”“获得反馈并作出回应”“获得承诺”等销售流程、步骤等。 通过学习，我认识到顾问式销售技巧培训是目前广泛受到销售人员认可的一种销售方式，是指销售人员以专业销售技巧进行产品介绍的同时，运用分析能力、综合能力、实践能力、创造能力、说服能力完成客户的要求，并预见客户的未来需求，提出积极建议的销售方法。

通过学习，让我认识到：做想做一名好的销售人员，特别是金融行业的销售人员，必须要树立以客户为中心，帮助客户解决问题的顾问式销售理念，将销售的重点，放在解决客户问题的方案上，而不是放在产品上。其二在探讨拜访客户前，要做好充分的分析和准备。在面对客户时，各个环节的注意要点，需要注意的各个细节。其三、必须要以客户为中心，展示给客户带来的好处。挖掘客户的难题，体现我们方案的价值。 其四、提升服务品质，让客户感受到后续服务带来的价值，进而锁定客户，让客户持续购买。其五，面对不不同的客户群体，我们有必要通过人格类型分析，针对不同的客户类型制定销售对策等等。在学习中，让我体会最深的有一下几点：

1.“用头脑做销售、用真心做服务”

用头脑做销售技巧培训，之时，要动脑经，想办法，做市场调查，开发设计创新型的产品，建设行之有效的销售渠道，做好独特的宣传攻势，网络对口的目标群体，高效的将我们的产品推销出去;而用心做服务，即是让我们在做销售的同时不仅仅是要我们把产品买出去，更多是要在售前、售中、售后阶段做好客户的服务和维护工作，让客户充分体会到我们销售的专业性、职业性，真让客户享受到满足感、安全感和舒适感。而我们作为金融行业金融产品的销售人员，就更应遵循“用头脑做销售，用真心做服务”的理念，踏踏实实的做好金融产品销售服务工作。

2.“信服力、可信度”

信念的力量是无穷的，有什么样的信念就有什么样的结果导向。

通过学习，我认识到作为一个销售顾问，其信念的作用要远远大于其技能。要想做好销售必须具备坚定的信念，相信自己所服务的公司是最好的公司，相信自己所销售的产品是最好的产品。相信就将得到，怀疑即为失去。心在哪里财富就在哪里!

3、“商品+服务”/价格=价值

通过学习，我充分的认识到，商品的价格的高低取决与商品本身的价值与其销售过程中所提供服务的品质，因此，我们在金融产品的销售技巧培训过程中，销售的是什么?是金融产品本身，或是银行服务本身，或是金融产品加银行服务?显而易见，我们销售必然是我们的金融产品与金融服务本身，而客户购买的不仅仅是金融产品，银行服务，更是购买是一种感觉。因为大多数人是理性思维，感性购买，现在的人越来越重视他所购买的产品所能给他的一种感官和心理上的感觉。在竞争异常激烈、金融产品同质性异常突出的金融市场里，怎么让客户认同接受自己的产品呢?这就需要去迎合客户的感觉，感觉是一种看不到摸不着的载体，但在销售技巧培训的过程中，一定要营造好的感觉，包括客户所了解关注到的企业、产品、人和环境都要去注重和加强。

4、“逃避痛苦”大于“追求快乐”

通过学习，我认识到客户的行为的动机即是：追求快乐，逃避痛苦。客户在买卖过程中卖的是什么?客户永远不会买产品，买的是产品所能带给他的好处，所能让他逃避的痛苦。客户不会只关心产品本身，客户关心的是产品的利益、好处、价值。他购买你的产品可以拥有什么样的利益与快乐，避免什么样的麻烦与痛苦。一流的销售顾问卖的是结果好处，二流的销售顾问卖的是成份，三流的销售顾问卖的是价格。这也让我充分学习到，在日后的金融产品销售中，要针对客户的痛处对症下药，阐述其所拥有的价值与利益，能让客户消除的苦痛与带来的诸多利益，通过“痛苦、快率”规律，有效的销售我行金融产品。

5.“f.a.b法则”

通过学习，让认识到fab法则是指推销员运用产品的特征f(feature)和优势a(advantage)作为支持，把产品的利益 b (benefit)和潜在顾客的需求联系起来，详细介绍所销售的产品如何满足潜在顾客的需求。特征f是产品的固有属性，它描述的是产品的事实或特点;优势a是解释了特征的作用，表明产品如何使用或帮助潜在顾客;而利益b则说明产品能给潜在顾客带来的好处是什么，表明产品如何满足客户表达出的明确需求。

一、系统学习法

只有系统的学习才能打牢自己的知识根基，形成较为完整的知识架构，形成联系紧密、调动迅速的知识网络，才能有在此基础上的对知识的运用自如，才能有创造和创新。

我们现行的小学、初中、高中语文教材在现时说来，就是一套比较系统的教材。语文学习首先就要把这套教材学习好，掌握好，利用好。这个完整的知识系统需要靠自己的努力、老师的引导、同学的切磋，一个长期的过程才能掌握好。这个系统的学习事我们整个语文学习最主要的内容。其次，其他各科的教材也都自有它们完整的系统，对其他各科知识系统的掌握其实也都是语文学习的内容。语文学习的内容是无所不包的，语文学习的外延和生活的外延相等，语文学习的内容和整个学习的内容相等。

另外，你还可以系统地读一些书，以期对某一科、某一类有完整的系统的了解。例如系统读一些历史的、哲学的等等方面的书。

这样长期以来，你才能有深厚的语文功底，深厚的文化底蕴。阅读，洞明一切；写作，有思想，有文采。你首先有系统学习的意识、意向，然后有系统学习的行动，才能达到理想的目标。

二、零打碎敲法

语文学习是一个长期积累的过程，需要在生活中、学习中不断的积累。因此，你可以利用生活中的零碎的时间去学习，看一点，记一点；同时积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。鲁迅先生就善于翻览，各门各类的书都翻一下，随时随地积累自己有用的知识。“要知学问难，在乎点滴勤”，“聚沙成塔，集腋成裘”，微小的量的积累，会带来质的飞跃。对于语文学科来说，只有知识的广博积累，才有语文听说读写能力的提高；只有学富五年，才能才高八斗。做生活的有心人，做语文学习的有心人，用零打碎敲的学习方法，可以把语文学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习的时候，学习从来都是乐事。

三、读写结合法

语文学习，必须阅读、思考、写作结合，才有高效率。

一个是阅读伴随写读书笔记，把书中最有价值的内容记下来，同时，把自己阅读中的新思考、新想法记下来；二是阅读、生活伴随写日记，记下自己阅读的体会、对生活的感悟。三是阅读、生活伴随文章的写作，以具体规范的形式表达自己的思想，逐渐形成自己的思想体系，形成自己的文章风格。这样长期下来，近处，才能提高自己的语文听说读写能力，远处说，才能成就事业，才能自成一家，成大家。

四、强化记忆法俗话说“挖到篮子里才是菜”

意思是说，很多知识，你只有记住了才对自己管用。因此，必须想方法记住知识。记忆知识，可分为内储和外储。记在大脑里为内储，记在大脑以外，书本中、读书笔记中、日记中、摘抄本中、电脑里为外储。大脑是储存知识的仓库，据科学家们讲，大脑储存记忆知识的功能开发利用不到10%，应开发和充分利用大脑的储存功能，记忆储存更多的知识。

但对一般人来讲，大脑即使记住知识的能力是弱的，过目不忘的人毕竟是少的，很多人记住知识要靠反复的记忆，因此，要在大脑之外建立知识的仓库，这种知识的仓库，可以是书本、乐乐笔记、日记、摘抄本、电脑，可以是分门别类的对知识的整理，平时经常翻看检阅，就可以把外储变为内储，真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。

本年度的主要训练目的是加强队员的身体素质和技战术水平的能力，由于我们队队员的年龄普遍比较年青，因此无论是从基本功和身体素质上都有着很大的上升空间。

九月份:本月主要是以恢复性训练为主，由于队员刚刚放假回来，身体各个部分的机能都还不适应强烈的运动刺激，所以这个阶段的训练主要是以技术练习(传接球、控带球、跑位、射门等基本功)为主，再配以适当的力量训练，使队员的身体机能恢复到最佳状态来迎接大强度的训练。

十月份:本月队员的身体已经恢复很好，在技战术训练的基础上要加以有氧耐力的训练，使队员的耐力能够得到上升到可以参加大强度训练和比赛的程度，队中有耐力较差的同学还要注意。还可以配合有球的耐力性训练，比如大范围的抢截训练或半场的踩线训练等等，都是提高队员耐力的好方法。本月球队还要参加沈阳地区高校足球比赛。

十一、十二月份:这两个月中准备多联系一些水平较高的球队进行多场教学比赛，因为球队中年轻队员比较多，比赛经验相对少一些，所以要让这些年轻队员有机会参加这样的比赛，而且还要对队员进行考察，表现好的队员要给机会，表现相对差一些的队员还要在平时的训练上严格要求，为将来的大型的正式打下良好的基础。

一月份:年底的时候受天气和场地因素的影响，我们准备在队员的耐力训练上下功夫，有球训练时间要有所缩短，把余下来的时间都放在队员的有氧耐力训练(两分钟一圈跑二十圈、一分四十五秒一圈跑十到十五圈还有有时间间隔的跑四百米、三百米、二百米、一百米等)上来，只有通过这样的训练才能使队员的耐力水平得到有效的提高。通常我们队参加冬训、和冬训比赛的时候时间都很紧，到了基地开始训练十几天后就开始比赛了，留给队员的时间很短，因此这个时间在学校训练的时候就已经开始身体素质训练了，为的就是使队员能够早点把体能拉上来，到冬训比赛的时候身体条件能够充分适应大强度的比赛。

以上就是足球队在下学期中主要的训练目标和计划，希望可以得到体育部领导的支持和帮助，我们也会全力、认真的训练，为__大学争光添彩。

一、保险是一种准备

谈保险是一种准备时，要针对客户的职业，打相对应的比喻，形象的说明。

二、保险是一种责任

谈到保险是一种责任时，可这样说：我们男人，身为一家之主，就像一棵大树，我们的爱妻就像大树底下的一片绿草，我们可爱的孩子就像大树底下的小蘑菇。只要我们这棵大树郁郁葱葱长着，就是滴点露水，绿草也会常年绿茵茵的，小蘑菇也会出了一茬又一茬。假设，大树被风吹歪甚至吹倒，绿草缺少呵护，会被人践之，小蘑菇也长不好。

三、保险是一种互助

谈及保险是一种互助时，可这样说：假设您有100万存在银行，我也有100万，咱弟兄俩肩膀齐，挺牛的!百万富翁嘛!有急事时需提出来花，这100万当多少钱用?就当100万用!假如您头脑活泛，拿出两万换个地方存，银行里还有100-2=98万，98万是现金账户，事后我才知，您那两万是存到保险公司，保险公司给您开了一个100万的保障账户，您原先手中的100万，就像变魔术一样，变成198万的资产账户了。

油气储运中的安全问题与预防措施

摘 要：经济的快速发展，使得油气用量快速增加。油气的挥发性较强，在封闭空间内极易达到条件。要保障油气运输的安全性，就必须加强运输过程中的安全防火工作。文中，笔者分析了油气储运中常见的安全问题，并提出了针对性意见。

随着石油工业发展与油气用量的迅速增长，油气储运安全变得越来越重要，逐渐成为石油行业稳定发展的重要保障。油气储运过程复杂，它的易燃与易爆特性给储运安全带来巨大威胁。并且油气挥发出的气体有一定毒性，对油气储运工作人员的身体健康造成不利影响。为了降低油气储运中的事故发生率，减少经济损失和人员损失，就必须剖析油气储运特点，针对危险因素确立预防措施。

一、油气储运特点

油气储运是指石油和天然气储存运输的过程。分析石油与天然气的化学特性可知，它们本质上是烃类碳氢化合物，易导电、易燃、易爆，有一定毒性，储运过程中存在较多安全隐患。

近年来，我国对油气储运工作不断加强管控，以降低事故发生率，保障社会安全的同时增加企业收益。要做好油气储运管控工作，必须从隐患根源抓起，采取有针对性的举措，提高油气储运的安全性。

二、我国油气储运现状

如今，我国已建成较为完善的油气储运网。在长三角与环渤海等沿海地区已经能够实现每年700亿立方米的油气储运;在华北、东北等中部地区已经建设完成的输油管线长度为18600公里;每年输油总量超过24700万吨。从油气储运规模来看，我国油气行业发展迅猛，但纵观油气储运的安全问题可以发现，我国在安全防御方面由很多工作未做到位。比如，我国的油气储运管道平均每年每千公里出现3次事故，而美国和欧洲仅为0.5次和0.25次。较高的事故发生率，不仅严重制约的油气行业的可持续发展，还给生态环境与社会安全打来巨大挑战。要改变这种局面，就必须正视油气储运隐患。

三、油气储运中的安全隐患

油气储运对设备和工作人员工作质量要求都很高，通过分析近年来出现的油气储运事故，总结出以下几项安全隐患：

1.储运设备存在的安全隐患

1.1设备故障

设备故障会直接导致油气运输事故的发生。设备出现故障的原因有五项：第一，生产商在制作油气储运设备时，存在偷工减料的现象，设备自身质量不过关;第二，石油储运企业为节省资金，购买价格低廉没有质量保障的油气储运设备;第三;油气储运设备的材质性能不佳，不能承担长期作业，在震动过大或热胀冷缩的情况下，设备会出现变形，进而引起油气泄漏，引发火灾;第四，设备自身设计不合理，设备的防电、防腐、防爆性能差;第五，设备日常检修工作不到位，不能及时发现储运设备故障。

1.2储运设备腐蚀老化

油气储运中金属设备破损的最重要因素就是设备腐蚀，设备破损后泄露的气体会给人类生存环境带来巨大威胁。引起设备腐蚀的因素有四种：

第一，大气腐蚀。因大气腐蚀而受损的金属设备大约是设备受损总量的一半以上，其中受腐蚀影响最严重的金属就是碳钢与普通低合金钢。

第二，土壤腐蚀。水和盐在土壤中形成电解环境，将金属设备分解腐蚀;土壤中的生物、矿物酸性物质，对金属设备也有一定的腐蚀作用。

第三，二氧化碳腐蚀。天然气与石油中含有大量的二氧化碳，它与水结合后，水溶液就会呈现出酸性，与钢铁表面接触后分解铁元素，是钢铁设备逐渐腐蚀。这种现象在油气储运中经常发生，具有较高的威胁性。

第四，氢化硫腐蚀。在油气开采时，会伴生着一种具有化学腐蚀特征的气体――氢化硫，它对金属的腐蚀性很强，让金属表面出现裂痕。硫化氢在与金属反应时，还会产生氢气，氢气在金属裂痕处积聚，逐渐形成高压区，压迫储运设备变形。

2.工作人员的工作质量低

工作人员的工作质量对油气储运安全有着间接影响，造成工作质量低的原因有4项：

2.1操作失误

油气储运过程中有一些必不可少的操作程序，对这一环节，尤其储运企业往往重视不足。首先，企业对程序操作人员的专业技术要求低，或者没有技术要求，缺乏专业的程序操作团队，员工上岗后，企业未对员工进行专业技能培训，员工的实际操作能力较差;其次，有经验的操作员容易犯自大的错误，自认为熟悉操作过程，随意更改操作顺序，这样会导致部分环节被忽略。比如，操作员可能开错阀门，未将容器与管道更换到位等;最后就是企业本身不重视安全操作流程，随意删减自认为不需要的操作步骤。

2.2未对静电威胁采取安全防御措施

在油气储运中，油气与管道摩擦产生静电。当管道内的气态油气含量达到一定值时，静电引起的一丝火花都会造成管道。但是静电不易观察，所以人们往往忽略了它的危害，没有提前做好安全防御工作。

2.3违章进行动火作业

为防止油气储运设备出问题，需要对油气储运设备进行检修。检修中的切割、焊接作业经常会用到电钻、喷灯和砂轮等会产生火花的工具，这就是动火作业。动火作业中存在的安全隐患分为三种：第一，施工场地管理不完善，缺少安全设备;第二，作业现场不具备安全操作证件;第三，操作人员缺乏专业技术，操作中出现违规行为。

2.4油气储运工作人员缺乏专业工作技能

企业在招收工作人员时既没有严格考核他们的专业技能，又没有在录用后进行系统的技能培训，工作人员自身不具备规范操作的能力。此外，由于很多设备从国外引进，大多数企业只重视设备的操作流程，并不真正理解设备的物理化学特征与工艺特点，在对设备进行管理维护时依照原来的操作方式。

四、油气储运中的安全防御措施

1.提高储运设备性能

1.1对设备进行保养

分析设备的物理化学特征，并采取相应的保养手段保养设备;分析设备的工艺特点，充分理解设备操作理念，降低设备的操作风险。 1.2做好储运设备的防静电工作

为降低静电引发火灾的可能性，做好油气储运设备防静电接地工作。确保接地点稳固，对电阻值较大的螺纹连接点进行跨接，保障油气储运设备的接地电阻值在规定范围内。

1.3选择质量可靠的储运设备

油气储运企业要对设备的原材料和生产工艺进行详细了解，选择有相关质量证明的厂家进货。

1.4安装安全装置

安装自动探测器，监测储运设备中的气态油气含量，设备内压强等。当某项指标超标后，启动报警装置;安装防爆泄压设备，当设备压强过高时，进行降压处理;安装火星熄灭器，避免设备运行时产生火星;安装阻火设备，控制火焰蔓延范围。

1.5规范动火作业

严格按照操作流程进行作业，作业前先检查是否具备动火作业环境。作业中要对现场进行细致的检查清理;作业后，及时关闭电源，撤离动火设备。

2.加强工作人员的管理

2.1规范职工工作纪律

员工必须严格按照操作流程工作，不得随意更改操作步骤。增强操作中的安全意识，时刻注意操作行为的安全性。

2.2加强员工培训工作

油气储运企业对员工进行培训，一是为了提高员工的安全意识，让员工时刻警惕自己的行为;二是为了提高操作技能，增加油气储运安全知识储备。企业要定期考核员工工作状态，督促员工提高工作质量。

结语：

油气储运经过的路程长，中间操作多，自身也具有易燃易爆的特性，所以提高储运的安全性任重而道远。为提高储运安全性能出力，保障社会安全，保障石油行业利益，应更加重视新型储运设备研发工作，不断创新改进油气储运技术。