选煤方法有哪几种汇编20篇

大家好：

做为大学生的我们是如何保持一个优异的学习成绩和有效的学习方法的呢?

从技术角度讲，学习成绩不理想只有一个原因：不会学习。

提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。

让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的!

我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。

为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米;在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里;水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。

可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。

做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。

一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。

对“错误”认识的最大错误

许多同学在拿回作业本后，通常只是看看老师有没有判“优”，甚至看都不看就收起来了，所以即使看见了红叉也视若无睹。

也经常发生这样的现象，考试中遇到了平时做过的题目，但却不会做了;平时做错过的题目，考试的时候又做错了。

一、青年员工思想现状分析

目前，青年员工思想的现状是：一是由一元性向多元性转变。企业所处社会大环境的变化，使员工开始更多地关心个人的利益得失，冲击了部分青年员工原有的一元价值观。二是由单纯性向复杂性转变。面对劳动关系调整中出现的下岗、失业、收入差距拉大等现实问题，一些青年员工产生了一些模糊认识。三是由相对稳定性向多变性转变。青年员工对现行政策的评判，对企业前途的关心，更多地与自身利益是否得到满足联系在一起企业文化提高员工素质的方法企业文化提高员工素质的方法。要解决这些问题，企业必须用优秀的企业文化对这部分青年员工进行价值观引导和道德重塑。

二、企业文化的补缺功能

企业文化是企业推进战略管理和加强团队建设的重要手段，也是当前企业党团组织进一步渗透到青年员工的思想、观念教育、行为养成中的最佳手段。

(1)以企业愿景吸引青年员工。

(2)以团队文化的力量凝聚青年员工。

(3)以创新文化激发青年员工的创造力。

三、进行文化补缺的途径

对青年员工思想进行文化补缺，要引导好青年员工，使其为企业的生存和发展注入青春活力企业文化提高员工素质的方法。

教育青年员工树立正确的有时代特点的价值观。社会的大环境造就了青年员工活跃的思维方式，使得他们的价值取向有了较大变化，更加突出自身价值的实现和个性的张扬。因此，企业坚持对青年员工进行职业道德教育，使他们树立尽职尽责、爱岗敬业精神，增强青年员工对企业的认同感和自豪感。

为青年员工创造公平竞争的成才环境。企业的成长环境对青年员工的成长影响很大，它潜移默化地影响着员工的思想和行为。要给广大青年员工创造公平竞争的环境。

大力弘扬创新文化，增强青年员工的竞争意识和创新能力。教育广大青年员工要认清形势，抓住机遇，积极迎接市场的竞争和挑战。准确认识自己，有所为有所不为企业文化提高员工素质的方法基础素质努力进行创新，在企业创新文化的熏陶下大力创新，并以自己的创新行为丰富企业的创新文化。把竞争和创新紧密结合起来。

切实加强对青年员工的教育培训工作。鼓励青年员工确立终身学习的理念，教育青年员工不但要学习书本知识，而且要学习直接经验。学习形式可以采取多种方式。教育培训要以提高业务水平、专业素质和自身修养，培养全面发展的社会人为目标

按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，我们要在这次群众路线教育实践活动中着重检查和解决XX工作中存在的“四风一顽症”问题。 “照镜子”，就是要学习和对照党章，对照廉政准则，对照改进作风要求，对照群众期盼，对照先进典型，查找宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的差距;“正衣冠”就是要按照为民务实清廉的要求，严明党的纪律特别是政治纪律，敢于触及思想，正视矛盾和问题，从自己做起，从现在改起，端正行为，维护良好形象;“洗洗澡”，就是要以整风精神开展批评与自我批评，深入分析出现形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的原因，坚持自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，真正解决实际问题和思想上的问题;“治治病”，就是要坚持惩前毖后，治病救人方针，区别情况、对症下药，对作风方面存在的问题党员干部进行教育提醒，对问题严重的进行查处，对与民争利、损害群众利益的不正之风和突出问题进行专项治理。

我们要借助教育实践活动的契机，以贯彻落实中央“八项规定”和省、市委关于纪律作风建设的相关规定为切入点，以坚决反对和制止在XX数据上弄虚作假为聚焦点，以加快建设服务型XX为目标，坚决反对和整治XX在“四风”方面存在的群众反映强烈的突出问题，对症下药，毫不动摇，同时，以扎实的作风解决“不敢抓落实、不想抓落实、不会抓落实”的问题。指出：空谈误国，实干兴邦，国家层面是这样，具体到XX事业，也是如此。抓落实，是XX事业取得长足进步的关键所在，要以坚决的态度、扎实的作风以及科学有效的方法和制度措施，保障党中央、省市委各项决策部署和国家及省局的各项工作部署落到实处。最大限度地调动广大党员、干部投身XX工作的热情，推动XX事业的科学发展。

第一批群众路线教育实践活动只有半年时间，集中教育时间只有3个月。我们要重点抓好学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，整改落实、建章立制三个重要环节。

一是深入调查研究，广泛听取意见。围绕贯彻执行中央八项规定和省市委十条具体规定，围绕解决形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风和工作不落实等问题，紧密结合XX工作实际，通过座谈会、发放征求意见函等形式，广泛听取基层XX工作者、XX服务对象和社会公众的意见建议。

二是搞好学习教育，打牢思想基础。组织党员干部认真学习党的精神，学习中国特色社会主义理论体系，学习党的优良传统;学习有关重要讲话精神;学习《论群众路线?重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》《厉行节约 反对浪费?重要论述摘编》等学习村料。

三是认真查摆问题，开展批评与自我批评。围绕为民务实清廉要求，检查中央“八项规定”和省市委具体规定贯彻落实情况，认真查摆“四风”和不落实方面存在的问题。

四是狠抓整改落实，健全制度机制。针对作风方面存在的突出问题，制定和落实整改方案，提出切实可行的解决对策，制定整改任务书，明确时间表，注重从制度和机制上解决问题。

在学习实践活动中，我们要按照中央的总要求，做到“五个贯穿始终”。既把“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求贯穿始终，落实到各环节;把反对形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风和工作不落实贯穿始终，努力解决作风不实、不正和行为不廉问题;把整风精神贯穿始终，认真开展批评和自我批评，正视矛盾，直面问题;把领导带头贯穿始终，推动形成上级带头、领导示范、上行下效的生动局面;把制度建设贯穿始终，梳理现有制度，完善建立新制度，形成作风建设的长效机制。

党的群众路线教育实践活动，时间紧、任务重、标准要求高，搞好教育实践活动，关键在于加强领导。我们要把教育实践活动当做一项政治任务来抓，高度重视，精心组织，统筹推进，确保各项活动要求落到实处。

一是、加强组织保证。成立由我担任组长、局党组成员担任成员的教育实践活动领导小组。领导小组下设办公室，负责教育实践活动具体工作。教育实践活动领导小组办公室要合理安排好教育实践活动各个环节的工作，与省局督导组协调沟通，保持密切联系，在省局的领导和督导下扎实推进我局群众路线教育实践活动顺利进行。

二是、强调领导带头。班子成员既是组织者，同时也是参与者。要以普通党员的身份把自己摆进去，力争认识高一层、学习深一步、实践先一着、剖析解决突出问题好一筹。切实发挥示范带头作用，带头学习、带头听取意见、带头谈心、带头开展批评与自我批评、带头进行整改。

三是、注重宣传引导。搞好这次教育实践活动，要特别重视舆论引导和先进典型的宣传。要充分利用局内信息网等形式，宣传教育实践活动的重要意义，组织学习交流等，引导和激励广大党员干部积极参与到教育实践活动中来，确保教育实践活动取得实效。

1.“批复”这一文种是上级机关为对应下级机关上报“请示”而设的，没有“请示”就无所谓“批复”。因之，批复的制发主体应是上级机关。原则上同级机关公文往来不使用批复。特殊情况，也有经上级机关批准，职能部门代上级机关行文批复的。

2.批复的受文单位一般应是上报请示的直接下一级机关。批复不越级行文。有些中间转报的请示，批复的受文单位应是转报机关，不应向原报机关直接批复。

3.批复的一般结构是首先写明针对什么文件的批复，尔后是批复内容。同意的批复从内容上讲大体有以下几种类型：

(1)对请示审批事项的批复，内容比较简短，不阐述同意的理由，只对同意事项作几点原则规定

(2)对要求解决问题的批复。

(3)对上报规划、方案、意见的批复。这种批复不同于批转的地方是，只对来文单位答复同意与否，而不是转发给其他单位。批复在原则同意上报规划等的同时，往往对需要明确的问题加以强调。

4.批复内容篇幅都不长，涉及实质内容的公文，一般文字精炼，句句中的，言简意赅。同意性批复都不复述同意的理由：同意之后往往讨落实批复内容提一些原则性要求，但亦应明晰、准确、简洁。不管何种类型的批复，都不可对理由作展开论述。不同意的批复，往往要阐述一下原因、理由，但亦应简明扼要。有的不阐述理由，直接明了不同意。

5.批复件原则上一文一事，一个批复针对一件请示。有时数个下级机关上报请示同一件事，经研究同意后，应分别行文批复，而不应一件批复数文。

6.批复公文一般无特别的结束语。有的为加重语气加“此复”、“特此批复”的字样，实际上是多余的。

1、联系实际，脱离了实际，偏离了中心思想，就容易让听众不知道你说了什么，所以当你需要举例证明你的观点的时候，举一些简单的观点就可以了。

2、语言简洁易懂，即兴演讲其实最大的技巧就是要语言简洁，让听众易懂，你的语言尽可能通俗易懂，需要举例的时候可以用到过度词汇。

3、尽量不要停顿，演讲中出现停顿，说明你开始出现词穷或者是紧张的情况了，所以尽量不要停顿，如果不知道怎么说下去，你大可以用长词来拖延时间。

4、平时多注意口语化练习，在练习口语的时候平时要注意偏向口语化练习，多点和同学一起用英语对话，这样的练习对于英语即兴演讲是最有好处的。

1、一切准备工作就绪后，四名清渣人员戴好安全带通过人行梯子缓缓下到积渣上面，并随即将安全带锁扣在挂于周围人行梯子间的扶手固定牢靠，保证在不影响正常施工的情况下安全余绳越短越好，准备好后利用铁锹清理的杂物放到吊桶内。注意人员上下人行梯子间要手扶握牢，防止意外坠下。

2、在副井底空车道上存放足够一班使用的空矿车，一辆放于阻车器以里，并在另一端车轮处设置临时卡轨式阻车器，以防止矿车滑动，装满后暂时存放在重车道上，依次轮流装车，当班清挖结束后进行集中提升到地面。

3、清理时人员站在井底罐笼的下方，做好防护。

4、吊桶装满后利用副井底小绞车进行提升，将吊桶提升到合适位置，将吊桶内煤渣倒至矿车内。

5、在吊桶提升过程中，副井底清渣作业人员必须撤至安全地点，防止有杂物坠落伤人。

6、2017年4月23日早班开始施工，计划15个班施工完毕，每班配备8个人，施工5小时，早班9:30—14:30;中班17:30—22:30;夜班01:30—6:30。

一.课题研究（设计）目的，其理论与实际意义，国内外的动态和发展趋势：

目的和意义：

设计书是环岛安置工程沉降观测的技术依据之一，同时也可作为同类项目的参考资料。通过本设计书撰写，基本掌握测绘项目技术设计的方法与要求，同时进一步熟悉沉降观测的组织与实施，更好地理论联系实际。沉降观测是确保大中型建筑物安全运营的手段之一，通过本项目的设计与实施能更好的保证生命财产安全。

发展趋势：

城市的小高层、中高层楼房日俱增多，楼房塌陷也伴随着增多，存在严重危害性，人民群众心里也出现了恐慌现象，这给楼房的质量提出了更高的要求，其中沉降观测是建筑物质量控制中的重要环节，也是表达楼房质量最直观的数据之一。目前沉降观测，施工队一般仅能用ds3观测，而专业测量队常按二等精度组织实施，且存在数字水准仪逐渐取代光学水准仪的趋势。

二.课题研究（设计）的内容（论文基本框架）：

小高层建筑物沉降观测技术设计与实施

1项目概况

2作业依据

3设计方案

3.1基准点的建立

3.2工作基准点的建立

3.3沉降点的布设及基本要求

3.4沉降观测精度要求

3.5 沉降观测水准路线的布设

3.6 水准路线的外业观测

3.7 数据处理

3.8 观测期限与观测周期

3.9 观测中的注意事项

4提供成果资料

5成果分析

附表和附图

致谢

三.课题研究（设计）的主要研究方法、技术路线：

（1）收集并参考相似工程的设计书和技术总结资料；

（2）收集并参考相似工程的论文资料；

（3）测区资料的收集整理；

（4）编写项目技术设计方案；

（5）参加测区的踏勘、选点及控制网布设和观测；

（6）直接参加各期沉降观测工作，加强实践环节；

（7）参与内业平差计算、成果分析及资料整理；

（8）参加检查验收。

四.完成课题研究（设计）的条件和进度、具体安排及预期结果等：

设计条件：乐清市北白象镇东才村坐落在白象大道与象南路交叉口，其环岛安置工程主体建筑14层高约为42m，属小高层民用建筑，地基的土质类型为砂土，钢筋混凝土桩。该工程于20xx年9月开工建设，工期为6个月，20xx年1月已完成基础施工。为了解该建筑的沉降情况，确保后期施工安全，20xx年1月北白象镇委托测绘队对该建筑进行沉降观测。

演讲和表演、作文有很大的区别。首先，演讲是演讲者(具有一定社会角色的现实的人，而不是演员)就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合(不是舞台)的听众(不是观看艺术表演的观众)，直接发表意见的一种社会活动(不是艺术表演)，其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

如果说童年是天蓝色的——因为它的纯洁与明净，如果说暮年是黑色的——因为它是漫漫人生道路的尽头，那么青春是什么颜色的呢？

青春是粉红色的。

因为在青春的岁月里，有着太多太多的希望和梦，那是粉红色的梦一浪漫清新而瑰丽。那梦，没有饱经风霜后的沧桑与深沉，没有久历世事后的成熟与理性，没有无情岁月的束缚和羁绊，只是那温和明朗、无拘无束的粉红色。

暮年时期的果戈理就曾说过：“不说别的，光是拥有未来，青年们就够幸福的了。”然而，我们这些正拥有青春的人，似乎没有感到如此幸福。很多人只是把青春的资本沉浸在青春的梦中，而不去为这些梦奋斗，乃至这些梦犹如肥皂泡一般，随着青春的流逝而消失得无影无踪。

青春是绿色的。

你见过那在明媚的春光下生长的新绿的幼苗吗？你见过树梢头那一簇簇在春风中轻舞的嫩芽吗？青春的绿色，是春天里幼苗的绿、嫩芽的绿，朝气蓬勃，生机饱满。李大钊说：“青春者，人生之王，人生之春，人生之华也。”英国物理学家麦克斯韦15岁发表第一篇科学论文；王维17岁就写出了《九月九日忆山东兄弟》这首脍炙人口的诗篇；恩格斯19岁就学会了25种外国语言……正是这青春时期的播种与耕耘，正是这青春时期绿色的激情，造就了这些科学家、文学家、政治家伟大的一生。

青春也可以是灰色的。

因为我们缺乏理性，我们稍有收获便沾沾自喜；我们一次又一次地犯错误；十字路口，我们常常徘徊不定……当然，上帝是容许年轻人犯错误的，因为正是一次次地犯错误，我们得到学习，得到成熟，得到理性。有这样一首诗：“别等太阳已经高挂，才进入今天；别等花已凋谢，才来珍惜；别等机会远去，才来痛心。等，只会等白我们的少年头；等，只会让我们错过播种和收获的季节……”我要再加上一句：别等青春已经流逝，才睁开眼睛寻找青春的颜色；等，只会让我们蹉跎一生，后悔莫及。

为确保空调的正常使用与维护，避免只使用，不维护的现象，真正实现设备管理的“三好、四会”，特制定以下制度：

1、各车间对所属区域内的每台空调设立负责人，做到设备有人管。

2、负责人对空调的日常使用温度设置操作，其它任何人无权操作。

3、空调的温度设定，冬季不准高于22℃，春秋两季与外界温差不能起过5℃，夏季温度差不能高于8℃，室外温度大于30℃时空调温度设定不能低于24℃。

4、空调负责人每2月负责对空调滤芯清理一次，每年4月、10月期间进行一次大的维护保养并做好记录。

5、空调负责人要建立空调使用维护台帐备查。

一、封面

封面的制作一定要有特色——这是个很难判定的标准，因此以你的观点为准——但是不要过分花哨。封面上要突出你的专业背景、学历层次、姓名、联系方式，以便用人单位在收到你的简历的同时，就对你有一个最初步的印象;也便于用人单位想要联系你的时候不用再翻开你的简历。

在封面的制作过程中，一般不要加上个人的照片。除非你的照片确实能够反映你的精神面貌，而且你对自己的相貌特别自信，否则我们不建议你在封面上附上你的照片。

在封面的内页，加上一段简短的学校说明和你的专业说明，也许会让单位对你的专业背景有一个较好的认识。

二、推荐信

推荐信不是每一份求职简历上都必备的材料，如果有固然是好，可以请你熟悉的老师——专业课老师或者你的辅导员对你的学习、工作、生活方面作出较为客观的评价，也许这些评价中有你理想中的单位很看重的东西。在推荐信的末尾，务必请推荐信的作者签上他/她的名字，并注明日期。

三、求职自荐信

千万不要每份求职材料中都是同一份求职自荐信，在给单位投递求职材料之前，首先应该对单位有清楚地了解，可以通过同学、网络等各种方法，对单位的发展前景等有了一定的了解，明确了单位招聘的岗位是否适合自己的意愿。如果自己对单位感兴趣，那么可以在自荐信中提及，同时强调自己能够为单位做什么，这样可以给招聘人员留下你对单位很了解的直观印象，单位就会在你得个人求职简历上多花一点时间，你的胜出几率就会大一些。在求职自荐信中强调单位需要而你所具有的独特的东西;不要忽视称呼的重要性，通过一切途径了解你写信对象的称呼、全名和头衔;求职信尽量自己手写。

求职信一般应该这么写：

称呼：对方的姓名、职务;

第一段：开门见山，表明你的意图;

第二段：解释申请这一职位的独特理由;

第三段：强调你能为公司做什么;

第四段：得体的结尾，再次表达你的愿望。如果有可能，预约面试时间;

最后：签名和日期。

求职自荐信应该展示你自己的优点，针对不同类型的单位，应该有不同的表述。例如针对行政事业单位，你要突出的可能更多的是组织能力;针对企业，要突出的可能就是专业背景、合作精神等方面。这里给出的仅仅是一些最为简单的表述，针对不同的单位，哪怕是同一类型的单位，你给出的求职信最好都各有针对性。换句话讲，你的求职自荐信应该具备能打动招聘人员和招聘单位的内容，唯有如此，对方才有可能对你产生兴趣，从而为你的顺利求职打下基础。

中文求职信模板

尊敬的先生/小姐：

您好!本人欲申请贵公司网站上招聘的网络维护工程师职位。我自信符合贵公司的要求。

今年7月，我将从清华大学毕业。我的硕士研究生专业 是计算机开发及应用，论文内容是研究Linux系统在网络服务器上的应用。这不仅使我系统 地掌握了网络设计及维护方面的技术，同时又使我对当今网络的发展有了深刻的认识。

在大学期间，我多次获得各项奖学金，而且发表过多篇论文。我还担任过班长、团支书，具有很强的组织和协调能力。很强的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

互联网促进了整个世界的发展，我愿为中国互联网和贵公司的发展做出自己的贡献。

随信附有我的简历。如有机会与您面谈，我将十分感谢。

此致

敬礼

四、个人简历

个人简历是一份求职材料中很重要的一部分，一般而言，个人简历应该设计成一张A4纸，格式可以参照网页上的模板，所填写内容一定要真实、准确。个人简历一般应该包括以下几个部分：

1.个人资料：姓名、联系地址(包括邮编)、联系电话(最好是手机号码)、E-mail(不要用滑稽呢称)、性别、出生年月、年龄、籍贯、户籍、民族、身高、视力、政治面貌等;

2.教育背景：一般采用倒序，先写现在，再写以前的;

3.实践活动：用人单位比较看重你在课余参加过哪些活动，因为从中可以判断你的实际工作能力、社会阅历、社会经验。

实践活动包括实习、社会实践、志愿者工作、学生会工作、团委工作、社团等其它活动。要写明实践单位、工作职责或具体职务、运用的技能、业绩、收获(成果、成就和贡献)。要简明扼要、突出重点、不宜过细，重点是成果、成就和贡献。根据用人单位的岗位设置、要求，来突出自己的特点。如果有多项活动的话，建议和教育背景的表述一样，采取倒序，即先写最近的，再写从前的。

4.技能与特长：

技能证书：外语、计算机或其它资格证书;

专业能力：大学期间的论文、成果、发表的文章(提供简单说明即可)

不宜使用“初学”、“一般”等表达含糊的词语。

5.奖励和荣誉：可以按照时间顺序排列，采用倒序。

6.兴趣爱好：可以展示你的品德、修养、社交能力、与人合作能力。尽量与应聘职位所需技能有关，否则反而会弄巧成拙。

五、在校期间学习成绩

在一些单位来看，学习成绩还是它们招聘学生比较看重的一方面。因此，提供一份详细的成绩单是很有必要的。

成绩单应该体现你三年期间在校学习的所有课程及成绩，如有可能，请将相应的公共课和专业课加以区分，以便于用人单位查询。

首先从所在学院的教学秘书处打印出成绩单，然后要求加盖学院公章，最后拿上这份材料前往教务处办公室加盖学校的成绩管理专用章，如果可能你也可以多打印上一些，以备不时之需。

六、获奖证书复印件

获得的各种奖励及荣誉证书的原件一定要注意保存。在附复印件的同时，最好同时带上原件，以备查询。如果单位需要这些复印件上加盖学校学生处的公章，请带上原件，前往学生处办公室办理。

七、其它材料

这部分一般是大家公开发表的文章、科研成果、设计作品等方面的材料。这些材料请根据你所应聘的不同类型的单位分别组织。比如新闻单位比较看重应聘者的文笔，如果你有过发表文章的经历，请一定要附上;科研设计单位可能比较看重应聘者的科研能力，如果你有过独自或者协助老师参加科研工作的经历，请组织一下相关的材料，附在其中，这将为你的求职增色不少。当然，不同的单位招聘和录用会有不同的侧重点，因此在制作这些材料的时候，请你灵活处理。

赠与合同的终止得基于以下几种事由：

第一，赠与合同的任意撤销。赠与合同的任意撤销是指在赠与财产的权利转移之前，由赠与人依其意思任意撤销赠与合同。但在具有救灾、扶贫等社会公益、道德义务性质的赠与合同和经过公证的赠与合同中，赠与人不得任意撤销赠与合同。

第二，赠与合同的法定撤销。赠与合同中，赠与地产的权利转移之后，赠与人即丧失了任意撤销赠与合同的权利，但在以下条件具备时，赠与人仍可享有撤销赠与合同的法定权利：

1、受赠人严重侵害赠与人或者赠与人的近亲属的;

2、受赠人对赠与人有扶养义务而不履行的;

3、受赠人不履行赠与合同约定的义务的

赠与人的撤销权，自知道或者应当知道撤销原因之日起1年内行使。该期间为除斥期间。超过这一期间，赠与人不得再行使撤销权。

因受赠人的违法行为致使赠予人死亡或者丧失民事行为能力的，其继承人或其法定代理人可以撤销赠与。赠与人的继承人或者法定代理人的撤销权，自知道或者应当知道撤销原因之日起6个月内行使。这一期间同样也是除斥期间。

第三，赠与合同的法定解除。赠与人的经济状况显著恶化，严重影响其生产经营或者家庭生活的，可以解除赠与合同，不再履行赠与义务。该合同解除不发生溯及既往的效力，赠与人就原已履行的赠与，无权要求受赠人返还。

误区之一：口才是遗传的

从某种程度上说，口才有一定的遗传因素，但不是绝对的。通常口才方面有一定天赋的朋友，如果后天不积极地有意识练习，在一些小场合还能凑合说几句;遇到大场合正式讲话，仅凭天赋要想说得好，是不可能的。与此相反，天生口才不好的朋友，如果后天主观努力，加上练习有方，能说会道不是梦!

误区之二：看书就可以了

想提高自己当众演讲水平的朋友，通常是到书店购买有关口才方面的书，回到家里像看其他书一样阅读。自认为只要了解了书里面的技巧和方法就可以了。其实这是认识上的又一大误区。当众演讲不是一门知识，从实用角度说，当众演讲是一门技能;从更高的一个层次说，当众演讲又是一门艺术。技能和艺术的获得需要大量的练习。就像骑车、游泳、驾车一样，如果骑车仅弄懂它的平衡原理和骑车要领，而不进行骑车练习;游泳仅明白了游泳的相关知识点，而不亲自下水去游;驾车仅知道了驾驶汽车的交通规则和驾车技术，而不去摸方向盘，亲自驾车学练，试想，能掌握这些技能吗?

同样，想提高当众演讲的水平，如果仅仅停留在看懂一些口才方面的知识，明白一些技巧和方法，而不去有针对性地当众练习，当众演讲的水平是永远也不会有提高的。当众演讲之所以长期以来成为一些人的心病，与错把技能当知识来学有很大的关系。

因此，要想尽快提高当众演讲的水平，必须走出知识学习的误区。参加当众演讲的训练班，或按照书中的技法要求，自己找机会加强实践。其实，当中演讲还会面临一个十分难以解决的问题，那就是当众讲话的紧张心理。

一、栏目名称： 《“影”人入胜》

一部好的电影犹如一本优秀的书籍，能启发身心，授人以无穷的智慧，无论是反映青春爱情的、喜剧娱乐的还是恐怖惊悚的、科幻动作的亦或悬疑推理的，都无一例外或多或少的向我们传递着人类的文明之光。自19世纪末电影诞生以来，就可以说它是科学技术与艺术结合的历史奇迹，从此以后，电影在世界市场得到迅猛发展，已经诞生了不可胜数的优秀作品。目前，我国在市场经济得到了快速发展的当下，人们生活愈发殷实，享受生活的心理日易滋生，影视娱乐行业随之如雨后春笋般疯狂发展起来，已然有向世界市场全面对接和发展的大趋势。基于此，我们开办《‘影’人入胜》栏目，针对国内外过去的和现在正在上映的优秀电影作品进行分析与评说。启发和诱导受众理解性观阅，传递影视作品中的文明之火。

二、栏目类别：现场访谈类栏目

三、栏目宗旨

聚焦国内外优秀电影，从剧情、蒙太奇手法(镜头语言、灯光应用与剪辑艺术)、社会价值观的表现以及影迷看法等角度对其进行剖析、解读，通过这种访谈方式，在短短半小时的节目里，展现电影的文明之光，卓绝内涵。一方面满足了受众对影视作品意见性信息的表达权，另一方面又启发和引导了受众回过头来静静品味作品的目的。

四、栏目定位(快餐文化)

本栏目适应全方位的社会群体，男女老少皆宜，但最主要还是偏向于18至40多岁的中青年男女，给他们搭建一个“影视向导”的平台，提供一个观影指南，寓教于乐，关注影视背后的文化，传递他们想要表达的思想;从而让大众对他们将要观看的或者已经观看过的影视有更深层的了解和认识，给大众最理性最震撼的力量。

五、栏目风格

本栏目作为一个对优秀影视节目的解读，虽然不受时空的限制，但一定要精挑细选，所评所述之作一定要有艺术，有内涵;另外，既然节目的总之就是引导和启发受众观看和理解影视作品，所以节目应该以轻松明快的风格为主，使用通俗风趣的语言，并且中间穿插幽默诙谐的桥段以调节氛围，用真挚淳朴的情感接近观众，增强亲和力。

六、栏目导演阐述

这是一个由影视行业崛起并疯狂发展后所催生出来的新门类，技术操作难度不高，重在机遇的把握和持之以恒的坚持。优秀的电影就像优秀的人才一样，总是需要有人去挖掘，并向市场输送，在社会中展现它的光与热的。我们这个栏目中的群体正是充当着这一“无私挖掘者”的角色，将杰出的影视作品中的星星文明之火，传递向全社会，形成燎原之势。

七、嘉宾的选择

首先应邀请一位影视界的权威人士，可以是该创作的主创人员、也可以是其他的较有影响力的电影导演亦或有资历的影视评论家等;其次，应邀请观看过将要讨论的电影的观众，需要三名，分别是中学学历一名，大学学历一名以及对影视行业有兴趣并有所了解的一名;然后根据每期选题，收集资料，并提前积极与选定嘉宾做好沟通商讨。

八、栏目流程：

片头+主持人导语+本期节目人物概述+主持人与现场嘉宾对谈、剖析和讲解(谈话一定要通透明了，让受众听了都能理解;中间必要的时候宜插播相关的影视桥段加以直观作证)+片尾。通过主持人与嘉宾对谈，与观众分享他们对影片的了解与理解，主持人的主要作用是引导和把握节奏、分配话题，使嘉宾们形成互动，注意避免问题设计的封闭性，要尽量提出一些开放度比较大的问题，尽量扩大观众的参与范围、理解范围。注意语言要简明扼要，并能旗帜鲜明地表达主题的内涵。

1、前期要成立策划小组，由策划小组成员共同商议确定话题，报请领导审定。一般话题应提前一个星期确定并做好各种准备(包括必需的文案、背景资料、影视资料等等)，需要应用的影视桥段以及网上影迷们对该影视作品的评论要提前由编导引导编辑剪辑和摘下来，以备后用。

2、录制节目前，四方嘉宾、主持人、编导应进行专门的沟通和讨论。 主持人、嘉宾应在节目录制开始前20分钟之前进入演播室进行最后的合成准备，商讨细节，酝酿情绪，调整心态。节目录制开始前40分钟所有人员及设备如摄像机、灯光、音响、编辑设备等全部到位。演播室至少需要四台摄像机，三台固定，一台打游击。

3、栏目后期，制作一个专门用于本栏目播出前的片头特效，后面便是正式的节目，节目由现场访谈、影视桥段、影迷评论三部分组成，访谈现场应有头有尾，当然最重要还是中间得谈话部分。

4、每期栏目播出后可在片尾设置一个关于普及影视专业知识的有奖问答环节，一则与观众形成互动，一则也为受众普及知识，便于以后更好的理解栏目作品和影视内涵。

九、栏目录制方式

节目采用演播室谈话类形式。通过主持人的引导，大家围坐一堂谈论对某一部优质电影或者电视的理解、分析、领会和评价。

十、现场设计

精心设计演播厅，以综合使用背景布、地贴等元素呈现出优雅、潮流又不失温馨的大体氛围，符合本期节目的整体风格，然后根据不同的影视作品的评析和节目嘉宾的邀请，局部相应调整一些设计元素和环节。室内灯光及室内摆设应突出温馨气氛，便于嘉宾和主持人贴

近内心距离。

十一、栏目播出方式

采取周播方式，一周一期，每期30分钟，每周日上午十点播出。

——黄天翊为您倾情提供，感谢欣赏

我从中学就对物理很感兴趣，高考以物理成绩满分考入北大物理系，下面就向大家介绍一下我对物理的学习方法和体会。其中的不足和错误之处在所难免，恳请广大老师和同学们批评指正。

要取得优异的学习成绩，关键在于有一个行之有效的学习方法。我认为，一个好的学习方法包括四个主要环节：预习、听课、复习、做题。下面分别介绍一下这几个环节。

首先要认识到预习的重要性。通过预习，可以抓住本节的难点，从而在上课听讲时“有的放矢”，主动地获取知识， 而且通过预习，可以培养自己的自学、理解能力和独立思考问题的能力，这也正是学习物理的目的之一。学物理不仅在于学习物理知识本身，更重要的是掌握物理的这一套分析问题、解决问题的能力。

预习并不是简单地看看书就完了，而是应当认真阅读课本，反复琢磨每一句话，仔细推敲各个物理定律，直到弄懂为止。实在不懂的，应当做好标记，这正是你上课听讲的重点。因此通过有目的地预习，可以变被动为主动，为牢固掌握知识打下良好的基础。听课是学习的最关键环节。

听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标;其次要注意预习时标记的不懂之处。当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，则不要思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教。好记性不如烂笔头。上课除了认真听讲外，还要记好笔记。因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血。此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点。

听完课后，大脑中的知识点就像一个个漂亮的珍珠散落在地，必须通过“复习”这根线，把它们连成一串美丽的项链。复习时应当对照笔记上的重点，预习时的难点来仔细咀嚼课本，重要的物理概念、物理定律应牢记在心。复习时就不能像预习时那样只局限于本节，因为物理学中有许多规律是相似的，许多概念、定律都有着内在的联系，例如物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系与区别等等。这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。

复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。

除了课本之外，还应当看一些课外参考书，它们对加深对物理定律的理解熟练运用是大有裨益的。在参考书的选择上，不应当选择那些习题集、习题选、题库之类，因为它们只有一个简单的答案，既没有思路分析，又没有定律运用，做对了答案也是食而不知其物，做错了更是不知道为什么。因此，要选择学习辅导，解题指导一类的书，它们往往有详细的解题思路分析和具体的解题步聚。因为同一道物理题，由于思考问题出发点不同，采用的物理定律不同，运用的数学手段不同，往往会导致解题过程繁简程度大相径庭，当你做完题后再看参考书的解法时，往往会发现一种更巧妙的思路、更灵活运用的物理定律、更有效的数学手段、更新颖的解题方法。这样每做一道题就会有很大收获。而且久而久之，总是接触新颖变通、灵活的思路，会使你思维开阔、脑筋更灵活。此外，最好把做题时遇到有关定律应用的类型及技巧和注意事项都补充到笔记上的相应章节，这样会使你在以后的复习中把它们都系统地纳入你的知识网中。

总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。

1.要了解所处城市及周边环境，出国后留学生可以在周末或是没课的时候出去走走，了解一下当地的风土人情，这样有助于自己更好的在陌生的城市生活和学习。

2.留学生要尽可能多的参加社团活动，在国外好多院校都有许多的社团，他们会定期举办一些有意义的活动。因此留学生可以根据自己的兴趣参加一些自己感兴趣的社团，多于他们交流，这样就可以更好的促进与同学的关系，同时还能提升自身的社交能力和口语能力。

3.出国留学生需特别细致了解当地的法律制度，为自己建立法规观念，从而防范自己下意识的触犯到当地的法律。

4.留学生要学会独立生活，到了国外离开了父母的怀抱，就要学着独立生活，要养成自己洗衣、做饭、收拾房间的好习惯。

①学会本课生字新词，理解重点词句。

②积累课文优美的语段，初步体会排比句式在表情达意方面的作用，初步认识分号。

③有感情地朗读课文，背诵课文。

④通过看图、学文，感受桂林山水独特的风景，感受大自然的美，体会作者热爱大自然的感情。

①教学挂图。

②搜集图片或制作课件。

（课文配音的桂林山水风光片，各种形态的漓江水、桂林山的图片资料）

第一课时

引导学生进入图文描绘的桂林山水的美景之中

出示挂图或放映课件图像，同时播放课文朗读录音，或教师进行范读，对图文进行整体感知，然后让学生谈感受。

导入（学习第一自然段）

导语：那么，课文是怎样评价桂林山水的？找出来读一读。

“甲天下”是什么意思？（天下第一）桂林山水天下第一，那将是多么美的景象啊，让我们和作者一起荡舟漓江，去观赏名甲天下的桂林山水吧。

①自读全文，学习字词。

②读准字音，找出新词，对不懂的词句，可以联系上下文理解或者请教同学、老师。

观赏漓江的水（学习第二自然段）

导语：我们先来欣赏漓江的水。观察图画或观看课件中的漓江水，用自己的话来描述。

①作者是怎样描写的？

齐读（根据课堂读的实际情况，可以让学生个体再读，要求投入自己感情地读），找出概括漓江水的三个特点的词。

品读作者怎么写出漓江水与众不同的“静、清、绿”？

（特点之一“静”。课文用“让你感觉不到它在流动”，从感觉上突出了漓江水的“静”）

（特点之二“清”。课文用“可以看见江底的沙石”，从视觉上突出了漓江水的“清”）

（特点之三“绿”。课文用“仿佛那是一块无瑕的翡翠”这一形象的比喻，从色彩和品质上突出了漓江水的“绿”和“纯”。翡翠：绿色的硬玉，有光泽。无瑕：没有斑点，非常纯净）

根据课堂实情，教师点拨：为什么开头先提波澜壮阔的大海、水平如镜的西湖？在读议中让学生体会，用对比的方法突出漓江水的三个特点和作者的赞美之情。

②指导学生有感情地朗读并感受。读出漓江水的静、清、绿，读出对漓江水的喜爱之情。

③引导学生“发现这个句子有什么特点？这样写有什么好处？”（让学生谈对排比句的感性认识）注意通过范读指导读好“真静啊”“真清啊”“真绿啊”三个“啊”的变调。能背的可以看着画面当堂背诵。

巩固识字，练习书写

漓：注意右边的写法。

澜：前鼻音。右边“门”里面是“柬”。

瑕：可与“假”进行比较。注意右上是“匚”。

翡：上下结构，下边是两个“习”，整个字要写紧凑。

峦：前鼻音，与“澜”比较读音。与“恋”比较字形。

筏：上下结构，右下不要丢撇。

观赏桂林的山（学习第三自然段）

①导语：那么桂林的山又是怎样的呢？

②请同学们自己读一读，画一画，结合插图来欣赏。

③互相交流：课文怎么写桂林山的特点的？（和第二自然段比较，也是用这样的段落句式）

在学生的回答中，教师随机展示课件，让学生进一步感受到：

特点之一“奇”。“桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相连……”，指导学生读出感受，理解词语，并展示泰山和香山的图像，以帮助学生理解“峰峦雄伟”“红叶似火”。

看课件的补充资料图片，让学生想象：像老人、像巨象、像骆驼。

模仿句式练习，说说像什么。比如：还有的像背着娃娃的妇女，有的像好斗的公鸡，有的像下山的猛虎，有的像含苞欲放的莲花，有的像捧书而立的书童，有的像敞胸露肚的罗汉……

特点之二“秀”。课文打了两个比方“像翠绿的屏障，像新生的竹笋”，通过图像，让学生感受到“秀”得郁郁葱葱，色彩明丽。

特点之三“险”。重点理解“危峰兀立，怪石嶙峋”，指导学生通过字面、结合语句领会。如“危峰兀立”，字面上指导“兀”的意思即“高耸突出”，然后让学生自己连起来解释，并放到句子中理解。这样，教给方法后，再让学生自己体会“怪石嶙峋”的意思。

④练习朗读，读出桂林山的奇、秀、险，读出对桂林山水的喜爱之情。重点指导读好“真奇啊”“真秀啊”“真险啊”。

山和水相映的景象（学习第四自然段）

导语：我们观赏了漓江的水，观赏了桂林的山，再看看图片，当山和水相映衬时，又是怎样一番景象呢？作者又有什么感受？

①指导有感情地朗读。

②理解句子：“像是走进了连绵不断的画卷，真是；舟行碧波上，人在画中游”。

a。引导理解字面意思，“画卷”即绘画长卷，一般要卷起来收藏。“连绵不断”，接连不断。“连绵不断的画卷”，即很长很长的画卷。

b。观看图像片断，同时配音介绍：“从桂林到阳朔，航程83公平，沿途都是青山绿水，美不胜收，说桂林山水是一幅连绵不断的画卷，十分贴切。lsquo；舟行碧波上，人在画中游rsquo；，道出了荡舟漓江，观赏桂林山水是一种美的享受，充满情趣，与开头的lsquo；桂林山水甲天下rsquo；相呼应。”

③引导边读边想象“这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山”是怎样的一种景象，体会“舟行碧波上，人在画中游”这种陶醉山水之间的感觉，然后说说自己的体验。

指导背诵

用师生引读的方法练习背诵。

抄写句子

注意分号的用法。

抄写描写山、水特点的两个句了，要求以标点为标志，看半句抄半句，不可看一个字词写一个字词，格式要正确，字迹要工整。同时提示，每两个特点之间用分号来分隔，可以把各个特点分得很清楚。指导分号的书写。

用经验法诊断故障

顾名思义，经验法诊断故障，是凭驾驶员和维修人员的基本素质和丰富经验，快速准确地对汽车故障做出诊断。

所谓基本素质，无论是驾驶员还是汽车维修人员，都必须向书本学习，并在实践中提高，从而获得基本的汽车知识和维修经验，这是非常重要的。汽车技术是国民经济发展的综合体现，汽车技术的发展越来越快，新的技术越来越多，因此，不努力向书本学习，不努力向实践学习是不行的。例如对汽车上的柴油发动机的单体泵供油和调速技术以及国外新型柴油机新技术，都需要在原有知识的基础上，向书本学习，向资料学习，而后才能进行维修的实践工作。只有在理论指导下的实践，才是正确的实践，才能在实践中总结和积累经验。

所谓维修经验也是十分重要的，有了汽车维修的经验，再遇到相同的故障和类似的故障一下子就可以解决。经验有个人经历的，经过总结和积累的经验；还有是从书本上和其他途径学习来的经验。只有将二者结合起来，才能不断积累经验，比较顺利地对汽车故障做出判断。例如柴油机出了故障，要将驾驶室翻转，一时翻转机构卡住了，驾驶室就翻转不起来，有经验者只要一推一撬一别，驾驶室立即翻转；例如遇到柴油机飞车故障，眼看柴油机转速急骤升高，响声越来越大，没有经验怎么动也不能使柴油机熄火，有经验者只要轻轻将燃油箱上的燃油转换阀门转动45°，柴油机立即熄火，避免一次恶性事故的发生。不难看出这都是经验积累的结果。因此要不断总结经验，把经验变成汽车维修的有力武器，不断用新知识和新经验武装自己，用经验解决汽车上的各种各样的甚至是十分复杂的疑难故障。

用观察法诊断故障

所谓观察法就是汽车修理工按照汽车使用者指出的故障发生的部位仔细观察故障现象，而后对故障做出判断，这是一种应用最多的最基本的也是最有效的故障诊断法。例如对发机排气管冒蓝色烟雾的故障，可以通过冒蓝烟的现象来判断，如在使用过程中长期冒蓝烟，发动机使用里程又很长，一般可以判断为气缸或活塞环磨损，致使配合间隙过大，由于机油盘中的机油通过活塞环与缸壁之间的间隙窜入燃烧室引起的；如果只是在发动机刚一发动时冒出一股蓝烟，以后冒蓝烟又逐渐变得比较轻微，一般可以判断为发动机气门杆上的挡油罩老化或内孔磨损使挡油功能失效，而有少量机油沿着气门杆漏入气缸引起的。有经验者可以准确判断，经验不足者还应进一步观察。

1：现状：竞争力强的现当前的社会形式，国际间的竞争力永不停息，而则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本，运动则是余暇中的有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式，而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从生活同体魄都得到很好的调节，就国内形式来看：我们都要充分利用和把握好加入wto和兴办奥运的时机，都是将国内休闲体育活动带来体制改革的良好外部环境，且能促进国民经济收入的提高，及社会治安等起到稳定作用。少数民族地区是以土家，苗族为主的少数民族区域，有着悠久的民族，也有很多的民族传统文化，在生活中人们都用各种形式的休闲方式进行休闲娱乐，

而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提高，空闲时间越来越多的前提条件下，各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传入中国，如麻将、桌球、保龄球等项目。体育活动作为消闲娱乐的一种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。

国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。

2：意义：休闲可以通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到人的身心全面发展。而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从身体上和体魄上都能得到很好的调节,改革良好的外部环境中去,不但促进国民经济收入的提高，而且能起到维护社会治安稳定的作用。

1：经过对湘西少数民族地区的经济，文化，地理环境，民族风情，传统运动项目等，休闲体育运动对人均生活水平的提高，经济增长，人口综合素质的影响等进行研究调查。

2：统计与分析：湘西少数民族主要以土家，苗族为主的少数民族地区，全区共有七县一市的城乡人口，二ooo年人均收入约1800元，湘西自治州土家族人口总人口87.9万人，占总人口的35.9%。城市人口的休闲时间主要以麻将，登山，进歌舞厅等打发;农村人口的休闲活动则比较简单，主要以扑克，麻将，陀螺，高脚马等。有的把休闲活动以变相的方式进行赌博，引起不良的社会风气。

对社会、经济环境的负面影响进行分析处理。

3：运用湘西地区的休闲运动文化同沿海经济发达地区的休闲活动进行比较，同现当前中国休闲活动发展形式，区域化的发展不平衡，并对统计资料的分析，结合湘西地区的具体条件，以至能最终把负面影响引导到积极休闲娱乐活动中来，以提高全地区摁扣的生活水平，综合素质寻求对策。

休闲体育文化能积极给湘西地区的休闲运动起到带动作用，向健康方向发展;预期能达到在调动积极文化方向的同时，也能积极调动全地区的人口综合素质得到大幅度的提高，使湘西人人都能进一步认识休闲活动在生活中带来更多乐趣，能从身心上得到健康的发展，促进休闲文化的积极发展，打造安稳的社会经济环境，达到在发展经济的同时，使全地区全民健身活动能有一个活跃的氛围，引导休闲活动向健康的发展方向，人口综合素质等得到提高提供依据。

[1]廖文科.贯沏“健康第一”指导思想做好学生卫生工作[j].中国学校体育学,xx(3):卷首

[2]孙葆丽.我过群众体育发展的历史回顾[j].体育科学,xx.20(1):13—16.

[3]胡小明.新世纪体育的走向—娱乐于健康[j].体育与科学,xx.(4).

地域基础:

1、按照美国人的理念去写文章。

毕竟我们写的是美国留学申请的PS，写出来也是给美国的教授看的，当然按美国人的理念写是上策。

如何才能按照美国人的理念呢，他们的理念是什么呢?美国人不在乎你做过什么，他们更在乎你从你所经历过的事情中能学到什么，能有什么新的认识和想法。

因此在选材的时候，我们不一定非要找什么惊天动地的大事，毕竟大家都是平凡的人，没几个人经历过惊天大事的，关键是一定要选那些“Make you

difference on and off campus”。

2、详略得当

无论是整篇PS还是具体到某一段的时候，不要追求面面俱到，让人看过之后分不清主次，不明白作者到底想表现什么。

而应该选择那些与主题最密切，能突出你的个性的东西来写，做到有主有次，有张有弛，所有的话题能围绕主题来展开，能让读者很容易看到你的闪光点。

7月26、27日我和华远芳老师、万运梅老师在龙泉北校参加了市教研室组织的鄂教版小学科学教材培训，聆听了专家讲座、优秀教师说课和专题报告，获益匪浅：教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，课堂教学艺术研究获得了新感悟，思考问题能站在更高的角度，许多教学中的困惑、迷茫得到了启发解决……

通过此次科学教材培训，使我对如何进行科学教学有了较深刻的认识。新的科学课程改革使课堂充满了活力，充分调动了各个层面参与教学改革的积极性和主动性。从教师层面上看，科学学科与其他学科相比，更具有开放性和生成性，这就对任课的教师提出了更高的要求。作为一名科学教师，必须具有渊博的科学知识，熟练的实验操作技能，良好的思维品质……特别是科学教师，更应当掌握现代教育教学理论（如多元智能理论、网络互动学习方式等），掌握现代教育教学技术。从学生层面看，小学生对科学充满好奇，是学生喜欢的学科之一。因为各种各样的活动材料，都深深地吸引着学生，他们兴趣盎然，跃跃欲试，必然要开口说，动手做，产生参与活动的冲动，在缺乏自制力的前提下，使课堂出现难控制的局面。但仔细分析这很正常，那怎样把握好课堂的调空艺术，让学生既动起来，又顺利完成教学任务，培养学生的探究能力就显的很重要。

怎样在科学教学中培养学生初步的探究能力呢？首先是想方法，做计划，即通过提出探究活动的大致思路，引导学生在解决问题前先思考行动的计划，包括制定的步骤，选择方法和可能出现的问题并提出应付的措施，然后开展探究活动。大致的思路是这样的：提出问题一猜想假设一制定方案一实施探究一展开交流一拓展创新。其次要着眼“三探”一探究活动的引入要从生活中来到生活中去；探究活动的过程要充分展示学生的思维过程；探究的结论要能促进儿童原有认知向科学方向发展。

随着小学科学课堂改革的推进，科学课堂教学发生了巨大变化，但一些问题也随之出现，诸如：问题的提出牵强附会、科学猜想太过随意、科学探究过度自主、汇报交流杂乱无章、多媒体运用越俎代庖等等。

通过培训我感觉实施科学的教学策略有以下几点：

1、要培养学生学习兴趣，激发求职有望，教育学生“从科学的角度提出问题”。

2、根据学生的已有知识和生活经验，引导学生进行猜想，在猜想过程中注意学生的思维训练。

3、探究学习应重视教师的指导，把握好探究的时间和材料。

4、培养学生大胆发言和善于倾听的良好习惯。

5、多媒体的运用要恰到好处、雪中送炭、画龙点睛。

理想的科学课堂教学应达到以下境界：

1、从教学层来看，体现“四个超越”：超越模式，摆脱束缚；超越教材，整合资源；超越课堂，关注生成；超越教师，尊重主体。

2、从课堂形态看，体现“三气”：大气，立体鲜活；人气，情感共鸣；灵气，放飞想象。

3、从教学特点看，体现“四有”：问题有悬念，思维有碰撞，感悟有挑战，探究有喜悦。

4、从教学风格看，体现“四味”：充满趣味，饱含情味，具有韵味，令人回味。

科学课堂神秘重重，困难也重重。总之，只有作好科学教学的充分准备，进行精心的预设，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，才会使学生的能力与个性得到充分的发展，使我们的科学课堂充满生机和活力。