选煤方法有哪几种(实用20篇)

1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。

2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。、

3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。

1、视频《情绪与健康》

2、泡泡机一个，欢快的音乐。

3、课件《情绪棋》

一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。

1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。

2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。

提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。

3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。

提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？

小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。

二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。

1、游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。

介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。

提问：（1）这是什么表情？从哪里看出来这个小朋友很害怕？你有害怕的事情吗？遇到这样的事情，你会怎么做呢？

小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。

（2）这是什么表情？猜猜他为什么会伤心？没有朋友的心情怎样？遇到什么事情你也会伤心？

小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。

（3）这是什么表情？她生气的时候是什么样子？如果你的玩具被别人弄坏了你会怎样做？如果有一件事情你非常想要发泄出来，你会怎么做呢？

小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。

2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。

提问：生气对我们的身体有哪些影响？

小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。

三、表征讲述，学习情绪调节的方法。

1、同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。

提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？

2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲。

3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。

小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。

4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。

生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上，12分钟后大白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常大的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要学会正确处理消极的情绪。

幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。

在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。

各位家长：

大家好！首先感谢各位家长对我们毕业班工作的大力支持，能从百忙中抽出时间来参加家长会，说明大家对自己的孩子都十分关心。试想，哪一位家长不望子成龙？哪一位家长不望女成凤？哪一位老师不希望自己的学生有出息呢？一个孩子的成长，不是光靠学校才能够做到的，我想大家聚在一起交流如何进行有效的家校配合是非常必要的。

一、介绍毕业考试的重要性：

首先，作为家长，我们应该清醒认识这次毕业考试对你的孩子的重要性。第一、孩子们辛苦了六年，多少风风雨雨，严寒酷暑。现在到了最后收获的季节。这一个句号是否能够划得圆满，关系着他这六年定论问题。谁也不想自己的孩子带着遗憾走出小学校门。

第二、毕业考试关系着你的孩子将来学习的积极性，以及学习的兴趣。如果你的孩子以一个较好的成绩步入初中，我想他一定会充满信心，对以后的学习生活势必也会报着乐观的、向上的态度；有句话说：态度决定一切。可见这对他的学习影响是十分大的；

第三、毕业考试成绩是你孩子走入初中给初中老师留下的第一印象，也可谓是展现给老师们的第二张脸。多多少少会影响初中老师对你的孩子的判断，以及将采取的一些策略。所以也可以这么说，小学毕业既是一个学习阶段的结束，也是一个学习阶段的开始。好的开始是成功的一半，毕业考试的成败也意味新的开始的成败了；

第四、有一部分家长希望自己的孩子升入一个比较好的初中。能够在将来有一个好的学习环境；那毕业考试就是必经的一道坎；某种程度上说这一考试也可能是你的孩子在这个社会对将来人生第一次抉择，一次可能并不是自觉的抉择。但的确是隐含着，真实存在的社会现实。

我上面只是简单地列举了一些毕业考试的重要性，其实对不同的学生，不同的家庭，毕业考试的意义会不同。一句话，我们每一个人，只要是与孩子有关系的人，我们都应该重视这一次考试，把他当作自己人生中的一件大事来看待。在最后不要让任何一个人留下遗憾。

二、家长如何配合老师对孩子进行教育：

那么，作为家长在这段时间里我们应该做一些什么呢？

1、加强对孩子有关吃苦耐劳精神的教育。最后这一段时间，由于学习任务的增加，孩子肯定会觉得比平时更辛苦。但是从人的一生来看这种辛苦，是孩子的一笔最好的精神财富。我们家长要经常对孩子进行这方面的教育。特别是在孩子有怨言的时候要及时进行心理疏导，为他们讲道理，使他们懂得，不努力、不吃苦就不会有大的收获。同时对他们通过努力、勤奋得到的进步要表扬、鼓励。使他们苦中有乐、苦中有希望。

2、加强对孩子们的身体健康方面关心。学习任务的加重，孩子的体力消耗变大，适时增加平时的用餐营养。在睡觉、穿衣等一些细节上要更加重视，以防孩子生病。要知道，现在一感冒就会落下课。由于时间紧，节奏变快，一旦落下，就很难有时间补上。另外，在休息方面也要加以监督。不要让孩子的睡眠不足，到一定的时间提醒孩子休息，控制好电视的收看，电脑的使用时间。

3、加强对孩子的课外时间管理。平时看到孩子晚回家，一定要问清原因，有必要打电话与老师联系。千万不能留下管理上的空白。因为现在压力变大，有的人会自我逃避，去网吧、商店，去放松一下，有时应该叫放纵一下。这样就很容易出问题。另外一旦发现该到家时没有回家要及时与老师联系。查明原因，进行相关的教育。在星期六或星期天的休息时间，也要对孩子的活动有一个全面的了解掌握。现在有一个不好的现象，就是一到星期天，学生的作业质量就特别的差。一个星期辛辛苦苦养成一点好的习惯，一下子全放汤了。可以看出星期天，孩子在家缺少管理，把学习放到了一边去了。

4、加强安全意识。因为学习到了紧张的关键时刻。有些学生有时要留校补课，在此我辛苦我们的家长朋友来学校去接一下，以保障路上的安全。

5、用实际行动关心、帮助孩子的学习。

a平时多了解孩子的作业和测验情况,重要的是要把作业和测验打开亲自看一看,不能一问了之。

b平时有空多陪陪你的孩子，在旁边看一看你的孩子是如何做作业的。特别是一些作业速度比较慢了孩子，更应该要多观察，帮助他找到根本原因。

c参与学习过程，进行有效的帮助。英语背诵，可以帮助孩子进行抽背，语文也是一样，还可以对一些基础知识进行抽背，以及监督一些默写作业。我们有许多家长都很有耐心，孩子默好以后，签一个字，作为证明。

d多鼓励，少批评。多正面引导，少横向比较打击。敌视伴随着孩子，他学会争斗。下面这段话与大家共享： 嘲弄伴随着孩子，他羞愧腼腆；鼓励伴随着孩子，他信心倍增；赞美伴随着孩子，他鉴赏有方；认可伴随着孩子，他爱心常存；分享伴随着孩子，他慷慨大方。

e多谈心，减轻学习的精神压力。

6、加强对孩子良好学习品质的培养。对待自己孩子的学习，要从严要求，严不是打，不是骂。是高标准严要求。现在许多学生在考试时不是不会做题，而是不够细心。要知道，细心正是一种很重要良好的学习品质。所以平时做作业时，作为家长一旦发现作业的质量不高一定要让他重新做好。在家这么一抓，学校再来一抓，他没有任何可以放松的机会，良好的品质就容易养成。

还有学习的态度，也是十分重要的。有的学生安他的能力他是能做好的，但因为某种不经意的态度，从不尽心做，尽力做，一味地以一种完成任务的态度对待学习也是有害无益的。同时发现有厌倦的情绪，要及时做好思想工作，也可以及时与任课老师联系。

7、加强家长与任课老师的联系。因为教师工作很烦琐，不一定每一天都能和每个家长联系。这需要各位能主动通过电话和亲自来校与老师联系，了解孩子的情况。以及和老师及时沟通自己的想法。特别是有时作为家长不能接受老师的一些做法，或觉得有必要对老师的工作提一点改进意见，我想最好还是亲自与我们任科老师谈谈。不要动不动就与校长或一些领导联系。然后他们还是要找到我们来解决问题。显得有点兴师动众的样子，把一些小事复杂化。作为教师，我们也会在教育教学工作中进行适当的调整。在最大程度上减轻学生的负担。最后我相信通过我们大家的努力，所有的孩子都能在这最后的一段时间里能有一个让人惊喜的进步。以一个让大家满意的成绩自豪地进入更高层次的学习阶段。

以上是我就学生们学习教育方法和各位家长交换了一些意见，供各位家长参考，有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。我希望学生能和家长、老师平等沟通，和睦相处，健康成长，快乐地度过他们最后一年的童年时光吧！谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师，晚上好!

受岳书记和级部王校长委托，我就一级部历史近期的复习的思路与方法跟大家做一些汇报，不当之处，请批评指正。

一、做好做足集体备课，准确把握好备考大方向。

按照年级、学校的安排，每一次年级的教研活动，我们都在一起就教法、学法、高考真题认真研究，热烈讨论，碰撞出思维的火花。年轻的虚心请教，认真学习，备考经验特别丰富的邬老师、高老师、孔老师他们高屋建瓴，眼界开阔，他们的建议指导使我们的教学在浩如烟海中历史知识中很好地把握了方向，找准了突破的方法。同时，在级部小组内我们几个也坚持“课前一聚”、“课后会诊”、随时协商的制度，强化课堂教学的过程性研究，及时处理教学中出现的问题。

二、制定复习计划，但不惟计划，要与时俱进。

一轮复习中，我们制定了明确的课时计划，但到了期末备考阶段，时间却甚是紧张，前算后算都不能按原有进度结束一轮复习，更没有时间为期末备考。严峻的形势逼迫我们必须自己另谋出路，否则后果不堪设想。讨论酝酿之后，我们做出了如下调整——一轮复习与期末复习同时进行，第一，课堂上尽快结束必修二、三的复习，必修二经济史稳打稳扎;必修三文化史则大胆取舍，重点突破三个单元，另三个单元则做阅读教材处理。第二、每天坚持背诵5——10分钟，建立历史学科主干知识通关记录表。具体操作如下：老师统一规定复习进度与时间安排，印发各班，过关即签名，一周内不过关的扣量化分;为保证过关质量，老师每天坚持抽查，记不住的重新过关。这个工作。从第15周就紧锣密鼓地正式启动，所以在这段时间里，一到下课文综组格外热闹，那是我们的徐老师、桂阳老师正在挨个过筛，历史组成绩的获得是我们共同努力地结果。“通关”活动也得到了班主任们的大力支持，非常感谢治业老师、康老师、于老师的紧密配合，历史成绩的取得，也有他们的一半。

三、立足基础，以不变应万变。

现在的高考没有统一的教材，各个版本的表述也不甚统一，先民们创造的辉煌灿烂、博大精深的历史文化，对今天的学生而言无异于沉重的负担，在此情况下，只能立足基础，以不变应万变。一轮复习，我们把重点放在基础知识复习上，尤其注意引导学生构建知识体系，从整体到部分，从阶段到单元再到每一课，力图让学生首先从宏观角度去把握历史，再从微观去认识历史。为此我们要求学生建立笔记本，力争每节课前都安排学生将上一节或本节的知识体系画在黑板上，方便学生掌握，既锻炼了学生，又巩固了知识。基础知识掌握牢固了才能做到融会贯通，水到渠成，以不变

应万变。

四、精编精讲练习，注重能力培养。

基础很重要，方法指导也不容忽视，因为时间太紧，后期的训练中我们尽量保证少而精，对此我们更加关注的习题的精选与方法指导的有效，把冗长的理论方法变得具有可操作性，使学生更容易把握。

当然，成绩取得的同时也存在不足：

1、尖子生，尤其是个别的重点学生成绩不够突出，虽然过线，但距离老师的期望值还有一定差距，过得不够过瘾，这是我们今后努力地方向。

2、这次考试学生失分的主要原因一还是基础知识不过关，做不到烂熟于心，所以不能好高骛远，还是要不厌其烦。二是审题方法不够科学，不能完整有效提取材料中的有效信息，不能多角度分析问题，这也是我们今后要突破的重点。

以上就是我对近期历史学习的总结，不当之处，敬请各位领导老师批评指正，谢谢。

学期，我在繁忙的教学工作之余，每天都抽出一部分时间坚持阅读第二轮继续再教育课程丛书，以学习新的教学理念和先进的教学方法来指导自己的教育教学工作。其中读得最多的是《新课程教学法》这本书。这本书涵盖了“新课程标准概”、“语文课程的目标及分析”、“教材编写建议和课程资源的开发与利用”、“语文课程教学与评价建议”、“语文教材常见类型的教学策略与教学设计举例”以及“新世纪语文教师的素养”这些内容。可以说这本书既在理论上给了我指引，又在具体操作层面上给了我很大的指导和启发。尤其是第五章第三节里对阅读的教学策略的阐述，使我对阅读教学的目标观、价值观、方式观有了全新的认识和理解，下面就阅读教学的价值观这一论述谈谈我读后的心得体会。

P131页写道：长期以来，由于受应试教育的干扰，片面追求“唯一答案”的“一元解读”已成为中小学阅读教学的主要价值取向。教师按照“教参”上提供的“唯一答案”解读课文，并设计相关的问题，学生顺着教师预设的问题理解课文，这种异化了的阅读教学，不仅不能促进学生阅读素养的提高，而且泯灭了学生的个性，针对这个问题，《语文课程标准》明确指出：“语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，学生对语文材料的反映又往往是多元的，因此，应该重视语文的熏陶感染作用，注意教学内容的价值取向，同时也应该尊重学生在学习过程中的独特体验。”“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”这就要求我们对传统的阅读教学的价值观进行重新的审视，确定新的阅读教学的价值观，也就是要变“一元解读”为“多元解读”，让学生在多元解读的过程中，张扬个性，完善人格，提高阅读的综合素养。

那么，我们在阅读教学中如何运用新的阅读教学价值观，改进当前的阅读教学呢？书中说到：“第一，要树立“以人为本”的阅读教学理念，为学生个性的彰显和思想的解放营造良好的心理环境。“多元解读”是学生在阅读过程中对文本内涵进行不同的情感体验的方式及结果，在多元解读的过程中，由于学生个体在生活经验、知识储备、感悟能力、思维方式等方面存在有客观差异，因而他们在对同一文本的解读过程中，必然会出现丰富多彩的答案。第二，在教学中，要正确处理好“多元解读”与坚持正确的价值观与标准导向的辩证关系。《语文课程标准》在“总目标”中的第一条明确指出，“在语文学习过程中，培养爱国主义情感、社会主义道德的品质，逐步形成积极的人生态度和正确的价值观，提高文化的品位和审美情趣。”但在语文课程改革的实践中，有些教师把“多元解读”误解为“多元价值观”或者是“多元标准”。例如，在《狐狸和乌鸦》一课的教学中，授课教师在进行拓展思维的训练时问道：你们认为狐狸是个什么样的动物？当有学生说狐狸是“聪明的，很会动脑筋”的小动物时，教师不但没有进行正确的引导，反而对这种解读大为赞赏，给学生造成了思想上的混乱。试想，如果社会上真的涌现出这么一批“聪明机智”的狐狸，我们的社会将会出现怎样的局面。尊重个性差异，提倡多元解读，是建立在一定的标准或共识的基础上的。由于小学生正处于成长期，他们只是的积累还比较肤浅，认知能力还比较薄弱，因而他们对文本意义的理解难免会出现肤浅、误解，甚至曲解，这就要求我们教师积极的引导，否则，提高学生的语文素养将会成为一句空话。”

看完这本书，的确受到了很大的启发，在以后的教学中，我在课堂教学中鼓励学生标新立异，大胆发表不同的见解，如：在教学《20__年的一天》这篇以想象日记为题材的阅读课文时，学生在了解了课文所描写的环境恶化的种。种现象（空气污染、臭氧层破坏、水污染、温室效应、酸雨等）后，一个学生忧心忡忡地问：“老师，27年以后地球真的会像作者描写的那样糟糕吗？”对于学生的提问，我在充分肯定他忧天下之忧的思想后，并没有立即给予回答，而是顺水推舟地将问题又抛回给学生了。顿时，教室里像开了锅一样，学生纷纷根据自己的生活经验，积极调动已有的知识储备有理有据地进行推测，发表各自不同的见解。有的说会，有的说不会，说会的理由是现在的人们严重缺乏环保意识，肆意破坏自然生态环境的行为随处可见，要不了多久，作者的预言就会成为可怕的现实；说不会的理由是许多人已经意识到了环保的重要性，并为之奔走呼告，有的地区已经实行了“退耕还林”的政策，黄河中下游地区的人们携手并肩，植树造林，为保护母亲和共同努力，相信不久的将来，地球村会恢复蓝天碧水的美丽容颜。直到下课铃响，争论的双方还没有形成一致的见解，但我想答案的本身已经不重要了，重要的是在这次阅读教学的过程中，通过“师生对话”“生生对话”的多向对话，学生的知识得到了丰富，思维得到了拓展，个性得到了张杨，真正体现了“以生为本”的教学策略，真正实现了“学生成为主动学习的主人”的教学理念。

又如在教学《20__年的一天》这篇以想象日记为题材的阅读课文时，学生在了解了课文所描写的环境恶化的种。种现象（空气污染、臭氧层破坏、水污染、温室效应、酸雨等）后，一个学生忧心忡忡地问：“老师，27年以后地球真的会像作者描写的那样糟糕吗？”对于学生的提问，我在充分肯定他忧天下之忧的思想后，并没有立即给予回答，而是顺水推舟地将问题又抛回给学生了。顿时，教室里像开了锅一样，学生纷纷根据自己的生活经验，积极调动已有的知识储备有理有据地进行推测，发表各自不同的见解。有的说会，有的说不会，说会的理由是现在的人们严重缺乏环保意识，肆意破坏自然生态环境的行为随处可见，要不了多久，作者的`预言就会成为可怕的现实；说不会的理由是许多人已经意识到了环保的重要性，并为之奔走呼告，有的地区已经实行了“退耕还林”的政策，黄河中下游地区的人们携手并肩，植树造林，为保护母亲和共同努力，相信不久的将来，地球村会恢复蓝天碧水的美丽容颜。直到下课铃响，争论的双方还没有形成一致的见解，但我想答案的本身已经不重要了，重要的是在这次阅读教学的过程中，通过“师生对话”“生生对话”的多向对话，学生的知识得到了丰富，思维得到了拓展，个性得到了张杨，真正体现了“以生为本”的教学策略，真正实现了“学生成为主动学习的主人”的教学理念。

通过对《新课程教学法》的学习，我的教学观念得到了全新的转变，这些新的理念也必将指引我，推动我去创设更富有活力、更体现人文关怀的新课堂，我也必将沐浴着新理念的春风，在新课改的路上越走越稳健。

1.回避目光法

作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。

2.呼吸松弛法

在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。

3.自我陶醉法

在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。

4.自我调节法

为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

5.注意转移法

为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。

6.语言暗示法

语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要。”“我准备得很充分，很有信心.”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。

由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题;演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。

我谈一谈英语学习的心得，希望对学弟学妹们有所帮助。

首先必须要说明的一点是，学英语最重要的是持之以恒的精神。这可能是老生常谈了，但确实是我学习英语的最大体会。但就是这说起来如此简单的道理，真正做到却并非是件容易的事。正所谓大道至简，其实学习需要的只是简单的道理，比如说上课要认真听讲，有问题要及时问老师等等。我认为只要把这些最基本的事做好，一定能取得不错的成绩。

应该说，我的英语成绩在班上算不上突出，三模的时候还只考了120分左右。因此，我觉得值得一说的是高考前的复习。大家都知道，英语中的短语、特殊句型之类的很容易遗忘，如果说在高一高二还可以通过多看多背来记忆，那在时间相对紧张的高三复习阶段，再靠多花时间是很不现实的。所以必须要靠科学的方法来记忆。我的建议是每天晚自习时将今天记的笔记或讲义看一遍，特别是记的重点及做错的题目。到周末时将这一周英语内容认真看一看。我认为这样的记忆效果较好。当然每个人都会有自己的学习方法，但不同的方法必定蕴含相似的道理。说到学习方法，有一点需要同学们注意，到了高三最后时候，自己的学习可能会受他人影响，特别是当自己成绩没有明显提高时，会受到那些学习效果比较好的同学的影响，模仿甚至照搬他们的方法。这一点是不行的，必须要坚持自己的方法，即使有改进，也必须在原有的学习方法基础上改进，切不可伤筋动骨地另搞一套。

老师经常跟我们说要坚持每天的阅读训练，这一点很重要。一是可以让自己习惯看长篇的英语短文，提高阅读速度;二是可以积累生词，这对今后的阅读很有好处，三是能提升自己的英语语感。拥有好的语感对答题是很有帮助的。比如说单选、完形，总会碰到自己不熟悉的，这时候语感就会起很大作用。

最后一点，就是考试时的状态。比起其他学科，英语考试时的状态显得更加重要。我的经验是考试时保持心静如水的状态，特别是做听力时，既不能太过紧张，也不能太放松，听力做得好差会直接影响到接下来的答题。

以上就是我对英语学习的一些想法，一家之言而已。真正适合自己的学习方法还需要大家自己去思考，去感悟。

第一章总则

一、目的和意义

1、通过薪酬绩效体系的实施，持续不断地提升和改进公司、门店和员工的工作绩效，确保公司发展目标的达成和相关政策、制度的有效实施。

2、通过薪酬绩效体系的实施，对员工进行客观、公正地评价，并通过此评价合理地进行薪酬分配。

3、为员工的奖惩、晋升、辞退、培训等人力资源政策提供确实可信的依据。

二、原则

1、竞争原则：能者上平者让庸者下

2、公平原则：用事实说话，真实地反映每位员工的实际情况。

3、公开原则：考核过程公开化、制度化。

4、激励原则：以正激励为主，负激励为辅。

5、保密原则：每个人的薪酬都具有保密性。

第二章员工收入构成

一、公司总部及店长月度收入构成：固定收入+绩效奖金二、固定收入组成：

固定收入由基本工资、岗位津贴、交通补贴、通讯补贴、餐费补贴、司龄工资构成。

1、基本工资：参照各地职工平均生活水平、最低生活标准、生活费用价格指数和各类政策性指标确定，基本工资为员工的最低生活保障标准，随着每年政府公布的最低保障工资标准不同，基本工资也将随之调整。

2、岗位津贴是指根据各岗位人员的实际情况，公司给予的相对应补贴，补贴标准为因岗而异。

3、交通补贴是指根据不同职务给予不同的补贴标准，标准对应如下：

4、餐费补贴：全公司所有正式员工(含未转正,但不含实习及各种兼职或劳务人员)标准为300元/月。

5、司龄工资：司龄工资是员工长期在公司工作所获得的一种薪酬回报。

1)起始时间：目前公司员工的司龄工资起始日期统一设定为年月日(含)前转正的所有员工，其余员工的司龄工资起始日期为该员工的转正日期。

2)司龄工资发放条件：员工在司龄工资起始日期1年后开始享受司龄工资。

3)发放标准：员工司龄工资起点为120元/年，以后每工作满一年司龄工资增加120元/年，10年封顶。

4)调整时间：司龄工资自符合条件的次月开始调整(1日除外)，并在次月的工资

表中体现，离职当月无司龄工资。

6、通讯补贴：公司根据岗位及实际需求，加入集团网，实现网内通话全免费。

7、固定收入内所有组成形式均参与出勤核算，但各项组成部分的上限为100%。

三、绩效奖金：绩效奖金作为公司奖励的一种方式，其计算方式为：

绩效奖金=绩效奖金基数×绩效考核系数。

1、绩效奖金根据不同职类职级来定，比例各不相同。

2、绩效奖金参与出勤核算。

第三章绩效考核

一、公司总部人员及店长的绩效考核

1、绩效奖金基数：按照公司与考核人商议确定的考核基数为准;

2、绩效考核系数：

绩效考核系数分为六个等级，最高等级系数为3.5，最低等级系数为0每个等级都与绩效考核分数挂钩，具体关系如下：

3、绩效考核分数：

根据工作内容的不同，每个岗位都设定不同的绩效考核指标，根据绩效考核指标的实际得分计算最终的绩效考核分数。

4、绩效考核周期：按照自然月度进行考核;

5、绩效结果反馈：

——月度绩效考核为F级，则员工自愿接受待岗培训处理，按照当地月最低工资标准发

放薪资，经培训考核通过后，可重新竞聘上岗;

——连续2个月月度绩效考核出现F级，则给予员工降职降薪或转岗处理;

——连续2个月月度绩效考核出现F级且考核分数低于60分，则员工自愿接受辞退处

罚。

二、绩效考核实施

1、每月结束后，由直接上级根据各项指标完成情况对下属员工作出客观、公正的评价，肯定员工的成绩与优点，指出员工的不足，分析原因，提出改进措施和实施计划。

2、考核人和被考核人在充分沟通后，形成书面意见，双方签字确认。

3、各指标提供部门(个人)在规定时限内将指标提供到相关部门，由被考核人的直接上级根据被考核人各项考核指标的完成情况进行评分并进行绩效面谈。

4、门店所有考核表均由店长统一签字确认;部门人员部门第一负责人统一签字确认。提交人力资源部备案。

5、当月离职人员无绩效奖金。

6、当月实际出勤低于正常出勤工作日的1∕2时，月度无绩效奖金。7、转正当月不参与绩效考核。8、所有绩效奖金均参与考勤核算。

第四章薪酬调整政策

一、薪酬调整周期：

1、每一年一次;

2、公司会根据个人工作业绩及表现，结合市场因素;每人每年至少会有一次薪酬调整的机会。符合上调因素的，调整幅度3%-30%。

二、调整的具体政策：

三、具体实施办法：

1、薪酬调整的原则：以月度绩效考核为基本依据，结合薪酬调整的其他基本条件。2、半年度薪酬调整的基本条件：

1)上半年的考核人员必须在1月1日前转正，下半年的考评人员必须在7月1日前转

正。

2)若半年中月度绩效考核出现2次(含)以上“F”,半年度考核等级直接定为“F”级。3)若半年中月度绩效考核出现3次(含)以上“E”,半年度考核等级直接定为“F”级。4)半年度中月度考核分数平均值大于等于110分，且其中单月考核成绩不低于80分，

半年事假天数累计不超过6天。半年度考核等级为“A”级。

5)半年度中月度考核分数平均值大于等于100分，且其中单月考核成绩不低于70分，

半年事假天数累计不超过12天。半年度考核等级为“B”级。

第五章薪酬保密规定

一、本公司实行以责任、能力、贡献、绩效为核薪计酬依据的薪酬制度，为引导员工进取精神和避免互相攀比，特加大力度推行薪酬保密规定。

二、主办核薪人员非经核准，不得私自泄露任何员工的薪酬资料，如有违反，予以行政处分，情节严重的可作降职、调职直至解雇处分。

三、任何员工探询他人薪酬或向他人泄露薪酬情况的，将视为违纪行为，如有违反者一经发现处罚泄密者一个月的月度收入，情节特别严重可予降职、降薪直至解雇处分。

四、任何员工对本人月度收入如有疑问或异议，应报向人力行政部查明处理。

第六章薪酬绩效申诉规定

一、申诉主体：员工对考核结果有异议的，可向人力行政部进行投诉。

二、申诉形式：被考核员工提起申诉时需要以书面形式提交。三、申诉处理：

1、人力行政部在接到申诉后5个工作日内必须分析考核是否出现差错，分析导致差错的原因，最终将处理意见反馈申诉人。

2、申诉人员对人力行政部的处理结果不服的，可向总经理投诉，总经理的裁决具有最终的效力。

第七章附则

一、制定与执行

本制度由公司人力行政部起草，总经理审批后生效，同时与本考核制度相关的规定、制度同时作废。

二、解释权

本制度的解释权归北京永民康医药技术有限公司人力行政部所有。

三、执行日期

从20__年月日起执行，截止至20__年月日。

尊敬的迈安德公司领导、全体员工：

你们好！

我谨代表湖南省岳阳经济开发区三荷乡迈安德希望小学全体师生向你们致以最衷心的感谢和最诚挚的问候！

贵公司在今年的六月底冒着酷暑，不远千里来到我校实地考察，并以惊人的办事效率于七月十五号在湖南省青少年基金会签订了公司、学校、青基会三方合同，当天下午到学校举行了挂牌仪式。至此，贵公司对于我校的长期援建关系正式确立。

贵公司的第一批捐款40万元经过迈安德公司领导和学校的反复商议，确定对我校教学楼进行装修和重建厕所(区教文局又为我们添置了全新的学生课桌椅，教师办公桌椅)。现在，我们再也见不到以前破败不堪的三荷中心小学了，而是淡黄的外墙漆，雪白的教室，通亮的铝窗，坚实的铁门，光洁平整的黑板和整齐标准的课桌椅，新的冲水式厕所也会在国庆长假后投入使用。你们的慷慨解囊捐资助学，让我们感受到了中华民族大家庭的温暖和被关注被重视的幸福。正如七月十八日参加贵公司成立十周年庆典的邓永彦，周志坤两位小朋友说：“在扬州我们享受的是贵宾级待遇，吃得香，住得舒服，玩的开心，六十多桌的大宴会，我们坐在第二桌呢。”你们关注中部地区的发展，关注下一代的健康成长的思想和行为闪现着回报社会，追求公平的神圣光辉；是贵公司企业文化对外展示重彩之笔。

贵公司的善举感动着我们全体师生和学生家长，激励着老师们以更大的热情投入工作，在工作中体味“激-情豪迈，精细为安”;激励着孩子们常怀感恩之心，常思帮助之情，在学习成长过程中孕育“以德为先”;岳阳经济开发区的第一所希望小学在社会中无声地传递着正能量。愿我们久久徜徉于真诚架起的友谊之桥上，手拉手，心连心，为我们共同的目标——下一代的健康成长，社会的和-谐发展，继续共同努力！

真心希望你们在合适的时间到自己的学校来指导工作！真诚祝愿你们工作顺利，家庭幸福，万事如意，殷切期盼贵公司早日实现在同行中成为“令人尊敬的全球领先型企业”这个宏伟目标！

xx年x月x日

大家好!我是初三(1)班的李红。

谈到学习，或许有些同学会万分感概，感慨看破红尘也不过如此的无奈，或许有些同学会激情澎湃，几乎每时每刻做到“手中不离书，脑中不离题”，不知幸运与否，这都达到了学习的最高境界啊!但是，作为21世纪的现代青年，处处讲究的是科学，科学的方法，科学的时间，正如权哥所言，三好三好，所谓的三好学生就是要吃好、睡好、坐好，够简单吧?但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就万事大吉，学生学生，前提当然是要学，所以，“学习”这个辞藻就诞生了。

言归正传，以下是我为大家也是为自己总结出来的学习建议与学习经验。

一.杜绝偏科。

偏科是学习中的最大禁忌，更何况如今到了初三，“此城危急存亡之秋也”，辛辛苦苦夺回来的分数却要被其它科目拉平得一无所有，这是个悲剧。所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中，到了中考前这个关头，逼也要逼自己去尝试与接受，或许也能道出别有一番的滋味，也试着学得激情澎湃，如果因为一句“没兴趣”就搁在一边让它们自由泛滥，结果还是个悲剧。学习这一过程，就是要尽量减少悲剧的发生。

二.注重笔记。

认真利用好课堂上的45分钟，好过课后花无数的时间去弥补，而笔记正是课堂上的精髓，因此，如何做好笔记也是关键的一点。例如英语，上英语课我会做到手中不离笔，黑板上的笔记固然需要认真记下，但是，我也会注重老师讲课时的一些不被注意到的细节，细节决定成败，认真听老师说的每一句话，里面也蕴含了很多知识，做到老师边讲我边记，因此我的笔记本总会比别人厚一些。不管文科理科，只有积累得越多，运用起来才能得心应手，因此，注重笔记，注重细节。

三.学会冷静。

初三，最后拼搏的一年，决定命运的一年，面对困惑，面对疲惫，面对暂时的失败，我们一定要做到冷静冷静再冷静，禁止浮躁，禁止埋怨。在我们身边就有很多例子，如：做试卷做着做着无端端把试卷卷成一团——只因遇到不懂的题目;考试做题时因为一小题卡住却放弃了后面的大题，最后也许会丢了西瓜连芝麻也捡不上;小考大考时因某科考砸了而导致后面的科目全完蛋了，还是一个悲剧啊!无数的事实证明，冷静，很重要!特别是理科方面的问题，心急吃不了热豆腐，一急躁大脑必定短路，学会调节自己的心情与情绪，沉着·冷静·从容。

这个学期又过半了，距离中考的时间又缩短了四分之一，而我们紧握手中四分之三的时间，是让它们白白流逝，还是要为中考奋斗，为中考的胜利埋下深根，我相信大家都会选择后者。十三班励志名言：今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，而大多数人就死在明天晚上，看不到后天早上的太阳，但是我相信，只要我们能持之以恒，踏踏实实把握好剩下的时间，绝对不会死在明天晚上，而是能亲手触摸后天的太阳带来的力量，后天会更好!为自己的梦想奋斗，七个月的时间证明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成绩证明一切，我们的未来不是梦!加油!

为进一步规范职工绩效考核管理 ，对职工工作进行客观、公正的评价，提高工作质量，提升工作效率，降低成本消耗，确保公司任务目标完成，结合部门实际情况，组织进行了**年第一季度kpi绩效考核。为了更好地总结第一季度kpi绩效考核中存在的问题和不足，便于下一季度考核工作的开展，特总结如下：

截止4月底事业部有职工420人，此次kpi绩效考核对象不包括部门副经理及以上22人和新疆职工23人，故参与考核人数为375人，实际考核人数为350人，覆盖率达93、3%。通过最后的数据收集和分析，此次kpi绩效考核指标是可行的，初步达到绩效量化管理的目标。

（一）考核本身设计的问题

绩效考核的前提是需要有稳定的组织结构和科学的职位描述体系，但是这些正是我们缺少的。首先，kpi指标项没有根据实际情况进行设计，没有达到量化考核的目的。在kpi绩效考核实施的过程中，由于kpi指标只是根据职工岗位说明而设计的，没有深入到职工中去，与职工实际工作有很大的偏差，造成指标项过重或过轻，不能很好的反映职工工作状态，达不到量化的目的。其次，考核表格格式不对，流程设计不够全面。kpi绩效考核表格没有多余情况说明、审批意见填写的地方，造成页面混乱，不整洁。

（二）沟通问题

kpi绩效考核的目的主要体现在通过上级与下级的沟通互动，不断发现问题，解决问题。上级针对绩效考核中存在的问题与下级协商沟通，引导其认识问题，查找原因，促进改进，提升工作效率。如果没有沟通或沟通不到位，那么最后的考核结果就容易失效。以本次考核为例，其中一些数据的失效就是这一问题。

（三）认识问题

kpi绩效考核相对于整个事业部来讲是一种新的.考核方法。kpi绩效考核在实施过程中，部分负责人对kpi考核的重视程度不够，不能客观公正地对员工 进行考核，不能真实反映职工情况。此外，在生产一线的职工对kpi这个新鲜事物被动接受，缺乏主动，达不到考核的目的。

（四）推动问题

kpi绩效考核的好坏离不开上级领导的关心和关注。领导对考核的重视，有利于考核工作的开展。此次kpi绩效考核缺乏上级的关注，造成考核工作拖延或推迟，不能及时有效地反馈意见。同时缺乏有效地奖惩制度 ，不能调动职工积极性。

1、优化绩效考核体系

根据实际情况，认真总结本次考核存在的问题，不断改进kpi指标库，使其更加合理化、规范化，优化绩效考核体系。

2、加强kpi绩效考核培训

针对上级领导不重视、职工淡漠、实际操作中出现的错误，人力 资源部门应加强组织kpi绩效考核培训，解释kpi绩效考核的重要性及意义，让广大职工积极主动的参与考核，不断改进和提升自己，满足公司发展需求。 “上有政策，下有对策”这样敷衍了事违背了考核的初衷。

3、加强沟通

在考核中，沟通是关键。针对在考核过程中发现的问题，上级和下级通过沟通，找出问题原因，分析改进方法，提升工作效率。

4、强力推行

kpi绩效考核的推行离不开部门领导的关注。部门领导的重视是绩效考核顺利推行的保障。

5、与薪酬 挂钩。

提高学习效率需要好的学习方法，而学习方法不仅要通过自己在实践中总结提炼，还需要通过与其他人的交流来学习可借鉴的经验，下面是第一范文网为你提供的中学生学习方法心得，希望对你有所帮助

知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢？因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说： "授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷"也就是这个道理。毛泽东同志说过："学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习"。

学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。

国维有段为世人常常引用的名言：古今之成大事业大学问者，必须经过三种境界。"昨夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一景也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二景也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三景也。"第一景说的是要有信心，"独上高楼"，非信心不可；第二景说的是要有决心，"终不悔"实在是最大之决心了。第三景说的是要有恒心，"众里寻他千百度"，没有恒心，如何达得到？

古人说："凡事预则立，不遇则废。"智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习方法的一条重要原则。所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。

要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤：

第一步就是抓好课前预习。

在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

我国古代军事家孙子有一句名言："知己知彼，百战不殆。"这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习就是 "知己知彼"的准备工作，就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。

简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。

第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。

学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。

上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊！学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。

有些学生进入大学校门后，仍采用中学时期的学习方法，虽然花费相当多的时间和精力，但仍事半功倍，成绩低下，产生自卑感，有的甚至因此对学习产生恐惧感和厌恶感。在大学里，除了要有刻苦专研、坚忍不拔的治学精神，还需要掌握科学的学习方法。“吾生也有涯，而知也无涯”，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，就需要掌握适合自己的学习方法。

一、参与意识

主动参与到教学活动中而不足过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析、阅读和思考，不去死记硬背。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究，而对其他学科仅能做一般性的了解。不“博”就谈上不不“深，不深往往就失之于“博”。

二、注重知识的整体联系与整体结构

在大学学习中，必须要遵循整体性原则，把这种知识作为相互联系的整体来看待。列宁说：“每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中。”对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的。

三、学会假设问题

恩格斯说：“只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家没有问题的地方作出假设，再用”举反例“的驳斥方法，一层层剥去假象，去伪存真。

四、对比

表面形式的相似性会引起错误的联想，消除方法就是对比法。

五、时间管理

当你踏进承成人高校的校门，你将面临新的环境和对学习、工作、家务的选择，可能使你感到困惑，但必须处理好上述之间的关系。在大学里的学习，不是热衷于获得高分，而以探求知识为动力去学习，手脚并用，学问思辨行统一。

六、学习方式的转变

大学的学习是一种在教师指导下的探索性学习，也就是一种学习方法的学习。未来社会变化十分迅速，一个人穷其一生，也不可能对某一个领域所发生的事情全部了解。这就突出了学习方法的重要性。在大学期间，老师传授知识，但重要的是给同学们一种解决学科问题的思维方法(思维方式)。

大学老师上课的一般特点：

1. 一般只讲重点、难道。重点：基本理论。难点：学科上的分期问题。

2. 教学进度快：信息量大。(博与专的结合)

3. 教材与讲授不一定完全吻合，不同专业所需知识深度与宽度不同。

4. 学习与考试(重点与难点)

5. 重在思维方式的训练，培养学习能力。

1、正确流利、有感情地朗读课文，读出对秋天的喜爱和赞美之情。

2、读懂课文内容，感受秋天的美好。

3、积累好词佳句。

1、以读为本，学生在反复诵读过程中，识字、学词、练句，走进语言文字，体会感悟文本。

2、重视读中积累好词好句。

3、自主合作探究，多种语文实践，在教学过程中，让学生自主选择学习内容，小组交流，探究发现。

使学生通过课文生动的描写，体会秋天的美好，感受课文的语言美，是课文的教学重点。

课文使用了多种修辞手法，或把秋雨人格化，或把秋雨比喻成生活中常见的东西和事物，或很含蓄地抒发感情，这些被艺术化了的语言，会给学生造成理解上的困难，是教学上的一个难点。

我们班的学生由二年级刚刚升入三年级，经过前两年的语文学习已经掌握了一定的识字方法，具备了一定独立识字的能力，也养成了一定的学习习惯。同时，从心理学角度来讲，这个年龄阶段的学生在学习过程中主要依赖无意注意，有意注意的时间较短，依然以感性思维为主。因此，在教学中要注重激发学生的学习兴趣，采用灵活多样的教学方式。另外，此阶段的学生阅读方面虽然有了一定的速度和技巧，但阅读理解和感悟能力还不够，应加强对孩子秋天原野的直观感受，教师在朗读教学中应注意及时点评和指导。

多媒体辅助教学、自主学习、合作交流。

多媒体课件〖教学过程〗

一、激趣导入

1、同学们，清晨当我们走向学校的时候，风儿吹到身上，感到丝丝凉意，路旁大树上的叶子飘落，你们知道什么季节来了吗？（秋天）秋天是一副美丽的图画，老师给大家带来了一首歌曲，一起来欣赏吧！（播放《秋天多么美》）

2、多么美的秋天啊！人们常说“一场秋雨一场寒”，夏天还没走远，秋天的小雨点就蹦着跳着把秋天给我们送来了，今天我们就一起来学习秋天的雨，板书课题。

二、检查预习

1、昨天老师让同学们预习了课文，生字、词语一定都会认了，下面我们就来响亮地读一读这些词语，好吗？那么自信，让我眼见为实吧！（开火车读词语）同学们认字的本领真棒！

2、下面的句子更长了，但读起来更有味道了，有没有信心读好？（指名读）你们真了不起，句子也读得这么棒！老师期待在下面的学习中同学们有有更好的表现。

三、出示自学导航

1、用自己喜欢的方式有感情的朗读课文。用“═══”画出带有课题“秋天的雨”的句子。

2、作者在文中看到了什么？闻到了什么？听到了什么？

3、用“~~~~~”画出文中的比喻句和拟人句。

四、朗读感悟，品析语言

（一）感受“秋雨的五彩缤纷”

1、有感情的朗读课文。（伴奏）

2、谁来读一下带有课题“秋天的雨”的句子。（这些句子都藏在文中每个自然段的第一句里，最有趣的是每段的内容都是围绕这些话来展开的，这些句子是每个自然段的中心句。）

3、你在文中看到了什么？（五彩缤纷的颜色）

4、抓颜色词，感受“五彩缤纷”（找出描写颜色的词）还可以用什么词来形容。（五彩斑斓、五颜六色、万紫千红）

5、除了用大量的表示颜色的词语，作者还通过其它方法为我们展示出了秋天的五彩缤纷，出示句子。（这两个句子，把什么比做了什么？）

6、田野里丰收啦，果园里怎么样呢？“你急我碰”说明了丰收啦，带着丰收的喜悦把这两句连起来读。读得真好，就像美丽的花仙子，秋天的美丽写也写不完，文中用哪个标点表示？

（二）嗅嗅“秋雨的气味”

1、秋天的雨，有一盒五彩缤纷的颜料，秋天的雨，还藏着非常好闻的气味呢？指名读——（梨香香的，菠萝甜甜的，还有苹果、橘子、好多好多香甜的气味，都躲在小雨滴里。）

2、小朋友的脚，常被那香味勾住。小朋友们被香味勾住会是怎样的呢？我们可以展开美好的想象，假如你们也在那里，你们怎么做的呢？

3、秋天的雨多香啊！我带着这样的想象，美美地朗读课文。

（三）倾听“秋雨的声音”

过渡：秋天的雨不光带来了色彩和香味，还举起金色的小喇叭，他会对一些好朋友关心地说些什么？小动物们听到了吗？他们是怎样过冬的？

出示第四段课文，引导学生有感情的朗读：“它告诉大家，冬天快要来了。小喜鹊衔来树枝造房子，小松鼠找来松果当粮食，小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服地睡大觉，松柏穿上厚厚的、油亮亮的衣裳，杨树、柳树的叶子飘到树妈妈的脚下。它们都在准备过冬了。

连一连、表演。

五、指导诵读，升华情感。

秋雨给我们带来了五彩缤纷的世界，带来了水果成熟的香味，带来了冬天快要来了的信息，带给大地的是一曲——丰收的歌，带给小朋友的是一首——欢乐的歌，让我们尽情地赞美秋雨吧！

六、小练笔

写一写你看到的秋天的美景。

七、布置作业：

1、爱读书的你，读一读12课描写秋天的小诗《听听，秋的声音》。

2、爱绘画的你，画一画秋天的美景。

3、爱观察的你，和爸爸妈妈到郊外去秋游，把自己看到的秋景写下来。

一、思考：

思考是数学学习方法的核心。在学这门课中，思考有重大意义。解数学题时，首先要观察、分析、思考。思考往往能发现题目的特点，找出解题的突破口、简便的解题方法。在我们周围，凡是真正学得好的同学，都有勤于思考，经常开动脑筋的习惯，于是脑子就越用越灵，勤于思考变成了善于思考。我正因为掌握应用了这一方法，所以在全国数学竞赛中获得了武汉市一等奖。

二、动手试一试：

动手有助于消化学习过的知识，做到融会贯通。课下，我常常把老师讲过的公式进行推导，推导时不要看书，要默记。这样就能使自己对公式掌握滚瓜烂熟，可为公式变形计算打下扎实的基础。

三、培养创造精神：

所谓创造，就是想出新办法，做出新成绩，建立新理论。创造，就要不局限于老师、课本讲的方法。平时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自己去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解，能比较几种解法的利弊，使解题思维达到一个更高的境界。

发包方：__________

承包方：__________

根据《中华人民共和国民法典》和《建筑安装工程承包合同条例》及有关规定，结合本工程的具体情况，经双方协商一致，签订本合同，以资共同遵守。

第一条工程概况

1.工程名称：__________ ;

2.工程地点：__________ ;

3.工程计划批准单位及文号：__________ ;

4.工程范围和内容：全部工程建筑面积 ________平方米。(各单项工程详见工程项目一览表)

第二条工程期限

1.本工程合同总工期为 天(日历天从开工之日算起)。

2.本工程开工日期 ________年 ________月 ________日，竣工日期 ________年 ________月 ________日。

3.如遇下列情况，经发包方现场监理工程师或工程师代表签证后，工期作相应顺延，并用书面形式确定顺延期限。

(1)发包方在合同规定开工日期前 天，不能交承包方施工场地、进场道路、施工用水，或电源未按规定接通，影响承包方进场施工者。

(2)明确由发包方负责供应的材料、设备、成品或半成品等未能按双方认定的时间进场，或进场的材料、设备、成品或半成品等向承包方交验时发现有缺陷，需要修配、改、代、换而耽误施工进度者。

(3)不属包干系数范围内的重大设计变更；提供的工程地质资料不准，使基础超深；施工方法与设计规定不符而增加工程量影响进度者。

(4)在施工中因停水、停电连续影响8小时以上者。

(5)发包方现场监理工程师或工程师代表无故拖延办理签证手续而影响下一工序施工者。

未按合同规定拨付预付款、工程进度款、代购材料价差款而影响施工进度者。

(7)因遇人力不可抗拒的自然灾害(如台风、水灾、自然原因发生的火灾、地震等)而影响工程进度者。

第三条工程合同总价

1.本工程合同总价为人民币 ________元。

2.如遇下列情况，合同总价作相应调整：__________

(1)合同总价内经双方确认的暂估价变化；

(2)在合同工期内政策性调整所发生的材料差价、工资、费率及其它费用的变化；

(3)重大设计发生变更；

(4)基础超过设计深度；

(5)在施工中新增加了工程项目；

其它。

第四条材料、设备供应

1.本工程所需的全部建筑材料、构配件、设备等物资的供应方法，经双方协商按附件第 办理。

2.材料、设备供应范围的划分和检验：__________

(1)进口特殊材料、有色金属统配、部管物资和二、三类电机产品，由发包方组织供应到现场或指定地点。如在规定交货地点之外交货，其发生的超运距运费和其他费用由发包方负责。

(2)成套设备和专用设备，由发包方负责招标、定货、供应和商品检验后交付承包方。对提前到货的设备应由发包方设库保存，安装时交付承包方妥善保管，不得挪用，丢失或损坏。

(3)本工程所需材料、设备除在"发包方供应的材料、设备明细表"明确由发包方供应外，其余材料均由承包方组织供应。

(4)所有材料设备、成品、半成品均应附有合格证，都要检查验收，签交物资验收合格单方可进场，已进场的物资未经发包方许可签署出场证书，不得运出场外。

(5)已进场的物资，若发现有不合格者，供料一方必须迅速将其运出场外。

(6)具有合格证书的建筑材料、设备，任何一方如有异议要求检验时，可以重新检验，检验后如属合格产品，其检验费用由要求检验的一方承担；如属不合格产品，检验费用由供料一方负担。

(7)没有合格证书，且未经试验鉴定或经过试验鉴定为不合格的建筑材料、设备、构配件等，双方均不得用于本工程。若属材料人员失职或其它原因造成不良后果，由责任一方负责。

(8)任何一方强迫对方使用不合格的建筑材料、设备和构配件于本工程的，都要签证记录在案，由此引起的一切后果由强迫一方负责。

3.材料价差及实物价格的结算。

(1)发包方提交的主要材料指标，由承包方采购供货的，应根据指标的性质、发生的政策性调价等，以建筑安装材料预算价格为依据，逐项计算出原价价差或预算价差，均由发包方负责补差。此价差未包括在本合同承包造价之内的，不得列入工程直接费。

(2)发包方提供的主要材料实物，按发包方提供实物时建筑安装材料价格结算价款。

(3)除发包方供应的材料、设备外，发包方指定厂家、品种让承包方购买和供应其所指定的材料、设备的，其价款按实结算。

(4)发包方委托承包方代购的材料、设备，按双方商定的价格，由承包方收取代购款包干使用，发包方应于本合同签订后一天内一次付清。

(5)发包方提供的材料、设备的指标或实物，必须是本合同工程用的材料和设备，规格品种与实际需要不相符时，由承包方协助进行调剂串换使用，由发包方给付承包方劳务费 ________元(或承包方不收取劳务费)。

(6)发包方供应的木材、成材指标或实物、硬杂木均按有关规定办理，其量差、价差由发包方承担。

第五条工程质量和检查验收

1.承包方必须严格按施工图纸、说明文件和国家颁发的有关规范、规程进行施工，并接受发包方现场监理工程师或工程师代表的监督检查。

2.发包方聘用的现场监理工程师或工程师代表，必须以书面通知承包方其姓名、身份、所承担的任务。

3.承包方确定的施工现场负责人及技术负责人、专门技术人员及管理人员，必须以书面形式将其姓名、身份、所分担的工作通知监理工程师或工程师代表。

4.承包方应按工程进度，及时提供关于工程质量的技术资料，如材料、设备合格证、试验、试压、测试、报告等的影印件。材料代用必须经过设计单位和发包方同意并签证后，方可使用。

5.隐蔽工程由承包方自检后，填写《隐蔽工程验收单》通知现场监理工程师或工程师代表检查验收，监理工程师接到通知后__小时内应到现场检验，认可签证后，方可进行下一工序施工。监理工程师未接的检查验收，承包方经质量检查部门检验确认合格后，即可隐蔽继续施工，发包方应予承认并办理检验合格手续。如提出异议，经复查合格者，其费用由发包方负责；不合格者，由承包方负责，因此而造成工期损失由责任方负责。

6.电气照明、水暖、卫生工程和机电安装工程竣工后，必须按照

(1) ;(2) ;(3) 等有关规定进行技术检验。属于单体试车，由承包方负责进行。无论由谁负责试车，双方均应相互配合，共同进行。

试车中需要的动力、燃料、油料、材料、仪器、专用工具、技术劳务费用等，由发包方提供。其费用包括在定额内的，由承包方负担；定额中未包括的，由发包方负担。

7.设备安装工程，由承包方会同发包方将已完工程(设备基础)向安装单位办理中间交工手续，并作为竣工验收的依据。

8.工程竣工验收，应以施工图纸、图说、技术交底纪要、设计更改通知、国家颁发的施工验收规范和质量检验标准为依据。

9.工程竣工后，承包方按规定整理提供完整的技术档案资料，并发出竣工通知书，经双方协商确定验收时间，由发包方组织有关单位进行竣工验收。

验收合格后，双方签署交工验收证书，并将工程移交给发包方管理，如发包方拖延接收，其保管费用和造成的损失由发包方承担。

交工验收中如发现有不符质量要求，需要返工的工程，应分清责任。属施工原因造成的，按双方验收时商定的时间，由承包方负责修好再进行检验。竣工日期以最后检验合格的日期为准。

1.已竣工未验收工程，在交工前由承包方负责保管，发包方不得动用，若发包方已经使用，即视同交验。由于承包方原因，应交工验收而不交不验的工程，除按拖延工期条款处理外，并赔偿因此而造成的经济损失。

11.工程交工验收后，土建工程保修期为1年，采暖工程为一个采暖期，水电保修期为半年。保修证书在交工验收后由承包方填写交给发包方。

由施工造成的工程质量问题，发包方应书面通知承包方并约定时间进行修理。在保修期内承包方拒不修理时，发包方可动用预留保修款请人修理，超支部分应由承包方负担。

第六条施工设计变更

1.发包方交付的设计图纸、说明和有关技术资料，均为施工的有效依据，发包方、承包方均不得擅自修改。

2.施工图的重大修改变更，必须经原批准、设计单位同意，并于修改前 天办理设计修改议定单。设计修改议定单经发包方签证后，承包方才予实施。议定单和修改图纸发出份数与施工图份数相同，并作为合同的补充文件。

3.当修改图纸属于设计错误、设备变更、建筑面积(容积)增加、结构改变、标准过高、工艺变化、地质条件与设计不符实际时，其增加的费用(包括返工损失、停工、窝工、人员和机械设备调迁，材料、构配件积压的实际损失)由责任方负责并调整合同造价。

4.承包方在保证工程质量和不降低设计标准的前提下，提出修改设计的合理化建议，经发包方、设计单位或有关技术部门同意后实施，其节约的价值按国家有关规定分配。

5.在工程施工中发生下列各项事实之一时，承包方必须立即以书面通知发包方，要求确认：__________

(1)设计图纸和说明文件与工程现场状况不一致，如地质、地下水情况等，设计文件所标明的施工条件与实际不符；

(2)设计图纸和设计文件表示不明确或有错误及遗漏，图纸与说明书不符；

(3)设计图纸和说明文件中未标明的施工条件发生了预料不到的特殊困难等。

确认的事实必须在限期内解决。不能如期解决而造成停工的，工期损失由发包方承担。

第七条双方负责事项

1.发包方

(1)办理土地征用、青苗、树木的赔偿，坟地迁移、房屋拆迁、障碍物的拆除(包括架空及隐蔽的)，并提供有关隐蔽、障碍物资料；

(2)在开工前做好建筑红线以外的"三通"和红线以内的场地平整；按审定的施工组织设计或施工方案，提供在红线图以内距建筑物不大于 米的水、电源联结点，并装好水、电表，以便承包方按表计费；负责红线以外进场道路的维修；

(3)根据施工地区供水、供电、水压、电压情况，采取措施满足施工用水、用电的需要；

(4)按规定提供不少于承包合同建筑面积 ________%的施工用地，办理红线外的临时用地及临时占用道路、爆破及临时铁道专用线接岔许可证，并承担所发生的费用；

(5)合同签订后 天内(以收签最后一张图纸为准)向承包方提供完整的建筑安装施工技术资料 套；

(6)确定建筑物(或构筑物)道路、线路、上下水道的定位标桩、水准点和坐标控制点；

(7)组织承发包双方和设计单位参加的施工图纸交底，并做好三方签署的交底纪要，并在 天内分送有关单位；

(8)审核承包方工程进度月报，及时向承包方支付工程进度款；

(9)按《发包方供应的材料、设备明细表》确定的供应时间及时组织供应，应由发包方提供材料、设备以满足工程进度的需要；

(1)派驻施工现场的监理工程师或工程师代表，对工程进度、工程质量、隐蔽工程和合同执行进行监督检查，负责设计图纸问题的处理，设计变更的签证，工程中间验收、工程进度拨款签证和其它必须的签证；

(11)组织对工程的竣工验收，并按合同规定日期配合承包方办好决算工作，及时了结工程财务和工程尾款。

2.承包方

(1) 施工场地的平整、施工界区以内的用水、用电、道路和临时设施的施工；

(2)编制施工组织设计(或施工方案)，施工总进度计划、材料设备、成品、半成品等进场计划，用水、用电计划、开竣工通知书、隐蔽工程验收单等，并及时送发包方及有关单位；

(3)按双方商定的分工范围，做好材料和设备的采购、供应和管理；

(4)于每月底前 天向发包方报送月度施工计划，属发包方供应的材料、设备供应计划和当月工程进度月报(包括工程量、工作量和形象进度等);

(5)严格按照施工图与说明书进行施工，确保工程质量，按合同规定的时间如期完工和交付；

(6)已完工的房屋、构筑物和安装的设备，在交工前应负责保管，并清理好场地；

(7)提供竣工验收技术资料，办理工程竣工结算，参加竣工验收；

(8)在合同规定的保修期内，对属于承包方负责的工作质量问题，负责无偿修理。

第八条工程价款的支付与结算

1.本合同签订后 ________日内，发包方支付不少于合同总价的(或当年投资的) ________%的预付款，计人民币 万元。

2.发包方收到承包方工程进度月报后，必须在 ________日内按核实的工程进度支付工程进度款，工程进度款支付达到总合同总价的 ________%时，逐步按比例开始扣回预付款(或抵作工程进度款)。

3.工程进度款支付达到合同总价款的 ________%时，不再按进度付款。办完工验收后 天内支付 ________%的价款，留 ________%的价款存入xx银行，待保修期满后连本息一次支付给承包方。

4.如发包方拖欠工程进度款或尾款，应按银行有关逾期付款办法或"工程价款结算办法"的有关规定处理。

5.确因发包方拖欠工程款、代购材料差款而影响工程进度、造成承包方的停、窝工损失的，应由发包方承担。

.本工程造价结算方式按下列情况办理：__________

(1)以审查后的施工图预算加变更签证进行结算；

(2)按施工图预算加包干系数确定的包干造价结算，包干范围以内的费用，按 等有关规定结算；

(3)按标准施工图单位造价包干结算，包干范围以外的费用按 等有关规定结算；

(4)包干不包料的工程，按预算定额规定的人工费和机械费及相应的管理费结算；

(5)招标工程按中标价款结算，中标范围以外的工程费用，另按 等有关规定结算。

7.承包方在单项工程竣工验收后 天内，将竣工结算文件送交发包方和经办银行审查，发包方在接到结算文件 天内审查完毕，如到期未提出异议，即由经办银行审定后拨款给承包方。

第九条违约责任与奖励规定

1.承包方的责任

(1)工程质量不符合合同规定的，负责无偿修理或返工。由于修理返工造成逾期交付的，按合同总价的 ________%偿付逾期违约金。

(2)工程交付时间不符合规定，按合同总价的 ________%偿付逾期违约金。

2.承包方的责任

(1)未能按照承包合同的规定履行自己应负的责任，除竣工日期得以顺延外，还应赔偿承包方因此发生的实际损失。

(2)工程中途停建、缓建或由于设计变更以及设计错误造成的停工，应采取措施弥补或减少损失，同时，赔偿承包方由此而造成的停工、窝工、返工、倒运、人员和机械设备调迁、材料和构件积压的实际损失。

(3)工程未经验收，发包方提前使用或擅自动用，由此而发生的质量或其他问题，由发包方承担责任。

(4)超过合同规定日期验收，按合同总价的 ________%偿付逾期违约金。

3.发包方有提前工期要求的，可以实行提前竣工奖，按照合同工期，每提前一天由发包方按合同总价的 ________%奖给承包方。

优良工程每平方米奖 ________元。

第十条争议的解决方式

合同执行过程中如发生争议，双方应及时协商解决。协商不成时，如双方属于同一部门时，由上级主管部门调解；调解不成，或双方不属于同一个部门的，任何一方均可向工商局经济合同仲裁委员会申请仲裁，也可直接向人民法院起诉。

第十一条特殊条款

本合同条款如对特殊情况有未尽事宜，双方可根据具体情况结合有关规定议定特殊条款。

第十二条附则

其它本合同未言明事项，一律按《中华人民共和国民法典》和《建筑安装工程承包合同条例》规定执行。

合同附件：(1)工程项目一览表(附表一);(2)全部施工图纸；(3)施工图预算；(4)发包方负责供应材料、设备一览表(附表二)：(5)国家(或省、自治区、市政府、计委、建委等有关单位)对工程的批准投资计划、计划任务书等 份文件。上述附件均为本合同的组成部分，具有同等的法律效力。

本合同经双方签字盖章后生效，至合同工程竣工交验，结清工程尾款，保修期满后自然失效。

本合同正本 份，其中发包方执 份，承包方执 份，副本 份，分别报送业务主管部门、工商行政管理局和xx银行备案。

发包方(盖章) 承包方(盖章) 鉴(公)证意见

地址：__________ 地址：__________ 经办人：__________

法定代表人：__________ 法定代表人：__________ 鉴(公)证机关(章)

委托代理人：__________ 委托代理人：__________

开户银行：：__________ 开户银行：：__________

帐号：__________ 帐号：__________

电话：__________ 电话：__________

签约日期：______________年 ________月 ________日

签约地点：__________

有效期限：___________年 ________月 ________日至______年_______月________日

１、会认５个生字，会写１２个生字。

２、正确读写“坪坝、穿戴、打扮、欢唱、招呼、飘扬、蝴蝶、好奇、孔雀舞、游戏、招引、热闹、古老、铜钟、粗壮、凤尾竹、洁白、摇晃”等词语。

３、有感情地朗读课文。背诵自己喜欢的部分。

４、了解民族小学学生幸福的学习生活，体会课文表达的自豪感和赞美之情，并受到民族团结的教育。

５、抄写描写窗外安静的句子，初步体会这些句子的含义。

通过对词句的理解，了解民族小学学生幸福的学习生活，体会课文表达的自豪和赞美之情，并受到民族团结的教育。

２～３课时。

生字卡片、搜集的资料。

（课前布置学生搜集有关少数民族的资料。）

一、揭示课题

我国是一个多民族国家，哪你知道有多少个民族吗？

把你搜集到的有关资料在小组内交流一下。

我们各民族之间团结友爱是一家，今天我们一起去《我们的民族小学》看一看。

二、初读课文，认读生字

１、在课文，勾画出 我们要认的生字。

２、把课文中带拼音的生字多读几遍。

３、再划出这些生字带的词多读几遍。

４、同桌同学互相读一读。

５、认读生字卡片和生词。

６、大声的朗读课文，读准字音，读通句子。

三、再读课文，了解课文大意

默读课文，看看课文都写了写什么内容？

四、细读课文，体会课文表达的思想感情

１、作者是怀着什么样的感情写着篇文章的，你是从哪些词句中体会到的？

２、先分组讨论，再全班交流。

３、作者是怀着自豪和赞美的感情写的。

“这就是我们的民族小学”读出自豪的感情。

４、作者为什么会产生自豪的感情呢？

（美、团结。）

５、分别找出描写学校美，各民族同学团结的句子和段落。

（读中体会。）

６、课文中在什么情况小写下动物的，为什么写它们？

７、你喜欢这所学校吗？谈谈你的感受。

８、把你喜欢的部分读一读，背下来。

五、指导生字书写

一、合作互推

虽然是微博上的玩法，但据称效果还不错!这也是最好最快的方法。微信互推的效果远比微博互推的效果好。先做到1000粉丝后开始找人合作互推，每次效果好都会获得上百的粉丝。所以做微信合作也很重要。

但需要切记的是，同一个合作伙伴的互推次数需谨慎，搞得不好容易扯到蛋。

二、微博大号推广

有很多草根微博大号靠这种方式做微信都非常快的获得了很多的粉丝。也可以利用自己的资源跟别人互换。但是对于没有资源的新手，只能找一些微博大号给钱进行推广了。

因此你基本可以看到一些有组织有纪律的微博大号，都会和自己一派的微博进行互推，小编甚至有看到一些微博大号每天都进行推广。

三、其他线上推广

这类型的推广就无需多介绍了，无非是在人人啊!豆瓣啊!贴吧啊!空间等等进行推广。

但这类的推广也是有需要注意技巧的地方，比如贴吧，可以将二维码做成签名图片，这样子几乎你的每一次评论都是一次宣传推广，且不容易被删。

四、小号带大号

有资源的朋友可以用这招，搞几百个小号，然后疯狂的加微信好友，不管是通过任何任何方式。

五、基于LBS的推广

这也是最简单的方法，就是：个性签名。设置好诱导的个性签名。然后查看附近的人，你就可以被别人看到，如果你的签名吸引了别人，就有可能获得关注。小编不是说理论，有人试过，最开始用了一个小时不到时间，就吸引关注120人左右。而所做的事就是设置个性签名，然后偶尔查看一下附近的人。

如何放大这个方法?

因为我们附近的人毕竟有限，所以仅靠这种方法吸引关注只是前期有效。那么如何放大呢?很简单，就去不同的地点登陆微信小号然后查看附近的人，然后你的地址信息就会保留一个小时左右。这一个小时如果机会好可以获得30人以上的关注。那我们如何快速换地方登陆呢?那就需要我们有多个小号，然后快速到不同的地方登陆。最好的方法就是坐公交，坐一趟公交没隔一个站登陆一个小号。如果有50个小号，每个小号每天可以搞定40个粉丝，那么每天就可以搞定2000的粉丝。但是这个肯定会比较累，需要强大执行力才能够做到。

六、摇一摇

如果以上的方式觉得很累?怎么办!摇一摇呗!

七、漂流瓶

这种玩法已经有人在玩了，基本就是以上搞的几百个小号，每天都丢几千个漂流瓶，然后写一些诱导的留言，让他们主动加你。也可以直接宣传微信号!但这效果不容易被接受。为什么这类的玩法都是伪妹子最有效果!

八、线下推广

这属于有资源的朋友可以做的事情，比如你有实体店，有资源或者有钱。方式很多，贴广告，在自己拥有的资源里放广告位等等进行宣传。当然还可以在街上或地铁口派发宣传，总而言之，有钱就烧广告，有资源就广告牌，没钱没资源就大街上派宣传单。

方式众多，就不一一介绍了。

九、活动推广

基于活动推广的可分为线上和线下，线上还包括互联网和微信活动，方式众多。比如在微博上发起活动，关注就有机会活动礼品。或者在微信里发起活动，介绍身边的朋友即可获得折扣礼品等等。线下方式可参考微博，比如餐厅需要推广自己的微信号，只要推出活动让每个来的客人关注微信即可享受折扣或送某某食物等等。

这种方式太灵活了，每一种行业都有不一样的推广活动，就不一一举例了。

十、以号养号

这种方式是小号带大号的升级版，为了守住节操，有时候大号不方便参与一些没节操的刷粉方法。那么怎么办?答案就是搞一个无节操的小号，通过任何无节操的方式将小号的粉丝堆起来，然后通过这个小号来宣传大号，既能保得住大号的节操，也有较好的宣传方式。

其实这种以号养号的方式最好是做一些无节操的草根大号，比如什么星座啊!感情类的啊!搞笑的啊!之类的可以毫无节操的小号，而且更容易养起来。再基于这些已经有几万甚至几十万粉丝的大号来推，效果会好很多。

中长跑的教学步骤和方法

使学生了解中长跑的技术

★方法：

★将优秀运动员的技术图片、技术影片等直观教具给学生看，或结合学生已看过的中长跑比赛进行讲解。

★教师（或技术好的学生）示范中长跑的技术，跑1-2次100 200米。

★学生按要求体会中长跑的技术，男生中速跑150 300米，2-3次；女生中速跑100 200米，2-3次。

★男子跑1500米，女子跑800米，体会中长跑的技术、体力分配、呼吸和意志的作用。

★学习途中跑的技术

途中跑的技术教学，以完整教学法为主。在全身动作协调的情况下，让学生体会与掌握跑的技术和正确的呼吸方法。

★方法：

1．匀速跑60 100米。

2．加速跑60 100米。

3．加速跑后的惯性跑。

4．匀速跑60 100米→加速跑20米→惯性跑。

5．中速反复跑。

6．变速跑。7．匀速跑600米 1200米。

★学习站立式、半蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术，在学习站立式起跑的基础上再学习半蹲踞式起跑。

1．示范、讲解站立式起跑的技术要点。

2．体会站立式起跑的动作。

3．原地站立，身体前倒，顺势跑出，保持身体前倾姿势加速跑20 40米。

4．个人或分组在直道和弯道上按口令做站立式起跑和起跑后的加速跑30 120米。

5．学习半蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。

★掌握与改进中长跑的技术

方法：

1．按水平分组，进行200 400米反复跑。

2．按水平分组，匀速跑600 1200米。

3．按个人计划的体力分配方案跑：男生1200 1500米，女生600 800米。

一、教学目标

1.能正确、流利有感情地朗读课文；

2.能够联系上下文和生活实际理解关键词句，如“掬”“映衬”“对照”等；

3.在音乐、图片的帮助下,初读课文,感知美,学生对拉萨的天空建立起感性认识。

4.学生用喜欢的方式读课文,小组交流感受;学生集体精读、赏读中积累语汇,获得言语美感。

二、教学用具

ppt、音乐、拉萨的图片

三、教学重点

能够联系上下文和生活实际理解关键词句，如“掬”“映衬”“对照”等。

四、教学难点

通过有感情地朗读，感受拉萨的天空的“湛蓝”“明洁”等特点。

五、教学过程

（一）激情导课：

1.欣赏图片。播放《坐着火车去拉萨》音乐，跟着老师一起乘着火车来到我国的最西部，海拔最高，离天空最近的地方，它就是我心中的圣地——拉萨。伸出手跟老师一起板书课题:11、拉萨的天空

2.猜一猜老师为什么这样写板书?(“天空”字很大,突出课文主要介绍的是天空,而且拉萨的天很蓝，用蓝色粉笔;“拉萨”两个字写得比较大,是为了突出“拉萨”的天空,而不是写别的地方的天空;“的”字写得比较小,提醒学生要读轻声。)

上节课学了生字词语，今天我们继续学习《拉萨的天空》，看看它会给你怎样的惊喜呢？

（二）民主导学：

任务一：理解课文，有感情的朗读。（在音乐声中）

策略：自由朗读全文。

1.拉萨的天空留给你留下的最大的印象是什么？

（板书湛蓝透亮）

2.全文围绕哪个字来写天空？

师：不知道同学们有没有发现，除了第一句话,每一句都含有蓝。再找找,含有蓝的词语也很多呢?

生：蓝天湛蓝蓝宝石蓝晶晶蓝得让人神往

师：谁来美美地读一读。

这么多蓝,我们都掉到蓝的海洋里了。一起美美地读。读得真好,这浓浓的蓝都把我们包围了。

3.“湛蓝”什么意思？（很蓝非常蓝深蓝）

齐读第一段，画出句子

师：同学们发现了吗，这是一个比喻句，那么作者把什么比作什么？（把“拉萨的天空”比作“用清水洗过的蓝宝石”。）

师：你见过蓝宝石吗？它是什么样的？

预设学生1：见过，很好看。

预设学生2：没见过。

师：（多媒体展示蓝宝石的图片）蓝宝石和拉萨的天空一样蓝，谁能把它读出来？

指名读1。评价：湛读重一点,慢一点,才显得特别清澈。尤其要读出那亮来。指名读2。评价：更蓝了,更亮了。

（教师指导把“湛蓝、透亮”，“用清水洗过”要慢一点、重读）咱们一起美美的读出来。

让老师看看这么湛蓝的天空有没有进入你的心里，看着白板朗读一下。

难度升级了，需要填空的部分更多了，再挑战一下。

任务二：品读语言，体会拉萨天空之美。

策略：默读第二~三段（小组合作）

1.思考：拉萨的天空还有什么特点？并用波浪线划出来相关词语。（板书纯净明洁）

师：就是干净、纯洁、一丝杂质也没有

2.边读边画出自己喜欢的句子，多读几遍，说说你能从中感受到什么？（教师留给学生足够的时间去自由阅读）

3.出示“在拉萨，人们说话的声音能碰到蓝天，伸出手来能摸到蓝天。

师：有小组喜欢这句话么？你从中感受到什么？

生：举手

师：蓝天离我们近，我们被蓝色包围，你们小组读懂了，来,看幅照片，我朋友去拉萨拍的。声音真的能碰到蓝天,手真的能摸到蓝天吗?

生：摸不到。

师：这是一种夸张的手法，联想一句诗：危楼高百尺手可摘星辰

4.有人说“掬一捧蓝天可以洗脸”，这话真是太妙了。

师：“掬”的意思,你懂吗?

生：就是捧。

师：让我们也来捧一捧蓝天——洗洗脸。什么感觉?

生：(清、凉、舒服)

师：那还是蓝天吗?啊,天怎么就成了一汪蓝蓝的湖,一片蓝蓝的水了?我们看这张图，倒过来是不是蓝天比水还清澈？

生：是啊，比水还清澈。

真的好妙呀!想象真奇妙。读出来。

指名读1评价：奇妙

一起读出来。

师：非常妙。

5.联系上下文和图片呈现理解“映衬”和“对照”。小组赛读“有贴着山顶的白云映衬，湛蓝的天空显得越发纯净；有拉萨河畔草地的对照，湛蓝的天空显得更加明洁。”

师：你们两个小组都喜欢这句话，比一比谁读的好。找一找两组近义词。

（出示图片）如果天地间只有湛蓝一种颜色，那拉萨一定很单调。是什么

把天空衬得这么美呢?看见了?再看看山脚下,那拉萨河水——那河畔的草地——看到了吗?是哦,只有有了白云的映衬、草地的对照,拉萨的天空才蓝的更加纯净和明洁。

6.（配乐）指名读第二段，全体朗读第二段。

过渡语：既然我们从文中感受到了拉萨天空的湛蓝、透亮，那么大家想不想亲自去拉萨看看那里的天空呢？（想）。【音乐起】轻轻闭上眼睛,我们乘着火车来西藏,来到了拉萨。现在我们就站在高原上,把你们的目光向远处望去。群山连绵起伏,一大片一大片的云朵贴着山顶,是那样的洁白耀眼。你们看到了吗?白云上方就是那一汪纯净的蓝天。你有什么感受？

生：很幸福……很舒服……

师：用原文的词语说呢？让人神往（板书）

6.同学们全体闭上眼睛，静静地感受天空的美，进入“神往”的意境。

过渡语：游客们去拉萨，除了被湛蓝的天空吸引，还有一座神圣的宫殿一定要去，是哪里？

生：布达拉宫

1.交流展示自己搜集到的有关布达拉宫的资料。（松赞干布文成公主雄伟）

2.比较欣赏布达拉宫的图片湛蓝天空下的布达拉宫图片，感受“更加”雄伟壮丽。

（布达拉宫周围没有比它高大的建筑物，湛蓝的天空就像窗帘一样，让布达拉宫显得更加雄伟壮丽。）

让我们用语言来掀开窗帘，感受拉萨的天空之美，齐读4、5自然段。

（三）检测导结：

1.拉萨的天空总是那么—、—、—、—。（湛蓝、透亮、纯净、明洁）。

2.如果你是拉萨的游客，看到这么美的天空，想说些什么，也可以写下来。

3.拉萨的天空湛蓝、透亮、明洁，让我们神往不已。现在让我们在音乐的渲染下，以最饱满的感情朗读全文。

美好的时光总是短暂的，我们都沉醉在拉萨湛蓝的天空中，忘记了时间，有机会再继续咱们的拉萨之旅。

xx区xx小学

胡秀敏

1、符号标记法

符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上些引人注目的符号，便于随时找出重点，加深印象，或提出质疑。久而久之，甚至有助于形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

2、图文并茂法

图文并茂法就是在记录晦涩难懂的课堂笔记时，用高超的绘图法将知识点生动形象地绘制出来。当然，此法对于爱好绘画的童鞋来说一定倍加喜爱。这种方法比较适合于复习笔记。

3、分类提纲法

一般来说，分类提纲法可以用一页记录笔记，下一页记录所要对应的笔记提纲或要点。如果是课堂笔记，记录的时候，把重要的内容记在记录栏中，它是笔记的主要部分。课后，把对听课内容的关键词，写在左边的回忆栏中。两栏相互映衬，相辅相承。这种方法可以用在平时的自学以及课堂上。

4、深度记忆法

当课堂笔记记录完成后，应该在24小时内“趁热”复习，这样更有助于发挥笔记的作用——强化知识结构。这种方法比较适用于课堂笔记与课后复习。

5、5R笔记法

5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

①记录(Record)，在听讲或阅读过程中，在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容;

②简化(Reduce)，课下，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏，即副栏;

③背诵(Recite)，把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

④思考(Reflect)，将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目并随时归档;

⑤复习(Review)，每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

作为教育工作者，对待学生学习上的问题，处理问题的心态与家长有所不同，家长由于亲情关系，容易急燥，然而对待学习和成长方面的问题，急燥是不解决问题的，必须要有科学的方式、方法和教育手段，引导学生解决这些学习中的问题。

数学有一个特点是重要、枯燥。重要是显而易见的，数学作为基础学科，高考、中考都考数学；同时它又是枯燥乏味的，这似乎是一对矛盾，要处理这对矛盾，就要解决一个数学学习当中的技巧性问题和心理问题。当然不可能人人都能把数学学好，由于各人的性向不同，有的人倾向于人文学科，有的人倾向于逻辑思维，有的人倾向于空间思维，有的人则倾向于动手能力…..各人的倾向性不一样，擅长的方面也各不相同，对数学能达到的层次也会参差不齐，但有一点，数学的一些基本要求一定要掌握，例如数学中的一些基本原理、数学方法不能有半点马虎。因为无论将来我们从事什么行业，数学作为一种基本的处理事物的方法都非常重要。一般的孩子只要通过正确的方法，正确的引导都能够达到。

一、数学中关于概念的问题

概念的形成需要一个过程。与人生哲理等概念不同，数学概念具有叠加性，也就是说新概念是在旧概念叠加的基础上来认识的。概念是数学中的一个根本问题，不是靠背，而是在不断地运用中逐渐形成的，须经过比较、实践、摸索、总结、归纳等过程，最后建立一个完整的概念。这个过程甚至可以说是痛苦的，漫长的一个阶段。

概念具有长期性。每个概念都有一个失败—再失败的过程，伴随着你对这个概念的错误理解，在挫折中不断加深的。

概念是随着一个人知识的增加而不断深入的。学数学对一个人建立完整的思维方式很重要，随着对不同数学概念的深入理解，人们处理问题的方式可以越来越趋于严谨。

要建立一个数学的概念网。数学是一个个概念的点阵，所有的相关的、从属的概念要在头脑中形成一个网络。学概念要把不能纳入其中的或相关概念认识清楚。总概念中各相关概念是怎样发展的要有一个清析的脉络。

从不同的层面上来理解一个数学概念。有比较才有认识，对于一个数学概念要擅于从正面、侧面、上面、下面等各个层面上来认识它。对于相似的、类似的概念或概念的内部关系认识不清，不利于理解概念，这说明数学末学深入。

二、运算能力：

符号化、模式化是数学的一大特点，对这点我们应该有深刻的认识。

1、模式化。数学的一些定理、原理、公理都有一定的模式，“因为即最简单的一种模式，对各种数学模式的理解认识也是对人的逻辑思维能力的训练。

2、符号化。数学的符号与表达性符号不同，文学艺术中的表达性符号是需要我们仔细体会其中的含义的；而数学中的符号是一种替代性符号，它无需我们想其含义，作用就在于推导，它只是一个替身，帮助我们进行数学思维，所以我们不可以在它的含义上耗费太多的精力。数学就是符号游戏，我们对符号必须精通，才能进行迅速变形。

中学阶段有几个重要的定理：三垂线定理、正余弦定理、根与系数的关系、二次三项式定理。对这几个定理的运用必须熟练掌握。

三、做题技巧：

从做题方式来分，平时作业可分为硬作业和软作业两种：硬作业是指每天需要认认真真做的作业，这类作业要按正规的步骤一丝不苟地做，旨在训练自己的笔头功夫和书写能力；软作业是指每日需抽出一定的时间来浏览若干习题，这类题主要是用来锻炼自己的思维能力的，具体做法是无需动笔，眼睛看着习题，大脑中迅速掠过这道题的思路、做法，整个过程有点类似空对空。所以在平日做题中两种方式要搭配使用，认真做的题和浏览的题要相济并用。

做题要有节奏，难易结合。做题要讲质量，不能把精力都放在做偏、难、怪的题型上，因为高考中有难题，平时将重心放在难题上，基础知识难免会偏失，所以平时适度地做一些中等难度的题即可，关键是要学好基础知识，循序渐进。

做题要留体会，留下痕迹，学习分为三个过程：模仿、品味、迁移。模仿是初始阶段经常作用的一种方式，以老师或教科书为参照，按部就班地做。经过一次次地模仿，我们自己对这些记忆中的题型在大脑中进一步地加工、体会，形成自己对这类题的成型的理解。经过前两个阶段的积累，最后达到将原知识体系与现有知识的相互融合，就实现了对新、旧知识的最新体会。