小学生疫情防控专题网络课堂观后感(通用20篇)

今天早晨，天气格外晴朗，太阳也红彤彤地照耀着大地。

我今天的心情为什么这么好呢?因为今天是10月13日建队日!而我既要领到大队长的标志牌，又要当鼓号队的指挥，能不亦乐乎吗?

早上到校后，大队辅导员给我们都发了鼓号队服，我领到了一件指挥服，我仔细一瞧，呀!这不是去年钱#和前年刘##穿过的衣服吗?说实在的，这件“男女通用”的指挥服可真难看的!

草绿色的上衣，一根蓝色亮片的宽腰带，胸前还有白色蕾丝的花纹，我真想不出这件衣服穿在他们俩身上是个什么样子，低下是一条修长的白色裤子，还有一条与上衣相配的一长条花纹……

中午一回到家，我就迫不及待地把衣服穿到身子，对着镜子一看，噢，我的上帝啊!这衣服可真不合适!我的肩膀太窄了，所以不能把肩上的牌子撑起来，我试着挥了一下手臂做一个指挥的动作，可胸前的衣服都提了起来，皱皱巴巴的，但把衣服拉展，再戴上帽子，倒是有几分军人的威武的样子。

我不得不顶着这样的一身衣服去上学，我把帽子拉得底底的，生怕别人认出我来，可一路上，还是有人小声议论道：“你看，这就是大队长……”

终于到了学校，鼓号队的人都围着我上看下看，把我看得都不好意思，他们把跑道上挤得水泄不通。

我硬着头皮站到了跑道上，那些小朋友像看怪物似地看着我，还发出“哇噻!”“呀”的惊叹。

到中午的这个时候，太阳已经毫不留情在烘烤着大地，我们头上冒出汗珠，但不能乱动，只能咪着眼睛看操场上全校的同学，大家都在等待大会开始。

忽然，从学校大门口开进了一辆巨大的消防车，全校立即沸腾了，我还以为是学校什么地方着火了，仔细一想：今天不是还要举行消防安全教育活动吗?这辆消防车原来是给我们进行安全教育的!瞧瞧这车上的叔叔，正享受着空调，有说有笑的，每人还拿一瓶“酷儿”，恐怕还在听着摇滚乐，真美!

史老师终于宣布开始了!随着她喊的一声:“敬礼”，我们鼓号队也整齐地开始合奏，我站在最前边，觉得大家好久没这么卖力地演出了，我觉得大地在微微振动。出旗仪式完后，我迅速回到大队委的行列中。我拿着准备好的发言稿，我们十三个人就登上了主席台，史老师宣布“大队长：##杉，副大队长……”授完标志牌，我自动地站到话筒前，声情并茂地作了少先队建队发言。

接下来就该给一年级各中队授队旗了!

我走到每一班的领队前，将鲜红的队旗交给他们时，他们伸出手接着，并还一个笨稚的队礼，我不禁想起了自己一年级的样子……

建队日结束了，接下来就是消防安全教育活动了，_员为我们展示了三种消防服：

第一种是我们在电视上看到的普通作战服。

第二种是防毒服，是橘红色的，十分显眼，是连体的，还戴一个帽子，脸上还有一个透明罩，和哇人们的面罩很相似。

要隆重介绍的是第三种衣服，是一套隔热服，全身都是银色的，有一个巨大、很重的头罩，据说，它在300度中可以作战30分钟，500-600度时可以作战15分钟，而这一件衣服居然价值5000元人民币!

过了一会儿，老师居然让我们班的几个大个子男生试穿这衣服。

我们班的几个人穿上一个比一个大，老师又让他们绕着操场走一圈，强#他们穿着那件隔热服，走得很吃力，最后在两个叔叔的搀扶下，一步一挪地走完了一圈，最后，消除队的_员们又给我们表演了灭火的方法，还参观了消防车。

这一天过得真充实呀!

为有效预防校园欺凌事件，维护和确保学校的稳定和发展，保障教育教学工作的正常运行，根据阳城县人民政府教育督导办公室关于转发上级《关于开展校园欺凌专项治理活动通》知要求，结合我校实际，开展了一系列工作，现汇报如下：

一、领会精神，明确目标

我们认真学习文件精神，牢固树立“安全发展”理念，通过加强法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，积极主动和扎实认真地做好预防和处置校园欺凌事件，为促进学生身心健康，保障校园安全、维护校园稳定、推进平安校园、和谐校园建设提供良好的环境。

二、加强领导，科学部署

学校成立了专门的校园欺凌专项治理领导小组，并责任分工明确。具体如下：

(一)领导组成员

组 长：

副组长：

成员：

工作职责：

组长：对校园欺凌专项治理负总责。审订《校园欺凌专项治理预案》，对此次治理活动督查并评定实施情况。

副组长：对《校园欺凌专项治理预案》的科学性、可操作性进行评审，治理过程督促班主任、安保员、宣传员宣传教育到位，确保各项工作落实到位。并召开以预防校园欺凌为主题的知识讲座。

成员：服从领导，各司其职。总务主任备好“三防”等相应防范器械;安保员做好门卫出入安全管理工作和校园巡查监督工作;班主任等做好对学生的一日安全教育管理、宣传工作，为学生保驾护航。家委会主任委员通过微信等网络平台向家长朋友宣传预防校园欺凌方面知识，确保学生安全无事故。

三、周密安排，精心组织

本次专项治理分为两个阶段。

第一阶段：20__年5月—7月，开展专项治理工作。

(一)完善制度。学校制定了完善的校园欺凌的预防和处理制度、措施，建立了校园欺凌事件应急处置预案，明确了相关岗位教职工预防和处理校园欺凌的职责。

(二)开展教育。学校集中中对学生开展了以校园欺凌治理为主题的专题教育，开展了品德、心理健康和安全教育，邀请公安、司法等相关部门到校开展法制教育。组织教职工集中学习对校园欺凌事件预防和的相关突发事件的应急处理。

(三)加强预防。学校加强对校园欺凌治理的人防、物防和技防建设，开展学生心理健康咨询和疏导，公布学生救助或校园欺凌治理的电话号码，并明确负责人。及时发现、调查处置校园欺凌事件，严肃处理了实施欺凌的学生。

第二阶段：20__年9月—12月，学校自查，接受普查。

学校对专项治理第一阶段专题教育情况、规章制度完善情况、加强预防工作情况、校园欺凌事件发生和处理情况等，进行全面自查、督查和总结，形成报告并上报。对不足地方及时弥补。

四、制度齐全，措施得力。

学校还制定了相应的防校园欺凌制度及措施。具体如下：

1、相关岗位教职工要明确自己的职责，实行全体教职工一岗双责制，对玩忽职守，对学校安全造成不良后果的，追究其责任。

2、加强校园欺凌治理的人防、物防和技防的建设，如有丢失、损坏、不健全的相关器械总务处要及时配备。

3、班主任要经常开展学生心理健康咨询和疏导，公布学生救助或者是校园欺凌治理的电话号码(4920024)。

4、当天值班教师要认真负责，对学生厕所、宿舍等容易发生纠纷的地段要做好巡查工作。

5、学校利用主题班会、教育讲座、国旗下讲话等对学生进行宣传教育。

6、如发生校园欺凌事件，及时向安保员李天庆老师汇报，安保员要及时到位并严肃处理实施欺凌的学生，涉嫌违法犯罪的，要及时向当地公安部门报案并配合立案查处。

2023年的《开学第一课》迎着秋天凉爽的微风，再次出现在我们的眼前，在2023年这么值得纪念的日子里，《开学第一课》也给我们带来场难忘又值得回味的视觉盛宴，今年的开学第一课主题是:“强国复兴有我”。

《开学第一课》几乎每年的开学季，它都会准时与我们见面，给我们带来丰富的节目与历史革命精神，既让我们看到精彩有趣的节目，也在观看节目的同时，体会到祖国发展历程中，有多的不易与艰辛，但正是在无数优秀的党员努力下，即使面对重重难关，也依靠他们坚强的意志，无坚不摧的爱国之心，顽强的带领着我们的祖国，步步想新社会主义的道路上推进。

我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。

最近，我们校园里发生了一件稀罕事——几个身穿白色制服、手拿警棒的叔叔出现在学校的大门口。没过几天，那几个叔叔竟开来了一辆红色的带棚电动警车!

这可真是一件新鲜事!不一会儿，小警车就被一群低年级的同学围住了。他们好奇地打量这个“外来客”，唧唧喳喳地议论着。那些胆大一点儿的同学，竞忍不住伸手去抚摩油光发亮的车身。

我也禁不住停了下来。真是一辆可爱的小车，一身闪着光泽的红装，与车内纯净的白色相互映衬，显得格外精神!车身的一侧还画了一个卡通型的小消防员。车内有两排座，应该坐得下四五个人，两排座后面整齐地放着几个灭火器，就像坚守岗位的小战士。最引人注意的还是车身上面的警灯，上面赫然写着火警电话——119。

我正疑惑不解时，一个可爱的胖胖的小男孩儿问道：“叔叔，你们的车是干什么的呀?”

“这是消防警车。你看到后面的灭火器了吗?”一个叔叔笑着回答。

“那你们来我们学校干什么呀?”

“当然是保护你们了。”

后来，老师告诉我们，这些叔叔和小警车是为了防止一些不法分子来学校搞破坏而被派来的。他们每天都会出现在我们身边，我们都觉得特别安全!

自从我看了《寻找最美孝心少年》，内心不禁感慨“自愧不如”啊！视频讲述了十个少年是如何对待自己患病的家人，他们不怕苦、不怕累，乐观、坚强，无不用行动证明着他们有一颗炽热的孝心。

给我印象最深的是那位男孩——赵文龙。他的妈妈因有和爸爸离了婚。虽然爸妈已离婚，但赵文龙却依然去照顾有病的母亲。每天为生病的母亲做饭、捶背，这看似简单的活儿，他竟坚持了两年。本应该享受被呵护、被照顾的年纪，却用小小的肩膀撑起了妈妈的世界。

一次，他带着妈妈去医院检查时，医生说营养不够，得多吃肉。可是家里的钱都给妈妈治病了，哪来的钱给妈妈补营养呢？于是，在垃圾旁总会看到他的身影。他把捡来的瓶子卖到废品收购站，可惜只换来4元钱。他买来4元钱的肉，做成肉丸，藏在妈妈的白米饭下。这一举动，令我感动之余，便是惊讶。如果是我，肯定想不到把它做成肉丸，并且放到母亲的饭下。他的懂事、他的细心、他的机智无不让我肃然起敬。

想想我自己，有一个幸福的家——爸爸、妈妈、和姐姐。作为女孩子没有他那么心细，也没有他那么的懂事、爱妈妈。甚至有时遭到妈妈严厉的批评，我都会大声回击几句。此时，我多么想对妈妈说：“妈妈，我错了。我知道您批评我也是为我好，也是爱我。我不该顶嘴令你伤心。”顿时泪水夺眶而出，滴在本子上。清冷的秋夜，望着几颗星星的天空，我好想念在外打工的妈妈，想念她的怀抱，想念她的吻。这时，一阵秋风缓缓吹进我的窗前，轻吻着我流过泪痕的脸颊，此时觉得这股风吹得好暖，如同妈妈的吻一般。我闭上眼睛，享受着这美好的一刻。

在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救 ：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。

生命最重要，安全第一。学会保护自己。

今天下午，孔老师放了《开学第一课》给我们看，我心里真是激动。

梦想是一个很美的词，每个人都有梦想，都想着他们去努力，这次的《开学第一课》有三节课，第一课： “有梦就有动力”中女航天员王亚平为我们讲了她的飞天梦，十年前，杨利伟首飞当天，她经过了20xx年的努力成功了，她鼓励我们说：梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到!”付丽娟为了梦想，经过了艰苦的伞队训练，只要有了梦想，肯努力，肯吃苦，就有无限的动力。

第二课：“有梦就要坚持”中20xx年5月12日14时28分，一场大地震发生了，因这场地震，舞者廖智老师失去了双腿和孩子。她很痛苦，曾想放弃，但没有放弃对舞蹈梦的追求，穿上了假肢，10天后才学会用假肢走路，一个月后重新跳起了舞。之后，她和舞伴跳起了舞蹈，歌是《我想》

最后一个：“有梦就能出彩”中国际知名钢琴大师朗朗15岁出国学钢琴，当时作为替补，演出机会渺茫，但他立志做一名最勤奋的替补。因为他的坚持不懈，付出了努力，得到了成功。同样拥有钢琴梦想的还有单亲妈妈郑亚波，为给自闭症的儿子开发智力，自学钢琴，教给儿子小威，因为这个妈妈20xx年的不懈努力，小威会弹许多有名歌曲，能与人沟通了。最后，一段《我相信》结束了“想飞上天

和太阳肩并肩

世界等着我去改变

想做的梦

从不怕别人看见

在这里我都能实现

大声欢笑让你我肩并肩

何处不能欢乐无限

抛开烦恼

勇敢的大步向前

我就站在舞台中间

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

i do believe!”

所以说有了梦想就要去追梦，为了这个梦努力，坚持不懈，哪怕机会很渺茫也要努力争取成功。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

近日来，疫情牵动广大人民的心。对于这一场突如其来的疫情，人们都措手不及。当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动各方人民的心。

当然，政府也做出了相应的措施，他们为了防止病菌传播，特下达了指令，形成了一些些隔离区。那些“白衣天使”也不顾自己的安危。去救助那些患有病毒的人们，这些并不只仅仅靠政府和他们来完成。

我们也可以为_情做一些贡献，随着武汉疫情在逐步蔓延，网络上面也出现了许多的谣言，比如，“饮用高度酒精能抵抗新型冠状病毒”，以及寻找一些根本没有科学原理的偏方。这些都是一些不可取的行为，也有的省市，一些人嘴里喊着“武汉加油!”但是只要一听到身边有武汉人，就立马变脸，唯恐避之不及。甚至还出现“悬赏”，驱逐武汉人的闹剧。这些行为虽然是为自己的安全着想的，但是却是非常自私的行为，我们在保证自身安全的前提下，也不去伤害别人。更不能用恶语来嘲讽他人。

如果你要奉献出一些自己的力量的话，我们可以做到讲究卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲，勤洗脚等等。做好出门的防护工作，注意个人卫生，出门要记得戴口罩，这些合理的做法都可以为减少疫情的严重性，为_情出一份自己的力。

我坚信，只要我们坚持，对那些患有疫情的人们，多一些鼓励，少一些嘲讽，多一些关心，少一些冷漠，多一份爱心，少一份鄙视……在科学技术的研发下，总会找到治疗疫情的方法，而现在我们需要做的是给全国人民加油，给武汉加油，在领导人的带领下，疫情终究会被打败的。

在寒假里我有幸翻阅了一本科幻小说，它的名字叫《海底两万里》，乍一听像是在介绍美丽缤纷的海底世界，和众多人们心目中的科幻怎么也搭不上边。但其中的冒险故事确确实实让人捕捉到那种神秘的科幻色彩。

这个故事的起因是1866年人们们发现了一只巨大的“怪物”这个怪物比鲸鱼还要大，人们认为那是一只巨大的独角鲸，阿龙纳斯教授接受美国政府的邀请加入了捕捉独角鲸的队伍。在追捕独角鲸的过程中阿龙纳斯教授和他的仆人康塞尔以及加拿大大渔叉手尼德。兰不幸落水，遇见了“鹦鹉号”号的船长尼摩，开始了海底之旅。在美丽的海洋里我看到了海底森林、珊瑚王国、南极点、章鱼群，它们和“探险家”共同揭开了海洋那层面纱的一角，可窥得海洋的风采。

在欣赏其魅力的同时，他想我打开了曾经不怎么关注的食物的门窗，让我懂得了许多海洋知识，明白了在科技发展的背后，大自然提供的资源需要好好利用不能让这些资源白白浪费，也不能让科学技术被坏人利用做出危害人类的行为做出损害大自然的行为，更重要的是需要人类和大自然和平相处，保护自然环境、保护在自然中生活的动物。

书中的任务各有各的特点，都是有血有肉的人。尼摩船长他似乎是一个矛盾体，既能看见他“黑色”的一面，又能看见他“白色”的一面。他学识渊博，设计出“鹦鹉号”；他勇敢智慧，却几近残忍；他真诚可靠，却又固执己见；他痛恨大陆上的人，痛恨大陆的一切，却又无比热爱海洋；他同情穷人，可以给可怜的采珠人珍贵无比的珍珠，却又凶狠的报复人类；他对待船员像对待家人一样，可以为同伴埋在“珊瑚王国”举办海底葬礼，却在他愤怒时听不进他人任何劝解；他从厌恶的大陆上逃进海底寻求自由，却又为他自己孤独的生活感到伤心。他正是这种矛盾，所以神秘，让人不能完完全全地看透他。

我想向尼摩船长一样成为学识渊博的人，成为勇敢果断的人，成为善良却又不失底线的人，成为能将科学我在手中的人，成为能为祖国为社会作贡献的人。

《海底两万里》是一部科幻小说又是一部可以打开新世界大门的小说。

红旗飘扬在空中，我心中不禁油然生起自己是中国人的自豪之情!我爱你，祖国!向你敬礼，我的祖国!我祝愿您更加美丽繁荣，蒸蒸日上!我立志要做一个对社会有用的人，对人民有用的人，为我深深爱着的祖国，献出自己的一分绵薄之力!祖国是我家，我不能没有她!我爱五星红旗，我爱祖国壮丽的河山!五星红旗，我们愿意为你浴血奋战，曾经有多少人为你洒遍鲜血!你是我们的骄傲，我们为你自豪，愿我们的祖国日益强大，愿我们的祖国更加富强!向国旗敬礼!我爱五星红旗，我爱祖国，我向国旗敬礼!我自豪因为我是中国人，我爱我的祖国，我爱五星红旗，我愿意在五星红旗下茁壮成长!我要好好读书，长大后我一定报效祖国。我向国旗敬礼!我爱中国，我爱你五星红旗，向你敬礼!爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼!我热爱我的祖国，做一个有道德人，保护伟大祖国，我爱你五星红旗，向你敬礼!愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好!我在你面前起誓，我将做一个勇于拼搏，勇于奋斗，勇于创新的，对社会有用的栋梁之材!

没有任何一种标志，能像鲜红的国旗那样凝结了华夏子孙对祖国的热爱;也没有任何一种笔，能像国旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天;更没有一种文字或语言，能像国旗那样淋漓尽致的表达出我们对祖国的敬意!

小时候我总爱问妈妈：“为什么那些在国外的中国人见到五星红旗会那样激动?”妈妈总是同样回答我：“那是因为他们都是中国人，都深爱着自己的祖国”现在我终于明白了五千年的历史造就了我们的骄傲和自豪。如果说万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂!

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚到着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直刺云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

“

国旗，五星红旗，我么爱您，向您敬礼!”这虽然是我们入学时接受的第一堂爱国教育课，但这朴素的话语却蕴藏了一个民族住炽热的感情。一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍!让我们向国旗敬礼!

大家好！

艾滋病是人类近代医学最使人恐惧的一种疾病，艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级癌症”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。目前，全世界有四千多万艾滋病病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。

传染艾滋病主要有三种途径：性传播、母婴传播、血液传播。中学生，主要防范血液传播（就是不要让adis病毒流入自身的血管内，不要用伤口去碰不明血液）。这里，我提几点要求：

1、首先要学会保护自己，不要出入未成年人不宜进入的场所。娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，不吸毒，不进入青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网吧酒吧等地方。

2、不和他人共用口杯、牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同学们，我们是祖国的希望和未来，我们要学习艾滋病知识，了解、掌握预防艾滋病的知识，增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力；我们要养成良好的卫生习惯和健康的观念，时刻警惕艾滋病的发生；我们要做好预防艾滋病的宣传；同时我们还要关爱艾滋病病人，绝不歧视他们，增强预防艾滋病的社会责任感、使命感。

谢谢大家！

我的父亲告诉我，以前没有打工这一说，无论是大学毕业或是中学毕业，都由政府安排工作。

我的爷爷告诉我，在我们老家也不叫打工，无论短工还是长工都叫扛活。他做过短工，一大早带上农具，譬如锄头什么的，到被称作“工夫市”去，在那里立等。有人要用工的话，就与你谈好干什么活，工钱多少，干几天，然后就跟人家走，干活去。

现在叫打工。据说，在国外，大学生打工也是家常便饭。

我是大学二年级，二十整岁的人了，还没有走进社会的体验。于是报着试试看的心理，托一位远亲的朋友的熟人，来到一个不算大也不算小的风雅大酒店。

酒店装修得富丽堂皇，我的第一感觉是走进了另一个世界。这里的一切看上去都是一尘不染。透亮的玻璃门，挂满墙壁的绿叶，让人眼睛发亮的服装，总是微笑着的高雅的迎宾小姐。我自己也随着这种新奇的环境而昂奋得兴高采烈起来。

然而，首次见面的经理的脸是板着的，不见笑容。她上下打量我，如同在评估一件商品的价格。随即发出了四个命令句：画口红，束头发，穿长筒袜、小布鞋!又补充说：下午五点上班!我应着，怀着惊讶而忐忑的心情去装饰自己。

穿上工装，带上头饰黑色小发卡。我站在镜子面前，十足一个的小老太，真丑!幸好，这里有规定不准穿工装出大门。这身打扮走在大街上，一定招人眼热，真丢人!

走进大厅，看到一群正在忙着打扫卫生的小蜜蜂，心情豁然开朗，我找到同类了。她们也是与我一样打扮。仔细看看，也不是太难看，挺利索的，尤其是头发，整洁光亮，绝对不会掉头皮屑。白衬衫，小黑裙，长筒袜，小布鞋，整齐划一。让我联想到军事化管理。我被交给了传菜组的一个男孩，他有些腼腆地问我叫什么，来自哪里。我一一回答，然后双手抱拳曰：以后还要仰仗哥们多多指教!他说，哪里哪里。传菜组一共3名男孩。

所谓传菜部，就是二楼角落里的一个小房子，里面有自动滑梯，与楼下的厨房相连，一道道的可口美味由此传上，狼籍杯盘剩余饭菜传下去。电动机器嗡嗡响，震耳欲聋。

我站在传菜部的门口，按照要求笔挺着，左手压右手，放于腹前，目不斜视，腿不打弯。一会儿我就受不了了。想想在学校军训时，教官还会睁只眼闭只眼呢，这里怎么这么严呢?!正打算稍稍偷一下懒，领班过来了。她不对我说话，朝G哥喊：“听着，她要再出差错，就找你算账!”所谓算帐就是扣分，一分等于一块钱。然后转身走了。高跟鞋“嘎蹬、嘠蹬”有节奏地敲在瓷砖地上，非常刺耳。领班以上的都穿高跟，走起来昂首挺胸。我们的布鞋没有高后跟，同样的身高也比人家矮半头。我瞥了她一眼，刚来时的满是好奇、满是欣喜的情绪凉了一大半。心里说，凶什么凶!你不也是从传菜员做起的吗?不过，我还是坚持着，坚持到底，就是胜利。快下班了，别着急，稳住神儿。苦不苦，想想红军两万五。累不累，想想革命老前辈!刚来第一天，不能让人看扁，要做出个样子，我是好样的，我要坚持!

整天站着，前脚掌和后脚跟生疼生疼。我不停地移动重心，一会儿前一会儿后，一会儿左一会儿右。我在想，脚部血管与神经受到压迫，疼是正常的生理反应，要是不疼就坏了。如此安慰自己，心里舒服了许多，阿Q精神还是挺管用的。最想的就是时间快点过，眼睛要是能拔动大厅的钟表指针该多好啊，到了九点钟，我就可以下班了。可是，时钟的指针好象不动了，似乎是地球的自传出了问题。我想起了曾看过的一本书，是一个记者写的，为一个叫什么什么的气功大师吹嘘作广告的。说这位气功大师只要一发功，就可以办妥远在千里之外的事，譬如，远距离遥控治病什么的，而且是百病皆治。名曰“意念”。说，二十一世纪是意念大战世纪，战争双方用意念可以摧毁对方的实力。真好笑!可我现在最大的欲望是躺下睡一觉。现在才知道，睡觉是一种天大的享受!每天晚上下班回来，腿像灌了铅，楼梯是爬上来的。

作传菜生已经三天了。三位男生都照顾我，每次只让我端一个菜，他们则端两到三个，或者更多。什么大碗汤啊的等等，也不让我送，怕我烫着了。于是我就相对闲一些，眼巴巴地看着大厅的服务员们穿来穿去地倒酒倒茶。各个都是面带微笑，甜甜的样子。来来回回地走动，显得很有精神，再加上这一身利利索索地打扮，真让人艳羡。此时，我想起了服装模特儿的表演。

上午，经理说，点菜处的标签该换了，而且还认为我这个人才不可浪费。于是我就多了一份抄写菜名及价格的工作。点菜处又叫明档，在大厅的一角。分四层两区，左区为蔬菜及18元以下的，右区为海鲜及18元以上的，每道菜的价码的个位数都是“八”。搭配好原料的菜在保鲜膜和冷气的保护下，静静地躺在绿、白等各色塑制品上，再加上灯光，给人很鲜美的感觉。看了便会胃口大开，不想吃也想吃了。我拿着黑色粗笔，心里有点发怵。其实，我的字并不好，充其量只是个中等，有时写的快了，自己都要认上半天。可堂堂一个大学生，这点活还能干不了吗?C领班边报菜名边换旧签，我边写边嘀咕，这个字怎么写啊，白灼的灼是这个吗?不好意思问，我跑过去看，艽香是这个吗，没错吧?什么叫做地锅?稀里糊涂地写完了，记住了一些菜名。可菜以及做熟以后是啥样，还是一头雾水，以至后来刚做服务员时还常张冠李戴，这是后话。回到传菜组的小房子，感觉自己受到了重用，快活极了。送菜时健步如飞，整个上午都是兴高采烈。

今天下午，老师带我们去操场看足球赛。当我们激动地来到操场上的时候，场外已经围了好些人了。我定睛一瞧，原来是实验小学和镇中心小学正在进行冠军争夺赛。

随着裁判一声哨响，比赛开始了!一开始，两方足球队员们就迅速进入了状态，个个像小猛牛。一个个小身影在赛场上跑来跑去，球到哪儿，人就到哪儿!运球、传球、射门队员们拼命地抢着球，配合得天衣无缝。不愧是专业的，我想着，又把身子向里挤了挤。

场外的“加油”声此起彼伏，一声高过一声，震耳欲聋。那些拉拉队员更是卯足了劲，又蹦又跳，一张张小脸涨得通红。

突然，镇中心小学的队员抢到了球，一个远传，另一名队员一个头球，把球顶到了我方球网前，我方守门员迅速反映，一个飞跃，用身体挡住了球。好惊险!我直捂心脏，害怕它下一秒就跳出去。守门员立刻发球，队员们把球传来传去。

可传到我方一个队员的时候，镇中心小学的一名队员飞奔过来，跟我方队员缠在了一起，不一会儿，就看见镇中心小学的队员倒了下来。随后，一阵哨声响起，所有球员都站成了一排。好像是罚球!怎么回事啊?我立刻在脑海中回放了一下刚才的片段，噢，对了，一定是我方球员绊人犯规了!裁判判镇中心小学队员发球。

比赛继续着，我们也越来越激动，越来越兴奋。

就在比赛快要结束的时候，我方队员来到了对方禁区内，一个假动作，使对方迷失了方向。抬腿、踢“球进了!”我们大声欢呼起来!这时候，裁判吹响了全场比赛结束的哨音。实验小学终于以1：0战胜了镇中心小学!

这场足球赛，既给我们带来了美妙的视觉享受，又让我们感受到了运动员的精神，增强了我们的团队荣誉感，真的可以说是“精彩绝伦”了。

教学目的

为了贯彻落实国家信息部安全使用网络的倡议，继续进一步搞好我校的网络使用安全教育，减少因网络的使用而带来的负面影响，杜绝网络潜在危险。

活动过程：

一、导入

1.同学们，你们喜欢玩电脑吗？上过网的请举手;“你们平时上网都做些什么？”（学生回答）

2.师述：看来，同学们利用网络做了许许多多的事情。通过网络我们能查资料，玩游戏，聊天，看天气预报，看新闻，看小说，发邮件，听音乐，看电影，购物等。给我们的工作和生活带来了便利,网络世界是精彩的，它丰富了我们的生活，但是如果不会科学、安全、合理的上网,同样会也给我们带来了危害。

二、教学过程

（一）警钟长鸣

同学们，你们平时都在什么地方上网？你每周的上网时间大约是几小时呢？（请同学们说一说）适度的上网对我们来说是可以的。如果经常长时间的上网，好不好呢？那么长时间的上网会对我们未成年人有哪些影响呢？我们一起看一看真实的案例

（二）网络的危害

1.请同学们在小组内进行交流讨论，并请小组长记录下来。

2.学生发言。

3.老师补充并总结。

（1）危害身心健康

（2）导致学习成绩下降

（3）弱化道德意识

（4）影响人际交往能力

（5）影响人生观、价值观

老师建议：

①上网前定好上网目标和要完成的任务；

②根据任务，合理安排上网时间长度。

③上网前经过家长的同意。

④上网时间最多不要超过2小时。

（三）什么叫“网瘾”？（板书）

你知道什么叫网瘾吗？

“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称iad）。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。

如何判断上网成瘾呢？

主要表现为，一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。

防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。

（四）未成年人上网指导

同学们，我们知道了“网瘾”及网瘾的危害，大家说说你今后应该怎样对待上网问题呢？

1.请同学们在小组内进行交流讨论，并请小组长记录下来。

2.学生发言。

3.老师补充并总结。

（1）遵守网络规则，保护自身安全。

（2）学会目标管理和时间管理，提高上网效率。

（3）积极应对生活挫折，不在网络中逃避。

4．为了指导青少年能够科学、文明、安全地上网，团中央，教育部，文化

部还联合制定了《全国青少年网络文明公约》，借此机会，下面请全体起立，举起右手至耳旁，让我们庄严地宣誓：

要善于网上学习不浏览不良信息

要诚实友好交流不侮辱欺诈他人

要增强自护意识不随意约会网友

要维护网络安全不破坏网络秩序

要有益身心健康不沉溺虚拟时空

三、小结

同学们已经做出了自己的，我相信同学们从现在起一定能做到“远离网吧，安全文明上网”，希望大家课下把学习到的网络安全知识广泛宣传，人人争做安全小卫士。

作为一名五年级学生家长，在听完讲座后深感受用，感谢姜华老师的由浅入深，由易向难的为我们讲解疫情下孩子的心理健康问题以及如何与孩子相处共渡难关。这两天我一直由于和孩子的冲突而心里难过，很感谢姜华老师的急时雨讲座，让我知道该怎么处理。

姜华老师主要讲了这次疫情给我们家长以及学生们所带来的各方面影响，分析了各种影响的原因并指出了相应问题解决的方法。

在疫情影响下，对我们的家庭教育，亲子关系，居家学习与生活的各种矛盾以及冲突都给予了解决方法。通过这次疫情，我们要让孩子感受到是由于国家的强大才给我们带来了平安感，由于我们热爱生命和家庭，所以自律居家隔离是我们每个人都应该做到的事情。我们要教育孩子们尊敬在疫情期间冲在前线的医生、护士、军人以及社会志愿者们，要有无私的奉献精神。这次疫情给了我们一次特别的居家学习和生活方式，父母与孩子历经了前所未有的长时间亲密接触，有高兴也有忧愁。高兴的是父母，可以全身心的陪伴孩子，可以陪孩子在家里看喜爱的电影、做喜爱的食物、同时也忧愁孩子在家里的学习效率难以得到保证，没有老师的严格教导，孩子在课余时间喜爱沉迷动画片、手机游戏以及作息时间更是难以保证。

我非常认同姜华老师所讲的维持和谐的家庭关系和亲子关系是非常重要的，我们大人与孩子的各方面认知都不一样，不能一味地要求孩子做到我们所要求的水平，孩子有自己的想法，我们应该在敬重孩子的前提下与孩子建立和谐的亲子关系。面对各种矛盾和冲突，我们要控制好自己的情绪，不能以暴力来解决问题，要找到问题的原因，通过深入的沟通来有效解决问题。最后感谢姜华老师的辛苦演讲，我收获了很多，盼望可以应用在以后的生活中，可以和孩子培养更好的亲子家庭关系，真正做到家长与孩子共同学习、共同成长、共同进步。

今天我看了中小学生安全教育的节目，节目里教给我们很多关于地震、洪水、火灾等灾难发生时该如何逃生的知识。

当发生地震时，我们不可以靠近大楼，以免地震时大楼倒塌。当在学校发生地震时可以躲到桌子底下，如果不幸被大块石板压住时，不能大喊大叫，要保存体力等待救援。

交通知识安全告诉我们：在马路上不能边走路边看书，不能追逐打闹，不能在红灯时行走，骑单车时，要让汽车先行，不能飞快行驶，不能一手骑车一手打伞。

当发生火灾时我们又要注意什么呢？火灾发生时要用湿毛巾捂住口鼻，从安全通道逃离，不能坐电梯逃生，如是门外着火了不能直接开门逃生，要拿一根长一点的绳子系在窗户上，顺着绳子滑到没有火的地方。

在这一次安全教育节目中我得到的收获真不小啊！

人从出生的那一刻起，只有拥有一个健康的身体才能为今后的人生奠定良好的基础。随着我们一天天长大，并开始融入这个社会，心理健康的优与劣也成了我们生活中不容忽视的一项指标。那么，怎样才能保证我们的身体和心理的健康呢？我觉得应该这样做……

先说身体健康吧。人们常说：身体是革命的本钱。一个人无论你有多么优秀，如果没有健康的身体这个本钱，你的人生价值将会大打折扣。不但不能更好的为社会做出贡献，甚至会为家庭带来沉重的负担。这就说明练就一个强壮的体魄，是人生中非常关键的一步。至于怎样做才能有一个健康的身体呢？

我有以下建议：

第一：要加强体育锻炼，不做吸烟等危害身体的事；

第二：要注意生活规律，每天要按时作息，不要透支身体。

第三：不要暴食暴饮，要均衡膳食，让我们的身体得到充足、全面的营养。

第四：有病要及时的治疗，无病也要预防。人吃五谷杂粮，完全不生病是不可能的，生了病就要及时的治疗，不要拖，不要迷信一些错误的做法。只要做到以上四点，我们就一定能够得到一个健康的身体。才能去实现我们的许多人生目标。

有了一个健康的身体，还要有一个健康的心理。有许多人，他们有着强壮的身体，坚强的`外表。但骨子里却隐藏着一颗扭曲的、病态的心。妒忌、猜疑、心理脆弱、占有欲强烈等等。

我们经常在报纸、新闻上看到一些学生，为了弄到钱，去偷，去抢，更有甚者，为了回家偷钱，竟将自己的亲人杀害。这一桩桩的案例呈现在我们眼前。是什么趋势他们举起了罪恶的双手？是什么让他们变得六亲不认？其实都是心理不健康在作祟。可能有人要问：“什么样的心理才是健康的呢？”答案很简单：健康的心理就是对事物和我们自己有一个正确的认识，并努力依据社会的要求来塑造自己，成为社会所期望的角色，展现自己的魅力。做到了这些，你就是一个心理健康的人。

除了做到以上两点以外，还是不够的。还有一点也是非常重要的。是什么呢？两个字“安全”。在那些逝去的生命里，有许许多多逝去的人令我们感到惋惜。他们有的正值花样年华，有的前程似景。校车出事、学生游泳溺亡等等原本可以避免的事故太多太多。我们每一个人都应该时时牢记这些血的教训，警钟长鸣啊！

亲爱的同学们，我们都是家里的宝贝，我们正处在身体的发育期，心智的趋熟期，已经是青少年了、像小鸟一样开始勇敢的单飞了。让我们一起锻炼，一起学习。做一个健康的，快乐的，安全的社会小个体吧。“健康湖北从我做起”。让我们共同努力，共享明天升起的那一轮太阳！

进入春季，万物复苏，一片生机盎然，我们物电系和机电系三月二十五这天一起组织了森林防火活动。

我们在这次活动中捡白色垃圾，向去森林公园玩的游人们宣传一些森林防火知识。

其中包括：

1、人人树立"森林防火"意识。无论是进入林区从事垦荒、采集、采矿等生产性活动，还是进入林区祭祀、旅游度假、狩猎野炊等生活性活动，都要时刻不忘森林防火。特别是在森林防火期内，在林区禁止野外用火;因特殊情况需要用火的，必须按照《森林防火条例》的有关规定，经过审批后方可进行。

2、从自我做起，从小事做起，确保不因为自己的疏忽而引发森林火灾。比如进入林区自觉向森林防火检查站交出随身携带的火种，比如自觉移风易俗，把上坟烧纸祭祖改为向先人敬献鲜花水果或种树，培养文明的风俗习惯等。如果因自己原因引发森林火灾的，应承担相应的法律责任。

3、普通群众参加森林火灾扑救的，应该掌握有基本的扑火技能和安全避火知识，一旦被林火围困或袭击，要果断决策，迅速选择突围和避火路线，采取正确的避火方法，避免发生伤亡事故。扑救森林火灾时特别要注意，不得动员残疾人员、孕妇、老人和儿童参加。

森林防火是保护自然资源的需要，是保护生态环境的需要，也是保护森林发展林业和维护林区社会安定的需要，我们作为当代大学生更要好好保护的我们的森林自然环境，为我们能够拥有一个美好的明天而努力奋斗。

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中国是一个有担当的国家。一方面，依靠中国人民的万众一心、集中力量办大事的制度优势、强大的物质和技术基础以及丰富的实践经验，中国有信心、有能力、有把握打赢这场疫情防控阻击战;另一方面，正是由于中国采取强有力的防控措施，才没有在国际上形成新冠肺炎大规模扩散蔓延。

首先，中国及时向国内外发布疫情信息。疫情发生以来，中国科研人员经过日夜攻坚，迅速识别出病原体并与世界卫生组织分享病毒全基因组序列，随后又将基因序列公布在开放式知识库中，供科研人员免费使用，这为国际社会准备测试和诊断工具并采取措施赢得宝贵时间。中方高度重视其他国家疫情进展，通过双边和多边渠道与各方保持密切沟通，加强合作，全力应对。

其次，中国有效遏制了疫情大规模扩散。发达城市的每一个社区和偏远乡镇的每一个村落，同步推进疫情防控政策宣传;现代化科技力量与传统手段，因地制宜相得益彰;上至中央下到基层，言出法随、令行禁止。近期，中国疫情防控形势出现积极变化，防控措施取得明显成效：湖北新增确诊病例波动下降，湖北以外新增确诊病例人数15连降——这是在企业陆续复工背景下取得的战绩。

此外，团队出境游主动暂停。出境游已经成为中国人热捧的“新年货”，2019年春节中国长假出境游人次约700万之巨。但在疫情之下，中国要求全国旅行社及在线旅游企业暂停经营团队旅游及“机票+酒店”旅游产品，有力切断病毒和恐慌情绪向海外蔓延渠道。

中国采取的果断有力措施，得到世卫组织及许多国家充分肯定和高度评价。世界卫生组织总干事谭德塞说：“与武汉和湖北相比，世界其他地方仍然更加安全，这就是我所说的中国为我们争取的一个机会窗口。”在他看来，“中国的行动让世界更安全”。

中国是这次疫情防控的第一线。流行性疾病需要各国合力应对。当前疫情防控处于关键阶段。世卫组织从专业角度多次呼吁，所有国家不要过度反应。全球化时代，各国命运紧密相连、休戚与共。唯有携手合作，共同应对，才能创造一个更加和平、安全、繁荣的世界。

春暖花开的时候，一切美好的事情都会如期而至，那时我可以摘下口罩呼吸一下期盼已久的清鲜空气了，往昔安静的街市也会变得愈加热闹起来，行人的脸上洋溢着久违的笑容。拉近距离的人们不再惶恐不安。

我可以回到学校看看那些分别已久的同学，和他们一起学习，快乐地成长，再也不用每天一个人枯燥无味地上网课了。我还要呼吁大家一起保护环境，关爱动物呢!

我还可以去武汉，虽然未曾去过，可那座城市里，有我牵挂了整整一个春节的人。去武汉向那些在一线奋战的人们道一声感谢。然后起个大早吃碗热干面，去武大看一场樱花，在江汉路感受人潮熙攘，在知音号上看夜幕下的江畔灯火……疫情不在的武汉依然是个姹紫嫣红而又充满活力的城市。

温暖的春风必将吹走凛冽的寒冬，春暖花开，疫情不在，山河无恙，人间皆安。

发端于武汉的新型冠状病毒感染肺炎疫情发生后，党中央、国务院高度重视，及时作出防控部署，坚决遏制疫情蔓延势头。

十七年前站在那里的人，十七年后还在那里。从花甲到耄耋，钟南山院士依旧义天反顾地冲上这生死未知的战场。事了拂衣去，深藏功与名。他有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。但面对外界的盛赞，他却轻描淡写：“其实，我不过就是一个看病的大夫。”如此气度，如此格局，无怪乎他成了全民偶像，连没多少文化的老人都会情不自禁地感叹:“终南山是一座名山，钟南山是一个伟人!”

其实，遏制疫情蔓延势头，除了白衣天使们的决心、努力，每个普通公民的作用也不可忽视。

讲究卫生，利人利己。养成良好卫生习惯，不仅关乎自己，也关乎别人，少一个发病者，就少一个传播源。专家表示，每个人都有责任做好个人防护，以保护自己和他人。如佩戴口罩，而且应佩戴N95或医用外科口罩，而不是棉布口罩。还应勤洗手洗脸，注意眼睛、鼻腔、口腔卫生，少去公共场所。

管好自己，管住自己。如果您是一名菜市场商贩，请不要再乱卖野味了;如果您是一名“吃货”，请管住自己的嘴，别再乱吃野味了。相关报道称，从感染人群的地理分布看，这次新型冠状病毒感染肺炎疫情与武汉华南海鲜市场关系很密切——调查显示，此前在这个海鲜市场中有非法售卖野生动物现象。而十几年前的SARS暴发，较大的可能也是跟乱吃野味有关，前车之鉴，教训已够深刻。

不要传讹，谨慎“转发”。疫情发生后，一些耸人听闻的谣言已开始在自媒体上传播。所以，请您手不要“太快”，转发疫情信息之前多想一下——这个信息是不是权威部门、权威媒体发出来的?是不是有违常理?尤其是那些未经证实的过于“吓人”的消息、说法，更要三思。如果随意转发，甚至自己造假造谣，不仅会给社会添乱，引起不必要的恐慌，还可能触犯相关法规。

遵守规定，不要侥幸。这一新型肺炎疫情已确认存在“人传人”现象，理论上，人停止流动，病毒就失去传播途径，疫情就无法肆虐——当然，在现代社会，让人停止流动是不现实的，尤其是当下人人归心似箭的春运时刻。但一些出行，的确也是可以自我调整的。钟南山院士建议：如果感觉到身体不舒服，就不要春运出行了，尤其是身体发烧、身在武汉。国家卫健委高级别专家组成员也呼吁：现在能不到武汉去就不去，武汉人能不出来就不出来。武汉九省通衢，位置十分重要。从目前公布的疫情看，各地患者大多数都去过武汉。听从钟院士等的建议，的确会给个人带来不便，但在疫情还不是很明朗，又叠加春节人员大流动的非常时刻，这不失为控制疫情蔓延的一种有效途径。

相信科学，要有信心。面对疫情，我们要严阵以待，严密防治，但也不要风声鹤唳，悲观沮丧。要相信科学，树立信心，宣传科学的疫情防护知识——当年气势汹汹的“非典”疫情，不是也在全国人民的团结一心、科学防治下被摁住了吗?权威专家说，“非典”以后，全国各地都已经建立起一套安全的门诊防控体系，也有一套治疗、抢救方法。“大家不要怕，被感染了一定要及时到医院去。”武汉的一些患者，也已治愈出院。

危机时刻，最能考验一个公民的素质。遏制新型肺炎疫情，有责任感的公民不仅仅是受保护者，也是防范链条上的主动积极行动者。非常时刻，每个人牺牲一些不便，让渡一些权利，减少一些获得，可能就是控制疫情的关键。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心，各地患者数量还在攀升，麻痹不得!

众志成城，科学防治，才能把疫魔绑住，让全国人民过上正常的生活。