消防公开课的心得体会【汇编20篇】

看完《开学第一课》后，我虽然没有哭，但我的心在滴泪，在“课堂”上，我看到了一群为梦想而坚持不懈的人们。他们为梦想而努力，努力让梦想散发出光芒。

就像王亚平，为了她的航天梦，而奋斗着，最终完成了她的航天梦。

就像付丽娟，每天接受着艰苦训练，很累，发自内心累，但她并没有放弃，最终在降落伞绽放的那一刻，她知道，她的梦想实现，并且她爱上了跳伞。

就像廖智，她在地震中失去了双腿，为了她心爱的舞蹈，她戴上了假肢，痛，刀削般的痛苦，不过她忍下来了，最终，她成功了，可以走上舞台，尽情的释放舞蹈的魅力，当她在舞台上跳那支轮椅舞的时候，我被深深震撼了，我知道梦想正带着她飞翔。

就像郎朗，他的音乐之路非常坎坷，有时做替补也根本轮不到他上场，但他依然玩命的练琴，终于，他做替补能上场了，那一次完毕之后，响起了经久不息的掌声，郎朗知道，掌声是给他的。

说到这里，我也要输一个梦想，向着它扬帆起航！

像那些人一样，为了自己的梦想而努力；

像那些人一样，为了梦想而拼搏；

我坚信，只要努力就能成功。

3月20日，在教育局人事科组织下，在xx中心小学召开了学校管理交流会，会上6所先进学校就管理经验进行了发言，局领导做了总结性发言，通过这次交流，把先进学校的管理经验带给了大家，为其他学校的管理工作做了榜样，有了借鉴，使其他学校能够组织协调全体师生员工，充分发挥人力、才力、物力的作用，充分利用各种资源和校内外的有利条件，有效的实现学校管理最优化。

下面就这次交流会， 谈一点心得体会：

（一）更新教育思想和观念，加强对教师的培训和引导，树立以人为本的教育思想，建立新型的师生关系。

（二）以制度约束人，学校各项规章制度细化，具体化。

（三）校长要严以律己，起到表率作用。

（四）以诚待人，与教师及领导班子进行交流，互相沟通，增进了解。

（五）关心教师生活，想他们所想，为教师解决好后顾之忧。

（六）培养团结的领导班子和积极向上的骨干教师队伍。

（七）加强与家长的。沟通和联系，宣传学校亮点和特色，使家长了解学校，愿意将孩子教导我们手中。

（八）加强对学生的管理，提高学生成绩，得到家长认可。

（九）加强安全教育，强化安全意识，消除安全隐患，建立健全安全管理制度。

（十）关心学生的生活和学习，尤其是生活上，要保证寄宿制学生的生活质量，让在校生吃好，睡好，提供良好生活和学习环境。

（十一）抓好学校的稳定工作，包括教师和学生的稳定工作，搞好矛盾排查，防微杜渐。

总之，学校工作的方方面面，都需要我们细心细致的去做，只有把工作落到了实处、细处，在生活上、工作上、学习上无微不至的关心教师和学生，为他们提供一个安全、整洁、温馨的生活和学习环境，才能使教师愉快的教，学生认真的学，才能使广大家长满意，使我们的学校越办越好。

时间就像一只满弓的箭，转眼间就流走了，伴随着时间的流逝，我随着友谊的加深，三年的时光就这样过去了。我们即将面对的就是分别，将是一场残酷的考试。

在这三年的时间里，我学会了很多东西，也见证了很多事情的发生。例如：在短短的三年时间里我学会了如何做人，我还学会了宽容、理解、团结、知识、文化……

我见证了学校新的面貌，学校取得的成绩，还有很难见到的运动会……在这三年的时间里最令我难忘的就是初三的生活，初三的老师，初三的同学，友谊、生活等都会在我的心里深深的记牢。

在九年级一班这个团结的班级体里，我看到了同学们的勤劳努力，同学们都好像是一只不知疲惫的小鸟，都在尽自己最大的努力，使自己飞得快高，看得更远。老师就像一台永不信息的马达，永远都有用不完的劲头，永远都是很兴奋的给我们讲课。总之，初三的生活总结起来就是“书本遍地堆，卷子满天飞，老师后面催，时间自乱挥”。

以前总说毕业遥遥无期，但过几天后我们就要各奔东西，我相信时间不会冲淡我们之间的友谊，因为在这一年是我们次次的固结奋战，并一次又一次的取得了优秀的成绩，不过现在就要和彼此说再见，我的心里有一种说不出的滋味，这种滋味憋在心里难很受，但又是用语言的表达不出来的，我相信每个人的心想都会有这种滋味，因为我们之间的友谊是最伟大的最不可磨灭的。

为什么只有在最后才懂得珍惜呢？难道时间不能倒流吗？如果时间有的能够倒流，我很想好好的再和同学们再新渡过一年美好而温馨的时光。

初一，倔强而单纯，每天老老实实地做老师心目中的好孩子，在老师的视线范围内捧着课本假装用功；初二，疯狂而自信，开始悄悄喜欢一些明星，开始注意那些长得帅气些的男生；初三，心事重重，多愁善感，开始写日记，也开始真正努力学习，偷偷地谋划将来上什么样的大学，并淡定地说以后一定去这儿那儿。

这么充实而精彩的三年，这么顽固而倔强的三年，这么温暖而难忘的三年，就这么过来了。

那些可贵的天真与单纯，我们都回不去了——那些躺在草地上仰望天空谈理想的日子，那些寻找阳光自己温暖自己的日子，那些冷得躲在被窝里发抖的日子，那些身在教室而心在校外只能满心无奈的日子，那些呆在一起就算天塌下来也得先疯一阵再说的日子，那些望着被窗户的边框勾勒出正方形天空生出无边幻想的日子，再也回不来了。

都是我怎么也保护不了的已经逝去的东西，都是三年来在我心中所留下的记忆和即将告别时想说而又不知从何说起的话题，它们在脑海中一幕幕浮现，又一幕幕很快地就要远去了。

如今，我已经不再是那个性格偏激、脾气古怪得不近人情的小丫头；如今，我已经不再是明知有过逆反却始终不肯承认过错的小丫头；我早已长成一个明是非、有理想的中学生。三年来，所有的爱，所有的恨，所有的潮湿的日记，所有的眼泪与欢笑，所有的刻骨铭心的灼热年华，都在这个繁盛而离散的日子，一起消失了。

再见，我的初中生涯！

1、亲爱的，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，生日快乐！

2、没有太多的表达，只是一切的点点滴滴都融入生活中的海洋，我将用最真诚的心带上一份祝福！祝愿我的朋友：生日快乐，心想事成！

3、在微博上写上你的名字；在空间里存放你的相片；在博客中诉说我们的故事；让你的生日成为我的座右铭；让全世界都知道幸福属于我和你。

4、感谢你在我累的时候，给我一个温暖的依靠；感谢你在我哭的时候，逗我微笑。感谢你亲爱的老公，感谢你在我身边默默的守候，祝你生日快乐！

5、今天是你的生日，我把四层的蛋糕送给你：一层是幸福的生活，二层是健康的身体，三层是浪漫的情怀，四层是温馨的祝福：祝你生日快乐！

6、黑夜里我睁大双眼想看到你的美丽容颜，睡梦里我竖起耳朵想听到你温柔的话语，思念里我把无限的深情化作祝福，祝你生日快乐，万事如意！

7、饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。希望你能够在平凡的生活中收获不平凡的幸福！生日快乐！

8、母亲用微笑面对困难，母亲用坚强面对灾难，母亲用毅力面对磨难，母亲用坚守面对苦难。今天是母亲生日，儿女用短信祝福母亲：一生平平安安！

9、天上的星星不管有多少，其中最亮的是我的眼睛，我会为你照亮前路。生日的祝福无论得到多少，希望我的第一个送到：亲爱的，祝生日快乐！

10、用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！

11、微风吹啊吹，祝这轻柔的风吹走你所有的烦恼，留下的是开心与欢笑；细雨浇啊浇，祝这缠绵的雨浇跑你所有的悲伤，留下的是幸福与逍遥。生日快乐！

12、祝福是一朵美丽的鲜花，盛开在温馨浪漫的天空下，只为装点温馨的情调，为你的生日增添一片繁华，是快乐的步调，是幸运的萌芽，祝生日之际笑容开花！

13、来来来，生日的举起手来，不生日的也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌齐贺“生日快乐”啦！

14、上帝用一天创造了这个奇迹，我用一年等待这个日子，要给你最用心的祝福。暖暖的烛光里，有我最美好的祝愿。祝好朋友生日快乐，分秒开心，美梦成真！

15、太阳是金色的，月亮是银色的，我的祝福是彩色的，愿你被幸福追逐，被好运降伏，被快乐逮捕，被笑容粘住，今天就让我在远方为你祝福，生日快乐！

16、今天是你的生日，清晨我放飞我的祝福之鸽，让它带着思念的翅膀，衔着暖暖的百合花，系着幸福的铃铛，牵着我跳动的心，为你送去生日的问候：生日快乐！

17、小时候，你总是不拘言笑，我每天看到你都会心惊肉跳，现在我长大了，你也一点点变得温和，温和得无视我的责难，爸爸，对不起。祝福你生日快乐！

18、愿你每一天都心想事成，愿你每一天都快快乐乐，愿你每一天都平平安安，愿你每一天都健健康康，你的生日就是我最牵挂的日子，朋友请收下我最美好的祝福！

19、康，健康，乃，耐心，馨，温馨，一束康乃馨代表你对我的无私关怀，康，康寿，乃，纳福，馨，心意，一束康乃馨代表我对你的祝福无限，老妈，生日快乐。

20、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良，在这个特别的日子里，祝您福如东海、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您，生日快乐！

从先秦发展到近代，清明节的主要活动有扫墓、祭祀、寒食、踏青等，其中最重要的还是生者与死者的沟通。先秦和秦汉时代，“视死如生”是人们的普遍观念，一般人都相信，人死了后还继续以另一种形式存在于地下或另一个世界。所以除了在安葬时为死者提供必要的“生活”基础外，还得有经常性的维护和补充。经过一个寒冬的冰霜雨雪，死者的居所需要维护、清扫和美化，这就是扫墓和祭祀的出发点。正因如此，清明扫墓和祭祀，就成为了中华民族的传统。

清明节不是一年中唯一的祭祀，也不是最隆重、丰盛的祭祀，但清明是离死者最近的祭祀—一般都在墓地举行。所以除了祭祀的形式和物质部分外，还必然包括生者与死者之间的心灵沟通。在这过程中，个人、家族，必然得到一次次的回顾和追忆，对先人的记忆就这样形成和保存。就权贵阶层而言，历史可以通过书面记载或传统典籍加以保存，比如《史记》。但对绝大多数并不具备文字记载的权力和能力的人来说，口耳相传是他们传承家族历史的唯一途径。

但是，一块冰冷的墓碑只记录了先人的名字，模糊的口耳相传内容也十分有限。做为普通人，我们拿什么和先人做心灵沟通？我们迫切需要保存先人的记忆，记录详细、真实的家族历史！

无意中搜索到一个网站，正好满足了很多人记录人生的需求。该网站不仅能保存先人的记忆，更重要的是让我们从今天起把自己的人生记录下来，通过家谱让家族血脉相连，让你的经历和智慧恩泽后人，从而让亲情凝聚，使家风传承。有了香火网，我们在清明扫墓缅怀先人时，能够生动地再现先人们生前的照片和视频，能够听到他们的声音，真真做到生者与逝者的心灵沟通。

来信访局实习虽然时间不是很久，但是给我的感触却是很深的。

态度。态度决定一切，在信访局的工作更是如此，在接待群众的过程中，有些人可能情绪激动，态度恶劣。语气生硬。但是我们要保持一种平和的心态，抱着一种公正的立场去分析，劝解每一位需要帮助的群众。这就要求我们能够很好地控制，调整只记得心态，端正态度。

专业。面对纷杂的上访群众，各种矛盾需要我们去化解，这就要求我们拥有广泛的专业知识，特别是现在团场现代化建设正如火如荼的进行着，各种矛盾集中爆发，这就需要我们拥有广泛的专业法律，政策知识和良好的调节技巧。

思维。敏锐的思维是化解矛盾的必备条件，当事人的叙述基本都是偏向有利于自己的方面，那么在当事人进行叙述的时候我们就要明锐的发现他陈述过程中自相矛盾的地方，并适当发问，引导当事人述说重点，挖掘事实的真相，这就要求我们拥有敏锐的思维能力，细致的观察能力，良好的表达能力。

倾听。听的多比说得多更好，能做一个良好的听众也是一门学问，在合适的时候点头，在适当的时候应答，在必要的时候表达自己的赞同，这在一定程度上能很好的缓解那些情绪激动的群众的情绪，获取他们的信任，只有这样才能更好地调节纠纷，解决矛盾。

谦虚，谨慎，不断地学习充实自己，真诚的态度对待每一位上访群众，以正确的观点看待每一位上访群众，把他们的困难当做自己的困难，在工作中不断完善自己。

政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。各级领导干部要把廉洁自律作为思想境界、责任要求、一辈子的常修课廉洁自律既是一个永恒的话题，又是一个终身的课题，是党员干部的立身之本、处事之道和为政之要。从去年开始，长沙把每年的3月23日，即毛主席带领中国共产党人从西柏坡进京“赶考”的日子，作为全市党员领导干部廉洁从政警示日，就是要让每一位党员干部秉持“赶考”之心，视自己为“考生”，把岗位当“考场”，以人民为“考官”，永葆清正廉洁的政治本色，书写人民满意的合格答卷，努力做到廉洁自律、防患于未然，一辈子忠于党的事业、服务人民群众。

一、腐败从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起

腐败案件最深刻的警示，就是党员干部要廉洁自律。近年来，我们党内所滋生的腐败现象让人深忧、所查处的腐败案件发人深省、所总结的腐败教训令人深思，让我们从中受到了极大的触动，得到了深刻的警醒。

一个干部腐化变质，几乎都是从小事不注意、小节不检点开始的，它和任何事物的发展一样，都经历一个从量变到质变的过程，都类似一场千里之堤、溃于蚁穴的悲剧。为什么守不住小节呢？一个最根本的原因就是不看重“小节”，对“小节”缺乏清醒的认识，往往认为喝点小酒、收点小礼、拿点小钱不是什么问题，但实际上，这就是一种腐蚀剂！轻者重之端，小者大之源。小节失守，大节难保；小洞不补，大洞难堵。不虑于微，始贻大患；不防于小，终累大德。我们一些同志对此没有引起足够的重视，在小节上漫不经心、疏于防范，甚至认为只要不犯大错误，不搞大腐败，犯点小错误，得点小实惠，于自己无伤大雅，于法纪有隙可乘。凡此种种，由于心存侥幸而滋生的“小节无事论”、心存攀比而滋生的“小节无害论”、心存邪念而滋生的“小节无法论”，都是极其危险、极其有害、极其可怕的错误认识。不积小善，不能成大德；不积小恶，不足以亡身。如果在小事小节上“失守”，就很难在大事大节上守得住，这是被无数事实证明了的一条规律。小节不小，小节可见精神，小节体现品性，小节关乎成败。党员干部搞一次特殊，就会丢掉一分威信；破一次规矩，就会留下一个污点；谋一次私利，就会失去一片民心。腐败是从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起。我们决不能以小节问题“不止我一个”来原谅自己，决不能以小节失守“就只这一次”来开脱自己，决不能以小节毛病“多少有一点”来放纵自己，把小事放到大业、小节放到大局之中加以把握，真正做到不以恶小而为之、不以善小而不为，把好第一道关口，守住第一道防线。

三、廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然

反腐倡廉最关键的环节，就是党员干部要廉洁自律。为政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。滋生腐败最先突破的是廉洁自律这道防线，保持清廉必须固守的是廉洁自律这条底线。

要自觉筑牢思想防线。心不廉则无所不取，心无防则无所不为。廉洁自律是一项长期的思想作风建设，绝不能毕其功于一役，它的效力在于坚持不懈、持之以恒。党员干部要始终坚持把廉洁自律作为一种思想境界来提升，作为一种职业操守来要求，作为一种工作能力来培养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观、地位观和利益观。特别是在面对诱惑、陷阱时，保持清醒头脑，时刻警钟长鸣，在感情上把握住原则，在行动上把握住分寸，在生活上把握住小节，务必做到政治上清醒、经济上清楚、生活上清白，守好自己的精神家园。

给我们训练的教官是一个二十四岁左右的小伙子，他身材不算太高，在他那年轻的脸上写满了严肃和认真。他很爱开玩笑，而且在他开玩笑的时候脸上还挂着严肃和认真。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这是我遇见的最严厉的教官了。

最后一天是军训成果的演出。起先是校长检阅，然后是校长围着操场行走一周，之后是校长和几位领导进入观看的高台处，经过了五天的训练，每个班进场的时候都十分整齐。接下来就是每个班的精彩演示，最后以所有三十二个班同时获得优秀奖而结束，并且每个班都选出了五名最优秀的人。为我们辛苦了五天的军训画上了圆满的句号。

高中维持五天的痛苦军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我内心的感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

夏天的炎炎烈日下，我们挥洒着辛苦汗水，但却始终无怨无悔。尽管夏日酷暑的难耐，但我们前进的脚步依然整齐划一，口号依然有力、嘹亮。因为我们都明白扛在自己肩膀上无比沉重的使命是必需要完成和承担的。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅；它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会到了甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

线上开学，我们的学习节奏也逐渐走上正轨，各科网课逐一开放的过程中，在老师的引导与督促下，我逐渐适应了这种线上学习的方式。在这段居家学习期间，我深感自律与自主学习的重要性，正所谓松下幸之所说“登峰造极的成就源于自律”。

阳光刚好洒在书桌一角，开学第一课就这样开始了。以前在课堂上老师还得点名回答问题，但是没想到在直播课中，氛围出奇的好，同学们在弹幕评论中积极回答问题，有问题一提，老师及时回应，同学们和老师有了很好了互动。

网络直播与面授相比的确存在一些缺憾，但慢慢适应过后相信大家也能够接受此种特殊的学习方式。老师的悉心讲解，再配合细致精美的课件，让我们虽身在家中，思考的力量却仿佛将我们带回了校园。

今天开学第一天，今天的学习大部分都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，如果有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚。

线上开学的课程十分丰富，就好像回到了校园一样，又见到了亲爱的老师，熟悉的同学，我们准时准点加入到课堂中，并且认真完成老师布置的任务。虽然人在家中，但是跟在学校学习一样的状态，一样的态度。

三、教学相长 不断提升

尊敬的各位领导、敬爱老师，各位家长朋友，可爱的小朋友们:

大家好！

从小班的拍皮球，到中班的呼啦圈，再到大班的跳绳。你似乎都学的很不轻易。但是，你很努力，你有一股不服输的精神。学几次不会的时候你经屈的流下眼泪，但是你仍然不会放弃，你会含着眼泪继续刻苦努力的学习，直到学会。但你也经常会自得忘形，刚会一点点就不够虚心了，就会骄傲了。妈妈希瞧未来的你能够谦虚谨慎一些就更棒了。

你很爱动脑筋，经常提出很多希奇的问题，你会问“太阳既然是个大火球，那么太阳是火星么？”你还会问“恐龙的祖先是什么？”……虽然有时候妈妈也回答不出来，但妈妈很愿意每次都跟你一起你学习，寻找答案。

当然，你所取得种种进步都要感谢你的老师。儿子，你是幸运的，你的老师都是非常棒的老师哦！葛老师，她真的影响了你。因为你瞧到葛老师弹钢琴很神气，所以还在小班的你就跟妈妈提出要学钢琴，要像葛老师一样神气的弹钢琴，这将对你一辈子都有着深远的意义；赵老师是很慈爱和蔼的，她总是很细心的照顾你们的生活起居。小孩子难免会把握不住自己吃喝拉散，总瞧见赵老师很辛劳的帮你们换，帮你们洗。真的很感谢她！今年新调过来的张老师一瞧就是很有经验的老师，年纪稍大，但笑起来真的还像个孩子。班里的孩子们都很喜欢她。

这里，我代表幼儿园毕业班的全体小朋友，表达WOMEN深情的谢意：“亲爱的幼儿园所有领导和老师们，谢谢您们为孩子们付出的一切努力！无论WOMEN走到哪里，WOMEN的心永远和您在一起！谢谢您，各位老师！祝你们永远健康、漂亮、幸福！同时，深深祝福所有大班的小朋友都能健康！快乐！在新的里程中能收获更多友谊，更多知识，更多喜悦！祝愿所有善良的人们，明天会更好！”

时间时间象飞鸟，滴答滴答向前跑，再过几天，WOMEN就要毕业了，就要离开亲爱的老师和小朋友们，心里真舍不得。

三年前，当我第一次走进这里，面对生疏的环境，我紧紧地拉住妈妈的手不肯放开，是小何老师和吕老师用温热的手拉住了我，照顾我、呵护我，帮助我成长。三年里，我跟月亮班所有小朋友一起，学会了唱歌、跳舞、画画……学会了好多好多知识，懂得了许多许多道理。

假期里，我去到服装厂打工，从而作为我这次寒假的社会实践，在此次的打工实践里头也是体会到工作的辛苦，感受到作为一名学生，自己还有很多要去学习的，也是要努力，为了以后进入社会而把知识学得更好才行。

通过实践，自己所学的一些理论也是得到了运用，让我知道了这些知识其实也是比较的基础的，而只有基础扎实了，那么以后去到这个行业，从事的工作也是会更为顺利一些，自己在校的时候，其实老想着出来社会，但是而今我确是想要在学校过的更为充实，让自己的收获和准备更充足，这样再来社会，也是会更有自信去面对工作上的挑战了。实践里头，自己的工作也是尽责的去做好，最后看到自己的成绩，也是感到骄傲的，的确工作里头更看结果，而自己的努力也是很重要，找对了方向，用对了方法，去取得一些成绩，也是会让自己更有动力来做好事情，去提升进步的。实践的结束也是有些不舍，而回到学校也是要继续的去学习，同时此次的实践让我看到自身的一些问题，也是要去改进才行的。而一些优秀的方面也是要去维持，并且得到加强从而形成自己的一个优势。让自己以后能更好的去在毕业后面对社会竞争。

以下是一份心理援助心得范例：

在此之前，我从未想过心理咨询会对我产生如此深远的影响。作为一名心理健康从业者，我为有机会帮助人们减轻痛苦、走出困境感到荣幸。这份工作充满了挑战，但也同样能带给我深深的满足感。

我记得我第一次面对一位需要心理援助的客户时，我的心跳加速，手心出汗。我担心自己不能胜任，但我也明白我必须全力以赴。我开始逐步接受和应对这些挑战，通过不断的实践和学习，我的专业能力得到了提升。

在我看来，心理援助最重要的因素是同理心。你需要真正地倾听客户，理解他们的痛苦，关心他们的生活。这需要我在学习和工作中不断提升自我，更好地理解人类内心的复杂性。

我也体验到了心理援助带来的改变和成长。每一次与客户的交流，都让我更深入地了解我自己，也让我更深入地了解人类心理。我发现我自身也发生了改变，我变得更加坚强，更有能力处理复杂的情绪和问题。

虽然心理援助的工作充满挑战，但我从中收获了很多。我明白了人类心理的复杂性，也体验到了帮助人的快乐。我感到自己成长了，我变得更加坚强和更有同理心。我期待在未来的日子里，我能够继续帮助更多的人，让他们走出困境，找到生活的希望。

总的来说，心理援助是一项充满挑战和成长的工作。每一次的咨询都让我更加了解自己，也让我更加明白，我所做的事情对人类的心理健康有着重大的影响。我感到非常荣幸能成为这个过程的一部分，期待在未来的日子里，我能够继续为人类的心理健康做出贡献。

《条例》围绕做好新时代信访工作的体制机制、职责任务、处理程序、监督体系等进行顶层设计，共6章50条，主要有以下四个方面内容：

一是规定做好新时代信访工作的总体要求。明确了《条例》的制定目的和依据、适用范围，对信访工作的地位作用、指导思想、主要原则及工作要求等作出规定。

二是规定信访工作体制和工作格局。确立了党领导下的信访工作体制和格局，明确党委、政府、信访工作联席会议、信访部门以及各方力量在信访工作中的定位和职责，同时明确了信访工作保障措施。

三是规定信访事项处理程序。明确各类信访事项提出、受理、办理的形式、渠道、程序和方式，体现了党的机关、人大机关、行政机关、政协机关、监察机关、审判机关、检察机关等处理信访事项不同的程序要求。

四是规定信访工作监督体系。健全信访工作监督机制，对责任追究的情形和方式等作出明确规定。

大家好，岁月漫长，人生苦短。不知不觉，我们已经毕业了二十个年头。想起当年，我们刚踏进修水师范的校园时，正处金色年华，实在令人留恋，三个春秋的故事，我们整整保管了二十载。

哦，太多了，记忆的潮水快要淹过我的头顶，我都快喘不过气来了。

我们二十岁分别，二十年后的今天再次重逢。二十+二十=40。这样的加法做不了几次呀，我的同学们！让我们在回忆过去的时候，更加珍惜今天，更加注重未来吧，我相信，这次聚会定会使这份沉甸甸的友情延向你我的有生之年。我特别喜欢《今生难得有情人》这首歌，开头几句是"相识本是缘分，相知不容易；留下一段真情，彼此都拥有，天长地久才是真" 。让我们把这次短暂的聚会当成人生的小驿站，休整片刻后再快马加鞭，同时我们也会记住：同窗三载，因为有缘，相识不易，相聚更难，黄金有价，情义难买，彼此珍重，相互扶持。

最后祝敬爱的老师和亲爱的同学们身体健康，一生平安。

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学：

同窗友，非等闲，肝胆相照话无边，心事总相连。

横多年，竖多年，各奔东西难相见，惟有情连绵。

毕业时，我们挥挥手，泪中带笑。再相聚，我们抱抱肩，笑中带泪。哭过，又笑过。离开过，又相聚过。二十年，我们虽天各一方，但月共一轮。二十年的风雨，二十年的打拼，二十年的共进，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。

相聚看到同学们都别来无恙，都很阳光。二十个春秋，弹指一挥间。再见面时，

同窗姐妹已成人妇，窗前小伙尽是顶梁柱。真可谓是：乡音未改风度添，定睛看去仍青年。今天，微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着我们每一位。依稀的地方，恍惚的年代，埋藏在我们的记忆里。一桩桩五彩斑斓的回忆，告诉我们那段最美的人生。环视这一张张即将消失青春活力，却又满面春风的笑脸，我们多么欣慰，我们多么幸福！人的一生中，二十年不算太短，而我们已近"知天命"之年，前面，不会有太多的二十年在等着我们。所以，我们必须学会珍惜，学会享受，学会快乐！

我们曾经的四年大学生活中，我们内心单纯，我们情感丰富，我们思想成长，有亲情的感觉，有爱情的萌动，更有友情的阳光，平平淡淡而真真切切的阳光。四年的同窗苦读和朝夕相处让我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情（同学们去云南看望生病的同学的日记就是最好的说明）。难忘那单调乏味的饭菜，那昏昏欲睡的课堂；难忘那虽苦犹甜的思念，那悄然滋生而又欲说还休的爱慕。在校园的林荫小道上，曾留下我们漫步的脚印；也许在那美丽的月色下，曾留下你俩的窃窃私语，留下你一辈子也难以忘怀的一段恋情。四年的欢笑和泪水，四年的奋争与苦闷，四年的书生意气跟人生感伤，连同那段充满纯真与自信的青春岁月，都深深地铭刻在我们的内心深处。千山万水，隔不断四年同窗的纯真友谊。二十年沧海桑田世事变迁，二十年人在旅途风雨兼程，花开花落，我们每个人的生命彩虹已出现在那湛蓝的人生长空。岁月虽远，但情正浓，让我们把握和珍惜这次难得的相聚，倾诉生活的甘甜，尽享重逢的喜悦。我想通过这次聚会，让我们把断了的联系接上，把淡了的感情加深，把忘了的初恋唤醒，把不如意的婚姻摧毁！

同学们，相知无远近，万里尚为邻。不管你在国内国外，不管你是从商还是言政，二十年后我们再次相聚，频频举杯，畅饮友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里；我们紧紧相拥，倾诉离别的相思，感动在今时，回忆在明朝。亲爱的同学们，想念的大伙，今日得欢聚，他日常联系。

关键词：高中生 社会实践 目的 方法

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）10-0166-01

高中生作为祖国的未来和民族的希望，肩负着发展经济，振兴国家的使命。我国的高中生受教育体制和升学压力的影响，使得教师和学生在学生上更加倾向于学习成绩的提高，而忽视了学习能力和综合素质的培养，这对高中生的成长和发展具有一定的弊端。在我国教师和家长为了让学生取得好的学习成绩，剥夺了学生的实践活动，使得学生缺乏必要的实践能力，无法将理论知识更好的运用到实践中去，制约了学生的身心发展。所以我觉得，身为高中生的我们，要及时与教师和家长进行沟通，积极参与社会实践，提高自己的动手能力和综合素质，为国家的建设和发展贡献自己的力量。

一、高中生参加社会实践的目的

1.锻炼能力，提高适应社会的能力

受我国应试教育体制的影响，我国学生的生活重心就是学习，高中生受升学压力的影响，每天的学习任务十分繁重，学生参与社会实践，锻炼动手能力的机会和时间有限，这就使得学生对他人特别是父母的依赖性很强，无法独立的适应社会生活，这对学生身心发展造成了很严重的影响。高中生参与社会实践活动，可以在活动中，体会与学习不同的生活，并且在实践中通过独立处理问题，能够锻炼学生的能力，从而促使学生能够在社会中独立成长。对于高中生的社会实践活动多种多样，所以高中生可以根据自身存在的缺点和弱点，有选择性的参加，这样才能有针对性的提高自身欠缺的能力。例如：有些学生胆小，害羞，不敢主动与别人交流，针对这种现象，学生可以参加一些团队性强的社会实践活动，通过在团队活动中的互帮互助，建立团队友谊，提高自己的团队参与能力，可以有效的缓解这种现象。高中生参加社会实践活动最重要的目的就是锻炼自己欠缺的能力，参加社会实践活动，可以从实践活动中获取知识，巩固知识，提高自己适应社会的能力，为自己以后的学习和工作做好准备。

2.培养学生的社会责任感

高中生是国家发展的未来，因此高中生综合素质和社会责任感的培养至关重要。社会责任感是贯穿于我们一生的道德理想，是每一个公民应该具备的道德品质。对于社会责任感这一词最初的认知是在课本中，但是仅局限于课本是无法提高我们高中生社会责任感的，因此积极的参加社会实践，通过在社会实践中获得的经验和切身的感受，来加深自己对每一事件的认识，提高自己的社会责任感。高中生参加社会实践最主要的目的是减少对父母的依赖，独立的面对生活，自我解决问题，提高自身对社会的适应能力，增强自身的社会责任感，能够在纷杂的社会生活中，脱离对父母的依赖，学会照顾自己，帮助他人，为和谐社会的构建贡献自己的力量。

二、高中生参加社会实践的方法

1.提高学生对社会实践的认识

目前我国高中教学非常严格，学生在校的时间大多用于上课，回到家之后也是家长陪学，周末休息的时间用于补课，这种学习现象，使得学生参加社会实践的时间少之又少，而且长时间受家长和教师的影响，学生对社会实践的积极性和重视程度也有所降低，这些原因都导致学生参加社会实践的积极性不高，对社会实践丧失了本来的兴趣。因此，高中生想要提高参加社会实践的兴趣，首先要转变自身的思想，提高自己对社会实践的认识，及时与家长和教师进行沟通，提高自身参与社会实践的能力。学生在提高自身对社会实践的认识时，首先，要积极的进行自我反思，针对自身欠缺的能力寻求提升方法；其次，要进行自我暗示，高中生要时刻的提醒自己要学会摆脱对父母的依赖，学会自己解决问题，独立生活。只有通过这种方法，才能逐渐的提高自身对社会实践的认识，在社会实践中提高自身的综合素质和学习能力。

2.积极参加校园活动

高中虽然教学压力和学习任务较为繁重，但是高中生的校园活动还是比较丰富的，所以高中生要积极的参加学校组织的校园活动，在校园活动中寻找自己的不足，锻炼自己的能力。例如：参加校运动会。学校组织运动会主要是为了提高学生的体质，增强学生的团队意识和班级的凝聚力。因此通过参加运动会，学生能够学会互相帮助，注重班集体的荣誉，这对学生综合素质的提升具有重要的意义。校园活动也是一种社会实践活动，可以提高学生解决问题的能力，让学生在实践中勇敢的战胜自己，运动会中学生完成的每一项比赛，不仅是一种体育精神，更是学生能力提升的一种表现。

3.与家长进行沟通，争取社会实践的机会

当前，很多高中家长不同意学生参加社会实践活动，最主要的原因就是浪费时间，耽误学习。所以高中生想参加社会实践有时也是力不从心，因此学生可以在课后与家长进行沟通，争取在不占用学习时间的情况下，为自己争取到更多的实践机会。例如：高中生可以以寒暑假假期为契机，说服家长让自己参加自己喜欢的社会实践，为了排除父母的顾虑，学生可以让父母与自己一同参加，不仅能能够在社会实践中锻炼自己的能力，还能创造和父母一同参加活动的机会，促进学生与父母之间的感情。在参加社会实践的过程中，学生必须用心体会，事后总结心得体会，达到参加社会实践的真正意义。

结束语

综上所述，社会实践活动对高中生的身心发展和综合素质的提高具有重要的影响，因此高中生积极参加社会活动是十分有必要的。学生通过参加社会实践活动，能够提高自己的动手能力，培养自身的独立人格，对学生各方面能力的提升都具有重要的意义。高中生在参加社会实践活动时，首先要转变自己对社会实践的认识，通过校园活动，锻炼自己的能力，与父母共同努力，提高自身的社会适应能力和社会责任感。

参考文献

[1]杨晓虹。 中学社会实践活动的现状分析及对策研究[D].华东师范大学，2006.

1、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

2、祝你升小学后身体壮壮，学习棒棒！

3、宝贝在幼儿园这短短的几年，由一个入园时哭啼不停的小宝宝成长为今天的聪明懂事的准小学生。老师希望小朋友们到小学之后尊敬老师，团结同学，争当一名多才多艺身心健康的好学生。

4、时间过得真快，转眼，一学期又要过去了。马上，我们又要送走一批大班的幼儿，心里有种说不出的滋味儿，既有不舍，也有惆怅，但更多的还是高兴和欣慰。为孩子们的成长自豪，为孩子们的将来祈祷！

5、乘着风儿的翅膀，聆听着鸟儿的歌唱，踏着时间的旋律，离小朋友离园的日子越来越近了。看着即将毕业的你们，我心中有一千个不舍，一万个不舍。

6、你是一个可爱又聪明的小朋友，平时特别喜欢画画，而且这学期的进步很大，画得画可真漂亮，做的手工也真棒。上课能认真地听老师讲课，而且还能举手回答老师提的问题。就要上小学了，老师希望你继续努力，相信你将会变得更棒。

7、你是个天真，可爱的小朋友，每天早上来幼儿园能主动向老师问好，你的舞跳得真棒！你的歌唱得真甜！课间你能和小伙伴们一起合作游戏。而且你也改掉了爱哭的坏习惯。就要上小学了，老师觉得你如果再勇敢一点，平时多与老师积极交流，那将会变得更加能干。

8、可爱的小宝贝们，恭喜你们，要去另一个地方寻找另一种快乐。小学里会有更多的新奇的东西等着你们去探索。加油。

9、我们是幸运的，逢上这好时光；我们有灵气，去把握时机，未来在我们身上。

10、你的温柔善良，让大家喜欢亲近你；你的认真执着，让大家为你折服！相信你今后进入新的环境中也一定会通过自己的努力换来丰收的果实。跨出幼儿园的大门，你将迎来另一个学习的起点，愿你通过自己不懈的努力，去照亮通往未来的征程。

具备初中或以上文凭的人都知道，这是王勃《送杜少府之任蜀州》里面的名句。这两句诗是些送别时的情景。别离之苦，文人墨客笔下的永恒主题。诗人王勃却一反别离的愁怨，以一个全新的视角抒写送好友上任的情怀。

王勃送他的一位姓杜的好友去上任蜀州的少府，不知不觉间已来到城外。回望那长安城在三秦的护卫下显得如此无奈；遥望那蜀州的五大渡口，在风烟迷雾中竟是如此凄迷。好友此去，何日才能相会？离别的伤感，袭上王勃的心头。但想到为官的友人与自己，上任、调离，实在是平常之极的事，又何必徒伤别离。悲伤的情绪也去了不少。高兴地面对别离，只要我们彼此心中着对方，即使远隔千里，我们的心却紧帖在一起。念及此时，所有的离愁别绪似乎都已荡然无存。

送君千里，终有别。在即将分手的岔路口，好友的眼眶已然湿润。“快别像女孩子一样，流泪送别。看，只要我们彼此心里有着对方，即使远隔千山万水，也如同近在咫尺啊。”

这是何等开阔的胸襟，何等超脱的情怀。空间上的距离永远隔不断心灵的联系。“海内存知己，天涯若比邻”将千古传颂。

其实，但从上面的分析来看，深度还远远不够。在这种乐观豁达的态度，必然有他存在的社会根源。唐朝是我国的封建社会走向顶峰的朝代，而在初唐，这种繁荣的迹象已经很明显了。“海内存知己，天涯若比邻”这句诗所表达出来的豪迈，它的情调和唐朝前期经济文化走向繁荣、封建社会上升发展的时代精神是一致的。

要热爱本职，树立群众观念，这是做好信访工作的根本。特殊的信访工作环境，使每个信访工作者都能得到充分锻炼。工作中，我们必须切实转变工作作风，树立“群众信访无小事”的观念，由于信访工作的法制化进程缓慢，各项制度尚不十分完备。

新形势下，信访工作必将出现一些新情况、新问题，这就要每一名信访工作者在工作中不断总结经验和教训，并将取得的经验教训运用到具体工作中，努力探索做好信访工作的新思路、新方法，不断开创信访工作新局面。

日子像是两个齿轮，一个咬着一个的缓缓转去，就像是两个轴对称图形，不管怎么转还是要回到日出的原点，总也分不清前后，不能停止亦不能加速，而那些被我们这些有血性的人们所分清的，是那深入骨髓的记忆。.。.。.

最近的太阳总不是很明亮，它照不透迷雾中的长白山，坐在窗边，我仅仅看到了深深浅浅的轮廓，缓缓的把我曾经熟悉的校园包裹，像是我记忆里缓缓流淌过的回忆。那些熟悉的同学，老师像是河低的石子，如果他们被定格，那么我便是石子上面的流水，因为没人可以阻止我前进的步伐，所以他们成了我说再见的路人，或急、或缓，我还是在他们身边划过了，也许无痕，也许湿润。.。.。. 但是，我在他们身上带走了沙，细细密密的跟着我东流，跟着我奔跑——那些如沙的回忆。

我不曾对以往的校园有一丝一毫的留恋，我只对在校园里撒下的身影念念不忘。

期盼已久的假期来了，毕业了，自由了，可是我们快乐么？面对初长成还稚嫩的情感，我们会感到懵懂的忧伤，是因为分别么？麻木的大人们认为我们是林黛玉，多愁善感。他们带着嘲讽、带着不屑扔掉我们的毕业留言，像是有人打捞跟着我东流的沙，我怕我会清澈的失意，所以我总爱把这些记忆写下来，白纸黑字铁铮铮的现实，清楚的印在荧屏上。

说到成长的烦恼啊，真是说个三天三夜也说不完。

成长的烦恼一：蛋糕与巴掌。

这是我无意中听到的：邻居小明，是一个小学生。快到期末了，隔壁传出这样几句话

“快到期末考试了，有信心考高分吗？”这句话是小明妈妈说的。

“我……我……”

“快点说，别结结巴巴的！”

“我……没有。”

“你是干什么吃的？连考试都不能考高分！”

“我……”

小明很伤心，他的妈妈一看他，又急忙说

“好了，乖儿子，要是这次考试能考高分，我给你买一个大蛋糕！”

“不，我要十个！”小明又高兴起来。

等到拿成绩的时候，小明拿回来几张满是红叉的试卷。

“妈妈，还能吃到蛋糕吗？”小明可怜巴巴地问。

小明的妈妈上来就给小明≤azuowen.comn.cn≥一巴掌：“考不好还想吃蛋糕？天，这孩子没救了！”说罢，留下坐在地上哭泣的小明，上班去了。

看看，了吃蛋糕，没就挨巴掌。