门店团队打造【最新20篇】

我公司 20xx 年度新招聘新员工培训工作业已结束，虽然每一位新员工都对此次培训课程都 有着不同的总结与体会， 但每一份体会都深切饱含着他们作为新一代中水电人的光荣和使命感。

仅在此附上比较有代表性的几篇以供大家相互交流学习，希望能给我们带来新的思路与启示。

我是来自办公室的新员工，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。

我是今年 7 月研究生毕业后进入公司工作的， 能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸! 虽 然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月， 但是在这短短的时间里， 我却时刻感受着 关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆 正自己的位置、明确自己的目标;这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得 以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变;这里更有一个广阔的事业舞台， 供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得 到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!我为自己当初的决定而庆幸，我会 永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献! 这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。

首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们 能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、 对我们新员工的重视。

而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、 那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负 责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一 生的宝贵的精神财富!有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的 工作吗?

其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋 建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认 识， 更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感; 昨天王书记的报告紧扣企业文化建设 的主题， 做了言简意赅的讲解， 使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的 理解， 更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心; 而其他各位领导的讲课则 紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解， 更明确了自己的业务方向。

我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础! 第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切， 家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们 相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“中水电人” 。在未来的工作中，我们要 做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、 为“中水电人”增添新的荣誉! 能够通过短短五天的培训让我有如此多的收获， 这离不开公司各级领导的关怀， 也离不开人 力资源部的精心安排，在此，请允许我代表所有新员工对您们表示衷心的感谢! 五天的培训虽然结束了， 但是我们的工作才刚刚开始。

如何更好地开展工作应该是我们当下 思考的核心问题。下面我仅提出以下几点与各位新同事共勉

1、 尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境 从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们 逃避的借口。今天我们坐这里，我们就应该明白，我们的身份不再是学生，而是一名公司职 员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此 来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

2、 着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识 在培训的第一天，陆总就向我们强调了忠诚问题。我们选择了公司是因为我们爱这个公司， 公司给予我们也不仅仅是那份薪酬， 更有一个供我们施展自己的才华、 实现自己成长的大舞 台。因此，我们应该怀着一颗感恩的心来工作，把对公司的忠诚放在第一位;要敢担责任、 敢于吃苦耐劳，通过自己的努力不断创造优秀的业绩，以此来证明自己的忠诚。

3、 时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作 作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。因此，在新的工作岗 位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈 学习;要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。

未来的工作也许会千头万绪， 甚至会遇到这样或那样的困难， 但是我相信有公司各级领导的 关怀和正确领导，有公司各位前辈的悉心帮助，有我们自己的不懈努力，任何困难都会被克 服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“中水电人”的工作业绩! 亲爱的各位同事，让我们携起手来，为了公司也为了自己更加美好的明天而努力奋斗! 谢谢大家! 国际业务一部?田雪晨 入职心得体会 本人毕业于华北电力大学工程管理专业，喜欢足球和阅读。

我们共同期盼的文明礼貌月已走过，学雷锋活动已告一段落。但是我们认为每个月都应该是文明礼貌之月，每一天都是学雷锋活动日。在这热情洋溢的三月，我们校所有同学都积极参加了班上及学校组织开 azuowen.comn.cn 展的学雷锋活动。

3月6日上午，我们班同学在沪东街道清理地上的果皮纸削，不一会儿功夫，周围地上的垃圾全被我们清除了，同学们不怕累，不怕脏，把欢乐与美好留给了他人，向观众展现了雷锋精神，把雷锋精神在社会生活中传播。

十分钟队会上，我们进行了“我来讲一个雷锋的故事”的比赛活动，使同学们更进一步规范自我，做到言行举止得体，努力拼搏，刻苦学习。符合一个讲文明讲礼貌的小学生，使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的现代化的建设者和接班人。通过这次活动，班上的纪律有了明显的好转。同学们的言行也文明多了，学习面貌焕然一新。思想上也改变了许多，好同学起了带头作用，他们主动帮助那些学习落后的同学，提高全体同学的积极性和成绩。在这些活动中，班上涌现出了一大批学习雷锋的积极分子和优秀班干部，像马珍珍、张盼盼、郑俊、黄绍强、苏丹、等等，他们都为班上的同学做出了很多贡献。同时也把雷锋精神深深印在我们心中。我们希望在以后的日子中，同学们也能够继续发扬雷锋精神。把雷锋精神这颗种子。深深埋在了各自心中。时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽。

三月的春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，软件学院分团委、学生会在校团委的正确领导下，三月开展了“学雷锋”系列活动，在院分团委、学生会干部各班支部书记的带领下，我院的三月学雷锋活动开展得有声有色，形成了一股学雷锋热潮，在这次活动开展收效甚好，为此，取得了一定的成绩，现将三月学雷锋活动总结如下：

3月5日，各班组织了以“弘扬雷锋精神，参与志愿服务，建设精神文明”为主题的主题班会。各班就“学习雷锋与实践“三个代表”；“现在怎样理解‘螺丝钉’”精神；“雷锋叔叔为何三月来四月走”等问题展开了热烈的讨论。本次活动，使学生进一步理解了学雷锋不仅局限于做好事，也要与时俱进，不断赋予新的形式、新的内容，更要对照雷锋精神，不断地改造自己的人生观、世界观，坚定正确的政治立场，全心全意为人民服务，努力学习。

3月8日，各班级围绕主题自主组织开展活动，形式、内容、时间、服务类型等都由各班级自定。在这种灵活组织的情况下，各班级开展出了形式多样化的活动。

3月9日下午，软件学院分团委、学生会干部，

各年级干部，各班班长团支书一行40余人在学工办李世勇老师，袁进老师，吴越湘老师的。带领下，来到位于望城县的雷锋纪念馆进行参观。在雷锋纪念馆的大理石牌前，院分团委副书记邹立明代表软件学院分团委，学生会向各位学生干部发起了倡议：

“弘扬雷锋精神，参与志愿服务，建设精神文明”。在雷锋纪念馆里，讲解员生动的讲解让大家更加深刻的了解了雷锋，深深的被雷锋的悲惨的童年生活所感动。此次参加雷锋纪念馆对院学生会干部不仅是一次学习了解雷锋的机会，更是一次陶冶，洗涤心灵的机会，大家在雷锋纪念馆里仔细的看着，认真的听着，思考着。参观后，某位学生干部的话反映了大家的心声“参观了雷锋纪念馆，我对于今后的学习、生活、工作有了更加明确的方向！”

3月15日，在全院上上下下学雷锋的热潮中，院本硕互助小组成立，本硕互助小组主要是在软件学院硕士研究生的带领之下开展的项目开发等活动，目前这一活动得到了院里的大力支持，院办吴克寿老师直接牵头，现在该互助小组已经接受一些项目，并且开始进行项目开发的前期调研工作。同时，软件学院学雷锋英语演讲比赛也正在积极的筹备当中，所有的参赛主题都围绕学雷锋展开。

三月雷锋已经过去了，同学们学习雷锋的精神是这样的热情和积极，雷锋精神依然在我院的每个角内绽放开花结果，院分团委、学生会自始自终地坚持开展学雷锋活动，把学雷锋活动继续进行，彻底消除雷锋三月来了四月走的形式主义。为社会、为学校贡献出一份应有的力量，让雷锋精神永存。

关键词：破冰；团队；激发；培养

团队协作能力是一种人与人之间团体合作的精神和理念，直接影响到活动效率。团队协作能力是学生在今后的工作岗位上不可缺少的一项基本素质。由于体育教育的特殊性，师生之间，同学之间的交流合作与活动远远多于其他课堂教育，所以，在体育课中，培养学生团队协作能力显得尤为重要。

一、体育教学中技校学生团队协作能力的激发

体育教学中团队协作能力的激发是培养学生团结合作素质的前提。让学生明白一根筷子可以轻而易举地将它折断，但把更多的筷子放在一起，想要折断却是件很困难的事。因此，在体育教学中可采用以下策略：

1.破冰拓展游戏贯穿整个体育课堂教学

破冰是个专业术语，指的是培训当中一项专业的技术。事实上在户外拓展当中，成功的破冰是整个培训能否达到预期效果的关键。破冰拓展游戏能培养学生正确处理人际关系，学会团结协作，学会通力合作，学会宽以待人的优良品质等。破冰拓展游戏不同于普通的传统游戏，在于游戏内容丰富、形式新颖，学生动手和动脑相结合，个人思维与团队思维相融合，学生参与兴趣浓厚。不一味地循规蹈矩，在游戏中可自由发挥和想象。

破冰游戏是打破参与者之间天然屏障的好办法，拉近彼此距离，也是有效进行团队拓展的前提。破冰拓展游戏贯穿整个课堂，让学生在玩的过程中获得新的、积极的游戏体验，发展新思维，发现新道理，学会思考、学会团结协作、学会关爱他人。例如：游戏“铁甲战车游戏”。这个游戏是笔者在上途中跑技术时用到的，用报纸作为教学工具，给学生上的一节体育课。一开始阐述完整个教学主要内容的时候，大部分学生都在全神贯注听老师讲课，因为不知道报纸是如何用在体育课堂教学课程中的。在练习途中跑技术的过程中让学生充分发挥自己的想象力，用自己独到的方式方法，使报纸在不接受外力的帮助下能在身体任何部位不掉下来。在进行第二个实践的过程中，引入游戏“铁甲战车”，将班级分为人数相等的四个队，每个队队员们在规定的时间内协作完成“铁甲战车”。在这个过程中，有如何分工、如何节省时间、如何将“战车”做好，然后能承载整个队的所有成员，并且在行进过程中战车不会断裂。其实这也是一个需要大家共同动手动脑完成的巨大工程，每队的任何一个成员都十分重要。无论是从最开始的思考、讨论，面对重重障碍，他们争辩、出谋划策，到每个队员鼎力相助，合作共同完成都是一项巨大的“工程”。那一次的游戏大家玩得很尽兴，并且在课堂小结时，许多学生都能进行自我评价、团队评价，整个课堂教学也在破冰拓展游戏的欢声笑语中结束。

2.师生共同参与游戏，教师与学生并肩作战

教师是教学过程中的主导，学生是主体。在传统教学的过程中多半是老师讲解、示范，学生模仿、练习。师生全面参与游戏的过程是获得愉悦的游戏体验，获得积极的心理体验，努力建立平等民主的师生关系的直接方法。老师和学生一同参与到游戏的环节中来与学生融为一体，与学生共同思考、共同合作完成游戏设置的任务。与学生并肩作战更能拉近教师与学生之间的距离，让教师成为游戏的组织者同时也是参与者，与学生共同进退、共同选择、共同体验，那么学生的参与积极性也会成倍增长。

3.创设游戏活动情境，引导技校学生团队协作

良好的学习氛围是一种无形的力量，吸引着学生的注意力。容易受到外界干扰是技校学生心理特征中影响教学秩序和效果的主要因素之一，这就要求体育教师紧紧抓住学生的心理特征创设有趣的游戏活动情境，将团队协作融于游戏情境之中，让学生在玩的过程中自觉发现团队的重要性、合作的重要性。在课堂教学中，通过教师生动有趣的讲解，运用多种教学工具进行气氛渲染，很容易将学生带入想象的天地，十分有利于激发学生对游戏的兴趣和参与性。游戏活动情境的设计，渗透团队协作的必要性，让学生自觉地发现团队协作的作用。例如，拓展游戏“铁甲战车”中，必须每个参与者通力合作才能完成用报纸做好的铁甲战车，进而参与比速度的环节，学生们动脑动手团结协作完成游戏任务。

二、技校体育教学中学生团队协作能力的培养

在人们的日常学习、工作和生活中有一种能力不可缺少，那就是团队协作能力。人本身就是生活在群体里，团队的力量永远要大于个人的力量，在技校体育教学中要培养学生团队协作能力也不是一件很容易的事情。马克思指出：一个人的发展取决于他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。因此，交往是学生健康成长的一个必要的心理素质。所谓少成若天性，习惯成自然。技校生正处在心理与行为发展的关键期，他们迫切需要更多的交往，从他人的行为和情感中获得自身的发展。技工学校的部分学生中，有的要么活泼好动，调皮捣蛋，上课没规矩；要么就是沉默寡言，自我封闭，躲到一边自己玩，缺少团结协作意识，缺乏和其他同学合作精神，那么技校体育教学中学生团队协作能力的培养显得尤为重要。

1.改进教学方法，培养良好的团队协作意识

教学方法的改进，给学生以新的视角、新的方式体验教学中的快乐。针对团队协作意识的培养，加强现代游戏，现代人文气氛，将知识、技能与游戏的形式穿插在一起，使课堂氛围更加轻松活泼。互动式教学，角色互换式教学，鼓励学生互相观察、互相纠正错误，发表不同的观点和意见，互相点评达到团队共同提高的目的，培养了学生组织能力和语言表达能力的同时也培养了团队协作的意识。进行开放式教学，让学生在玩中乐，在乐中学，引导学生多多发挥自己的想象力和创造力。多角度教学，发散思维，同时也可引导学生自己设计与培养团队协作的游戏，大家共同参与、发现、成长。

2.注重培养技校学生的观察能力和创新能力

事实上，技校学生的实践动手能力相对较高，他们在认知和了解世界过程中有着乐于探索事物的所以然的需要，而这种需要是体育教学中技校学生团队协作意识培养的重要基础之一。只有在观察的基础上，学生才会有新的发现，然后才会有解决问题的需要，进而懂得协作的重要性。另外，体育运动中我们要十分注重学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力，教师应尊重学生的主体地位，满足他们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神。

3.引导学生正确地认识自我、认识团队并创设成功体验

所谓正确认识自我就是能认识到自己的优点，同时也能认识到自己的缺点，并且不过高或过低评价自己。学生过高地评价自己往往会变得傲慢无理让人难以接近，并且在人际关系中容易产生摩擦。而学生过低评价自己则容易造成自卑心理，导致在人际交往过程中不自信并且产生畏缩情绪或行为。

学生在学校本身就是生活在小社会中，团队精神能帮助学生成长。在体育课教学中不断地进行团队协作的游戏抑或练习，让学生们结伴而行，而不是独个完成游戏或练习任务。在合作进行游戏的时候积极引导学生分工协作，让各位学生尽可能地发挥自己的优点和长处，无论是组织能力、协调能力、管理能力、动手动脑能力，鼓励他们共同去组织、去协调、去想办法、去分工，互补互助，协作完成老师设定的游戏或者是布置的练习任务，并且无论最终结果如何，老师要找出每个团队每个小组的优点、闪光点，在课程结束前根据不同的优势、不同的类型表扬和鼓励每一个团队，使他们能获得一份完整的游戏成功体验或练习完成体验。

良好的团队协作能力，在技校学生今后的学习生活工作和发展中起着重要的作用。本文从多方面探讨了技校体育教学中对于学生团队协作能力的激发与培养。总的来说，我们应根据技校学生的特点，在体育教学的过程中采用多元化的教学方式逐渐激发学生的团队协作意识，从而培养学生的团队协作能力。

参考文献：

[1]楚蕴源，黄月勤。高职体育教学中渗透心理健康教育[J].内蒙古体育科技，2006.

我们班进行了为期一天的户外拓展训练，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让团委放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

在一开始设计自己团队的队名、口号、队歌、队形，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在辅导员的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：

第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。

第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。 每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

我于20xx年x月x号进入公司，我一直对自己要求严谨，遵守公司的规章制度，参与了社保电子支付项目的开发；来到一个新的工作环境，最能发现自身的不足，这几个；公司的开发流程，熟悉公司的企业文化，了解公司产品；学习经验，希望能更快的融入公司、融入开发团队，能做到的工作还十分有限，简单列了一些：掌握java开发；职时通过一段时间学习并基本掌握了试用期个人工作总结我于20xx年x月x号进入公司的软件开发四部，担任java程序员一职。

在这段工作时间里，我一直对自己要求严谨，遵守公司的规章制度，努力完成和完善分配给我的任务，参与了社保电子支付项目的开发。现在，试用期结束了，对自己这x个月的工作情况作个总结。

前期工作回顾来到一个新的工作环境，最能发现自身的不足，这几个月，抱着虚心学习的态度，学习公司的开发流程，熟悉公司的企业文化，了解公司产品框架，主要技术，主动和同事沟通、学习经验，希望能更快的融入公司、融入开发团队，能够全心的投入工作。

试用期期间完成的工作还十分有限，简单列了一些：掌握java开发语言和环境，由于在校学习时主要是以.作为开发语言，所以在刚入职时通过一段时间学习并基本掌握了java开发技术，熟悉公司开发流程，熟悉cbp产品框架，了解了核三框架的总体结构和开发流程，并能在核三的基础上进行项目开发.参与了社保电子支付项目的开发.主要负责web端的模块开发，通过开发的过程，学习和掌握了flex界面开发，hibernate和oracle数据库。

因为自己在经验上的不足，所以，在项目的开发过程中碰到开发进度慢的问题。综合起来看原因在于：1、没有项目经验，没有经历过系统和完整的系统开发。2、对于技术的学习和掌握还不够深入。3、发现问题的能力不够，在自己以往的学习方式中，欠缺一种主动发现问题的能力。

今后，我会多注意在这些方面的学习和积累.在工作的这段时间里，我做到到很多同事的帮助.部门经理经常与我交流，指出技术上的问题，传授了很多开发经验.与同事间也经常互相请教，探讨碰到的问题，互相学习，使做到我很快就适应了公司的生活.在这期间还参加了公司的中秋晚会，感受了公司文化.总之，认真的回顾了这段时间的工作，发现了一些不足之处，这都是我在接下的工作中需要完善的同时，也会尽最大努力的学习和积累经验，逐步发展成一个全面的技术开发人员，更好的完成工作。

1、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一能够靠得住的还是自己。

2、努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，你阳光，世界也会因你而精彩！

3、年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮！

4、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

5、走一个坚强的人生，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。

6、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

7、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。

8、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成長，它就会支撑你开花结。

9、生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好的。

10、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。

11、任何一个创造者，都在他的人生中制造过无数垃圾。

12、日益努力而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。

13、能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

14、一个人的生命是短暂的，但如果他卑鄙地度过，那就太长了。

15、世界是很大的，风景很美的，生活中的每一个瞬间，对我们来说，那都是一种成长。

16、我们都很善良，只是无意中伤害了谁，人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。

17、我迷茫，但是我从不逃避现实。我怯弱，但在必要时我会拿出足够的勇气。

18、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。

19、愿你在奔忙的日子里有所收获，愿你的努力配得上你的梦想！

20、拼搏出精神，奋斗出真知。

21、人与人接壤，能述说的仅是片面辰光，一两桩人情世故而已。能说的，都不是最深的孤独。

22、不做那未曾绽放就要枯萎的花朵，醒悟吧，不仅为了身边的人，更是为了自己。

23、不管怎样，生活还是要继续向前走去。

24、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。

25、事实上，幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心生活。

26、大地的光芒是太阳给予的，而你的光芒需要自己照耀！

27、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必定会在不远的地方撒下阳光。

28、当我们以为还有选择的时候，其实早已做出了选择。

29、当经历过，你成长了，自己知道就好。

30、我有过很多梦想，虽然不能一一实现，但终归在行进的路上添砖加瓦。未来有没有光，都要自己照亮。

31、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。

32、人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。

33、生命的道路上永远没有捷径可言，只能脚踏实地走下去。

34、看着窗外的天，突然就黑了，感觉像我们的青春，突然没了。

35、你的生活再苦，别人也没法替你分担。想要的东西，只能自己去赚去拼。

36、心是个口袋，什么都不装时，叫心灵。装一点时，叫心眼。装得多时，叫心计。

37、虽然行动不一定能带来满意的结果，但是不行动就绝对不会有满意的结果。

38、人生如果错了方向，停止就是进步。要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。

39、有付出，就会有收获；有努力，就会有报酬。

40、背向阳光，阴影过后，还是光明。

41、每一个生活在这个世界上的人，无论何时，无论发生什么事情都要善待自己。

42、人生的许多大困难，只要活着，没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。

43、我选择善良，不是我软弱，因为我明白，善恶终有报。

44、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

45、每个人都会碰上低谷的时候，而在这段时间，我们只需要做的事就是，坚持补充能量，寻求方法，然后再好好崛起。

46、成熟，就是用微笑来面对一切小事。什么该看重，什么该放下，心里便是有了答案。

一、活动方案

活动时间：20__年04月30日(具体时间暂定为：14：30——00：30) 活动地点：梅山石房湾

活动人员：朋友20人左右

活动费用：自助每人缴费150元(多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)

活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

活动组织者：吴淑思、张瑶等

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。

活动内容安排：

出租方：________________

承租方：________________

甲、乙双方本着互惠互利的原则，达成如下协议：

一、甲方同意将路2号从左至或第----间门面租给乙方，租期壹年，即从_______年___月___日起至_______年___月___日止，每月租金_______元整，每月------日前一次性付清。且合同期满后门面价格随市场相关价格变化而变化。

二、为了保证本协议的顺利执行法律效力，乙方应交---------元的保证金给甲方，合同期满后，由甲方退回乙方。

三、乙方必须合法经营，做好安全防卫、防火防盗、文明卫生工作，租赁期内所发生的一切事故或造成的`其他经济损失，均由乙方独自承担，甲方概不负责，且一切债务乙方必须自理(独自承担)

四、在租赁期内，乙方不得擅自改变方的房屋结构，不得以任何形式转让或转租给他人，否则甲方有权扣除其押金，且终止合同。如乙方因经营需要装修或添、加、分间时，必须经甲方同意方可施工，其费用开支概由乙方承担，乙方退租时，如使用不当造成的房屋及设备设施损坏、丢失、乙方必须负责修复和如数赔偿。且租赁期内所租门面的所有维修费用概由乙方负责。

五、合同期内如遇拆迁等政府行为，甲方概不负责。

六、双方在合同期内不得转租转让或调换使用(乙方退租，甲方不退还保证金，在合同期满后，甲方在同等条件下优先租给乙方)。

七、合同一年一签，本协议一式二份，甲乙双方各执一份，签字生效，甲乙双方相互承担法律责任。

甲方：____________乙方：____________

_______年___月___日_______年___月___日

提升团队整体管理水平和期末成绩;对队员的工作绩效进行客观、公正的评价,强化队员的责任意识和目标导向,促进队员不断改进和提高学习能力、工作效率;最终成为优秀团队的目标。

厚德队全体人员

每个队员的基础分为100分, 根据队员整个学期的表现，分别从团队建设与矛盾纠纷、出勤、课堂表现、活动与作业四个方面，以以下规则对每位队员进行绩效考核,作为每位队员期末成绩的参考标准。

1、每次上课时的出勤以及课堂表现。

2、每次课后作业的完成质量

3、各个成员参加活动的积极性

1、绩效考核评分标准待全体成员通过后，即可生效;

2、需要监督者、副队长和队长做好考勤,每周公布一次队内的情况;

3、队员对公示结果有异议者,在公示之日起三天内向团队申诉;监督者在接到申诉后,应与队长、副队长共同商议后，在1个工作日内予以回复，若监督者、队长、副队长不能正确履行职责，按绩效考核评分标准实行相应措施。

甲方（团体或个人）：_____________

乙方（组团旅行社）：_____________

甲方自愿参加乙方组织的旅行团旅游，为保证旅游服务质量，明确双方的权利和义务，本着平等协商的原则，现就有关事宜达成如下协议：

第一条报名与成团

1、甲乙双方共同确认：在签订本合同前，已详细阅读及充分理解由佛山市旅游局制定的《佛山市国内旅游报名须知及责任细则》（以下简称“须知”）。同意遵守须知并将其列为本合同附件。

2、甲乙双方共同确认：乙方已就其服务项目及质量标准向甲方作出了全面介绍及详细说明。

3、如乙方取消组团计划，甲方有权提出以下要求（不可抗力因素除外）：(1)要求乙方另行安排出游；(2)要求乙方按附件1第四条第2款退还全部团款并赔偿违约金。

4、如甲方报名后要求退团，乙方可按附件1第四条第1款的标准扣收业务损失费和违约金。

旅行团名报名人数

出团日期路线与景点（见行程表）

交通工具及标准

住宿标准责任保险最高保额

用餐标准早餐_____次，正餐____次，标准：_____元/人?天

导游、司机服务□派全陪□不派全陪□含□不含导游服务费_____元/人?天□含□不含司机服务费_____元/人?天

购物娱乐安排（见行程表）

预付款数额应交纳团费总额

特别说明

第二条内容与标准

1、主要事项

旅行团名报名人数

出团日期路线与景点（见行程表）

交通工具及标准

住宿标准责任保险最高保额

用餐标准早餐____次，正餐____次，标准：_____元/人?天

导游、司机服务□派全陪□不派全陪□含□不含导游服务费____元/人?天□含□不含司机服务费____元/人?天

购物娱乐安排（见行程表）

预付款数额应交纳团费总额

特别说明

1、甲乙双方同意恪守上述约定。甲方保证在旅游活动中服从乙方的统一安排和要求，乙方保证所提供的各项服务符合国家与行业规定的标准。

第三条违约责任

1、乙方在下列情形下视作违约，并承担赔偿责任：

（1）因故意或过失未达到本合同规定的内容和标准，而造成甲方直接经济损失的；

（2）乙方的服务未达到国家或行业规定的标准。

2、甲方违反合同规定，对其自身的损失应责任自负，给乙方造成损失，应承担赔偿责任。

3、不承担违约责任的情况：甲乙双方因不可抗力因素不能履行合同的，不承担赔偿责任，但应及时通知对方，并提供事故详情及不能履约的有效证明材料。

4、乙方在旅游质量问题发生前后已采取以下措施的，应减轻或免除责任：

（1）对旅游质量和安全状况已给予充分说明、提醒、劝诫、警告或事先说明；

（2）所发生的质量问题已采取了预防性措施；

（3）质量问题的发生是全部或部分由于赔偿请求人自身的过错；

（4）质量问题发生后，乙方及时采取了善后处理措施。

第四条争议的解决方式

1、本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决，协商不成，可向有管辖权的旅游质监所申请调解、提出投诉和赔偿请求。

2、双方协商、调解不成的，向佛山仲裁委员会申请仲裁；若不同意通过佛山仲裁委员会仲裁的，可在特别约定条款中明确解决争议的方式。

第五条本合同的以下附件，视为本合同的一部分，对甲乙双方具有约束力：

1、佛山市国内旅游报名须知及责任细则；

2、旅游发票；

3、行程表。

第六条本合同一式两份，双方各执一份，具有同等效力。

第七条本合同从签订之日起生效。

特别约定条款

双方特别约定以下条款：___________________________________

甲方签字（盖章）____________乙方签字（盖章）___________

地址:_______________________地址:______________________

邮编:_______________________邮编:______________________

电话:_______________________电话:______________________

日期:____日期:______________________

大雁能够飞越千里，不是因为它自己本身有多么的强，而是因为它们团结起来，目标一致，群策群力，共同努力，让它们完成了独自所难以实现的迁徙。平台中心主任谭瑞琮告诉记者，没有完美的个人，但是可以打造完美的团队，而对优秀的团队来说，最重要的首先就是使命和目标。平台中心实行目标管理制度，不仅整个团队有着共同的大目标，而且每个员工都有自己具体的定量和定性的小目标，并在一定的时间节点上对每个员工的业绩进行考核。通过这样的制度，使员工有了明确的工作方向，充实了每位员工的工作成就感，极大地激发了员工的工作热情。

雁群代表着一股力量，随着雁群飞得越远，这股力量越大，因为在飞翔中每只大雁都在学习改进自己的飞行技巧，做到用最少的体力，飞最远的距离。平台中心也是这样，中心领导非常注重每位员工的能力提升与个人发展，及时了解员工的思想动态，为员工创造机会。谭瑞琮说：“这些学习交流增强了员工们对工作目标的理解，加强了信息的沟通，使团队一直保持着积极进取的状态。”

大雁飞行的队伍一会是“一”字，一会是“人”字;无论它们变换成什么队形，都会有一只领头雁，而领头雁不会是固定的一只大雁。在一个团队中，每个人都有机会成为“领头雁”，这是一个在不断变化创新中的相互协调关系。

在平台中心这样一个年轻的团队中，如何让年轻人快速成长?研发平台发扬团队争优精神，积极推动每位员工发挥先锋作用，培养出高素质的工作带头人，也就是所说的“领头雁”。谭瑞琮说：“我们的方法是‘压担子’。在平台中心，只要是在自己的岗位上能独当一面，并具有沟通合作能力，都有机会成为自身工作的‘领头雁’。”近年来，平台中心先后有2名中层干部通过内部民主推荐和上级考核，晋升为中心领导，3位基层员工成长为部门负责人。

随着平台事业的不断发展，也吸引了许多年轻人加入到这个团队中，在新员工招聘进来后，平台中心通过岗位培训、交流谈心、个人展示等形式，让每位员工发挥长处，增进彼此的了解，迅速融入团队中来。谭瑞琮说：“在这里我们为所有的人都创造了一个展示自己的平台，任何人都可以上来自我展示。”

大雁南飞是不变的目标，无论是变化队形还是停下来暂作休整，都会通过鸣叫进行沟通。一个团队如果做到了有效沟通，那么就会消除误会，一个团队步调一致，奋力前进也就更加容易了。

研发平台聚集着“科技114”、科技文献、仪器设施等科技资源，是科技工作者对接科技的窗口和企业实施产业化的桥梁，他们的工作内容以服务性为主。“科技114”的工作是每天面对大量、复杂、重复的工作，她们每天从一上班就要开始接听各种电话，为企业的技术难点找寻“答案”。偶尔也会碰到急脾气甚至出言不逊的人，“科技114”呼叫中心要求大家在电话中不能有情绪。呼叫中心主管潘月表示，面对各类繁杂的问题，如果没有有效的情绪管理，将会影响到员工的工作热情和积极性，进而影响到用户对平台的印象。

平台中心副书记、副主任赵燕表示，当个别员工或部门之间出现误会与摩擦时，周围的领导和同事会共同营造和谐的氛围，了解相关人员的心态和诉求，正面去引导。

记者手记上海市研发公共服务平台管理中心是一个40多人、平均年龄30岁左右的年轻团队，在7年时间里，多项第一与他们有关：在全国率先建成了一个汇集各类优质科技资源、提供公共服务的综合共享平台;上海市人大通过了全国首部促进大型科学仪器共享管理的地方性法规。

勇于创新、热情服务始终是他们工作的主旋律，在创先争优的3年时间里，他们先后获得了“十一五”国家科技计划执行优秀团队奖、全国巾帼文明岗、上海市劳模集体、上海市文明单位、上海市创先争优先进基层党组织等多项荣誉称号。平台中心充分发挥了大雁精神，将创先争优与业务工作目标紧密结合，在服务企业创新中取得了很好的进展。

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20xx年4月，中海集团发展部对我司苏州*项目进行了一次实测实量的检查。在此次实测实量检查中，我司苏州*项目部以86分的好成绩取得了第一名，比最低分44分足足高出一倍。

实测靠的是平时检查，检查后能及时整改，容不得半点作假，全凭数据说话。俗话说不积跬步，无以至千里，不积细流，无以成江河。实测实量能在此次检查中，取得第一的成绩与项目部全体人员的平时努力是分不开的。苏州*项目部没有辜负公司领导及中海集团领导的期望，给实测实量检查画上一个圆满句号。为了表彰苏州*项目部优秀的工作业绩，公司特向该项目部提出表扬。并给予项目部*元的奖励以资鼓励。

望公司全体员工再接再厉，为谱写**公司绚丽的篇章贡献自己的力量!

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感触和收成，在日子中，咱们通常要做出许多选择，有些选择需求的是勇气。在作业上，咱们通常去面临许多机缘，掌握机缘需求的是决计。越出窘迫后的放言高论是令人向往的，但是不是有勇气和决计迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切今后，你会发现人的潜能真的是很无穷的。拓展是什么？拓展是石，能够敲出星星之火；拓展是火，能够点着期望之灯！拓展是灯，能够照亮行进之路；拓展是路，随同您走向成功！

经过拓展练习，我有以下方面的提高：知道本身潜能，增强自信心，改进本身形象；克服心理慵懒，锻炼打败艰难的意志；启发想象力与创造力，提高解决问题的才干；知道团体的效果，增进对团体的参加认识与责任心；改进人际关系，学会关怀，更为融洽地与团体协作；学习赏识、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，并且岛上有足够的食物，咱们的任务是两天内在岛上安全的日子下去，时刻一分一分的曩昔，经过咱们的共同努力，咱们都安全的完结任务了。这就阐明在作业之前要清晰方针，找到干事的要害和方法，也需求他人的帮助，只要咱们通力协作才干完结任务，每个项目完毕后，咱们都会去总结，在这个项目中，咱们的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每个队员都会去讲话，感触到了贵在参加的精力，真实领会到了有些工作单凭自个力量是根本无法完结的，或无法完结的非常好，更抱负。咱们每自个都要善于发掘自个的潜力，更要在团队中发挥团队协作精力。我会把这次的活动的感触用在今后的作业中，多学会换位考虑，这样自个才会不断进步，期望自个的明天非常好。

我身上所有优秀品质都要归功于书籍。

睁大眼睛多发现学生的优点，眯起眼睛少挑剔学生的缺点。

纳百川之流成大海，通千古之典显文才。

天才等于百分之一灵感，加上百分之九十九汗水。

为了明天的辉煌从学前教育开始

领悟数学天地，超越平凡课堂。

每个人都是自己命运的主宰者。

先走半步，步步;多走半步，步步在前。

建立团队的口号：没有任何借口，顽强的执行力。

树师德、铸师魂，塑新世纪人民教师的崇高形象。

讲团结，发扬团队精神;重科技，以科技促发展;强管理，向管理要效益。

节约、团结、求实、创新。

美是文明、美是智慧、美是奉献。

勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

播种文明、收获温馨。

振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师!

团结协作才能共创未来，兴盛发达。

菜鸟喜欢跟真人CS高手一起并肩作战，这是为什么呢?因为跟真人CS高手在一支队伍，获胜的概率会很大。在真人CS野战活动中，如何做到人数少的一方战胜人数众多的一方呢?真人CS菜鸟来说如何战胜真人CS高手呢?有两条总结的真人CS高手的弱点，真人CS新手可以好好学学。

团队配合不要嘴上说说，做到真正的完美配合!

很多时候，真人CS高手有时候会不冷静，一个人孤军奋战，当你看到了，你的机会来了，赶快集结你的兄弟姐妹吧!俗话说的好三个臭皮匠赛过诸葛亮，用“包饺子”的方法，把他包围住，结果就不用我多说了吧，相信你们应该能够猜到了!

胜利的信念要更加坚定!

你的对手也是人，也有“七情六欲”。真人CS高手偶尔会有一点点的自傲心理，这也是给他们埋下了一颗“定时炸弹”，过分自大，认为自己今天会完胜每一场“战斗”，你唯一要做的就是坚信你一定会胜利!在他们心浮气躁的时候，你的机会就来了，把握住，果断出击!

菜鸟战胜真人CS高手之“打对方的习惯”!很多时候，真人CS高手通常习惯用迂回战术，当你观察到这个习惯时，你会的机会就来了，在有些地形会有很多盲区，你要提前把它找到，然后就是要设下伏击点等待守株待兔，不要盲目进攻，以免造成不必要的损失。要点就是，也许别人常用的战术会是你克敌制胜的突破口，你要学会多多观察真人CS高手的一举一动，个人习惯。

真人CS野战中以少胜多的关键因素：

1、真人CS菜鸟要对自己以及团队充分的信任，自信，相信自己一定能够做到以少胜多。

2、CS野战参战人数少的一方，要想取胜必须具备更加精准的CS野战枪法，这样可以大量消灭对方人员。

3、要有一个指挥能力很强的CS野战指挥官，精明的指挥官会对当前战斗事态敌我双方情况做出正确的人员配置，真人CS指挥官会优化战斗队员的能力分配，做到不浪费一点战斗力CS野战指挥官会充分发挥所有CS野战队员的战斗力。

4、各个CS野战小组成员之间更加紧密的协作能力，超强的CS野战协作能力能更大程度的发挥团队的战斗力。

1、队名：美特斯邦威，口号：不出寻常单。

2、队名：农夫山泉队，口号：出了有点悬。

3、队名：天一口号，天一，天一，天下第一。

4、队名：同路人，口号：风雨同路，别树一帜！

5、团队名称：XX

6、团队口号：今天的付出，明天的美好

7、团队名称：火狼

8、团队口号：火舞春秋狼战天下

9、团队名称：天马行空

10、团队口号：平凡创造奇迹业绩突破梦想

11、团队名称：飞跃

12、团队口号：勇往直前，永不止步。

13、团队名称：野狼团

14、团队口号：越战越勇。越挫越强。不放弃，不抛弃

15、团队名称：智联队

16、团队口号：智慧联合，所向无敌！

17、团队名称：智联队

18、团队口号：振奋精神，迎接挑战，开创未来，再创佳绩！

19、团队名称：泰山

20、团队口号：黄河源头水，泰山顶上松，心中有信念，一定能成功。

21、团队名称：XX

22、团队口号：你争我强做业绩，腰包鼓鼓旺XX。

23、团队名称：XX

24、团队口号：赚钱靠大家，幸福你我他。

25、团队名称：飞虎队

26、团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。

27、团队名称：08新秀团队

28、团队口号：08新秀团队！永远引航时代最前端！

29、团队名称：奔驰财团（汽车销售行业财务团队）

30、团队口号：客户驾驭奔驰，公司收益奔驰。

31、团队名称：XX（房地产销售团队）

32、团队名称：XX

33、团队口号：成功决不容易，还要加倍努力！

34、团队名称：XX

35、团队口号：不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

36、团队名称：XX

37、团队口号：团结一心，其利断金！

38、团队名称：XX

39、团队口号：团结一致，再创佳绩！

40、团队名称：XX

41、团队口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！

42、团队名称：XX

43、团队口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。

44、团队名称：XX

45、团队口号：永不言退，我们是最好的团队。

46、团队名称：XX

47、团队口号：相信自己，相信伙伴。

48、团队名称：XX（比赛团队）

49、团队口号：团结拼搏，勇争第一，我能！

50、横刀立马，勇创新高，我行！

51、队名：跃起动力

52、团队名称：同路人（别墅营销）

53、团队口号：风雨同路，别树一帜！

54、团队名称：我们（别墅营销）

55、团队口号：我们携手，别树一帜！

56、团队名称：快乐团队（公司储运部）

57、团队口号：储乐！储乐！储存快乐！！畅运，畅运！畅通大运！

58、团队名称：众志

59、团队口号：团结一心，其利断金；众志成城飞越颠峰。

60、队名：秃鸡队，口号：消灭铁公鸡。

20--年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场 上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所 有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙 队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。

这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通 过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到 达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6—7个人分别站在两块长长 的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高 空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的 培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜 能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国 的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做 。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子 ，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球 往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平 ，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。 针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时， 在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。

活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两 个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆 圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是 在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力 ，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应 变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结 ，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，期望公司今后可以再进 行这样的培训活动。

20xx年xx月xx日，在制剂部魏x经理带领下，xx化学品公司10多名新员工一早就开赴xx岩，参加中化xx（集团）公司组织的20xx年度新员工培训，进行为期三天的拓展训练。

这是我第一次参加户外拓展训练，心情无比的激动和好奇。中午下起了雨，我们冒雨军训的状态仍然很好，精神抖擞。每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名“勇士队”、队训“勇者无敌”、队歌《我的未来不是梦》。每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，从这次活动我还有另外一种体会：由于平时大家都在不同的岗位工作，各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我全身心溶入到中化这个大团队中，和同事们彼此交流沟通、团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。

此次训练有信任背摔、穿越电网、盲人方阵、空中单杠、合力天梯、哑巴和盲人、急速60秒、抱团打天下。其中给我印象最深的是穿越电网，房屋中间间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子，要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。

对于该项目我有着深刻的体会：

1、大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

2、大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

3、组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

4、每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？

5、一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透。

它改变了我这些年来的思维模式，使我进一步认识了团队的巨大力量。拓展训练结束时，每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的，“我们战胜了自己”；每个队员相互的目光都充满着信任，是的，“我们在一起是最棒的”！看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识，沟通技巧。我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美好的队友们，感谢带领我们的教练。

海上生明月，天涯共此时

殷殷期盼，魂牵梦萦!

岁岁中秋，今又中秋;

异乡异客，跌跌撞撞;

或许得意，或许失意;

没有离愁，也有乡愁;

明月当头，爱在心头;

何以解忧?乡音红酒!

“每逢佳节倍思亲”一年一度的中秋团圆佳节即将到来，我们这些身在异乡为事业拼搏的老乡对家乡与亲人也是倍感思念。“美不美，家乡水;亲不亲，故乡人”为了让更多在外老乡感受到家的感觉，为了大家在第二故乡生活的更好，湖北人在天津qq群友在中秋节举办一次聚会。我们湖北老乡在天津共聚一堂欢度中秋佳节，既是为大家集体取暖齐聚一堂，听听乡音拉拉家常，也是为大家提供一个充满温情可以信任的资源共享的平台。

正所谓“花好月圆人团聚”，团圆节将至，放一放工作，松一松心情，珍惜这一刻欢聚的温馨，留下今生最美好的回忆!今天我们漂泊在外的日子，难免会有些无助，愿一群热血的同乡在这中秋佳节之际，相识相知，同进同乐!

特于中秋月圆之时(9月26日下午17:00)，xxxxxxxxxx)，特邀请xx人赏月尝饼赏秋香，届时将由嫦娥(群内美女)作陪斟琼浆玉液，七仙女奏天籁之音，牛郎董永(群内帅哥)华山论剑!你还在犹豫什么!!有你加入的友情，我们的聚会将更加激情，我们的集体也会更加年轻!不要看、不准想，走过来吧……相约中秋吧……

活动联系人：xxx

q q群号：xxxxx

q q号：xxxxxxx

本次活动报名截止到 xxxx-xx-xx日止，感谢大家对此次活动的组织者的支持和帮助。

物美价廉、沟通无限。

相互扶持才能克服挑战，无往不胜。

效益源自创新。

需求万变、努力不变。

学技术，提供优质服务;讲高效，以行动让用户满意;

扩宣传，开拓市场新局面;建制度，树立企业新形象。

以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。

勇创一流、勇创新高。

用心才能创新、竞争才能发展。

用一流的待遇留住一流的人才。

站上巨人的肩膀，我们可以看得更远。

知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

团结一心，其利断金

永不言退，我们是的团队

不吃饭不睡觉，打起精神赚钞票

因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力

成功决不容易，还要加倍努力

每天进步一点点

20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地，进行为期一天半的训练。

下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。

刘老师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点：

一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面：

第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。

训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。

我们在“背摔”中，我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中复杂的体会，感到很温暖，也很幸福。这充分体现了彼此的信任，要敢于付出，为什么大家在训练中会如此的团结，因为大家的目标完全一致，因此我们的团队在工作中应突出大家一致的目标和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，这样全身心的投入，充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力，最后达成共识。

第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组，分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员xxxx在珍珠岛。通过这个项目，我深刻的体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中，我们都是在不同的岗位，交流和沟通比较少，通过这次活动，大家懂得了人与人之间要相互交流，沟通才能完成任务并取得满意的结果，在工作中我们要分清主次，把重要紧急的事情先去完成，不要做一些无用功，把一大堆无关紧要的`事做了可到头来还是没有结果，没有结果就等于失败。

最难忘的是最后一项“毕业墙”4。2米笔直的木板，没有任何工具，当时我们想怎么能翻越过去呢？不可思议的是在全体队员的配合下，众志成城，我们全都成功翻越过去了，只用我们的身体，无任何工具！看看我们的潜能，这个项目让我们深刻体会到合理计划，严密xxxx，团结协作，严格执行对我们完成集体任务是多么的重要，它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果，我们成功的喜悦难以言表，看到最后一名队员翻过去以后，我们大家都相拥在一起，流下了幸福快乐的泪水，从这个项目充分体现了，没有完美的个人只有完美的团队，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上，就一定能克服所有困难，完成团队项目，让我更深刻的认识到团队的作用，相信团队，增进了自已集体的意识（），和责任心，我们从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程，团队中每个人都充当了不同的角色，每个都是团队中不可缺的一员，既要充分发挥自已的聪明才能，又要以团队的目标和利益为第一，这样团队的力量才会更强大。

这次训练，使我进一步的认识了我的队友，平时大家都是在不同的岗位工作，交流和沟通少，通过这次活动，大家克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对我们在以后的工作中相互配合沟通与信息交流等是有利的，同时，感谢队友，让我看清了沟通与交流协作与合作的很重要性，在大家的帮助和支持下才顺利完成了这次训练任务，这次的经历是我一生难忘的。

拓展训练结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我们应把拓展中学到的启示运用到生活的困难中，这应是这次拓展的初衷。

在此我衷心的感谢张总给了我们这次拓展训练的机会，我一定用行动让自已做得更好，也感谢同事们在平时工作中对我的帮助与支持。