心理健康的名言警句摘抄大全经典19篇

1. 无限!再也没有其他问题如此深刻地打动过人类的心灵。——希尔伯特

2. 发现每一个新的群体在形式上都是数学的，因为我们不可能有其他的指导。——达尔文

3. 给我五个系数，我讲画出一头大象;给我六个系数，大象将会摇动尾巴。——柯西

4. 如果谁不知道正方形的对角线同边是不可通约的量，那他就不值得人的称号。——柏拉图

5. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。

6. 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

7. 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

8. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

9. 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

10. 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

一、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。——柏拉图

二、健康的身体是由于体内寒热温燥的平衡。——库里什普

三、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

四、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

五、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

六、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

七、我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——狄更斯

八、有健康的身体才有健全的精神。——洛克

九、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——爱默生

十、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

十一、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。——马克·吐温

十二、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——武者小路实笃

十三、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

十四、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

十五、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

十六、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

十七、不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——池田大作

十八、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田

十九、健康胜过力量与外貌。——亚里士多德

二十、健康是人生第一财富。——爱默生

二十一、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——柯尔顿

二十二、身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

二十三、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生

二十四、健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。——塞万提斯

二十五、旷达的人长寿。——莎士比亚

二十六、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿

二十七、生命在于运动。——伏尔泰

二十八、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。——塞·约翰逊

二十九、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。——富兰克林

三十、忧伤足以致命。——莎士比亚

三十一、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——伊壁鸡鲁

三十二、身体健康者常年轻，无负于人者常富有。——玛尔托夫特

三十三、健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

三十四、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——邱吉尔

三十五、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊

三十六、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

三十七、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

三十八、偷快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。——巴甫洛夫

三十九、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——卡莱尔

四十、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——莎士比亚

四十一、身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——柏拉图

四十二、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知

四十三、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

四十四、健康尤胜于财富。——雷

四十五、如果确有神圣的东西存在，那就是人的躯体。——惠特曼

四十六、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

四十七、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人

四十八、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——苏霍姆林斯基

四十九、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

五十、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭

五十一、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

五十二、啊，健康！健康！富人的幸福！穷人的财富！人间少了你，便无喜无悦。有谁能用高价将你买去？——本·琼森

五十三、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——盖伊

五十四、身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

五十五、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞

五十六、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。——爱默生

五十七、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——夸美纽斯

五十八、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

五十九、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——科尔顿

六十、旺盛的精力寓于健康的身体。——吴运锋

六十一、节制是最好的医术。——博恩

六十二、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——霍姆斯

六十三、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

六十四、健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。——培根

六十五、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

六十六、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

六十七、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华

1、面对他在阳光下的沉思，亚历山大大帝的赫赫战功显得无足轻重。

2、我还会常常不由自主地想起列车上的那个少女，揣摩她现在不知怎样了。

3、他从架上扳下一本书来，版式纸张和《毁灭》一模一样，只是厚一点点，封面上印着两个八分体的字：《铁流》。

4、“瞧你那一本正经的样子，像个大教授似的，你怎么不说话呀……”

5、音乐和他结下了不解之缘，他虽然没有走职业音乐家的道路，但那把心爱的小提琴却陪伴了他一生。

6、对音乐的早慧仅仅是这个孤僻孩子与众不同的一个方面。

7、他爱不释手，把盘子转过来调过去，可那根针仍然指北。

8、这些书像一幅多彩的画卷，把一个井然有序的自然界展现在他的面前。

9、那由奇妙的阿拉伯数字组成的什么式子，竟是大名鼎鼎的定理。

10、这实在是对小孩子好奇心的一种挑逗，阿尔伯特跃跃欲试了。

11、他一动不动地坐在自己的小书桌前，翻着所能看懂的代数书，练着证明这道难题的方法。

12、他手捧着这本“神圣”的小书，读得如痴如醉。

13、他对其中所包含的许多严整规律和宽广的世界肃然起敬了。

14、现在对科学和真理的好奇心，已经使他变得雄心勃勃。

15、因为他讲的那些德国古典作品，常常使阿尔伯特陷入沉思，有时竟使他流连忘返。

16、刚才吓唬他们的那个大个子现在呆若木鸡。

17、她开始的斗争是艰难的，因为反对她的人会毫不犹豫地向她的追随者们说各种各样的脏话和不实之词。

18、那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。

19、它所有的枝丫一律向上，而且紧紧靠拢，也像加过人工似的，成为一束，绝不旁逸斜出。

20、哪怕只有碗那样粗细，它却努力向上发展，高到丈许，两丈，参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。

21、这是某种令人惊骇而不知名的杰作，在不可名状的晨光中依稀可见，宛如在欧洲文明的地平线上瞥见的亚洲文明的剪影。

22、他于是知道原定计划出毛病了，他现在是单枪匹马，完全落在敌人控制的土地上了。

23、声音从四面八方传来，看来抓住它只不过是时间的问题了。

24、她毫不迟疑地把他送回壁炉边的碗橱里。

25、尽管他讨厌那种写作手法，但是那些论点却是与众不同的。

26、已经13个月过去了，她忠实地回信，越来越多地回信，即使他的信尚未收到，她仍旧始终如一地写。

27. 将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿破仑。这位将军，就是历史上赫赫有名的威灵顿。

28. 剩下的也拥挤着往外走，掌声稀稀拉拉。

29. 有一个中学生高考失败，万念俱灰，于是，带上所有储蓄出去旅游，预备花光钱就自尽。

30、本只需要走一两步，他们却不在乎走上十步。他们宁愿循规蹈矩，落个疲惫不堪，也不肯运用心智去偷懒取巧。

一、活动目的

为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院级全体同学

四、活动时间

__年4月23日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

4、另再评选出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

1、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志.—— 苏轼

2、生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东.—— 李清照

3、壮心未与年俱老,死去犹能作鬼雄.—— 陆游

4、贫不足羞,可羞是贫而无志.—— 吕坤

5、生活的理想,就是为了理想的生活.—— 张闻天

6、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小.—— 保 罗

7、岁月可以赢去我们的生命,却赢不去我们一路留下的欢声笑语,我们的祝福,无尽的爱意.——杏林子

8、知了的.吟唱为何使人厌烦?因为它只会重复自己的名字.

9、如果你曾经把失败当成清醒剂,就千万别让成功变成迷魂汤.

10、扭曲的身影,企望太阳光来赐予正直,那是徒劳的.

2、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹

3、盛名之下，其实难副。——《后汉书》

4、有志者，事竟成。——《后汉书·耿弇传》

5、士不可不弘毅，任重而道远。——《论语》

6、不满是向上的车轮，能够载着不自满的人类，向人道前进。——鲁迅

7、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子·劝学》

8、血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华。——鲁迅

9、文章合为时而着，歌诗合为事而作。——白居易

10、暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。——丘迟

11、我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。——谭嗣同

12、士为知己者死。——《史记》

13、业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》

14、学然后知不足。——《礼记》

15、学而不厌，诲人不倦。——孔子

16、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

17、天意怜幽草，人间重晚晴。——李商隐

18、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植《赠白马王彪》

19、会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

20、失之东隅，收之桑榆。——《后汉书》

21、试玉要烧三日满，辨材须待七年期。——白居易

22、精诚所至，金石为开。——《后汉书·广陵思王荆传》

23、与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香；与恶人居。如入鲍鱼之肆，久而不闻其。——刘向

24、疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。——林逋

25、星星之火，可以燎原。——《尚书》

26、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣《登鹳雀楼》

27、十年树木，百年树人。——《管子·权修》

28、有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝。——秦观

29、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣

30、张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。——《礼记》

1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3、培养开朗的性格和乐观的情绪。

半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗？

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。

（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的.感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。

①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗？

①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适？（引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。）

②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。

1、生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自己写的，首先自己就得成为读者。

2、不要只因一玖挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。

3、金钱和别的好处一样，必须对它忠贞不渝才能得到它。许多人以为自己只是因为需要花钱才想赚钱。但是金钱躲开那些仅出于需要才去寻找它的人。——阿兰

4、贪得无厌，纸醉金迷，听天由命这三者结合在一起，结果是产业荡光，道德丧尽。——普希金《彼得大帝的黑奴》，《普希金妙语录》第75页。

5、良好的社会最终还是要靠它的公民的品质，早年训练又比其他一切更易改变公民的品质。

6、没有无私的，自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。父亲，应该是一个气度宽大的朋友。——狄更斯

7、真正的学者就像田野上的麦穗。麦穗空瘪的时候，它总是长得很挺，高傲地昂着头；麦穗饱满而成熟的时候，它总是表现得温顺的样子，低垂着脑袋。——[法国]蒙田

8、机会来的时候像闪电一般短促，全靠你不加思索的利用。善于等的人，一切都会及时来到。贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经受千锤百炼而不会粉碎。

9、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

10、失败可以锻炼一批优秀的人物，它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮，但它把其余的心灵加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。失败对我们是有好处的。我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼·罗兰

11、要是把自己当做闪光的金子，就会时时有被埋没的苦恼；要是把自己当成泥土，就会天天有奉献的欢乐。——余杰

12、爱情是伟大的，在它面前一切都显得渺小，不论是过失还是罪恶，不论是义务还是父子情谊，都显得十分渺小……爱情就是天堂。——[意大利]维尔加

13、人类的本性是这样确定的：人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他们才能达到自身的完善。——[德国]马克思

14、没有爱情的婚姻并不是真正的婚姻。幸福的家庭都是相似的：不幸的家庭各有各的不幸。夫妻必须互相尊重，而不是互相拴上链子。

15、爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖如蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。——佚名

16、所谓才能，是相信自己，相信自己的力量。谁使自己的智慧从偏见的监牢中解放出来，监牢对于他就是不存在的。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。才能来自对事业的热爱，甚至可以说，才能实质上无非就是对事业的热爱，对工作的热爱。智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。

17、这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。

18、人的回忆颇似天国的炼狱，往住在回忆中成为已往去掉愚昧无知的清明思想而复苏过来。——赫尔岑

19、千淘万漉虽辛苦，吹过狂沙始到金。——刘禹锡

20、用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。

21、不要期望依靠非凡的境域取得成功，要抓住每一个平常的机会。

22、世界上最难的事是获得一点点成功而到此为止。——希兰特

23、成功是汗水聚成的一个湖。

24、今天的落日正是明天的朝阳。

25、屈辱从来不写在冰上。（意大利）

26、不要为已消逝之年华叹息，要必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

27、果实是一点一点成熟的：知识是一天一天积累的。

28、真理之河礁石险阻，成才之路崎岖不平。

29、使人高贵的是人的品格。——[美国]劳伦斯

30、最正当的处世之道在于学，处处但在增加自己的经验。——张申府

31、事实上，正是怀疑的领域内，我们才从事追求真理的工作。——[美国]摩狄曼

32、读好书的前提条件在于不读坏书，因为光阴似箭，生命短促。——叔本华

33、对朋友不可以要求更多，只有甘心奉献者才能最终获得友谊的甜果。

34、没有智慧的头脑，就像没有蜡烛的灯笼。

35、有时潇洒是一种难言的负载，有时解脱是一种莫名的痛楚。

36、百川有余水，大海无满波。其量各相悬，贤愚不同科。——孟郊

37、简洁向来就是智慧的精髓。

38、只有劳动才是神圣的。

39、希望是人生的太阳。没有它将是一片荒漠、冷落与贫瘠。

40、明智者创造的机会比他发现的要多。——[英国]培根

41、勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。——[德国]恩格斯

42、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。——[英国]赫·斯宾塞

43、那些即使遇到了机会，还不敢自倍成功的人，只能得到失败。—叔本华

44、学贵有常，而悠悠其道。循序而进，与日俱新。——盛如梓

45、真理不存在于丑化了的现实里。——[法国]乔治·桑

46、快乐可以依靠幻想，幸福却要依靠实际。——尚福尔

47、适度的责骂孩子，可能使孩子的心灵更有安全感。

48、夜深了，无数的星辰亮起。此刻的思念像一条丝路，穿梭在我们波此的梦中。

49、人生不出售来回票，一旦动身，绝不能复返。

50、决心即力量，信心即成功。

51、对女人来说，没爱过就等于白活一生。——盖伊

52、要说真话，不讲假话。假话全不讲，真话不全讲。就是不一定把所有的话都说出来，但说出来的话一定是真话。

53、在黑暗中总有一束阳光，只是我们没有发现而已。

54、书籍乃世人累积智慧之长明灯。——寇第斯

55、要停止不做某事，比开始去做某事要难得多！如果你想去除不悦的想法，就专心致力于喜悦的想法上。

56、伟大的抱负造就伟大的人。

57、草色人情相与闲，是非功名有无间。

58、匹夫不可以不慎取友。友者，所以相有也。

59、名可名非常名。

60、朋友是一支拐杖，当你悲伤的时候成为你的力量；朋友是一支拐杖，当你迷茫的时候成为你的方向；朋友是一支拐杖，当你需要的时候成为你的依靠；朋友是一支拐杖，当你孤独的时候成为你的阳光。

61、人生得意须尽欢，其实失意的时候，更需要纵情，因为快乐可以有人分享，而痛苦却没有声音。

62、新的真理往往使人感到不舒服，尤其对当权者来说更是如此，然而在充满残酷和偏执的漫长的历史记载中，它是我们聪慧而谨慎的人类的最重要的.成就。

63、真正善良的人是向乞丐的碗里郑重放下一枚硬币的人。

64、追随梦想，不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。

65、你要以乐观的态度看待这个世界，你会发现世界是如此得美好！

66、希望是如此的神奇，能让一个人在黑暗中看到光明，在寒冬里看到春光在痛苦中看到幸福，只要我们自己不放弃，就没有力量能够摧毁我们心中的希望。

67、真理不会由于有人不承认它而蒙受丝毫的损害。

68、我从不想未来，它来得太快。

69、心是无论如何必须有所依恋的；如果一无依傍，它就活不了。

70、妒忌者给别人带来的是烦恼，给他自己带来的却是痛苦。

71、举止谦恭，这对上司是责任，对同事是礼貌，对下属则是高尚。

72、成功的种子播种在每一次挫折和不利的突变中。只有走出困境，才能使种子发芽、生根，结出丰硕的果实。

73、恃人不如自恃，求人不如求己：虽然说别的人鼓励能产生勇气和力量，但这只是一时；未来的路还会有许多坎坷，不可能每一次都有人来鼓励你，因此，只有依靠自己才是最稳妥的办法。

74、感情的长处在于会使我们迷失方向，而科学的长处就在于它是不动感情的。——王尔德

75、为爱情一笑而过，为亲情牵绊许多，为友情浓酒几何，走不完的友谊桥，过不完的朋友路，谢不完的朋友助，感动不完的朋友人生共渡，珍惜友谊，多多联系。

76、人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。

77、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。告诉自己没有什么过不去得，坚持坚持就过去了。

78、只有不断创新，才能持续成功！

79、能设想和相信什么，人就能用积极的心态去完成什么。

80、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊（英）

81、人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。

82、人生血脉似长江，一处不到一处伤。——谚语

83、这样做也许不容易，但是，要努力学着去做。

84、人生确实奇妙，小时候总嫌时间过得慢，一眨眼你已[xx]岁了。童年回忆，只能靠旧盒子里的东西勾起。

85、漫漫人生路，我们会遇到许多人、经历许多事。无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而真诚的心。改变不了世界，改变不了别人，我们可以改变自己，改变自己对待世界、对待别人的态度：淡然处事，宽容待人。

86、只有困难才能使人显出自己的本色。

87、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。敞开自己的心门，保持一颗平常心，不管身处任何状况，都能保持平静、稳定、自主和自在的心境。懂得以智慧与慈悲来处理一切事物，心就不会常常打结，人就能清明自在。

88、没有理智决不会有理性的生活。

89、生活是艰难的，如果你能够勇于面对，那么你就能够享受它。

90、痛苦是无法避免的，但如何看待它们，那是我们的选择。——jacob held

91、人生就是不断面对一个又一个恶心沉重，直到死亡的过程。越是长大，我越是看到人之为人的卑微与艰难，越是看到人生中的种种苦难与深渊。

92、人的一生就如同下棋一样，每一个棋子都有自己的走法，如果没有这个规律，棋也就下不成。

93、没有目标的人生，根本算不上活着。

94、活得像别人，那就真是白活了。

95、苦难是成功的阶梯，需要是迈出勇敢的脚步。

96、关于爱情，有这样一句话"没有面包，怎样跳舞！"

97、十点：嘴巴甜一点；微笑多一点；行动快一点；做事精一点；效率高一点；度量大一点；理由少一点；脾气小一点；说话轻一点；脑筋活一点；每天进步一点点。

98、我的快乐都是微小的事情。——安妮宝贝

99、我是青年，我不是畸人，我不是愚人，我要给自己把幸福争过来。——巴金

100、现在付出多少，以后就能收获多少。

101、把自己最的品德和最擅长的无私地传承给需要他的人，这种人类的美德比任何东西都永恒。

102、如果你要，你应该朝新的道路前进，不要跟随被踩烂了的之路。

103、要忙于提高和改善你自己的人生，而不是忙于去批评其他人的。——小杰克逊·布朗

104、生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。

105、好头脑与好心肠应携手合作，如果只重理智不顾感情或只重感情不顾理智，会为世间带来更多的问题与痛苦。

106、我们的人生随我们破费多少努力而存在多少价值。——莫利亚克

107、一定要有属于自己的空间，哪怕只有5平米。它可以让你在和爱人吵架赌气出走的时候，不至于流落街头，遇到坏人。更重要的是，在你浮躁的时候，有个地方让你静下来，给自己的心一个安放的角落。

108、世界上有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，你不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。人生路山高路远。不要羡慕别人的境况有多好，不要感叹自己的境遇有多糟。

109、当说道父子或母子有感情时：母子联心，父子天性。 ——单田芳

110、人生没有彩排，每一分都是现场直播，每一秒都应全力以赴。

111、站在人生的十字路口上，过多的瞻前顾后往往会使我们变得茫然若失，迷失了人生真正的方向。

112、不要等待机会，而要创造机会。

113、有的时候，我觉得希望是会改变的。读书时的我，希望能够考上一所好的大学。工作时的我，希望能够找到一份稳定、高收入的工作。现在的我，希望自己的家庭能够幸福，家人能够安康，这就是我的希望。

114、从来不让认识我的朋友后悔！

115、为了试图做某些做不了的事，人们常常忽视了他们能做的事情。

116、你要大声说出自己的梦想。

117、时间终是会摒弃那些滑稽的誓言，直至我们也苟同。

118、没禁受痛苦的人很难想到别人的痛苦。

119、学生在心中，爱心满天下。

120、我渐渐明白，计算从来不是罪，是那计算的人还不懂得让事情变得对任何人都有利的道理。

121、在人生漫漫长路上，我们每一个人的两旁都有很多观众，当我们坚定时，会赢得热烈的掌声；当我们懦弱时，会得到鄙夷的目光。

122、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也是要有抬起头，直面那前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

123、原以为山就在前面，攀登后总能到达，岸就在前方，漫游后总能抵达，攀登后，漫游后，你才感到，你才醒悟，原来山并不在前面，岸也并不在前方，山，其实就在我们心中；岸，其实也在我们心中。

124、谁是我生命的过客，我是谁生命的过客，你匆匆地来过，沾湿了我的衣襟，我匆匆的走过，侵蚀了谁的心扉，你给了我渴望，我浓墨了谁的希望，我的双眸印了你的妩媚，你的妩媚贴近谁的双眸……

125、对于无法改变的事情，只能接受，然后向前，不要挣扎，每一次挣扎都是自损。因为世界就是这么运转的，除了坚强，别无他路。

126、人生最难得是自在，修得心中大世界，坐看世界风起云涌。

127、爱上一个人不需要靠努力，只需要靠际遇，是上天的安排，但是持续地爱一个人就要靠努力。好好珍惜身边的那个人，其实幸福就在你身边！——世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

128、生命，有长短；生活，有苦乐；人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

129、青春是人生的实验课，即便是错也会为你当前铺坏人生的路。没有一团体，可以一辈子享用幸福高兴。人生要想一辈子，永远都保证本人都是高兴的，那是不能够的。在感情上，当有人追求时，内心的一份矜持是必要的，即便心里很爱，也需求给追求者工夫和难度，这样两人走到一同才会珍惜感情、地久天长。

130、时刻，可以教会我们许多对象，汇报我们，被伤过，也被爱过，只是错过了许多，幸福过的曾经，难过了将来。假如，在沧海的那头，没有了守候，那就先停下来，就算飞过沧海，也不会找到谜底，倒不如先看看本身是不是飞错了偏向。

131、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。——培根

132、如果你不知道自我究竟要什么，就别说你没有机会。

133、我们都想去爱，却不知如何去爱；我们都不愿分开，却不知道怎么做才能不分开；我们知道爱情是长相厮守，却没有学会长久爱情的秘诀里的理解，宽容，尊重，信任，分享。

134、人的感情是一个循环的流动过程，而且要有双向的付出与回馈，不能只有单行道。

135、困难不是叫你停止的告示，它们是你的指导方针。——罗伯特舒乐robert h。 schuller

136、你穿了合脚的鞋，却可能咬痛另一个人的脚；没有一种生活方式能适合所有的人，每个人都有自己的生命计画，那是绝对无法被取代的。

137、世上没有名为杂草的植物。

138、动手做、做中学，再从中产生智慧。

139、任何漫无边际的猜想，都会使我们的大脑、身心疲惫不堪。

140、接受先天，导正后天。

141、纲路无益于知识的累积，要知识还是要靠阅读和思考。

142、人的一生是短暂的，但如果卑劣地度过一生，就太长了。

143、不要在蛋没有孵化前，就期望着会有几只鸡。

144、水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔的接纳，净化了别人，慢慢的也净化了自己。

145、mp3里的歌至少一星期换一次。这个月还超喜欢的新歌，下个月再听就老掉牙了。

146、重要的是你的每一次正直、勇敢和牺牲之行为能够使人充实，让人强大或是能够激励他人，让他们以你为榜样。

147、一个人最伤心的事，无过于良心的死亡。

148、经常附和别人，往往会失去自己。

149、真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够镇静自处，尽责不辍。儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

150、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。让自己一边成熟，一边寻找时机。等时机成熟时，理想就可以实现了。

151、如果你足够勇敢说再见，生活便会给你一个新的开始；如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。只有走完必须走的路，才不会辜负心中的声音。

152、风依然轻抚着，心慢慢地舒坦下来，不由地产生一种冲动，心跳也剧烈地加快。我情不自禁走向阳台，凝视着那近在咫尺的花树，它依然如故，在悄无声息的宁静中默默地散发着生命的芬芳。

153、不怕物质匮乏，就怕心灵t乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。

154、因为夜寒，脸上的月光似乎有了一些分量。

155、饭不要吃太饱，话不要说太满。

156、无量亿劫来皆因我们意识形态的改变而形成了六道的洪流。

157、毫无疑问，财产同自由一样，是人类的一项真正权利。

158、盛年不再来，一日难再晨，实时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

159、面临逆境，灰心的人因为往往只看到工作消极一面。

1、祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅

2、祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。——聂鲁达

3、祖国，我永远忠于你，为你献身，用我的琴声永远为你歌唱和战斗。——肖邦

4、只有热爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，憎恨敌人，这才给了我们参加斗争和取得胜利的力量。——阿托尔斯泰

5、一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游

6、一个画家如果不爱民族，不爱祖国，就是丧失民族气节。画的价值，重在人格。人格——爱国第一。——李苦禅

7、夜视太白收光芒，报国欲死无战场!——陆游

8、我重视祖国的利益，甚于自己的生命和我所珍爱的儿女。——莎士比亚

9、我赞美目前的祖国，更要三倍地赞美它的将来。——马雅可夫斯基

10、我有我的人格、良心，不是钱能买的。我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务。——冼星海

2、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

3、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

4、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

5、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

6、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的`大门。

7、面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。

8、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

9、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

10、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

11、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

12、士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

13、苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

14、成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？

15、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

16、生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

1、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！

2、慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了…适当的放弃，是人生优雅的转身。

3、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

4、人生路上没有永远的成功，只有永远的奋斗。

5、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

6、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

7、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

8、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

9、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

10、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

11、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

12、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。

13、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

14、我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

15、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

16、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

17、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

18、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

19、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

20、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！

本人有幸捧读了《中小学心理健康教育》一书。读完之后，我深受启发。我进一步理解在中小学开展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。当今社会，我们不仅要有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

通过读此书，我的收获是巨大的，请重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

1. 小学思念如影随形，一步步紧跟着我的回忆。

2. 是不是我太过爱你，所以你才想要逃离。

3. 为你的难过而难过的，就是那些，该放进心里的人。

4. 说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

5. 你们将经历人生中第一个转折点小学毕业，它成为同学们童年记忆中最刻骨铭心的一段岁月。

6. 认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

7. 依照自己的兴趣做事情，按照自己的方法过日子，凭着自己的感觉走自己的路，用真挚的感情交朋友。

8. 当我坐在毕业典礼的会场上，一瞬间竟有落泪的冲动，有些复杂的滋味涌上心头。

9. 每个擦肩的眼神，每种过路的体温，和你那么像，却明明很陌生。

10. 如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。

11. 枫叶永远是火红的，太阳永远东升西落，只要我们彼此珍重，友情不消失。

12. 年轻时候的爱情，可以没有能力，可以没有钱，可以没有梦想，没有目标，没有计划，可以互相耗损互相伤害互相背叛互相欺骗，依旧可以爱得轰轰烈烈喜欢的死去活来。

13. 我们可以抛弃许许多多的东西，但只要不抛弃一颗友爱的心。

14. 往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。

15. 在船停泊的片刻，我们相识了。在这快乐而有意义的六年里，我们都有着很好的友谊生活。

16. 遇上你，就算是如此痛苦我也不后悔。

17. 在乔山公墓安葬了儿子之后，伤心欲绝的刘兰放下了生意，遍访姜浩生前的师友。

18. 即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

19. 一朵花中有一个世界，当片片花絮织成了深厚的友谊时，谱下年少时的诗意篇篇。

20. 其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

21. 谁与谁错肩，谁和谁永远。谁在残阳如血的时光中等待风气，谁在纪念梦幻的青春，纪念谁的唏嘘。

22. 大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！

23. 永远不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不在你本来想走的路上，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路也有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，走上一条新路。

24. 你说太过理想的爱情不可触碰，偏执的我怎能服输，结局是你选择而我不能把握的赌注。

25. 似乎回到从前，依旧那么孤独。

26. 我好像从没重要过，只是偶尔被需要，然而你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧。

27. 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。

28. 今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，朋友！

29. 冬天过后是春光，风雪停息出艳阳。人就是要在这样的生活境遇里度过自己的一生。

30. 梦想吧！爱梦想的孩子会成为有理想的人；而健旺的思想，便是天才的孪生姐妹！

31. 原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城。

32. 做不到让谁为我心疼，我只能一个人学着残忍。

33. 一个人和另一个人相遇的机率让我们懂得了。我们曾经的欢乐悲伤都使我们感激！

34. 人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！

35. 别把感情看得太重要，别把难过当成下酒菜，什么事情图个拿得起放得下，有一天你会很骄傲，对所有人说我还好。

36. 后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却是再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你，不是那个我想占有的你。

37. 如果我在你的世界里可有可无那么我会无情的退出。

38. 爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

39. 错误的恋情，就像坏死的肌肉一样，应该要早日切除，虽然明知道会痛不欲生，可是是唯一活命的机会。

40. 六年中，你们留下了一个个难忘的回忆，把最天真无邪的时光留在了这里。

41. 装作毫不在乎你知道有多难受吗。

42. 我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。

43. 你终于承认，/心里曾经装过我，即使现在，我已不在里面。

44. 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

45. 如果到毕业那天，我一定会悄悄的跟你说：我爱你...。

46. 每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空，是猛虎就要声振山谷。

47. 长亭外，古道边，芳草碧连天。唱到一半，就已泪流满面。仅仅是为了这座圆明园废墟上的校园，为了我们未曾燃烧的青春？

48. 几载青春，几载情谊，同学少年总相忆。

49. 愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

50. 有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。

51. 脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

52. 不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，也不是谁的替代品。

53. 生活真像是一杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口。

54. 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸

55. 如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

56. 嫩绿的叶芽说：生长！生长！洁白的花朵说：开放！开放！深红的果实说：辉煌！辉煌！

57. 牛的享受最少，贡献最大。它吃的是草，贡献给人类的却是肉和奶，所以，还是当一头老黄牛最好！

58. 害怕攀登高山的人，只能永远在洼地里徘徊。人，应当像人字一样，永远向上而又双脚踏地。

59. 往前一步是幸福、退后一步是孤独，而如今的我，却只能站在原地踏步。

60. 平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

61. 怎样书写自己的历史？时间正翻着书页，年轻的朋友，请郑重地着笔吧。

62. 感情怎么说呢，像杀手一样冷酷无情，又像风一样捉摸不透，吹过所有人，却不会为任何人停留。

63. 思绪凌乱地结成一张网，越网越紧，直达心脏，一阵隐隐作痛之后，方才罢休。

64. 嘿嘿，就是突然觉得，可能这辈子都不会再和你有交集了吧，想了一想，眼泪就没出息的掉下来了。

65. 有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。

66. 接受现实是克服任何不幸的第一步；唯有面对现实，你才能超越现实。

67. 天刚破晓，淡青色的天空还镶着几颗aeeaeb稀落残星。

68. 我们生活在不同的世界，难以互相理解，就像天空下起了雪，你觉得美，我觉得冷。

69. 你是我心中最深的秘密，永远烙印在心中。

70. 善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义；宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。

71. 有多少人，明明难过了，却笑着说我很好。

72. 弱者等待机会，强者争取机会，智者创造机会。对于有能耐制造机会的人来说，他们同样在寻找哪一位更为适合的人选。机会只给准备好的人，能够为你的过程喝彩，这准备二字，那并非说说而已。

73. 毕业了，身边的朋友一个个各奔东西，开始学会自己撑起生命的暖色。

74. 春暖花开，清风飘扬，花开姿笑，一切美好的事物都应对而生。在沸腾的今天，追求潮流，我们却飘忽不定，不知未来憧憬如何，抱有满腔热血，何处撒播。只有沮丧与忧伤，痛定思痛，无法自拔。

75. 毕业就是一窗玻璃，我们要撞碎它，然后擦着锋利的碎片走过去，血肉模糊之后开始一个完全不同的人生。

76. 就像迷迷糊糊地跑了一场马拉松，吃吃力力地从中学跑进大学，白线勾画的跑道不知何时早已消失了，我还在苦苦地寻找。

77. 但愿相忆莫相忘，幽怀几许终难忘。朋友，长久不见，路途遥遥，隔不断万里信笺，止不住悠悠思绪，永远留存的是对你的友情。

78. 我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

79. 态度是一个人的灵魂，心灵可以改变一切。

80. 我需要你，不是因为少了你就无法存活，而是和你在一起的时候，比一个人更快乐。

81. 如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

82. 莪旳泪水逃不过思念，迩旳爱情不能够永远。

83. 在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

84. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

85. 我愿我们的友谊像雨落在大海中永不干旱，不要像风吹掠过海面只有清波荡漾。

86. 动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

87. 当我正不知道用什么形容词来修饰我们爱情的时候，却发现它对于你来说却只是个不可数名词。

88. 写淡淡忧郁，淡淡暖的文，把淡淡忧郁，淡淡的暖带给人们。让人们在淡淡中感受美好，忧郁中感受诗意，在暖中得到温馨，在温馨中得到感动!

89. 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

90. 朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。

91. 世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

92. 几点寒星在云层里眨巴着眼睛。

1、在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）

2、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）

3、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞

4、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！——但丁

5、逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）

6、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）

7、天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

8、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。———弗洛姆、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。—肖伯纳

9、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。———西塞罗

10、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。———郎费罗

11、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。———鲁迅

12、凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不骛于虚声，惟以求真的态度作踏实的功夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。——李大钊

13、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文

14、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

15、过于求速是做事的最大危险之一。——培根

16、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰

17、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇

18、人寿几何？逝如朝霜。时无重至，华不再阳。——晋·陆机

19、冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。——《三国志·魏书·王肃传》裴松之注引《魏略》

20、盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。──陶渊明

生气、伤心是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气、伤心应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气和伤心，而且将生气和伤心作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不健康的行为了。因此，本次活动，通过呈现图片、讲故事、谈话、游戏等活动，让幼儿掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法，学会用笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

1、在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

2、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。

3、初步养成活泼开朗和乐于助人的品质。

各种情绪的小人标志、音乐、一个出气包、一个开心果（出气包 开心果 用毛绒玩具就可以，贴上出气包，开心果三个字）

一、创设情境，认识不同的情绪

1、故事引入主题：今天老师要带小朋友们去表情王国去旅行，小朋友们可要看仔细了，表情王国里的小朋友是什么样的表情呢？

2、让幼儿观察第一幅图：哭

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么哭？

幼儿：有人打他了，有人让他干他不愿意干的事情......

3、让幼儿观察第二幅图：笑

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么笑？

幼儿：和小朋友下棋赢了，她吃了甜甜的糖......

4、让幼儿观察第三幅图：生气

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么生气？

幼儿：别人不和他玩啦，有人惹他生气啦......

5、让幼儿观察第四幅图：发怒

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么发怒？

幼儿：有人说他坏话......

二、选择表情，表达自己的心情

1、让幼儿坐在小凳子上，老师出示许多的表情标志，让幼儿自己选择一个表情粘贴在自己身上，说一说自己的心情是怎样的？

2、老师告诉幼儿生气，不高兴会对自己的身体不好。

三、通过情景故事，激发幼儿的联想，尝试解决不好情绪的方法。

（1）师：老师拿一个生气的标志，讲故事：昨天我看了一辆小汽车，很喜欢，想让妈妈给我买，妈妈说我家里有很多的小汽车玩具，说什么也不给我买，妈妈说“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那辆小汽车，妈妈就是不给买，我就在地上打滚，翻跟头。

提问：让幼儿说一说怎样让他高兴？

（2）老师拿了一个哭鼻子的标志

故事：哎，我好伤心啊，前天我在幼儿园，老师拿了一杯水想喝水，这时候，我也拿着杯子想去接水喝，不小心和老师碰在了一起，这时候，老师对我说，以后不能乱跑了，可是我真的没有跑，我觉得老师冤枉我了，我特别的伤心。

提问：小朋友我们应该怎么帮帮他呢？（可以和老师说清楚......）

（3）老师依次通过故事的形式讲解其他的表情小人。

四、通过游戏的方法，学习发泄不好的情绪。

1、出示道具：出气包 开心果

游戏规则：听音乐，小朋友们分别从两头传道具出气包，开心果，音乐一停，出气包在谁的手里，谁就讲一讲不开心的事。开心果在谁的手里，谁就讲一讲开心的事。

2、游戏“传递微笑”。

（1）请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑,并且可以说些问候或者祝福的话,(比如我想和你做朋友、我见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示,这样一个一个传递下去。

（2）幼儿传递微笑，教师巡视指导幼儿微笑。

（3）幼儿交流活动后的感受

师:你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对,快乐是可以传染的,所以我们要经常笑一笑,把快乐带给别人,

五、结束部分

1、画“笑”

你们想把见过的最美丽的笑脸的画出来吗?可以是自己的,也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的,还可以是别的叔叔阿姨脸上的,

2、师: 看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，大家一起笑起来吧。

3师幼一起在歌曲《歌声与微笑》的音乐中自由舞蹈,结束活动。

2、安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱。《易经》

3、人无远虑，必有近忧。《论语》

4、忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。欧阳修

5、居安思危,戒奢以俭魏征。《谏太宗十思疏》

6、安不忘危,盛必虑衰。《汉书》

7、靡不有初,鲜克有终《诗经》

8、艰难困苦,玉汝于成。北宋文学家张载

9、生存还是死亡,这是个问题。莎士比亚

10、信誉是不可以金钱估量的,是生存和发展的法宝。李嘉诚

11、人多不足以依赖,要生存只有靠自己。拿破仑

12、人生最终的价值在于觉醒和思考的,而不只在于生存。亚里士多德

13、倘能生存，我当然仍要学习。------鲁迅

14、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。------亚里士多德

15、人不是仅仅为了爱而生存的；难道男人的全部目标就是为了控制某一个女子，而女子的全部目标就是为了左右某一个男子吗？从来不是！------赫尔岑

16、友情在我过去的生活里就象一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。------巴金

在一声声“不可以”中长大

ppt课件

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

活动一：换位思考体验宽容

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样?

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

理解心理小贴士：冷静倾听、换位思考、包容理解

活动二：由此及彼、思考相处之道

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸、深化认识

1、我会给你做一个大圆月饼，里面有健康水果、平安豆、吉祥枣、快乐芝麻和幸运葡萄。祝你中秋节好运、幸福、快乐。

2、月儿圆圆降吉祥，月饼甜甜传快乐，果品美食摆满桌，亲朋齐座共团圆，欢声笑语日子甜，举杯祝愿庆佳节，送上一份小祝福，中秋快乐福无尽，合家欢乐伴美满。

3、一轮圆月挂空中，二分明月照大地，三节两寿送贺礼，四海一家齐欢乐，五彩斑斓赏月景，六合之内普同庆，七步成诗颂中秋，八月十五吃月饼！

4、明月九霄挂，清风八方来。四季悄声过，一年明镜台。中秋幸福日，八月团圆牌。举杯邀明月，低头乐开怀。祝福随风至，好运踏月来。祝中秋节快乐！

5、中秋来临，客户问好，家人团聚，身体健康，事业兴旺，心情快乐，笑脸相伴，生意兴隆，中秋月圆，美梦成真！祝您及您的家人中秋快乐，幸福美满！

6、中秋来临，送上秘制月饼，快乐做皮，幸福做馅，传说只要吃下去的人将会得到神的眷顾，永远开心和幸福，所以我将它送你，因为我希望你开心、幸福！

7、中秋临近百花放，一条信息带六香，一香送你贵人扶，二香送你摇钱树，三香送你万事好，四香送你没烦恼，五香送你福满筐，六香送你合家欢！

8、一轮明月照亮事业，一盒月饼甜蜜生活，一杯美酒健康长久，一串葡萄欢乐逍遥，一个西瓜合家团圆，一份祝福送给大家。祝你中秋快乐哦！

9、中华大地秋风吹，秋色满目心神怡，节逢中秋喜欢庆，快意飞扬抒豪情，乐此挥毫寄心意！祝中秋节快乐！

10、最是一年中秋美，花前月下人相对；风挪桂花暗香动，月色荷塘渡清辉；醉酒赏花花迷离，自摘一枝嗅芳菲；但愿美景你共赏，乐得逍遥不思归。中秋快乐！

11、中秋佳节到了，我特意为你缝制了一件美丽的秋衣，以幸福为领，快乐为扣，健康为袖，愿你用心珍藏。天冷，朋友，保重身体，祝你节日快乐，天天快乐！

12、不能被疏忽的是祝福，不能被吹走的是思念，不能被放开的是关怀，不能被抛下的是等待，不能被取代的是欢快，不能被忘记的是朋友牵挂，祝中秋长假快乐！

13、明月洒光，洒出人间无限浪漫；桂花飘香，飘出大地五彩缤纷；月饼圆圆，圆出家人欢声笑语；短信祝福，祝你中秋快乐！永远平安！

14、桂花的清香，在空气中弥漫着甜蜜；满山的红叶，在晚风中飘扬着美丽；今宵的明月，在夜空中印刻着记忆。中秋佳节，真诚祝愿您万事如意！

15、趁着时间还不是很急，心儿还不是很乱，夜色还不是很浓，月亮还不是很圆，我要迫不及待地送出一份祝福，赶在中秋到来之前，与你共同分享一份喜悦！

老师们、同学们：

大家早上好！我是三二班的王泓哲。

今天我在国旗下讲话的主题是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

亲爱的同学们，由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。所有这些都与人的心理健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，正确认识困难。每个儿童都是上帝创造的一件礼物，我们应该正确认识自己。发现自己的长处，扬长避短。同时，我们的生活不是一帆风顺的，有时会遇到挫折，有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢?我们因该自信，不要让自卑的灵魂腐蚀了我们的身体和心灵。

其次,我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习，养成良好的学习习惯。遇到困难不要退缩，不要逃避难题，找出解决问题的办法。生下来便一贫如洗的林肯，八次竞选败落，两次经商失败，还有一次精神崩溃过。他的一生都在面对挫折，因为永不言弃，他成为美国历史上最伟大的总统之一。我们应该以之为榜样，保持积极的心理。

再次，面对集体，我们应该以真挚的爱心关心同学，营造和谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心；来自同学之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到意想不到的快乐。赠人玫瑰，手有余香。多尊重别人；多体谅别人；多听取老师、父母的意见；经常真诚的对人微笑。传递快乐！享受备课！做一个性格开朗，热爱生活、积极向上的人。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，打开心灵的窗户，让健康幸福的阳光照射进来。做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.。

我的讲话结束，谢谢大家！

为了提高学生的心理素质，有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题由此引发的自伤或伤害他人等严重事件，并且维护学校的生活、学习秩序，从而建立和谐校园。现制定我校校园心理危机干预应急预案。

1、通过心理危机教育和宣传，加强学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力，为应对危机做好准备。

2、通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并掌握有效的危机应对策略。

3、通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。

4、通过构建心理危机干预体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。

5、通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化心理品质。

1、预防为主；

2、及时预警；

3、协调有序；

4、反馈追踪。

心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括：

1、通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生；

2、遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生；

3、患有严重心理疾病的学生；

4、有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；

5、因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生；

6、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑不安的学生；

7、其他有情绪困扰、行为异常的学生。

尤其要关注上述多种特征并存的学生，其心理危机程度更严重，应成为重点干预的对象。

主管领导、班主任、心理辅导老师、校保安人员等。

1、主管领导全面组织协调指挥。

2、班主任了解信息、通知家长、稳定班级。

3、心理辅导老师现场疏导、干预，避免极端心理行为。

4、校保安人员维持秩序。

5、干预结束后观察和随访。

1、心理危机发生后，班主任应在第一时间通知主管领导。

2、主管领导通知心理辅导老师等相关人员到达现常

3、按照分工迅速展开工作。

1、危机瞬间发生，决策很重要，所有成员应绝对服从领导安排，避免拖延导致不良后果。

2、危机就意味风险，所有成员不能因干预无效而自责、内疚，要意识到干预的有限性。