小学生预防近视眼主题班会【汇编20篇】

“公交车上，车到站时一个男人突然堵住车门说自己手机不见了,人群哗然。这时有人说打个电话,手机一响就知道在谁身上了。于是这个男人就向旁边的一个人借了手机要拨自己的号码,突然靠近门口的一个人挤下车拔腿就跑,这个男人拿着借来的手机就叫嚣着追了过去。于是,这次真的有人丢了手机……”

这是我在安全教育课堂上播放课件时，屏幕上显示的文字，旁边附有相关的画面。我把这段文字读给同学们听，之后问大家有什么想法，个别头脑反应快的同学抢着说：“骗子，骗子。”相当大一部分学生没有回应我的话，估计是还没完全反应过来。不大一会儿工夫，同学们开始纷纷举起手来，想要发言。有一名同学生怕老师注意不到他，边把手举高边大声说：“老师，这个借手机的人是骗子。我爸爸经常给我讲骗子的事情。”教室里的其他同学也跟着兴奋起来，开始骗子长骗子短起来。

看到同学们叽叽喳喳议论的场面，我在想：安全无小事，作为兼职的安全教育课老师，虽然自己不专业，但是也绝对有责任尽最大努力上好每一节安全教育课。自己教的这些小学生，他们年龄小，思想单纯，遇事辨别能力差，而社会上的人形形色色，如果没有防范意识，可能某一天就会吃亏上当。

生活中的骗术各种各样，有时候令人防不胜防。但是，骗子有术，防骗也有术。作为家长或者老师，我们要告诉孩子们以下最基本的三点：

首先,不要贪图小便宜，告诉自己：天下没有免费的午餐。一切都要靠自己勤劳的双手获得。

其次，遇事要警觉，想一想其中是否有猫腻，是不是该相信，有必要时向信得过的大人们请教。

最后，平时多了解有关的诈骗信息与诈骗方法，掌握最近的诈骗手段。

常识或经验都是慢慢积累的，防骗技能也是一样。只要我们平时多提醒孩子，就能逐渐防患于未然。

班会目的：

知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自身和他人的生命；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间的长短之分，更有质的差别，知道怎样的生命才更有价值；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

班会设计：

班会由：一段影像、两首乐曲、三篇文章、六个环节组成。

影像：《20_感动中国——丁晓兵》

乐曲：贝多芬的《命运交响曲》、林子祥的《生命之曲》

文章：《来自欧加登的遗言》、两篇学生习作（略）

环节：

一、引言——三个小故事引入，起兴。

二、认识生命——于无声处听啼声，震撼。

三、理解生命——娓娓道来，铺垫。

四、珍惜生命——影像，调控节奏；讨论，师生互动。

五、生命的质量——正反对照，活跃气氛。小高潮。

六、热爱生命——假设的“生命游戏”，沉重；庄严的“生命宣言”，高潮。高潮中嘎然而止。

班会过程：

【背景音乐贝多芬的《命运交响曲》、音量轻柔、播放第1—3张幻灯片】

一、引言：

生命，是一条亘古流长的河，又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数仁人志士用心智解读着生命、诠释着生命。

《命运交响曲》，是贝多芬在他完全丧失听力的情况下创作的。面对不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。

曾看过一部影片，其中有个场景让我无法忘怀：一个男人问一寡妇：“如果博物馆失火了，里面有一幅名画和一只小猫，你会先去救哪一个？”寡妇反问：“若是你呢？”男人道：“当然先救那猫。”寡妇甚是不解：“为什么呢？”男人平静地告诉寡妇：“因为那猫是生命。”我不竟感慨：在逃命尚且不及和名画的诱惑下，竟还有人有如此博大的胸襟和细腻的情怀去顾虑一只小猫的生命。小小的举动折射出对生命的敬畏：生命，哪怕是一只小猫的生命，仅仅因为它是一个生命，便值得去珍惜去抢救。

在这里，生命歌唱出伟大动人的旋律。

生命如歌，从他孕育的那刻起……

二、认识生命——生命诞生的写真

【播放第4—11幻灯片、直到一声响亮的婴儿啼哭声后，出现林子详激扬的《生命之曲》】

说明：禁音！！学生在“寂静”中品读人类生命孕育的图片（1—2分钟）。突然，一声清脆的婴儿啼哭声划破寂静、紧随激扬的《生命之曲》，达到一种视觉和听觉得震撼。

三、理解生命——聆听我们的成长故事

【播放第12—14幻灯片：感恩父母，是对生命最深的尊重和理解】

说明：提前一周给学生布置话题小作文：父母，在我生命中最难忘的片段。挑选两篇最感人的，在班会上请他（她）到台前朗读。

古语云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于世，以显父母，孝之终也。”母爱如海，父爱如山。感恩双亲，是对生命最深的尊重和理解。

四、珍惜生命——聆听他们的故事

【播放第15—19幻灯片：对生命的态度，决定了我们人生的高度】

说明：播放录像：《20_感动中国——丁晓兵》；图片介绍：20_年4月16日美国历史上最严重的校园枪击案——弗吉利亚理工大学枪击案，最感人的一幕：年届七旬的老教授，关键时刻挺身堵住枪眼；网络链接：“关注青少年自杀现象”。

【幻灯片20：他们告诉我们：怎样对待生命！】

人生，因我们对待生命的态度而不同！所以，当自己的生命受到威胁时，绝不轻言放弃；当自己的生命遭遇困境时，定要勇敢面对；当他人感觉无助、生命遭遇寒冬时，尽可能伸出温暖之手；当生命不再完美时，依然肯定、悦纳生命。

【幻灯片21：臧克家的《有的人》】

因为生命的珍贵，所以每一个生命的存在都有其独特的价值。但是，每一个生命的价值在本质上还是存在差别的。那么，我们怎样在有限的生命里提升自己生命的价值呢？

说明：此处，请同学们自由发言。最后定格在第22张幻灯片：对生命的态度，决定了我们人生的高度。

五、生命的质量——同学们的饮食、起居

【播放第23—26幻灯片：生命的质量，从健康生活开始】

说明：给学生介绍当今“健康”的十大标准，让学生逐一对照；列举学生日常生活中危害健康、影响生命质量的“小节”，请同学们对号入座。在一正一反的对照中，让学生领悟：生命的质量，从健康生活开始。

六、热爱生命——我们的生命宣言

【播放第27、28幻灯片：如果你是他，你会怎么做？《来自欧加登的遗言》】

说明：链接本课件中的文章：《来自欧加登的遗言》。请一同学朗读，文章朗读到一半（见文本）问：如果你是他，这三个电话你会打给谁？你又会说什么？

小小的游戏，带来班会的高潮。

在同学们思考的同时，调暗教室的灯光，播放《命运交响曲》为背景音乐，并进行适当的心理引导，使同学们沉浸于假想之中，从而引发心底最深处的情感。

不要求每位同学都将心中的感受说出来，但从同学们的神情中就可以看出每个人感受的深浅。

【幻灯片29：关爱自己！关爱身边人！】

关注生命，热爱生命，这是人类永恒的话题。热爱生命不仅仅是热爱自己的生命，还包括关注他人的生命。这样我们的世界才会更加美好。关爱自己！关爱身边人！

最后，请听我们的生命宣言。

【幻灯片30：我们的生命宣言】

说明：提前一周给学生布置话题小作文的同时，让每个学生给生命创作一句“广告词”。此时让每个同学大声的“喊出”自己的生命宣言——生命的“广告词”。

后记：

生命教育，是一个庞大而系统的课题。

此教案、课件设计的出发点是希望在一节班会课上“面面俱到”，而实际上在45分钟的教学时间里只能是“点到即止”。

所以，我的另外一个设计是：将一学年中的某个月作为“生命教育月”，用四个班会课时，将此教案、课件设计中的六个部分分成四节课：

①“引言、认识生命”、

②“理解生命”、

③“珍惜生命”、

④“生命的质量、热爱生命”。

这样才能把每个问题真正地讲通讲透，让学生真正地有思考、理解、消化的时间。

一、教学活动目标：

（一）知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的成因，掌握预防近视的方法。

3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。

（二）情感态度与价值观：

培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学重难点：掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。

（三）教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。

2、教学用课件。

3、卡片、脸形图、眼罩

4、动画片《强强的眼睛怎么了》

5、课件

二、教学过程：

（一）活动导入课题：

1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗?“白天开门，晚上关门，仔细看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聪明）.

2、游戏——《盲人画像》。

师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?

（一位学生上台表演）

听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

3、眼睛的作用

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。

师：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么?生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，

生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，

生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，

生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画

生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便

（注意学生回答问题，要求完整表达）.

4、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视

下面，请同学们先来看一部动画片，看一看《强强的眼睛怎么了》。

导入，激发学生参与的积极__，进一步认识眼睛的重要。

（二）引导探究，合作学习

1）近视的原因

1、看动画片《强强的眼睛怎么了》

提问：强强怎么了?（近视了）.

你是怎么判断他近视的?（生回答）.

师：是什么导致强强近视的?（也就是近视形成的原因是什么?）把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（小组活动，组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，）.

2、师总结近视形成的原因（出示课件）.

师：同学们回答的都很好。（相及打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

（1）读书、写字等学习习惯不好。

（2）书本放得离眼很近。

（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的.相差太大）。

（4）持续用眼的时间太长。

（5）课桌椅的高度搭配不合适。

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼球结构图。

2、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。

3、从正常眼变为近视眼的过程。（看课件，听解释）.

一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访一下我们班里近视的同学。

（意图：这一环节旨在让学生了解近视的成因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛，预防近视的有效方法。

2）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访，请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）

师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结，请看大屏幕。（指名读）①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。__戴眼镜，会导致生活、工作的不便。

活动目的

了解"世界地球日"的由来，了解历年来的主题活动，了解地球面临的现状，增强保护地球的意识。

活动准备

1、搜集关于"世界地球日"的资料。

2、制作相关的幻灯片

活动过程设计

1、了解"世界地球日"的由来

1970年4月22日是世界第一个地球日。1969年盖洛·尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会，海斯听到这个建议后，就设想在剑桥市举办一次环保的演讲会。

2、了解历年来的主题与活动

1996年认识地球，热爱地球，保护地球，珍惜资源，造福人类

1997年保护地球资源与环境

1998年海洋地质与人类

1999年防治地质灾害

20__年20__年地球日——中国行动

20__年地质遗产保护

20__年善待地球

20__年生命之水

20__年善待地球，科学发展

20__年善待地球——科学发展，构建和谐

20__年善待地球——珍惜资源，持续发展

20__年善待地球——从节约资源做起

20__年 认识地球 和谐发展

20__年 认识地球 保障发展——了解我们的家园深部

3、了解地球面临的各种问题

4、发出倡议

也许，我们一个人的力量改变不了多少

也许，在这一时刻，有亿万人正怀着和你一样的想法，做或者不做。

如果，只要尽一份力，就还有一片蓝天留下

也许，在你决定尽力时，有无数人也和你做了相同的决定。

5、观看有关的视频——地球，我们共同的家园(沙画创意)

6、每位同学在本子上写一句有关保护地球的宣传语。

活动反思

在这次班会之前，恐怕大部分同学都不知道"世界地球日"。通过这次主题班会，同学们得到了一次知识的普及，对于地球的现状有了直观的认识，意识到了保护地球的必要性，意识到了创设良好环境的重要性。

班主任：同学们，刚刚听了一首激愤人心的非常好听的歌曲，你们有没有什么感受要说？

中国有句古话叫做没有规矩不成方圆，意思是做什么事都得讲个规则。国家教育部今年秋天颁布了新的《中小学生教育守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，他教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。今天，我们班将开展“学新手则，养好习惯”的主题班会活动，希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生

1.爱党爱国爱人民。了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

2.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。

生：哎呀，这道题我不会了，不做了……

3.勤劳笃行乐奉献。自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。

生：打扫卫生，这是你的地方，干嘛扫到我这边？；桌子底下的纸是你的，应该你捡起来……

4.明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。

生：三四个人拥挤着进入教室：站队不成行；跑着去站队，插队：把教室张贴撕掉……

5.孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。

生：这道题我会做，但是我就是不告诉你……

6.诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。

生：你借我的彩笔怎么两天了还不还我，我还用呢……

7.自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

生：今天课间操我不去了，我在教室玩……

8.珍爱生命保安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品。

生：放了学，我们去水库游泳吧……

9.勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。

生：妈妈，妈妈，给我买那件衣服，人家都穿了，就我没有……

1、守则包括哪些方面的内容？

2、守则第三条的内容是什么？

3、守则第六条的内容是什么？

4、请说出五种文明用语

5、交通方面应该注意哪些事项？

1、几个小朋友放学站队不排队

2、一个小朋友课间碰掉别人东西不捡起来

3、课间操排队乱糟糟

4、吃着口香糖做作业

5、张三进办公室主动打报告

五、同学们，大家都列举了一些日常生活中的文明事例和不文明事例，也讲了一些值得我们学习的好人好事，在今后的生活和学习中，你们能用行动更好的实现自己的诺言，都有信心吗？要想做一个合格的小学生，就必须遵守学校的纪律和规范，必须从自己身边小事做起，以《中小学生守则》来规范自己，要求自己。下面，让我们带着这股信心，这股热情，齐读我们的《中小学生守则》，“爱党爱国爱人民……”

一、班会目的

1、使学生懂得我们中华民族是世界闻名的"礼仪之邦"，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，增强爱国情感，从小养成良好的行为习惯，初步树立社会责任感。

3、把礼仪常规贯穿到我们的日常行为当中，懂得礼仪对于学生成长的重要性。

二、活动过程：

(一)班会开始

主持人：文明，使人举止文雅;礼仪，使人风度翩翩。现在，我宣布三年级《争做文明学生》主题班会现在开始!同学们，这次班会的主题是——文明礼仪。也许有些同学会觉得这个主题与自己无关紧要，但是讲究文明礼仪在当今社会已越来越重要了，养成良好的文明礼仪对个人的成材有着不可忽视的作用，所以这次的班会我希望同学们能够认真对待。

(二)小品表演

首先我们来欣赏小品《上课》，请大家边看边思考：他们存在哪些不文明的行为和语言

第一部分

(1)老师进入教室上课，学生a、b、c三人在聊天

(2)上课后，a趴在桌子上睡觉，b、c继续聊天

(3)d自行进入教室与老师争执，d离开教室

(4)继续上课，b、c开始争吵，a参与其中

(5)老师气愤而去

主持人：好，小品看完了，他们有哪些不文明的行为和语言，我们现在找同学来说一说(针对以上场景，同学们进行2分钟评论)

(三)礼仪知识学习

主持人：上面这些同学有这么多的不文明行为，那么我们应该怎么做呢现在我们随着礼仪知识学习小组，进入礼仪知识学习大课堂。

礼仪知识学习

礼仪即礼节与仪式，中国是礼仪之邦，礼仪一直是传统文化的核心。同学们知道有哪些礼仪规范吗

1、我们升国旗时我们要做到哪些礼仪

(介绍者——)：升国旗时我们应该立正站好，向国旗行队礼，我们要尊重国旗，要知道自己是一名中国人升国旗时，要想想我国体育健儿夺得奥运冠军时升国旗的样子——目不转睛的看着国旗冉冉生起，要知道为了这一面国旗有多少人为此付出了生命。国旗代表着我们的国家，升国旗是一件神圣而庄严的事，我们不应该当作儿戏，不应该说话打闹而要尊重它、爱护它。

2、我们在学校内要做到哪些

(高雅)：我们作为现代化新人，应该讲究文明礼仪。我个人认为要做到校园文明礼仪有三大点：首先，在学校要尊重老师。在个人方面要做到不打架、不骂人、不吸烟、不喝酒，仪容仪表要符合学校规范。在同学之间要做到互帮互助、团结友爱，创造出一种积极向上良好的范围。

3、那我们在公共场合呢

(贾一鸣)说：不去游戏厅、网吧。

徐瑞：看见垃圾随手拣起来仍到垃圾箱里。不玩危险的`游戏。

童艳丽：不去危险的地方玩。

刘恋：尊老爱幼，不大声喧哗，不随地吐谈。

高万越：不浪费水资源，讲卫生。

王凯;不吃陌生人的东西，不和陌生人说话。

宋文武：不在教室里乱跑，不拿别人的东西。

在不同的公共场所对我们有不同的要求：比如说在乘车时应遵守乘车秩序，尊重司售人员，尊老爱幼;在影剧院时不大声喧哗，不乱扔废弃物;在参加大型活动时要听从现场安排，入场时不要拥挤，进场后不随便走动，不乱扔垃圾等。

他们说得都很对，我们也要像他们所说的那样做一名讲文明知礼仪的小学生。

(四)讲故事《下课》

主持人：下面有请我班的故事大王上台为大家讲一个《下课》的故事。

(主持人和故事大王——共同合作把问题和故事穿插其中)

同学们听后根据故事的内容说一说小强和小刚哪做得不对，哪做得对。

(五)现场采访

主持人：今天有一位小记者听说咱班举行有关文明礼仪的主题班会，特意从中国少年儿童报社赶来，参加我们的这次活动，大家热烈鼓掌欢迎小记者的到来。

小记者：

1、做自我介绍

2、现场采访

(六)小品回放《上课》

大家还记得刚开始的那个小品吗他们通过学习之后，有什么改变吗大家一起来看。

第二部分：开始上课，同学们都很认真地记笔记，积极读课文，老师很满意。(过程略)

主持人：说说这些同学有了哪些变化(同学们自由发言)

(七)唱拍手歌《礼貌用语歌》

主持人：看到他们现在的表现，我们很高兴，这正是我们这次班会的目的。现在让我们一起拍手歌《礼貌用语歌》，让礼貌用语牢记心间。

(八)结束语

主持人：是啊，你给别人一个微笑，别人给你一个春天。你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。我们是祖国的小雏鹰，让我们插上文明的翅膀，人人都来争做文明使者。现在，四年级《争做文明使者》主题班会圆满结束!

班会目的：

1、学会正确对待青春期对异性的好感；

2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

【教学过程】

一、创设情境，

泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。

二、论说爱情，

（一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？

（二）小组展示：

1、将观点写上黑板，

2、阐述各自观点，

3、适当展开黑板上观点辩论。

三、明辩爱情，

1、青春的爱（喜欢不等于爱情）

2、青春期对异性的好感是正常心理

3、爱情与友情的区别

四、早恋成因分析：

内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。

外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。

五、早恋的危害

1、早恋会影响学业。

2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、容易出现打架、斗殴现象。

六、早恋的对策

1、理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快

2、日常行为规范的教育

3、违反纪律、是一种不理智的行为

4、构建严整、和谐、民主的班集

5、加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。

6、家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

七、总结：

爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；了解、容纳、关怀他人的能力。

一、晚会主题

1、纪念祖国--华诞，传承红色文化，弘扬爱国主义精神。

2、引导各年级积极分子参与演出，使其积极参与支部活动，为支部建设献计出力。

3、展现各支部风采，扩大支部影响力，展现化工党员良好的素质和形象。

二、主要筹备内容及负责人安排

1、成立筹备小组，细化各项工作安排

(1)制定晚会方案，成立筹备小组，召开动员大会，细化工作安排。

(2)成立游戏策划小组

(3)各支部节目的准备(各支部书记协调调动支部党员及积极分子做好准备)-----9月25日前报送

2、节目的准备

(1)各支部最少呈报一个节目，内容形式不限，可以是歌曲，舞蹈，舞台剧，诗朗诵，小品，相声等等。但内容需健康向上，与庆祝新中国成立--周年的主题相关。

(2)各个支部的节目，尽量调动本支部积极分子的力量参与其中，发挥积极分子的热情和创造力。

(3)节目是群体节目，节目由各支部报送后，统一筛选、确定。

3、节目的审核及彩排

(1)节目汇总及排序，拟定节目单

(2)节目审核及彩排现场

(3)彩排时间地点会提前通知，相关人员提前做好准备。------10月8日晚上6：00，学院集合。

4、主持人以及主持稿

选定主持人：侯亦馨，王光亚，井鹤，化工王伟，王旸(游戏串场主持)

节目汇总及排序由井鹤和化工王伟完成，主持稿由侯亦馨和王光亚完成。

5、活动中心的布置

(1)活动中心及相关器材的预借

(2)活动中心桌椅布置

(3)活动中心背景布置

(4)糖果、瓜子、矿泉水采购小组

(5)现场投影仪、话筒、音箱的预借和安装

6、活动宣传小组，负责活动的宣传报道及现场摄影采访

7、活动报销事宜:所有活动支出的相关经费由其统一负责。

三、活动时间：

10月11日晚7：00

四、活动地点：学生活动中心

五、活动主办：化工学院党总支

承办：化工学院学生党支部

六、筹备小组完整名单

负责人：各支部书记

成员：---

科学概念：自然界里某一区域生存的生物必须形成一个平衡和谐的整体，即生态系统。

过程与方法：应用分析推理等思维形式，对沙尘暴生成的原因进行分析。

情感、态度、价值观：认识到维护生态平衡的重要性。

认识到维护生态平衡的重要性。

应用分析推理等思维形式，对沙尘暴生成的原因进行分析。

收集有关沙尘暴的资料

一、回顾知识，引入新课：

1、学生自己的话举例说明食物链、食物网、生态群落的含义。

2、说明：自然界里某一区域的生物形成一个平衡和谐的整体，叫做生态系统。

3、提问：如果生态系统中的某一个环节受到了破坏，整个生态系统会怎样呢？

二、草原的生态平衡：

1、现在让我们以草原为例来研究有关生态系统的平衡问题。草原上常见的生物有鹰、兔和草，那么，这三种生物之间的食物链是怎样呢？（学生画出）

2、设想一下：

（1）如果鹰少了，会发生什么现象？

（2）如果兔少了，会发生什么现象？

（3）如果草少了，会发生什么现象？

每个设想给学生充分的思考时间，然后再发表意见。

3、人类的哪些行为会造成鹰、兔或者草减少呢？在书19面表示出来。（可启发；为了经济发展，人们会采取哪些手段。）

三、是什么引起了沙尘暴：

1、阅读书20面有关沙尘暴的资料。教师可进行适当的补充。

2、引导学生分析草原生态系统失衡的原因，提示：

（1）人类的哪些行为引起草原生态系统失衡？

（2）这些行为的后果是什么？

（3）最终结果是什么？

3、小结：生态系统配合发展是不十分不易的，人类的许多行为都在破坏着大自然的生态平衡。

4、拓展：大家深入分析一下目前许多的做法，并讨论为了保护生态平衡我们可以做些什么。

板书设计：

教学后记：

“感恩母亲”主题班会主持稿

甲：尊敬的老师

乙;亲爱的同学们

合：大家下午好!

甲：世界上有一位最好的女性,她便是慈爱的母亲. 乙：世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤. 甲：世界上有一种爱，任你肆意的去索取,却从不需要报答,这种爱叫母爱,这个人叫母亲。

乙：有一份伟大叫母亲，有一份依恋叫妈妈。母亲--亲爱的妈妈，您是太阳底下最光辉的形象。

甲：世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲; 乙：母爱是一种巨大的火焰;母爱是世间最伟大的力量。

甲：没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命; 乙：没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情，世界就会是一片孤独和黑暗„„

甲：这些都是浅显的道理，没有人不懂，但我们在生活中理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的“感恩”之心，就是对世间所有人和事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;

乙：“感恩”之心，是我们每个人生活中不或缺的阳光雨露，一刻也不能少。甲：无论你是何等尊贵，或看似怎样卑微;无论你生活在何时何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀有一颗感恩的心，就必然会不断地涌现

出诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世品格。

乙：感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。

甲：如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠。不懂得知恩图报，反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人。

乙：所以，每个人都应该学会感恩会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人给予自己的快乐生活;学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心， 甲：一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;

乙：学会感恩，要培养谦虚的品德，

甲：学会感恩，要有奉献精神，，做一个大公无私、乐于奉献的人。

乙：感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。

甲;感恩是一种生活的大智慧，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，

乙：羔羊跪乳，乌鸦反哺，说明动物尚且感恩，何况我们作为万物之灵的人类呢?

甲：我们从家 庭到学校，从学校到社会，重要的是要有感恩之心

乙：今天我们齐聚一堂，用我们自己的方式来给我们的母亲献上贺礼。下面我宣布：五年一班“感恩母亲” 主题班会正式开始。

甲：下雨时，有人给你打伞，生病时，有人为你担心，这就是母爱。让我们尽情地沐浴在母爱的关怀中，首先有请“感恩母亲”故事组上台演讲-----------。

乙：刚才“感恩母亲”故事组的同学讲的非常感人，催人泪下。情真意切，

甲：遥望夜空渐渐退却的明月，多想说一声等等我，请捎去我心中对母亲的感谢!请“感恩母亲”诗词组的同学上台朗诵-----

乙：今天，我们有太多太多的话想对妈妈说，因为我们发现母爱是无限的。请“赞美母亲”组同学上台赞美母亲-------

甲：感恩的心，感谢有你，妈妈对我们的爱是无微不至的，妈妈对我们的情是随处可见的。那我们也要以

实际行动来爱妈妈，让我们一起来看一看“感恩母亲”歌舞组的同学上台表演

--------------

乙：妈妈我想对您说，话到嘴边又咽下.妈妈我想对您笑，眼里却点点泪花。此时此刻，我想对您说的太多太多了，让我们一起来观看“感恩母亲”表演组的同学精彩的表演------

结束语：

甲：“衣裳再添几件,饭菜再多吃几口”这些都是我们日常听了都嫌烦的的话语，然而这字字句句都渗透着母爱。

乙：三江四海五湖水，淌不完母亲对儿女的冷暖情长; 三山四岭五岳松，抒不尽儿女对母亲的孝心敬意。 甲：今天我们聆听了很多同学的心声，在我们的心中，母亲是一个诉说不尽的字眼，非常感谢这些同学的精彩演讲。

乙：紧张而愉快的“感恩母亲” 主题班会就要结束了，可是我们“感恩母爱”的行动却永远不能结束

甲：让我们给妈妈捶捶背、敲敲腿

乙：让我们给妈妈说句知心的话、唱首动听的歌

合：最后祝我们所有的妈妈身体健康，幸福快乐

考一考——我有多爱妈妈。等一会儿，我将会发给每位同学一张调查表。请你们根据上面的要求认真填写。 调查问卷：你是否了解你妈妈? 班级： 姓名： 1.你妈妈的生日是2.你妈妈的体重是3.你妈妈的身高是4. 5.6.你妈妈喜欢的水果是 7.你妈妈喜欢吃的菜是 8.你妈妈的特长是 填好以后我会请同学们来说一说，如果你填对了六项以上，就说明你对妈妈比较了解 ，如果你填的答案正确率少于六项，那就要回家好好的关心一下妈妈。#p#副标题#e#

活动目的:正值20xx年教师节来临之际,为表达全班同学对尊敬的老师的一份热爱之情,组织此次活动.树立我班尊敬师长立志成才的良好风气.

活动准备:

1、每人准备说一件对老师印象最深的事情。

2、为老师拍摄一部《老师的一天》的记实录像片。

3、由电脑高手制作《感恩的心》多媒体mtv。

4、准备一首感谢师恩的诗。

活动过程：

1、开场白。

又是一个新学期的开始，又是一个教师节的来临。老师，人类灵魂的工程师，您与我们朝夕相处不是亲人胜似亲人。我们的人生有了您，才有了方向与力量，我们的国家有了您，才有了强大与发展，教师节来了，让我们向我们的老师献上我们由衷的祝福!

2、下面请每个同学都来说一说你对老师印象最深的一件事情。(略)

3、大家说了老师很多感人的故事，下面我们来看看我们的x老师平凡而繁忙的一天。(播放《老师的一天》记实片)

4、看了这部记实片，你有什么看法呢?(同学意见略)

5、我们将怎样来感谢师恩?用我们的行动用我们良好的成绩用我们国家和民族伟大的复兴来证明，请大家一起来唱一首《感恩的心》(全班合唱并播放多媒体mtv)

6、请班委和团委的全体委员代表我们向老师献上一份礼物，献上一束鲜花，代表我们全班同学深深的敬意。

7、请x同学带领大家朗诵诗歌。

8、活动结束，请班主任老师讲话。

班会效果：

本此班会总体效果是希望通过每个人对老师的深刻印象的回忆唤起每个同学对老师的热爱之情，通过拍摄〈老师的一天〉看到身边老师平凡而繁忙的真实生活与工作，了解老师的生活工作中的不平凡。通过〈感恩的心〉mtv用歌声和诗歌表达对老师的感谢。全班通过人人参与这一活动，人人都能锻炼与提高自己的思想和品德，更加尊敬师长勤奋学习，用实际行动为已增光为校增光为国争光!

一、活动主题

爱、眼、护、眼。

二、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。

在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的`近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。

在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。

这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。

三、活动目的：

1、眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

2、青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！

3、深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。

5、通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。

6、通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。

7、通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

8、将爱眼护眼活动进行到底。

四、活动形式：

1、现场精确视力检查。

2、开展爱眼护眼讲座。

五、活动时间：

宣传时间：20__年11月18日至20__年11月19日

活动时间：20__年11月20日

六、活动地点：

教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前

七、活动单位：

主办单位：攀枝花学院社团联合会

攀枝花医学院社管委

承办单位：攀枝花医学院红十字会

协办单位：攀枝花市大光明眼镜店

八、联络部门：

社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。

九、活动人数：

开展讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定

十、物资准备：

技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机。

十一、活动宣传方式：

1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。

2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。

3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。

4、设计活动的宣传单，在当天活动时间前向同学们发，并发放礼品（护理液（20）、滴眼液（20）、眼镜盒（50）、擦镜布（100）笔记本（50）中性笔（100））

5、由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。

十二、活动流程：

1、筹备阶段：

（1）安排活动会议，向各部门分配任务

（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。

（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请

（4）当天由社会实践部布置现场

2、活动进行阶段：

（1）20__年11月18日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。

（2）20__年11月19日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。

（3）20__年11月20日活动开始，由组织部负责人员的调动。

（4）20__年11月20日上午9：00之前由社会实践部将检查视力的所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。

（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。

（6）20__年11月20日上午9：00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。

（7）组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。

（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。

（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。

（10）20__年11月20日晚上8：00将邀请眼视光专业人士进行开展关于爱眼护眼知识的宣传讲座（地点待定），

大概主要内容有：

a：近视形成的原因

b：关于爱眼护眼的知识

c：如何预防眼睛疲劳

d：如何预防及调整假性近视

e：知道如何配戴眼镜

f：知道如何正确滴眼药水3、活动结束阶段：

（1）活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。

（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。

（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。

（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

十三、活动具体安排：

1、办公室：

A：写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统计并做好活动人员任务的分配。

B：活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板

C：活动结束后负责写活动总结。

2、宣传部：

A：负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）

B：负责宣传期间挂横幅

C：活动后负责办成果展板

3、社会实践部：

3、摆点进行调查与宣传。

A：预先了解横幅的大小和内容以及矿泉水、宣传单打印等的价格，并及时告诉办公室并且向社管委申请资金

B：宣传期间与组织部一起进行活动宣传。

C：负责活动现场的布置

4、组织部：

A：提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。

B：宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传

C：负责活动期间活动次序的维持。

十四、活动后安排：

（1）组织部组织人员清理场地

（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。

（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

十五、注意事项：

1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。

2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。

3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。

4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。

5：其他相关注意事项将提前开会通知。

6：注意活动中人员的交接和准时的到位。

7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。

十六、活动前景

汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。

1、通过本次活动，让学生了解祖国日新月异的变化，缅怀祖国走过的光辉历程，讴歌祖国的光明磊落，提高民族自豪感,培养学生朴素而深沉的爱国情感，增强爱国热情和集体荣誉感。

2、通过本次活动，教育学生牢记祖国的历史，培养学生的爱国情操，把强烈的爱国情感和坚定的爱国行为结合起来，树立崇高的理想，我的梦想与祖国紧紧地联系起来。

3、激发学生爱国热情，树立为中华崛起而读书的伟大理想。

二、活动地点：二1班教室

三、活动过程：

(一)活动导入：

主持人1：尊敬的老师!

主持人2：亲爱的同学们!

合：大家好!

主持人1：几年前，科学家钱学森去世之前，提出了一个刺痛我们民族之心的问题：“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才?”

主持人2：温总理也说过：“一个民族，有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族，只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”

主持人1：《开学第一课》，就是想提醒了我们要仰望天空，要有梦想。有了梦想，才有创新进取的人生，才有健康向上的美好心灵。

主持人2:下面我宣布，童心共筑中国梦主题班会现在开始!

(二)活动一：梦想是什么?(出示幻灯片)

主持人1：梦想提供了创造力和想象力的动力，梦想提供了信念。有梦就有未来。每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。那么，什么是梦想呢?

a：在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。在“千手观音”邰丽华的眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。

主持人1:在生活中，梦想伴随着我们每一个人。下面请听朗诵《梦想》。

梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。

梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源;

高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。

主持人2:人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。请欣赏歌曲《隐形的翅膀》。

主持人1:上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。

(三)活动二：你的梦想是什么?(出示幻灯片)

主持人1：有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。每一个学生都应该拥有自己的梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大。下面我们就来听听同学们的梦想是什么。

生：(学生畅谈梦想)

主持人1：事实证明，只要坚持不懈的去实现梦想，你就一定会实现梦想。正如英国第一位盲人内阁大臣所说的，你若能将当总统的梦想坚持20年，你就已经成为一名总统了。只要我们坚持不懈，梦想总有实现的那一天。同学们，你们准备怎样实现你的梦想呢?

生：(学生畅谈应怎样实现梦想)

班主任：有梦想并不困难，我也相信这世上的每个人都有梦想。可是，光想梦想是没有用的。我们要向这个目标去努力，去挑战，实现这个梦想，为国家的角角落落增添一份光彩。记住，坚持不懈，梦想终会实现。今天的《童心共筑中国梦》主题班会开展得非常成功，祝贺你们。

主持人1：我的梦，中国梦!相信我们少年的梦，就是祖国的未来。让我们为了祖国的更加繁荣、人民的更加幸福去实现梦想吧。

主持人2：今天的班会活动到此结束。

1、透过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、透过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步构成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

（一）主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持a读新闻。

2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

a：生命在你手中，交通安全不容忽视。

b：所以这天我们就一齐来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（二）交通知识竞赛（抢答形式）

1、交通讯号灯有哪些色彩？都有些什么作用？

2、红灯亮时行人该怎样？

3、黄灯亮时还能够过马路吗？

4、什么灯亮时才能够走？

5、行车、行人应靠哪边走？

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其好处。

（三）看小品，议一议：

1、小品资料：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

（1）这个小朋友违反了哪些交通规则？

（2）我们应如何遵守交通规则？

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、由小品、谈心得体会。

（四）小结：

1、同学们小结：透过这次活动，你懂得了什么？

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的.手里，期望同学们透过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（五）课外延伸请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则

本次活动，孩子们透过交通知识竞赛、小品、讨论、义务宣传等，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，提高了安全意识，并指导他们在今后生活中逐步构成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。活动使学生的主体性、参与性得到充分发挥，安全职责感得到了增强，具有必须的实效性。具体表此刻：

1、由于活动是孩子们感兴趣的问题，因此，在活动中同学们都能用心参与。从学生的汇报过程中可看出，他们都有不同程度的收获，都能树立了自信心，都充分地展示了自我。

2、在活动中，学生能用心主动、自主合作探究进行学习，学习热情高涨，并体会到合作学习、互助提高的乐趣。

3、在活动中，学生重视了收集信息并构成初步地处理信息的潜力。

4、透过这次活动，学生的安全职责感明显得到加强，此刻学生自觉遵守校园安全常规的意识增强了。

通过主题班会的形式，围绕中国共产党92年光辉历程重大历史事件，弘扬红色文化，缅怀红色人物，讴歌红色事迹，让学生感受出在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，在共产党的领导下人民的生活水平越来越高，现在如此和谐的生活环境都是在共产党的领导下产生的。

活动主要目的：

通过这次主题班会帮助学生认识到只有坚持在中国共产党领导下才能让祖国越来越强大;让学生缅怀革命先烈，学习先烈为壮丽的共产主义事业奋斗的崇高精神，并希望学生珍惜今日的胜利成果，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

活动形式：快板、朗诵、知识竞赛、歌曲等

活动年级：六年级

活动时间：201_年_月4日

活动过程：

第一部分：缅怀革命先烈

主持人(甲)：尊敬的老师，亲爱的同学们

合：大家下午好!

主持人(甲)：九十二年前的中国，第一颗星星之火，在苦难的大地点燃闪烁。

主持人(乙)：九十二年前的中国，第一缕金色曙光，将东方的乌云奋力冲破。

主持人(甲)：：看，九十二年后的今天，锦绣江山阳光普照、春意蓬勃。

主持人(乙)：听，九十二年后的今天，巨龙腾飞声震寰宇、气壮山河!

主持人(甲)：九十二年的历史丰碑呵，可歌可泣，光照史册。

主持人(乙)：九十二年的战斗征程呵，惊天动地，波澜壮阔!

主持人(甲)：光阴似箭，岁月如梭，我们的党走过了92年艰苦奋斗的道路。在党的92岁生日之际，我们怀着感概和感激之情齐聚一堂。

主持人(乙)：下面请允许我宣布：六(1)班庆祝建党九十二周年主题班会《党在我心中》现在开始!

主持人(甲)：走进伟大的新时代，我们心潮澎湃，豪气磅礴!

主持人(乙)：庆祝建党九十二周年，我们热血沸腾，放声高歌———

合：没有共产党，就没有新中国!

节目一：合唱《没有共产党，就没有新中国》

主持人(甲)：雄壮的歌声告诉了我们：只有中国共产党的领导才能解放全中国，我们今天的幸福生活是无数的革命先辈们用鲜血和生命换来的。

主持人(乙)：在这个时刻，让我们一起缅怀我们的先烈。

节目二：(多媒体课件放映新中国成立前的一些革命先烈们)

第二部分：回眸党的光辉历程

主持人(甲)：老一辈的英雄是我们学习的榜样，在实现社会主义现代化建设的今天，依然存在着无数的优秀党员，默默的为祖国贡献着力量。

主持人(乙)：现在我们有请老党员向我们介绍社会主义时期共产党员的先进事迹。

节目三：老党员“纹川大地震”时期的共产党员先进事迹。(事迹介绍)

主持人(甲)：听了老党员的介绍后，我深深地感受到：中国共产党的坚强和勇敢

主持人(乙)：是的，我忍不住想夸夸我们的党员。

节目四：快板《夸夸我们的党员》

主持人(甲)：我们的党从诞生、成长走向壮大、成熟，在伟人的英明领导下，历经了多少不平凡的岁月，作出了多少奋斗与牺牲，演绎了多少光荣与梦想，赢得了多少辉煌与成功!

主持人(乙)：这是岁月沧桑的97年，也是中华大地日新月异的97年!下面，让我们通过知识竞赛的形式，回顾历史，了解我们伟大的中国共产党的光辉历程。

节目五：知识竞赛(竞赛内容)

主持人(甲)：重温了党的光辉历程后，让我们一起讴歌我们伟大党的业绩。

主持人(乙)：是的。我要由衷歌颂，歌颂我们伟大的党，歌颂我们伟大的祖国

节目六：配乐朗诵《颂歌》

第三部分：致知力行，继往开来

主持人(甲)：亲爱的党啊!无论何时何地，您永远是儿女心中——伟大的母亲，您是我心中的太阳。

主持人(乙)：不论何时何地，我会永远铭记您的英明教诲。我会永远为和谐社会的安康献上有益的光和热。

节目七：歌曲《党啊，亲爱的妈妈》

主持人(甲)：我们是二十一世纪的主人，我们是实现中华民族伟大复兴的生力军。在学习上面，我们要学习先进共产党员那种不怕吃苦、埋头苦干、开拓进取、勤劳勇敢的优秀品质。

主持人(乙)我们要紧跟时代步伐，努力树立正确的人生观、世界观、价值观。:请听我们的决心吧!

节目八：齐颂《中国少年跨世纪宣言》

主持人(甲)：让我们把梦想放飞!

主持人(乙)：让我们把_燃烧!

主持人(甲)：让我们把祝福送给党，送给祖国!

主持人(乙)：让我们将希望留给自己，留给未来!

主持人(甲)：下面我宣布，六(1)班《党在我心中》纪念中国共产党建党92周年主题班会到此结束!请班主任老师总结发言。

班主任：今天同学们再次缅怀了我们的革命先烈，重温了党的光辉历程，歌颂了我们伟大的祖国。相信通过这次主题班会，同学们会更加珍惜由先烈们用鲜血换来的今日的胜利成果，珍惜时间，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

一、同学们，大家好!今天，我们班队课的主题是：绿色环保

二、那么谁知道世界上最早的植树节是哪个国家制定的呢?(世界上最早的植树节，是美国内部拉斯加州制定的。)

我们国家是什么时候制定的呢?(1979年2月，我国五届全国人大会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。)

师：同学人们你们知道森林有什么作用吗?。

(为我们提供木材、果品、药材和工业原料，还可以调节气候，减弱噪声，净化空气、防风固沙)

师：对，森林的作用有很多很多，据说40亿年以前，地球刚刚诞生的时候，炽热的二氧化碳气体集聚在地球表面，温度高达摄氏540度左右，当时尘土风暴四起，满目荒凉，什么也没有。自从地壳稳定，温度下降，绿色植物诞生以后，才开始了生命，才有了动物和人。绿色植物为人类提供了赖以生存的各种条件，谱写了一曲响彻云霄的生命之歌。但由于人们的乱砍乱伐， 全球的森面积越来越小。

师：同学们你们知道吗?我们面临的环境问题除了森林面积不断缩小外，还有很多很多，大家来说看还有哪些?(空气污染、水污染、土壤污染……)。

师：那么这些污染是怎样造成的呢?(自由发言)

1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩首次举行人类环境会议。通过了《人类环境宣言》，提出“只有一个地球”的口号，呼吁各国政府和人民共同为保护人类的生存环境而努力。 决定把每年6月5日定为“世界环境日”。

保护环境，人人有责。我们应该怎样从身边的小事情做起?

学生小组讨论，征集环保金点子。

现代化生活中充斥着许多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性刮刀、一次性笔、一次性照相机……

三、小结：

一次性用品给人们到来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价;它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了灾难。少使用一次性用品，多使用耐用品应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现我们的环境意识。因为我们不愿用向后代透支的资源，来营造自己一时的方便。让我们摆脱“一次性消费”的诱惑，走进多次使用和永续发展的时代。

随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

2、澄清学生对于心理咨询的误解

3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

1课时

1、使他们明白心理健康的标准

2、让他们明白各类心理问题

3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

心理健康的标准：

（1）智力正常

（2）情绪健康

（3）意志健全

（4）行为协调

（5）人际关系适应

（6）反应适度

（7）心理特点符合年龄特征

3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的`病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

一、活动目的：

1、让学生知道植树节的时间。

2、增强学生“爱我学校，美我学校”的意识，让学生明确校园环保的重要性，让他们自觉行动起来共创绿色校园，为学校的环境问题出谋献策，培养主人翁意识。

3、帮助学生知道树木与人类生存的关系，培养他们从小学会爱护植物，热爱大自然的情感。

二、活动准备：

1、制作“绿化环境，美化家园”宣传旗

2、植树

三、活动过程：

1、教师讲解植树节的来历，宣布活动开始。

2、请几位同学谈谈对校园环境的评价。

3、说说学校在绿化方面做了哪些方面的努力。

4、四人小组讨论一下，校园存在着哪些破坏环境的不文明行为以及面对这些不良行为，我们应该怎么做，怎样保护树木？

5、诗朗诵《我们的星球》，说说你的感想。

甲：我们生长在地球上，生长有茫茫宇宙间的星球花园，我们应该了解、关心她的过去，现在和将来。

6、宣读有关人人们征服地球、利用地球、破坏地球的有关资料。

乙：我们只有一个地球，为了全世界人类的生存，请拯救地球吧！

丙：科学家提出让拯救地球。

7、说说森林的好处。为此，我们必须植树造林，“呼唤明天的绿色”。

8、读读收集的有关植树的谚语。

9、鼓励进行植树活动（回家与家长一起植树），对于植树的同学发植树章。

10、班主任做总结。

11、高唱《春天在哪里》，结束这次主题班会。

四、总结

通过这次活动我们可以扩大这个植树活动的参与度和让同学们也为环保为绿化出一份力，让更多的同学参与到我们的环境保护活动中来，从而加大环保绿化的宣传力度。

1、提高学生的安全意识，知道在水边玩耍会发生的危险，学习有关溺水安全的知识。

2、引导学生了解溺水安全内容，了解落水自救的常识，切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。

3、引导学生正确认识身边不遵守你睡安全的不良习惯现象，提高学生对生活中的危险行有基本的辨别、判断能力。

1、安全教育课件《防溺水》。

2、泳池、河塘、海边游泳图片。

3、安全教育相关视频。

1、教师通过谈话导入，引起学生对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，学生在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。

教师：小朋友们，昨天下午我们在课外活动的时候，小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服头发都打湿了，夏天马上就要到了！在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢？

教师引导学生回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，教师注意引导学生说出游泳、洗澡等词语。

2、教师出示教学课件《防溺水》，进入安全中心，观看小朋友解暑凉快的措施方法。

（1）刚刚小朋友的回答都非常的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗？

（2）你们会不会游泳呢？游泳的时候是什么感觉？游泳的时候你会带些什么？

（3）看看图中的小朋友他游泳的时候是怎样做的，你们觉得他做的对吗？我们小朋友可不可以自己去泳池、海边、河塘游泳呢？会发生什么事情？

在夏天游泳是让自己凉快的最佳方法！很多小朋友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳，他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。

带游泳圈是为了防止溺水做的安全措施！小朋友是不可以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的，如果没有大人的陪同，很容发生溺水的危险！会被水淹死，失去生命！

3、教师出示安全课件，进入安全钥匙环节，教师引导学生观看溺水安全的视频动画，引导学生回答相关问题，引导学生深入了解溺水安全相关知识。

（1）看看图中的小朋友，她在什么地方玩耍？后来发生了什么事情？

两个小朋友贪玩自己跑到河边去玩，一个在河边捉小鱼、一个小朋友正在水里游泳，而身边没有大人的陪同！然而，危险就发生了，捉鱼的小朋友不小心溺水，游泳的小朋友也被水给冲走了！

（2）欢欢很想去游泳，但欢欢是怎么做的呢？你们觉得他这样对的吗？

欢欢很想游泳，但是爸爸妈妈都告诉欢欢，小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳！欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑，游泳池里很安全，欢欢带着游泳圈，爸爸在一边教欢欢游泳和保护欢欢，这样做很对，欢欢不会发生溺水的危险！

4、活动小结：教师引导学生了解游泳还需要注意，在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水嬉戏，池边很湿很滑，容易摔跤和掉进泳池，不注意这些安全，也会发生溺水的危险！

1、教师出示教学课件，进入拓展安全温馨提示环节，根据画面提示，引导学生说说本次活动的主要内容和重点。

2、教师根据活动延伸温馨提示环节：如果看到其他小朋友落水，我们该怎么办？能不能自己下水去救他们？

为了让学生感受父母的恩情，感知父母的付出，懂得感激父母，孝敬父母，从而把这种感恩之情延伸到感恩祖国、感恩人民、感恩社会，把中华民族的传统美德发扬光大。

1、布置黑板、教室。

2、发动学生收集相关资料。

3、排练节目。

（一）、开场白。

王天予：敬爱的老师！

齐思瑶：尊敬的各位家长！

刘禹岐：亲爱的同学们。

合： 大家下午好！

齐思瑶：没有阳光，就没有日子的温暖。

窦冠男：没有雨露，就没有五谷的丰登。

刘禹岐：没有水源，就没有生命。

王天予：没有父母，就没有我们自己。

齐思瑶：父爱如山，他沉默无语。

窦冠男：母爱似海，无时无刻不在包容着你。

王天予：同学们，在这个阳光明媚的下午，让我们彼此敞开心扉，聆听彼此的心声。

合：三年（4）班“感恩父母”主题班会现在开始。

（二）、感受父母之爱。

窦冠男：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你，甚至用自己的生命去保护你。

齐思瑶：请听故事《地震中的感动》，有请王冠同学。

刘禹琦：（读完之后）其实天底下的父母都是一样的，当孩子遇到危险时，他们宁可牺牲自己，他们在平凡的生活中给了我们全部的爱，我们是爸爸妈妈的心肝宝贝。

齐思瑶：请大家和我一起面向家长，还有那些今天没有到场的父母，发自内心的大声说：爸爸妈妈，谢谢你们！

（三）欣赏口风琴演奏《世上只有妈妈好》

王天予：母爱是深沉的，母爱是细腻的，母爱是无私而伟大的！

窦冠楠：请欣赏口风琴演奏《世上只有妈妈好》 。

表演者张文宣、张舒琦、金子秋、

齐思瑶：于诗航、万博雅、唐天一。大家掌声欢迎。

（四）2013年最美孝心少年故事。

窦冠男：从一年级入学开始，老师就教育我们要孝敬父母，中国古代二十四孝的故事，让我们感动。大家可知道，在我们的身边，同样有十个与我们年龄相仿的孩子，他们用自己的实际行动感动了中国，更感动了世界，那就是2013年最美孝心少年。（指着黑板上贴着的照片）

齐思瑶：照顾爸爸 哪怕我只有一辆板车的黄凤、逆境中她始终微笑的吴林香、 捐髓救母的邵帅、开在吊脚楼里的小花——龙花、妈妈的好女儿徐沁烨、十三岁的“男子汉” 赵文龙、孝待亲人 ，笑对人生的路玉婷、 卖烧烤的小女孩高雨欣、林章羽、何秀巡姐弟、爱比血缘更美丽的王芹秀。

王天予：当我们还在父母的怀中享受衣来伸手，饭来张口，车接车送的生活，当我们因为妈妈买的衣服不够漂亮而发脾气时，当我们每个月都要去德克士吃汉堡、鸡翅和可乐的时候。

刘禹岐：七八岁、十几岁的他们，有的已经肩负起了家庭生活的全部重担，一边上学一边照顾生病的父母亲人，就连吃一块冰激凌，吃一根火腿肠都是一种很难实现的愿望。

窦冠男：接下来就有请王超逸、吴妍霏两位同学为大家讲一讲他们的故事。（每人讲一个）

王天予：（讲完之后）相信大家一定和我有同感，他们真的是我们学习的好榜样！

（五）小合唱《感恩的心》

齐思瑶：请大家用心倾听小合唱《感恩的心》 会唱的同学请跟着一起唱。

刘禹岐：表演者王梓菲、李晗语、白佳航、苏畅、曹睿、李姝瑞。

窦冠楠：每次一听到这首歌我都会很感动，相信大家也一定和我有相同的感受。那么请大家和我一起大声说：爸爸妈妈，我爱你们！

（六）诗朗诵《献给爸爸妈妈》

齐思瑶：爸爸妈妈，在你们的心目中认为我还小，其实我已经长大。

刘禹岐：爸爸妈妈，我要做你们的贴心小棉袄，力所能及的事，请让我自己来做。

王天予：接下来请欣赏诗朗诵《献给爸爸妈妈》

窦冠男：表演者侯奕楠、孙翎迪、刘佳鑫、孟姝含、袁璐、吴紫涵。

（七）家长发言

齐思瑶：下面有请各位家长，我们亲爱的爸爸妈妈，说一说他们的心里话以及对我们的期望。

（八）班主任讲话

刘禹岐：下面，请尚老师讲话。

老师总结：在生活中，我们要学会感恩，感恩阳光给予我们灿烂的光辉，感恩小草赋予我们清新的空气，更要感恩父母对我们付出无私的爱。同学们，让我们带着一棵感恩的心去回报父母吧！在家里帮妈妈做家务，给爸爸送上一杯热茶，你们的每一个行动都会让父母感到很幸福。让我们用心去爱自己的爸爸妈妈，同学们，行动起来吧！

（九）集体宣誓

王天予：为了表达我们对父母的感恩，现在请同学们举起右手，握拳，跟我一起做出承诺

刘禹岐：亲爱的爸爸妈妈——从现在开始，我要做到：

窦冠男：在思想品德上让你们安心；

齐思瑶：在学习上让你们放心；

王天予：在生活上让你们省心；

（合）我们决不辜负父母的苦心。班会到此结束。

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

活动准备：

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

教学过程:

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下:

1、外在后果，生活和学习受到影响。

2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

总结：

通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。