高三应该怎么做演讲稿（汇集20篇）

下午好!

感谢你们在百忙之中抽空参加这次会议。这天我想说的第一句话就是不论你们有多忙都要把孩子的高考当成今年的头等大事来抓，此刻高三年级全体同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻把家长请来一齐讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。

此刻我就xx班的教育教学工作向各位家长作一汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。(看投影)

关于老师在那里我表个态，我要做的是，自己做到以度的职责心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际状况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。

二加强任课教师群体的优势与合力的构成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能构成，群众的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。

三是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。

关于学生也从三个方面来抓：

一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现群众观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。透过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，到达纪律好、学风浓、班风正。

二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的状况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。

三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是相同，就必须存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。

考前冲刺及高考中家长就应做些什么：

随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的简单愉快。做为孩子的父母，在这一阶段就应注意些什么怎样才能为孩子带给良好的生活、学习环境

下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、潜力的考试，是全方位的素质考验。知识、潜力在学校由我们全力负责，考试的成效还取决于第三因素――心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素――心理素质。因为：

其中情绪与意志在考试时起直接作用。有个考生说，当前面那道题“开窗”之后，自己心中一向不安，无心做后面的题目，明明白这样不行，但也无法控制自己，如果不是考试，这些题目我是就应会解的。这就是情绪失控的。

有个考生说，我一看那道题，题目那么长，数据又那么复杂，平时又没见过，我肯定自己解不出，就干脆没有做，如果不是考试，我还是有潜力把那道题看懂的，这就是意志不坚。不少考生高考考不好决非知识问题，也不是简单的潜力问题，主要是心素质没有到位造成的。解决学生心理问题家长起着关键性的作用。

高考越近家长越留意，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。

一位文科状元的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的就应淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”一位理科状元的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。

其实，功夫在平时，孩子已经构成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。

当然学生的状况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。

由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和此刻的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生构成了巨大的精神压力。

考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长必须要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有潜力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。

不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子持续平静的情绪，稳定的状态。对孩子，家长就应有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。

在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反就应找一些简单的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以状态在高考时发挥出实力，到达预期目标。

五要五不要：

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也十分紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的用心性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和资料并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的资料复习全面。

不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。

要制造良好的家庭气氛：到45月份把45月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。

要重视孩子的心理健康：多做用心的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

5月要情绪稳定：家长情绪稳定透过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，情绪紧张，不利于考生良好的心态的建立。

要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生用心的影响，有利于强化考生的信心。

要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻简单松上考场，认认真真做答卷。

要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就能够了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。

不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。

不要规定孩子考上什么大学。

不要把自己的意愿强加给孩子。指导孩子报志愿，但是代替。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩，北京考生考后报志愿，但考前，家长不要和孩子谈志愿的事。

不要送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。

各位家长，我能理解你们此刻的情绪，每个家长都是望子成龙，望女成凤。但我们是孩子最亲最爱的人，孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解，而不是考试失利时的横眉冷对，失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力，不要总是喋喋不休的教导我们该如何如何学习，要想出头，惟有埋头这个道理他们早以烂记于心。也不要成天逼着学习，善于休息的人才善于工作。

愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心。

老师，同学们：

大家好！

秋风飒爽，阳光灿烂。在这个收获的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。借此机会我代表学校向全体新生表示热烈的欢迎！也向参加今天开学典礼的各位领导、各位老师深情地道一声：尊敬的老师，您们辛苦了！

我们的每一份进步都凝聚着您们的心血，我们的每一份成绩都凝聚着您们的智慧，我们的每一点成长都凝聚着您们的汗水。作为九年级的同学，初中旅途我们已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我们不得不感叹岁月如梭，依稀仿佛昨日我们才踏进**的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了初三的课堂，今天对我们初三的同学来说，是在初中学习的最后一个学年的开端，让我们以只争朝夕的精神和精益求精的学风，总结前二个学年的学习经验，调整好心态，以最好的学习方法，最佳的精神状态，投入到初三阶段的学习中来，集中思想，发奋学习，多学多问，同时也要注意身体，劳逸结合，使自己在初中的最后一个学年来一个腾飞。我们会认真备战20**年的中考，参加这一人生难得的机遇和挑战，谱写**更加灿烂辉煌的新篇章。

今天对八年级的同学们来说，是全面掌握知识体系，决胜初中的关键时期，让我们把更多的时间放在思考上，多做知识系统和学习方法的总结，同时加强锻炼，为九年级的冲刺做好充分的准备。

今天对七年级的同学来说，是在融入**后扬起人生风帆的开始，让我们在本校所提供的多元、开放、师生互动的良好的学习环境中，加强基础知识学习的同时，积极参加各类活动，将初中生活装点得更加绚丽多彩。

我们以**校园建设不断完善而高兴，以**有优秀的教师队伍则骄傲，以**各类教学成果出类拔萃而自豪，以**学生被社会普遍认可和称赞而欣慰！

同学们，松驰的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增大，但我们决不会畏缩，每个人所处的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我们可以变得更强。老师用毕生的心血、汗水和智慧浇灌了我们这一棵棵树苗；我们没有理由，也不应该不茁壮成长。尊敬的老师，请您们放心，在这一个新的学习阶段里，我们一定更加努力，倍加珍惜您们的辛劳和付出，我们一定向您交上一份满意的答卷！

谢谢大家！

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天很荣幸代表全体高三学生在这里发言。

在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表20xx届全体高三毕业生，向辛苦培育我们的老师们，表示最衷心的感谢!

谢谢您，三年以来的谆谆教导和精心培育;谢谢您给了我一生享用不尽的智慧和力量。我们是您眼里的朵朵绽放的鲜花，是您让每一个花瓣散发了芬芳。我们就要在您的关爱的目光中走进考场。

三年了，是武威六中这块沃土给了我们诸多机会，运动会让我们体会到团结和拼搏;演讲赛激发我们向上的力量;特别是高三这一年，学校的鼓励，老师细致入微的教导，给我们思想和心灵上的启迪，一切是那么的清晰!——文采奕奕、博览群书的语文组老师让我们体会到方块字书写出的美好，活灵活现、巧手妙心的数学组老师让我们感受到函数、几何可以是世界另一种最美的语言，孜孜不倦、朝气蓬勃的英语组老师让我们相信即使不是母语也可以生出一份眷恋，还有博古通今、通晓天地的文科综合组老师让我们唤起了对遥远和当世的关注，聪慧伶俐、努力拼搏的理科综合组老师让我们解读了自然科学的奥秘，刚健有力、温文尔雅的音体美组老师让我们懂得会生活的人才会更幸福……好像再多的形容词也无法修饰完这些给予我们帮助、教会我们奋斗的老师，再多的赞美也无法表达我们的敬意!

今天，我们终于成了名副其实的高三毕业生，我们即将迎来高考，迎来准备了十二年的挑战。尤记得，“今天我以六中为荣，明天六中以我为荣”的誓言在踏进这里的第一天起就激荡胸中，“博学、笃志、勤奋、善思”的校训被铭记于心。而今天，我们终于可以用自己的果实兑现这个庄严的承诺，用自己的力量书写武威六中的又一次辉煌，成为六中的又一个骄傲。

高考毕竟是我们人生中第一次最神圣的考验，当我们离最初的梦想越来越近，我们不应为即将到来的高考紧张，不会为即将告别的中学时代而感到悲伤，请相信，我们一起努力过、奋斗过，有了这充实的一年，一切的梦想都会实现。

有人说，凡是能够经受得住高考考验的人都是勇士。老师您知道吗，您的深情凝视，是我们最坚强的依靠。相信，所有拼搏的汗水与理想的希冀,都会化做频传的捷报,如期而至,飞到您的案前。我们知道,那是对您长期以来无私奉献的最好的报答……

对此，我们满怀信心。老师，我感觉到了你的期盼，你的目光。此刻我仍能记起您的每一次微笑，每一次倾心谈话，你的每一节课仍鲜活地铭记在我们的脑海里。无须回忆，一切都是那么生动而令人深感欣慰。

今天，我们还将迎来自己的18岁成人仪式。走出这里，我们就不再是校园里不羁的孩子，我们的肩头更多了一种责任，多了一份庄严的承诺，带着一种自立精神做一切有利于社会的事情，带着一种科学态度在人生的路上求索，带着一种人文情怀关心身边的他们，带着一种共生意识在社会中与他人和谐相处，带着一份领袖气质在人群中展示出自己的魄力。面对未来的挑战，我们不会惶惶不安。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信我们，六中没有失败者!

回想这三年，总有一种亲切让我们泪流满面，总有一种力量让我们信心百倍，总有一种召唤驱使我们不断探求“知识、爱心、良知”，这种力量来自于您，我的老师，我的母校。也许，现在还不是回顾高中生活，感谢师长的时候。那么，且让我们把心中拳拳之意存放。用最好的状态，最优异的成绩，向学校和恩师们献上最后一份答卷!

最后，衷心祝愿在座的每一位同学能够有一个心态平和，冷静作答，沉着应对的成功高考!更有一个自信自强各展其才，无怨无悔的精彩人生!

衷心祝愿我敬爱的老师身体健康，快乐相伴，桃李芬芳!

衷心祝愿我的母校---xxxx学子优秀，再创辉煌，明天更好!

谢谢大家!

尊敬的各位家长，各位老师，同学们：

大家上午好！

我是__，是班级的__课代表，成绩排在班级的__位置，虽然不是很好，也不是很差。今天我也不是来跟家长们分享我的学习心得的，而是代表我们班的所有同学，对家长们说一些心里话。

今天在这里召开我们高三x班的家长会，也是我们高考之前的最后一次家长会，这一次家长会可以说是至关重要。首先感谢各位家长的到来！召开此次家长会的目的，也是希望在最后这一个阶段，家长能够给予我们最大的帮助。

时间就这样一天天的流逝了，距离高考只有__天。这一个阶段，需要老师、学生和家长共同努力，顺利的度过这一个阶段。这个阶段，需要学生调节好心态，以一个平常的心态去面对考试。历年有很多的考生因为太过紧张而发挥失常，所以调节心态在这个阶段是最重要的事。

自从进入高三以来，家长们的情绪比我们学生还要紧张，把我们当做珍宝一样的呵护，什么都不要我们做，生怕打扰我们的学习。但是家长们有没有想过，你们的紧张的情绪也会传染给孩子，让孩子也变得更加紧张呢？你们什么都不让我们做，会不会让我们之后没办法独立生活呢？

在高三这个阶段，紧张的情绪确实能够起到一个激励学习的作用，只有情绪紧张，才能够勤奋的进行学习。但是现在已经到了最后的阶段，这个阶段已经没有时间掌握更多的知识了，我们只能够把自己学到的知识尽量巩固好。如果情绪太过紧张，也会影响到我们高考的发挥。所以这个阶段最重要的事情就是调节心态，以一个平常心去面对人生中最重要的考试。都说高考六分看基础，四分看心态，所以也希望家长们能够调节好自己的心态，不要把紧张的情绪带给孩子，也不要给孩子太多的压力。

高三的学习确实很紧张，时间有时候也确实不够，但是并不是一整天都学习就会有很大的效果的，偶尔放松一下，也是很好的调节心情的机会。所以家长们，就不要太过阻拦你们的孩子休息，看书的时间并不是最重要的，效率才是最重要的。所以我们也能够做一些其他的事，以免上大学之后什么都不会，没办法独立。

我想跟家长们说的就这么多，希望家长不要给我们太大的压力，也希望家长调节好自己的心态。最后，祝愿所有家长的付出都能够得到回报，所有的同学都能够在高考中取得一个满意的成绩，考上理想的大学！

谢谢大家！

各位领导、老师、同学们：

大家上午好！

今天我们x中人隆重聚会，既是毕业典礼，又是战前誓师。在此，我谨代表高三年级全体教师向所有即将毕业的高三学子献上我们最诚挚的祝贺：祝贺你们即将顺利完成高中学业，成为一名合格的高中毕业生。同时，也为你们即将出征走向高考战场而壮行！

自从踏入x中校园，三年来，为了追逐梦想，纵有风吹霜打，日晒雨淋，可你们矢志不渝，发奋攻读，遨游学海，攀登书山，在进取的道路上留下了一串串步履坚实的青春脚印。时间在消逝，你们的知识却得以丰富，能力得以提高，情操得以陶冶，意志得以坚强！转眼间，毕业的钟声已悄然敲响

毕业是一首经久不衰的老歌，余音饶梁，将甜美与苦涩的故事，编织为热泪盈眶的欣悦；毕业是一坛陈酿多年的美酒，将所有历历在目的往事，化为扑鼻的醇香。毕业并不代表结束，而是一个新的开始。无论是古人的“天下兴亡、匹夫有责”，还是今人的“不拟霜同鬓，唯将国为家”；无论是朱自清宁死不食美国的救济粮，还是抗洪战士誓死捍卫大堤；无论是雷锋钉子般地钉在岗位上，还是王渊“不拿国籍换大奖”等，都体现了中华儿女对母亲亘古不变的爱。只有找到个人命运和祖国命运的最佳契合点，且顺应历史潮流而动，才有使不完的劲、用不完的力，才能实现人生的真正价值。所以，我要告诉你们：今后不管你们是走向社会，还是继续负笈求学，在把孝心献给父母的同时，更要把爱心献给社会、把忠心献给我们伟大的祖国！

同时，老师也真心希望，每位同学都能在走进考场前，抬起你自信的头，张开你自强的翼，提一口丹田气，想一件如意事，说一句自励语。告诫自己，沉着、沉着再沉着，沉着是优异成绩的基石；叮嘱自己，冷静、冷静再冷静，冷静是孕育“黑马”的“温床”。昂首上路吧，成功从来与自信为伍，幸运永远和强者同行！

同学们：长叮咛、短嘱咐，万语千言难以诉尽老师对你们的依依不舍，就让我们把这份浓重的留恋之情化为对你们的美好祝福吧——祝你们高考顺利，梦想成真！学那梅花，争作“东风第一枝”。老师坚信你们的生命会因为你们精彩的一跃而灿烂夺目，一中的历史会因你们奋力的一搏而更加辉煌！

大家好！我是工商管理学院市场营销专业1941班的xxx，我十分感谢也倍感荣幸能在此发言。

随着新学期到来，财院又添加了一份活力。很高兴，能在广财与各位相遇，相识，让我看到不一样的风景。历尽种种困难，我们终于迈进了自己理想的大学，经历重重洗礼的我们在大学的殿堂里重新焕发活力。看着热情洋溢的学长，温柔体贴的`学姐，如亲兄弟姐妹一般的问候，我们的内心充满了喜悦。

大学是知识的海洋，学习的殿堂，是照亮未来的灯塔。大学给我们提供了一个更好的开阔眼界的平台，在这里，有人追求浪漫的爱情，也有人执着于学业的辉煌，又有人，在这个平台上砥砺自我，创造了自己的事业。人们称这里为象牙塔，我们从这里，慢慢地接触社会，我们从这片缓冲区里，慢慢地适应社会。

大学是我们施展抱负的地方，在这里，你会唱，那就勇敢唱，唱出天籁，你会跳，那就尽情跳，跳出风采。在这里，我们有无限的可能，有别样的风景。在日出日落中，品味文墨书香，在欢声笑语中，建立美好情谊。这是我们理想的大学生活。

我们踏入了庄严的大学之门，在这里，我们终究会学会独自成长。大学生活丰富多彩，令人向往，但也难免会遭遇意外和挫折，让我们鼓足勇气，发扬明德 ，弘毅 ，和谐 ，日新的广财精神，把这里当做我们起舞人生的舞台，这是我们离梦越来越近的地方。欢乐时，让我们高亢起歌，沮丧时，让我们关怀共勉，迷茫时，让我们互相鼓励与勇敢迈进，共同载上理想的巨舰。

在这丰收的季节里，我们踏入了广财。漫步书香校园，浓郁的学习气氛为我们造就一个优良的学习环境，四年青葱岁月，是我们不断充实自己的最好时机。我们要专注研习，既要深入学习专业学科，又要开阔视野，广泛涉猎，我们要广泛参与学校的各项活动，积极进行社会实践，培养自己沟通，实践，创新，协调，管理等多种能力，力求全面发展，把自己打造成一个社会需要的人才。珍惜宝贵的大学时光，踏实研习，积极生活，我们必定能活出自己的风采。，希望四年后的今天，我们硕果累累，满载而归。感谢缘分使我们相遇广财，让我们共同在广财这个幸福的大家庭里共同学习进步，相信未来以后我们会遇见更好的自己。

感谢各位老师同学的聆听，最后我谨代表本届全体新生预祝各位老师同学新学年生活美满，步步高升！谢谢大家！

随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的轻松愉快。做为孩子的父母，在这一阶段应该注意些什么?怎样才能为孩子提供良好的生活、学习环境?

下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试，是全方位的素质考验。知识、能力仅是考好的必要条件，但不充分，考试的成效还取决于第三因素――心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素――心理素质。因为：

1. 高考是难度的考试，是速度的考试，――紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。

2. 高考是考生向自己极限的一次冲击，――所以考生除了要具备一定的智力因素，还要具备非智力因素：心理、意志、品质、习惯、情操。达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。

3. 高考是选拔考试，高考追求的是区分度，因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。――所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。

4. 高考复习的过程，考试的过程实际上是考生知识的能量、心理的能量同时释放的过程。而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础，催化剂。

心理素质主要包括：动机、抱负、品德、情操、情绪、兴趣、决心、意志、气魄、胆识等因素。其中情绪与意志在考试时起直接作用。有个考生说，当前面那道题“开窗”之后，自己心中一直不安，无心做后面的题目，明知道这样不行，但也无法控制自己，如果不是考试，这些题目我是应该会解的。这就是情绪失控的。有个考生说，我一看那道题，题目那么长，数据又那么复杂，平时又没见过，我肯定自己解不出，就干脆没有做，如果不是考试，我还是有能力把那道题看懂的，这就是意志不坚。不少考生高考考不好决非知识问题，也不是简单的能力问题，主要是心素质没有到位造成的。解决学生心理问题家长起着关键性的作用。

(一)尽量不要给孩子施加压力。

高考越近家长越小心，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。一位文科状元的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”一位理科状元的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。

其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。

当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。

(二)降低过高的期望，让考生心里有“底”

由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生形成了巨大的精神压力。考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以最佳状态在高考时发挥出最佳实力，达到预期目标。

四月：五要五不要

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。

不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。

要制造良好的家庭气氛：把4 月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要经常和老师交流：特别是模拟考试后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。

要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上复习不要熬夜。

要整理搜集填报志愿的信息，然后和孩子沟通。

五月：五要五不要

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。

要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。

要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。

要做好必要的督促检查。对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。

不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。

不要规定孩子考上什么大学。

不要把自己的意愿强加给孩子。指导孩子报志愿，但是代替。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩，北京考生考后报志愿，但考前，家长不要和孩子谈志愿的事。

不要后悔。填报志愿家长后悔志愿过高或者过低，整天抱怨，会影响孩子复习和考试。

不要送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。

各位家长, 我能理解你们此刻的心情, 每个家长都是望子成龙, 望女成凤。但谁又没有龙困险滩虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最亲最爱的人, 孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解, 而不是考试失利时的横眉冷对, 失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力, 不要总是喋喋不休的教导我们该如何如何学习, 要想出头, 惟有埋头这个道理他们早以烂记于心。也不要成天逼着学习, 善于休息的人才善于工作。

梁启超说: 天戴其苍, 地屡其黄, 纵有千古, 横有八方, 前程似海, 来日方长。美哉我少年中国, 与天不老, 壮哉我中国少年, 与国无疆。

愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心。

高考的集结号已经吹响，我们铿锵前行的步伐与高考战场只有咫尺之遥了。你们背负着多少年的汗水、多少年的辛酸;你们聚焦了多少人的眼光、多少人的期待。在离高考仅仅二百天的特殊时刻，在这奔赴战场前的紧张时刻，让我们披上铠甲，拿起武器，呐喊前行吧!让我们聚精会神，充满自信，勇猛冲刺吧!须知，“狭路相逢，勇者胜。”我们必须全力拼搏，全力进取，我们必须成为胜利的“勇者”!在这个冲刺的阶段，我们也许会更加辛苦，但这对我们的胜利来说，对我们的未来来说，不足为惧!古人曾说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想用这句诗文来和同学们共勉!同学们也熟悉这样的一句歌词：“阳光总在风雨后。”挺过去，冲过去，迎接你们的将是师长们赞许的目光;是亲友们激动的泪花;是雷动的掌声;是遍地的鲜花!

相信你们一定能拥抱多年来的梦想，赢得灿烂的未来、踏上辉煌的前程!

最后，再次叮嘱同学们一句：奋战二百天，换取充实经历，赢得幸福人生!

尊敬的各位领导、各位同仁、亲爱的同学们：

大家下午好！

忆往昔，杨柳依依，夏虫唧唧，你满怀着惊奇与欣喜迈进了__中的校门，沐浴着知识的阳光，伴随着百花的芬芳，转眼间你们放飞梦想，冲刺大学的号角已经吹响。在这紧张之际，在这关键之时，我想问你一句：你的脸上，还有微笑吗？

高考不仅是智力的角逐，还是毅力的搏击，更是心理的较量。其实，说一点不紧张，也是不太现实。我曾经在高考前的下半夜二点，接到过一个学习成绩很好的学生的电话，他说：“于老师，我睡不着觉，你睡着了吗？”是啊，每个人都紧张，只不过有的同学表现得自信一点罢了。你可以表现得更自信，从而在心理上击败对手，当各兄弟学校的考生都来到__中考点，看到你如此自信，如此踌躇满志，他们就会心虚心慌；看到他们心虚心慌，你就会更自信，况且我们有得天独厚的优势，高考考场就设在我们__中，__中就是我们的家，你只要树立“我是__中人，我怕谁”的信念，你就会发现：自信原来真的很简单。

亲爱的同学们！考场的你绝不是孤军奋战，因为有那么多的爱与你同在。老师的祈祷，亲朋的祝愿，同学的微笑，父母的期待，一切的一切都与你同在。相信你，心中有爱，所向披靡；人剑合一，考场无敌！！

在当今的中国，没有经历高考的人是不完整的。陪伴你的每一个老师都是一路考过来的，我们__中集团的地位和声望也是你们师兄师姐考出来的，__中集团——你们的母校，她的辉煌必将是也一定是你们考出来的。相信我，高考没什么大不了的；相信你自己，高考没什么大不了的；他用他方法，你有你奥妙！今天，我们让心情飞，明天我们让思维飞，后天我们就让分数飞。

试问群星璀璨的__中，谁是真的英雄？谁能以“山登绝顶我为峰”的气概，昂首六月的天外？是在座的各位！只要你能脚踏实地，笑傲考场，即使独孤求败，也一定东方不败！

亲爱的同学们，想实现自己的大学理想吗？那就抓住这关键的三天吧！有道是：猛志固常在，智慧无极限。抓住这三天，好梦就实现。谢谢大家！

各位领导、老师、同学们：

大家早上好，我今天国旗下讲话的题目是《强化安全意识，提升安全素养》。在全体教师和同学们的共同努力下，期初各项工作有条不紊地扎实开展进行。上周二举行的“学雷锋、见行动、讲礼仪、重品德”动员大会给各位同学的生活学习作出了具体指导，明确了各项德育、安全活动的目标和要求。本周学校将迎接街道期初检查和市局安全检查，周二和周四全市的数学、英语教师也将到我校参加教学研讨会。希望同学们注意言行举止，文明礼仪，把自己最精彩的一面展现给上级领导和全市教师。

这学期，学校安全办将继续实施“安全教育自主管理工程”，落实安全隐患周报和课间巡查制度，开展好 “安全教育周”、 “安全教育月”“主题班会”等系列活动，大力营造人人知安全、人人讲安全的浓厚气氛，努力提高全校师生的安全意识。针对同学们在校园的实际活动特点,给大家提出以下要求：

一、要增强交通安全意识

平时上、放学是各种车辆穿梭的高峰期，交通安全存在着各类隐患，同学们要遵守交通规则，红灯停、绿灯行，骑车要在人行道靠右边行驶，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，坚决不乘坐“三无”车辆，不乘坐超载和安全状况欠佳的车辆。

二、要增强防范意识，提高自我保护能力

上学期个别同学由于自我保护能力太差，在体育课、放学路上或课间受到了伤害，自己受罪，同时影响到了学习，希望同学们注意。特异体质的同学根据情况尽量不要参加体育运动。上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具打闹，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给同学和自己带来不良后果。要避免到池塘、河流、湖泊、水库等边沿玩耍，防止溺水事故的发生。不得到建筑工地玩耍，不要靠近学校的施工围墙，以免发生危险。

班级中要开展反邪教教育，提高识别和抵制邪教的能力。防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

周末出门前必须和家长打招呼，要及时告知家长自己的动向。并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿。

要远离网吧，合理利用网络。远离营业性网吧、歌舞厅等不安全场所;上网文明，坚决拒绝不健康网站。

三、要提高生活学习安全意识。

要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人维修。上下楼梯要按照规定的分流路线行走，不得窜楼梯，窜楼层，同时要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不准在楼梯、楼道上奔跑打闹。进校后不准外出，有事必须提前请假，完善请假手续。严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。

要合理饮食，养成良好的卫生习惯。 要注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

老师们，同学们，春天是美好的，生活是多姿多彩的。而要拥有这一切的前提是安全，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

谢谢大家!

同学们：

请看大屏幕——感恩，我们在行动——请在人群里找找有没有你的身影：全神贯注地阅读、热情积极地动手、争先恐后地参与、心无旁骛地背书、哄亮整齐地朗诵、昂首挺胸的站姿、矫健潇洒的背影也漂亮——这就是我们八三人靓出的旗帜和风采！

今天，我们举行的是《感恩，我们在行动——献给母亲的歌》主题班会。其实，我们的感恩之旅早已扬帆启航！在班会进行中，我再次自豪地看到了大家明澈如水的凝眸、宁静专注的神态、饱满蓬勃的热情、求知若渴的欲望，再次感受到我们八三这个团队潜在的激情与梦想，打造气质八三、成功八三、实力八三，我没有理由不相信，这，绝不是天方夜谭！

感恩，我们在行动！

同学们，请不要奢望自己在功成名就之后的衣锦还乡光耀门楣才是感恩，也不要好高骛远地幻想在虚无缥缈的未来还妈妈一座金山就是报答，更不要企求长大成人通达事理后的顶礼膜拜才是真爱，感恩母亲，着手小事；感恩母亲，着眼平凡；感恩母亲，始于现在！

这里，老师重申两个要求——

第一，一定要守住！

守住我们的学习态度和学习技能——一年来，我们积累了好多有效有力的方法和措施，比如《牢记使命，精准学习》《变被动为主动，化要求为追求》《我们珍惜，我们把握》《感恩父母从现在做起》《一步到位，必求精准》以及具体的《行为指南》等等，这些自始至终不变的精魂将打造出我们的出类拔萃，至关重要的是，这一切，都是我们将感恩的思想转化成感恩的实践的行为能力，一点一滴，如若不打折扣，认真盘点落实，你将非常了不起。归根结底，自主、合作、探究是我们的学习方式，读、写、听、说、思、背、做是我们的学习行为；读能一心一意争先恐后、写能清晰整洁奋笔疾书、听能字字入心聚精会神、说能胸有成竹有条不紊、思能条分缕析贯通融会、背能准确无误夺秒争分、做能一丝不苟仔细严谨是我们的学习态度和学习品质；一步到位、必求精准将是我们的学习效果；培养学习品质,提高学习技能,是我们的责任。将这些司空见惯的平凡小事做好，我们就不平凡；将这些看似简单的小事做好，我们就不简单。坚守这一信念，努力做到不抛弃、不放弃、不懈怠、不动摇、不折腾，专心致志把我们能做到的、该做到的做漂亮！

守住我们的学习秩序和生活风气——大家都知道，吃好、睡好、学好是我们的正业，值得肯定的是，这些绝大多数同学都能做好，而且做得比老师想像的还要好，在这儿，我对大家表示感谢和祝贺！再次提醒大家，一定要保证充足的午休和晚睡，绝对不能出现学习生命中难以修复的硬伤！守住我们的目标与奋斗，坚持不懈，持之以恒；守住我们的行为准则与道德底线，做个老师省心、妈妈放心的优秀少年！

第二，一定要整改！

整改学习理念——课业来不得半点马虎，做对的永远做对，做错的永不再错；公式、定理、古文、诗词，死背背死，死去活来；一头扎进书堆里，一心扑在学习上，全身心投入；零抬头、零失误，无声、有序、善思自习；独立、认真、规范作业；精心设计版面、卷面；狠抓狠练规范书写与踏实书写，严格把握做题过程中的清晰度、准确度和速度；跟上老师的脚步，按流程操作，学会删繁就简，以主带次；提前预习，带着问题听讲，复习后写作业绝对不能再翻书；反复记忆反复练，不到精准不放手；一定要做到堂堂清、日日清、周周清、月月清！绝对不能滚问题雪球，累垮了自己，也愁死了别人。

整改做事速度——这是年前咱班的工作重心。整改起床、出操、午休、晚睡及一日三餐的速度，提高锻炼、休息与学习的质量和效率。整改凡事不以为意的馋懒散不上进状态，整改规定时间不去认真做规定事情的漫不经心现象，整改出时时事事赶早争先的拼搏精神；把自己置身在一个充满竞争的狼群里，整出内在的危机意识和忧患意识，动真格、掏真劲，奋起直追，

放松一下，听个小插曲——一个皮球，只有四面八方都“过得硬”，才能充满气，才能蹦得高；若有一个小孔，即使是微不足道的小针眼，这个球绝对抗拒不了干瘪，绝对充不足气，绝对弹不高。这种现象，从心理学角度讲，称之为“皮球效应”。也就是说，不管在生活、学习、思想、方法哪方哪面，我们都不能有丝毫的泄气，自始至终保持充沛的精力、旺盛的生命力和昂扬的战斗力，那一定会亮出一招战无不胜的扬眉剑，用我们竭尽全力的成就绽开母亲脸上的笑颜！

请同学们记住，今天的学习质量，就是明天的生活质量！——感恩，从现在开始，我们在行动！另外，感恩，我们也在行动！

现在剖析一下我们的任课教师团队，大家也都在删繁就简抓靓点，以主带次讲实效， 个个都杀下腰板探索一些舍远求近、事半功倍的方法，讲与不讲，多讲少讲，放得开与放不开已不是难题。大家集思广益，整合出了一套教学理念，比如，已经学会的不讲，一看就会的不讲，讲了也不会的不讲，讲了也不考的不讲；不讲不会又必考的必讲，必考必讲的必练，必考必讲必练的练透，必须练透的人人过关；所有活动无不围绕着你们会学、会写、会做展开，不架空、不超纲、不拔高、不缩水、不偷机，掏真劲儿，想妙招儿，一步到位将析读讲练考结合，直逼初三，直逼中考，一竿子扎到底把考点透析到位，预想让你们提前进入初三季，我们的目标不仅仅是给你指点限的知识，也不仅仅是教会你如何学习知识，更重要的是教会你怎样运用知识、驾驭知识，并能在现实中触类旁通的思维方式和能力！

生命里有我，我们，你真幸运；视野里有你，你们，我很骄傲！你们的行动力和我们的执行力，一定会成就我们学业和事业的双赢，创造教学相长的辉煌，在灵感相激的瞬间让智慧之花璨然绽放！

记住，老师的关注点就是我们的发展点，志存当高远，起点在小节！严谨规范的良好习惯将使我们受益终生！如果我在批评、训斥、责骂、怒喝、鞭策中深深地伤害了你，请别气恼，请相信，摧毁了一个旧你，势必重塑一个脱胎换骨的新人！

用欣赏的目光凝视，用期待的心灵守望，用虔谨的真情悦纳，用勤勉的情怀采撷，用清亮的曦晖点染！ 盛开的不仅仅是平凡，怒放的一定是精彩！

为了绽开母亲脸上的笑容，我们不说苦；为了我们自己幸福的未来，我们不言累——因为，感恩，我们在行动；因为，创造，我们也在行动！

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

柳丝轻拂是对春天的承诺;烈日当空是对夏日的承诺;落叶飘飞是对金秋的承诺;银装素裹是对严冬的承诺。

孔子有云;“人而无信，不知其可。”面对匆匆易逝的生命，信守生活中的一个又一个承诺，人生将因此而光辉灿烂，耀眼夺目!

诚信做人是对朋友的承诺。据《庄子》记载，尾生与女友约定桥下相见，女友如期未至，尾生信守承诺，竟至山洪暴发，水淹桥下，仍旧不肯离去。直至溺水身亡。此情此信，为世人称道，至今仍传为美谈;陈健为英勇献身的战友金训华立下了守墓一辈子的誓言，36年如一日。为此，他放弃了城市的繁华，放弃了无量的前途，只为了那句藏在心中都未明言的承诺。一句承诺，感天动地，陈健因此而当选为感动中国十大人物;恩格斯承诺要在经济上支持马克思，于是他选择从事了自己并不喜欢的商业。一句承诺，使他为马克思主义的创立建立了的卓著功勋。

奋斗不息，是对人生的承诺。司马迁立志著书，许下了“通古今之变，究天人之际，成一家之言”的人生承诺，即便遭受腐刑，也从未放弃，十余载的含辛茹苦，使他完成了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;李白浪迹天涯，许下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的承诺，即便一生与青山流水做伴，也决不屈服权贵，出卖人格;李时珍嗜医为命，自小便承诺要编著一本准确、完成的药学巨著，27年间，他跋千山，涉万水，亲自试药，用勇敢和执著兑现了自己的承诺，最终写就了《本草纲目》。

鞠躬尽瘁是对祖国的承诺。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”自从屈原许下了振兴楚国的承诺后，便一直信守承诺。无论前方的路多么艰险，无论自己受到怎样的迫害。即使投江自尽，也决不违背承诺，与小人同流合污;林则徐忠君爱国，虎门销烟，即便被遣戍新疆，仍许下“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国承诺，其忧民之心，忠君之意，令人敬畏;鲁迅弃医从文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的人生誓词，面对“风雨如磐”的祖国，鲁迅将他那一腔爱国热忱托寒星传达，呼唤着中华民族的灵魂!

1.春风吹战鼓擂，今年高考谁怕谁!

2.有来路，没退路;留退路，是绝路!

3.畅游学海敢搏风浪誓教金榜题名。

4.贵在坚持.难在坚持.成在坚持。

5.我自信，我出色：我拼搏，我成功!

6.我信我拼壮志在心，我想我做成功在握。

7.要成功，先发疯，下定决心往前冲!

8.不为失败找借口，要为成功找方法。

9.不赢高考非英雄，挥泪洒血誓成功。

10.今天多一份拼搏.明天多几份欢笑。

11.凌风破浪击长空，擎天揽日跃龙门。

12.拼一个秋冬春夏，梦十载花落吾家。

13.拼一年春夏秋冬，博一生无怨无悔。

14.用今朝心如止水，换明日骇浪惊涛。

15.聚精会神搞学习，一心一意迎高考。

16.勇攀书山，甘洒汗水，放飞心中梦想。

17.年一战孤注一掷，一朝风云问鼎乾坤。

18.不拼不博一生白活，不苦不累高三无味!

19.静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

尊敬的各位老师、家长朋友们：

大家好!

我是高三(1)班xx同学的家长，今天能作为家长代表坐在这里，本人深感荣幸。请允许我代表全体家长，向为孩子们的成长倾注了爱心与热情、汗水和智慧的老师道声“辛苦了!”，感谢各位老师为孩子们付出的辛勤劳动。在这里，我想跟大家交流一下几点：

第一、表达我的谢意。有人说，最苦的人群是高三学生，最累的职业是当高三教师，衷心感谢老师们，特别是班主任x老师的谆谆教诲和辛勤劳动!说实话，当老师的要讲好一堂课，带好一个班，把60多名学生都培养成有用之材是很不容易的，学校寄予了厚望，家长也寄予了厚望，老师们压力大，精神负担重。每天从早晨5点多到晚上10点多，连续16个钟头老师们的心都要用在学生们身上，这一点我是有切身体会的。因此我们家长要对孩子的学习情况和实际能力有合理的分析和判断，不要将孩子成绩不好的责任一股脑推给老师，更不要将这种思想灌输给孩子。

第二、我们对孩子要做到“给动力但不给压力”。孩子们从呱呱落地那天起，就承载着我们无限的希望，看着孩子们一天天长大，转眼间就将走向人生的新起点——高考。作为父母，我们渴望孩子过上幸福的生活，渴望孩子展开理想的翅膀自由翱翔。高考，就是为孩子们插上翅膀的平台，承载着我们家长的梦想和期待。作为家长，在孩子全力以赴作最后冲刺的这段时间，我们要把主要精力放在孩子身上，无论是学习还是生活方面，做到积极配合学校和老师，为孩子加油鼓劲，做到加劲但不加压，不在孩子面前絮絮叨叨，不让孩子分心走神，反而搞得孩子们紧张无比，压力无限。我们每一位家长都应该相信我们的孩子，鼓励我们的孩子。

第三、要提高信心指数多鼓励孩子。虽然很多学生的成绩至今不理想，但是考虑到高考中有很多不确定的因素，这些因素有的可以大幅度影响考试成绩，比如题目的难易程度，对中等程度的学生有着重大的影响，平时的测试一般偏难，如果高考的题目偏易，大幅度提高分数是有可能的，这在以前的高考中是有不少实例的。我们虽然不能寄希望于侥幸，但是只要有一线可能就要争取，没有人注定会成功，也没有人注定会失败，告诉孩子：“相信自己，只有自己可以救自己，只有自己可以改变自己的命运，尤其是在高考前一切皆有可能，一切皆能实现”。

第四、家长要了解学校，配合学校工作。学生大多数时间都在学校，所以老师起到的作用是巨大的。遇上一位好老师，会使自己的孩子如虎添翼，成绩定会大有起色。今年我们遇上了x老师这样的好老师，是我们家长的幸运，因为*不仅传授知识，还对学生的思想动向、言谈举止进行正确引导，这样大大提高了孩子的综合素质。因此，作为家长要积极与老师进行有效的沟通。

最后，祝各位老师和家长们身体健康，工作顺利!祝我们三一班的所有学生在明年的高考取得优异的成绩!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是__，三年的学习已经结束了，告别了这几年的青春，我对自己抱有非常大的信心，这几年的学习的也让我看到了自己的学习状态，不管是在什么时候我都会记住这几年的经历，这对我的影响是非常大的，过去几年来的学习的经历也让我明白了很多道理，坚持才是非常关键的，在学习当中还是要鉴定好自己的信念，因为这对我的是有着非常大帮助的，我现在也认识到了自己的在学习当中的不足，特别是高三这一年我真的体会到了这一点，也非常多的想法，我一定会好好的去思考一下这几年来的学习经历。

我非常感激老师跟同学们对我的帮助，因为学习上面的成长总是离不开老师的教导，现在高中的学习已经落下帷幕了，可是我也明白在这三年来的学习当中，那种紧张的学习气氛让我进步了不少，虽然面临着毕业但是我也是非常乐意去做好这些细节上面的东西，有些事情是应该认真负责的，在学习方面这一点是毋庸置疑的，现在我深刻的体会到这些，回首过去的点点滴滴，每天早上的朗读，一各个夜晚的努力学习，喜爱你在我也越来越清晰，在我脑海中也慢慢的形成了一幕幕的画面，我渴望让自己得到足够多的锻炼，这是我对自己的目标，在未来的学习的当中我更加能够体会到这一点。

我很庆幸在这三年的学习当中我没有放松对自身的要求，不仅仅是让我体会到了学习的紧张，也让我清楚的感受到了自己的成长跟变化，虽说不是所有事情都应该做的这么仔细，可是学习是不能够放松的，老师的悉心教导值得我用心去感激，班上的同学们对我的帮助更加也是让我沉淀下来了，放松对自己的要求肯定是不对的，高中三年是幸苦的，每天不停的埋头学习，经历了之后才明白了这几年的学习重要性，我也是特别希望能够在下一阶段的生活当中有这种心态，努力对待学习就是对自己的负责。

我对现在的情况也是非常的清楚，马上就到大学了，不同于高中有些东西还是我要去认真负责好的，我始终都坚信这一点，我清楚的知道我这几年的状态是怎么样的，我肯定不忘初衷，对自己有信心才能够更好去面对接下来的学习生活，再次感激老师的教导，感激学校对我的培养。

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

上午好！很荣幸能在这个特殊的时刻代表全国班同学在这里发言。首先请允许我代表全国班高三毕业生向辛苦培育我们的老师表示衷心的感谢，谢谢老师！谢谢您，三年以来对我们的谆谆教导；谢谢您，三年以来的精心培养；谢谢您，给了我一生享用不尽的智慧和力量。我们是您眼里一朵朵绽放的鲜花，是您让每一个花瓣散发了芬芳。

回想三年前，我们手捧通知书，从各自的家乡，为了共同的梦想，带着父母的叮咛，带着别人的羡慕的目光，迈进了金山中学的校门。那时，我们活力四射，我们热情奔放，我们对未来充满了憧憬和希望。三年里，在学习中，我们在老师的教导中逐渐懂事，在老师耐心细致的教学中乐学不倦。记得刚刚步入金中时，我们的英语与本地学生存在很大差距。学校派了优秀的教师在英语和数学两门学科上进行补习，他们不辞辛苦，放弃了休息的时间，耐心地为我们辅导，使我们渐渐地追上来。学校的领导也十分关心我们，经常抽出时间亲自询问我们的学习状况。生活中，我们在老师无微不至的关心下健康成长，在老师的悉心呵护下感受到了家的温暖。在节假日，学校带我们去游玩，班主任还会请我们去家里做客，让我们度过了一个又一个没有父母在身边却充实、温馨的假期。

三年过去了，我们变得更坚强、更自立。千言万语道不尽我们对老师的情意，千言万语说不完我们对学校的留恋。三年的学习生活中一千多个日日夜夜，有班主任老师推心置腹的交流，有任课老师热情主动的辅导，有学校领导百忙之中的教诲，这里面有鼓励，有批评，有交流，有引导，这一切都将成为我们心中最宝贵的财富。

转眼我们就要离开母校，步入大学的学习生活中，进入一个完全不同的环境，一个陌生的团体，也仍会遇到各种困难，但只要我们回忆起老师温暖的笑容，记起我们是金中人，我们就会以金中精神去战胜一切困难。

我们就要毕业了，面对敬爱的老师，祝你们身体健康，工作顺利，桃李满天下。面对母校，我们想说，我们将把你铭刻在心中，无论将来走到哪里，我们都会自豪地说：我们是金中人！

尊敬的各位老师同学们：

为进一步激发学生学习动力，增强自信心，点燃奋斗激情，我们举行了一场主题为“激情成就梦想”的励志演讲活动，并且为高三毕业班举行高考百日誓师大会。

学校特别邀请了中国校园联合会__老师为全校师生作了富有感染力的激情演讲。鼓励学生树立正确的学习观和人生目标，要求学生从兴趣入手，坚持每天进步0.01理论，力求做一名有良好学习力和课堂情绪的学生。同时，对学生如何克服学习中的畏难情绪、如何提高学习效率等方面作了具体的指导。演讲中，他还多次邀请学生上台互动，引发学生的共鸣与思考。最后，他组织全体学生慷慨激昂地宣誓，为即将面临的高考加油鼓劲。整齐响亮、充满雄心壮志的誓言响彻校园，也把活动推向了高潮。

20__年高考百日誓师大会上，2位学生代表分别上台表态发言，表达自己对高考的`信心和决心。十二个高三毕业班学生分别喊出了班级誓词，高一、高二全体学生也为高三学长摇旗呐喊助威。最后，高三全体师生一一上前在横幅上郑重签名。“风雨兼程磨砺意志，苦乐同享铸就辉煌”是他们对高中最后一百天的共同誓言。

高考百日誓师大会帮助学生们坚定了信念，更有助于学生树立正确的世界观与人生观，激励学生在今后的学习中努力拼搏，勇往直前。相信市高级中学高三学生会以更加昂扬的姿态，更加专注的努力投入到最后的备考中，最终赢得20__高考的胜利！

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信。人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。

当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中?当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光?有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信才能体验出人生的内涵。

一个人的生命是唯一的，也是庄严的，这个唯一的生命，你让它辉煌还是黯淡?既然是一次偶然来世走一遭，看花开花落，日出日落，尝试人情冷暖，人间风险，那么年轻的心境只有用实际行动来证明自己的生命是辉煌的。

因为自信，所以感觉生活美好!当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。

在人才济济的在城市，虽然我很平凡，但我并不渺小，虽然现实很残酷，但我有信心与斗志，纵然是要中跋涉千山万水，踏尽坎坷旅途我也一样以自信的态度去争取婚的所有;纵然前面是暴风骤雨，山洪猛虎降临，我也在所不辞，百折不挠的去力争上游，因为自信伴我上路，所以我信心十足。

人生需要自信。自信者，可望获得成功;不自信者，与成功无缘。

乔诺·吉拉德，美国有史以来最着名的销售大王。他出生在美国的一个贫民窟，比人们想象中的还要贫困，在很小的时候他上街去擦皮鞋补贴家用，最后连高中都没有念完就辍学了。他的父亲总是说他根本不可能成才。父亲的打击一度让他失去自信，甚至有一段时间，他连说话都会变得结结巴巴。幸运的是，他有一个伟大的母亲。是她常常告诉乔诺·吉拉德：“乔，你应该去证明给你爸爸看，你应该向所有人证明，你能够成为一个了不起的人。你要相信这一点：人都是一样的，机会在每个人面前。你不能消沉、不能气馁。母亲的鼓励重新坚定了他的信心，燃起了他想要获得成功的欲望，他变成一个自信的人!从此，一个不被看好，而且背了一身债务几乎走投无路的人，竟然在短短3年内被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。而且至今还保持着销售昂贵商品的空前纪录——平均每天卖6辆汽车!一直被欧美商界当成“能向任何人推销出任何产品”的传奇式人物。我们能够从他那传奇式的人生中看到：人生需要自信!而从被誉为日本推销之神的原一平的成长生涯中，我们也一样能够看到：人生需要自信。原一平长得身材矮小，25岁当实习推销员时，身高仅1。45米，又小又瘦，横看竖看，实在缺乏吸引力，可以说是先天不足。然而，这一切并没有打垮原一平，相反愈挫愈勇的他，内心时刻燃着一把“永不服输”的火焰，凭着“我不服输，永远不服输!”、“原一平是举世无双，独一无二的!”的超自信自强心态，成功的用泪水和汗水造就了一个又一个的推销神话，最终成为日本保险推销第一人。

自信，可以说是英雄人物诞生的孵化器，一个个略带征服性的自信造就了一批批传奇式人物。然而，自信不仅仅造就英雄，也成为平常人人生的必需，缺乏自信的人生，我相信必是不完整的人生。我自己也有深刻体会。

因为我的心灵有一种信念在支撑着我，那就是成功、我要成功，所以，我的人生之路一直走得很好。这一切的结果，决定于我自己坚定的信心，坚韧不拔的意志。

朋友们，请记住：一定要充满自信，因为人生需要自信，自信让人成功。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

三年前，我们带着希冀和梦想，乘着中考胜利的喜悦，跨进了绥中一高中这座人才的摇篮，精英的殿堂。转眼之间，美好的高中生活只剩下最后一百天的时间。距离高考只有一百天，这一百天是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段，此时，也许你已经大汗淋漓，筋疲力尽;也许你已经心生倦意、意志松动，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!抱着奋战百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉的信念向前奋进!

今天，我们在这里隆重集会百日誓师，振奋精神、鼓舞士气。参加会议的有学校领导以及高三年级全体教师和全体高三学生。

下面，我宣布：辽宁省__县第一高级中学20__届高三年级高考百日誓师大会现在开始!请全体肃立!奏国歌!

礼毕!

一百天的时间，在人生长河中犹如小小的浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是决战的号角，胜利在招手，理想在召唤。在这光荣而自豪的日子里，学校领导同样为我们感到激动与骄傲。为了我们美好的未来，似锦的前程，学校领导呕心沥血，亲力亲为。我们的喜怒哀乐都拨动着他们充满无限挂念与祝福的心弦，此时此刻，学校领导对我们给予了无限的期望!下面，让我们以热烈的掌声，欢迎江校长对我们进行战前动员，作重要讲话。

(讲话)

江校长的讲话充分肯定了三年以来我们__届全体师生锐意进取所取得的成绩，对我们寄予厚望，也要求我们全体师生同舟共济，全力以赴、拼搏奋斗，勇创佳绩!

过去的一年，__届的高考取得了骄人的成绩，学长们经过努力实现了自己的理想，这充分证明天道酬勤，一分耕耘一分收获，而这一分收获却包含了我们爱岗敬业，无私奉献，为工作废寝忘食，为学生甘为人梯的全体教师百倍的汗水，因为有你们这样优秀的教师，我们定会续写华章，再创辉煌!下面，有请包俊刚老师代表高三全体教师发言。

(发言)

句句叮咛语，片片师爱心。相信高三全体教师在这最后一百天里，一定会奋力耕耘，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”

同学们，没有经历过挑战的人生是缺憾的，是不完美的，因此我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高考是人生征途的重要挑战，如果你的梦想没有实现，那将是你刻骨铭心的痛!同学们，在这最后一百天，在这关乎成败的关键时刻，做到悬梁刺股又有何不可?作为即将出征的勇士，我们应该下定决心勇往直前!下面，有请三年十八班李佳璐同学代表高三全体学生发言。

(发言)

是的，准备好了，这是我们的心声，这最后的一百天，我们把对领导深切关爱和教师辛勤劳动的感恩化作拼搏进取的动力，争取高考最后的胜利，去迎接那志在必得的辉煌!

同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响!为高考而战，只要我们充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。让我们向学校领导宣誓，向老师宣誓，向父母宣誓!下面进行百日誓师仪式，有请三年二班陈谢天同学领誓。

(宣誓)

我们一诺千金，我们一言九鼎，誓言一出，绝不改变，我们拼搏一百天，奋斗一百天，一百天后，我们将奔赴前线，一百天后，我们会勇往直前，披荆斩棘，迎接灿烂的明天!

下面，和我们在同一战线奋斗了三年的高三全体教师将进行宣誓，与我们同心协协力打好高考这场硬仗!有请陈宝帅主任领誓。

(宣誓)

你们的誓言更加坚定了我们的信心，在这一百天中，我们团结一心，发奋进取，共同创造20__的辉煌!

我们相信，我们能和太阳肩并肩，世界由我们来改变，青春没有地平线，奇迹有我们才会出现。让我们齐声高唱《我相信》，向世界宣布，我们蓄势待发，准备开赴高考的战场，去攻城拔寨，去扫平江山!

(合唱)

相信自己，勇敢地大步向前，我们将站在世界舞台的中间!同学们，激情燃烧的青春是永远值得留念的，拼搏奋斗的高三更是人生最宝贵的历程。沧海横流，方显英雄本色，决战的时刻已经来临，冲刺的号角已经吹响，高三军团整装待发，让我们一起扬起理想的风帆，尽情放飞青春的翅膀，迎接明天的朝阳!

让我们团结起来，挥洒我们的青春，让六月的鲜花见证我们的辉煌，让六月的美酒滋润我们的足迹，让我们共同努力，为了六月的挑战奋斗吧!

我们坚信：我们因__年高考而精彩!一高中因我们的精彩而辉煌!现在，我宣布辽宁省__县第一高级中学20__届高三年级高考百日誓师大会到此结束。

1.为孩子营造轻松和谐的学习氛围，及时帮助孩子减轻压力，平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。这对应付考试都有帮助;最重要的是把学习权交还给学生，让他们自主学习。

2.后勤服务要讲适度。改善伙食要适度，大鱼大肉，会使学生生理失调，学习精力不济;营养品、补脑液一类，应注意适用性和适度。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。

3.收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习，根本无法留意。这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等，都有特定的报名和考试时间，一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况，对于孩子填报考志愿是十分有益的。但不能过早地与孩子讨论志愿填报的事情，避免孩子分心。

参考资料：高考状元指导冲刺：合理缓解压力勿轻言放弃