游戏活动策划书范文1：趣味体育游戏活动方案经典20篇

为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行20__秋季趣味运动会。具体如下：

一、活动时间

20__年10月22日上午。(雨天顺延)

二、活动地点

江海粮油篮球场

三、参与人员

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油(在岗人员除外)

四、活动内容

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

五、活动组织

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

六、奖项设置

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖(部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分)以及最佳啦啦队奖(由公司领导评出)。

七、相关流程

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。

3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各

部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。

6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

八、费用预算

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用：

费用总计

九、其他事项

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。

附件为初步设定的活动项目。

活动项目设置：

1、自行车慢骑

比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。

注：需至少三辆自行车(旧车为宜)

2、跳大绳

需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。

注：需至少一根长约12米麻绳。

3、投篮高手

比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮(乒乓球)，另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。

注：需乒乓球若干、纸篓两个。

4、5人6足

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑

动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

注：需绑腿工具若干。

5、双人送信

比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张a4纸，听到后令后出发，赛道25米，将a4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张a4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如a4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。

注：需a4纸以及至少两个纸筐。

6、飞盘大赛

比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。

注：需飞盘若干以及框架一个。

7、毽子大赛

比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳跃大赛

比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过

障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。

注：需要麻袋若干个。

9、赶猪跑

比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比赛

顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。

注：需要眼罩若干个。

一、活动名称

“我的大学 我的梦”主题团日活动

二、 活动背景

步入大学，大家对这个世界开始有了自己独特的见解和看法。

面对色彩斑斓的大学生活，琐碎繁杂的社交活动，大学生往往容易迷失自我，找不到方向。英语五班团支部针对这一现象准备开展一个以我的大学我的梦为主题的团日活动，以此来帮助支部成员更加明确自己大学梦想的方向。

三、 活动目的及意义

本次团日活动根据团中央的指示，决定组织开展一次主题班会。通过这次班会希望团支部成员能好好找准自己在今后大学生活的方向，确定自己大学奋斗的目标。从而达到重新审视自我，明确目标，定位人生的目的。大学的路还很漫长，每一个支部成员都应该有自己的大学梦想，为将来计划就是我们成功的前提条件。班会会用多种形式来帮助支部成员构建一个美好的大学梦。

四、 活动时间

20__年__月__日8点

五、 活动地点

__学院309教室

六、 活动对象

__学院20__级英语五班全体同学

七、 活动形式

本次活动以主题班会的形式举行

八、 活动具体流程

(一) 宣传工作

团支书下达活动通知，宣传委员采取积极的宣传方式进行宣传，如海报制作，网上发帖。组织委员配合团支书介绍活动的具体内容，活动主题以及目的内容。积极动员支部成员的参与，力求将活动举办得尽善尽美，做到人人参与，人人受益。

(二)、主题班会开展

1、团支书和宣传委员负责教室申请，组织委员协助会场布置。

2、主持人致开场白，介绍活动主题、目的以及流程来调动会场气氛。

3、第一个节目，由同学代表发言，关于我的大学我的梦讲出自己的见解和看法，和同学们互动交流。

4、支部成员自由发言，争取让每个同学都发表自己的看法。

5、由同学代表带来诗歌朗诵《我的大学梦》，播放柔美的背景音乐，让大家在一个舒适的环境中来思考大学的梦想。

6、支部成员带来歌曲《最初的梦想》，用此励志歌曲来激励支部成员。

7、游戏

8、团支部书记对活动进行总结。

9、主持人宣布班会结束并致结束语。

(三)、班会后期工作

团支书自主组织支部成员进行交流，对此次活动发表自己的感想和看法，并收集对本次活动的一件和建议，作为活动材料的一部分。班委会成员在会后负责教室的清理工作。

九、注意事项

1、做好前期宣传工作，动员支部所有成员参加本次活动。

2、分配好工作任务，确保活动的顺利进去。

3、提前申请教室，布置会场。

4、买好活动所需用品。

5、做好后续工作，确保活动达到预期效果。

十、经费预算

活动用品：__元

十一、举办单位

__学院20__级英语五班

20__年12月__日

一、运动会前期准备工作

1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)

2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，5月20日前完成)

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，5月20日前完成)

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责，5月20日前结束)

5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，5月22日前结束)

6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，5月22前结束)

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，5月20日前完成)

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)

9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)

10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)

二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)

项目组一：稿件宣传组

组长：___

副组长：___

组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)

2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，5月25日前完成)

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)

4、摄影拍照。(新闻部负责)

项目组二：后勤服务组

组长：___

副组长：___

组员：生活部、秘书部、学习部

任务：1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)

4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)

项目组三：大本营组

组长：___

副组长：___

组员：团学各部成员

任务：1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)

5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)

6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。(外联部负责，5月20前落实完毕)

项目组四：统计组

组长：___

副组长：___

组员：组织部、科研部

任务：1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)

2、赛事安排日程表。(科研部负责)

项目组五：青年志愿者组组长：___

副组长：___

组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)

任务：1、维持本院会场纪律。(外联部负责)

2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。(实践部负责)

3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)

4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)

5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)

6、运动会结束的收尾工作，提前

安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。

7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。

注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处，具体实施过程中各部门相互协助

一、活动宗旨

在《全民科学素质行动规划纲要（2021-2035年）》的方针指导下，为进一步传播科学知识，弘扬科学精神，落实我校“兴趣为先、普及全体、个性发展”的科技教育目标，提高学生的科学素养，特此举办朱瑞小学科技节活动。

本次科技节以“宣扬科技、健康生活”为主题，将通过科学调查体验活动、科普知识竞赛、科学家的故事演讲赛、手工制作赛、益智玩具竞赛等丰富多彩的活动，引导学生积极参与科技活动，学习宣传科普知识，体验科技的魅力与乐趣，践行科技，健康生活。

二、活动目的

（1）丰富校园文化生活，普及科技知识，弘扬科学精神。

（2）拓展学生对科技的了解，拉近与科技的距离，发展学科技的兴趣。

（3）培养青少年热爱祖国和关心社会的意识，宣传科学家精神，利用活动促进学生充分利用校内外资源宣扬学科技、用科技的理念。

（4）充分挖掘学生内在潜力，提高学生综合能力，培养学生创新精神和实践能力，促进学生全面发展。

（5）选拔优秀学生作品参加全国青少年科学调查体验活动。

三、活动主题

“宣扬科技、健康生活”

四、科技活动领导小组

组长：张广仁

副组长：段树春

组员：科学组、微机组、图书室等教师

五、活动时间

2021年11月22日——12月17日

六、活动要求：

1、面向全体、个性发展。组织的活动要面向全体学生，充分调动每个学生参与的积极性，发挥创造性、能动性，落实普及性；要以学生为本，充分考虑学生实际、尊重学生差异，注重学生个性发展，突出班级特色活动，让有兴趣的学生尽享科技，让有特长的学生尽情展现，让有能力的学生茁壮成长。

2、精心策划、凸显特色。“说”、“玩”、“做”相结合，设计的活动要注重科技性、普及性、安全性和趣味性。每项活动要详细计划、周密安排、充分准备、及时总结。特色活动内容贴近学生生活、富有童趣，动手动脑相结合。

3、广泛发动、积极宣传。充分利用各种渠道发布、宣传活动情况和成果，带动家庭、社会更多人关注科技。学校将在活动期间组织有关的指导及宣传活动。

4、分工协作、保障安全。做到分工负责、责任明确、充分准备、精心组织、宣传到位、发动有力、各个活动的负责人要尽职尽力，全程参与，有始有终，确保本次科技节安全、圆满、成功的进行和完成。

5、由于入冬以来，寒流降雪、疫情多发的原因，科技活动节开幕式、户外大型科技游戏活动不再进行，只进行一些小型的室内活动，也希望全体教师对学生进行安全纪律教育，保证安全有序、顺利完成科技节活动。

七、活动内容

（一）宣传启动。

11月22日，科技节启动。

（二）具体活动安排。

1、全体参与项目

（1）科学调查体验活动。11月22日——11月30日。各班组建学生活动小组（3——5人一组）自主选题参加。重点推出“我的低碳生活”、“节约粮食”、“运动与安全”、“绿色校园”主题活动。

（2）益智玩具展示活动。12月13日——16日，各班展示益智玩具（九连环、魔方、七巧板等）掌握情况。

2、年级竞赛项目。（详细要求见竞赛规则）

（1）三年级自制手动陀螺竞赛。赛前做好，11月29日下午竞赛，比转动时长，每班5人，每人两个陀螺，各转两次，取最好成绩。评团体奖和个人奖。

（2）四年级气球车竞赛。赛前制作完成，12月3日下午竞赛，比跑动距离，每班5人，每人两次机会，取最好成绩。评团体奖和个人奖。

（3）五年级科学家的故事演讲竞赛。12月7日竞赛，讲述中国现代科学家的故事，提前抽签确定讲述的科学家，自己收集素材编写讲述内容，时间不超过3分钟。每班2人，评个人奖。

（4）六年级科普知识竞赛。12月8日竞赛。依据生活常识和科学课内容选题，分必答题、抢答题和风险题。每班选出三人参赛，评团体奖

（5）1——6年级，益智玩具竞赛。

①一、二年级七巧板拼故事。12月14日前，每班上交五个七巧板拼故事作品，粘在A4纸上，若图片较多，可以另外附纸，作品尽量横版，正面右下角粘贴标签，故事写在A4纸背面。评团体奖和个人奖。

②三、四年级速解九连环竞赛。12月14日，团体赛，每班5人，总时长越短越好。个人赛，每班两人。

③五、六年级速解三阶魔方竞赛。12月16日。团体赛，每班5人，总时长越短越好。个人赛，每班两人。

八、总结表彰

12月17日

对积极参与的班级和学生进行表奖，并进行活动总结。

为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：

《20xx“三生教育”教师登山比赛》

通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。

安全预防工作：

由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的`图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。

队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个

20xx年5月4日

山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);

裁判：

裁判长：

发令裁判：夏卫刚(山脚)负责此次比赛的发令;

计时裁判：xx、xx(山顶，根据现场人员安排);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。

发令协调裁判：赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作，确保名单与实际参赛队员相符。

安全保障组：赵建东，负责活动中的安全保障工作。

摄像人员：周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶)，负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。

机动组：所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。

各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。比赛结束后统一组织下山。

参赛对象为：七年级组、八年级组、九年级组，比赛奖项分设：一、二、三等奖，一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金20xx元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。

年级组长组织本年级教师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份)，并清点本组登山人数，由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪：比赛开始，直至活动结束。比赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。

1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋，登山时注意途中安全;

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;

4、工作人员要坚守岗位，维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。

活动目标：

1、了解和认识叶子的一些作用。

2、学习用叶子进行拓印活动。

3、培养幼儿之间互相合作的精神。

活动准备：

身边常见的树叶、菜叶、水果叶等叶子，白色卡纸。红、黄、绿、蓝四种颜色，棉签、盘子、报纸、擦手巾，空纸盒一个，里面分别用封口袋装着常见的不同的叶子。如：菠菜叶、茶叶、竹叶、仙人掌、蒲公英叶等。幼儿用书大书一本，五角贴画、红花贴画。

活动过程：

一、导入活动

1、幼儿随着律动的音乐，拍手走到半圆形椅子前，分别做拍手、拍肩、拍腿等律动，然后坐下。

二、基本部分

1、认识叶子的作用

出示纸盒，让幼儿猜猜纸盒里有什么?分别让幼儿上来取一样东西，让幼儿展示取出来的东西是什么?教师提问：

①大家手中拿的是什么?(叶子)你认识这些叶子吗?是什么的叶子?

②小朋友们知道这些叶子有什么作用吗?可以用来干什么呢?(泡茶、观赏、美化环境、吸收废气、做茶、治病等)。

③展示幼儿用书大书，和幼儿一起观看书中的叶子的妙用。

2、尝试学习用叶子进行拓印活动。

①让幼儿观察叶子的正反面的不同并示范用棉签把红、黄、绿、蓝等不同的颜色分别涂到叶子上进行拓印。让幼儿观察叶子正反面拓印的效果不同，从而让幼儿知道用叶脉清晰的那一面进行拓印效果较好。

②幼儿尝试分组用叶子在白色卡纸上进行拓印活动，鼓励幼儿互相合作进行拓印，看看哪组幼儿拓印的效果。

③教师提醒幼儿注意事项，如：小心不弄脏衣服、涂颜色要均匀等。

④幼儿合作进行拓印活动，教师巡视指导。

三、结束部分

①分别展示每组幼儿的拓印画，并让各组幼儿给本组拓印画取名字。

②幼儿评选出最棒的一组，教师贴上五角星作为奖励，剩下组的作品教师贴上红花贴画作为鼓励。

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人的兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们善于把趣味运动和同学们的某方面的学习的需求进行融合，使它同时具备了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了传统体育的趣味性和观赏性。

同时，这也符合我们国家倡导全民运动健身的时代主旋律!

一方面它是一项非常适合各位同学一起开展的活动，因为它比一般的体育运动更具趣味性及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每位同学的心中，增进同学与同学之间的亲密感，从中既获得快乐又能增强同学们的集体荣誉感和团结协作的精神。另一方面它也具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。

它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，还能使同学们的某些能力得到进一步的锻炼。展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。让大家感受到健身快乐，游戏快乐happyeveryday!

20xx年12月17日

1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

糖果布袋、音乐。

1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?

③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)

5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?

②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?

③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的`指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感教育，培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。

20xx年12月28日(周五上午9点)

局机关大院

全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。

(一)1500米长跑比赛

1.地点：新城路

2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

(二)拔河比赛

地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)

(三)踩气球比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

(四)托球跑比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

(五)齐心协力

1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

(六)两人三足

1.地点：机关院内

2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

2.拔河比赛：取男女组前三名。

3.踩气球比赛：取男女组前三名。

4.托球跑比赛：取男女组前三名。

5.齐心协力比赛：取男女组前三名。

6.两人三足比赛：取男女组前三名。

7.参与奖品80份。

活动目标

1、能用"在里(上、下)面"表述藏东西的地方。

2、感受空间位置的变化。

重点难点能用"在里(上、下)面"表述藏东西的地方。

活动准备经验准备：初步会说上下物质准备：毛毛虫玩偶一个，小纸盒若干。

教师活动

一、用玩偶表演《顽皮的阿丹》，激发宝宝猜测礼物藏在哪里的兴趣。

--鼓励宝宝用方位词表达自己的猜测。

--如宝宝都猜不到，可提示宝宝礼物可能会藏在哪里。

二、鼓励宝宝找一找礼物。

--选择不同的地方藏礼物，但要方便宝宝寻找并说出空间位置。

--如宝宝找打藏礼物的地方，请宝宝说说礼物藏在哪里，使用正确的方位词表达。

三、帮助宝宝打开小纸盒，找到礼物，将礼物分发给宝宝。

--可请宝宝猜猜里面是什么礼物，增加游戏的神秘感和趣味性。

一、指导思想：

坚持 “健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，丰富学生课外生活，为学生每天体育锻炼1小时创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在体育课外活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念，以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、目标和原则

1.目标

改革学校课外活动，优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法并自觉锻炼。根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐地发展。通过开展丰富多彩的体育课外活动，营造沸腾而有序的校园氛围。

2.原则

充分发挥体育课外活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育;遵循学生身心发展的规律，从实际出发，合理安排体育课外活动内容，合理安排体育课外活动的强度。师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的，根据我校实际情况(场地少、学生多)，因地制宜，制订可行方案，切实提高体育课外活动的效果。

三、活动形式

一至三年级各班以特色项目为主，自选项目为辅，班主任、配班老师组织学生在指定场地文明有序、安全地活动;四至六年级根据学生兴趣和场地要求分成若干社团，由专门的教师负责指导训练活动。遇到雨天或者其他不适宜户外活动的情况，学生在班主任带领下参与室内活动。(星期三和星期五进行校级社团活动)

1.体育课外活动内容安排

2.体育课外活动场地划分

体育教师统一安排：

3.体育课外活动具体安排：

四、体育课外活动的基本要求

1.体育课外活动由班主任或指导老师组织学生参加。

2.各班要按时到达相关区域，不迟到不早退。

3.各班要在学校规定区域内活动，不得占用其他班级场地。

4.班主任要认真组织活动，做到不得脱岗，要加强管理，确保活动安全。

5.所需器材一般由学生自备，确需向器材室借用的，活动结束后应及时归还。

五、时间安排及器材准备

一天，我看到宋老师的儿子一边听音乐一边非常开心地跟着音乐哼唱“棒吧嘎、棒吧嘎”，我觉得这首歌曲非常有意思，他告诉我这是龚琳娜演唱的新神曲《金箍棒》。我观看了龚琳娜表演的《金箍棒》视频之后，对作品进行了分析，发现整首乐曲包含中国传统京剧、民间以及流行的音乐元素，同时音乐里隐含着孩子们非常喜欢的富有神话色彩的故事情境，比如孙悟空的“百变”、“棒吧嘎”的打斗情境、“吧嗄嘀、吧嗄嘀”跑的情境等。因为曾经看过有老师将神曲《忐忑》设计成非常有意思的《狐狸和小鸡》的音乐游戏，我就想利用《金箍棒》音乐设计一个音乐游戏活动。

但如何让这首家喻户晓的神曲《金箍棒》成为很好的幼儿音乐教学素材呢?怎么组织相应的音乐活动才能让幼儿始终积极地投入其中呢?为此，我在以下几个方面进行了探索。

为了能让《金箍棒》的作品更加符合幼儿的兴趣和内在需要，我们对音乐做了编辑，让音乐长度、速度、情节更适宜，能真正地被孩子们所喜欢。《金箍棒》整首曲子的时间太长，有5分多钟，同时音乐元素比较多。a段乐曲相对舒缓、悠扬，对于幼儿来说显得比较拖沓；b段音乐速度则太快，幼儿较难合拍。根据孩子们最喜欢的神话故事情境，如“变”的情境、“棒吧嘎”的打斗情境、“吧嗄嘀、吧嗄嘀”跑的情境，我先选取了以叙述孙悟空为主线的a段音乐，并在不改变音乐性质的情况下加快a段速度；再选取了打斗情境的b段音乐，并放慢了b段乐曲的速度，让幼儿能够合拍进行游戏；其次选取了“变”和“吧嗄嘀吧嗄嘀”的音乐元素，最后将音乐编辑成1分15秒，abcd格式。虽然音乐有4段，但每一段音乐之间变化非常明显，而且每段音乐都有简单的故事情节，同时音乐本身的歌词也能提醒幼儿随乐表现，降低了音乐的难度。可以说改编后的音乐无论是长度、速度还是情节都更适合孩子的年龄特点，更符合孩子的兴趣和需要。

《西游记》是家喻户晓的故事，孩子们通过动画片和故事书早就熟悉故事情节，而主角孙悟空更是孩子们崇拜的偶像。应该说作品中的故事和角色是孩子们喜欢的，并符合儿童经验的。我在《西游记》众多的故事中选择了《真假美猴王》的情节，使故事中的角色更加符合音乐的逻辑。并增加戏剧冲突让“打斗”、“7 2变”更富有情趣和意义，如，在感受b段打斗乐曲前，我渲染了故事：真猴王虽然被师父赶走了，但他还一心想着师傅，当他得知假猴王打伤了师父后，非常伤心，火速跑去找到假猴王，拿起金箍棒朝假猴王打去。故事的讲述不仅使打斗富有情趣，而且让孩子感受到孙悟空是一个有责任、有担当的人。在活动快结束前、在音乐尾声处则增加了如下故事情境：经过打斗和72变，真假美猴王还是分不出输赢，最后如来佛让假猴王现了原形，真猴王赶紧跑上前去高举金箍棒打假猴王，假猴王被打后晕倒在地。这时孩子们要表现假猴王各种晕死的样子，同时真猴王要用对方舒服的动作去检查。这一情节的设计不但使得活动更富有情趣，使孩子对活动始终保持很大的兴趣，同时向孩子传递了“我成长、我担当、我幸福”的人格品质教育。

音乐活动中无论是动作的编排、师幼互动以及空间位置都要根据幼儿的年龄特点，遵循循序渐进的原则，从易到难，从简到繁，从上肢到下肢，从坐到站再到找空位，层层递进。比如游戏一开始先利用故事和创编简单动作完成整首曲子的合乐，然后一遍遍进行累加，由开始的挥棒击打，到迅速躲闪、对打动作，再到加入了加油鼓劲的“吼嘿”，动作逐渐丰富。再比如在互动环节中，先是教师对全体幼儿的互动，然后是教师对一位幼儿的互动，再到幼儿对幼儿的互动。层层递进的设计让孩子在每一环节中都能体验成功的快乐!

为了了解孩子们是否喜欢这个音乐、是否熟悉孙悟空以及真假美猴王的故事，我找了几个孩子先尝试来玩一玩，结果发现孩子们很喜欢，也都熟悉这些故事。我尝试让孩子们变蜘蛛精，有些孩子变出凶狠的造型，一位男孩子马上就说：“不对，蜘蛛精是这样子的!”把手放在下巴下，作出很妩媚的样子，由此可以看出，他们不仅有兴趣，也有一定的经验。

在这个活动中重点要完成打斗动作，因为“变”对于大班孩子来说很容易，他们可以自己表现。在试教的时候我将活动设计成选拔代理猴王的故事情境，不但有两两合作打斗，还有圈上追逐游戏，希望一节课有许多精彩的场面，但是发现容量太大，在短短的30分钟里，就像做压缩饼干一样，流程很快，没有让孩子充分体验、感受音乐，学得不扎实。为了能在单位课时内，让孩子充分体验、感受音乐，我们必须进行价值取舍，最后决定只完成两两合作，在第二课时再进行“选拔代理猴王”的游戏。

从活动设计意图的表述中可以看出，教师是既有能力从教材中挖掘出各种能够挑战儿童兴趣和能力的有趣活动，又能够关注并实事求是地根据儿童在有限时间内可能承受的负荷进行选优取舍，这是难能可贵的。因为，根据我们大量的.教师行为观察发现，有些教师要么就是很难设计出真正有趣、并且又有发展挑战、又紧扣教材潜力的活动，要么就是把许多设计堆积在一起，不愿取舍或不能选优取舍。因此，该教师在这里所表现出的这种综合能力是非常难得的。

1．感受乐段的起止，合拍地做动作表现乐曲的结构。

2．在“打斗"的互动情境中，尝试通过两两合作一对一“挥棒击打”、“快速躲闪”、“对打”动作，创造性地表现b段乐曲的三段乐句。

3．假猴王迅速倒地造型坚持不动，真猴王检查时要用让对方舒服的力度。

此目标撰写充分体现了对“本学科素养目标、学习素养目标和人格素养目标”的全面关注，且全部使用了以儿童为主语――即以儿童为主体的学习目标(而非以教师为主语――以教师为主体的教学目标)的语法结构。最难能可贵的是，全部使用了目前学习心理学倡导的“行为目标”的撰写方法，所有目标都是教师完全可以直接要求和观察的儿童行为，同时所有行为又都是紧紧扣住了该活动中儿童必然要面对的具体发展问题的行为。

1．经验准备：了解真假美猴王的故事。活动前幼儿有过两两合作进行游戏的经验。

2．剪辑好的《金箍棒》音乐。

师：孩子们，金箍棒是谁的武器? (美猴王孙悟空。)是美猴王孙悟空的。他经常得意地称自己为“俺老孙”。

师：美猴王的家在哪里? (花果山。)花果山可以用什么动作表示?

师：美猴王得到了如意宝贝是什么? (金箍棒。)金箍棒怎么拿?

师：美猴王有哪些本领? (7 2变。)如果你是美猴王你想变什么?(假如幼儿回答小兔，教师就和幼儿尝试玩变小兔的游戏，即教师说“变”的时候幼儿就慢慢变出小兔的造型。)你还想变成什么? (教师和幼儿继续玩“变”的游戏。)

点评

这个环节我们通常称之为“难点前置环节”。本环节的重点在于帮助儿童提取自身原有经验，准备好将在后面用于动作表演的动作语汇。

下面的环节是使用附有故事意义的表演动作来感知音乐的主要环节。许多人都以为，音乐是听觉的艺术，所以感知音乐只要用耳朵来听就可以了。实际上，尽管音乐常常被称为感性的艺术，但音乐的许多概念(音乐的形式、结构成分和结构方式)同时也是可以抽象出来的。这些被抽象出来的诸如节奏、旋律、乐句、乐段、篇章结构等的概念，在仍旧以动作思维作为主要认知方式的学前阶段，还是需要学习者使用动作来进行认识的。当然，单纯的抽象概念学习，是不符合儿童的年龄特点的，因此，将抽象概念的学习和儿童使用生活经验能够理解的简单故事相结合，就成了这一阶段儿童感知音乐形式结构所需要使用的重要手段。

师：今天老师就给小朋友带来了一首关于美猴王孙悟空的音乐，我们一起来玩一玩。(播放完整音乐第一遍。)

师：音乐里最后两句美猴王在干什么? (好象在追，打妖怪。)

师：我们再来玩一玩，看看是不是像大家说的在追打妖怪呢? (播放完整音乐第二遍。)

点评

一般来说，在这种律动表演游戏的教学设计中，让儿童在一开始接触音乐时，就完整感知音乐是比较好的选择。因为完整的音乐和完整的故事在学习初期就完整地结合在一起，有利于幼儿形成二者相结合的完整感知印象和动作表演的动力定型，从而对于后期表演和游戏时的流畅感觉非常有帮助。以前，许多教师倾向于将音乐和动作表演切割成一段一段的片段进行教学，希望以此减轻幼儿感知和记忆的负担。但是，这样做很容易导致在最终完整表演或游戏的时候，因段落之间没有机会形成动力定型，而影响表演或游戏的流畅性。当流畅性缺乏的时候，表演或游戏的快感也会受到很大的负面影响。

(一)教师哼唱，师幼尝试用打斗、躲闪、对打动作表现b段乐曲。

1．教师一边哼唱b段第一乐句一边示范打斗动作。

师：在《真假美猴王》的故事里，虽然美猴王孙悟空被师父赶走了，但他却一直想着师父。当他知道假猴王打伤了师父，就立刻找到假猴王，拿起金箍棒向假猴王打去。仔细看，他是怎么打的?

2．教师哼唱b段第一乐句，幼儿模仿教师练习打斗动作。

师：在“金箍”的时候做好准备，在“打斗”的时候打斗，一起来试一试!

3．尝试练习加油后说“吼嘿”为真猴王鼓劲。

师：刚才我看到一位小朋友一下一下的打斗，和音乐非常合拍。等一会儿我说完加油，你们就为真猴王鼓鼓劲说“吼嘿”!

4．教师哼唱，师幼尝试用躲闪动作表现b段第二乐句。

师：当真猴王挥棒打假猴王，假猴王马上要反击，真猴王就要躲闪，怎么躲?做给我看看。现在我们想象一下假猴王在反击你，我们一起来躲闪。

5．教师哼唱，师幼尝试用对打动作表现b段第三乐句。

师：经过了打斗、躲闪、真假美猴王开始对打了，一边对打，一边神气地告诉对方：我是真的美猴王。在对打的时候，我说完加油，大家说：我是真的美猴王。我们一起来试一试。

(二)师幼随b段慢速音乐尝试表现打斗、躲闪、对打动作。

师：现在我们合着音乐来试一试，注意了在打斗的时候打斗、躲闪的时候躲闪、对打的时候对打。(播放慢速b段乐曲。)

(三)师幼随b段原速音乐尝试表现打斗、躲闪、对打动作。

师：这一次音乐变快了，有没有信心跟上? (播放原速b段乐曲。)

点评

由于为b段音乐设计的表演和游戏对动作合乐的精细水平要求比较高，因此教师在此设计了突出重点的学习环节。而且，这位非常有经验的教师还在该环节的初始几步采用亲自慢速哼唱音乐的方法，以便能够让幼儿从容感知音乐与动作的关系，并有充分的反应时间逐步适应录音音乐的速度。只有这样循序渐进、从容不迫的设计，才能够切实保证绝大部分幼儿的学习质量，而且只有这样长期坚持，才能够有效落实培养“从容淡定，稳健扎实”的学习习惯的目标。

师：现在我们都是真的美猴王，我们合着音乐完整来玩一玩。要注意音乐里先说了什么，等音乐说打斗的时候我们再打斗。(播放完整音乐第三遍。)

。

师：现在你们当真猴王，我当假猴王，你们打的时候，我假猴王要(躲闪)，我反击时你们要(躲闪)，然后我们一起对打，这一次在打斗时我不用动作提醒你们了，你们可要自己提醒自己。(播放完整音乐第四遍。)

师：你们当真猴王表现那么好，我也来试试真猴王，你们来当假猴王，假猴王反应要快，我打你们的时候你们要先(躲闪)，再(反击)接着对打。(播放完整音乐第五遍。)

师：现在我要请一位小朋友和我一对一来玩一玩，你想当谁，真猴王还是假猴王?举手告诉大家。注意了你先(打或躲)，大家帮我们加油鼓劲。(播放完整音乐第六遍。)

教师引导幼儿积极地评价，如，和音乐很合拍，变出了各种各样造型，打斗的时候反应很快，美猴王神情很生气，两位在合作的时候眼神是有交流的，等等。

师：现在你们也和旁边的朋友一起来玩玩，商量好谁当真猴王，谁当假猴王。真猴王举手告诉大家，假猴王举手告诉大家。准备好了，等会儿提醒自己先打斗还是先躲闪。(播放完整音乐第七遍。)

老师引导幼儿进行自我评价：刚才你们在合作的时候有什么困难?

师：现在交换角色，刚才的真猴王，现在变成了假猴王；刚才的假猴王现在变成了真猴王。现在的真猴王举手告诉大家，现在的假猴王举手告诉大家。这一次在鼓劲的时候声音要更响亮。(播放完整音乐第八遍。)

点评

以上两个环节，教师使用了非常精密的双角色教学设计步骤：师、生同角色继续熟悉真猴王动作――生继续巩固真猴王、师新增假猴王示范与全体幼儿互动――师生交换角色――师与一位幼儿结伴示范真假猴王互动――幼儿两两结伴尝试真假猴王互动。这样精密的设计，不但有利于保障绝大多数幼儿在独立结伴操作的时候已经基本清楚所有的表演和游戏配合细节，还有利于避免许多幼儿由于没有弄清楚细节在完整随乐结伴表演或游戏的时候产生迷惘、焦虑的情绪体验，长此以往更有利于避免幼儿产生退缩性的学习态度或不求甚解马虎了事的学习习惯。

(一)一位幼儿尝试表现假猴王晕倒的样子。

师：真假美猴王经过了打斗、72变，还是分不出输赢，故事结尾到底是怎么样的呢? (如来佛让假猴王现了原形，美猴王一棒打晕了假猴王。)

师：在音乐快结束“金箍棒”时，真猴王就高高举起金箍棒挥向假猴王，假猴王就被打晕倒在地上了。谁来试一试，假猴王晕倒在地的样子? (请一位“高级榜样”上来表现假猴王晕倒在地的样子。)提醒幼儿注意假猴王要在音乐结束“金箍棒”后马上晕倒在地并造型。

(二)集体尝试表现假猴王晕倒的样子。

师：现在我们大家都找个空的位置一起来试一试假猴王晕倒在地的样子。

教师表扬快速晕倒、并摆出不一样晕死造型的幼儿，如，他的舌头都吐出来了，嘴巴都弯了，脚翘那么高。

点评

装死或假装晕倒对于幼儿来说是与前面的“打斗”完全不同的另外一种有效的“刺激”。如果说前面的一“打斗”是一种“动”的刺激，现在“装死”则是一种“静”的刺激。这一动一静的巧妙衔接，便恰到好处地将表演和游戏更进一步地推向了高潮!教师设计的高明之处更在于：在整个活动的前面部分，把这个故事的最终结果隐藏了起来，最后“抖”出这一情节，能够产生出更强烈的激发效果。

师：现在请你们和朋友商量好谁来当真猴王，谁来当假猴王，请假猴王先找到空位置准备好了，请真猴王找到你刚才的朋友站好。注意了，等会儿假猴王在音乐结束“金箍棒”后马上晕倒在地。(播放完整音乐第九遍。)

师：真猴王看看假猴王是不是真的晕死过去了，要用让对方舒服的动作去检查一下。

师：我们邀请客人老师和我们一起来玩一玩。商量好谁当真猴王，谁当假猴王。(播放完整音乐第十遍)

师：今天我们用这个音乐玩了真假美猴王的故事，下次我们再用这个音乐玩一玩关于美猴王的其他故事!

点评

该活动的设计充分体现幼儿音乐教学心理学的设计原则和技巧，值得学习和借鉴。

尝试让孩子根据这首曲子创编与美猴王有关的其他游戏，如：选拔代理猴王、三打白骨精等。

假面舞会：一起唱英语歌，跳万圣舞，盛大的假面化装舞会。

整人游戏：赢了有糖果，输了要挨整。

外教手工坊：与外教一起制作南瓜灯。

1、使学生了解万圣节的由来和时间。

2、认识万圣节相关的人、事、物、歌曲。

3、学习西方文化，体验万圣节的欢乐气氛。

☆ 艾语国际教育一楼活动室

☆ 艾语国际教育所有学员和家长(可邀请非本校的学生及家长参加)、全体老师

☆ 确定具体晚会活动流程，购买礼品，布置活动室

主持人2名，辅助主持1名(老师)，现场辅助老师2名，摄像1名

七、活动内容：

1、唱英语歌，跳万圣舞

2、讲述万圣节的起源，学习相关知识;

3、手工制作——南瓜灯;

4、看万圣节视频

5、游戏

1、活动室灯突然全部熄灭，只剩下南瓜灯、恐怖音乐同时响起大约20秒。主持人在灯亮的同时宣布晚会开始。

2、开场秀：一起唱英语歌，跳万圣舞

3、万圣节介绍：老师利用生动的肢体语言来简单讲述万圣节的起源，介绍万圣节的时间、特殊物品、人物、活动和歌曲。

4、制作南瓜灯:

1、请学生观看教师提前做好的南瓜灯或者照片

2、带领孩子亲手制作

3、分享制作过程和心得、拍照留念。

5、观看万圣节视频

6、游戏

7、颁奖：为倡导学员自己动手风气，锻炼学员动手能力，特设最佳diy南瓜灯奖、最佳diy面具奖

8、结束舞：兔子舞(10分钟)

9、主持人宣布会议结束(在欢乐的音乐声中，主持人问大家玩的开心吗?还想玩吗?那就期待我们下一次的活动吧!)

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，项目第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

项目场地：学校操场

项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。

拔河赛制：

1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组项目采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

项目器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

项目场地：学校操场，10米

项目规则：赛道两端各站8组队员。项目开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

项目场地：学校操场。20米。

项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重项目，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判务必做到公平、公正、公开。

3.项目前由各班解读项目项目细则，让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。

5.持场地的卫生，持续现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。

为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在趣味活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列趣味活动。

学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。

3月27号早上，如遇天气原因，时间另行通知。

河东田径场

学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。

（1）快乐一条龙

这个项目分为四个小趣味活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。

规则：四个人站成一排，1、2、3、4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。

（2）跳长绳

规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。

（3）打“保龄球”

规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。

（4）拔河

规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。

游戏目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习的平衡、跳、跨等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。

准备：人手一把椅子、音乐、安全教育

游戏过程：

一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗?

1、初步探索一个人的玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢?现在就请你们来试试看吧!

幼儿探索、交流玩椅子的方法。

2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。

好，你们准备好了吗?开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……

二、探索合作游戏

1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢?现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来大家试试看吧!

2、幼儿探索、讨论、游戏。

教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。

3、集中展示，如何玩椅子。

4、集中练习。

三、游戏：夺红旗

1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。

2、教师示范动作，幼儿分组练习。

3、两组进行比赛。

幼儿跨过跨栏、走过独木桥、越过小山，夺取红旗。

四、放松运动。

活动一：团、校知识竞赛

一、 活动主题：跟着团走

二、活动背景：青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天

三、活动目的：利用团活动调动同学们的激情，各方面更有积极性了，更有干劲了，教师的课堂教学也更佳和谐、轻松了，也希望同学们能在以后的日子里努力学习、工作，创造属于自己的成绩!

四、 活动时间：20__年4月8号

五、 活动对象：电子114班全体同学

六、 活动地点：学校

七、 活动内容：“团”、“校”知识竞赛

八、 活动流程：

1.策划阶段：4月1号~4月5号

主由班团支书具体讨论活动形式、主题、内容等活动要素

2.准备阶段：4月6号~4月7号

团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中

3.活动分工如下：

① 活动负责,主要有班级宣传

② 班级征集活动自愿者

③ 活动所需要道具，此项由班委负责统一准备，包括帐篷、桌椅的租借等。

④ 活动场地安排，纪律维护。该部分由班委根据现场情况予以适当重视及保持

九、 活动形式：

主要是通过选择题形式出关于团和校方面的题目，带动全校同学一起参与，随机抽取三道题，只要答对两道或两道以上就能获得精美小礼品，答错了我们会告知正确答案，让同学们对团、校有更深入的了解。

十、 活动安排：

①准备阶段列好需求的清单，于4月7日下午由班生活委员一次性购买。

②4月8日上午由全体班委组织同学们在校内设活动地点。

③活动开始后由组织委员和班长负责现场秩序的维持。

④活动进行时全体同学应遵守基本的道德规范及公共意识。

⑤ 活动记录：由组织委员记录本次活动中的激情部分

⑥ 活动总结由班团支书负责。

十一、 经费预算：

笔：50元 团徽：50元 卡纸、饰物等：20元

共120元。

说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：

(1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

(3)、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

(4)、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

2 seven up

活动程序：

(1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。

(2).使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

(3).进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

3猜猜我是谁

说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：不透明的幕布一条

规则：

(1)、 参加的人员分成两边

(2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

(4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

(5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

(6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项：

(1)、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

(2)、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

(3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

(4)、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

(5)、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

(6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。

变化：

1、 可增加幕布前代表人数;

2、 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、 可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

4、大风吹，小风吹，台风吹

活动程序：

所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。”就反着进行。

如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

一、《团队游戏》 红与黑

游戏规则

1、目的：你队与另一队分别为队 a、队 b，各自争取取得高分。

2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代

表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。4、得分计算 1)队 a、队 b 均选红，各得 1分;队 a、队 b 均选黑，各减 1 分;2)一队选红、一队选黑，选红者减 3 分，选黑者加 3 分;3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。

点评

1•要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2•团体合作的基础是相互信任。

3•信任来自于畅顺的沟通。

4•信任一旦逝去，难以补救。

二、团队游戏

咨询师让大家讨论工作中存在哪些不符合团队精神的案例，所有人都蜻蜓点水，因为怕伤害同事关系。

最后人力资源部的经理起来说：“我们公司比较强调团队精神，总的来说还是好的，但各部门在执行公司任务时，还是存在一定的推诿现象，害怕承担责任，也不能很好地配合其他部门的工作。”

会场上有的人低下头，若有所思，也有人无奈地笑了笑。

(为什么企业里的很多会议越开越长，却总也解决不了问题?主要原因就在于成员之间缺乏理解和信任，不能开诚布公，会议要么成为“辩论会”，要么成为“一言堂”，根本无法集思广益，发挥团队的力量。)

在讲了相关的团队建设的知识和案例后，咨询师热情邀请所有到场的人一起做一个精彩的团队建设游戏，共同感悟团队精神的精要所在。

有人表现出热情，有人不置可否，更有人投来了怀疑的目光。

咨询师请所有的人起来，站到场地中间，分成 2 组，每组大概有 10 人，再分成 2 排，面对面站好。

咨询师开始宣布规则：“请所有的人都伸出你的食指，并放在你胸前的位置。” 咨询师请助理人员拿出一根铝制的单杠，所有人都面面相觑，不知道咨询师要做什么。

咨询师把单杠轻轻放在所有人的食指上，说道：“所有人的食指都必须轻轻托着单杠，不许用手勾，每个人的食指都不能离开单杠，然后把这根单杠放到膝盖的位置，如果有人手指离开单杠了，就算违规，必须重新开始。规则介绍完毕，现在你们这两个小组假设是两个企业，你们在竞争，谁最快完成这项目标谁就是优胜者。”

这下好像炸了锅，会场一下子热闹起来，大家议论纷纷。

(单杠很轻，十个人的食指如果都要托着它，还要放下来，的确比较有难度。拿破仑说过：“困难只是在检验一个人的伟大程度!”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上，企业的销售目标、财务目标、管理目标哪一个不是很有难度呢?)

所有的人都跃跃欲试，但很快发现如果所有人的食指都不能离开单杠，那这根“瘦弱”的单杠很容易就被抬起来，要把它放下来还真的非常困难。看似简单的游戏，却让这些企业的管理者们一时束手无策。

经历了几次尝试，2 个小组都已失败告终。大家开始热烈讨论。

有人很聪明，问咨询师：“可以只用 2 个人做吗，这样很容易?”咨询师回答：“不行，是所有人都必须参加!”

(企业提倡创新，但创新并不等于破坏市场规则，如果企业想靠破坏规则来赢得竞争，迟早要自食恶果。安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。)

所有的人都议论纷纷，好像都有方法，但谁都没有站出来，一时间场面有些混乱。

其中的一个小组突然有人站出来，大声说：“大家保持安静，听我说，咱们要保持一致，听我口令，我喊 1、2、3，所有的人就开始慢慢往下放，好吗?”

大家精神一震，都说：“行!快点吧。”

(团队开始出现领导，勇于承担责任，强领导力的团队才能有高的工作效率。企业中有的部门或者班组由于领导者能力和素质较低，导致整个团队的运作效率低下。)

但是这根难以驯服的单杠并没有下来，虽然所有的人都全神贯注，但是总是一头高，一头低，这边的人已经放下了，而另一边的人还在原地，单杠倾斜的厉害。于是有的人食指离开了单杠。

“停!有人食指离开了单杠了，重新开始!”咨询师毫不客气，一次次把单杠重新归位。

(团队的运作方法同样重要，当市场打不开、成本居高不下、回款不利，作为企业的管理者，您是否认真思考解决的办法是否正确?)

有的人开始怀疑，抱怨道：“这种游戏是不可能玩成的，单杠太轻了!”

有的人开始指责别人：“都是××的错，我每次都发现他那里下不去，你以后要注意点!”

那位学员也毫不客气地回敬了他几句，所有的人都把焦点集中在别人身上，好像都是别人犯的错。

于是他们又尝试了一次，这次咨询师依然毫不客气地把犯规的学员给找了出来，令大家 诧异的是这次最先犯错的竟然是刚才那位指责别人声音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨询师宣布游戏重新开始。

(当企业出了问题，销售状况不好、人员流动大、考核流于形式，你是否感觉都是别人的错?你自己有错吗?)

争论不休，怨气四起，场面有些失控。

咨询师站出来，大声说：“安静!安静!首先告诉大家，这个游戏是一定能够完成的，但是你必须想办法，时间还剩下 15 分钟。”

场面马上安静了不少，大家开始冷静下来。

(当企业遇到困难，谣言四起，人心惶惶，企业领导是否及时站出来澄清真相，坚定信心?)

其中一组有人说：“问题的关键是我们都不要看别人怎么样，要注意自己的手指，不要总去指责别人!”

有人赞同，也有人怀疑，这时有人出来说：“好吧，大家试验一下，大家都先不要急着往下放，而是先轻轻托着这个杠子，找准每个人的感觉，看着自己的手指，只要我们能托着它，就一定能把它放下。

三、瞎子背瘸子

瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

四、衔纸杯传水

衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

五、相互认识一下

目的：使与会人员相互认识一下，创造一种轻松友好的气氛。 所需的材料：空白的可粘贴式姓名标签。

步骤：

给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语，比如来自哪个州、爱好、子女情况等等，见下例：

伊丽莎白

1. 居住在亚利桑那州

2. 喜欢慢跑

3. 给与会人员足够的时间(约 1分钟)来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。

讨论题：

1. 这一练习是否有助于你结识其他人?

2. 什么情况会给你留下深刻的印象?

3. 现在你认为你对这一群体的参与程度如何?

如果你的时间更为充裕

请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。

给与会人员足够的时间(约 5 分钟)来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。

小窍门

要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。

六、相互认识一下

目的：通过这个精心设计的练习，帮助与会人员相互认识一下。

所需的材料：空白的姓名标签。

步骤：

在整个团体第一次集会时，给每人发一个空白的姓名标签。请每个人都填写下面各项内

容： 1. 我的名字是。

2. 我有一个关于问题。

3. 我可以回答一个关于问题。

给与会人员几分钟的时间来对这些陈述做出思考，然后鼓励整个团体的人员聚在一起，使每个人与尽可能多的人打交道。

小窍门

要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在姓名标签上按要求填写上述内容。

事先印好列有上述三项内容的姓名标签，在与会人员签到或等待会议开始时请他们填写。

七、勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”做几个回合后，提问：

这个游戏说明什么问题?

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情?”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

八、摇动游戏

概述：参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。 目的：发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。

时间 15 分钟。

你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者 cd 唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲!怎样做将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在 1~10 之间为自己的活力打分，最高为 10 分。接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3 分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。现在让他们等 30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。

讨论题

1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?

2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼?是在工作场所还是在其他地方进行锻炼?进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗?

3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目抬膝 散步原地摇摆身体 骑自行车弯身跳 划船呼啦圈 跳舞自爱猫扑.爱生活作学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力!活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来：

0 昏迷状态

2 气不接下气

4 一般

6 生龙活虎

8 充满活力

10 感觉棒极了

九、寻猎游戏

所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定

小组人数：无限制，但要分 5-7 人为一组

所需物品：给每一组发一个“寻猎”项目列表

游戏概述：

此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的：

1、 加深团队成员间的接触

2、 发现团队成员的智慧

步骤：

1、 将团队成员分为 5-7 人。

2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

3、 将“寻猎”列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

4、 设置一个时间限制，如 1 小时。

5、 当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高

讨论题目：

1、 其他小组与完成有多少差距。

2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。

3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。

4、 有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导?

十、圆球游戏

游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加 10 秒

培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)

培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒!通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。 对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

十一、责任

1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;

游戏点评：

1、如何看待责任?

2、当别人失败的时候，有没有抱怨?

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

十二、寻宝游戏

活动目的

在经过了一段时间的讲课后，培训师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

操作程序

1. 培训师让班里的全体同学自由组织或组成几个五人小组，每组选出一位代表作为组长。

2. 培训师把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在五分钟之内收集齐表中的所有物品，并展示在全班学员面前。

十三、进 化 论

活动目的

活动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。

操作程序

1. 全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔;而后 找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2. 一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。

十四、九点游戏

活动目的

为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设，从而找不到解决问题的方法。

操作程序

1. 这是一个比较经典、常用的游戏，有些学员可能在上课前已经做了。

2. 把准备好的资料发给学员，在猪皮纸上或投影仪上画出 9个圆点，9 个点形成一个正方形。

3.让学员以最快速一笔四条直线把 9 点连接起来。

十五、寻人游戏

活动目的

增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛。

操作程序

1. 把寻人游戏工作表发给每一位学员。

2. 让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名，每人只能签一个格子。

十六、怪兽

活动目的

活跃课堂气氛，发挥团队创意。

操作程序

1. 培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有 11 只脚，4 只手在上，

而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

十七、踩轮胎

活动目的

如果作破冰类的游戏使用，这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调节课堂上课时间长，学员们的疲劳状态，也可以作为团队合作活动，用以加强团队意识，可以在此时喊喊口号。

操作程序

1. 培训师把一只备用轮胎放在空地上，而后让团队的全体成员一起站上去并至少能够停留 5 秒。

2. 在学员做的过程中，培训师要留意他们的安全问题。

十八、他的授权方式

活动目的

让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。

操作程序

1. 培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理及一位部门经理秘书，六位操作人员。

2. 培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见操作人员的角落而后给他说明游戏规则：

3.总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下，把一条 20 米长的绳子作成一个正方形，绳子要用尽

十九、建 绳 房

活动目的

锻炼团队中的领导能力，增强队员之间沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。

操作程序

第一阶段

1. 培训师先把 15 人分为 3 个小组

小组 1：20 米的绳子 小组 2：18 米的绳子

小组 3：12 米的绳子

2. 培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后

小组 1：建一个三角△

小组 2：建一个正方形□

小组 3：建一个圆形○

二十、呼 啦 圈

活动目的

通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是缓慢的，但如果有创意，有创新的方法，会产生对结果的改善有突飞猛进的效果。

操作程序

1. 培训师交给每个小组 1 个呼啦圈及 2 个足球并要求全组人都要手拿着球穿过呼啦圈。

2. 最好有 2 个小组进行比赛，以最快完成的一组为优胜组。

3.每个小组有 10 分钟的练习时间，而后开始比赛。

二十一、信任进步行

活动目的

团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，

这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。

操作程序

让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。

手指交换

游戏目标：放松、提神

特殊道具或条件：无

游戏内容/步骤：

1) 学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。

2) 根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。

3) 如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4) 一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。

“盲人摸号”

游戏目标：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。

特殊道具或条件：眼罩、小贴纸

游戏内容/步骤：

1) 让每位学员戴上眼罩

2) 给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

3) 让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

4) 全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

5) 有关讨论：

a) 你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

b) 沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的?

c) 你觉得还有什么更好的方法?

世界之最

游戏目标：活跃气氛

特殊道具或条件：无

游戏内容/步骤：

学员分成几组(最好不要太多，顶多四五组便好了)，每一个回合开始时，主持人要说出半个要求，如：“我要最长的...”，又或是：“我要最多的...”，然后要每组派出一个成员走到场中。到集合好了，便说出完整的要求，如："我要最长的头发"，或："我要最多的碎银"。看谁最能达到要求的胜。

有口难言

游戏目标：活跃气氛，放松学员情绪

特殊道具或条件：无

游戏内容/步骤：

这个也是一个十分出名的游戏，大概许多人都有玩过。有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。首先分成两组(a & b)，a 组将要猜之物写在纸上，而 b 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。

同生共死

游戏目标：活跃气氛，放松学员情绪

特殊道具或条件：纸条、塑料袋

游戏内容/步骤：

1) 同生共死者, 先要每一位参加者填一张纸, 内容如下：“我 要 yyy(另一人) 点样点样”，如“我fred要max做三百下掌上压”。

2) 将纸条收集后，逐张抽出。并准备一胶袋，内有四种纸条：“同生”、“共死”、“你死”、“我活”;

a) 若抽到"你死"的话, 便你做三百下掌上压;

b) 若抽到"我活"的话, 便我做三百下掌上压;

c) 若抽到"同生"的话, 便一起不用做三百下掌上压;

d) 若抽到"共死"的话, 便一起做三百下掌上压。

3) 通常都会有人填上一些如 "kiss" 或 "摸" 的动作，如主持人认为大家接受不了的话，可将纸条弃之，否则弄成性骚扰甚至非礼便不是太好玩了!

传递橡皮筋

游戏目标：活跃气氛，放松学员情绪，团队协作

特殊道具或条件：橡皮筋、牙签

游戏内容/步骤：

1) 将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。

2) 站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

3) 一组传完后，两组队员交换角色。

踩报纸

游戏目标：活跃气氛，放松学员情绪，团队协作

特殊道具或条件：报纸

游戏内容/步骤：

1) 参加游戏人员每组在10人以上，在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内，小组成员全部站到一张报纸上。

2) 特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界。

3) 分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于试验组员的建议，排除不可行的方案。(可行方案：如背起、抱起部分成员等)

收尾游戏

感恩的心

游戏目标：激发学员对父母的爱、对企业的爱、对同事的爱

特殊道具或条件：郭峰的《在你面前我好想流泪》旋律曲，朗读稿

游戏内容/步骤：

1) 培训室内学员两两相对而坐，培训师关掉所有的电灯;

2) 背景音乐慢慢想起：郭峰的《在你面前我好想流泪》(只播放旋律，音量不宜过大)

3) 培训师在背景音乐下动情的朗读，慢慢的导入：(朗读稿)

狗鱼综合症

游戏目标：用实例向学员说明，妨碍他们运用在培训课程中学到的知识的阻力不仅来自外界，而且也存在于他们自身，督促学员学以致用

特殊道具或条件：无

游戏内容/步骤：

把北美狗鱼的故事讲给他们听。狗鱼被放置在一个用玻璃隔开的鱼缸中，鱼缸的另一半里养着一些小鱼，可望而不可及。这条饥饿的鱼进行了无数次尝试，但结果总是撞到玻璃上。它最终明白了，自己无论如何也够不到那些小鱼。然后玻璃隔板被拿掉了，但是狗鱼并不去袭击小鱼。狗鱼随后的行为就是狗鱼综合症的表现，特点：

a) 对差别视而不见。

b) 自以为无所不知。

c) 滥用经验。

d) 墨守成规。

e) 拒绝考虑其他可能性

f) 缺乏在压力下采取行动的能力。

一、趣味接力赛(20分钟)游戏规则：

1、游戏分为四队进行接力

2、每组家庭站在不同的100米处准备接力

3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球，家长要保护气球不在跑的过程中震破，如果气球震破一个，则队伍增加3秒

3、当哨子响后开始计时，以拍手的方式进行接力传递

4、到达终点，计时结束，加上气球震破的情况统计秒数，秒数最短的队伍获胜 5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备：

1、装水的气球40个 2、哨子一个

3、秒表计时器1个

4、红绳：标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 需要人员：

1、标记跑道100米节点

2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力(一个节点一个带队老师)

3、总计时员1名，吹哨子，统计各队秒数，各带队老师将结果填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员

二、双人跳绳(25分钟) 游戏规则：

1、每队家庭10分钟的练习时间 2、每队派一组家庭，四队同时比赛

3、家长和孩子一起跳绳，统计一分钟跳绳个数，各队成员进行累加。 4、被绊倒后，继续跳绳，绑倒的个数不纳入总数的统计

6、跳绳总数最多的队伍获胜，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

游戏准备： 1、跳绳4根 2、计时器1个 需要人员：

带队老师统计每组的跳绳个数，并统计整队的跳绳个数，填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员

三、八人九足(20分钟) 游戏规则：

1、每队有10分钟的练习时间

2、每队的家庭，4名家长与4名孩子的两脚绑在一起

3、各队单独比赛，哨子响起，从100米起点处跑到终点，用时最短的小组获胜 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备：

1、绑在脚上的彩带32条

2、秒表计时器1个，计时器1个 3、哨子1个 需要人员：

1、起点处1名老师吹哨子，终点处1名老师计时

2、各带队老师在终点处等候，将秒数记录至比赛记录表，后将表格汇总给总记录员

四、拔河(30分钟) 游戏规则：

1、以抽签方式决定比赛对手

2、两队进行比赛，三局两胜淘汰制

3、胜利的两支队伍角逐出第1、2名，淘汰的两支小组在进行比赛，角逐出第3、4名 游戏准备： 1、哨子一个 2、红绳

3、大透明胶：贴红绳 4、拔河大绳 需要人员：

吹哨子，记录名次

五、颁奖(播放运动员进行曲)(10分钟)

游戏准备明细： 1、装水的气球40个 2、哨子一个

3、秒表计时器1个、计时器1个 4、红绳：标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 6、跳绳4根

7、绑在脚上的彩带32条 8、大透明胶：贴红绳 9、拔河大绳。

一、活动目的

塑造人文体育风貌，繁荣校园体育文化，深化素质教育改革。

二、活动意义

举办本届体育文化节，旨在弘扬“会泽百家、至公天下”的云大精神，“扬文化之波，播科学之种”，倡导“人文体育”和“素质教育”理念，塑造健康、向上、活泼、阳光的校园体育文化风貌，以激励云大师生尊重生命、热爱生活、释放活力、追求卓越、完善人格、丰富内涵，展示体育工作的丰硕成果。

三、承办单位

云南大学体育学院。

四、活动时间

6月7日下午2：00—6：00;

6月14日下午2：00—6：00。

五、活动地点

云南大学楠苑体育中心。

六、活动内容

(一)开幕式及表演

1、开幕式(20分钟)

2、节目表演(40分钟)：6——8个节目(具体待定)

(二)民族体育文化板块

1、武术表演

2、龙狮表演

3、板鞋体验

4、风筝体验

5、陀螺体验

6、竹竿舞体验

7、跳脚体验

8、民族体育文化展览

9、大型“民族体育舞蹈”篝火晚会

七、组织策划开展

(一)活动宣传

1、横幅4条：悬挂于楠苑学生园区、体育中心周围。

2、展板：布置在楠苑食堂门前、体育场活动场地，内容为体育文化节节目安排。

3、传单:在人流量最多的食堂门前、教室、宿舍、体育场等地点分发传单。

4、校园媒体：在云大广播台作专题报道，在微博、微信、校园bbs、qq群上宣传。

(二)活动安排待定

八、经费预算

[活动意图]

椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

[活动目标]

1、探索椅子的各种玩法，充分练、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

[活动准备]

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。(2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗)

[活动过程]

一、活动导入：

1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

二、活动展开：

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么?幼儿分成2组，(以备2位老师照看)，集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐：《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段：

1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

[活动延伸]

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。