争做孝亲敬老好少年【经典20篇】

马拉维是一个非洲小国，饱受干旱、饥荒、瘟疫和艾滋病困扰。主人公坎宽巴就出生在这样一块贫穷的土地上。1997年，十四岁的坎宽巴因为家里出不起学费而辍学在家。无意中他得了一本书——《探究物理》，他爱不释手，并自学了书中的电学知识。经过无数次的试验，克服了许多困难，坎宽巴终于造出了自己梦想的风车，并用风车来发电。

坎宽巴是不幸的。巫术和饥荒差点要了他的命。饥荒最严重的时候，全家人一天只吃一顿饭，吃的是一种用玉米皮磨成的面做的食物，曾经是喂猪吃的;那时候，连一个香蕉皮都能成为难得的美餐;饿急了，坎宽巴还抢过狗食;他到菜市场拣来卖肉的丢掉的羊皮，拿回家煮煮吃都觉得美味无比……为了一家人明年的口粮，坎宽巴在上学之余还必须到地里帮父母干活，但是干两下就得歇一会儿，因为他太饿了，只有这样节省体力才不至于被饿昏。读到这儿，我感到有种说不出的惭愧。我们是吃零食长大的一代，我实在想像不出坎宽巴都饿成那样了，是怎么又学习又帮父母干活的，我也第一次从文字中这么近距离地感受到世界上还有这么贫瘠的地方，还有这么饥饿的人群。

坎宽巴也是幸运的。那本《探究物理》陪伴他度过了许多美好时光。坎宽巴从废品场里收集废铜烂铁，借来爸爸的收音机和自行车、村长家的胶管，运用从书本上学来的知识，把收音机的马达作为风车的发电机，叶片是破金属桶上裁下来的，电线也是从废品中淘来的，经过无数次的试验——失败——再试验——再失败……在一个有风的日子里，风车终于转动起来了。

我紧握着连接电线的小灯泡，等待奇迹发生。起初，我的掌心出现了一点微光，接着光亮突然绽放。所有人屏住呼吸，被眼前的景象所震惊。

“这东西真能发电！”有人说。

“是啊，”另一个人说，“他真的做到了。”

每个人都有自己的梦想，少年坎宽巴把自己的梦想变成了现实，这不是偶然的，是他对心中梦想的不懈坚守，对科学知识的执着探索。坎宽巴值得我学习！

新学期就要开始了，除了学好课内知识，我不会停止对梦想地追逐。我想成为一名建筑师，我要建造出既坚固抗震又美观实用，还不用花很多钱的房子，为我的祖国，为我的家乡做贡献！

由于家庭的原因，她从小就很自立。坚持自己的事情自己做。从不向父母耍娇，从不哭闹，还会帮老师做同学的思想工作。家里要是来客人，她会招呼客人坐，为客人端茶送水，且从不在客人面前乱跑乱闹。从上中学后，她越来越懂事。她把爸爸妈妈对她的爱转化成刻苦学习、勤俭节约、尊老敬老的动力，深受邻里、亲友的夸奖。由于家庭拮据，爸爸除了种植家里的几亩薄地外，还要每天放羊。无论是刮风下雨、酷然严寒，他的爸爸都没有耽误过，为了生活，也为了能让孩子上起学，他在身体残疾的情况下饱受着日月的沧桑。母亲不仅要帮助爸爸干农活，还要承担家里的家务，侍候年迈的奶奶。懂事的曲梦娇每天一放学回家就认真地做作业，不让妈妈操心。做完作业就开始帮妈妈做些力所能及的家务，洗菜，烧火，扫地，收拾房间。晚上，妈妈做完了一天的

活，累得腰酸背痛，她就拉妈妈在沙发上坐下，先送上一杯杯热腾腾的茶水，再帮妈妈捶背揉肩，接着说故事，讲笑话，唱歌给妈妈听，让妈妈的劳累和病痛，因为有了她的关心而减轻了许多。

一次，妈妈生病了，晚饭也没吃，就躺下睡，她立即煮了碗面，送到妈妈床前，又拿钱到村里的卫生院给妈妈抓药。然后为妈妈端上开水，看妈妈把药吃了，又搬来凳子，一边做作业，一边守着妈妈，观察妈妈病况，小小的孩子承担的家庭重担的同时，并没有忘记自己的学习，她的学习成绩一直在班级名列前茅。她不仅对妈妈这样，在家这样，对爷爷、奶奶，姥爷、姥姥也是这样，对邻里邻居都这样。

她的奶奶年事已高，还患脑瘫，生活起居很不便。她又成了他们的好帮手。吃饭时，为他们备好碗筷，亲自请他们吃饭，然后亲自为他们装饭、添饭。她总是和妈妈轮流前去为奶奶送饭、送水、送药。也会像陪妈妈那样陪奶奶讲故事，给她唱唱歌,逗奶奶开心。她的外公外婆不在同一个村，也需要他们家照顾。对于外公外婆，曲梦娇也如同对爷爷奶奶一般，所以每当她一出现在外公外婆的眼前，外公外婆总是脸上乐呵呵。当奶奶、外公、外婆、爸妈妈过生日时，她都要亲自制作一份小礼物，给他们一个惊喜。一张精致的贺卡，一个创意的模型，让他们沉浸在无比的喜悦和幸福当中。

不仅如此，在生活中，她还是个勤俭节约的好孩子。她从不吵着闹着要妈妈给她买新衣服。衣服旧了她照样高高兴兴地穿着上学。妈妈的朋友家小姐姐的衣服穿小了送给她，她也都不嫌弃。每当取得好成绩，爸爸

妈妈说要奖励她，她从不像别的孩子开口要钱或要什么贵重礼物，而只让爸爸妈妈买一本她喜欢的书作为奖励。

在学校里，她总是以身作则，严格要求自己，处处为树立良好班风、班纪的发挥带头示范作用。学习上，她刻苦勤奋，她说要用优异的成绩来回报妈妈为她的付出。工作上，尽职尽责，班级管理得有条不紊。在老师们心目中，她是一名品学兼优的好学生。课堂上，敢于提问，善于质疑，反应敏捷，思路清晰，对学习和知识有自己独到的见解，所以他的成绩在高手如云的八年级依然出类拔萃，老师们断言如若假以时日，其潜力得以发掘，该生前景必然不可限量。业余时间，她热衷于课外书，多方涉猎，兴趣广泛，她素喜清静安宁，总见她静静地坐在教室的一隅，脸上带着从容恬淡的微笑思考着，沉醉在知识的海洋里。所谓腹有诗书气自华，小小年纪却有着空谷幽兰般的情操和胸襟，眉宇间的浩然之气，浑身散发的独特的个人魅力，在同龄孩子们中熠熠生辉。她对所有老师谦恭有礼，知冷知热。她具有强烈的团队精神和集体荣誉感，凡事以集体利益为先，甘于付出，具有很强的组织管理能力和高度责任心，是老师的得力助手，是同学们的学习榜样。

在同学们心目中，她不仅仅是一个享有极高威望的学委，一个各方面出类拔萃的同学，也是一个可以信赖的朋友，一个可以倾心相交的知己。学习上成绩优异的她，从不骄傲自满，充分利用自己的优势条件，真诚、热情，耐心地帮助其他同学。每逢有同学遇到不懂的问题或生病落下了功课，她总是耐心地给他们讲解、补习，直到完全弄懂学会为止，从没

有一丝一毫的厌烦。看到有些同学不愿意和问题生、调皮生交往，她总是带头主动伸出援助之手，和他们诚心交流，从他们身上寻找优点给予鼓励和赞扬，增强了他们的信心和希望，培养提高了班级精诚团结、奋勇进取的集体荣誉感。

曲梦娇同学的尊老爱亲，勤奋好学，聪明懂事的事迹，也为她自己赢得广泛的荣誉。在卧龙学校她多次被评为三好生，被评为优秀干部。学校评的十佳少年，八德之星，她也榜上有名。但这一切都不重要，重要的是她学身上表现出的尊老爱亲的中华美德，才是我们每个人都要学习和推崇的。

合上书，回味着顶碗少年的那场惊心动魄的表演，真是令人意味深长。

今天，我们学习了《顶碗少年》这篇课文。课文讲述了少年3次顶碗的过程和他不放弃的精神与老者对他的鼓励和关爱。

少年那永不放弃与老人对他的关爱与鼓励使我铭记在心。如果在生活中，我们可以对别人多一点关爱与鼓励，使别人有信心迈向成功。这样，别人也会在困难时给予你鼓励与关爱的。

成功不是耍嘴皮子用的。而真正的成功是对自己有自信心与自己的坚持不懈的拼搏和别人的关爱、鼓励。只有这三样的完美结合，才能做到成功。我们不能因为一点小小的挫折就放弃了。遇到挫折，我们应该迎难而上，努力克服，不要放弃就能成功。因为没有一千次的失败，就没有一千零一次的成功。给予别人的鼓励与关爱，是你对他的宽容，他的自信之火就会重新燃起，让他勇于面对困难，战胜困难。当他成功时，不仅他心里是甜的，你心里也是甜的。

是呀!人与人之间都要互相鼓励和关爱。这样大家都会努力克服困难，走向成功。

十八大会议圆满闭幕了：这是中国共产党第十八次全国代表大会，会议时间在20__年11月8日9点至11月14日完美闭幕。届时中国将进入第五代领导人执行历史新时期。

十八大报告中提出要建好干部队伍，要加强党性修养，廉洁从政，理论学习和实践锻炼，全面提高自身的素质。我们小学生要按照十八大报告中提出的目标，不断学习，学习，再学习。通过学习准备，落实贯彻和总结提升三个阶段学习，进一步完善我们的学习目标，学习任务，学习思路。强化我们的法律法规，从思想上改变我们的学习态度和精神风貌。

作为新时代的小学生，在学习十八大的基础上，再做到一些事情。首先，应该好好学习，不仅仅是因为这是学生的本分。而且，也要为未来回报国家打基础。其次，也要多多参加一些有意义的社会公益活动，最好鼓励其他朋友一起参加。因为这样不仅让你获得快乐、收获，还会增加你的爱心值。然后，还要不浪费、不骂人、不乱吐痰。不乱扔垃圾、不损坏公共财物、在公共汽车上要主动给老、弱、病、残让座、尊老爱幼。然后，还要不浪费。你也许会问，这和十八大有什么关系吗?这关系可大啦!如果人人都浪费，那树木、粮食、水就都没了，那小康社会怎么也建设不起来，中国又变的贫穷、落后。相反，如果人人都节约一点，东西就多了，东西多了，人民分得的也就多一点，不就人人都富足了吗?小康社会也就产生了。

少年则国强，少年进步则国进步。今天的预备必将成为明天的主力军，把建设中国的重托寄托在我们少先队员身上，我们更该发奋努力，学习十八大的精神，争做文明好少年!

尊敬的老师，各位同学，大家早上好，

我今天国旗下讲话的题目是：对自己负责。

我们活在世上，有一项根本的责任，就是对自己负责。有人会说我的学习压力很大，未来的生存压力很大，父母会帮我的。有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运。没有人该为你去做什么，因为生命是你自己的，你必须对自己负责。

一名11岁美国男孩踢球时，打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12.5美元，他回家恳求父亲帮帮他。父亲说：你必须对自己的过失负责!我可以借钱给你!但一年后你必须还给我。 小男孩到邻居家还了钱，而后，便开始了艰苦的打工生活。半年后，他终于挣够12.5美元。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。里根后来回忆起这件事说：通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。

每个人都要面对生存的压力。我们偶尔会看到老人家翻着垃圾桶寻找矿泉水瓶，因为她要活，所以她要去干活;今天的煤矿工人会经常看到瓦斯爆炸的新闻，当他走进煤洞的时候，他不知道自己能不能活着走出来，但还是会坚定地加快脚步冲进去，请问， 他们为了什么，为了挣钱，他们为了孩子挣钱 。家里的孩子是希望，眼前的是现实，他要把一切残忍的现实都挡在胸膛之后。

我们感受不到生存的压力，就会觉得这一切很遥远。我们的父母也许如他们一样，甚至比他们还辛苦。只是父母把生活的艰辛都挡在了我们的视线之外，我们才能这样安逸地坐在教室里。

我们看不到这些艰辛，因为我们没有对自己负责。有的同学一会儿不玩电脑，就会痛苦。你可知道父母看到你荒费学业有多痛苦。有的同学一玩篮球就玩到天黑不准时回家，你可知道父母长时间找不到你，有多担心。

托尔斯泰说：一个人若是没有热情，他将一事无成，而所有热情的基点，正是有无责任心，它将决定一个人的生活、家庭、工作、学习的成功和失败。

每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替你重新活一次。(如果这惟一的一次人生虚度了，也没有任何人能够真正安慰你。认识到这一点，我们怎么能不产生强烈的责任心呢? 每个人的责任都只能完全由自己来承担，一丝一毫都依靠不了别人。

我还要说，对自己的人生的责任心是其余一切责任心的根源。一个人惟有对自己负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出发，自觉地选择和承担起对他人，对社会的责任。正如歌德所说：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。因为这种爱，所以负责本身就成了生命意义的一种实现，就能从中获得心灵的满足。

此时此刻，地球的另一端正在发生战争，而我们是幸运的，我们生活在中华盛世，我们应珍惜今天的生活。生活在如此幸福和平的年代，我们应该爱我们的祖国。

想一想日本的海啸，想一想汶川、雅安的地震，和他们相比，我们是幸运的。我们在外面受了委屈，有朋友的帮助;回到家，有家人的安慰。和他们相比，我们有什么资格不做好。当我们抱怨父母不是深圳户口，抱怨交通拥挤，抱怨父母唠叨的时候，我们有什么资格去抱怨。我们应该感谢他们给了我们一个家，给了我们生命。

我们是健全的，我们的家人爱着我们。我们能做自己想做的一切，为他们，也为自己好好的活。我们有一份学业，应该好好珍惜，拼尽全力做好。现在我有这么多同学，和我在一起，对我有过很多帮助，我要感谢你们，感谢你们陪伴我走过初中三年。

一个人认清了自己在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，就会获得一种内在的平静和充实。如果一个社会是由这样对自己负责的成员组成的，这个社会就必定是高质量的有效率的社会。只要我们努力的对自己负责，就能奏出人世间最美的乐章。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

孝心，不分大小，不分远近。今天我观看了中央电视的《最美孝心少年颁奖典礼》是我的内心深受启发。本次颁奖典礼共评出了十位最美孝心少年，他们都有着一段感人的故事。

这十位孝心少年分别是：黄凤、赵文龙、吴林香、徐沁烨、林章羽、何秀巡、高雨欣、路玉婷、龙花、邵帅、王芹秀。等十位孝心少年为我们呈现了一段感人的故事。

黄凤，六岁时父亲瘫痪，母亲也离开的家，家里还有双目失明的奶奶，黄凤每天除了要照顾爸爸以外，还要照顾奶奶，那时对于一个六岁的小女孩，可想而知会具有什么样的压力，但是黄凤却毅然决然的选择了要撑起这个家庭的重任，后来她听说上海的医疗技术有可能会治好好父亲的病，黄凤找来村里的焊工，为爸爸焊了一张铁床，推着爸爸便走着去了上海。但是上海的专家也对爸爸的病没有办法，小黄凤仍然没有放弃，依然照顾着爸爸。她坚信，只要自己做到家了，就会有奇迹发生。

吴林香，父亲去世，母亲患有重病，家中还有年迈的姥姥，她是家里唯一的劳动力，一边照顾妈妈和姥姥，同时还要照顾弟弟，也要上学，但是她也并没有因此退缩，也是选择了要把母亲照顾好，现在，母亲却永远的离开了小林香，在为小林香颁奖的时候，主持人问她，想不想再看一眼母亲的照片，小林香说想，当看到母亲照片的那一刻，小林香留下了眼泪，在那一刻，感动了全场的所有人。

面对种种的不幸，她们却能坚强的去面对，始终把自己的母亲放在第一位，为了母亲自己愿意付出一切，在这些最美孝心少年的当中，她们有和我们是同一年龄的，我们应该向他们学习，他们才是真正值得我们学习的好榜样。

看看他们，想想自己的，我觉得自己还是挺幸福的，有妈妈亲手为我们做的可口的饭菜，穿着妈妈给我们洗的衣服，同时还能无忧无虑的读书，这些都是我们比他们都要好的，但是，我们却忽视了对父母以及对亲人的关心，对他们的爱。

我曾经也是一次又一次的伤了父母和其他亲人的心，浪子回头金不换，现在改正，还算不晚，父母把自己美丽的青春都献给了我们，我们也要回报他们，赡养老一代和抚养下一代是我们长大成人后的责任，从小播下孝的种子，是社会对我们的要求，也是我们所必须尽到的义务和责任。

是啊，孝心不分大小，不分远近，别爱的太迟，尽自己的一份责任吧!

她，是中国绿色环保组织——中国绿色碳汇基金年龄最小的志愿者;

她，获得常州市“四好少年”,觅渡教育集团评选的“秋白式好少年”、“新三好学生”等多项荣誉;

她，用自己的零花钱资助青海贫困学生，爱心结对孟河小学单亲孩子;

她，每到周末就会到社区敬老院看望老人，给他们唱歌、跳舞、喂饭、聊天，带去无限欢乐……

她，就是来自觅渡教育集团广化校区二(10)班的秦文萱同学。她的事迹被常州电视台、电台、常州日报、晚报广泛宣传，在班级和社区未成年人中积极发挥榜样作用，在新时代青少年中传递着正能量。

付出，让美德发光

在社会，秦文萱热心公益、倡导环保、爱心结对、善待孤老。

20xx年2月22日的《常州晚报》a7版刊登中国绿色碳汇基金常州志愿者工作站成立的消息。该基金会全国最小志愿者——8岁的秦文萱和基金会秘书长李怒云女士面对面，询问碳汇知识的照片显得格外生动。

志愿者作为一个不计报酬、甘于付出的群体，需要的是爱心和坚持。秦文萱参加志愿者，不是一时兴起，也不是追随潮流，而是源于她从小就确立的一种信念——付出，让自己更快乐。

20xx年，还在幼儿园的秦文萱代表学校发出“我爱地球，低碳生活有你有我”的倡议，结合地球气温变暖、我国西南地区大旱等触目惊心的环境恶化事例，向市民宣讲低碳生活的理念;20xx年，秦文萱参加了社区组织的认养树木活动，在小区内认养一棵桂花树;20xx年，秦文萱注册成为中国官方绿色环保组织——中国绿色碳汇基金年龄最小的志愿者，践行低碳环保的理念。

热心公益是秦文萱关心社会的一面，结对帮困、看望孤老是她奉献爱心的一面。20xx年暑假，秦文萱在“快乐暑假”系列活动中和孟河小学的吴留怡小朋友结对。20xx年4月，学校组织“同一首歌，同一个中国梦”——资助青海贫困学生申请表发下来的一刻，秦文萱积极报名，主动拿出自己的零花钱资助贫困生至小学毕业。20xx年重阳，社区敬老院开业，每到周末，秦文萱就到敬老院看望、陪伴空巢老人，从未间断。

说起敬老也不得不提爱幼，秦文萱是家中的大姐头，她有一个3岁的小弟弟，讲故事给弟弟听，和他一起分享玩具……秦文萱很好地承担起照顾者的角色，与弟弟分享生活中的点滴幸福。

学习，为美德充电

在学校，秦文萱和其他女孩一样，爱唱歌、跳舞、弹钢琴，喜欢读书、公主、洋娃娃。她作为班级副中队长，学习认真、积极发言，成绩名列前茅，是同学们的好榜样;乐于助人、团结同学、关心集体，是老师的小助手。上小学以来，秦文萱获得“常州市四好少年”“新时代的秋白式好少年优秀风采奖”，连续获得“新三好学生”称号。下雨了，同学没带伞，她主动为他人撑伞;外出活动，她帮助老师维持秩序;同学聚会，她拿出自己的好东西与大家分享……

20xx年6月16日，秦文萱观看“学道德模范，诵中华经典，做有德之人”的视频，了解像郭明义、李爷爷这样的好人，学习他们助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬老孝亲的美德。给她留下最深印象的是见义勇为解救坠楼儿童的吴菊萍阿姨。秦文萱说：“吴阿姨是我学习的榜样!”

20xx年暑假，正值“常州精神大讨论”期间，秦文萱参与了春江镇举行的“新时期常州精神与家庭美德大讨论”，认真聆听专家教授对常州精神和高尚美德的诠释。

一个个活动的亲身体验和现场学习，秦文萱学会与人分享，乐于付出，并且从中收获着无穷快乐。也正是因为帮助他人，快乐自己的理念，帮助秦文萱养成助人为乐、善良无私的美德。

我们又将迎来巴中传统节日——“登高节”。为弘扬文明新风，让大家过一个文明节俭、欢乐祥和的节日，我们向广大市民发出如下倡议：

一、文明登高，快乐全家。文明在心中：恪守社会公德，自觉遵守交通法规；文明在口中：相互谦让，不说脏话，不乱吐乱说；文明在手中：文明游览，爱护公共设施，不乱摘乱丢乱画；文明在脚下：文明爬山，爱护脚下花草，不乱穿乱行。

二、文明经营，消费有度。倡导文明经营，不乱摆摊设点，不发小广告。理性消费，健康饮食，不铺张浪费，不剩饭菜。珍惜资源，不使用一次性餐具。

三、杜绝垃圾，清新空气。随身携带垃圾袋，不乱扔瓜果皮，主动将垃圾带下山；不攀折树枝，不采花摘叶，不踩踏草地；不携带火种和易燃易爆物品上山，不在山上煮饭、玩火，杜绝火灾发生。

四、文明市民，率先垂范。人人都是志愿者，个个争当文明市民，积极参与志愿服务活动，带头弘扬文明习俗，主动劝导不文明行为、捡拾垃圾、帮助老幼病残。

一年一度的敬老爱老、登高祈福的传统节日——九九重阳节又到了。开平市文明办日前发出重阳节文明登高倡议书，倡导广大市民文明登山，构建生态、文明、和谐开平。

【在此，我们倡议】

1、留下登高足迹，不留半片垃圾。请随身携带垃圾袋，将登山过程中产生的垃圾收集并投入垃圾箱；

2、在力所能及的情况下，帮助收集其他游客丢弃的垃圾；

3、义务向其他登山者宣传环保理念，见到不文明的登山行为及时给予提醒和制止；

4、不携带猫狗等宠物上山，不攀折树枝，不采花摘叶，不随意踩踏草地，保护绿色生命；

5、不携带火种和易燃易爆物品上山，不在山上吸烟、玩火，不燃放孔明灯，防止火灾的发生。

让我们携起手来，从自己做起，从点滴做起，用文明登高的实际行动为建设文明开平作出应有的努力！

当我看到科学容不得半点虚假中的“克隆之父”黄禹锡的论文被揭发造假那一刻，我觉得很气愤，是啊，当今社会的造假事件层出不穷。像国内的“瘦肉精”，毒大米”，“地沟油”等，到处都有假货的存在。那些造假的人都被闪闪发光的金子给迷惑了，而把社会公德抛之脑后了。但当看到河南张大娘卖馒头时，回家吃饭不用守摊顾客们都会自觉把钱留下的那一时又深深的感动了我。这就是我们应该弘扬的真善美，我们应该做到面对自己，面对他人的诚实和坦然。做人就是要像陈佳洱的父亲说的那样：对社会有贡献，做好诚实·守信。

我们还要爱科学，用科学的热情，提高科学素养·创新和实践的能力。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书香伴随我们成长，阅读是生命的仰望，带着我们走向无限的远方。阅读能使人常思常新。读书不仅事关个人修为，也会影响整个社会的道德水平，书里面的人物王亚南废寝忘食·夜以继日的读书精神值得我们学习。

礼之用，和为贵;德不孤，必有邻。陈俊贵为了班长的一句话就守了一辈子，这就是承诺是金。《替亡兄还债》这篇文章讲张春仁的家人在他死后帮他还了那100多万元，那是信守承诺。由此可见，我们应该要发扬中国的传统文化，向往和追求讲道德，尊道德，守道德的生活，要拥有向上，向善的力量。

莫以善小而不为，莫以恶小而为之;俗话说一支筷子容易折，一把筷子不易折。这两句话告诉我们要团结友善，养善念，行善事，做善人，认认真真做好每一件事，诚心诚意对待每一个人。我们要热爱生活，不向命运低头，不被困境击垮，做勇敢坚强的好少年。

我们还应该学会感恩，感恩是一种美德，向善的行为。要向自己的亲人感恩，感谢他们无时无刻都在关注我们健康快乐幸福的成长。感恩老师带我们从懵懂带入成熟，让我们从无知变得学识渊博，让我们看到天有多高，地有多厚。感恩大自然给我们食物，氧气，蓝天白云，鸟语花香等自由的世界。

最后，我深刻地体会到，我国的现代化建设，离不开我们的奋斗和奉献。少年强，则国强，有了我们的奋斗和奉献，我们的国家将更加富强美丽。

你们好！

首先，我代表全校的教师，祝贺大家成为十八岁的公民！

有俗语言：“男子十八挑父担，女子十八穿娘衣。”说的就是男女孩子到了十八岁，应该是成人了，已经是成人了。

同学们，十八岁是自立的标志。

雏鹰只有离开温暖的窝巢，才能奋起翅膀，搏击那变幻莫测的风云；马驹只有离开舒适的圈棚，才能扬起铁蹄，驰骋于烽火连天的疆场；没有哪一个人永远只做孩子，也没有哪一个人永远站在家庭的屋檐下。踏入人生，离开父母的港湾，生活的旅程是一张没有退路、不可预测的单程车票。在这波诡浪谲的大海里航行，悲壮多余温情，险阻多余顺达。没有自立意识，没有自立能力，随波逐流，任其漂泊，最终会被波涛所淹没。孩子只有逐渐离开父母的呵护，老师的引领，才能逐渐独自踏上漫长的、崎岖的、也是充满魅力的人生的征程。从而去磨练心智，去锻炼筋骨，去闯荡社会，去实现自我——去开创人生宏伟的业绩！

同学们，十八岁是成熟的标志。

古往今来，有多少仁人志士，有多少英雄豪杰，在十八岁的时候，就建立了叱咤风云、惊天动地的功业。西汉时代的贾谊，十八岁时，就已经成为当时著名的政治家、文学家；李白18岁时，正纵情山河，豪情满志，畅想着“乘风破浪”；毛泽东，十八岁，怀抱救国救民理想四处求学八方转战把民族责任往自己身上背。而周恩来，18岁时，已经东渡日本，立下誓约，定为“中华之崛起”而读书。18岁，不是吊儿郎当的挥霍青春，不是愤世嫉俗的满不在乎，不是穿着西装，手揣着口袋，口叼着香烟的不谙世事，也不是踩着高跟鞋，化着浓妆的满面浮华。18岁的成熟，也许可以表现的更加大方、更加得体、更加体现男儿的英姿焕发，女儿的高尚优雅。18岁的成熟应该是一种有内容，有实力，有希望的自信。

同学们，十八岁是责任的标志。

这个责任是对自己的，也是对家庭的，更是对民族的，国家的，社会的！

韩愈说："学成文武艺，卖与帝王家"。同学们，你们每个人都是家庭向社会输出的产品，要有个人价值和社会价值，才能被社会需要，才能跟得上时代的步伐；所以，你们要珍惜美好的青春时光，用知识武装你们的大脑，用学习来拓宽你们的舞台。

你们每个人都是一个品牌，你们的形象和名誉关乎你们的前途和家庭的兴衰。所以，你们要为自己的言行负责，要做有道德、有素质、有修养的人，要做一个把优秀当成习惯去培养的人，要做一个有着好的口碑和声誉的人。

你们每个人都是父母一笔财富，父母穷其一生，为你们的生存、发展买单，你们一定不想让父母的全力以赴的投资一无所获吧，一定不想让父母晚景凄凉吧，你们现在的行为就决定了父母40岁以后的幸福指数的高低，也决定了你自己一生的生活质量，同学们，除了奋斗，你别无选择。

你们每个人都是祖国的元素，是祖国的新一代，祖国的明天靠你们去书写。你们每个人都为自己负责，就是为社会负责，你们每个人都实现了自己的梦想，中国梦就能实现。你们不必一定成为社会的精英，但希望你们能让人感受到你们存在的价值，希望你们成为健康快乐和对社会有用的人。

同学们，十八岁不仅仅是如花的年华，更是如水的心境，如火的激情，如山的意志。18岁以后的路，会有鲜花和掌声，也会有重重困难和层层迷雾，但只要你们有着高远的志向，“千里始足下”的准备，“锲而不舍”的恒心，永不言败的斗志，相信你们一定能创造辉煌灿烂的明天。

“多少事，从来急，天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕！”

全市广大城乡居民朋友：

农历九月初九，是中华民族的传统佳节——重阳节。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造良好的爱老助老社会氛围，培育文明和谐的社会风尚，我们向全市广大城乡居民发出如下倡议：

一、广泛开展为老年人办实事献爱心活动。组织开展节日走访慰问送温暖行动，热心为老年人解决实际困难，积极帮助孤寡、贫困、残疾、高龄和“空巢”老年人解决生活照料、精神慰籍等问题，努力为老年人办实事、做好事、献爱心，提高他们的生活生命质量。

二、大力开展爱老助老志愿服务活动。从老年人的实际需求出发，到福利院、敬老院、到社区或老年人家中开展家政服务、医疗义诊、心理辅导、生活服务等多方面的志愿服务活动，鼓励通过“一助一”、“多助一”，邻里互助等多种方式建立志愿者与老年人长期稳定的服务关系，推动志愿服务活动深入开展。

三、切实开展维护老年人的合法权益活动。以维护老年人权益为重点，组织开展老年法律援助和涉老政策、法律咨询活动，积极参与老年人法律服务工作，在衣食住行、人身和财产安全等方面积极维护老年人的合法权益。

四、积极开展老年文化体育活动。在基层和社区组织开展一些有利于老年人身心健康、喜闻乐见的文化体育活动，陪伴老年人观景赏花、登山健身，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神面貌，活跃老年人的节日精神生活。

家家有老人、人人都会老。尊老敬老助老事关你我他，连接千万家。让我们行动起来，集聚全社会的力量、关爱身边的每一位老人，使敬老、孝老、助老之风吹遍城乡的每一个角落，为构筑文明和谐的社会、为老年人美好的明天做出我们应有的贡献!

祝全市所有的老人健康、幸福、快乐!

八年前，她也是家里幸福的天使，虽然并不富裕，但一家人其乐融融，和谐温馨，然而有一天，父亲病倒了，本就身有残疾的母亲急得神思恍惚，这个家在一夜之后，支离破碎!父亲是小时候中过毒的人，成了侏儒症患者，只有不到1米3的身高，加上这一场病，就一直卧床不起，母亲也因为这事，精神上出现不正常的样子，时而清醒，时而糊糊涂涂，这时胡敏年仅八岁，还只是个小学三年级学生，她开始慢慢地学做家务，每天回到家，在妈妈的指导下煮饭择菜，然后搭个小凳子在灶台上炒菜，一回生二回熟，现在，胡敏是做家务的一把好手，什么活都得心应手。家里条件差，电饭煲就是家里唯一的电器，无论春夏秋冬，胡敏都只能把换洗下来的衣服拿到小溪边去洗，寒冬腊月，山里气温更低，滴水成冰，手浸湿在水里，一阵阵刺骨的寒意侵入她的身体，因为长期劳作，她有了一双和同学不一样的手，手上的茧见证了这小女孩受过的生活磨难!是啊，15岁，正是一个天真烂漫，少年不识愁滋味的年龄，是一个坐在爸爸的大腿上撒娇的年龄，胡敏何时有机会允许自己这样?她每天放学后，还要和小伙伴一起上山去砍柴，家里本来有一个液化气灶，但是胡敏不敢常用，只是在父母急着要吃饭的时候偶尔用一次，大部分时间是要烧柴的，因为胡敏知道：一罐液化气100多块钱，她可以省出这些，为爸妈买点衣衫啊，大山里的柴别人家都不砍了，应有尽有，这对于胡敏来说是多么好的事啊!

曾经有人问她：“最想让妈妈为你做的事是什么?”她的回答让所有人大惊：“我想吃妈妈给我做的一顿饭。”多么朴实的要求!多么可怜的要求!吃妈妈做的一顿饭，这是多么简单的要求，在胡敏的眼里却成了天大的奢望!偶尔有一次，母亲颤颤巍巍地给胡敏做了一顿饭，她终于吃到母亲做的饭菜了，胡敏高兴极了，她记住了这味道，这是妈妈的味道，是爱的味道啊!她曾梦想：每天回到家，等待她的是香喷喷的饭菜，但这个愿望是不可能实现的了，因为她的母亲，是一个天生小儿麻痹症患者，双腿扭曲变形，走路必须拄拐杖，有时候，连坐在椅子上起个身还要在旁人的搀扶下才可以站起来，母亲生活勉强能自理，但是没有劳动能力，时不时还会在走路的时候摔跤，从小到大，胡敏不知道母亲怀抱里的温度，她不曾在母亲的怀里撒娇!她想：父母都是苦命的人，那就多让父母感受她的爱吧!放学回到家，她丢下书包就开始煮饭扫地，整理内务，所以，房子虽小，家具虽简单，却是干净整洁的，她觉得：干净是能给人好感的，生活在干净的屋子里，能让这个家看起来好一点，幸福一些。

生活里胡敏最怕的就是父母生病了，爸爸妈妈生病的时候，胡敏就更忙了，跑药店，喂药，打理一天三餐，尤其是帮行动不便的妈妈洗澡上厕所之类，一天下来，胡敏累得动也动不了了!

学习对于这女孩来说，也是不小的压力，父母都是一字不识的人，学习全靠自己，但她不但把爸妈照顾得很好，而且把学习做得不错，她每天早晨五点起床，帮爸爸洗脸刷牙，穿好衣服，然后做好早餐叫妈妈起床，自己有时候顾不上吃上一口就得背上书包飞快地赶到学校，放学铃声一响又飞快地奔跑回家，除了学习，做家务。照顾爸妈的饮食起居，成了她每天必做的事情，日复一日，年复一年，她的少年就是在这样的劳碌和忙碌中度过的。上了中学，因为家离学校远，胡敏开始了寄宿生活，每周周日下午离家，周五回家，每到周末，同学们可以放松放松，胡敏不可以，五天以来，父母换下来的脏衣服要洗，内务要整理，要给父母改善一下伙食，忙完这一切，胡敏也不忘跟邻居家的小女孩玩玩，自己不在家的日子里，邻居伯伯给了父母很多的关照，胡敏是个懂得感恩的孩子，她只能用这种方式表达对邻居的感谢!

临近生物地理会考了，她的学习任务变得繁重起来，但她依然坚持每次临上学前给爸爸洗脚，剪指甲，做身体按摩，每次回家给父母讲自己一周的收获，分享学校发生的有趣的事情，看到父母的笑容，胡敏的心里比吃了蜜还甜。周围的大叔大婶们有时候会过来看望胡敏一家，给他们送来一些水果蔬菜，问她有什么需要帮助的，但是她都婉言谢绝了，这么多年来，大家对他们的帮助已经够多了，不能老是麻烦人家，现在她已经长大了，就要自己努力撑起这个家。她在心里激励自己：“我要坚强，绝不能向生活低头。我要成为父母的依靠，让他们老来安心。”

走过了艰辛的成长之路，胡敏的少年时光是一种别样的幸福和快乐，是一种担当和责任，是一种对父母不离不弃的孝顺!这种坚毅和勇敢，在当代青少年身上，是一种难能可贵的品质，是值得广大青少年学习的楷模!未来的路还很长，父母年岁的增长，意味着胡敏将承担更重的责任。但是我们欣喜地看到：胡敏已经长大了。她已经成长为毫不畏惧困难的勇敢的女孩，她在日记里写道：“上帝在给你关闭一扇门时，必将给你开启另一扇窗。我坚信，困难只是暂时的，只要自己不放弃，微笑着面对生活，残缺的家庭也会充满爱的温暖，也能收获美好的明天!”

班主任的话：由于山区撤并学校，20xx年下学期，胡敏由三联中学转入我校就读八年级，当这个皮肤黝黑，眼神怯怯的女孩子来到我面前，我问她：“学习费用带来了吗?”她说家里还没准备钱呢!旁边同来送孩子读书的邻居叔叔忙向我介绍了女孩家中的情况，胡敏插班进来以后，遵守纪律学习认真，作业工整漂亮，深受老师喜爱。11月的某一个周五，我送胡敏回家，想到孩子家里看看，车子沿着七弯八拐的山路一路颠簸，坐得我只想呕吐。好不容易到了胡敏的家：高高的土坡上三间平房，是政府和地方上的人有钱出钱有力出力帮忙修好的;两张床铺是好心人送来的;电视，冰箱，洗衣机这些平常人家的家用电器一样都没有;寄宿了一周的胡敏回到家，却没有一丁点儿女儿要回来的准备工作;只有堂屋的竹篙上，挂有一些脏衣服。胡敏说：爸爸是不做家务的，你喊他动一下他就动一下。厨房里冷锅冷灶的，母亲邀我们在厨房坐下，这里生有一个火堆，火堆上用吊着的水壶烧着开水，胡敏妈妈向我们诉苦说：“自己在娘肚子里没打个好筋斗，一出生就成这个样子了，幸亏有了孝顺的女儿，女儿作孽啊!”父亲呢，从我们进门就没有开口说一句话，这个69岁的男人，苦难的岁月在他脸上留下了无助和木讷!幸亏有好心的邻居何伯伯，给我们介绍了她家的情况，算是得到了一点沟通。临走时我问胡敏：“今天晚上吃什么菜呢?”胡敏指了指壁橱里说：“这儿有鸡蛋。”然后又指了指地上的南瓜。我又问“多长时间吃一次肉呢?”胡敏有些害羞，说道：“来客人了就买肉吃。”

是啊，父母完全没有劳动能力，长年累月地生病，也难怪这个家一贫如洗，真是为难小姑娘了!在同龄孩子像小公主一样被宠爱着的时候，胡敏却过早地品尝了生活的艰辛!

孩子，别言苦!努力锤炼自己，自有苦尽甘来时!

她文静中透着机灵、温和中透着坚强，真诚、自信、积极，这就是10岁的阳光女孩——孙怡鑫。在四年的学习生活之中，她热爱集体，勤奋好学，团结向上，乐于助人，成绩优异，爱好广泛，尤善书法，品学兼优，能力突出，是一名全面发展、出类拔萃的优秀小学生。

她是老师心目中品学兼优的好学生，也是同学们学习的好榜样，大家公认的好少年，父母眼中的乖孩子。她时刻记住自己是一名少年队员，时刻以队章作为自己行为的准则，努力成为一名优秀的少先队员。

刻苦学习，关心集体——老师眼里的好学生

勤奋刻苦，孜孜不倦。在学习中，她有着一股钻劲儿，不向任何一道难题低头。不耻下问是她的好习惯，正是这种好习惯促使她不断发展，语文、数学等各科的成绩正好比芝麻开花节节高。每当遇到在学习上有困难的同学，她总会耐心地尽其所能，认真讲解。

课堂上她是最活跃的分子，总是跟着老师的思路走，总是积极举手回答问题，总是能把其他同学的热情带动起来。课下，她积极主动地做复习和预习。彩虹经风雨方显美丽，梅花历寒霜始蕴芬芳。经过不懈努力，孙怡鑫的学习成绩一直非常优秀。

孙怡鑫同学不仅学习好，还是一个关心集体、热爱集体、责任心很强的好学生。她说“班级就是我们的家，我们每一个人都要爱护它”。班里组织的各项活动她都积极参加，劳动中最赃最累的活她总是抢在前头;地上有纸屑她总是主动捡到垃圾箱;黑板没有擦她总是主动拿起板擦;自习课她总是主动维持纪律;放学后她总是带领同学整队出发……

全面发展，多才多艺——同学心中的好榜样

孙怡鑫同学有较强的组织能力。对活动，她积极响应，热情参与，并带领其他同学以饱满的激情和良好的精神状态投入到活动中，使大家在活动中提高了素质、增长了才干，养成了独立思考、自我学习的良好习惯，树立了自主为荣、依赖可耻的正确意识，形成了团结友爱、积极向上的精神风貌。

团结友爱，乐于助人——大家公认的好少年

面对成绩，孙怡鑫从未表现出任何骄傲和自满情绪，她把团结友爱精神牢牢铭记在心里、充分表现在行动中，和同学们相处得异常融洽。在自己取得成绩的同时，她时刻注意帮助相对落后的同学，经常以“小老师”的角色为他们答疑解难。同学有了困难她总是及时伸出友爱之手，谁的笔没有拿，她把自己的送给他;谁的橡皮没有带，她一声不响地递过去。下雨了，她护送没有雨具的同学出校;下雪了，她搀扶生病的同学回家。她主动为灾区群众献上爱心一片。

她不仅在学校中为他人着想，助人为乐，在社会中，她也热心公益、服务社会，积极带头参加各项献爱心活动，具有良好的社会道德风尚。她家对门住着一位老爷爷，老人的子女常年在外，他的生活起居十分不便，孙怡鑫看在眼里，于是常常利用周末休息时间，帮老人买菜、凉晒衣物，家里的琐碎活能力所能及帮忙干，还定期为爷爷家拖地板，擦洗窗户，在她的精心照料下，老人的生活过得十分惬意。老人逢人便夸自己有个“乖孙女”。她就是这样处处为他人着想，时时替他人做事，真是个不可多得的助人为乐的好孩子。

乖巧懂事，明礼诚信——家长喜爱的好孩子

孙怡鑫在学校是个好学生，在家里是父母喜爱的好孩子。她从不跟父母乱要零花钱，从不买与学习无关的东西;不挑吃穿，不搞攀比，衣着整洁朴素、大方得体。她从小坚持自己的事情自己做，还帮助家长做一些力所能及的家务活。对待长辈，她彬彬有礼，关爱孝顺。奶奶身体不舒服，她给铺床捶背;姥爷生病了，她帮着端水拿药。孙怡鑫是个诚实的孩子。她从不撒谎，做错了事能够正确面对，并勇于承认改正错误。

雏鹰展翅志高远，博击长空会有时。新时期需要像孙怡鑫这样的学生，需要孙怡鑫这样的孩子，需要像孙怡鑫这样的好少年。愿孙怡鑫同学在成长的道路上迈出更加坚实、更加有力、更加自信与执着的步伐。

晚8点，我观看了中央电视台播放的《新时代，好少年》先进事迹发布活动之后，心情久久不能平静，他们同我一般年纪，可小小的他们却做出了令人惊叹之举。他们的事迹深深地感染、激励着我奋勇向前，争做新时代的好少年。

片中讲述了全国十个少年怀着不同理想，并努力奋斗的事迹。有勤学好思的董天成，服务别人的邵子矜，身残志坚的颜玉宏，红色讲解员张力文，传承壮医的刘艺媛，弘扬国粹的曹语璨，提倡健康联盟的范修睿，酷爱绘画的林峻德，温暖他人的宁希澄，志存高远的黄郁微。

其中最令我记忆犹新的是自强自立，身残志坚的颜玉宏，他因小儿麻痹症而导致双腿无法站立、行走，可即使这样，他仍坚持自己的事情自己做，不让老师、同学帮忙，当要求他坐着上早读时，他不把自己视为残疾人，与同班同学一起站立。而且学习也十分刻苦，每次考试都名列前茅。他说，他最大的梦想就是当一名作家，他要把自己的亲身经历写下来，激励向他一样的人能奋勇向前。他用行动践行着：自己一定行，做最好的自己。

还有一位——压轴登场的黄郁微。她小小年纪，却已走上国际的舞台上，她的自信从容，落落大方，无不彰显着我是中华好少年。无不使我深感敬佩。全国英语第一的她，仍每年早上坚持听半个小时的英语，直至今天。她用实际行动践行着“非淡泊无以明志。，非宁静无以致远。”

每位少年，他们之所以“好”，是因为他们：不以善小而不为，志存高远，刻苦勤勉，自强自立，活泼开朗，热爱祖国，学科学，用科学，是我们学习的好榜样。反观自己，同是新时代的少年，每遇到挫折与困难时，总想依赖父母、老师，不会像他们一样直面困难，勇敢，坚强……

这次的观看，让我深深明白人要有理想，有目标，要脚踏实地，勤勤恳恳，努力使自己成为德、体、美、劳，全面发展的好少年，为祖国繁荣富强贡献自己的力量而奋斗。

亲爱的同学们:

岁月如歌，青春如歌。转眼间，我们来到百年名校一中已近两年。五百多个日日夜夜里，我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情，驱走了三九严寒;我们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。我们勤奋学习，认真思考，深入探究;我们沉静如水，热情如火，坚定如铁。我们收获过胜利的欢笑，也曾体味过失败的痛苦。今天，面对高考的第一仗--小高考，我们将擂起奋进的战鼓，吹起冲锋的号角，以激-情为棋，用青春作注，拼一个无悔历程!

距离小高考只有30多天的时间，我们没有理由懈怠，必须义无反顾，勇往直前!用我们的智慧、激-情和汗水，去创造不平凡的成绩。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳，小草在压力下释放惊人的能量。我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说:对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰!我们会把握每一天，每一小时，每一分钟甚至每一秒，全力备战，全力冲刺。“披千里冷月寒星，伴一路鼓角连营，此身已属关山外，梦里犹伴兵车行”。“一分耕耘，一分收获”，再过30多天，我们就将带着老师的希望，带着父母的叮咛，跨进小高考的考场，去书写我们青春岁月绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生精彩的一章。

任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们将做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云:艰难困苦，玉汝于成。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的激-情和奋斗搏击前途的风浪!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门就会向我们敞开，诱人的时刻终将会到来!

“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了高考，我们就没有理由退缩。高考第一仗的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力拼搏的时刻!让我们倍加珍惜这30多天的时间，坚信心、讲方法、拼毅力、抢时间、搏效率、调心理、争成绩。做好手中的每一道题，背好每一个知识点，上好每一堂课，利用好每一次自习，向回家复习时间要效率，和老师全力配合，调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为30多天后的小高考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近小高考的30多天中闪耀出最美丽的光彩!

未来不是梦，胜利，在你我手中!我们郑重倡议:请立即行动起来!

蒋：亲爱的老师们。

关：亲爱的同学们。

合：大家早上好!

蒋：我是来自五(1)中队的

关：我是来自五(1)中队的

蒋：今天我们要聊的话题是——《如何让自己更健康》。

关：健康其实是一个永恒的话题。

蒋：关静婷，那什么是健康呢?

关：健康是指一个人在心理上和身体上处于良好的状态。

蒋：我听说身体健康的标准是精力充沛，能从容地应对日常生活和工作的压力，身体无疾病。

关：对，但是，要怎么做到身体健康呢?

蒋：这你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯柠檬汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多，豆浆中加鸡蛋及糖会上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃饱，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五点后，大鱼大肉少吃，因为五点后身体不需要那么多能量，容易形成肥胖。

关：那我来讲些我们小朋友健康的作息方法吧，每天至少达到9小时睡眠要求，睡眠不足会变笨，有午睡习惯，可以是下午学习更有精神。远离充电座，手机，人体应远离30公分以上。放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以呼吸为主。学会在一切场合，如教室、走廊，汽车里打盹十分钟，这会令你精神振奋。

蒋：讲了这么多，大家应该知道了如何使自己的身体更健康了吧!

关：蒋卓成，健康似乎还包含心理上的健康，是吗?

蒋：是的，健康还包含心理上的健康，心理上没有抑郁、恐惧等症状，阳光而温情，这就是心理上的健康。

关：那如何才能使自己的心理更健康呢?

蒋：每次洗澡时放开你的歌喉，尽量拉长声调，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的状态，使得心情愉快。伸展对消除紧张十分有益，它可以使全身肌肉得到放松，尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。

关：你的方法不错，我也从课外书阅读中知道了，多阅读《心灵的鸡汤》、《人性的优点》等好书可以强壮我们的心灵，健康我们的心灵。

蒋：这方法不错，要是大家平时心理上有什么困惑，也可以向我们学校的校医——易丹老师求助。

关：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人谈心，解除心理的困惑。

合：最后祝大家心理、身体都健康!我们的演讲结束，谢谢大家!

苍鹰的目标是飞向辽阔的蓝天，大树的目标是生长得郁郁苍苍，玫瑰的目标是开出最美的花朵，世间万物皆有目标，有了目标才有走下去的理由。

查尔斯诺布尔说过："有长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。"俞敏洪高考多次落榜，可他从未放弃，因为他有目标，并以此为动力，最终考上北大，不负自己的梦想;比尔盖茨从小就有商人头脑，他的目标就是靠自己的努力成立属于自己的公司，他为了自己的目标，不断打拼，终于在it行业开创出自己的一片天地。目标即动力，它会推着你不断前行，督促你变得更加优秀。

蒙田说过："灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。"冯。布芬恩在实现星际旅行的目标的激励下，不懈努力，终成一代火箭大师;马云在创立自己的互联网公司的目标下不顾他人看法，最终创立了阿里巴巴。他们用目标支撑着自己的双脚，不断前行，不停驻，不迟疑。一艘盲目的船，无论怎样航行都是逆风，一个没有目标的人，无论怎样行走，都是背道而驰。

博恩。崔西说过："要达成伟大的.成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。"作为21世纪的青少年，我们也应树立远大的目标，扣好第一颗扣子。可以先确定一个小目标，并努力达成。就像马拉松冠军山本田一分享过的成功秘诀，就是在每次比赛之前先熟悉线路，选择沿途重要的标志物作为自己的目标，将大目标分割，在一次又一次小目标的达成中收获喜悦，最终到达终点。

这是最好的时代，在时代发展的浪潮中，我们的目标决定了我们的境界，第一粒扣子要扣好，也就要求我们要有开阔的眼界，不囿于眼前的一方天地，努力追求更远的远方。我们要心怀目标，在时代大潮中建功立业，成就自己精彩的人生。

1、不喜不悲，不哀不怒，安之若素，冷暖自知。一个人，要坚强。

2、没有人可以让我服输，除非我不想赢！

3、那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的，其实，是你的弱点。

4、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。

5、未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。

6、梦想注定是孤独的旅行，路上少不了嘲笑和质疑。

7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

8、现在的我不配喊累，因为我一无所有。

9、吹过的牛逼都会变成响亮的耳光，要么扇在自己脸上，要么扇在瞧不起自己的人脸上。

10、如果你有鸭梨，把它放冰箱里，它就会变成冻梨。

11、总有一天我要让我的名字成为你们口中的骄傲。

12、不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！

13、如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。

14、别低头，皇冠会掉。别流泪，坏人会笑。

15、姑娘，当你背后空无一人时，你必须活得像个爷们。

16、能力不在脸上，本事不在嘴上。

17、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

18、饿了想想灰太狼，穷了想想光头强，青春的路上，没有理由不坚强！

19、成熟意味着就算再多再多的困苦也要倔强的告诉自己不会低头。

20、什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉笑容。

21、真正的坚强就是在所有人都希望你崩溃的时候你还可以振作。

22、人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

23、你三年的艰辛努力，至少会换来你三十年的美好生活。

24、有些事现在不做，以后再也不会做了。

25、撑不住的时候可以说“我好累”，但永远不要说“我不行

26、努力是为了站在万人中央成为别人的光。

27、每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜。

28、在最美的年龄为最纯真的梦做最大的努力。

29、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪了。

30、青春的幻想既狂热又可爱。

31、青春，是短暂的，是绚丽的，好似一颗流星，耀眼夺目的光芒，可最终逃不过损落的命运。我们都不会忘记曾经她闪亮过。

32、青春，就如一串珍珠，颗颗晶莹剔透；青春，就如一道彩虹，在春雨的洗礼后，闪耀出七色光芒。青春，一个充满活力的岁月，是它，使我们的人生绽放出七彩之花。

33、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。

34、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

35、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

36、幸福是什么呢？神说：幸福就是此身不死青春常在！佛说：幸福就是诵经念佛菩度众生！常人说：幸福就是能有很多很多钱！我说：幸福就是一种快乐的感觉！

37、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

38、青春像一杯茶，苦涩中带着一丝清甜；青春像一本书，有读不完的故事与哲理；青春像一首歌，歌唱着欢乐与悲伤。让我们放声歌唱，歌唱青春的神秘与珍贵，让我们踏上青春之旅，体会青春的美好与飞扬！

39、青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；如天上的流星。一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。

40、青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆如水，流逝不回……

41、青春是蓝天中朵朵缓泛的浮云，是微风中片片飘旋的雪花，是薄雾中徐徐划出的小舟，是朦胧中团团升起的泡沫，是草地上颗颗清脆的风铃，如梦，如幻，如诗，如画。

42、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人。

43、、青春，它就如一轮初升的太阳，朝气蓬勃，活力无限，在它那金灿灿的脸上，展现出我们孩童的天真与可爱。

44、只做第一个我，不做第二个谁。

45、青春是一串银铃般的笑声，在校园的上空回荡，那是我们烂漫而纯真的心愿。

46、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

47、向嫉妒你的人学习，向憎恨你的人求教；像苍鹰在风雨中翱翔，似弄潮儿在海浪中搏击。

48、心有多大，舞台就有多大。

49、我是一个平凡的人，我平凡但我并不平庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

50、青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩……

51、青春，飞吧，祝你鹏程万里！

《少年维特之烦恼》讲述的是一位才华横溢、热爱自然的青年维特独自一人到青山幽谷、晨曦暮露的小山村，他尽情地沉醉于这梦幻般的自然景色中，怡然自得。这种惬意的日子没过多久，维特在一次舞会上认识了一位年轻美貌的姑娘绿蒂，并深深地爱上了她。可谁也没想到绿蒂竟然已经订婚了，她的忠诚使她无法将自己的爱情献给维特。这无疑是给热恋中的维特一个沉重的打击，一系列的烦恼也随之而来，他只好告别绿蒂，不舍地离开了。

歌德描写了维特跌宕起伏的感情波澜，将他个人恋爱的不幸放置在广泛的社会背景中，对封建的等级偏见、小市民的自私与守旧等观念作了揭露和批评，热情地宣扬了个性解放和感情自由。

看完了这本书后，我很同情维特，也很理解他为何如此烦恼。但同时，我也懂得了一个道理：在生活中，我们无论遇到了什么烦恼，什么挫折，都不能像维特一样选择逃避，人生的道路不可能都是平地，不可能都充满鸟语花香，我们绝不能跌一跤就说没路好走，就放弃。生活中，我们无法回避挫折，只能面对。重要的是在挫折中能坚持到底，永不言弃，直至击败挫折。

所以我们要勇敢面对生活。维特，他是我们学习的好榜样。

故事的开头给我们描述了主人公格里高尔醒来后发现自己变成了一只大甲壳虫，从主人公发现自己变成虫子后的反应，我想主人公是很单纯的，格里高尔在变成虫子后还想着要赶快起床要赶到公司工作，他怎样没有想想当别人明白他变成了虫子，大家会理解他吗?从对格里高尔的心理描述能够看出格里高尔心里也是很矛盾的，对这份工作他后悔没有辞掉它，他想，“我选取的是多么辛苦的职业啊，我日复一日地处于旅途之中。在外面，业务上的刺激，比起在家、在公司要大得多。此外，还要承受旅途的劳累，要思考火车的联运，吃饭没有规律性，伙食又差，频繁更迭的车马交通，一点也没有人情味，没有温馨之感，让这种旅差劳务见鬼去吧!”在枯燥、无聊、劳累又没有人情味的工作上格里高利想辞职，但是一想到要替父母还债格里高尔又觉得自己就应坚持，就应起来去工作。也正是从他的这种矛盾的心里能够看出主人公善良的性格特征，其实从很多格里高利的心理描述中都能够看到主人公善良的一面，但是从后面的他的亲人对他的态度上也更衬托出主人公悲惨的人物命运。

1、表现了人与社会的矛盾。

西方工业革命的到来，大大的提高了生产力促进了经济的发展，同时也改变了人的生存环境，社会竞争激烈，外界带来的压力，导致人生存环境的恶化，生存状态的恶化，那些小人物为了生存只能更拼命的工作，否则社会是不会允许那些最底层的人们生活下去的，人蜕化为没有感情的社会工具。《变形记》中格里高尔所不能迈出的卧室，同样也是人类异化的生存环境，变成甲壳虫的格里高尔应对着自己向四面八方挥动的小腿，他自己都完全无法控制。人不能成为自己的主宰，这也正是显示出这个物化的世社会人们的限制。所以，当“大家相信他有什么地方不太妙”准备弄开门时，“他觉得自己又重新进入人类的圈子”。但是他真的可能重新回到人类的圈子里吗，从下文看到这当然是不可能的，这不仅仅仅因为他已变成甲壳虫，更因为残酷的现实使他越来越远离了社会的中心。其实现实就是那些在格里高尔变成甲壳虫后无法实现的事情，比如说他艰难的想从床上起来却不能，他艰难的走到门口，想开们却不能。现实对人的束缚太深，压抑太重，在社会中人永远都被社会所控制，这就使得人与神会的矛盾更加的深化。

2、表现人际关系的无情与冷漠。

人们的关系在金钱面前变了味道，也就是说人际关系在那个社会被异化了，失去了那种单纯真挚的情感。被异化了的社会关系也加深了人与人之间的矛盾。从《变形记》中我们就看到了人与人关系的异化，个性在格里高尔家人对待格里高尔态度的转变上。在格里高尔刚变成甲壳虫后，母亲看到他是都吓的大叫起来，下意识的往后退步，扑到父亲的怀里，父亲更是拿着手杖将格里高尔往屋里赶。

《变形记》中，人际关系的异化在家人对待主人公的态度的巨变上表现得尤其明显与突出。格里高尔变成甲壳虫后，听到妹妹请求开门时，格里高尔竟然暗示庆幸自己由于时常旅行，养成了晚上锁住所有门的习惯，即使回到家里也是这样，这反映了格里高尔与妹妹关系的疏离。社会给人的巨大压力，而人又表现出了社会的不信任，这正反映了人际关系的异化。当格里高尔变成甲壳虫后，家里没有了经济来源，父亲妹妹都不得不出去找工作，不得不租房出去。于是由于工作劳累，妹妹不再像以前那样经常给格里高尔送饭打扫屋子了，甚至不关心格里高尔是不是吃了饭。当推销员格里高尔凭自己的诚实劳动养活全家时，家人表现出感激热情。而当他丧失这一作用时，家人唯恐避之不及，母亲见到儿子，“霍地跳了起来，伸开两臂”，身不由已地一向往后退;妹妹“大吃一惊，不由自主就把门砰地重新关上”，再也不思考拿什么他可能最爱吃的东西来喂他了，只是在早晨和中午上班以前匆匆忙忙地用脚把食物推进来，手头有什么就给他吃什么，到了晚上只是用扫帚再把东西扫除去。父亲在不得不结束养尊处优生活，当了银行杂役后，渐渐厌恶儿子，以至有一天决心要轰炸他了。他把碗橱上盘子里的水果装满了衣袋，也没有好好地瞄准，只是把苹果一只

接一只地扔出来。其中一只正好打中了儿子的背并且陷了进去。这致命的一击最终结束了儿子的生命。依然“怀着温柔的和爱意想着自己的一家人”的格里高尔?萨姆沙的死去，给家人带来简单的情绪，“让我们感谢上帝吧”;家人如释重负，因而到郊外去的旅途中感受到了“充满温暖的阳光”。亲情本应是世界上最纯洁最无杂质的情感，但是在金钱和无情社会的面前依然变得冷漠与自私。

3、表现人的软弱和不可摆脱的杯具命运

应对家人对自己的无情与冷漠，格里高尔始终都抱着善良的对待，他甚至责怪自己此刻不能工作，无法养活家人，不能让妹妹上音乐学院，在看到全家人为了生活而忙碌时，他难过，他甚至还幻想着自己有一天还能变回到原先的样貌，过着正常的生活，他处处为家人着想，怕母亲看到自己而躲到床底下，用帘子将自己盖住，但是母亲看到他出来的时候吓的昏了过去，父亲回来后将过错全都赖在格里高尔的身上，以至于父亲拿着苹果向格里高尔砸来，有一个苹果将格里高尔的背部咋的凹了进去并从此留在那里。格里高利十分渴望亲情，但是亲情给予他的确实一次又一次的打击和伤害，这也正反应出了主人公不光善良而且有着软弱的一面，也在暗示着人物命运的杯具结局。

社会现实将人们束缚、限制住，人在社会面前无能为力，是那么的渺小，人们不能主宰自己的命运，这是最可悲的。主人公的杯具命运是当时人们生存状态的一个真是映照，也体现了作者对下层人们生活的同情与深思。

从《变形记》中，我们能够看出，作者卡夫卡是一个具有社会职责感和同情心的作家，应对人们生活的疾苦，卡夫卡人认真的思考，在作品中卡夫卡对格里高尔悲惨命运的描述深刻的反映出了社会现实的残忍和悲哀。《变形记》正是作家受社会使命感的驱使，冷漠而悲哀地审视现实，抓住人的异化丑恶现象，以表现社会对人的敌视、主宰等具有广泛性命题的表现主义杰作。

《少年闰土》选自鲁迅先生的小说《故乡》，与小说的原意是有区别的。对于小学生来说，点到为止，鼓励有兴趣的学生可以读一读这本小说。

在语言上，有一些词语和句子与当今的用法还是有区别的。如：检贝壳、希奇；再如：仿佛年纪；又如：我于是天天盼望新年。我给学生的观点是：白话文就“白话学”，现代文就现代学，这是风格，不是错误。

在文章的结构上，我让学生根据课后第二题的提示：月下看瓜刺猹的闰土、初次相识时的闰土、给“我”讲新鲜事的闰土、分别时的闰土，这样就很轻松地掌握了文章的结构。我引导学生明白理清课文脉络的方法：抓住题目中的关键词，围绕这个关键词，一个意思就是一部分。可能中等以上的学生能领会意思，并会运用，这就足够了。毕竟，教学是多数人的教学，不能因为个别学生而影响整体计划。

在文章的立意上，让学生通过闰土讲的四件事，有理有据地总结出闰土的性格特点：聪明能干、机智勇敢、见多识广。详略安排得当，更加突出了闰土的见多识广。

若再教学这篇课文，就让学生先根据课后题理清文章脉络，再选出最重要的一部分来理解闰土的性格特点，最后站在作者的角度说出自己自己对农村生活的向往。再从课文找出语言的特点，与现代文做对比，让学生学会二者都正确的观点。最后再说说少年闰土与中年闰土的巨大反差，是社会的黑暗让一个机智勇敢的少年变成了木纳呆板的中年闰土，这只是当时社会的一个缩影。

要想改变一个人，只有从思想上唤醒他，所以鲁迅才会弃医从文，拿起笔当枪，用文章来唤醒麻木不仁的中国人民，无愧于文学家、思想家、革命家的称号。

最后，我又补充了鲁迅先生的名言，结合名言，更加深刻地来理解鲁迅这个人物。