大学班会心得体会范文(汇集20篇)

也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。应该提早走进社会、认识社会、适应社会。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。

通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

大学新生活在期待和些许忐忑中开始了，迎接我的第一课，便是军训。数天军训后，我已明白了教官和师长们的良苦用心，明白了许多。

军号嘹亮，只因同学们的团结一致；步伐整齐，只因同学们团结一致；打拳漂亮，只因同学们的团结一致。军训让我深深明白团结的力量。万丈高楼，平地而起，他们是设计者与锻造者团结协作的结果。览古今，观中外，可以下一个结论：每一场完美的胜利，每一个伟大的奇迹，都必须借组团结协作的力量。我们享受的每件物品，其中也必定蕴含了团结的力量。我么也唯有继续发扬团结的精神，方可一起走向让世界更完美的方向。

烈日下站定军姿，疲惫与疼痛，汗水与烦闷；风雨中站定军姿，苦思与紧张，雨水与焦躁。谁不向往安逸的生活?可士兵们却要整日忍受思乡情愁，身体苦累。因为他们勇敢地提起了责任，他们是光荣的。劳动是光荣，我却以为，光荣二字并非形容劳动，而是赞美承当责任的精神。不然为何人们没有一刻停止对机器的追求，以期摆脱繁重的劳动。真正的光荣，永远属于勇于担责之人。我们应当向教官们那样勇担守卫国家之责的精神敬礼，并向他们看齐。看着教官们挺拔的身姿，心中猛然觉得健康如此重要。曾经的漫不经心与随意，让原本该意气风发的少年，微微探着腰，让原本应该明亮的眼睛，过早地穿上一身厚厚的玻璃装。看江山如此多娇，前程这般美好，可没有了健康的身体，一切都会成为泡影。没有健康的身体，拿什么去奋斗，撑起自己的一片天。当向教官学习，坚持锻炼，去拥有健康的身体，去拥有奋斗的资本。

感谢师长，为我前程，请来教官。

感谢教官，为我前程，伴我军训。

感谢军训，风中雨中，我已成长。

刚开始选择商务礼仪的时候对这门课的内容还不是很了解，只觉得选门简单的课，容易拿到该有的学分就行了。但是接触了之后，让我越来越重视它，因为这门课真的很实用，而且孙老师很优雅，有亲和力，而且讲课时候经常举很多具体的例子，使我们切身体会到礼仪的重要性，让我从中学到了很多，使我更加注重在生活中与人交往时候的细节。

一直以来对礼仪只有一个很笼统的概念，就简简单单的认为是对别人的尊重。而它实际上不仅仅如此，通过学习，让我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现;从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人的修养，还有助于美化自身、美化生活，并且有利于与他人的交往与沟通，使人获得良好的人际关系，从企业的角度来说，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。

商务礼仪课上，孙老师给我们讲了很多，让我们从坐姿，站姿，握手，微笑，递名片，服饰等一系列在日常的商务交往中经常碰到的细节问题中感受商务礼仪的真谛。其中我感受最深的就是着装礼仪，因为我觉得人的第一印象是很重要的，而其中个人着装无疑起着很大的作用。着装礼仪主要强调的是颜色和款式两方面，随着年龄场合的不同，都要有所变化。但首先，最重要的是要保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能给人以衣冠楚楚、庄重大方的感觉。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，因此这是良好仪态的第一要件。

在日常工作与生活中，着装应当因场合不同而异，以不变应万变显然大为不妥。在不同的场合应该选择不同的服装，以此来体现自己的身份、教养与品位。公务场合其着装的基本要求为注重保守，宜穿套装、套裙，以及穿着制服。社交场合其着装的基本要求为时尚个性，宜着礼服、时装、民族服装。社交场合一般不适合选择过分庄重保守的服装，比如穿着制服去参加舞会、宴会、音乐会等。休闲场合其着装的基本要求为舒适自然，适合选择的服装有运动装、牛仔装、沙滩以及各种非正式的便装，如 T 恤衫、短裤、凉鞋、拖鞋等。老师还给我们讲了衣服搭配的原则，色彩搭配的方法有两种，即亲色调和法和对比色调和法。亲色调和法是将色调近似但深浅浓淡不同的颜色组合在一起。对比调和法是将对比色进行搭配，使之对立，既突出各自的特征，又能相映生辉，也要注意三原色原则。着装上的成功是做任何事情成功的开始。

个人觉得大学生学习商务礼仪真的很有必要，最主要就是它可以提高个人的素养。在当今社会，大学生的就业压力越来越大，为了在庞大的就业压力与挑战中崭露头角，在面试中给主考官留下一个好印象，就需要好好的学习礼仪。很多公司在招新人，除了考虑学历，更会观察是否有良好的礼仪规范，从最基本的穿着打扮，到言谈举止，主考官可是看的很清楚呢。因此有人说礼仪是面试成功与否的重要砝码是很有道理的。良好的礼仪表现会给主考官留下最好的第一印象，进而取得他们的好感，尊重与信任，而没有什么会比信任更为重要了。

礼仪对每个人来说是非常重要的，无论是会见亲朋好友或者是与人打交道上，都离不开礼仪。礼仪被认为是一个人道德修养的表现，一个人若毫无礼仪可言，那么他在学习或工作时都将不会很顺利，因为没有人会愿意和这样一个人相处。如何才能脱颖而出，除了需要卓越的能力外，还要掌握有效沟通及妥善人际关系，注重个人的谈吐和修养，建立良好优雅的形象，才会得到更多的机会和别人的赏识。而现在的商务活动离不开交流，没有交流就不会有团结合作和发展，因此商务礼仪便起到了一个十分重要的作用。它教给我们的不只是一种行为规范，更是一种良好的生活态度和生存技能。

大学毕业一年了，在往回看刚大学时，忽感时间最是无情。这一个季节又是新的毕业季，而我已是往届生，毕业一年的我，已经在社会上经历一年的锻炼了，也明白自己是真正的跟过去要说再见了。

毕业才一年，但是已经感觉过了很久了，老师也很少联系了，而同学已经不知道都在哪了，当初选择留在大学所在的城市的工作的人，听说也已经转战其他城市了，在毕业的城市里似乎也没有几个人还在。而自己，毕业找了工作后就一直在原公司上班，每天过着上班挤公交车，下班挤公交车的生活，所有的。生活都归于平淡了。有时候会回想起自己还未毕业时候的光景，那时每天最烦恼的大概就是上课了，上课就希望下课，下课就恨不得赶紧回到寝室，然后就一直缩在寝室里看着剧玩着游戏，生活自在也无聊。但是清醒时才发现都已经毕业一年了，根本回不到以前。在学校的时候，偶尔羡慕已经入了社会工作的人，可是当自己也离开学校踏入了社会之后，就会发现还是在学校的生活那么美好。

毕业工作之后，发现每天的生活都过得捉襟见肘，租房吃饭都是压力，一天恨不得当两天用。越是毕业越久，就总是感觉想要再回学校看看，想要知道同学们都怎么样了，想念老师的唠叨。在校时总是抱怨学校查寝的规矩，不想被管着，感觉被禁锢了自由一样，都在想怎么大学了，还这样管得这么严。如今再去回想，就觉得那时有人管着，其实也是一种幸福，因为现在即使想出去，也不知道去哪里。步入社会是独自一人，晚回家了还会觉得孤独，想要有个人陪伴，只是不会再有了。大学的时光真的是一毕业就消散了，剩下的都是一些回忆，不管好的坏的，都只能成为往昔，将只能放在心里。

一年的时间说长其实也不长，但是要说短也不短了，毕竟一年三百六十五天，也是有十二个月的。原来我已经从学校毕业有一年了，已经真正的自己一个人走向那条成长的路了，未来还很长，大学只是人生路上的一个小插曲，留下了回忆，也还是要往前走的，回头只不过是不舍，可是再不舍终究是毕业了，真的是跟几年的大学要说“拜拜”了。

接近一个半月的实习已经过去了，虽然时间短，但我的收获颇丰。

刚来到小学，我们了解了新石小学的相关信息，认识了我们的指导老师，在交流了班级的相关情况后，校长告诉我们，做老师，最重要的是宽容，常怀一颗宽容的心，将心比心，先树人，后成才。作为一名有着丰富教学经验的校长，还向我们介绍了很多育人方法，当然，这只是理论层面的指导，在这以后的日子中，三位指导老师又从实际中向我们传授了教学的经验，现将个人感受总结如下：

1.用心去和孩子交流，才会收获同等的爱。作为一个教师，和孩子的交流方式有两种：语言的和非语言的。往往教师的.一个微笑、一个点头、一个抚摸、一个搂抱、一个眼神都给以孩子极大的鼓舞和信心。用一颗真诚的心去和孩子交流，给以孩子同等的尊重，对学生的发言或行为给以极大的热情和耐心，注意倾听、观看应给以孩子鼓励，孩子才会真正从心灵上接受教师。

2.用心去和教师交流，才会收获知识和经验。子曰：“三人行，必有我师焉！”

在成长的路上，每一个人都会是我们的老师。学习，是每一刻都存在的事情，或知识经验，或为人处世，小学里的老师，长期在第一线工作，他们身上，有许多我们应该学习、应该借鉴的地方。从第一天见习开始，我就看班上的老师如何度过一天的教育教学工作，在合适的时候适时询问班上的老师各类问题。在和老师的交流中，了解了许多在书本没有的知识，了解了许多现实问题的处理办法。

3.用心去观察，才会收获意想不到的东西。

①观察学生教育学生是一门科学，只有了解学生，才能“教好”学生。而观察是了解学生最重要的途径之一，由于小学生自身控制能力差，情绪外露，起内心活动，身体状况通常通过表情、动作或简短的语言表现出来。往往学生的一个小动作，一刹那的活动，常常反映一个真实的内心活动。只有学会观察，通过观察分析，才会理解孩子的做法和说法，寻求教育的解决办法。

②观察教师很多时候，教师的教育是随机性的，以一个见习者的身份，要学习其闪光点，就要仔细的看，学会观察，才能从中收获。

③观察活动一个活动的开展，是通过教师的组织和孩子的参与才能顺利的完成。观察活动的准备、开展、后续情况及孩子在活动中的参与程度、表现，可以总结活动的优缺点，了解孩子，从而改进教育中存在的问题，改善教育教学，使孩子得到发展。

④观察日常生活在生活中，我们望望可以发现不同的孩子与不同的思想、不同的语言、不同的行为表现，通过渗透性的生活观察，才能更了解孩子、认识孩子、理解孩子。

4.用心去实践，才会逐渐收获教育的理想和理想的教育 实践是检验真理的唯一标准，无论任何科学、先进的理念都必须通过实践来证明来实施。用心去实践，谨慎的实践，开创性地去实，才能使理论获得升华，才能使教育的理想在实践中逐步实现，向理想的教育迈进。

《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的颁布实施，是党中央在新的历史条件下全面从严治党的重大举措，对于扎紧制度笼子、严明党的纪律、协调推进“四个全面”战略布局，具有十分重要的意义。《廉洁自律准则》坚持正面倡导、重在立德，是党员领导干部能够记得住、做得到的努力方向;《党纪处分条例》围绕党纪戒尺要求，开列“负面清单”、重在立规，是党组织和党员不可触碰的“底线”。《准则》和《条例》体现了高标准与守底线相结合、依规治党和以德治党相结合，既是为全体党员制定的行为规范，也是向全体人民做出的庄严承诺。作为党员领导干部，一定要以《准则》和《条例》为行动指南，坚持高线、守住底线、不越红线，始终保持为民务实清廉的良好形象。

一、内化于心，转化成共产党人的政治品格

学习升华思想，思想引领行动。要按照中央“把各项要求刻印在全体党员特别是党员干部心上”的要求，把学习《准则》和《条例》作为当前和今后一个时期的一项重要政治任务，带头深入学习，深刻领会《准则》中的“四个必须”“四个坚持”和“四个自觉”的具体要求，准确把握《条例》规定的“六大纪律”的规定内容，确保逐条掌握，熟知要义，时刻牢记在心中，切实增强贯彻执行的自觉性和坚定性。一要在学习中增强“敬畏心”。按照《准则》和《条例》要求，带头学习，带头敬畏，带头遵守，带头维护，带头接受监督，保持清廉本色。二要在学习中增强“责任心”。自觉把党风廉政建设党委主体责任扛在肩上，坚持把党风廉政建设与经济工作同谋划、同部署、同考核;支持纪检监察部门聚焦主业，从严执纪，严查侵害群众利益的问题，做到反腐治腐全覆盖、无禁区。三要在学习中增强“进取心”。坚定政治定力、发展定力、清廉定力，坚持本色做人、角色做事，矢志干事兴业，奋力追赶超越，以焦裕禄为榜样，争做“清廉为官、事业有为”好公仆。

二、固化于德，转化成共产党人的道德情操

指出，精神的力量是无穷的，道德的力量也是无穷的。共产党员坚守信仰、践行宗旨，就是坚守最大的道德。要以《准则》和《条例》为遵循，坚守道德“高线”，坚守共产党人的道德情操。一要继续坚定理想信念。革命理想高于天。要深入学习中国特色社会主义理论体系和党的、xx届三中四中五中全会和系列重要讲话精神，不断增强道路自信、理论自信、制度自信，自觉爱党爱国，拥护社会主义，在政治上、思想上、行动上始终同以为的党中央保持高度一致，坚定不移贯彻党的各项重大决策部署。二要时刻牢记党的宗旨。全心全意为人民服务是党的根本宗旨。要牢固树立“权为民所赋”的观念，把群众观点植根到骨子里，把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准，坚持深入基层，体察民情，听取民意，从群众最关心、最期盼的小事入手，多办好事实事，时刻与人民群众同呼吸、共命运、心连心，真正赢得人民群众的信任和拥护。三要始终践行“三严三实”。把“三严三实”要求作为修身之本、为政之道、成事之要，贯彻于学习工作生活的方方面面，坚持对党忠诚，从实做人做事，提高自身修养;坚持干净干事，依法为民用权，带头遵规守纪，树立清廉形象;坚持勇于担当，谋划发展蓝图，狠抓工作落实，推动兴县富民，为建设宝鸡副中心城市作出新的贡献。四要不断提高精神境界。要襟怀坦荡，培养容人容事的气度、从善如流的雅量，自觉接受群众的监督和评判。要公道正派，坚持党的事业至上、人民利益第一，凡事出以公心，树立正气，不以私心废公事，不因感情弃公道，不拿原则做交易。要诚实守信，做老实人、说老实话、干老实事，对组织、群众、同志作出的承诺，都要认真落实、积极兑现，真正做到言必信、行必果。要带头弘扬艰苦朴素、甘于奉献、修身齐家的传统美德，引导广大党员干部自觉践行，努力形成崇德向善、健康向上的社会风尚。

三、外化于行，转化成共产党人的行为规矩

制度的生命在于执行。贯彻落实《准则》和《条例》，关键在于各级领导干部特别是“一把手”以身作则、以上率下，以严和实的精神把党纪党规遵守好。一要慎权。权力是把双刃剑。要崇尚廉洁，牢记纪律底线、法律“红线”，秉持如履薄冰、如临深渊的警觉，把权力关进制度的笼子，谨慎用权，学会在监督下工作，在监督下用权。二要慎始。破法往往始于破纪，领导干部对待任何事，从一开始就要慎重。要从内心深处守得住清贫，从源头上净化心灵，不存侥幸心理，管好自己，把好第一道关口，守住第一道防线。坚持择善而交，自觉净化社交圈、生活圈、朋友圈，始终保持在做人做事上明明白白、清清楚楚。三要慎微。“祸患常积于忽微，智勇多困于所溺”。要注重从小节小事抓起，从点点滴滴做起，时时警醒自己，事事约束自己，常常自责、自检、自省，做到不义之财不取、不正之风不沾、不法之事不干。四要慎独。作为领导干部，既要在公开场合、集体活动以及有人监督的时候严格要求自己，又要在远离组织、无人监督的时候，保持“慎独”的境界，做到人前人后一个样、有没有监督一个样，始终保持共产党人的高风亮节和领导干部的良好形象。

第二届演讲会观后感――甘于奉献，点燃烈火青春在本月度员工大会，我公司以“甘于奉献，点燃烈火青春”为主题举办了第二届的超级演讲会。演讲会上的逐个争夺和媲美，令我对更多的人有了更深刻的认识。

本次演讲会参赛的人员均为我公司各院店工作在一线的员工，这个题目对于他们，包括他们和在参加大会的所有人面对这个题目来说，是非常合适的，也非常契合实际的。

很多参赛的员工基本都是初次登台，面对下面那么多的听众，很多人显出了紧张的情绪，思绪逐渐混乱。

然而这个机会就是来锻炼大家的，锻炼大家面对复杂多变的事务时，自己该处于什么样的状态。当然了也有很多优秀的演讲者，对此主题用非常好的方式和逻辑，发表阐述各自的观点，赢得了在场听众包括我的一致欢呼和赞赏。这个时候掌声给予了演讲者充分的肯定，当然掌声也是鼓励那些在台上紧张的演讲者有更大的信心。

用有限的青春做更多有价值的事。然而在这个社会环境的阶段了，我们却做了什么？每个人都想为了自己的梦想而奔跑和追寻，到最后却还是碌碌无为。

其中最重要的就是他没有停下脚步去思考自己所做的一切是否正确，是否有不对的地方。

没有站在一个点上踏踏实实的去努力过，付出过，怎么也发现不了自己的价值和准确的目标。

在这个青春年代，我们唯一能做的就是发挥自己更大的能力，不断的c学习，充实自己。在目前这个平台上发挥中学习，学习中发挥。

做到最好，做到最棒。

人的一生只有一个青春光阴，如何让自己的人生在以后的旅途中顺利和辉煌，完全靠现在自己的努力拼搏。有的人一生很平庸，有的人一生很辉煌，有的人平庸后辉煌，有的人辉煌后平庸。因为这是一个坚持的过程，没有坚持只能被社会淘汰，只能落后，唯独只有艰苦的奋斗才可积累自己的成功，铸就最后的辉煌。

在目前，大家能够发现找到韩影宫这个人生的起跑线，并且有更大的空间可以无限发挥的时候，何不积极主动的去奉献自己的满腔热血，谱写自己美丽的人生华章。

我们还年轻，我们童年的时候是因为无知，我们老去的时候已经为时已晚，何不趁现在去奉献。遇到问题不必躲避，遇到难题不要推诿，遇到责任不要躲避，年轻人就要拿出年轻人的干劲，乐于奉献，甘于奉献。

你做或者不做，事情就在那里，你说或者不说，问题就在那里，你躲或者不躲，责任就在那里。与其最终用压抑的心情去对待处理，何不用一种乐观积极的心态去面对。我们要知道自己的青春很宝贵。

可惜我们却忽略了很多很多？？自己的奉献不仅仅是让自己幸福，也让自己更早的学到了更多知识和经验，更多的帮助了周围的人，让他们因我们的青春奉献而骄傲。

离开校园很久了，重回校园，内心有许多忐忑，总觉得人与人之间有太多的隔膜，XX年7月份为解决一些阶段问题，想找几个暑期毕业生，于是请自己的老师帮忙，说实话，平时因为很多顾虑其实很少和自己的导师联系，主要是怕给老师填麻烦，没想到老师很热情的帮助了我，使得我的工作得以顺利开展。这些帮助，使得我重新拾回了师生间简单淳朴的情谊，一句简单的感谢确实太轻了。在课堂中，老师们在讲课中不经意中表现出的忧国忧民的赤字情怀，以及5。12地震后校方和老师的表现，都让身为一民名西财学生的我觉得分外荣耀。

比较幸运，mpacc第二学期，经过猎头公司的推荐，我迎来了职业的另一个高点，到一家中型民营企业任财务总监。这家公司有三个老板，两个都是重庆人，人们说，重庆人刚直重义，热情好客，开放而不排外，经过差不多一年的接触，我的老板给我的也是这种印象。来公司不久就和老板建立了信任和默挈，这使得我可以尽情施展自己的才华，同时，几位老板为人的宽容和大度也使得“怀才不遇”几个字与我绝缘。

林肯说过，内部纷争的国家不会发展，不和睦的家庭不会幸福。岁月渐长，也逐渐感受到家庭无与伦比的功用。先生是一个淡泊的人，随遇而安，他自己在事业上无甚追求，也几乎没有给我任何压力，反而对我宠爱有加，任由我放飞自己的梦想，相当初为补习英语，每周六下午都会专门到英语老师那里去，从家里到合江亭还是有不短的距离，每次都是他送我过去，再接我回来，中间会很无聊地等上2个小时，我经常想，我又有何德何能让别人这样对我，每当想到这里，内疚感和温磬感就会同时在我心头涌动……

我这人不善交际，但对人真诚、善于换位思考，朋友并不多，前段时间纷繁的工作让自己疲惫不堪，不经意地和朋友提起，结果朋友马上说，要不我过来阶段性的帮你，工资随便你给就是。难题竟然就这样轻易地被化解了。

短短两年时间的mpacc学习已经结束了，内心深处仍怀着着相当的梦想和期待，也许，两年的学习经历并不能证明什麽和学习什麽，然一辈子都能够保持向上的风格和勤奋的惯性，不以物喜，不以己悲，那才实为难得，算是上了一种境界。

似乎真的到了该说再见的时候了。向这段充满欢笑，充满浪漫，充满豪情壮志，也充满酸涩与淡淡忧郁的学生时代。想要用更多的语言把它一一描述出来，可是当提笔之时，却发现过往的一幕幕不停闪现，而我自己的手，却什么写不出了……

第一次踏入大学校门时孩童般的欣喜，与即将告别大学时那好似暮年回首般的眷恋，第一次牵起伊人纤纤玉手时的丝丝甜蜜，与彻夜回想“我自己们还是很要好的朋友”时的肝肠寸断，第一次站到演讲台时的慷慨激昂，与得知自己闲时随感获奖后那种超然平静，第一次月下憧憬未来美好画卷时的兴奋不已，以及毕业在即，日头下奔波于面试公司时汗流浃背的艰辛。

欲回首，曾经的林林总总，甜蜜与欢笑还有那淡淡青涩的味道，言回首，也只是沉浸在过去的回忆中，难以自拔而已。又回首，那曾经的人，那曾经的夜，那曾经的一切一切。止回首，深藏过去，遥望远方，那目标是否还依然清晰……

又下雨了，今年的沈阳似乎真的很多雨，淅淅沥沥，如丝线从天空垂下，凉凉的`感觉打在脸上，那感觉又像是打在心里，冰凉的刺痛，一下一下的敲击。驻足，仰面，享受最后的痛。似乎明白了一句话，什么才是痛并快乐着。

但我自己只是冥冥中可以感觉到，却无法用语言完整的表达。最后一次作为学生走出校门的一刹那，我自己对我自己的青春回忆做了一个告别，将一切的记忆，深深地烙在心灵的最深处。语言随之尘封，激情随之湮没，欲观星雨夜行山路崎岖峰顶，响私语闪颜有心横跨两岸。又忆彩烛摇曳松林游戏路丛，止于思愁深锁相见遥遥无期。

时光如梭，最开始的时候，时光的老人就像是在爬坡一样缓慢，那是多么地艰难。每每在站军姿的时候，那种感觉更像是度日如年！甚至一分钟都能被拉成五分钟用。但到了后来，时间又像跑在下坡路的运动员一样。眨眼间，已经冲了出去。眨眼间，我们的军训也就结束了。

回想起这段日子，我们在军训中实在改变了太多，成长了太多。军训不仅仅规范了我们的行为和纪律性，还让我们将思想冷静，能正确的面对来自大学的变化。

从表现上来看，这几十天的军训可能就只是辛苦的磨练和学习罢了。但对比前后的自己，我感到自己已经不像一开始进入大学一样激动、兴奋，甚至想不顾一切的去体会大学生生活。如今，我们在军训的同时也渐渐适应了这个校园的环境，而且得益于军训的严格纪律和规定，尽管本届共有x名大学新生，但在军训中大家都被教官们严格管理，没有听到哪里出现任何的冲突或是其他行为。这也让我深刻体会到了军训对我们整体的作用之大。如此看来，其实军训也是我们来到大学后的第一课，它教会了我们纪律、责任还培养了我们团结一致的思想，将我们x名大学新生，安安稳稳的送进了大学的环境，让我们成为了这里的一分子。

此外，我也十分感谢我们的教官，他作为我们的训练人，却并非用严苛的方法让我们服从命令。相反，教官给我们的感觉就像是一个喜欢照顾人的大哥哥一样，不仅在训练中帮我们选择阴凉的场地，给了我更多的休息时间，陪我们一起做活动，表演才艺等等。这让我们更加充分地体会到了军训的乐趣，也加速了团队的凝聚。

但我们的教官也并非是“不负责”的教官，在军训中，他总是严格要求，但也总是在鼓励我们。这样的付出和耐心，很难让人不想去回应他的期待，为此，我们班级也总是学的很快，训练的和很认真，就算有些没能做好的同学，大家也都能主动帮助他们，并在训练中热情提醒。

此次的军训，虽然依旧辛苦，但我却有了更多不一样的体会。现在的我，已经做好了充分的准备，即将进入正式的校园生活！但我想，无论在今后的大学生活中遇到怎样的难题和困扰，我都能积极的去面对！因为我不是独自一人走在大学的道路上，未来的x班一定会更加出色！

1.随着离校的日子越来越近，那种离别的感伤便越来越强烈。每一个人都在最后的日子里尽可能和更多的朋友在一起，尽可能多地给自己的大学生活留下更多的快乐和美好的回忆。

2.我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

3.去年的此时，看着忙碌的学长们，还觉得毕业离自己很遥远。而此时，站在四年大学时光的终点，白驹过隙的感觉油然而生。

4.我们毕业那天你走了头也没回的就走了。

5.毕业这天遇见爱，却不得不在明天开始与这份真情分离。

6.四个希冀的春天，我们播种了四次;四个金黄的秋天，我们收获了四遍;我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味有声有色的时光。

7.不说难过，不说再见，我们后会有期。

8.我的大学散场了、落幕了、但我的友情还在上演着……

9.六月毕业将分离，心有不舍泪千行;相别之时别亦难，东风无力谊浓浓;此番归去未有期，不知何时能相逢;拍照留念存美好，暂凭杯酒长精神;高声恭祝同窗好，前途远大一帆顺!

10.细细诉说，勿忘我?祝君美好，勿忘我。我爱你，请别拒绝，关怀、思念永恒，这是离别的一种甜蜜。

11.时光如水，匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。然而四年的大学生活确是这飞速流逝的时光中一个精彩的停顿，一个值得永远回味的定格。遇见你们真好。

12.大学四年一晃就过去了，感觉这四年自己成熟了很多，也学到了很多东西，四年的大学生活很是丰富多彩，自己打心眼里不想离开学校，不想离开朝夕相处的同学。

13.毕业了，我们说好不哭泣，可散伙饭那天眼泪却不听话的流出来了。

14.我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

15.朝夕相处是缘分，虽然三年;同窗相伴是运气，虽然短暂;莫因离别而伤感，莫因毕业而留恋，分别验证了情感，人生处处有蓝天，毕业后愿珍惜你我的缘，牵挂永远存心田。

16.就这样眨眼间毕业了。如果上天再给我一次机会，我要永远不毕业。

17.好想和你纠结在一起，快乐、痛苦、悲伤、哀愁，一切的一切都纠结在一起，我们的缘分也就一生一世了，但是人生难免分离，毕业了，祝你笑意一如往昔!

18.用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。

19.别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

20.原来爱情从来都没有离开过，只是我记得你却忘记了。

尊敬的领导：

您好!

我是X大学系的一名学生，即将面临毕业。

X大学是我国X人才的重点培养基地，具有悠久的历史和优良的传统，并且素以治学严谨、育人有方而著称;X大学系则是全国X学科基地之一。在这样的学习环境下，无论是在知识能力，还是在个人素质修养方面，我都受益非浅。

几年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了、等有关理论;熟悉涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;中国人民大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。 我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。

收笔之际，郑重地提一个小小的要求： 无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意!

祝愿贵单位事业蒸蒸日上!

此致

敬礼

经过了两周的贸易实务实习，让我们了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。实习中，我们在模拟的商务活动中，有十五个主要业务操作，针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，可以说在是受益匪浅。国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

我在此次实习中，了解到实习的具体做法：

（1）贯彻理论联系实际的原则

在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。

（2）注意业务同法律的联系

国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的内容。

（3）加强英语的学习

对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

（4）注意本课程同其他相关课程的联系

国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识；讲到商品的`价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容；讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容；讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。

（5）坚持学以致用原则

实习是一门实践性很强的应用学科。在学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，加强基本技能的训练，注重能力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。

在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。师傅和领导也教了我很多。他们不会因为我是实习生而让我看脸色或者不教我本领。而我诚恳的态度也受到了大家的一致好评！1个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对公司也有了更深的了解。但由于我们实习时间和条件有限，在公司我们只能进行大概的了解，具体的实际操作流程我们还是很欠缺。由于是贸易公司，所以对贸易知识要有一定的认识，所以实习的时候，相关人员告诉我们关于他们的一些贸易业务，也让我们感受到“读万卷书，行万里路”的真谛。实习期间，根据公司领导的安排，我们主要是参观公司的各个车间操作，虽然时间很短，但要在三周内学习完，还是有一定难度的。但是，我觉得值得，也并不觉得辛苦，毕竟是学习到了点东西。当自己真正去实践一次的时候，甚至是非常简单，只是我们并不了解，而觉得神秘，才把它们复杂化罢了。

此次实习中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成实习也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实习的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的中专生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗？

没有凝聚力，完成业务就无从谈起。

在一个团队中工作，除了有一个好的环境，还有就是维持良好的人际关系。只有团队内部沟通好，协调好，才有一个好的工作氛围，才能显示出集体的力量。良好的人际关系是团队具有凝聚力的基础。这就体现了沟通交流人际关系的重要性。特别是在实习期间，做样品，经常去找技术人员打板。有时候时间紧，客户要求在规定的时间内完成，致使我们要与技术员细心交流，进行协调。虽然工作很难做，但是为了完成任务，还要忍受他们的唠叨、抱怨。耐心细致的交流是对做外贸业务人员的一个小要求。总之，最主要的是要有一颗真诚的心去与他人沟通，老老实实做工作，用真诚感动他人，这样才能赢得他们以及同事领导的信赖。

在当今国际贸易中，技术进步对一国乃至整个世界的经贸增长贡献率日益加强。这也是我在实习其间通过对各种外贸进出口案例的学习中感触颇深的。随着技术创新，产品创新，国际贸易的产品结构不断升级；技术含量高的，高档次，高质量，高附加值的产品在国际市场上才具竞争力。在这种形式下，我国纺织品贸易显然不能再仅仅局限于利用劳动力资源优势，而应该立即去寻找一种适应世界纺织品贸易发展趋势的新战略。这必将给我们这些国际贸易专业的大学生带来巨大的挑战，也可以说是重任。俗话说“业精于勤荒于嘻”，现在的实习对我来说就是一次考验，而以后在国际舞台电子商战中的工作态度和作风都必须从现在开始慢慢培养，所以在现在我做事就时刻对自己说：精益求精。

加入WTO标志着我国纺织工业出口在国际市场上恢复了自由贸易的平等权利，原则上可以得到缔约国之间的最惠国待遇以及给予发展中国家的优惠待遇。加入WTO可以利用争端程序解决与其他国贸易中的争端，维护我国的经贸权益。这也就要求我们必须掌握更多的相关知识，如《经济法》《反倾销法》等，而这一切都是马上就要开始学习的，我从今天开始就要一点一滴的积累。

为期三个月的实习中，使我学到了课本上不能学到的东西，学有所得，学有所用，使我了解贸易的整个真实过程，使我累积了这方面的经验，这份工作给我的第一感觉就是外贸竞争力极其激烈，能力及办事认真你就得到上司及同事的认同，否则就只能走人！但是我相信付出总有回报。这是我人生中很好的一次经历和一次锻炼！无论实习也好，今后工作也好，我想对于我来说还是个学习的延伸，不断努力，不断提高自己，未来的路就要靠自己的能力来走了！

20xx暑期赴XX县XX村小学为期半个月的支教已经结束几天了，我们都已经在孩子们的不舍中回到了学校或者家中。在支教中的情形似乎还历历在目，仿佛如昨日发生一般，孩子们种故事画面也经常突然出现在脑海中，引得我一个人没由来的在那儿一阵傻笑。

在支教的15天里，我看到了，感受到了，也学到了很多。

上课的时候表现各种各样的孩子都有，也不是像我当初想象的那样每个人都坐的工工整整开始上课，一开始觉得比较难办，不过后来才发现也许这才是孩子们的个性与天性所在，正是因为这样，才会有孩子们下课之后一直缠在我们身边，跟我们一起玩闹，才会带我们到他们村中抗战时期留下的洞去避暑，穿过洞穴去饮冰凉的泉水。他们和我们小时候一样下课做着各种各样的游戏，还纷纷热情的拉我们去和他们一起玩，不过眼见着熟悉，真的开始玩才发现其实自己早过了那个年龄，几乎都是以他们胜利告终。

他们总是盛情的邀请我们去他们的家里玩，几个老师在邀请下来到他们家中，总感觉到他们的质朴和热情。孩子们总是心里最开心的，还跑进跑出替我们准备水喝，活脱脱都是一个个小大人，想起以前老师来自己家家访的激动之情也许和这个也有相通之处吧。

刚开始上课的时候才发现上课并没有想象当中的那么简单，也许开始那段时间是最令人印象深刻的，第一堂课总是那么令人难忘，孩子们会围上讲台，上课的时候会有人讲话打闹，还有同学会闹矛盾，简直状况百出，直到这时候我才能理解为什么以前我上课的时候老师总是喜欢那么严肃的样子了。每天晚上的备课是一天中最辛苦的时候了，虽然大部分的内容都已经决定好了，但是很多时候还要根据当时的情况来调整，包括孩子们的知识的水平和掌握情况。每次都得绞尽脑汁的思考许久。

在这次的支教活动中其实我也学到了不少东西，比如如果像与大人讲话一样和孩子讲话他们是不会理你的，也要尽量理解他们的思维模式，这样才能比较好的沟通交流，当然对于在讲台上上课现在也有一些心得体会了。

支教结束之后孩子们还是会经常跟我们联系，他们的声音总是能在最疲惫的时候打动我们。

在这个秋高气爽、金桂飘香的九月，怀着期待又紧张的复杂心情，我们的军训第一天就这样开始了。在这个难忘的第一天里，我看到的这些身影，将被我珍藏在属于自己的记忆宝箱。

一直以来就十分欣赏与敬佩军人的意志，他们身上散发出来的魅力也是独一无二的。而我们军训的目的，就是要学习教官们的钢铁意志与团队精神。

我们的葛教官是位年轻帅气的小伙，也十分有亲和力。一次次的示范，一声声的命令，都体现出他作为一个军人的风范。教官们是严厉的，同时也是善解人意的。这些飒爽英姿是这十多天军训时光里的一道最美风景。

从踏入校园开始，我们的助班就陪伴着我们，为我们排忧解难，尽心尽力不求回报。

陪我们早起，引导我们适应大学生活，伴我们军训……是他们，让我们在这个陌生的校园感到温暖，他们是我们的导师，更是我们的朋友，能相遇便是缘，助班们活跃在校园各个角落的忙碌身影，难道不美吗?

从高考完到大学开学的假期三个月里，大部分同学都放松了对自己的要求，作息规律也有了改变。

刚开始军训难免不适应，但我看到的是精神饱满活力四射的我们，是动作整齐划一的我们，是口号响亮的我们……一个方阵就是一个团队而方阵中的每一位同学都在为团队的优秀而努力!而我们军训的主角，无疑是湖理最美风景吧!

从开学到军训开始，这段日子里我也慢慢了解了湖理。我知道，这将是我生活四年的一个家，也是我梦想开始的地方，军训，只是进入大学的第一步，而我们，也已整装待发准备好接受考验了!

在中国，大学生是一个令人羡慕的`群体，承载着人们太多的期望。他们有知识、有理想、有旺盛的生命活力和火热的青春激情。

在大学校园，大学生社团是一道亮丽的风景。据统计，60%以上的在校学生属于一个或几个社团，而90%以上的大学生参加过由社团举办的某种活动。从中学时代的固定班级和繁重的学习任务中解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生们很快地跨越班级、专业和年级的界限，按照自己的兴趣、特长或需求，自由地组合在一起，建立了各种各样的社团。这些社团可以分为理论学习、学术科技、文学艺术、体育健身、志愿服务、社会政治、同乡会等种类。在社团里，可以认识新朋友，和志同道合的同学交流思想，可以一起读书或打球，可以举办讲座；也可以走出校园，参加社会实践，了解中国现实。在社团里的日子往往是大学期间最难忘的经历：在社团里学到了课堂上学不到的东西，结识了一生都难忘的朋友

首先要选择自己感兴趣的社团，因为专注一项工作的前提是喜欢他，所以擅长文艺的同学可以选择舞蹈协会；喜欢讲演的同学可以选择演讲社、林莽文学社；爱好运动的同学可以选择篮球协会、足球协会等作为挥洒兴趣的天地；珍惜环境爱好自然的同学可以选择生态环境学舌；乐于助人的同学可以参加青年志愿者等；

1、选择管理规范的社团，只有在那些经常开展活动，有较好组织、管理制度的社团，才能学到东西。所以在你作出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿草率地随便作出选择。

2、可以选择跨专业的社团，文理渗透，以提高自己的综合素质。

选择不可过于草率，需要谨慎选择要仔细了解所要加入学生社团的运作能力水平，了解学生社团将要开展的活动，明确学生社团对自身发展将要发挥什么样的作用以及自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学生社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学生社团多组织会员喜欢的活动。

3、不能贪多，要做到适可而止。参加社团组织固然好，但其前提是不要与正常的学习相冲突。有的人觉得社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那个社团值班，如此忙碌，难免顾此失彼，更有甚者严重影响学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生还是以学习为主。

4、功利性不可太强。抱着功利性的想法去参加社团是非常不可取的。有的学生觉得参加社团可以在每年的综合测评或品德考评时加分，从而获得诸如“优秀社会实践奖”之类的荣誉等；有的学生希望能够在社团中混个“一官半职”，以此来提高自己的知名度；有的学生认为如果不参加社团，自己的经历太单调，将来的毕业简历上内容不够丰富？?这些想法无疑会使原本纯洁的社团文化蒙上了一层不太纯洁的色彩。那么参加社团工作到底为了什么？社团为大学生提供了一个与人和社会接触的机会，从中可以提高自己的社交能力、实践能力、自制能力、生存能力、填补某些性格上的空白，也可以增进同学之间的相互了解，结识更多的新朋友。

5、认真对待社团活动。一旦入选某个社团，就得认真去做好社团的每一项工作，坚持到底。自己心理要清楚在社团中应该做什么，以及怎样培养社会实践能力，不要把社团中的职务看得过重，要知道不论做什么工作对自己而言都是很好的锻炼。

最后，请大家不要盲目听从他人对学生社团的主观的评论，最好在学生社团招新时，对学生社团做一个全面的了解，也可以向校学生社团管理中心咨询，然后选择自己心仪的学生社团，真正使自己能够在学生社团组织中得到锻炼和提高。

社会实践作为广大青年学生接触社会。不解国情，服务大众的重要形式，对于青年学生接触社会。了解国家情，服务大众的重要形式，对于青年学生的成长，成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会。

来到，我没有想太多，径直走向收银台，询问了店长招聘寒假工的事，由于听朋友说招人，所以就直接去。也许是一种缘分吧。在工作的这段时间交到了很多好朋友，并且学会了推销，对于从未从事过的行业我感觉很好奇，每天推销的衣服价位在3000元以上就有奖金。虽然不多，但通过自己的努力换取的，我觉得特别欣慰。这是我第二次经历社会实践，去年暑假在一个装饰公司当一个小小的业务员，也学到了很多有关装饰方面的知识，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，虽然天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，招聘会上的大字报总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班子人社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正地走入社会，能够适应国内外的经历形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了，开始了我这个假期的社会实践，实践!就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合的，另一方面，实践可为以后找工作打基础，通过这段时间的实践，学到了一些在学校里学不到的东西，因为环境的不同，接触的人与事同从中所学到的东西自然就不一样了，要学会在实践中学习，从学习中体会实践。

现如今中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就回越来越高。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

也许卖衣服和我们学会计的也没有多大关系，但是通过推销衣服可以知道钱的来之不易，可能在卖衣服的过程中会接触形形色色的人，那就得看你的变通能力和语言方面的说服力，这是我们在学校无法学到的，因为接触了社会，人才会有成长。不然老依靠父母给的物质保障那是完全不够的，虽然这次社会实践体验没有持续多久，也只赚了几百块钱，但有的东西是真真切切学到了，所以我认为这次实践很成功，也很值。在实践的这段时间内，我穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在，不会有人告诉你这些。你必须要知道做什么，要自己去做。而且要尽自己的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方。也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。记得曾经不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。

记得曾经老师说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份，接触那些刚刚毕业的学长学姐。他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，在这次实践中，我感受最深的一点是，在学校，千里论的学习很多，而且是多方面的，几乎面面俱到，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书上的知识一点，都用不上的情况。实践体会:回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有时冷场，这是很尴尬的，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍，别人给你的意见，你要听听从、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信，自信不是麻木的自夸，而且对自己的能力做出肯定，社会经济缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信，其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障。

我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

在这十字路口，让我们再一次握手，道一声：珍重，朋友。

想说的很多。可是这样的时刻，这样的场合，能留给你的，只有我的默默的祈祷：珍重呵，朋友!

但愿人生的别离、怀念和重逢是首节奏明快的三部曲，不要缺了一部;但愿普天下善良而不幸的人们，能从容勇敢地完成它。

让我赠你一枝梦中的百合，它是吉祥的花，寄托着美好的希望。

赠你一片枫叶——让我们永远记住：经过霜打的友谊，格外红得鲜艳。

在这阔别的岁月中，有无数悠悠思念，且借此小卡片，传递我们的浓浓友情。

在时光的荏苒流逝中，想起久违的你，思念油然而生。一张精致的卡片，一腔思念的情怀，加上虔诚的祝福，寄予远方的你。

朋友，寄上份贺卡，捎去我诚挚的问候，上面有我的热情。

蔚蓝的海天，深情的信签，带来往日温暖的回忆，轻轻送上我，真诚的祈求和祝愿。 平安的季节，美好的日子，寄上浓浓的相思，送给你一份美好的祝福!

纵然时空相隔，我们彼此最纯真的友情与祝福却永远都不会褪色。

不管相距多么遥远，不管相逢需要多久，我的思念和祝福，永远系在心头。

朋友，岁月的流逝不仅没有使我们变得陌生和遥远，反而使我们的心灵靠得更近，变得更亲! 让心儿越过山谷，趟过清溪，去寻觅芳草，去追求一个春天。

上一片蓝，下一片蓝，是天在海中，还是海在天上?呵，大海和蓝天，就像在天涯的你与在海角的我，距离遥远而又紧紧相连。

我俩相隔千里，彼此心心相连，你牵挂着我，我牵挂着你，让我轻轻说一声：“朋友，好想你!”

我们不会忘记那快乐的日子，但是更向往新的生活。世界多么广大，生活多么斑斓!为了明天的晨曦，让我们再一次唱起那支古老的苏格兰民歌——《过去的好时光》吧! 朋友：春夏秋冬，年复一年，想必在你我的脑海里，依旧保留着对往事的深刻记忆。 句句心语，是我浓浓的思念与祝福，愿永远系着你的温暖与喜悦，无论你在何方，愿友谊永存。

炽烈的阳光蒸发掉汗水；严格的训练吞噬掉怨念。当我们还在为这相对轻松的训练叫苦连天，怨天尤人时，我记得教官曾说：“你们现在经历的正如当初我们经历的，而且那时更甚……”淡淡的表情，淡淡的语气。可就是这样的淡淡的一切，谁又可曾知晓，这背后所包含的曾经的辛酸，我们的教官，年龄甚至没有我们大，但手上的厚茧，那沙哑的声音，那黝黑的皮肤，无一不透露出他们所经历的那份心酸，那份艰苦，为什么教官就可以如此坚强，如此坦然，如此轻描淡写的用一句话带过他的成长经历。而我们，连这小小的短短的军训也无法承受。

军训之前，大家本以为教官是无情的、是以整我们为乐趣的，是不懂幽默的。但是教官的在训练中的一举一动让我们才真正了解了教官们的矛盾心情。他们心痛我们在烈日下进行高强度的训练，但是他们又希望我们能通过这次军训在大学生活中形成一种优良的习惯，为大学高质量的生活垫下坚实的基础。然而我们有时却偷懒散漫，让教官们心中充满恨铁不成钢的心情，他教导我们身体上的苦痛是暂时的，心灵上的收获才是永久的，因此先苦后甜就是我们要时刻谨记的！训练场上，教官是严肃严格并且严厉的。然而休息的时候，他却摇身一变，如同兄长般和蔼可亲、平易近人。

经过几天的军训，我们已经深刻的懂得我们已不是那个在父母手中的小公主，小王子，我们已经长大，我应该们懂得了担当。说军训不苦，那是假的，说军训不累，那是骗人，既然必须军训，就要在军训的日子里严格要求自己，把自己当做一个兵。只有我们相信自己能行，只要我们心中有坚定地信念，我们一定会坚持下来，我们一定能够成功。

一． 活动背景及活动意义

根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

二． 活动主题：

关注心理健康，创建和谐班级

三． 活动目的：

提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

四． 活动时间：

暑假第一次留在进行实习，有幸能够来到xx公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是进入有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的！

x月x号正式来到，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容！

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业。一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油！这时明白了要永远对自己有信心！

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性！稳重的重要性从这里开始发掘！

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课！交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚！

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵！等我们“三期”学员毕业时，公司专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力！

公司现在与合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量！真的非常佩服老总的头脑！这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来！

坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着！