大学班会心得体会范文(推荐20篇)

1、大学四年即将成为过往，回想我们一起走过的日子，我想说：思念过去，珍惜现在，展望未来。大家一路走好！

2、毕业在即，新的征程也即将开始，愿每一位朋友都能够勇敢地面对未来的每一天！

3、相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！

4、同学两年，花前月下，指点江山，蓝天白云，也有乌云成群，月转星移，没有分离那有相聚，朋友挥手说声"再会"，祝你鹏程万里！

5、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹，我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的学哥学姐！

6、你是崖畔青松，有风雨就有怒号；你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直善良纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。

7、今日同窗分手，说一声：珍重！明朝校友相逢，贺一句：成功！

8、即将毕业，四年的欢声笑语如电影回放般历历在目。愿大家在今后的日子里能扬起新帆，拼搏出光辉的前程！

9、忽然之间，四年光阴就要这样流逝而过；眨眼之间，我们都已将离开这里；辗转之间，我们都将各奔东西；晃晃悠悠，摇摇摆摆，未来变得茫然；谁曾说，大学是最张扬的青春；谁曾说，大学是最绚烂的舞台；谁曾说，大学是最难忘的回忆；对于我们，大学就是那些美好的日子。

10、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧，同学们！

11、感谢在大学里所有关心过我的人，让我的大学生活能够如此充实，回首大学四年，我不遗憾也不后悔，因为我一直在坚定的走我自己的路！顺祝亲爱的老师们快乐幸福，可爱的同学们前程似锦！

12、大学是人生的一个里程碑，毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自己的幸福！珍重！

13、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

14、不要把生活和理想看得像十五十六的月亮那么圆，它是由阴晴圆缺组成，做人要实际些，愿大家"晴"时多些。

15、不管未来有多长久，请记住成长的路上有你有我；不管经历多少个春夏秋冬，请铭记共度的青春年华。亲爱的朋友，愿你绽放最绚丽的笑容，给明天画出最美丽的梦。

16、愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪；愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心；愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔！

17、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。

18、有人说："人人都可以成为自己幸运的建筑师。"愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

19、永远都别把事情想得太糟，乐观满点，危机警戒，望大家都能成功！

20、希望我们的明天会更好，大家都有一个幸福的未来，也希望我们的专业越办越好！

21、希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

22、岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

23、虽然提前离开了我的兄弟姐妹，但与大家的情谊将伴我一生！

24、四年的耕耘，四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！

25、你我共同拥有"清"字，而你这么贪心，还要在"清"字前多加一个"朝"字，这也难怪啦。因为早上的天气更加清爽嘛。

26、孤身一人而来，走的时候，多了29个兄弟姐妹，感激，涕零。

27、走吧都走吧老子还有十几门要补考的。

28、下辈子再上大学，一定找一所晚上11点不熄灯的。

29、以后再说了别亏待自己就行聚会的事别喊我我肯定没空。

小学美术教学的一些体会与心得 小学新课标的美术教育，以促进学生的美术素养为核心，探究性美术实践活动为主线，人文性单元为结构。它说明了美术教学活动的整个过程中，必须以培养学生的美术素养为主要内目标。然后，美术素养的培养又需要以一系列的欣赏、创作(制作)、交流、评价等师生、生生间的活动来承载和体现。如何才能更好地体现和达到这一目标。是我们每一个美术教师都应该认真探究的问题。下面谈谈我在美术教学活动中的一点尝试和肤浅的体会，籍以抛砖引玉。 一、从生活中获取创作素材。 纸上得来总觉浅。我们不是常说外面的世界多么精彩吗？生活是一切文艺创作去之不尽、用之不竭的源泉，小学声的美术活动也是这样。因此，我们只有引导学生去做生活的有心人，用心去发现自己身边发生的一系列美好的事，捕捉自己身边的一瞬即逝的美好风光。才能不断从生活中获得进行美术活动的丰富的创作素材。小学低年级的学生，他们是以自己特有的思维形式——直观的形象思维为主要思维形式，去观察事物和描绘事物的。要指导低年级的学生进行有意有序的美术活动，首先就得根据学生的思维特点，提供给他们直观而美好的形象。 二、由浅入深，循序渐进地指导 小学低年级的学生虽然比中高年级的学生更不受条条框框的束缚，但他们的画画还正处于“涂鸦”阶段，在自己创作的作品中存在着更多的是随心所欲的涂鸦成分，缺乏对描绘对象的取舍和画面的安排能力所表现的大多数是平铺直叙式的，更缺乏对形的描绘能力。如果要他们画一幅完全由自己创作的作品，往往是左上角一个红太阳，附近是几朵均匀排列、大小一致、颜色一样的云彩，云彩下面是几只展翅飞翔的小鸟或蝴蝶，再下面就是房屋和排列均匀的花草和小白兔。不会去描绘自己身边的人和事，更不用说有一定的故事情节的了。正应为这样，就去要我们对他们进行耐心地引导。虽然如此，但要知道，美术的创作能力的培养不是一早一夕就能完成的，需要日积月累的进行练习才有可能获得成功。虽然小学美术的培养重点是学生的美术素养和人文精神。但这里的美术素养和人文精神，理所当然地包含了画画这一基本技能。美术素养和人文精神很多时候都是有画面体现出来的。因此，我们在进行美术教学活动的整个过程中，不能因为创新而忽视了对学生的基本技法的指导。这就像走路，一个人连路也还不会走，又如何去奢谈跑步。美术创作也是一样。只有在掌握了基本技法后才能去进行创新(创作)。在小学低

年级阶段，我们只有让他们从最简单的基本形状开始进行练习，从三角形、长方形、圆形等基本形体的描绘开始，由浅入深，由易到难，逐渐过度到比较复杂的形体的描绘。虽然不要求画得很标准，只要有一定的样子就可以了，但总不能连一点样子都没有吧。这样的知识，在浙美版的美术教科书中很多。如《有形的世界》、《鸟的天地》、《大鱼和小鱼》等课文都比较重视对物体的基本形体结构的描绘。 在教学过程中，如果只是一味地引导学生进行创新，不指导练习一些基本的形体结构，学生往往觉得不知道从何着手，不知道该怎样去画。因此，只重视创新而忽视基本技法指导的教育不是完整的教育体系。如果知道学生从认识和描绘基本形体结构开始，通过对基本形体结构的描绘，让他们知道原来无论是多么复杂的物体，都是有长方、圆形、三角形等基本形体构成的，画好这些基本形体对以后的画画有这么重要的关系，他们就会比较顺利地去完成作业了。我们不能操之过急，也不能对学生的作业没有严格的要求。要注意的是我们必须在整个教学过程中必须持之以恒地、经常有意无意地讲解一些有关基本形体的知识。让学生时刻注意对形体的描绘。并逐渐地有简单到复杂转移。使学生在潜移默化中学习到一定的最基本的技能知识。如在上《小雨沙沙》、《爸爸妈妈真忙》、《我的老师》这些课文时。可以引导学生说说人是由哪些形状组成的？头是什么形状的？身体是什么形状的？让学生知道人的身体是由圆形和不同大小的长方形和三角形组成的。这样，学生就会觉得画人原来也不困难，也就乐意参与到美术教学活动中来了。 三、给学生更多的机会 小学低年级的学生由于其画画正处在涂鸦阶段。往往是想到哪里画到哪里、落笔成章，不会再去做进一步的修改了。因此，教师在整个教学活动过程中要尽量做到精讲少讲，让学生有最多的时间进行练习。在学生进行练习时，教师要勤于巡视，看到能较好地表现作业要求的作品，及时表扬，同时，把他的作业作为范例来讲解，引导学生观察这为学生是怎样来画的，让学生从身边的榜样中学习知识技能。指导学生修改完善自己的作业，不要怕影响须生的学习积极性，只要让学生看到每一次修改都会有新的收获、，新的喜悦，学生不但不会降低学习积极性，反而会因看到自己的进步而欣喜若狂，信心倍增，更乐于参加到整个教学活动中来。 另外，不要固定学生的创作(作业)时间。有很多情况学生可能不能在一节课里完成作业，可以给学生安排2节课或者更多的时间，也可以让

学生请他们的爸爸妈妈、哥哥姐姐帮助，当然这个帮助不能是包办代替了，而是请他们指点，作业还是要学生自己完成。这样有助于提高学生的绘画和自主创新能力。

军训是艰苦的，但我们是快乐的。

黑白蓝相交融的迷彩服，朴素而庄严。多少曾经娇惯的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景……我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花……”同学们唱着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不会因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。

军训是艰苦的，我们是快乐的。

今年八月开始，我在xx公司冲压车间进行了为期两个月的实习工作。在实习中，我在车间有x年工龄的师傅的热心指导下，积极参与车间日常管理相关工作，注意把书本上学到的汽车与机械等理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的汽车与机械理论，探求车间冲压机械工作的原理与冲压技术。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对冲压车间的工作有了深层次的感性和理性的认识。

我所实习的冲压二组是车间的主要生产线之一，有x台千吨级进口液压四柱式冲压机。车间现有正式职工x余名，先进的工程技术装备近x台。该线主要冲压本厂的冲压件、轿车车及冲压件，生产任务重，工作条件艰苦，噪音大，工人三班倒，周六周日经常加班，去年有段时间x个月没有放假。车间去年赢利万不能不说我们的工人和干部是多么的辛苦。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了学、看、问，想等方式，对车间的日常工作的和技术知识有了进一步的了解，协助了x师傅写完中体车的模具设计任务书，和相关工序的cad画图再线设备检测，还帮助库房搬运零件，帮工人去毛刺修零件等工作。同时还积极向办公室其他师哥师姐请教学习。同时，对车间的服务品牌以及文化精神都有了初步了解，有一句话我记忆尤深“成功者找方法，失败者找理由”。车间x主任的管理艺术和平易近人的为人给我很大的感染，车间开展文明教育座谈会，会上x主任的讲话极具教育意义。每一名冲压车间的员工都自觉站队进食堂，厂内走路走人行横道，为厂内其他员工作出积极表率，使车间在精神文明也走在全长的前面，同时无形中也使每名员工在文明素养得到提高。

很珍惜在冲压实习的日子，更期待下一个岗位的挑战，我们将虚心学习，脚踏实地的作好工作，将来为注入新的青春与活力。

“五心”教育的具体内容是：把“忠心献给祖国”、把“爱心献给社会”，把“诚心献给他人”、把“孝心献给父母”、把“信心留给自己”。

“五心”是中华民族的传统美德。其“忠心、孝心、爱心、诚心、信心”等关键词深动的诠释了现代中华文明的核心价值。

孝心献给父母。中国有句古话“百善孝为先”，其意是孝敬父母是各种美德中占第一的。一个人如果不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的浓厚民风。这是我们每一个人的责任。即“家家孝父母，人人敬老人”。孝敬父母是中华民族的传统美德。“把孝心献给父母”就是要在全社会形成尊老爱幼的良好社会氛围，让其老有所养，老有所乐。

爱心献给社会。爱就是关爱。爱是一种付出，一种纪念。爱心是

火，它给人以温暖，爱是精神食粮，它给人以力量。爱心是救命草，它给绝望的人们带来新生。当你把所有的爱付给对方时，也就是你富有之时。《爱的奉献》歌词写道“只要人人都有献出一点爱，世界将变成美丽的春天”。还有人说：爱心是石，敲出星星之火；爱心是火，点燃熄灭的灯；爱心是灯，照亮前言的路；爱心是路，引你走向黎明。“把爱心献给社会”就是要在全社会营造扶贫济困、礼让宽容的人际关系，树立热爱劳动人民、为人民服务的思想，不断增强服务社会、奉献社会的责任意识。

诚心献给他人。宋代大儒周颐几乎把“诚”提升到了一个至高无上的位置。他认为“诚者、圣人之本。”“诚者五常之本，百行之源也。”仁、义、礼、信，其根本是“诚”。诚感天地，信惊鬼神。以诚待人是非常可爱的，只有对自己诚实的人，才能以诚待人，才能被别人相信。诚心献给他人，他人才引你为真心的朋友。“把诚心献给他人”就是要不断增强全社会诚实守信意识，做到言必行，行必果，老实做人，诚实待人，遵守诺言，恪守信用。

信心留给自己。信心是事业成功的奠基石。“天生我必有用”、“数风流人物还看今朝”都讲的是信心。每个人都要坚信“我能行”，要树立我能行的目标；要体验“我能行”的过程；要坚定“我能行”的信念；要感悟“我能行”的意境。“把信心留给自己”就是要在全社会形成全民创新、全民创业、勇于创造的良好氛围。

秋季的凉爽刚持了几日，毒辣的日头就再次将成都笼罩。

从早八点起，在刘教官的领导指挥下，我们怀揣着热情、希望与力量，聚精会神地将初中军训时不全面的、不正确的、不规范的动作纠正过来，并且在下午的训练中学得又快又好。

但是，能有这样的成果，又岂是能用一言而概之的努力付出？上午的阳光是火热的，我们在基本很少坐下休息，喝口水的情况下咬牙坚持着，因为首次的训练不仅仅是给教官们留下一个好的印象，为了让五天军训有个良好的开头，更是为了属于我们11班人的骄傲！在训练中，我们抛洒着辛苦的汗水，展现着我们青春的风采。军帽下，汗将头发凝成一股一股的，顺着沿儿滴下；上衣里脊背上积出点点汗珠，顺着身体痒痒麻麻地滑下，湿了衣衫；裤桶里，粗硌的布料不断摩擦着我们的肌肤；胶鞋中，一双双可能有些不合适的鞋中，我们踩在硬如石板的鞋底上，迈出我们前进的步仞。

我们也在辛苦的训练中收获着喜悦。学会了规范地站军姿、转向、齐步走、跑步走等各种初中时三四天都不可能达到如此水平的动作，心中格外兴奋。在晚间操课时，刘教官的几句赞扬的话语更是比休息还要振奋我们的精神，今天的努力，是没有白费的。

秋天，是收获的季节。我们在操场中的努力终将成为未来的收获，收获荣誉，收获品质，收获规范，收获进步，收获这个秋天属于我们的果实。

首日军训，首战成功！

初一刚开始时，我800米测试的成绩是4分37秒，而且，我差点跑不下来。我个子不高，腿不长，运动神经不发达……但我知道这些都是外在因素，真正的困难是战胜自己。每次上体育课，我都会拼尽全力去跑，从未请假逃避。慢慢地，我的成绩变成了4分钟。除了坚持跑步，我每天做50个仰卧起坐锻炼腹部力量，终于把成绩冲到了3分半。但我并没有止步，而是继续练习。就在上一次的体育训练中，我跑出了3分18秒的好成绩，如果是中考体育考试，我可以拿满分了！

这简直令人难以置信！

还记得我跑倒数第一时的场景，现在可算是成功逆袭。所以，没有什么不可能，一切皆有可能。事在人为，你不奋斗，“事”怎么会“成”呢！

失败后的孤独之旅

初二期末考试，我考了第10名，当然不是年级第10，而是班级第10。说不难过那肯定是假的，但我不愿让别人看到我的难过。况且，只会难过怎么行？难道流几滴眼泪就能考好？

失败之后的奋起才有意义。我努力学习，写作业、复习、预习，背完了语文下学期的文言文和英语半个学期的单词，做了一大摞数学、物理试卷。说实话，奋斗本就不易，更何况还伴随着失败而来的孤独，更为艰难。有一天我写完作业去看了一会儿电视，爸爸看到了说：“你考成这个样子，还看电视，下次说不定考到30名去。”

我一言不发地回到了房间，靠拼命学习忍住夺眶而出的眼泪，我想要考好，证明给爸爸看，也证明给自己看。

第二学期的期中考试，我拿到班级第一。别人只知道成功之时的风光无限，却不明白失败之后那段艰难的孤独之旅。

书桌上不灭的明灯

书桌上堆满了各科试卷、资料、作业，我感到了来自初三的紧张。

三年来，陪伴我的不只是亲人、朋友、老师，还有那盏台灯。每一个努力学习的夜晚，它陪我奋战，它见证了我的泪水、我的努力。

“回眸时总有一盏不灭的明灯。”歌里这么唱的时候，我首先想到的是我的台灯。写作业、看书、预习、复习，我都在它的光亮下完成。在茫茫黑夜中，这灯不灭，我的奋斗不息。

虽然我的青春才刚刚开始，但我坚信：奋斗的青春永不散场！

1.随着离校的日子越来越近，那种离别的感伤便越来越强烈。每一个人都在最后的日子里尽可能和更多的朋友在一起，尽可能多地给自己的大学生活留下更多的快乐和美好的回忆。

2.我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

3.去年的此时，看着忙碌的学长们，还觉得毕业离自己很遥远。而此时，站在四年大学时光的终点，白驹过隙的感觉油然而生。

4.我们毕业那天你走了头也没回的就走了。

5.毕业这天遇见爱，却不得不在明天开始与这份真情分离。

6.四个希冀的春天，我们播种了四次;四个金黄的秋天，我们收获了四遍;我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味有声有色的时光。

7.不说难过，不说再见，我们后会有期。

8.我的大学散场了、落幕了、但我的友情还在上演着……

9.六月毕业将分离，心有不舍泪千行;相别之时别亦难，东风无力谊浓浓;此番归去未有期，不知何时能相逢;拍照留念存美好，暂凭杯酒长精神;高声恭祝同窗好，前途远大一帆顺!

10.细细诉说，勿忘我?祝君美好，勿忘我。我爱你，请别拒绝，关怀、思念永恒，这是离别的一种甜蜜。

11.时光如水，匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。然而四年的大学生活确是这飞速流逝的时光中一个精彩的停顿，一个值得永远回味的定格。遇见你们真好。

12.大学四年一晃就过去了，感觉这四年自己成熟了很多，也学到了很多东西，四年的大学生活很是丰富多彩，自己打心眼里不想离开学校，不想离开朝夕相处的同学。

13.毕业了，我们说好不哭泣，可散伙饭那天眼泪却不听话的流出来了。

14.我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

15.朝夕相处是缘分，虽然三年;同窗相伴是运气，虽然短暂;莫因离别而伤感，莫因毕业而留恋，分别验证了情感，人生处处有蓝天，毕业后愿珍惜你我的缘，牵挂永远存心田。

16.就这样眨眼间毕业了。如果上天再给我一次机会，我要永远不毕业。

17.好想和你纠结在一起，快乐、痛苦、悲伤、哀愁，一切的一切都纠结在一起，我们的缘分也就一生一世了，但是人生难免分离，毕业了，祝你笑意一如往昔!

18.用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。

19.别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

20.原来爱情从来都没有离开过，只是我记得你却忘记了。

那是一部名叫“小学生安全教育读牒“的影片，里面有许多述说着坑，蒙，拐，骗的事件。其中交通安全引起了我的注意。安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校，老师们强调得最多的是安全问题；在家里，家长们说得最多的也是安全问题。可见，安全问题早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷

企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾石化企业发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下内容：某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》；某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！

“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人（包括我自己）的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。

衣，食，住，行是人们生活最基本的内容。其中，“行“就涉及到了交通安全。同学们除了日常生活中，常常外出，旅游。除了步行外，还要乘公车，汽车，路程远的，也许要坐火车，搭飞机。所以，交通安全是我们必须重视的。据了解，我国每年的少年儿童，就有40万至50万因交通事故而造成不同程度的伤害，其中，有两万多儿童死于车祸。也就是平均每天有一个班的同学因交通事故而丧失了宝贵的生命，给家人及社会造成了很大的影响。

我们的自护自救能离是非常重要的，仅仅依靠社会，学校，家长对我们进行保护是不够的，希望同学们能学习交通知识！

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技提高日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进，此刻毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在必须范围内透过双向选取的方式自主择业的办法，所以，在高校开设就业指导课，帮忙毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的好处。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。透过对本课程的学习帮忙学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握必须的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业务必具备的素质和潜力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

指导和帮忙学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮忙学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、潜力上和心理上预备求职。

指导和帮忙学生了解职业发展趋势，树立公道的择业观念高校学生理解的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，所以，很有必要透过大学生就业指导课的学xxx一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮忙学生树立公道的择业观念，使学生萌动的、安闲状态的求职期看，上升为实在的、自为状态的择业行为；鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自我的特长，干出一番事业，到达人才资源的公道配置。

指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成必须历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整；各地，各部分也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部分的实际制定相关的就业政策。所以，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中十分关键的环节。

指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出学校的第一步，应对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们务必做出选取，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生带给了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮忙毕业生顺利就业创造条件。

激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，把握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。

大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

通过四个多月的实习支教生活，我成长了很多，也学到了很多，更加明白了责任的真正意义。我想这四个多月对我来说将是人生中很大的收获。

我在番禺区市桥xx中学实习，主要工作内容是日常的听课、跟着教学科组备课、改作业、有时也要上课以及负责班主任方面的一些工作、在整个实习支教的过程中，我的教学能力、班级管理能力、人际关系协调能力、处理突发状况的能力有了很大的提高。

支教刚开始的时候，我有很多需要学习、需要不断努力的地方，比如：不知道怎样跟学生相处，不熟悉学校每日的具体工作安排，不能把握一节课的时间控制等，但经过四个月的锻炼和学习，我的各方面能力都有了很大的提高，也知道怎样管理课堂秩序以及在什么场所用怎样的身份跟学生相处。

在支教中，对于学科师傅、班主任师傅以及领导安排的事情，我都会主动配合，工作能做到认真负责，能吃苦耐劳，具有较强的适应能力。对待学生能做到关心、细心、耐心。在支教时，我意识到教师这个职业的重要性以及教师对孩子的影响是极大的。平时我时刻严格要求自己，规范自己的仪容仪表，时刻注意自己的一言一行所给学生带来的影响。同时也不断提高自己的教学能力及相关教育知识，即使在支教中也不忘了提高自己的学习素养。

一个班级就是一个小团体，我很庆幸能被分到初一6班，在班内和梁老师的合作是愉快、轻松的，在这里我学到了很多书本上学不到的知识。

支教让我成长，支教让我勇于承担，支教让我乐于奉献，支教让我的大学生活绽放美丽的光彩。

这已经是七月中旬的日子了，兰州，农大浓烈的热味在空气里起起伏伏，耳边的哨音和口号差点让我忘记我还是个学生。身上的迷彩差点让我忘记我到底从何而来！偶然看见空间里有人感慨暴雨的可恶，才恍然发现近乎一周都没有堂堂正正的来场大雨了！天空里仍然是那种低沉的淡蓝色，云彩好像也怕太阳的灼烧躲了起来！远处还可以看到地面上腾起的热气。然而总会有人在阴凉处窃笑，就好像兰州街道的洒水车一样让人不喜不恶。

如此，偶尔我会觉得白天的训练是一种煎熬，我便每天都期待夜晚的到来，因为我相信夜晚是最贴近灵魂的，没有灵魂的肉体只是一个活着的躯壳。但愿我没有亵渎灵魂的定义吧！我喜欢在黑夜里停下自己的生活，停下一切的是是非非，然后把自己从胡作非为的现实中解脱出来，或者说让我变成一个从未存在的别人，我想，自己一定是中邪了吧！但是总会控制不住自己认为夜晚的世界只有我的存在。许久后我又会感到孤单，那么我就会突然想到我的团队，那么我就会被这幸福所惊醒。

原来只是一场出现在大一结束的梦。

这个地方，有人们的热情，所以这里的太阳都不热。这个操场是不需要太阳的，热情足以温暖大地。

这个操场里的人也是不需要太阳的，长长的睫毛下深掩的孤独与失落，帽檐下遮掩的脸庞深显疲惫与不满。似乎低着头就可以保护自己，太阳伤不到，自己也不会太累。

这个操场，注定是无情的。

这里的树不多，遮不住太阳和疲惫，遮不住欲望和妄念。

你的欲望是否蠢蠢欲动？你是否在站军姿时偷偷望着树底？你的心是否不再安分于此？

每天相同的一个人说不同的事抑或把相同的事告诉不同的人，每天从教官嘴里说出的话那么多，哪一句我们记住了？，哪一句使我们陷入沉思？不禁想问我们到底累不累？还要不要继续？

随着军训日子的不断减少，你原来嘲笑着手脚一致的无知少年，也许是你明天回不去的昨天，我们都过着这样悔恨又不得不面对的生活。

没到来的事，就顺其自然吧。过去的事，就随它去吧。何必挂载于心中，何必有那么多的后顾之忧！惦记着的事总会扰乱心绪，要知道，在不久的时间，有些事也许变得不再重要。总有一天我们会围绕着虚伪，满脸横肉上挤出贪欲的笑容，正步踏入这个拥挤着的世界。那一天，我们也许会遗忘掉今天这个痛并快乐着的日子！

1. 今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，朋友。愿这温馨的微风，给你捎去我深情的祝福和祈祷。

2. 走过的三年时光，我们不仅收获了知识的芳香，更收获了人生的芳香，远去的灯光书影，我们不仅失去了青春的光芒，而且还失去了岁月的忧伤。毕业之际，愿你们有一个辉煌的前程。

3. 回首往事匆匆，我们告别母校，告别似曾消逝的伤悲，因为我们毕业了。走过的春夏秋冬，走过的灯光书影。付出了，就不在悲伤。付出了，就不在彷徨。因为等待我们的还有未来的希望。

4. 读书同窗并椅，毕业各奔东西。工作各有志趣，发展各有天地。如今不管老几，同学永驻记忆。每逢节日假期，总把你们想起。祝老同学笑口常开，青春常在，短信常来。

5. 朝夕相处是缘分，虽然三年;同窗相伴是运气，虽然短暂;莫因离别而伤感，莫因毕业而留恋，分别验证了情感，人生处处有蓝天，毕业后愿珍惜你我的缘，牵挂永远存心田。

6. 彩色的梦幻，轻狂的少年，向往广袤的天空与浪漫;经历了坎坷，学会了珍惜，成熟的你我学会有梦想就不言放弃，请你放心将你的执着放在灿烂的未来里，祝毕业后努力一如往昔!

7. 毕业赠言想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前祝高考顺意!

8. 毕业了，话语泪流，好想一个拥抱能够永远永远!我放下了那些以前，静静悄悄的走开，没有对爱情的半点留恋!我晒干了承诺，放他在一个盒子，保存并且珍藏回忆!毕业了，走了心走不了情谊!

9. 毕业即失业，不如边学边创业;运筹于校园之中，赢利于千里之外;两耳不闻窗外事，一心只求炼金术;学海无涯，黄金海岸;好好学习，天天赚钱。

10. 毕业，不是结局，不是散了的宴席。毕业，只是开始，只是旅行新的风情。再见，就是为了别了再相见。不要感伤，这辈子最多的就是时间，再次相见，只是迟早的事。

11. 把稚嫩锁在宿舍的抽屉，把珍重装进打包的行李，毕业起，告诉自己我能行!一步踏出去，留一个骄傲的背影，从此快乐前进。愿你毕业大展鸿图，前程似锦!

12. 不忘同窗情，难诉离别意。忆相遇，蓬勃朝气，青春活力，纯真岁月共嬉戏;盼相聚，依然年轻，快乐幸福，你我同拥新天地。愿你大鹏展翅冲云霄，此去一路俱顺风!

13. 五湖四海来相聚，同窗情谊铭心间。天南地北今分别，依依不舍何时见。潜龙腾渊无可阻，大鹏展翅翔九天。祝君前程胜花锦，一路顺风登峰巅。

14. 三年同窗结友情，自此别后，应犹忆相逢。书声相伴岁月同，嬉戏玩耍几回共。天南地北虽分别，不减情浓，愿君前程似花锦，一路顺风多珍重!

15. 学校里遇见你是我的福气，生活中因你而异常绚丽，经常的打闹嬉戏，见证了至真至纯的友谊。毕业之时就要分离，不能再和你共担风雨，只愿我的朋友最爱的你，事事顺心万事如意。

16. 几年同窗走过风雨，如今毕业就要相隔两地，相聚不知在何时期，只愿能够常常想起，道声珍重愿你如意，快乐生活万事顺意，朋友记得常联系。

17. 上天赐缘我们相聚一起，感激让人兴奋的天意，走过一路欢歌笑语，如今毕业却要分离，不管何地友谊栓我们在一起，等待我们下次相聚，愿你的未来万事如意。

18. 道一声再见，愿我们日后再相见;道一声珍重，愿你踏上幸福路;道一声离别，愿你一切都顺利;道一声祝福，愿你前程似锦鸿图展;同学，毕业后也要常联系哟。

19. 我们的友爱如花，越开就越芬芳;我们的友谊如光，越远就越辉煌;我们的友情如酒，越久会越醇厚!朝夕相处，让我们结下了深厚的友谊;今日分手，让我们珍惜这美好的情意!

20. 再回首，曾经的林林总总，甜蜜与欢笑都涌上心头;再回首，过去的回忆似一杯陈酒;再回首，那曾经的人，那曾经的追求，都随风飘走……毕业了，兄弟，擦干眼泪，相信我们明天还会聚首!

时间说快不快，说慢不慢地带我走过了黑色六月之后那个说得上漫长的假期。我第一次对虚度年华这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练一直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的;不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕军训这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享。

从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的。

高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是橄榄绿，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是人山人海，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上肆掠，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个惬意美好的感觉啊只可意会不可言传啊。

唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀。

军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室欢天喜地气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。

操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里。

人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳。大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。就像孙燕姿的那首《一起走过》：在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们......

生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪，然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。

读高中时，听人常常提起大学军训生活的苦、累、长而乏味，现在自己真正的站在那个绿地的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄严、神圣，也许是源于一直以来对军人的崇拜吧!

一、教育目的：

1.为加强大学生防火防患意识，丰富同学们的防火及火场逃生自救法方法，保证同学们的生活安全。

2.学会如何处理用电、防火安全事故

二、活动内容：

案例(一)：x日，发生在商学院女生宿舍的一场火灾，无情地夺取x了名大学生的宝贵生命。06信管围绕此话题拉开了此次主题班会的序幕。同学们纷纷发言，结合各类事例来说明提高防火安全意识的重要性，大家都表示要从自我做起，以大家的安全为中心，并监督提醒周围的一些危险错误用电做法，以预防火灾的发生。

观看新闻报道《澳大利亚的森林大火》：以影片的形式进行了一次别开生面的防火教育主题班会。一场场触目惊心的火灾场景、令人寒心的声声惨叫，使在场的同学们切实感觉到了形势的严峻，真正意识到了防火自救的重要性和生命的意义。钬湻婪队谖慈烩澰蚋由羁痰挠≡谕悄院v小m欠追妆硎疽悠绞弊銎穑酉附谏献グ踩侍狻

目前，全国各地时有火灾发生，都造成了不同程度的损失和不好的影响。而中学生对防火防患、逃生自救的知很是匮乏。在这种形势下，中学生积极开展防火安全教育工作则显得尤为必要。这种以同学们自身为主体的班会形式更能加强教育作用，使此次防火防患的安全教育培训真正将正确用电深入到同学们的日常生活里，使同学们心中牢记安全防患，时刻敲响安全的警钟。

总结：通过此次防火防患安全主题教育培训活动，同学们不仅认真学习了学校《关于加强学生宿舍安全教育管理的通知》，更重要的是更加深刻认识到安全防范意识的重要性。同学们也都表示要从现在做起，为消防安全建设工作做出贡献，为建设美好和谐的校园而贡献自己的一份力量。

我们大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。我们要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力是需要依靠实践的经验和锻炼的。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会却是一所更能锻炼人的综合性大学。只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。通过这次的实习，我通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。在这种地方，看得到机会，挑战。有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人的时侯，是社会，职业选择自己，而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

虽然这是我的一次社会实践，但我认为这是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助，也将为我积累下更多的社会经验。

时代召唤青年，青年创造未来，通过学习寒假十课，我更加明确自己作为一名团员，应当紧贴时代步伐，牢牢把握团xx大精神，实践社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德。

作为当代青年，要自觉把个人的前途和国家的未来联系起来，要深刻的认识到，只有实现国家的富强，才会有支撑个人奋斗的舞台，只有实现社会的稳定，个人的幸福才能够得到保障。我们要不断学习，提高自己的思想觉悟和知识水平增进对国情、党情的了解。饭到内化于心，外化于行，我们要学会把学到的知识和心得应用到实际的学习和生活当中，让先进的思想武装自己头脑，实现学以致用。

参悟训练，其实一开始听到这个素质拓展活动时，我只是把它想作一种新式的演讲，再加上由于白天考试消耗了许多精力，我对它是有些抵触的。然而最后却发现它的确的意义非凡。

这一次的活动再次验证了那句话“心态决定一切”。一开始带着抵触的心态，结果活动不太投入，既累收获又有限。然而第二天我转念一想：既然参加活动是改变不了的，那耗时间与吃苦也是一定的了，那何不换一种心态，去接受它，不然就真是一无所获还浪费了时间。

心态调整后，随着活动的进行，对它的认可也越来越高，起初觉得漫长的半天，最后却是觉得还没有尽兴就结束了。也不是后来的活动更有意义，而是一开始的心态，让自己不想去融入，不想去参悟。其实一开始的扎马步便是一个很好的引入——它为什么累？因为它既不是站也不是坐，而是介于两者之间的一种形式。就像教官所说：“‘进’又怕吃苦，‘退’又不甘心，瞻前顾后，选择兼而有之。结果既没有‘进’的好成果，又没有享受到‘退’的轻松，到头来只收获了后悔。”其实一开始我是并不相信我能坚持60s的，30s时双腿已经发酸，放弃的念头已经萌生，但一看其他人都没有松懈，我便咬牙坚持了下来。到了40s时，发现似乎没那么累了，。到了50s，腿已经酸到发麻，几乎快瘫倒在地，但有了倒计时，我居然奇迹般挺了下来。其实这也是生活的一个缩影：苦与累是肯定有的，但只要挺过去，便是另一片光明。就算最后有了意外的阻挠，也要咬牙前进，因为放弃便只能前功尽弃，而坚持便还有一线生机，因为也许意外之后就算胜利的“桃花源”。

三立的另一个观念便是“没有优秀的个人，只有优秀的团队。”第二天的活动便让团队二字刻进了我的脑海里。“激情60s”中，虽然被分成了三组进行比赛，一开始确实竞争意识过强，我们组为了赢，有人查手机，为了保密，决绝合作，而后来又提议去录音。开始的氛围我不是很认可，但后来第二轮，隔阂消除，开始合作，到最后等价交换至无私奉献，这才是正真的团队合作与竞争。这也是我一开始的观点：虽然是被分成了三组进行竞赛，但功利没那么重，为达目的“不择手段”，得来的胜利也是不荣耀的。同时本应该是在竞争中合作，在合作中竞争，共同进步。而且尽管被分成了三个组，但不管怎样，我们都是一个班，哪个组赢了，都是三班这个集体的荣耀，不能只局限于内部，要把眼光放长远，放开阔些。

最后的漫步人生路也是感受颇多。信任是该活动的关键因素，一开始不太信任同伴，行动不快而且还总有磕磕绊绊。后来信任加强，默契提升，道路变得更加顺利，只要有对方牵引，就敢在黑暗中放心奔跑。引导者的互换，也不是生活中的父母，老师与我们的关系吗？现在他们引导我们，我们便要相信他们，他们所做的一切都是为了我们。以后他们年迈了，我们便应该用真心去报答，感恩，不辜负他们的良苦用心。

参悟，参与与感悟，这一天不到的经历，将会是我最宝贵的记忆。

选取身边的企业作为研究对象，结合课堂上所学的理论，运用实地调查的方法对整个物流过程进行跟踪，对南昌物流业的发展现状有了初步的了解。培养实践研究能力，尝试检验知识，从实践中进一步学习物流的内涵和外延。

通过实地调查、面对面访谈、过程跟踪调查和侧面行为观察等方法。全组成员合理分配工作，每个人负责不同方面的内容，互相配合，调查后集体讨论分析，总结实习报告。

1月5日-1月12日，20xx

江西省南昌市

一、准备工作

1.1月4日下午2:00，参加在north -b104教室举行的职业意识实践周动员大会。

2.1月5日上午10点，在某食堂召开小组会议，讨论实习方式和调查对象，明确小组成员分工，拟定实习计划。

3.1月5日下午，通过登陆网站、查阅报刊杂志等方式搜索调查对象，争取专业物流公司或单位的支持和协助。在系办公室开介绍信。

4.准备好校徽、红帽子、数码相机、笔记本等练习需要的物品。

二、开展实习活动

1.1月6日参观南昌物流行业协会。

2.1月8日，参观考察江西交院物流有限公司

3.1月9日，我参观了江西省南昌市商业储运公司。

4.1月11日至12日，收集整理资料，收集各成员初稿，统一讨论、分析、定稿。

(一)准备实习，英雄所见略同。-准备工作

1月4日下午2点，我们参加了这次专业意识实习周的动员大会，由物流管理专业的班主任蒯海章先生主持。会上易老师对这个实习周进行了详细的指导，提出了这次实习的目的、方法和注意事项。蒯老师也提出了这次实习的要求和希望。

1月5日上午10点，我们组在一个食堂开了一个小组准备会。组长根据每个成员的特点，在摄影、录音、财务、安全、写作等方面做了明确的分工。我们讨论了实习方法，调查了对象，制定了实习计划。

(二)没有出路，而六安花是另一个村的。-寻找物品

1月5日下午开始寻找调查对象，通过登录网站、查阅报刊杂志等方式寻找专业物流公司。我们在江西物流网上找了几家物流公司，但是当我们呼吁公司支持和协助的时候，却遭到了拒绝和一次又一次的打击。这些公司有的很简单:没有时间接收；有的单位老板出差，没人能当主人接待我们；有的要申请总经理同意，但没有答案；更何况我们辛辛苦苦找了一个老板的手机号，却进不去。总之，他们

有很好的理由把我们拒之门外。努力有回报。经过不断的询问，我们与南昌市物流行业协会副秘书长高取得了联系，并成功获得了参观该协会的机会。没想到，高副秘书长答应我们联系几家从事物流行业的公司进行考察。

(3)听你的话胜过读十年书。-采访人们

1月6日上午7点，一行12人准时从瑶湖校区出发。8点45分左右，我们来到了南昌市洛阳路61号，这是我们实习的第一站——南昌物流行业协会。根据预约时间，协会副秘书长高热情接待了我们。她立即把我们带到会议室，介绍协会会长陈奎辉先生和秘书长范。在我们解释了这次访问的目的后，我们开始了这次采访。首先，陈校长向我们介绍了他所在协会的发展情况。随着市场经济的快速发展，社会化大生产，特别是工业化，已经初步实现。产品大大丰富，产品的大量交换、运输和储存成为必然。各种材料的流动日益增加，人们越来越重视它。江西省委、省政府认识到，现代物流业作为新的经济增长点，必然会成为江西经济发展的基础产业。江西经济要率先崛起中部地区，需要发挥区域优势。省政府也给了四八个优惠政策。由于江西位于中国的中部和东部，与中国三个最活跃的地区(长江三角洲、珠江三角洲和闽东南三角洲)密切相连。在这些区域经济结构梯度和西部大开发战略的转型期。江西将发挥重要作用。潜力无限的商机，海内外客商云集，目光投向江西这片红色的土地。省政府果断提出了自己的发展思路和战略构想。并投入大量资金打造省内四小时经济圈和省外八小时经济圈。对接长珍珠和福建，融入全球化。种植梧桐树，吸引金凤凰。短短几年，江西经济发生了翻天覆地的变化。江西物流业就是在这样的环境下产生的。政府高度重视物流业的发展，大力支持协会的成立。同时，五家从事物流业的上市公司是协会的发起人。经过大约一年的酝酿和准备，协会于xx年11月正式成立。随后，陈总裁分析了南昌物流的现状。他指出，南昌物流业仍处于低水平发展阶段，落后于其他地区。目前，物流业的发展停留在仓储和运输两大方面。但是它的发展速度极快。随着一些民营企业的崛起和政府控制下的招商引资，在本市从事物流业的公司大致可以分为三类:国有企业(如江西省南昌市商业储运公司)、民营企业(如兴发物流、宏达物流等)。)，以及中外合资企业(如江西交元物流有限公司、华宇物流等。).陈总裁还指出，根据国家“xx”计划和国家计委文件，全国将投资70亿元发展物流业，其中南昌市占20亿元，这是国家政策的倾斜，也是对南昌物流业发展的高度重视。因此，南昌物流业市场广阔，发展潜力大，就业前景广阔。

随后，范秘书长详细介绍了协会目前的工作。他说，协会正在申请一个项目，即“南昌市物流现状及物流市场需求调查”。他们希望得到政府和行业名人的支持。这个项目，

项目的建立和完成将引导和促进南昌物流企业的发展，为政府制定方针政策提供可靠依据。最后，团队的一些成员结合自己的专业知识向几位领导提出问题，他们认真回答，对我们提出要求和希望。采访在热烈的气氛中结束。

(4)纸上谈兵，总会觉得肤浅，知道了一定要去实践。-实地考察

1月8日上午，我们一行有幸参观了一家中外合资企业——江西交院物流有限公司..九点左右，我们来到胜利路287号证券大厦八楼，这里是公司总部。当公司总经理出差时，我们受到了两位业务主管的接待。王先生首先向我们介绍了公司的基本情况:交元物流是江西远洋运输公司和香港国际有限公司在建设社会“大物流”的市场背景下，与江西省和南昌市政府合作，整合江西省物流资源，构建完整的物流生产链的要求，交元物流是建立在国际物流领域前沿，与国际管理水平同步的现代物流知名品牌企业。双方投资者资金雄厚，投资规模先进，拥有码头、保税仓库、赣江水路支线在江西物流业的专有权等战略优势资源；而省内同行业软硬件业务运营能力的绝对优势凸显出交院是江西省最大最强的现代物流企业，具有国际先进的物流理念，这些都构成了交院物流的强大后盾。

王先生还提到，他的公司正在投资建设南昌保税物流中心(b型)，将分两个阶段完成，总投资3亿元。具有海关、商检、监管等一站式通关能力，可为企业提供便捷的运输条件，承接南昌及周边地区水路集装箱国际运输。项目一期建设用地面积333.26亩，投资2亿元。主要建设综合办公楼、5万平方米标准仓库、1000平方米检验熏蒸仓库、6000平方米重型集装箱堆场、3500平方米空箱堆场等基础设施；二期工程建设用地面积366.74亩，投资1亿元，主要建设物流配送中心、备件采购中心、物流增值服务加工中心等。同时，该中心现正在将南昌国际集装箱码头的航运物流信息、铁海联运物流信息、南昌昌北国际机场的航空物流信息、南昌进出口物流服务区有机结合，共同打造“江西物流港信息平台”，打造目前全省最大的商品配送中心，从而大幅提升南昌乃至江西省的综合物流服务能力。1月9日下午，我们一行再次走访了江西省南昌市商业储运公司。董事长陈、周经理接见了我们。同两位高层领导首先介绍了公司的发展情况:公司成立于1953年，是全国15家大型商业储运企业之一，是内贸局确定的281家发展商品物流配送的重点企业之一。是江西省最大最有实力的国有专业储运企业，总资产1亿元。公司有物流配送中心和物业管理部门，在南昌有两个储运基地。第一南站仓库位于南昌火车站200米处，占地11万平方米，仓储面积6万平方米，铁路专用线618米及配套设施；其二勒华仓储分公司位于昌九工业走廊昌北机场附近，占地26.67万平方米。公司是江西省最大的商业储运企业，总部占地近10万平方米。它是一家有着近50年经营历史和11个经济实体的老企业。总公司总部的仓储分公司和运输分公司是龙头企业，各种专用仓库6万多平方米，客货电梯8部，各种运输车辆和大型门座臂架起重机，年吞吐量30万吨。总公司在总部开发建设了商业仓储大楼和建材批发市场。商业储物楼主楼12层，近200间高中档标准间、套房等。，并拥有商务中心、大大小小的多功能厅、停车场等。它是一座集住宿、餐饮和旅游服务于一体的综合性建筑。建材批发市场占地5万平方米，拥有200多家店面。它管理的建筑材料包括墙地砖、卫生洁具等。每天市场上有1万多名乘客和xx辆车，年销售收入最高3.7亿元，上缴国家的税收和利润200多万。

（5）去修远的路很长，所以我会上上下下。-了解感受

经过一周的理解练习，我们收获了很多。只有走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才能真正体会到社会竞争的真实和残酷。曾经我们就像井里的青蛙，笼子里的小鸟，根本感受不到社会工作的复杂和艰辛。大学校园里有些同学还过着空虚无聊的生活，现在想想真的不对。我们学到的知识很少。没有实践经验和技能，书本上的理论和知识与现实差距很大。我们要清醒地认识到，物流虽然是一个新兴产业，但它有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常广阔。但也是一个比较艰苦的行业，社会上对实际操作人员的需求更多，而对管理人才的需求往往更少。所以我们不仅要有扎实的专业知识，还要培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们以后的就业和择业都是很有帮助的。胸怀大志，精益求精。前途光明，道路曲折。所以，不要再觉得没什么可做的了。事实上，我们还有很长的路要走。

这次实习还是有很多遗憾的。我们对南昌物流业的发展只了解一点点。由于许多因素，我们无法亲自检查南昌国际集装箱码头。感谢部门给我们提供这次机会，积累了经验，为接下来的实习打下了基础。

快毕业了呀！时间真快。快跟同学兄弟们分别了，每当想起这个时候我总有点想哭。 三年的点点滴滴我已不再全记得，但我还是记得体育训练的。每当别人放学回家或者开开心心打篮球的时候。我在干嘛？跑强度，虽然不是天天，但最少也是隔一天。少的几个200米，多的300米，或者500米，甚至更多。不过努力总算没有白费，有收获啊！我可以特招招瑞中了，虽然文化分还没有达标，但我会努力的，这么好的机会不能错过。 这三年我还是有些遗憾的，我还是在想她吗？我太混蛋了，都有女朋友了还想别的女生。我对不起我的那位啊！而我唯一的遗憾就是我说的她，我唯一的遗憾就是没有亲口对她说一句“我爱你”，也许说了就解脱了，就不会惦记她了。cc你看了我的日志不会生我的气吧？我真的对不起你，我真的很混蛋，有了你居然还想别的女生，而且还是个讨厌我的女生。我放贱啊！也许以后见不到她了我会忘记她。反正现在是忘不了了，我说过几次忘记她了，n次吧！可是呢？不是都没忘记吗？我的心里在想什么我都搞不懂我自己。我要把遗憾给去掉吗？ 算了，到时候再说吧！最多在qq上最后说一次，给自己一个说法。不然会永远遗憾的，我已没有追她的意思。（情况不允许，也没有精力。）算圆一个梦吧！然后就好好的去高中混日子，希望她也回来吧！她昨天跟我说过我招上了，就是她的动力，她的话也算是我，请保留此标记的动力吧！ “出来混的迟早要还的”，此话不假，我以后也要把记忆还给初中，只记住兄弟这些，就够了。然后把一切该忘的都忘了，我没有多少好回忆的了。

我总觉得我还有放不下的。对了，在毕业前我一定要好好的逛一下校园。即使它不是很美，但，毕竟也是承载了我三年记忆的地方呀！把这些风景记住，一些人给忘记。就ok了。

还有，貌似不是下个星期就是下下个星期就是学区运动会了，虽然我初三了不能比，但我还是会抽空去看看兄弟们的比赛的。看他们欺负别人，不敢说别的，就我的兄弟们大部分在学区没有跑不过别人的，没有跳不过别人的，也没有扔不过别人的，没为什么。就因为他们牛b，就因为我相信他们。

等我中考完了，我还要去医院看看亮。希望他好快点，没办法啊！我刚刚说我的兄弟们大部分…就是这里啊！其他人都不用担心，可是400米的就很担心了。我走了，亮住院了，可是萝卜居然也受伤了。唉…亮要是没进医院那该多好啊！没准这次比赛我们学校还能拿个大满贯。算了，不说了，萝卜应该能坚持的住的。

差点忘记最后一件事了。我这几十天可以不用训练了，只学习就好了。可是我一定要把身材保持住，上次的重了10千克我已经够后悔了，这次一定不可以。而且，我还要在这几十天里把身材变的更好，最好把第八块腹肌给练出来，不过貌似很难。

雨滴悄无声息的落，我分明地听见，心脏在有规律的搏击着，跳动着。

“原地摆臂练习，一”一声令下，全员齐刷刷的摆臂。一开始，我非常自信，坚定地盯着前方。可没想到，几秒钟后，我感到两肩上，一种钻心的疼痛在无声的蔓延，脚后跟的酸痛也令人站不稳了，真想放松。

汗水顺着发丝滴落到肩上，我用鼻子努力地往上挪挪眼镜，镜片上已是模糊一片。

正前方的女生，站得多么挺拔，细细打量，倒有几分帅气的模样。可是我也要这样吗?

远望，众多学员展矫健英姿;近观，细密汗珠沿面颊而下。我们感受着，教官抓细节的耐心;我们震撼于，响彻天空的番号声。

不，我不能放弃这个机会。自律的人不会放弃对自己的追求;勇敢的人，是看破生活的真相，依然含泪坚持奔跑。

国之青年，应当首先有一个强健的体魄，方能去追求诗和远方。

“齐步走，一，”紧随其后的是一阵稀疏的擦过裤缝的声音。教官似乎面露难色，眼神里闪过一丝失望，但失望很快便消失了，目光里透出一种坚毅。

我仿佛被注入一股无形但强大之力，无数个快乐的小分子在空中翻飞、跳跃、升华。“二，”摆直臂，加速定位。我不由得轻呼一口气，加油，坚持就是胜利，团结就是力量。

等到跑步喊口号时，他班之声振奋人心喊出了气势，喊出了精气神。而我们班的口号，却像熟透了的柿子，一捏便飞溅出许多汁来。又是一次次尝试，一次更比一次高，大家都咬紧了牙关，撑到了直到立正的最后一刻。

还望明天大家共同努力，同舟共济，为班级争光!