军训完的心得体会感受（汇总20篇）

今天是军训的第一天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练。

从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像？面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。

有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。

五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。

2天的军训已经结束了，一天下来，就只有一个感觉——累！

今天我们军训的内容是跑步走和起步走，看起来似乎很简单，但做起来却很困难，光是这两个内容我们就练了整整一天了。不知道怎么回事，训练的时候，我的脚总是不听使唤，时不时传来一阵阵的“酸楚”，这股“酸楚”迅速遍布我的全身，眼睛也有些疲劳了。

军训吃饭前要唱国歌，我看到同学们涨红了脸，铆足了劲儿，冲着教官们“吼”“起来，不愿做奴隶的人们……”，步入食堂，迎接我们的是一碗碗满满的白米饭，军训一天的我们再也按捺不住了，口水顺着下巴都流到“三千尺”了。教官的哨子一响，同学们以迅雷不及掩耳之势开始狼吞虎咽起来，像极了刚解放的百姓。

饱餐一顿后，同学们捂着肚皮三五成群地涌出食堂，有的躺在升旗台上仰望蓝天；有的坐在绿草如茵的草坪上嗅着青草的芳香；有的则在足球场的跑道上追逐打闹……啊！好一个热闹的校园。

“嘟—嘟—嘟—”一阵急促的哨子声响起，同学们乖乖地排好队伍，每天的这个时候是我们最开心的时候了，因为在这个时候，我们能用自己嘹亮的歌声发现自己的委屈，忘记一天的疲惫，收获满满的快乐。

唱完歌，同学们有秩序地回到教室上晚自习。教室里，又是另一种景象：同学们耷拉着两条手臂，趴在桌子上“叫苦连天”

摊开手掌，细数今天，这样忙碌而充实的一天就这样从手中溜走了，带着留恋与不舍，我们又将迎来明天的军训

在短短几天的军训生活中，每天我们都必须接受三四个小时的军事训练，接着还要为国庆活动而练习……这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威……站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，让他们休息。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就要被狠狠的批评。大家都只好坚持着一动不动，心里却暗自抱怨教官的冷酷无情。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，为我们表演节目。他们精彩的演出博得了同学们热烈的掌声。有时，他们还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。他们作为军人，每天艰苦的锻炼，只为保卫祖国，保卫人民。我想，我们今天的幸福生活和他们的努力是分不开的。他们流了那么多的汗水，而我们有时却在玩中难以自拔虚度光阴，不禁有些自责，也同时对教官们肃然起敬。

有一天，教官所喊出的口号声不同以往，响亮之中夹杂了一种声嘶力竭的疲惫的感觉。原来，为了给我们做出表率，教官喊哑了嗓子。此刻，我们几个喊口号时不愿意张口的同学惭愧的底下了头。那一天，我们班的口号声出奇的洪亮，因为也许，这是我们为了表达对教官的感谢而唯一能做的。

几天之中，教官与我们结下了深厚的感情。渐渐的，休息时我们之间也会开些小玩笑调节气氛，但在训练中却是说一不二，因为教官告诉我们：服从命令是军人的天职。在最后一天，大家都感觉到了一丝悲伤，这是我们与教官相处的最后一天了，我们与教官合影留念。告别时，心里酸酸的不是滋味。

是这些年轻的教官他们身上所表现出来的军人的精神，感动了我们，让我们铭记了这难忘的一次经历，铭记了他们。

“向右看齐，向前看。”

一阵再也熟悉不过的声音，在我临睡前，还回响着......

当同学们穿戴整齐，脸露兴奋之际高中生活，已不知不觉融入了我们的心，我们的生活，而成熟，自信再一次地带我们往前走。

也许老天有眼，对我们真不薄，第一天军训，便带来了好天气，也好让我们更努力地做好一切。

开始军训的时候，同学们都得兴奋，大家都得很团结，也许，大家都有了军训的经验，那才显得同学们的那种“吃得苦中苦，方为人上人”的精神，而我也深深地体验到出自教官的那句名言“先苦后甜”，因为我也努力过。

军训的过程中，有苦，也有甜，大家虽然口上都布满了怨言，但心里却深深地感激着教官，给我们带来的成熟。

一声雄伟的声音，都把同学们给驯服了，没错。我们就是要无条件地服从教官的任何命令，虽然教官给我们的印象是严肃的，但严肃之余，他也有积蔼可亲的一面，在军训时候，总是给我们带来笑声......

军训第一天，就给我的感触那么深，我也深深地体会到，原来，我们不再是小时候了，我们是未来，我们还要用我们的双手去创造一片新一天，而此时，我也透视了一些道理。

这个社会，如果你不能因某些小事而委屈一下。那么，社会容纳的便不是你，我们要学会自立，坚强也不要因小事面伤大稚，因为，我们的是不平凡的。

军训，感谢您。给予带来好的感觉。

今天已经是军训的第五天了，我们从刚开始的陌生到熟悉，默契越来越高，虽然我们每一个人都非常的`疲惫，但是在军训中我们也收获了很多很多。首先，我们集体意识得到提高，我们越来越团结，不再是各做各的，动作越来越整齐，而且每一天都有提高，不管是齐步走，还是正步走，我们走的都很整齐。

其次，我们学会了严格要求自己，规范自己，使自己得到提高。最后，我们学会了尊重，尊重教官，尊重同学，尊重辛苦带我们的老师和学哥学姐。希望经过此次军训后，我们班的同学能够真正的收获一些知识和做人的道理，从今以后努力学习，与同学老师搞好关系，多认识些新朋友，不求使自己变得完美无缺，只求大学四年快乐，充实。

风雨之后，彩虹依旧

201x年8月12日是一个很值得忘怀的日子……因为这一天是我等来了梦寐以求军训的军训生活。

这天一大早，老师领着我们走进了一个会堂，部队的教官和我们校园的领导在台上讲话，我们都在台下认真的听着……

仪式结束后就到了我们住宿的地方，我们是8个人一个寝室，透过这几天的训练，我们几个人已经成为了要好的朋友，我们寝室的同学们都很有组织，有纪律。我们8个人都十分团结，因为我的床距离门口最近，所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说，这几天我没有辜负同学们和教官的期望，也对得起我这个寝室长的称号，我把我的工作做的很努力。

到了吃饭的时候我们都是先站在楼下，一路一路的同学往食堂跑去。还务必得拐直角，到了食堂，务必军姿站好，站在饭桌边上。等到教官说坐，才能够坐下，教官再说开饭才能够动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的，我挑食，那些菜都不爱吃，但是，我回家之后可不再那么挑食拉，我明白了饿的感觉，是那样的不好受哇！

几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的阿，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不能够随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着，真的好累。有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐！我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，最后，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期盼着能够回到寝室的床上。

这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不明白是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上仿佛有什么东西，用手一摸，原先是那蟑螂，“阿”！天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一向在爬，本文来自吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一齐哭了起来。教官看到我们的样貌，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。最后在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”最后结束了！折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡……

我们每一天都起的个性的早，每一天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了……我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早阿”！

这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，但是也挺搞笑的！

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，能够听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直；谁生病了，老师嘘寒问暖；谁晕倒了，老师去扶；谁胃疼，老师给接热水。原先我本以为，教官就是爱折腾我们，但是经过这几天的本文来自相处，我明白，这只是教官的工作，他们只想让我们明白什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是群众的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”！

感谢你，我们的教官，感谢您，我们的老师！

我听姐姐说：军训非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛玻所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我毛平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

对于高一新生来说，军训是个坎，因为这是对他们身体和意志力的双重磨练。

每次军训前，出于安全考虑，我都会询问学生们能不能参加。这一次，我的班里有四个同学确实因身体原因不适合参加军训，颇感遗憾;但，其他同学都表示能够参加。然而，学生们回家后，立马就有三位家长给我提出各种不同的说辞，表示孩子不适合去军训。

为什么学生们在学校的时候自己说可以去，而回家后家长却有不同的说法呢?

我想，家长既然请假，最重要的肯定是出于对孩子的关切，不忍心让孩子遭受烈日暴晒，不忍心让孩子忍受严格的军事训练，也不排除有家长比较在意三百块钱的军训费用，毕竟，如今挣钱不易，能省则省。

然而，父母之爱子，则为之计深远;都言军训苦，谁解其中味?

军训这道坎的表面是辛苦和汗水，而它的背后则是成长和记忆。

回首这些年的从教生涯，这是我第三次带学生参加军训，三年前、六年前、往事并不如烟，一切都历历在目，以前几乎没有学生会请假，而这一次，全班48人，竟然有7人请假。或许是巧合，或许真的是事出有因，但不管是什么原因，这种现象是我非常不愿意看到的。

之所以说不愿意看到，那是因为我用亲身经历感受过军训背后的成长和美好记忆。

求学上进，为的不就是成长吗?

那么，什么是成长呢?

所谓成长，就是突破自己的原有基础，跳出舒适区，自我挑战、自我提高的过程。

七天的军事训练，身体素质的锻炼毋庸置疑，意志力的磨练也是显而易见，而军训结束后的18公里徒步拉练更是一大壮举。这样的壮举不常有，三年一次，漫漫人生，或许也就一次。这样的壮举，在提高班级凝聚力、展现三高师生优秀精神面貌的同时，每个人参与其中的人都会从此增添一段美好的人生记忆。

如果你想走得快，那就一个人走;如果你想走得远，那就和大家一起走。三年前的经历让我非常认可这个道理。那是学校第一次组织拉练，出发前，身材偏胖的我无论如何也不敢相信自己有能力完成18公里的徒步拉练。然而，回到学校后，当我瘫坐在教学楼前的台阶上，汗水滴答滴答往下落，我突然意识到，我已经完成了18公里的徒步拉练，惊讶、惊喜、激情、激动，一次壮举让我重新认识了自己：年近而立，仍有潜力，展望未来，勇敢开拓。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

要想孩子茁壮成长，就要敢于让孩子独立经受磨练和考验。

此刻，训练场上口号嘹亮、军姿飒爽，都言军训苦，谁解其中味?

虽然孩子们的皮肤被晒得微微发黑，但这点黑色丝毫也掩盖不了孩子们内心的激情和坚毅，作为老师，我要给他们点上一个大大的赞，并祝愿孩子们，此去星辰大海，前程锦绣如画。

军训的第一个项目是站军姿，教官讲解说：“军姿就是两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍”随着教官严厉的口令，我们开始站军姿…十分钟过去了，汗水不停地流下来，教官说：“坚持就是胜利，。”同学们听了这话，更加打起精神继续训练，时间终于做到了!我们好兴奋啊。

休息了五分钟之后，教官吹响了口哨，“接下来练习向右看齐，你们一定要认真，仔细!” 教官说。同学们吸取教训，每个人都严格要求自己，仅仅反复了几遍就将这个动作完成的很出色。教官夸我们说“一次比一次有进步，真是好样的!”

军训活动的第一天终于结束了，我的双腿又酸又疼，真正体会到了什么叫做“苦与累” 8月29日

今天是个阴雨天，天气比较凉爽。

今天教官对我们要求的更严了，要求我们站着不能乱动，不许嬉戏，而且动作必须规范，不许出错。

有的同学出错了，还有的挺调皮，教官很严肃，对他们进行了单独教导，。8月30日

第三天的训练开始了，因为离演出很近了，所以教官对我们很严格。还是不停的联系转身、正步走，休息时间也压缩了，同学们有些怨声载道了，在炎炎烈日下，我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。

通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。

军训磨练了我们的意志，增强了我们的集体观念，更让我们知道了什么叫永不退缩。

在一些军规中，有关于借口的解释：在军队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将状况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。

于是，从进入桂林中学，我就强迫养成对自我，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自我，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒服也会坚持。

正是对没有任何借口的信念，让我在软弱时持续坚强，在恐惧时勇敢应对。它告诉我持续自豪，不因为失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼;不用语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有期望。

“没有任何借口，长官。”由于哎找借口的习惯，此刻我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，因为他们都很严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的职责感去处理错误的后果。

这就是我的军训心得，六个字——没有任何借口!

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”伴随着这嘹亮又激昂的歌声，结束了我们第二天的军训。

回想今天军训的内容，让我感觉非常的有意思。今天啊，总的来说就学了两个项目：坐、走。军训一开始，教官还要我们站军姿，站一会儿休息一会儿。大概过了一个小时，石教官突然说：“好了，我们不站军姿了，总不能一天到晚光站军姿吧，现在我们学习新的内容，那就是坐，坐也要有坐相!”坐？同学们心中都冒出一个大大的问号。坐，谁还不会？不就是屁股和凳子或者其它东西亲密接触吗？可何为正确坐相呢？

只见石教官边说边示范：“把左脚绕到右脚的右边，两腿交叉后席地而坐，把手放在两个膝盖上，抬头挺胸，这就是坐姿。”

坐姿实在是太简单了，同学们一学就会。接下来石教官开始让我们学习“原地踏步走”和“齐步走”。这“两走”看似简单，但是要全班38名同学踏出一个节奏，那就不容易了。石教官给我们喊口号：“一二一”时感觉还不是那么乱，如果不喊口号让我们自己走就全乱套了。整个一下午我们都在练习“两走”。经过大家的共同努力，我们把“两走”练得非常成功。

团结就是力量，正是同学们的共同努力，心往一处想，劲往一处使，我们的“两走”才走得这样铿锵有力！明天的军训不管有多苦多累，相信七五班的同学们一定会团结一心，共同克服困难，争取最后的成功！

七五七五，擂响战鼓，永争第一，非我莫属！

命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

新生军训一直是相关学校给新生上的第一堂课，是加强国防教育，培养学生的忧患意识、责任意识和爱国主义精神，提高学生的智力素质、政治素质和身体素质的重要途径。

通过一次军训，我感到家是无比的温暖，是无比的辛福，也觉自己有许多不足之处。

星期一那天，我们五、六年级去军训基地军训。我一开始认为，军训就是玩，好几天不用学习，歇歇吧，不会太累的！可是到了基地，我才知道军训有多么的“苦”、多么的“累”。对我来说第一件难事就是套被套，在家里看妈妈套被套时，我觉得很简单，妈妈让我学学，我总是推三阻四。心想：有妈妈在，还用我吗？再说了，这么简单，看看就会了！但到了基地，我左套、右套，就是套不好，不是这儿铺不平，就是那儿鼓个包，甚至把自己给套到被套里去了。

我真后悔，如果我早早的学会套被套，现在也不会这么麻烦了。第二件事就是排队吃饭。每到吃饭的时候，我已是饥肠辘辘，真想大饱口福一顿！但是，让我万万没想到的是——连吃饭都要站军姿、喊口号、练稍息、齐步走。在家里，都是姥姥把饭菜端到我面前，那样我还懒着吃呢！可是现在，我觉得这顿饭能吃到嘴里太不容易了，我以前是多么的不懂事呀！

我作为天津中医药大学心身发展促进协会的会长，有幸代表心协——这支年轻而强大的团队参加了2019-2019学年度的天津市先进集体标兵的评选。然而，每当我回忆在激昂的音乐声中，登上那光荣的领奖台，双手自豪的举起“市级学生先进集体标兵”奖牌的时候，我汹涌滂湃的心潮则久久难以平静……

心协从2019年秋的白手起家、艰辛创业，到2019年春的朝气蓬勃，团结向上，心协的成长走过了一条艰辛而曲折的路途。这一路上，不仅播散了一代代心协人的希望的火种，付出了一代代心协人的青春与时光，成就了一代代心协人年轻的梦想与辉煌，更加体现了学校领导、学工部以及心理健康指导中心的领导、老师们对我们大学生成长成才所给予的殷切希望与深切的关怀。在此，应该感谢所有曾经为这个团队的蓬勃发展付出心血的人们。

心协是一支永远向前，永远向上的队伍，然而饮水思源，任何一个进入心协的成员都不会忘记心协的历史，不会忘记心协艰难走过的每一步，更不会忘记每一个为心协付出的人，他们已经化为了“心协精神”，这种精神将永久的载入心协的史册，每一个进入这个团队的年轻人都会为之学习、为之感动、为之震撼、为之传承……

无疑，此次优异成绩的取得是心协又一个新的高度和起点，但对团队而言，整个申报材料的整理、准备，以及视频的设计和制作过程就是团队自我总结，重新定位，谋求创新与发展的过程。

心协是一个企业，因为他不仅拥有合理、严格的管理构架与模式，而且设置了完善的管理、用人制度。

心协是一支军队，因为他拥有快速的反应力度，高效的行动力“行动成就梦想”，让我们铭记：“行动使潜能无限”。

心协是一个家庭，“团结就是力量”永远是我们不变的口号，让我们永远是一家人，一生的朋友。

四载的风雨历程让一代代心协人体会着奋斗的艰辛和成功的欣喜。在未来的日子里，我们将继续秉承“提高心理素质、培养健康人格”的宗旨，坚持“行动成就梦想，团结就是力量”的信念，以“做心理类社团旗舰”为目标，将继续发挥学生自我教育的优势，进一步寻求活动的精品化，为广大学生的心身和谐做出更大贡献!

最后，还要再次感谢学校领导、学工部心理健康指导中心的领导、老师们。感谢老师们为大学生打造了一个孕育青春希望的天堂!一个可以真正实现青春梦想的平台!作为心协当代的领导集体我们也会怀着感恩的心去学习和工作，继续让这个平台为更多的大学生朋友创造更多的机会，谱写出青春的神话!

的9月对我来说很特殊。我，作为一名新生军训的教官，在生命的旅途中书写下了一段充满激情上级下达通知，今年__x大学的国防生们将承担起学校新生军训的施训任务。这个通知让我既兴奋又忐忑，炼自己，而心中却不免对这不曾有过的经历感到些许担心。

暑假前与收假后，我们前后进行了为期半个月的教官团训练。这短短的半个月里，我不但巩固了自己的练了自身的组训能力，同时也向战友们吸取了带军训的经验教训。经过教官团的训练，我突然有了信心与动任务充满了向往，对将要面对的新生们充满的期望，更渴望着在今后半个月的带训时间里与他们一起努力荣誉。

时间过得飞快，训练的时间很快过去，新生们入校了，这意味着我们马上就要走向自己新的岗位，承担任务。9月11日，新生军训开始。这一天，我们在学院指导员带领下，来到了新生们的面前。我与另一名教业将近70人方阵的训练任务。作为土建学院的一名女教官，我深感责任之巨大，任务之艰巨。从小所受的教的对待自己的任务，不辜负选培办和校领导的厚望，绝不因为自己是女生而放松对自己的要求，以身作则这大学生涯的第一课。

面对一张张稚气的面孔，我看到了这群新生们对军训的无比渴望，以及对我们这些教官的好奇。我一向人，想着将要和这群孩子们相处半个月，我不自觉的就想把表情软化下来。可是我告诉自己不可以，只有对才能达到训练的目的，才能磨练他们的意志，整顿他们的作风，才能够让这半个月的训练不会白费。人生第板著脸，大声地说每一句话，纠正他们每一个错误。

朋友看到我，偷偷地对我说“你好凶啊……”也有人说“这是在‘立威’。”可我却不这么想。军训的们记住纪律的重要性，摆正对军训的态度。所以，我希望我所说的每一句话都像一颗钉子，时时地钉在他们牢牢记住，严格遵守，坚决服从命令。

然而，第一天的上午，我一遍又一遍的重复着军姿的要领，一个一个的纠正着动作，短短十几分钟的军生脸色苍白，甚至晕倒。我有些气馁，怕他们的身体素质无法应付这艰苦又劳累的军训。可是，一切才刚刚不能退缩。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”军训的目的是为了提高学生的思想政治觉悟，激发他们的爱国国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养学生们艰苦奋斗的作风。因此，我训达到这样的目的，同时也通过军训强健他们的体魄。

隧道的孩子们没让我失望，在蹲姿的训练中，除了两名腿受过伤的学生打了报告外，其他人都一直坚持满了汗珠，腿部酸痛难忍，脚跟支撑不住，他们仍坚持着。更有一名腿受过伤的学生，几次我看他真难受的 “你站起来吧”，得到的回答却是“没事教官，我还能坚持一会儿”，“我想再坚持一会儿”。

我仿佛看到了曾经的我们，为了理想，毅然决然地加入了国防生的行列;为了提升自我，再苦再累都不放荣誉，奋勇直前绝不退缩。很多人说90后的孩子们娇气，可我多想说“90后也有他们的理想，有他们的信爱和对国家的责任，更有他们顽强不屈、不畏艰难的傲骨。”

起步的训练很快开始了。看出他们有着不服输的`上进心，我让大家分列组织训练，而我和李教官则奔波地指出错误和问题。逐渐地，训练的成果体现了出来。我所带的方阵齐步有了排面和臂线，并和其他两个方演，大大的增强了学生们的自信心和积极性。在他们的军训感想里，有人对我说：“教官，我恨死你了，但仅一句话，让我顿时觉得，我的努力付出没有白费，更庆幸自己带了这么一群懂事、努力的孩子。

当大家都已融入到军训的气氛中时，我却不得不暂别带了一周多的学生们。军训快要进入尾声，我们要新的学生们开始正步的训练，为分列式做准备了。正步和分列式比之前的训练难度大的多，有些细节我已强仍有人做错。

无论我们如何加细讲解，多加训练，却总也达不到理想的效果。我有些不耐烦。可理智告诉我，我必须我急了，那就真的乱了。稳住心思，和另一名教官配合，加细动作的讲解，强调要点，一排一排的训练，终更得到了学院老师的认可和赞赏。

训练的后期，大家都有了状态，和我搭档的另一名教官很幽默，休息时间，气氛也被调整的很放松。一乐，我看到了他们在不断的进步，我的心中也充满了喜悦。

阅兵当天，当看着我所带领的方阵的学生们昂首挺胸的从主席台前走过，我激动得不能自已，比曾经自张激动。看着那一张张晒得黝黑的脸庞上坚毅的表情，闪亮的双眸，我心底油然而生出一种喜悦。自己晒的皮的胳膊，吼得生疼的嗓子在那一刻都不重要了，这段时间的努力都有了回报。

带训的时间很快就过去了，我要感谢学校和选培办给了我这样一次机会，让我由一名普通的空军国防生官，体会到了作为一名教官的辛苦和不易，更增强了我心中的责任感。同时，我也要感谢其他的教官们，我着新生们迈出大学稳健、坚实的第一步。

身肩重任，才觉得提高自身能力是多么的重要。带训的经历也让我意识到了思想工作的重要性，调动大开展工作和训练扫除障碍，同时，锻炼了口才和表达能力，为以后进入部队展开工作过打下了基础。

这次带训的经历，将成为我人生中难以忘怀的一份记忆，珍藏在我的人生路上，为我提供宝贵的财富。教官所收获的一切转化成前行的指路明灯和涓涓动力，激励自己在未来的道路上勇往直前。

这次军训让我印象无比深刻，步入这里之后，正式成为一名大学生，首先要明白的就是大学期间的学习生活应该调整好心态，步入大学之后第一件事情就是军训，这对我的来讲是非常有意义的事情，确实感觉很好，尽管这次军训期间我感觉非常的吃力，但是我还是觉得自己有许多的进步，作为一名大学生应该要有一定的承受能力，军训就是一次很好的机会，虽然训练大多时候是比较枯燥的，但是偶尔也是发生了有趣的事情，这次军训让我也有了一番心得。

每天的起的很早，这让我印象深刻，过去没有过这样的经历，对于我而言还是应该要端正自己的心态的，作为一名大学生这些都是一定，每天早上非常艰难的起床，到了训练场开始一天的军训，在这样的方式下面我也确实是感觉很有意义，对于我而言我能够深刻的感受到这一点，军训期间的点点滴滴，顶着那么大的太阳，一遍又一遍的训练，一开始的时候确实是感觉非常不适应，后面才开始能够逐步适应，通过这样的方式我也努力的提高了自己各个方面的能力，提高了自己的抗压能力，现在回顾起来在前面几天的时候，总是感觉自己要坚持不下去了，可是没有一位同学放弃，这就让我感受非常深刻，在不知不觉当中我也是深刻的体会到了这一点，军训期间的点点滴滴，让我的`也得到了非常大的锻炼。

和周围的同学相处的也非常好，训练期间大学一起顶着烈日，培养了感情，真的是觉得很有意义，这对我而言感觉非常有意义，和周围的同学在相处过程当中培养了很多感情，一起经历过了军训，在训练的时候一起拉歌，我在这个过程当中能够经历一些开心的事情，军训是一次难忘的经历，虽然每天比较热，可是开心的时候确实是非常开心，每天主要的事情就是训练，远离了手机，远离了温室，专注的做一件事情真的感觉非常的好，回顾军训期间的点点滴滴，真的让我很有动力，我相信以后在学习当中我一定能够做的更好，成为一名优秀的学生，这一点是的非常重要的，军训是难忘的，军训也是很有意义的，感激这次的军训经历，锻炼了我的独立能力，在陌生的环境下知道如何适应，确实感觉这十几天的时间下来成熟了很多。

军训今天彻底结束了。这一次军训对我的身体和精神都是一种体验，我也通过了学校给我们新生的考验。我在军训的过程中学到了很多，主要是精神，一种不抛弃坚持的精神，对我后来的学习生活有很大的帮助。同时也让我相信了自己。就连我也能坚持这么艰难的军训。还有什么是我不能做的？我相信只要你坚持，什么都不能完成。

军训真的很苦，学长学姐的感情很真实。经历过军训，也觉得军训很辛苦，不仅辛苦还很累。这是军训给我最深的记忆，也是我这次军训后的感受。但我也在苦难中坚持。我觉得这是进步。如果

给我一次选择的机会，我肯定是会选择不进行军训的，但要进行军训的时候我也是不会退缩的。自己在经历了这次军训之后是肯定有了成长的，不管是思想还是行为方面都产生了一些变化。虽然现在军训也已经结束了，但是在军训中养成的好习惯还保留着，让我有了很多的好习惯了。

军训是很难的，不仅是学好动作难，说服自己坚持下去也不容易。要想把教官教的一些东西都做到标准是不简单的，但学会就是很容易的事情。军训难或者简单是要看自己的选择的，如果不想学好的话那军训是很简单的，想要把动作学标准的话那是要很努力才能够做到的。我觉得军训中最难的就是站军姿了，一站就是半个小时，一动也不能动，是非常的累的，更何况我们这样年纪的人是怎么也忍不住半个小时都不动的。可以说军训是磨练了我们的耐性的，也让我们变得更加的有毅力了。

这一次自己的表现还是很不错的，一直都坚持到了最后。军训带给我的记忆是很深刻的，虽然现在军训也已经结束了，但我想这些记忆肯定会在我的脑海里面保存很长时间的。我在军训中是有很多的感悟的，也学到了很多的道理。军训让我知道再难的事情只要努力、只要坚持是一定能够完成的，能够完成得多好也是要看自己的努力的。之后在学习的时候我想我也不会因为一点点的难处就放弃了，学习只有坚持才能够获得一个好的成绩，这是一定的。之后不管再遇到什么困难我都一定能够克服。

每天都有候鸟成群结队的从我们头飞过，排着所谓的“一”或“人”的字形，唱着快乐的歌曲。秋已经很深了，但这个城市的炎热却没有丝毫的衰减，太阳依旧灿烂如夏。

军中的训练很苦，真的很苦，时常会有人坚持不住而倒下。在站军姿以及练习升蹲起立时左腿便会隐隐作痛，应该是开学前的那次骨折留下的后遗症吧！医院开的证明被我摊开又折叠，如今已是破烂不堪，我始终都不想用这张牌，我要证明我的坚强。再过一个星期便要结束训练了，心中竟涌出一股淡淡的惆怅，就像高三的那次离别。一直盼望着离别，逃避，可真的将要离开了却有万分的不舍，好象生命中最重要的东西将要离去。我想我已经喜欢上这种训练了。

也许，你会认为我神经错乱，但我是真的喜欢上这次的军训了，不光是这次，还有初中高中的军训，我都很怀恋。军训的日子虽然很苦，但我知道，这样的磨练使得我的意志一天比一天坚强，那些脆弱的东西正在逐渐离我而去，而我也渐渐淡忘了那些曾经让我极度悲伤的过往。

晚上6：30照例集合，像往常一样训练到7点以后，我们便开始教军歌以及游戏。天上星光点点，地上笑声一片，笑声冲上云霄吵醒了月亮也吵醒了白云，于是深蓝色的帷幕下便只剩不知所云的星星以及云后淡淡的月光。教官依旧是那么的顽皮，和我们一起做游戏，输了却有赖皮不肯受罚，结果往往是打一整套的军体拳给我们看。

真的好希望就这样一直下去，可我知道，天下没有不散的宴席，完美总有一天会破坏，美梦总有一天会醒来，但我不会悲伤，因为我有回忆。

在经历3年风霜雨露后，我将进入一个新的学堂--高中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!

当刚踏进中学的时候，心里冲满着无数的憧憬。3天的军训，虽然是短暂，单我们付出去的汗水也是值的，它给我们留下的美好回忆却是永恒的。在烈火炎炎下，我们肃立在操场上，练习着立正，跑步，齐步走，向左转，向右转，向后转，原地踏步。尽管我们一直在流汗，那也是值得的。

经过3天的考验我们懂的坚持。我们站在炎热的烈火下，虽无无云遮盖，虽无阵阵凉风，虽有人受不了倒下，可我们靠着坚持带着大家的期待坚持了下来。严肃的教官，严格的老师，可爱的同学，我们居然聚在一起，那我们一定就要把军训搞好。我们练习着歌，练习着每一个动作，虽不完美，但我们也是在努力的学习着。我们虽然拿到不到第一名，但也不会落到最后一名。

我们学到的不仅是站军姿，队形，更是锻炼我们的坚持的意志力，跨在我们面前的红红的字说得很对，军训一阵子，受益一辈子。人生就是这样，不经历风风雨雨，哪来的彩虹。

在这次军训中我不仅仅学到了坚持，更重要的是我懂得了独立。

迈着整齐的步伐，在众多师生的关注下，展示了我们军训的成果。当我们从那条短短的跑道上展示完训练内容，回到队列中的时候，回想这几天的经历，真的像做梦一样。过去我们感到厌烦和害怕的训练和惩罚似乎被重新着色了，变得不那么可怕了。

其实从这次军训开始，我就想着能不能想办法避开，是不是请病假什么的。我坚持说那是不必要的折磨，我觉得我不可能受这样的苦。但没想到我的想法遭到了父母的反对，他们坚持让我参加学校的军训。面对我的问题，他们告诉我，在训练的时候我会明白这个军训是不是没必要。

无奈之下，我只好参加了这次军训，开始了上半年让我感到无比痛苦的训练。

刚开始的时候，我还能一边训练一边屈尊于家人和学校。为什么我一定要搞这种傻事，对提高成绩一点作用都没有？但是很快，我就无法继续深入思考了。我从来没有进行过高强度的训练，所以我只能咬牙坚持。我心里只有完成训练任务的想法，没有时间理他。

事后我也想过为什么一开始不想军训，后来不想找军训后放松的方法。想了一会儿，终于有了解释，就是我的好胜心和责任感在作怪，当然也可能有身边同学的坚持的影响。

在训练中，我渐渐觉得自己之前的想法可能太肤浅了，军训并没有想象中那么没必要。相反，他在学生时代发挥了重要的、不可替代的作用。

这是我刻苦训练后体会到的，当时周围都是同学大声唱军歌，打游戏。一次军训团结了我们的集体。我们在苦难中相互扶持鼓励，相互扶持加强，在各种逆境中共同努力，共同渡过难关。

而且，这是对我灵魂的训练。通过纪律和艰苦的训练，我想会让我在高中的学习中更加坚韧和勤奋。

如果说之前我有多抗拒军训，之后我有多怀念军训。喜欢那种迎难而上，不断进取，在集体中贡献自己的力量，赢得别人掌声的感觉。我贡献了很多力量，完成了一件和集体一起无法单独完成的事情，那种成就感是无与伦比的。我会把这份感情牢牢记在心里，在高中学习中不断突破和进步，和同学们一起给我们所有人留下美好的高中记忆。

艳阳高照，火热的太阳印证我们同样火热的心情。站军姿、跨步走、行军礼……我们一步一步体验军人的生活，一步一步感受军人的气质，一步一步在懂得和理解中成长。我步入第七次军训。

暑假的放荡不羁，在这十几天消磨；高考前的那段哭累记忆，在在十几天找回；过去修炼过的姿势又一次定型。十几天的军训，到现在为止最长的磨练，不足的睡眠，疯狂的练习，让我身心疲惫。

凤凰只用尾巴扫过，没有带给我们假期，却带给我雨中打拳的帅气回忆，那天雨中的军体拳我们士气越来越高，越打越有感觉，永远忘不了浑身湿透继续练习的记忆，这十几天中最赞的回忆。

漫漫岁月18载，当我们终于离开父母的视线，走进向往已久的大学校园，首先迎接我们的竟是烈日当空下的军训生活。

有一种美丽要经过生死的考验，有一种成长要经过汗水的洗礼。骄阳下，汗水洗刷着从前的骄纵，洗净未来道路上的一切坎坷。在这里，我们尽情挥洒着汗水，激扬火热的青春，沸腾的血液涌动着军歌嘹亮。这一刻，我们开始真正成长！

羸弱的蝶蛹终会破茧而出，幻化成美丽的蝴蝶。我想，我也该学着自己成长！我独立了，长大了，人生未来全在自己手中……

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有严格而幽默的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。

着迷彩，我们英姿飒爽；踢正步，我们意气风发；唱军歌，我们斗志昂扬。

有人说，人生其实就是跨过一道道坎的过程。人生中的第二次军训给了我跨过这些坎的勇气和力量，使我的生命旅程愈加充实和精彩。

军训不仅仅提醒我要敢于面对自己的人生，还教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中，我学会了克服身体上的种种困难，并且渐渐的开始严格要求自己把每一个动作做好，因为只有做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。

军训的生活虽是艰苦的，但通过它我们学会了严格要求自己，学会了每个人必须要有集体荣誉感。我们付出了汗水，收获了成长；付出了艰辛，收获了友谊。没有人知道以后的人生会怎样，只有努力地面对它们，正如面对军训的艰苦一般，让那些烈日下感受的点点滴滴伴我们成长一生！

终于迎来了期盼的军训，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……

日子依旧如首日般平静无澜。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……

虽然还只经历了十多天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

大学的军训和之前不同，不仅仅是在时间上，在军训中的要求也变得非常的严格。有一次我因为走的急忘记带上军帽，教官因为这件事好好的说了我一顿。但是也让我们深深的体会到在大学的军训中，不能再像过去一样懒懒散散的过去了！至少，教官不允许，现在，我也不允许！

在这次的军训中，我再次和陌生的同学们共处一队，从一开始的互不相识，到之后休息的时候互相吹牛，这都是因为我们在军训中共同经历了痛苦和磨难，一起努力，一起鼓励的走到了现在，这才造就了我们的友情。

军训中最基础的，也是最考验人的项目，就是站军姿！一开始我们还都挺小看这个军姿的。在我们过去的印象里，军姿就只不过是站直，双手贴紧，在站立的过程中不能动而已。但是在真正的站军姿开始以后，我才发现自己远远的小看了大学军训的严格程度。

教官在喊下立正之后，绕着我们转了好几圈，然后开始从第一个学生开始，叫他自己调整他的军服，但是不说错在那里，错了就要一直改。看着前面的人帽子衣角等地方经常被教官纠正，我忍不住也看了看我的衣服，很想动手先去整理一下。不过又突然想到，在现在动了，那才是真正的违规！教官走的很慢，好不容易到了我们这一排，双脚都已经非常的酸痛了。虽然有些抱怨之前的同学花去了这么长的时间，不过也感谢他们为我们探明了道路。在整理好前面一些常见的服装错误之后，教官满意的走了过去。但是军姿依旧要照旧。

之后的训练中，我们根据军姿的动作，有发展出了其他的动作，齐步、正步、跨立……这些都要以军姿为基础。军姿不仅是我们的第一堂课，更是教会我们如何行得正站得直的基础。

通过“站直”这个基础，我们才能在军训中学会其他的事情！现在半个月的军训已经结束了，希望我们在今后的四年中也一直记住这个道理。打好基础，好好的保持自己的正直，然后努力的向着更远的地方发展！