军训完的心得体会感受实用20篇

时间如流水，转眼已经到了最后一天。记得之前才刚步入市二期待着第一天的军训和我们新的大家庭。而现在，已经到了军训的尾端。这几天，看着原本陌生的我们渐渐变得团结，看着我们一日日地努力，一日日地进步，还有生活中各种的点点滴滴。说实话，要与我们的蒯教官分别，还真是依依不舍。耳边还回荡这他一句句教导，学习时学习，该玩时玩，该休息休息。他总强调这句话，脑子里还流着军训休息期间他为我们唱的歌，与我们笑嘻嘻地聊天。

四天，我们在操场上顶着烈日，艰苦地训练，从一开始到现在，我们进步了许多，大家都坚持了下来，无论是烈日下还是细雨中，用尽了大家的努力。

每天看到教官们精准的动作和严格的标准，我好像看到了军队里纪律如何之严。台上一分钟，台下十年功，这句话我对教官心生敬佩。在休息时教官与我们的种种互动，又让我看到了军队除严肃外，其实也有温暖愉快的氛围，好像真的学到了不少。

除军训外，校史介绍，演讲比赛等活动，使我们更多认识到了我的学校。

这四天的军训丰富、难忘，下午就要进行会操评比，希望到时的我们尽到努力，使教官满意，看到他的成果和我们的努力。

经过了三个半天，我们的军训生活结束了，在这几天中，我收获到了很多。

第一天的军训动员大会上。学生代表——六一中队的刘同学上台后，先代表我们全体同学向教官们致敬，然后向我们全体同学和老师讲述了一下他对军训的看法和期待；接着由副校长进行了军训动员："我们每一个同学都应该参加学校组织的集体军训活动，因为军训是我们接触国防教育的开端，我们要有着不怕苦，不怕累的精神……"然后我们观看了20xx年的国庆阅兵式，看完后，我受到了很大的震撼：解放军们就好像是一个人一样，速度一致，步调一致，连抬腿的幅度都一模一样。

当我还沉浸在对那些解放军的崇拜中时，大屏幕上又出现了一个影片，名为《离别的心愿》。看完后，我被影片中的国旗班班长孙立亭所感动，他退伍前的心愿只是为了能再升一次国旗，如此朴实无华的愿望啊！结果，影片结束后，走上来了一个穿着军装的人，没想到，他就是影片中的主角——孙立亭。在接下来的一个小时里，他用他幽默风趣的语言向我们讲述了他在国旗班的生活。最后，教官带我们来到了教学楼旁，发放了帽子，开始了为期半天的训练。"立正，稍息，立正，向右看齐……"

第二天，到了中午十二点半，教官还没来，我们去问班主任，班主任说："昨天的教官有事，今天换了一批教官，要到一点钟才来，你们先准备午睡。"到了下午，来了一个年轻的新教官，新教官带我们到了操场上，等总教官发令。我们在操场上站了大约十几分钟的军姿后，总教官说："各教官把学生带到跑道上训练！"然后我们就被新教官带到跑道上开始训练。先调整军姿，教官说："要五指并拢，贴于裤中缝……"接着又训练了向右看齐、敬礼等等一系列训练。等训练完回教室时我们每一个人都大汗淋漓、筋疲力尽了。

第三天，上午一考完数学，就开始了军训。我们来到操场上，把昨天学到的项目复习了一遍，教官告诉我们："今天下午要进行军训汇演，你们要努力，一定要得到优秀班级的荣誉！"下午教官先带我们训练了一会儿，接着进行了结营式的彩排，最后等校领导来了以后，结营式开始了。先升了旗，到军汇演了，我看着其它班级一个个英姿飒爽地从主席台前走过，心想：我们班该不会不是优秀班级吧，算了，只要努力做到最好就好了。终于，轮到我们班上场了，我努力与大家对齐，做好动作，努力做到最好。接着，宣布了优秀标兵的名单，我也是其中一员，我感到无比激动。然后由校领导讲话，最后，激动人心的一刻到来了——宣布优秀班级名单，我心中十分忐忑，生怕我们班会选不上。"优秀班级有："六（4）班、六（3）班……"听到六（4）班时，我心中像开了花一样，我们三个半天的努力终于有了回报，我们是优秀班级！

这三个半天的军训生活不仅强健了我的体魄，还锻炼了我的意志，真是收益颇丰呀！

有句古话说的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

军训的这几天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。用辅导员的话来说“收获不少，消化的更多。”我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，限度的为公司争得荣誉。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。我将在今后的工作中加倍努力，限度的为公司争得荣誉。

一、严格的军训锻炼我们

在军训中我们时刻保持这高强度的锻炼，时刻绷紧精神，因为军训严格，军训任务重，不能够有松懈，我们在短暂的时间里要训练成合格的士兵，就必须要打起十二分的精神，用自己的全部精神来训练，在这严格的训练下我们学到了很多，在训练中我们忍受着太阳的烘烤，忍受着身体的酸痛，坚持着自己每一天努力付出，我们的身体，心灵都得到了升华，都得到了蜕变。

时间流过，坚毅的脸庞，囧囧有神的双眸是我们军训的成果，服从命令，遵守纪律是我们军训学会的，认真专一，知道努力知道坚持也是我们军训学会的，军训锻炼我们让我们摆脱了暑假时的懒散，自大，和迷茫，让我们有了精气神，有了斗志，有了坚强的意志，这都是军训赋予我们的让我们不断强大，让我们成为一个军人，褪去了书生气，有了铁血意。军训中我们成长，我们顽强，完成每一个任务，做好自己的每一件事。

二、团结友谊在军训中传递

我们在军训时不时一个人军训，也不是几个人军训，而是大家一起军训，我们是一个整体，是需要大家一起努力共同付出的，犯错时我们一起扛，一起接受惩罚，一起做俯卧撑一起长跑蹲马步，没有人会丢下队友独善其身，我们在训练的时候也都是共同努力，每个人都在为这个集体付出，都在不停地训练，每一次都是用全部的精气神在努力，在受伤的时候有队友搀扶，掉队时有大家一起等待，活动时我们一起参加，我们团结一心，我们一起努力，走出了整齐的步伐，展现了我们的气势，我们用我们的行动证明了我们的团结。

每一个战友每一个同学我们在训练的时候都结下了深厚的友谊，都彼此相互信任，是可以托付后背的人，因为我们在军训中有苦一起吃，有福一起享，不抛弃，不放弃，深厚的友谊让我们彼此间没有了距离。

三、用自己的努力获得成功

军训没有捷径，军训需要汗水，需要努力，很少吃苦的我们在军训中吃够了苦头，体会到了军训的艰辛，感受到了军训的艰难，但是我们没有放弃，没有抛弃，一直坚守一直努力，因为知道只有付出才有回报，坚持每天的训练，始终努力完成自己的任务，不放弃自己的任何时间，经过努力经过付出我们终于获得了结果。我们蜕变我们有了军人的风采，有了独特的气质，坚韧的毅力，这是我们努力获得的成功，是我们付出的结果。

军训短暂而又让人怀念，军训的热血，一直激荡在我的胸膛，是我一生最美的经历，结束军训感到不舍，感到怀念，我会继承军训的品德，在大学中用热血去奋斗。

在今年的夏天，我们迎来了高一军训，这也是我们高中第一次军训，我们每一个人对这次军训活动都十分期待！

军训的第一天，我们学会了站军姿，稍息，跨立立正和停止间转法，让我印象最为深刻的是站军姿。以为站军姿时首先要站直，抬头挺胸，肩膀向后微张，眼睛目视前方，首要贴紧身体两侧，腿必须要挺直，不能乱动。听着没觉得怎样，可当你站时间长短时候，你就会觉得腿非常酸痛。但是，光这样不算什么，重要的是现在是夏天，会有很多小虫飞到你的身上，即使你感觉到很痒，也不能动。站军姿真的很能锻炼人，它教会了我们什么是坚持，什么是毅力！

军训的第二天，教官让我们复习了前一天所学的知识，他教会了我们齐步走与跑步的行进与立定。齐步走到行进与立定，齐步时，摆臂要自然，步速要准确，两眼要注视前方。立定时，两腿要挺直，靠脚要迅速有力，腿臂要一致。跑步的行进与立定，听到“跑步”的预令声时，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内。听到动令时，上体稍向前倾斜，同时根据左脚在前，右脚在后的顺序跑步前进。两臂前后自然摆动。当听到“立定”时，再跑三步，然后向前大半步同时两拳收于腰际，右脚着地并靠拢左脚，同时将手放下，成立正的姿势。

之后的几天教官教会了我们军礼拳，刚开始时，我们的动作都不到位，经过了几天的练习，我们把军礼拳一至八套完整的学下来了。

军训，虽然很苦很累，但我们仍然坚持下去。太阳当顶，我们抬头挺胸，两眼目视前方，就这样，它不知不觉的结束了，虽仅六天，但我体会颇多，给我留下了不可磨灭的印象;在这些天里，我学会了坚持、团结。

尽管军训就这样无声无息的过去了，面对我们的将会是三年紧张的学习生活；我们一定要把军训当中的精神融入到学习当中；这样不仅可以使我们的学习更加轻松，也可以使得学习事半功倍。

我相信，军训过后不是结束，更是新的一个开始；让我们迈着矫健的步伐，走向充满美好的明天！

我是一名来自农村的高一新生，今天训练对我心灵触动最大的是想到了父母的艰辛。

我的家境比不上城市的同学，我不像他们那样每天锦衣玉食、高枕无忧。我需要因我的家庭状况而种地、除草。我曾经也抱怨过自己怎么没有生在一个富裕的家庭，让我也尝尝含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了的感觉。生在什么样的家庭不是我们能决定的，但是以后的命运却掌握在自己的手中。今天练习军姿站立时，我的腰很酸很痛，这时我才了解到父母每天弯腰拔草的艰辛，蹲下与站起来间的头晕目眩。我知道这只是父母为我们无私奉献的一小部分，他们到底为我们做出过多少努力，流过多少汗水却是我不知道的，但我知道要尽自己最大的努力让他们感到快乐。我为自己曾经的年少无知对你们说声“对不起”，对你们的辛勤付出说声：“谢谢”，真心地对你们说一声：我爱你们！

今天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的心情来参加这最后半天的训练。

骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满五天的汗水与坚持而高兴，所以特别的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。

一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的内容，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声＂哨＂响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他终于告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。

车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声＂一二一＂我永远不会忘记这几天里的所有事情。

在这五天里，我忘不了的就是在大热天教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯＂遮凉＂......我永远不会忘记教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激教官这么天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在这里，请允许我对您说一声＂谢谢＂。

表演结束了，这一刻，是我最不想到的那一刻。因为就要和相处了五天的教官说再见了。尽管教官对我们那么严格，但我永远也不会忘记这位刀子嘴，豆腐心的教官。

离别时，教官对我们说了最后一句话：“好好学习啊！”当我听到这五个字时，我的眼睛湿润了。但是，在那么多的家长面前，我忍住了。

为期六天的军训生活结束了。拎着大大小小的行李走出基地的大门，我心中的情绪由刚来时的愤懑转化为现在的不舍。此时再回想起刚来军训基地时，我那些对"凶残"的教官、气氛紧张的晚餐以及本不该发生的凉水澡而产生的一肚怨气早已烟消云散。

是的，时间很奇妙。痛苦的回忆总是变得模糊，美好而珍贵的回忆却可以一生一世永驻在心底。

印象最深刻的还是那些可爱的人们——不论是教官、老师还是我身边的同学们。热心的室友们总是抢着扫地倒垃圾、把绿豆冰沙分享给馋嘴的我;我上场表演时，她们的加油声让站在台上的我都可以听见。虽然刚认识不久，一起合唱的小伙伴不留余力地帮助我，他们甚至遗憾放弃了自己准备已久的长笛，配合我合唱到满堂彩。好朋友们虽然自己还有节目，但在关键时刻把手机借给了没有准备伴奏的我们。

老师们的贴心让我对高中的生活格外充满期待。老师给予我们的信任让我动容。当我们在因为缺少伴奏急得像热锅上的蚂蚁时，邬老师二话不说地就将他的手机非常信任地递给了我们，帮忙解决了燃眉之急。田甜老师也一直鼓励我们，是她给予我们的动力让我们最终没有放弃表演。还有两位年轻且高颜值的老师全程耐心解答我们各种问题，还很贴心地嘱咐我们先吃过饭后再排练。

每一位老师都是那么和蔼可亲，每次都尽其所能、拼尽全力地帮助我们我们解决问题。通过军训生活的艰苦磨炼，我真正体会到了鼓励与帮助是的难能可贵。感谢、珍惜身边这些可爱的人是多么重要——军训期间，我们大家团结在一起，面对再艰难的训练也不算辛苦!

军训中各式各样的磨练也让我发掘了自己的潜力——我从未发现自己的内心能如此强大，在面对困难前内心深处有一股顽强的意志力和忍耐力。

军体拳可谓是最累的一门选修课程：烈日的炎热、教官的严格要求、复杂的动作记忆、要求在砂石路上平板支撑喊"杀"等高难度动作对初来乍到的我们都是不小的挑战。在练习整套动作时，任何一个小细节做不好就会被要全部重来。队伍中逐渐有同学中途病退或是掉头去了海军旗语方队，可我却仍是"死心眼儿"地坚持着。练习中，我时常认真地把脚跺得生疼，在喊"杀"的口号时每一次都用了自己最大的努力，直至喉咙喊至嘶哑。

令我最难以忘怀的是我们在准备合唱时的故事。当我们的合唱急需伴奏、小伙伴又被有些严厉的老师打击的.情绪低落几度想放弃演出时，我生平第一次感到了莫大的无助和压力。以往情感脆弱、时常需要家长开导的我不知道哪里来的勇气，压下心中的恐慌，到处奔波辗转找到老师解决了伴奏问题，又生生从方阵里拉回了小伙伴。

"无论如何，一定要把节目演了!"心中这个强烈的声音使我爆发了惊人的乐观与勇气，也让我硬生生推翻了压力和负面情绪，热情而激动地鼓励小伙伴。这些改变和突破对于以前动不动就哭鼻子的我来说哪里想象得到呢?也许是军训让我培养了这些能力，也许是军训让我发掘了这些潜力。但不论如何，因为这样一些小小的意外，军训让我在无论在生理还是在心理上都变的更加强大。

军训结束了，当有少部分学生或家长有些不满恶劣的基地条件和严苛的训练时，我认为这未必是坏事——正如"塞翁失马，焉知非福"所说，我们有失亦必有得。

如果想获得进步，在军训结束后我们就需要不断思索总结我们的提高和收获、继续思考、继续前进。我们的收获远大于苦痛。

这天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的情绪来参加这最后半天的训练。

骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴，所以个性的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。

一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。

我们训练要回的资料，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声“哨”响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。

我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。

我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他最后告诉我们他的真名字。

当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。

车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。

训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一二一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。

在这四天里，我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……

我永远不会忘记王教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在那里，请允许我对您说一声“谢谢”。

时间就这样一天一天的过去了，今天已经到了军训的第五天。这五天我已经渐渐的习惯了军训的生活，我的作息变得十分的规律。在假期中，因为高考完之后没有事做了，爸爸妈妈也想让我好好休息，所以没有管我。我每天就是吃了睡睡了吃，晚睡晚起，作息非常的不规律。在军训的这五天，我每天按时起床，按时睡觉，按时吃饭，感觉身体变好了很多。我现在也可以接受每天长时间的训练了，已经变得非常的习惯了。

早上我们依旧看到了日出，虽然军训很累，但如果没有军训的话，我是绝对不可能起这么早看日出的。早上比较的凉快，我们也没有进行训练，主要就是做了一些拉伸身体的动作，还有每天都要做的抬腿跳。今天我们上午依旧是复习之前学的内容，练习了齐步走和跑步走。在刚刚开始学习齐步走的时候，停下来的时候我的队形是乱七八糟的。但现在经过了一两天的训练，我们已经可以走得很整齐了。跑步走也是一样的，在努力的训练下做得越来越好了。其实要学会这些动作并不难，难的是一整个队伍要注意整齐划一，还要时刻注意队形，但在我们的努力下已经做得很不错了。

两点钟我们开始了下午的军训，依旧是在训练开始之后站半个小时的.军姿。我觉得军训中最难熬的就是这半个小时了，因为正好是一天中最热的时候，还要保持一个姿势半个小时。我最害怕的就是这半个小时了，简直就是汗如雨下。在站军姿之后，教官教了我们一个新的动作，正步走。这可以说是我最期待的一个项目了，在国庆的阅兵仪式上，我看到我们的军人走得非常的整齐，不管是手臂还是腿都在一个水平线上，我觉得很美观。但是真正做起来才发现很难，我们没有那么好的肢体控制能力。教官在教我们的时候，让我们固定一个姿势站十分钟，但是才过了一分钟的时候我就站不稳了，手和脚也特别的酸。那些军人们是站了多少个十分钟才到那样整齐划一的程度，我真的很佩服他们。

晚上的训练也比较的愉快，有凉风，没有白天那么的热。晚上主要是娱乐活动，和其他的连队一起进行联欢会。一般都会有比赛的项目，输了的连队要体罚，所以也不是很轻松，但比较的开心。教官今天还教了我们军歌，这几天下来我已经学了不少的军歌了。

军训真的是既痛苦又愉快了，这几天时间过得非常的快。很快军训就会结束了，希望到那个时候我能够学到更多的东西。

“不是，海潮，你这要打扫场子唱戏吗?”胖子首先发话。

海潮转过脸，看见愣在门口的一群人，傻乎乎的笑了笑，“别废话了，赶紧进来帮忙。”

志南他们看了看干净的地板，连怎么迈脚都不知道了。

“脱鞋，脱鞋。”海潮冲着他们喊。

他们不知所措的把鞋子脱掉，胖子还一个劲的嘟囔着，“齐杰，这是你的鞋吧，真是臭，几个月没洗脚了。”

“我打你丫的，我前天刚洗的。”

“别闹了。”志南冲他俩喊道，“海潮，你这干嘛呢?”

海潮站了起来，看着自己刚刚打扫的寝室，还转了一圈，很有成就感的说，“干嘛?叠被子!”

这回几个人是全懵了，几乎五个人同时喊道，“叠被子?”

海潮没有理他们，自顾自的说，“等一会，地板干了就行了。”说着擦了擦手，走到床边坐了下来，“你们都傻站着干什么?坐呀，一会儿还得出大力气呢。”

几个人这才坐了下来，凳子都被海潮放在了桌子上，大家就挤在床上坐着。

“你这究竟要干什么呀?”志南问海潮。

海潮这才慢慢地和他们说。原来并不是所有新生都在同一天开学，志南他们五个人的录取通知书上都写着开学日期是20xx年9月4号，但是海潮是比他们提前一个星期来的，同时来的还有很多人，他们被称作“新生骨干”，至于他们是怎么被选出来的，我们不得而知，总之，说到这里志南他们都明白了，“新生骨干”就是学校要培养的“干部”。这些干部来到学校之后，会学习一些军训的基本动作要领，还有叠被子。其实说到叠被子，海潮本是军人，叠被子应该说很有一套，但是怎么叠还是不合格，志南刚来的时候看见那方方正正的“豆腐块”，实际上也是一个不合格产品。海潮自己也感觉到很惊讶，他也没有想到，这个半军管的航海类学校，竟然制度的严格程度比军队有过之而无不及。他今天把寝室打扫干净就是为了叠被子。胖子若有所思的“哦”了一声，小眼珠转了转，“叠被子你打扫地板干什么?在床上叠不就得了?我还是没明白。”

“床上那么窄，怎么放得开，我把地板擦干净了，在地上叠。”海潮说着站了起来，看了看地板上的水渍已经干了，一把扯过自己的被子扔在了地板上，顺手掏出床底下一个“马扎儿”(东北人叫做“马扎”，我们那叫做软凳)，“我说你们愣着干什么?过来帮忙呀。”

这五个人从进寝室门到现在一直都是懵的，听着海潮说了这么多，还是不清楚他究竟要干什么。

“志南，风华，你俩压着这头，胖子你和齐杰压着那头。”

大家听着海潮的指挥，四个人压住了被子的四个角，海潮干脆就把衣服脱了，秀出他结实的肌肉。只见他把马扎合了起来，用马扎的一条腿死死地顶在被罩上，用力的左右一划。嘴里还说着“这叫“擀被”。压薄了就容易叠了。”

海潮的力气很大，四个人都几乎压不住被子，“你们用点力好不好?”

胖子实在是压不住了，一屁股坐在被子的角上。志南，风华，齐杰也都喊着，“不行了，不行了。”

只有陈亮在旁边，“胖子，你怎么一点劲也没有?”

“你有劲，你有劲你过来试试。”胖子气喘吁吁的。

陈亮放下手里的iphone，“试试就试试，我还不压被呢，海潮，让我来。”

说着陈亮卷起了迷彩的袖子接过了海潮手里的马扎，“你们几个快压好。”

只见陈亮学着海潮的样子单膝跪在地上，像模像样的摆了一个pose，“怎么样?海潮，这姿势还对吧?”

海潮笑了笑，“用力把凳子顶在被子上，向下用力，平行的拉过去。”

陈亮用他那小细胳膊，使劲的向下摁着，海潮就在一边喊着，“再用点力，再用点力。”陈亮累的面红耳赤，只听“扑哧”，马扎一滑，陈亮重重的摔在被子上，头差点磕到马扎，还好有被子，要不鼻子肯定撞到地板，不过眼泪还是流了出来。

大家仔细看了看陈亮，确定没事之后，一屋子人哈哈大笑起来。陈亮还不停喊着，“我可没哭呀，流眼泪不一定是哭。。。。。。”

那天晚上，大家一直忙着叠被子，第二天早晨听见集合哨吹响的时候，大家才发现六个人不知什么时候是躺在地板上睡着的。

事隔很多年，志南在广州的一个咖啡厅里偶遇胖子，那时的胖子已经是一个很知名的外企船代公司的代理人，志南也是大付了，两个人聊着叠被子的事好像就在昨天一样，“我跟我很多同事说过咱们那样叠被子，他们都不信，怎么我说什么他们都以为是开玩笑，这事是真的呀。”两个人同时哈哈大笑起来。

由于我从来没有经历过军训，不知道军训期间会做些什么事，所以我很紧张。我曾经听一个比我大5岁的朋友说军训要在烈日下暴晒几个钟头，当时我就害怕了：要是中暑了怎么办?可是军训能和同学们过集体生活，耳边也不会有父母的唠叨，什么事都不用征求父母的意见(因为在家中有很多我想做的事都被父母制止)，那可是我向往已久的生活。

我不知道参不参加军训可不可以自己选择。如果可以选择的话，我就会久久拿不定主意。假如我选择了参加，吃了苦就会后悔参加了军训;假如我选择了不参加，，等同龄的朋友回来后说起军训的好玩，我也会后悔没参加军训。如果不可以选择的话，我也只好认了，往好的一方面想：这次军训是一个锻炼自己意志和身体的好机会，我一定要加油!何况我还交了35元的军训费嘛，如果不参加不就浪费了父母的血汗钱?所以我一定要参加!

9月2日至9月6日，学校组织我们20xx届新生在甘井子区国防教育实践基地进行了为期5天的军训。在这短暂而充实的5天里，我们在教官和老师的帮助下成长了许多许多……

在家我们是父母的“掌上明珠”，在基地我们就是一名小“军人”。军训这几天，教官始终以一名军人的标准严格要求我们。每天面对“冷酷无情”的教官，我们服从命令，听从指挥，严格遵守各项纪律和作息时间，不敢有丝毫怠慢。如在训练站军姿的时候，我们顶着骄阳，汗流浃背，但是教官还是不断增加时间，让我们站5分钟、10分钟、20分钟，尽管我们抱怨纷纷，有时候心中还在骂教官好烦，这么累了还不让我们休息，可还要服从……所以5天的军训生活，我们始终把纪律记心间，从而进一步增强了我们的纪律性和组织性。

作为独生子女的我们，在家是“衣来伸手，饭来张口”，而这次封闭式军训，使我们与外界、与父母隔绝，这就要求我们必须自己学会处理一切事务。所以离开家、离开父母的这几天，我感到自己就像个“机器人”，每天从早晨起床到晚上就寝一切行动都以铃声为命令，到什么点干什么事，忙得连想家的时间都没有，偶尔睡梦中想起爸爸妈妈，但很快又被起床铃声惊醒……艰苦的生活条件，紧张的军训生活，严格的军事训练，别具匠心的帮厨和家政培训等活动，使我们在不知不觉中培养了独立生活的能力，锻炼了吃苦耐劳和坚忍不拔的意志。如在拉练训练中，当走到一半的路程时，我就感觉两腿发软，脚上起泡，不想再坚持走下去了，但是当我想起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的诗句时，不知从哪来了力量，于是咬紧牙关，迈开步伐，奋勇向前……

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，在这次军训中，大家互相学习，互相鼓励，互相帮助，团结一心，战胜了一个又一个艰难险阻，圆满完成了各项训练任务。所以这次军训，不仅使我们个人的综合素质得到了提升，而且使同学之间加深了了解，建立了友谊，同时更增强了大家的团队意识。

在这几天的学军过程中，有欢笑、有泪水，但这5天将会成为我们美好的回忆，我们永远也不会忘记这难忘的5天。“在体验中快乐，在历练中成长，”通过这几天的军训，我们收获了许多，也成长了许多。今后，我们一定要继续努力，争取做一名合格的中学生。

暑假生活过得可真是优哉游哉。成天和同学一起到处去玩，吃吃喝喝睡睡，没人唠叨;屋子里乱糟糟的，也没有人唠叨……过得呀，真是自由自在，像这样如此享受的日子，谁愿意结束呢?

可日子转瞬即逝，两个月过去了。八月二十四号那天早晨，我还睡眼朦胧，就迷迷糊糊地被拉到了学校。

自从我们换上军装，见到教官的那一刻后，“噩梦”已经悄然开始。

第二天早晨，一阵响亮的号角声打破了校园的宁静，一切都躁动了起来。

大家翻身起床，迅速整理内务。刹那间：床干干净净，只留下“豆腐块”;地板已经被我们拖了一遍又一遍，没有一丝灰尘;毛巾、牙杯，齐刷刷地整齐摆放……然后关上了门，跑向楼下。

此时太阳早已升起，两百多号人，集结在这大操场上，准备迎接太阳的严刑拷打。

最难熬的下午那段时间。太阳热辣辣，仿佛正要将我们烤熟。

汗水，顺着额头滴落在地上，后背早已湿透，双腿也渐渐变得没有了知觉。随着时间一点点流逝，倒下的人也越来越多，我也不只一次眼前一黑，感觉就要晕倒了。但是，看着还在坚持的同学们，我还是没有选择放弃。我不止一次告诉自己：“别人能做到的，你也一定能行!我不准你到半路退缩，你一定坚持到最后，加油!”就这样想着，站着，直至教官宣布结束。大家一个个都累得趴下了，贪婪地喝着水，珍惜任何一点的休息时间。

夜幕悄悄降临了，我们集聚在大礼堂中，唱着军歌，背诵“比一比”。那声音，响彻整个校园每个角落……

军训的这几天，时间仿佛过得格外地快。转眼，五天过去了。我们慢慢有了“小军人”的样子。在这五天的训练中，我们似乎长大了。学会了坚持，学会了团结，学会了独立，学会了礼让，学会了遵守规矩……

一切的成长与蜕变都是需要经过磨练的!

在漫漫的成长道路上，这里，是一个承上启下的.中转站。我从这里走过，摘一片汇聚坚强的彩云；捧一捧凝结忍耐的湖水。听一声鸟叫，我们忘却痛苦；闻一阵花香，我们排除万难。

依山傍水的凉亭是我们玩乐的花园，轻飞曼舞的蝴蝶是我们聊天的伙伴。与教官一起玩耍，与老师一起歌唱。丰盛的佳肴，温馨的寝室，还有睡前静谧的读书时光……是啊，孩子的想象总是那么的美好，幻想中的军训是那么的轻松愉悦。可事实是残酷的：超过十个小时的训练，粗茶淡饭，教官严厉的训斥，蚊虫叮咬，风吹日晒都像狂风暴雨，炎炎烈日一样，无时无刻不在考验着我们这些娇生惯养的柔嫩花朵。

当我从这里走过，我破碎了美好的幻想，留下了一身懒散，留下了常年的恶习。

在家里的，我们是高贵的公主王子，做什么事儿都不用考虑后果。每日有丰盛三餐，起床后也是父母帮忙整理床铺。可这里就不一样了：早睡早起，内务要自己打理，背包要自己收。在家高高在上的我们来到这里，就像断了线的风筝，在空中迷茫的飞着，亦或是一头栽了下来，无依无靠，也不敢有任何怨言。于是在这里，我扔下了种种恶习，脱胎换骨，开始自立自强。

当我从这里走过，我亲身经历了养兵千日，用兵一时。

六天的时光，我从这里走过了无数次，却只有那一刻，需要我从这里走过：大于等于90度的正步，我们从日出踢到日落。“啪啪”的踏地声，由47的声音合为1个声音。扭头望向空无一人的主席台，心中默默设想当日的情景，努力着，也盼望着。“立正”，“稍息”，“向后转”，这些枯燥的劳累训练，我们重复了无数次，雨水与汗水掺杂着流进眼里，我们不愿叫苦叫累，我们只喊自己连队的口号，心中只相信我们是最棒的。

当我从这里走过，我留下了不舍与守望。

那天之前，我从未想过，军训的离别是痛苦的。我留恋如画的风景，留恋整齐的队列，留恋嬉戏的声音。军训是苦的，累的，却也是甜的，有趣的。汗早已干，痛也早已散，军训的时光却在我们的心中烙下了深深的印迹。

我从这里走过，留下了也带走了。我留下了十一年的娇贵与懒散，带走了坚定与耐力，带走了场地上空嘹亮的口号声，带走了教官严厉却不失温柔的训斥，带走了如画的风景，也带走了痛苦与汗水。

直到下午大概六点半，到班集合。看到了一张张新面孔，心里憧憬着之后的军训。我们按照老师的要求搬了新的桌椅，然后便去领了军训服装。拆开后看了一下，觉得军训服装很好看。

到了正式军训的第一天，我们换好了军训服装排好了队，就走去了体育馆。刚走进大门就被体育馆的高大给吸引了。我们都坐下来后，便开始了军训动员大会。校长、老师、同学都讲了一些关于军训的内容和要求。然后，便是教官们的规范演练。动作整齐划一、干净利落，我们看完后全体鼓掌。接下来，就是教官们带着自己的队伍到各区域开始训练。教官先是帮我们调整好队型，然后才开始学习单个军人动作。我们依次学了稍息立正、跨立、蹲下起立、停止间转发等等。

就这样军训了两三天，我们排的同学都很熟练了。教官又教了我们怎样走路、怎样跑步。一开始做的很糟糕，经过一遍遍练习，我们的动作也是很干净利落。教官也说很棒，让我们保持。

我觉得这次军训很有意义，军训是锻炼我们每个人的意志，想让我们战胜遇到的挫折。军训也让我们加强跟别人交流，也交到了许多好朋友。他们和我一样，对未来的生活充满了无限期待与希望。

希望以后的自己更加优秀！

依山傍水的凉亭是我们玩乐的花园，轻飞曼舞的蝴蝶是我们聊天的伙伴。与教官一起玩耍，与老师一起歌唱。丰盛的佳肴，温馨的寝室，还有睡前静谧的读书时光……是啊，孩子的想象总是那么的美好，幻想中的军训是那么的轻松愉悦。可事实是残酷的：超过十个小时的训练，粗茶淡饭，教官严厉的训斥，蚊虫叮咬，风吹日晒都像狂风暴雨，炎炎烈日一样，无时无刻不在考验着我们这些娇生惯养的柔嫩花朵。

当我从这里走过，我破碎了美好的幻想，留下了一身懒散，留下了常年的恶习。

在家里的，我们是高贵的公主王子，做什么事儿都不用考虑后果。每日有丰盛三餐，起床后也是父母帮忙整理床铺。可这里就不一样了：早睡早起，内务要自己打理，背包要自己收。在家高高在上的我们来到这里，就像断了线的风筝，在空中迷茫的飞着，亦或是一头栽了下来，无依无靠，也不敢有任何怨言。于是在这里，我扔下了种种恶习，脱胎换骨，开始自立自强。

当我从这里走过，我亲身经历了养兵千日，用兵一时。

六天的时光，我从这里走过了无数次，却只有那一刻，需要我从这里走过：大于等于90度的正步，我们从日出踢到日落。“啪啪”的踏地声，由47的声音合为1个声音。扭头望向空无一人的主席台，心中默默设想当日的情景，努力着，也盼望着。“立正”，“稍息”，“向后转”，这些枯燥的劳累训练，我们重复了无数次，雨水与汗水掺杂着流进眼里，我们不愿叫苦叫累，我们只喊自己连队的口号，心中只相信我们是最棒的。

当我从这里走过，我留下了不舍与守望。

那天之前，我从未想过，军训的离别是痛苦的。我留恋如画的风景，留恋整齐的队列，留恋嬉戏的声音。军训是苦的，累的，却也是甜的，有趣的。汗早已干，痛也早已散，军训的时光却在我们的心中烙下了深深的印迹。

我从这里走过，留下了也带走了。我留下了十一年的娇贵与懒散，带走了坚定与耐力，带走了场地上空嘹亮的口号声，带走了教官严厉却不失温柔的训斥，带走了如画的风景，也带走了痛苦与汗水。

人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的`坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！

路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。

军训，是一次难以忘怀的体验；军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步。在这次大学军训中，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。

苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠……

酸：蚊子不时的骚扰，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……

甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是十五天辛勤汗水换来的肯定，是十五天辛苦耕耘得到的成果，是自己大学阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点！心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。

军训带给我的仅仅是这些吗？不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利！它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽！它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住。

十五天的汗水，十五天的坚持，十五天的磨练，十五天的感情……这十五个日日夜夜的经历为即将到来的大学学习打下了坚实的基础。这十五天的经验，不管是对我大学阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这十五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋！

面对新的起点，我越发充满信心！我会把我的热情、精力地投入到新的学习和生活中去！

一个充实而又快乐的暑假过去了，等待我们的是一段严酷而又“辛酸”的军训。

在我的脑海里，军训就像是一个魔鬼，让你望而生畏，不敢接触它。我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了父母的垂爱。正是因为这样，我们缺乏着一种对意志的考验。军训虽然困难，但困难是磨炼坚强意志的磨刀石，坚强的意志是在困难的磨砺中培养起来的。

军训是苦的。刚开始，大家自信满满、精力充沛的走上“战场”，才刚做了几个“向左转、向右转”过后，刚才那股劲儿顿时消失的无影无踪，整个人就好像是没充满的电池。李教官对我们严厉的要求，让我们不禁有“回家”的冲动。烈日当空，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上“乱窜”，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，非常难受，但不能喝水；脚麻了，但不能休息。一二一，向右看，一遍又一遍的齐步训练……不经意间汗水已浸湿了衣服，满脸的汗珠如泪一般滑过脸颊。中午，同学们又饿又累，叫苦连天，忍不住双脚的酸痛，对军训有一点灰心丧气。休息后，个个双腿又酸又软，浑身一点儿劲儿都没有。但我们想一想：“在我们埋怨、灰心的时候，教官呢？他们和我们一样累、嗓子都喊沙哑了。这样一想，身体顿时有了精神。

军训是乐的。休息时，雄壮的军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默的教官为枯燥的军训增添了力量；同学的搞怪让满脸“愁”字的我们增添了力量。我觉得，辛苦后的收获是加倍的快乐。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块类似豆腐般的被子便出现在我眼前。我感到惊讶，惊讶于原来被子也可以这样叠法。忘不了，和同学们一起唱《团结就是力量》，这是属于我们的一份美好回忆。

我非常欣赏军人，他们挺直的腰板，耸立的肩膀，忘我的精神和一张充满刚毅的脸。我最记得李教官说过这样一句话：“我们是一个班级，是一个完整的集体，我们要团结一致、互相帮助！”我们要向他们学习，学习这种意志坚强、风雨不摧、团结一致、坚持不懈的精神。让这些精神随时陪伴在我们左右，洗礼着我们，教育着我们，使我们在风雨中健康茁壮的成长！

短短的五天时间里，我好像真的长大了，不会为一点点小疼痛而退缩，因为我学会了坚强、坚持、吃苦耐劳。我感谢军训，感谢它给了我刻骨的回忆，给了我坚强的意志。五天的军训结束了，生活似乎一下子又回到了原点，偶尔想起军训，感觉像是一场梦，唯一真实的是大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

结束丰富多彩的暑假，带着略微的遗憾却又万分期待地，我踏进了大学的校门，踏进了一个全新的环境，踏进了一个飞跃自我的平台。这让我感到新奇，有些跃跃欲试的冲动，有些踌躇不安的忐忑。

军训的第一天开始了，万丈光芒的骄阳很快让我们体会到“你若军训，便是晴天”这句话的哲理性，这便是将林徽因的情语调笑化了，却也道出事实，直到现在我还在思辨“军训与天气”间的矛盾与联系。感觉火辣辣的太阳都要将人烧灼了，白雪公主变黑姑娘，于是哀怨了，于是悲愤了，于是咆哮了：为什么会有军训这种体制的存在!

一天天的训练让人觉得时间格外难熬。不停地踢腿、踏地;不停地调整队列，喊响口号，几天下来手臂和腿酸胀不止，x露在外的皮肤也异常火辣，我觉得特别委屈，我想念舒适的家，想念家中的亲人，也是从这时候，意识到家人有多重要和父母的不容易。

该来的躲不了，第二天的军训依然残酷的来临。火辣辣的太阳，教官的关心与玩笑，同学的信任与交流······将望月而生的难过减轻了不少。渐渐地从相识到相知，发现学会独立只是我们开学军训的第一课，我们不再是不懂事的稚语儿童，我们要学要做的，还有很多。首先迎来的齐步走的会操展示，齐步走并不难，但考验的却是一个列、一个集体的默契与团结。

齐步只是军训的开始，接下来的正步练习更是一场磨难。在教官的耐心引导与严苛规范下，我们煎熬着却也坚持着。天气逐渐凉爽，天公不作美，狂风大作，雨水降临，而此时的我们站在体育场上等待会操。十几度的气温对于穿短袖的我们而言真是一个噩耗，真的很冷，只感觉吹过来的风像一把匕首来回的在身上割，刺疼得很。可是不想给教官丢脸，不愿给全连抹黑，心里不停地形成矛盾。我突然想起白杨树，在风沙飞尘中傲然而立，坚定的摸样，不正是将士们坚守在祖国边疆的挺拔身影么!嘹亮的喊号声激昂，铿锵，使我热血沸腾，满怀激情。军人其实是一个光荣的群体，他们挺过磨练打击，熬过酷暑寒冬。治安保家国，兴邦安天下，护国兴邦，不是义务，而是责任!

谢谢大家!