大学生读书感受【推荐20篇】

我们学的是计算机专业，很多人拥有了属于自己的电脑，每一天常与电脑打交道也就无可厚非了。但其中有一些人，沉迷于网络中而不能自拔。晚上，在电脑前，他们的眼睛是雪亮的，这种雪亮一向持续到后半夜，人们俗称“夜猫子”。但白天，在课堂上，他们的眼睛却蔫得很，眯成了一条缝，头总是忍不住要往桌子上

靠，功夫好的话，甚至能够用手托着下巴睡觉，一副思索的样貌，不知情的同学还以为他们在极认真的听讲。我很庆幸，我的眼睛没有眯成一条缝。

关于眼睛，诗人顾成以前这样写过：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”但是有一些人，黑夜虽然给了他黑色的眼睛，他却用它来翻白眼。我厌恶这样的人，更不敢用来翻白眼。

我用我的眼睛目睹了过去，却看不到未来，这是多么悲哀的事。我知道，往事已随风，未来还在远方，而此刻的生活才是实在的，正因它就在自己的眼皮底下。于是，我决定写写此刻的生活。

暑假呆在家里的时候，一个没有读过书的大人问我念的是什么学校。福建工程学院，我如实地说。他的脸上露出了羡慕的表情，将来搞建筑的，前途好啊。但我不是学建筑学的，我苦笑着说，可我学的是计算机专业。他忙说道，计算机也不错啊，还是能挣大钱的……我沉默了，也不想再听他说什么了。我心里清楚，我的书念得不好，甚至是一塌糊涂。那些什么程序代码，犹如一条条水里活蹦乱跳的鱼儿，在我眼前晃来晃去，看似好看，却总是抓不住抓不牢。又好像天空中漂浮的云朵，捉摸不定。唯一值得我安慰的是，至今我还没有挂过红灯笼。虽然也拿过一次奖学金，但也是偶然的。我又是怎样一个人啊，总是在得意的.时候把尾巴翘得高高的，还来不及收回的时候，却什么也没有了。

大学是什么？我以为，它就是我们人生旅途中停留过的一个完美的驿站。在这个驿站里，有着来自四面八方的人，一批批的人来了，又一批批的人走了，却永不回头。有人只是来歇歇脚，有人却从那里看到了大千世界。我们来过这驿站，在芸芸众生中，我们将留下了什么，又带走了什么呢？大学又像是一个炼钢炉，炼出的钢有合格的，又有不合格的，甚至有的钢容易生锈，有的钢是不锈钢。炼出来的钢，到底哪一块是属于自己的呢？有人说，大学教会了我们如何去做人，大学让我们拥有了完美的感情时光，大学使我们学到了很多有用的知识……毫无疑问，这是一个卧虎藏龙的地方，同时也是一个鱼龙混杂的地方。

关于感情，我没有发言权，正因我没有真正的谈过一次恋爱。一个舍友曾这样说道，谈恋爱很累很难受。我知道这是一句不经意流露出来的话，带有玩笑性，只是他没有把完美的一面说出来而已。我想，恋爱的感觉犹如茶的味道吧，有枯涩，有甘甜，却又耐人寻味。感情是完美的，令多少未曾谈恋爱过的人企羡不已。正值韶华时光的我们，或许太过于孤独寂寞了，或许渐渐有了青春的萌动，或许憧憬着完美的未来，于是渴望着一场轰轰烈烈的感情。有人说，大学里没有谈过恋爱，是一件多么遗憾的事。我行将毕业，看来在大学里，我的感情梦想是要落空了。

在舍友中，小蔡喜爱下棋，常杀得昏天暗地，慵哥着迷于小说，能不分昼夜看完一部又一部。而我，想写点文字，却不能写得那样的从容与潇洒，也不是什么时候都能够写得出来。我有点悲哀地发现，我身旁的同学钟情于文学的，很少，少到几乎没有。当我写下“我的大学生活”这个题名时，我知道这将是一篇冗长的文章，回过头来看看敲打过的文字，杂乱无章，我开始担心了起来，这篇文章又要写坏了，然而我没有勇气重新

写过。此刻写作的人很多，无病呻吟的文章亦是数不胜数。我也害怕过，我写的文章只是那无病的呻吟，资料的乏味以及思想的空洞。假如果真如此的话，要么我改过，要么我这一辈子再也不写了。闲言少叙，还是说点实在的吧。

大学校园无疑是一个大家庭，所谓“林子大了，什么鸟多有”这样的话也不无道理。各人性格迥异，“观听殊好，爱憎难同”，因此朋友要合到一处来也不是一件易事。但臭味相投的朋友也是有的。即便成不了朋友，也不该寻人短处，记恨于对方。我妈常对我说的一句话是，要与人为善。我把这句话记在了心里，多年来不敢忘记。想想我们一生中能结识的朋友能有几人，我们就会懂得去珍惜。“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，说的是要珍惜时光。我们要像珍惜时光一样珍惜朋友，要不然，时刻一过，朋友也已离去，那时就追悔莫及了。

学习当中我一直都是非常端正的，每一次上课的时候都能够认真听讲，对于自己身上的变化我也是非常的清楚的，作为一名大学生我对自己的学习情况非常清楚，我跟周围的同学都是虚心的学习，在专业知识上面不放过每一个细节，我虚心的学习对自己好的东西，在这一年的学习的当中，也得到了一个蜕变，这是实实在在的蜕变，从一名中学生到大学生的蜕变，这绝对是非常的宝贵的，也是因为有了这样的变化让我现在对自己非常的有信心，在今后的大学生活当中，要更加的自信，从个方面去培养自己，在能力上面学习当中都要做的足够好。

当然这一年的学习其实也有不足之处，我是一个比较执着的人，都说遇到问题变通一下就能够更好的分析透彻，但是我就在这方面就不够通透，在遇到问题的时候经常感觉很不好，比较执着，所以就不能够更好的控制住自己，这是我的问题所在，这一年来的学习上面我还是有待进步的，这一点我必须要承认，我需要认真的去思考这个问题，耐心的去搞好学习，现在我才是大一，接下来的几年时间我应该重视这种情况，所以我会努力的去完善自己这方面缺点，很感激这一年的学习，大学时间过的很快，我也会好好把握的。

赴xx县xx村小学为期半个月的支教已经结束几天了，我们都已经在孩子们的不舍中回到了学校或者家中。在支教中的情形似乎还历历在目，仿佛如昨日发生一般，孩子们种故事画面也经常突然出现在脑海中，引得我一个人没由来的在那儿一阵傻笑。

在支教的15天里，我看到了，感受到了，也学到了很多。

他们总是盛情的邀请我们去他们的家里玩，几个老师在邀请下来到他们家中，总感觉到他们的质朴和热情。孩子们总是心里最开心的，还跑进跑出替我们准备水喝，活脱脱都是一个个小大人，想起以前老师来自己家家访的激动之情也许和这个也有相通之处吧。

上课的时候表现各种各样的孩子都有，也不是像我当初想象的那样每个人都坐的工工整整开始上课，一开始觉得比较难办，不过后来才发现也许这才是孩子们的个性与天性所在，正是因为这样，才会有孩子们下课之后一直缠在我们身边，跟我们一起玩闹，才会带我们到他们村中抗战时期留下的xxx去避暑，穿过洞穴去饮冰凉的泉水。他们和我们小时候一样下课做着各种各样的游戏，还纷纷热情的拉我们去和他们一起玩，不过眼见着熟悉，真的开始玩才发现其实自己早过了那个年龄，几乎都是以他们胜利告终。

刚开始上课的时候才发现上课并没有想象当中的那么简单，也许开始那段时间是最令人印象深刻的，第一堂课总是那么令人难忘，孩子们会围上讲台，上课的时候会有人讲话打闹，还有同学会闹矛盾，简直状况百出，直到这时候我才能理解为什么以前我上课的时候老师总是喜欢那么严肃的样子了。

每天晚上的备课是一天中最辛苦的时候了，虽然大部分的内容都已经决定好了，但是很多时候还要根据当时的情况来调整，包括孩子们的知识的水平和掌握情况。每次都得绞尽脑汁的思考许久。

在这次的支教活动中其实我也学到了不少东西，比如如果像与大人讲话一样和孩子讲话他们是不会理你的，也要尽量理解他们的思维模式，这样才能比较好的沟通交流，当然对于在讲台上上课现在也有一些心得体会了。

支教结束之后孩子们还是会经常跟我们联系，他们的声音总是能在最疲惫的时候打动我们。

社会实践报告 | 社会调查报告 | 社会实践总结 | 社会实践自我鉴定 | 社会实践心得体会

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寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多星期里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信， 倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！

我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多星期的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

今天是军训的第四天，教官的脸上多了些笑容，方阵中多了份喜悦和谐，我知道这是积极进步的体现。从开营至今，军训一直都是我不想面对的恐惧，但今日却显得有些开心！

军训可以为日后的大学生活打下良好的基础。我万般同意。从日常的训练中，我体会到作为军人的一些艰辛，从悉心陪伴我们的教官身上看，我看到了军人的威严，军人的雷厉风行。教官用行动告诉我们，军人的天职是服从命令，听从组织，这也将对我们的大学生活产生深远影响。

违规小动作，行动不打报告等破坏组织纪律的行为，会导致全体成员受罚。集体荣誉感是一个整体、一个队伍的灵魂，我们是一个整体，在任何时候都要以整体为单位行动，以集体为荣，这是军训教会我们的第一点。

歌曲中凝聚着军人严厉的可性作风和严肃端庄的姿态，这是神圣的高山之巅，是人人都向往的。团结便是力量，聚是一团火。在这几天里，我明显认识到集体中任何一个人都可能会拖累到班级，唯有团结才是稳步前行的方式。一个人可以走的很快，但一群人却可以走得更远，团结的力量，不言而喻！

军姿站立，唱响军歌，一件件看似是独立存在的部分，实则与人格的塑造有着极其密切的联系，这便是先进哲学中的部分与整体的辩证关系。尽管训练场上项目大同小异，但我依旧充满激情，在花都宜人的天气，同伴们的相互关心，教官的悉心教导中，我学到了很多，我坚信日积月累的坚持会让我站的更直，头抬得更高，真正的成为一名合格的大学生。

花都的秋天不如夏天火辣，但在军训期间，我们的热情将让广城理增添一份如火的火辣。

大家一定都知道达芬奇吧，他是一个非常有名的画家，下面我来介绍一下他吧！

达芬奇是欧洲文艺复兴时期意大利人文主义者，杰出的艺术家、科学家。出生于佛罗论萨郊区的芬奇镇，幼年时就表现出非凡的艺术才能。他一生刻苦努力，创作出大量的绘画珍品，如《最后的晚餐》、《蒙娜丽莎》等。他还在数学、力学、光学、植物学、动物学、地质学、天文学、气象学、机械设计、土木建筑、水利工程等方面有不少创见或发明。

“世界上没有两只相同的鸡蛋”“美就是除去多余的部分”。这些都是达芬奇的名言。

我要向达芬奇学习！

军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。 军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。。。

众所周知，进入大学的第一件任务就是军训。虽然因为种种原因军训延期了，但这一任务我们还是必须完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在。。。

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝…… 军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的。。。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻。。。

我从小以书为伴，以书为友，自然读了不少好书：有伴我成长的童话;有让我知人情懂事故的文学名着;还有令我知识丰富的科普读物总之我博览群书，读过的书数不胜数，但我最爱的还是史书《资治通鉴》。我从小与众不同，喜欢别人眼中所谓枯燥的历史。自从一次在书店里独具慧眼的挑中了《资治通鉴》后就爱不释手。自己时常沉醉于书中，看得废寝忘食也是常事。《资治通鉴》的作者是北宋宋神宗时期的史学家，政治家司马光。

主要讲叙了三强分晋到五代十国的沧桑历史，其中的改朝换代，人文风云令我感慨万分。

书中的人物不少，其中令我敬佩的人也不少。蜀国的诸葛亮足智多谋，神机妙算，一手缔造了蜀国;唐太宗李世民，励精图治，文韬武略，使封建王朝达到鼎盛;女皇武则天，有治国之才，用人之术，可谓巾帼不让须眉，还有完璧归赵的蔺相如，运筹策帷帐之中，决胜于千里之外的张良。令我敬佩的人数不胜数，更重要的是我应该学习他们的优点来充实自身，将来才能像他们一样有一番大作为!

人无完人，金无赤金，历代虽有雄才大略之人，但臭名昭着之人也不计其数。秦始皇虽有统一六国的盖世功勋，但其凶狠_也是妇孺皆知的，他焚书坑儒，荒_无度，建造无比豪华的阿房宫，使人民生活在水深火热之中。还有隋炀帝杨广他心机颇深，虚伪做作，又荒_暴虐，使得原本的繁荣盛世变得民不聊生。请君入瓮的来俊臣，口蜜腹剑的，李林甫。他们遗臭万年，为世人所唾骂。我更应该牢记前车之鉴。资治通鉴的本意也是如此。

这本《资治通鉴》令我受益匪浅，它使我学会了如何做人做事。我读它不仅丰富了知识更让自己终身谨记前人之事。记住小人的下场，学习圣天的品质，奋发向上，报效祖国，报效人民。

历史是辉煌的，这茫茫史海，让我畅游其中。《沁园春》写到：惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。数风流人物还看今朝。只要我们综合历那些所谓的英雄的优点，真英雄还在现代。在如今的康泰盛世中我们更应该汲取前人的优点，牢记前人的过失，奋发向上，成为一个真英雄!

开卷有益，读书好处多“这是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识。知识是人类通向进步、文明和发展的途径。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的`一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。”一本好书，可以影响人的一生。“这句话是有道理的。我们都有自己心中的学习榜样，如军人、科学家、老师等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

充实且丰富实习期生活转眼就结束了，从今年x月开始，我就独自来到了__x公司开始大四阶段的顶岗实习任务。

在此期间，我经历了学习、努力、锻炼以及不断的自省，即使如此，在工作期间我也只能算是勉勉强强算是合格的情况。这也说明，这次的实习，确实比我想的更不容易，更加困难。但就结果来说，我还是成功的完成了自己的实习目标，并在实习期间大大的锻炼了自身的工作能力。如今，三个月的实习期已经结束，我在此将自己几个月来的努力和经历总结记录如下：

一、思想的改进和巩固

作为一名实习生，思想的改进是我们在工作上的第一个难题。说实话，如今再来反省我在最开始的思想和工作态度，我都忍不住要感到惭愧。作为一名刚刚从学校中走出来，深知还没有毕业的学生来说，我却大言不惭要在工作中贡献出自己的成绩和努力。但好在，仅通过前期领导的指点和锻炼，我已经充分认识到了自己身上的不足和问题，并积极的在工作中改进了自己，调整了我在工作上的态度问题。

如今，我在思想上已经清楚的认识到了对自身的定位，并了解到，作为一名公司员工，我们在思想上应该如何去追寻自己的目标，更应该如何去加强自我的工作。

二、学习和提升方面

在学习上，我也曾以为自己努力掌握了老师在课堂上的知识就已经足够了。但当真正的投入到实际工作的时候，我才明白那不过是纸上谈兵的理论基础。在工作中，我们要运用的知识更加实用，也更加的精炼。那都是领导和同事们在不断的努力中精炼出来的知识结晶!每一个都技巧都有必要的意义和技巧。

在学习上，我积极吸收领导的教导，并严格遵守公司的规定，不迟到、不早退，积极完成自己的工作任务。

尽管在一开始的时候我并没有那么的出色，但却在各位同事的指点下慢慢找到了工作的诀窍，并逐渐的熟络起来。这也是我的在工作中的一大收获吧!

三、个人的体会

实习的生活并不如我在过去想的那样轻松。有了工作就有了责任，有了交流，就有了烦恼。这段时间里，我不断与公司中的大家交流，并感受工作的体会，充分体会到了在社会生活的不容易。

但作为一名大学生，我不会轻易的退缩，我会继续前进!让自己今后能在工作中展现更多的努力和成长!

正是因为有恶劣的环境，正激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。在短短五十多天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社会，把学校的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致，在工作车间同志的心底留下了美丽的印象。

对大学生来讲不应该过分的相信“知识就能改变命运”知识仅是成功的一个条件。学校让人学习了生硬的书本知识；社会让人学会了如何来生存与发展。但无论是在学校还是在社会，都需要学习，在学习中奋斗，至于奋斗的结局有谁预先知道呢？答案当然是否定的，但是我们依然要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗。

“努力不一定失败，放弃却一定失败”是篮球运动员x在x的创业之路节目中对那创业者来讲的，也是我在社会上漂泊后的一个重要认识。我独自一人来到陌生的地方打工，可开始几天的工作让我非常失落。一是搞那些大大的机器，心里总是恐惧会伤到自己。二是自己做的好慢，根本达不到产量，心里干着急，还要挨线长的数落。三是炎炎夏日，心浮气躁。四是机器总是出问题，其实还是自己不熟悉机器的缘故……太多太多意外的事情发生，那刻，我好无助，好失落，也曾想过放弃，想过赶紧回家该有多好。可是我再想想我来这里实践的目的还没有达到，我就不甘心回去，在奋斗者中，一帆风顺的又有几个？每个人或多或少要经历挫折、磨难……甚至无法想象的灾难经历灼烧，而其所达到的成绩就与其内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多，而至于出成绩的奋斗者却显然少，大多数人无法承受内心的煎熬而放弃了。人生中既然选择了奋斗，就要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗来努力，过分的计算结果只能让你犹豫不前，错失良机。我证明了自己，我可以做到。这次的社会实践不仅给了我一些工作技能和经验，也让我认识了在今后的生活中，当面对陌生事情时，应该沉住气，知道了换个角度来分析问题，来解决问题，真的让我成熟了好多。让我体会到做事的过程是历练自己的过程，也认识了别人，结识了好多新朋友，对社会深层有了新的把握，一点一点的削减我的书生气让自己变得成熟从容，在打磨我那些跟不上时代的书本知识，在剥离我原本难以证明的观点，在工厂的嘈杂声音中细细的体会，工作过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，又是折磨，更是一次历练。深刻的印证了也理解了“努力不一定失败，放弃却一定失败”。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。

每个队员都有一种归属感，有助于提高团队成员的积极性和效率，都不会因为一个人在战斗而产生一种孤独感。由于团队具有目标一致性，从而产生了一种整体的归属感。正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标，以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标贡献的积极性也就随自己油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。第二、能力提升：大部分人都有受人尊敬和不服输的心理，都有精益求精的欲望。这些心理因素都不知不觉地增强了成员的上进心，使成员都不自觉的要求自己要进步，力争在团队中做到最好，来赢得其他员工的尊敬。当没有做到最好时，上述的那些心理因素可促进成员之间的竞争，力争与团队最优秀的成员看齐，以此来实现激励功能。第三、人多力量大：现在很多项目，都不是一个人在战斗。毕竟人无完人，一个人的力量有限，一个人单打独斗难以把全部事情都做尽做全做大。但是多人分工合作的话，就会有人多力量大的优势，就可以把团队的整体目标分割成许多小目标，然后再分配给团队的成员去一起完成，这样就可以缩短完成大目标的时间而提高效率。第四、工作创新：从团队的定义出发，团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行，必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点，每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法，从而有助于在决策的时候可以集思广益而产生一种创新的工作思路。

团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高，

暑假社会社会实践活动不仅带给我的是金钱，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。对社会的直接接触让我消除了先前的对社会的偏见，又从社会上认识了自己，在那些方面的自己还要努力的改进。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社会留下了光辉灿烂的一笔。

1. 这是条独一无二的健康愉悦好运消息，装着我的问候，真诚的祝福溜到了你手机，祝你天天愉悦!查收后请发给心里惦记的兄弟姐妹，别自个儿独吞哦

2. 早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的情绪舒畅无比，祝你早安!早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。

3. 早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!

4. 我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

5. 把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安!

6. 天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情!

7. 早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!

8. 早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。

9. 固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情!

10. 小小消息快快飞，早上飞起下午落，快把我的思念带给你，愿你天天开心时时乐，生命平安事事顺，愉悦永远伴随你!

11. 走进戈壁水最宝贵;沉沉夜幕灯火最宝贵;茫茫人海友情最宝贵;愉悦生涯安康最宝贵;愿您拥有一切最为宝贵美妙的器械!

12. 早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。

13. 把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。兄弟姐妹，消息祝早上好，愿你微笑这天，愉悦永远!送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上留意，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自我有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天!

14. 轻风舞柳，在向你招手，带上我朴拙的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，奉上我真诚的祝愿“愿高兴伴你分秒

15. 找点空闲，找点时刻，叫上兄弟姐妹多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条消息给真心的兄弟姐妹。时刻常有兄弟姐妹不常有，用常有的时刻祝不常有的兄弟姐妹，愉悦常有!早上好!

光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活宛如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。漫漫求索，细细寻思，最后我想对自己的大学生活，也对身边将远踏异地的同学说三句话。

第一，苦难是一笔财富。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避开地遇到一些艰难和挫折，当面对艰难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的时代青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，惟独耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，惟独经历过了苦难的砥砺与磨练人生才干逐步走向成熟，走向完美，才干让时代青春无悔，让年华无愧！

第二，好男儿应少流泪多流汗，珍惜眼前拥有。不是因为时机我们才拥有才华，而是因为才华我们才干把握时机。而才干的累积，其实并非在朝夕间。人生短暂，韶华难留，时代青春是一件不耐久藏的东西。人们也常说在青年人的字典里没有“失败”两字，然而却存在“易逝”一词。作为大学时代的我们应该是求知似渴，激情无限的，我们应当好好珍惜并把握当下的每一分，每一秒，用自己的实际行动去拼搏，去奋斗，最终赢得属于自己的一片蓝天。但有时由于道路上有太多的坎坷，或是现实太过于残酷，使我们的付出，我们的努力，得不到满足的回报。此时我们也没有理由因为心情的不如意而责备世道沧桑，我们也没有理由因为受到生活的重创而埋怨命运多舛。这时我们所需要的应是正视现实，珍惜眼前，无需太执著于昨日，即使它再平庸，也改变不了今天的现状，即使它再美好，也已经成为过去。惟独把握住了今天，充实而勤恳的.度过了今天，我们才干赢得出色的未来！

第三，离开是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。无穷无尽是离愁，天涯海角遍寻思。当离别在即之时，当面对着相濡以沫兄弟般的朋友时，当面对着经历了四年的磨合而形成的真挚友谊之时，我内心激动无语，说一声再见，道一声珍重都很难出口。回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。离别的确是一种痛苦，但同样也是我们走入社会，走向新环境新领域的一个开端，期望大家在以后新的工作岗位上能够确定自己的新起点，坚持不懈，向着更新更高的目标前进，因为人生最美好的东西永恒都在最前方！

忆往昔峥嵘岁月，看今朝潮起潮落，望未来任重而道远。作为新时代的我们，就应在失败时，能拼搏奋起，去谱写人生的辉煌。在成功时，亦能居安思危，不沉湎于一时的荣耀鲜花和掌声中，时时刻刻怀着一颗积极查找自己新的奶酪的心，处变不惊成败不渝，始终踏着自己坚实的步伐，从零开始，不断向前迈进，这样才干在这风起云涌变幻莫测的社会大潮中成为真正的弄潮儿！

答辩结束。

今早8:30把材料交全。然后在实验室帮师姐装好电脑，12点多搞定，一切结素。一路走过梧桐西道，这条走了四年的路，马上就要走到尽头了。

其实写论文，答辩并不是很辛苦，答辩完也没有那种长舒一口气的感觉。但是，我觉得我应该慢慢再品位一下学校的生活。

昨天答辩完，几个人都没有拿伞，淋湿了再回来洗漱完毕，听着窗外的雨声，觉得全无毕业的那种快感，学校里面那么安静，我也即将安安静静的离开，这一天终于到来，像梦一样。

想了想大学四年，都干了些什么？干了点儿皮毛都不算的学生会工作（后面一直贴海报就再也不去了），学了点儿不扎实的专业，认识了一批老乡，一群狐朋狗友，于此同时，丢过校卡、丢过钱包，木有恋爱、木有挂过科，逃过课，大一军训结束后和教官第一次大学聚餐就醉了之后再也不喝酒，骂过人，耍过无赖，表过白被拒……

挺糟糕的。没有能够在可爱的西二好好上几次自习，没有在东花园好好读几次英语，没有在上课时候好好做几次作业，没有在晚上好好听几次讲座，没有认认真真准备过几次大作业，没有踏踏实实写过一次策划，也没能在美丽的校园认真谈一次恋爱。

就这样，就要离开了，在我都觉得自己好像还没有完全成熟的时候。面对困境我还会手足无措，面对失败我还会垂头丧气，面对挑战我还会畏手畏脚，面对诱惑我还会难以克制。我就要离开，至少是暂时离开xjtu，走向一个新的世界和领域。再也不用交学费，再也不用上课，再也不用交作业，却明白其实这是永远失去了最最难能可贵的上学的自由。

时时都叫嚣着西安交大，虽然“放假最晚，开学最早”，永远的结束了这些长长的学期，和短短的假期。从此，就是一个个永远没有结束的学期和一个永远迎不来的假期。

四年来，不知道把学校骂了多少遍，总希望学校变的更好，对学校某些不作为痛首急心，二校一样，最起码也得和兄弟sjtu一样，但往往是自我安慰，如今要走了，发现即使有那么多的不足那么多的可恨之处，自己对母校还是那么深深的依恋。

交大，就是在心里骂了不知道多少遍，但是不允许其他人说一句不是！

大学毕业和高中毕业不一样。高中的时候，我们哭泣的是奋斗的岁月和懵懂的情感，大学之后，我们伤心的是过去不再与各奔东西。这里有更厚重的沧桑感，特别复杂，特别难以言说。就像现在的我，一如既往的吃饭睡觉，但是当夜深人静或者寂静袭来，就会有种窒息感。毕业的想法，会像大潮一样将我淹没。

没有这么便宜的食堂了，没有这么多各有才华的同学了，没有这么多各种教育背景的同学了，没有这么多树、这么多绿草、这么长的梧桐道、这么美的樱花、这么热的夏天。这一切，不能打包带走，想想就让人伤感。

不过，当我离开后，我相信我会努力成为一个成熟的合格xjtuer，不甘心泯然于众人。可能是因为我们这脚下115年的底蕴，可能是在图书馆的占座、可能是交大严谨的学风，可能是曾经这样准时熄的灯、准时断的网，可能是那叮咛的老师……

在交大这个大染缸中，我被染成了xjtuer，我想这色彩会一生保留，一生相随。

再次借用许嘉？的话：我一直在期待，期待着那个可以陪我到老的她及早到来。

好读书，读好书，我们的生活中离开不了书籍。书籍可以丰富我们的知识，提高修养，在快乐中学习……而我，坚信着这句话。

有人说，读书就像品茶，粗略的一口喝完，你什么也尝不到;相反，你细细品尝一口，可以尝到茶的味道……对啊，读书也是如此，只有细细的看，才能明白其中的道理。我十分喜欢读书，家中的书可以装满一书柜。《鲁滨逊漂流记》《解忧杂货店》《匹诺曹》，这都是我喜欢的书，不过，令我映像最深的还是《假如给我三天光明》。

那是海伦凯勒的自传，里面记录了海伦凯勒成长的点点滴滴。他是一个双目失明，双耳失聪的人，而就是这样一个人，在文学界上闯出一片天地。当看完《假如给我三天光明》时，我感慨万千。我无法想象，一个聋盲人可以做到一般人都做不到的事，可见她要付出多大的努力啊!而我们呢?又不聋又不哑，却无法干出成就，为什么?不是因为我们比别人笨，而是因为我们还不够努力，还不够勤奋!我们看的书还不够多!我们可以不做海伦凯勒那样伟大的人，但一定要做最好的自己，做成功者。怎样才能成功?我们最主要要多读书，多看报，不能“两耳不闻窗外事”，要勤奋，勤于思考，去体会书中的乐趣。

书是人类进步的阶梯，大家想必都听过。其用意就是想让人多看书从而进步。可现在的人，不是手机就是电视，很少看书，我不敢想象以后书被手机代替的世界……

朋友们，我们要勤于读书。放下手上的手机吧，拿起书桌旁陈旧的书，细细品味，你会体验到无穷的乐趣!

读书是一种享受；读书是一种情怀。坚持读书是教师最起码的职业底线。尤其是处在这样一个学习社会化的时代，只有读书，才能不断完善自己，提升人生品位，促进专业发展，超出“匠”的局限。

读书，能够促进教师的精神生长。人，最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说，没有比这更可悲的事情了。避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法唯有读书。

书籍会使教师不再自甘平庸、俗不可耐。读书，才能消除“职业倦怠”、生命衰微，使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中，那些大师充满生命激情和智慧的言语，超脱的情怀，会使我们变得特别开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人，不管他怎样刻意包装，总是难以潇洒起来的，惟有经过书卷的浸润，才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候，享受读书的乐趣；当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度；当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候，就会产生一种奇异的感觉：书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说，一个教育家的成长历史，就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者，必须伴随着读书而发展而超越自我。

读书，能够使教师不断增长职业智慧。读书是课改的需要。新课程的实施，对教师的素质提出了尖锐而有力的挑战。新课程不再像传统课程那样统一机械、墨守成规，很少变通，而是具有许多不确定性：多元智力和多元价值取向，决定了教学目标和结果的不确定性；个别化教学决定了教学对象的不确定性；综合性的加大决定了教学内容的不确定；师生共同探讨新知决定了教学过程的不确定性；教师作为课程具有的自主性决定了教学方法的不确定性；……教学的多样性、变动性决定了教师必须是个娴熟而高超的教育教学设计者、决策者、支配者、智者、专业知识的发展者和创造者。

不读书，就不知道当今教育观念变化之大，教育形势发展之快，也不知道自己的教学观念落后到什么地步，自己过去的教学是多么可悲、可笑。只要一读，就会有“柳暗花明又一村”的感觉，心里就会敞亮多了。

要读教育改革的理论，读优秀教师的教学经验总结，读哲学，读文学，读历史，读科学……在与大师、优秀教师的对话中反思自己的理念，反思自己的教育教学实践，将读与思，读与教，读与研等结合起来。

书读多了，认识提高了，实践也就有了方向，有了信心，有了力量，就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的神奇。教育需要知识渊博的教师，教育要培养出智慧的人材，而只有知识渊博的教师才能培养出智慧的学生。

让书的精髓融入我们的生活、融入我们的生命，让我们的生命之花开得更加绚丽多彩、富有活力，那就让我们多读书吧！

我们的童年生活是丰富而又多彩；我们的童年生活是幸福而又充满自由；我们的童年生活是有父母的呵护、老师的关怀、同学的友爱而组成的，因此我们的童年生活是令人难忘的。

可不是每个人的童年生活都像我们一样绚丽多彩的。前苏联著名作家高尔基就没有我们这么幸运。他三岁丧父和母亲过着寄人篱下的生活，在别人的冷嘲热讽下他没有放弃，没有抱怨，更没有悲伤，而是怀着一颗积极进取的心在奋勇前进。不堪入口的食物，他也高高兴兴的吃下去；穿着破烂的衣服，他仍然高高兴兴地去上学。他以优异的成绩读完了三年级，就永远地离开了学校课堂。十岁时高尔基的母亲也去世了，他变成了一个孤儿，可是他并没有自暴自弃，继续努力着，奋斗着；他也没有逃避这种生活；而是来到“人间”去自谋生计。好像命运特别喜欢捉弄他，在生活的路上他遇到了许多坎坷、挫折和无奈，而他却能在那种环境中，利用自己的努力一步步地走向成功。原来想上大学的他没有如愿，却在“社会大学”里学到了许多著名大学所学不到的知识。开拓了视野，提高了觉悟，终于成长为一个革命知识分子。

在生活中，多数的人面对歧路会选择望而止步，高尔基却告诉我们，你只有勇往直前才会得到成功的喜悦。是啊，司马迁就是凭着在逆境中搏一搏的精神才写下了《史记》而被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚！”从小遭人嘲讽、斥责的爱因斯坦就是能在逆境中坚持，所以长大后才被誉为科学界的天才。

人生不可能一帆风顺，既有平原又有险滩。在学习中也没有常胜将军，但是我们只要有足够的拼劲，在逆境中能坦然面对困难，成功之路近在咫尺！

克西姆。高尔基的《童年》举世闻名。在一个很平凡的星期天下午，我翻开了它。情绪也随着书上一行行黑色的宋体字忽起忽落……

主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多“安安静静”的亲戚，其中包括两个自私、贪得无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的“小茨冈”（伊凡）每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压死了……

阿廖沙的童年是在一个典型的俄罗斯小市民的家庭里度过的：贪婪、残忍、愚昧；父子、兄弟、夫妻之间勾心斗角；为争夺财产常常为一些小事争吵、斗殴……但在这个黑暗的家庭里，有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。她常常给阿廖沙讲好听的神话故事，也潜移默化地教他做一个不想丑恶现象屈膝的人。

阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。

和阿廖沙相比，我们的童年是灿烂的，是彩色的；是没有烦恼痛苦的，更是无忧无虑的。有那么多的孩子甚至不懂什么叫做“打”，因为我们从没有经历过被人打、被人拿鞭子抽的滋味。那也许是一种无法想象的痛苦吧。当然，除此之外，我们的生活中也很少有家人之间的勾心斗角，为争夺财产而打架斗殴之类贪婪、凶狠的事情。更不会发生残忍的把某个无辜的人无端地折磨致死这类想都没想过的“恐怖事件”。

天哪，如此比较，我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里，被甜水泡着，被金灿灿的钱堆着……我们是多么幸福呀！我们从来不用考虑衣食住行，这让大人么操心就足够了，还轮不到我们呢。

但拥有着这些，我们并不知足。我们总是奢求更多。因为，在我们眼里，大人们挣钱是那样的容易，似乎都不费吹灰之力。我们多天真埃的确，我们不用像阿廖沙那样只十一岁就到“人间”独自闯荡。但读过《童年》之后，我们应该悔过自己曾经的奢侈，我们应该不再浪费，我们应该学会珍惜。

那么，就从现在开始吧。我们不再奢侈，不再浪费；我们开始为长辈着想，体谅他们；我们更应该开始满足自己的幸福生活。为了以后，为了将来，为了我们到“人间”的那一天。

爱岗敬业：反映的是从业人员热爱自己的工作岗位，敬重自己所从事的职业，勤奋努力，尽职尽择的道德操守.这是社会主义职业道德的最基本要求。大学生从步入大学起，就开始萌动着对未来职业生活的憧憬，也开始了积极的准备，这种准备是贯穿在大学生活的全过程中.实际上，在填报志愿和选择专业的时候，就包含了对自己将来所要从事的职业的期望，而随着大学生活的延伸，大学生对自己见来所要从事的职业的思考也会越来越多，越来越具体。在社会主义条件下，我们大学生对自己工作岗位的爱，对自己所从事职业的敬既是社会的需要，也是从业者不断完成自身社会化的重要条件，是个人实现自我、完善自我不可或缺的舞台。

作为中国地质大学（武汉）思远暑期三下乡社会实践团的一员，我怀着激动而忐忑的心情参加了团队的实地调研。我们团队以农村土地流转现状的调查为课题，并且为了对比分析，我们选取了平顶山市的叶县田庄乡和舞钢市尹集镇开展我们的调研。我们团队受到叶县团县委和舞钢市团市委的热情接待和大力支持，我们的实践活动也得到县、乡、村各级政府部门的积极支持与配合。从 7月11日开始到7月14日结束，我们的调研前后持续四天，共走访了田庄乡和尹集镇的共七个行政村，对土地承包者和村民进行了访谈、问卷等方式的调查，并和叶县及舞钢市的土地流转服务中心的相关负责人进行了座谈。截至7月14日下午我们的调研任务在预期内圆满完成，对于这次实践，我总结了以下几点心得：

第一，前期准备对于社会实践至关重要。前期准备主要有所选课题相关理论知识的准备，相关材料的准备，实地调研期间所需物品的准备和与调研地区当地政府部门的联系。如果选取一个课题，那么每个团队成员都必须知道与这个课题相关的一些知识，必须要熟知本团队的实践方案。在团队出发前要准备好调研时所要用到的问卷，访谈方案等材料，因为在调研地临时打印会出现不方便和费用方面的问题。团队出发时要准备一些必备的常用药品，让团队成员学习一些紧急急救知识。我们去一个地方调研，离不开当地政府方面的支持，因此在团队出发一定要与当地政府的相关部门取得联系并取得他们的支持。我们团队这次的调研能够很顺利得完成，很大一部分都是因为前期认真的准备。

第二，团队在调研期间一定要统一行动，团队成员之间要分工明确，互相配合，互相帮助。在调研期间，个人行动要服从团队统一指挥，不得擅自行动，我们在外地调研，人生地不熟，安全至关重要。团队成员在调研时要有明确的分工，各司其职，这样在遇到事情时才不至于慌乱，不知所措。同时，团队作为一个整体，每个成员都要互相配合，互相帮助。

第三,在实地调研期间,团队成员要注意自己的言行得体。我们一般的三下乡社会实践都是前往农村地区进行调研，所要面对的都是一些淳朴的农民，他们对我们的实践活动有时可能会产生一些误解，因此在和农民交流的过程中一定要耐心，语言一定要亲切，最好每一位成员都把自己当成他们的孩子，放下自己的大学生架子，这样，交流起来才更有亲切感。

第四，在农村地区进行实践活动，吃、住、行的条件都不会很好，每个成员都要学会吃苦耐劳。农村乡镇地区没有条件很好的宾馆，住宿主要都是一些条件比较简单的旅社。白天可能要进村里开展调研，没有公交车，只能*步行，可能会遇不到餐馆，就算有，条件也不会很好。晚上回去还要及时对一天的工作进行总结，并对第二天的具体工作进行安排，一天下来，确实会让人很劳累。因此，每个成员都要学会适应新的环境，学会吃苦耐劳。

通过这次暑期三下乡社会实践，我们了解了社会，增长了见识，学会了很多在学校里学不到的东西。同时，也丰富了我们的社会实践经验，为以后参加社会实践打下了基础。

读了很多遍《大学生心理健康》这本书,让我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质，促进大学生健康成长，培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。

一、新的学习环境的适应问题

我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁，压抑，苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，要正确对待生活中的挫折，困苦，要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标，要学会从心里去接受现实中的一切，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，增强心理适应能力，能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经为普遍现象，大学生要树立正确的恋爱观，恋爱中应遵循，以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择，自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间,增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。