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生活演讲稿作文【最新20篇】

树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材,没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运,人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了,这里给大家分享一些关于生活演讲稿作文,供大家参考。

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关于寒假的美好生活演讲稿精选

范文类型:演讲稿,全文共 1087 字

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各位领导、老师、同学们:

大家好!

新的学期又己来到,我们又相聚在汤中校园,由衷地道一声:大家好!同时我们又迎来了100多名初二年级的新同学,在此我代表学校老师向你们的到来表示热烈的欢迎!你们的加入无疑给我们汤中注入了新的生机与活力,希望你们能在新的学习、环境中身心愉快,很快的溶入我们这个大家庭,今天我只就大家的学习谈谈自己的感悟。不妥之处请大家批评指正。

俗话说:“一年之计在于春,”那么新学期无疑是我们师生的春天,是学习的春天,春天是耕耘的季节,春天更是播种的季节,秋天的累累硕果,需要我们师生在耕耘与播种中付出艰辛与困苦,同学们你们作好准备了吗?

初二是基础,初二是关键,才能去迎接初三的竞争与挑战,学习是一项劳累而持久的劳动,初三的同学,20几天的学习生活,大家觉得好累,可前面还有一年,300多个日日夜夜需要的是我们师生更多的汗水与劳累,难道你选择后退了吗?

9年了,9年的艰苦学习,在迎接检验时,你甘愿说不行吗?长大了,成年了,在选择自己的人生道路时,你宁愿走在最地层吗?面对着辛勤劳作的父母,拿着他们的血汗钱,我们有理由再把他们的生活延续,去辜负他们的希望与期待吗?同学们!一年的艰辛与困苦,会给你一生的幸福,这需要的是我们要有顽强的毅力,耐得住这一年的劳累,耐得住这一年的寂寞与困苦,学习、学习、在学习,努力、努力、在努力!才能取得最后的与众不同,让我们大家想想我们周围的能考上一中,考出理想成绩的学生,差不多都是在学习方面意志比较坚强的学生,他们能忍耐、能坚持、能控制自己的感情去做自己不感兴趣的事情,相反,我们 见过很多学生,十分聪明,学习成绩却不佳,或者严重偏科,他们的问题往往出在意志上,他们怕苦、他们任性,怕苦和任性使他们由以前的好学生论为了差学生,怕苦和任性使他们最终会给他们带来无可奈何,同学们!我们能后退吗?

昂起头,挺起胸,在这学习的春天,迈开大步朝前走,才是我们年轻人的性格,勇往直前,战胜困苦,才是强者的风范,同学们。你们准备好了吗?

前面是你的同学、朋友,前面也是你的对手,坚定自己的信心,让我们在学海中搏上一回,要明白,考场如战场,他的成功就意味着你的失败,团结、友爱、合作、竞争,只有付出了别人没有付出的,作到了别人没有做到的,你才会出类拔萃,你才会脱颖而出。同学们!坚毅和勤奋是成功的阶梯。记住,跟着别人走,看到的只能是一个背影,而走在别人的前面看到的则是整个天空,为了让我们的6月灿烂、辉煌,为了让我们的六月不留下遗憾,为了让我们的六月硕果满载,同学们,就看你们的了!

最后祝各位领导、老师,身体健康,工作顺利,祝同学们学习进步,茁壮成长!

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篇1:绿色环保低碳生活主题演讲稿模板

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 776 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力。优美和谐的自然环境,必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照,清泉石上流”,让我们感受清幽;“大漠孤烟直,长河落日圆”,让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”,让我们聆听喧闹;“春水碧如天,画船听雨眠”,让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色,荠麦花开白雪香”,让我们体味斑斓。雨天,让雨点亲吻面颊;雪天,让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐,浇花草甘露;问候晨曦“你好”,道别月色“晚安”。

参与环保,从我做起,就要从思想上崇尚环保,以参与环保为荣、破坏生态为耻,抛弃“家大业大,破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤,溃于蚁穴,”有些看似点滴的破坏,就像“蚁穴”一样,侵蚀着坚固的根基。参与环保,从我做起,就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中,我们是创业者,奋斗者,而不是享乐者,逍遥者,我们要舍得吃苦耐劳,把保护环境当成战胜困难的助推器。参与环保,从我做起,就是要在思路上开拓进取。每个人都来献计献策,围绕生产和管理的.薄弱环节,进行技术革新和技术创造。参与环保,从我做起,就是要在管理上精益求精。

蒲松龄说得好:“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的青年人,都应抓住点滴时间,只要付出辛勤的劳动,就一定会找到参与环保的途径。现在,我惊喜地发现,长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了,污水横流越来越少了,树木砍伐越来越少了。现在我也终于明白:参与环保,我的责任。一切,都是那么的值得!

平凡与不凡只一步之遥,从我做起,从节约一滴水、一度电、一张纸做起,从自身岗位做起,持之以恒,你我就是成功者,你我就是伟人。

我的演讲结束了,谢谢大家。

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篇2:最新科技走进生活的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 615 字

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各位老师、同学们:

大家早上好!

今天我要为各位演讲的主题是“科技,改变生活”。

科技总是随着人类进步而发展,而人类的生活也随着科技进步而改变。几十年前,我们的父母看的是黑白电视,用水要到很远的地方去挑,煮饭要在灶台上升火。现在,我们看的是液晶电视,要用水时,只需轻轻扭开水龙头;做饭时只要轻按电钮即可。

从前,晚上照明是件麻烦的事,后来,爱迪生发明了电灯,解决了这个问题,从此,人们晚上也可以像白天一样生活;从前,与国外的朋友交流,几乎是件不可能做到的事情,自从有了互联网,让它成为了现实。可以说,科技的进步改变了人类的生活。

从前的灯炮用的是发光二极管,不但费电,而且使用寿命短,亮度低;而现在的节能灯,在达到同样光能输出的前提下,只需耗费普通灯泡用电量的1/5,就可以节约大量的照明电能和费用。从前发电需要大量的煤炭,不仅浪费资源,而且污染环境;而现在采用光能、风能、水利发电,不仅解决了资源浪费而且还保护环境。从前工人做一件衣服,需要很多的工序,而现在采用现代化的生产方式,不仅缩短了生产时间,而且减少了人力的浪费,并且生产出来的服装更加美观大方。从前的电视机不仅耗电、体积大而且清晰度也不高,而现在的液晶电视不仅机身轻薄、环保节能,而且图像清晰度更高。

可见科技使人类的生活更加便捷。现在人们的生活已经离不开科技,所以我们要合理的利用科技、发展科技,使世界变得更加美好。我们学校也将要迎来科技节,希望同学们都能够大放光彩。

谢谢大家。

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篇3:有关绿色校园生活演讲稿精选

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 836 字

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绿,生命的颜色;绿,环保的颜色。有了绿色,便有了清新的空气;有了绿色,便有了沁人心脾的花香;有了绿色,便有了健康的生命;有了绿色,便有了美丽的校园。

想必大家还记得著名作家欧·亨利的小说《最后一片叶子》中的这句话:“当最后一片叶子落下时,生命就都结束了,我也得离开这个世界而去了。

绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来响应“创建卫生城市”的号召,我们的校园环境也正在发生着全面的变化,校园环境建设是我们必须直面的问题,校园绿化程度直接作用于我们的生活环境,决定着校园生活的几多色彩。

当然,绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,比如,严肃活泼的学习氛围,积极进取的班级精神风貌等。

创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,这也是我们的责任和义务。人人都是护绿天使,我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境,共建绿色校园。为了共创绿色校园,我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点:

1、立即行动起来,关心、支持和爱护绿化,积极参与校园绿化建设和管理,从小事做起,从一点一滴做起,从身边做起;

2、爱护花草树木设施,对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报;

3、养成良好卫生习惯,不随意乱扔瓜皮果壳,不随地吐痰;

4、树立和倡导绿色文明意识,积极参加校园爱绿护绿行动;

5、勤俭节约,节约校园内的各种资源,随手关好水龙头和电灯电扇,节约每度电,节约每滴水;

6、师生和谐,同学之间友好相处,语言文明,行为规范。

同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,共建绿色校园,同护地球母亲,让我们行动起来,将绿色作为我们校园生活的主旋律,用爱心去关注环境的变化,用热情去传播环保的理念,用行动肩负起环保的重任。

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篇4:低碳生活环保国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 1066 字

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低碳生活是指把生活作息时间所耗用的能量减少,减低二氧化碳的排放量。现在,我们居住的地球面对的一个严峻问题就是怎样有效地控制二氧化碳的排放量。的确,现实生活中工厂任意排放的废气,汽车和摩托车越来越多,人们大量砍伐树木、使用一次性用品等等。人类的各种行为正在不断污染着地球的臭氧层。如果再任其发展下去,在不久的将来,地球肯定会不堪重负的。据一些科学家预测,照此速度发展,地球可能只有200年的生命了。

为了我们碧水蓝天的家园,同学们,我们一定要行动起来,努力弥补。

我们每个人都是地球的主人,积极实践低碳生活,做保护地球的卫士是每个人的责任。亲爱的同学们,新学期,节约能源,低碳生活,你们准备好了吗?下面老师给大家提几个建议:

一、为新书穿上环保的新衣

新学期到来,同学们拿到新书,以往都是买塑料书皮,或者买漂亮的包装纸包书皮。全校几千名学生,每个人平均新书六七本,要花费多少钱啊!更重要的是,这些塑料书皮和漂亮包装纸制作要浪费能源,塑料书皮使用后还会产生白色垃圾。不妨用旧挂历、海报、牛皮纸等材料包书皮,既利于环保,还可以跟着爸爸妈妈学习,学会自己包,锻炼动手能力。

二、把没有用完的本子整合起来

新学期,新气象,文具换新的,本子买新的,书包里焕然一新。前一学期好多没用完的本子也自然被淘汰了。据资料显示,生产一吨文化纸要用20多棵树龄在20至40年的树木,需要消耗水100吨、电600度、煤1.2吨、化工原料300公斤,同时产生高浓度污水300吨。把旧本子没用完的部分整合起来吧,重新订成新的本子来使用。可以做练习,也可以当演算纸,节约了钱又节约了纸张,何乐而不为呢?

三、让小手帕成为校园时尚

曾经被人们普遍使用的手帕被遗忘,取而代之的是使用方便的纸巾。纸巾制作要砍伐树木,不仅浪费了资源,乱扔还会污染环境。而手帕却可以反复使用,既节约资源又保护了树木。所以让我们拒绝使用纸巾,随身携带小手帕,身体力行做保护地球的小卫士。

四、人人争当节能小标兵

当我们离开教室,随手关灯,关电风扇;当我们洗手时,可将水龙头开到小流量;就餐的时候,吃多少盛多少,不要浪费一粒粮食;用过一面的纸,尽量留作草稿纸……在家里,许多物品可以变废为宝,用包装品的盒子,做笔筒、储物罐;喝过的饮料瓶,做成美丽的花瓶装扮生活;比较大的纸箱,能做成垃圾桶;购物时,不用一次性塑料袋,记得带上环保购物袋;能骑自行车,就不坐汽车;能走楼梯,就不坐电梯。让我都来争做节能小标兵吧。

亲爱的同学们,保护地球人人有责,节能减排势在必行。让我们一起走进低碳新学期,开始节能新生活,共创绿色校园吧!

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篇5:直面挫折拥抱生活国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 834 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

失败过,才懂得失败的滋味,才看清自己的脆弱。

尽管听过人生好像是海上的波浪,有时起,有时落,尽管明白要拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许有坎坷,也许有要孤孤单单走一程,但是,当自己真正地遇到了挫折,经受了失意,还是脆弱得心灰意冷。

也许是心眼太小,在演讲比赛中输给了人家,就不甘心;也许是嫉妒心太强,容不得别人胜过自己;也许是自尊心太甚;忍受不了一时的失败;也许是过于自信,以致于忘了自己只是一只雏鹰,翅膀还很幼嫩;也许是过于自私,只考虑到自己的辛苦付出,而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出;也许是太轻狂,一心只想往上飞,忽视了班级的利益!

其实是自欺欺人,固执地认为别人不如我,不过是她人缘好,得到偏爱,自己是个被埋没的人才;其实是过于自负,总以为自己很行,殊不知只是一只鸡蛋,只有薄薄的外壳,把自己捧得越高,摔得就越痛;其实是我太脆弱,稍经磕碰便粉身碎骨,曾经自诩的坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。

那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕,牵肠挂肚!原来,它对我有如此强大的吸引力!可如今,无情的评委偏偏让我出局,让我远离那方讲台,忍受这刀割般的苦痛!

脆弱的使者眼泪,无声地流成两行小溪。

怨天?尤人?这是我应该有的姿态吗?

是啊,是应该剖析自己、正视自己的时候了!以前,十二年的生活太平淡,太索然无味,太一帆风顺了!我只是一盆温室里的花,虽娇艳旺盛,却未曾接受过风雨的洗礼。

看着自己,想想别人。别人今天的成功,也不是经历了无数磕磕绊绊才走上讲台的吗?不也是经过严格的筛选,长期的奋斗,才拥有了鲜花和掌声吗?越想越无地自容,越相形见拙。

成功之花,人们只惊羡它现时的明鲜,而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。冰心奶奶的话,好像是专门为此时的我写的。

只要奋斗过,又何必一定要有结果?

我的心顿时豁然开朗,胸中不再憋闷,变得如此舒畅!我仿佛听见嗵的一声,脆弱在心中倒下了,我惊喜,我战胜了脆弱,又向长大迈进了一步!

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篇6:劳动的幸福生活演讲稿怎么写

范文类型:演讲稿,全文共 516 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

今天我演讲的题目是:尊重劳动者,尊重他们的劳动成果。

雷锋曾说过一句话;‘世界上最光荣的事————劳动。世界上最体面的人——劳动者’那么,劳动是这个世界上最光荣的事,我们更尊重劳动者。或许有的人说,名人说过的话不一定是正确的,就像古希腊很多科学家下的结论就不对,后来被后人修改才是正确的。因为他们认为雷锋说的这句话就和这些下了错误结论的科学家一样是错误的。劳动者没有甚么光荣的,他们那麽卑微有光荣可言么、世界上只有享受者才是光荣的,不用劳动,就有好多的东西可以享受多光荣呀!

其实那只是一些表面的“光环”,而且他们那些“光环”的得到还是离不开劳动者的。没有劳动者也就没有我们吃的食物,没有劳动者也就没有我没穿的衣服没有劳动者也就没有我们的日常用品……总而言之言而总之没有劳动者也就没有我们今天的幸福生活所以我们要尊重劳动者

曾经有一首诗是这样写的锄禾日当午汗滴禾下土……不用说了!谁不知道啊!!劳动这的成果来者不宜这都是他们这结晶我们同样也要尊重劳动者的成果。

劳动者很光荣只因他们默默无闻的奉献而他们的劳动成果使他们的结晶他们来之不易所以我们要尊重劳动者尊重他们!!!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇7:关于大学生活一分钟演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:大学,学生,全文共 952 字

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自古宿命终难违,长留嗟叹怨涟涟,三生石畔绛珠草,还泪今生葬花魂。缘生缘灭,何人能解?在我们脚踏的这片狭小的天地,经历的,不过是寻常的青春。这些年的时光里,热泪、过错、遗憾、美好、希望充斥其间。各位同学各位老师,大家晚上好!今天我演讲的题目是大学生活以梦为马。

大学的机会是来之不易的,特别对于我这样来自农村的孩子。我们的大学就在我们的面前,却有很多人忽视它的重量。进入大学,离开了家乡,脱离了父母,一切变得那么自由。然而,自由并不意味着叛逆与逃离,并不意味着沉迷与堕落!

现在我们必须面对这么一个问题:当我们一次又一次地进行着无聊的叛逆游戏,当我们宝贵的大学学习时间付诸东流,当我们的行动与当初的梦想相去甚远,当我们失去了一次又一次提升自我的机会,当我们在就业的压力下不堪重负,我们还能拿什么拯救我们的大学!饱尝了山穷水尽疑无路的困顿的我们,同样经历着柳暗花明又一村的崭新境地。去年的今日,我还呆在那片苍白的教室,为了自己的大学梦,正挥汗如雨,不分昼夜。如今我在这里,却不只一次的诘问自己,读大学究竟读什么?

有时候感觉自己像一只咯血的火狐,在雪地里奔跑,追逐自己的梦,而留下的却是华丽的伤痛。我不是一个甘于寂寞的人,所以我会参加各种各样的比赛。让忙碌填充我的生活,让我收获别样的记忆。其实我的梦想很简单,我只是想坚持自己内心的想法,过着简单而宁静的生活,以梦为马,腾飞在自己的王国。

是的也许,我们所做的众人会不理解,我不止一次的被好友指责干吗要将自己搞得这么累。我从不会说什么,因为在我看来我们总是在为自己的生活找这样那样的借口,可这些借口都没有任何作用,就像一个解释,朋友不会需要,其他人呢不会相信。借口最终只能欺骗自己,除了自己,你谁也瞒不过。我想要的不过是希望我自己毕业后不会发出“假如我的大学能重来一次”这一类的感叹。

学生活是多姿多彩的,但也需要我们往把握和深人体会。有人说:“平凡的大学生有着相同的平凡,而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但,你可以选择平凡,但却不可以选择平庸;可以的话,相信谁都想不平凡。好了我今天的演讲也到此为止了。最后,只送上一句话:“万人都要将火熄灭,我一人独将此火高高举起。和所有以梦为马的诗人一样,我借此火得度一生的茫茫黑夜”是的,送给我自己,也与大家共勉!

谢谢大家!

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篇8:践行绿色生活演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 824 字

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绿色,让我们的校园生活更美好 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家早上好!

今天我演讲的题目是《绿色,让我们的校园生活更美好》, 绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐的文明环境里。

校园,是我们大家共同的家园。每次看到整洁美丽的校园,总会想起同学们辛勤打扫的身影。然而仔细观察,却发现我们身边仍然存在着许多不和谐的音符:学校的墙壁,不知是谁硬是在上面加了几个脚印;教学楼上,有同学喜欢用垃圾来做“自由落体”的实验;教室、楼梯的角落里免不了躺着安然入睡的纸屑,有的同学把桌椅当做自己提高绘画本领的工具,甚至有的同学边享受垃圾食品的美味,边随手丢垃圾„„校园是我们的家,我们是校园的主人,我们应当加强绿色意识。食品安全,是我们生命的健康之源。讲究食品卫生,安全消费食品更是我们大家共同的心愿。因而,校园环境建设和食品安全是我们必须直面的问题。

创建绿色校园,不是内在的纯粹理念,而是个人的自觉言行;不是外在的强加约束,而是内在的集体自律。作为一名高中生,用绿色的实际行动去创建绿色校园。

我在此向全校同学发出以下倡议:

1、养成良好的饮食习惯——坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食; 2、彻底远离油炸食品及各种不卫生的食品。 3、养成良好的卫生习惯――不随手乱丢乱扔; 4、彻底践行“见了垃圾弯弯腰活动”;

5、爱护一草一木,不践踏花草――做绿色使者;

同学们,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,我们是21世纪的主人,应当切实的树立起时代责任感,为了自己的健康,为了能更好的学习,我呼吁,让我们一起行动起来,倡导绿色生活,拒绝垃圾食品!绿色食品,会让我们的身体更加强壮!绿色食品,会让我们的生命公营健康!绿色,会让我们的校园生活更美好!

谢谢!

世界环境日践行绿色生活相关

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篇9:民主生活表态发言范文

范文类型:演讲稿,全文共 465 字

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首先要感谢各位同志,给我提出的宝贵而忠恳的批评意见,在这里,我向各位同志表个态:

一、端正心态,虚心接受批评。以往我们常常碍于面子,不敢批评别人,也不乐于接受别人批评,敢于提意见的同志都是实事求是、出于公心的,出发点都是好的,都是真心诚意为了促进工作,我虚心接受各位同志的批评意见。

二、拿出行动,坚决整改到位。对于民主生活会上各位同志给我提出的批评意见,我要坚定不移一一予以改正。会后我要第一时间列出问题清单,制定整改措施和时间表,落实整改措施,迅速采取行动,不观望、不拖延,争取早日整改到位,更好地树立为民务实清廉的公仆形象。

三、 保持干劲,努力做好工作。在今后的工作中立足本职工作,严格要求自己,任劳任怨,积极进取,做到不怕吃苦,不怕累,加强自己的工作能力和修养,努力克服自己的缺点和不足,自觉地接受监督,把自己的工作提高到一个新的水平。

总之,民主生活会开过了,就一定要起到应有的作用, 我要在接下来的工作中,将采取更加有力、有针对性的措施, 改正自身问题,早日治好思想和作风上的疾病,以实际行动为我又好又快发展做出积极的贡献。

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篇10:健康生活演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1981 字

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健康,才有快乐

尊敬的各位领导,各位评委: 大家好!

今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》! 人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切,但失去健康你就会失去一切。如果说:

事业是大厦,健康就是基石! 事业是列车,健康就是发动机!

事业代表生命的厚度,健康就是代表生命的长度! 我们不能只关注健康而荒废事业,同样,我们也不能只追求事业而透支健康!

我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的健康需要我们自己去关注!

健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存,健康与财富同在!

有了健康作保障,我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有未来。

那么,什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说:没有病的人就是健康的人,这样笼统的回答没有回答出健康人的实质,也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力,以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出:健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1.身体健康:有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人,总是感到身体乏力、吃、睡不好,在医院又检查不出具体疾病,这种状态称为“亚健康状态”,也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。

2.心理健康:为人处事积极乐观,勇于承担责任,关爱他人,不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,经常保持充沛的精

力,乐于承担责任,人际关系协调,心理年龄与生理年龄相一致,能面向未来。

3.社会适应良好:有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征:速度、多变、危机。 对策:学习、改变、创业。

4.道德健康:道德高尚,有良好的公德,不损害他人利益,更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并支配自己的思想和行为,有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现,屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良,心态淡泊,为人正直,心地善良,心胸坦荡,则会心理平衡,有助于身心健康。相反,有违于社会道德准则,胡作非为,则会导致心情紧张、恐惧等不良心态,有损健康。试看,一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者,何以能谈健康!据测定,这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调,其免疫系统的防御能力也会减弱,最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下,或者早衰,或者早亡。

那么,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说,有健康,才有快乐。

当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四!人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。

有健康,才有快乐。同志们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。 我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇11:中国梦劳动美美好生活劳动创造演讲稿精选

范文类型:演讲稿,全文共 885 字

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中国梦,我的梦!梦想引领我们民族走向复兴的方向。中华民族五千年历史几经波折,几经沉浮,时至21世纪,汇聚成了一个强国兴邦的中国梦。

中国好比东方的巨龙,而我们都是龙的传人。当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦,让中国卷进混战之中,而随后给中国带一场“日本侵华”的战争。侵略者在我国的本土上,烧、杀、抢、掠、无恶不做,在南京,我们有30万同胞被害,我们的祖国母亲的眼里带的是血泪,而心如刀割一样痛,面对“千年未有之强敌”,中华儿女就有一个梦想,一个民族复兴的梦想。

中华民族百余年沧桑世变的历史图景中,展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程,令人感慨,催人奋进!21世纪以来,中华儿女执着这个梦想,为民族复兴上下求索;为民族复兴努力奋斗!

“中国梦”与个人梦唇齿相依。“中国梦”没有绽放,个人的梦又如何开花结果呢?从根本上说,我们每个人梦想生长的土壤,都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长,都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮,我们才有了做自己的梦的自由。与此时。我们追逐自己的梦,本身构成了“中国梦”的一块块基石。

“中国梦”的建构,又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

我有一个中国梦,梦想着我国的有的奥运健儿都像孙扬这样多次打破世界记录,站在世界最高领奖台上,夺得冠军。让五星红旗在舞台上冉冉升起,让《义勇军进军曲》震响世界每个角落。

我有一个中国梦,大地上所有的人民看病不再难;中华大地上所有的学生上学不要钱;中华大地上那些贫困户从此消失;中华大地上所有官员都勤政廉洁爱民如子。深化改革让我的中国梦的轮廓更加清晰。

我有一个中国梦,梦想着:道路越来越宽,楼房越来越高,河水越来越清,空气越来越好,桥车越来越多,钱包越来越鼓,生活越来越幸福。

作为一名高中生,心中怀揣着中国梦的理想,然而现在我能做得只能是学校课本上的基本理论知识,听从老师教诲,又快又好地完成作业,努力做到各门课程均衡发展,奔赴于我心中理想的大学,“攻城不怕坚,攻书莫畏难,科学有险阻,苦战能过关”。让我们为了我们的理想,为中华的理想一起进步吧,星星之火,足以燎原,让我们一起加油吧!Let’sgo。

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篇12:我的寒假生活演讲稿精选

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1791 字

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亲爱的同学们:

寒假将至,为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和的春节,今天利用校会时间,对大家提出一些要求。希望每位同学都能严格要求自己,切实做到在校做个好学生,在家做个好孩子,在社会上做个好公民。放假时间:学校从20__年1月11日至2月16日放寒假,2月17日新学期开学。下面提出放假具体要求:

一、注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期,交通比较拥挤,人流量比较大,也是各类交通安全事故的多发阶段,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,严禁在路上骑车追逐打闹。我们低年级的小朋友出门时,一定要有我们家长的带领,在行路时,不要突然横穿马路以防发生事故。乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。车辆行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。以防出现不必要的伤害。在这里,还要提醒家长驾车时不超载,不酒后驾车,不疲劳驾驶,要文明行车。

二、注意消防安全

春节的时候,不论是我们家长还是学生,都会燃放烟花爆竹以示庆贺。烟花爆竹属于易燃易爆之危险品,在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此,请我们的每位同学一定要严格遵守消防安全法规,防止火灾事故的发生。年关将至,一些“三无”劣质的烟花爆竹也偷偷上市,作为我们同学要建议家长,在购买烟花爆竹时,一定要选择到正规商店去购买,这样才能保证质量可靠,燃放时也才有可能尽量减少意外事故的发生。这里,我要建议我们的同学,要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。

假期中,在消防安全上同学们还要注意以下几点:

1、我们的生活处处与火打交道,但火又给我们带来很多危害,所以我们不要玩火,不要随身携带打火机、火柴、鞭炮。

2、我们有的家长是抽烟的,同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟,特别是烟头不要乱扔。

3、在寒假中,有些家长白天在上班或者忙年,个别同学可能会在家自己做饭烧菜,这就需要我们安全使用煤气,在做饭时,人不要离开,并要保持室内通风。

4、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器,学习用电常识。不要用湿的手巾擦电器,以防触电,不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5、注意水的安全。不要到河边、池塘、水井等危险的地方玩耍。

三、注意饮食安全

春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们要养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,防止消化不良。春节的时候,每个同学身上都有压岁钱,希望同学们利用这些压岁钱做一些有意义的事情,妥善利用好这些压岁钱。这里我想说的是,身上有了钱,请不要随便乱买零食,特别是不要在路边的小摊、小店购买一些包装粗糙、质量低次的食品。在购买有包装的食品时,一定要看清生产厂家、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

四、注意精神安全

假期中,不要进入歌舞厅、卡拉ok厅、网吧、游戏机房、qi牌室等娱乐场所,这些场所,往往是社会不良青年集中聚集的场所,是犯罪事故的高发地区,偷窃、抢劫、斗殴、打架屡见不鲜,我们的同学千万不要进去。另外,我要提醒同学们的是,家里已经装上宽带上网的同学,不在网络上随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。

五、两点建议

1、科学制定假期计划。寒假期间,要制定切实可行的假期学习计划。在这个充满节日喜庆的假期里,愿大家与书为伴,徜徉书海,品味书香,记录下自己阅读的点滴感受,丰富自己的学识;愿大家走进社会大课堂,参加力所能及的实践活动,体验实践的无穷乐趣。愿大家积极参加体育锻炼,活动活动筋骨,抖擞抖擞精神,让寒假的每一天都是健康、快乐的!

2、利用假期时间,做一些力所能及的家务劳动,这样不仅可以为父母分担一些体力劳动,进一步理解体谅父母的养育之恩,而且可以增强自己的家庭责任感,养成热爱劳动的好习惯。

3、20__年2月14日13:10返校,交《小学生综合素质发展评价手册》和假期作业,16:15放学。2月17日(周一)开学。我们要指导孩子养成穿好校服、戴好红领巾、按时上学的习惯。

预祝每位同学:假期生活安排好,安全卫生注意好,各类活动参与好,真正渡过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。

最后,祝所有教师身体健康,阖家幸福!祝全体同学春节快乐,学习进步!

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篇13:建设幸福生活的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 647 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

幸福是什么呢?幸福就是一杯牛奶,幸福不是很多的钞票,而是为远方的亲人们打一个电话,送一个温暖的祝福!

在一天晚上,老师布置的作业很多,所以我倒了深夜也没有写完作业。窗外的天已经很黑了,天幕上的星星闪烁着光芒。这时,妈妈微笑着走进了房间,我微微到,抬起头,原来妈妈是给我送来了一杯牛奶,牛奶冒着氤氲的热气,我感受到了它,别样的温暖。

我看着这杯牛奶,非常的感动!泪水顿时溢满了我的眼眶,我强忍着泪水,对他说了一声:“妈妈,谢谢您!”妈妈着笑着对我说了说:“写完了早点睡觉。”我点了点头,这是我感受到了一股暖流弥漫在心间。原来,幸福就是一杯牛奶,一杯浓浓的牛奶,牛奶中蕴含着浓浓的亲情。

幸福是什么呢?是暑假里宣布成绩的那一刻,以及回家后父母脸上欣慰的笑脸。我的心情非常的着急,心里想:我这回能不能考好呢?成绩就要公布了,我如同热锅上的蚂蚁——团团转,不安分的在坐椅上胡乱猜想。我就如同背着一块巨大的石头,一点力气都没有啦。老师宣布了我的成绩以后,我顿时舒了一口气,像吃了蜜一样甜,满分!回家之后,父母看着试卷,脸上露出了微笑,哦!原来幸福就是那一张试卷和一个微笑呀!

幸福就是一封信件。在一个,星期天晚上,我拖着疲惫的身子回到了家。突然看到了一封信件,原来是我的好朋友给我写的:你现在很累吧,快去休息休息,喝一杯热水吧!我非常的开心,哦!原来幸福就是在别人疲劳时,有人安慰她的,一封信件。

幸福是一杯牛奶,是一张卷子,是一封信件,幸福!在生活中无处不在,无时无刻不在体现!

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篇14:安全护航幸福生活演讲稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 1223 字

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诗人问:“是生存,还是死亡”;

哲人说:“艰难和困惑是生命的本身”;

我即思而言:是安全!是安全捍卫着我们的生命,是安全在维护我们生存的权利,是安全在为我们注入无限的力量。

是啊!有什么能比安全和生命更为重要,对于刚刚过去的一年,对所有的中国人、对我们在座的每一位,绝不是值得举杯相庆的日子,每年每月,我国死于各类工业安全事故的人数都高得惊人!看到那一个个天文数字难道不让我们觉醒,不让我们震惊吗!

看着电视画面中一幕幕的惨祸惨景,我神伤了;看着那事故中的弱小孩童,我哽咽了;看着那事故现场伸出的粘满灰尘需要援助的手,我流泪了!是的,是那些无视安全的无良之人,是那些可悲可叹的安全事故,强取豪夺,取人性命,平时高唱的“以人为本”到哪里去了?是的,正是这些惨痛的事故,让千万个家庭失去了欢笑的权利,让无数个母亲、和妻儿在哭泣号啕,这些惨痛的事故,无一不突现出无良肇事者对生命的蔑视、无一不暴露出无知违章人对制度的淡漠。黑暗给了我们黑色的眼睛,我们要用她来寻找光明,从事故中知道安全可贵,从事故中总结安全教训,是事故留给我们的唯一利益。

母亲给予我们以生命,所以母爱的伟大由古至今众君皆吟,而安全,捍卫着母亲赐予我们的生命,就像一把巨大的保护伞,无声无息地为我们遮挡着狂风暴雨。的确,安全与生命息息相关,连在一起,不可分离。作为一名化工生产行业的职工,我深深地知道:安全,是我们永恒的主题。“高高兴兴上班、平平安安回家”是每位职工共同的希冀,安全与个人、与家庭、与企业更有着千丝万缕的联系。

洗化公司始终以安全工作为中心,是每周例会上各级领导必提的话题。每一个车间、生产岗位的安全,都是上至经理,下至车间主任、生产班组长最为关心的问题。安全真的是咱们公司的传家宝、护身符。听,办公室里安全员正为新上岗的员工讲解“运行必须安全”;看,生产岗位上师傅们正仔细检查设备存在的隐患;瞧,原料库的保管正以满腔的工作热情,严格的按照安全操作规程进行着工作。“起始于辛劳,归结于平淡”是对我们这些保证安全生产的员工最好的写照。

“智者是用经验防止事故,愚者是用事故总结经验”,这是我们耳熟能详的安全格言。因为事后补救不如事前防范,为此我们定期召开安全会议,学习文件,交流经验,谈安全问题,做安全汇报,从他人的教训中吸取经验,用于我们日常的工作中。有了警惕,不幸的事故就会躲开,有了防范,不幸的事故才会远离。因此在日常工作中,我公司有严密的安全检查制度,做到领导时时检查、教育,员工时时学习,刻刻注意。

“爱企业、爱工作、爱生活”这是我们每一个职工的心声!企业的兴旺发达,离不开每位职工的谨小慎微。“保证安全生产,防患于未然”是为了我们的明天更美好!让我们为了这共同的目标,都行动起来,安全工作时时抓、事事抓、长期抓,永不放松!

正所谓:与人玫瑰,手有余香。平日里我们付出种.种艰辛,用我们的耐心、细心和诚心,换取生产的安全运行。我们自豪,我们骄傲,我们会一如既往,关注安全,关爱生命

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篇15:生活垃圾分类演讲稿3分钟

范文类型:演讲稿,全文共 726 字

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尊敬的老师、同学们:

大家好!

x月x日上午,在妈妈的陪同下,我参加了以“我当垃圾分类小使者之小小监督员”为主题的实践活动。在__集团的会议室里,我与来自不同学校的三十多名小学生还有我们的家长一起听了一场由垃圾分类办工作人员带来的关于“垃圾分类”的知识讲座,学到了许多与“垃圾分类”有关的知识。

白天的讲座让我受益匪浅,垃圾分类好,生活才干净。于是我便决定在晚上展开行动,从我家先开始。晚饭结束后,我向长辈们提议召开一个关于实行垃圾分类的家庭会议。在家庭会议上,我们讨论出了做好家庭“垃圾分类”的新规定,每一个家庭成员都被分配到了做好“垃圾分类”的任务。长辈们负责自觉做好垃圾的分类的工作,而我是家里的小小监督员,负责提醒大家要把垃圾分类好。

作为小小监督员的我,时刻关注着长辈们,监督他们努力做好“垃圾分类”的工作。

在客厅转悠着,忽然我看到妈妈准备把看电视时吐在盘里的瓜子壳倒入其他垃圾堆里,于是我赶紧制止她,并对她说:“妈妈我要对你的行为作出提醒,吃东西后产生的垃圾属于厨余垃圾,你不可以把吃剩的东西倒进装其他垃圾的垃圾桶里。”妈妈听后立马照做,并说:“我知道了!下次不会了。”

早上和爸爸一起出门,我看见爸爸要把装厨余垃圾的垃圾袋放进其他垃圾的回收桶里,我赶紧提醒爸爸要把垃圾袋放进对应的垃圾桶。

奶奶是我们家“垃圾分类”行动的榜样,她总是自觉的用专用的袋子装起吃完饭的剩菜、果皮。她还告诉我没用的电池不可以随便乱放,要放进有害垃圾的垃圾桶才行。

当然了,作为家里的监督人员,我自然也要以身作则,从小事做起,把没用的纸张放进可回收垃圾桶,自觉做好垃圾分类。

垃圾分类,从我做起,从家做起。只要人人都能自觉做好垃圾分类,家家做好垃圾分类,我们的城市一定会更加美丽!

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篇16:绿色生活我参与演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 465 字

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想必大家都不知道低碳生活的重要性吧!就让我给大家讲一讲低碳生活吧。

大家一定都听说过低碳生活,但都没有深度了解过低碳。所谓低碳生活,就是把生活作息时间中所消耗用的能量减少,从而减低二氧化碳的排量。

大家一定不会注意到,平常我们在夏季和冬季里开空调,也是会增加二氧化碳的排量的。我们应当在夏季里尽量少开空调,多扇扇子。这样可以减低二氧化碳的排量。除此之外,大家也要注意节电、节气,最好是植树。

据新闻报道说,地球上的动植物正濒临灭亡,物种变得越来越“袖珍”。下面我就给大家提出几点好方法:

1.每天的淘米水可以用来浇花、冲马桶等。

2.将废报纸铺垫在衣柜的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味。

3.出门购物尽量自己带布袋子,无论是免费或者是消费的塑料袋,都减少使用。

4.出门自带喝水杯,减少一次性杯子。

5.多用永久性筷子、饭盒,尽量避免使用一次性餐具。

6.在平常上学、工作,最好骑自行车或走路,这样就不会增加废气了。

7.养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。

以上几条,你记住了吗?低碳生活,从我做起!让我们共同打造一个美好的家园吧!

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篇17:保护环境健康生活的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 685 字

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各位老师、同学们:

我们每天都生活在美丽的大自然中,但有些人正在破坏美丽的大自然和生活环境。让美丽的大自然烟雾弥漫。如果这种情况持续下去,自然环境将变得令人担忧。我们一起去大街小巷吧!

我看到最多的就是数白色污染。所以我建议你少用塑料袋,多用绿袋和竹篮。因为塑料袋不能扔到任何地方,如果还在,风一吹,塑料袋就会像大雪一样漫天飞舞,风一停,塑料袋就会挂在树上。塑料制品不易分解,不会腐烂,燃烧时会产生有毒气体。我们使用的小饭盒会污染我们的环境。

还有高楼大厦,工厂排放的浓烟,张牙舞爪的烟雾让天空不再像以前那样清澈,而是变成了白色的天空,把清新甜美的空气变成了不利于健康的废气。一些去除废水的工厂杀死了许多活泼可爱的鱼,污染了地下河水,使喝井水的农民生病。还有的滥砍滥伐,以至于沙尘暴和洪水来了,摧毁了许多幼小的生命。

怎样才能改变这种生活现状?我们可以在空地上种植一些常青树、一些绿草和一些鲜艳的花,这样我们就可以给我们的家增添花草树木。不要乱扔垃圾,看到就捡起来。比如你看到一个人打算在一个地方乱丢垃圾,你要马上去找他,告诉他污染环境的代价。如果他不听你的建议,就帮他捡起来。还有就是要时刻提醒别人保护环境,不要破坏环境,甚至让他提醒别人。这样,许多人就会加入我们的环保行列。废气呢?我们必须种植更多的树,这样大树才能吸入废气和排出新鲜空气。也可以命令每两天开一次车。单日最好坐公交车,骑自行车,走路上班,尽量少用车。我们需要减少污染源,少开工厂。即使一定要排放废水,也要先净化再排放。我们可以使用上述方法来改善我们的环境。

保护环境,从我做起,从小事做起,让我们的家清新美丽。

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篇18:劳动的幸福生活演讲稿怎么写

范文类型:演讲稿,全文共 488 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我喜欢劳动,我爱劳动,同样我也爱劳动这一项工作,这不,下了课我、黄淑涵、崔奕彤……我们一起把一片狼藉的教室打扫的焕然一新。

崔奕彤和我还有程思宇把地扫的一尘不染。

黄淑涵把本来七扭八歪,乱七八糟的书橱整理的整整齐齐。

之后我们悄悄地离开,等他们回来,让他们看看我们的杰作是不是非常完美。

接下来我的分餐就更有趣了,我每一次下了课我和杨岩松还有刘靖宇我们争先恐后地去分餐,到了餐厅刘靖宇去端馒头或米饭,这时候我们就个分各的,井水不犯河水了,可有时候还是喜欢聊会天。等他们来的时候我们差不多就分完了,看见我的劳动成果让他们吃的津津有味,我的心里有一种说不出来的高兴。可有时汤会洒到裤子上,然后带一个大地图回家。

虽然劳动的时候会和同学发生一些矛盾或火花,可是这些都不能打击我对劳动的积极性,而且锻炼了我的耐力和毅力,也告诉了我发生了事情要用一颗平常的心去面对,不要自以为是,更不要任性,要以班集体为重。

我觉得劳动可以结识更多的好朋友,也可为班级出一份力,为同学服务,真是一举三得呀!

我喜欢劳动这一分工作,我也一定要把它做好,继续为班集体献出我的一份力量。

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篇19:大学生活400字演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1183 字

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大学生活总是那么的多姿多彩的,但也需要我们去把握和深人体会。有人说:“平凡的大学生有着相同的平凡,而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但,你可以选择平凡,但却不可以选择平庸;可以的话,相信谁都想不平凡。那么,怎样才能使自己的大学生活充实有意义,怎样做主自己的大学生活呢?我随便谈谈个人的几点观点。

首先是要确立目标和计划,放远目光。古人有“志当存高远”,毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向,也毫无动力可言。计划目标,又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书,这一个月我要学懂什么知识,假期有什么实践报告打算等等。远期的如:争取毕业前拿到自考文凭,人际关系网应该多大,实践能力应有达到怎样的程度等等。而且,目标的实现又是一个个小怒表实现的连贯过程。如一天记5个单词,到考前便可记到很多。但,这需要坚持和毅力。

第二,是要放远眼光,是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺,要成就大事业,就必须大事抓紧,小事放松。如,不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺,孰不知,暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。

三是树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强,没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说:“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实,从直接意义上来说,就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么?又多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻,所以心里很是后怕。有人说目前找工作:要么有关系,要么有文凭,要么有才能(技能)。而我们呢?文凭,只是大专;关系,相信在坐的大部都没有什么关系。所以,我们唯一的出路便是要有什么才能。而这,就要问问自己:你学到了什么,你掌握了什么?现在的问题不是我们不知道学什么,而是我们不想学。

第四,是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力,但现在不同了,恰相反,由于社会上影响,文凭要求的适当下降,所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的,那没话说,反而应该提倡。但他们有些不是,为了一份端菜的服务生工作,不惜请假旷颗,晚自习也不上。我身边就有这样的现象。现在,出现了这样一种错位思潮,就是,在职的机关企业工作人员,纷纷利用业余时间”充电“,而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮,归位。

此外,还有,就是,要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态,知晓国家大事,掌握第一时间的时政经济新闻……是的,这不仅对我们以后找工作容易有帮助,而且对我们本身的工作也有帮助。广告是一们综合边缘性学科,我们做为未来的广告人,就应该博学,什么都应该了解一下,并且要有重点地突出模些领域学科!

好了,我今天的演讲也到此为止了。最后,只上一句话:”路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。“是的,送给我自己,也与大家共勉!

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篇20:爱生活爱健康演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 972 字

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尊敬的领导.敬爱的老师.亲爱的同学们:

大家早上好!!我是来自商务日语1班的吴丽萍!今天倍感荣幸能站在这升旗台下发言!

这初冬的早晨.空气格外新鲜!但那太阳公公却无夏天来的早!那鸟儿还在自己的小窝窝里睡觉呢!在这样恬静的早晨,这么美丽的校园,我们适合畅谈什么样的话题呢?不如让我们来畅谈我们的人生理想吧!

老师经常对我们讲:生活好比旅行,而理想则是旅行的路线!失去了路线,只好停止前进了.生活既然没有了目的.精力也就枯竭了了.在座的各位都是追风逐日的少年,想必都有自己的理想吧!既然如此.那我们要如何把握才能顺利走完这次的旅行呢?下面我们一起来探讨吧!

首先,我们必须树立远大的人生目标!人的命运之船是由人生目标的高大蓬帆支配的.人只有为了远大的目标而生活!!在生命的岁月的大海中才能乘风破浪,开辟出一道辉煌的大道!是的!!命运的帆船一旦失去了目标,怎么不会在茫茫大海中迷失方向呢?那么树立了远大的目标就可以了吗?---当然不!

一个人可以没有知识.可以没有智慧.但你却不可以没有自信!!无论何时何地你都要依靠自己.相信自己.如果你的自信不足,你能够有足够的力量在大海中乘风破浪吗?---不能!如果你失去了金钱,你只是失去了一部分!!如果你失去了健康,你也只是失去了一小半!!但是如果你失去了自信,那你就几乎一贫如洗了!!!强者不一定是胜利者,但是所有的胜利者都是属于有自信的人!!那么,同学们:你们要自信吗??自信在你们的心目中还重要吗?

当你拥有自信后,你是否又能带着自信坚持到底直至旅行的终点呢??斗转星移,日落日升,花开花落,时间飞逝!!我们背着行囊行走在这漫漫的旅途中,为了追逐明天的太阳!完成今日的愿望!!实现昨日的梦想!!!拥有美好的未来!!!!我们一定要坚守一个信念:永不停息.......永不停息..........

我们只有树立了一个远大的目标.拥有自信.并永不停息地向前走.我们才有到达漫漫人生旅途的终点的可能...........

在座的各位亚加达的学子们;也许前方的路会有磕磕绊绊.....也许会有泪水与汗水相伴.......但是,我们不要怕!我们都是追风逐日的少年!!我们应该英勇地向前冲!!梦想在召唤着我们!理想在等待着我们!只要我们坚守我们的信念!!"青春的翅膀不会坠落!!明天的群星在这里闪烁!

爱生活爱健康演讲稿相关

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