生活演讲稿作文【20篇】

同学们，你们是否经常见到一张小小的白纸静静的躺在马路中间，却没有人过去把它拣起，丢进垃圾桶?这种事在我们生活当中其实很常见，我也遇到过，演讲稿:一张纸的启示作文。但是，我还遇到过这样一次意外。

那天，是学校放假，我正在公园中散步。突然，一张掉在草地上的小纸片引起了我的注意。我正欲过去把它拣起，这时，一个大概5、6岁的小姑娘比我先跑了过去。它拣起了纸片，丢进了垃圾桶。我走了过去，对她说：“小姑娘，你真棒。”可小姑娘却对我说：“这是我因该做的，老师教过我们要保护地球的环境。”我当时就愣住了，保护地球上的环境，这个词我听得太多太多了。可是又有谁，像这个小姑娘一样真正做到了呢?

如今，人类科技发达。但就因为如此，人们忘记了保护地球，保护地球这个人类的母亲。我们来源于自然，却忘记了保护大自然的生态环境。现在，人们大面积的砍伐树木，捕杀珍稀动物，随便乱仍垃圾。有的工厂还大量排放废水和废气，污染空气和水资源，沙漠扩大，森林被毁，珍稀动物加速灭亡。这种种迹象，使人类造成了更大的自然灾害。有些地方常常干旱缺水，而有些地方却长年的洪水泛滥。龙卷风，沙尘暴，酸雨，泥石流，火灾，这些恶劣的自然环境没有一天不再威胁着人类的生命。

我曾经看到过一份报纸，它上面说撒哈拉大沙漠正以每天扩大一厘米的速度在像人类逼近。我们现在如果还执迷不悟，继续破坏自然环境，那将来想要保护就来不及了。因为那时，大自然的灾害已经泛滥成灾，人类也很有可能濒临灭亡。

只有一个地球，她需要我们很好的保护。因为她太美又太脆弱了，她随时随刻都可能被人类破坏。因此，我们更要保护地球，保护这个人类的母亲。人们不能指望在破坏了地球以后再去别的星球居住。因为科学家已经证明，至少在以地球为范围的40万亿公里以内，没有适合人类居住的第二个星球了。

同学们，请记住我的一张纸的启示，从身边的小事做起，来关爱地球，保护地球吧!

谢谢大家，我的讲话完了。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。

俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。(但令人痛心的是)总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?

那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!

所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，同学，你们好：

“有些诗写给昨日和明日，有些诗写给爱恋，有些诗写给从来未曾谋面，但是在日落之前也从未放弃过的理想”，而我，则想写给我如诗的青春——我的大学。

常听人赞颂大学，说是怎样的无拘无束、海阔天空，但是，对我而言，似乎不是，因为经历了近一年的大学生活，发现我的大学生活从来没能符合这种理想。

在大学的校园里，上课的教室是不固定的，所以，每天我都必须为了上不同的课程而多次转移阵地，如此“曲折”的上课经历除了让我感到惊奇之外，更多的是难以置信。而除了上课时间，其他的空余时间都是自己安排，没有了固定的教室，没有老师盯着自习，于是我开始彷徨，因为似乎除了寝室，白天的空余时间没有地方可以去。图书馆总是人满为患，偌大的自修室虽然还有一些凳子是空的，可桌上却叠着高高的书本，尽管我有想要坐下的贼心，却没那个贼胆，因为等那些书的主人来了，我就得被恶狠狠地赶走了;当然，除了图书馆，还有六教可以自修，可悲的是，在初来大学的时候，我竟然不知道还有这样一个地方可以自修。

这些对于习惯了高中生活的我来说，都感觉难以适应。也许所谓的无拘无束的大学生活仅仅只是指没有了繁重的作业，没有了从早到晚的满满的课，没有了老师逼迫的自习……可是，于此同时，我们的课程也变得更难了，不是么?没有了老师的监督，我们又是否自觉了呢?如果没有将专业学好，我们的理想又要怎么办呢?其实，因为这样的自由，大学对我们的自身要求变得更高了，需要我们更努力地去学习、去奋进。

但是，不得不承认的是，大学这一年的生活也让我收获了很多快乐。

第一次走进这个陌生的校园，感觉好大、好美，月牙湖、凉亭、柳树、花朵……俨然错落有致，似乎是来到了一个精心设计的花园，虽没有水榭，亦没有楼阁，但是，一水一树一倩影，足矣。怀着欣喜的心情，我开始尝试着去体验身边的新鲜事物。

大学伊始，社团的招新活动早已开展地如火如荼，面对各种各样的社团，我也充满着热情和期待，填了两个向往已久的社团招新表格，接下来就是一轮接着一轮的面试，幸运的是，我都进了。在社团工作的日子，不能说是很轻松的，因为所选部门的原因，让我一直都很忙碌，学习之余的时间几乎都这样被瓜分了。但是，在社团里，和别人一起工作的日子是快乐满足的，我懂得了什么是团结合作，学会了怎样去和工作伙伴相处，在能力上也得到了锻炼，就这样，我和别人一起认真努力地工作着，有付出，也有收获。这也让我更加坚信一句话：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依恃着而怒放的锦绣才是灿烂”

大学生活最绚烂的一页，应该是新认识的好朋友了。同学、室友、工作的伙伴……一年的时光不短也不长，足可以让我们互相了解，读懂彼此。曾经一度我以为，大学里没有了同桌的陪伴，没有了从前的知心好友，我的大学生活终将会是孤独的，过去所有的一切都将只会变成美好的回忆，抚之怅然，却又无处可寻。可是，出乎意料之外的是，我又找到了新的好朋友，可以无话不说的好朋友，从前的好朋友们，也一直保持着联系，隔着电话，我们笑着回忆曾经一起时的快乐时光，分享在大学校园里遇见的趣事、乐事、伤心事……这样的生活很幸福，也很享受，我也很感谢上苍让我们这样真诚地拥有彼此，无论是曾经的，还是现在的好朋友。

如果说人生是一本书的话，那么大学无疑是我阅读过的最精彩的一页。尽管我觉得大学的生活并不轻松，反而是另一种辛苦，可是，我依然愿意享受地去品读其中的字字句句，用深情去朗诵这首青春的诗——我的大学。

大家好，我是红沙沟小学的娄小林，我演讲的题目是《读书育人》

“万般皆下品，唯有读书高。“读万卷书，行万里路。 ” ”是中国老百 姓信奉的至理名言;“读书改变命运，学习成就未来。”这应该是知识经济 时代一种不可争议的共识。作为一名老师，要想能够适应新的教育形势， 就必须不断的读书。况且，在竞争激烈的现代社会，没有一个渊博的知识 是不行的。读书让我们能够很好的乘上时代的风帆，能够让自己的职业生 辉。 中华民族自古以来是以礼仪大邦闻名于世，我们的民族从来就有知书 达礼的传统美德。“虚席以待”、“程门立雪”、“三顾茅庐”等等以礼相待的 成语和典故，在历史上广为传诵，就深刻反映了这一点。读书才能知礼， 讲礼，对人彬彬有礼，对他人的尊重，是保持人们正常关系的准则。知礼 讲礼的人大多以他人为重，以社会为重。能真诚待人正是一个人高尚情操 的表现，是内在优秀品质的外化。读书是提高个人修养的必然途径，是提 高自身素质的重要手段之一。 我们大家都知道，教师做着教书育人的工作，可谓“桃李满天下” 。 我们的一言一行都关系到一代又一代学生的成长。学生的知识增长和我们 的知识构成密不可分，那么主要影响我们知识构成的是什么呢?是读书。 博斯威尔有这样的一句话：“每天读上五小时书，人很快就会渊博起来。” 我们的教师每天很多时间都用在教育教学中，或许不可能这样的投入，但 是只要书籍在我的心中，我每天抽出一点点的时间，我就可以补足自己的 不够，因为知识是来不得半点虚假，更不能是道听途说。 所以今天我在这里主要谈谈读书对教师专业成长的意义。 曾有人这样形容读书：“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生 的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”我相信阅对一个人的影响是终生的。在新课改的今天，教师更应该多读书，让读 书成为生活中重要的一部分!唐代大文学家韩愈曾说过：“师者，所以传 道授业解惑也。”

教师，作为文化底蕴的传承者，人格力量的塑造者，自 身素质不是很重要吗?而教育，天然需要教师有一种博大而高远的精神， 一种充实而圣洁的灵魂，一种虔诚而温馨的情怀、一种追求完美人生的信 念。 古人云：学高为师，德高为范。由此可见，学识与品德是做教师的基 本标准。 读书，能改变教师的精神气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能 够使教师不断地增长智慧，让自己的教学闪耀着睿智的光彩

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各位听众：

一个中心，是指以健康为中心。

有人戏称：“青年人用健康换金钱，中老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。中老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作了贡献，所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱，而是要以健康为主题。

退休以后，中老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的中老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，结果缺少必要的活动，很快便疾病缠身。有的中老年人不太愿意歇下来，为了赚钱而不顾惜自己的身体，结果因操劳过度而病倒，甚至丢掉了性命。这样的退休生活方式都是错误的。实际上，中老年人做到身心健康，不给社会和子女添麻烦，就是对社会和家庭的最大贡献。

二个要点，是指潇洒一点，糊涂一点。

潇洒，即自然大方，轻松自如，不受拘束。退休后，不再为单位复杂的人际关系所累，不再受严格的作息制度限制，也没有了工作的压力，应该说已经具备了潇洒生活的基本条件。既然如此，“何不潇洒走一回”呢？

有位老人中年丧偶，自己辛辛苦苦地将5个子女抚养成人。晚年苦尽甘来，子女们都各自事业有成。但他仍然独自过着清苦的日子，舍不得吃，舍不得穿，出门舍不得坐车，晚年生活质量不高。老人逝世时，子女们却惊奇地发现，他居然有十几万元的存款。人活着，当然不能完全为了物质享受，但到了晚年，有了一定的消费实力，为什么不可以把生活安排得宽松、舒适、丰富一点呢？人们生产劳动的目的，就是为了改善生活条件，提高生活水平啊！

糊涂一点，并非说人到老年就不要学习、不明事理或者思想糊涂，而是说要淡泊一点，看开一点，不为日常琐碎事所捆扰。通俗地说，就是小事上随意一点。人生苦短，生命第一，何必对日常生活中那些无聊琐事斤斤计较呢？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”宽容一点，潇洒一点，糊涂一点，会使自己生活得更轻松、更愉快、更充实。

三个忘记，是指忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。

忘记年龄，是说中老年人没有必要总在心里惦记着一个“老”字。有的人常常叹息“岁月催人老，时光不饶人”，甚至害怕过年过生日。其实，年龄有着不同的计算方法，可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下，我们经常使用的是“日历年龄”，又称“年代年龄”或“时序年龄”，计算单位为年。“生理年龄”又称“生理学年龄”或“生物学年龄”，是指从生理学和生物学角度来衡量人的年龄。“心理年龄”则是指从大脑功能和心理衰老程度来衡量人的年龄。“日历年龄”的“老”，并不能完全代表一个人身体的衰老程度，如果用日历年龄来与生理、心理年龄进行比较，就会发现有的人是未老先衰，有的人则是老而不衰。

比如，我们大家都比较熟悉的快乐老人——宋书如，从“日历年龄”来讲，她是一位中老年人，已经82岁了。但是，如果从“生理年龄”来讲，她还只是一位中年人，思维活跃，身手敏捷，活动自如。尤其可贵的是，从“心理年龄”来讲，她甚至只是一位年轻人，从不看重自己的年龄和生死，整天阳光灿烂，穿着时髦，一副健康快乐的心情。

忘记疾病，并不是说中老年人有病也不要去治疗，而是不要过度担心自己的疾病。人老了，难免会有病，但不必对所患的疾病过分地担心和害怕。对常见的老年性疾病，理当采取积极的防治措施，但防御过度非但无益，反而有害。有的中老年人虽然没有什么大病，却总是怀疑自己患了某种严重的疾病而到处求医问药，或对照着医学书籍自己“找病”。这种对疾病过度恐惧的心理状态是非常有害的。说得通俗一点，就是本来没病的人，也可能“怕”出病来。不要怕病，但有病也不要讳疾忌医，积极治疗就是了。

忘记恩怨，是指中老年人要忘记过去的恩恩怨怨。人生旅途上总会经历一些风风雨雨、坎坎坷坷和恩恩怨怨，不必对过去的事情耿耿于怀。有人说：“伤害自己的最好办法，就是记住那些令你不快的事情。你‘怀念’它一次，它就伤害你一次。”为什么要自己伤害自己呢？我国科学工作者对长寿老人的凋查结果表明，性格开朗、心态平和是他们的共同性格特点。中老年人要想获得平和的心态，最好的办法就是宽容、豁达，给记忆装一层滤网，滤去过去的不愉快，只留下快乐与自己相伴。

尊敬的各位领导、各位同志们：

大家早上好，我是XX人民政府的一名普通公务员。 今天，我演讲的题目是：转变作风，心系群众。

这次长子县委组织部开展“三严三实”的演讲比赛给我一次难得的机会能在这里展开对改进工作作风问题的一些看法和自我要求，同时对搞好党的群众路线教育实践活动有了更深的认识。

“三严三实”是习在参加全国人大会工作报告安徽代表团审议会议上对各级领导干部提出的要求， “三严三实”以很朴实的论述为一名领导干部量身定制了一套从政指南，是习亲自帮领导干部“私人定制”的为官之道。

“严以修身、严以用权、严以律己”要求我们在工作中要立好身、用好权、把好关。要时刻问问自己，是否在工作中修身正己，发挥党员干部模范带头作用;是否在工作中克勤克俭，公道正派，权力为民所用;是否带头遵守各项廉政规定，严格要求家人及身边工作人员。只有保持警醒，向自身发问，才能学的好，做的好。

“谋事要实、创业要实、做人要实”更多的体现在全心全意为人民服务上。用诚心，谋实事，让群众得实惠。“三实”同样是要问问自己，是否扑下身子、沉下心来，深入基层，为群众解决实际问题;是否开拓创新、勇于担当，不图名不图利;是否始终坚持一切从实际出发，实事求是，勤奋工作。

焦裕禄同志就是践行“三严三实”要求的楷模

50多年来，我们始终怀念焦裕禄同志，那是因为我们记得，当年他走进兰考一位老农家时，曾经说过一句让后人广为传颂的话;“我是您的儿子”。

50多年来，我们始终牢记焦裕禄的英名，最根本的原因是他始终坚持群众利益至上，心中装着全体人民，唯独没有他自己。

50多年来，我们一直在不停地总结探索焦裕禄精神，那是亲民爱民，艰苦奋斗，无私奉献的精神!

以焦裕禄同志为榜样，我们怎样在实际工作中坚持群众路线、践行“三严三实”呢?

我们的基层干部处于生产生活第一线，接触最多的不是大项目、大工程，而是群众的家长里短、柴米油盐。这正是党和政府密切联系群众的优势所在，群众也正是从干部对待这些事情的态度上看基层干部是否从实际出发，看党和政府是否真正代表人民利益。能不能做好事关群众利益的小事，是检验基层干部“谋实事”的“试金石”。

群众利益无小事。凡是涉及群众切身利益和实际困难的事情，再小也要竭尽全力去办。时刻把群众的安危冷暖放在心上，真情关心群众疾苦、真诚倾听群众呼声、真实反映群众愿望，尽心竭力为群众做好事、办实事、解难事，是践行“三严三实“的做好注解。

“修身、律己”要从转变作风做起，我们要自觉加强党性锻炼和道德修养，廉洁自律，努力把立党为公、执政为民的理念，化为一种高度自觉的思想认识和行为习惯，做思想务实、生活朴实、作风扎实的人，做诚实守信、言行一致、表里如一的人，做认认真真办事勤勒恳恳工作、任劳任怨奉献的人。

在过去的日子里，领导的关心，同事的帮助，记录着我一点一滴的进步。人生的路漫长，道也漫长。践行“三三严三实”永远在路上。

我愿与在座朋友们一起，立足本职，守望相助，在工作中学习，在学习中提高，在提高中不断成长,我愿与乡政府中的每个成员一道，固守平凡，无私奉献，把火热的激情转化为服务基层、服务群众的具体行动，在平凡的工作岗位上铸就非凡的工作业绩，在平凡的人生道路上绘就非凡的人生轨迹!

我的演讲完毕，如有不妥之处，请大家批评改正。谢谢大家!

尊敬的各位评委、各位老师：

大家上午好！今天我给大家带来的故事是《我的科技梦》。

夜深了，万籁俱静，人们都甜蜜的睡熟了。忽然，从书房里传来一阵吵闹声，把我都给吵醒了！我竖起一耳朵一听，原来是我家三台电脑在吵架呢！怎么回事，赶紧起床去瞧瞧。

看！台式电脑正得意洋洋的唱着歌呢：“我的本领高，我的体积大！上网玩游戏，办公查资料。累了看电影，烦了听听歌。主人有了我，啥都不用怕！”“别唱了别唱了！就你那点德行，有我能耐大吗？”笔记本不屑的翻了翻白眼：“看你那笨重的身体！别忘了，我可相当于主人的小秘书。主人上哪都要带着我呢！”笔记本一副自恋的样子，一旁的平板电脑早就沉不住气了。“别争了别争了！你们的本领我都有！主人最钟爱的是我才对呢！他走路、坐车的时候都用得着我呢！”平板电脑完全不理会台式和笔记本嫉妒的眼神，“记得上次，主人还带我参观了中国科技展览馆，那叫一个爽啊！”台式和笔记本显然被吸引住了，由嫉妒转为羡慕：“真的啊？那儿可能看到我国最先进的高科技啊！”“当然咯，航空火箭、人造卫星、宇宙探测器，还有磁悬浮列车，那是科技的盛典，应有尽有！”台式和笔记本电脑再也不说话了，尤其是台式电脑，委屈得眼泪都快掉下来了。这时电大叔闻讯赶来：“都别吵了，大家都是好兄弟。你们都为主人作出了贡献，不应该揪住别人的短处不放，更不能骄傲自满。大家都是中国科学的产物，科技的发展才造就了我们。何况刚才说的那些高科技产品，哪一个作用不比我们强？”

吵闹声渐渐平息，原来刚才是我的一个梦。梦醒来了，我的心里却久久不能平静。

是啊，中国高科技发展如此之快，就以电脑来说吧，听爸爸说，十年前他都还没见过电脑呢。而这只是我国科技发展的一个缩影，也是我们民族复兴的一个缩影。中华儿女们正依靠着他们的无穷智慧和不懈努力，在走向伟大复兴的路上，在实现梦想的路上，迈着坚定的步伐，留下一串串脚印。作为中国未来希望的我们，一定要脚踏实地，努力学习，向着前进的方向，努力！

古人常言道： 十年寒窗苦读日，一朝金榜题名时 古人为之心驰神往的是一纸金榜题名，而我们现代学子们奋斗整整十二载，也就是为了能考取自己梦寐以求的心仪的大学。

也许是我还只是个高中生，对于大学既感到陌生，又感到好奇，还是充满了很多美好的想象：

在大学中，我们可以放慢脚步，在青春的尾巴里享受大学生活。我们可以在图书馆里阅读经典名作，代替那些尾随了我们十多年的教辅书，提高自我的文学修养;我们也可以在大学的林荫大树下，缓步踩在蓬松的落叶上，呼吸着沁人心脾的空气，感受鸟语花香，沉静自己浮躁的心灵，欣赏大自然的风采;我们更可以参加精彩纷呈的派对，丰富多彩的社团活动，各种各样的讲座，发挥自己的特长，培养团队精神和协作意识

在大学中，不仅有这种小资生活，更多的还会是学习生活。不过没有了繁重的作业和高考的压力，我们可以真正去选择自己感兴趣的专业，学习到丰富多彩却并不局限于课本的知识。那里会有良好的学习氛围，一起努力奋斗的同学们，更有知识渊博、亦师亦友的教授陪伴我们左右。可以让我们在毕业的那一刻感到骄傲，并且知道自己的目标与方向，让我们在回顾这段时光的时候可以引以为豪的说：我在大学真正地成长了!

在大学中，四年的学习生活会教育我们如何把我们熟练掌握的知识运用到实际中，独立的宿舍生活会在潜移默化中培养我们独生子女的自理能力，接触更多的同学和老师则会告诉我们为人处世的道理 所以大学不仅是学习知识的课堂，更可以被看成是一个社会的缩影，在这里积累经验，为我们今后的人生之路打下最坚实的基础。

但我知道，现实总是残酷的。身处大学的我们已经开始正式面临人生的挑战，还有许多我们无法想象的困难和难以预知的挫折正等待着我们一一攻克，我们只有坚持我们理想，继续坚定不移地走下去，相信我们一定能看到未来希望的曙光!

总而言之，大学就是这样有良师、亦有益友，有欢笑、亦有泪水，有成功、亦有失败的地方，于我们来说就是快乐的生活、社会的缩影、未来的希望!我们一定会为了我们理想的大学，在这高中三年里奋力拼搏，实现我们的追求!

今天，我们演讲的题目是《保护环境健康生活》

同学们，地球是我们人类共同的家园，人类自诞生起，一切衣食往行、生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球。但是，长期以来，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球污染严重。雾霾里戴着厚厚口罩行色匆匆的人们不断提示我们，环境污染危害人们的健康。同学们，牛羊可以克隆，我们却克隆不了地球;我们可以离开家园，却不能离开地球。如果真到了不可收拾的那一天，我们将无处可生存。所以，保护我们赖以生存的家园，是我们每个人不可推卸的的责任和义务。

亲爱的同学们，也许你们会说：“我们只是一名小学生，我们根本做不了什么大事情!”是的，虽然我们只是一名小学生，但我们可以从身边的小事做起，从爱护学校的环境做起，从自己的衣食住行开始，保护环境，健康生活。

例如：少买一件衣。要知道少买一件衣服相当于减排二氧化碳 6.4千克。

避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，减少资源的浪费和垃圾的产生。

积极响应北京市团委倡导的“三公里步行、五公里骑车、十公里公交、远距离驾驶”绿色出行方式。

节约每一滴水。一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以集到3.6公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。

老师经常跟我们讲：校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气的地方。我们要像爱护自己的家一样，爱护我们美丽的校园。

正所谓“勿以善小而不为”，让我们从我做起，从身边做起，从现在做起，保护环境，同呼吸、共责任、齐努力、为美丽校园加油!

我们播种下一个动作，就会收获一个习惯：我们播种下一个习惯，就会收获一种品格。让我们从现在做起，从自己做起。养成良好的文明习惯：当你身边有废纸时，请你弯弯腰，把它捡起来投进垃圾桶;当你打扫卫生时，请你把桌椅摆放整齐;更不要在桌椅上乱写乱画;当你看到洁白的墙上有污渍时，请你拿起抹布把它轻轻地擦去;请你擦净每扇窗户，这样我们就能沐浴更多的阳光......校园因为我们的双手而变得美丽。清晨，当我们踏进干净的校园，坐在整洁的教室里读书，我们每一天会过得很开心。

同学们，让我们用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!同学们，让我们立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做一个合格的保护校园环境的“绿色小卫士”。

谢谢大家!

尊敬的主席团及各位部长：

你们好!

我是生活部的黄x。今天很高兴也很荣幸能够有机会参加这次竞选，我竞选的职务是生活部部长。

来到长江职业学院一年了，我在校学生会生也工作快一年了，通过在生活部工作的这段时间中，我渐渐的认识、了解了学生会，了解了生活部。一年，虽然不是很长，但是，在这短短的一年当中，生活部给与了我很多很多，这断时间，在部长的带领下，虽然有点苦，但是苦中更多是笑声;虽然有点累，但是在累中我们在成长，在收获。它让我学到了很多在课堂上根本就无法学到的东西。有很多同学曾经问我：“你擅长的是画画，是书法，是写作，你为什么不去宣传部，那儿才有你的用武之地，那儿才能更好的锻炼你啊!”其实我也想过，只是不知道为何，我发现我已经离不开生活部了。

还记得来上大学的那天，我对自己说：“一定要做一个强者、做一个优秀的大学生、做一个有理想，有抱负的人，做一个有向着更高山峰挑战的人。”而这次，是一个机会，是一个不可多得的机会，尽管学生会个个都是不可多得的人才，我并没有多少把握，但是我还是鼓起勇气来参加这次竞职，因为我始终相信两句话：“一个想要战胜别人的人，首先要战胜自己。”“一个不想当将军的兵不是一个好兵。”我也相信自己一定能成功。

我们部门在学生会一直都是一个很优秀的部门，这离不开上任部长及各成员的共同努力。生活部也是一个最团结的部门之一，要想把一个部门办好，首先内部要团结，我们的部长为了让我们更团结，尽管自己已经大二了，尽管自己很忙，但她们花了很多自己宝贵的时间经常带我们一起交流。我想，这些都是我们应该继承和发扬的。

通过这一年在校学生会跟学长学姐的学习，我深刻地体会到作为一名学生会成员，肩上的责任意味着什么。他不仅各方面都要优秀，在同学们之间起到表率作用，同时他还要有很强的领导能力，这样，即便在紧急时刻，他也能够很从容的第一时间领导同学们度过难关。在此，我真心的感谢生活部所有人的辛勤付出。

我很荣幸能有机会在生活部中工作一年。它让我从一个刚刚走出的高中生一下子理解了什么是大学，并且向着更有意义的大学努力。我更加想获得部长的位置，成为了这个团体的小带头人，它会让我逐渐走向成熟;它让我逐渐学会了遇事冷静、认真的分析，而不是当初的一时冲动和盲目;逐渐学会了与人为善的和谐;逐渐学会了“己所不欲，勿施于人”的道理;逐渐学会了心系同学的责任;逐渐学会了处事不惊的沉着与泰然，逐渐学会了许多许多。

我努力追寻不平凡，不仅要为部里创造辉煌，更想为学生会贡献自己的力量。所以今天我站在这里来竞选生活部部长一职。

作为学生会的一员，应该具有一定能力，我相信自己有这个能力。我在生活部担任这几个月副部长的经历，已经让我对这个部门的工作职能都很了解，同时具有较强的组织和协调能力，凭借这一优势，我可以将各个委员更好的调动起来，使大家扬长避短，互促互补，形成拳头优势，处理好学院的各种事物;应该具有很强的应变能力，“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种突发事件，将矛盾和损失减少到零;作为一名学生干部，具有创新精神是必备的素质，这样，学生会才能富有生机，越办越好。

古人讲做事需要天时地利人和，这几方面我都具备了，我想，我会做一个合格的生活部部长!

假如我成为新一届生活部副部长，首先要致力于自身素质的进一步完善，针对自身的问题努力改正，在工作中严格要求自己，再者，我会配合好部长的工作，吸收上一任部长留下的宝贵经验，将其优良传统继续发扬光大，同时，找出他们的不足，努力改正。我会经常组织各个成员及各兄弟部门的成员交流在工作方面有哪些方法和经验，我想只有我们自己才了解自己最需要什么，我们自己才更加知道我们该怎么做，每个人都有他良好的工作方法，有良好的创意，通过交流我们可以让自己获得更多的工作方法，让自己提高。

同学们都说，在学生会工作很累，是一份费力不讨好的苦差事。是的，我不否认这一点，因为在学生会工作的确要花费我大量的时间与精力，但是我却想说的是：

累，我并快乐着。

累，我并微笑着。

累，我并成长着。

在我心里还有还有好多好多的想法，可是我已经没有足够的时间一一来跟大家阐释，但是我想说我将要做的事情比我做的竞选更精彩，就算今天我落选了，我仍然会带着我的创想和热情，在部门配合其他同志来完成大家觉得可行的方案，因为今天我写这些就只有一个理由，来校学生会我就应该为校学生会出力，来生活部我就应该为生活部做有意义的事。

轻轻地，我将走了，正如我轻轻地来，我挥挥衣袖，不带走一片云彩，但是我想带走各位领导给我的支持和机会。

谢谢大家!我的演讲完毕。

敬礼!

亲爱的老师、同学们：

大家好！

失败在人生中是常有的事，考试失败、比赛失败、实验失败……面对失败，不同的人有不同的态度。有的人一旦失败，就垂头丧气，自暴自弃；而另一些人则是勇敢地用微笑面对失败，找到失败的原因，最后终会取得成功。

下面给大家讲讲张海迪的故事。张海迪5岁便患上了脊髓病和高位截瘫，无法像别的孩子那样淘气。从那时起，张海迪开始了她自强自立的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，她跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她用微笑面对生活，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验。

英国博物学家赫胥黎说过：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。”这句话就告诉我们要以一种积极乐观的态度去面对失败，那么到底如何面对失败呢？以下是我根据小组同学和我个人的意见整理出来的结果：首先，失败了不要沮丧，哪怕是再大的失败，也应该振作起来，对自己说：“我能行！”然后，分析一下失败的原因，当然，失败的原因可能是多方面的，但最主要的还是要想想自己有没有做得不够完美的地方。最后，重新树立起信心，如果还有机会，就充满斗志地再去拼搏一次；如果没有机会了，也不能灰心，应该想想这次失败给自己带来的教训，看能不能在别的方面有所启发。

其实，失败就是一个跷跷板，你越消沉，它便越得意。但如果你积极乐观，那么它就会被你踩在脚下。既然如此，为什么我们不用微笑来面对挫折与失败呢？让我们一起树立起自信的风帆吧，不要害怕失败，不要害怕挫折，我相信，只要有坚定的信念与乐观的态度，就一定能够战胜失败，获得成功！让我们一起用微笑来面对失败吧！

谢谢大家！

中国梦，我的梦!梦想引领我们民族走向复兴的方向。中华民族五千年历史几经波折，几经沉浮，时至21世纪，汇聚成了一个强国兴邦的中国梦。

中国好比东方的巨龙，而我们都是龙的传人。当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，让中国卷进混战之中，而随后给中国带一场“日本侵华”的战争。侵略者在我国的本土上，烧、杀、抢、掠、无恶不做，在南京，我们有30万同胞被害，我们的祖国母亲的眼里带的是血泪，而心如刀割一样痛，面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。

中华民族百余年沧桑世变的历史图景中，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨，催人奋进!21世纪以来，中华儿女执着这个梦想，为民族复兴上下求索;为民族复兴努力奋斗!

“中国梦”与个人梦唇齿相依。“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花结果呢?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。与此时。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。

“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

我有一个中国梦，梦想着我国的有的奥运健儿都像孙扬这样多次打破世界记录，站在世界最高领奖台上，夺得冠军。让五星红旗在舞台上冉冉升起，让《义勇军进军曲》震响世界每个角落。

我有一个中国梦，大地上所有的人民看病不再难;中华大地上所有的学生上学不要钱;中华大地上那些贫困户从此消失;中华大地上所有官员都勤政廉洁爱民如子。深化改革让我的中国梦的轮廓更加清晰。

我有一个中国梦，梦想着：道路越来越宽，楼房越来越高，河水越来越清，空气越来越好，桥车越来越多，钱包越来越鼓，生活越来越幸福。

作为一名高中生，心中怀揣着中国梦的理想，然而现在我能做得只能是学校课本上的基本理论知识，听从老师教诲，又快又好地完成作业，努力做到各门课程均衡发展，奔赴于我心中理想的大学，“攻城不怕坚，攻书莫畏难，科学有险阻，苦战能过关”。让我们为了我们的理想，为中华的理想一起进步吧，星星之火，足以燎原，让我们一起加油吧!Let’sgo。

尊敬的教师、同学们：

大家午时好！

首先，我十分地感激教师给了我一个锻炼自我的机会，我也为能参加这次演讲感到无比地自豪。今日，我所要演讲的题目是“我的大学”。

起先，我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。

刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的完美留恋，军训，让我明白了什么是团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高梦想和无比完美憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。

斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔三年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今，站在那里，我更加地明白我的大学拉开帷幕已经很久了。

大学，梦想萌芽的地方，它能够是学习的殿堂，也能够是放纵的温床，关键是看自我如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学，我要用我的热情去营造。他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。我的大学，我将用绚烂的红色活力去应对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。

首先，规划好自我的人生。

大学生活的本质也是见人见智的，但有些资料却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。大学人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但积极向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最完美的时光，把握自我，创造辉煌。大学里，应当有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。大学的选择可能就决定了整个人生的轨迹，不管是充实地度过大学生活还是为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应当会更加的从容淡定。大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。凡是预则立不预则废，提前为自我的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自我，终会踏实成稳。其次，要懂得把握机遇，珍惜在校的完美时光。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。大学期间的每一次经历，每一滴汗水都将为自我的成功增加砝码。大学，不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所，学校将我们送上通往成功的大道，但真正的成功只能依靠自我脚踏实地的努力。大学生，首先是学生，学习是我们的天职、重心和发展的根基。这句话应当成为在校学子们的座右铭，送给我自我也与大家共勉。

我的大学，我的青春，我的色彩，我的懵懂，不浪费在留恋处，不虚度在奢华中，不沉醉于甜梦里，不错过于五指间，不贪图享受，年轻的誓言不允许我们懈怠，付出才能期待回报，不要吝啬汗水，不要虚度年华，天道酬勤。大学，就如万物复苏的春天，需要一段适应期，之后大学就像是盛夏时节，我们就像是多多花蕾在充足的阳光与水分中贪婪地吸收着大地的养料尽情地绽放。大学毕业，则如收获的秋天，丰收了多少也就意味着我们为之付出了多少。未雨绸缪，高瞻远瞩，让我们用自我的双手去创造完美的明天。第三：大学里。我们要学做的自我。

曾几何时记得苏格拉底说过一句话：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。大学是一个新的起点，今日的我已超过昨日的我，明天的我也必将超过今日”。是的，大学是我们练习振翅的地方，挑战自我，突破自我的地方。大学里除了要学到必须的知识外，更重要的是学习获得知识的本事，以及对事物的推理，对知识创新的本事。在大学里，我们能够失败一千次一万次，但当走上社会一次的失败就会使我们很难再爬起来，大学里的失败就是为以后社会上的成功而积聚力量。蓝色的“多瑙河”可是是大学生活中的小插曲吧了，在犹豫的日子里我总是告诫自我要坚强地走过，不放弃，不哭泣，直到梦想实现的那一天，我明白，只要自我能够勇敢地踏出坚实的一步，用自我的聪明才智，靠自我的真实本领，才能做最真实的自我，做的自我。驻足此刻，展望未来，新的起点，新的征程，大学，让我们踏入了新的天地。大学，是学习的天堂，是成长的殿堂，之收获的礼堂，我们最宝贵的时光在这度过，最珍贵的青春在这释放，有太多的最在那里发生。在这片丰富的沃土上，我们仅有用辛勤与努力来将至耕耘，唯有这样，我们才能再回首往事的时候，用精彩来为她代言。

大学是宝贵而又短暂的，每个人都有自我的人生路线，让我们认定目标勇往直前吧！

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”可是，你能够选择平凡，但却不能够选择平庸；能够的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自我的大学生活充实有意义，怎样做主自我的大学呢我随便谈谈个人的几点观点。

首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，_也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应当多大，实践本事应有到达怎样的程度等等。并且，目标的实现又是一个个愿望实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但这需要坚持和毅力。

第二，要放远眼光。是指不被暂时的情绪和心境所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一向沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。

第三，要树立就业危机感。我们总是在怪自我自我控力不强，没有上进的动力。孰不知是自我的意识上没有清醒。有人会说：“感情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应当是我们上进的动力。我自我常想自我毕业以后究竟能干什么多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能（技能）。而我们呢文凭只是本科；关系，相信在坐的大部分同学都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有才能。而这，就要问问自我：你学到了什么，你掌握了什么此刻的问题不是我们不明白学什么，而是我们不想学。

第四，是要学知识与发展本事并举。以前是重知识而轻本事，但此刻不一样了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以此刻的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应当提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。此刻，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间“充电”，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应当纠正这种思潮。

还有就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的有关计算机方面的新闻……计算机信息安全是一门综合边缘性学科，我们做为未来的网络的护卫者，就应当博学，什么都应当了解一下，并且要有重点地突出某些专业学科！

好了，我今日的演讲也到此为止了。一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”送给我自我，也送给大家！

老师们，同学们：

大家上午好！

我是__班的__，今天在这里很激动，这一年一次的演讲大赛也是难得的机会，这次我还是紧张的很，在__中学那么久来，我还从来没有站在这里讲话，很荣耀也很激动，但是目前我的状态是稍有紧张，不过没关系我还是能克服滴，我要演讲的内容很大众，基本上很多人经常会说这个，但是我们学校还没有同学们演讲过这样的题目，我要演讲的是“爱护环境，从我做起”。

很多人都曾说，环境我们日常生活当中不可忽视的问题，环境问题很多，不管是在哪里，多多少少都会出现，我们不能做到最绝对的环境干净，但是我觉得我们每个人应该付出一点点努力去去改善，积少总会成多，即使是我们学校每个人，付出一点点力量去爱护我们周围的环境，也是不可忽视的。

我们经常都会听到别人这样夸赞我们学校，经常是美丽的__中学怎么怎么样，很多的同学也会在作文中写到美丽的__中学，但是我们__中学真的是很“美丽吗”，我觉得我们班__中学确实是很美丽，但是这种美丽有很多瑕疵，为什么我这么说，应该从日常情况来看我觉得瑕疵这个词似乎很不够准确，大家稍微留意一下周围就知道了，看看我们学校的水沟，草地，或者是一些垃圾箱旁边，就可以发现了，我们学校的水沟里面经常会有食物残渣，何种垃圾，我们学校的草地上面有很多的废纸，食物包装，我们学校的垃圾箱旁边有很多没有扔进去的垃圾，这些就是影响我们学校环境的关键，大家其实往往没有注意这些细节。

作为一名中学生了我觉得我们应该去整治这种情况，这样的情况都是因为生活在这个校园的我们造成的，我经常看到我们学校很多的同学在往水沟里面扔垃圾，因为懒得走两步去扔到垃圾箱，就用这样的方式掩人耳目，这真的很不文明，还有就是我们有的同学们在草地玩耍的时候习惯性的带零食进去，但是吃完了不把垃圾带走，这样子就给我们学校的草地上造成了很不美观的现象，还有我觉得最不能理解的就是，我们身边总有那么一些同学很无聊，经常就是走到垃圾箱旁边，就不走了，把喝完的饮料瓶子，饮料罐什么的投进去，投进去了还有，没投进去的也不捡一下，这真的是很无聊，我不能理解的。

其实我不是在批判谁，作为一名__中的学生我也是折柳的一份子，我希望我们__中学能够更加的美丽，但是我们身边的这些事情我们要去制止，我们要去爱护我们周围的环境，不只是我们的校园而已，我们要行动起来。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天给大家演讲的题目是：用微笑面对生活！

上帝赋予我们每一个人生命，都是公平的，赐给你智慧，就不给你美貌；赐给你健康，就不给你财富，我们每一个人都不是十全十美的，也许你的缺点多一点，没有别人健康，但是那并不是我们的错，我们不应该埋怨任何人，更不能沮丧。

我们每一个人都是上帝咬过的苹果，你没有别人健康，缺点比别人大，那是因为上帝特别钟爱你，把你咬得大一点而已。我们不能选择，但是我们可以改变对生活的态度，微笑的对待身边没一个人，不要总嫉妒别人，怨天尤人，只有微笑，即使我们没有别人完美，我们也一样会生活得很好。

世界上没有和我们一样的人，我们都是独一无二的，别人有的也许我们没有。但是微笑是我们每个人与生俱来的本领，我们都具有微笑的魔力，然而微笑也同样会给我们带来快乐，它不仅会影响我们身边的人，也有益于我们的身心健康，俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。这就是微笑的力量。

生活是多么美好，我们何必不快乐的活着，快乐也是过一天，痛苦也是过一天，聪明的人会选择快乐的生活，那么你是愿意做聪明的人还是愚蠢的人了。

生活也同样是公平的，你对它好，它就会回报你更多。它好比一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。人生说短也短，说长也长，关键是你怎样去面对，快乐的活着，也许你的一生就会过得有趣些，等到以后回想起来，就会感到充实，觉得不枉来过此生这一回。

每天起床，呼吸着新鲜的空气，感觉每一天的太阳都是新的，出门笑一笑，一天的心情都会变得很好，别人一清早就看见你那张微笑的脸，也会被你所影响，即使遇到烦心的事也会变好的。

用微笑面对每一天吧，即使天会塌，也不用担心，因为有高个子顶着呢，那也不会影响你的好心情，谁都不会知道明天会发生什么，但我们只要过好今天，让今天过得有价值，那就算天会塌，地会陷，我们也不会有遗憾，因为我们无愧于自己，无愧于心，因为我们过得充实，因为我们今天笑了。

只有我们人才具有笑的能力，那我们何不尽情笑，笑遍全世界。

朋友们快乐的活着吧，微笑的面对生活，让世界充满欢声笑语，花在笑，草在笑，大自然在笑，你我都在笑。

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好！我今天演讲的题目是“我的大学生活我做主”首先我想对演讲的题目加以解释：我，来自商学院经济10本一班，大名肖__，小名叫小月，喜欢乒乓，羽毛球，听音乐，还喜欢认识新朋友。

很荣幸今天能站在这里与大家一起探讨如今的大学生活，希望这次的演讲会给我们每个大学生在这仅有的几年的大学生活里找到自我，几年后回首大学时代让自己没有遗憾，做完美的自己。

自从我们刚踏进大学校门的那天，我们就应该对自己的未来做一个长远的打算，全面明确的给自己找一个方向和目标，对自己的未来演什么样的道路发展有一个规划，然后就在大学这几年的时间是自己始终朝着我们的方向前进，这其中我们会遇到很多与我们愿先设定的有差别，这使得我们必须及时的改正，是自己走上正常的发展轨道。

我对我的大学生活是这样定义的：大学是我们人生的起航点，我们的一生是否有所作为很大程度上取决于我们在大学时代的形态。在这仅有的几年大学生活中，我们每个人必须做到两件事：强硬的只是高度和为人处事的态度，这两点我们必须牢牢记住，因为态度决定高度。

对大多数求学者来讲，大学是他们人生中最后一次全面化，系统化的求学机会，是机会我们都得抓住，我们应尽我们的努力让自己的知识储备和自己对这个社会的认知程度生出同行一筹，让自己的素养和远见达到一定高度只有这样我们才有资本挑战一切我们认为我们能做到的事情，挑战我们的极限，是自己在以后的路上游刃有余，驰骋江海而不畏缩。

我们也要培养政治家所具有的那种野心和魄力，牛津大学曾做过这样一次调查起名为“穷人比富人少什么”调查的结果是“野心和魄力”我相信这样一句话“凡事预则立不预则废”所以我们都应在这几年的大学生活中有意识的培养自己的野心和魄力，为我们的以后做最完美的铺垫。

者仅有的大学生活是短暂的，所以在我们毕业前，要把想到的事情做一遍，假如我们比较害羞，那我们一定要在班级或学校组织的演讲会或讨论会上多发言几次，假如我们喜欢一个女孩，那我们一定要在毕业前当面告诉她，但我们一定不要祈求或期望的到她的同情，等等，我们一定要做一遍，不要害怕自己做不到，我们没做，就怎么自己做不到呢？

还是要相信自己啊！也让自己品尝一下做的味道，任何人都是有理想的，但现实和理想之间是存在差距的，我们所能做的就是用勤奋和努力缩短显示和理想之间的差距，是自己一步一步的实现自己的理想，走向自己人生的辉煌。

我的大学我做主。让我们每个人再回首大学时代能找到自己坚实的脚印，稳健的步伐，当我们踏上社会时能适应这个社会，是自己能得到这个社会的认可，能使自己在最短的时间内做到有学生向其他行业人士的转变，接轨社会。最后我想对大家说：“我选择苍天，张开我的翅膀，播种我的希望，让蒙梦在这里延续，让青春在这里腾飞。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是高二15班的刘舒馨。今天我演讲的题目是：让生活充满正能量。

传说中的世界末日，早已在许多人的担忧中平静地过去了，期盼中的春节，正在下一个路口向我们招手。末日也好，节日也罢，那都是我们生活的组成部分，只是因为贴上了不同的标签，它们才有了特殊的含义。这样一想，我们又何尝不可给自己生活中的每一天贴上向上的标签呢?给它命名为：正能量!

想要充满正能量的生活，就要有一种乐观的心态。生命是一条单向车道，我们永远不可能再次路过同样的风景，所以就要全身心地去享受生活，创造快乐。面对半杯水，是该心存感激，还是该忧愁叹气?面对考试失利，是该珍惜经验，还是该怅恨不已?面对挫折的接连打击，是该微笑面对，还是该低头逃避?美国前总统罗斯福给了我们很好的答复：一次，他家中被盗，丢失了很多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”满足的生活态度是我们快乐的源泉，珍惜我们拥有的，努力争取我们所没有的，不必太在意我们失去的。这就是正能量。

想要充满正能量的生活，还要把快乐传播给他人。前不久的北京特大暴雪，封堵了110国道，当地便发起了的“雪中送饭”活动，给暴雪中被困的司机送去了无尽的温暖。河北的希望将军赵渭忠，退休后20年如一日地奉献爱心，至今已向希望工程捐款100多万元，资助贫困学生850名。虽然他过得很清苦，心中的幸福感却支持着他继续走下去。这些传播快乐的人，其实也把快乐种在了自己的心里，为自己的生活创造着正能量。

想要充满正能量的生活，更要充满自信。每个人在自己的生活中都有理想和追求，而要实现它们就必须拥有信心，让我们的生活变得充实。我们的自信源于我们的能力，我们的能力源于我们着眼当下、把握今天。面对自己的理想，与其望洋兴叹，不如将努力分到平时，让每天都变得有意义。

期末考试临近，你在紧张复习的同时，是否记得及时给自己补充一点点正能量呢?过度紧张和急于求成，都可能会让你感到无所适从。把计划细分到每一天，早晨醒来，只看当天的计划，努力做好眼前要做的事，到晚上睡觉前再总结反思。慢慢地，那些长长的条目就都已付诸实践了。

《功夫熊猫》中有一句我们耳熟能详的名言：Yesterday is history.Tomorrow is a mistery,and today is a gift.That is why it is called the present.

把握今天，梦想在眼前!让我们努力去热爱生活，感谢生活吧!不断追求自己所渴望的，为生命积累每一点正能量。不管前方等待我们的是春风还是暴雨，只要花开，就是对我们最好的奖赏。

我的演讲完毕，谢谢大家。#p#副标题#e#

尊敬的老师、同学们：

大家下午好!

我今天演讲的题目是“我的大学生活我做主”。

首先我想对演讲的题目加以解释：我，来自__学院__一班，大名__，小名叫__，喜欢乒乓，羽毛球，听音乐，还喜欢认识新朋友。

很荣幸今天能站在这里与大家一起探讨如今的大学生活，希望这次的演讲会给我们每个大学生在这仅有的几年的大学生活里找到自我，几年后回首大学时代让自己没有遗憾，做完美的自我。

自从我们刚踏进大学校门的那天，我们就应该对自己的未来做一个长远的打算，全面明确的给自己找一个方向和目标，对自己的未来演什么样的道路发展有一个规划，然后就在大学这几年的时间是自己始终朝着我们的方向前进，这其中我们会遇到很多与我们愿先设定的有差别，这使得我们必须及时的改正，是自己走上正常的发展轨道。

我对我的大学生活是这样定义的：大学是我们人生的起航点，我们的一生是否有所作为很大程度上取决于我们在大学时代的形态。在这仅有的几年大学生活中，我们每个人必须做到两件事：强硬的只是高度和为人处事的态度，这两点我们必须牢牢记住，因为态度决定高度。

对大多数求学者来讲，大学是他们人生中最后一次全面化，系统化的求学机会，是机会我们都得抓住，我们应尽我们的最大努力让自己的知识储备和自己对这个社会的认知程度生出同行一筹，让自己的素养和远见达到一定高度只有这样我们才有资本挑战一切我们认为我们能做到的事情，挑战我们的极限，是自己在以后的路上游刃有余，驰骋江海而不畏缩。

我的大学我做主。让我们每个人再回首大学时代能找到自己坚实的脚印，稳健的步伐，当我们踏上社会时能适应这个社会，是自己能得到这个社会的认可，能使自己在最短的时间内做到有学生向其他行业人士的转变，接轨社会。最后我想对大家说：“我选择苍天，张开我的翅膀，播种我的希望，让梦想在这里延续，让青春在这里腾飞。

现在全世界都面临着能源危机。全世界的人都在倡导低碳生活，低碳生活也在我家悄然进行。

自从我家开始过低碳生活，除了下雨天一般禁止开私家车。现在，我们都在受苦！我去补习班，不是走路就是坐车，脚都在“抗议”；我妈每次去超市买一大堆日用品，回家就根本动不了；爸爸也好不到哪里去。他去上班，骑自行车去忙。最后他的腿还是酸酸的。唉，低碳难啊！但是过了一段时间，我们家真的省了不少气！然后继续这个低碳活动。

低碳，字面意思就是排放尽可能少的碳或者使用尽可能少的碳。但是人类呼出的二氧化碳呢？对了，植物！然后，我们家掀起了第二场低碳风暴，——植物vs二氧化碳。爱花草的妈妈先开始行动。她不知道从哪个小摊买了一盆还在长的常青树，放在阳台上，对着太阳，绿绿的；不甘示弱，从花店买了一小盆仙人掌放在电脑旁边，吸收二氧化碳，防辐射。真是一举两得；爸爸更惨，干脆在小区种树。我想明年这个时候这些树已经长大了。呵呵，其实低碳生活也挺有意思的。

弟弟也渴望尝试体验低碳生活。最近他在幼儿园举办了一个环保知识大赛，他回家后就开始了，提醒我们怎么省电节水等等。还模仿家里老师，开始了环境知识大赛！酸雨的危害是什么，汽车尾气的危害等。感觉哥哥真的长大了！

其实低碳并不难，它一直在我们身边。生活需要低碳，让我们携起手来，把它进行到底！

亲爱的同学们：

大家好！

诚信很重要，诚信是心灵圣洁的鲜花，诚信是沟通心灵的桥梁。诚信陶冶着我们高尚的情操，净化了我们纯洁的心灵，拓宽了我们博大的胸怀，带给我们思想的启迪。

诚信是大学生树立理想信念的基础，是大学生全面发展的前提，是大学生进入社会的“通行证”。

书有曰：“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”意在告诉我们诚信渗透在我们每一个人身边，故做人要诚实，不讲假话，不欺骗，不作弊。短短一句话深深教育我们每一位学子要树立诚信的信念，学会诚信学习，诚信做人。

很自然而然地我们就知道了我们大学生肩负了重任——构建和谐校园。对，构建和谐校园需要我们每一位同学诚信做人，诚信学习，最重要的是建立诚信的学风、校风。在与学长、学姐接触过程中，他们所说的诚信学风——如春风化雨，深深地吸引了我，让我有了一股为心中理想、目标努力拼搏，奋斗前行的冲动感。与大学老师畅谈人生，畅谈校园，才知道诚信的校风是他们引以为傲的。那是因为诚信的校风严谨、文明、积极向上，为校园打造了一个浓厚的教育环境氛围。

虽然我还只是大一的学生，但通过老师、学长学姐，我已经真正的体会了诚信的学风与校风。我们的校园就是一个温馨的大家庭，在这个大家庭里我们虽充当不同的角色，但我们有共同的目标——构建和谐校园。脑海中那一幕已深深定形——领导、老师为了我们的学习、生活，默默无闻，恪尽职守，无私奉献；领导，老师就像我们的父母一样，给予我们关爱，让我们在爱的阳光下茁壮成长。同时周边人描述的诚信学风、校风也让我受益匪浅。是的，在一个集体组织中，我们始终应有一颗诚挚的心，一颗感恩的心，要学会做一个理解、尊敬、关心他人的好学生。与我们的老师站在同一队伍中，团结一致，努力奋斗。

每天用微笑去面对校园里的一切，用实际行动为更好更快的构建和谐校园贡献自己的一份力量。构建和谐校园是我们昌大领导、学子义不容辞的责任和义务。正是这和谐校园的构建才能体现我们学子的诚信，体现我们与学校领导、老师团结一致，勤奋努力。

诚信的人生，和谐的校园，需要你、我她他在日常生活中相互信任、坦诚相待，在学习工作中，兢兢业业，求真务实，认真对待学习工作中出现的难题；诚信的人生，和谐的校园告诉你我她，在考试中我们应坚持杜绝舞弊现象，用我们的诚实和实力给我们的父母和老师交上一份满意的答卷。

诚信这条路上有泥泞阻步，我相信这些都会因我们的坚韧而消灭的。亲爱的昌大学子们让我们共同把握在这个大家庭里的每一天吧，让我们朝着构建和谐校园的方向前进吧。真诚的希望我们的每一位学子诚信学习、诚信考试、诚信做人，也相信昌大的我们是诚实守信。构建和谐校园的主力军，加油吧，我们可以的。

诚信做人，诚信的人生，和谐的校园。因为诚信，所以校园笑了。因为诚信，所以校园温馨。

我的演讲完毕，谢谢大家！

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是“垃圾分类，从我做起”。

同学们，我想问问大家是否听说过这么一句话：垃圾是放错了位置的资源。那你们知道垃圾分为哪几类么?是的，有“可回收物”、“其它垃圾”和“有害物质”。我们太仓市对每个市民提出的要求：对生活垃圾进行分类投放。那什么是垃圾分类?垃圾分类是指把垃圾分类投放，并通过分类回收，重新变成资源再利用，变废为宝。

首先我们应该知道生活垃圾怎么分类?

(1)可回收垃圾：主要包括废纸、塑料瓶、玻璃、金属和布料五大类，我们接触最多的就是废纸和饮料瓶，这些垃圾应投放在可回收垃圾桶内，我们学校里是放在第一个，贴着绿色标识的那个。

(2)不可回收垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草等，我们平时产生的最多的就是不可回收垃圾，这些应投放到不可回收垃圾桶内，学校里是第二、三、四个蓝色的垃圾桶。

(3)有毒有害垃圾：学校里的第五个垃圾桶，贴着红色标识，它：主要是投放如废电池、日光灯管、电灯泡、药品、放射线物质、装有毒物质的瓶罐等。对于我们小学生来说，接触到这类垃圾最多的就是废电池，以后知道了应该把它投放到红色的有毒有害垃圾桶内。

(4)餐厨垃圾：同学们每天吃剩下来饭菜，由食堂阿姨全部集中起来倒进专门的垃圾桶内，就是在篮球场上那两个黑色的垃圾桶。

同学们，据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，其中70%以上的垃圾是可以回收利用的，价值250亿元。一吨废纸可造纸800公斤;一吨废塑料可炼汽油700公斤;易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上;一次性木筷可以用来造纸。但是，如果我们只是将垃圾进行填埋或焚烧，就会不断地把有限的地球资源变成垃圾，那过不了50年，垃圾会淹没我们的家园，人类将“无地容身”

为此，不管是在学校，还是在家中小区、社会公共场所等都应该积极行动起来，将垃圾分类存放。用实际行动保护好我们赖以生存的地球母亲!