生活演讲稿作文(精选20篇)

have been in University for about one year. During my stay here, I came to realize that university life is like drinking coke. We experience all tastes of life here, sour, sweet, bitter and hot.

I am from Province, which is far away from here. I often miss my Mum, friends, and relatives in my hometown. However, I can't see them very often. So loneliness always keeps me company. I am sad that I can't be there with them.

Lucky for me, life in university is rich and colorful. With more free time,we can do many more things besides study, such as joining societies clubs, and taking part-time jobs. Such activities not only make our life more colorful, but also help us improve all kinds of skills. The university is a society miniature, what we learn here will benefit our future life.

Our path in life will not always be smooth. Setbacks can't be avoided. Failing an important exam, break up with boy or girl friend, or refused by a promising company, such setbacks are likely to get us down. Sometimes we fell so frustrated that we even burst into tears.

Drinkin coke is wonderful, despite the undesirble consequent hiccups. It's bitter, sour and peppery, but also sweet. And you'll even feel excited after gulping down a glass. A college experience is part of growing up. We cry, smile, fall in love, get hurt, leave, learn and then we become a better person.

University life is like drinking coke. I'm experiencing it. And I know, I enjoy it!

我一直在大学呆了一年多。我在这儿时,我才意识到大学生活就像喝可乐。我们的生活经历各种口味、酸、甜、苦、辣。

我从省,离这儿很远。我常常想念妈妈的亲戚、朋友,在我的家乡。然而,我不能经常见到他们。那么孤独总是会陪伴我。我很难过,我无法和他们在一起。

幸运的是,我在大学生活是丰富多彩的。有更多的闲暇时间,我们可以做更多的事情除了学习,如加入社团俱乐部,打工。这样的活动,不仅使我们的生活更加丰富多彩,而且还能帮助我们改进各种各样的技能。大学是一个社会,我们在这里学到的微缩有利于我们今后的生活。

我们的人生之路不会一帆风顺。挫折是无法避免的。失败的一个重要的考试,跟男孩还是女孩的朋友,或者拒绝由一个有前途的公司,这样可能会让我们的挫折。有时候,我们觉得很沮丧,我们甚至大哭起来。

喝可乐是美妙的,尽管undesirble随之打嗝。这是苦的,酸和暴躁,而且甜。你甚至可以感觉到激动下一杯。全身后,一个大学的经验是成长的一部分。我们哭泣,微笑着,坠入爱河,受伤,离开,学习,然后我们做一个更好的人。

大学生活就像喝可乐。我的感受。我知道,我喜欢它!

生态文明低碳生活在我们周围环绕，大自然给予了我们美丽的环境，而我们并没有很好地去保护这作文大自然，而在无畏地浪费。

人类的发展史越来越快，而我们提倡的“低碳生活”却几乎没有人理睬，而在一直破坏它的本质。人类的生活水平逐渐提高，而大自然的绿色又在哪儿呢?

我们应该知道地球是唯一一个适合人居住的地方，但随着人类的破坏，再过几百年后我们应该去哪儿生存呢?所以我们应该从小做起，从身边的一点一滴做起，来保护我们的家园。

我们应该少用一次性物品;出门不用塑料袋，自备环保袋;把洗拖把的水可以用来冲马桶;洗米、洗菜之类的水可以用来浇花浇菜;不随意扔垃圾，要把来及进行分类。少开汽车，多骑自行车;家里尽量备用无磷产品……其实我们能为环保做的事情有许多，只是看你平常在不在意。让我们做好环保，为环保贡献出我们的一份力量。环保就在我们身边，让我们共同为环保出一份力，你出一些，我出一些，她出一些，相信吧，我们的环境会越来越好，让我们拥有这样的环境而自豪吧!让我们为这大自然共创美好的明天，一起来为大自然母亲贡献力量吧!

我们为这大自然也许字献出了单薄之力，但全世界都能这样做的话，我们的明天将会跟美好!相信吧，美好的明天将会来到!让我们手拉着手一起迎接崭新的一天吧!加油!一起来吧!

公共自行车、自行车共享、共享汽车。这些新东西一定是大家都熟悉的!它们越来越多地出现在我们身边，给我们的生活带来了很多便利。更重要的是，这些共享巴士充分利用了资源，为我国倡导的“绿色交通、低碳出行”做出了很大贡献!

为了响应国家环保的号召，我们一家三口也利用了这些公共资源，打算进行一次“绿色之旅”。

周六下午，太阳轻轻抚摸着大地，总有凉风迎面吹来，正是旅游的好时机。我们打算骑一辆黄色小车去冯丹公园散步。我一离开家，就发现路边有三辆黄色的小车，好像是专门为我们准备的。打开手机扫描一下就可以用了。

骑自行车，瞬间感觉轻松了很多，连烦恼都扔掉了。我们坐车，走在非机动车道上，哼着小调，发现周围很多人都在骑小黄车。现在似乎越来越多的人意识到了环保，看着他们感觉舒服多了!

骑行中，遇到拥堵路段，车要慢慢等。我看到车里的人时不时的按喇叭，脸上满是焦虑。他们迫不及待地插着翅膀飞过去，但他们无能为力。而我们骑着自行车自由穿梭，心里很自豪。我对妈妈说：“骑自行车比开车方便多了。感觉真好!”妈妈笑了：“对，我们不要再加了!”

骑了一会儿，到了景区，车飞驰而过，扬起一大片尘土，真呛!所以我们停下来拍照，看美丽的风景。自行车只需要停在人行道上欣赏风景，汽车却没有停车位，真的很头疼。

经过短暂的休息，我的体力恢复得足够了，我继续前往冯丹公园。

当我来到公园门口时，第一个映入我眼帘的是一座高大的“冯丹朝阳”雕塑。路两边的树又绿又直，快要滴下来了。

骑在冯丹公园的自行车道上，花儿对我微笑，小溪唱着欢快的歌，这让我感到更快乐。我的家人很开心，一边骑车一边说笑。

原来骑自行车有这么多好处：詹妮弗改变了他的心情，锻炼了他的身体，让生活方便快捷，大大减少了对环境的污染……

人世间最宝贵的是生命，一个人呱呱落地就开始了生命的征途，在父母的抚养和学校的教育下，逐渐成长为人，展现美好年华、锦绣前程、如歌生命，参加工作为国家社会贡献力量，享受人生的幸福与快乐。为了让生命绚烂多彩，让生命有意义、有前程、有作为，走完人生快乐幸福的旅程，书写完美的人生篇章，我们每个人需要用健康生活来保障。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要培养高尚的思想情操，坚持崇德修身，践行明礼诚信。崇德要崇尚文化，重视教育，以学习为本，以知识为荣;要尊崇品德，提高道德修养;修身要加强个人品行和职业道德建设，不受世俗行为和腐朽风气的侵蚀，具有良好的道德品质和完善的人格品行。明礼要知书识礼，讲文明、懂礼貌、知礼节;诚信是要做到忠诚老实、诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任。通过培养高尚的思想情操，创造出一个适合自己发展的自然及人文环境，利于生命的发展和延续。我们要养成良好的生活习惯，使自己有一个健康的身体，能够完成人一生中学习、工作和生活的任务。身体健康关键在于饮食、运动与休息，只有正确处理好饮食、运动与休息三者关系，取得饮食、运动与休息这三者的最佳效果，才能保证人身体健康。因此，我们要保证规律的三餐，适量的三餐，营养的三餐，要保证每天至少一个小时的运动，要保证每天至少九个小时的休息，过上有规律的生活，为身体健康提供切实保障。在处理好饮食、运动与休息三者关系的同时，我们要有卫生的生活方式，每天早晨起来和晚上睡觉前要刷牙，保持口腔的清洁卫生;每周要洗一次澡，洗两次头，保持身体的清洁卫生;要注意饮食卫生，不暴饮暴吃，不酗酒少抽烟，不吃垃圾食品和街头不洁不净的小吃，多吃蔬菜水果，确保饮食安全，维护身体健康。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要学习一些卫生保健知识，多看一些卫生、健康、养生频道，多向医务保健人员咨询，有条件的要参加一些卫生保健培训班，掌握简单的卫生保健知识，懂得如何保养自己的身体，懂得如何预防各类疾病，懂得有病要及时诊治，让身体始终处在健康的状态上。春秋是寒暑交替的季节，由于昼夜温差变大，冷暖多变，昼热夜凉，气候变化无常，是疾病的多发季节，再加上环境的污染，容易发生疾病或引起旧病复发，我们要注意身体保健，讲究个人卫生，做到勤洗手，适当多喝水，经常到户外运动，提高机体免疫力，防患于未然，避免发生疾病或引起旧病复发。在春秋季节，为保持身体健康，我们要借助睡眠提高身体免疫力，世界医学研究表明，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。我们要限制饮酒，每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，影响身体健康。我们要参加运动，每天保证运动30到45分钟，达到增加免疫细胞数目和抵抗力的目的，防范发生疾病或引起旧病复发。我们要每天适当补充维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，改善体内生态环境，提高身体素质，促进身体健康。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要克服浮躁情绪，培养良好心理，只有心情好了，无忧无愁，才能保持身体健康。当前是市场经济社会，竞争激烈，就业创业等谋生艰难，每个人都面临着沉重的工作压力，什么生产任务、工作质量、考核评比等等，造成精神萎靡不振，身体筋疲力竭，容易产生浮躁情绪，势必降低生活质量，影响身体健康。克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用静心换取用心。静心是保持内心安宁，不被名利得失困扰，不受进退去留影响，守得住清贫、耐得住寂寞。用心就是精神高度集中，精力高度投入，专心致志做事。有人说得好：浮躁的社会，心静者胜出。无欲则静，心态平静，心有定力。因此我们要学会闹中取静、浮躁中清醒，不为一点成绩而骄傲，不为一时挫折而沮丧，始终保持谦虚谨慎、不骄不躁，在工作中出实招、办实事、求实效，促进各项工作发展。

克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用进取赢得争取。进取是一个人为达到预定目标而不断奋斗的过程，争取是一个人采取各种手段去实现目标。进取是争取的前提，争取是进取的结果。人需要进取，一个人想进步、想挑担子是有事业心、上进心的表现，是渴望自身价值得到社会尊重和承认的正常心理需求，争取就是把人固有的发展需求尽可能地释放出来，在发展中找到自己的价值以及生存的意义。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要树立健康心态，快乐舒畅工作。一是具有融入心态，融入单位大家庭，具有团队精神，热爱和喜欢自己的本职工作，以一种快乐喜悦的情怀和其乐融融的集体心态做工作，使自己的团队永远活泼向上，永远充满健康活力和吸引力。二是具有欣赏心态，要用积极阳光的心态去对待人和事，而不是以一种阴暗畸形的心态去对待人和事，去相互猜忌和排挤打击别人，多想想和学习他人的长处，学会去欣赏和赞赏别人，从而感觉到我们的工作环境多么温馨，我们的同事多么可爱，工作起来自然激情澎湃，快乐幸福。三是具有包容心态，要有一种大肚的心态和宽大的心胸去包容别人，包容内部同事，正确应对和处理同事之间矛盾纠葛，不要太多地计较得失与对错。四是具有感恩心态，感恩父母给予我们生命并养育了我们，感恩那些曾经给我们帮助的人，感恩单位给了我们工作岗位，以感恩心态对待任何人和事，增加自己的工作干劲和工作动力。五是具有平常心态，万物需要平常，不平常则失衡则乱。一个人有了平常心态，能安心踏实地工作，能保持自己的廉洁操守。如果没有平常心态，心理失衡，整天不切实际地东想西想，就不可能把心思集中到工作上，容易出现工作差错，且影响身体健康。

生命如歌，展示生命的珍贵，描绘生命的绚丽，歌颂生命的伟大;生命的一切均需要用健康生活来支撑，用健康生活来保障。让我们从珍惜生命的目的出发，从发挥生命的作用起步，关注健康生活方式，用健康生活方式度过一生，让生命之花永远绽放，结出丰硕成果，奉献给伟大祖国和伟大人民，助推全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

各位老师，各位同学：

家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，一生平安》。

我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。

大家好!我今天之所以来到这儿竞选生活委员，是因为我充满了勇气和信心，同时也凭着坚强的意志和勇于拼搏的精神，才让我来到了这个充满灵气的讲台。

我叫XXX。今年XX岁，是一个活泼开朗的小女(男)孩。

妈妈经常教导我要助认为乐，团结同学，跟同学发生矛盾了要用和平的方法去解决。俗话说：“退一步想海阔天空”。

对于一个班级来说，我绝得一个生活委员尤其重要，比如吃饭的时候，叫同学们不要说话，这样对消化不好。吃饭后不要运动，这样对胃不好。这一切都是为了同学的健康着想。不管今后怎样，我都会至始至终关心班上的每一位同学，让他们都有一个健壮的身体。

假如我能当选，我一定会在第一时间制订好工作计划和实施方案。保证班级在最短的时间步入正轨。同时也让班级有好思想，好品质，在学校，在万州，发扬光大。

也许有时候，我太调皮了，但有了同学对我的信任和支持，我一定会发扬优点，改正缺点，做回最棒的我。

希望大家多多支持我，鼓励我，谢谢大家 !

各位领导、工友们：

大家好!今天我要演讲题目的是回家!

燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;但人的生命若是去了，还有再回家的时候吗?我从小就生活在矿山，安全给我的第一课，便是孩提时天天见到母亲伫立街头焦急地等待不能按时下班回家父亲的情景，父亲的每一次平安回家都包含了全家人的深深牵挂，而母亲那翘首以盼的身影也凝固成了我记忆中永远抹不掉的回忆。

长大后我也继承父辈们的传统，有幸成为一名矿山工人。参加工作后，耳濡目染的安全生产案例，更是让我深深感受到安全所带来的深刻含义。安全就意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多地是对关心你的家人负责;安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给矿山的勃勃生机。

“安全才能回家”。这句话的道理大概人人都懂，可光懂道理不能保证安全，我们还要在工作中诠释这句话的含义。如果你正在违章作业，那么冒险将使你失去家的欢乐;如果你没有牢记规程，那么失误将使你失去家的幸福;如果你不吸取事故教训，那么麻痹侥幸将使你失去家的温馨。如果……如果还有很多，我希望这都是假设，事故不是等你准备好了才发生的，它总是不邀而至，不期而而遇，即便是最伟大的先知也无法预料。它是一只狡猾的狐狸，隐藏着、等待着观望着我们的违章行为，伺机吞噬我们健康的生命。

在生命的面前一切都显得是那么的苍白，20xx年8月27日，是一个我永远都无法忘记的日子。在井下迷惘的炮烟中，一个瘦小的身影越走走远，模糊的视线中红灯不再闪耀，安全门牵拌不住他固执的步履，慢慢地，慢慢地……生命陨落在无尽的黑暗中。他曾经是我的好同学、好邻居、好工友，然而仅仅用了短短几分钟，他便走完了一生的路程，孤独的灵魂从此再也找不到家的方向。那年，他只有26岁;那天他新婚还不满三个月;那时，他的父母在家一直静静的等他;那一天我们约好一起回家。最后，这些竟成了他再也无法完成的任务。白发人送黑发人，他的父母更是被这突来的意外给生生撕碎了，赶到医院后，二老仍拉着人痴痴地问：“我的辉儿在哪里?乖乖儿快回家啊!”这一刻，我牢牢记住了两个字——“回家”!

家是避风的港湾，家是抛却烦恼的净土，家是我们每一个人愿意为之奋斗的精神力量。矿山的水土养育了我们，这里就是我们的家。这里绿荫环绕，这里鸟语花香，这里洒满了我们的热情、汗水和青春。“家”用它那博大的胸怀接纳我们，宽容我们，我们再也不能让自己成为“家人”心中那永远的痛。可喜的是，矿山一直致力于安全工作的上下齐抓共管，夯实班组安全基础工作，建立安全长效机制。经过多年的积累沉淀，许多班组已经形成了符合自身特点的安全防范措施和管理方法，三违、隐患比四年前已有大幅降低，这些都为今后安全工作的更上一层楼铺平了道路。但“千里之堤，溃于蚁穴，”我们不能仅仅因此便沾沾自喜，我们还应该看到：为违章者背后求情当“说客”的，对事故心存侥幸麻痹大意的，对安全检查验收不敢直接面对等现象依然存在，这些都需要我们在今后的工作中一一解决。

当失去健康时，我们还可以精心医治;当失去金钱时，我们还可以努力打拼;但是当失去生命时，我们要拿什么才能去弥补?安全是金，平安是福。安全是指引我们与家人团聚、共享天伦的路灯，安全是家庭幸福美满的基石，安全是生命之树绿郁葱葱的土壤。工友们!让我们时刻牢记安全，用我们的勤劳和智慧共建美好家园吧!

Nowadays,with more and more serious problems such as the increasing global temperture,the melting ice and the rising sea-levering,people are recognizing the important of developing thelow-carbonEconomicnow.

There are many ways we can do to reach the low-carbon economic.Fristly,discovering others fuels which is more clean and more green to instead of the using of carbon.Secondly, we should have the save-energy conscious and do something which we can make,for instance,using the bus ranther than car when you go out,re-use the thing that can be recycle used,reducing the use of plastic bags.Last but not least,we should plant more trees or other greenplants,in which way we can not only improve the environment,but also can make our home more beauty.

In my opnion, the most important thing to reach the low-carbon economic is everyone must try their best do what they can do for it.Once everyone have the sence of low-carbon economic and have the action by themselves ,it will be earlier to reach it.

“绿色”是什么?“绿色”在新时代里，不仅仅是指绿色的植物，“绿色”更是环保的代名词。那是因为人们向往绿色，向往环保的生活方式。

倡导“绿色出行，低碳生活”的今天，你出行都是使用什么交通工具呢?告诉你吧!我只使用公交车或者自行车。公交车，它虽然会排放二氧化碳，但如果开私家车出行的人用公交车出行，那样可以减排少二氧化碳呀!而且，公交车便宜又实惠。虽然，公交车上的环境差了点，但是如果我们想到可以保护环境，可以为这个已经千疮百孔，已经受到伤害的地球母亲，我们会为自己的行为感到骄傲。至于自行车，哈哈!我出行就靠它。虽然蹬起来挺费力的，但它不会排放二氧化碳呀!骑车出行，既环保，又锻炼身体，一举两得，多好!这是一种新的生活方式，叫——低碳生活。

倡导“绿色出行，低碳生活”的今天，我们还要降低能耗，节约能源。大自然是我们改变不了的，但我们能稍稍改变自己的习惯。我们通过改变自己的习惯来达到节约能源的目的。我们在用电脑时，如果长时间不用，那么可以把电脑设为待机状态;要开空调的时候，我们可以提高温度;用电或煤气煲汤、煮饭的时候，我们可以煮熟即停;如果短时间内不用电脑，使电脑处于睡眠状态最好，能耗可下降到50%以下……

倡导“绿色出行，低碳生活”的今天，吸烟的朋友还要减少吸烟，甚至不吸烟。有的人会说，吸烟算什么?其实，吸烟也算一种“碳足迹”了。二手烟中含有尼古丁，气味散发到空中，嗅到气味的就成了第二受害者，第一受害者当然就是吸烟者啦!吸烟不但伤害自己而且还伤害别人，最重要的是，还污染空气。尼古丁，大家都知道这是一种有害物质。科学家曾做过一个实验。一只小白鼠在笼中天天吸二手烟味，则另一只小白鼠以正常生活进行。十五天后发现，天天吸二手烟的小白鼠竟死于非命。不吸烟，既是一种子低碳生活，也是一种健康生活，为了您和您家人的健康，请拒绝二手烟，享受低碳与健康的生活吧。

倡导“绿色出行，低碳生活”的今天，要构建宜居城市。我们无奈必须大量种植花草树木。因为这些“绿色卫士”不仅能吸收空气中过剩的二氧化碳，调节和净化城市空气，而且能降低灰尘污染。因为叶子表面的茸毛和黏液能吸附灰尘，阻止灰尘微粒蔓延。分布合理的树木和灌木丛，能大大减弱噪音，有显着的隔音效果，是天然的“吸音器”。这些“绿色卫士”还有助于保护土壤和建筑物，使它们免受阳光暴晒，降低城市地标的温度，是天然的“吸热器”。关键时刻这些“绿色卫士”还能抵抗风沙的侵袭。

绿色”连接到我们的生活，我们的生活离不开“绿色”。有“绿色”，生命才有活力;有“绿色”，生命才更持久。有低碳，才有“绿色”。让我们一起践行“绿色出行，低碳生活”的理念，共同构建一个和谐、美好的社会。低碳生活，我们追求

五年级:猪猪侠的米粉

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天站在这里，我感到非常高兴。在这次竞选中，我要竞选生活委员一职，希望能充分发挥自己的特长，更好地为班级服务。

生活委员可以说是班级的“保姆”，他要安排好班级的值日，确保班级内窗明几净，地板整洁、桌椅整齐；平时维护班级的财产，尤其是桌椅的维修工作。

要做到这些，我认为必须具备热爱班级、乐于奉献的精神，还有良好的沟通能力，而这些都是我的强项。

首先，我很爱我的班集体。我愿意协助老师做好班级工作，我愿意为大家服务。

其次，我有责任心，有较强的生活能力，我有信心做好生活委员的工作。

第三，我认真遵守校规校纪，学习勤奋，团结同学，和每一位同学都相处融洽。

如果我当选了生活委员，我会多注意自己的仪容仪表，也帮助同学们改进；我要协助班长和老师搞好班级活动，例如运动会，歌唱比赛等；我会认真管好班级财产。如果同学们的桌椅有损坏，我会24小时内维修好。课下，我会监督同学把黑板擦干净，为下节课做好准备。我还会照顾好本班的绿植，每周定时为它们浇水、施肥，让绿色充满整个教室。每年换季的时候，我还会提醒同学们注意增减衣物，预防感冒。

如果我没竞选成功，我会继续努力与同学、老师合作，做好班内的事情，我也会协助当选的生活委员一同为班级服务。

最后，祝本次竞选会圆满成功！

谢谢大家！

尊敬的领导：

大家好！

人世间最宝贵的是生命，一个人呱呱落地就开始了生命的征途，在父母的抚养和学校的教育下，逐渐成长为人，展现美好年华、锦绣前程、如歌生命，参加工作为国家社会贡献力量，享受人生的幸福与快乐。为了让生命绚烂多彩，让生命有意义、有前程、有作为，走完人生快乐幸福的旅程，书写完美的人生篇章，我们每个人需要用健康生活来保障。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要培养高尚的思想情操，坚持崇德修身，践行明礼诚信。崇德要崇尚文化，重视教育，以学习为本，以知识为荣;要尊崇品德，提高道德修养;修身要加强个人品行和职业道德建设，不受世俗行为和腐朽风气的侵蚀，具有良好的道德品质和完善的人格品行。明礼要知书识礼，讲文明、懂礼貌、知礼节;诚信是要做到忠诚老实、诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任。通过培养高尚的思想情操，创造出一个适合自己发展的自然及人文环境，利于生命的发展和延续。我们要养成良好的生活习惯，使自己有一个健康的身体，能够完成人一生中学习、工作和生活的任务。身体健康关键在于饮食、运动与休息，只有正确处理好饮食、运动与休息三者关系，取得饮食、运动与休息这三者的最佳效果，才能保证人身体健康。因此，我们要保证规律的三餐，适量的三餐，营养的三餐，要保证每天至少一个小时的运动，要保证每天至少九个小时的休息，过上有规律的生活，为身体健康提供切实保障。在处理好饮食、运动与休息三者关系的同时，我们要有卫生的生活方式，每天早晨起来和晚上睡觉前要刷牙，保持口腔的清洁卫生;每周要洗一次澡，洗两次头，保持身体的清洁卫生;要注意饮食卫生，不暴饮暴吃，不酗酒少抽烟，不吃垃圾食品和街头不洁不净的小吃，多吃蔬菜水果，确保饮食安全，维护身体健康。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要学习一些卫生保健知识，多看一些卫生、健康、养生频道，多向医务保健人员咨询，有条件的要参加一些卫生保健培训班，掌握简单的'卫生保健知识，懂得如何保养自己的身体，懂得如何预防各类疾病，懂得有病要及时诊治，让身体始终处在健康的状态上。春秋是寒暑交替的季节，由于昼夜温差变大，冷暖多变，昼热夜凉，气候变化无常，是疾病的多发季节，再加上环境的污染，容易发生疾病或引起旧病复发，我们要注意身体保健，讲究个人卫生，做到勤洗手，适当多喝水，经常到户外运动，提高机体免疫力，防患于未然，避免发生疾病或引起旧病复发。在春秋季节，为保持身体健康，我们要借助睡眠提高身体免疫力，世界医学研究表明，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。我们要限制饮酒，每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，影响身体健康。我们要参加运动，每天保证运动30到45分钟，达到增加免疫细胞数目和抵抗力的目的，防范发生疾病或引起旧病复发。我们要每天适当补充维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，改善体内生态环境，提高身体素质，促进身体健康。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要克服浮躁情绪，培养良好心理，只有心情好了，无忧无愁，才能保持身体健康。当前是市场经济社会，竞争激烈，就业创业等谋生艰难，每个人都面临着沉重的工作压力，什么生产任务、工作质量、考核评比等等，造成精神萎靡不振，身体筋疲力竭，容易产生浮躁情绪，势必降低生活质量，影响身体健康。克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用静心换取用心。静心是保持内心安宁，不被名利得失困扰，不受进退去留影响，守得住清贫、耐得住寂寞。用心就是精神高度集中，精力高度投入，专心致志做事。有人说得好：浮躁的社会，心静者胜出。无欲则静，心态平静，心有定力。因此我们要学会闹中取静、浮躁中清醒，不为一点成绩而骄傲，不为一时挫折而沮丧，始终保持谦虚谨慎、不骄不躁，在工作中出实招、办实事、求实效，促进各项工作发展。

克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用进取赢得争取。进取是一个人为达到预定目标而不断奋斗的过程，争取是一个人采取各种手段去实现目标。进取是争取的前提，争取是进取的结果。人需要进取，一个人想进步、想挑担子是有事业心、上进心的表现，是渴望自身价值得到社会尊重和承认的正常心理需求，争取就是把人固有的发展需求尽可能地释放出来，在发展中找到自己的价值以及生存的意义。

健康生活让生命绚烂多彩，我们要树立健康心态，快乐舒畅工作。一是具有融入心态，融入单位大家庭，具有团队精神，热爱和喜欢自己的本职工作，以一种快乐喜悦的情怀和其乐融融的集体心态做工作，使自己的团队永远活泼向上，永远充满健康活力和吸引力。二是具有欣赏心态，要用积极阳光的心态去对待人和事，而不是以一种阴暗畸形的心态去对待人和事，去相互猜忌和排挤打击别人，多想想和学习他人的长处，学会去欣赏和赞赏别人，从而感觉到我们的工作环境多么温馨，我们的同事多么可爱，工作起来自然激情澎湃，快乐幸福。三是具有包容心态，要有一种大肚的心态和宽大的心胸去包容别人，包容内部同事，正确应对和处理同事之间矛盾纠葛，不要太多地计较得失与对错。四是具有感恩心态，感恩父母给予我们生命并养育了我们，感恩那些曾经给我们帮助的人，感恩单位给了我们工作岗位，以感恩心态对待任何人和事，增加自己的工作干劲和工作动力。五是具有平常心态，万物需要平常，不平常则失衡则乱。一个人有了平常心态，能安心踏实地工作，能保持自己的廉洁操守。如果没有平常心态，心理失衡，整天不切实际地东想西想，就不可能把心思集中到工作上，容易出现工作差错，且影响身体健康。

生命如歌，展示生命的珍贵，描绘生命的绚丽，歌颂生命的伟大;生命的一切均需要用健康生活来支撑，用健康生活来保障。让我们从珍惜生命的目的出发，从发挥生命的作用起步，关注健康生活方式，用健康生活方式度过一生，让生命之花永远绽放，结出丰硕成果，奉献给伟大祖国和伟大人民，助推全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

大家好！

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊！

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的`心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦！有了健康的身体，才有力量去拼搏；有了健康的身体，才能创造美好未来！

尊敬的教师、同学们：

大家好！

首先，我十分地感激教师给了我一个锻炼自己的机会，我也为能参加这次演讲感到无比地自豪。今日，我所要演讲的题目是“我的大学”。

起先，我想谈谈自己来到大学之后的感触与想法。

刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的完美留恋，军训，让我明白了什么是团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高梦想和无比完美憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。

斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔三年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今，站在那里，我更加地明白我的大学拉开帷幕已经很久了……。

大学，梦想萌芽的地方，它能够是学习的殿堂，也能够是放纵的温床，关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学，我要用我的热情去营造。他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。我的大学，我将用绚烂的红色活力去应对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。

首先，规划好自己的人生。

大学生活的本质也是见人见智的，但有些资料却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。大学——人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但积极向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最完美的时光，把握自己，创造辉煌。大学里，应当有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。大学的选择可能就决定了整个人生的轨迹，不管是充实地度过大学生活还是为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应当会更加的从容淡定。大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。凡是预则立不预则废，提前为自己的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自己，终会踏实成稳。其次，要懂得把握机遇，珍惜在校的完美时光。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。大学期间的每一次经历，每一滴汗水都将为自己的成功增加砝码。大学，不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所，学校将我们送上通往成功的大道，但真正的成功只能依靠自己脚踏实地的努力。大学生，首先是学生，学习是我们的天职、重心和发展的根基。这句话应当成为在校学子们的座右铭，送给我自己也与大家共勉。

我的大学，我的青春，我的色彩，我的懵懂，不浪费在留恋处，不虚度在奢华中，不沉醉于甜梦里，不错过于五指间，不贪图享受，年轻的誓言不允许我们懈怠，付出才能期待回报，不要吝啬汗水，不要虚度年华，天道酬勤。大学，就如万物复苏的春天，需要一段适应期，之后大学就像是盛夏时节，我们就像是多多花蕾在充足的阳光与水分中贪婪地吸收着大地的养料尽情地绽放。大学毕业，则如收获的秋天，丰收了多少也就意味着我们为之付出了多少。未雨绸缪，高瞻远瞩，让我们用自己的双手去创造完美的明天。第三：大学里。我们要学做最好的自己。

曾几何时记得苏格拉底说过一句话：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。大学是一个新的起点，今日的我已超过昨日的我，明天的我也必将超过今日”。是的，大学是我们练习振翅的地方，挑战自己，突破自己的地方。大学里除了要学到必须的知识外，更重要的是学习获得知识的本事，以及对事物的推理，对知识创新的本事。在大学里，我们能够失败一千次一万次，但当走上社会一次的失败就会使我们很难再爬起来，大学里的失败就是为以后社会上的成功而积聚力量。蓝色的“多瑙河”可是是大学生活中的小插曲吧了，在犹豫的日子里我总是告诫自己要坚强地走过，不放弃，不哭泣，直到梦想实现的那一天，我明白，只要自己能够勇敢地踏出坚实的一步，用自己的聪明才智，靠自己的真实本领，才能做最真实的自己，做最好的自己。驻足此刻，展望未来，新的起点，新的征程，大学，让我们踏入了新的天地。大学，是学习的天堂，是成长的殿堂，之收获的礼堂，我们最宝贵的时光在这度过，最珍贵的青春在这释放，有太多的最在那里发生。在这片丰富的沃土上，我们仅有用辛勤与努力来将至耕耘，唯有这样，我们才能再回首往事的时候，用精彩来为她代言。

大学是宝贵而又短暂的，每个人都有自己的人生路线，让我们认定目标勇往直前吧！

同学们，老师们，朋友们：

春末夏意袭人，五月芳飞余香。值此佳季，文学院“多彩文苑”校园生活系列活动也圆满的画上了句号。在此，我谨代表文学院党委，向此次活动的承办者，为此次活动忙于朝夕的老师、同学表示亲切的慰问，向所有表现突出的同学致以诚挚的祝贺，向所有为此次活动付出汗水的朋友表示衷心的感谢。

我们都知道，以博雅读书节、文馨.雅苑寝室文化节、春花杯教师职业技能大赛与青葵干部培训营组成的“多彩文苑”校园生活系列活动一直以来都是我们文学院最具特色的大型活动之一，涉及到学习、生活、文艺、体育、教师技能与学生干部能力培养等多个方面。这些活动的开展，大大的锻炼了同学们各方面的能力，营造了浓厚的学习生活氛围，形成了良好的校园生活学习环境。这是一种正能量的凝聚与传递，是一种优秀精神的继承与发扬。

在这次活动中，涌现出了一大批表现优异的同学。他们是所有优秀大学生的代表，他们所表现出来的精神，也正是我们现代大学生所需要的。有了这些精神，我们的校园文化才能长盛不衰，我们的精神文明才能香火不断。

在这里，我们要表扬这些同学，他们是......

请大家再次以热烈的掌声祝贺他们。

同学们，老师们，朋友们：

回首往昔，我们感恩艰辛，展望未来，我们任重道远，在今天，我们要表扬这些同学，同时，我们也要以他们为榜样，向他们靠齐。时光荏苒，白驹过隙，转眼间，我们的“多彩文苑”已经走过了五个春秋，五年间，我们展过颜，流过泪，吃过苦，尝过甜。未来，我们的“多彩文苑”还要继续，而且要继承作风，越办越好。朋友们，让我们拭目以待，期待我们的同学展现优秀，期待更多的同学翻开华丽篇章。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在浩瀚的书海中，我泛舟而上，细细地品味它带给我的乐趣，静静地欣赏它展示给我的美景，慢慢地收获它献给我的感动。

如今，阅读已成为我生命中无法割舍的一部分。阅读是硬骨，支撑着我时常疲惫的身躯；阅读是血液，流淌在我身体的每一个角落；阅读是灵魂，是潜藏在我内心深处的另一个魂魄。

我在旅途中遇到了他——保尔。他用自己的一生诠释了生命的意义，人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。是保尔告诉我人生之路遍布荆棘。也是保尔告诉了我人生之路就算再不顺也要坚持走下去。汪国真在《热爱生命》中同样写道：我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切尽在意料之中。感谢阅读，让我明白了生命的真谛。

我在旅途之中也曾遇到他——诗圣杜甫。他的诗沉郁顿挫，语言精练细腻，感情真挚动人。他怀有远大抱负，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”是他忧国忧民的情怀，更是他的夙愿。“会当凌绝顶，一览众山小”是他的宏愿。他的诗句启迪了我。从此我不再“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，从此我也志存高远。人生要有志向，无志的人生如无舵之船，无志的人生如毫无生机的渺茫的沙漠。感谢阅读，阅读让我明白了一个人有怎样的追求就会有怎样的命运。

我的旅途是繁忙的，它填满了生活中的种种空虚，让我不再感到寂寞。撑一支长篙，向书海更深处漫溯，眼前的画面循环不断，如播放影集一般。我看到了李清照那忧郁的眼神，“莫道不销魂，人比黄花瘦”，凭借孤独的个性，她最终走向了辉煌。又有乌江江畔，马儿扬起前蹄冲天嘶鸣，项羽站在翻滚的江边，尖利的刀锋上绽放出一朵血红的花……

在书海中，我收获了许多，生命也因收获更有意义，更有价值，更加绚丽精彩。

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《倡导低碳，呵护地球》。

如今，“低碳”，已经成为人们必须践行的一种时尚的生活新方式。那么，什么是“低碳”呢?所谓“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。中国环境科学学会秘书长任官平曾告诉《生命时报》“节能就是最大的减碳。”

“低碳”，其实是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。例如少买或不买各种各样的饮料，随身自备一瓶凉开水;在家用淘米水浇花;不管在家还是在校，都做到随手关灯;练习本的反面用来当演算纸;用完的练习本或废纸积攒起来，用于废物回收(因为回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染，每张纸至少可以回收利用两次)等等。这些行为旨在培养一种习惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。

如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活人人有责!

作为一名学生，我们更应该踊跃倡导低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧!

朋友们，让我们多一份责任心，多一份对我们赖以生存的家园——地球母亲的呵护，携起手来，共同节能、减排，做低碳生活的小使者吧!

亲爱的老师、同学们：

大家好！我今天要演讲的题目是：《我难忘的大学生活》

20__年9月我从地处偏僻的黄金乡来到这旅游名城哈尔滨，走进了旅游学院，圆了我多年梦寐以求的大学梦。有人说：“大学是铸就平凡人的辉煌，造就大师的摇篮。”作为一名普通的大学生，我注定不能成为大师，但平凡的我决不能选择平庸。“非志无以成学，非学无以广才”，这次难得的求学机会将是我人生中一次重要的转折点，所以我会倍加珍惜。带着这份朴素的感情、也带着我的希望和梦想，就这样默默地坚持着三年的大学生活。我虽然柔弱，但我不乏毅力；我虽然基础不扎实，但我用勤奋和汗水弥补着不足。

在两年多姿多彩的大学生活中，学院领导的关心爱护以及老师的谆谆教诲、同学们的和谐快乐相处，给我留下了美好的记忆，我衷心的感谢你们，感谢你们给予我知识和能力，给予我温暖和关怀，在这里我要真诚地说一声：谢谢你们！丰富多彩的大学生活需要自己DOC格式，方便您的复制修改删减

好好把握，我认真地上好每一堂课，认真地完成好每次的作业。课后我总是畅游在图书馆、电子阅览室的知识海洋中，汲取着新鲜营养。我将每一点滴时间都聚集到了课程中、专业中。“是斗士就要拼搏沙场，是学子就要勇攀高峰。”对于我，学习的艰辛可想而知，我要攻克的一道道学习障碍。一道道难题不会我就请教老师，或者和同学们一道探讨。“一份耕耘，一份收获”，我最终取得了良好的成绩。我爱我的大学生活。只要付出的辛勤汗水能得到学院、单位的肯定和大家的赞许，就足以让我感到万分欣慰，因为我学习的动力就是将学到的知识能更好地为未来铺就一条成功之路。

愉快、难忘的大学生活即将结束，两年多的大学生活为我将来的工作打下了良好的基础。我坚信，在以后的工作中，我会更好地发挥主观能动性，从点滴的小事做起。古人说：不积跬步，无以至千里。我将以高尚的职业道德、严谨的工作作风、负责的工作态度，通过我勤劳的双手，将一个个困难变成一个个跳动的音符，奏响出悦耳动听的旅游工作交响曲。

时光流逝，空间转移。再见了，美丽的哈尔滨吗！再见了，我的大学——难忘的旅游学院！老师们，再次真诚地感谢你们，我在工作中会时常想念你们；同学们，让我们展开壮志与毅力的事业双翼，一起飞向更高的蓝天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!

不知何时，耳中布满喧嚣，再也听不到爱的声音;不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，再也看不到漂亮的景致;不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在;我像一个受伤的小鸟，心中布满痛楚，却不知怎样疗伤;我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。哭过，笑过;笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾静静退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心!

带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响;习惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持远望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我暖和给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的暖和;就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注重保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注重身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再远望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福!一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛!

带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，漂亮的景致填满双眼。两年前去非凡学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双漂亮却无神的眼睛。当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是湛蓝的吗?湛蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲击。我的双眼吟满泪水。那一刻，我从心里感激上天给我一个健全的身躯，让我看到五彩的世界。从那时起，我的双眼不再紧盯失去的的现象，心中不知不觉中，心在感恩中沉淀，悲愤散尽，换来宁静。在沉淀中，感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。

每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳，感谢我的老师，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味生活当耳旁不再喧嚣，当眼睛不再迷茫，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!

感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

大学的生活是非常美好的一段旅程，在这段人生中我们更多的是需要把握住当下，让自己去成长，去更好地认识这个世界，对自己将要进行的人生有更好的计划。虽然大学的时光是需要我们去享受的，但是平时的时光中也是需要我们更多的掌握，去对自己的未来有更多、更好的认识。

现在我们正好是处于大学生活中，摆脱了高中埋头的苦读，摆脱了家长每日的唠叨，这样的生活便是我们都非常喜欢，更是感受到无比的幸福的。虽然在这段人生中，我们要面对的一切都是非常的珍贵，而我也是感受到自己在这段人生中的成长与收获，我很是庆幸自己能够有这般的收获与体验，所以我定是会加倍地让自己在人生中去成长与让自己有更好的收获。

大学的时光虽说是非常轻松，也是非常惬意的，但是更多的是需要我们自己去成长，让自己在人生中去做更多的努力，可以让自己收获到更多的成长与奋斗。只有把握住了这短暂的四年的时光，我们才能够在未来的社会中有更好的经验，才能够真正的有魄力、有胆识地去面对生活，去迎接更好的未来。大学是我们人生的转折点，是我们新的人生的开始，是我们接受社会洗礼的全新时刻。为了能更好的迎接马上到来的社会时光，更是需要在这一刻对自己的人生做更好的计划，让自己可以在其中有更好的收获，这样便是能够真正的让自己在其中有更大的成长没有更棒的收获。

现在的阶段是学校生活与社会生活的交织，只有真正的把握住这一段的时间才能够真正的在人生中有所收获，也是能够尽快的融入到社会的生活中。这段时间是需要我们用心把握住的，也是需要我们以真心来对待的，所以在这段大学生活中更是需要好好的计划，为自己的人生做更多的奋斗，让自己真正的在人生中去为自己做更多的努力与成长。

自己的未来是掌握在自己的手中，所以面对前方未知的旅程，还需要我们以更好的心态去面对，这样才能够真正的在生活中变得优秀起来，更是提起那对这个社会有了更多的感知，能够非常有信心地去面对。我相信只要每个人都对自己的大学生活有计划，并且努力地去提升自己，让大学生活学有所获，那一定是能够拥有到美好的人生，也是可以让自己变得优秀起来，这样便是能够促成未来生活的简单与幸福。

请大家都珍惜现在的时光，将每一份每一秒都珍视起来，为自己的人生做更多的努力！谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自_班的_，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己珍爱生命》

去年，我在报纸上看到，_某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀;上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用_，一个是赌气跳楼自杀;前几天，在网上又看到_的一位学生自杀了。

如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了!这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命!

珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西;学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。

珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命;建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。

同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。

最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉：

我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我----

报我以平坦吗?我是一条欢快的小河，不息流淌;

报我以崎岖吗?我是一座巍峨的大山，庄严思索;

报我以幸福吗?我是一只雏鹰，搏击长空;

报我以不幸吗?我是一杆劲竹，经得起千击万磨……

谢谢大家!

亲爱的同学们:

大家好！今天我演讲的题目是《美丽与劳动》。

自古以来，劳动促进了人类的进步和创新，从一步到更高的一步。看，人造卫星已经成功发射到太空，高层建筑已经从地面升起，汽车已经在高速公路上疾驰，亲切的问候已经在无线电波中热烈传递...这是什么？这不就是劳动创造的吗？

劳动创造的美无处不在。勤劳的老师用汗水浇灌着祖国未来的娇嫩花朵。当岁月在他们脸上刻下皱纹，当粉笔把他们的太阳穴染成白色时，他们笑了。辛勤耕耘，桃李满天下香；建筑师用手中的画笔耕耘，为社会描绘出一幅又一幅美丽的风景；即使是清洁工，也总是努力把世界的每个角落打扫得清新自然。当我们闻到空气中的香味，难道不尊重他们的努力吗？也有医生，警察，工农，一直为这个社会的和平与美好而努力。正是因为有这么多不知名的工作者，我们的社会才如此和谐美好。

劳动无处不在。劳动者很美。劳动创造一切，创造美。勤奋劳动在艺术家眼里是一道美丽的风景。哪里有劳动，哪里就有美丽的果实。

我们的国母宋庆龄说:知识来自努力，任何成就都是努力的结果。生活中的劳动必然是不可多得的生命资源和财富。生活的美好和优秀，都是在不断劳动的过程中写出来的。

俗话说，雁之美在天，花之美在绿丛，言之美在理，人之美在劳动。行动起来，让我们一起为自己，为人民而努力，这样你会发现这是一笔取之不尽的财富。

我的发言到此结束，谢谢！