开学感想心得【合集20篇】

在万种的期待下，我们迎来了我们的教官。我们的教官来自空军，今年三十二岁，军龄足足有七年，是一个细心、严格的教官。

第一天开始了，刚开始我们都不适应，前两天仍是绵绵细雨，但一到军训就来了炎炎烈日。毒热的太阳照射在皮肤上，皮肤也向大脑送去一阵阵灼烧的刺痛。皮肤上的每一个毛孔都在大吐“苦水”。“苦水”从额头上流了下来，一直流着，喉咙也开始反抗了，体内的水分，在飞速地流走，而我也一直在等待着教官下达口令：“喝水”。

然而，军训并不是那么地枯燥。我们还有许多不同的节目比如：拔河比赛和拉歌比赛。而我最最期待的就是拉个比赛。

拉个比赛要求团结与声音洪亮，声音越大越好。到了拉歌那天，我的嗓子哑了，嗓子一点也叫不出声来。我看着其他的班级声音都那么洪亮，我有点担心我们是否能获胜。一个班接一个班过去了，终于轮到我们班了。我拼尽了全力，叫喊了出来。虽然我们并没有获得冠军，但是我们志在参与，并不求名次。我们在这次军训中也懂得了有付出就会有收获。

五天的军训，不算长也不算短，但是收获却很多。让我们学会了团结、付出，也让我们向成功走出了第一步。

短短九天的国防教育就要结束，望着窗外风雨大作的灿鸿，同学们纷纷身着军装，不忍脱下。因为这不仅仅是一次简单的军训，更是财大人的重要一课。从急救培训到疾病防控，再到尹卓将军的精彩战略分析，军训让我们知道，唯有努力学习知识，提升专业技能，才能摆脱愚昧的境地，才能避免无知无畏的可笑，才能看到更远的一片天空，不必通过卖力嘶吼和形式主义来获得暂时的关注和满足。

在国防教育的第一天，同学们就被浓厚的军训氛围所包围。八点入场的同学们整齐划一，在焦急而又耐心的等待中迎来了少校司令员的莅位指导。与教官们通过一整天的熟悉与磨合，在场的同学无不被其帅气潇洒的气质折服。更令人啧啧称赞的是，长官们不畏教官辛苦，主动打破之前的训练计划，延长训练时间，破除体制机制藩篱，在同学们间引起强烈反响。为了加强同学们的集体荣誉感，许多同学们还有幸体会到了“连坐”制度，保证了训练的高强度。部分营的同学们更加幸运，遇到的营长出身高贵，名校毕业，不仅训练有一套独特的方法，更对国际形势与黑社会有独到见解，真可谓“儒将”是也!

感动的瞬间太多太多，珍藏的记忆和怀念正如同窗外的大雨绵延不尽，劲风疾吹不停!得知台风阻挠了今日的训练，许多同学凭栏遥望武东操场，敬一个标准的军礼，可谁又能看到，男儿眶边渗下的几滴热泪......

人，不应该只为自己而活。一个心理健全的人必须学会与人相处，成为一个和谐的人，成为一个有道德的人。要成为一个和谐的人，我们应该学会关心他人。爱社会，关心他人，孝顺父母，自信自强。做一个和谐的人并不意味着放弃原则。在日常人际交往中，我们既不应随波逐流，也不应孤芳自赏。做一个有道德的人在一个人的一生中是非常重要的，因为一个人的学术缺陷不一定会影响他的一生，但道德人格缺陷可能会危害他的一生。学习做人要从基本道德要求出发，我们要注重道德认知，在实践中增强道德情感和意志力，使自己成为有理想有道德的新一代。

人是立体的，不能局限与点、线、面，我们不应该给自己设限，我们应该勇于尝试和体验各个方面。学生的生活不仅应该是学习，还应该有更丰富多彩的内容。为了全面发展，我们应该抓住各种机会锻炼自己。新的尝试总会有成功和挫折，大家应该始终都保持着一份平常心，我们看重的是一种尝试、一种激情和一段执著。

学生必须主动学习。不能被动地接受教学，必须把“想让我学习”改为“我想学习”。我们不仅要培养自主学习的能力，学会思考和探索问题，积累与他人合作的经验，还要培养研究、创新和探索的精神。此外，培养兴趣也很重要，兴趣是探索的动力和基础，只有那些感兴趣并真正参与学习的人才能成功。在快乐中学习你感兴趣的东西，学习就会有效地进行。我们要学会独立，坚强，做人，学会学习，学会做事，知道如何正确地接受成功和失败，看待现实和未来，不断走向新的起点。

《思政第一课》结束了，但我们要走的路才刚刚启程，我们要把这一课中得到的启示运用到今后的生活、学习、工作中。“告别迷惘的昨天，微笑着面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。”愿我们共勉。

今天我和家人亦如往年一样，在9月1日的时候观看了由中央广播电视总台和教育部联合主办的《开学第一课》，这一季主要聚焦在了我们中国从建国至今的70所取得的历史性成就，以“创造向未来”为主题，分为“梦想、探索、奋斗、未来”四个篇章，以充满前瞻性和未来感的设计，展现中国人民伟大的创造精神，启发青少年的创造梦想。

光阴似箭，日月如梭。在建国的70年间，我们的祖国真的成长了很多。以前曾听爷爷说过，在他们还年轻的那个五六十年代，是中国最贫穷的一段历史，那时候的他们粮食只有地里的各种野菜，有时候野菜没了，只能吃树皮和树叶。每当爷爷说起那段往事，眼眶总是红的。

到了今天，爷爷再说起那段往事时总是会说：“那时候的我真的没想到，我能过上现在这一种好日子，每天的饭桌上，都有好几个菜。过春节的时候，不是杀鸡就是宰猪，穿的衣服也是又暖又好看，住的房子都是小洋楼，这一切都是党和国家带给我们的啊，孩子，你一定要爱党爱国啊，跟着党和国家走，是绝对不会吃亏的。”

这70年间，不单是我们家的生活不一样了，我的家乡变化更是巨大的。从一个水泄不通的小山坳变成了现在交通便利、楼房林立的优美小山村，它就像是一面镜子，折射出了这70年来中国的发展与变化，是国家创造了今天的我们，国家在发展，我们的生活也变得越来越好，而我也坚信祖国的明天会更好富强，家乡的明天会更加美好!

即使时光荏苒，带走我的年少面貌，活泼精力，但也带不走我爱祖国的这一颗心，我将会永远与你伴，至死不渝。

幸福是别人给予的吗?幸福是堆积如山的金币吗?幸福是当世界的霸主吗?

在这物质横飞的社会里，许多人不禁要问自己：“幸福究竟是什么呢?”当你产生这样的疑惑时，你的心肯定在呼唤你，去寻回最真的那份幸福吧!

去乡间走走吧，它能使你心胸开阔、放眼未来。乡下人总是那么淳朴、那么好客，他们互相尊重、团结互助，从不为一些小事勾心斗角。

如果你拥有着至纯至善的心灵，不求“人人为我”，但求“我为人人”，这算不算幸福呢?

至纯至善、我为人人的人，心胸会无比开阔，更好地领悟更多的道理。

懂得付出、善于付出的人，别人也会尊敬他，别人会以他做榜样，学习这种最高尚的品格，净化自己的心灵。这样，每个人都会那么善良，那么纯朴，构成一个互相尊重、团结友爱的大家庭。像这样，每个人都会找到属于自己的最纯真的幸福了!

当你达到至纯至善、我为人人的这种境界时，还会希望别人给予你“幸福”吗?还会稀罕那堆积如山的金币吗?还会想着称霸世界吗?

得到，必先舍弃。想得到幸福，就必先得舍弃对名利的欲望，解开自私的枷锁，明白自己活着的意义!

今年是新中国成立70周年，《开学第一课》以五星红旗之名，燃起了中华儿女的爱国情!革命先辈绣红旗、攀登勇士登珠峰、舰艇军官护和平、科学团队探月球、澳门校长升国旗……他们怀着赤子之心，讲述着五星红旗的故事，用爱与信仰让那一抹最亮的红色，激励着奋斗的中华儿女。

夏伯渝老人，花了四十三年时间、前后五次攀登世界最高峰——珠穆朗玛峰，最终凭借一双人造假肢和内心强大的意志，站上了8848米的最高点。从北坡攀登珠峰的必经之地——第二台阶，曾经被人称作是“飞鸟也无法逾越”的险地。但第一代中国登山队员，用身体搭起中国梯，33年间托起了1300多名世界登山者的登山梦想。“中国梯”不仅是中国的，更是世界的!当“中国梯”架在了珠峰的第二台阶上，当五星红旗冉冉升起在北坡最高峰上，我想每个中国人心中都会是骄傲的。就像九十多岁的老人贡布，依旧清晰的记得当年凌晨插上五星红旗时的情景，记得天气很好，雪花飘飘，内心的炽热融化了周围的坚冰……

嫦娥奔月的美丽神话在中国流传甚久，而今年的一月十一日，嫦娥四号成功登上了月球背面。有这样一群人，平均年龄33岁，他们让美丽的神话，变成了现实。科技是国之利器，只有现代年轻人努力奋斗，不忘初心砥砺前行，才能让五星红旗飘向更高更远的地方!

看到那些为国家强盛所作出贡献的人站在舞台上自豪光荣地演说时，很难想象背后他们付出了多少、多少……

“五星红旗，今天我为你自豪!五星红旗，明天我让你更加鲜艳、辉煌!"彼时的他们正当青春，为了信仰出生入死，前赴后继。今天的我们，要像爱护生命一样，爱护五星红旗，因为它神圣而不可侵犯。他们的故事激励一代又一代青年人，要接过先辈的旗帜，树立远大理想，为中华之崛起而读书!

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育潜力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的好处。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种用心的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。用心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，能够称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们能够看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在应对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并用心寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要用心为学生创设良好的心理发展环境，就应把工作重点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的群众，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也就应将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理健康教育资料。这样就能够构成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，超多的研究与实践经验都证明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。

今天下午，老师布置让我们回家后看《开学第一课》。于是一放学，我向妈妈要了钥匙，然后一路小跑回到家，赶紧打开电视看《开学第一课》。

今年的《开学第一课》主题是“幸福”。成龙、邓亚萍、杨利伟等一些名人从不同方面阐释了他们对幸福的理解。

一个叫孟佩杰的女孩从8岁开始照顾母亲刘芳英,如今已有20xx年了。她要上大学了，就把母亲带在身边，人们称她临汾“最美女孩”。我都不敢相信，一个8岁的小姑娘竟然照顾起了母亲，而她的母亲还是她的养母!据她的养母讲，佩杰刚开始做饭时还没有灶台高，就踩在小凳子上做饭，为此还摔了很多次。不知不觉我流泪了，孟佩杰8岁时就能照顾母亲，而我们8岁时正是在父母怀抱里撒娇的时候，她太了不起了!她却说：只要妈妈活着，自己就很幸福。原来幸福竟然这么简单!

还有一个故事让我也非常感动。有一个男孩叫刘浩，是一个盲童，今年10岁了。在国际钢琴大赛上，他得了第三名。他所取得的成绩连我们这些正常人都自叹不如。刘浩从小喜欢弹钢琴，母亲为了完成他的愿望，就带着他来到北京求学，许多老师因为他是盲童就拒绝接受他。最后，还是在北京一个爱心组织的帮助下他上了盲校，有机会得以继续学弹琴。靠着母亲一针一针扎出来的乐谱，他的琴艺不断提升，最终得了大奖。看了刘浩的故事，我明白了一个道理：只要有恒心，什么事情都可以办到。同时，我也真正感受到了母爱的伟大!

花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为第一范文网高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛——军训，我是既紧张又兴奋。当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。

军训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，军训有苦也有乐，凡事都是两面的。

教官的幽默与风趣我想应该是军训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。教官是北方人，有时说话参些北方语调，往往会把我们笑得人仰马翻，军姿也站不住了。还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的军训增添了几分欢乐。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。

今天是中小学开学首日，由教育部和中央电视台联合推出的《开学第一课》将于明晚播出，这堂课以“先辈的旗帜”为主题，邀请多名老红军以及红军后人回忆长征故事，讲述长征精神。

今年是中国共产党建党95周年，也是红军长征胜利80周年，教育部和央视联合推出的《开学第一课》以“先辈的旗帜”为主题，设置“信念不移”“勇往直前”“百折不挠”“坚持不懈”四节课，邀请99岁老红军胡正先、“独臂将军”贺炳炎之子贺陵生、贺龙女儿贺捷生等人讲述长征途中的动人故事。

99岁的老红军胡正先讲述了他作为通信兵，在饥寒交迫的境况下，突破敌人围追堵截，坚持做好通信工作的故事。他回忆，长征路上只坚持一个信念，那就是不掉队、不被俘、不叛变、不投降。“独臂将军”贺炳炎之子贺陵生也走上讲台，回忆自己的父亲失去右臂后仅仅躺了6天就投入战斗的经历。

作为当年长征中“年龄最小的红军”，贺龙的女儿贺捷生出生后18天就跟着父母踏上了长征之路。她说，当时父亲带领部队接连取得了龙家寨、十万坪和忠堡战役的胜利，“捷生”的名字就由此而来。

教育部要求，各地将《开学第一课》作为理想信念教育和开学教育的重要组成部分，及时把播出时间及频道通知到各中小学校，并要求学校组织收看或通知到每一位学生，让其在家与父母共同观看。各中小学校要结合实际情况，通过丰富多彩的后续活动，将理想信念教育落实到青少年学生的日常生活中。

北京市教委也要求各校在新学期开学教育、新生入学教育中，开展以庆祝红军长征胜利80周年为主题的爱国主义教育和革命传统教育。本市多所学校的开学典礼也将以长征为主题。

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!

“革命烈士永垂不朽”“英雄已逝，英灵永存……”这些话就像刀刻一样，在我的心里留下了深深的烙印。是啊，先烈们虽然已逝，但他们永远活在我们的心中。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”今天是清明节，我不禁想起了这首诗。清明是扫墓的时节，我们学校为了缅怀为了人民而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩，特地“千里迢迢”组织了到横山革命烈士纪念碑扫墓的活动。到了横山，首先映入眼帘的是一座又高又大的革命烈士纪念碑，看着这座纪念碑，我的眼睛润湿了，眼前就好像出现了一位位英勇无畏的战士在敌人的严刑拷打下不屈不饶，顽强斗争的情景。在雄壮的国歌声中，我们默默哀悼了三分钟，在这三分钟里我一直在祈祷：“烈士们，安息吧!安息吧!您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，我们的祖国才能如此强大;正是因为有了你们，我们现在才会生活得这样幸福美满;正是因为有了你们，我们才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了我们的人生道路;先烈们，您们就像一个路标，指引我们走正确的“道路”;先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着我们;先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”我们;先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在小编的眼里好像又重演了历史：一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子;一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子;一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。

烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士们!我们一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗!

奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵，因此想到是否应该每隔一段时间就回到希腊雅典举办一届奥运会，让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为，如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。

一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事情!20__年7月13日，萨马兰奇宣布29届奥运会的举办城市是我们的首都——北京。这是多么激动人心的时刻，经常浮现在我眼前。其实早在1908年，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会?二，中国何时能派一支队伍参加奥运会?三，中国何时能举办奥运会?对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢?尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于20__的画面。

在我心中，20__是三色的，红，黄，绿。红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属于我们的地球村。特别是自1896年第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证;就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁;就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶;就是这圣火，让多少人，上下求索;梦寐以求。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。

今天晚上，在爸爸妈妈的陪伴下，我们一起收看了20__年的《开学第一课》。从今年的节目里，我感受到了人民的担当和生命的意义，也更加体会到小学生肩上的责任感。，在这样的激励下，我开启了新一学年的学习。

今年的“开学第一课”是围绕新冠疫情展开的，相比往年，这个主题更加深刻，更加让每个人都感同身受。节目中有我最最喜爱和敬佩的钟南山爷爷，他和我们分享了自己学医的故事;我还看到了疫情期间，建议我们小朋友“早餐不要只喝粥”的张文宏主任，他幽默风趣，是一个很亲切的医生;当然，还有最让我期待的陈薇院士带来的“疫苗”的消息。

“疫苗”是战胜疫情的终极武器，也是最有效的科学手段之一，陈薇院士带领团队研制的新冠疫苗已经进入了三期国际临床试验阶段，真的太厉害了!陈薇院士还分享了很多她们和病毒抗争的故事和疫苗的知识，听完之后，我感觉自己的知识水平都有了很大的提升。疫苗生产线下线的当天，刚好是陈院长的生日，她说：“除了胜利，别无选择!”我想，这应该是她收到的最好的生日礼物。

开学第一课，让我感受到了我们国家科学技术的进步，我们的医疗水平相比以前，有了很大的提升，体现在我们应对疫情的能力上，也体现在我们研制疫苗的能力上。未来，我们的科学技术一定还会有更大提升。

开学第一课虽然播完了，但是它带给我的感动和鼓励却永远刻在了我的心中。

说起《开学第一课》，它深受师生的关注，节目也逐渐变得像春节晚会一样盛大。每年的主题都不尽相同，许多嘉宾将应邀为我们进行现场演示和演讲。整个节目给观众带来的效果非常有意义。无论主题是哪一期，许多朋友和同学都深受感动。不知不觉，今年就是这样，所以这期《开学第一课》让我们深切感受到了中国共产党的伟大和祖国的繁荣昌盛，同时也让我们作为中国人感到无比自豪和自豪。而今年第一堂课的主题是__，这对我们刚刚度过一个愉快的暑假有着深刻的教育指导作用。

观看《开学第一课》之后，作为新时代的年轻人，我们应该为梦想而努力，为祖国的未来贡献力量。梦想就像微风，当我们心中迷茫的时候，它会提醒我们在迷路的时候要找到扬帆的方向，把成功之舟驶向远方。因为我们的梦想，我们将之努力奋斗，探索那些奇迹，追求光明的未来，创造我们自己的世界。我们必须改变自己，我们必须时刻保持一颗温暖的心，这样我们才能在追求道路上勇往直前。

看完《开学第一节》，我清楚地知道，我们的祖国正在发生翻天覆地的变化，我们所生活的社会竞争也越来越激烈。作为中国的新时代，我们必须跟上社会发展的步伐，使自己更加优秀，从而肩负起祖国未来接班人的重任。

今天我看了以英雄不朽为主题的《开学第一课》节目。那是一段中国人永远都不会忘记的历史，这个节目不仅将抗日战士们的英雄气概展现了出过来，更让日军的滔天罪行尽显在眼前。

这个节目一共讲了四堂课，分别是，爱国，勇敢，团结，自强。

从赵一曼的例子中，我们可以明白爱国的体现，在狱中，日本人动用酷刑，她没有吐露任何信息，身负重伤的赵一曼表现出了一个中国人保卫民族的决心，坚贞不屈。

还记得秦怡奶奶说的那句话：“国歌不是编曲编出来的，是在抗战时做出来的！”

爱国就是为了祖国献身，不畏牺牲。我们会想到左权，他像钢铁般坚强，狮虎般勇猛，在一次战役中，身为长官的他并没有率先离开，反而压在最后，日军的炮声炸响了尾部，他把生命献给了祖国。

勇敢就是不怕牺牲的奉献精神，不怕困难，用于担当。勇敢不分男女老少，就连13岁的王二小为了保卫转移躲藏的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈。敌人知道上了当，用刺刀刺向了二小的胸膛，把二小摔在石头上。他用自己的勇敢，保护了战士们乡亲们的生命，谱写了一首勇敢的歌。

南京大屠杀，共有30多万死难。我们只有记住这样的教训，更好的爱自己的国家我们才可以振奋民族精神，把我们国家建设强大，让历史悲剧不在重演。唯有自强才不被欺负，勇敢坚定，自强不息。

只有自信、自立，才能成为对国家对社会有用的人，未来是属于我们的时代，做伟大祖国的接班人！

一段段英雄事迹，一个个爱国志士，一句句激奋人心的话语时时在我眼前浮现、在我耳边回荡……

如果没有这些抗战英雄，也不会有我们今天的辛福生活，他们用自己的生命，换回的是后代的和平与安乐。

当窗外的知了再不像盛夏般不知疲倦叫着的时候，我们也随之又一次迎来了开学。坐在教室里，观看者这次的开学第一课，突然觉得这世界真美。

“世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”持人如是说。女教师邓丽长得并不出众，她只是众多教师中的一员。但她却又被称为“最美的女教师”，这是因为她为了大山里的孩子，在支教三年后却毅然留在那个贫瘠的地方，是什么让她宁愿舍弃城里的繁华，放弃到更好的学校教学？我想是为了山里那群质朴孩子的脸庞。这首您别走也寄托了孩子们对邓丽的感情。为我们铸就了一首爱的赞歌，更是美的赞歌。

美不一定是城市的灯火繁华，也可能是乡间小镇的田屋流水；美不一定是春天的百花争艳，也可能是冬天的素梅傲雪；美不一定是发生在多大的岗位上，也可能是由平凡人铸就。

“最美的司机吴斌”在生命的紧要关头，却首先保证车内人员的安全；清洁工人穿着那统一的衣服，整日奔走于大街小巷，使一个个城市变得整洁美观；还有那些在地震中为他人献出生命的人；还有……正是因为有了这些无私奉献的人，所以这世界真美。

将思维回到课堂上，抬头是老师在低眉思索着什么，望向两侧只见他们在奋笔疾书的身影，还有偶尔挠下头的焦虑表情。这一切，如此和谐。

在生活中，不必要为一件小事而耿耿于怀，却也不必为了耿耿于怀而觉得有些羞愧。生活便是如此，循规蹈矩，如在白开水般平淡的生活才不是我们想要的。我们要活得洒脱，活得精彩，活得快乐，这何尝不是一种自然美呢？

在生活中，我们要善于寻找美，发现美，或许它就发生在你眼皮底下，只是你从不管愿为他们停留而已。睁大双眼，去观察身边发生的小事，或许你也会同我一样觉得，这世界，真美！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

九月，兵山叠翠，硕果飘香。在教师节到来之际，我校隆重召开20xx—20xx学年度开学典礼暨总结表彰大会，在此，我代表学校领导班子祝老师们节日快乐！代表全体师生向光临本次大会的领导、校外辅导员表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

新学期有3名领导调入、3名晓南学校教师挂职学习，55名一年新生加入到我们这个大家庭，让四小人伸出热情双手，欢迎她们的到来！让我们一道共建美丽的四小，预祝你们在四小工作、学习顺利，心情愉快。

回顾刚刚结束的一学年，在以宋杨校长为首的领导集体的带领下，全体师生齐心协力，踏踏实实开展教育教学工作，在改革中求发展，在发展中求创新，用汗水、用艰辛、用付出、用智慧换来了喜人的佳绩！取得了属于四小人的辉煌！学校先后被评为辽宁省环境保护学校、中小学图书管理示范校、合唱队获中小学三队活动评比一等奖、第五届中小学生合唱比赛三等奖；铁岭市名校、收费工作示范校、先进党支部、农远资源建设先进校；调兵山市教育系统先进单位；安全管理工作先进单位等；教师有68人次获市政府、县政府、市教育局、县教育局等表奖；25人获市级以上优秀论文，其中有4篇论文获国家级优秀论文；有7人获县以上优秀课。刘德明制作的“火箭及其发射器”和“多功能桥梁组合模型”教具均获铁岭市二等奖。

四小的荣誉来自大家的辛勤、付出、努力，来自四小人的团结、奉献、爱校、主人翁精神，在此，向可亲、可爱、可敬的四小人致以崇高的敬意和诚挚的谢意！

老师们，孩子们：新的学年开始了，我们任重道远，德育工作的务实创新，课程改革的深化发展，竞争的品牌创优，艰巨的考验还需要四小人的一如既往，潜心研究，勤奋努力！新学年要重点做好以下工作：

1、以加大资金投入为保障，积极争取外援，提升校园文化品位。

2、以夯实学校常规管理为基础，突出精、细、严、实，使学校特色建设有新亮点。

3、以弟子规学习、弘扬传统文化载体，推行知恩感恩教育，做好学生德育工作，培养五优生，即学习品质优、行为习惯优、体质健康优、艺术特长优、思想品德优。

4、以加强教学质量监控为中心，以“校校公开课、天天公开课、人人公开课”工作开展为契机，以“问题引导教学法”研究推进为重点，打造高效课堂，提高教学质量。

5、以教师素质提升行动计划为根本，打造四小的金牌教师队伍，培养调兵山市学科首席教师、首席班主任、特色教师、突出贡献教师。

老师们，同学们，让我们在反思中觉醒，在觉醒中自律，在自律中成功，相互共勉，唱好第四小学的主旋律，

勤学、乐学、会学、博学，是我们四小学生的标准。

敬业、乐业、铸人、铸魂，是我们四小教师的写照；

把小事做好是我们工作的宗旨。

关注每一个孩子、关注孩子的每一个方面，关注孩子的终身发展是我们不变的教育理念！

四小人必将携手共进，发奋学习，努力工作，快速发展，四小辉煌美好的明天离我们将不会遥远！

最后，祝全体教师节日快乐！祝同学们学习进步，身心健康！

谢谢大家！

晚上7:30分，我准时的坐在电视机前收看思政第一课并且认真的开始观看起来!不知道过了多久我看完了，看完之后我的内心是十分的感动和震撼的。因为里面有很多的嘉宾，都是我们所熟知的。通过他们的事例，我便开始把自己和他们比较起来。相比之下相形见绌!我做的确实不够好。我必须得努力，在努力去学习奋斗!即使路上充满荆棘，我也无所畏惧。

看完思政第一课心情久久不能平静，我了解到革命尚未成功同志仍需努力。因为还有很多方面是需要我们要去做的。为了实现中华民族伟大复兴，继续奋斗。今年是共青团建团一百周年!我们仍然要继续奋进新征程，不负韶华。我坚信，只要我们每个人只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

在疫情严峻的今天。我们国家仍然坚持要清零。据我所知有很多国家现在已经放弃“抵抗”了，但我们国家还是坚持要清零，这就足以看出我们国家对人民生命的重视。哎，希望疫情早点过去吧，待到春暖花之时，疫情散去。花努力盛开，开得芬芳美丽，吸引蝴蝶舞动。鸟儿努力地歌唱，悠悠旋起涟漪，美妙的悦耳动听。只要肯努力，结果会变得很美丽。

花有重开时，人无再少年。莫等闲白了少年头空悲切。我们在新时代下加油努力成长，将来为祖国奉献出一份力量。

新的一个学期又要开始了。我早早的来到学校，虽说已是秋天，但学校花园里的花草树木仍是绿油油的翠绿色。

来到教室，发现桌椅摆的十分整齐，地面上又干净又光滑，黑板上写着六个大字“新学期!新面貌!”。我怀着一种新奇的感觉在教室里走来走去，期待着老师和同学们的到来。

同学们陆陆续续都来了，有的长高了、有的晒黑了、有的长胖了，还有的长漂亮了。班里还转来了六位新同学，以后，我要和他们经常交往，互相学习，互相帮助。

老师给我们发了新书，新知识越来越多了，我非常高兴，因为我可以学到更多的知识。最后老师还给我颁发了一张“全国小学生英语竞赛全年级组一等奖”的获奖证书，这是我刻苦学习换来的荣誉，我非常的兴奋。

在这一学期里，我决定要好好学习。现在我已经是五年级的学生了，所以要更加严格地要求自己，不要骄傲。努力全部掌握老师所讲的，记住英语书上的所有单词。上课积极发言，认认真真地听老师讲，仔仔细细地写好作业。争取成为班上的尖子生!

受到疫情的影响，我们不能够在原定的时间及时回到课堂进行学习。但是学校为我们进行了网上授课，让我们在家里也能够安心学习，感谢学校和老师为我们的辛勤付出，我们要带着一颗感恩的心来面对这来之不易的学习。

在这特殊的一学期，我们迎来了一场很大的挑战，那就是中考，因此我们不能松懈。我们要做到在家学习的时间内听从老师的指令，认真记笔记，按照要求完成每天的任务。合理规划自己的学习时间，提高学习效率。面对新学期的挑战，我们要坚持不懈，努力奔跑!

病毒不能成为我们学习路上的拦路虎，我们定不负韶华，追逐梦想，为自己的明天呐喊：中考我一定行!

快乐的暑假过去了，又到了开学的日子。有意义的《开学第一课》又和我们见面了。

吴磊哥哥唱完开场曲以后，第一讲开始了。首先是王宁奶奶给大家讲了中国汉字的分解，比如说“正直”的“直”这个字，就是向着目标朝前走的意思。我想，汉字原来还能分解呀，而且分解的这么有意义，真厉害！王奶奶还请了一位主持人上台写汉字来示范。

接下来是一位来自美国的理查德·西尔斯，他被人们称为“汉字叔叔”。理查德痴迷于汉字，对中国的汉字有着巨大的热情。他坚持研究传播汉字多年，遇到了很多困难，但他都没有放弃。我从心底佩服这位汉字叔叔的坚持不懈。就连外国人都这么热爱中国的文化，我们有什么理由不刻苦呢？

第二讲在热烈的掌声中开始了，主讲人是武术演员吴京。他告诉我们习武是为了强身健体。中华武术博大精深，已成为中国文化的符号。最后，武术冠军们给大家带来了精彩的武术表演，台下的观众都拍手称好。

接下来的几讲里，世界围棋冠军柯洁讲述了他是如何取得这样的成绩的。他的经历告诉我们，成功的背后总有艰辛的付出，可不是那么一帆风顺的。著名翻译家许渊冲爷爷把自己的一生都奉献给了翻译事业，他的执着让在场的每一位观众都深深感动。巴基斯坦“汉语之母”米斯巴奶奶学汉语已经有四十多年了，她把中国的文化传到了世界，让世界上更多的人都了解中国文化。

看了开学第一课，让我有了很大的感触，我一定要向他们学习，学好文学知识将来为祖国做贡献。