打工的心得汇总3篇 心得体会作文【最新20篇】

同事们：

带着学生甜蜜幼稚的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，临近幸福的晚年！

冬天是个美银的季节，美在她的淳朴，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。我工作历程正如那四季中的冬天，那冬天的尾声重重敲响，提醒我今冬退休。提醒我即将走完人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段。提醒我和热爱的工作分离，和朝夕相处的同事分离，和天真可爱的学生分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。眷恋三十八年工作历程中的日日夜夜。有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波折，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动着，一幕幕展现在眼前。

曾记得有一名四岁半的小男孩，他父亲身患糜烂性胃炎，后背又长肿瘤，母亲也患脑血栓，都要住院治疗。远在小林场的郑清延没人送他到宋洛上幼儿园，怎么办？他的父母只好将其孩子托付与我，叫我把他安排在男生宿舍住，我看孩子太小，实在不忍心，就叫他跟着我。身患颈椎和腰椎病的我，担任幼儿园、一、二年级复式班班主任，代语文、品德等课程，管女生寝室，白天当孩子的老师，放学后就当孩子的保姆，开始他还哭嚷着要回家找妈妈，弄得我昏头转向。渐渐地我为他买玩具，买衣服、买好吃的哄他开心，天天抱他洗澡、抱他睡觉，夜间抱他拉两次尿，最不幸的是遇上了一个风雨交加的夜晚，孩子半夜里突然呕吐不止，弄得床上、身上到处脏兮兮的。接着又开始拉肚子，吐和拉交替进行。看着这可怜的孩子，他的脸颊上布满了泪珠，我的心却在淌血。在无法寻医弄药的情况下，我只好拖着疲惫的身子，担惊受怕地地抱着孩子待在学校洗澡间里盼天明。还生怕惊动了其他老师休息。在做这一年的保姆时，被孩子的病把我吓哭了好几次，别人还说：“你真是没事找事。”他们哪里理解我的这份同情心啊！

曾记得，和同事们一起工作，学习、接受各项工作检查、暑期师德集训等情景，每当我看到自己所带的班级里的留守儿童的成绩时，我暗自庆幸，真是一份耕耘一份收获啊！曾记得，那些顽皮可爱惹你开心的小精灵，曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习探索，进步提高的日日夜夜……难忘怀：刚踏上教育岗位时，那时的工作环境、民办老师的工资待遇那里能与现在相比？但是，尽管如此，领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，甘当老黄牛的我，无怨无悔，一步一个脚印地走到今天。

回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我从不幸的生活逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是那么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。

退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

暑假本应如我所愿，欢乐愉快，无忧无虑，但却因为姐姐做出的决定，导致我们现在筋疲力竭，心情低落，一肚子倒不出的苦水啊!

姐姐可真是伟大，她早就有了一个决定，并在这个暑假的开始端实施，还把我扯上了“打暑假工的行列。”

在经过几度奔波，终于找到了属于我们的第一份工，那便是在一个工厂里串拉链，一开始还一窍不通，慢慢的，经过我们姐妹俩的艰辛探索与不懈努力，也总算摸出了一点小窍门。但是我们喜笑颜开之时，关于价钱的问题，却又将我们深深压入谷底。“串好100条拉链才1元钱。”我们不禁抱怨道：“这是什么意思，这里根本就赚不了钱嘛!”但是我们并没有因此放弃，还是坚持了几天，但是这几天真是叫我们哭不堪言啊!很快，我们就辞职不干了，收获仅有30元钱，我们相信，肯定能找到比这好很多的工作。只是后来，我们就发现了，拉链厂对我们可真不薄啊!

迎接我们的下一份工便是“装火柴”对与这份工，首先，我们怀着同样的激情，但是关于价钱方面的问题，同样使我们丧失了斗志，因为要装好1000盒才有20元，才做了一次，就放弃了。

随后，我们又做了两份工，分别是“装牙签”与“做灯泡”，全部都是“数量多，价钱低”可真是让我们提不起精神，便不在做了。

这一次次的暑假工，让我们在劳动中深刻地明白了一个道理：打工不易，赚钱更难。我们应该珍惜每一分钱，因为它凝聚着无数汗水与艰辛。

我们更应该好好学习，单有成果了，也就不用打工了，才能过上幸福的生活。

打工心得体会作文四

记的去年暑假，我闲着没事，就想出个主意，便跑到妈妈那去说：“妈，我想跟您”打工“，想亲身体验一下”打工“的滋味，好吗?”妈妈听了，铙有兴趣地说：“那好，明天你给我打工。”我又调皮地一笑，说：“可是要工钱的哦!可以吗?”“好，没问题”。妈妈说。

第二天，太阳都晒到我的屁股上了，可我还在呼呼大睡，压根把“打工”的事忘了。这时，“老板”推门而进，拍着我说：“打工妹，快起来，还想不想要工钱?”我被这一喊惊醒了，一骨碌从床上滚下来，调皮地敬了个礼：“是。”老板：“今天给我拖地板吧!”

我听了这句话，吃了一惊：啊，拖地板!长这么大，我还未碰过拖把呢!可大话已经说出口，只好听从了。

我拎了一桶水。这水真重啊，累得我气喘吁吁的。“老板”呢，却在一旁幸灾乐祸。

提好水，我拿来拖把放在水里浸湿，就急着拖起来。没拖两下，我就摔了个四脚朝天，屁股还真疼呢。“老板”看着既好气又好笑!

我搔搔后脑勺，自言自语地说：“拖地也这么难。”我一眨眼睛，有办法了!我把两块干的抹布绑在脚上，然后再地板上倒一些水，用脚代替拖把，蹭了起来。可“老板”大声叫道：“有这么干活的吗?你还要不要工钱了?”我只好请求“老板”教我。在老板的指导下，我才勉强完成了拖地板的任务。这时我已经腰酸背痛，大汗淋漓了。

“打工妹，看在你辛辛苦苦的分上，给你一元工钱。”我接过那来之不易的1元钱，望着它心里想：拖地板都这么费劲，何况其它的活呢!挣钱还真不容易啊!

这一天我很开心，因为我尝到了“打工“的滋味。

日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——牛年。大家都知道这样一个成语——牛气冲天。意思是要让我们大家在今年更要积极上进，要我们每位同学都要比往年更牛!

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收入即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

奥运之年虽以过去，但奥运的精神在永远的支持着我，为了自己的目标前进、前进、前进、再前进!就这样在放假的第二天，我的打工生活开始了。通过同学的介绍我来到了一家私立超市上班。在这种超市当然不如在那种大超市轻松了，在这里打工的只有2个人，超市也不小，这附近聚集着不少的人口，挺忙的，我们要搬货、背价、摆货……有一大堆的活将由我们2个人来完成。老板说完简直把我吓蒙了，不过我是不会轻易放弃的。

接下来的第1天，我们2个要把超市里的大部分东西的价格背下来，为后面的顾客报价，因为这里没有大超市那样规范，我的天呀!一天下来，我的头都快要爆炸了。今天一天的背价要比在学校背英语单词还要烦呢!虽然累点，但这是第一天，如果我不干了，那我还能干什么呢?也许往后就轻松了吧!

第二天的我已经开始正式工作了，今天的顾客真的好多，顾客问这问那的价格，幸亏我把价格背的差不多了，呵呵!今天过的真的好轻松啊!

时间就像流水，我来这先干了两周了。真快啊!再这里虽然冷点，但我真的好快乐啊..!但凡事都是没有一帆风顺的，真的。接下来的事……那天，老板不只因为什么事突然大发脾气，以前老板对我们不怎么好，但他可从没对员工这样过。

今天在幼儿园和小朋友们虽然只呆了短短的两个小时，感触还是比较多的，最大的感受就是幼儿园的老师们挺辛苦的，和其他的老师一样，需要了解和学习的内容也要很多，不然会被学生问倒的。

前天付老师跟我讲到要家长体验给小朋友上课的时候，我还是比较茫然的，后来在网上搜索了很多的教材，内容看似简单，但要怎样讲给小朋友并且要他们能够理解，我是没把握的。

早上和女儿一起到幼儿园后，班里的小朋友还没有到齐，付老师让我穿上了她们平时穿的工作服，我发现小朋友们大都是惊喜的表情，我紧张的心情放松了很多。等小朋友都到齐之后，付老师给小朋友们做了介绍，我今天早上就是小朋友们的老师，和付老师是一样的，只见小家伙们交头接耳的聊了起来，还有小朋友又专门来问了我姓什么了，这样我和他们的距离拉近了许多。

吃过早点后和小朋友一起做早操事让我觉得比较囧，平时除了会做广播体操，舞蹈我基本都不跳的，好在小朋友们都跳的很好，而且没有受到我的影响。蹦蹦跳跳的跳完了小朋友的早操，还有点出汗了，体会到一点，老师们不仅要教孩子知识，还必须有好的`体力。

到我上课了，按照提前就计划好的思路开始给小朋友讲课，上课的内容是讲和纸有关的知识，主要让小朋友了解生活中常见的纸、纸的各种用途、制造纸的原材料及纸的发明者。上课期间，小朋友们回答问题都很积极，且正确率也很高，这说明小朋友平日里的观察能力都很好，只是小朋友的问题更多，而且还涉及到了其他的方面，让我有点应接不暇了。当时的体会就是付老师平日里要如何应对这些问题，真是蛮辛苦的一件事情，不能让孩子失望，也不能打消孩子的积极性，平日里要学习知识面要求就非常广了，看来幼儿园的老师还真是不好做啊。

幼儿园举办这种活动还是蛮有创意的，让家长体验到做老师的感觉，也让孩子体会到不同的老师带给他们的不同的快乐，支持幼儿园的创意，希望以后能有更多的机会近距离和孩子接触。

尊敬的老师、同学们：

春风桃李一杯酒，江湖夜雨20年灯。

20年前的那个夏天，20年前凤凰花开的那个七月，在国旗和紫荆花红旗的映照下，我们经历了中国一个历史性的时刻，香港回归中国，经过了激动人心的欢庆，我们又马上面临着告别，带着青春的梦想，带着和同窗离别的伤感，离开了母校，踏上了社会。

依然记得在山师北街上为了告别的聚会，依然记得学生公寓楼前的广场上那些待发的行李，依然记得分手的送别、拥抱和泪水，这一切，都成为人生年轮的印记，永不褪色。

20年过去了，弹指一挥间。当年我们青春年少，不识愁滋味；如今我们正值人生壮年，经历风雨，阅识沧桑。

20年，每个人的生活都发生了很大的变化。除了毕业当年考上研究生的那一批，更多的同学毕业后工作，工作之后，又选择了考研究生。这大概是同学中最常见的人生轨迹。同学中的大多数，还是在县市，做着教育工作，甘当人梯。

不管身在何方，不管做什么工作，我们都有共同青春记忆。重返母校，是我们共同的梦想。时光流水带不走校园生活的片段。我们一手握着昨天，一手握着今日，从四面八方来到故地。20年过后见面，感慨良多。

当年在泰山上看一轮红日从万里云海中冉冉升起，振臂一呼，为豪气凌云的青春留影。如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母，有了一个家，才知青春的虚妄。当年睡在上铺的兄弟，他的梦想是成为内地的李泽楷。那时候，我们年轻，不知柴米油盐，不知血脉相连的骨肉亲情，总以为自己是个顶天立地的人物。原来的英雄气短，变成了儿女情长。

只用20年的时光，社会与现实就校正了我们的人生向，青春的梦想与激情无无踪迹，剩下的是务实，为家庭，为工作，尽自己的责任。20年，我们懂得了人生要义和自己的责任。

20年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到校园生活的美好；经历洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。20年间，我们喝过无数次酒，走过不同地方的桥，看过各个地方的云，还是觉得同学最亲。20年里，和无数的人喝酒至微醺，愈来愈感觉生活就像啤酒的泡沫，有时世界如此柔软动人，在清醒时觉得世界平淡无奇。同学，就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。

同学聚会不需要理由，20年，只有这个数字就足够了。星散各地的同学赶到母校，所有的话语都在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。20年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。

不要说何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。

感谢恩师，感谢母校，感谢同窗，感谢生活。20年同学聚会，是叙旧，也是感恩。

让我们举起酒杯，共同祝愿。祝恩师身体康健、万事顺遂。祝福同窗事业发达、生活圆满，祝咱们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

1、一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。

2、诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

3、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

4、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

5、如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。

6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

7、提得起，放得下，算得到，做得完，看得破，撇得开。

8、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

9、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

10、在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的枪。

11、人生苦短，要善待别人和自己，要真诚待人，心地善良。

12、无知产生了英明。总认为自己是最聪明的人往往最愚蠢。

13、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

14、品德比才华更重要。世上没有公平，公平要靠自己去争取。

15、我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。

16、过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。

17、永远不要认为别人的媳妇比你的好，因为她必竟不是你媳妇。

18、一天要做三件事，第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。

19、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。

20、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

21、穷人的钱包往往比富人的大，因为它需要装太多的角票和硬币。

22、凡夫迷失于当下，后悔于过去。圣人觉悟于当下，解脱于未来。

23、爱情因一个微笑而发生，因一吻而滋长，最后因一滴泪而终结。

24、对于年少时向一个女人做过的错误的诺言，你要有勇气违背它。

25、别再动不动就想用武力解决问题，你不是泰森，也不是陈浩南。

26、尽管时光要使爱情凋谢，但真正的爱，却永远保持着初恋的热情。

27、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。

28、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

29、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

30、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。

31、如果一个人完美得实在看不出任何缺点的时候，那就警惕他的优点吧。

32、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。

33、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

34、善业可为须着力，是非闲杂莫劳心。酒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。

35、由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。识透人情惊破胆，看穿世间心胆寒。

36、偶尔和父亲促膝喝点小酒，永远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来得开心。

37、给时光一份浅浅的回眸，给心灵一份淡淡的安暖；芬芳过往，岁月静好。

38、你只有不可替代，你才不会被炒掉；你一直不可替代，你就不会被提拔。

39、幸福的人不一定开心，但开心的人一定幸福。因为有些人身在福中不知福。

40、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！

41、黑夜的转弯是白天，愤怒的转弯是快乐，所以有的时候让心情转个弯就好了。

42、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

44、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

45、你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。

46、当你觉得自己满怀希望，对未来充满信心，别人看到的就是有魅力，风华绝代的你。

47、个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进。

48、有朝一日你动了爱情，千万保守秘密，没有弄清楚对方的底细，决不能掏出你的心来。

49、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

50、因为有了秘密，你的目光会变得更深沉些；因为有了秘密，你的心地会变得更宽让些。

51、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德。

52、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

53、我想人们都经常说过一句话“多想回到那无忧无虑小时候”，这难到真的是一种幻想吗？

54、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

55、童年的无知可爱；少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹；老年的无知可悲。

56、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。

57、自家有好处，要掩藏几分，这是涵育以养深；别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养大。

58、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。

59、牵她的手漫步。两个人走路，/不是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。

60、同样是食物，吃下去目的不同，名称也不同，有的叫“饭”，有的叫“食”，有的叫“饲料”。

61、如果你想成功，那么请记住：遗产为零、诚实第一、学习第二、礼貌第三、刻苦第四、精明第五。

62、所谓骨气，“气”由“骨”定。骨头硬者，是浩然之气；骨头软者，是颓靡之气；无骨者，无气。

63、我觉得一个革命者就得应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。

64、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

65、一样东西出来不会完美无缺，也不会一无是处。即使在一粒最好看的葡萄上，你也会发现你个斑点。

66、人生，在某个阶段总会遇到一些困难，貌似泰山压顶使人寝食不安。其实，天塌下来有高个顶着呢！

67、对你最好的那个人，换句话说，也就是好欺负的人。天下间的女人，总是最会欺负对她最好的那个男人。

68、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

69、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

70、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。

71、不要轻易地去相信：善有善报，恶有恶报。那是一种有关愿望的命题，是命数与巧合，报与不报与善恶无关。

72、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

73、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

74、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

75、伟大的人是绝不会滥用自己的优点的，他们看出自己越过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。

76、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。

77、感情就像毛衣——编织的时候，一针一线，小心而漫长；拆除的时候，只要轻轻一拉，一座“城堡”眨眼之间变成一堆线。

78、回忆从前说明你在成长；回忆时你笑了，说明你长大了；回忆时你哭了，说明你成熟了；回忆时你淡定了，说明你开始老了。

79、不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能得让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。

80、人生总是有所缺憾，往往得到此，也就失去了彼，人生重要的是应该知道自己到底需要什么。同时追赶两只兔子，其结果往往一无所获！。

81、失败的男人：把故事变成事故；成功的男人：把事故变成故事；平庸的男人，既没有故事也没有事故；成熟的男人，既有故事也有事故。

82、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制—个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至—生。

83、在家顺，在外顺，心顺意顺，工作顺，前程顺，一顺百顺，天地顺，人情顺，风调雨顺，现在顺，将来顺，一帆风顺，顺顺日祝你一切都顺！

84、光有多亮，青春就有多亮；心有多大，舞台就有多大；梦有多远，飞翔就有多远；志有多高，天空就有多高。朋友，让我们唱响奋斗的主旋律！

85、再好的路也有不平坦的时候，在顺利的人生也有不如意的瞬间，要坚信我们可以迎战困难，要树立必胜的信念，人活只一世，让我们奋力拼搏！

86、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕。

87、人生最大的敌人是自己，人生最大的毛病是自私，人生最大的悲哀是无知，人生最大的忧虑是生死，人生最大的困扰是是非，人生最大的美德是慈悲。

88、与人和谐相处的方法是：一、忍一句，祸根从此无生处。二、饶一着，切莫与人争强弱。三、耐一时，火坑变作白莲池。四、退一步，便是人生修行路。

89、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

90、用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己。

7月9日--7月13日，我校组织全体教职参加新疆“三史”主题教育学习活动，学习中，学校领导和教师结合地区开展“一反两讲三促”主题活动，围绕《新疆“三史”教育简明读本》对新疆历史，民族发展和宗教演变历史，进行了准确、简明、生动的阐述。

之前，由于学习了解不够，对新疆的历史和现实也存在种种模糊的认识，通过为期一周的集中学习，使我对新疆历，并深刻意识到维护祖国统一的重要性。进一步增强各族群众对中华民族、中华文化、中国特色社会主义道路的认同感。

新疆“三史”是指：新疆历史、民族发展史、宗教演变史三大历史。

（1）新疆自古以来就是祖国不可分割的一部分。新疆历史的发展已经充分证明：国内外敌对势力的分裂阴谋过去不能实现，今后也不会得逞。维护祖国统一、反对民族分裂，是新疆各族人民的根本利益之所在。

（2）新疆各个民族在融合中发展。各民族长期不断地迁徙、同化和融合，至清末才确立了13个民族共同聚集的局面。

（3）新疆多种宗教并存格局的形成和演变。新疆是多种宗教并存的地区，并且一直持续至今。“一教为主，多教并存”始终是新疆宗教演变的基本格局。

经过学习我充分认识到新疆是伟大祖国不可分割的一部分，自古以来就是一个多民族聚居地区，各民族的团结具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础。我们只有正确认识新疆历史，要牢固树立“三个离不开”的重要思想，增进团结，珍惜和谐发展的社会大好局面。

深入开展“三史”教育活动，有助于各族师生树立正确的历史观。进而加深对我国统一多民族国家形成和发展的正确认识。作为一名言传身教的教育工作者，我们必须认清工作形势，理清工作思路，明确工作任务的同时，也要知道维护新疆稳定是我们义不容辞的职责，有了稳定，才能更好地投入工作，新疆才会有更好的发展。只有进一步认识和把握新的历史条件下民族问题发展变化的特点和规律，才能不断创新民族工作的思路和方法，才能不断提高驾驭和解决民族问题的能力。

1、三年时光飞逝，才刚相聚，转眼已到别离。别离总有万分不舍，然而欢乐却把这难舍难分化为难忘的笑靥。

2、 一段纯真时代，一段轻狂年华，一段梦想岁月，这是一段有关青春的故事。故事里有笑有泪，有喜有悲，有徘徊有奋进，有成功也有失败，故事里有珍惜有遗憾，有聚首也有别离。这个故事太过丰富，太过精彩。而曾经的，属于过去，我们坚信美好的，同样还会发生在未来就好像，那簇繁花，你看！那绚烂之际，它却会一路开向远方！

3、感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀；感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。空中传来布谷鸟的鸣叫。我知道，该出发了！

4、你有容量极大的水库，里面蓄满着从未使用过却可供使用的你的天赋和才能，但如果拖拉和胆怯使你永远不能打开那智慧的闸门，那水库就如同空的一样。

5、张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

6、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

7、踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

8、我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深 azuowen.comn.cn 爱这个世界。

9、剪不断的三年同窗雨，挡不住的同舟共济风，相对欲言，泪落无声。一片冰心，万众柔情。

10、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

11、记住无论如何也要上一次讲台，讲什么都无所谓。这样的经历是一定要有的。

12、不要以为能混到毕业就行了。掌握一技之长也很重要。

13、第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

14、多和老师交流自己的想法，有时候你看不清的东西，他们能看的清，毕竟他们是过来人了。

15、为学习努力三年多以后，你的大四就可以过猪的生活了，为了笑到最后，请努力学习。

16、让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游；恍惚的人生旅途中，有缘总会相聚。

17、大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾；而你人生的内容是——港湾之外的征服。

18、你我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火；飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。

19、你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福——你的未来不是梦。

20、纵使季节搁浅，记忆沉淀，那薄薄的底片随着岁月褪色，也还能冲洗出那片温馨。

作为一名大学生，我在课余时间选择了一份兼职工作，以打工的方式为自己增添一些实践经验。在这篇心得中，我将分享我的打工经历、感受、思考以及未来的展望。

我的打工经历始于大一的寒假，当时我在一家快餐店找到了一份服务生的工作。这份工作虽然辛苦，但对我来说却是一次难得的锻炼机会。在接下来的日子里，我不仅熟悉了餐厅运营的基本流程，还学会了如何与同事和顾客进行有效的沟通。

在打工的过程中，我遇到了许多困难和挑战。例如，最初我在面对顾客的投诉时，感到非常紧张和不安。然而，通过不断调整自己的沟通方式，我逐渐找到了解决问题的方法。此外，在忙碌的时候，如何保持效率和准确性也是我面临的一大挑战。为了克服这些困难，我学会了分配工作和调整心态，让自己在高压环境下保持冷静。

通过这段打工经历，我收获了许多宝贵的经验和技能。首先，我学会了如何在压力下保持良好的心态。在面对困难和挑战时，我不再轻易放弃，而是积极寻找解决方案。此外，我还提高了自己的沟通技巧和团队合作能力。在餐厅工作期间，我与同事们共同完成了许多任务，学会了互相协作和支持。

对于未来，我将把这段打工经历与我的职业发展规划联系起来。无论我未来从事哪个行业，我相信这段经历所获得的经验教训将对我有所帮助。例如，在面对压力和挑战时，我会更加从容应对，同时以良好的沟通和团队合作来提升工作效率。

总的来说，这段打工经历让我认识到了工作的不易和珍贵，也让我更加明确自己的职业发展方向。在未来的学习和实践中，我将努力提升自己的能力，将所学知识与实践经验相结合，为社会做出更大的贡献。同时，我也将珍惜这段打工经历所带来的成长和感悟，将其视为人生道路上的一笔宝贵财富。

展望未来，我希望能够将打工所学的技能和经验融入到我的职业生涯中。无论我未来选择的职业是什么，这份兼职工作所锻炼的沟通能力、团队协作能力以及解决问题的能力都将是我宝贵的财富。此外，这段打工经历也让我更加明确了自己感兴趣的领域和职业方向。在未来的学习和实践中，我将有意识地培养和发展这些领域，为未来的职业发展做好准备。

在打工过程中，我还深刻体会到了时间管理和自我激励的重要性。在忙碌的工作日里，我学会了如何合理分配时间和精力，以高效地完成任务。这种能力在我日后的学习和职业生涯中都将发挥重要作用。此外，与众多同事共同工作的经历也让我学会了如何与不同性格和背景的人相处，以达到共同的目标。

在总结这篇心得时，我想强调的是，打工是一种非常有价值的实践经验，它让我在课堂之外获得了许多实用的技能和知识。通过这份兼职工作，我不仅提高了自己的综合素质，还对自己的职业发展有了更清晰的认识。在未来的学习和工作中，我将不断努力提升自己，将这段打工经历中的收获运用到实际生活中，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

这个夏天是我们收获喜悦的季节，当收到一个又一个朝思暮想的大学录取通知书时，我想谁也抑制不住心中的那份喜悦与惊喜吧。 当我双手拿起录取通知书时，突然发现它是多么厚重，虽然它仅仅只有一张普通白纸的重量，但是凝聚在其中的是熬夜挑灯夜战的努力付出。然而，通知书上字里行间所表达出来的，就是对这些努力最大的肯定与回报。我为此感到快乐，感到欣喜，因为我终于看到我种下的种子开花结果了。

“一份耕耘，一份收获”这个简单的道理大家都懂，可是有些同学本末倒置，舍本逐末，把大部分宝贵的时间献给了虚拟的世界，为了贪图一时之快，忽略了最重要的事情。 诚然，我也是一个游戏爱好者，但是我会严格控制我的游戏时间，在完成我给自己制定的计划之后才会小玩怡情。 所以说自控力很关键，要知道什么时候该做什么事，知道怎样分配时间，知道怎样制定一个有效的计划并且能得到高效的执行。自控力在xx的学习生活中非常重要，因为在xx的校园生活不是普通高中的早六晚十，我们有比普通高中学生多的多的自由时间，xx的课余活动也很多，所以说如何计划好这些自由时间是至关重要的。

劳逸结合，找到学习与娱乐的平衡点。一味地学习不仅会使生活枯燥无味，而且连学习效率也会下降。我作为一个学习理工科的学生，自然有相对繁重的作业量，对于刷题的疲惫与乏味深有体会。所以要找到适合自己的娱乐方式，为生活增添色彩。娱乐方式确实有很多，比如体育运动、电影、娱乐晚会等，就看你个《·azuowen.comn.cn》人喜好。睡觉对我来说不失为是一种不错的“娱乐”方式。

不要畏惧killer，因为我们不能选择我们的任课老师，所以难免会碰到一些给分较低要求更严格的老师，俗称“killer”。首先不能畏惧他们，如果你对他们心存恐惧，信心自然也会大打折扣，还没有上战场就已经失去了信心，结果就不会很好，分数自然就不会很高。相反，要知难而上，对自己有信心，心存一颗征服欲，加上勤奋努力。那么最后的结果也一定不会低。

毕业之际，我想对所有教过的老师表示感谢。 枫叶学校的老师是可爱的，也是可亲的。他们不会以成绩定亲疏，他们用满腔热忱与我们度过每一个70分钟。当我真正踏出xx校园之后，我会想念他们的招牌微笑，我会想念他们眉宇之间表现出来的亲和，我会想念他们一举一动之间散发出来的活力，我会想念他们在课上的一个个幽默诙谐的笑话。加国的老师们用他们自己固有的真诚与热情架起与学生之间的桥梁，让我感觉他们就是我的朋友一样。想让加国老师喜欢你，成绩并不是决定性的因素，更重要的是要拥有一颗坦诚而真挚的心，带着这种心态与老师交流，让老师看到你的闪光点，看到你的进取心，看到你与众不同的一面。 在和老师的交流中得到的不仅仅是学术知识，他们也会传授很多生活经验能为以后的学习生活做准备。

回首我在xx的三年，没有什么光辉的事迹，没有什么奇特的经历，没有什么宏伟的事业。我的生活很平静，就像春和景明时的湖面，没有一点波澜，却是一片祥和的景色。 生活的画笔掌握在你自己的手里，你想要一个怎样的生活，完全凭你自己去描绘。

为认真贯彻落实烟台供电系统关于“反腐倡廉”工作会议精神，根据部署要求，我县供电公司做出了加快构建科学的管控与惩防体系的重大部署。在公司反腐倡廉工作会议上，对加快管控与惩防体系建设，全面提高依法治企和反腐倡廉工作水平，促进公司持续健康发展提出了明确要求。大家要深刻学习领会上级的工作部署，整个报告形象生动，对此感受颇深，启发很大。

一、通过学习，提高了职工干部的思想政治素质，增强了拒腐防变能力，使党员干部树立了正确的世界观，人生观，价值观，权利关。在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，少数党员干部的放任自流，给国家和人民造成了巨大的财产流失，同时也带坏了一批干部，从而形成了不良的社会风气，《电力工程管理办法》、《供电服务事故调查规范》等一系列>规章制度的颁布，制度的规范性和可操作性。在整个学习过程中，我们做到了认认真真的学，扎扎实实地学，并深刻体会到了>党风廉政建设和反腐败斗争地重要性，使自己有强烈地>责任感和紧迫感，在工作中切实找到切入点，并做到学以致用。我们党的党风廉政建设的核心问题是密切党同人民群众的血肉联系。切实把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为出发点和归宿，认真解决损害群众利益的突出问题，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，切实纠正损害群众利益的不正之风，坚持继承与创新相结合。

二、在工作中，筑牢反腐防线，吸取他人地教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该“做什么”，不该“做什么”，俗话说：一失足成千古恨，然而真正品尝了其中的滋味，那后悔可就晚亦，所以，强化自律意识，构筑廉洁从政的警示防线，是对每个职工干部地考验。由于各方面因素地影响，使少数腐败分子有机可乘，这已经成为广大人民群众注目的一个焦点，在与时俱进的今天，我们有能力，有办法来铲除腐败的根源，党的xx大的召开，已经把反腐倡廉工作的力度加大，并达到了标本兼治的目的。由于公司目前点多面广的发展形式，也相应采取了一系列反腐倡廉的警示教育，通过网络课堂，报纸，宣传会议等多种多样的形式开展警示教育，使各级领导干部的党纪法规明显增强，廉洁自律意识明显提高，能够促使“以廉为荣、以贪为耻”的良好社会风尚的形成。通过对警示教育中典型案件的分析，使人们看到，腐败分子的违法违纪行为，不仅使自己身败名裂，而且给党和人民造成了不可估量的损失。腐败可耻，贪官可恨。从古到今，凡是贪官，没有一个好下场的。只有那些为百姓、为人民廉洁勤政、无私奉献的从政者，才能彪炳青史，永远为世人所传颂。

三、现在的反腐倡廉工作的现状目前总体来说是好的，我国政府出台了一系列的廉政制度，如：《中国共产党中央、国务院关于党政机关厉行节约制止奢侈浪费行为的若干规定》、《关于加强党内监督约束实施细则》等。这些制度是充分建立在我们党反腐败工作和加强党风廉政建设的具体实际之上，体现了我们党反腐败斗争和加强党风廉政建设的意志，且在工作中很具有可操作性，既符合电力行业的工作实际，又是加强党风廉政建设的重要保证。目前，就现状来讲，我们已经确立了一个好的反腐倡廉的大环境，有很多人都能做到自节自律，兢兢业业，克己奉公。但是，在某些范围来讲，有些人在执行制度的时候并不能一切均以制度为准绳，还有些人趁着某些制度并不是很完善，钻空子、找漏洞，千方百计的谋取个人利益。他们并不是不懂法，而是为了满足一己私欲，就视各项规章制度于不顾，贪婪的索取。这样的人虽说只是少数，但是恰恰是这些人的做法，败坏的我们的作风，使得广大的群众为之痛恨。他们的行动为我们所不齿。但是我们有没有静下心来好好想想这其中的原因呢？

四、如何全面落实党风廉政建设？首先，要从思想上高度重视反腐倡廉工作，不断加强反腐倡廉工作力度，增强领导干部的自觉性，不断提升领导干部队伍的整体素质。其次，加大考核力度，加大了考核奖惩和责任追究的力度，使反腐倡廉工作与>企业管理工作密切结合，进一步增强了各级领导班子和领导干部抓好党风廉政建设的主动性和自觉性。结合实际，制定出不断强化党风廉政建设的各项工作措施。最后，还应经常进行深入检查，加大宣传力度，及时报道工作战线上的先进工作者，当然对于腐败贪污分子也应及时给予暴光。这样既激发了广大干部的工作热情，又肃清了行风。

一个人世界观、人生观和价值观的形成与自己对客观事物的思维趋向和对客观事物的反应密切相关。反腐倡廉工作是一项长期而艰巨的任务，需要我们不断创新，无论从理论上还是从实际行动上，都需要每个人认真去执行有关的法律法规。加强反腐倡廉需要完善廉正建设制度，将责任、压力、措施的进一步到位，这需要我们广大职工、领导干部严格要求、严格监督、严格管理，不断改善电力行业作风，只要我们每个人都从思想上树立反对腐败，提倡廉洁的思想，以进步的思想来指导我们的行动，这项工作一定会取得成绩。

工作二三十年，月工资还不过千。省吃俭用几十年，买个住词语学要借钱、贷款。

头顶同样的蓝天，脚踏同样的大地，一样的政策，一样的条件，为什么有人月赚万元乃至数十万元，有人却长期徘徊在温饱线上?

钱究竟从哪里来?成功的奥秘在哪里?许多人百思不得其解。

钱来源于头脑的思维，钱会往有头脑的人的口袋里钻，正所谓“脑袋空空口袋空空，脑袋转转口袋满满”。人与人最大差别是思维与观念，有人长期走入赚钱的误区，一想到赚钱就想到开工厂、开公司、开店铺。这一观念不改变，就抓不住许多在他看来不可能的新机会。仔细想一想，成功与失败，富有与贫穷，只不过是一念之差。

当然刚刚改革开放改出一个“下海”，几年后便涌现出多少百万富翁，这说明一个问题：当初只有几百元的人，也许只是摆个地摊，几年后就可能成为大老板。

有人说当初我要干，一定会比他们赚得更多。不错!我们的能力或许比他强，我们的资金或许比他多，我们的经验或许比他足，可是明摆着就是当初的一念之差，决定了当初我们不会去做。 我们的观念决定了我们在许多年后的今天贫穷依旧!

不同的观念最终导致了不同的人生!

有人对一个来之不易的良好机会总是登不定主意，于是就去问别人，问了10个人肯定有9个人说不能做(因为他们不去仔细了解情况便自作聪明妄下断言)，这样自己就随波逐流，机会就放弃了。其实我们不知道机遇来自于新生事物，而新物事物之所以新，就是因为90%以上的人还不知道，还未认识，等90%的人知道了就不再是新生事物了。我们可以想想20xx年前的无息贷款、股票、保险……

所以我们务必谨记，在这个竞争激烈而又千变万化的世界上，我们必须有新的思维、新的观念、新的赚钱之道、新的理财技巧……才能立于不败之地!

当今社会，如果还按照传统的思维方式支配自己的行为，不去打破常规，那就会越走越艰难。能否赚钱，并不在于我们投资多少，而是在于有没有敏锐的思维型头脑，敢不敢去把握社会发展的机遇和动向。

想不想改变我们的思维与观念并以智招财，而不是以“苦”换财，无论现在或将来，它都决定了我们生活上的经济状况。

其实人的思维与观念对改变一个人的命运是很重要的，成功者只是比普通人思维观念强了一点而已。发挥一个人的能力并把握住千载难逢的机遇加上持之以恒的努力，成功的机率就会增加，失败的机率就会减少。不要怨天不够高，不要怨地不够宽，首先要问的是这鸟有没有比鹰飞得高的愿望，这鱼有没有敢跃龙门的志向?成功不是将来才有的，而是决定去做的那一刻起，持续累积而成的!

路虽远，行则将至;事虽难，做则必成!很多事，不是我能不能，而是我要不要!成功人士想什么，我们就想什么，成功人士做什么，我们自然也就成功!这是成功的秘诀之一。选择比努力更重要，选择不对，努力白费!选择一个新的既轻松又快乐的赚钱商机，别人苦苦追求几十年也未必实现的目标，我们三、五年便可以实现，这就是浓缩人生，这就是成功的捷径，这就是智慧，这就是信息时代人与人之间新的区别。21世纪，是终生学习的世纪，人生处在同一起跑线上，不同的观念，不同的思维也决定了你未来不同的收入以及成功的速度。现在已经是市场经济，不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼，是思维的更新，是观念的改变。思维和观念将决定明天的财富.

风吹起如花般破碎的流年，而那些过去的往事却成了我们生命中最美好的回忆。

记得那天，我们几个同学一起回到学校，回到班级，回到属于我们的家。虽然这里不属于我们，但是毕竟我们在这里呆了三年。这里有我们的故事，有我们的回忆。看到桌子换了，门换了，黑板也被重新刷了一遍，心里就像打翻了五味瓶，很难受，很难受！再瞅瞅，墙上还和原来一样没变，心里有些窃喜，再看看墙上还有我们的涂鸦，有我们的情感语录，那是我们的历史。

在班里我和边雷都找到曾经的位子坐了下来，回忆着以前的味道，并享受上学时的快乐时光。坐了一会儿，看到周琪和志伟在黑板上涂鸦，我们也忍不住在上面留下了痕迹。再看看班长，他是我的同桌刘小雷，我们的关系不用说。我的事他全都知道，他的事我也全都清楚。同学们都知道，有他在的地方一定有我，有我的地方也一定有他，我们可谓形影不离。此时的他却在门口欣赏风景，看起来很忧郁，不过不久他就开始加入我们的队伍，和我们一起疯狂，一起打闹。我们一边听歌，一边在黑板上写着奇怪的语言，就这样我们留下自己的杰作！

站在班里眼前不断浮现起昔日的同学，看到他们整体的趴在桌上睡觉；看到他们把饭带进教室，一点一点的消灭掉；看到他们拿起课本，努力着；看到我们的丹姐（班主任）来回在窗口巡查我们的动态。这些时光我们怎么能够忘记！

听歌的时候，我们还想到耗子，这位同学曾经学了一首歌用了三个月的时间，不得不让人佩服啊！说起耗子，这位同学喜欢助人为乐。班里的同学，只要找他办事，无论什么事，他都会尽心尽力，这人可好了！一提歌还有两位，是我们班的歌星，张雪江同学和边雷同学。这两位经常卖弄清脆的歌喉，让人们倾听他们的天籁之音。

在班级我们想到老师上课的画面，想到同学在一起打闹的画面，这一幕幕如放电影一般。看到这些脸上才会洋溢着幸福，看到他们感觉非常亲切，看到他们我才感觉回到了家，因为我爱他们！

以前天天都见面的人，现在连见一面都是奢望！我们真想回到从前，找回曾经的我们，再从新生活一遍。可惜这已经是不可能了，我们也只能好好珍惜眼前了。以后我们见面的机会不是很多，因为大家要各自忙于自己的事业，有的同学他们可以天天见面，而有的同学一辈子也见不了几次面，甚至有的同学连一次面都见不了。所以我们只能珍惜眼前的，把握现在的！

对于你们我真的很不舍，真的好留恋，特别刚分开的时候，心里真的好难受！不管怎样！我爱你们！

希望你们都要狠狠的幸福，都要快乐的度过人生的旅途！愿你们一路顺风！

有十几天的时间没在这里留下点东西了，工作的时间还没到，在家没有事做，又因为舅的饭店需要人手，所以我一直在他那里帮忙，在他饭店里这段时间，我学到很多东西，还有很多体会和感受。

刚出道，社会就给我这个“细皮嫩肉”的人一个下马威，太实在太没心计，呵呵，但正是在这个过渡期，我受到了洗礼，受到了人生的第一次磨练。

虽然是舅的店，但我也是很认真的做事，从没怎么把舅当作靠山，就认定自己是一个服务员，该做什么就做什么，这也是我一贯做事的的风格。

饭店里，有时觉得肮赃，有时又觉得充满人情味，我接触的大多是厨房，到处是油腻的东西，垃圾是我很不爱看见的东西，我每天的工作就是等着客人来了之后，端茶倒水，等着菜作出来后就上菜，客人走了之后，再收拾残羹冷炙，最后刷盘子，倒垃圾，搓地，有时，舅舅不在店的时候，我又充当了老板的角色，记菜单，收帐等等，每到吃饭的点，我们都开开心心的等着客人到来，等客人都走了我们收拾完垃圾之后的一段时间，我们又可以高高兴兴的打牌，可以说这是我们最开心的时刻，每天都期待着这一时刻，呵呵，忙完了一天，吃晚饭的时候，我们几个服务员一块吃，有说有笑，交流着彼此的感受，其乐融融;但是也有不开心的时候，比如，上菜晚了，客人生气了，还有，有时客人故意刁难你，你还得忍受着。

总之，在饭店得这段时间，我了解到关于饭店的一些行情，对我是一个成长，也是使我成熟迈出了很有力的一步，接下来我就再一次接受工作带来的欢与乐。

我会在生活工作的道路上踏实的走好每一步，期待明天会更好!

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家晚上好！非常荣幸代表先进工作者在此发言。

新年伊始，万象更新。在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们喜气洋洋，欢聚一堂，在此，我谨代表xx三厂全体员工并以我个人的名义，向董事长、各位领导、各位项目经理及全体xx同仁致以诚挚的问候、新年的祝福、美好的祝愿！

回想我在xx成长的经历，不由得使我感慨万千，我于年月步入xx集团，初来乍到，周边的人和事也很陌生，新的环境，实践经验不足，一时我有点适应不了，有过犹豫和茫然，董事长看到我这一点，及时找我谈话开导我：你刚刚接触钢结构这一块，是人生的一个重大转折点，要想尽快融入社会，不能让环境去适应你，而是让自己去适应环境，董事长就这样不厌其烦地教我方式方法，教我大胆尝试新的事物，对自己要充满自信，相信我，在生活上关心我，经过一段时间磨合，我渐渐融入到了xx这个温暖的大家庭，在技术上勤学苦练，工作上认真负责，下达的生产任务在确保质量的同时，做到完成好每一天的产量，由于集团各位领导对我工作的信任，于2007年4月份调我到珠海富茂三厂主持全面工作，在此期间，我更加意识到自己的责任重大，为了把珠海富茂各项管理工作推上一个新的台阶，我首先加强了公司各项制度的执行力度，实行精兵简政，调整部门结构，优化人员素质，实行主管负责制，逐步提升生产产量，严格控制成本，推行部门绩效考核，并且坚持“质量第一、安全保障、服务为先”的管理理念，“抓服务、抓落实、抓管理”同时我们将想客户之所想，及客户之所及，一切为了客户，一切为好客户。

各位同仁：谁是最可爱的人？是那些吃苦耐劳、认真负责、默默无闻的员工，在集团，还有许许多多先进的典型，在三厂，我也经常会看到一些员工废寝忘食，夜以继日的忙碌在生产第一线，当时我看了很感动，先不说他们的工作方法多么可圈可点，单说这种责任感，就值得我们敬畏和学习，我想他们这就是先进，他们在激发他人、鞭策他人，让所有的员工树立起价值观，呈现出一派先进的企业文化氛围。更使我想起xx集团的企业价值观“做人用于情，做事用于心”，把工作当成自己的事业来做，在平凡的岗位上发挥主观能动性，描绘自己的职业生涯，我想企业有这样的员工就是值得我们去好好学习。

各位集团领导：今天我被评为20xx年度先进个人，但不会沉醉在今天的荣誉与掌声中，我也还存在很多不足，成绩只能说明过去，昨天，我努力了，明天，我将更加努力，在此，我代表三厂郑重承诺，我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习他人的长处，在工作中不断提高和完善自我，认真履行岗位职责，认真工作，爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报集团领导和同事们的鼓励和期盼。谢谢大家！

经过了昨天的训练，我发现了自己身上的一些不足和优点。不足是我的坐下、起立不好，脚抬得不是特别高，手臂越摆越低和走得太快，优点就是除不足之外的。昨晚，我认真的练习了我的不足之处，今天中午训练时，我发现我的坐下和起立有很大的进步，但是走路进步的不是那么明显。

今天中午，我们班顶着火辣辣的太阳，在周老师、袁老师和阮老师的眼睛下开始训练。在下楼梯走直角转弯时，我们班走得特别不好，女生走的时间太慢，男生太快，导致全班产生一片混乱的景象，到了操场之后，周老师大声喝道：“我对你们这次直角转弯训练十分不满意！”哎呀，周老师火冒三丈啦，接下来要赶紧做好呢。接来下的走路还是最困难的——因为我们班实在走得太快啦！“一二一！一二一！”天哪，我渐渐的怎么也跟不上步伐了，太快了，怎么抬高啊？！怎么摆直啊？！我渐渐的成了“快速派”，腿也不高，手也不直，就是十分的快速，天哪，我不想这样，我想慢些！我正想着，周老师又大喝道：“你们还是太快了，慢一些！慢一些也是很有精神的，你们看哪！”只见周老师响亮的喊着**：“一、二、一！一、二、一！”踏一步大概只用15～20厘米左右，脚成90°直角，手臂像机器人一般直直的，同样也很有精神呀！这正是我想要的速度与方法。老师又叫我们跟她方法练一下，我十分激动，认真的练好了慢动作的走路，哈！现在我的走路问题也没了，只要在当天我发挥出120%的潜能就好啦。

加油！六一班。今年我们也绝不会把最后一个第一名也落下的。我们会把我们珍贵的小学六年最后一次军训也做到最完美。我

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我是来自07教育学的林丽贵。很高兴今天能站在这里发表我的获奖感言。这份感言被我藏在心里很久了，终于可以在这里和大家一起分享了。有些小小的激动。不免也还带有些紧张。

时间的脚步匆匆，记得两年前，我带着录取通知书和求知的渴望踏上三明学院来寻梦，也带着懵懂、迷茫、遗憾、好奇心……还有一颗决心——努力学习。

对我来说，这次的获奖不仅是一项荣誉，更是学校领导对我们的殷切关怀与帮助，这激励着我继续努力学习、认真工作，以求不断的进步。

我出生并生活于农村，农村的孩子胆子大，什么都不怕，我唯一害怕的是失去学习的机会。小学时爸爸就对我说一句话：“你若学习不好，就别妄想继续读了，而你弟他无论怎么样我都会培养他。”听到这话当时我哭了，此后这句话一直在我耳边响起，刺激着我，影响着我。

从小学一直到初中的时候，我的学习都是比较优秀的，成绩也一直挤在年段前茅，初二下学期的时候，班主任对我说：“以你的水平考上一中绝对不是问题，但心态一定要好。”从那时起，我更加勤奋，初三的时候几乎废寝忘食，因为紧张中考，有很长的一段时间每天都失眠。中考如期而至，而我考的很差，也许是心态的原因吧，那一次的考试是初中三年里考得最差的一次。只考上了三级达标中学，我的心里十分难过，带着无尽的遗憾上高中。父亲也对我很失望，差点就失去了学习的机会了，是我对学习的执着及爷爷奶奶和姑姑的极力支持和帮助，我才得继续升学。

到了高中，似乎一切又重演了，我没能考上心目中的大学，而是来了三明学院，那时我觉得没脸见人，几乎不敢见亲戚，很难过很纠结。那时候觉得念书念到快要崩溃了，我已无力了，也就只能这样了。我不敢想象自己的未来，也不敢抱有什么梦想，觉得一切似乎是上天已经注定的。当面对高昂的学费，我更不敢抬头看父母，因为高考后，我才猛然发现父母在我忙碌的学习中过早的衰老了，与他们的实际年龄差了好多岁。我觉得自己很对不起父母，辜负了他们对我的期望。可是任性的我还是不能放弃学业。我一直认为，每一个人的心中都有一个童话，故事的主角是我们自己，只有我们才能决定故事的结局，为了童话美丽的结局，永远不要放弃。

不管怎么样，时间到了，我带着沉重的行囊，离开了家人，第一次离开家而且还是那么远。看着汽车窗外逝去的、迎来的风景，我流泪了，我有懵懂、迷茫、遗憾、好奇等种种心情，我并不害怕，只是静静的顺其自然，没有对未来的憧憬，有的只是平常得不能再平常的平常心。

踏上学院的土地，心里没什么想法，只是掠过一丝惘然伤感。学校很热闹，学姐学长很热情，渐渐的熟悉这块土地和这个城市，原来大学里的生活可以如此精彩丰富，各种各样的社团举办着各种各样的活动，对于我来说，简直闻所未闻，情不自禁地想起童年无忧无虑的欢乐生活，很自然地思考着未来。（励志一生）我知道安逸不会阻止我学习的脚步，我知道大学也寒窗，我知道只有知识才能填满心中空白，于是我努力学习知识，积极参加各种活动，只要是有关进步的锻炼我都会不顾一切的勇往直前。虽然生活费很少，虽然经常有很多不顺心的事发生，但我学习的脚步不会因为生活的艰辛而停止，我每天都过得很充实。转眼两年过去了，回首看看，我学到了很多，也知道了未来的路该怎么做，做一天和尚撞一天钟的想法也不知不觉的在这一年里彻底结束了，真的很感谢学院给了我这么多。

当我知道自己获得国家励志奖学金的时候我的内心有很深的触动，我切身体会到了国家给我们的关怀与帮助，感觉到了阳光的温暖与生活的美好，原来通过自己的努力是可以改变现状的，自己的命运还是掌握在自己的手里。国家励志奖学金对我来说不仅是国家对我的帮助，更是对我的肯定。或许这没什么，但这个肯定激励着我为未来奋斗的决心，给了我努力的理由和不竭的动力。不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去，我知道自己的未来要怎么走，所以我为自己定下了更高的目标，坚信梅花香自苦寒来。国家励志奖学金制度的设立对于我来说，是学习热情度上的一种激励和鼓舞，让我深切地感受到了来自学校的温暖，感受到了国家对于我们大学生的寄予希望和期待。

大学三年带给我的成长远远超过前面19年给予我的东西，因为这三年对于我来说是个蜕变的过程。大一的时候我非常安静，什么活动都不敢参加，因为那个时候的我觉得自己什么能力都都没有，除了能认真学习什么都不懂了，组织能力不行，也没有好的口才，更严重的是普通话极差，每一次面对老师都不大敢讲话。可是现在不一样了，只要是合法且不违反社会公德的很多事我都敢做了，因为我长大了，我自信了。虽然我不是学生会干部，不是班级优秀干部，但从大一的一名什么都不参加的，到常常积极忙里忙外于各种活动并能获得相应的成绩，有时候我确实有点累，但很开心，是这一段成长的历程让我成熟了，也要求自己养成了好习惯，所以我想告诉大家的是只要我们真的去做，用心的去做，就不怕做不好。

虽然获得了国家励志奖学金，但是与其它真正优秀，有才华的同学相比，我却微不足道。作为教师教育系的一份子，别人可以跳一段完美的舞蹈，写一手好字，有好的口才，很强的组织能力，我却只能羡慕，所以说我要努力的东西还有很多很多，国家励志奖学金是我的一个终点也是我的起点，我还是会向往常一样，不断的努力上进，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学，你们好：

今天我很荣幸站在这里代表我们班的女同学作20年同学聚会发言。获此重任，除了感动、感激心里还很紧张。此刻我想说的话有很多，想感谢的人也很多。首先感谢的是我们的老师！老师，面对着您，我只想轻轻地道一声：老师，您辛苦了！同时感谢我们每一位同学：是你们给了我生命中一份最纯真最美好的友情和惦念！

今天，老师、同学们在百忙之中抽出时间赶到这里，很不容易。看着一张张熟悉又有点陌生的真诚笑脸，心头感慨万千。时间在彼此欢笑握手拥抱中仿佛倒退了20年，我们似乎又回到了当年的美好时光。岁月的流逝也悄悄改变了我们的容颜。当年瘦的同学发福了；当年不善言辞的同学变得能说了，当年妙语连珠的同学更加谈吐有加；男同学更帅气了，我们女同学变的更加成熟优雅有魅力了？

这真是：

乡音未改风度添，红颜褪去鹤发染，眯眼相识不相认，定睛看去仍青年。

这一切的一切都是岁月留给我们的资本，从一张张意气风发的笑脸上一起感受、分享着每一位同学的幸福和快乐！

老师，同学们，今天，我们为了追忆往日的美好，从各地赶来重逢，在这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对学生时代美好生活的眷恋，是对已逝岁月的感慨

此时此刻，在感谢、感慨之余，让我们彼此把祝福送上：

祝老师身体安康，万事如意！

祝同学事业发达，生活美满！

祝我们的下一代学业有成，快乐成长！

祝愿我们明天的生活更加美好！明天的阳光更加灿烂！

老师，同学们，让我们为了美好的明天举杯畅饮吧！

大学的第一个暑假不期而至，应学校的要求，我参加了暑假社会实践活动。在这次活动中我学到了很多，也感悟到许多，下面就我这次暑假社会实践心得做一简短的汇报。

暑假期间我去了重庆观音桥的味千拉面的体验打工生活，顺便也挣钱补贴日常生活。在这个假期之前我就参加了该公司兼职培训学习，在培训期间我们主要是了解企业文化及服务理念和规则等。味千拉面是一家中国控股香港上市公司，在欧美日韩等有300多家分店在国内有接近700家分店的日式餐饮巨头，创始人潘慰女士从一碗拉面做到了如今的150多亿，这是一个女强人奋斗的过程，他没上过正规的大学却戴着一副算是高度的眼镜，她将理论知识与实践有机的结合创造了一个中国女性的神话。

我来到了味千拉面以后，我被分配到了厨房操作间，开始只是负责煲米饭，那个有严格的水和米的比例，开始我每次都用量杯很是笨拙，渐渐的熟练后就有了一种感觉。接下来我便学习了烤炸炉的操作，开始烤制一些东西出品，由于烤炸的物品种类繁多，而且产品出单的方式方法各有异同，我就拜了一个师傅，那是从另外一个店里调来的全职，在他的耐心教导和我认证学习下我在一周左右都基本在烤炸炉单独工作，这只学了厨房的很小的一部分，我不满足于现状接着又学习了做石锅，铁板饭的做法，这个比我第一次学的要简单很多，在两天左右基本也掌握了。厨房中最重要的部分也是最难的要算炒锅，这个岗位相当的复杂，炒的种类多，还要记原料种类及其用量，炒制的先后顺序等，关于这有一本专门的厨房料理书，这些都只有下班后从店长那借来翻看，我克服了好多困难同时也在同事的热心帮助下在接下来的十天左右虚心学习请教指导，在我的努力下现在也基本掌握，在这个假期将要结束时，我也基本能一个人在厨房上班，对于我来说是一个不小的飞跃。

在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个

人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进社会企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部分人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

暑期的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而那些财富将是使我终生受用，社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践是必不可少的环节，在今后的学习生活中我会摆正自己的心态，正确定位，努力提高自己的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对家庭、对人民、对社会有用的人。

长期以来，一直有这样的说法：“要给学生一杯水，教师要有一桶水”。

相对于学生获得的“杯水”知识，教师必须拥有十倍、百倍于学生的“桶水”知识的譬喻，形象地反映了人们对教师知识存量的期望，也体现了传统社会一般的教师知识观。

而现在，在这个知识呈几何级数般增长的时代里，在新的教学氛围中，教师仅有“一桶水”是远远不够的。

如今，人类知识系统发生了两个重要变化：一是知识更新的速度越来越快，数量越来越多；二是知识传播途径越来越多，传播速度越来越快。

在这样社会条件下，教师即使是学富五车，也很难说他就可以“晓知天下”。

教师要教给学生“一杯水”，其知识存量显然已不是传统社会下的“一桶水”的意义能涵盖得了的，必须变“一桶水”为“长流水”。

而在北京雅思学校，我们的教师所面临的问题就更多了，准备出国的学员往往较同龄人有更广泛的兴趣、更活跃的思维，对老师的要求也更加多元化，他们希望老师既要做到教学作风严谨、又要不失活泼幽默；教学安排既要扎实稳妥提高英语能力，又要在短期内通过应试方法和技巧使成绩大幅提高；课堂容量既要安排的充实详尽，又要便于学员消化吸收。

每期课程中期的教师反馈表，对任课教师进行的综合五分制评定，往往成为考核教师的重要凭证之一。

为了第一时间掌握最新的雅思动态，我们的各位老师每天都利用课余时间做足功课，争取做到每天都有新知识、时时都有新对策。

倍受学员追捧和喜爱、被誉为“雅思小天王”的颜炜老师曾戏言：你永远不知道在课堂上学生会问出什么样的问题，你永远无法想象学生会对你哪些方面有所挑剔，也许是语言、也许是态度，甚至也许是服装……在北京雅思的课堂上，我们的老师奉献给学生的绝不仅仅是“长流水”，而是升华为适合学生需要的“甘甜水”，为此，我们的老师也付出了更多倍的努力。

在此，谨代表北京雅思总校及十八家分校全体员工及学员向每天为我们奉献“甘甜水”的诸位老师，致以节日里最崇高的问候！

1、生活之中，其实个人的喜恶并不重要。因为你喜的或恶的，未必都能随你心。人与人相处，最重要的是包容。是人，都会有心情，因为心一直跳动着。学会放下一些个人感受，是另外一种幸福。是人，也都会有情绪，学着理解，试着迁就，就是一种洒脱。其实一切烦恼的根源，就是你太迷恋你自己了。

2、别太难过了，我接下来我们最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，为自己，好好活下去！

3、爱本来就无穷无尽，扩大可以利益天下，增长慧命；缩小则成自私自利，增长恶业。

4、喜心即快乐的心，对任何事都想得开、看得破、拿得起、放得下，因此常常保持着内心的愉悦，同时也会设法带给他人愉悦。

5、感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，以感恩心做人，以报恩心做事，就可以让自己活得更加美丽，更加充实。

6、无常和如幻带给我们很多的启示。原来我们认为理所当然的事情，正是我们烦恼的根源。心念执着于外物，烦恼才会随之而生。执着的心就如同蔽日的云。只有去掉执着，才能显出佛性。正如云门文偃所说："终日说事，未曾道着一字；终日着衣，未曾挂着一丝。"这是禅者的境界。如果真能如此，那么人间便是净土，而净土就在我们的心中！

7、最智慧的人生是用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的自信面对未来。

8、人生的价值在于：个人失去是为了整个社会的获得。

9、一个鼠洞，若不及时堵塞，能使万里长城崩决；一个蛀孔，若不及时根治，能使千旬大树枯死。原谅自己一次错误，可能是姑息自己千百次错误的开始，成为埋葬自己的第一铲土。

10、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。理想是事业之母。 [——叶圣陶]

11、自己何苦为难自己，没有创伤的珍珠贝，不会有闪烁的晶莹。就像这人生四季，即使夏日酷暑，仍有花香蝴蝶为伍，即使冬天严寒，仍有雪花美景相伴。兜兜转转其实不过都是上天的馈赠，原本美好的流年岁月，又何苦憔悴不堪？

12、人生的最大痛苦是谁也不需要他（她）。

13、如果猜疑是人与人之间的一堵墙，那么坦诚的交流是攀越它的阶梯。

14、如果没有那一次"幸运的失恋"，玛丽的人生将会重写，而历史也将会是另一种写法，世界上就会少了一位伟大的科学家。早安！

15、不要把那些生活的烦恼，当做扎在心头的针，其实没那么严重，人生就应该有几分自我坚强的本能，不管压力有多大，伤害有多重，要清楚的知道，人生就是一场必修课，被什么原因修理了，也要告诉自己，活好自己。

16、受到了别人的恩情，一定要记住报答。给与别人的恩惠，应当遗忘，切勿表现在脸上。

17、失恋的根源多来自于最初的浪漫，纯情的浪漫会掩盖许多情感的缺点，一旦浪漫的云雾消散开，情感真实的暴露，会使我们流下许多悔恨的泪水。

18、一个人，就应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。

19、活好自己路过的所有季节，如果被什么烦恼纠缠不清，还请记得告诉自己一句话，自己的烦恼怎么破，图样图森破。能放下的，千万别端着。

20、多情和专一未必互相排斥。一个善于欣赏女人的男人，如果他真正爱上了一个女人，那爱是更加饱满而且投入的。

21、玫瑰开在九月里，我的心中只有你，好想和你在一起，没有什么送给你，只有一句我爱你！生活给我一个支点，可我却没有撬动你的心。

22、其实感觉前途挺迷茫的，别人都一步一步就要登上山顶了，只有我还在原地，明明觉得比以前认真很多了，但还是一样，知道放弃不好，但就是有这种想法。

23、黑色笼罩着小村庄，远离城市没有车流没有喧嚣，只有隐隐约约此起彼伏的狗吠声和虫鸟鸣。天离大地很近很近，星星很多很亮，那是我至今见过的最美的星空。

24、陪你走过了春夏，却遗失在了秋冬，今年天气冷的好早阿，这个秋天我过得很糟糕。

25、我不知道以后会遇到什么困难，这都是不可以避免的，我能做的就是让自己变得能忍，能坚持熬过这苦难。我是不喜欢这世界，但这世界有我喜欢的人，有疼爱我的人，有我要保护的人，有我要陪伴的人。所以无论接下来经历什么，都要跨过去。

26、生命的尽头并不只是死亡，当这个世界上最后一个记得你的人都死了，才意味着你真的消失在这个世界。

27、从多数人面前晃过，在少数人面前驻足，末了尽失你我。匆匆人生，悠悠旅途，一人何不快哉。

28、我青春最重要的三年，感谢能和你们一起分享，八个城市，希望以后三年在三年，我还可以拥有你们，希望我们脚步向前，在不远的将来可以重逢，我的女孩们。

29、我在坚持，也在奋斗，希望旅途愉快，也希望各位朋友能在旅途中找到自我，找到幸福，找到自己想要的人生。

30、如果你放不下错的人，那么你永远也找不到对的人！没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

31、我相信人有素质的差异。苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨炼意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——全看受苦者的素质如何。素质大致规定了一个人承受苦难的限度，在此限度内，苦难的锤炼或可助人成材，超出此则会把人击碎。这个限度对幸运同样适用。素质好的人既能承受大苦难，也能承受大幸运，素质差的人则可能兼毁于两者。

32、人们由于敌意而疏远，人们也由于间隔太近而日久生变，繁殖敌意。

33、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。生活中，不言弃，因为活着；不言苦，因为幸福；不言累，因为有阳光，有微笑，有温暖。没有感情，也许就没有疼痛；没有经历，也许就不懂珍惜；没有思念，也许就不知道深深的爱。晚安！

34、耐冷：指世态炎凉，要忍得了耐得住，随遇而安。耐苦：苦有很多种，要有安贫乐道的修养，应付种种苦难。耐噪：即浮躁，心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土。耐烦：人生难免陷入困惑，对此既要化解又要自我调适，远离烦恼。耐忙：要有事可干。