六一国旗下的演讲【20篇】

大家好!今天是3月5日，第5周的星期一。今天，国旗下讲话的主题是：亲情回报。

很多同学都说过这样的话或有过这样的念头：“我的父母太唠叨了，总是告诉我这个不行，那个不许，一点自由的空间也没有，他们从没真正关心过我。”但是，当我们静下心来想想，真的是如此吗?

我们暂且不去讨论这个问题。退一步讲，从你出生，是谁不辞辛苦抚养你长大?是谁在你生病时寸步不离，心急如焚?是谁在你失败、摔倒时一直支持你，鼓励你，不离不弃，为你扬起希望之帆?听到这，许多同学可能都会毫不在乎地说：“当然是父母了。”是的，不是别人，正是我们的父母。既然如此，为何我们还会觉得父母不关心自己呢?原因很简单，那就是我们把父母做的这些所谓的“小事”看作是顺理成章，看作是理所当然，看作是父母的“天职”。

如果换作了别人为我们做了这样的事，我们一定会感动万分，难道对于父母，我们就可以无动于衷吗?父母给我们的恩惠就不叫恩惠了吗?同学们，父母抚养我们付出多少汗水、泪水、关爱与牺牲，他们把一切的一切都无私地奉献给了我们，难道我们还能说自己不被关爱、不被重视吗?

“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。现在我们已渐渐长大，我们应该如何回报父母、长辈呢?我觉得可以从以下几个方面入手：

在生活上，不仅应该学会照顾自己，自己的事情自己干，减轻父母的负担，而且要学会帮助父母做点力所能及的小事。当父母下班回到家，帮他们拿一下拖鞋，捧上一杯热茶，道一声：爸妈辛苦了;当我们吃完饭，可以帮妈妈涮涮盘子洗洗碗;当父母生日时，可以送上一朵鲜花或自制一张贺卡。在学习上，我们要努力学习，养成良好的学习习惯，认真听老师讲课，积极举手发言;在学校里，和同学和睦相处，做老师的好帮手，积极参加各种有益的活动，用优异的成绩来回报父母、长辈，让他们感到幸福和快乐，我想这就是我们现在最好的回报!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家上午好！

新年的钟声已然敲响了。我们告别20xx年，迎来20xx年的第一缕阳光。在这辞旧迎新的时刻，我谨向全体师生送上诚挚的新年祝福——新年好！

回首20xx年，我们收获多多！走进20xx年，我们将满怀信心、踌躇满志！新的一年，新的起点，新的挑战；心若在，梦就在，通过努力奋斗，我们必将会成就自己的梦想！用实际行动弘扬社会主义核心价值观，刻苦读书是时代的要求，是一切创新的基础；要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏和专注为人生的梦想添彩。只有这样，我们才无愧于华彩青春，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

同学们，常言道“一年之计在于春，一日之计在于晨”，青春是一个人生命中的春天，春天又是播种的季节。心理学巨匠威廉·詹姆士言道：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。在新的一年里，在自己青春的沃土中，播种一颗感恩之心、播种一项律己行为、播种一份责任意识，真正做到勤学多思、修身善德。

自信是激励自已进取的一种心理品质，是以高昂斗志、充沛干劲迎接学习挑战的乐观情绪。过去的成绩只能代表过去，现在我们迎来了新的一年；在新的一年里，我们又要确定新的目标，使自己各方面都能取得更大的成绩；要确立自己的学习目标，时时提醒自己，时时鞭策自己；自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个新的台阶。

努力的过程，也是一种收获；天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神；每个人的未来都掌握在自己的手里，只要同学们“有付出，就会有收获”，从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天。哈佛图书馆有这样一句名言：“从现在开始永远都不晚”。迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，以饱满的热情投入期末复习，争取理想的考试成绩。

为了实现我们心中的目标，要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者；世界上就怕“认真”二字，只要我们认真了，较真了，所有困难都将迎刃而解；每位同学要以成功的信心和勇气，踏上新的起点，迎接未来的挑战，有志者事竟成，最终实现自己的奋斗目标。

在新的一年里，让我们师生携手奋进，坚定自信地迈出每一个脚步，共同描绘美好的未来！愿新年的钟声，梦境最美好的祝愿——祝愿全体师生的每一天都璀璨缤纷，每一天都是一个美好的开始！

衷心祝福全体教师和家人幸福安康、工作顺利！

衷心祝愿全体同学学业有成、快乐成长！

谢谢大家！

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《努力奋斗迎新年》。

在本周的日历上，有一个光辉的日子——1月1日，元旦。“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。20xx年的钟声就要敲响，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。同学们，你们准备好了吗？应该以怎样的方式去迎接新年呢？新的一年来临，我们又长大了一岁，我们应该变得更加懂事，对父母、老师、长辈更加有礼貌。我觉得，要让新年来得更有意义，我们应该努力做好几件事：

1、上课要更加认真地听讲，努力复习，以优异的成绩迎接新年。

2 、要为自己的老师送去祝福，希望他们开心，要用实际行动告诉老师，我们一定会加油的。

3 、还要对自己的同学送去祝福，特别是和有过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐迎接新年。

4 、要为爸爸、妈妈做一件力所能及的事情，要每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。

5 、要努力改正自己的一个坏习惯，以快乐的心情迎接新年。

6 、还要在新的一年里面加强体育锻炼，提高身体素质，让我们有一个强健的身体去面对我们未来的学习和生活，要为成为合格的接班人而努力！

同学们，不知道这份迎接新年计划对你们有什么启发吗？希望你们也能为自己订一份这样的计划。让大家一起努力奋斗，让20xx年一开始就非同寻常，值得回忆。

同学们，本学期已进入倒计时的时刻，期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来，收获的时刻，这是关键的冲刺阶段，我们每一位同学都应认真复习、认真总结。“勤奋出天才”，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。希望大家争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，系统复习巩固所学的知识，争取每个同学都能发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向老师、向家长汇报！

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀，站在历史的交叉路口，我们正齐心协力、全力以赴、整装待发，向更新、更高的目标前进。同学们，努力拼搏吧！

在这鲜花烂漫，绿草如茵、阳光明媚、鸟语花香初夏时节，我们即将迎来盛大的节日——六一国际儿童节，这是全世界少年儿童共同期待的日子。

六一，一个闪烁童星充满关爱的日子;六一，一个孕育理想充满希望的日子;火红的六月，向我们健步走来;绚丽的六月，充满希望，承载着欢乐与期待。

六月的阳光格外艳丽，天空格外蓝，花儿格外香，笑声格外甜，歌声洒满了整个校园。因为六月一日是小朋友们共同的节日，在此，祝小朋友节日快乐，茁壮成长!

今天的我们多么幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。在爱的海洋里，我们在思索，我们在立志，好好学习，天天向上，做建设祖国的栋梁。有一首歌唱道：六一的歌儿是甜甜的，六一的花儿是香香的，六一的小朋友个个都是美美的。

亲爱的小朋友们，为了使你们能够健康成长，拥有一个多彩的童年，我园举行热烈而又隆重的庆祝活动，老师为了让你们过一个愉快的节日做着各种各样的准备，本周双休日我们有丰富多彩、精彩纷呈的的节目表演，展示艺术成果。老师发现，为了庆祝“六一”，参加演出的小朋友都能刻苦训练，坚持不懈，积极参加训练。更值得一提的是我们的老师，她们不仅专门抽时间指导我们，在下面还忙着准备美丽服装。不管多么的劳累，在讲台上依然显得是那么有精神……希望你们能够出色表演，尽情的玩、尽情的跳，同时把你们的快乐与大家一起分享。相信我们的孩子们能在盛唐这片施展才华，张扬个性的天空中越飞越高。

小朋友们是不是曾经遐想过：在“六一”那一天，太阳为你们升起，白云为你们漂浮，你们将把风筝放飞蓝天。在“六一”那一天，几个小伙伴和家长去郊外野餐，倾听大自然的声音，在大自然中自制美餐，风餐露宿。在“六一”那一天，所有的公园免费向儿童开放，让你们像鸟儿一样尽情地玩耍，自由地飞翔。在“六一”那一天，鸟儿为你们歌唱，蝴蝶为你们飞舞。在“六一”那一天，小溪为你们流淌，你们将在溪流中尽情地嬉戏。在“六一”那一天，到处都是为你们这些天真的孩子准备的“六一”礼物……

小朋友们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是你们最高兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

最后，真诚的祝愿：“六一”节快乐，亲爱的孩子们!

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

新春伊始，万象更新！寂静了一个寒假的校园，因为新学期的开始又变得生机勃勃，充满朝气，今天，我们召开新学期开学典礼暨第xx次军事化会操展演。在此，我代表学校向老师们、同学们致以新的一年最美好的祝愿：祝老师们在新的一年里身体健康、工作顺利；祝同学们学习进步，特别预祝九年级的同学们中招喜获丰收。

老师们、同学们，回顾过去的一年，经过全校师生的共同努力，我们校各个方面的工作都取得长足发展，教育教学成绩优异，各项活动开展的有声有色，受到了上级部门的表彰奖励。

今天，我们踏着坚实的步伐走进了20xx年的春天。春天是耕耘的季节，耕耘需要付出艰辛和努力。开学一周的巡查，我惊喜地看到，全体师生都在以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到了新的学期的工作、学习中来了。良好的开端等于成功了一半，但，我们仍然要再接再厉，要将这种状态保持下去，只有让坚持成为了一种习惯，我们才能收获更大的成功。

老师们，新学期伊始，我想对你们提几点希望：

1、不忘初心，脚踏实地，仰望星空。教育的初心在于坚守，珍惜学校荣誉，坚守课堂，提高质量，就是我们最大的责任；教育的初心在于务实，打铁还得自身硬，教学需练基本功，脚踏实地用自己扎实的学识和人格魅力塑造学生、引领学生健康成长我们义不容辞；教育的初心在于理想，仰望星空为梦想奋斗，带着梦想前行传递生命的正能量是我们的使命。

2、撸起袖子，加油干，幸福是奋斗出来的。“天上不会掉馅饼，努力奋斗才能有幸福的生活。”所有老师撸起袖子加油干，才能把学校工作做好，才能把学生教育好。老师们，给别人一杯水，你们就要做源头活水。站在教育最前沿，你们要刻苦钻研孜孜以求，拓宽知识视野，更新知识结构，不断提高专业素养和教育教学水平。一个好老师是学生一生最好的礼物。新的一年，我希望全体教职员工，撸起袖子、甩开膀子，抓教学，抓管理，多听课，勤备课，多反思。用自己扎实的学识从各方面给予学生帮助和指导，努力做学生爱戴、家长放心、社会满意的好教师。

3、言传身教，做最好的自己。“十年树木，百年树人”，泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让****叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”老师就是绿叶，用慈爱呵护学生的纯真，用智慧孕育学生的成长。孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”老师们，人人争做“最美二中教师”就是要关心爱护并严格要求每一位学生，做到以严导其行，以爱暖其心，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人，管理育人，做一名有担当、负责人的人，争取在二中的舞台上做最好的自己。

同学们，在此，我也要对你们提以下两点建议和要求：

1、要学会学习。美国家喻户晓的****《幸福》的封面上有一句话“要么学习，要么死亡！”学习就是我们每一个人乃至整个社会开启繁荣富裕、文明幸福之门的金钥匙。苏霍姆林斯基说：“真正的教育是自我教育，真正的学习是自觉学习。”每一位同学都要保持良好的心态，静下心来读书，力争每一天都有所进步，每学期都能超越上一学期的自己。

今天距离20xx年中招只有115天，我希望九年级毕业班的同学们不犹豫、不彷徨，不退缩，不徘徊，继续发扬敢为人先、逢一必夺、不叫苦、不怕累的精神，全身心地投入到中招备战中去，希望你们有信心，有勇气，通过拼时间、拼毅力，为自己拼来一个理想的未来。

八年级的同学们，115+365，算算你们的初中生活还有多长时间？时不待我，你们也要抓时紧时间，不断锤炼，自我加压，刻苦学习，夯实基础，做好准备，对于最终定胜负的中招考试而言，八年级的学习积累有着无可替代的作用，让自己在中招更有胜算，更有信心，请一定要把握好八年级的学习时间。

七年级的同学，进入初中学习已有一个学期，无论你愿不愿意，初中学习的帷幕已经拉开，初中紧张而富有挑战的生活只为那些勇于攀登，努力拼搏的同学张开翅膀。不吃苦，就不要奢望有好的成绩；思想汇报范文不吃苦，就不要想在初中有所收获；不吃苦，就不要期望拥有精彩的人生。希望你们巩固上学期的战果，学会学习，学会生活，从认真上好每一节课开始，心中要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。

2、要有梦想，有志向。不忘初心，方得始终，有理想才有成功。孔子说过，凡事预则立。每个同学都要有自己明确的目标，要有一个伟大的人生理想。如果你没有理想，没有目标，每天庸庸碌碌，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎，你的生活永远都只是混日子。所以，我希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生，这样你们一定能变成一个个伟大的生命。

老师们、同学们，新的学期，我们站在新的起跑线上，新的起点上，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在！一年之计在于春，只有春天的耕耘才有秋天的收获。20xx年将是充满希望的一年，让我们播下希望的种子，洒下耕耘的汗水，收获丰硕的果实。

谢谢大家！

今天我在国旗下讲话的题目是：让安全与你我同行。

各位老师、同学们，在我们的生活中什么最重要?不言而喻，是人的生命。生命是宝贵的。校园安全关系到所有人。为了共同把学校的安全工作做好，我提出如下倡议。

一、课间休息有序、不打斗。课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步地走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏。

二、校园行进有序、不追跑。在学校楼梯、走廊和拐角处行走时，要做到有序、不追跑。上下楼梯轻声漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行。

三、中午进餐礼让、不争抢。中午在校就餐的同学，应在老师的安排下有秩序地领取饭菜，不要争抢、不要推挤。

四、放学路队整齐、不拥挤。放学时，应按照静齐快的要求排好队，在行进过程中，不要大声说话、不要成群结对、不要拖拉掉队。

五、上学途中守法、不横穿。注意上学、放学路途中的安全，自己上下学的学生，走路时要看清左右和前方，不闯红灯，不抢道，不横穿马路，不在马路上奔跑、玩耍。家长来校接送的学生，要告诉家长遵守交通规则，将车子停在指定区域。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的。要拥有这一切的前提就是安全。所以我们一定要增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。

时间过得真快，一转眼， “五•一”国际劳动节渐渐走远，五四青年节向我们迈步走来。五一节虽然已经过去，但我们仍然要时刻牢记——《劳动最光荣》!

高尔基说过：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是的，劳动最光荣!是劳动，让我们过上美好的生活;是劳动，使我们的家园更加美丽。你们看，一尘不染的马路，是清洁工辛勤劳动的成果;公园里盛开的鲜花，是园林工人精心培育的结晶„„学校里，美丽的环境、整洁的操场、干净的走廊，是我们老师和同学用辛勤的劳动换来的。是劳动，为我们带来了幸福的生活。

劳动最光荣，劳动的人也是最美的。我们应该从小养成爱劳动的好习惯。希望同学们自己能做的事情自己做，不会做的事情学着做。在家里，不当“小皇帝”、“小公主”，要学会铺床、叠被、洗碗、扫地等;在学校里，要当好值日生，积极参加学校、班里组织的公益劳动，学会擦黑板、扫地、开关教室门窗，主动捡起地面上的垃圾等;在社会上，同学们要学雷锋，争做好人好事，经常参加尊老爱幼、环境保护等健康有益的活动。

而且，我们要尊重每一个劳动的人。无论是从事体力劳动还是脑力劳动的人，无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

同学们，让我们以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，牢记《劳动最光荣》。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，离不开老师的辛勤工作，更是全社会劳动者的共同奉献。让我们向他们致敬，向他们问候!也让我们从今天开始，从现在开始，用双手去劳动、去酿造更甜美的生活!谢谢大家!

国旗是我们伟大祖国的象征和标志，代表祖国的尊严。尊重和爱护国旗是热爱伟大社会主义祖国的具体表现，升旗仪式作为学校德育的阵地之一，对学生进行公民道德教育、爱国主义教育、法制教育、安全教育;培养学生学会做人、学会求知、学会做事，学会共处，自实施以来取得了较好的效果，对学校、年级和班级的校风、班风以及学风建设起了积极的推动作用。为继续发挥其德育功能，同时也进一步完善这一制度，大王庄中学团委决定对升旗仪式进行制度化、规范化管理。具体内容如下：

：每周一早晨。

集队，升旗、奏国歌、唱国歌，国旗下讲话，退场。

1.集队

(1)全校师生准时参加不得缺勤。

(2)各班级，以班为单位，教职工直接入场，全体师生最迟应在正式仪式开始前五分钟，集合整队跑步入场，入场后，队伍应保持整齐、安静。不迟到、不缺勤。

(3)国旗护卫队队员应在规定的时间内，(提前5分钟)在集合地整队入场。每位队员应做到服装整洁，精神饱满。整个仪式的始终，应按要求准确无误完成每一个动作和内容。

2.升旗

(1)仪式开始，全体师生应脱帽肃静，不说话、不走动、不相互打闹。

(2)升旗开始，全体师生应肃立，面向国旗行注目礼，目送国旗冉冉升起，迟到师生应在国歌响起后，就地肃立(不再走动)行注目礼，目送国旗升起。等仪式结束后，方可入队。

(3)全体师生，在唱国歌时，应严肃认真，齐声高歌。

3.国旗下讲话

全体师生应尊重他人的发言，安静、认真、仔细聆听发言，不交头接耳，不随意走动。

4.退场

仪式结束，应在口令下达后，按指定的退场路线跑步退场。

四、国旗下讲话内容

讲话内容要体现和贯彻德育功能及效果，一般结合重大时事要闻、重大事件纪念日、学校管理要求和发展目标、德育目的以及学生健康成长、行为习惯养成、良好学风校风建设等题材展开。

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

我是来自初三15班的陶德洵。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁。磨剑九年，今日试锋芒。烈火再炼七月天，化莫邪，断金钢！

九年寒窗磨利剑，七月沙场试锋芒！

中考在即，我们曾以青春的热情，驱走了三九严寒；我们曾以对明天的憧憬，送走了似火骄阳。我们勤奋学习，认真思考，深入探究；我们沉静如水，热情如火，坚定如铁。我们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦……“一分耕耘，一分收获”，再过不久，我们就将以昂扬的姿态，去迎战20xx年中考，去收获九年寒窗后最美的果实。此刻，我们的心中没有畏惧，只有昂扬的斗志；没有犹豫和彷徨，只有坚定的信念和勇气！因为，我们努力过，我们奋斗过，我们拼搏过。我们注重结果，但我们更享受过程！

不曾忘记清晨时分，校园里那琅琅的读书声；也还记得劳动时，同学们满是汗水却充满朝气与活力的笑脸；而老师们的耐心帮助，同学们之间的真挚情谊，更是时时在我们的脑海中浮现。

“沧海横流，方显英雄本色，狭路相逢勇者胜”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生辉。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的日子里闪耀出最美丽的光彩！

中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利，也一定，会胜利！

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功！

同学们，让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆！

谢谢大家！

何为好时光?每个人心中都有不一样的答案，很高兴，在我青春奋斗的日子里，能有和你们一齐，共度好时光，一齐走过属于我们的初三。

动，如火一般热烈

击拍篮球的声音在操场上回响，几十个篮球发出的“嗵嗵”响声，如同一个健壮青年沉稳的心脏跳，充满着活力。尖利的哨声划过天际，同学们都如箭一般飞出去，应对前方的目标，不顾身体多么疲劳，都紧咬牙关，不肯输给同学半步，汗，早已湿透了衣服，沿着发梢，鼻尖，下巴，一滴滴落下，在塑胶跑道上晕出了一朵朵红色的花，仿佛是一团团明艳的火，绽放在我们初三拼搏的路上，璀璨而热烈。

抬头对视，在调整急促的呼吸时咧开着嘴笑了，何必刻意去寻找好时光，有我，有你们，有汗水，便是最完美的时光。

静，如水一般稳重

整个教室静若无人。这是一场如知识的赛跑，辨析题分列要点，有条不紊;几何题细致标注，益发清晰;分析题排队干扰，锁定故障;计算题不断转换，快速计算……摆脱轻浮与飘飘然，让自我沉下来，沉到一个仅有自我与眼前题目的世界。教室里虽无声，可仍能感受到周围人大脑飞速运转，教室里弥漫的紧张的气息。没有人说话，可却反而十分清楚地感受到整个班级在前进时脚步的重量，就像是平原地区的黄河，虽没有虎跳崖般湍急，仍稳重地流向远方，一往无前。

并肩作战

在操场上，我们一齐努力拼搏，一齐流汗，一齐流泪，鼓励的话语不必说，一个眼神，一个拥抱，一个有力的击掌……一切约定与默契，尽在这不言中。教室里我们互帮互助，不分彼此，感动于你的带病坚持上课，感激于你的一次次耐心讲解……

何必刻意去寻找好时光，有着静下来的巨大力量，足以让此刻成为最完美的时光。

在动与静的转换中，我们一齐拼博努力，动中生静，静中生动，动静结合，我们并肩作战，筑成人生的最完美的时光。

真的很高兴，能与你们共度好时光。

各位老师，各位同学：

早晨好!

今天我要和大家分享的是远赴贵州支教的一段宝贵经历!

8月24日，大家应该还记得各大媒体有关上海的天气报道：上海暴雨，虹桥爆发水灾。那个时候我校卜延中老师、秦卫东老师和我正赶往虹桥高铁站，开个玩笑的话我们是游上高铁的，十几个小时以后我们来到了贵州省~~县并接受了以雷山民族中学白校长为首等诸位领导的重托：交流经验、同课异构、深入课堂、真诚研讨、打破僵局。听到任务后，一整天的劳累不翼而飞了。说实话我们三人一行长途爬涉，钻山越水每个人都想为苗族同胞的教育提升做出自己的贡献。我记得那天晚上我们三人认真研讨、促膝协商直至深夜。由其是我们的卜延中老师直到天亮才合上眼睛休息了片刻。

老师们，同学们!在苏州要看到山，难。在雷山想看不到山，更难。第二天一大早，在群山环绕的山谷里，我们走进了雄伟挺拔形如牛角崭新明亮的雷山民族中学。据说雷山民族中学创建于1952年9月，于20__整体班搬迁至新校区。学校汇集了以苗族为主多达3500名师生。那么，在这样一所有着悠久历史的现代化校园里面，大家对我们的期待是什么?我们又能做些什么?

到校不久，喧闹的校园不一会就静了下来，学校的报告厅里座无虚席，所有的老师聚集一堂他们将要聆听来自西安交通大学苏州附属中学的老师们的经验分享。我们敬爱的卜延中，卜老师从介绍苏州、介绍西交大苏州附中引入，以《在课程改革中演活教师角色》为主旨，生动地阐述了新课程背景下老师应该担当的.一些角色，就是平等的合作者，谦虚的倾听者，真诚的赏识者，得体的协调者，资源的开发者，得法的组织者，有效的促进者勤奋的阅读者，扎实的研究者，教育的享受者。卜延中老师饱满的激情，开阔的视野，新颖的观点，流畅的语言，生动的事例可谓是雷山民族中学里的第一把火。这把火听得包括秦卫东老师和我在内的所有人热血沸腾，从那一刻起卜老师火了。报告结束后，有的老师坦言，从来没有听到这么精彩的报告。白志恩校长紧紧握住卜延中老师的手，不住地赞叹，“讲得太好了!讲得太好了!”

事情到此只是开了个头，8月25日下午，我们三人都要和学校老师进行同课异构，教学交流的重点是课堂。课堂也是教学思想、教学行为展示的重要平台。为了深入交流，这次安排雷山民族中学的老师和西交大苏州附中语文、数学、外语各三位老师同课异构。秦卫东老师上课老道、深入浅出、匠心独具，他的课令雷中老师耳目一新;卜延中老师挥洒自如、循循善诱，重视引导，突出课堂的探究性，重视学生思维能力培养;课后，雷山中学语数外三课老师分组集中评课，各抒己见。西交大苏州附中老师深厚的教学功底，先进的教学理念，精心的教学设计，巧妙的教学评价，给雷山民族中学语数外三门学科老师们留下了深刻的印象，从而也为后续的工作铺设了坚实的桥梁。

我们三人在雷山民中的安排下，有意识地听了高一、高二、高三不同课型的老师的课，课后进行了深入、细致的评价。卜延中老师对阅读教学、作文教学提出了自己独到的见解，还就如何评价课堂，为语文老师做了一个微型讲座。秦卫东老师就教学环节、教师引导、教学策略和老师进行了交流。我自己对课堂教学、教师的教学素养、教师的历史担当，坦诚地发表自己的见解。白志恩校长分别参加了三个组的不同的活动，他认为，这样的交流完全达到了他和我们周晓阳校长最初的设计目标。

8月30日我们圆满完成赴贵州~~州雷山民族中学教学交流活动，顺利返程。返程时的天气秋高气爽，阳光万里。一时间我们感慨万千：这次越千山万水，融民族情感的黔东南之行是我们西安交通大学苏州附属中学在与时俱进地同时利用自己的区位优势，勇于承担社会责任具体行动。这次合作将会开启西安交通大学苏州附属中学民族融合的新篇章。各位老师，各位同学听了我们的亲身经历也会为自己的学校感到骄傲。那么，老师们，同学们，请你们在心里勇敢地为我们的学校点个赞，因为它是一所有性格的学校，那就是社会责任感。也请你们为自己点个赞，因为学校也因各位的存在而感到自豪!

我的讲话完了!谢谢各位的聆听!谢谢!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，从我做起。20xx年5月12日14时28分，四川发生了特大地震，情况之惨烈，损失影响之大，举世震惊，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，本周六5月12日是全国第四个“防灾减灾纪念日”，活动主题是：防灾减灾，从我做起。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。据媒体透露5.12汶川大地震中，人员集中的学校成为受灾最重的场所之一。

老师们、同学们一定要注重开展应急演练，掌握必要的逃生技能。5.12地震中，都江堰安红镇的学校仅在40秒内，就把包括幼儿园在内的900多名孩子安全有序地疏散到操场，安县桑枣中学全校生2300人做用1分36秒就全部撤离到操场。事实告诉我们，平时积极认真应急演练，灾难来临时就以够减少伤亡，保全生命，我希望同学们可以利用每天的课间操集队的机会，提高实战意识，安全的展开演练，熟悉自己在疏散队伍中的位置和疏散路线，在疏散中不拥挤、不推搡，养成处变不惊的优良心理素质。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是极小的，但我们要更加注意安全方面的问题，提高防范意识，安全而快乐的渡过每一天。目前阶段特别注意的安全问题有：

1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意教室多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。

3、天气渐暖，不要私自下河游泳。

4、同学们要注意交通安全，安全乘车，遵守交通，确保我们人身安全。

老师们、同学们，人的生命只有一次，让我们珍惜自己的生命，使生命之花灿烂绽放!最后，祝愿我们师生每天都高高兴兴上学，平平安安回家! 谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好！浓浓春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了2014年春季新学期的到来。一年之计在于春，一天之间在于晨，真诚希望同学们重视开学第一天、第一周，把假期的心思收回来。在新学期里，我向同学们提出几点要求：

第一，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，学会学习，培养勤奋刻苦的学习精神，掌握好的学习方法，学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第三，加强锻炼，争取拥有强健的体魄和良好的心理素质，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

第四，团结友爱，遵纪守法，增强集体意识，培养团队精神，为加强校风和班风建设作出贡献。

第五，讲卫生、讲文明，营造整洁、舒适、美丽的校园。以《小学生日常行为规范》为准则，严格要求自己。

第六，把安全放在首位，时时刻刻牢记“安全无小事”，不做危险的游戏，不在校园里打打闹闹。

这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，刻苦钻研。相信你们一定会通过自己的努力考取好的成绩，为我们学校争光！最后，祝同学们快乐成长，学习进步！

谢谢大家！

寻找一份宁静

每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，然而，真的很难。

人从生下来的那天起，就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意，命运是注定了的，要想改变自己的命运，就得与所有的不幸和坎坷抗衡，选取适当的逃避，那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟，或者也只能得到了一分钟的静谧，或许在宁静中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。

世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。

人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。

许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。

在这样的时刻，我想象人是平静的，更是自然与神明相契相知的。如果要真正寻找宁静，对于凡夫俗子的我来讲，是相当的艰难，如果想到达如水般澄清的人生最高境界，那简直是像天空上的神仙了。

只要我们所有的人，凭着善良与本质，去爱护万物的神奇，去体验生命的瑰丽，去享受人间的温暖，宁静就已经悄悄地莅临于我们中间了。一切顺其自然，或者说是安于自然是一种真空状态，它代表着一种人生的大智慧与大境界，不为拥有的而欣然，也不为失去的而怅然。这种状态下的人以敬畏的态度看待自然，以平等的态度看待与自己有关联的人，在认识自身局限性的同时，也有承担苦难的勇气。安于自然表示的是一种深度，一种充盈，一种隐含生命的平稳之流。再者让我们环视四周，看一看街上匆匆行走的人群，看一看坐在打字机后面涂脂抹粉的可怜的姑娘，扫一眼奔波劳碌的家庭主妇以及捶胸顿足的男人，在这些地方还有隐含生命的平稳之流吗?

那些曾温暖过我们肌肤的人，湿润过我们眼睛的事，那些让我们苦苦挣扎遭遇以及固执守望的感情，那些想留也留不住的快乐日子，那些想忘也忘不掉的爱恋，从尘封的记忆里拣出来细细擦拭，总会有些悲凉。四季总是在生命里轮回，无论我们紧紧握着还是恣意去打开它，它从来不会为谁稍稍停歇过。我们还未谢幕，已有人急急等着登台，幕合幕启，戏还是摆在那里的，换的只是演员。我们上演，我们精彩或者拙劣，都已尘埃落定。

清晨起来听一声鸟鸣，掬一缕山泉的清风，为寻一份安宁，获得精神的贯通和心灵的清洁，在澄澈的境界中走向一个崭新的世界。即使是草叶上的一滴露珠，你也能够看到一轮小小的完整的月亮。真挚与宏伟生于安谧。有道是千江有水，千江有月。

我们随缘，让自己心灵淡然，从容淡定地对待我们的生活吧。心灵的安宁只是暂时的，人的心永久不会得到满足，无论是感情也好，事业也罢，过去的就让它成为过去。把握此刻的分分秒秒才是我们最需要做的。我认为能活着已经很幸运了，难道不是吗?对生活奢望太高，反而失望更大，命里有的终须有，命里无的，强求也是枉然。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《学会做人》。

“做人”，说起来很简单。有的同学会说我们都是人，怎么还用学呢？我所指的做人是指做好人，做有用的人，做一个具有良好品德，具有爱心、责任，具有健全人格，具有良好习惯的人。

“学会做人”，要从小事做起。“莫以善小而不为”，事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢？我们有些同学在离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、电风扇关掉。怎么能相信他今后会爱惜公物、爱护财产呢？我们有些同学上课经常迟到，上课铃声响过，还在教室外慢条斯理走着。甚至，有些同学还在商店里、操场上闲逛。怎么能相信他今后能按时上班，培养好自己的时间观念呢？我们有些同学从商店里、食堂里出来，边走边吃，随地乱扔，满地垃圾。怎么能相信他有讲卫生的良好习惯呢？

“学会做人”，要从自己做起。学做人是自己的事，是一辈子的事。我们有些同学上课立正站不好，不认真听讲，打瞌睡，玩手机，听音乐，看小说，大声说笑，甚至吃零食，顶撞老师。课外走路横冲直撞，满口粗话脏话，打架斗殴，这怎么能说你会做人呢？如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，今后走向社会参加工作时，又怎么能礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作完成任务呢？

“学会做人”要从现在做起，从平时的一点一滴做起。同学们正是长身体，学知识，学技能的时候，现在不学，不做，将来怎么会呢？你们现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识、技能从何而来呢？地基不扎实，盖起的房子非倒不可。我们参加就业面试、笔试的学生，面对一个个题目，其实很简单，却不知从何下笔，如何开口，没有知识和技能，走上社会不会有立足之处！

“学会做人”要有责任心，肯吃苦，会扎实做事。我们有些同学平时自由散漫，连值日工作都不做，大扫除，劳动课时逃之夭夭，一点责任心都没有，一点不会吃苦。走向工作单位实习，就会觉得很累，吃不消，坚持不了，没人玩，没有地方上网，吃苦连天，埋怨单位不好，当逃兵逃回来。其实学校给大家分配的实习单位都不错，关键在于你要有责任心，肯吃苦，会做事，用人单位会看到你的长处，会给你合适的岗位。金子不管到哪里都会发光。

同学们，让我们行动起来，同学之间互助帮助，见到师长问声好。不小心撞到别人说声“对不起”，不说脏话，不边走便吃，不乱扔垃圾，按时上课，认真听讲，好好学习，就餐自觉排队，尊重别人，做事要有责任心，热爱自己的学校。让我们学会做人，做一个身体健壮、心理健康、头脑清醒、品德高尚、拥有知识、技能的人，做一个正直的人，做一个对社会有用的人，让我们的校园生活充满和谐与欢乐！

我的讲话结束了，谢谢大家！

尊敬的老师、同学们：

大家好！

记得孔子说过一句名言：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。可见敬老爱幼是中华民族的美德。社会也十分重视尊老爱幼。如建了许多所养老院和孤儿院，让那些老人能安享晚年，让那些被狠心的父母遗弃的孤儿都能过上正常人的生活，度过欢乐的童年。公交车上也专门为老弱病残异常准备了几个座位。电视里也经常播放一些好心的叔叔、阿姨们经过期望工程或者慈善机构捐款、捐物让失学的儿童重返学校……可是社会上也常常出现一些不尊老爱幼的现象。

记得，一天清早我背着书包去上学时看到一个老婆婆弯着腰吃力的在垃圾堆里认真的翻着什么，只见她满头银发胡乱的盘在头上，黑黄的脸上，布满了皱纹，穿着一件破烂的灰围裙，飘落下来的几丝银发随着北风晃动，脚上穿着破旧的拖鞋，在寒风中仿佛述说着她的辛酸。我好奇的走了过去，问老奶奶您这么大年纪，怎样还干这种活呢？老奶奶拨了一下银发叹了口气说：“唉，为了生活呀！”“那您有儿女吗？”“当然有，三个儿子！此刻都成家了！”“那您怎样不在家享天伦之乐呢？”老奶奶摇摇头说：“天伦之乐？

他们都大了，谁都不愿养我这个老骨头，就只好来干这行了！”我气愤极了，大声说：“那可是犯法的！您能够去告他们呀！”“唉！都是自我的肉呀！……”没等老奶奶说完，我便插到：“他们那么对您，您还为为他们着想。”我一想，是呀！这一告，关系不就更糟了吗？不得以呀！还是算了吧！听了老奶奶的话，我带着几分怜惜悄悄的走了。

我边走边想着老奶奶的话，气愤极了，尊老爱幼本是中华民族的美德，可此刻有些人却已忘记，把老人当作一个包袱，或让老人独自一个人住，不理不睬。

想想看，老人们为我们付出了多少？为了你们能过好日子，为了你们能幸福，他们吃了多少苦！受了多少累！你们这样做对起他们吗？你们难道能心安理得吗？难道你们小的时候不是父母们来抚养你们：来教导你们吗？虽然我此刻无力帮忙这位可怜的老奶奶，但我发誓从自我做起，做到尊老爱幼。同时也期

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：《劳动最光荣》

在不知不觉中，我们走进了四月的最后一周，即将迎来五一劳动节了。

也许现在提到五一，很多同学能联想到的会是诸如"放假"、“旅游”之类的字眼。那么关于“劳动节”是什么可能很少有同学知道了。

“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。 我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己整理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一度电。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是工人还是农民，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“树立远大的理想”。俄国作家列夫托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”理想催人奋进，指引着我们为之努力，拼搏。人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花在梦的雨露中经过洗礼，在理想的朝阳下盛开。理想是美好的，它充满着每个人对未来的期望，同是也是每个人对自己的人生规划。

理想是绘出未来的画笔，是人们对未来生活的一种设想，是未来的的白纸上缤纷的图画；理想是连接未来的桥梁，是能者通往彼岸的捷径。我们每个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它。“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是乘着理想的扁舟顺着生活的浪花一路向前，从而寻找我们新的人生。然而，实现理想是一个拼搏的过程，绝非易事，但我相信，只要努力付出，理想也会为人所征服。理想是一座山峰，而实现理想的过程就是我们登山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想。看过了森林的葱郁与河流的清澈，嗅过了紫荆的幽香听过了夜莺的婉转此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，我们曾迎着风霜爬过泥泞，饥寒交迫无助绝望。这一切，都化为了山顶的一缕清风，缠绕你我身边。正是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想。古语有云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨…”。说的也正是这个道理。

理想也是点金的秘术，是触碰彩虹的阶梯。囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代

思想家；被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今；越王勾践若是没有理想，就不会有卧薪尝胆灭吴之说……是理想，让他们成就自我;是理想，锻造了他们不屈的灵魂；是理想，谱写了他们人生的辉煌；更是理想，点亮了他们的人生！作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而惊慌失措的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，引导我们看到划破黑暗的第一道曙光！

各位老师、同学们：

早上好!

今天是3月8日，国际劳动妇女节，这是全世界各国劳动妇女团结战斗的节日。

在这个节日来临之际，首先，我们把心中最美的祝福献给辛勤教育学生的各位女老师，祝大家节日快乐，万事顺意。同时也把这份祝福献给悉心照顾我们的母亲和千千万万伟大的女性!

同学们，你们知道三八妇女节的由来吗?

1920xx年的3月8日，美国芝加哥女工为了争取自由平等举行了大罢工，游行示威，很快得到了美国广大劳动妇女的热烈响应。1920xx年，一些国家的先进女性为了加强劳动妇女的团结和斗争，规定3月8日为国际劳动妇女节。从19三八妇女节成立到今天整整经历了120xx年。

现在我国的女性们正以中国女性特有的勤劳与智慧，在各行各业中努力工作为我国的发展做出了突出的贡献。

“巾帼不让须眉”。自古以来，就有出塞和亲的王昭君;有替父从军的花木兰。又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的才女李清照，有近代的女革命者秋瑾。现在更有无数女性们为了我们国家的发展默默奉献着。

我们学校的女教师们就是其中的榜样，他们在工作岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，早来晚走，呕心沥血，一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老师的目光无时不在关注着同学，老师的话语无时不在温暖着同学们的心扉。学校的每一步发展，同学们的每一点进步，无不凝结着老师们的心血和汗水。

在这个节日大家更不要忘记养育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲，人们常说，母爱是最伟大的。是的!母亲是伟大女性的典型代表。她们纯朴善良，默默付出，不求回报，把丰富细腻的感情融进了日常生活中，为我们、为家庭倾尽心血。

慈母手中线，游子身上衣。当我们在学校汲取知识，埋首苦读的时候，可曾想过为我们牵肠挂肚的母亲?不知她们现在是不是在担心我们是否吃饱了，穿暖了，带好学习文具了?从我们咿呀学语蹒跚走路，到背上书包走进校园，从清晨到夜晚，他们所付出的心血数不清，也说不完。

站在庄严的国旗下，面对为我们付出心血和汗水的老师和母亲，我们怎么来回报她们?我们不需要豪言壮语，更不需要对天发誓。我们要把这份情、这份爱记在心里，落实到行动上。

在这里我给同学们留一项作业，在学校里为老师做一件力所能及的事，回到家里帮助妈妈做一项家务，再给妈妈打上一盆洗脚水，给妈妈洗洗脚，并对她说，妈妈，您辛苦了!在明天的晨会课上互相交流一下，看看谁做得最好!同学们能完成这个任务吗?

同学们，最后我还要说一句，节日只有这一天，但是我们对长辈的感恩与回报不能只做这一天，我们要坚持经常，坚持始终，有信心做好吗?

谢谢大家!

老师、同学们：

你一定听说过“垃圾食品”这个词汇!常有人说:垃圾食品不要吃!那是些没有营养的东西，会把身体吃坏!

什么是垃圾食品?

所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

小学生健康饮食的三个原则

一、早餐应吃饱、吃好早餐对于小学生来说，是一天中最重要的一顿饭。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。

二、午餐需合理搭配 小学生的午餐营养量，应占全天营养的40%。午餐中要有肉食与豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。

三、晚餐要容易消化 由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%，与早餐的热量相等。

希望大家远离垃圾食品，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，这样才会营养均衡，才会更好的健康成长。

鲜艳的五星红旗伴着雄壮的义勇军进行曲，在我们眼前冉冉升起，这预示着又一个充满希望的新学年开始了。借此机会，我代表学校向全体师生致以亲切的问候和美好的祝愿!

同时，我更要代表全校师生，对前来就读的高一新生致以热烈的欢迎和诚挚的祝贺：你们有主见，不人云亦云;你们重事实，不随波逐流，你们比你们那些去外地就读的同学多了一些理性和成熟。同学们，今年范家屯一中的高考成绩就是对你们的选择做出的最有力的回答。

同样的入学成绩，我们这里的高三毕业生超出了去外地就读的同学成绩，同样的升学考试，我们这里的升学比例超出了所说的名校，很多的“同样”却出现了很多的“不一样”。高三学生的笑脸可以印证，高三学生的通知书可以印证，高三学生家长的(本文转自实用工作文档频道)感激可以----印----证。

同学们，选择对的，不选择贵的，这就是智者的选择;我们范家屯一中的老师会在今后的时间里对你们的选择做出最好的解答。

老师们，同学们，过去的成绩记录着我们的勤劳，蕴含着我们的智慧，新学年开始了新形势，面临着新的机遇和挑战。站在更新更高的起点上，需要全校师生抖擞精神，乘势而上，发扬我们范家屯一中优良的传统，学生进步，家长满意，社会称赞。希望全体教师继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风，加强道德修养，提升思想境界，以纯洁心灵塑造学生灵魂，以人格魅力铸就学生品格，营造我校和谐、健康、发展的氛围，实践“教育促进学生发展”的目标。

同学们“千里之行，始于足下”，希望你们珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，端正学习态度，从自己做起，从现在做起，多一份务实，少一份浮躁虚荣;多一份自律，少一份率性而为;多一份理解，少一份懵(měng)懂无知。

“业精于勤，荒于嬉(xī)，行成于思，毁于随”要牢记：人生在勤，勤于学习，善于总结;学会学习，学会创造，学会生活，学会成长，在新的起点上更好地去努力，去拼搏，对得起父母，对得起老师，对得起自己成长的岁月。

最后，祝全校师生在新的学期里都能快乐的学习，快乐的生活，快乐的度过每一天!

谢谢大家!