大学生期末总结自我评价热门19篇

一、思想政治方面，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我酷爱祖国，酷爱人民，果断拥 护共产党领导和社会主义制度，遵纪遵法，爱惜公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热情参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

二、学习方面，我一直勤奋学习，刻苦研究，通过认真地学习把握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾取得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，建立了良好的学习榜样。

三、在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正直的作风。另外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是和谐。勇于拼搏刻苦刻苦将伴随我迎接未来新挑战。

在卫校的第三年是我到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。在医院里我熟练我的护理操纵技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全部的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习熟悉到很多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学交换和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到他人的优点，认清自己的短处。所以我喜欢实习。固然有时会感到累些，但乐此不彼。

我要适应社会的发展，得不断进步思想熟悉，完善自己，改正缺点。作为一位医学专业的大学生，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。在考进卫校的时候，本来想对自己轻松一下，但看到四周的同学们都在认真的学习，开始卫校的学习旅程，使我很快明白，卫校的学习一样需要刻苦努力，才发现自己不可以落后。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。后来我知道了想要学好知识，只靠埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。学习的诀窍，做事情都要勤于思考，碰到不懂的题目能勤于发问。在学习时，以自行思考作为自己的准则，在学习知识的期间，我更与老师建立了深厚的师生友谊。老师们的谆谆教导， 使我体会到学习的乐趣。我和同学之间，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

在学校的期间，我从各个方面严格要求自己。深知：知识就是未来。作为21世纪的学生，我没有只满足于校内理论的学习，从亲身实践中进步自己的综合能力，我相信我自己能够适应现今社会剧烈的竞争环境。特别是经过在icu，内科，儿科，妇产科等科的学习以后，让我的知识和操纵转到了临床中。对各种病种的了解和护理有了较深入的熟悉，对专业的知识和专业技术操纵则更为熟练、灵活。

学习的这段日子让我收获颇多，让我从生命里爱上白衣天使这一神圣的使命。这两年的学习和锻炼，我不但学到了专业知识，进步了本身综合素质，更重要的是教会了我怎样做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养，在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，使自己努力成为现今社会所需的复合型人才。

我始终以积极的信念和勤奋的态度，对护理工作满腔热忱，将耐心、仔细、热情、责任心贯串于整个护理工作，在业务方面认真专研，不断加强业务学习，把学到的新理论新观念及时的应用到护理工作的具体实践中，真正做到以病人为中心，以质量为核心的服务宗旨，工作尽职尽责、脚踏实地。练就了扎实的基本功，成了科室的护理骨干。护理工作得到了老师的好评和认可。

一、部门内部建设

新的学期，素质拓展部迎来了07级的新干事们。由于南北校区间沟通交流不是很方便，为了能够使部门各成员，尤其是07级的师弟师妹们能在工作上相互了解、帮助，尽快融入素质拓展部这个大家庭中，我们先后组织了金星农庄和大夫山森林公园两次部门出游活动。

两次活动的前期准备工作都主要由06级干事负责，包括活动场地的选取，活动时间，乘车路线安排，车辆预约等等。06级的干事对组织工作都有一定的经验，因此都能在较短时间内完成了上述工作安排。活动当天也得到了部门其他成员的积极响应，有不少家住广州市的干事都放弃了回家的时间参与到部门活动中。活动中，大家一起玩水，一起骑自行车，一起买菜，一起做饭，一起交流学习经验，从小处的互相帮助开始，各成员之间，尤其是不同年级的干事之间逐渐走向了熟悉，增进了部门内部的感情。

二、团委、学生会工作

1、07级新生迎新工作

新学期伊始，素质拓展部在学院团委、学生会的统一组织下参与了迎接07级本科新生的工作，并很好的完成了任务。我们干事曾两度去到师弟师妹们的宿舍探望他们，和他们交流生活和学习上的经验，指导和帮助他们解决了不少琐碎的问题。在交流中，也让师弟师妹们对我们团委、学生会有了初步的了解，为后面的招新工作打下了基础。

2、团委、学生会招新宣讲及部门招新

作为本学期团委、学生会工作的开端，学院团委、学生会组织了大型的部门招新宣讲会。作为参与宣讲的部门之一，我们的干事提前两星期就开始搜集、整理有关部门介绍以及以往活动等各方面的资料，并做成了ppt展示。宣讲会当天，06级的干事们都非常投入的为师弟师妹们仔细介绍我们部门，为他们解答疑惑，他们对待部门工作的热情，令我十分感动。

以后每年的团委、学生会招新宣讲会，将作为我们素质拓展部的品牌之一发展下去，从承办了本次招新的秘书部的工作中，我们吸取了不少经验。

随后，我们部门立刻开展招新的工作。我们收集整理报名者的信息，在短短的一个星期后我们奔赴大学城进行面试，经过我们筛选，最终招取了14名07级的师弟师妹，为素质拓展部注入了新的动力。

3、团委、学生会新干事培训

团委、学生会07级新干事培训是本学期我们部门举办的第一次大型的活动。我们部门上下经过好多次会议的讨论，还有请示老师和常委，确定了培训的内容。第二个阶段是活动的实施。我们制定了详细的分工表，基本上每个干事都负责了一个部分，同时也兼顾到给07级新干事足够的锻炼机会。这其间经过了许多次的会议讨论，让我们充分体会到了沟通在团队工作中的重要性，只有沟通，才能在众多的意见中提取出最好的，才能将不同的意见转化为相同的。

4、团支部培训

团支部培训，分为南北校区两部分进行。

北校区主要以培训会的形式进行。我们邀请到了我院的团委黄艳华老师等嘉宾为各团支部干部进行培训。本次培训对各团支部换届后的新委员的工作开展有很大的启示与促进作用，进一步加强了学院各团支部建设，为落实素质拓展计划和创建先进团支部打下了基础。

南校区除举办培训会外，还举办了形式活泼的定向越野比赛。07级以团支部为单位组队参加了本次活动。比赛把体育、知识和游戏结合在一起，不但考验了同学们的体力和协作精神，而且增强了各支部之间的沟通和交流。

5、院运会组织工作

在材料学院第十一届运动会中，我们部门承担了部分田赛的组织工作，各干事都在自己的工作岗位上尽职尽责工作到了最后。在院运会的工作中，我们很好地与其他部门合作，保证了计分统分等工作的顺利进行。

本学期对于素质拓展部来说是非常重要的一学期，对部门特色的`创建和部门形象的树立是一个很好的开端。这一学期为我们部门以后的工作打下一个坚实的基础，我们也从中学到了很多东西。

时间像风一样，不经意之间就从我们身边跑过。回头一看，我已在***生活了一年了，我在这儿也经历了很多事，例如：烈日炎炎下难忘的军训，初入大学的期末考试，以及5月26日的会计从业资格证考试等。进入大学生活，有遗憾也有收获，这一切的一切，都是我成长阶段的脚印，十分深刻，也十分清楚，对自己的认识也更加清晰了。

在学习方面，学知识是我们作为一名合格的学生的基本。作为一名优秀的大学生，要想得到社会的肯定，除了有专长，还要有深厚的知识基础。大一的课程上我们还没有专业课，等上了专业课，我们也许会更忙的。自我感觉这学期要比上学期的课程要多得多，但是比上学期更有兴趣，比如说，口语课上老师很年轻，很有活力，每次的课我都积极参与并完成任务。但在学习方面我也有部分的不足，例如微积分吧，经过两学期的对比得出结论：这门课程很明显是要课前预习后再让老师点拨一下，上课时要专心跟着老师的思路走，下来再好好复习一下，期末一定会考好成绩的。

在工作方面，我认真做了一名学生该做的工作，没缺课，没早退，没迟到，也没不按时完成作业。在班上，我作为辅导员的小帮手，自认为还可以，每次的任务都是按时完成，完成的质量也好。上学期，我主持过一个班级期末颁奖晚会，虽然没那么完美，但我还是尽力了，收集材料，以及台词等等都是我们自己做的，我也在不断的尝试与挑战自己，让自己变得更加的完美，能帮辅导员分担更多的烦琐的事。

我除了替辅导员分忧外，有时也会帮助班委完成部分任务。不过这一切的一切都是在锻炼我的能力，让我变得更充实了。

在生活方面，与同学关系甚好，和各位班委的关系也十分融洽。和室友互帮互助，友爱团结。一个寝室就代表一家人，寝室里的四个人关系和睦，有困难了大家一起解决，偶尔也有极小的意见不合，不过这种小矛盾很快就会化掉的，寝室长人很好，经常帮我们解决一些生活方面，学习方面的问题。我们在周末或其它日子也会聚餐，增进友谊。室友过生日，我们会精心为其准备蛋糕及礼物。因为出门在外，室友就是最好的家人。 在思想方面，作为一名共青团员，热爱祖国是必须的。所以经常也关注社会新闻，国家信息，阅读相关书籍，做到与时俱进，不断升华自己的思想。

以上是我对在***一年来的个人心得体会，在以后的学习中，我会吸取教训，总结经验，争取更多的机会锻炼自己，让我的大学生活变得跟那个精彩。

xx大的风已经吹过，紧接着迎来了我们大学生活中的第一个寒假。为加强对对青年思想建设报告的理解。全面贯彻党的xx大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，紧紧围绕构建社会主义和谐社会的重大战略任务，引导青年学生在丰富的社会实践中磨砺锻炼，与祖国共奋进、与时代同发展、与人民齐奋斗。我们组织了寒假社会实践活动。

同学们积极相应校团委提出的如下深入开展以“竭诚服务献爱心，共建共享促和谐”为主题，以“爱心同行”送温暖专项活动、“真情助困进万家，爱心奉献促和谐”活动、“迎奥运，讲文明，树新风”系列活动等为主要内容的科技、文化、卫生“三下乡”活动，传播现代文明，倡导社会新风，传授科学知识，积极参与当地的精神文明建设，关注宣传我国改革开放30年来的伟大成就，努力为经济建设和社会发展服务，为迎接20xx北京奥运会贡献力量，在奉献社会、服务人民的实践过程中，增长才干，全面成才的号召

同学们都知道，学习好、贯彻好党的xx大精神，是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务，也是共青团组织的首要政治任务。于是有些同学就在当地掀起了学习贯彻党的xx大精神的热潮，真正用党的xx大精神武装头脑。结合自己所在地区的特点，部署开展了生动活泼、富有特色的宣传教育活动。并取得了较好的结果。当地人们学习xx大的热情很高，并积极响应党和国家做出的决定。

还有同学积极深入当地城乡社区，开展为孤寡老人、残疾人、离退休人员、下岗失业青年、农村贫困青年、农村留守儿童和进城务工人员子女等急需帮助的群众，提供技能培训、义务家教、生活护理、医疗保健、法律援助、信息咨询等青年志愿者服务活动。他们利用返乡度假的机会，广泛开展青年文化广场、乡村青年文化节、“青年文明社区大家乐”等活动，为丰富城乡居民节日文化生活贡献力量。真情注进了万家，和谐社会更加的美好。特别是这次南方不幸遇到五十年未遇的暴风雪，有同学还被困在路上达11天之久。广大解放军和武警全体出动为救灾抢险做出的一切他们看在眼里，记在心里。于是回家后就尽自己的一份力，去帮助需要帮助的人们。过了一个有意义的寒假。

部分同学伙同自己的高中或初中同学开展“三下乡”活动。他们以科技服务和文化服务为主要内容，在办实事、做贡献。成立科技文化志愿服务队，通过文艺演出、科技培训咨询等各种形式，开展有声势、有影响的集中活动，将校园文化送到农村，活跃农村节日，丰富群众生活，架起城乡文化互动的桥梁。借此机会也把“讲文明、树新风”活动的成果引向城乡，倡导高尚的道德观念、健康文明科学的生活方式，宣传科学精神和科学思想，反对封建迷信、铺张浪费和一切不文明现象，用大学生良好的思想道德意识和精神风貌带动和影响周围群众，努力为精神文明建设多做实事，为人民群众欢欢喜喜过春节多办实事。

面对进入20xx年北京举办奥运会举世瞩目，举国关注。同学们利用寒假时间积极参与当地有关奥运的宣传、筹备、志愿服务等工作。还结合开展团中央部署的“与志愿者同行·向世界说你好”文明礼仪推广行动，就近在小区、学校、乡镇等地进行文明礼仪推广和环境清洁美化等方面的志愿服务，努力提高社会公众的文明素质，为即将到来的20xx北京奥运会等一系列大型国际活动创造文明环境，也怀着以此为载体弘扬志愿精神、普及志愿服务理念倡导人们自觉充实奥运知识，努力完善自身素质，以良好的风貌迎接奥运会的到来。

作为一名师范大学的学生，个别同学就利用自己平时学的技巧智能回家后寻求家教工作。即锻炼了自己，也有了以后工作学习的经验。也是受益匪浅呐。还有的同学搞了各式各样的调查并向上一级反映了情况。为建设祖国美好的明天做出自己的贡献。

这次寒假，我们团支部取得了令人满意的成绩。同学们积极的加入到活动中，有所付出也很有收获。作为一个新时代的大学生，更加明确了自己的责任和义务。同学们踌躇满志，对未来充满了信心和希望。我们期待下一个假期的到来，在社会实践中一露身手，取得更好的成绩。交一副更加完美的答卷。

走在人生的漫漫长路上，总有许许多多的不如意，就像我，虽未步入社会，但却似乎已经看到了社会的黑暗，与竞争力之大！

初入大学校园，本怀着一份憧憬，一份斗志与一份期望，军训的几天中，虽累，但却很开心，因为感受到了各个地方的不同的文化差异，我听不懂他们的话，不知道他们谈论的事物，然而这样，却也学到了很多。那几天的生活忙忙碌碌，每天必须准时到操场，教官的严肃，让同学们对军训不敢大意，虽然心中时不时会抱怨几句，但却又喜欢教官课下的一脸开心的笑容。离别时，大家对教官依依不舍，全校同学欢聚在操场，与教官一起做游戏，调皮的学生竟会一群一群的把教官抛向天空，十分开心！

然而军训结束后同学们也真正的迎来了大学生活，以前只听说大学生活十分轻松，学校规定的时间很少，大多数的时间都是由自己安排，可是这儿仿佛与想象中的不一样，每天课余时间是很多，但我们每天必须早上五点五十就起床，然后洗漱去出操，一个个学生都在抱怨学校这一点，可是回过头来想想，这又算什么，因为每个同学都是经过了高三的紧张学习生活的，学校的半军事化管理，最终收益的还是我们，不过不管怎么样，今天坐在这，我也已经挺过了这五点五十起床的悲剧，并且过了一个学期！与毛爷爷青年时期寒冷的早晨用冷水冲澡，然后还要用孔、孟思想来陶冶情操相比，这又算的了什么呢？

在这，我们每天都会有晚自习，这些晚自习不像课堂的四十五分钟，一个晚自习要两个小时，没有课间，不准讲话，不准玩手机?刚开学那几天学校学生会都用抽用晚自习时间去各个班级招新，所谓的招新，不过是过个场，上台说几句话，高中时的我就一直向往的大学里的学生会，于是也去了外交部报名，也参加了他的面试，但是无功而返，别的部门都没有去，也许是不熟悉，或者是不敢吧！但是一向爱好篮球的我还是去了篮球协会报了名，也幸运的给选中。进了这个社团后，我感觉这儿的每个人都很好，与他们在一起，我说的话不多，但是看着他们之间的谈笑，我也感到了这是一个温馨的地方。与学生会的各个部门相比，这儿不一样，我们不是为了工作而在一起，而是为了一个共同的爱好而在一起的！在篮球社的这段时光，我打了系里班级间的篮球比赛，我们班出人意料的拿了第一，这改变了大家对我们班的看法。后来承蒙篮球社社长与副社长看得起，我从篮球协会进了篮球社，然后开始的系比赛，其余人都打得很好，我却是半场比赛打得不错，整场比赛找不到感觉，不知道怎么打了，只觉得双腿无力，也许是紧张，也许是实力不够，但还是庆祝我们系拿了第二名，我们有信心明年得第一，我们会努力。

经过这么长时间，看了很多学生会干事的工作，我腻了，我不再向往学生会的生活，因为那里所谓的锻炼，只不过是锻炼了一批为了权利而努力的“精英”，各自都在为自己的利益而做着不屈的斗争，这些情况真让人灰心，以我个人的角度看，这也许早已违反了办学生会的初衷吧！另外，更会有人整天忙着与人打交道，几乎忘了学业，我很恐惧这些人，即使老师让所有人都过关，没有了挂科的现象，可一个真正没有知识的人又能做什么呢？

谈到学习这方面，大学里的图书馆是不可缺少的。在学校的空余时间很多，像我这样的一个无业游民，有时出去打打篮球，或者出去逛逛，但更多的我喜欢把时间留在图书馆。因为大学课程有点困难，而上课时间又少，所以上课学到的东西很少，这就需要借助我们的图书馆了！凭一卡通进入图书馆后，里面的书一排排，各种各样的参考书，文学书都很多，常常在图书馆中一泡就是一下午，因为我喜欢那儿的学习气氛，我喜欢那安静的环境，我喜欢那同学全神贯注，认真学习的表情，我更喜欢那同学轻手轻脚，就为不打扰其他同学学习的心态。在这儿，没有老师的管理，都是同学的自觉，为了学习，他们放弃了休息的时间。以前高中时就听过大学生说他们在大学学到的最真的东西就是自觉、自习，开始不懂，因为高中也有自习课，然而站在懂了，这自习是一种自愿，自觉，自己寻找，争取的自习，而不像高中时给老师管着自习，这是本质上的差别！这种差别可以锻炼一个人的天性，使人改变很多，小而化大，成为影响人的一生的好习惯。

如果说高中的生活是紧张、忙碌的，它是用这些忙碌来锻炼一个人，那么大学就是松、放纵，在紧张过后的放纵，让你自己去调控，路在脚下，还得要自己来走。这时有的人醉生梦死，迷失，找不到方向，耽误自己美好的时光，他们整日喝酒、抽烟，夜不归宿，那叫堕落；还有的人时刻明白自己的理想、初衷，并不断努力，那叫奋发图强?

转眼到人民大学已经一年了，这一年是我人生旅途中的重要一程。进入这个以人文教育着称的高等学府，我深知学习机会的来之不易和组织的信任及自身的责任。期间，在单位领导的关心、支持下，在老师的教导及同学们的帮助下，通过自身的不懈努力，逐步完成着从公务员到大学生这种环境和角色的双重转变和适应。同时，也在学习中逐步成长、完善自我，进而使自己在政治思想、理论知识水平方面都有进一步的提高，在“行政管理”专业知识上有了全新的认识。岁首年终，回顾这一年的学习生活，收获颇丰，感受颇多。现就这一年来的学习情况总结如下。

一、加强思想政治学习

为了适应社会的发展，一年来，始终把政治学习放在重要位置，通过运用互联网、报刊、电台广播等媒体多途径地学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、__届六中全会决定、“八荣八耻”、构建社会主义和谐社会若干重大问题决定等。作为班支部组织委员，责无旁贷，以身作则，积极组织并参加班支部各项学习和组织生活会等，有效地提高了自己的理论水平与政治素质，进一步增强了党性，牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观。

二、认真学习专业知识，完善知识结构

首先，学习上我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上，百般珍惜这次难得的学习机会，通过多看、多听、多想、多问、多做，认真学习了学校安排的各门学科，上半学期取得了平均89。2分的好成绩，期间，从无迟到、早退和旷课。

另外，我还注重课本以外知识的学习，加强积累、消化、吸收，获益匪浅，努力提高自己的综合能力。一是充分利用学校图书馆的有利资源，自学专业知识以外的书籍、资料，拓宽了知识面；二是利用一切机会聆听站在学术前沿的专家、知名人士的专题知识讲座，开阔了视野，增长了见识；三是通过专业课程写作和课堂交流互动的锻炼，掌握了有效的学习方法，提高了自己分析、解决问题及辩论、阐述问题的能力。

其次，我虚心向身边的同学请教。同学们都来自不同部门、不同岗位、不同职业，为彼此间相互学习、借鉴、交流提供了很好的平台与资源。

再次，通过网络和报刊等方式积极了解西藏的各方面的发展情况，结合自己的专业课程撰写心得体会。

三、今后的努力方向

这一年中，虽取得了一定成绩，但我清醒认识到自身还有很多不足。譬如，工作能力和创新意识不够强，政治理论水平有待进一步提高等，鉴此，我决定在今后的学习中努力作好以下几点：

1、进一步加强学习，特别是政治理论、专业知识的学习，不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力，理论联系实际，逐步提高自己的理论水平和专业知识水平，完善自身的知识结构。

2、继续提高自身的思想道德水平，强化为人民服务的宗旨意识，培养良好的道德修养。

3、克服年轻气躁，急功近利的不良心态。办事做到脚踏实地，务求实效，提高工作积极性、主动性，在点滴实践中完善提高自己。

学习是每个人都非常熟悉的名词，因为每个人都是离不开学习的。但是学习究竟是什么呢？作为一个上了十几年学的一个大学生，就像绝大多数学习者一样，我之前似乎从来不曾仔细思考过这个问题。虽然没有什么厌学的情绪，单却也没有太强的学习主动性。我之前的学习状况似乎就是一切按照老师的安排来学习，人家怎么学我就怎么学，老师让我学什么我就学什么。那时在我的思想里，学习就是完成老师的任务。但是自从我接触了学习科学与技术这门课程后，我发现学习绝对不是这样的，也绝对不应该是这个样子的。在对学习科学与技术这门课的近三个月的学习里我对学习产生了一些新的看法，这彻底打破了我过去对学习的认识。

首先，学习是一种技术。今天如果你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。21世纪是一个科学技术和信息技术高速发展的世纪。这些最先进的技术在与整个社会融合的时候自然而然的也就与学习融合在一起。在信息时代的挑战面前，变革学习比变革技术更重要！了解和体验信息时代学习正在发生的历史变革，培养和提高自身的信息素养，掌握信息时代的学习能力，

能够运用信息技术进行阅读，写作，计算，学会用脑图整理笔记，制定学习计划等等都是在这个时代里生活的人尤其是我们这些学生应该掌握的基本学习技术。在这个时代不掌握这些基本的信息学习的学习者必将在这个竞争日趋激烈的社会里被淘汰。所以在这个时代掌握最新的学习技术是一个至关重要的生存法则。

学习还是一种与人相处合作之道。走到一起时开始，团结是进步，共同工作是成功。我认为，共同学习更是一种成功。在对《学习科学与技术》学习中，分组学习正是对这一点的最佳体现。团队学习以他绝对的效率优势必将成为以后最最主流的学习模式。

《学习科学与技术》这门课程能够系统地教授学生关于学习的知识和技能，具体指导和帮助学生提高自身的学习能力与学习效率。当我们在学习中遇到学习障碍和挫折时，它可以给予我们正确的指导和帮助。通过学习《学习科学与技术》后，我们还可以提高我们自主学习的能力，更好的适应我们在以后的工作岗位中遇到的严峻的挑战压力。通过学习《学习科学与技术》，我们会更善于了解和捕捉国内外关于学习研究的新进展和新成果，用以指导和改善自身的学习。使自己成为一名聪明的、紧跟时代步伐前进的优秀学习者。

通过小组共同学习，共同讨论，共同研究，使我们每个人都受益非浅。懂得了以前不懂的知识，认识到团队合作的重要性，只有紧密的团结，才能最大限度的发挥团队力量，是团队力量大于个人力量之和。同时，按时完成团队分配的任务，也是非常重要的。通过团队学习，可以使”自主学习”的好处更好的体现。学会团队学习就是学会在这个社会的最佳生存之道。学会学习，然后才能学会生存。

一学期的工作即将结束，除了那些成功的光环，同样也存在着不足的印记。刚进大学，我们都是大一新生，对大学的一切并不能完全知晓，在一些方面也明显表现出了不成熟。比如申请场地的程序，礼貌举止和用语，与高年纪学生组织的交流以及和其他院校的沟通等方面我们还需要从一些细节去慢慢磨合，适应，最后灵活处理。

在这一学期的学习生活中，我班开展了4次团组织生活及1次以安全知识为主题的主题班会。通过大家的努力，我班也取得了优异的成绩。

这个学期快结束了，在下一学期里，我希望我们班继续保持良好的班风，使之能体现我们班的良好风貌。其实每个人都有自己的缺短，我们应该互相取长补短。既然担任了宣传委员的工作，就应该尽心尽责地去做到更好。也请同学和辅导员老师监督，我会继续竭诚地为同学服务成为一名合格的学生干部。

我是xx，xx年7月，毕业于四川师范大学历史文化与旅游学院。为了积极响应团中央的号召，我毅然报名参加了大学生志愿服务西部计划，并有幸成为其中的一员。我被派到四川省xx市xx区团委工作。在接下来的一年时间，我先后在团委、街道办事处、风景区打造办公室工作。我在工作上勤勤恳恳，思想境界有了很大提升，生活上更加自立，学习上从不间断，得到单位领导同事的认可。总之，在这一年的志愿服务经历将使我终生难忘，它是一份宝贵的人生财富。它使我学到了很多学校理论没有学到的东西，尤其学会了怎样与人更好的相处，进一步丰富了我的人生阅历。

工作上，我一直秉承着踏实肯干、任劳任怨的工作作风。首先，无论来之前后有多么大的落差，都要坚定自己的信念。要既来之，则安之。由于我是刚走出校门，对共青团工作不是很了解，我被安排整理和收发办公室文件。整理和收发文件的过程其实就是了解和学习共青团工作是怎样运转的过程。在这段时间，我了解到了共青团工作是极其杂乱的，不是说没有头绪的那种，而是种类丰富，几乎涉及到所有领域。然而，共青团又是典型的没钱、没权单位，所以我们书记经常教导我们，“共青团的工作，一没钱，二没权，是需要团干部的激情来干的。”将县级共青团工作概括的很准确。在团委工作期间，我所做的工作主要包括：青年自主创业小额贷款项目，整理和完善xx区共青团历来文件资料，撰写各种材料、调研报告、信息、总结，办公室收发文件，小到办公室的卫生打扫，似乎做了很多，其实都是一些微不足道的小事，最重要的是我学到了很多。

比如，我虽然学文出身，但我的文字功底一直不好，而且没有耐性，但是通过撰写各种文字资料的`过程，使我熟悉了一些文体的结构，文字功夫有所长进，但是个人觉得还需要进一步提高；在团委工作期间，我坚持每天打扫卫生，这成了我每天来办公室的第一件事情。我认为做人勤一点好，既能有个好的工作环境，又能给人留下不错的印象，这样的一个习惯，我也将它延续到了我接下了的工作。

我的第二份工作是在街道办事处团工委，为了拓宽基层组织联系青年和整合资源的渠道，增强基层团组织的活力，决定在全国各基层街道共青团组织中开展格局创新试点工作。我被派到街道办事处协助此次试点工作的开展。这对我又是一次很好的锻炼，因为之前在团委的工作是一种理论上对共青团工作的认识，这一次是在更加基层的街道办事处工作，可以更好的了解学习到共青团工作的方式方法。与群众，与青年打交道，了解到基层工作的中的困难和艰辛。更加体会到团的工作的多样性，复杂性。这次的工作经历给我最大的感悟就是基层工作开展确实很困难，这需要我们在这浮躁的年代，静下心来，耐得住寂寞，经的起考验，只有这样你才可能成功。

我的第三份工作，也是我作为志愿者在这最后的一个工作是在政府办公室，这也是一种巧合，因为我是学旅游管理的，刚好我们区政府正在着手打造国家4a级风景区—犀牛山风景区。我们领导也认为，作为志愿者应该到不同的地方，不同的岗位上接受锻炼。我也就抓住了这次机会，来到的犀牛山打造办公室，参加此次景区打造工作。这对于我又是一次全新的体验。

由于这次工作和前面团委的工作内容是截然不同的，我需要重新学习很多东西，这就是需要我在很短的时间内，了解并熟悉打造办的工作流程。我的主要工作，是整理打造办的文件资料，会议记录，每天的景区打造日志等等。工作很多，但是不复杂，因为我是新手，领导更多的是带领我，让我去学习。我从中了解到了，一个景区的打造是需要牵扯到多方面的内容，建筑、规划、农业、土地、财政等等。基本上各个部门都要牵涉到，这就需要我们去衔接，更好的联系这些部门来为风景区打造服务。我每天的工作就是上山踩点，看看施工的情况，看看是否按照我们的要求在进行施工。这其中有时候还要和农民打交道，怎样和农民说话，让他们理解并支持我们的工作，这是一个大学问。由于风景区打造是一个长期工作，我没能陪它走到最后，这是我作为志愿者最大的遗憾，也是我以后回来最希望看到的。

思想境界的提升和认识的转变应该是我这一年的最大收获。记得一年前，我最大的心愿的是作为一名志愿者前往地震灾区服务，但是最后将我分配到达州xx区来，而且我认为xx区发展的很好，也不需要我为其做些什么。理想与现实之间产生了巨大的落差，最重要的是我一下没了方向，不知道自己为何而来？自己可以做什么？未来的路该怎么走？，加上期间自己亲人的生病，和远离亲人的孤独，使我一下子处于茫然之中。可是经过一年的工作和学习，使我对大学生志愿服务西部计划的意义有了进一步的认识：志愿服务，与其是说帮助别人，不如说是在帮助、锻炼自身，这是一个处于学校和社会中间的平台，在这个平台上，我们可以有更多的时间去思考、探索未来的人生道路。这是一个让我们在

孤独中成长的平台，让我们懂得只有学会享受孤独，学会自立，你才可能成长，你才可能成为一个不会被社会淘汰的人，你才可能更好的服务社会！

好了，就写这么多吧，千言万语，道不尽我的感激之情，从最初的想立即离开，到现在对这里的同事、朋友、领导、这里一草一木的依依不舍，让我感慨万千。感谢让我有幸来到这里，认识了大家！真的很幸运能和大家相处这难忘的一年，能和服务单位的领导、同事共事，能和所有在西部服务的志愿者为西部的发展贡献自己微博的力量。希望这一年真的能够成为我们宝贵的财富，尤其是当我们面临挫折和困难时，它能成为一种动力，激励我们不畏艰难，度过难关。少则几年，多则几十年，当我们有能力时，一定不会忘记我们曾经奉献过青春的地方，当有人问起我们，我们将人生最宝贵的年华“浪费”在哪里时，我们可以自豪的说，是在西部，是在作为一名西部计划志愿者上！

最后，祝福西部，祝福四川，祝福达州，祝福我的朋友们！青山不改，绿水长流，友谊地久天长！

大家好!

我是九年级二班的张。在这次期中考试中，我获得了全年级总分第一名的好成绩。今天我作为学生代表在这儿发言，我感到非常荣幸和激动。

首先，我要感谢学校的领导和老师。是学校给我们创造了良好的校园环境，温馨的学习氛围。是老师给我们精心的辅导和鼓励。其次，我要感谢我的父母。是分母赋予我们生命，给予我们前进的动力。正是因为他们，我才有今日的成绩。

回顾这半个学期，我在老师、同学的帮助下受益颇多。作为一名学生，主要任务就是学习，我很高兴能与大家分享我的学习方法。

我认为上课认真听讲很重要，把握住课堂45分钟比课后付出双倍的时间效果要好的多。特别是老师反复强调的重点和难点。同时，上课一定要记好笔记，这是课后复习的基础。

其次，端正的学习态度也是很重要的。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终成楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我们在学习上，只有有着不达目的不罢休的精神，才有可能获得成功。只有有着“披星戴月，闻鸡起舞”的勤奋，我们才能获得成功。

这次期末考可谓几家欢喜几家愁。但是，我却认为获了奖并不意味着就是达到了我们的目标而停滞不前。在人生的旅途中，我们只有不断进取，不断努力人生才会过的意义非凡。而考差了的同学也不能因为一时的失败而气馁。学习就如逆水行舟，不进则退。只有不断努力认真学习，不轻言放弃，踏实勤奋，才能取得更优异的成绩，创造更美好的未来。

亲爱的同学们，今天的成绩只能代表过去。新的目标正在前方等着我们。我相信，所有成绩不理想的同学都会继续努力，争取下一次取得好成绩。而所有获奖的同学都不会沉醉在今天的掌声中，这只是我们新征程上奏响的出征曲。

亲爱的同学们，让我们一起努力吧!

我的发言完毕。谢谢大家!

您好!

我是来自xx大学网络工程师专业的。本人在大学期间积极参加各种社会实践活动，担任学校多个单位的职位。从中我不仅认识到了团队精神的重要性，还学会了如何做人，明白了做人要厚道的道理，同时我还学会了如何和人交流沟通。可以说，我的大学生活很充实，这可以算是我人生的转折点和飞跃点。

大一到大三期间，我在计算机中心担任网络管理员，主要负责机房网络和工作站的日常维护工作，还负责机房财务收支管理工作。在这三年里，我不仅学到了有关硬件和网络管理方面的知识，为我精通计算机硬件和网络工程提供了可能。我还认识到了团队精神和诚信的重要性，我懂得了如何和服务对象相处，如何同伙伴协同工作。

大三到大四期间，我任职公共外语教学部办公室助理，从中我学会了如何才能适应每天繁琐、大量重复性的工作，学会了如何和其他人沟通交流，学会了如何和领导相处。

学习方面：大学期间我熟练掌握了计算机故障修复、网络维护、网络组建、网站开发、网页制作方面的技能。严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。20xx年xx月，我参加了“全国计算机技术与软件专业技术资格(水平)-网络工程师”的考试，并有望拿到证书。即使如此我也没放松自己的专业--电气工程及其自动化课程的学习，这位我的综合知识和技能的提高提供了可能。

大学期间我还拿到了计算机等级考试考生——三级网络技术、英语四、六级考试的证书，这对我以后在工作中继续学习、发展奠定了坚实的基础。从刚进xx学院时，对计算机知之甚少到现在同学公认的“计算机高手”，在计算机和网络方面的技能真的可以说是突飞猛进，这充分证明了我的学习认知潜力、可塑性和我对计算机和网络的强烈的兴趣。

根据大学四年的工作、学习经历，我有信心做好网络工程师这个工作，同时我也相信自己在以后的工作生活中能切实的发扬团队精心和吃苦耐劳精神。网络工程的方面技术可以说日新月异，我也相信自己对技术和应用的学习能力。所以我完全有信心、用能力胜任这一职业。

希望领导考虑我的求职请求，我保证不会让你失望。

最后，衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上!

此致

敬礼!

求职人：

20xx年x月x日

我们到的_乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间。因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。

今年的暑期社会实践我是在超市打工，我认为应该多接触一些与社会生活有关的社会实践，增强自己适应社会的能力，为将来走上社会多一些经验。由于家庭经济状况并不是很好，所以打工不仅增加家庭的经济收入，而且也可以锻炼一个人的耐力以及吃苦耐劳的精神。

在超市里打工的还有我一个同学和同学校的几个学生。虽然以前我们还不怎么认识，两天过后，我们每天早上都一起去工作，傍晚一起回学校，在路上我们一起谈笑。这可说是我们一天中最好的放松时间和方式。我们都是农村来的孩子，我们打工的目的也基本一样，即为家庭减轻点经济负担，同时也使自己得到锻炼。

工作中，我们都很尽心，都很热心的为顾客服务，很尽力的超市做一些琐碎的事。里面的员工们都夸我们勤劳能干，“这几个大学生不仅能够吃得了苦，而且干活很好很利索，基本没有在工作期间出过错，这是非常难得的，就连经理也在夸他们”，这是他们的说法。我是一个懂事的孩子，虽然工作中整天站着很累，但是自己动手挣来的钱花得舒服。

累是我打工以来感触最深的一点，也许真像大家所说的那样，只要自己努力，不放弃，坚持到底，等自己有了一份自己的事业以后，会感到以前的痛苦都是一笔不小的财富，我每年都在攒财富啊，这样自己就会感到希望不远了，自己努力努力再努力，成功属于有准备的人。

到超市打工只是自己为了生存，为了家庭所需的工作，不是最终的工作，自己要把握好大学的机会，大学是自己的希望之路，有的人说大学是和社会连接的桥梁，我却认为，大学是逃避社会最好的港湾。因为经历，因为失去，因为付出，因为成长，因为好多，自己在大学的感受与别人不同，我是一个坚强的人，同时是一个脆弱的人，我需要关怀，需要有人替我分担压力，有时我感觉压力大得无法呼吸了。但我们必须面对现实，有时候当不能改变现实时得学会承受现实。

在打工期间还认识了几个出色的员工，他们往往利用工余学习技能、参加各种技能培训。为了立足社会，他们有了一技之长，仍不断学习，真令人感动，反思自己，自己也要不断学习各类对自己，对社会有用的知识。许多人具有许多优秀的品质，我们得虚心向他人学习其优点。

通过打工的体验和现就业趋势的联系，我认为，以后毕业找工作时，一定调整好心态，脚踏实地地做好每件事。

“做人一定要上进，做事一定要踏实”——这是我们必须明白的道理。我们在大学校园里读书，有着那么好的条件，却有人逃课、乱花零用钱，想来真是惭愧。我认为，认真贯彻落实好大学生社会实践，对大学生的思想素质提高，以及知识的增进起着重要的作用。

社会实践是指引大学生走向社会的第一步，因为我们将来必然走上社会，多与社会接触，早接触社会的残酷性，为将来就业打基础，为将来适应社会做铺垫，每一段经历都是一段财富，都是成功的基石，还有三年，努力吧，为自己加油，让自己在大学期间过得更充实，多学多练多记，一切为了目标前进。

本人学习能力强，能够在短时间内学习新事物，并且能够很好的运用。 专业知识扎实在钻研精神，对工作有浓厚兴趣，有志于从事与法律相关的职业。工作踏实、认真负责、诚实守信，乐于与人沟通，良好的团队协作能力和团队管理能力。

还具有较强的学习能力和创新意识，专业知识全面扎实，组织、协调能力较强，具有较高的团队合作精神。我能独立工作，不墨守成规，我能与人沟通，积极倾听。我能精于信息收集，并进行分析，我能进行项目管理，追求效率和效用。

实习过程中，同学们表示出了享乐耐劳的精神，表示出了集体主义精神，工作过程中大家都表示出良好的职业道德，与员工的交往中大家都表示得非常热情，结交了好多的朋友。这次实习中最让我感到高兴的事就是增进了同学们之间的距离，加强了班级的凝聚力，大家在一起不再像是以前那种死气沉沉的感觉了而是有说有笑非常的热闹，有什么事情大家一起解决，谁需要协助大家都积极的向前，实习过程中正是有了同学们陪伴才把枯燥的工作变得有了色彩。其实实习是每个大学生必需拥有一段经历，从青葱校园走向繁复社会的一个过渡，会教给我很多在校园里面无法从书本中学习的知识，也是生长过程的一个重要阶段。

通过这次实习，让我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，让我更深刻地了解了社会，拓宽了视野，也教会了如何去适应社会融入社会。

这次实习使我专业知识得到巩固和开拓，使我更容易将所学与实践联系起来；实习使我认识到自身知识的缺漏，必需重拾书本，虚心请教老师，弥补自身的缺乏；实习使我更加明确自己的努力的方向，必需充分利用好现有的资源来加深自己的专业涵养。这次实习还让我懂得如何将理论和实际结合起来。要经常跟踪专业新技术，新动态，时刻走在时代的前列；还要注重积累经验，增长自己的见识。还要注重养成终身的学习习惯，扩大自己的知识面，才干促进自己不时进步。

这次实习也让我认识到处置好人际关系的重要性，让我锻炼了自己与人交往的能力，让我学会了忍耐。很多工作都是很普通的事，不需要特别的才干，唯独不能没有交际能力。实习过程中，交到好多的朋友，员工大都都是那样的热情友好，并没有因为我实习生而对我冷漠生硬，劳累之余，同事们一个甜美的微笑，一句再普通不过的"辛苦了"都会让人感动。通过这次实习让我感受到做人不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受他人的优点和优点以及建议，这样你头脑才时刻是清醒的吧，这样你才干在不时的竞争中取得自己的胜利和收获。实习过程中，不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。

这次实习还让我体会到英语的重要性，接待的顾客中，有很大一部分是外国人，于他沟通交流需要的就是英语。以前身边生活的都是中国人，没觉得英语有什么用处，通过这次实习可是有很深的体会了，让我认识到自己的缺乏，给了努力学习的动力。

这次实习让我明白了无论做什么一定要用心，要负责任，要动脑子。要正确认识自己的优点和不足，虚心学习他人成功的工作经验，踏踏实实地做好实习工作；实习的过程中，多思考，多比较，用心体会，多尝试把所学的书本知识应用于工作实际；要认真及时地总结实习经验和心得，尤其是对实习中遇到问题，要多分析，多请教，找出问题的症结所在，并努力克服。实习过程中大家表现的都非常的有责任心，既然选择留下了，大家在岗位上表现的都非常的尽职尽责，认真的干好本职工作，不偷懒，没有为班级和学校摸黑。

通过这次实习加深了对社会复杂现象的认识，增长了见识。实习给了这些身处象牙塔的人一次缓冲的机会，明白了社会是与校园完全不同的。要学习的还有很多，要思考的还有很多，要想通的也有很多。

这次实习使我对就业形势有了进一步的认识。总体的就业形势不容乐观，必需不於余力的去提升自己，不时的空虚自己，才有能力迎接社会给我一次次的挑战。

这次实习过程，给自己敲响了警钟，为今后的学习指明了方向。更震撼了自己的心灵，使自己的心态回到现实中，用现实的眼光去看待自己与社会。

这次实习真的带给了很多，有经历总会有收获。

最后，得感谢学校领导和老师给我这次机会，会更加努力，不辜负领导和老师对我期望！

大学毕业生的实践动手能力不强，这几乎是用人单位的共识。提高实践动手能力不是一朝一夕的事，加强实习这一环节本来也应当是题中应有之义，然而几乎所有实习过的大学生的共同感受都是——找一家实习单位，真难。

学生说：白给干活也少有人要

上海大学广告系学生小刘：我们专业的学生大四一开始就奔广告公司或电台、报社等地方了，这些好单位要赶早，白给干活也情愿。然而除非有熟人介绍或学校特别推荐，这些单位一般很难进去实习，我有个专业水平不错但毫无背景的同学一口气找了七八家单位，最后还是没人肯接收。

上海二工大形象设计专业学生小金：实习?起先根本就没有单位肯要我，后来好说歹说才进了一个小剧场，说好在后台打杂。我想，在美术指导旁边学习一点实际经验总可以吧，没想到那个“美指”皱眉说旁边有人影响他工作心情，工作人员立刻用“拎不清”的眼神把我逼回后台，一步不敢越雷池。后来化妆少人手，我就顶上了，虽然与当初实习的初衷相差远了点，反正比单纯出苦力搬道具强。

上海二工大机床数控专业学生小袁：刚进校时，老师说我们将来就是吃香的“灰领”，如今果然被他“言中”。去年寒假，我托熟人介绍到浦东一家汽车配件公司实习，跟着老师傅从早干到晚，一天下来绝对“灰领”，然而学校里学到的知识全没派上用场，只是最简单的人力活儿。我不甘心，暑假时找了一家更知名的汽配公司，结果如出一辙，只是领子更脏了。我想，实干虽不可少，但也不能总是被当廉价劳动力使用吧。

学校说：缺少畅通的渠道和信息

“一方面是找不到合适实习生的单位，另一方面是找不到合适单位的实习生，每年我们中心都会接待这样的单位和学生。”复旦大学就业服务指导中心负责人张生妹认为，实习难的症结在于缺少畅通的渠道和信息。

长期以来实习和就业都是脱节的，尤其是二、三年级的学生实习，基本上都是学生通过院系安排或者是学生自己找的，信息都比较分散，目前还没有哪所学校有专门的机构或人员从事这方面的工作。张生妹说，不少用人单位都希望接收实习生来实习，一来可以扩大单位在学生中的影响力，另一方面可以在实习过程中就提前挑选理想的人才，但这些单位往往觉得自己去找太麻烦了，而合适的渠道又没有办法找到，不像毕业生工作有一个专门的部门管理。

张生妹认为，实习作为就业的一个重要的预演，目前尚没有合适的信息渠道和市场，尽快形成大学生的规范的实习信息渠道和实习市场才能真正解决实习难的问题。

单位说：拒收“单个”在于规范难

不少外资企业都有实习生计划，但只通过学校的职业规划发展部门招收实习生，自己找上门来的实习生基本上是“此路不通”，而且寒假期间的短期实习生也从来不招。全球五大会计师事务所之一的一所会计师事务所的人事部门负责人坦陈，实习生的规范管理问题是他们不愿随意招收实习生的重要原因。

这位负责人说，对于会计师事务所来说，仅仅熟悉工作流程就需要将近一个月时间，短短的寒假根本连熟悉岗位都来不及，而且由于工作涉及到客户的资料，所以对于实习生都要通过学校的推荐以及和招聘一样的笔试和面试，甚至有些岗位还要签订保密合同。当然，对于录用的实习生，他们也会给予新员工几乎同等的报酬，并且为学生办理相应的临时性保险。

而另一所外资银行的人事部门负责人则认为，虽然有不少实习生是出于学习的目的来实习，但是也有少数实习生是出于在求职时增加一点“敲门砖”的分量。一到假期就想方设法地要来实习，真正来实习时表现又很随便，几次一来，公司对这样的实习生只能“敬而远之”了，所以他们不收“散户”，只通过学校有关部门的推荐和测试。至于涉及到商业机密的业务内容公司也不可能让学生接触，因为对于实习生今后就业以后的泄密，目前不论是从法律还是从规范上都没有相关的措施。

此次培训考证主要是了解现代模具的一般加工过程.通过对简单模具的加工过程进行实际操作从而对模具(工具)钳工有一个本质的认识,同时掌握一定的模具加工方法,工艺,测量,过程控制以及基本的设备(机床)使用.最后达到独立完成简单模具的加工.并通过技能培训考核.

在实习过程中涉及到的工种有:磨,铣,钳工,电火花线切割等.

1.工件必须牢固的夹在台虎钳上,而且必须有足够的夹持部分.

2. 不能使用没有手柄或手柄松动的锉刀,手锤,刮刀等工具.

3. 安装,撞紧锉刀把时,要一手拿把,一手扶住锉刀,以免锉刀落下伤人.

4. 进行錾削工件时(未涉及),要首先观察周围有无不安全因素.特别注意勿使錾子(扁铲)錾在钳口上. 被錾工件铁屑将断时要轻击,錾削方向只准朝隔离安全网方向,以防飞出伤害自己或其他同学.

5.攻丝或套丝时用力要均衡,不能有力过猛,以防折断丝锥或板牙.

6. 练习手用钢锯时,不准用力猛压和扭转锯条,被锯削材料将断时,用力要轻,以免压断锯条弹出伤人.

7.钻孔时不要戴手套,锉削时铁粉不能用嘴吹.

8. 工具,量具的放置要得当,不能用其指人或打闹.下课时交给工具,量具保管员,统一保管.

9.每天实习结束时,台虎钳要处于非工作状态,钳口不准合并,手柄要垂直向下.工件,材料应放置于钳面上,并清理铁屑和工作台卫生.擦台虎钳的棉纱要放置在钳口里面,保持工作台和地面的清洁..

1.操作者经专业学习,经考试合格,才能单独操作.

2.操作室内禁止一切明火和吸烟,应备有扑灭油着火的灭火器材.

3.工作时检查机械,脉冲电源,控制旋钮,显示仪表,抽风机,都应保持完整可靠.

4.装卸工件,定位,校正电极,擦拭机床时,必须切断脉冲电源.

5.工作液面,应保持高于工件表面50～60毫米,以免液面过低着火.

6.禁止用手触及电极.操作者应站在绝缘橡皮或木踏板上.

7.及时排除分解出来的有害气体,抽风机发生故障应采取措施或停止工作.

8.电参数,加工速度一定要根据说明书有关规定进行选择,不得盲目加大电参数及加工速度.

9.每次穿丝或调整丝筒前,必须断开高频电源,在加工中严禁换档以及调整钼丝运行速度.完毕时一定要取下手柄方可开动走丝电机.

10.任何人在使用设备后,都应把工具,量具,材料等物品整理好,并作好设备清洁和日常设备维护工作.

1.开动机床前必须了解数控铣床大致构造,各手柄和操作面板上各按键的用途和操作方法.

2.在运行加工前,首先检查工件,刀具有无稳固夹紧,确认操作的安全性,检查数控铣床各部分润滑是否正常,各运转部分是否正常.

3.操控控制面板上的各种功能按钮时,一定要辨别清楚并确认无误后,才能进行操控,不要盲目操作.

4.机床运转期间,勿将身体任何一部分接近数控铣床移动范围内, 不得隔着机床传递物件,更不要试着用嘴吹切屑,用手去抓切屑或清除切屑.

5.换刀,调速,装夹工件时必须停机进行.

6.机床运行时,操作者不能离开岗位,如有异常情况(如工件松动,设备有异声或程序有误等)应立即停止,关掉电源,并报告指导人员或有关管理人员.

7.不得使数控铣床运转速度超过其最大允许范围.在操作铣床范围内,不应有任何障碍物.

8.实操时,同组学员要注意工作场所的环境,互相关照,互相提醒,防止发生人员或设备的安全事故.

9.任何人在使用完后,都应把刀具,工具,材料等物品整理好,并作好清洁和日常维护工作.

10. 每天下班前,必须做好防火,防盗工作,检查门窗是否关好,相关设备和照明电源开关是否关好.

1.开车前应先检查各操作手柄是否已退到空档位置上,然后空车运转,并注意各润滑部位是否有油,空转数分钟,确认机床情况正常再进行工作.

2.装卸重大工件时应先垫好木板及其它防护装置,工作时必须装夹牢固,严禁在砂轮的正面和侧面用手拿工件磨削.

3.开车后应站在砂轮侧面,砂轮和工件应平稳地接触,使磨削量逐渐加大,不准骤然加大进给量.细长工件应用中心架,防止工件弯曲伤人.停车时,应先退回砂轮后,方可停车.

4.调换砂轮时,必须认真检查,砂轮规格应符合要求无裂纹,响声清脆,并经过静平衡试验,新砂轮安装时一般应经过二次平衡,以防产生震动.安装后应先空转 3 — 5 分

钟,确认正常后,方可使用.在试转时,人应站在砂轮的侧面.

5.磨平面时,应检查磁盘吸力

是否正常,工件要吸牢,接触面较小的工件,前后要放挡块,加档板,按工件磨削长度调整好限位挡铁.

6.开动液压传动时,必须进给量恰当,防止砂轮和工件相撞,并要调整好换向挡块.

7.砂轮不准磨削铜,锡,铅等软质工件,用金刚钻磨削砂轮时,刀具要装牢固,刀具支点与砂轮间距尽量缩小,进刀量要缓慢进给.

8.加工表面有花键,键槽或偏心的工件时,不能自动进给,不能吃刀过猛,走刀应缓慢,卡箍要牢.使用顶尖时,中心孔和顶尖应清理干净,并加上合适润滑油.

9.工作完毕停车时,应先关闭冷却液,让砂轮运转 2 — 3 分钟,进行脱水,方可停车.然后做好保养工作,刷清铁屑灰尘,润滑加油,切断电源.

综合件加工过程中应该充分考虑到个部分的尺寸及最后的配合要求,仔细认真的分析图纸和技术要.正确安排加工工艺过程选择加工设备.

在综合件加工过程中应用到的了线切割,钳工,磨床.

主要用到了钳工的基本操作即画线,锉削,锯削和钻床打孔加工主要用到的测量工具是:游标卡尺,刀口角尺,螺旋测微器等.注:嵌件加工应进行清根.3mm孔图中未画出.

在锉削加工时应注意站立姿势(锯削相同),只有做到姿势正确才能保证工件加工的尺寸形位等公差要求.加工中主要控制的公差或形位有:尺寸,直线度,平行度,垂直度,平面度等.其中尺寸的保证主要是通过不断的测量来保证,这就要求我们必须做到勤检查勤测量做到了这一点才可以做出符合尺寸要求的工件,当然这只是其一.直线度,垂直度的保证则是需要用刀口角尺通过透光法来测量来保证同时需要做到两勤即勤测量勤检查.

孔的加工牵扯到划线定位等工作在打孔时必须先用划线来确定孔的位置这时应注意的是测量基准的选定,划线时应尽量用设计中心线定位当设计中心与加工中心有冲突(不便测量)时,则在划线过程中应多次校对划线尺和基准,从而保证孔位置的精确.

主要工作是导板内形的绘制(加工程序的编制生成)加工过程注意事项有放电间隙的确定,放电参数的选择,钼丝损耗的补偿调整,百分表的使用等.

导板的线切割加工是在钳工对导板基准面加工完成的基础上进行的.首先在控制柜做好前期的准备工作绘图程序生成等.其次进行工件的装夹,此时应对工件进行找正,找正是用百分表对工件的基准面进行校核,这样就可以保证程序起始点符合设计加工要求.在上述工作完成之后穿钼丝对基准进行加工.同时需要注意的是钼丝穿上之后应检查各部位是否都在要求位置之后方可开始加工.应注意的事项在前面已经叙述过这里就不再重复.

工件装配之前的最后工作,也是最关键的步骤.磨床加工时因为各个尺寸已经做到了预定要求所以在磨床精加工过程中应注意测量.同时在进给时候应减慢速度以保证表面光洁度的要求.

具体操作:先对拿到的工件进行测量去毛刺,之后才可以在磨床上装夹,加工.加工中尺寸的保证还是要靠勤测量来保证,表面光洁度的保证需要靠进给量进给走刀速度来保证.在精加工时每次进给应在合理范围内尽量取最小值(2丝——0.5丝)从而保证表面粗糙度要求.

在完成所有加工之后进行部件的装配,此过程直接影响到产品的最终使用情况,要求按照图纸(未给出)进行装配.因该工件装配较为简单这里也就不在详细叙述望见谅.

附:由于综合件加工过程中未涉及到铣床操作所以报告中只是在最前面的安全规程和注意事项中提到相关内容:这里在稍做简单阐述:铣床加工时首先应该了解加工机床各部分手柄等作用和使用方法.加工过程中测量同样重要.铣削加工时的走刀和进给的协调应可以通过相关手册或者经验得知.

在此次实习过程中我了解到了许多关于模具加工生产方面的知识,学到了学多课本上没有的东西同时也让我将课本上学到的与实践可以结合起来进行验证,这次实习考证为我以后在模具行业的发展奠定了很好的基础.报告中反复提到了测量,在实习过程中各位指导老师也是反复强调.因为只有学会测量才能做出合格的产品这道理再简单不过.以上是我对此次实习的总结,由于个人时间仓促某些地方可能会有疏忽遗漏望指导,谅解.

作为一名手机销售员，我主要在店里做销售。虽然这份工作很普通，但还是需要用心去做。这期间我收获了很多，学到了很多在学校学不到的社会常识。通过不断的尝试，我逐渐融入了社会这个大家庭。我简单说一下我的感受。

一、实习时间

20xx年xx月-20xx年xx月

二、实习地点

Xx省xx市移动市场

第三，实习岗位

手机销售员

四、实习经历

1.我学会了如何与人交流和处理事情。说到适应能力，我觉得自己有了很大的提高。虽然我们不能让每一个顾客都满意我们的服务。接下来我说一下我遇到的一个老客户。她从我们这里买过几次手机，还带朋友来买。当她再来看手机的时候，我正准备和她打招呼，却被她噎到了嘴。你猜她说什么:我儿子都比你大，怎么这么大这么小？我都不知道叫她什么，因为我以前好几次都叫她大姐。今天她开始骂我，说不要叫我姐。你们这些小姐姐太不老实了。然后她选择看手机骂我，让我一句话没插上。第二天她又来了，开始重复昨天同样的话，但是还有一个原因说我们没有新手机，但是昨天我们就是没有看中手机的款式。其实我挺委屈的，因为昨天没有新来的，今天一早都到了。我还是毫不谦虚的听着她的抱怨。她大概没听到我的消息，转头看着我。我知道我该说话了。我对她笑了笑，说:“阿姨，我觉得你这么年轻漂亮，但是你外表也才三十多岁，叫你大姐也不是不老实。你这么年轻漂亮。这时我注意到她表情明显的变化，我知道我的话已经奏效了。气氛缓和了。然后我就慢慢的跟她说为什么我的新手机昨天没到。我还和她聊了她的家庭和儿子。在我们愉快的聊天中，阿姨看到了xx手机。我走的时候，阿姨第一次进来就莫名的愤怒向我道歉。姨妈走后，老板和其他同事都极力称赞我的机智和语感，我的表情把握得很好。说了这么多，我很感谢阿姨，是阿姨让我明白了“以德报怨”在销售乃至生活中的重要作用。

2.做事要小心，遇到什么都不要慌:临近清明节，来买手机的客户数量是过去的两倍。那天轮到我当收银员，突然来了几个顾客结账，每个手机都要一一输入序列号。因为我的疏忽，我把一个客户的钱给了另一个客户。好在客户质量很高，她及时发现，把钱还给了另一个客户，让我免于酿成大祸。当时的我很傻，只不停的向客户道歉。任何事情都要小心翼翼的去做，遇到大事情不能慌张，否则会很匆忙，什么都做不好。

3.跟别人说实话:我们店除了卖手机，还卖一些4 s，那天有4个xx大学的女大学生来我们店看mp4。刚进店，对mp4的功能不太了解。其中一个店员告诉其中一个女生:看电影没必要换格式。带回家，放心使用！我们承诺一个月内不会出现任何非人为的质量问题。我们将无条件退货，并保证一年内发货。女孩大概是被不转换格式看电影的功能感动了，反复劝说其他三个女孩买。最后成交了两笔，一笔400，一笔500。但是仅仅过了一个星期，四个女生就按顺序来找我了，一个说待机时间短，一个说格式还需要转换。并要求退款，因为我们承诺的与实际情况不符。我是整件事的旁观者，突然意识到我们店员用不公平的方法诱导他们买mp4。她在想，如果遇到那些弱者，她大概会忍气吞声，但她遇到的是懂得用知识武装自己的大学生。很快店里的争吵达到了70分贝。真的看不下去了。这不仅会影响我们店的业务，还会对店铺的声誉造成不可估量的损害。他们要求见老板，但不幸的是老板刚出去。然后脑子里闪过一个大胆的想法，于是我去找他们。面对他们的嘲笑和嘲笑，我什么也没说。当他们的声音渐渐低下来的时候，我转过头，用老板的口吻给同事狠狠的说了一句。说话的时候，我时不时给她使眼色。然后我就自作主张换了他们的mp4。当时我下定决心，即使老板生气，甚至开除我，我也要凭良心办事，没有商量的余地。结果远远出乎我的意料。老板不仅肯定了我的做法，还认为我做事大胆。

所以一定要真诚待人，老老实实待人。

4.做事要有毅力:其实不管做什么工作，做事都需要毅力。做任何事情，时间久了都会厌倦，但一开始有热情是不够的，需要的是毅力。怎么做，我们需要在平淡的生活中找到快乐，为自己找到有趣的事。我就是这么做的。工作久了，开始觉得无聊，最初的热情被时间消耗殆尽。

这两个月，真的学到了很多东西，也巩固了很多以前的知识。现在我几乎每天上班都会有大大小小的问题。其实我很开心，我有信心做好现在的工作！因为我有我的信念:我不怕问题，因为问题总能解决！

在这次实习中，我经历了很多以前没有的事情。比如第一份工资只是一点钱，但却是我人生的转折点。一个人在学生时代，最重要的是学东西，增长知识，锻炼能力。尤其是在大学学习的时候，参加社会实践活动是一个很好的锻炼机会。赚钱不是主要的。作为学生，能挣多少钱？等你毕业了，赚钱的机会多的是。

实习是为未来打基础的重要阶段。珍惜每一个工作机会，无论是谁，什么学历，从事什么工作，都要好好展现自己的能力，不要错过好机会。没有什么是容易的，但一切都让人成长。经过一段时间的过程，或喜或忧，虽然经历的方式不同，但结果是一样的，我们都会因为涉及到的事情而成长。

这是我这段时间努力的总结，谢谢。

我勤学好问，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断评价，摸索出适合自我的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自我的弱点并及时纠正，同时我也用心参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自我有适应社会的潜力，应变潜力有进一步提高。在课余时光里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自我。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

我具有必须的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有必须的基础，曾在高二年学校组织的“书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《__文学报》和《__诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时光里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自我的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自我的水平，向祖国汇报。

假期就这样悄悄的来了，又匆匆的走了。留下的是记忆，带走的是光阴。已经22岁的我，在这个假期中找到了自我。从未将假期生活安排的如此紧凑，我意识到青春若过的不璀璨，那么时间就会很短暂。时间就是生命，我要拥抱每一分每一秒，正似拥抱我的青春一样！

一回到家，我就立马投入到社会实践的任务当中去，我选择了离我家很近的乌鲁木齐第二十三医院进行实践。医院很友好的接收了我，并把我安排到中医科室，跟随张有勤医师进行学习。虽短短的十天，但我学到了很多。之后的五天，我被安排到医院导医处，向前辈学习如何做一名合格的导医。社会实践，让我更懂得知识与实践相结合的重要性。社会和学校不同，我们只能靠自己的双手和大脑来创造自己的美好未来。

半个月的社会实践结束，突然闲下来，心里是空的、慌的。我开始思考，开始反思。原本以为我很成熟，但大学的两年让我明白，我还不能胜任这个名词。至于成熟是什么，现在想想不是年龄的大小、经历的多少，而是内心的强大、处事的沉稳。我总是用冷漠的眼光看万物，因而万物反馈给我的皆为冷漠。早已经忘了生活本身的模样，或许可以说，我从未感受过。我很想回归到生活的本身，万事跟着心走，拥有一份简简单单的阳光心态。紧接着我给自己安排了一系列计划，按照在学校的作息时间，每天按时起床、睡觉，让自己的生活规律化。这样才不至于荒废一整天，积累从而荒废整个假期。每天像是上课一样，给自己安排了英语的学习任务。前阶段是复习英语语法，也做了相应的总结。后阶段是摘抄了英语的名言警句，并作背诵，让自己的口语有所提高。刚开始，这个计划很难实施，虽然每天只安排了六小时的学习时间，但人的天性是懒惰的，每当我延误了学习时间，我心里就会很不安，一想到生活，想到未来，我怎么还能停滞，怎么还能这样拿我的青春开玩笑。每每偷懒的时候，不自觉的会有这些大道理出来，我自嘲，自己真的长大了！之前所有的“长大”都是瞎话，而这一次的感觉不一样，是真真正正从内心长大了，我为自己高兴。

在进行学习任务的同时，我也关注奥运。每天抽时间观看我国奥运健儿的精彩表现。当林丹艰难赢下比赛的那一刻，我激动得跳了起来，整个中国人以他为傲。当陈一冰淡然面对不公的一笑，我心里满是欣慰，接受采访时他说要做到宠辱不惊，是啊，什么时候我能做到这四个字，就无敌了。中国跳水队一直是国人的骄傲，他们依旧没有让我们失望，当国旗升起，国歌奏响的那一刻，我想国人更多的是感谢，感谢运动健儿的辛苦付出，不懈坚持，才有了今天的成绩。另外，我也购买了几本杂志，有一篇文章让我记忆深刻，北大保安甘相伟，已经30岁的他心中一直存有一个“北大梦”，立志成为一名真正的北大学子。在工作之余，他拼命地读书、听课、写作，让每一天都过的充实有意义。今年，他终于通过了成人高考，成为了一名真正地北大学子。这篇文章对我触动很大，活到老，学到老，我还年轻，趁着我有朝气有活力，就应该好好的拼搏奋斗，让我老了之后不会后悔。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清醒的人活在今天。我要做那个清醒的人，我要活在今天，活在当下。人之所以痛苦，在于追求错误的东西，我知道了自己想要的。我要活的潇洒，自由。我要从生活的迷雾中走出，从自己的枷锁中走出，打败生活，赢回自己。活出自我，呼出精彩。我不要做让自己后悔的事，因为后悔是一种耗费精神的情绪，是比损失更大的损失，错误更大的错误。

这个假期对我来说是一个过渡，是一个转折，它让我意识到改变自己的重要性，活出真我的迫切性。我意识到简单的生活是最美最真实的，往往也是最宝贵的生活。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我已经找到了自我，我会活出怒放的青春！

斗转星移，时间飞逝，不觉中xx大学学生会在过去的一年里，在大学团委的正确指导下，在学生会全体同学的通力配合下，秉承优良传统，本着“务实创新，锐意进取”的精神，圆满地完成了学校交予的各项工作任务。现对今年工作加以总结。

为了更好地管理学生会，经过主席团长时间的研究，结合学生会实际状况，严格制定了学生会办公室各项规章制度，使我们的管理能够健康有序地进行。为了培养学生会干部的综合素质，提高理论学习水平，学生会定期开展了理论学习，使大家能够从全局观念上去把握工作，了解工作，并在正确的思想指导下开展工作。

为了适应网络信息时代的要求，加大我校学生会的对外宣传力度，加强与各学院学生会和其他高校学生会的交流与合作，学生会在大学团委的具体指导下，在学生会科技部全体同学的共同努力下，我们建立了xx大学学生会独立的网站。这一举措，使我校学生会的工作又迈上了一个新的台阶。在此基础上，我们又修改出版了《xx大学学生报》，在报纸中我们能够及时了解大学的各项方针政策及有关学习的各种信息，并为广大同学带给了一个展示文采的机会。这份报纸不仅仅架起了大学学生会与各学院学生会之间交流的桥梁，并且还拉近了大学学生会与广大同学之间的距离，成为大学学生会对外宣传的一个重要渠道。

以前、我校学生总会与各学院学生会存在严重脱节现象，学院与学院之间缺少沟通，整体成绩成绩进展缓慢，为扭转各自为政的局面，加强交流与合作，学生会从全校主席办公会议着手，加强联系，组织座谈，真正实现了与社团联合会的横向沟通，与各学院学生会的纵向交流的工作思路，最终迎来了相互借鉴，相互交流，共同提高的良好的工作氛围，为切实提高xx大学校园文化品位打下了坚实的基础。今年的学校科技文化艺术节系列活动就是透过各学院主席传达贯彻落实的，经过大家的努力圆满的完成了艺术节的各项任务。成绩显著，得到领导的首肯。

本届学生会自成立以来坚持维护学生利益，反映学生心声。怎样更好地维护学生利益一向是我们想的最多的事情，我们透过主席及部长例会、座谈会、调查问卷、学生会网站等形式，广泛收集同学们的意见和推荐，及时准确地获得信息，以做到工作有的放矢。学生会利用双休日组织了考研交流会，在学习上为同学们指明努力的方向，在生活上为同学们增添了用心向上的活力。

学生会工作期间，成功开展了xx大学学校文化艺术节系列活动。分别从文艺、体育、科技、学习等方面入手，开展了大合唱、健美操、科技创新大赛、征文大赛、英语演讲大赛等一系列活动。尤其是在两次科技创新大赛中，充分的调动了广大同学主动参与到社会实践活动和科技创新活动中的热情，为营造学校良好的科研氛围起到了用心的丰富了学校生活，活跃了学校文化氛围，推进了学校文化进程。

为了挖掘真正的人才，学生会一改往日的用人制度，采取学院推荐和学生自荐的方式，把思想用心，要求提高，潜力突出，对学生工作具有极高热情的优秀同学选拔上来为广大同学服务。新成员的加入必将为这个组织注入新的活力，为大学学生会的发展增添了新鲜的血液。

回首一年的历程，我们学生会虽然取得了累累硕果，可是也存在必须的不足，诸如团结同学不够普遍，制度不够完善、管理不是十分到位，没有充分调动大家的用心性，致使出现等、推、靠的工作现象。工作开展不是十分创新。所以衷心期望学生会能够完善各项规章制度，加大考核力度，以广大同学切身利益为出发点开展各项工作。将xx大学学生会工作推上新台阶。各位同学，我们是新世纪的开拓者，让我们用聪明和智慧勾画出祖国完美的未来！