新学期新气象国旗下讲话稿小学生(热门20篇)

大家好!

今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次，国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严，一切都显得那么平常，但对我们六年级的全体同学来说却有着特殊的意义，因为再过一个星期我们就要奔赴毕业考试的考场，即将光荣毕业了。在此，我谨代表学校全体六年级毕业生，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!

又是一个金色的六月，伴着似火的骄阳，满载六年的收获，几天后，我们就要告别辛勤培育我们的老师，离开六年温馨熟悉的校园，结束小学阶段的学习与生活，迈入中学那全新的学习征程。此时此刻，看着我们胸前飘扬的领巾，在同学们一张张朝气蓬勃的笑脸映衬下，更显轻灵红艳，还记得入校时，老师们手把手教会我们如何佩戴，还记得入队时，同学们发自内心的欢欣激动，如今，我们即将把它摘下，但就像这六年来的美好回忆一样，它们都将被我们珍藏在心底，伴随着我们的不断成长，成为我们生命中永不磨灭的印记。

六年的岁月，漫长而又短暂。朝夕相处间，那一幕幕温馨感动犹在眼前。难忘课堂上，老师那清流晨露的谆谆教诲;难忘放学后，老师那和风细雨的耐心辅导;难忘考试前，老师的叮咛期待;难忘考试后，老师的舒眉展颜;难忘操场上，同学们的奋力拼搏，难忘活动中，师长们的喜悦自豪。六年过去，河小已不仅仅是我们获取知识的地方，更成为了我们心灵成长的殿堂，在这里，我要代表所有六年级的毕业生和他们的家长，深深地感谢河背街小学——这所培育我们成长的摇篮;深深地感谢河小的领导和老师——我们人生的领路人，是你们用知识的甘露浇灌了我们萌动的心田，更用自己对教育事业的忠诚和执着，教会了我们如何做人，做一个勇敢、坚强、奋发向上的人。

河小，我亲爱的母校，是您给了我们今天的一切，很快，我们就要和您道别，在此，我要大声对您说：我们已经准备好了，我们一定会从容应考，用一份满意的答卷来回报为我们倾注全部心血的老师们。今后，无论我们走到哪里，无论我们在干什么，都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育，我们永远都是河小人，我们一定不会辜负母校的期望，努力学习，掌握更多的知识和本领，将来走向社会，成为一名对国家、对人民有用的人才。

最后，请允许我代表河小六年级全体毕业生同学，再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!

祝愿老师们身体健康，祝同学们快乐成长!

祝福我们的母校事业蒸蒸日上，更加辉煌!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

早上好!今天我很荣幸有机会在此做国旗下的讲话，我演讲的题目是《让文明之花开满校园内外》。

我们中华民族素来就具有"礼仪之邦"的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂的文化，而且形成了中华民族的优良传统美德，新时代的中国人，更应具备礼仪修养，这不仅是现代文明人必备的基本素质，也是做人的基本要求，文明礼貌不光能给社会、他人带来愉快、和谐，也给自己带来快乐，带来温馨。

走进我们可爱的校园，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，环顾四周，美丽的环境一尘不染，我们的心情也会因此而更加愉快，我们自己也应该扪心自问一下：我有出口成脏的坏习惯吗?如果有，我就一定要改掉，否则，我会污染我们的校园，甚至对他人造成伤害;地面飞舞的纸片我能弯腰捡起吗?否则，大地会多了斑斑点点，废旧无用的垃圾我能投入垃圾箱吗?否则，环境又被我抹黑一笔;卫生值日时，我能认真仔细，为环保尽一份微小的力量吗?看到谁有不文明不卫生的习惯，我能帮助他改正吗?当我们骂人的时候，我们是否想过，骂走了自己的尊严和信念。当我们打架的时候，我们是否想过，打走了自己的善良和人格。当我们吐痰的时候，我们是否想过，吐走了自己的气质和风度。 同学们，这些不良行为你曾经有过吗?如果有，那就让我们在国旗下暗暗下决心，从今日起，争做一个讲文明、懂礼貌、有修养的中学生。

当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛，我们有什么理由不把我们的教室、宿舍和个人的卫生都搞好呢?还有什么理由去破坏我们的环境呢?当我们知道动物们在严冬到来的时候紧紧地挨在一起用相互的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢?还有什么理由动手打我们朝夕相处的同学呢?这些难道不值得我们二十一世纪的当代中学生很好的反思吗?

同学们，播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，"文明"二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。做文明的学生，做"文明的示范生"，需要大家有明确的目标，在此，我倡议：用我们的口，礼貌地问好，打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的同学，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造出一个宁静、有序、有着良好环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙，不锈钢防护栏和安全导向灯。

这些啊，想念我们每个同学都一定能够做到，这样，遥望明天，我们仿佛看到天更蓝了，水更清了，我们西张回民小学学校的校园更洁净，更文明，更和谐了!

同学们，做文明之人，应是我们大家永远的呼唤，一生的追求!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己逐步成长为高尚的有用之材!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

冬已去、春又来，我们告别了愉快的寒假，迎来了新的学期，在我们面前展开的不仅有明媚的大好春光，也开启了我们努力进取，迈向成功的新征程。

通过上个学期的学校生活，老师欣喜的看到每一位同学都长大了，学习成绩进步了，都更加懂得做人、做事的道理了，老师为你们成长感到无比的自豪。

千里之行始于足下，高瞻远瞩才能昂首阔步。新的学期里，老师对你们有更加殷切的期望，希望大家从现在就开始就做好自己本学期的规划，从一点一滴开始，培养自己生活和学习的良好习惯。继续学会做人：做好个人的清洁卫生、衣着整洁、勤洗澡;爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画;尊敬老师、孝敬父母、友爱同学，对自己要克制，对他人要满怀爱心。学会学习：发扬刻苦钻研精神，树立一定能学好的信心和决心，不浪费课堂上的一分一秒。我相信，只要同学们肯努力、多思考，你们一定会成为一名会学习、懂礼貌、有爱心的谦谦少年君子。

同学们、老师们，累累秋实来自春花争艳，骄人成绩来自勤奋踏实，让我们携起手来，共同创造大学路小学辉煌灿烂的的明天!

谢谢大家!

各位老师，同学们：

今天我讲话的题目是《对自己负责，莫让青春沾染尘埃;对集体负责，誓为学校争光添彩》 今天是五四运动90周年纪念日.在历史上的今天,那些青年用他们的青春谱写了光辉的历史……同学们，青春时光，是拼一拼就能达到目标，搏一搏就能学到技能，闯一闯就能实现理想的时期;青春时光，也是停一停就会不进则退，松一松就会坐失良机，放一放就会后悔莫及的时期，所以，我以真诚的心告知同学们：我们并非无事可做，我们要做的事实在是很多而且很重要了!

同学们：技能的长进和思想的修养永远是并行不悖的。在当前的时代特点下、人际环境中，我们的青少年学生坚定地站稳自己的脚跟，让自己的思想在新时代开出健康纯洁美丽的花朵是何等的重要!五月，是我们国家对青少年一代集中进行革命优良传统精神教育的主题活动月。所以，每一年的五月，都是一个最能使人抚今追昔、忆苦思甜的月份：在这个月里，我们会浮想起鸦片战争的硝烟、甲午海战的风云、辛亥革命的教训、五四运动的呐喊，在这个月份里，我们会欣慰于天安门城楼上的宣告、改革开放的春风、港奥回归的盛事、世纪元年祖国这边独好的风景……在这个月里，我们会回味那曾经苦难着、屈辱过，挣扎着、反抗过，洒着血、流过泪的满载血雨腥风的悲壮历史;在这个月份里，我们会品尝今天和平着、安宁着，学习着、快乐着，生活着、幸福着的社会主义新生活。

老师们、同学们：时间永是流驶，祖国正在复兴;时间永是流驶，而世界并不太平。如果让我们放眼世界，看看9.11恐怖袭击所造成的灾难和阴影;看看以色列和巴勒斯坦愈演愈烈的暴力冲突给巴以人民造成的人人自危、朝不保夕的悲惨命运;看看阿富汗那不可计数的无家可归的难民……我们应该庆幸，庆幸我们生活在中国，生活在二十一世纪的中国，生活在由伟大复兴走向伟大时代的中国。祖国是我们的根，她以她历经五千年发育而成的庞大根系，培育了我们。我们确实是极其幸运的一代，我们没有理由不树立正确的健康的进步的思想。但是，现在，今天，我们千万不能糟蹋青春，放任自己，贱卖灵魂。古人云，一失足成千古恨。因此，今天，现在，我们必须要对自己负责，对未来负责，莫让青春沾染尘埃。然而，在我们千百般地进行思想道德教育，三令五申地进行遵章守纪的教育之下，极少数同学依然思想不清，方向错误，行为出格!看看某些同学，抽烟，上网，打架，敲诈等恶性事件!这些行为就是糟蹋青春、放任自己、贱卖灵魂的行为，就是影响自身前途、危及家庭幸福、有损学校声誉的恶劣行径!学校将紧握住校纪校规的铁拳，对这些同学予以无情的重击!同时也请学生会干部们擦亮眼睛，班级干部们擦亮眼睛，团员青年们擦亮眼睛，有正义感有良知和集体主义精神的同学们擦亮眼睛，全体师生们擦亮眼睛，让千百双眼睛都成为学校管理的视角，让千百颗心灵都成为跳动着正确的保护思想而不是错误的庇护思想的心灵。我们要让邪恶的习气无处藏身，我们要让正气的大旗高高飘扬!我还想警告某些有前科而不知自律的同学，我校是本着教育人转化人的原则抓思想政治工作的，宽容是有限度的，但是过度的宽容等于纵容!

老师们，同学们：青春并非是想象中的风花雪月，童话般的虚拟飘渺;青春应该是武装思想、锤炼能力、准备未来、造福一生的港湾。青春，她应该有自己的誓言，学生时代的青春誓言是什么呢?我说，那就是：对自己负责，莫让青春沾染尘埃!

谢谢大家!

同学们：

本周六就是五一国际劳动节了。五、一这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的中学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名中学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗袜子等，甚至还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?

今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。五一黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过五一的打算了呢?在这里，我想给每位同学提一些建议和希望：

1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。

2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。

3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。

愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的五一!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。我叫__，今年九岁，是__小学三年级学生。

今天给你们演讲的题目是“我爱祖国”

为什么人民常把祖国比作母亲？有人说: 祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。有人说：祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。这当然都是对的`。因为无论什么词汇都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁，最深厚的爱。

是啊，祖国——母亲，母亲——祖国，就是这样紧密相连，连成了一体、是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园。 滔滔的江河，滚滚的河流，连绵不断的山路，都属于伟大的祖国，我们最亲的是父母，最爱的是祖国。

我们在圆明园里认识了祖国的屈辱和悲愤，在长城岭上认识了祖国的雄伟和磅礴，在大漠荒原认识了祖国的广大和辽阔，在丝绸路上认识了祖国的悠久和渊博。

当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻，当祖国弱小的时候，她的人民就受辱受欺，当祖国富裕的时候，她的人民就快乐辛福，当祖国强大的时候，他的人民就昂首挺胸。

我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，要提高自身素质，学好文化知识，用我们的热血来复苏母亲的生机，用生命来换发母亲青春的光彩。

我做为一个中国的孩子，一个中国人，我自豪极了！

谢谢大家

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是__班的___，接下来由我来为大家演讲关于文明礼仪方面的演讲。

人们的一言一行都是从小就开始培养的，我们爸爸妈妈平时都会要求我们讲文明，懂得礼貌，同样这也是做人最重要的基本要求，所以在平时的生活中我们都要好好规范自己。

但是我发现有很多人一点都不文明，有的喜欢乱丢垃圾，有的人喜欢随地吐痰，有的人不尊重他人，我见过的最多的就是讲脏话了。喜欢丢垃圾的人前提是手上要有垃圾，喜欢随地吐痰的人前提是喉咙里有痰，但只有说脏话，什么都不需要，张口就可以说，这也是我见过的不文明行为中，发生的次数最多的那一个。

我自己的班上，就有着很多说脏话的人，虽然说脏话是一种很不文明的行为，但是通过和班上同学的交流，我发现很多人在这方面的意识都不足，他们都没有意识到说脏话是一种多么不文明的行为。在那些喜欢说脏话的眼里，说脏话是一件比较帅气，比较厉害的事情，我不知道这些人的这种思想从何而来，但很明显是错的，你们说说脏话只会让别人知道你素质低下。我希望同学们能够纠正你们的那些错误思想，改正自己的不良行为，说脏话不会为您带来朋友，只会让别人看不起你。现在我们还小，可能有很多同学不会建议你的素质低下，可以后呢?等我们上了初中、上了高中，你还是这么素质低下的话人家真的会跟你成为朋友吗?到时候后悔可能就来不及了，要改正养成了很久的一个习惯是非常困难的。我们不仅仅要让自己成为一个文明了，我们还要帮助班里的同学也从未一个文明的人，在看到别人有不文明的行为时，我们要及时的提醒和制止他们，不要让他们一错再错。

除了文明这方面我要讲的还有礼仪的，礼仪指的是人们的言行举止，有着文明礼仪的人是我们所有然的榜样，我问问在座的各位同学，你们有没有做到待人尊重，遇见老师时有没有问好，与别人在路上相遇时你有没有面带微笑。相比很多人没有吧!以前我们没有重视这方面，但现在改正还来得及。

我们的生活中，时时刻刻都充满着礼仪，文明礼仪从自己开始做起，多注意生活中的点点滴滴，尽量不要给别的同学带来困扰，一起创建一个文明礼仪的学校。

亲爱的同学们、敬爱的老师们：

一场突如其来的新型冠状病毒打破了正常的秩序，原本早就应该开学的你们，却渡过了有史以来最长的假期，现在终于迎来了全面复学。

截至今日，这场新冠疫情已经确诊超530万例，夺走了近35万人的生命!而且确认数字和死亡数字还在不断攀升。这次灾难，给我们带来了惨痛的教训，也给了我们一次特殊的成长经历。

同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，教育部为了保障你们的安全，不仅延期开学，还在疫情期间提出了“停课不停学”。但是，我却想告诉你，其实疫情就是一本生动的教科书。它带给了我们，也带给了你人生中最重要的一课——生命教育。

第一：你要认识生命。

生命在地球上普遍存在，那么，什么是生命呢?生命是具有能量代谢功能，能回应刺激及进行繁殖的开放性系统。包括植物、微生物和动物等。

通过查阅资料，你会发现早在34亿年前，微生物统治地球的时代，细菌和病毒就遍布每个角落。约630万年前，人类的祖先和大猩猩在进化过程中分道扬镳，直到大约一万年前，伴随着文字的出现，人类才从野蛮人变成了文明人。

可见，在这个地球上，人类从来就不是唯一的王者，只是生命进化过程中渺小的一个环节，只是地球生命之树上开得最美丽的花朵，只是众多生命中的一小撮而已。

所以，我们做任何事情，不能过分傲慢狂妄，不能总是为所欲为，不能习惯自我中心，否则，等待我们的将是生命链上其他物种的报复和惩罚。

第二：你要敬畏生命。

生命不分性别，不分国界，也不分物种。人类常常自以为是地认为自己是万物的主宰，而不把其他生物放在眼里。

这次疫情，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士曾表示：从各方面的初步流行病学分析，病毒通过野生动物传到人，是比较大的可能。到底是什么野生动物把病毒传染给了人类还需要医学研究的数据，但是，极有可能与食用野味有关。

肆意践踏自然规律，必然招来大自然的惩罚。孩子，野生动物也是大自然的生灵，人与自然的关系不能失去平衡。保护大自然，保护环境，保护野生动物，就是在保护人类自己。所以，我们要敬畏野生动物。敬畏不是示弱，而是对自然规律的尊重。

在生活中，你不要随意践踏草坪，乱摘花朵;你不要肆意用脚去踩蚂蚁，用水去残害蚂蚁;你不要肆意去捏死西瓜虫……有些生命看似渺小，却是客观的存在。敬畏每一个生命，才能真正与大自然保持和谐的关系。

第三：你要尊重生命。

人的生命只有一次，我们一定要珍惜生命。疫情当前，每一个人都应该学会自我保护，也应该学会尊重每一个生命。

如果一个人缺乏对生命最基本的敬畏和是非观的话，他释放出来的人性之恶是非常可怕的。

比如，有些人自己感染了病毒，还到处乱窜，危害他人;有些人在资源紧缺的时候，不顾一切地去争抢，让那些真正需要物资的人失去物资;有些人因为有人感染了病毒，而对他人露出厌恶和嫌弃的态度;更有一些人，表面上赞美医护人员和建设雷神山火神山医院的建筑工人，近距离时却对他们排斥隔离……

同学们，人生是一条漫长的河流，每一个生命都是河流中的朵朵浪花。你眼中无关紧要的人，在他们亲人面前，都是举足轻重的人。

同学们，一个人不仅要尊重自己的生命，而且要尊重他人的生命，乃至一切动物和植物的生命。在这个特殊的时期，在这个严峻的时刻，让我们真诚地说：“感恩负重逆行的每一个人!”

第四：你要热爱生命。

在这次疫情中，我们看到许许多多的生命突然消逝了。有人因为贪吃野味而死，有人因为被他人传染而死，有人因为帮助他人而死。正是因为大量的死亡，让我们感受到病毒的威力，让我们真正体会到了恐惧。疫情严重期间，我们每天宅在家里，复学后每天都严格进行入校晨午晚检。就是在保护自己和他人的生命安全。

生命是脆弱的，不管我们是否准备好，有一天，一切都将结束，不再有日出黄昏，不再有花前月下。不管我们是否愿意，有一天，一切都将离我们而去，不管你有亲朋好友，还是有财富地位。所以，你一定要热爱生命。

活着，不仅仅是为了让自己存在于这个世界上，更重要的是，让自己和他人生活得更美好。热爱生命，就是要过好每一天。

第五：你要明白生命的价值。

这个春节，大多数人都选择自我隔离在家里，以切断病毒人传人的途径。但是，有一些人却逆行而上，毅然奔赴武汉这个疫情高危区，冒着生命的危险，奋战在抗疫第一线。

84岁高龄的钟南山爷爷义无反顾地从广州来到武汉抗疫战场，他说：“我的动力来自疾病对人的生命的威胁。”

70多岁的李兰娟奶奶，不分昼夜，每天只睡三四小时，忙碌在抗疫一线。

你瞧，这些有责任有担当的人，用自己的大爱为我们撑起了一把巨大的保护伞，也让我们对打赢这场没有硝烟的战疫充满了信心。

病毒无情，人间有爱。是责任和担当让一个个白衣天使，一队队最美逆行者，为我们搭建了一堵铜墙铁壁。

他们可能是不顾自己生命安全而救死扶伤的医护人员，可能是夜以继日研究病毒开发疫苗的专家学者，可能是不分白天黑夜建设雷神山火神山的建设人员，可能是为武汉运送医疗物资和生活物资人物流人员……

他们舍小家，为大家，面临超负荷的工作量和被传染的危险，迎难而上，用与他人截然相反的实际行动，告诉我们：做一个有责任有担当的人，才是生命价值的体现!

人总是要死的，但死的意义有不同。司马迁的说过："人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。"，为人民利益而死，就比泰山还重。每一个有责任有担当的人，哪怕他死了，他的生命价值永远值得肯定。

网上有这样一段话：不要在饿的时候，才想起袁隆平;不要在病患的时候，才想起钟南山;不要在遇到危险的时候，才想起人们警察;更不要在酒足饭饱的时候，反而想起了网红、明星。

李兰娟院士的一段话也引起了热议：“这次疫情结束以后，希望国家给年轻一代树立正确的人生导向!把高薪留给德才兼备的科研、军事人员……适当管控娱乐圈那些‘明星’动辄上千万的片酬!只有少年强则国强，为祖国未来发展培养自己的栋梁之才!希望媒体，教育部门，全社会能够形成一个共识，那就是教育我们的孩子要崇尚科学，要尊重科学家，要努力成为科学家。”

同学们，现在的你，也许还没有能力为国家做事，为医学出力，但是，你可以做的事情还是有很多。你可以完成自己的学业，你也可以向其他人宣传防疫的知识，你还可以立下报效祖国的鸿鹄之志。

记住，少年强则国强，希望你成为一个有责任有担当的人!

第六：你要懂得生命的意义。

每一个生命都是社会的一分子，每一个生命都有自己存在的意义。

我们总希望世界更美好，而美好却需要许许多多人的共同努力。

有人说，灾难是一面照妖镜，照出了不同的人心。有的人，国难当头，忘记了自己是个人，大发国难财;有些人，倾其所有帮助他人，比如为了疫情捐献自己多年积蓄10万元的清洁工人。有些人，疫情来袭，考虑最多的却是如何做好表面工作，而不顾老百姓的死活;有些人，却临危受命，逆行而上，接盘因疫情而凌乱不堪的政局。对比之下，谁的生命更有意义呢?

诚然，还是学生的你不能像领导干部那样指点江山，不能像科研人员那样出谋划策，不能像医护人员那样救死扶伤，也不能像基层工作人员那样坚守岗位，但是，你依然可以在这次抗疫中献出自己的一片爱心。

你可以时刻关注疫情的变化，关注着疫区的变化;你可以拿起自己自己笔，写一封给白衣天使的感谢信，画一幅为中国加油的海报，做一份图文结合宣传防疫的手抄报;你也可以在关注疫情的同时，多读书，多思考人生;在不久的将来，当你稚嫩的肩膀可以扛起重任的时候，你可以自豪地说：”来，我上!“

同学们，我们终将打赢这场没有硝烟的战争，美丽的明天终将会向我们走来。亲爱的同学们，只要我们有希望照亮前行的路，阳光雨露微风都会不期而遇!

老师们、同学们：

大家好！

26日14时许，学校2起床铃拉响后，该小学一、二年级午休学生起床后返回教室上课，由于靠墙的一块海绵垫平倒于一楼过道，造成通道不畅，先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤造成相互叠加挤压，导致严重伤亡。

这个事故引发了我们的思考和警惕：安全工作一刻也不能放松！时时都要有安全意识，处处都要注意安全！为了确保我园幼儿在上下课、上操或放学时下楼梯的安全，现就防踩踏的安全给小朋友讲一讲：

1、师生上下楼梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危险动作，遵守秩序，礼貌礼让，爱护同学，做到安全、迅速。

2、所有的小朋友都要按照老师的要求有秩序地离开教室，有秩序地下楼梯，不可以在楼梯上停留、追逐、打闹，绝对不能有拥挤、推拉等危险行为。

3、上完课的老师一定要负责组织好幼儿有秩序地离开教室，在楼梯口值班的老师要负责楼梯口的看管，确保下楼梯的安全。

4、幼儿园集体活动期间（如课间操、集体放学、下课、运动会等）幼儿集中上下楼梯要排队，前后两人间隔一个台阶，先下后上，并由班主任或任课教师全程护送。

5、小朋友如发现楼梯拥挤时，立即停止前进，并分别住后退（退回活动室或活动室走廊内）等待，做到大班礼让小班，男生礼让女生。

6、发生特殊事故时，学生不得惊慌、不准擅自一窝蜂冲出教室，应由教师弄清情况，有组织秩序安排学生撤出教室。

我希望通过今天的防踩踏安全教育，同学们要高度重视，要养成良好的上下楼习惯，遵守上下楼梯的秩序。上下课时有些小朋友喜欢跑动，更应该注意上下楼梯的安全。同时希望孩子们们也要注意交通、饮食、用电、运动等方面的安全。

请全体老师和小朋友时时处处都有安全意识，时时处处都注意安全，愿安全伴随我们一生！

同学们，老师们：

大家上午好！

今天我为大家作国旗下讲话的题目是《铭记历史、珍爱和平》

大家还记得今天是几月几日吗？（12月13日）你们知道它是什么特殊日子吗？

大家说得很对。12月13日为南京大屠杀死难者国家公祭日。为什么要把这一天作为国家公祭日呢？这是因为84年前也就是1937年7月7日日军对中国发起了侵略战争，在12月13日攻入南京对南京同胞展开血腥大屠杀的日子。

当时，侵华日军攻入南京后对城内手无寸铁的同胞展开了长达42天惨无人寰的大屠杀。30万同胞惨遭杀戮，无数像你们一样的儿童、学生都被无情地杀害，城里三分之一的建筑遭到严重毁坏，大量财物遭到任意掠夺。

然而，值得称颂的是中华历来是不畏困难、敢于抵抗一切敌人的伟大民族。经过8年艰苦抗日，中国人民付出了伤亡3500万人的沉重代价，用生命和鲜血打败了日本侵略者，赢得了中国人民抗日战争的伟大胜利。日本侵略者也于1945年9月2日与我国正式签订投降书，那些没有人性的日军有的被赶出中国，逃回日本，有的则被国际法庭判以重刑，受到严厉惩处。

自古以来，和平就是人类最美好的夙愿。和平像阳光一样温暖、像雨露一样滋润。有了阳光雨露，万物才能茁壮成长。有了和平稳定，人类才能更好地实现自己的梦想。

因此，历史告诉我们，和平是需要争取的，和平更是需要维护的。只有人人都珍惜和平、维护和平，人人都铭记战争的惨痛教训，和平才是有希望的。

谢谢大家！

亲爱的老师，亲爱的学生：

大家好!

在这个鲜花盛开、绿草如茵的初夏季节，我们聚在一起庆祝我们的儿童节——六一儿童节，对我来说是非常幸福的。我们将在这里度过一个美好的假期。

同学们，我们处在一个新时代。我们是祖国的未来。小学阶段，我们的任务是学习。我们应该努力学习，将来为祖国服务。我们学校始终走研究型学校、质量型强的办学道路，努力更新教育教学观念，提高教育教学质量。我们必须在这个优秀的环境中努力学习。

我们的童年是美好的，我们的童年是幸福的，谁都想有一个无忧无虑的童年，谁都想留住童年那美好的时光，今天是我们的节日，我们要尽情的放松，尽情的歌唱，绽放出我们童年的魅力，大海在召唤你扬帆远航，高山在激励你奋力攀登，人生是不平凡的，他就像坎坷不平的小路，懦弱者不敢前进，勇敢者勇往直前，让我们在新的旅程上，迎接人生中的艰辛与快乐。我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!我们在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进。是金子，总会发光，是花朵，总会绽放。为我们的未来努力，让我们的明天更加美好。

今天是我们的节日，同学们，你们知道儿童节的来历吗?1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节，这是为了我们更好的成长才建立的节日。我们要珍惜这节日，我们要努力学习，以后报效祖国。

谢谢大家。

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是三年级三班的__，今天我演讲的题目是——低碳出行。

让我们先谈谈中国的二氧化碳排放。中国二氧化碳排放量居世界第二位，约27亿吨，人均2吨。据估计，到20__年，二氧化碳排放量将是20__年的1.32倍。到20__年，中国的二氧化碳排放量将超过美国。居世界上第一位。这个数据不查，我还真的不知道有这么庞大，不禁觉得有些心寒。

在每天的二氧化碳排放中，二氧化碳必然有一份是通过交通运输排出的。很多人可能会有这样的疑问：环保和交通似乎是不相容的。事实上并不是，相反，低碳出行不仅有利于社会和自然，而且对自己有益。例如，与开车相比，骑车上下班不仅减少了二氧化碳的排放量，而且不担心油价上涨，身体也得到了锻炼，不用担心体重的增加。

事实上，低碳出行并不像每个人想象的那么难，每个人都可以做到。如果你去一个8公里以外的地方，你把驾驶工具换成轨道交通，那么你将减少1700克的二氧化碳排放量；当你外出时（路程较近的），可以乘公共汽车，尽量不要开私家车，也不要打滴；开车出去要有计划、购物最好一次性购买，自驾游要注意驾驶的方向和道路……这样既节省了时间、能源、金钱，也减少了二氧化碳的排放，何乐而不为呢？

现在的地球，由于大量的二氧化碳排放，环境正在逐渐恶化，温室效应导致全球变暖、冰川融化、海平面上升，这不仅威胁到人类的生命，也威胁到地球上其他生物的生命。选择低碳出行势在必行。

也许我们个人的力量是微不足道的，就像一棵小草，但是只要我们团结起来，选择低碳出行，用行为和语言让别人加入到低碳出行的行动中来，不管怎样，总会为祖国增添一点绿色。

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《改变，从现在开始》。

出色是一种习惯，这是古希腊哲学家亚里士多德的一句名言。什么是习惯呢?习惯是在长时间里逐渐养成的不容易改变的行为。习惯是一种养成，是一种比较确定的思维和行为方式。习惯是一种无形的力量，影响着我们每一个人的学习与生活，关系着每个人的成长与发展。习惯是人生成功的一个重要因素。心理学家研究发现，一个人工作、学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置。英国哲学家艾蒙斯说：“习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人”。好习惯会助你走向成功，而坏习惯势必影响你的前途。有关研究表明，所有事业成功人士，都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。成功事业，需要我们养成许多良好习惯，如文明守纪、勤俭节约、团结友爱等良好行为习惯，如勤奋学习、自主学习、独立思考、及时复习等出色的学习习惯。

我们的不少人已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。的`方法就是改变你自己。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会自己找到一个方法!心理学家安东尼·罗宾说过：“一切的改变都是可以马上办到的”.要想马上改变，的方法就是在心里保持迫切感：不能不快点去做。

我们青少年学生，更要从现在做起，努力培养自己的出色习惯。著名教育家叶圣陶先生曾说过：“教育是什么?往简单的方面说，只有一句话，就是养成良好习惯”。就从今天开始，选择一个你需要培养的好习惯吧!只要你坚持下去，一天，两天，三天……相信你在不久的将来，这个习惯将彻底属于你，让你终生受益。长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“另起一行，我是第一”的自信。同时养成好习惯的过程也是改掉坏习惯的过程，因为不改掉坏习惯，出色习惯也养不成。而改掉不良习惯是一项经常性的任务，有时甚至是很难，但只要自己坚持下去，一定能逐步克服不良习惯，培养出色习惯。目前同学们要突出抓好作业订正，养成纠错、改进、总结的好习惯。在好习惯的滋养下，我们可以从脆弱变得坚强，由沉沦变为振奋，由失望变为希望。

同学们，让我们播下一个行动，收获一种习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一个性格，收获一种命运!歌德说过：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。”不要再犹豫了，同学们行动起来，改变从今天开始。改变，从现在开始!

预祝同学们养成出色的习惯，逐步走向成功!

谢谢大家!

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是：借中秋，话感恩。

在进入正题之前，我先给同学们讲一个故事，有一个少年和父母吵架，离家出走，他身上的钱很快就用光了，他又冷又饿，有一个老婆婆看他可怜，就给了他一碗饭吃，少年很感激，他对老婆婆说：“你对我真好，我以后就跟着你吧。我可以帮你做很多事情的。”老婆婆就问这个少年：“那以前是谁给你做的饭呢?”少年说：以前是妈妈给我做的饭。”老婆婆接着问“你妈妈给你做的饭多，还是我给你做的饭多?”少年说：“我妈妈给我做的饭多。”老婆婆就顺势开导少年：“我给你一碗饭你就这么感激，而你妈妈给你做了十几年的饭，你为什么不知道感激呢?”少年顿时醒悟，回到了家中。

同学们，你是否仍记得开学时父亲送你来学校,帮你提沉重的行李?是否记得母亲在前一晚帮你收拾东西,而你连箱子里有些什么都不是十分清楚的情形?是否还记得父母来接你时嘘寒问暖,关心的话语?是否还记得父母在电话另一端的急切的询问和关爱?……也许你仍然记得，或许你曾经记得，但你或许并没有认为这是父母的恩情。儿女的痛到父母身上会加倍，儿女的喜悦到父母身上也会加倍的。儿女的一句问候，一个在父母生日时庆贺的电话，能让他们快乐上几天。

同学们，我们刚刚和父母一起度过一个万家团圆，亲情浓浓的中秋节。

每年八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以每年秋季中期的这个节日又叫做“八月节”。当我们仰望天空的朗朗明月，自然会期盼家人团聚，所以中秋节又称“团圆节”。昨天我们跟父母一起度过了这个团圆的中秋节，感受着传统风俗带给我们的爱和幸福。

我想把爱和幸福带进生活的最好办法，就是对得到的每一份关爱表示感谢，让我们一起来感谢父母，感谢他们给予了我们的生命，感谢他们给予了我们温暖的家，感谢他们给予了我们无尽的爱。让我们把最美的祝福送给父母，祝愿他们身体健康。

借中秋，话感恩。让我们一起生活在感恩的世界里，感激斥责我的人，因为他助长了我的智慧;感激绊倒我的人，因为他强化了我的能力;感激遗弃我的人，因为他教导了我应自立;感激鞭打我的人，因为他清除了我的业障;感激欺骗我的人，因为他增进了我的见识;感激伤害我的人，因为他磨练了我的心志。

这个中秋，让我们学会感恩，为父母留下一个真心的微笑;学会感恩，为朋友留下一双友谊之手;学会感恩，为陌生人留下一丝心灵的温暖。让我们一起生活在感恩的世界里，我们的世界会更美，更好。

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

我们迎来了新学期的开始。作为学生代表，我非常激动。

首先，我谨代表我校全体学生，向辛勤工作的老师们表示衷心的感谢和祝福，祝他们工作顺利，身体健康，万事如意。

假期里，我渴望尽快回到美丽的校园，因为温暖的校园强烈地吸引着我。有和蔼可亲的学校领导，有教学水平很高的老师，有精力充沛、好学上进、懂得礼貌自律的学生。是每个学生的骄傲，更是一种幸运。所以要感谢美丽的学校。

上学期，我们在那里学到了很多科学文化知识，学到了很多做人的道理，学到了很多求异创新的技巧，让我们的头脑更加聪明，人格更加完美。所以我们的每一点进步，都体现了老师的心血。同学们，为了回应日夜为我们工作的老师们，我们要大声对老师们说：“老师，你们辛苦了！”

新学期开始了，我们长大了，长高了。在新的学期和新的氛围中，我们要以新的精神投入学习和生活：规范自己的行为，用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行，让自己变得更有礼貌；我们应该尊重老师，团结同学，学会做一个有道德的人。要树立远大理想，树立新的学习目标，端正学习态度，鞭策自己的学习，抓住时间，掌握学习技巧；新学期要多读书，读更好的书，拓宽知识面，欣赏优秀的书，在书海中遨游，让自己变得更优秀。

潜水海阔，天高鸟飞，奋进的号角已经吹响。让我们做好出发的准备，为我们的理想和目标而努力，为我们成为走向世界的现代人而奋斗！

最后祝老师们工作顺利，身体健康。祝所有同学在新的学期里以新的面貌和态度迎接新的挑战！更努力，更努力，更努力，学得更多！

谢谢大家！

大家好!

面对阻击疫情这场重大斗争，一个个最

美的“逆行者”努力成为群众危难时刻的贴心人主心骨，以实际行动践行初心使命，以担当作为给党旗增辉添彩，为坚决打赢这场疫情防控阻击战增添了一道又一道靓丽色彩。

面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最 美逆行者”最

帅的背影。各紧急集结进军的医疗队、热心援助的社会各界力量，那些被口罩勒到破皮的脸颊，被汗水浸到泛白的双手，手术室外席地而眠、疲惫不堪的身影，日夜兼程的援助物资……他们拼尽了全力与时间赛跑、跟病毒搏击，在疫情面前筑起了一道道健康防线。

在这场没有硝烟的战斗中，他们纷纷挺身而出、义无反顾，用一点一滴的实际行动谱写着感天动地的生命赞歌。那一份伟大的民族精神和社会主义核心价值观在他们的努力中被诠释得淋漓尽致，完美无缺。

面对这场突如其来的疫情防控阻击战，最 需要凝心聚力，合力攻关。作为一名普通的“小我”，此时最

需要我们在各自的岗位上，守土有责、守土负责、守土尽责，扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，朝着同一个方向出发，不偏不倚，不松不懈，不达目标绝不罢休。

谢谢大家!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自榆林八一小学三年级的学生黎俊硕，我今天演讲的题目是《做个诚实守信的人》。

我曾经读过一个故事，故事的'题目叫《诚实与信任》。

这个故事说的是有一天作者开车出差回来，不小心碰到了一辆小红车，小红车的左镜片被撞碎了，小红车的主人又不在，但作者很诚实，留下了一张小字条，上面写了自己的名字和电话。结果，第二天小红车的主人在电话里说：

这镜片不用你赔了，因为你给了我诚实与信任，这让我很感动。

读完这个故事，我被深深地感动了：作者遇事主动承担责任，而小红车的主人也是个宽容的人，一场纠纷在他们彼此的诚实和信任中悄无声息地就化解了，这是多么高的思想境界啊!

人之所以为贵，以其有信有礼;国之所以能强，亦云惟有信与义 ，这是大孝子张九龄写的。

古时候中国店铺的门口，一般都写着 货真价实，童叟无欺

八个字。自古在商品买卖中，就提倡公平交易、诚实待客、不欺诈、不作假的行业道德。在当代中国，诚实守信的美德表现在工作和学习上，就是专心致志、认真踏实、实事求是;表现在与人交往中，就是真诚待人、互相信赖;表现在对待国家和集体的态度上，就是奉公守法，忠诚正直。

在平时的学习和生活中，要答应人家做什么事情前，一定要三思，因为有些事情已经超出你的能力，或者你并不是很愿意做，但是答应别人的事情就一定要做到，一定要做个诚实、讲信用的人。

诚实不仅仅是一种做人的美德，还是为人处世的一个重要原则。拥有诚实，便可以坦然地面对纷繁的世界，便可以问心无愧地行走于天地之间。有时撒下一粒诚实的种子，就会有一篮子金灿灿的收获。

在市场经济大潮中，人有时把金钱看得比诚信还重，(痛心)但我想跟大家说： 错!如果一个人没有了诚信，那这个人就不会被大家承认和信赖。

人有许多美德，有许多宝贵的品质：善良、勤劳、谦虚等等，但诚实是最纯净的。它是人心灵纯净光芒的折射，不但可以照亮自己，也能温暖他人。让我们一起努力做个诚实守信的人吧!我相信通过努力，我们从平常事做起，从一点一滴做起，传承文明，践行美德，我们必将在中国特色社会主义道路上谱写中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽华章!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

在昂扬的国歌声中，我们又迎来了新的一周，这一周是第__届全国推广普通话宣传周，本届推普周的主题是：“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀传统文化。”推广普通话、书写规范汉字是中国文化的重要组成部分，每一个中国人都有责任宣传她、发扬她、让美丽的语言响彻世界。

我国是一个文明古国，五千年的文化积淀，五千年的华语传承，汇聚成汉语这条奔腾不息的河流。泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，都洋溢着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，无数外国友人慕名而来，跨入了学汉语的行列。连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?是啊!作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。

推广普通话还包括写规范字。汉字是世界上最古老、丰富、优美的文字，是我们的骄傲。从仓颉造出的不朽神话到王羲之行云流水的潇洒书法，从鲁迅战斗的“匕首”文章到奥运会开幕式上中国人对“和”的构想，我们看到了汉字的踪迹。象形、指事、会意、形声，是汉字的灵气;汉赋、唐诗、宋词、元曲，是汉语的风韵。这就是我们写的方块字，我们说的普通话，这就是我们引以为豪的母语。因此，爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们都有责任有义务提高自身的规范意识，做到“提笔即是练字”，努力把字写规范、写准确、写优美，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。

为了弘扬民族传统，传承国学经典文化，_月_日至_日，学校将组织开展推普周五个“一”活动：办一张推普小报，举行一次规范汉字书写比赛，召开一次主题班队会，组织一次推普知识竞赛，发放一份宣传材料。从这学期开始，我们学校还将开展“中华诵?经典诵读行动”。同学们，让我们每天与经典同行，与圣贤为友吧。让国学擦亮我们的眼睛，让国学点燃我们的智慧，让我们的校园弥漫阵阵书香!

最后，我代表学校语文组向全体同学发出倡议：从今天起，让我们发自内心地呵护我们的母语吧——说普通话，字正腔圆;写规范字，堂堂正正;诵读经典，传承文明。祝愿每一位同学都能成为饱读诗书的儒雅少年!愿每一位同学都具有谦谦君子的气质!

谢谢!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

时光匆匆，岁月无情。

我上了小学五年级，转眼五年多就过去了。在这五年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有一年多，我们就要小学毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的.读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们希望小学每一个学生的追求。

我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.而且学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我的家乡尚志，一个美丽的地方。虽然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家乡尚志一年四季都美得很。家乡给予了我温暖，并养育了我们大家.为了家乡也一定要勤奋学习，成为国家栋梁，为家乡争光!

我爱家乡，爱家乡的山，爱家乡的水、在我眼中，家乡是那么的美丽!但我更爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。

各位领导，各位同学：

大家早上好！

我今天演讲的题目是：中学生如何拥有健康的心态。

如果我问一个同学：你身体健康吗？他可能会说：我当然健康！看，我像小牛一样强壮。但是，你的健康不应该指身体健康，还应该包括心理健康。

那么，如何让自己的头脑更健康呢？我们注意以下几点：

1、不要对自己太苛刻：有些人对工作要求完美，对自己几乎是吹毛求疵。他们往往会因为小瑕疵而自责，受害者就是自己。为了避免挫折，你要在能力范围内设定目标，欣赏自己的成就，自然会有詹妮弗的感觉。

2、不要对别人期望过高：很多人把希望寄托在别人身上，如果对方达不到自己的要求，就会大大失望。其实每个人都有自己的想法和优缺点，何必要求别人去迎合自己的要求呢？

3、驱散我们的愤怒：当我们愤怒的时候，我们会做很多错事或者事情。与其事后后悔，不如事前控制自己，把愤怒转移到另一个方面，比如打球，唱歌。

4、偶尔也要克服：一个做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些无知的人才会钻到小的点上。所以，只要不影响大前提，小地方没必要过分坚持，减少自己的烦恼。

5、暂时逃避：当你的生活受挫时，你应该暂时抛开烦恼，做自己喜欢的事。比如运动，睡觉，看书等。等到情绪平衡了，再去面对自己的问题。

6、找个人聊聊你的烦恼：把所有的郁闷都埋在心里只会让你不开心。如果你告诉你的知心朋友或者老师你内心的烦恼，你会觉得詹妮弗。

7、为别人做点事：帮助别人是幸福的基础。帮助别人不仅让他们忘记了烦恼，也决定了自己的存在价值，可以获得宝贵的友谊。为什么不做呢？

8、一段时间只做一件事：根据美国心理咨询专家乔奇博士的发现，导致焦虑、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面临很多急需处理的事情，精神压力太大，不会引发精神疾病。为了减轻他们的精神负担，他们不应该同时做不止一件事，以免筋疲力尽。

9、不要到处和别人竞争：有些人心理不平衡，因为他们太喜欢竞争，所以总是处于紧张状态。其实和谐才是人与人相处最重要的。

10、善待他人：我们经常被排斥，因为人们对我们有戒心。如果你在适当的时候表现出你的善意，当你交朋友和几个敌人时，你会感到平静。

11、娱乐：这是消除心理压力的最好方法。不要太多娱乐，最重要的是让你的心情珍妮弗。

只有及时接受必要的心理咨询，拥有健康的心理，才能顺利轻松地解决学习和生活中的问题，从而更好地适应新环境，保持和改善身心健康，这是健康丰富的人生发展，走向自我实现。

谢谢大家！