的心得怎么写【合集20篇】

20年了，我们早已变成了生活中食着人间烟火的普通家人。.。.。心中期待那种小女人的感觉稍纵即逝。按西方的说法，结婚二十周年是瓷 婚 China Wedding。瓷婚一方面说明它具有瓷的珍贵，是经过1200度的高温烘烤才能制成，正如婚姻是经过二十年的磨擦走到今天；另一方面它又洁白无暇，经过二十年的打磨已提纯到现在的境界。但它又具有怕磕碰，易碎裂的特点，呵护好它很麻烦，打破它却很简单，最后收拾那些碎片的时候，又挺费事，还得小心不要被伤着。为了保证瓷器的完好无损，必须十分小心、百般呵护。因而都应牢记瓷器包装箱上常有的提示：“小心轻放，请勿倒置”。

二十年了，从风风雨雨到风调雨顺，从坎坎坷坷到大路平坦，我们真的是一步一个脚印，也一样走出了我们自己的那份苦辣甜酸。

二十年了，那是一个孩子长大成人的时间，也是我们从青年到中年的变迁，它占了我们人生的三分之一或者四分之一呀！这二十年彻底地完成了我们从爱人、家人到亲人的转变。

二十年的苦中有甜，二十年的辣中有酸，二十年的时间足以长成一棵大树，荫泽一片。

二十年了，我们共同哺育的小鸟已经长硬了翅膀，就要做大鹏展翅，向着那广阔的属于她自己的天空翱翔，而我们只能留守空巢，给予她默默的祝福。

走过了这二十年，以后的路谁也不知道会不会平坦！但我要说的是：感谢你，老公！感谢你二十年来的悉心呵护！感谢你二十载的同甘共苦！感谢你！wed114也要感谢你。

我最浪漫的感觉就是：“和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝……”，爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守。

经过一天的新员工培训，让我感受到了创业公司的激情与活力。

由于之前我一直供职于基本成熟的企业，完全感受不到现在公司的这种从上到下的激情，让我深感自己压力山大，还有很大的进步空间，之前的朝九晚六，与现在形成了鲜明对比。

经过为期一天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把之前的工作经验和实践，与公司项目整体的结合起来，真正做到了学以致用。

公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的。经营理念。

本次培训最大的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。

现在正处于公司创业发展的黄金时期，正在不断的做大，做强。我们应该肩负起时代赋予的责任和使命，激发我们的智慧和力量。

在公司领导的带领下，让我们携手同公司步入辉煌。

1、青山在，人未老，同学情正浓；岁月增，水长流，情怀依旧深。

2、曾记否同学间的纯真友谊，无忧无虑的嘻戏搞笑。那时的我们多么活泼，多么年轻。

3、十年之中变化惊人，不仅催走了每个人的青春，而且也丰富了同学们的内涵。以后，我得将从他们身上汲取来的优点用来完善丰富我的人生呢。

4、聚会三感，一曰活着真好，什么事还有机会；二曰自由真好，坐在火车上还能喝着建功带的小酒；三曰与猪君童鞋，老师有缘真好，洋洋洒洒，推杯换盏，乐在其中！

5、对于今天的聚会，我期盼已久，看到亲爱的同学，像又回到了温暖的集体，我们有的虽然相距较远，但我们的心却永远相连，平时我们虽然很少联系，但同学之间的真挚情感的交流却始终没有间断，我相信大家心里跟我一样，都有一种感动，同学情谊在我们每个人心中，都占有一块圣洁的领地！

6、光阴似箭，日月如梭。十年前我们在此面对分离，十年后的今天，我们又在此欢聚。容貌在变，友谊不变。年月蹉跎，回忆永存。蓦然回首，上一个十年，下一个十年，愿我们共同度过。

7、人生最大的快乐莫过于故人相见。今天看到你们，我像又回到了自己的从前，初中三年是我们人生中的一段最纯洁、最美好的时光，曾记否我们教室门前的那座大殿，那棵古槐。

8、只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，我们无悔！

9、那时我们很年轻，无忧无虑享受年华，那时我们很单纯，学习、学工、学农，那时我们也无奈，看场电影都很奢侈，黑白的青春，简陋的教室，男女同学很少交往，年轻时的理想，年轻时的抱负，我们展望美好未来，我们接受着上山下乡的教育，谁又能想到命运弄人，高考恢复了，我们的理想失去了方向，不知道我们这一代人是幸运还是悲惨，出现了当时最响亮的口号一颗红心，两种准备也就是那个时代的写真吧。

10、今天，我们终于如约而至，我们终于如愿以偿。在这里，我们要由衷地感谢“10年同学聚首”筹委会的同学，他们为这次聚会所付出的努力，是他们，为我们这些在异地工作和生活的同学牵线搭桥，促成了今天的聚会，圆了10年以来一直萦绕在我们心中的企盼。

11、海桑田世事变迁，十年离愁别绪挥之不去，十年人在旅途风雨兼程，十年韶华匆匆花开花落？？或许你鼓了钱包，或许你仍清贫依旧；或许你事事顺利，或许你仍命运坎坷？？

毕业感言：

三年风雨的感受

高中三年就这样过去了，我经历了很多，也发现过很多，从高一进校时的200多名，到高三的第一的成绩，我想，如果我也能把自己的学习经验分享给大家，那也是一件值得高兴的事。

高中可以比作一年，开始有积累有种植，有精心的耕作，最后也有收获。就如同种田一样，大家都知道打下坚实基础的重要性。

对于课堂，我认为要能跟着老师走。课前预习，上课认真听，课后的复习是不可缺少的，相信大家也是十分明白了。说说容易，做做难，有一段时间，我上物理课没听，结果成绩立刻下滑（被徐老师上课狠狠地批评了一顿），后来再听课，成绩又很快回升。当然，上课一直认真听是不现实的，但也不能不听，所以，有些时候开几个小差吧。据说有个同学，上课睡觉，但是老师一讲重点的就醒来，记下来，再睡，对此深表佩服-_-!。

再是学习要有一个明确的计划。每个人的情况不同，计划当然会千差万别，但是最重要的是，这个计划是适合你的，对你学习有利的。当然，要有恒心，坚持自己的计划，这说说容易，做起来很难，不是一天两天，也不是一月两月，而要三年。当你三年过后，就会发现计划是多么有用。

再分项说一说。我比较擅长理科，所以先说这个好了。其实我觉得，理科还是很容易学的，只要你能投入（是正确的方法啊），成绩的提升是非常快的，最开始我的数学和生物是不好的，但是经过一段时间的努力（感觉都没有投入十二分力气），成绩就好了。

物理，化学，生物都是需要知识点记忆的，所不同的是物理的知识点可以按章划分，所以每上完一章最好能做一个回顾。化学知识点比较凌乱，所以要花功夫背出，同时练习一定的题目加以消化，吸收。生物则更加注重对知识的理解掌握，生物上有些专有名词是很容易混淆的，所以要能辨析出，以免出错。

理科的学习，不仅要掌握基本的知识点，也要能融会贯通，灵活运用。其实提前学习是很不错的，比如我们物理竞赛的，在竞赛时期物理的进度远远大于其他人，成绩也是很好的，再如他们化学竞赛的，在高二时我们班几乎没其他人能在化学成绩上和他们相比。

同样，理科要学会归纳方法，比如有些十分巧妙的方法，第一次看了就会有一种很爽（没别的词形容了）的感觉，于是就会把它记住（我是这样，不知道其他人怎么样）。做题也是需要的，借用一句名言，做题不是万能的，但不做题是万万不能的。做题可以帮助你消化知识，检测你是否有遗落或不会的，同时也是一种对思维的训练。当你遇上难题的时候，要能锲而不舍（是指平时，考试时作废），有时候我解物理或者数学题解不出，我会一直研究，或者和同学讨论做题的方法，当你最终能做出的时候，你会抬头长出一口气，感觉胸口十分清爽，同时惊讶地发现时间过得这么快。

其实我自己也不知道我是怎么学理综的，现在想一下，大概是这样：物理是因为有竞赛，就如同徐老师说的，自从参加了物理竞赛后，我的成绩就从高一时的中等跑到了上游（不是广告），化学我真的没花什么力气，有时候作业做不完，我最先放弃的肯定是化学（千万不要学我啊），可能是我把知识点记忆得比较好的缘故。花在生物上的时间其实是很多的，但是生物成绩一直不好-_-！。也可能是效率的问题。

最好是要准备一本错题本，虽然我只有生物的错题本，但是我感觉还是很有用。其他科目的也是很好的，有时候我会问别人借化学，数学的错题本，因为方便啊，省去了翻大量试卷的功夫。

对于我不好的语文和英语，我的感触可是很深啊。高一高二的时候我不是很重视，到高三重视了，花了很多功夫，提升却只有一点点。就像老师说的荒原效应一样啊。高三第二次月考，我出乎意料地靠了89分，位列全班倒数第一，唯一一个不及格，然后我拼命地补语文，我敢说，我们班里基本上就没人比我做的多了，但是语文成绩就是和第一的那个相差很多。英语也是，做了一大堆，但是就是很难上100分（总分不算听力的）。后来在给新高三做方法介绍的时候，柴禾青说她语文没多花很多时间，搞得我差点抓狂。所以，要从一开始就重视文科的学习，多积累，才能让自己登上更高的台阶。

如果说平时学习是踏踏实实一步步走，那么考试就要机智善变。每个人都有不同的习惯，所以考试时选择适合自己习惯的做法就会取得很好的效果。同时，要学会放弃。如果为了捡芝麻却丢了西瓜，那真叫一个后悔啊。考试如果有不会的题目，一定要会放弃，要用考试的规定的时间拿到尽可能多的分数才是王道。

今天，我和爸爸妈妈一起在家观看了《开学第一课》，其中我印象最深刻的就是齐唱《义勇军进行曲》。

我国的国歌《义勇军进行曲》是由田汉和聂耳在抗战期间创作的。当93岁的秦怡奶奶讲述国歌故事的时候，我才了解到国歌不是他们编出来的，而是在战斗中创作出来的。当国歌响起来的时候，我马上站起来跟着大声唱起来，我的心情好激动，好自豪！我唱着歌，好像回到抗战年代，看见无数战士为了祖国的安宁奉献了自己的一切，用鲜血染红了我们的国旗，我要牢记地记住这首歌。作为一名中国人我很自豪，作为一名少先队员我要好好学习，锻炼身体，保家卫国！

1. 往事清零，爱恨随意，2022年只希望活的开心，不再回头，不再将就。

2. 件事过程再美好，没有结果我就不会再纠缠，再见2021。

3. 没有什么过不去，只是再也回不来。2022年期待会更好。

4. 忘掉昨天，开始我们今天新的生活吧。

5. 我的敌人只有一个，那就是那个曾经不能反抗命运的自己！

6. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更难。再见2021，你好2022。

7. 失望大概就是，入睡前和你说晚安，你没回复，第二天早上醒来依旧没有。

8. 毕业了，如果不能成为彼此的永远，且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生，与你静坐品茗半盏时光，只品茶香不问俗情，仅此，不负彼此的曾经。

9. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

10. 全世界都在为你的前途让路，所以请你千万别放弃自己。

11. 告别过去，迎接未来。勇敢改变，勇敢接受，新人新物新景象！

12. 你好，新的2022年！我们渴望成功，首先要志在成功。

13. 成熟不是心在变老，是泪在打转还能微笑。

14. 生命，从小溪的流淌中获得；青春，在飞流的倾泻中闪光；存在的价值，于大河的奔流中呈现。让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声！校门外，有的是鲜花簇拥的前程！

15. 天生活在忙碌中想把你留住，却又不知道自己在做什么。你仍然走拉，没有一丝犹豫。秒针一点一点地走着，一周过去了，一个月过去了，一年过去了！我好像什么也没做！只好无奈的=地叹息着。望着窗外那霏霏的小雨，想得到一丝安慰。

16. 过去就过去不留恋，来的它还是要来放开心扉迎接新年，加油。

17. 往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。

18. 一个人的金钱太多了，不一定会得到快乐，反而钱少了，也不一定就会不快乐。

19. 新的一年，抛弃不愉快，去追寻新一年的未知与激情。

20. 最珍贵的不是你现在有多美好，而是努力的让每一天的你都变得更好。

21. 匆匆一天过去，是下班；匆匆一年过去，是青春。江湖很大，岁月还长。

22. 好事坏事，终究都成为往事！2021，再见；2022，你好。

23. 浮生若梦，何惧风花雪月？今朝有梦今日梦，明日花开明日赏，短暂人生，让自己过得心安理得便好。

24. 四年的老同学，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素！否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢？

25. 我们是幸运的，逢上这好时光；我们有灵气，去把握时机，未来在我们身上。

26. 为了最初自己的梦与理想，为了爱我和我爱的人的希望，中考，我为自己加油！

27. 深情从来都只有被辜负，只有薄情才会被记住。

28. 因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。

29. 莫等闲，白了少年头，空悲切岁月是无情的萤火，在离开时总不忘带走寂寞的灵魂。

30. 这一段初中的日子，将是我生活最美的回忆，它是我人生中永远不会忘记的日子。

31. 静如流水的时光缓缓向东流，独自对窗遥思，或者门前水能回首的是经历，不能回首的便是往事。

32. 毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

33. 时光飞逝，转眼四年过去了，终于轮到我们迎来了毕业。四年时间说长不长，说短不短，就算以后要分开，请你记住，只要你需要，我会一直陪在你身边。

34. 时光飞逝转眼间一年又过去了，平静的像滴落大海中的一滴小水珠。

35. 不坚持，你配不上自己的野心，也辜负了所有的苦难。

36. 万物更新，旧疾当愈。告别2021，迎接2022。

37. 我逃到了没有你的世界，终于活在了另一片天空下，一晃又是一年春秋冬夏。

38. 生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要坚强。

39. 山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

40. 又是一年毕业季，祝大家找工作顺利。暂时的不如意是正常的，祝职场新人在经历左右为难之后，终得灿烂前程。

41. 人生就像是向日葵，永远向着太阳，只有夜晚才低下头，这时才是自己！

42. 想一千次，不如去做一次。就算失败，也曾努力过。2022年期待会更好。

43. 别害怕，世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔以待。

44. 过完今天就是2022年了，赶紧先许一个愿望吧。

45. 我的征途是星辰大海，拜拜2021我不会回来了。

46. 待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。

47. 若不得不分离，也要好好地说声再见也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

48. 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

49. 些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。再见2021，你好2022!

50. 时间过得好快、好快，让我感觉不到它的速度，没有任何东西可以追上它。分开后，也可能回忆，也可能思念，有机会的话，还可能在相遇。

51. 同窗之情世人皆知，毕业数载，相离甚远，想念备至，不知尚可安好，特派此短信前来打探，并备良言数句，祝福万千同往，必须皆收下，不可有丝毫怠慢。

52. 没有不进步的人生，只有不进取的人，2022第一天，你好，要加油。

53. 回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。 p>

54. 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

55. 别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方。再见2021，你好2022。

56. 曾经，我要走进你的世界，而不是等待让你走过来。现在，你是我永远回不去的梦。

57. 都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

58. 阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。2021月再见，2022你好。

59. 这一路你可以哭，但一定不能怂。

60. 一晃一年就过去啦希望明天考试的那些可爱的人儿们都能不负众望一举上岸。

61. 希望您的眼睛里有光明，并按照自己的方式生活。

62. 一直以来，我都觉得自己不够好。我不完美，但我是完整的自己。

63. 往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

64. 夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。

65. 风轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去。

66. 柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

67. 若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

浙江温岭蓝孔雀幼儿园“虐童”事件在社会上广泛流传，其“虐童”照片近乎几百张造成了非常坏的影响，我们实难想像这是一名年仅二十岁的代课幼儿老师，令人不得不怀疑其性格方面的扭曲，也是我国教育过于重视成绩，轻视对学生素质培养的产物，对学生的人文培养的缺乏造成了此类事件一再发生。

一、教师不能无证上岗

浙江温岭蓝孔雀幼儿园的“幼师”颜艳红与网友聊天时说她是“凭借关系进入幼儿园的”。况且颜艳红年仅20岁，按常理计算，她应该还是一个在校读书的学生，怎么就当起老师来了？她对自己的违法犯罪行为抱着无所谓的态度，应该是一个不可救药的纨绔之女。她本来就不想当教师，可能是父母之命、关系之缘迫使她进入幼儿园蹂躏儿童。她跟网友说：“我没有考资格证，又不是做一辈子”。 教师资格证是要本人亲自去考试、面试等考核合格后才能取得，不是哪个强制压迫的。如果教育行政主管部门坚决不允许没有教师资格证的人进入各级各类学校无证上课、非法执教。那么，就可以避免强人所愿的事情发生，也可以把那些品学劣质的人拒之教师门外，从而减少学生受体罚、老师受处罚的悲剧重演。

二、加强教师心理健康指导势在必行

作为一名教师应该是一个心理健康、师德高尚、知识丰富的正常人。《“虐童”的女教师》中的颜艳红分明是一个心理变态的“虐童狂”， 各种“变态”的惩罚手段花样百出，有把儿童丢进垃圾桶的，有把儿童耳朵揪起来离开地面的，有用胶带封嘴、铁桶罩脑袋、垃圾铲盖头、脱裤子羞辱、强迫男女儿童亲嘴等千奇百怪的下三滥招数应有尽有。这些让人无法想象的过激行为，不是一个正常的老师所能做出来的。她对自己的做法认为是“对某些人的火全都发泄在学生们身上，烦”、“一时好玩”、“这并不是什么过分的事情”。由此可以看出，这个“虐童”女教师是一个心理严重扭曲的“残疾人”，急需心理医生的耐心救治。

教师不是神，面对现实中的各种压力，自然会有发不完的怨气，抹不平的心灵创伤。如果我们老师的心理健康出了问题，肯定会“对某些人的火全都发泄在学生们身上，烦”。所以我认为，教师应该享有心理健康教育，更重要的是心理健康指导——个别谈心。领导要会关心教师的疾苦，教师也要理解领导的难处。

三、酒后上课误事大

20岁的颜艳红不像一个老师，她是一个心理残疾的人，正像社会上的小混混。在教室的工具柜里怎么会放有好几个啤酒瓶？据她的言行举止分析，可能是把啤酒带到教室里喝，一边喝酒，一边发酒疯，拿学生寻开心，明明是违法犯罪行为，自己还认为“没事”，结果走上犯罪道路，被判刑改造。我们要以此为鉴，不要酒后上课，更不能把酒带到学校来喝。

四、事故的发生，领导有责任

从颜艳红微博上的照片来看，她虐待儿童并非偶尔之事，次数之多，程度之重，学校领导干部怎么会没人发觉？这是领导失职，监管不力，应向领导问责。

五、呵住自己的良心，善待自己的学生

人心都是肉长的，人人都是父母生的，个个都是当过学生的。换位思考一下，别的老师如此虐待你，你会有什么感受？ www.jingyou.net 再说那些天真无邪的孩子是多么的活泼可爱，你硬要把他们调理成军人一样的步调一致、不敢越雷池一步，那是不符合儿童身心发展特点和教育规律的。学生是鲜活的个体，个体是有差异性的，他是能动性地接受教育，并非机械地任你摆布。存在一些行非所教是很正常的事情，教师要对学生因材施教，不要过分地整齐划

一、一刀切，一棍子刷死人，会抹杀学生的个性发展。

我们应该尊重学生，给予学生更多的人文关怀，创造更宽松的环境，加强对老师的师德培养。

在我们的身边，有各种性格的老师。比如说，要求严格，一点错都不让我们犯的数学老师；慈祥的美术老师；总会想办法的语文老师……而我要写语文老师会想办法和严格。

我们的语文老师喜欢穿长裙，有次我看见匡老师穿那件下面有鱼的裙子时，我觉得美极了。在刚开学的时候，我们的语文老师，匡老师站在教室门口等着我们。匡老师让我们把暑假作业放在旁边的桌子上，边看边抽着我们背古诗词。到我的时候，我太紧张，忘了江南怎么背，她就问我：“你知道你错在哪里吗？”我说：“我知道，不认真，仔细。”然后匡老师让我把名字写在纸条上，用括号写我不认真、仔细。又说：“以后要改正文人个缺点，这学期要努力。”然后放我进了教室，进去后，我跟胡诗语她们坐在一起，说着刚才检查作业有怎样的心情。这时，匡老师走进教室说：“你们趁着这个时候把你们没做好的作业重新弄一下，不要以为我放你们进来，你们的作业就合格了，正所谓‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’。我们只好在匡老师的目光读古诗词。还有一次，在我们语文组长觉得有些组员不听话时，匡老师想出“轮流座位”的方法，我们都同意了这个方法，因为我们肯定都怕匡老师看我们不同意发火、生气，这个方法就是把表现最不好的人换到那张空着的座位。这算了解一些语文组长的心结。为什么说是了解了一些语文组长的心结呢？因为有些组员不听组长的好心劝言，总是不改正自己的有些缺点。匡老师说：“这座位坐上去容易，下来难，我希望你们谁也别做到这位子上。”不仅如此，还给我们制定的三条班规：1、作业最早八点半以前完成，最晚九点以前完成，家长要写明为什么会超过八点半完成作业。2、组员要听从组长的好心劝言，这样你们才可能有进步。3、阅读必须在七点以前发，不然扣小组的分。

我觉得匡老师对我们很严格，但我也知道这严格里充满了匡老师对我们的期望，关心和无私的爱。我还觉得匡老师身上会想办法最可贵，因为这样许多问题都会想到一些解决办法。

这就是我们的语文老师，她让我明白，“办法总比困难多”，你只要多动动脑，仔细的思考，一定能出某个事情的解决方法。我喜欢匡老师，更喜欢她那可贵的精神。

心理援助是一种深入的、个性化的体验，帮助我理解自己，找到内心的平静和安宁。这次经历对我产生了深远的影响，不仅改变了我的思维方式，也改变了我对生活的态度。

在寻求心理援助的过程中，我经历了深深的痛苦和困扰。我发现自己被困在一个消极的情绪中，无法自拔。然而，心理援助师以一种独特的方式引导我找到了问题的答案，使我得以从困境中解脱出来。

我尤其感激心理援助师所教授的认知重塑技巧。这些技巧帮助我认识到，并非所有的情绪都是负面的，而且我可以选择如何看待和应对生活中的压力和困扰。通过这些技巧，我学会了更好地控制我的情绪，更有效地处理生活中的挑战。

此外，我还深刻地感受到了自我探索的价值。通过深入挖掘我的内心世界，我发现了许多以前未曾注意到的自我洞察。这种自我了解使我更加接纳自己，也使我更有力量去改变那些我无法接受的部分。

最重要的是，我从这次心理援助经历中学到了爱与接纳的重要性。我学会了以一种更加包容和理解的方式对待自己，也学会了接纳自己的不完美。这种接纳使我能够更加专注于自我成长，而不是自我批评。

总的来说，这次心理援助经历对我产生了深远的影响。它帮助我改变了看待和处理问题的角度，也改变了我对生活的态度。(azuowen.comn.cn)我更加了解自己，也更有信心去改变自己。我深深地感激这次帮助我找到内心的平静和安宁的旅程。

1、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

2、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

3、不经风雨，怎见彩虹？

4、奋起飞翔，路在脚下。

5、勤学，勤思，勤问，苦钻。

6、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

7、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的`心态。

8、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

9、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。

10、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

习近平总书记在会上的重要讲话，充分体现了党中央对新疆工作和新疆各族人民的关怀与厚爱，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务等，并对推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作作出部署。

干部职工要提高政治站位、深化理论武装，把学深悟透习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，把握核心要义和精神实质，使之转化为推动工作的强大动力，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

习近平总书记在第三次中央新疆工作座谈会发表重要讲话全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的成绩，深入分析了当前新疆工作面临的形势和任务，深刻阐释了新时代党的治疆方略，对做好新疆工作作出了重大部署。我们要把学习贯彻习近平总书记在新疆工作座谈会上的讲话精神与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想结合起来，与学习贯彻党的十九届四中全会精神

结合起来，坚持读原著、学原文、悟原理，切实做到入脑入心、知行信统一，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚定自觉地推动党中央大政方针和决策部署落地落实，切实在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。我们要联系实际进行学习，要始终带着责任学、带着问题学、带着感情学，带着问题钻研，联系实际思考，真正做到把握思想精髓、掌握核心要义；坚持把自身摆进去、把工作摆进去、把职责摆进去，联系实际加以学习，学深悟透做实，真正用习近平总书记在第三次中央新疆工作座谈会发表重要讲话和习近平新时代中国特色社会主义思想指导工作实践，切实将理论学习的成果转为化推动工作的动力，将工作实绩作为理论学习成果的试金石。

习近平总书记的重要讲话，全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的成绩，深入分析了当前新疆工作面临的形势，深刻阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，立意高远、思想深邃、内涵丰富，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献，是引领新疆工作守正创新、胜利前进的强大思想武器。

我们要把学习贯彻习近平总书记在新疆工作座谈会上的讲话精神与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想结合起来，坚持读原著、学原文、悟原理，切实做到入脑入心、知行信统一，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把学习贯彻座谈会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，推动学习往深里走、往心里走、往实里走。我们要带着问题学、结合实际学，在学懂弄通做实上下功夫，把理论知识贯穿到实际工作中，把学习成果转化为务实管用的工作思路，确保各项工作始终沿着正确方向前进，为实现社会稳定和长治久安总目标贡献更大力量。

学习第三次中央新疆工作座谈会心得体会感悟收获

第三次中央新疆工作座谈会9月25日至26日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

习近平总书记的重要讲话全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深入分析了当前新疆工作面临的形势，阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献。

“实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚

持。我们要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。”

习近平总书记的重要讲话，令人倍感温暖、备受鼓舞。要切实把总书记和党中央的关爱转化为做好新时代新疆工作的强大动力，把党中央的决策部署变为实际工作成效，在担当作为中砥砺前行。

“第三次中央新疆工作座谈会目标明确、思路清晰、措施有力，充分体现了党中央对新疆工作的高度重视，更加坚定了各族干部群众勇往直前、不懈奋斗的信心和决心。要多层次、全方位、立体式讲好新疆故事，理直气壮宣传新疆社会稳定的大好局势、人民安居乐业的幸福生活。

我们要继续履行好维稳戍边职责使命，在推进经济社会高质量发展、深化改革、文化建设、改善民生等方面持续发力，不断增强组织优势和动员能力，更好发挥特殊作用，为建设新时代中国特色社会主义新疆贡献力量。

今天是父亲节，与母亲节铺天盖地的温馨祝福相比，父亲节多了些平静与安然，有人说父亲是孤独的。诚然如斯，于孩子们而言，父亲与母亲的温暖、细腻不同，父亲爱得深沉，孩子常到成年后方能体会父爱的伟大，故有人说，父爱如山，高山仰止。

父亲一生坎坷，年少时勤奋好学的父亲因家庭子女众多、经济困难，做为家中长子，放弃了大学学业回家务农，帮爷爷支撑这个大家庭。在我童年印象中，爷爷的家、二叔的事永远比自家的事更让父亲操心、上心，当时不解甚至还有些抱怨，而今明白，父亲在用孝、悌之心待他的父母、兄弟姐妹……

父亲因学识与才华，先后任学校教师、大队会计、校办工厂业务员、保管等职，最让父亲念念不忘的是他的教师生涯，他曾在70年代就"环境育人"的重要性在市青少年宫为全市教师代表作报告并互动交流，父亲在那时就采取开放式教学，鼓励孩子们大胆质疑，打破常规，表面上看来无序的课堂实则十分高效，已年过六旬的当年弟子们今天说起来还津津乐道……

父母亲在1982年因子女求学而经济压力陡增，做为民办教师微薄的工资无法支撑这个家时，父母毅然放弃教职回家务农。今天成年的我依然无法想像当年已人到中年的父母抉择的艰难……

父母回到乡下，日出而作、日落而息，付出的辛劳比村民们多好几倍，因此庄稼伺弄得令老农羡慕。为贴补家用，父母又开设了粮食加工作坊，三乡五里的农民秋收时来家里祟米、磨面……

日子稍见起色，父亲就张罗着翻修老屋并加盖房子，为省钱，父亲常一个人扮演木工、焊工、电工、泥瓦工，日以继夜的辛劳终于累倒了父亲，一日父亲意识清醒但无法起床，他拒绝看病，只是说累了，歇一天就好。结果只歇了半天，父亲就又在工地、田间忙碌了。又一年，积劳成疾的父亲再次病倒，北京手术后卧床不起的父亲坚决不用轮椅，每日咬牙坚持锻炼，最后终于站起来并恢复如初，创造了生命的奇迹……

十七年前，孩子们都已成家立业，年届六十的父亲终于松了口气，一生爱交朋友的父亲开始了他个人的"退休生活"，父亲收集各种酒瓶、酒具，而今三千多种酒瓶已蔚为大观。闲暇时，父亲常在他的"展厅"内把玩、整理、欣赏他的收藏，自得其乐……

父母平日在房前屋后栽花种菜，馈赠亲友，小院生机盎然，鲜花盛开，前几天，芍药花提前怒放，有心的父亲为延长花期，还为芍药撑起了伞，这几天，又在忙着做玫瑰花酱……

父亲积极、乐观的人生态度、面对挫折困难的迎难而上、为人子女的孝心为先、做为兄长的厚爱姊弟、投入工作的全力以赴、"退休"之后的颐养天年，遭遇疾病时顽强的生命力，都深深地影响着我，甚至浸润在血液中、灵魂里……

父亲节之际，惟祈愿父母健康长寿、平安幸福，一如97岁的奶奶，成为百岁老人，让我们年过七旬时依然可侍奉父母……

最后祝全天下的父母健康长寿，幸福永远……

6月2日从质量管理部内网上第一次读到张总的《转变固有观念，提升产品行为》文章后，很受触动和启发，结合自身工作也有了一个清醒而深刻的认识，并以此来督促和鞭策自己。当日下午质量管理部召开全体人员会议进行宣贯学习此篇文章，通过石部长深刻解读及各位师傅、同事们结合自己岗位工作进行读后讨论交流，更让我深深认识到做为一个个"质量人"所拥有的质量意识及对质量工作严谨地、一丝不苟地工作作风。

"质量不是验出来的是干出来的"。质量是生产出来，是干出来的，不是靠检验员检验出来的，监督出来的。质量体现在我们每个人实际工作中，是指我们每个人按要求自觉地干 www.gaokaobaba.com 出来的合格品。因此只有提高我们的工作质量才能提升我们的产品质量。也就是说只有我们干好本职工作，才能提高产品质量、生产能力、从而降低售后成本。正如张总所说的，我们每一个人都是自己所在岗位的"专家和情报员"，我们熟悉我们自己岗位上的各个环节和细节，熟悉每一个关键点和存在的问题，也就是说自己岗位上的工作只有我们自己才能干好，也只有我们自己才能发现存在的问题并不断改进，同时也最能发现上道工序存在的问题并反馈他们改进。具体表现在我们每个人的本职工作上，将"三不三检"贯彻落实到位，只有保证零部件合格、装配合格，才能保证我们的产品合格。

"质量不仅是技术更是一种态度"。要做好产品质量，不但要有技术能力更靠的是把事情做好的态度和决定。转变观念是质量意识提升的基础：质量与我们每个人的工作息息相关。我们每个人都知道自己工作的工作要求，并且使自己做的每一件事情都能符合要求，就是对质量做贡献。质量取决于每个人的质量观念和态度，如若个人质量观念和态度存在偏差，有再完善的质量管理体系，再先进的控制方法也没用。因此，在具体工作中，每个细微环节都需要有想把事情干好的想法，要有认真细心的态度。如果不想干好或者工作不细心，操作不规范，不到位，结果只会有一个—————质量事故频出。质量意识是潜在思想上的质量态度，态度改变思维，思维决定行为，行为决定结果。要转变固有观念，我们不光要"心动"，更重要的是"集体行动"，落实到我们每个人的点滴工作中去。

"质量不是推卸而是一种责任"。质量意识就是质量的态度，就是你把事情做对，并对事情的最终结果负责。它体现的是一种决心，更体现了一种责任。回头看看某些现状：文件上没有明确要求（隐含要求无需明确）就不管，甚至有明确要求也视而不见；生产过程中图一时之快不愿自查；甚至认为质量是检查员的事，是领导的事，与自己无关；我们购买东西，为什么挑选，这种挑选的过程就是因为我们的质量意识。我们在操作过程中把不合格品挑选出来，这就是我们的质量意识。我们应该把确保产品质量当成一种责任和使命，而不仅仅是为了完成考核指标，必须要转变"质量意识"，并落实到"质量行为"中去。

质量改进永无止境。质量不是一蹴而就，必须通过持续改进而达到。要做好质量就要对产品吃透弄懂，对质量有高度的敏感程度、并善于总结。要做好这些，首先我们对产品图纸尺寸及性能、技术工艺文件及质量协议、标准检验等吃透弄懂。制定了零部件试验计划，通过试验对零部件性能进行管控。再通过对零部件进厂检验严格把关、生产过程质量管控、售后市场失效件分析整改、市场调研、供方生产现场考察等多种渠道，积极主动地开展质量整改工作。对出现的问题进行识别分析、重点控制、新出现问题制定后期改进计划，并密切关注改进进度、验证情况、切换进度。将识别出的问题及改进情况均已纳入检验标准，通过零部件入厂检验环节重点监控，保证改进项目与零部件检验重点同步。从源头控制产品质量，从设计、生产、物流配送、用户、服务全过程严格管控质量，并落实到质量行为中去，力争将"质量工作做到无以复加的地步"。

质量不能存有侥幸心理，否则市场售后会加倍处罚。不管从产品开发、零部件采购、生产、销售达成，最终到用户的反馈，整个环节上质量起着举足轻重的作用，质量是保障生产运营的基础，质量意识则是企业生存与发展的思想基础。质量管理部全体人员一致将"质量意识在我脑中，质量行动在我手中"付诸于质量行动，落实到工作中的每一个细节。

此刻开始，我踏入了人生的第二个十年了。

从昨晚开始一向到此刻，我一向都很激动。所以昨晚还是很晚睡，我想我很难改变晚睡这个习惯吧

本来昨日晚上是想打算这天旧地重游一次那些美丽的地方。比如幼儿园，小学，初中，高中，甚至之前搬走的屋子。他们都是我记忆的载体，但时间有限，所以我仅仅去了一个地方。我去了一个婆婆家，其实我平时大概三个月都回去一次的。最近也许太忙了，很久没有回去看他老人家了，这天居然迷路了。很可笑吧临走时，拍了几张照片。接近要走出门的时候，我忍不住哭了。他们家此刻的格局，跟在我脑海里几乎没有怎样改变。唯一改变的，就是环境。回忆起小时候，爸爸送我到幼儿园，爸爸老是走捷径，那就是后门了，因为后门离我们家的后门比较近吧。小时候的我总喜欢问爸爸，为什么不走正门进去爸爸告诉我，那里比较方便！此刻回想起这一句简单的话，我悟出了一个道理：做每一件事，都有许多不同的方法，看你怎样去处理问题而已。别总是想着一个方法去解决，人生的道路总是曲折的，要想走捷径就务必动脑筋。

有时候，我会很感叹。也许是时间过得太快，我还没抓住他的尾巴，他就消失了。一切来去匆匆，有时候当你发现他要走的时候，很多时候他已经走了。但，人√★azuowen.comn.cn√生其实也但是如此罢了。

我要感谢我的父母；是他们把我带到这个世界上，是他们把我抚养成人，是他们教我走路，教我握笔，教我做人的道理。时间在飞速的流逝，岁月不饶人；当我在长大的时候，偶尔回过头来，发现身边的人都变了。爸妈苍老了许多，也许是因为生活压力太大的缘故吧！其实我每一天打电话回家，也许他们觉得主要是报平安吧，其实在我心里，不是的。一开始，他们要求我每一天打电话回家的时候，我真的有点不耐烦。但随着日子慢慢的过去，我渐渐发现，打电话回家已经是我每一天必不可少的习惯之一。此刻，如果听不到他们的声音，我会感到不安，我会彷徨！也许是我真的长大了吧！其实我做这么多事情，无非就是不想他们担心我。我想让他们放心，但我明白，样儿一百岁，长忧九十九。在他们眼里，无论是我怎样老去，我都会是个孩子。没有他们，就没有我！

我要感谢我的家人，是他们给了我色彩缤纷的童年生活。即使小时候的我多么顽皮，你们都会迁就我，包容我。对你们，我感激不尽！是你们，让我感受到了亲情的存在！

我要感谢身边的朋友，是他们丰富了我的生活。简单的一句话，简单的表情，不用太多的语言，字里行间，我能够感受到你们对我的关心。是你们，让我感受到了友谊的存在。

我要感谢那些瞧不起我的人，是你们，让我更加地努力。因为我不是一个容易服输的人！没有你们，我就不会感受到挑战的感觉！

我要感谢那些以前欺骗过我的人，是你们，让我增长了智慧。没有你们的欺骗与背叛，我就不会了解到社会的黑暗！

我要感谢那些爱我的人，是你们，让我感受到了爱的存在。你们的付出，我是感受得到的！

我要感谢那些我爱的人，是你们，让我明白了爱是何物。是你们，让我体会到了爱一个人是什么感觉。

我要感谢那些在我遇到苦难和挫折帮忙我或者激励我的人，没有有你们，也许我很容易做事半途而废。

我要感谢你们，是你们，让我了解到冷暖人生，让我体会到人生的酸甜苦辣。

一言难尽，除了感谢，还是感谢！

8月份的天气很炎热，由我系团委学生会组织的暑期社会实践活动却由此展开，活动时间：x月x日至x日，为期一周。活动主题：文明乘公交，携手迎省运。活动成员：数学系暑期社会实践服务队，每一天我们都在迎接新的挑战。

第一天（x月x日），我们来到xx百货门口开展活动，首先对场地进行布置，我们准备了一条10米长的横幅号召过往的市民签名，横幅上面写着：迎省运、讲文明、树新风、我自觉、我参与、我奉献。我还记得第一位签名的是张大爷，当时他就在一旁看着我们整理场地，他对我们此次的活动赞不绝口，当他签完名后，向我们竖起大拇指，然后离去。同时，我们在附近发放宣传单，不一会儿，就有很多市民手拿宣传单来自愿过来签名，许下承诺。活动就这样进行着，虽然是第一天，但我们大家迎着烈日，燃烧激情，以及市民的努力配合，第一天活动圆满结束。

第二天（x月x日），我们来到市汽车东站，挂起横幅，进行文明乘坐公交宣传活动，车站的人流量很大，我们就在其中穿梭着，赢得了路人称赞的目光。接下来几天，我们分别在公交车上发宣传单，维持乘客的上车秩序，做站点小广告的清除等清洁工作，到步行街一边宣传省运会，一边宣传文明乘坐公交车，一路上人来人往，我相信他们会把这一信息宣传出去。

通过这次社会实践活动，我们都收获了不少，大家都付出了很多努力，但我们都知道这次活动是非常有意义，不仅增强了市民文明乘坐公交车的意识，同时也大力宣传了省运会，活动虽然结束了，但我们的宣传还会在这座城市里继续传递着。

学校不只是知识的殿堂，也是我们在正式进入社会之前要一步一步稳重踏过的红地毯。在这个过程中，我们调整好呼吸，整理好仪表，做好登台前的所有准备，面对未知的社会，我们充满了热忱，也将真诚的笑容挂在脸上。在学校我们学会与他人相处的种种美德，相信在未来的工作中我们将会把这些美德延续，带给同事，带给社会，感染我们周围的`每一个人。

火热的八月，社会实践带给我的不仅是能力的提升，还有更多在书本上读不到的道理。知识没有高低，工作不分贵贱。实现人生价值，回报社会，需要做出切实的努力。实践出真知，理论的全面掌握也同样重要。汲取知识，提升能力，健康而全面地发展，这是一名大学生在进入社会前所要做的。

校本培训让我由衷的觉得受益匪浅。本学期校本研修让我学习了知识，得到了启发，也受到了鞭策。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与智慧，理论水平得到很大提升。做一名现代化不落伍的老师，应当积极适应素质教育要求下的角色转换，要用发展的眼光看学生，同时，不断的充实和提高自己的能力，实现自身的持续发展，终身学习，不断进步，这是新时期对教师的要求，也是为人教师的重要内容。

一、转变观念

随着社会的飞速发展，家长的意识也逐步提高，他们逐渐意识到了知识的重要性，为孩子选择优质教育，不让孩子输在起跑线上，已经成为了绝大多数家长的共识。所以作为教师的我们必须要转变思想观念，转变教育观念，改变教学方式，跟上时代的发展，做一个能适应社会并受到家长喜欢的人民教师。

二、加强学习

过去并不代表未来，要转变观念靠的是学习，不断地学习，以学习来改变自己，以学习来充实自己。本学期，我更强烈地意识到了自己知识的浅薄。在专家面前我多像一只井底之蛙。所谓“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”唯有学习能改变自己目前的状况。

三、学会反思

苏霍姆林斯基曾说过：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。”在以前的工作中，我虽然有过反思，但从来没有很认真地把它当成一项工作去执行，只是在头脑里想想就过了。在以后的工作中，我一定而且必须要学会总结反思，以逐步提高自己的教学水平。

其次，教师对学生的影响是深远性的，影响不是一时的，而是长远的，所以教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

总之，通过校本研修的学习收获很大，使我们的教师能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，在教育这个岗位上有更高的突破。我也会努力总结自己的教学，上好自己的每一堂课，努力做一名优秀的人民教师。通过校本研修学习，使我深深地体会到做一名让领导放心、学生满意、家长信任的好教师就热爱事业为核心，把热爱学生视为灵魂，在构建师生和谐关系的基础上不断进取。

20xx年的10月23日我满载着领导的信任与嘱托，满怀着一腔热血和一颗惴惴不安的心，踏上了去丽江永胜的支教的路途。做为支教老师，我们深深知道，单纯搞好自己的教学，并不是什么困难的事情。更重要的是要当好使者，加强教育文化的交流与沟通，为程海镇教育事业的发展尽自己的一份绵薄之力。在支教的日子里，我们始终牢记这一使命，努力创造条件，架设教育交流之桥而积极努力。在相互交流与沟通的过程中，不仅建立起了深厚的友谊，更做到了相互取长补短，共同发展。把自己的教育经验带到东湖小学，促进教育友好交流。一路上车窗外耸立的高楼密集的小区逐渐被乡村稀疏的农舍绿油油的农田所取代，我与我的同学前往永胜县程海镇东湖小学支教，这是一所位于镇与乡村交界的农村小学，所以路上我们都特别的留意车窗外一闪而过的农家小院，就算提前找找感觉吧。中午我们也终于见到了即将在这生活工作三个月的学校。

刚到的时候校领导抢着给我们提行李，为了让我们休息得更好，校领导们腾出了一间办公室给我们做宿舍住。里面面有两张床，一张办公桌，还有一套做饭的工具等。这里用井水，免费的但不能喝，洗漱，洗菜全靠他，想喝水就要出去外面小卖部买来喝，学校里的这些老师和校长经常将家里的蔬菜拿来让我们尝鲜，说不够家里还有，让我们感动不已。

来到这里的第三天我们就开始上课了，面对学生们那一双双渴望的眼睛，我真的觉得自己是很幸福的人，所以我一直珍惜自己所拥有的，并怀着一颗感恩之心去努力工作，承担自己的社会责任，为教育事业作出自己应有的贡献。在远离家人、朋友和同事的支教日子里，我遇到过许多的困难，也经历过很多次的挫折，人地生疏的孤独与无助，生活习惯的改变，但我始终没有气馁，既然选择了支教，辛苦就再所难免。现在，哪怕仅仅是对于工作的回忆，也都会让我倍感欣慰。因为始终相信，只要摆正心态，全心付出，生活就是快乐的，只要付出了辛勤的汗水，坚持不懈，持之以恒，就必定能在身后传播下一路希望的火种。

三个月的支教时间并不能真正改变些什么。但我相信，我们支教教师是一缕清新的空气；于自身而言，支教的经历也赐予我们一段新鲜而又独特的体验和感悟，生命会因它而更加精彩缤纷。这一笔珍贵的精神财富将成为我今后人生的指路明灯与奋斗不息的不竭动力。

1、大学四年即将成为过往，回想我们一起走过的日子，我想说：思念过去，珍惜现在，展望未来。大家一路走好！

2、毕业在即，新的征程也即将开始，愿每一位朋友都能够勇敢地面对未来的每一天！

3、相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！

4、同学两年，花前月下，指点江山，蓝天白云，也有乌云成群，月转星移，没有分离那有相聚，朋友挥手说声"再会"，祝你鹏程万里！

5、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹，我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的学哥学姐！

6、你是崖畔青松，有风雨就有怒号；你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直善良纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。

7、今日同窗分手，说一声：珍重！明朝校友相逢，贺一句：成功！

8、即将毕业，四年的欢声笑语如电影回放般历历在目。愿大家在今后的日子里能扬起新帆，拼搏出光辉的前程！

9、忽然之间，四年光阴就要这样流逝而过；眨眼之间，我们都已将离开这里；辗转之间，我们都将各奔东西；晃晃悠悠，摇摇摆摆，未来变得茫然；谁曾说，大学是最张扬的青春；谁曾说，大学是最绚烂的舞台；谁曾说，大学是最难忘的回忆；对于我们，大学就是那些美好的日子。

10、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧，同学们！

11、感谢在大学里所有关心过我的人，让我的大学生活能够如此充实，回首大学四年，我不遗憾也不后悔，因为我一直在坚定的走我自己的路！顺祝亲爱的老师们快乐幸福，可爱的同学们前程似锦！

12、大学是人生的一个里程碑，毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自己的幸福！珍重！

13、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

14、不要把生活和理想看得像十五十六的月亮那么圆，它是由阴晴圆缺组成，做人要实际些，愿大家"晴"时多些。

15、不管未来有多长久，请记住成长的路上有你有我；不管经历多少个春夏秋冬，请铭记共度的青春年华。亲爱的朋友，愿你绽放最绚丽的笑容，给明天画出最美丽的梦。

16、愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪；愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心；愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔！

17、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。

18、有人说："人人都可以成为自己幸运的建筑师。"愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

19、永远都别把事情想得太糟，乐观满点，危机警戒，望大家都能成功！

20、希望我们的明天会更好，大家都有一个幸福的未来，也希望我们的专业越办越好！

21、希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

22、岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

23、虽然提前离开了我的兄弟姐妹，但与大家的情谊将伴我一生！

24、四年的耕耘，四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！

25、你我共同拥有"清"字，而你这么贪心，还要在"清"字前多加一个"朝"字，这也难怪啦。因为早上的天气更加清爽嘛。

26、孤身一人而来，走的时候，多了29个兄弟姐妹，感激，涕零。

27、走吧都走吧老子还有十几门要补考的。

28、下辈子再上大学，一定找一所晚上11点不熄灯的。

29、以后再说了别亏待自己就行聚会的事别喊我我肯定没空。

1、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的`限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我智慧之泉的老师！

2、一个个日子升起又降落，xx届届学生走来又走过，不变的是您深沉的爱和灿烂的笑容。祝福您，亲爱的老师！

3、祝老师能每天拥有阳光般的笑容健康的身体，您是创造奇迹的劳动者，是您哺育了我们，我们深深感谢您！

4、多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。

5、手中的粉笔慢慢化为漫天爱的灰屑，这爱染白了您原本乌黑的头发。在这特别的日子，献上一句：老师您辛苦了！

6、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！

7、农夫，种植了果园和树木，而自己的青春却在流逝着。老师，您就是我们小小心灵里的农夫，我们将永远感激您。

8、让阳光送去美好的期待，让清风送去我们深深的祝福，让白云和蓝天永远点缀你的饿生活，愿你的生活充满快乐！

9、忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥；忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。老师，我终生感激您！

10、老师，你辛苦了，每次第一批到校的是你们，而最后一批回家的又是你们，“一日为师，终身为父”祝你们在教育事业上再创辉煌！

1、晴天雨天阴天，愿您快乐每一天；亲情友情爱情，送去我款款祝福；爱心真心关心，希望日日关心；天意真意心意，祝您万事如意！

2、梦想与现实较劲的过程中渐渐发现:成熟是摔出来的。

3、如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。

4、感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

5、人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。

6、能遇见就是缘，哪怕就匆匆一眼；我们注定要相恋，不改变；思念像无形红线，缘回缘起在不眠；今生等待你出现，到永远。

7、那年阳光很好，我们如此遇见，觉得你是另一个我。

8、人生，永远不可复制，珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。既有缘，必在意。用一颗善良之心去款待每一份情意，用一颗宽容之心去恩待每一位朋友。用一颗理解之心去诚待世人，用一颗仁爱之心去善待亲人。

9、爱情是神秘的东西，一个人可以有好几次恋爱，但爱来爱去你会发现，最爱的人只有一个，而在你身边的，又往往不是你最爱的人。

10、不强求，不强留。他有本事轻易放手，我就有脾气转身就走。

11、相思点点，夜夜期盼，期盼着相逢。听一曲“彩云追月”，泪，滴落！那是心灵的倾诉！幽怨的笛声似在向我诉说着离别后还能否再相聚？此时，独自一人在黑暗中望月思君，有我用蓝色的相思泪调和的思念，飘向远方夜色苍茫中的你。

12、不期然的相遇，时空的交汇只在此时此刻，凝滞，似乎追随，只需瞬时。

13、缘分拒绝功利。它在友谊上表现为真情，在爱情上表现为青纯。

14、因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛？也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么？

15、时隔一年，我还是能想起舍写在墙上便利贴上的文字，想起贤惠淑德的猴子做的我爱的菜，想起小冕各种偷吃的喜悦神色，想起他们给我和他放的那首歌，那首白头到老，随着悠扬的曲调飘荡，跌进了一场温暖的时光里。

16、天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。

17、还要认识很多的人还要发生很多的事只是那些喜欢过的人还会再遇见么那些感动过的事还会再怀念么

18、总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。

19、其实，旅行教给我最大的一个道理是：世界上原来真的有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界显得纷繁复杂又有趣，让理解他们的人有共鸣，不理解他们的人有话题。他们是苦行僧，是赌徒，是艺术家，是商业巨子，是农民，是隐居者，是灵修者，是城市漫游人……

20、原来，世界上最痛的事情不是生离与死别，而是他已经风轻云淡，而你还在念念不忘。

21、缘是什么，缘是一次机遇的把握或流失，是人际间的分分合合，是生活中演绎出的许多恩恩怨怨，也是似是而非的因果关系。

22、缘分是一种机缘巧合，本来应该擦肩而过的人相识或相恋。我相信缘分，冥冥之中有一双无形的手，在左右我们的命运。

23、现在的努力，只是为了让你遇见更好的我，而我也期待遇见更让我心动的你。

24、有时一个人对一个人是无情的，其背后是无尽的感情和无助。

25、你嘲笑我朋友很少只身一人，我可怜你朋友众多，无一真心。真心对你好的人不会很多，一个也别弄丢了。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢。

26、最好不过余生里有她，最坏不过余生记忆里是她。

27、感谢上苍，让我结识了你。在这美丽的季节，这美好的相遇。

28、每一天都在变，不变的是我对你的感情和一颗永远爱你的心。

29、九句唯美精辟的句子，茫茫人海，有相遇，也有错过

30、离开之后，我想你不要忘记一件事:不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

今年是“十二五”开局之年，我国为应对金融危机安排的4万亿投资建设项目将大部分在“十二五”期间竣工，因此做好“十二五”期间重点建设项目档案工作任重道远。我们现在对重点建设项目档案工作中出现的问题和漏洞进行探讨、研究和解决十分必要。根据以往实践，要规范重点建设项目档案管理，笔者认为应从以下五个环节入手。

一、认清重点建设项目档案对重点建设项目的重要作用，加强对重点建设项目档案工作的组织领导，建立健全管理体制

重点建设项目档案是重点建设项目立项、勘察、设计、施工、竣工、使用及管理全过程形成的具有保存价值的文字、图表、声像等形式的真实记录，为项目投入运行后的管理、维修、改扩建等提供依据，有效利用档案可避免工作的盲目性，挽回损失，减少浪费，因而能产生巨大的经济和社会效益。因此，做好重点建设项目档案工作功在当代，利在千秋。各级政府应将重点建设项目档案工作摆上重点建设项目管理的议事日程，吸收档案部门为重点建设项目领导机构成员，大力支持档案部门参与对重点建设项目档案的管理、检查、考核、验收和评比等工作，从而使重点建设项目档案工作始终处于档案部门的监控之下。各建设单位也应建立相应的档案管理体制，明确分管领导和管理机构，让档案部门参与一切有关项目建设的活动，从而使每一个重点建设项目档案工作有人管、有人抓、有人干。

二、依法加强重点建设项目档案工作的监管，严肃查处重点建设项目档案工作中的违法行为

各相关部门应在政府重点建设项目领导机构的统一协调下，认真贯彻落实国务院《关于加强基础设施工程质量管理的通知》要求。档案部门应认真领会《通知》精神，增强依法管理的信心，积极争取有关部门的配合，加大对重点建设项目档案工作的检查力度，对违反《档案法》的行为严肃查处，及时进行报道和曝光，使各建设、施工单位引以为戒，增强做好档案工作的自觉性，将建设项目档案管理逐步纳入法制轨道。

三、积极在重点建设项目中推行“四制”管理，落实档案工作领导责任制

近年来，我国在建设领域内进行了一系列改革，逐渐与国际接轨，投资主体的多元化，必然带来工程建设管理方法的调整。在重点建设项目中推进的“四制”（即项目法人责任制、招标投标制、工程监理制、合同制）管理，应将档案工作纳入其中，着重落实建设项目档案工作领导责任制，将档案工作纳入工程质量行政领导责任制进行监督将工程档案资料收集整理纳入工程监理；将竣工档案交接工作纳入合同管理。应组织建设单位认真学习有关文件规定，落实建设单位对建设项目档案负总责制，切实做到“三同步”（即工程项目分阶段建设与提出归档要求同步、检查工程项目进度和质量与检查工程项目档案的管理状况同步、验收工程项目与验收工程档案同步），确保项目档案万无一失。

四、组织落实重点建设项目档案管理登记制度，坚持档案验收程序，把好工程档案质量关

重点建设项目档案登记制度是加强重点建设项目档案监管、保证项目档案工作与项目建设同步进行的有效手段。档案部门应予以足够重视，抓好落实。各相关部门应认真遵守《基本建设项目档案资料管理暂行规定》，及时安排档案部门参加重点建设项目档案资料的检查验收，并确立档案在项目验收时的“一票否决”地位。档案部门应认真组织实施好验收工作，严把工程档案质量关。

五、认真履行职责，密切配合，加强对重点建设项目档案工作的调研，共同抓好指导工作

档案部门要积极主动与计委、建委、项目主管部门和建设单位联系协调，深入到项目管理和施工现场，了解建设项目的管理方式，对工程质量与工程档案关系、监理制度对档案工作的影响、档案管理纳入合同管理等问题展开细致的调研，逐步探索出新的、行之有效的档案管理方法，用于指导和培训重点建设项目档案工作和管理人员，提高档案管理水平，达到科学、规范的要求，为后人留下完整、齐全的工程档案。