研究生工作和生活的理解(合集20篇)

本人在硕士研究生学习阶段，作为一名中国共产党党员，思想积极上进，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，认真学习党的政策路线，遵守法律法规，严于律己，戒骄戒躁。

在专业课程的学习上，根据专业研究方向的要求，有针对性的认真学习专业课程，广泛阅读专业书籍和文献，为自己的科研工作打下扎实基础，在导师的指导下，积极参与科研项目实践，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高，顺利完成了硕士毕业论文。

在平时生活中，为人诚实，待人和善，乐于助人，和同学关系融洽，积极参加了各项集体活动，在担任学院研究生会体育部部长期间，团结同学，乐于为大家服务，成功组织了多项大型活动，深得老师和同学的好评。

本人在研究生阶段所获颇丰，无论学业、科研工作，还是个人素质，都得到了很大提高和进步。相信这些学习和实践经历都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，不断实现自我的人生价值和追求目标。

亲爱的同学们：

大家好！

近年，气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖，是全人类共同的使命。为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活，作为一名小学生，我们应该积极行动起来，共同遏制全球气候变暖。为此，我向全体同学发出“低碳生活，我们行动起来”的倡议，号召全体同学要做到：

1、发扬勤俭节约的传统美德，杜绝浪费现象，不浪费食品。

2、少用一次性木筷、纸杯、塑料袋等一次性用品，平时自备水壶，少喝瓶装水，减少垃圾排放。

3、少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，提倡双面使用，减少纸张消耗。

4、节约用电，随手关闭电灯、电脑、电视、空调等，及时拔掉插头，做到人走电停，在自然光照较好时，尽量少用照明灯具，避免“长明灯”。

5、珍惜每一滴水，合理使用水资源。用完水后随手关闭阀门，如发现水龙头有滴水或损坏现象，及时报告学校老师。

6、爱护花草树木，不采摘、不践踏一花一草一木，不乱丢废弃物，随手捡拾垃圾，维护绿色环境。

7、保护和使用好课本，实现课本的“绿色循环”使用。

8、做“节能减排”的宣传者，大力向家人和周围的人宣传和普及低碳知识，让更多的人加入到“低碳生活”的队伍中来。

同学们，节能减排，低碳生活，我们完全可以做到。或许，这会使我们的生活变得不那么便利，却可以为我们赖以生存的地球减轻负担，更可以帮助我们形成健康的生活方式和平和的心态。让我们从自身做起，从点滴做起，做低碳生活的倡导者、宣传者、实践者，共同携起手来建设我们的绿色低碳的美好家园。

低碳生活，看起来容易，循环用水、少开车、少用纸巾、少用塑料袋、少用一次性纸杯，等等，可做起来并不简单，这与人的认识程度有关。世人皆知，几百年前，我们这个地球，是那样的美丽，山清水秀，鸟语花香。那时候的人们，也不需要担心什么温室效应，冰山融化。而如今呢？随着科技的发达，我们却可以随处可见垃圾，随处可闻臭气。水不再清澈，鸟亦不再啼鸣。而地球呢，给我们的，是一次次“眼泪”的攻击，是一阵阵的“咳嗽”。

环保困难吗？低碳生活困难吗？我疑惑着。我眼中的低碳生活，是简单的，是从一点一滴做起的。当我们不需要用电灯的时候，如果可以将电灯关上，这就是一种低碳；如果我们每天上学的.时候，不贪慕虚荣的乘坐电动车，而是骑着自行车或走着上学，这也是一种低碳；少用纸巾，重拾手帕，这也是一种低碳：少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯，这也是一种低碳……低碳，从头一点一滴做起，并不困难。其实，低碳生活，是一种习惯；低碳生活，是一种境界；低碳生活，更是一种责任，需要你我从自身做起，从此刻做起。我眼中的低碳生活，我相信，总有一天会变成现实。鸟语花香，山清水秀，会再次来临。我期待着……

如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。"低碳生活其实做起来很简单，如：使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；。一旦不用电灯、空调，随手关掉，用在公园中的慢跑取代在跑步机上的锻炼，用节能灯替换灯泡，不开汽车改骑自行车等。

气候变化不只是环保主义者、专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。如果你觉得你一个人的力量对于整个地球简直是微乎其微，何必要低碳生活呢？那么你就错了，你知道吗？一只节能灯、一台太阳能热水器能为节能减排做的贡献的确很小，可13亿人中只要有1/10的人使用，那节约的能源、减少的碳排量都将会是天文数字！

低碳生活可以让我们的身体更健康，环境更优美，我们何乐而不为呢？

倡议人：xxx

20xx年x月x日

回顾__年度的工作和学习，在机械学院领导的关心、支持和鼓励下，在同事们的帮助下，我圆满地完成了__年的工作目标和任务，忙碌中感觉充实，辛苦中留下回味，勤劳播种了收获，不足激励我奋进。__年我的工作岗位是研究生秘书和科研秘书，现将一年来的主要工作做总结汇报：

1、思想方面

在思想上我对自己严格要求，我坚持四项基本原则，拥护党的方针政策，在繁忙的工作之余，我积极参加政治学习，有责任心，事业心，做到为人师表。关心国家大事，关心时事政治，工作上热心为老师服务，团结同事，真心待人。

2、工作方面

1)在科研秘书工作方面，认真搜集各个老师的科研资料，做好归档工作。协助主管院长管理、安排本单位与科技管理有关的各项工作，及时将相关信息在学院网页上发布;按学院、科技处的要求，组织学院教职工积极申报各级各类科研项目，协助有关人员作好项目的过程管理，保证科研项目能及时、高质量地完成;协助做好学院各级各类项目的鉴定(验收、结题)、成果登记、成果奖励申报、专利申报、项目及成果技术保密等工作等。

2)在研究生秘书工作方面，在这一年认真做好研究生的服务工作，协助主管院长做好研究生的管理工作，做好新生的课程安排，二年级学生的开题以及三年级学生的中期检查和毕业答辩工作等，使得研究生培养工作能够顺利地开展。以及研究生的日常管理工作。

3)在教学方面，主要包括带毕业生和实验工作。主要包括辅导7名毕业生顺利完成的毕业设计和毕业答辩，在实验方面负责机械学院的柔性生产线的实验，包括10个班的认识实验，工业工程专业的部分实验工作。完成了专科班《计算机辅助机械设计》的教学工作。

3、科研方面

积极参加老师们的科研活动，努力提高自己的科研水平。今年发表学术论文3篇，其中ei收录3篇。

4、总结和展望

希望在明年的工作中，总结今年工作的不足和缺陷，争取明年的工作能更好的展开，把每一个任务争取做到最好，热心为老师们好服务，决不辜负校院领导和老师们对我的信任和期望，为学院的发展贡献自己的力量。

尊敬的公司：

本人，是公司所属8车队126线的一名在岗职工。现由于家庭经济生活，特向公司申请补助。我的家庭是一个十分普通的家庭，家中收入来源有限，主要靠我工资收入维持家庭生计，所以经济状况一直比较拮据。今年年初，老母亲身体状况欠佳，到医院检查后发现是食道癌，当即住院进行化疗。大半年来，化疗费用加上定期吃药、检查，医药费用开支十分巨大。并且这种状况还可能持续很长一段时间。这样一来，原本紧张的经济状况更加捉襟见肘。我本不愿给公司添麻烦，但巨大的开支已使家庭基本生活费用入不敷出，生活上难以为继。我希望在最生活的时期能得到的关怀、组织的温暖，拿到一些生活补助，以此减轻家里的一点经济负担。我将会更加勤勉工作，回报公司。

特此申请，望核查批准。

此致

敬礼！

申请人：

20xx年12月14日

尊敬的各位领导:

我叫xxx,系xxx系xx级对外汉语班学生,现任班长 系生活部部长以及林间文学社副社长

籍贯在贵州省xx县永乐镇花台村高坎组14号一个偏僻的小山村里。家里共计四口人,哥哥就读于陕西科技学院。

做事先做人，人不立，事不成。在我大学生活中，我始终用一颗真诚的心，换来老师和同学的信任。两年来，我遇到过不到困难，受过不少挫折，尽管如此，我们一直都乐观向上，不为眼前的困难所吓倒，相信我们的未来一定会很美好!在老师的帮助下，我学到了许多东西，也成长了许多。感谢老师以及我的同学一直以来对我在生活上的关心与照顾我一直以一个积极乐观、坚强自立、自强奋进、热心奉献的精神状态生活着，一直以一个关心社会、参与公益、服务同学的大学生的标准要求自己，一直以一个严于律己、高度负责、勤俭朴素、艰苦奋斗的标准来要求自己。

“自强不息，奋斗不止”，现将我在近两年来的大学思想学习生活品行状况以及取得的成绩汇报如下:

一﹑思想方面:路漫漫其修远兮;吾将上下而求所

入学之处,我一直希望能够早日加入共产党,成为其中的一分子我便向党组织递交了申请书,积极向党组织靠拢靠自身的努力,在老师与同学的帮助下很荣幸成为第十三批入党积极分子,参加党校培训并顺利通过考试之后,我更加严格要求自己,工作勤勤恳恳,生活作风严谨自觉遵守学校系部以及班级的各项规章制度。

二﹑工作方面:真诚沟通;奉献人文

工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则;具有高度的责任心和集体荣誉感,对工作能够从一而终在担任班长和系学生会部长职务的过程中，起到班委带头模范作用我尽力为同学们服务从日常生活学习实践入手,制定班级部门管理条例定期开展班委会议和部门会议,性格随和,团结同学,积极配合班主任和辅导员的各项工作,做好师生间的桥梁作用努力做好各项后勤布署工作,定时定量深入同学的生活当中排忧解难,及时反映学生信息和心理困惑,及时发现解决,解决问题。

在班级，积极参与校系里的各项活动，并参与积极策划组织各项活动,丰富同学们的第二课堂在此期间,由于工作成绩突出，在“xx-xx xx-xx 两学年度被校团委评为优秀共青团干部 ”

三﹑习方面:望崦嵫而勿迫;恐鹈觖之先鸣兮

在工作中取得的成绩并没有使我满足，我知道自己距优秀学生的距离还很远，很多方面还需要进一步完善。学生以学习为主，能够很好的处理好学习和工作之间的关系， 在学习上,积极进取,从未放松对本专业知识的学习在课堂始终保持端正谦虚的学习态度,积极配合老师教学,努力提高自身的文学素养与人格素养并以80多分的综合成绩在xx-xx学年度“校获二等奖学金”两次与此同时自觉扩张自己各方面的知识, 课外长期坚持自学,在空余的时间里定期到图书馆博览各种书籍报刊杂志, 上网等方式查阅资料来充实自己,及时补充现有知识的缺陷,书中的一切让我在生活学习受益非浅﹑集思广益﹑广开思路，工作上得心应手 经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步，虽然没有达到拔尖的水平，但有些科目已达到了优秀四﹑生活方面: 自强不息，奋斗不止。

生活上，我 乐观﹑ 朴素节俭﹑作风优良﹑性格开朗﹑严以律己宽以待人。平时很善于深入同学中间进行交流注意自己的身份与形象,乐于帮助同学

了解同学的最新思想动态努力用自己积极向上的心态去影响周围的同学。所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮助。在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

在我大学生活中，我始终用一颗真诚的心，换来老师和同学的信任。 大学期间虽然取得了很大的进步，但是大学的学习和生活中的困难还需要自己认真面对，面对社会这所没有围墙的大学，我一定会不断地更新自己，不断地给自己充电，充分发挥自己的优点，正视和克服自己的缺点，争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功。只有把握住今天, “自强不息，奋斗不止”， 才能在今后的学习,工作和生活中,不断完善自我,提高自己,创造出新的辉煌。以上即为学生的基本情况, 敬请各位领导加以评判审核!

此致

敬礼!

申请人：xxx

xx年xx月xx日

“今天你低碳了没？”随着这句口头禅的广泛流行，“低碳生活”正在成为一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的，我们到底能做些什么？除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，除了世博会上各种低碳科技给我们带来的新鲜刺激，你有没有问过自己，是否可以从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力？

如果你想，那么就加入到“低碳行动”中来。近日，八一医院妇产科与南京市环保局联合南京各大媒体发出“我低碳，我健康”的倡议，并将于八一建军节开始，将此倡议带到各大社区。

此次低碳行动主要是倡导大家将低碳的概念深入到日常生活中，比如说减少用电器的时间，出门少开车多步行等等。该行动通过播放露天电影，让大家适当参加户外活动，减少空调等电器的使用时间，并邀请部队三甲医院八一医院妇产科军医现场指导健康生活方式。另外还会在现场及网络上有奖征集低碳生活小妙招等。以庆8·1迎国庆为契机，响应国家“2131工程”的号召，丰富城镇居民文化生活，普及爱国主义教育、增进邻里和睦、推广低碳环保以及体现军民鱼水情的军医义务奉献等一系列活动，可谓一举多得，意义深远。

据了解，此次活动的创意其实是八一医院妇产科的一位老军医想到的。她说在八一建军节这个特别的日子，真的很想做一些有意义的事情。作为一个军人在和平年代怎么爱国？保护能源，保护国家的环境就是一种很好的爱国方式。所以这次活动所选择的露天电影也是有着军人气质的红色电影，希望参与活动的人在电影中能体会到另一种爱国情绪。

红色电影任你挑

您想看什么样的红色电影，这个可以由您的投票来决定。主办方会在网上公布下一站“低碳行动”地点，并附上可供选择的红色电影片名，每次5个，您可以从中选择您最喜欢的投票。主办方会根据群众的意见，选择所要放映的电影。

投票也是有好处的哦，不仅可以选择您想看的电影，还能有机会获得运气礼品。和小妙招一样，主办方也会每天抽出一名幸运投票者，赠送生活中用得着的贴心礼品。这等好事，不容错过。

低碳行动logo征集令

您有设计的天赋？您擅长创意图标？不管您到底有什么，只要您敢来尝试，您就有机会获得5000元大奖。我们现在缺的就是您的创意，请你拿一个赏心悦目，大气恢弘，灵气逼人的logo来，这个logo必须符合我们活动的主题低碳爱国，还要体现八一和可持续性。当然还要在限定的时间7月31日之前送来。

当然您大可不必真的把图标送到我们这里，您可以通过网络，附带您的作品说明，只要我们相中了，5000元就是您的了。赶紧行动起来吧，时间不多了！

还有人问奖金怎么拿？八一当天的“低碳行动”启动仪式上就会揭晓，会通知你去领奖的！所以记得发来的logo不要忘了写名和电话。

低碳生活小妙招征集令

如果你是低碳达人，如果你想成为低碳达人，或者如果你想轻轻松松地拿些小礼品，不妨来参加我们低碳生活小妙招的征集吧。

低碳生活小妙招征集将分两个渠道进行，您可以到社区活动现场，直接把您的小妙招交给现场工作人员，也可以通过发上您的小妙招，这两种方式均可以获得小礼品的。不过获得稍大的礼品还需要一点点运气，主办方会每天在小妙招中抽出一名获奖者，所以只要运气好的人会有大礼品拿。

秋天快到了呢。

没有了汗流浃背的感觉，留在手心的，只有那一丝微凉的感觉，飘啊飘，飘到了唇边，又霎的，消失了，那么的神秘，那么的短暂，没有人再回想起它。

回望着那粉红色的书包，我不知道，为什么，心中略带着伤感。也许，是因为这个书包，再也不能伴随着我踏着节日般的脚步，通往那神圣的大门了——小学。

小学，是颗美丽的童话，记载着我们求学的脚印。现在，这段求学生活，从我的手上滑过，顺着手心，手指尖，悄然无声的滑过，像鱼儿一般，滑溜溜的，不见了。向我敞开的，是那金色的大门，相比之下，是真正的人生起跑线。耀眼，耀眼，我多么希望，打开那沉睡了12年的翅膀，飞舞着，冲向那起跑线。

我要冲，不仅是因为“清华”这个名字，更是为了梦。

我要冲，不仅是因为我争强好胜，更是为了让平凡变成伟大。

伟大？呵呵，多么高的概念，望着镜子中的自己，我大声喊道：“你可以的！你是最好的！”那一吼，便吼出了信心，“梦”这个词便在我的心中长出了萌芽。

我要当作家！作家！

即使我失败了，我也会爬起来，抖掉身上的泥土，继续向前走，因为我看见了光芒。不管我的梦想是否在人眼里看起来是那么的荒唐，我也要冲一冲，我要做第一个吃螃蟹的人。王巨成的《震动》已经把我给深深打动，吴洲新的《红舞鞋》让我感到了毅力的重要，这两本书，已成为了我积极向上的基本根源

是的，我有梦。

人生只有一次，如果没有梦，那结果，就是悲惨的结局。

一片叶子落在了我的头上，我好奇地拿下了它，是黄色的，黄色的叶子，尽管是完整的，但却掩饰不了岁月的冲击。我想，它是伟大的，它曾经带给我们空气，带给我们绿荫，平凡的外表却透露着不平凡的伟大，它默默地做出了那么多。

是的，我想，每个人都是伟大的，包括你和我。

是的，我平凡，但我有着不平凡的梦。

与往常不同，没有自我介绍，没有客套话，在教官一句“四班都有”的吼叫声中，1604班军训正式开始。我们的教官是一个年轻的小伙子，身上有一股军人的阳刚之气。教官虽年轻，不过训练方法却成熟而不老套有趣而不乱套，并且几个细节和几句话语在我的记忆中留下深刻的印象，让我觉得在看似冰冷残酷的军训中有了几丝暖意。快到中午，毒辣的太阳露脸了，太阳来了，我们心中却乌云密布，大家士气大减，晕倒的一个接一个，这时，教官让我们站在了树阴下，并且还说了一句“舍不得让你们晒”。虽然热，虽然苦，虽然汗流浃背，但因为教官的这一句话让我心里很暖。意志更坚定。没想到看似凶神恶煞的教官也有柔情的一面。

还有一点令我想不到的是我们班主任殷斌老师。本以为他会坐到办公室吹空调，没想到他竟然一直在我们队伍旁陪着我们。当他拿着签名的那张纸从我面前经过，我看到了他脸上的汗珠子密密麻麻的，像断了线的珠子似的。这让我很震惊也很感动，平日家长口中赫赫有名的殷斌老师，竟然这么平易近人。当他拿着解暑的药，扶着不舒服同学满大操场奔波时，我学得心里有种说不出的亲切，就像回忆当年父亲背我时的感受一样。

今天军训我也感受到了四班同学的团结与友爱，当有同学不舒服时，同学们那关切的眼神与温暖的话语像一根绳子把我们大家拉拢到了一起；当有几同学动作不规范时，没有任何怨言地重复动作。这一点一滴都将成为我们美好的回忆，

今天，带着“女排精神”，我们圆满结束了第一天军训。四班每个都有，四班每个都在！

苏东坡亲历五朝，而在这悠悠五朝之间，除去童年和青年时的春风得意，自神宗之后，一直到苏东坡身死，苏轼的一生可以说是坎坷动荡，政治上的小人，为了打击这一代文豪，不惜使尽万般手段，一次次的贬谪，离中原愈发遥远，到最后，甚至有了元祐党人碑的出现，被刻上党人碑的官员，重者关押，轻者贬放远地，非经特许，不得内徒，而苏轼，与司马光一起，名列黑名单前列。但就是这样的政治上的迫害，苏东坡丝毫不以为意。“苏东坡对他弟弟子由说：‘吾上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人。’所以，苏东坡过得快乐，无所畏惧，像一阵清风度过了一生，不无缘故。”

林语堂说，“我写苏东坡传并没有什么理由，只是以此为乐而已”!而我看《苏东坡传》却有许多的理由。其一，苏东坡的诗词既豪迈，“大江东去，浪淘尽千古风流人物”，又婉约“十年生死两茫茫，不思量，自难忘……纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜”，怎样的一生，才有这样的才情?其二，苏东坡与欧阳修，王安石，到底有怎样的恩怨?其三，苏东坡和佛家有怎样的际会渊源?

天气闷热，来不及一一细写。一言蔽之吧。东坡本人是个生性乐观的人，多才多艺，深厚，广博，诙谐，智利超群，又天真浪漫。有蟒蛇的智慧，鸽子的温柔敦厚(林语堂语)苏东坡快乐，无所畏惧，像一阵清风度过了一生。

王安石是个怪人，徒有救世之心，无圆通机智处人治事之术，除去与他自己本人之外，天下无人可与相处，他还是一个不实际的理想主义者。王安石仪表邋遢。在他的年华21岁到46岁，一直谢绝任命，在一个偏远的省份当一名小吏。他有创见，也善于言谈。但在人际交往上，被认为矫揉造作，不尽人情。

苏东坡本人一生坎坷，几次被流放，浪迹天涯，成为百姓之友。他与道佛两家都交往甚密。

1、一个人在家时应该注意的安全事项。

2、辨别一个人在家时的安全和危险行为，提高幼儿的自我保护能力。

3、形成自我保护意识。

1、体课件《妞妞独自在家》、《不做危险事》。

2、机、剪刀、塑料袋、药品、积木、图书、玩具车等物品若干，分类筐两个。

情境导入

师：有一位小朋友，名叫妞妞，她想邀请大家到她家去做客，你们愿意吗?随着《开汽车》的音乐旋律，老师带领幼儿一起开汽车入场。并伺机复习开车安全。

观看多媒体课件，初步辨别一个在家时的安全和危险行为。

师：妞妞家到了，我们一起来看看她现在在干什么?

播放多媒体课件《妞妞独自在家》，并提问：

(1)、教师：妞妞家有几个人呀?她一个在家时是怎么做的，她的做法对吗?(幼儿逐一描述、讨论课件内容。)

(2)、教师：如果你的爸爸妈妈都出去了，你一个人在家，你会有怎样的感觉呢?一个人在家时你会做些什么呢?(幼儿自由表达自己的想法)

(3)、师小结：一个人在家时如果害怕，可以给爸爸妈妈打电话，如果觉得无聊可以看书、画画、看电视或者玩玩具，等爸爸妈妈回来。

3、播放多媒体课件《不做危险事》，并提问：

(1)、这些小朋友一个人在家时都做了哪些事?他们的做法对吗?为什么?(幼儿逐一描述、讨论课件内容。)

(2)、教师小结：自己一个人在家时，害怕时不要大声哭闹，不然可能会引起坏人注意;不能自己一个人溜出家门，这样可能会遇到很多危险，而且爸爸妈妈回来找不到你会很着急;不要做危险的事，比如爬窗户或爬其他高的地方，这样可能会摔伤甚至有生命危险。

三、自由探索讨论，一个人在家时还应该注意什么安全问题。

1、：一个人在家时还应该注意什么安全问题呢?如果有陌生人敲门该怎么办?能不能玩火、水、电以及像刀子、塑料袋这样的危险物品呢?

2、分组讨论。

3、巡回指导，引导幼儿用自己的方式把自己组的想法表现出来。

4、分享各组讨论内容，制定一个人在家时的安全注意事项。

四、游戏：玩具总动员。

玩法：幼儿将所有物品进行分类，幼儿在家能玩的、安全的物品放入安全物品筐，幼儿在家不能玩的、有可能会伤害自己身体的物品放入危险物品筐。

幼儿能积极参与活动，积极与同伴讨论自己一个人在家要注意的安全事项，通过本活动幼儿基本能知道自己一个人在家不能玩水、火、电以及刀子、塑料袋等危险物品，孩子的安全意识增强了。

随着社会的进步和发展，低碳生活已成为我们急需建立的一种自然、绿色、健康的生活方式。为进一步推动节能减排理念进社区、进家庭。丹阳市吕叔湘中学部分学生自发举行了“绿色出行、低碳生活”主题活动，通过自身行动骑自行车环城，助推资源节约型、环境友好型、生态宜居型的低碳社会建设。为此，向市民朋友发出如下倡议：

1、时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电视、饮水机等电器设备。

2、少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。

3、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

4、参加植树造林活动，在寝室中，多养几盆花，争做绿色文明使者。

5、节约使用不可再生资源，合理应用可再生资源。

“绿色出行、低碳生活”是当代世界正在崇尚的一种健康、文明、绿色的生活，是人类生活方式的.一次重大变革。为了你我的健康，为了环保生活，为了绿色地球，希望市民朋友们积极投身到“绿色出行、低碳生活”的行动中来，为构建和谐、生态、绿色、环保及低碳生活做出积极的贡献。

暑假还没到在时候，老爸就跟我一起定好了暑期计划，定完暑期计划，我觉得很开心丰富的暑期生活。我最喜欢暑期计划里的学游泳，去青岛也是我暑期计划的一部分。

爸爸妈妈给我借了很多书，我看了哈尔罗杰历险记——海底寻宝，我可以把故事写在博客上。海底寻宝讲了可以到海底的工具：面罩和通气管、水中呼吸器、潜水钟、潜水艇，还有小小的象快艇一样的潜艇，可以潜到海底去。还有可以把海龟吸住拉到船上去的东西，我想不起叫什么名字了。

他们寻到了鳗鱼、贝壳、鹰嘴鱼、海龟、玳瑁、小丑鱼。

新概念英语学完了1——2、3——4课，得了10个贴纸，5——6、7——8课还没学好，没有得10个贴纸，真遗憾。下周我要好好复习。

我去mob报名学游泳，我的游泳教练是杨教练，我第一次学的时候觉得很难，杨教练让我下水去捡钥匙，对我太简单了，我后来觉得越来越容易了。昨天爸爸带我去泳池，我已经会蛙泳的一些动作了，自己可以游2米3米远。

尊敬的校领导、老师：

你们好！

我是土木学院建筑工程技术二班的学生xxx，20xx年出生于xxxx的一户农民家庭，家里有四口人，爸爸、妈妈、我和弟弟，我父母都没有工作，只能靠家里的几亩田地来维持生活，收入十分微薄，除开家里的一些生活开支外已所剩无几，又还要供我和弟弟上学，多年来家里已经欠下了不少外债。

在我升高中那年，父母为了能给我一个继续学习的机会不得不跟着家乡人外出打工，但是因为没有知识文化，又没有什么特长，都找不到什么好的工作，所幸在舅舅的帮忙下才找到一个工厂做起了苦力活，但是好景不长，一年不到妈妈又在一次外出买菜中遇到了车祸，出现腰部骨折，考虑到医药费的昂贵，不得不还回家乡医治，虽然通过几个月的中医治疗好了起来，但什么重活都做不了，而且一遇到天气变化就疼痛厉害。

这对爸爸来说无疑是雪上加霜，在承担着家庭带来的巨大压力之余还要照顾妈妈，使得爸爸不得不放弃外出打工，只能继续在家做起了农活。从此后家里的负担几乎全部落在了爸爸的身上，时间就这样在爸爸的坚持下过了两年，眼看我就要就要高中毕业，而且弟弟也升到了初中，这无疑又又给家里增加了不少负担。

考虑到家里的情况，我原本打算高中毕业就放弃求学这条人生路，早点参加工作来减轻家里的负担。但是父母通过自身的经历，深切体会到了文化知识的重要性，只有教育才能改变命运，只有教育才能从根本上改变家里的情况。不得已之下爸爸只能到县城和在县城来了个小餐馆的舅舅学厨，后来接手了舅舅的.餐馆，做起了生意。

为了节省开支，爸爸把原本在舅舅那帮忙的的服务员辞了，然后再叫妈妈去做点帮手，由于店面旁边有条夜市街，晚上偶尔也有点生意，所以爸爸基本爸爸妈妈基本上晚上都会营业到深夜，早上还要早起来做早餐，可以说是基本没有多少休息时间。但所幸生意还不错，虽然很劳累但是全家人的脸上都挂上了笑容。就这样，我高中毕业了，很多同学都说要去旅游放松，也有同学说要去打暑假工，但是考虑到家里的情况我不得不放弃这些想法，两个多月的假期我就在餐馆帮爸爸做点帮手，因为有了我的加入，爸爸妈妈的休息时间明显多了不少，餐馆也从以前的营业到深夜到二十四小时不关门。

为了能让我可以继续走上求学的道路可以说是全家都加入到了忙碌之中。转眼间大学通知书到了，我圆了我的大学梦。但是看着通知书上的学费数目。我就感到一种无力感，最后在把家里的所有积蓄都拿出之后还向舅舅借了20xx才凑齐了我一个学年的学费！让我踏入了大学的校门。这也让全家都充满了喜庆，但是就在我进入大学两个月不到，爸爸由于劳累过度，又加上经常熬夜，身体一天比一天差。最后还得了一场大病在医院住了两个星期，最后在医生的警告和妈妈的劝说下，爸爸不得不放弃餐馆返回家中。家里的生活也就这样回到了起点。

这对我来说也无疑是一大打击。但是我还是把我的大一结束了，我回到了家，看着原本高大强壮的爸爸现在已经完全没有了往年的样子。我只能再一次提出了放弃学业的想法，但是又一次遭到了父母的坚决反对，最后还背着我向亲戚朋友借来了我的学费，在父母把钱交给我的那那一刻，我除了感动之外已说不出任何话。

但是这也只是缓解了的学费带来的压力，我的生活费对于现在的父母来说也无疑是一道难关。为了顺利完成学业，我需要和希望得到学校经济上的帮助，特此申请贫困生助学金。

大学，我人生中新的起点。今后的大学生活中，我会刻苦学习，奋力拼搏，争取做一名德才兼备的优秀学生，将来成为一名国家的有用人才，回报国家，学校和父母。感谢你们！

此致

敬礼！

x年x月x日星期x阴/晴

日子过得真快，新的一年又来了，大人们就只想着打扫卫生、做饭，孩子们的脑子里就基本上装的是出门拜年后的压岁钱。

今年放假后就先是去公园玩的，过年了，公园里的玩点都涨钱了，

我先去玩的碰碰车平常是10元的现在要15元了，我妈叫我玩去了，我选了一辆跟我很近的车就上去坐好了，开始后才发现这车的油门不好使了！踩到底都不快，不过好歹我会躲，就算不快，我也很少被撞，只不过我不熟悉碰碰车方向盘的使法，经常转大了而倒车，倒车的速度是很快的，所以我要撞人的话也很简单只要假装走开然后快速转动方向盘就会以很快的速度冲向别人的车，不过我不像他们那样老是和别人撞，我一般就是走大圈不和他们缠在一块所以会有一点猥琐的样子，老是躲闪，时间很快就到了我就和我妈一起去动物园看猴子去了。

知道我为什么说看猴子吗？你是肯定不知道的了，以前我和我妈看猴子的时候把一只猴子好打，我妈手里拿一点东西然后放到笼子旁边，那只猴子就把手伸出去要拿，结果我妈反手一打，一下打到猴子的手上了，猴子吓了一跳把手伸回去了，我妈还做同样的动作还是打到猴子了一共做了3次猴子不高兴了抓着笼子就蹦蹦跳跳我妈拿着一根带尖的小棍扎它的脚，快把猴子给气死了，我和我妈就在哪里笑，猴子就抓着笼子使劲拽，哈哈，真爽！

这次去，那只猴子老实了，就在哪里蹲着，给它东西吃它都懒的去拿，哄了半天才来拿着吃，现在才发现这只猴子的一条胳膊不太好了，不知是啥时候受伤了。

春节是中国人的传统节日，燃烟花，放爆竹，逛庙会，亲人团聚，走亲访友，传统的节日活动极容易造成奢侈浪费和环境污染。面临全球气候系统崩溃的危险，我们必须要低碳出行、降低碳排放，热爱生活，并兼顾疼惜地球，从身边小事做起，实践“低碳生活”，注意节电、节油、节气，满足基本需要，限制奢侈浪费，做一个环保时尚的减碳达人。

在此我们向全体员工发出倡议:

1、节日期间，如果您出行尽量选用公共交通，多步行，骑自行车，坐公交车，少开车。开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。以一车每月少开一天为参照，一年可以减少98千克二氧化碳。

2、开车时避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当，这也是减碳的一种措施。

3、在您购物时，如果你拒绝使用过度包装，每千克纸就能减少3.5千克二氧化碳;同时尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的。

4、短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意:对电池完全放电;尽量不使用外接设备;关闭暂不使用的设备和接口;关闭屏幕保护程序;合理选择关机方式:需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”;电池运用时，在windowsxp下，通过speedstep技术，cpu自动降频，功耗可降低40%。

5、对于任何一种电器不用应立刻拔掉插头，减少不必要的浪费。生活中尽量使用节能灯，没必要一进门就把全部照明打开。如果全国有1/3的白炽灯换成led节能灯，每年能省下一个三峡工程的年发电量。

……

也许我们的行动很微不足道，但用我们聚沙成塔的信心和力量能汇聚成地球绿色的希望!只要我们凝聚每一份力量，减少每一千克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量。

你还在犹豫什么，赶快行动，加入到我们的行动中来吧，让我们一起成为环保时尚的减碳达人!

打了胜仗的乌龟回到家里，有许多的小动物急着巴结乌龟，就连猴子和老虎也赶来伺候乌龟。因为它们都跑不过兔子，可如今乌龟跑赢了兔子。从此乌龟就过着大吃大喝、让另的动物服侍的.日子。

可另一边的兔子，却在日夜不停地锻炼，就是为了弥补之前犯下的过错。

两年后，兔子再次向乌龟发起了赛跑挑战，得意望形的乌龟却给兔子回了一封信：上次比赛我赢了，还想再和我比一次，难道你还想自取其辱吗?

兔子收到了这封信，打开一看，也给乌龟回了一封挑战书。

乌龟和兔子赛跑的日子到了，乌龟挺着个大肚子走上台来，乌壳都要被它顶坏了，而兔子轻巧地走上台来。

比赛开始了。兔子以飞快的速度冲向终点，就像一把离弦的箭。而起点的乌龟，因为自己太重，所以才艰难地迈出了第一步。没等乌龟走出起点，兔子就已以到达终点，所以这次比赛的冠军属于兔子。因为这次比赛乌龟输了，所以动物们再也不伺候它了。

这个故事告诉我们，任何时候都不能骄傲。

商务人员的个人素质是一种个人修养及其表现。如在外人面前不吸烟、不在大庭广众前喧哗。

例 佩戴首饰的4个原则：前提：符合身份（1）以少为佳，提倡不戴，一般不多于三种，每种不多于两件；（2）善于搭配，如穿无袖旗袍、高筒薄纱手套去参加高级晚宴，戒指应戴在手套里（新娘除外）；少女穿短裙去party，脚链戴在袜子外（建议腿型好的或走路姿势好的少女才戴脚链）；（3）同质同色；（4）习俗原则，如配玉坠男戴观音女戴佛；戒指戴左手；戒指戴在食指表示想结婚、戴中指表示已有爱人，戴无名指表示已婚，戴小拇指表示独身，拇指不戴戒指。

例 秘书接听找老总的电话，先告对方要找的人不在，再问对方是谁、有何事情。

例 拜访别人要预约，且要遵时守约，提前到可能会影响别人的安排或正在进行的事宜。

商务礼仪最基本作用是“减灾效应”：少出洋相、少丢人、少破坏人际关系

遇到不知事情，最稳妥方式是紧跟或模仿，以静制动。如西餐宴会上女主人是第一次序，女主人就座其他人才能就座，女主人餐巾表示宴会开始，女主人拿起刀叉其他人才可以吃，女主人把餐巾放在桌子上表示宴会结束。

1、规范行为。礼仪最基本的功能就是规范各种行为。在商务交往中，人们相互影响、相互作用、相互合作，如果不遵循一定的规范，双方就缺乏协作的基础。在众多的商务规范中，礼仪规范可以使人明白应该怎样做，不应该怎样做，哪些可以做，哪些不可以做，有利于确定自我形象，尊重他人，赢得友谊。

2、传递信息。礼仪是一种信息，通过这种信息可以表达出尊敬、友善、真诚等感情，使别人感到温暖。在商务活动中，恰当的礼仪可以获得对方的好感、信任，进而有助于事业的发展。

3、增进感情。在商务活动中，随着交往的深入，双方可能都会产生一定的情绪体验。它表现为两种情感状态：一是感情共鸣，另一种是情感排斥。礼仪容易使双方互相吸引，增进感情，导致良好的人际关系的建立和发展。反之。如果不讲礼仪，粗俗不堪，那么就容易产生感情排斥，造成人际关系紧张，给对方造成不好的印象。

4、树立形象。一个人讲究礼仪，就会在众人面前树立良好的个人形象；一个组织的成员讲究礼仪，就会为自己的组织树立良好的形象，赢得公众的赞省。现代市场竞争除了产品竞争外，更体现在形象竞争。一个具有良好信誉和形象的公司或企业，就容易获得社会各方的信任和支持，就可在激烈的竞争中处于不败之地。所以，商务人员时刻注重礼仪，既是个人和组织良好素质的体现，也是树立和巩固良好形象的需要

第一、提升个人的素养，比尔？盖茨讲"企业竞争，是员工素质的竞争"。进而到企业，就是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。

第二、方便我们的个人交往应酬。我们在商业交往中会遇到不同的人，对不同的人如何进行交往这是要讲究艺术的，比如夸奖人也要讲究艺术，不然的话即使是夸人也会让人感到不舒服。

第三、有助于维护企业形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业形象，个人的所作所为，就是本企业的典型活体广告。一举一动、一言一行，此时无声胜有声。

1、认识14个生字，会写8个生字。

2、有感情地朗读课文，读出新奇、有趣的语气。

3、初步了解一些太空生活的常识，激发了解新科技的兴趣。

生字卡片，学生查阅的太空生活资料。

第一课时

一、自渎课文。

板书课题后引导学生提问：太空生活有哪些趣事呢？为什么会这么有趣呢？

分小组互助读书，把课文读通顺。先自己读，遇到不认识的字画下来，再向别人请教。

二、质疑导入

板书课题，提问：太空生活有哪些趣事呢？为什么会这么有趣？

三、整体感知。

今天小导游带我们去一个非常奇怪的地方，那就是太空中。

太空生活有那些趣事呢？让我们带着这个问题自由读课文吧。读完了请你说说你知道了什么？（睡觉，走路，喝水，洗澡都很有趣）。

四、再读课文，做到正确流利

小朋友们已经知道了这些有趣的太空生活，想不想把这些事介绍给别的小朋友听啊？要介绍的话，就得把课文读好。现在请大家认真读课文，看谁能把课文读的一点都不错。

1、自由读课文。

2、小组内互相检查。

3、全班整体检查

五、识字记字，指导书写

发挥想象，合作学习，自主记忆。

请小朋友拿出字卡，学生的字卡预先做成各种形状如飞船（学生的想象）。

1、你已给会读哪些字了？指名读。

2、自由读字卡

3、整体指导，发现规律。

左右结构的字有哪些？（杯，件，住，须，能，飘）后两个左右大致相等。

4、先描红，再临写

临写时，请注意三点：一看二写三对照。写前先看范字，看偏旁、部件在田字格中的位置，看字的结构特点及笔画的差异；临写时，要一气呵成，把整个字一气写完，不能写一笔看一笔；写完一个字后，再回头看看范字/article/，对照一下哪儿写得好，哪儿写得不好，发现问题并找到原因，写下一个字的时候力求有所进步。

一、复习生字

1、拿出字卡小组抽查。

2、小组给生字组词。

二、有感情地朗读课文。

1、小组内朗读：每人读一段。看谁读的好，选拔一名同学参加全班的比赛，比赛要求是：一是要让人听了觉得新鲜有趣，二是让人觉得惊奇。

2、全班比赛。

三、整体感悟，了解失重。

太空生活有哪些趣事呢？让学生带着这个问题自由读课文，读后说说知道了什么？（睡觉、渴水、走路、洗澡都很有趣）

谁能从课文中找到一句话来说明睡觉，喝水，走路，洗澡都这么奇特的原因？

四、争当太空小导游。

五、交流续说

把自己从网上，书上查阅到的有关太空生活的资料拿出来进行交流。教师可以穿插（太空吃饭讲究多）见资料袋。

五、再记字词。

六、实践活动

查阅太空生活的资料并进行交流。

大家好!

为了我们美丽的地球，全球都在提倡低碳生活。什么全球节约用电1小时;少用一次性制品;拒用野生动物志平等。在我们的生活中，低碳环保已经与我们如影随行。

家庭环保行动“你看看你出门不关灯，洗澡浪费水，在外还乱扔垃圾。”妈妈严厉地批评我。爷爷笑眯眯地说“来来来，我们开个家庭会议。说说家里谁最环保。奶奶首当其冲：“我天天骑自行车出行，最低碳环保。”“我用拖地板的水浇花，”爷爷慢条斯理的说。接着，妈妈说：“单位里的纸我都是用完两面才扔的。”“我用手帕，那就更环保了。”爸爸也不甘示弱。最后，大家都看看我，我却牙口无言。

于是，我们的家庭环保行动就这样拉开了序幕。经过一个月的时间，我懂得了其实低碳环保就在我身边，它使我懂得了大米浸泡20分钟再煮，可节约燃气;不易煮烂的食品要用电压锅;淘米洗菜的水可以浇花;洗衣服的水可以冲厕所……。

妈妈说低碳生活养成了我的好习惯。

低碳狂欢节想起每年的狂欢节，我就会想起兴奋得同学们像是一台台"轰炸机"一样，四处乱扔"炸弹"——各种垃圾。到处可以看见散落在路边的薯片、鸡翅膀、纸巾。结果校园里是一片狼藉，第二天，晨扫的同学就很倒霉。我想，为什么我们不能再狂欢的同时，又能做到环保呢?于是，我把这个想法告诉了班主任，得到了班主任的大力支持。但，班主任觉得环保不光是一天，必须重在平时。于是，我们班的环保行动正式启动。同学们纷纷行动起来，有的写倡议书、有的做宣传员、还有的做监督员。就这样，我们的低碳环保行动热火朝天的开展起来。活动中，我担任了宣传员一职，把我平时知道的知识告诉给同学们，大家都瞪大了眼睛看着我，透露出不敢相信的眼神，连我自己都佩服我自己了。

现在，班级里乱扔垃圾的少了，浪费水的没了，最后一个离开教室的也不会忘记关灯了。

低碳生活就这样走进了我们班级，教育了我们大家。

低碳生活无处不在，只要你拥有了它，就会有好的身体、优美的环境、舒畅的心情。快快行动起来，加入环保大行动吧!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的家长朋友：

低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，是改变生活细节，养成低碳的良好生活习惯，呵护我们的生活环境，以下是一点小小建议：

1.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味;

2.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

3.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

4.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

5.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。

6.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

7.在午休和下班后关掉电脑电源;

8.一旦不用电灯、空调，随手关掉;手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头;

9.尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。

10.多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

低碳生活一小步 品德时尚一大步

节能是一种美德 环保是一种时尚

低碳让生活更时尚 节约让生活更美丽

寒假这天来临了，我本以为我是最早起床的想帮母亲先清理垃圾和收拾房间，谁知母亲已在默默的收拾房间，多少次都是这样啊!我第一次看到的时，不由的发叹：为什么母亲总是这么早呢(那时的我还不知道);我第一次的计划失败了。

午饭时，我装出一副吃慢的样子，等大家走出去后，我急忙收拾起饭桌，准备洗洗刷刷。谁知真不真不凑巧(其实母亲是知道我想干什么)，母亲走了进来，连忙说道：“去!去!去!在这干什么，去看你的书去，这活是我干的。男儿要当四方，要有远大的抱负。”我只好言听计从，第二次不用看就知道失败了，我是多么希望我能成功啊!哪怕是一次也好。

这样只过了6天、18天、27天时间在慢慢消磨着，回忆起母亲这样的任劳任怨，唉!我的眼睛终于抵制不住了，眼泪不停的下垂着。

在一次，母亲干活累了便放下手中的拖把去休息了。我想着拖地也是个活。至少能让母亲减少负单，我拿起拖把一个劲的拖起地来，一会儿就把地拖的一尘不染。母亲起来的时候便觉的奇怪，脑子里都是问号。我不敢跟母亲说，因为如果说了，母亲又开说唠叨她那什么“人间道理”了，由此我感受到：多少可怜的父母为儿女吃尽了天下的苦，受了世间罪。有的为了儿女更好的活着，他们宁愿献出自己仅有的生命，世界上还有什么比这更崇高和伟大呢?

这个寒假过的真有意义。