观看最美铁路人后感（汇编20篇）

这个周末注定是与众不同的，因为我和孩子一同经历了一场心灵的洗礼。观看央视的《寻找最美孝心少年》节目，将近两个小时中我的眼泪始终没有停止，内心的震撼无法言表。

很难体会那么弱小的肩膀是如何挑起家庭的重担，稚嫩的心灵如何经受起失去亲人的痛苦。然而生活的贫苦、家庭的灾难并没有压垮他们，他们用微笑面对生活，用爱心支撑起家庭，用孝行诠释了血浓于水的亲情。

最令人敬佩的是“板车女孩”黄凤，她十年如一日照顾瘫痪的父亲，用铁制的板车推着父亲千里迢迢去上海求医，这样的执着与坚持，这样的信念与毅力，这样的不畏前途路漫漫，一心只为父康健的孝行怎能不令人动容。让我的眼泪汹涌而出止也止不住的是吴林香的事迹，她6岁父母离异，20xx年母亲又患肺癌晚期，家中五口人她是唯一的劳力，可她始终微笑面对重病的妈妈和一贫如洗的家。其中一个镜头：吴林香向妈妈展示她两三岁时候和妈妈一起拍的照片，妈妈看着照片，不知不觉间笑容洋溢了整个脸庞，这一刻仿佛没有疾病与任何痛苦。可是紧接着镜头又转到了当天晚上：林香妈妈被癌症折磨的痛不欲生，林香强忍住泪水还在努力劝说妈妈。看到这一幕我心碎了，谁都是为人子女者，亲眼看到亲人承受折磨，自己却无能为力，该是怎样的心痛与悲怆，命运给了一个小女孩太多的磨难，而她却说：“这一切都是天意，是上天让她来到这个家并且服侍妈妈一辈子。”最令我惋惜的是龙花，她的奖状贴满了墙，作为学习委员的她多么渴望上学，可是为了照顾病重的母亲和年幼的弟弟妹妹，她不得不放弃学业，却没有放弃梦想，能让弟弟妹妹考上大学是她的梦想之一。难忘她带着斗笠的镜头，说到羡慕别的孩子可以无忧无虑的上学时，眼泪哗哗流过她的脸庞，而她做什么事情都会想到她的妈妈和她的家庭。

看过节目后，我也陷入了深思：眼泪是暂时的，感动也只停留在心底，怎样才能让自己有所收获?又怎样能从行为上真正学习这些孩子们呢?首先我们不能只有孝心，更多的应该体现出孝行。或许命运没有让我们经历磨难，去感受到亲情的美好与珍贵，去让我们付出惊天动地的孝道。但是我们可以从小事情做起，去孝顺老人。常回家看看，不要总是赶到过年过节才回家。能多陪在老人身边说说话，而不是电话问候。

城里的孩子是衣食无忧的一代，是被很多人关爱着长大的一代，看节目时，他们也会掉眼泪，那更多的是同情的泪水，她们难以找到内心的共鸣，因为没有相似的经历，所以难有体会。但是只要他们能知道，在同一片蓝天下还有这样一群少年，他们把生活给予的磨难当作自己人生的历练，他们孝敬长辈、自强不息、阳光向上，值得所有人学习。

对于这一代孩子，孝行不该是个口号，而应该是行动。首先，能自己的事情自己做，而不是要求别人代劳，就是孝行。第二，能做力所能及的家务事，也是最好的孝行。第三，能主动帮助有需要的人，从小事做起，从平凡事做起，也是孝行。

什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强,是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界;梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。我们的梦想，也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，构筑我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。将你我的梦交织在一起，编成一个中国梦，一个民族的梦。

中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦。1840年的鸦片战争击碎了“天朝美梦”，虽然中华民族从此遭受了种.种屈辱，但是我们仍不忘再筑强国富民梦。中国在苏醒，中国梦在萌芽，唤起了无数仁人志士前赴后继，屡踣屡起，不懈探索奋斗。中国梦汇集了十三亿人的梦，也融入了成千上万个和成电梦一样的梦想，正是有了一个个具体的梦想，中国梦才成为了现实。

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”我们每一个成电学子将梦依托于成电梦，把成电梦根植在心里，努力践行成电梦，这就是在铸就中国梦。

如何践行成中国梦?其一、明确责任，其二、当立志，其三、要图强。“天下兴亡，匹夫有责。”大学生，是民族的未来，是国家的栋梁。我们更应当明确自己的责任，要“铁肩担道义”。切不可为一己之私利，一人之私心而置国家大义，民族责任于不顾。当我们有了责任，价值也就得以体现，这也不愧为成电人。环视身边，就会发觉此时的中国处于内忧外患当中，唯有肩挑重任，有所担当，方可推动国家进步，民族富强。

志当存高远，何为志?何为远?“远志”一词就告诉了我们，要不拘泥于眼前，能洞悉局势、展望未来。立远志，立长志，才能鲲鹏振翅云庭翔九天，方可蛟龙遨游海底两万里。没有远大的志向，只能徘徊于原地，踯躇不前。只有远大的志向才会使我们不满足于现在、停滞于虚度。立大志，能登泰山顶，可使沧海平。成电人，当“为草当作兰，为木当作松。兰草香幽静，松寒不改容。”就要立志当高远，上下而求索，不论路途漫漫。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”所以人生当自强不息，积极奋发。要明白，奋发图强是人生的一个过程，当在实现这个目标的时候，我们会遇到各种困难，有焦虑，有痛苦，不过总得相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”经历了风雨，看到的彩虹才会多彩。成电学子，要奋发图强，奋勇向前。

亲爱的老师们、同学们，让你我一起，共同筑梦中国，编织中国梦。这样，当回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了不一样的足迹。若干年后，即使岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，回首往昔，还记得你和我共有一个梦。

世界杯足球赛事牵动着世人的心，吸引了无数人的眼球。绝大部分人都在利用高科技成果足不出户，在电视荧屏前享受着四年一次的世界级饕餮大餐。人们在为绿茵场上的健儿们的精彩表演惊叹不已，为一个个进球欢呼雀跃的同时，也看到胜利者忘形欢呼，失意者黯然神伤，不免为此世界级赛事生出些许感慨。

世界杯，顾名思义，是属于世界人民的赛事，能参加如此顶级赛事当感无尚荣耀。不能参加的也可在场外为参赛者助威呐喊。因为竞技是没有国界的，拼的是实力，技艺精湛者当与奖杯结缘。技不如人者，只能与奖杯擦肩而过。人们在欣赏完球场上队员们的艺术足球之后，莫不为他们精湛的技术所折服，同时更为主办者的环保理念所感染。据了解，今年的世界杯从场馆设计到宣传材料及队员服装的制作始终保持环保的风格。这无形中就把人们的视线集中到了一起。使全世界热爱和平的人们为之而欢呼，希望每一支球队都很好的表演奉献给大家。而一支球队能否胜出，似乎与以下情形大有关联。

一是该球队队员是否团结协作。如此道理是再简单不过的了。如果一个球队各队员大家都拧成一股绳，互相配合，把各自的优势汇集起来，以整体利益为重，只要有条件，你进球也好，我进球也罢，只要能战胜对手就是终极目标，那这支球队就是令对手生畏的球队。反之，如果队员虽个个球技精湛堪称一流，但互相扯皮，彼此之间设置障碍，大家都只顾自己进球，不管对手的防守是否严密，也不管自己队友的位置是多好，球就是分不出去，到头来就只会给对手创造机会，而于自己球队的成功于事无补。

二是队员中有没有领军人物。一个球队中的“领头羊”是至关重要的，一个甚至两个主力队员，能够带动其他队员发挥优势，努力突破对方的防线。优势人物往往会在关键时刻利用其精湛的球技给对方以重创。在球场上，就算主力队员不能进球，也能给对方的防守造成一定的威胁。有主力队员在，就可迫使对方腾出一定的力量来对其进行防守，这就会给本队其他队员创造进球的机会，这样，击败对方的目标就有望实现，而胜利的果实是大家都能享受得到的。

三是各岗位人员是否能够尽职尽责。一支球队要取得成功，各岗位球员能力的发挥是极其重要的。前锋队员能力再强，中场球员的球传不上去，他们也只能“望球兴叹”。如果后卫防守队员能力欠佳，阻击不力，就难以抵挡对方的进攻。后卫阻挡乏力，自己禁区告急，就会增加门员的压力，当然也就会给对方造成进球的机会。如果门员对对方射来的球路判断不准，不能有效阻截对方的球，那无疑帮了对方的忙，把球灌进自己的球门，使自己遭遇失败的尴尬。

四是该球队有没有一个会排兵布阵的教练。作为教练，要知人善任。哪一个队员的能力如何，有何特长。他是适合打前锋还是后卫，是适合打中场还当门员，这些都取决于教练的巧妙安排。当然，面对对手，哪些队员在场上是首发，哪些是替补，什么时候换人，那更是关键。如果教练安排不当，就会造成队员间配合的不协调，有的甚至引发队员的不满，那样将得不偿失。

五是要看裁判的哨子颜色如何，是不是“黑色”的。裁判被称为球场上的“执法者”，这足可见其权威性。当然，有时裁判的一声哨音就可决定一支球队的命运。如果裁判执法不公，就会使一支本来可以胜出的球队败北。有时可以使一支本可以反败为胜的球队无力回天。如此种种，就对裁判执法的公正性提出了更高的要求，毕竟他的执法是置于全世界几十亿双眼睛监督之下的。

六是球队自身国民对他们的支持程度。球队是承载着国人的重托的，当然也承载球迷们的厚望。一支球队受到支持和尊重的程度如何，可以影响队员们的发挥状态。当年韩国拉拉队的红色风暴就给人们留下了难忘的印象。今年又出了荷兰的橙色风暴。如此看来，场外人们的支持，对鼓舞士气异常重要。据报道，今年某国球员在八分之一决赛中因加时赛后点球失误，使自身球队失去了晋级的机会，该队员万分惭愧，说对不起国人，对不起球迷，愧疚之情溢于言表。这充分表达出该球员对国人和球迷支持的尊重。如此球场内外一心的集体，大家都相信他们会有成功的一天。对集体荣誉如此珍惜的球队，应当赢得世人的尊重。

综上所述，观一次足球赛事，似乎从中也可琢磨出一些管理方面的内容来，当然得看你借鉴的角度如何了。

不打篮球，不看比赛，不粉科比，但当我看到科比离世的消息的时候，我知道有一群人失去信仰了。

科比对于热爱篮球的八零后、九零后，甚至零零后的球迷来说是信仰，是前进的光，是在黑暗时赋予他们前进的力量。我并不拥有对篮球的热爱，但我知道谁是科比，那个告诉世界凌晨四点洛杉矶的样子的男人。这样一位优秀的运动员，并且对我们向来友好的篮球巨星，值得我们去缅怀。而悼念科比，关心在一线奋战的医护人员，二者并没有冲突。是不是因为中国正处于一场与肺炎病毒的战斗中，就可以无视其他伟大的人对整个社会，整个世界的贡献了呢。科比身体力行，用自身的人格魅力，感染着热爱他的人。是无数人前进的驱使者，是无数人的青春，是值得我们去学习的榜样。

对于我们一代而言，在此次事件发生前很少有人知道谁是钟南山院士，但武汉危机让我们对他产生了由衷的敬佩。

20__年，非典肆虐。67岁的他说:把最重的病人送到我这来。20__年，武汉有事。84岁的他一边告诉公众“尽量不要去武汉”，一边自己登上去武汉的高铁，挂帅出征。几句话语轻描淡写，一张图片颇为动人，这位“过气”的老人，又成为了国人的守护神。去年8月，有一名9岁的小男孩在新加坡飞往广州的航班上突发过敏，全身红肿，情绪激动。家人六神无主，呼叫空乘人员，空乘人员也只能是尽量调低机舱内温度，并拿来冰块帮男孩冰敷，但这些都于事无补。同一航班的钟南山院士听到消息坚持跑到男孩座位旁问诊，他蹲在-个素未平生的男孩面前认真检查问询，确诊男孩没有生命危险后，才放心的回到自己的座位上。他用实际行动，去践行自己的医者仁心。他不需要千言万语去进行赞美，因为国人相信，当钟南山院士带领的攻关小组踏进武汉的那一刻，已经为冠状肺炎病毒掘好了坟墓，刻好了墓碑。他所拥有的，已经超越了赞美，是国人对其无比的信赖。

迎接凌晨四点钟升起的太阳，感受危机关头雄如南山的屏障，科比的精神，钟南山的坚守，他们都他们都散发着各自的光芒，正向的影响他人，无关爱国与否，也不用比较民族大义，他们都是我们生命中伟大的一束光。

我们更要在这光芒的引导下，抵抗面前的危机，万众一心，共度难关。愿科比在天堂没有意外，祝钟南山院士寿比南山，福如东海。

尊敬的xx铁路局领导：

您好！

我从学校就业指导中心看到贵局的招聘启事，怀着对贵局的热爱和仰慕前来求职，希望能给我一个为贵局的发展作贡献的机会！

我叫王筱韵，今年22岁，是湖南铁路科技职业技术学院20x届毕业生。大学期间，我系统地学习了铁道交通运营管理专业的相关知识；经过在广州铁路（集团）公司长沙客运段3个月的顶岗实习，我对列车员的工作有了更深的认识。

列车员做的是服务性工作，做好服务工作首先要注重自己的形象，能给乘客留下美好的第一印象才能开展好工作。不仅服务工作要细致、耐心，还要对旅客上下车保证绝对安全、做好车厢内的服务工作、对旅客提出的问题尽力解决、值班员要为旅客办理好各种车票业务、广播员要调整好车厢内的娱乐活动和及时通吿站名、供水员要为旅客车厢上好水和及时供应开水保证茶炉安全等

我在经过不断地学习和实践，已经具备了列车员必备的知识和技能，我相信自己能成为贵局动车组一名优秀的列车员。

第一，我有扎实的专业知识。大学期间，我主修了旅客运输组织、铁路行车组织、铁路客运英语、客运服务礼仪等课程，取得了优异成绩。此外，我阅读了大量的书籍，还自学了人力资源管理的相关课程，为做一名合格的列车员打下了坚实的基础。

第二，我有担任列车员的实践经验。今年暑假，我在长沙客运段顶岗实习，担任长沙至北京西的t2次列车员。经过3个月的实习，我对列车员的工作内容、性质有了全面的了解，也深刻体会到了列车员肩负的职责。我学会了主动、热情地为每一个旅客服务，并曾多次妥善处理突发事件，得到了旅客、列车长、指导老师和客运段领导的高度赞扬，并获“优秀实习生”称号。

第三，我有良好的沟通和协调能力。在校期间我担任宣传委员，不仅帮班级做了许多宣传资料，还协助班主任处理了班级的.各种事务。从中学会了协调学院各部门与班级同学之间的关系。我还组织、参与了各种社团及校园、班级的活动。在各种活动中，我的沟通和协调能力都得到了锻炼与提高。

第四，我有良好的身体和心理素质，也有吃苦耐劳的品质；长期担任班干部的经历又锻炼了我面对压力、误解甚至愤怒时也能微笑面对的心理品质。

这些为我真正从事列车员工作打下了基础，也符合贵局对拟聘人才的要求。如蒙录用，本人将竭尽全力，为贵局的发展做出我的贡献！恭候佳音。

此致

敬礼！

影片《第一书记》真实、客观地记录了沈浩同志在小岗村近6年的工作、生活经历，故事本身并没有什么跌宕起伏的情节，但平淡中给人一种震撼，这种震撼的感觉来自沈浩同志一言一行中透出的职责感，------一个共产党员强烈的职责感和事业心。

沈浩是安徽省财政厅的普通干部，2004年2月，他用心响应安徽省委号召，作为全省第二批选派到农村任职干部来到凤阳县小岗村，任小溪河镇党委副书记，小岗村党委第一书记，在小岗村一干就是6年。按照现代人的标准，他有车有房，有一个好的工作，生活安定、舒适，本能够随波逐流，按部就班地享受他的小康生活，但沈浩同志义无返顾地选取了小岗，这种选取意味着压力，承担着职责。他把下乡挂职锻炼，看成是人生"干点事业"的一个机会，他把小岗村作为一个新的创业舞台，要利用"小岗村这张名片"，既实现自身的价值，也同时创造社会的价值。

作为一个普通的共产党员，干点事业不难，难在选取。既然选取了，就要把这个事业干好，这需要有强烈的事业心和职责感，并付出全部的心血，舍小家为大家，只有这样才能取信于民，才能赢得群众的拥护和爱戴。小岗村对沈浩同志连续多次按手印的挽留信，就是对他最大的肯定，沈浩同志是一个真正的共产党员。

在创优争先活动中，我们要学习沈浩的精神，以沈浩同志为榜样，做好本职工作，以人为本，全心全意地为人民服务。

作者木藤亚也患了“脊髓小脑萎缩症”罕见疾病，一种至今尚无药物可治的重症。原先开朗活泼的个性，在那瞬间失去了所有的梦想，发病到丧失行动能力的八年中，她用尽生命集结出这本撼动人心的记事。从十五岁就得了绝症，只活到二十五岁的她，虽然无法行动，却希望能帮助别人。一个高中女孩只能用那十五岁的双眸，眼睁睁的望着自己逐渐僵硬的身体。希望变成了奢望，濒临崩溃的亚也曾要放弃，但在母亲与朋友的支持与鼓励，她选择勇敢的活下去，并在短暂的八年里，流露了对生命的尊重与珍爱，也鼓励周遭的每一个人。“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”因为亚也的坚持与努力，让她随时都有可能凋谢的短暂生命，激绽了灿烂的爱情与为之动容的乐观态度!

心得：看完这本书后，我也欣赏了电影版。阖上书的那一刻，如同闭上眼睛的当下，我的心是沉重的，澎湃的心情，有说不出的感动。我很佩服亚也的意志力，能够在治病期间持续写日记，记录自己的心情故事。看着亚也孱弱的身体，从虚弱、退化到无法行走，口齿也逐渐无法明确表达。畸形的手脚，让我深觉可怜与绝望。换作是我，我可能会想不开，毕竟一个不堪的躯体，不仅拖累家人，也让生命变得空虚，毫无希望可言。

在这本书当中，我目睹了“真爱”的流露。爱是一种真诚的关心与无私的付出，努力的超越自我极限，学着以喜悦滋润自己及他人;爱可以灌溉我们的心灵，虽然需要付出耐心，但只要愿意付出，所有事情都值得等待而不后悔。八年来，亚也用笔记录对生命的思维与坚持，她并不怨恨父母给予她的身体，并不哀怨上天残忍剥夺她生存的权利，只是为自己以及疼爱她的人奋斗着，展现对于生命的热爱与尊重。

“你不能改变生命的长度，但你可以改变它的宽度。”生命要活得有意义，才不枉走过这美丽的世界。积极正面的生活态度，不会使人生感到空虚，而会丰富心灵，充实生命，带来无限的欢笑与活力。学会爱自己、爱别人、爱这个社会，发现生活琐事的乐趣，而非抱怨连连、动不动就闹自杀，不尊重自己的生命。亚也知道自己得了脊髓小脑萎缩症候，没有刻意逃避，而是好好珍惜剩下的日子，虽然无法像从前随心所欲做自己想做的事，但仍然保持快乐的心情面对周遭的人事物，并努力做到最好。书中的一段话：“跌倒后可以顺便仰望一下天空。”告诉了我对生命应怀抱着乐观、积极与勇敢的态度，不要轻言说放弃;即使无法独立完成事情，即使失去对未来的遐想，但依旧努力认真生活。她所写的日记会依旧带给人们生命的光芒，让大家感受到“活着，真好!”。

幸福就在我们身边，也许我们未曾发现，但也许有一天，我们不再拥有幸福，也许我们要等到失去，才会发现曾经拥有。亚也那开朗又坚强的生命态度，真的很值得赞许，我们拥有的比她多很多，理当活得比她更精彩，但事实好像并非如此。生活当中，我常常无故发脾气，特别是针对妈妈。明明知道这是不应该的，但我却拉不下脸，勇敢的说声对不起。好强的个性，让我常常在对妈妈发了怨气之后，又心怀无限的愧疚……。

人类是个矛盾的动物。我们总觉得时间是用不完的，总是觉得明日复明日，但是谁晓得过了今天我们还会有明天吗?人生就像一列列车，你不能奢求列车为你停留。我想在亚也身上的生命力，坚强两个字是无法道尽的。亚也教我的不只是坚强，而是勇敢认真的去面对生命里的每件事，不论好与坏，那样对生命的执着与热忱，那样对生命的感恩与崇敬，我将深深烙印在心里，并努力学习……。

万物皆有理想。小鸟的`理想是飞上高空，眺望远处的风景;蚂蚁的理想是能和大家一起分享丰盛的晚餐和储存过冬的食物;蝉的理想是让玉米挂上美丽的胡须。那么大家知道理想是什么吗?理想就是人们对未来美好、合理的期盼。有一些人，会为了自己的理想奋斗一生。

我也有理想，小时候的理想是当一名医生，救人性命，后来呀，想当一名空军，在电视上看到空军阿姨，那漂亮的服装，我真羡慕极了!现在，我想当一名高中女教师，好好的教育我们的下一代。我正在为我的理想而奋斗。因为幸福就在我的汗水里，它也在我的理想中。

古人云“有志者事竟成”。我们中国也有从小就树立起自己理想的伟大的人。著名的残疾人作家张海迪，虽然5岁时就患上的骨髓病，导致胸部以下完全失去知觉，但是她仍然发奋学习，攻读了大学、硕士、研究生的课程。后来，张海迪跟着父母到农村生活。她听说小学校园里没有音乐老师，她便克服自己身上的种种不便，到学校里教孩子们音乐，那时，她只有15岁。张海迪曾说过：“每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。”张海迪这种坚强的毅志，不是常人能办得到的。我从心里深深地敬佩她!

身残志坚的小钢琴家何宇轩，3个月时被诊断为先天性视网膜发育不全，他在1岁时就对音乐有着非同一般的喜爱，听到音乐时，还拍着小手打着拍子呢!虽然何宇轩看不见琴键，但为了弹好每一首曲子，他总是刻苦的练着;为了弹好每一首乐曲，他有时甚至练上一百遍。当人们问他的理想时，他总是自信地说：“我长大了想当一名优秀的钢琴家!”正是“理想”这两个字催促着他前进;正是“理想”这两个字为他打开心灵的窗户;正是“理想”这两个字点燃了何宇轩心中的那盏明灯，使这盏灯为他照亮前方的路。

我们要树立理想，学会做人、学会思考、学会知识和技能，做一个热爱祖国的人。理想的实现需要我们从现在做起，从小事做起，从身边做起。理想是人生目标，有了理想的人生将会精彩不断，因为许多人为理想付出，用自己的汗水浇灌，并收获到最甜美、最漂亮的果实!

微笑着去面对未来，微笑着面对困难，为理想而付出!刻苦钻研，大胆创新，勇于开拓，攻克难关，共同铸造中华民族上下五千年文明的辉煌，学习邓亚萍阿姨的那份执著。

有了理想才会有人生。假如人生是一朵怒放的花朵，那么理想就是滋润它的水土。理想给了人生精彩，实现理想，它需要足够的辛苦作为材料，但得到的成果却是美好的、幸福的。人生就像迷路的小精灵，理想为它照亮前方的路，理想点亮人生!

“把冰雪点燃，让梦想绽放。”随着冬奥推广曲音律跳动，冬奥会慢慢揭开帷幕。冬奥之上，是奥运精神的生动体现，冬奥之下，是中华优秀冰雪传统文化和赛场上奋勇争先的精神。

“一起向未来”的口号诠释了更快、更高、更强、更团结的奥运精神，体现了奥林匹克运动的核心价值观和愿景。本次冬季奥运会的举办，不仅仅让各国积极参与到冰雪运动中，更是将奥林匹克精神融进中华文化并实现传递文明友谊，实现文化交融。在20__年的北京冬奥会，中国更会与世界一道共筑人类命运共同体，将奥运精神和中华文化推向世界各国，让奥运精神在世界熠熠生辉。

“百花头上开，冰雪寒中见。”中华冰雪文化诠释了中华式浪漫。20__北京冬奥会采用手工编织的绒线花束，六种寓意美好的花型也呼应了奥运精神;冬奥会的吉祥物冰墩墩和雪容融名字寓意深刻：“冰”的纯洁，“墩墩”的敦实可爱，契合了熊猫的形象，贴切了奥林匹克精神；“雪”的洁白，“容”的宽容以及“融”的相知相融表达了中国共建人类命运共同体的美好愿景。不论是绒线花在指尖“绽放”还是冰墩墩与雪容融的纯洁可爱都向世界各国人民展示了浪漫的中华文化。

相约冰雪，一起向未来。作为青少年的我们，更应学习奥林匹克精神和中华冰雪文化，让冰雪运动走近大众，走向我们的生活，走向我们的心中。

大雪虽降必有傲骨，心中无私卓尔不群。盼望在20__年的冬奥会上让世界看到不一样的北京，不一样的中国。预祝20__北京冬奥会成功举办!

今天，是您 100 周岁的日子，从建党到 20__ 年，100 年的岁月浮沉，都为您化成生日的烛光献礼。

点燃蜡烛的火焰，是“不破楼兰终不还”的坚定信仰。

燃了黑暗中的第一支蜡烛，诠释了什么是信仰的力量，什么是共产党人的英雄本色。也正是这些火焰带领我们从站起来到富起来，再到强起来，让我们能够看到今天这无数爱国烈士期许的盛世中国。岁月流逝，英雄迟暮，而这“不破楼兰终不还”的信仰之光，反而愈发明亮，您看到了吗?

甘于献身的蜡烛，是“化作春泥更护花”的无私奉献。

您从那段烽火岁月中走来，历经坎坷，可每一次的磨难，都有人在默默奉献、始终坚守，党徽也因打磨而更加熠熠生辉。深藏功与名的老英雄张富清，坚持守岛卫国32年的王继才，把青春之花绽放在扶贫一线的黄文秀他们都在用自己的方式为您奉献着所有的光和热。从百废待兴到成为最大的发展中国家，这其中，蕴含了多少人日日夜夜的坚守和奉献。治大国如烹小鲜，他们在“大民生”里的各个“小切口”中默默奉献，他们宁愿燃烧自己，也要照亮您的前进征程，他们从未想过被铭记，但却永远不应该被遗忘，日新月异的发展变化就是对他们无私奉献的最好赠礼，您看到了吗?

万千烛光的凝聚，是“上下同欲者胜”的守望相助。

一支蜡烛的光芒很微弱，可一旦凝聚起来，却能汇聚成刺破阴霾的明炬。新年伊始，新冠肺炎来势汹汹，疫情面前，第一个带头捐款的93岁老党员韩玉卿老人，拄起双拐便回到岗位的沙龙王村党支部书记梁新建，无数医护人员白衣执甲逆行而上的义无反顾，当我问到为什么要义无反顾冲上去时，我听到的只是一个又一个“我是共产党员”这样毅然坚决的回答。您的统计数据显示，截至20__年底，共产党员总数已经达到 9191.4 万名。一支蜡烛的烛光确实很微弱，可亿万只蜡烛共同吐焰，那便是“敢教日月换新天”的光芒。疫情面前，谁不怕呢?抗击疫情，谁又不累呢?但上下同欲者胜，风雨同舟者兴，共产党员们的守望相助，您看到了吗?

100 年来路，久久初心。烛光里的故事还有很多很多，万语千言汇成一句话：

100 风华正茂，祝您，生日快乐!

委托单位：_______________________________

设计单位：_______________________________

设计编号：_______________________________

合同编号：_______________________________

订立合同双方：

建设单位：__________________，以下简称甲方;

设计单位：__________________，以下简称乙方。

为了明确责任，分工协作，共同完成国家建设项目的设计任务，根据《建设工程勘察设计合同条例》的规定和________________批准的计划任务书，经甲乙双方充分协商，特签订本合同，以便共同遵守。

一、工程名称，规模，投资额，建设地点

甲方委托乙方承担___________________工程的设计项目，建筑安装面积为________平方米，批准总投资为_____________万元，建设地点在____________

二、甲方的义务

年 月 日以前，向乙方提交业经上级批准的设计任务书，工程选址报告，以及原料(或经过批准的资源报告)，燃料、水、电、运输等方面的协议文件和能满足初步设计要求的勘察资料，需要经过科研取得的技术资料。

甲方在____年____月______日施工图设计前，应提供经过批准的初步设计文件和能满足施工图设计要求的勘察资料，施工的条件，以及有关设备的技术资料。

甲方对上述资料必须保证质量，不得随意变更。

年 月 日以前，向甲方交付初步设计文件;在_______年____月____日以前，向甲方交付技术设计文件;在____年____月____日以前，向甲方交付施工图设计文件。其中，初步设计文件一式______份，技术设计文件一式____份，施工图设计文件一式____份，甲方另需增添文件分数和需要模型费，另行收费。____年____月____日以前，乙方必须向甲方提交完毕所有设计文件(包括概预算文件，材料设备清单)。

大型建筑安装工程，甲乙双方可视具体情况分阶段进行设计，在具备设计条件时，双方签订阶段设计合同，具体规定甲方应提交各阶段设计资料的名称和日期，乙方交付设计文件的日期，作为本合同的附件，详见附件

年 月 日双方签字后生效，全部设计任务完成后失效。

本合同如有未尽事宜，需经双方共同协商，作出补充协定。补充协定与本合同具有同等效力，但不得与本合同内容抵触。

在合同执行中如发生纠纷，双方应及时协商解决。协商不成时，双方属于同一部门的，由上级主管部门调解;调解不成，或不属于同一部门的，可向国家规定的合同管理机关申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。

爸爸妈妈今天带我去看了一部以真实题材改编的历史电影，电影名字叫《长津湖之水门桥》。这部电影看完后让我感触颇深，铭记于心。

电影主要讲述连长伍千里带领着七连来到一片极寒的战场，他们衣裳单薄，装备简陋，面对的却是摧毁性的现代化海陆空立体攻击。在这样的情况下，他们虽然打的伤亡惨重，但也英勇的拿下了美军机场。紧接着，他们又接到上级新的任务，就是支援九连炸毁美军的唯一逃跑路径“水门桥”。

当他们赶到战场时，九连的战士行动失败，沒能炸毁桥，死亡无数，连长也英勇牺牲。到了晚上，伍千里带着七连和九连剩下的战士再次炸桥。他们的计划是抓到美军头领让他们投降，可误打误撞的却把美军头领给杀了，同时我军也被美军的炮火猛烈攻击，战士们一个接一个的壮烈牺牲。战士们在悲痛残酷的环境下坚持完成任务，再次计划炸桥行动，这回是趁敌人不注意到管道正中炸了一个洞，从洞里爬到机房再把桥给炸了。他们成功的把桥面炸了一个窟窿。此时，敌军再次对我军猛烈攻击，在双方战火中，死伤无数，战到最后就剩五六个战士。

正在庆幸完成任务的同时，美军支援军赶到了，修复好了桥面。剩下的战士们又再次做好作战计划，其中一个开着俘获得来的车，后面洒满油点燃火，然后冲向敌军机房。连长伍千里怀里抱着炸弹，从雪山上滑下来直接冲到桥面上，同时一起炸毁了桥面和无数美军，而我们可敬的战士也牺牲在了这场炮火中。

最终这场战争结束了，当每个连上报人数的时候，听到伍万里说了一句“第七连，应到7人，实到1人”时，我的眼泪不禁的掉了下来，内心充满对战争的怨恨，同时也充满对先辈们的敬畏之心。

想想我们现在有漂亮保暖的衣服穿，有美味的食物吃，而当年的老前辈志愿军战士们却是单衣单裤，只有土豆充饥，同时还要承受随时威胁生命的子弹。我不禁的感慨万千，想要对先辈们说，谢谢您们给我们美好生活，我们要好好学习，将来为祖国效劳，让我们的祖国越来越强大。

中央全面审视和科学分析我国经济社会发展现状和态势，认为这个问题不抓紧解决，不仅会影响人民群众对改革开放的信心，而且会影响社会和谐稳定。党的明确提出，公平正义是中国特色社会主义的内在要求;要在全体人民共同奋斗、经济社会发展的基础上，加紧建设对保障社会公平正义具有重大作用的制度，逐步建立以权利公平、机会公平、规则公平为主要内容的社会公平保障体系，努力营造公平的社会环境，保证人民平等参与、平等发展权利。

这次全会决定强调，全面深化改革必须以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点。这是坚持我们党全心全意为人民服务根本宗旨的必然要求。全面深化改革必须着眼创造更加公平正义的社会环境，不断克服各种有违公平正义的现象，使改革发展成果更多更公平惠及全体人民。如果不能给老百姓带来实实在在的利益，如果不能创造更加公平的社会环境，甚至导致更多不公平，改革就失去意义，也不可能持续。

实现社会公平正义是由多种因素决定的，最主要的还是经济社会发展水平。在不同发展水平上，在不同历史时期，不同思想认识的人，不同阶层的人，对社会公平正义的认识和诉求也会不同。我们讲促进社会公平正义，就要从最广大人民根本利益出发，多从社会发展水平、从社会大局、从全体人民的角度看待和处理这个问题。我国现阶段存在的有违公平正义的现象，许多是发展中的问题，是能够通过不断发展，通过制度安排、法律规范、政策支持加以解决的。我们必须紧紧抓住经济建设这个中心，推动经济持续健康发展，进一步把“蛋糕”做大，为保障社会公平正义奠定更加坚实物质基础。

这样讲，并不是说就等着经济发展起来了再解决社会公平正义问题。一个时期有一个时期的问题，发展水平高的社会有发展水平高的问题，发展水平不高的社会有发展水平不高的问题。“蛋糕”不断做大了，同时还要把“蛋糕”分好。我国社会历来有“不患寡而患不均”的观念。我们要在不断发展的基础上尽量把促进社会公平正义的事情做好，既尽力而为、又量力而行，努力使全体人民在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展。

不论处在什么发展水平上，制度都是社会公平正义的重要保证。我们要通过创新制度安排，努力克服人为因素造成的有违公平正义的现象，保证人民平等参与、平等发展权利。要把促进社会公平正义、增进人民福祉作为一面镜子，审视我们各方面体制机制和政策规定，哪里有不符合促进社会公平正义的问题，哪里就需要改革;哪个领域哪个环节问题突出，哪个领域哪个环节就是改革的重点。对由于制度安排不健全造成的有违公平正义的问题要抓紧解决，使我们的制度安排更好体现社会主义公平正义原则，更加有利于实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益。

第六，紧紧依靠人民推动改革。人民是历史的创造者，是我们的力量源泉。改革开放之所以得到广大人民群众衷心拥护和积极参与，最根本的原因在于我们一开始就使改革开放事业深深扎根于人民群众之中。全会决定归纳了改革开放积累的宝贵经验，其中很重要的一条就是强调必须坚持以人为本，尊重人民主体地位，发挥群众首创精神，紧紧依靠人民推动改革。没有人民支持和参与，任何改革都不可能取得成功。无论遇到任何困难和挑战，只要有人民支持和参与，就没有克服不了的困难，就没有越不过的坎。我们要贯彻党的群众路线，与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗。

推进任何一项重大改革，都要站在人民立场上把握和处理好涉及改革的重大问题，都要从人民利益出发谋划改革思路、制定改革举措。汉代王符说：“大鹏之动，非一羽之轻也;骐骥之速，非一足之力也。”就是说，大鹏冲天飞翔，不是靠一根羽毛的轻盈;骏马急速奔跑，不是靠一只脚的力量。中国要飞得高、跑得快，就得依靠13亿人民的力量。

在全面深化改革进程中，遇到关系复杂、难以权衡的利益问题，要认真想一想群众实际情况究竟怎样?群众到底在期待什么?群众利益如何保障?群众对我们的改革是否满意?提高改革决策的科学性，很重要的一条就是要广泛听取群众意见和建议，及时总结群众创造的新鲜经验，充分调动群众推进改革的积极性、主动性、创造性，把最广大人民智慧和力量凝聚到改革上来，同人民一道把改革推向前进。

宋濂守信好学，他小时候喜欢读书，但是家里很穷。由于没钱读买书，只好向人家借。每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约。所以，人们都乐意把书借给他。他借到一本书，越读越爱不释手，便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了。他只好连夜抄书。时值寒冬腊月，滴水成冰。他母亲说：“孩子，都半夜了，这么寒冷，天亮再抄吧。人家又不是等这本书看。”宋濂说：“不管人家等不等这本书看，到期限了就要还，这是个信用问题，也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重?正可谓：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志青春就该这样努力奋斗。但青春到底是什么?

冰心老人曾说过：“人生之路，爱在左，情在右，脚踏荆棘却不知痛，泪在流却不是悲凉。”或许，确实如此，青春，即是此条人生必经之路。青春，是泪与笑，愁与情的细丝锁交织成的网。

青春应该是生命中重要的一个阶段，说到青春就会想到梦想。我听过这样一个故事：用生命舞蹈的聋哑人邰丽华这位年仅25的姑娘，是在没有任何音乐和节拍的情况下演绎动人神韵的。舞蹈，对于她来说，是儿时的嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定方式，更是重新定位人生的砝码。她将自己变成一只旋转的陀螺，24小时中除了吃饭和睡觉，其它时间都在舞蹈。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己所有对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于无声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，的方法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她用心去伴奏，她要用身体的舞蹈和心中的音乐去膜拜生命。最终成了我国一位登上世界两大“艺术圣殿”的艺术家。

人生的价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么，而我的梦想则微不足道。我的梦想是把握每一天，你们也许会觉得好笑。但每个人的梦想都不一样，也没有权利去评论他人的梦想。去为了梦想而努力，这样的青春便是无悔的。我们永远不知道下一秒会发生什么，也不知道明天和意外哪个会先来，所以把握现在吧!

成长岁月，青春无悔!

根据支部的要求，认真学习了《政治掮客苏洪波》教育警示片。感悟如下：

一是要逐款逐条学，结合新旧对比、增删内容;深刻领会《准则》《条例》目的和意义以及对党员的要求。二是要学深悟透。把政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、生活纪律、群众纪律、工作纪律等六个方面的行为“负面清单”印在脑海、记在心上;在政治上严格自律、保持政治敏锐性，在工作中勇于担当、克难奋进，在生活中严格自律、不搞团团伙伙，筑牢拒腐防变的坚固防线。三是强化党章意识、纪律意识、规矩意识和组织意识，自觉地履职尽责，在严守党的纪律和规矩上努力走前列、做表率，努力使自己成为一名业务精、政治强、素质高、有担当的好党员。

必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，必须坚持全心全意为人民服务根本宗旨，必须继承发扬党的优良传统和作风，必须自觉培养高尚道德情操，努力弘扬中华民族传统美德，廉洁自律，接受监督，永葆党的先进性和纯洁性。

党员廉洁自律规范

第一条坚持公私分明，先公后私，克己奉公。

第二条坚持崇廉拒腐，清白做人，干净做事。

第三条坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约。

第四条坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献。

党员领导干部廉洁自律规范

第五条廉洁从政，自觉保持人民公仆本色。

第六条廉洁用权，自觉维护人民根本利益。

第七条廉洁修身，自觉提升思想道德境界。

第八条廉洁齐家，自觉带头树立良好家风。

她，就是学生心中的女神，她，就是教师学习的楷模，她，就是人民心中的最美丽的教师。她的美体现在她的接下来是小编为您整理的看最美教师心得体会，希望对您有所帮助。

在我们的身边涌现出了一批批优秀的“最美教师”，他们用自己的实际行动诠释着教师的价值追求，用自己无私的爱诠释着教师的博大胸怀，用自己的真心真意诠释着教师的伟大。“行走在爱的路上”的查桥实验小学徐晓燕老师，用她的母爱使患有唐氏综合症的儿子有了一定的自理能力，用她的孝心使过继的伯父伯母过上了一个幸福的晚年生活，用她的奉献精神使她在学校里得到领导、老师的一致称赞，行走在教育人生之路上的徐老师用她那对孩子之爱、对父母之爱、对事业之爱，在平凡中演绎着人间的真情，在平凡中铸就人性的光辉。

一、做一个有爱心的好教师

在日常的教学工作中我们要像徐晓燕老师那样“工作踏实认真，默默奉献，用心爱着孩子”。特别是一些特别的孩子，我们更应该把特别的爱给特别的孩子 ，本学期，我班新来了一个插班生，是个外地孩子，而且是寺庙的师傅收养的孤儿，刚入幼儿园对幼儿园的生活完全陌生，是个自理能力特差的男孩子，而且生理也有缺陷，声带发不出音的，所以讲话很不清楚，但是就是这样一个孩子我没有歧视他，而是给予他更多的爱，用餐时他不会用筷子，我就先让他用勺子用餐，慢慢地经过“夹珠子”等游戏，帮助他掌握正确使用筷子的方法，现在的小顺已经能熟练的使用筷子用餐了。午睡时，帮他穿脱衣裤，游戏时陪伴她，在日常生活中，利用晨间谈话等形式教育全班孩子要与老师一起帮助小顺，陪同小顺一起游戏、一起学习，共同进步。如，冬天到了，小顺还是穿着一条棉毛裤上学，为了让孩子们知道不是每个人的生活都是多姿多彩的，要拥有一颗感恩之心，为此，我与小朋友讲述了小顺的故事，通过故事小朋友感受到没有爸爸妈妈的小顺很是可怜，第二天，很多小朋友都从家里带来了衣服，裤子、袜子，有的小朋友回家还给爸爸妈妈讲述了小顺的故事，家长给小顺买来了新衣服、新书包、还有好多的好吃食品，小顺拿着小伙伴们送给他的东西，脸上露出他一贯的“慈祥”的笑容，还轻声说着“谢谢哥哥、谢谢姐姐”虽然有缺陷的小顺说话口齿不清，但这两个“谢谢”很是感动。通过这个事例，我班孩子懂得了小朋友之间应该互相关爱、互相爱护。

二、做一个有孝心的好女儿

一种情怀，叫感恩，有一种美德，叫反哺，有一种力量，叫回报……在对待自己的父母时，我们要像徐老师那样做一个“孝顺而又坚强的女儿”。记得2012年的一天，我妈妈身体不舒服，医生一时之间也查不出妈妈得了什么病，只是妈妈的身体状况越来越差，到后来发展到小便失禁，经过多次核磁共振才检查出妈妈右脑的脑干梗塞，导致左半边肢体不灵活，嘴角往一边歪，说话口齿不清，小便失禁等状况。当时医生就对我们说：“你们要有心理准备，你母亲的病情很是严重，因为她老人家脑梗的部位太不好了，就是现在看好了也很容易复发。”我们瞒着妈妈的病情，每天笑脸陪伴着妈妈，但是一直自认为身体很好的妈妈现在连最基本的自理能力都没有了，自己很是委屈，所以每天是哭哭滴滴的，很是让人担心。为此，妈妈住院那段时间，我白天打起精神和孩子一起学习，一起游戏，下班后立马乘坐公交车去无锡医院陪伴妈妈，为她按摩左半边麻木的肢体，喂她吃药吃饭，帮她洗擦身体换洗衣服(也许是生病的原因，妈妈每天会一身一身的汗)，晚上就搭个躺椅睡在老妈病床边，与她聊些开心的事，让她感受到女儿的温暖。有句俗语说“母女心连心”，也许真是如此，只要我陪伴在妈妈病床边，妈妈总是笑嘻嘻的，可我不在她身边的时候，她总是眼泪汪汪的，看到母亲这样我好想请假在医院陪同妈妈啊!可是一想到学校里有那么多的小脑袋在等着我去给他们做游戏、给他们唱歌、跳舞，我就只能含着眼泪踏出病房步入教室。二十天后妈妈终于能够出院了，出院时我仔细询问主治医生出院后应该注意的事项，作为小辈应怎么样做才能最大限度地帮助妈妈尽量不复发?医生的建议就是要掌握病人的血压，根据血压及时调整药片，定期去医院检查等等。为了能及时掌握妈妈的血压，我就去购买了一台血压计，然后请教医生学会了正确量血压的方法。妈妈生病前我和妈妈不住在一起的，妈妈出院后为了方便照顾妈妈我就搬去和妈妈一起住，每天下班后买菜做晚饭照顾好儿子和老公后再赶去妈妈那里，帮妈妈量血压，伺候她吃药，换洗……等到我躺在床上已经是夜深人静了。经过一段时间的调养，老妈的身体一天天好转，我始终悬着的一颗心总算安在了它原来的家。但是，那颗心还没完全安定下来，老妈的病真的如医生所说的复发了，我又一次医院、单位来回跑，老妈住院的那段时间可以说很是辛苦，从心里到身体，但我没有为此而请过一天假，没有把这种不愉快的心情带到工作中来，而是更加地关心爱护每个孩子，希望他们每天都健健康康、快快乐乐地成长。

我在村上有个绰号是“家庭医生”。这个称呼是怎么来的呢?我们村上有好些老人都患有高血压，他们隔三差五要去医院量血压，自从我有了血压计后，每天下班好我总是抱着个血压计一家家去为他们量血压，并告知一些自己从网上、医生处咨询到的医学知识，免去了他们在医院路上的来回奔波，及时为他们解决一些自己能力范围内的小事。当看到妈妈以及村上老年人脸上的笑容时我心中更多的是甜蜜的幸福。

三、做一个有慈心的好母亲

在对待自己的孩子时，我们要像徐老师那样“做一盏点燃了就永远不会熄灭的母爱之灯;做一座矗立了就永远不会倒下母爱之山。”我有两个孩子，我自认为是非常出色的，孩子的成长可以说是倾注了我这个母亲无数的养育和关爱。在教育孩子的问题上，我一直很尊重孩子的想法，努力为他们营造了一个欢欣愉悦、和睦温馨的家庭氛围，不强求孩子按照我们大人的意愿接受某些专门教育，充分给孩子一个民主、独立思考的环境。女儿现在南京大学软件工程系毕业后就任于中国工商银行数据中心，孩子性格开朗、身心健康。女儿从小学、初中、高中一路走来，年年是三好生，每年获得各种各样的荣誉称号不计其数，工作后的女儿也没有令我失望，公司的运动会上有她奔跑的身影，卡拉ok大奖赛上站上了第一名的领奖台，工作没多久就当上了团支部书记等等，这些都是值得我这个妈妈骄傲的地方。

儿子现在就读于锡东高级中学，虽然说成绩不是特好，但是很懂得孝敬长辈，懂得如何做人……一个在充满爱的环境中长大的孩子，也会把阳光和爱心洒向更广阔的天地。学习中的压力、生活中的苦恼，孩子时常会向我倾诉，我经常是积极鼓励和抚慰他们，慢慢引导他们认识人生。当身边人都竖起大拇指夸奖自己的子女时，心里更多的是欣慰。

“坚强得足以承担这个世界的重量;但又足以够温柔地给人慰藉。”，这不就是徐晓燕老师的真实写照吗，这样的她怎能不美!徐晓燕老师用爱在诠释教师一生的路。

心理健康的重要性就不用多提了，一个人只要心理健康，就不会做出什么出格的事情，也不会做出很多的不合常规的事情。对于学生来说，心理健康就更重要了，心理健康的学生在学习上都能够认真努力的学习，听老师、家长、长辈的话，这些都是我们要做好的事情，在不断的发展中，这些都会得到很大的发展，我相信这一次一定能够做好学生心理健康的培训！

我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。

在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈......

大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题居多；二年级学生是各类心理问题较多产生期；三年级较多表现在个人发展与情感的冲突；四年级则以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理健康问题的年级特点，提出实施心理健康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断提高大学生心理素质。

处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格发展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理健康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高水平，是心理障碍乃至心理疾病发生的高峰时期，因此，认真分析和把握不同年级大学生心理健康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点实施心理健康教育，是将大学生心理健康教育落实到实处，提高大学生心理素质的有效方法。

通过调查发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和发展趋势差异

1、高校生活不适应是新生主要心理问题

大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯；有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经验、技巧而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理健康

2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生

大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生率较高阶段。

一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪浮躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二学生的心身发展逐渐成熟，渴望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑

3、个人发展与情感的冲突较多表现在三年级

随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但心理发展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我发展与能力培养的问题。大学生自我定位高，成才的欲望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我发展与能力培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生失望感，导致情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比较单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些学生往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比较突出

4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题

四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人未来发展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

长期以来，由于“应试教育”以及学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是着重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题实质上是长期的教育中积累和潜伏下来的，因此，对不同年级大学生心理健康问题应有针对性地采取相应对策。

1、将心理健康教育纳入大学生思想政治教育体系。心理健康教育在大学生思想政治教育工作中的作用越来越明显，身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质必须协调发展的理念逐步深入。高校应开展行之有效的心理健康教育，形成课内与课外、教育与指导、咨询与谈心等与大学生思想政治教育紧密配合的心理健康教育工作格局。

2、将心理健康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理健康教育必修或选修课程；根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质提高的各种讲座，创办大学生心理健康教育刊物，介绍国内外先进的心理调适方法，普及提高心理素质能力知识。

3、健全学校、院系、班级三级心理健康教育组织体系。在加强校级心理健康教育机构建设的同时，着力加强班级心理健康教育的组织建设，及时反映学生中的心理异常情况，协助学校做好心理健康教育工作。

4、健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入维护学校安全稳定和公共应急管理工作预案之中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预服务。认真开展大学生健康状况摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。

5、加大心理健康教育人力投入。坚持按需、精干的原则，根据学校的规模，按1∶3000—5000的比例，配备心理健康教育与咨询的专职教师，着力建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。

“感动中国20__年度人物颁奖盛典”于3月3日晚在中央广播电视总台央视综合频道播出。20__年度国家最高科学技术奖获得者、两院院士、新中国飞机设计大师、飞机空气动力设计奠基人顾诵芬当选为年度人物。组委会以唐代诗人韩愈《送汴州监军俱文珍》中的一句“冲天鹏翅阔”表达了对顾诵芬院士将毕生理想与祖国需要紧密相连，心有大我，赤诚报国，为新中国航空事业和国家科技事业倾尽心血的无限敬仰。

“每当国庆阅兵战机呼啸飞过，都是万众瞩目的时刻。人们在仰望的时候，也是在行注目礼。几代战机几代人，他在长空留下了鲜明的痕迹。”组委会在给予顾诵芬院士的颁奖词中这样写道：像静水深流，静水里涌动报国的火;似大象无形，无形中深藏着强国的梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。

考虑到身体原因，今年92岁高龄的顾诵芬院士未能亲临颁奖盛典现场，他以视频形式表达了自己的感谢。他表示：“组委会将这份沉甸甸的荣誉授予我，自己感到很惭愧。我没有做出什么，党和国家给了我太多了。感谢组委会，感谢全国人民，还要特别感谢一代代为祖国航空事业接续奋斗的全体航空人。”

顾诵芬院士出生于1930年，中国航空工业集团有限公司研究员，是享有盛誉的新中国飞机设计大师、新中国航空科技事业的奠基人之一、我国飞机空气动力设计奠基人、我国航空科技事业的引领者、我国航空界唯一的两院院士、航空工业第一位航空报国终身成就奖获得者。顾诵芬院士始终致力于推动中国航空科技事业的发展。创新设计多型飞机气动布局，建立新中国飞机空气动力学设计体系。主持研制的歼8、歼8Ⅱ超声速歼击机，开创了我国自主研制歼击机的先河，歼8系列飞机是20世纪我军核心主战装备。他建立了我国歼击机研制体系，为航空武器装备跨代升级发展做出巨大贡献。他高度关注国家战略安全，为大飞机飞上蓝天提供决策支持。他对党忠诚，甘于奉献，为国家培养了一大批飞机设计领军人才，为新中国航空工业70年发展做出了卓越贡献。

航空工业各单位很多干部职工通过各种形式收看了颁奖典礼，再次被顾诵芬院士为航空事业做出的卓越贡献和他震撼人心的人格力量所感动。顾诵芬院士是航空工业沈阳所的第二任总设计师，作为他的后辈，现任沈阳所总设计师的孙智孝说：“顾老为新中国飞机设计事业做出了彪炳史册的开创性贡献。我是所里第六任总设计师，虽然肩上担子很重，但在老一辈飞机设计师们的精神指引下，我们有信心也有决心完成好党和国家赋予的使命，为建设新时代航空强国、科技强国提供有力支撑和保障。”来自航空工业成飞的“90后”员工吴松泽则表示：“顾老和老一辈飞机设计师们在‘一张白纸’的背景下开创了新中国飞机设计的第一个黄金时代，他们永远奔腾在祖国航空事业第一线的品格深深打动了我。作为一名新时代的飞机设计师，我要传承好前辈们忠诚忘我、探索不已的精神，早日成为一名合格的新时代航空强国建设的接班人。”

“感动中国”自20__年启动以来，近200位人物和群体走进大众视野，他们传递出的精神力量激荡人心，令无数国人为之动容。其中，“壮志凌云”的歼10飞机总设计师宋文骢和“长使英雄泪满襟”的航空报国英模罗阳分别于20__年和20__年获得“感动中国年度人物”。他们与顾诵芬院士一样，作为航空人的杰出代表，身上凝结着的“忠诚奉献、逐梦蓝天”的航空报国精神，感染和激励着后来者们接续奋斗，也让更多国人认识“深藏功名尘与土”的航空人，认可“隐秘而伟大”的航空事业。

观看了20xx年10月11日晚中央电视台《焦点访谈》曝光的河北省武邑县公安局出入境管理科刁难办护照群众和江苏省丰县行政服务中心、工商局大沙河分局刁难办营业执照群众的视频，并通报了该两起媒体曝光事件的问责处理情况。我的感触很深：

政府机关的工作是为人民服务，是党的群众工作的重要方面也是政府工作的光荣传统。做好群众工作构建和谐干群关系，不仅是党的根本宗旨对政府工作的本质要求，也是做好维护稳定工作的根本保证。随着新形势的发展变化，政府机关群众工作出现了许多新情况、新问题，传统的群众路线方法已不能完全适应形势发展变化的需要，因此，如何深刻认识新行势下做好群众工作的重要性，正确把握新形势下群众工作的新要求，提高新形势做好群众工作的本领，成为亟待研究解决的问题。

一、普遍存在的共性问题

一是思想认识不足。走群众路线是做好政府工作、实现为人民服务宗旨的重要途径和保证，没有人民群众的支持，政府工作就会成为无源之水、无本之木，但少数干部没有认识到这种鱼水关系，没有认识到政府工作从管理型到服务型转变的重大意义，对待群众缺乏真情实感，不愿同群众打交道，自然得不到群众的支持，导致基础工作耳不聪、目不明。

二是缺乏主观能动性。实践工作中，部分群众存在“事不关己，高高挂起”的思想，甚至有些群众认为政府上门“没好事”，影响了自己的工作、学习、生活，对政府部门执法、宣传产生“逆反”心理，干部开展群众工作不能迅速打开局面，形成良性互动。再困难面前，有的干部缺乏迎难而上的责任感和驱动力，对待群众特别是一些诉求多、怨言多的群众，能不惹的就不惹，能不做的就不做，造成交流渠道和互动空间更加狭隘，逐步失去做群众工作的阵地。

三是工作方法不当。主要表现在：不懂群众心理，不会群众语言;有的选择时机不妥，选择对象不适宜，不能形成一种宣传导向，建立广泛的群众基础;有的缺乏耐心，浅尝辄止，怕辛苦、爱面子、放不下架子;有的未能把执法、宣传与服务有机结合起来，图省事、怕麻烦，不听群众心声，不为群众反映问题，不帮助群众解决实际困难，得不到群众的真正信任。

二、存在问题的原因

一是思想观念不适应。少数政府机关工作人员没有把做好本职工作为人民服务，当作一种事业责任，当成一种长期经营的基础工作，去努力，去追求，还是以管人者自居，特权思想较为严重，人为地与群众划开界限，不愿意与群众面对面地谈心、实打实地交流，不能真正站在群众角度考虑问题，没有想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需，从根本上制约了群众工作的开展。

二是工作作风不扎实。有的政府机关工作人员没有实实在在深入到群众中，为群众工作服务，走马观花，遇事推诿，办事拖拉，工作效率低，而当前社会群众对象多元化，群众诉求、需求增多，人民群众内部利益冲突、矛盾纠纷日益复杂，一句随意的话、一个不经意的眼神，就很容易给群众留下了“门难进，脸难看，话难听，事难办”的不好印象，并且一旦造成这种印象短期内就难以消除，形成恶性循环。

三是工作方法不适应。一些政府机关工作人员不研究新形势群众工作的思路、方法、手段，个别政府机关工作人员习惯于靠空洞说教和行政命令来做群众工作，方法简单呆板，不能有效地宣传群众、组织群众、发动群众，陷入“老办法不管用、新办法不会用、软办法不顶用、硬办法不能用”的泥潭，导致费力不讨好的问题。

三、作好工作服务群众的措施

《人民日报》10月29日的文章写的很明白，很透彻：作风改得怎么样，工作有没有成效，最终要看群众是否真正得到实惠。改作风，本身就是一项深刻的改革。正如强调的，要既勇于冲破思想观念的障碍、又勇于冲破利益固化的藩篱。

群众对形式主义和官僚主义的严厉批评，折射出职能配置和权力运行出了问题;享乐主义和奢靡之风之所以人人喊打，背后是对公帑私用、脱离群众的不满。“四风”问题，归根结底是没有把群众利益放在心上。“一切为了群众，一切依靠群众”的要求告诉我们，党没有自己的特殊利益，为群众谋求利益是党的力量之源。根除“四风”，需要从拆除利益藩篱入手。

利益藩篱的存在，说明改革还不到位，只能通过深化改革来解决。30多年的改革经验告诉我们，改革的实质就是利益的调整。当调整的力度放缓乃至停滞时，就会滋生利益固化，进而产生作风问题。人浮于事的工作机制不改革，自然会催生“门难进、脸难看”的官僚主义和形式主义;行政审批改革不到位，“印把子”不愿交出去，难免带来权力寻租，导致奢靡之风;脱离群众，对基层冷暖不闻不问，高高在上的享乐主义就会冒出头来……让改革之风涤荡固化的利益结构，并通过制度设计避免新的利益固化形成，是改作风的深层要求所在，也是教育实践活动在整改落实阶段取得实效的必然路径。

诚然，触动利益比触动灵魂还难。在教育实践活动中，有些干部对细枝末节侃侃而谈，对权力行使中的不合理却视而不见;有些部门谈起工作作风直言不讳，但是对职权配置和制度设计却漠不关心。这固然是由个人视角或部门本位所决定的，但正是由于这种利益格局逐渐固化，使得不合理的既得利益撕裂了党群之间的血肉联系，与改作风的内在要求背道而驰。

我国的改革事业正在进入深水区，这同时也是利益格局的调整期，群众对干部作风不满意的地方，往往是改革的重点和难点：民营资本如何更加公平地参与市场竞争?选人用人过程中怎么杜绝不正之风?如何解决上学难看病难?等等。从根本上解决这些领域里的作风问题，需要从进一步理顺政府与市场的关系、完善干部选拔制度、推进公共服务均等化等深层次改革入手，让广大群众都能依靠自身能力分享改革成果，增强社会各阶层参与和支持改革的动力，营造风清气正的社会风气。

古人云，“上下交征利，而国危矣”。从人民群众最关心、最需要、最迫切的问题入手推动改革，是打破利益固化藩篱、增强社会活力的不二法门。改作风的深层逻辑呼唤广大党员干部真正做到把群众利益放在首位，以百姓之心为心，让教育实践活动成为凝聚人心、凝聚共识、凝聚正能量的一次总动员。

记得在我很小的时候妈妈就教我唱爱国歌曲《歌唱祖国》、《五星红旗》、《红旗飘扬》……这一首首优美动听的爱国歌曲，温暖着我、激励着我、感动着我、鼓舞着我奋发向上伴随着我，健康快乐地成长。

当我第一次迈进幼儿园的时候，老师告诉我们要热爱祖国;当我第一次进入小学时，书本的第一课就是《五星红旗》;当伴随着庄严雄壮的《国歌》，将国旗缓缓升起。我在那一刻骄傲和自豪由然而升，我感觉到自己和祖国融洽在一起，顿时感到幸福

当我第一次加入少先队员时，老师告诉我们：“鲜艳的红领巾是烈士的鲜血染成的，她是红旗的一角。鲜艳的红领巾伴随我们好好学习，天天向上。”

从妈妈教的歌、老师说的话，我都牢记在心里。渐渐地我懂得了五星红旗象征着我们可爱的祖国，五星红旗在我心中是神圣而伟大的。我爱祖国、我爱五星红旗。

县(区)招考办：

诚信是中华民族优良传统，是一个社会和睦相处、共同进步道德基石，营造诚实守信考试环境是招生考试工作公平、公正保证。诚信为本，操守为重;我特向招考办承诺如下：

1.认真学习《考生守则》和《国家教育考试违规处理办法》等有关规定，自觉地遵守考试纪律，如有违反自愿接受处罚。

2.服从监考员等考试工作人员管理，不扰乱考试工作秩序。

3.不携带各种无线电通讯工具(如寻呼机、移动电话)、电子存储记忆录放设备以及除考试规定外其他任何物品进入考场。

4.考试时独立思考、沉着应试，做到不吸烟，不喧哗，不交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不传抄答案或交换试卷、答题卡，不将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。

5.保证自己符合普通高考报名条件，准确向招生考试机构提供本人真实信息，如姓名、出生年月、身份证号码、户口簿、考生类别、毕业会考成绩、享受优惠条件证明或证书。

6.体检时，如实填写既往病史，不弄虚作假、请人代检。

7.慎重填报高考志愿，并由本人亲笔填写《志愿表》和填涂《志愿卡》;如按本人志愿被院校录取则保证按时入学。

考生号：

考生(签字)