国庆安全讲话演讲发言【汇编20篇】

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

下午好!

历经了一个月紧张的工作与学习，我们迎来了十月一日的国庆节。今年是祖国母亲xx岁的生日，它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了庆祝这个盛大的节日，我校于9月28日参加了乡学区组织“庆国庆”歌咏比赛，在全校师生的共同努力下，我校取得了“庆国庆”歌咏比赛第二名的好成绩，为此，我在这里表示衷心地感谢!

为了欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，我校放假7天，具体时间为10月1日——10月7日。10月8日全体返校上课。

听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。

1、中秋节将至，但天气还是比较炎热，同学们不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

2、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

3、国庆假期如外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全，但在这里强调外出不准出酒泉城，不准在甲型流感区旅游(金塔、嘉峪关)。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;骑车不带人、不在公路上骑飞车，乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。

4、国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

5、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。尤其最近甲型h1n1传染病比较严重，要多注意自己的卫生。

6、国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学。

7、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

8、各年级学生和家长与班主任老师签订甲型流感预防承诺书。

20xx年9月30日

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好，我是自106的谢侠侠今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。

火与电是人类生活之中必不可少的工具之一，它们带了人类的明与社会的进步，与此同时，它们却也给人类的生命安全带了很大的威胁，为了避免这样的悲剧发生在我们的周围，我向同学提出以下建议：

一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关，电线，消防栓，灭火器等加以保护，切勿破坏。

二、生活用火仔细小心，在火附近不放置任何可燃易燃物，发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门，同时打开窗户便于通风，切勿触动电器开关以及使用明火，避免引起爆炸

三、发现有人触电要设法及时关断电;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

四、日常生活之中，若遇到火灾，应立即拨打119报警电话报警，有浓烟产生之时，应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃离现场，不可慌张至手忙脚乱。

五、在进入公共场合之时，要了解和熟悉所进入的公共场合的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外之时及时逃离。

安全是相对的，同时，危险也是永存的，而我们能做的，是预防那些可能发生的意外与事故，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

我的演讲完毕，谢谢大家!

同学们，国庆节即将来临，我们将迎来7天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又意义，现就安全方面对大家提出一些要求，希望同学们认真听，共同遵守以下几点：

一、预防溺水事故

虽然已经进入秋季，但天气仍然炎热，还有部分学生独自到河里池塘游泳、导致时有发生学生溺水事故。为了杜绝此类悲剧再次发生，我们不能有丝毫的麻痹思想，禁止去河边游泳和玩耍。

二、注意交通安全

在假期里，同学们外出的机会大大增加，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道;步行时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行;此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

三、讲究卫生，预防食物中毒

饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。俗话说“病从口入”，日常生活同学们需要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒;不随便吃野菜、野果。有的野菜、野果含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

3、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

5、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

四、不要轻信陌生人说话

爱吃和贪玩是小学生的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。

五、发生意外怎么办

在家或商场、公园等公共场所如果发生意外怎么办?着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。

如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。 如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。 如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。

如果遇到了交通事故，应立即拨打122。

六、合理安排长假，休息与学习两不误

每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。

安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。

最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!

同学们，老师们：

大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处，还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里，更不应该了。在这一周里，我们还要开展“文明行走”竞赛，比一比，看一看，哪个班行走最文明。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的'用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

六、食品安全

不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。

老师们、同学们：

大家好!明天就是国庆节了，根据上级通知精神，我校十一放假时间为10月1日～10月7日，10月8日上课。下面就国庆节应注意的安全问题做如下要求：

1.交通安全

(1)假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场所。

(3)坐车：机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。

(4)骑车：未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许上路骑车。

2.防溺水

放假期间任何学生不得私自或结伴到河边、池塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，先在确保自己安全的情况下，采取水外营救，并应大声呼叫成年人来相助和拨打110报警。

3.用电安全

在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时发生触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水、防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的具体地址和家人的电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

4.饮食卫生安全

国庆节走亲访友要注意饮食卫生，注意不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

5.假期活动要求

(1)在放假的时间里，在家我们不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网，适度上网。绝对不能进入网吧，不能参与带有赌博性质的活动。

(2)国庆假期期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

(3)假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

6.假期活动建议

(1)做到劳逸结合，在家多看书、参加一些有益的活动，结合天气和气温情况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。

(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。

(3)在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

7.今天下午放学之前各班要切断电源，关好门窗，不要留有缝隙。

最后，祝全体老师和同学国庆节快乐，希望大家都能过个安全、文明、快乐的节日。

各位老师、同学们，大家好!

历经了一个月紧张的工作与学习，我们迎来了十月一日的国庆节。为了欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，国庆节放假7天，具体时间为10月1日——10月7日，10月8日全体返校上课。

听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，在此我代表学校向同学们提几点要求，希望同学们能自觉遵守。

1、要遵纪守法，遵守公共秩序和社会公德;自觉遵守交通规则，预防安全事故的发生。

2、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，要牢记火警电话119、急救电话120，在发生意外事故时能获取紧急救助。

3、国庆假期如外出旅游或外出活动时，必须由家长带领。选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，要走人行横道，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。

4、国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

5、国庆假期要注意疫情防控工作，注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。

6、国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗。

7、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

强调：1、10月8日返校后，开始实行冬季作息时间，上午作息时间不变，下午2∶00预备，2：10—2：50第五节，3：00—3：40第六节，3：50—4：20兴趣活动

(一二年级3：40放学，三-六年级4：20放学)

2、班主任、专用室老师在放假前检查教室和办公室的门窗是否关好，电源是否切断。

各部门、各位员工:

节假日期间，是各类事故的多发时期，包括生产安全事故、治安案件和交通事故等。为确保员工人身安全、生产安全及有效预防各类事故(事件)的发生，请各生产部门，各位员工提高安全防范意识，具体通知内容如下：

一、各部门生产安全注意事项：

1. 在节前生产过程中，严格遵守公司的各项安全制度，保持心态平和，切忌分心、违章操作。

2. 各级管理人员加强对节前生产现场的监管，特别对上下班前后、夜班等员工生理、心理易发生波动的时段进行监督和警示，教育员工相互之间提醒。

3.

节假日前后各部门负责人应对所属区域组织全面安全检查，严厉查处人员违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的现象。保持现场作业秩序，整改设备工具、环境方面的安全隐患。

4.

在人员放假离开前，部门负责人应对门、窗、电、气、水、设备的开关、阀门进行检查，将应关闭的门、窗、电、气、水、设备的开关、阀门予以关闭，做好防盗工作，防止出现意外事故。

5.

各部门(车间)贵重物品(如：电脑、危险化学品、重要资料等)要由专人统一检查、保管。放假期间生产车间禁止存放化学品，未使用完的化学品必须按其特性存放在化学品仓库内。

6.

放假期间需要改造、维修、保养机器、设备的部门，要预留出足够的空间、场地，以便作业，同时向内务支部提交施工管理申请表，经批准后方可动工。施工部门应提醒施工方在施工完毕后清洁场地，防止遗留安全隐患。

7. 放假期间需加班的相关人员，必须严格遵守各项安全管理制度和操作规程。部门应安排管理人员值班，并加大巡查力度，发现问题及时处理、上报。

8. 节后开工前，各部门(车间)负责人应进行开工前安全检查，组织所属人员做好收心教育，保证安全生产。

二、各位员工外出安全提示：

1. 不要乘坐非法营运(无牌无证)的交通工具。

2. 自觉遵守道路通行规定，不要随意横穿道路或变道。

3. 尽量避免到公共娱乐场所(舞厅、酒吧、溜冰场等)玩耍，以免发生打架斗殴事件。

4. 尽量减少参加应酬，饮酒应适量，切勿酒后驾车。

5. 保管好个人的贵重物品，以防被盗。

6. 不要轻易相信别人能给予方便，以防被人敲诈。

7. 不要贪小便宜，吃、喝陌生人的食品、饮料，慎防被人下药。同时，更不要相信天上会掉馅饼，慎防被骗。

8. 不要随便帮助陌生人取钱，以防被人指控你抢劫或偷银行卡，可让陌生人求助警察。

9. 不要相信任何主动向你打招呼的人，不要轻易相信所谓的老乡、朋友，慎防被骗。

10. 旅途中寄存包裹应到车站内的寄存，切忌将包裹(特别是贵重物品)交给陌生人代管，防止受骗或被人调包。

11. 不要到正规售票点以外的代办点购票或将钱交给陌生人代购票，防止买到假票或被人骗钱。

12. 尽量不要在车站、码头等地的私人公用电话打电话或到偏僻摊点购买东西，以防被人敲诈。

13. 不要在路边接、打电话或玩手机，以防被抢。

14. 被敲诈、勒索时应及时向当地公安机构报警和向公司反映。

特此通告，望传达知悉。

同学们：

国庆假期已经来临，为保证同学们度过一个安全、祥和、文明而有意义的假期，学校制定了《国庆假期学生公约》，并成立了二人组成的各村安全监督检查小组，负责在假期中对本村所有中学生的安全工作进行监督、检查与管理。学校要求家长同志负责在假期中对我们的同学进行安全监护与管理，督促同学们完成作业，遵纪守法，确保安全，积极参加社会调查和各种社会公益活动，并及时把有关情况反馈回学校。学校要求同学们今天回家以后一定要把学校的要求通知给自己的家长。(我再重复一遍学校对家长的要求。)

学校要求各班主任老师组织学生认真学习学校的有关安全制度和规定，并认真对同学们进行假前的安全教育。

下面我代表学校对同学们进行国庆假期的安全教育，要求同学们认真听讲，认真思考，高度重视，认真落实，确保安全。教育内容分两部分：一、

为保证学生安全、顺利地度过假期，过一个充实而有意义的假期，学校特制定本公约。学校要求各班主任老师组织学生认真学习和落实;请家长同志根据本公约负责学生在假期中的监护与管理;各村安全小组成员应根据本公约的要求负责对本村学生进行安全监督与检查。

一.安全第一，防范意外。

1.提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患，善于同不法侵害行为做斗争。

2.遵守交通规则，学习交通法规。严禁骑摩托车，不开各种机动车辆，禁止倚扶机动车辆行走。

3.学生在任何时候都禁止玩火。燃放鞭炮时应注意安全，远离柴草堆、草房等危险场地。

4.注意用电安全。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。使用工具时注意安全。

5.禁止到危险水域玩水、捉鱼摸虾等，严防溺水、伤害事故的发生。

6.注意饮食卫生，不吃变质的瓜果食物，防止食物中毒。勿暴饮暴食。

7.外出或回家时向父母打招呼。一般不单独外出或在夜间单独行动。不随意在外留宿。

8.学习防震防灾知识，增强防震防灾意识和能力。

二.遵纪守法，行为文明。

1.自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约，言行文明，以礼待人。

2.尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。

3.正常交往。不接触不三不四的人;不结伙游逛、惹是生非;不打架斗殴。

4.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。

5.不进游戏厅、网巴玩耍、打游戏、聊天等。不参与不健康的娱乐活动。

6.不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。禁止进入镇村的空闲房屋内玩耍。

三.劳逸结合，不忘学习。

1.认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。

2.看好影视片，读好书，唱好歌曲，写好文章。

3.到校参加特长班学习的同学应按时到校，认真学习，遵规守纪，讲究卫生，注意安全。

4.参加学校值班的同学要按时(7：30)到校协助老师完成好值班任务。

5.开学时，各村安全小组成员应于课间操以前到德育处汇报本村学生的假期安全纪律情况。

老师们、同学们：

早上好!

近一个月内，江苏__泰兴市__中心幼儿园、福建南平实验小学、广东雷州市雷城第一小学、山东潍坊市坊子区九龙街道尚庄小学、广西合浦县西镇小学发生了严重的校园安全砍杀事故。已引起了全国的关注，校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中快乐学习。为了使我们的校园更加安全，希望全校师生都能做到：

第一、我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。

第二、同学们的所作所为也要有安全意识。有的同学容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

第四、要注意食品卫生安全。现在天气渐暖，食物容易变质。不吃霉变不净的食物。

第五、要注意交通安全。十二周岁以下的儿童严禁骑自行车上学，严禁乘坐无证报废、不合格的车辆。出入校门步行，放学后不要在校门外逗留;上下学途中横穿马路时要格外注意安全。

第六、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生踩踏事故。

第七、防火、防电要求不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故。

第八、所有学生必须按时到校(周一至周五上午7：40后，下午1：20后方可到校)，不要提前到校，也不要错后离校。周一至周五上、下午放学后没有老师的安排不允许在学校逗留。

第九、现在天气逐渐转热，不允许任何学生到未开放的游泳场所游泳，防止溺水事件的发生。

第十、熟悉常用的急救电话号码，如__的用途。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

各位同学、家长们：

国庆假期将至，为了让孩子平安度过一个安全有意义的假期，我在这里提醒各位家长注意以下一些安全问题：

1、注意通行安全

（1）会走行横道和人行道，过马路时会看红绿灯，会跟着大人走，过马路时不疯打、疯跑，不独自一人横穿马路。

（2）认识一些简单的交通安全标志。

（3）教育幼儿自觉遵守交通规则，不在马路上玩耍嬉戏，不独自横穿马路等，避免交通事故的发生。

（4）家长喝酒后不驾驶私家车或摩托车，特别是不能带幼儿乘坐在上面。

（5）假期带幼儿外出游玩，要乘坐公共汽车，不要坐私人车。乘车时，幼儿不可将头、手伸出车外。不玩弄车门和车窗。

2、注意用电安全

（1）认识电源插座，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

（2）要注意防火用电的安全。教育幼儿不玩火、玩电，遇到危险懂得如何保护自己，增强幼儿的自我防范意识和自护自救的能力。

3、要注意活动安全

（1）教育幼儿不玩危险的游戏，如：玩火、弹子枪、烟花爆竹等。注意燃放烟花、爆竹安全。

（2）不自己燃放烟花、爆竹，不用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样很容易伤人。

（3）在大人燃放烟花、鞭炮是，站在距离其远些的安全地带。

4、注意饮食卫生

（1）不吃过分油腻的食物。

（2）不暴饮暴食，特别是不能吃太多的冷饮，要学会节制。

（3）不吃过分的零食，要保证一日三餐。

（4）不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。

5、加强对传染性疾病的预防，特别是对肠道传染病等的预防。

6、玩具安全，避免危害幼儿安全的玩具，如边缘锋利的玩具、容易破损或断裂的玩具、用有毒材料或涂料制成的玩具等。

在最后预祝大家能有一个美好的国庆假期！

各位老师、同学们：

大家好!

我是__班的__。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。

我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!

在家里，我有一双勤劳的`手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在学校里，我也有一双勤劳的手——帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。

我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!

老师们、同学们：

国庆节即将来临，为了使全体师生能安全度假，提出以下具体要求，希望大家认真遵守。

一、放假时间安排

根据有关规定，我校今年国庆节放假时间为10月1日至10月7日，10月8日(星期二)回校上课。10月12日(星期六)补上星期一的课程。

二、严格遵守各项安全教育规定

1、不准玩火，不准私自外出，不接触易燃易爆物品。

2、不准在危险地带玩耍，不做危险游戏。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐打闹。不准到施工场地或危险楼房、地段、桥梁游玩、逗留。不准下水游泳。

3、未满12岁的同学不准骑自行车上路，自觉遵守交通规则，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。

4、不随便接触电源和带电电器。

5、不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不打架斗殴。

6、不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。

7、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生。

8、禁止进入“三室二厅”、“网吧”、擅自外出、夜不归宿、吸烟、赌博及阅读淫秽书刊。

三、认真完成各项学习任务

1、假期中要认真复习各科功课。制订一个有效的学习计划，做到每天有学习任务;要认真做好阶段复习准备工作，在学校阶段性检测中取得好成绩。 2、要认真完成学校安排的其他活动。

最后，祝全体师生国庆、中秋节日愉快、身体健康!

老师们、同学们：

大家好!后天就是国庆节了，根据上级通知精神，我校十一放假时间为10月1日～10月7日，10月8日(周四)上课，11日(周六)上周三的课，学校已经执行秋冬季作息时间上午7:20早读上课，下午2:20上课，全体师生要根据新的作息时间及时到校，特别是下午上课较早不准迟到，安全值日的教师上午7：00到岗。下面就国庆节应注意的安全问题做如下要求：

1.交通安全

(1)假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场所。

(3)坐车：机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。

(4)骑车：未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许上路骑车。

2.防溺水

放假期间任何学生不得私自或结伴到河边、池塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，先在确保自己安全的情况下，采取水外营救，并应大声呼叫成年人来相助和拨打110报警。

3.用电安全

在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时发生触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水、防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的具体地址和家人的电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

4.饮食卫生安全

国庆节走亲访友要注意饮食卫生，注意不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

5.做好预防登革热流行病的防控工作。

6.做好消防安全工作，节日期间不能私自玩火，不能擅自燃放烟花、鞭炮等危险品。

7.树立正确的人生观，远离毒品，拒绝毒品，珍惜生命。

8.假期活动要求

(1)在放假的时间里，在家我们不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网，适度上网。绝对不能进入网吧，不能参与带有赌博性质的活动。

(2)国庆假期期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

(3)假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

9.假期活动建议

各位老师，亲爱的同学们： 大家好!

今天是9月30日，下午上完课，大家就要放学回家，开始过愉快的7天长假。明天“十一”国庆长假就开始了。7天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，同时也会使我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习和工作中去。这7天不知道大家想怎么过?我想大家都想过得快乐些，这毫无疑问。但是你有什么安排?怎样才能过得快乐，你想过吗?不用说首先要注意安全。为了使我们的假期过得舒适、祥和而又意义，特就安全方面对大家提以下要求：

1、牢记自己是一名小学生，时刻牢记《小学生守则》和《学生日常行为规范》的要求。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

2、防溺水安全。近期天气虽然开始转凉，但不能有丝毫麻痹思想，不私自或擅自结伴外出游泳、抓鱼虾等或到水边游玩，以免造成生命危险。

3、注意消防安全，现在正值秋高气爽、风高物燥的季节，不能掉以轻心，慎防火灾发生，把消防安全意识渗透到我们的心中。因此应该做到：不要在家或野外玩火，不要乱牵拉电线。

4、注意交通安全，国庆长假期间交通肯定比往常拥挤，因此我们更遵守交通规则， 严禁乘坐非载客车辆。

5、要注意活动安全，在国庆长假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。

6、我们要注意交友的问题。我们鼓励同学们多交朋友。但是对于交什么样的朋友，应该慎重，应该有所选择，要多交一些品德优秀、勤奋学习的朋友，要远离社会上一些整天游荡、不三不四的小青年。

7、注意饮食安全： 同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

8、注意家庭安全： 同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。

9.许多学生父母在外打工,要去看望,必须注意外出一切安全.

10、当然，我们还希望大家看一些有益的图书，收看有益的电视节目，跟父母亲说说心里话，谈谈你的想法，听听父母亲的意见，好好计划一下国庆如何过好你的学习和生活，更能促进你的健康成长。特别是要认真复习。

在离校之前，还希望我们教师和同学们做好以下几件事情。

1、离开学校之前要关好门窗，切断电源，拔下电源插头。

2、自己的贵重物品不要留在寝室里，全部带回家。

3、专用教室的教师要检查一下防盗门、防盗窗是否正常，灭火器是否正常。

4、班主任要检查一下自己的班级，门、窗是否全部锁好。

5、学校值周出、安全保卫人员在放学前作一次全面的安全大检查。对教室、办公室、专用教室将逐一检查，经确认没有问题后，相关处室的教职工方可锁门离开学校。

总之，我希望老师、同学们时时处处注意安全;也祝愿老师、同学们年年岁岁平平安安。老师同学们，为了你的家庭幸福，为了学校的健康稳定发展，让我们一起做好安全工作，共建和谐社会、安全校园。最后，祝老师、同学们过个愉快、平安的国庆长假!

各位老师、同学们：

大家好!因张校长参加县上的会议，委托我做国旗下的讲话。

本周已进入本学期的第十五周，天气逐渐变冷，可能很多人都不喜欢的冬天这个季节。然而，冬天绝不是困难、艰难的代名词。冬天是对生命的一种历练和考验，是迎接春天到来的前奏。但在这个寒冷的季节，我们需要注意以下两点：

一、注意安全、珍爱生命

冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全，靠右行走，步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，注意用电、用气安全，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。冬季气温低，温差大，要及时的增减衣服，同时我们自己也要做好流感的预防工作，教室要经常通风，搞好个人卫生，严防病从口入。

二、提高认识，遵守纪律

全体师生要树立高度的主人翁意识，严格遵守学校的各项规章制度，按时到岗到位，利用冬季这个季节做好自己的工作和学习。冬季是学校教学的黄金时间，这个阶段，学校工作计划中的大部分活动都已完成，全体师生可以全心全意地投入到教育教学工作当中，利用冬季的清静，潜心工作、安心学习，不断提升自己。

谢谢大家!

亲爱的老师和同学们：

早上好!我今天演讲的题目是《珍爱生命热爱生活》。

世间万物，唯有生命最珍贵。没有生命，什么都没有。失去了生命，就失去了自己，失去了生存的权利。人只活一次，谁也无法预知人生何时何地为何而终。但伟人身后留下丰碑，哲学家身后留下博大精深的思想，诗人身后留下摄人心魄的情感，画家身后留下瑰丽珍贵的遗产?这一切都告诉我们生命的真谛。是什么力量让他们伟大?双耳失聪却写出世界名曲的贝多芬，轮椅上的战士霍金，宫刑后著书的司马迁?是什么力量让他们自强不息?哦，这就是生活。是生命的火焰般的力量让它们如此闪亮。

人生苦短，没有人能保证自己永远活着，所以每个人都要学会珍惜，充分利用生命的价值。

珍爱生命，热爱生命，不仅仅是口头上说说，更要化为实际行动。作为小学生，热爱生活就是热爱小学生活。不要只抱怨生活节奏快。毕竟我们处在一个竞争的时代，我们没有选择。想要改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节奏，做到“行动军事化，生活节奏快，学习效率高，做一流的人。”

珍爱生命，热爱生活，要求我们珍惜眼前的一切，珍惜我们拥有的良好学习环境，和谐的同学关系，良好的班风学风，这些都是取得优异成绩的重要保证，都需要我们努力创造，用心呵护。亲切的微笑，积极的眼神，都给人温暖和力量。他们在学习的时候，为什么要担心自己的学习成绩?

珍爱生命，热爱生命，也要求我们远离低俗，远离不好的诱惑，不要和别人比穿名牌，不要比吃喝好坏。做小学生该做的事，严格遵守学校规章制度，以日常行为规范为行动指南，始终以学习为重点，努力提高个人素质，始终保持一颗高尚积极乐观的心。

“爱情是甜蜜的，真情是温暖的。”同学们，珍爱生命，热爱生命。让我们行动起来，为我们在清河真正的明天而奋斗。

亲爱的小朋友们、教师们：

早上好!

今日我讲话的题目是《学会自我保护》。

首先我给小朋友讲一个小故事：丽丽和奶奶一齐上街，他对奶奶说：“我已经长大了，我会一个人过马路了。”说完就甩开奶奶的手。丽丽在马路上一蹦一跳，一不细心，手里的小皮球掉了，皮球不停地向前滚，丽丽加快速度去捡皮球，这时，只听见“嘀嘀嘀”的喇叭声，原先是一辆大汽车开过来了，奶奶冲过去抱住了丽丽，真是多么危险的一瞬间啊!这个故事中的丽丽在过马路时做了怎样样的危险动作啊?是的，丽丽在马路上乱跑，没有很好地遵守交通规则，这是一件十分危险的事情。

此刻，教师要问问大家，在平时的生活中不能做哪些危险动作呢?

一、在幼儿园里的安全：

幼儿园是小朋友的家，在幼儿园里很多的小朋友都在一齐，必须要注意保护好自我，爱护好同伴。在早晨来园，午时离园，要拉好爸爸妈妈的手或是自我慢慢走，以免绊倒摔跤;在上下楼梯时、在教室、午睡室、盥洗室时不追逐、不打闹，以免碰撞弄伤自我;在户外活动的时候不推也不挤，能按要求活动;在与同伴游戏中，不打不抓不咬同伴。每一天能开开心心的来园，平平安安的回家。

二、在交通中的安全：

此刻马路上车辆来来往往十分多，我就提醒小朋友在上学，放学的路上注意交通安全，坐在爸爸妈妈的电动车或汽车上，必须要礼貌坐车，不把手和头伸到车窗外，不在车上左右摇晃;在平时也不能一个人跑到马路上玩或在马路中间行走，过马路要走人行横道，也要告诉爸爸妈妈要礼貌开车，注意来往车辆，做到红灯停，绿灯行。

三、在生活的安全：

在平时生活中，不能独自外出、不跟陌生人说话;在公共场合万一找不到爸爸妈妈了，要及时与那里的服务人员或保安叔叔求助。小朋友独自在家里的时候也要注意安全，不能给陌生人开门，不摸家里的插座，电器，不玩水(异常是开水)，不玩火。夏天快到了，不能独自外出游泳或在河边玩耍，有什么紧急的情景也要学会求救，就是喊救命;还要异常提醒中大班的小朋友为了保护我们的.眼睛，在家不能玩手机、电脑。

我们要注意的事情有很多，就让我们从此刻开始，从自我身边的小事做起，吸取生活中的经验教训，珍爱生命中的每一天。最终祝愿你们欢乐安全每一天。

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：下午好!

历经了一个月紧张的工作与学习，我们迎来了十月一日的国庆节。今年是祖国母亲--岁的生日，它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了庆祝这个盛大的节日，我校

将举行诗歌朗诵比赛，在此我先预祝比赛能取得圆满的成功。为了欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，我校放假8天，具体时间为10月1日——10月8日。10月9日全体返校上课。

听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。

1、中秋节将至，但天气还是比较炎热，同学们不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

2、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

3、国庆假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;骑车不带人、不在公路上骑飞车，乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。

4、国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

5、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。尤其最近甲型h1n1传染病比较严重，要多注意自己的卫生。

6、国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学。

7、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

最后祝全体老师和同学们度过一个愉快的国庆节!

小朋友们：

你们好!

炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段，为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习防溺水的安全常识。

一、防溺水小常识

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领，并且游泳要到正规的场所，如游泳馆、体育馆。

2，游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

3、身体不舒服的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

5、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

8、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

二、遭遇溺水该如何自救

暑假期间，许多小朋友都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况，那如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水，千万不要盲目下水营救，应立即大声呼救，请大人来帮忙，或者呼叫110和120请求帮忙。

三、防溺水儿歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝糖补水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

最后，让我们牢记“珍惜生命，关注安全”，祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长。

各位老师、全体同学：

大家下午好!

从明天开始又是一年一度的国庆长假了，它为同学们提供了一个很好的休息放松时机。也许有很多同学准备利用假期去外地旅游或在家中过一段休闲放松的生活，然而长假也是各种安全事故的高发时期。为了让同学们度过一个愉快、平安、健康、充实的国庆假期生活，提醒同学们，无论出游还是留守，请一定注意安全，时刻做好防范工作，也要求你们的家长配合学校监督并做好自己孩子的假期安全工作。在此我特别提醒大家注意以下几点：

一、交通安全。1、假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。2、上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。3、机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，在规定地方再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许上路骑车。

二、防溺水安全。放假期间任何学生不得私自或结伴到河边、池塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼叫成年人来相助和拨打110报警。

三、用火、用电、用气安全。防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水，防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

四、饮食卫生安全。国庆节走亲访友要注意饮食卫生，不吃变质食品，防止病从口入。不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊点食品。

五、假期活动要求：1、在放假的时间里，在家不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网。绝对不能进入网吧，不能参与带有赌博性质的活动。2、国庆假期期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。3、假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

六、假期活动建议：1、做到劳逸结合，在家多看书、参加一些有益的活动，结合天气和气温情况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。2、要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。3、在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

最后，预祝老师们，同学们节日快乐，过一个安全、健康、快乐、充实的国庆假期。

会后工作要求：

1、各班班主任要结合学校国庆假期安全教育内容，根据班上实际情况，再次对本班学生进行安全教育，再作强调，再作要求。并在《班主任工作手册》中详细记载。

2、放假之前，班主任要将本班教室门窗锁好、水电关好;值周组教师要检查办公室、寝室门窗、水电是否关好、锁好;各位教师要认真检查自己的寝室，水电气是否关好。