感恩教育的心得体会（最新20篇）

不是我选择了最好的，是那最好的选择了我。

遥望着，母亲节就要到了。在这个远离母亲身边的母亲节，我该如何度过呢？不，或许更该说“母亲又该如何走过？”是彻夜难眠，倚窗而思，还是……我没有想下去的勇气，因为我怕我的感情会刹那决堤。

在此，谨以此篇送给辛劳多年的母亲，愿她能在字里行间里感受心头宝贝儿子的这份心情。与此同时，也祝天下的所有母亲母亲节快乐！

对于母爱，我不习惯用“伟大”这个词来修饰她，因为它遮盖了母爱的那份细腻与体贴。在我眼中，母亲的爱就是我生活的细节部分，一句安慰的话语，一个鼓励的眼神，或者一个抚慰的动作，看似微不足道，却以足以诠释一切。

平平淡淡二十二年，坎坎坷坷二十二年，或许是因为你，又或许是因为那份“血爱”，所以，我才乐观而又坚强地走到现在。那种感觉是用心品味Beyond的那首《真的爱你》时的感动与亲切。“无法修饰的一双手，是你多温馨的目光，教我应该望着前路，叮嘱我跌倒了不应放弃……”

曾记得小时候调皮捣蛋的我打伤同学，回家被你严厉家教，可不懂事的我还给你唱反调，之后，你哭了。那是我第一次看到你流下“打在儿子身痛在你心和教子无方之痛”的豆颗粒大流泪。儿时，不懂那泪水中浸透了你的伤心与痛心，只是认为受委屈的永远是自己，而作为母亲的你，却不懂得关心我，疼爱我。但如今看来，你当时一定也有着与我一般的心里，只是你不会像懵懂的我一样去责怪你的儿子，却只是在哭泣与思考之中埋怨自己，竟会是这样一个母亲，一个无法给儿子微笑的母亲。

母亲，其实你做的已经很好了，只是我一时之间还不能完全读懂罢了。

还记得在高二第一学期开家长，我在心里默默地说“今天，开家长会，来得竟然是母亲（以往这种事全是父亲一个人包揽的），看完成绩单，我无法用一个恰当的词来形容你脸上的表情……比上不足，比下有余，这样的人永远没有出息。若要做（坐）着什么也不干，除非比做（坐）地很高很高。”这是你在会上说的唯一一句话，没有豪言壮语，没有文辞优美，却让我享用至今。让我明白了自己追求的价值，也为我点亮了前方的指路灯。现在，以后，我都将沿着这条路一直追求下去。

这，就是母亲你的给予，不加任何修饰，却天籁般地贴切。

认为你不善言辞，却总喜欢唠唠叨叨；以为自己已经长大，但在你眼里却永远只是母亲的宝贝儿子；以为自己可以独自一个人坚强地面对生活，但生活告诉我我并不只是形单影只，因为还有你，我的母亲。

打开记忆的闸门，所有的欢笑都只记录着我一个人，而在悲伤之时却又都只会想起你一个人。于情于理，也难怪诗中常将家比作儿子的避风港（其实书中的好多话语，我们初读是并不感觉它的美丽，只有当我们亲身经历之后，才会体会到那种独特的韵味）。当我全力以赴高考时，当我每次在那长长的成绩单中“梦里寻它千百度，蓦然回首，却在倒数红灯处”时，我开始对未来充满怀疑，那一刻，我不知道谁还可以帮我共同撑起这个梦来。就当我在绝望的边缘徘徊之际，电话中响起了你那显得苍老地声音“……注意身体，只要你竭尽全力就行了……”于是，高考出3A成绩，可惜错报志愿，不想回头再次奋斗的我。

就这样，我就选择读技校学技能。那时你无话可说，只能支持我选择。

既然我选择这条路，我会努力创造一条关明出路。

走了十几年的路，却显得格外漫长。我无法回头，只有把所有的祝福与祈祷留在这条路上，让你时刻感受儿子的气息。母亲，珍重千万！

期待着，期待着母亲节的到来。

母亲，这篇文章送给你，作为母亲节的礼物，如果非要在这份礼物上写上赠语的话，那么，我想说：

“母亲，在他乡，你心头宝贝过得很好，你可以舒心地笑一笑了。”

我感激上苍，不是我选择了最好的，而是那最好的选择了我。

最后，母亲节快乐！祝愿天下所有的母亲健康、幸福、快乐！

白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

我们从婴儿的“哇哇”坠地到哺育长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。父母，生育我，养育我。如果没有父母，那现在也就没有我。我的生命，我的身体，我身上流淌着的血液，都是父母赐于我的。我生活的种.种条件，包括吃住行都离不开父母。父母对子女的爱是不需要回报的，是无私的，世界上最平凡的爱就是父母的爱，最伟大最特殊的爱也是父母的爱。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。

感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳，可没有多少人能真正地沉下新来领略其中的美。就象，人人都知道我们的父母给了我们无私的爱，却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界，在芸芸众生中，我们可以没有朋友、没有同学，甚至没有兄弟姐妹，但是，我们不能没有父母。是父母赋予我们血肉之躯，养育我们长大，又教会我们认识自己，认识世界，做一个有用的人。父爱是山，伟大坚实而又广博，他教我们学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。母爱是海，温暖无私而又细腻。她教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你学会珍惜生活中的幸福点滴，总有一天你会发现那个老冲着自己发火的爸爸和那个老爱唠叨的妈妈，在他们的伪装下藏着深沉的爱。感恩是牡丹，他告诉我们要学会感恩，就要先学会感恩我们亲人。

“懒鬼，起床了，我们蚂蚁村庄可没你这么懒的!”

哎呀，妈妈又在催了，我还没睡醒呢，让我想想，下一句肯定又是：快起来，太阳晒屁股啦!果然不出我所料，妈妈生气地叫：“快起来，太阳晒屁股了!”我翻了个身，不在意地说：“妈，今天是星期六，放假……啊!!!”我摸着我红通通的屁股，抱怨道：“妈，你干什么?!”妈妈一手拿着“兔毛掸子”，一手叉着腰，说：“今天是教师节，不去感谢你的‘白莲子’老师?”我打了一个激灵，对呀，我怎么不记得!白莲子老师年纪有我和妈妈加起来那么大，十分和蔼、慈祥，我们这群小蚂蚁犯了错也只是拿起讲台上那根让所有小蚂蚁心惊胆颤的“杀威棒”，作势要打我们。其实，只是让这“杀威棒”落在石板上发出响声而已。虽然白莲子老师说不用送礼物，但我们所有的小蚂蚁都约定好给白莲子老师一个大大的惊喜，嘿嘿!

首先，要做的第一步是找到送给白莲子老师的礼物。就，送给白莲子老师一个“糖西瓜”吧。“快，快，跟上!”队长竹竿猴压低声音叫。

我们一个个点了点头，猫着腰，小心翼翼地爬进这间房间。我们事先侦查过，这间房间的主人是个扎着大大蝴蝶结，有着大眼睛的小姑娘，十分和善，书桌上总有几个糖。竹竿猴带领我们爬上书桌。这时，这个女孩推开门，径直往书桌走来。糟糕!我心一紧，她不会发现我们了吧?还好，她拉开抽屉，呀!小蝶站在抽屉那块地方，要掉进去了。我急忙拉住她，把她拉上书桌，她对抱以感激的一眼。真好，这书桌上，正好有一个圆圆的糖。我们几个用前肢推动着这个比我们大好多倍的糖球，“咦，小蚂蚁，你们，在偷我的东西哟!”小女孩笑眯眯地说。呀，被发现了，我停了下来，走到小女孩那张贺卡前，用手指了指那上面醒目的五个大字：教师节快乐。小女孩似乎明白了，她高兴地说：“哦，原来，你们要为你们的老师做礼物呀，如果是这样，这糖，你们就拿去吧。”她把糖轻轻放在地上。这真是帮了我们大忙啊!我们欣喜若狂。本来，是要把糖从书桌上推下去的呢。不过，这样容易把糖摔坏。我立起身体，又放下，再次立起，放下，向她表示感谢。这可是我们蚂蚁族最高的感谢仪式呢!

教室里，我们几十只蚂蚁学生齐声叫道：“白莲子老师，教师节快乐!”白莲子老师苍白的脸上泛起一抹红晕，羞涩地笑着，像个害羞的少女。

我端上一个盘子，盘子里放着九十九片西瓜片形状的糖，我说：“白莲子老师，我们希望您能活得长长久久，一直到九十九岁，不，是九百九十九岁!”

哦，我看到，白莲子老师的眼角湿润了，她高声说道：“同学们，你们是我遇到过的最可爱的蚂蚁!”

现在不少孩子太缺少感恩情怀了。独生子居多，父母亲太过于溺爱，从而养成了孩子对现有的条件不珍惜，只顾一味地索取，把一切都看做是理所当然的，这样的孩子怎能学会感恩？现在，让我们一起来探讨该如何加强孩子的感恩教育吧。记得有一次，我膝盖关节疼痛，走起路来一瘸一拐的。孩子看见后，不是关切地问我痛不痛，而是哈哈大笑。不仅如此，孩子不懂得关心别人，还挑吃、浪费粮食，自己喜欢吃的东西不会与人分享。虽然我不指望孩子将来会有怎样的报答。但孩子的表现着实让我感到有些寒心和担忧。可仔细一想，其实孩子的本性是善良的。楼上的大爷腿脚不好，上下楼梯不方便，孩子看到后会关切地说：“大爷，您小心，要走好”。小区里的邻居和同学的妈妈经常夸赞她懂礼貌，懂得与大人打招呼，老师也称赞她在校能够尊敬老师，团结同学，对人热情。

孩子为何在外表现和在家里的表现截然不同。难道是家庭教育出了问题？于是，我开始对孩子灌输感恩教育。每当孩子淘气的时候，我会以讲故事的形式跟她说：爸爸妈妈白天是如何辛苦工作，下班回家还要辅导你做作业，你还淘气，爸爸妈妈会很伤心的。每次听到这里，孩子都会掉着眼泪后悔地对我说：“妈妈不要伤心，我这样做不对，我再也不会这样了。”虽然孩子不会这样就真的“痛改前非”，也许第二天就忘记了对我的承诺。但是，看着孩子的表现，我知道，在她幼小的心灵深处已经懂得了什么是对，什么是不对。我还经常跟她讲小时候他和爷爷、奶奶、外公、外婆的故事，让她知道大人们为了她的健康成长付出了什么，教她要懂得回报，尊敬长辈。

如今，孩子已经开始学会了怎样去关心别人。我的腿磕着了，她会急切地问：“妈妈，疼吗？”外婆的眼睛进了灰尘，她会关心地问：“外婆，你的眼睛好点没有？”爸爸睡觉时，她会给他盖被子。同学流鼻血，她会主动地递上纸巾。孩子也懂得了帮大人分担家务活，跟我抢着叠衣服，看着她一点点地进步，我感到欣慰。

其实，孩子自私、缺乏责任感和感恩的心理，独立性差，经受不起挫折，这都是家长过分溺爱所造成的。小学时期，学生的行为习惯正在逐步形成，如何培养孩子健全的人格，这不仅是家长的责任，也是学校教育必须解决的一个重大课题。

滴水之恩当涌泉相报。学会感恩、知恩图报是中华民族的优秀传统，需要我们不断继承和发扬。只要我们家校配合，用心去观察，用心去了解，用心去教育，让孩子经常站在别人的角度，设身处地去想别人之所想，哀别人之所哀，急他人之所急，乐他人之所乐，积极学会体验他人的内心世界和内心的情感。我想，孩子们会懂得感恩社会、感恩父母。

感恩励志教育心得体会

在最近一次感恩励志教育活动中，我深深地体会到感恩的重要性。感恩是一种美德，是一种关于情感的表达方式。在这次活动中，我们被要求感恩父母、感恩老师、感恩同学，感恩身边所有的人。

我感恩父母，因为他们为我付出了很多。他们不仅给了我生命，还供我上学，为我提供了基本的生活条件。当我看到他们为了我的成长而日夜操劳，我深深地感受到了他们的伟大。我意识到，我应该好好珍惜自己的生活，不再让他们为我操心。

我感恩老师，因为他们为我提供了宝贵的知识和技能。他们不仅教会了我如何学习，还教会了我如何做人。我深刻地感受到了老师的辛勤付出，因此我更加努力学习，争取不辜负他们的期望。

我感恩同学，因为他们给了我很多帮助和支持。在班级里，同学们是我的重要支持者。他们不仅在学习上给了我很多帮助，还在生活中给了我很多鼓励。我深深地感受到了他们的友谊，因此我更加努力去帮助他们，回报他们的好意。

通过这次感恩励志教育活动，我深深地感受到了感恩的重要性。感恩可以让我们更加珍惜眼前的一切，让我们更加努力地去追求自己的梦想。我也明白了，感恩不仅仅是一种情感表达，更是一种生活态度。我会继续保持感恩的心态，珍惜身边的人和事，努力让自己变得更加优秀。

今天，学校举行了一场感恩教育，是由徐望华老师主持并演讲的。

下午第一节课，我们就抱着期待，搬着椅子到了操场上。上次的演讲是王鹏博士，把我们讲得哭得稀里哗啦的，太成功了！不知道这次怎么样。

我们顶着个大太阳就坐下了。随着音乐，一个极不标准的普通话的声音刺穿了我的耳膜。怎么回事？难道这就是徐望华老师的声音？他没学好普通话么？到底怎么回事？我立刻捂住耳朵，脑袋里冒出了许多个问号。同学们也都纷纷议论起来：有的说这不是徐望华老师，有的说老师普通话没学好，还有的同学做出了呕吐的姿势。总之不管怎样，我们都觉得不可思议，但他就是徐望华老师。

我们听着稀奇古怪的普通话，都笑场了，直到他让我们向老师鞠躬，拥抱时。我们排着队一个个给老师鞠躬，拥抱。我抱好后，回到座位，我感觉脸火辣辣的，脑子一片空白。金豆豆没跟我打声招呼就跑了出来，像滑滑梯似的划过我的脸颊。我哭了。我看了看前面的柳梅，她也哭了，一直在用纸巾擦着眼泪。这是我第一次哭。

第二次是看到402班的伊嘉妮上去跪在地上哭着喊道：”爸爸！我想你了！”她爸爸是在二楼修窗户的时候，一不小心掉了下去。由于是背对地的，不能做防护措施，所以造成头骨破裂。送到医院抢救，结果没几天就去世了。我想起了他爸爸生前的模样，又哭了。

今天的演讲，应该算成功，但我建议这位老师多去练练普通话，这样可以让学生听得舒服一点。

感恩，是中华民族的传统美德，素有羊羔跪乳，乌鸦反哺之美德，人有，滴水之恩，当涌泉相报之美德。我的父母与我很少有时间待在一起，但是在儿时，他们教会了我人生中最重要的东西。学会承担责任，学会感恩。我记得小时候每当有好东西吃好的衣服穿的时候，母亲就会说，这得谢谢我和你爸爸，每天那么努力的工作，才换来了今天的富裕生活。我很礼貌地对父母说一声谢谢。中国人很忌讳孩子对自己说谢谢，那是因为他们感觉那样做太见外。所以现在的我们习惯性的把父母的东西当做是自己的。

感恩，就应该从细节做起。学会感恩，是每一个人的责任。感恩，不贵重，每天下班后，放学后，和父母聊会天，给父母泡杯茶，在父母病了的时候，端茶送水，或者给父母洗一次脚，这都是感恩。感恩，不仅仅是感恩父母，老师，朋友，社会，生活，都是感恩的对象。感恩社会给你这么一个平台，感恩老师的教诲，感恩朋友同事的帮助。才有了今天的你。对你身边的'人说声谢谢，不是客气，是感恩。

我们每次都会被感恩教育感动得流下眼泪，可是这里不需要我们的眼泪，需要的是我的实际行动。就正如我上面所说的，很细小的举动，都是感恩。记得有个大学教授给学生们布置的作业是：给父母洗一次脚，结果完成作业的人寥寥无几。口口声声的说，我们要学会感恩。可是感恩了吗?没有，洗脚都做不到，何谈感恩?我想这位教授的真正目的并不是简单的洗脚，而是让学生看看，父母曾经为了生活为了你有多辛苦，看看他们脚上的死茧，学会感恩!感恩的并不仅仅是父母，而是所有人!

我想，每天对身边的人说一声谢谢，并不是什么难事。你要学会说谢谢，才懂得感恩。每次宪哥和父母吵架的时候，想一想，父母这么做是为什么?再做决定!

感恩生活，从点点滴滴做起!从说一声谢谢开始!感恩教育，不是目的!目的是让你学会感恩!

感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。感恩是中华民族的传统美德，中国历来就有“滴水之恩，当涌泉相报”、“投之以桃，报之以李”的感恩思想，鲁迅先生则要求人民要“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。加强感恩教育就是要培养健康的学生，让他们继承中华民族的优良传统，做品德高尚的人。

感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。

首先，要循循善诱，引导大学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的大学生，尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导大学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。

其次，要培养大学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢?因此，要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让大学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。

加强和改进大学生感恩教育，提高实效性。要使感恩意识成为大学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的学校途径。

感恩教育要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是大学生的必修课，是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，体现了社会主义大学的本质要求。在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例教育学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。

其次，要充分发挥教师的言传身教作用。俄国教育家乌申斯基说过，“教师的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识，要引导大学生学会感恩，教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩教育心得体会，感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾……学生从老师日常生活的点滴言行中，最能够学会知恩和感恩。

感恩教育心得

最近，我参加了一次特殊的活动——感恩教育。这次活动让我深深感受到了感恩的重要性。

在这个活动中，我们通过讲座、互动环节，了解了感恩的意义。教授的讲解使我明白了，感恩不只是礼貌，更是我们生活的基石。拥有一颗感恩的心，能够让我们更加乐观地面对生活，让我们学会珍惜。

通过这次活动，我更加明白了感恩的重要性。我想，在今后的生活中，我要更加珍惜每一份恩情，不论是来自父母的养育之恩，还是来自老师的教导之恩，亦或是来自朋友的陪伴之恩。

这次感恩教育活动，让我深刻体会到了感恩的力量。我相信，只要我们每个人都心怀感恩，我们的生活将会更加美好。

在未来的日子里，我会努力将感恩融入我的生活中，让我的生活更加充实、美好。这就是我这次感恩教育的收获，也是我想要分享的故事。

两个月的暑假的快乐时光过去了，时间过的匆匆忙忙，回忆过去总是难忘，开学的这一天，一年的情谊变得更凝聚了，宿舍里到处都是欢声笑语，还有同学们那个力求进取的心。

新学期，新的目标，新的起点，新的追求，我们要以一切全新的面貌迎接这一学年。我们，不再是初一新生，我们可是高年级的大哥哥大姐姐了，通过一年的初中生活经历，是我们变得成熟了。老师以积极唠叨的话语，时时刻刻提醒我们要懂事，要上进，老师是我们的严母，是我们的益友，老师无微不至地关心我们，，不只是完成他的任务和责任，我更看到老师满怀着希望的炙热的心。

迎接新生，我仿佛看到以前的我们，有着童趣。初二，一个承上启下的阶段，一个好的阶段，在这一学年里，我们将奋进。

学海无涯，唯勤是岸!，是我们变得成熟了。老师以积极唠叨的话语，时时刻刻提醒我们要懂事，要上进，老师是我们的严母，是我们的益友，老师无微不至地关心我们，，不只是完成他的任务和责任，我更看到老师满怀着希望的炙热的心。

，是我们变得成熟了。老师以积极唠叨的话语，时时刻刻提醒我们要懂事，要上进，老师是我们的严母，是我们的益友，老师无微不至地关心我们，，不只是完成他的任务和责任，我更看到老师满怀着希望的炙热的心。

，是我们变得成熟了。老师以积极唠叨的话语，时时刻刻提醒我们要懂事，要上进，老师是我们的严母，是我们的益友，老师无微不至地关心我们，，不只是完成他的任务和责任，我更看到老师满怀着希望的炙热的心。

，是我们变得成熟了。老师以积极唠叨的话语，时时刻刻提醒我们要懂事，要上进，老师是我们的严母，是我们的益友，老师无微不至地关心我们，，不只是完成他的任务和责任，我更看到老师满怀着希望的炙热的心。

20xx年伊始，我校积极响应教育局的号召，开展了师德“感恩教育”活动。通过认真学习和讨论，我们每个教育工作者内心始终充盈着一种责任，一种感动，一种甜蜜的幸福。

20xx年带着梦想的我跨入师范学校的大门，通过三年的刻苦学习，终于成为一名光荣的人民教师。欣喜之时，感觉到肩上沉甸甸的责任，我深知教师不仅是人类文化的传递者，更担负着培养和塑造人的光荣使命。要成功地培育学生，教师首先要具备崇高的职业道德，要热爱自己的事业，热爱学生，尊重学生，平等地对待学生，以自身的形象为学生树立做人的典范。其次要具备育人的艺术，没有育人的艺术是不容易触动和改变人的灵魂的。古语说：“敬人者人恒敬之，敬业者人也必敬之”，多年来，我深刻的体会到：只有从内心到言行真正把学生放在首位，有强烈的事业心和责任感，才能保持教师的风范。

回顾十几年来的工作历程，深刻体会到了党和政府给予我们的关爱，尊师重教早已不是挂在嘴边的口号，就拿工资来说吧，刚参加工作时每月只能拿到189.00元的工资，到现在已经能拿到1000.00元出头。即使林区的经济处于低谷时期，行署和区政府还是想尽办法加大对教育的投入，难忘每个教师节领导们都会放下繁忙的工作来到我们教师中间，与我们欢聚一堂，此情此景，身为一名教育工作者，谁能不收获一种温暖，一种力量，一份感动呢?中国经济在突飞猛进地发展，林区经济也在发展，步入林场小学，展现在你面前是新建的校舍和微机室，可见党和政府对我们教育的关怀和支持。所以我们应怀有一颗感恩的心，感谢党给予我们一份神圣的事业，是党和人民让我们这些被人们看不起的孩子王成为倍受全社会尊重的人民教师，感谢人民政府来关心牵挂我们的生活，使我们安居乐业。虽然林区与全国的经济发达地区相比还有一定差距，我们更能理解这种现状，我们不能盲目地去攀比，我们应从大局出发，培养大局意识，树立发展意识，增强责任意识，与时俱进，为新林区经济的振兴，为教育事业的繁荣发展谱写新的篇章。

人民教师是幸福的，每当看到那一张张天真无邪的小脸与一双双渴求知识的双眼因我们的引领而欣喜，这就是给我们教师最高的嘉奖，我们的人生是充实的，富有价值的。每当看到家长对我们的信任，家人对我们工作的支持，我们没有理由不干好自己的本职工作，是他们成就了我们的事业。

伟大的诗人泰戈尔有这样一段名言：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的”。而我们教师做的是叶的事业，每个教师都象是一片绿叶，在党的阳光下进行光合作用，孕育着花，孕育着果，孕育着神州大地的万千桃李。让我们怀揣着一颗感恩的心，让家长们放心地把孩子交给我们吧!我要把我的爱，我的智慧，我的整个生命全部都献给教育事业，为我们新林区建设增一份明媚的春光，添一片绚丽的秋色。

三大步励志教育已经推行了一年多的时间了，可以发现，一年多以来绝大多数的学生的确有了变化，有的甚至变化非常的明显，可以说是有了质的飞跃。

正像xx同学的一片成长记录中写得：“本周收获不少，每天都会为了在成功记录表上留下美好的回忆而去规范自己的言行，找些有意义的事情做，它激励我的成长”。所以每天的成长记录对于那些想上进的同学来说的确是起到了很好的督促作用。结合这四周以来的工作经验，我觉得要想更好的推进励志教育有几个问题是必须要注意的。

1、导师对学生的成功记录必须及时检查，这样才能起到一个很好的督促效果，尤其对于那些本来就想偷懒的学生来说，不能对他们放任自流。在成功记录表上写评语的时候，应多写一些实质性的有指导意义的内容，给学生指明方向，更好的与学生进行交流和沟通，而不是简单的签上自己的名字而已。这样学生每天都会很期待看到老师对自己的评价，这对学生就是一种很好的激励。

2、班主任应加强与家长之间的交流和沟通。周末我班一个学生拿着自己的成长记录给他母亲看，因为他感觉最近他变了很多，进步了很多，本来是想让母亲多鼓励一下自己，结果没想到母亲却说，你给我看这些东西没有用，我最想看到的的是你的考试成绩能有很大大进步。结果学生就很失望，刚刚积累起来的自信一下子被打击了不小。

我觉得这里面的问题就在于家长不理解这次励志教育的意义，而且在教育观念和方法上与我们有些差别，这就给我们的工作带来了一些负面的影响。所以我觉得与家长及时做好沟通与交流至关重要。

3、对于那些不太配合的同学我采取了一些不寻常规的做法。比如我班有两个同学，一个叫，一个叫。这两个同学的特点是都很聪明，学习成绩也不错，但是太懒，经常是上课睡觉，自习课说笑，作业不做，甚至在上学期末两人相约去网吧上通宵，三大步励志教育刚刚开始的时候两人并不太配合，像第一周的时候一片成长记录都没写，并不是因为他每天的表现都很差、没有可写的东西，相反，开学以来进步还是比较大的，我分析，不写的原因一个是因为懒，在一个就是不够自信，认为自己做的很差。所以我在第一个周末的时候，趁学生放学回家的空隙把一周来该生的表现认真的填写上，然后偷偷的观察该生的反应，果不其然，周一的时候该生第一次交上了他的成长记录本，并且写了一句话，觉得愧对老师。

对于教育，我则是让他去认真阅读其他同学的成长记录本，看看别的同学在最近一段时间的进步，并且反思自己的不足之处，同时要求他给其他同学写上批语，我发现，他写批语的时候非常的认真，写得也很好，接着，我又让他仔细阅读了北大清华成功学子的心路历程，从别人的成功道路上寻找经验足迹，甚至对于很好的文章我要求他能够复述下来，通过一上午的努力，段**同学做了深刻的反思和检讨，他也逐渐认识到了自己是在混日子，这样下去没什么好的结果。

关于这本书对于学生的作用，我想借用我们班的张敬迪同学在第二周——本周成绩一栏里所写的内容来表述：这周下来，自我感觉良好吧！昨天刘书记查宿舍和我们聊了一会儿，我发现为这本书，老师真的要花许多功夫，我知道这本书的用处可能很适合我们，也可能有些同学认为这是他的负担，但我却不这样想，每天记点进步，每天记点快乐，哪怕一点，日积月累，最后定会发现，“噢，我原来很出色。”这样就会产生动力，让自己更加努力。“成功记录，记录成功，我能行！”应该就是这样吧。

为了做好这次感恩教育主题活动，我精心设计了主题活动的流程，并从网上收集了相关的图片，歌曲等，努力为学生创造一种感恩的氛围，让学生真正意识到人应该有一颗感恩的心。

主题活动开始前，我播放了《感谢》这首歌曲，随着歌曲旋律的响起，字幕的现实，学生很快地投入到了一种关注平静欣赏的情境之中，有的还跟着歌曲轻声的唱着。

歌曲播放完毕后，我问学生我们应该感谢谁，学生兴奋了，七嘴八舌的喊着：“父母，老师，大自然，和平……”我知道他们只不过把歌词中所提到的感谢的元素不假思索的重复了一遍罢了，并没有真正的体会到“感谢”一词所包涵的情感。

我接着说道：“我们要感谢的人和物很多很多，那我们最应该感谢的是……”。学生大多数喊着说：“父母”，有少数声音很低说：“老师。”“那我们就来说说为什么要感谢自己的父母吧”。“父母很辛苦”“父母关心我们”“父母每天大清早起来为我们做饭，还有洗衣服。”“父母给了我生命。”

我知道这对于一个六年级的孩子来说，回答这样的问题太简单了，为了调动他们的情感体验，使他们了解到父母对自己那份无私伟大的爱。我在屏幕上出示了一些感人的图片。图片很有顺序性，叙述的是一个婴儿成长成少年的过程。

第一张图片是一个五六个月大的婴儿正在甜蜜的熟睡，母亲深情的守护着他，谁知一出示后，学生一片哗然，有些调皮的男生还不由的说道：“好酷的贝贝。”女生则有些茫然。我知道可能是这张图片太温馨了，学生可能不知道我的意图所在了。我赶紧说道：“你知道那位呵护孩子的母亲心里想的是什么吗?”“你是我的宝贝，你要快乐成长”“你是我的希望，你要健康成长。”

学生反应的很快，随着图片的一张张显示(风雪途中的母女，陪伴残疾孩子的父母，做劳工的父亲)，一次次的心灵交流，学生的思想渐渐地有了一些思考感悟，因为随着图片的显示，相互的交流，班里变得沉静了，学生变得沉默了。少了课初的一些某动和兴奋，多了一份凝重与深沉。

看着学生的情感被渐渐的调动起来，我们进入了下一个环节——回想亲情。说说在自己的生活学习中，父母的那些做法让你最难忘最感动。一个一向活跃的学生某站起来了，说：“父母在他上五年级的时候，把他送到了私立学校，在一个下着大雪的早晨，母亲不顾路途遥远步行踏雪为他送棉衣的事让他难以忘记。”说着说着他的眼睛已经湿润了。

我知道他是一个很懂事的学生，感情很丰富也很细腻，我正要加以升华他的情感以带动大家情感时，谁知有七八学生紧跟着嘀咕说：“某真会演戏，什么破事，还流泪。”由于这意想不到的插曲，刚才那和谐美妙的氛围又一次被打破。我只能示意他坐下，说：“他母亲做的这一切不值得他感谢吗?”可能是我的语调高了点，学生又陷入了沉默。我知道这次不是思考，不是回忆的沉默，因为他们的头是低下的，眼睛也没有了那份自信和光泽。为了再次调动他们的情感，我说我向你们讲一个真实的故事：“以前一位母亲，因家穷，一次遇大雨，孩子鞋湿了，为使孩子早上穿上干燥的鞋，她竟然把湿漉漉的鞋穿在自己的脚上一夜未睡。”

在树立感恩的观念上，其实在我们的意识中是存在的，但听了张老师如此精彩的分析和讲解后，使我更有了一个深刻的理解。只有常怀感恩的心，才能更珍惜我们面前的一切，对周围的人、事物都心存感恩，更是一个人心地宽广的表现，也是用心生活的一种态度。

我们感谢生在中国，使我们能够学习源远流长的中华礼貌，如果不是这样，我们怎能学习和传承五千年的文化，身为一名中国人，没有人不受中华礼貌的熏陶，没有人不受中华文化的影响，谁能不承认内心没有中华文化的烙印。我们此刻所拥有的一切，又何尝不是得益于中华礼貌，又怎能不感谢生在中国?

我们感谢父母，是父母带我们来到这个精彩的世界，使我们能经历如此丰富的人生，领略如此纷呈的世界;是父母无私的奉献、不求回报，我们才能健康成长;是父母的每一句叮嘱每一声呵护、是父母的牵挂和关心在不停的陪伴我们，我们怎能不发自内心说出对父母的感谢?

我们感谢老师，俗话说十年树木、百年树人，可见教育对人一生的重要，是老师无私的把知识传授给我们，不厌其烦的讲解，才使我们能真正掌握知识，在我们的人生点亮明灯，老师只求桃李满天下，又何曾想过得到回报?

我们感谢朋友，在成功时给我以庆祝，在失败时给我以鼓励。

我们感谢挫折，使我们能正确应对现实，重新审视自我。

我们感谢周围的一切事物，常怀感恩之心，才会感受到爱，才会宽容的应对一切。人人都心怀感恩之心，人人也才能得到应有的理解和尊重。

常怀感恩之心，从我做起，从此刻做起。

我们经常在颂读诗文时，会有人生苦短、时不我待的感触：“少壮不努力，老大徒伤悲”、“一万年太久，只争朝夕”、“君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，确实是这样的，听了杜老师分享的故事，更使我们得以理解，所有的机会都是有时效的。

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，人的一生，的学习机会就是在青少年时期，不仅仅是知识的积累与沉淀，更是人生价值观、职责感构成的重要时期。此刻提倡终身学习，一是新知识的不断出现，同时，也是人生存发展所务必做到的，我们能做的就是把握此刻，把我们目前的事做对、做好，就是把握住了机会。

做为一名家长，常怀感恩之心，把此刻的事情做好，不仅仅是自我生存发展的需要，也是教育子女最重要的一点，身教胜于言传，我们说一千遍，不如我们行动起来、做一遍，我们在做，子女在看、在学，也才是最有效果的教育。

一颗感恩的心落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛——题记从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的`劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

昨天晚上，我刚躺上床准备睡觉，忽然看到妈妈的脸色不大好，就疑惑地问：“妈妈，你是不是生病了。”“嗯，我感冒了。” 妈妈答道。我从床上爬起来说：“那我去给你熬一碗生姜水吧。”妈妈阻止我说：“不用了，你刚躺下，起来会着凉的。”我坚定地说：“不，每次我感冒的时候，你都很细心的照顾我，熬生姜水给我喝，今天我为什么不能照顾你一下呢?”妈妈见阻止不了我，感动地对我说：“你真是我的好儿子。”

我先把生姜切成丝，结果是粗的粗、细的细，唉!没办法，平时也没练过，临时抱佛脚，就这“手艺”。然后把姜丝放进锅里，倒上水，小心翼翼地点火，等水开了，再加一勺红糖。可由于种种原因，总是搞不好，不是生姜放少了，就是水放多了，我甚至还想过泄气，但是我那顽强的精神打败了泄气的想法，最后我终于熬出了一碗热腾腾的生姜水。我小心翼翼把生姜水端到妈妈面前，用她平时照顾我的口气说“妈妈，趁热赶紧喝，喝完躺下，出出汗就好了。”妈妈激动地热泪盈眶。连忙说：“谢谢你!好儿子。”她品尝了一下我的“手艺”说：“嗯!真的很好喝呦，这是我喝过的最好喝的药。”我笑了。

我忽然想起小时候在幼儿园唱过的一首歌：“感恩的心，感动天地……”,今天妈妈生病,虽然我的照顾算不上很细心，但是，能让妈妈的病好一点，我心里比喝了蜜还甜。

叶落归根，是为了感恩大地曾经的滋养;乌鸟反哺，是为了报答母亲当初的哺育，心存感激，滴水之恩当以涌泉相报。中国人教人向善，讲求“善有善报”，教育人要感恩，讲求 “受人滴水之恩，当以涌泉相报”。因为感恩，才会有真挚的友情;因为感恩，才会有无私的亲情; 因为感恩，才让我们懂得生命的真谛;因为感恩，才会有这个多姿多彩的生活。

下面是一个关于感恩的故事，手术费=一杯牛奶

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。结果，一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的.是这样七个字：手术费=一杯牛奶。

感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!

最后，我想有三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。

我的讲话结束，谢谢大家。

浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活，心得体会100字。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。

刚放假的第二天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语老师等职位，一路上我在思考究竟选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语老师这一职位，起码工作稳定再说我也满喜欢英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随便找了个前排的空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语老师的还不少呢!嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简单的自我介绍之后，他便给我们讲了工作中的注意事项，尤其在穿着打扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次机会，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细节决定成败

军训的日子里，点点滴滴的收获在记忆里蔓延，当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持，再坚持，哪怕是一秒意志的沐浴，精神的洗礼，体魄的磨炼，把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉，让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。

军训中，手语《感恩的心》学习深深地打动了我，我要感谢父母的养育之恩；感谢我们的林老师，五天坚持在训练基地陪伴着我们，鼓励着我们，照顾着我们，使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安；我要感谢教官，在你们的调教下，我们英姿飒爽扬帆起航。

9月1日-9月5日。我们xx学校的新生到行知基地军训，在这短短5天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。

看着同学们被晒黑的面庞，看着一个个矫健的身影，几天的训练，已除去我们的娇嫩柔弱，脱胎换骨变的强壮。整齐队列，划一的动作使我们的集体意识得到加强。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

军训感恩教育心得体会200字篇二

挥洒着汗水，飘扬着旗帜，转眼间，军训已转过一大半。回首往昔，我们有歌声，有笑声，有汗水，亦有泪水。烈日下，折射着艳阳的滴滴汗水，有的不是退缩，不是懦弱，有的是战斗的号角，有的是冲锋前进的步伐！

意气风发的我们，播撒这青春的种子，遍地生根，发芽！看，军训越野活动，我们三营凭借充沛的精神，强悍的魄力，荣获三等奖！听，军训歌咏比赛，我们三营那雄厚有力的歌声，直冲云霄，荡气回肠，余音袅袅，最后，以93分的成绩力压群雄！瞧，军训内环拉练，那整齐而又铿锵有力的步伐，那一排排浩浩荡荡的队伍，高举着胜利的旗帜，我们在前进！

冲吧，战斗的号角已经响起，我们在团结奋进，我们在挑战自我，我们在挑战极限！

今天已经是军训的第十一天了，不知不觉间军训已经过去了一大半。大家都逐渐地习惯了军训的生活，似乎感受不到刚开始时身体的疲倦。想到几天后军训生活就要结束了，同学们都觉得很不舍，都趁着休息时间用相机记录着军训生活的点点滴滴。

这几天连队的合唱团都加紧排练，我也有幸成为其中一份子。虽然不用在阳光下训练，但合唱团的每位成员都将训练场上认真努力的精神带到了排练当中，都期待着给同学们献上一次精彩的演出，展现我们十三连的风采。我们相信只要我们付出了，不论比赛结果怎样，都值得喝彩和珍惜。

在训练场上，大家除了认真练习队列动作外，也带着满腔热情学习“擒敌拳”。那一张张晒得有点黑却带着最美丽的笑容的年少的脸庞，将深深地印入我的心田！

我们想留住这充实的大学军训，但时间却从不停息；我们想留住这群亲切的教官，但人生岂有不散的筵席——但我们深知，这次珍贵的军训经历不会随着时间淡去，而会在我们的记忆中闪烁着绚烂的光芒！

众所周知，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长;鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳;雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。

通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。

当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱;当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面;当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。

我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养成人，至少需要三十万元!为了它，父母终日操劳，付出了多少努力。

又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容，因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。

当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，曾经，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自己的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水。看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“谢谢您!”

这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。

又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己。”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。

这种教育和实践，对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育，

使学生明白了爱从来就是双向的，谁都没有只奉献无回报的义务，也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠，要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的，还包括情感上的回报，而且情感的回报是双向的。

人处于感恩的心态时，其精神需要从中能得到一种欣慰的满足，能真切地从感恩中得到愉快的情感体验，这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。

真正的“知恩”是发自内心的，是流淌在人的血液中的，是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学习中的美好，从中获得愉快的情绪体验，才能得到幸福感。从而精神更自由，精神生活更拓展、丰盈。