2020世界艾滋病日国旗下讲话(经典20篇)

同学们、老师们：早上好!

你们知道今天是什么节日吗?12月3日是国际残疾人日。1982年，联合国做出决定，在全世界开展联合国残疾人十年活动，呼吁各国政府关注残疾人问题，为残疾人提供必要的社会环境和条件，促进残疾人与全体社会成员平等、参与、共享社会文明的物质成果。10年以后的1992年，在联合国大会上，许多第三世界的国家提出继续开展联合国十年活动，以继续推动残疾人事业发展。经过大会讨论决定，每年的12月3日，为国际残疾人日，提醒各国领导人关注残疾人问题，呼吁社会继续不断地为残疾人提供良好的生活和参与社会的环境和条件。

据统计，我国有6000多万残疾人。有的残疾儿童，他们一出生便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，甚至永远都没有“站起来”的权力。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力，有很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦.爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。

关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

第三要参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我大概是五六岁开始识字读书的吧，到此刻已有30余年了。这30多年来大都有书与我相伴，不曾分离，但其间读书的地点、心境与感受多有不同。

幼时读书，多是在自家门口。那时大人到田里劳作，常留下我在家中看门，大多的日子我常坐在自家门前看姐姐买来的小人书打发漫长的时日。此刻还能记着那些小人书的名字及资料，如《哪吒》、《齐天大圣》、《英雄王二小》等。

上中学时，识的字多了，看的书也越来越多。有时上课偷偷的看，提心吊胆的怕被老师发现。有时几经周折借到一本好书，又要上课，又要帮大人做活，急的不得了。那时想，要是有一天不用上课，不用做事，让我好好看一天书该多好呀。

之后我也开始买书，于是便盼望能有个书架，有个自己的书房该是多大的幸福呀。高三时，我做了一个简易书架，把自己买的书都放上去，心里美滋滋的。有时坐在桌前，看着书架里的书，觉的那就是自己的财富。之后，我在家读书时，多坐在桌前。

我大学的辅导员叫纪永贵，他不仅仅外表风流倜傥，学识也渊博。那时他大概30刚出头吧，高高的个子，戴一副眼镜，言谈之中透露着一种儒雅之气，我们觉的他是中文系乃至全校的美男子。纪老师酷爱读书，有一次，我到他家去，看到他的书房里，两个精美的书架，摆着满满的书。墙上贴着一副字“秉烛斋”，我想那就是他书房的名字了。他教我们唐代文学，有时也给我们讲《红楼梦》，受他的影响，那时我读了不少唐人作品，除了唐诗还唐传奇。课余时间，又读了几遍《红楼梦》。

刚工作时，单位给了一间住房，我一分为二，一半做客厅一半做卧室兼书房。房间虽不大，安排倒也简洁干净，工作之余就在书桌前读读书，看看报纸，打发了好多寂寞的时光。“室雅何须大，花香不在多”，真的，到此刻我还怀念那一段日子，忙碌、充实、宁静而完美。

我真正拥有一间书房是在结婚后。婚前，妻问我要买哪些家具，我说我只要一个书柜，一个书桌足矣。书柜是我们在店里看好后请人仿照做的，书桌是我们花了500多元从店里买的。结婚后很长一段时间，我把书房布置的舒服漂亮，没事的时候就在房内转悠，看自己的书架，书桌，想想自己最后有了一间属于的书房，幸福的不得了，想该好好读书了吧。但以后的日子，不知怎样似乎越来越忙了，书桌，书架蒙了一层灰尘，好久才擦拭一下。

此刻，我也经常读书，但多是在床头，夜晚睡意未袭之时，凌晨天色未明之际，倚在床头，翻几页书，也是一种享受。

其实，只要有读书的心境，我想读书也不必须要有书桌、书房吧。

各位老师，各位同学：

大家好！

今天我演讲主题是珍惜我们生命之源水。

水，一个多么平凡字眼，在人们眼中水是可以无限循环，是用不完。可却有这样一个惊人调查结果。据调查，我们居住地球还有一个别名叫水球，顾名思义，我们地球上70.8%充满了水。但这么多水，其中海水就占了97%，陆地上地面水占0.017%，其中又有一半在内海盐湖之中。淡水根本来源是雨露，每49年落到陆地上水只有10。5万立方米，而这其中2/3又被植物蒸腾或地面蒸发掉，只有1/3，即3.75万立方米水可供人类利用。这么多水够人们用吗？当然不够！可人们却不断浪费水资源，当水龙头里水一滴，两滴，三滴落下，何曾见到有人去拧紧，当河水被工厂污染后，看到更多是捂着鼻子快速走去，而不是想想解决办法。现在人们环保意识有些加强，使用了标语，可有人却当做熟视无睹。水在人们心中到底是什么？

小时候，每当我看到公共场所一处处水是生命之源，请节约用水等标语。我不禁想，水究竟有多大用处，为什们人们都要保护节约它呢？渐渐地我又读到了各种诗句君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回！在这里又提到了水，我对水印象是越来越好奇了，不知不觉中我又长大了，我发现植物缺水会枯萎，动物缺水会死亡，人类缺水会水是神圣，是容不得人浪费。我想起以前看到这样一句话，不要让世界上最后一滴水成为你眼泪是啊！水是珍贵，是可敬。它是大自然送给我们礼物，这个礼物代表了自然对我们厚爱，这个礼物是我们最需要。我们要感谢大自然，回报大自然，那最好回报方法就是珍惜他送给我们礼物每一滴水，让这个礼物散发出她应有作用光芒吧！

谢谢大家！我演讲到此结束！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

上午好!

大家知道1945年的7月3日是什么日子吗?是一个值得中国人永远铭记的日子。70年前的7月3日，日本宣布无条件投降;70年前的7月3日，祭奠的纸钱与狂欢的爆竹，还有幸存者的号啕大哭，生动记录了中国人民“哀兵惨胜”的悲壮心境;60年前的8月15日历经14年战争之苦的中国人民终于迎来了胜利的曙光!中国人民抗日战争和世界反法西斯战争以中国人民和世界各国人民的彻底胜利载入了史册!

大家知道世界反法西斯战争吗?世界反法西斯战争是人类历史上规模空前的战争，战火遍及亚洲、欧洲、非洲、大洋洲，有80多个国家和地区、约20亿人口卷入其中。法西斯侵略者给世界带来巨大灾难，给人类文明造成空前浩劫。其中，就有日本对中国的战争。中国的抗日战争就是反法西斯战争的重要组成部分。

现在，我们来听听日本帝国主义是怎样欺负中国的：从19世纪后半叶起，日本逐渐走上军国主义道路，发动和参加了一系列侵略战争，其中大多数是侵华战争。日本1874年进犯台湾，1894年挑起甲午战争并侵占台湾，1904年发动日俄战争侵犯中国东北领土和主权，1931年策动九一八事变并占领中国东北三省，1935年制造华北事变，鲸吞中国的野心日益膨胀。以1937年7月7日日军炮轰宛平县城、进攻卢沟桥为标志，日本发动了全面侵华战争。日本侵略者先后践踏了中国大片土地，侵占了中国大部分重要城市，企图把中国变为日本的殖民地，进而吞并亚洲、称霸世界。日本侵略者肆意践踏中国的大好河山，屠杀中国军民，强行掠取劳工，蹂躏和摧残妇女，进行细菌战和化学战，制造了南京大屠杀等一系列灭绝人性的惨案，犯下了令人发指的罪行，使源远流长的中华文明遭受了惨重破坏，使中华民族蒙受了巨大损失。据不完全统计，战争期间，中国军民伤亡3500多万人。按1937年的比值折算，中国直接经济损失1000多亿美元，间接经济损失5000多亿美元。

纪念抗战胜利70周年

日本军国主义的野蛮侵略，使中国陷入了前所未有的民族灾难。在面临亡国灭种威胁的危难关头，不愿做奴隶的中国人民毅然奋起，英勇抵抗。1931年九一八事变是中国抗日战争的起点，中国人民不屈不挠的局部抗战揭开了世界反法西斯战争的序幕。九一八事变发生后，中国共产党号召工农红军和被压迫民众以民族革命战争驱逐日本帝国主义出中国，全民族团结起来抗日救国，反对不抵抗政策。在中国共产党救亡图存、全民抗战的号召下，一二九运动促进了中华民族的觉醒，标志着中国人民抗日救亡民主运动新高潮的到来。张学良、杨虎城将军发动的西安事变及其和平解决，为推动国共两党实现第二次合作、团结抗战起到了重要作用。1937年七七事变成为世界反法西斯战争在东方的爆发点，中国的全民族抗战开辟了世界第一个大规模反法西斯战场。在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线的旗帜下，以国共合作为基础，中国人民同凶恶的日本侵略者进行了气壮山河的斗争。

战争胜利后，军事法庭对日本战犯的审判，使发动侵略战争、双手沾满各国人民鲜血的罪魁祸首受到应有的惩处，伸张了国际正义，维护了人类尊严，代表了全世界所有爱好和平与正义的人民的共同心愿。这是历史的审判!这一审判的正义性质是不可动摇、不容挑战的!

罪人虽然得到了审判，但我们必须牢记一条：“落后就会挨打!”为了不让历史的悲剧重演，我们应该怎样做呢?梁启超先生曾说过：“少年志则国志,少年富则国富,……少年雄于地球,则国雄于地球... ”我们中华民族能不能雄于地球，能不能不受外国的欺负?同学们，关键看你们的!有的同学会说：“现在又不用打仗，况且我现在还小。”这种想法是错误的，毛主席曾说过“一屋不扫，岂能扫天下?”我们应该从小事做起，从现在做起，从尊重父母开始，从团结同学开始，从拣起地上的一片纸屑开始。

为纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，各中队都积极响应大队部的号召，正在或正准备开展各种活动，希望同学们积极参加各种活动，明确这段屈辱历史的真相，学习人民众志成城、不惜生命捍卫祖国尊严的精神，不忘“落后就要挨打 ”的教训，立志为繁荣祖国事业而勤奋学习。

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敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家上午好!

今天能够在国旗下讲话我感到非常荣幸!我演讲的主题是维护我们共同的家园!

同学们是酉知道每年的4月22日为“地球日”这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。“地球日”的活动起源于美国,1969年时由美国民主党提议,并很快得到全美各地的热烈支持。茫茫宇宙中,地球是我们唯一的家园。这里山青水绿,鸟语花香我们本该尽我们所能去爱她,保护她,可是有许多人却为了一己私欲以损害生态利益为代价去谋取一时的经济效益。从我做起,从现在做起,每个人把每一天都当做是地球日,就会让我们的天空更加蔚蓝,让大地更加苍翠,让空气更加清新,让我们的校园更加美丽。美国出台了清洁环境法和濒危动物保护法等,

我国生态问题堪忧世界也面临着巨大的环境危机。联合国公布的数字表明在土地方面,30年来全球森林面积锐减有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面不仅全球二氧化碳排放量翻一番而且全球陷入温室效应在水资源方面,目前世界上有40%的人严重缺水,如果这一趋势得不到遏制全球近一半的人将面临水荒。在生物眵样性方面自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝,而过度捕捞也导致了分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展但诸如水士流失,酸雨蔓延淡水资源匮乏环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。

而我国从20世纪90年代起,每年4月22日都举办世界地球日活动,宣传环境保护。4月22日,世界地球日,在全世界都关注我们自身环境之时,你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说:“我长大之后,要到很远的地方旅行,并要住在大海边。”爷爷说,这些都很好,但是,你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后,选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花,成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起,谁说你不能改变世界?我们每个人都行动起来吧!用智慧净化生存环境,用热情传播环保理念。我们应该心系全球,着眼身边,尽己所能,多选择公共交通;买东西时,不要层层包装,少用塑料袋;在校园多弯腰拣拾果皮纸屑,随手关灯、关水龙头,这些看似点滴的小事,在你我的努力下,将会有惊人的改变。当然,面对地球环境危机,世界各国也都采取措施积极应对。1970年的“地球日”活动促成了联合国第一次环境会议的召开,有力推动了世界环境保护事业的发展。“地球日”也成为了全球共同关注。

大家好！

我的题目是：面对艾滋病，大学生应该做些什么。我没有说面对艾滋病，大学生承担着什么样的责任，因为责任这两个字份量太重，许多事情是我们轻易可以做到的，不需要花太多的时间和精力，而正是这举手之劳，或许就会让艾滋病患者看到更多的生的希望，就会使我们艾滋病的预防和控制工作更加容易。

近些年来，艾滋病在全世界范围内迅速蔓延，至2004年低，全球估计感染人数已经达到4000万左右，中国现有感染者也已经近百万，而且从高危人群向一般人群扩散的态势仍在继续。因此，艾滋病离我们不再遥远，它已经成为一种严重危害全世界人民身体健康的疾病，它就在我们的身边。面对这样的形势，我们大学生是否也应该为艾滋病的防治贡献出自己的一点力量？面对艾滋病，大学生又应该做些什么呢？

首先，我们应该努力去了解更多的关于艾滋病的知识和信息。很多人对艾滋病有一种恐慌，对艾滋病患者有一些歧视，而这样的恐慌和歧视正是源于对艾滋病的无知。艾滋病是一种正在迅速蔓延的传染病，也是一种严重危害他人身体健康的疾病，目前也没有有效的治疗方法和疫苗，但是它的传播途径是十分明确的，就是性传播、血液传播和母婴传播，对于任何一个珍惜自己生命的人来说，预防艾滋病是一点困难都没有的，从这个角度来看，艾滋病甚至还没有感冒可怕。

每个人都暴露在流感病毒之下，感冒的可能性是随时都有的，而我们只要远离无保护的性行为、吸毒等高危行为，是完全可以预防艾滋病的。既然这样，人们又何必对艾滋病如此恐慌呢？正是对艾滋病知识的缺乏才带来了这样的恐慌。无知带来的恐慌和歧视不仅仅给艾滋病患者带来了很大的痛苦和伤害，也给我们开展艾滋病的预防工作带来了很大的困难。因此无知、对艾滋病知识的缺乏，是艾滋病防治工作中的第一个障碍。全社会的人都应该去了解关于艾滋病的知识和信息，更何况我们受过良好高等教育的大学生呢？更何况我们这群肩负着去除疾病、促进健康的医学生呢？

其次，我们大学生应该加强自我保护，使自己不成为艾滋病的受害者和传染源。在这里送给大家预防艾滋病的ABC法则。A就是英文单词abstinence-禁欲的首字母，对于我们大学生来讲，我认为就是推延第一次性行为的时间，现在的大学生入学是20岁都不到，毕业的时候也就22、23岁左右，在没有足够的经济、感情各方面基础的情况下，在没有完全成熟，还没有完全了解对方，还没有完全明白责任的意义之前，不要偷食禁果，这也是对双方的负责。B就是英文befaithful的首字母，如果实在做不到禁欲，那也要对对方忠贞，两个人你对我好我对你好，你除了我没有其他的人，我除了你也没其他的人，这就是爱情中应当遵守的基本道德。

C就是英文单词condom的首字母，安全套，如果你实在做不到上面两条，那你就使用安全套，这并不是什么丢人的事情，是一件好事，我们的观念一定要转变。很多人在超市里买安全套是怎么买？在货架前面走来走去，坐看右看，好，没有人，一把拿下来丢在篮子里，然后买好多好多东西，什么啤酒了，饮料了，牙膏，香皂了，毛巾了……把安全套藏在里面，付款的时候用身子挡着别人，以为别人看不到。

何必呢？这又不是偷也不是抢，是预防性传播疾病的好事情。所以，我建议大家都去大大方方的买个安全套，不一定要用它，只是为了改变一下自己的观念，用实际行动告诉自己，用安全套是一件好事。这就是我送给大家的ABC法则。

另外，大学生应该明白献血是光荣的。前些年河南、湖北等地出现了很多因为卖血感染艾滋病的事情，很重要的原因就是因为我们国家的血源是不够的，才会出现非法采血这样的事情，因此我们大学生还应该主动地去义务献血，我们同济有很好的传统，武汉市血液中心的车经常停在我们校园里。这是值得我们高兴的。

最后，我想和大家谈一谈消除歧视。给大家看一张图表，这上面显示在美国80%的感染者都是已知的，而在中国，已经报告的感染者只是“冰山的一角”。这样的低普查率给我们的艾滋病预防工作带来了很大的困难，也成为危害人民身体健康的潜在危险。我们不禁要问：这些人到哪里去了？他们为什么不肯站出来？是不是怕受到歧视？答案几乎是肯定的。

如果人们能够像看待感冒、癌症一样看待艾滋病，他们还会有什么顾虑吗？如果没有了歧视，他们就会站出来，所有的艾滋病患者得到了诊治和控制，艾滋病的防治不就更加容易吗？我曾经问过班上一位同学，什么是艾滋病，他脱口而出：是一种性传播疾病，是的，在医学上也将艾滋病归为性传播疾病，在人们的观念中也很自然地把艾滋病和不正当的性行为联系在一起。但是实际上性传播在中国的分布是多少呢？

其实，在我国，性传播占的比例不到10%，大多数是通过静脉吸毒传播的，还有一些农民因为贫穷去卖血被感染，还有很多很多无辜的儿童和妇女，我们不禁要问：艾滋病在中国的性传播的可能性是否被夸大了？即便感染者与吸毒、卖__等行为直接相关，他们并不是一开始就走上这条路的，背后都有一个令人同情的故事。即便是万恶不赦，我们也没有权利剥夺他们作为人的尊严和权利。对于他们的价值取向问题，我们不要做过多的评价。

一味的侮辱与歧视，只能给艾滋病患者带来更大的伤害和痛苦，只能让艾滋病更加猖獗。中国民间防艾第一人_说，如果你对别人的痛苦无动于衷，你就不配称为人。给大家看一张化验单，武汉大学中南医院化验单，病人姓名桂希恩，检查显示HIV抗体阴性。几年来，桂希恩接触的艾滋病患者已超过千名，他成为我国接触艾滋病患者最多的医务人员之一，不少人担心他是否会因接触太密切和频繁而被感染。

为解除外人的疑虑，证明艾滋病感染只有3种途径，日常接触绝不会感染艾滋病，桂希恩每次给医务人员、学生、政府官员、基层防“艾”人员讲课培训时，都会将自己的检测报告做成幻灯片，展示给大家看。去年底，桂希恩到随州给当地政府工作人员宣传艾滋病防治知识，把自己存在电脑里的化验单给大家看。“我和患者在一个桌上吃饭，共用洗手间，给他们做检查，但我没有被感染。普通的生活接触更不会感染艾滋病。

请大家相信我。”个人身体检查本属于个人隐私，但桂希恩教授之所以愿意将检测结果公开，就是为了让全社会对艾滋病有一个理性的认识。无知、恐慌与歧视是无法战胜艾滋病的！我们的敌人不是艾滋病患者，而仅仅是艾滋病病毒！面对艾滋病，我们需要打破沉默，消除歧视！他们是我们的兄弟姐妹，他们本来和你我一样，有欢乐生活、有幸福的家庭、有未来的憧憬。但现在他们要遭受艾滋病的折磨，同时还要承受因歧视而来自社会各个方面的压力。

人人需要理解，需要关怀。艾滋病感染者和病人更需要理解、关爱和支持！2007年11月10日上午，21岁的艾滋病病毒携带者宋鹏飞走上清华的讲台，在聚光灯下勇敢地讲述自己，和克林顿相互拥抱。在文明的进程中，任何灾难都来自人们对于自身的忽视和社会对于责任的淡漠。

宋鹏飞与克林顿的拥抱，是告诉大家：当传统的观念遭遇现代疾病，惟有勇气和责任，才是救赎的良药。艾滋病患者是人类与艾滋病斗争中最最前沿的战士，让我们给他们以足够的尊重，给他们更多的关爱，给他们生存的勇气，共同创造一个没有侮辱和歧视的世界！

相互关爱，共享生命！

老师们，同学们：

大家好!

今年的5月31日是第~~世界无烟日，主题是"卫生工作者和控烟"。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20~~年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"

我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。范文先生版权所有

为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

谢谢大家!

敬尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是大四班的林老师。

你们知道今天是4月几日吗?(4月22日)。对，是4月22日。那么明天就是4月23日。4月23日可是个特殊的日子，是世界读书日，在1995年正式确立的，今年的4月23日是第__个世界读书日。设立这个节日是号召全世界的人类要重视读书，从中告诉我们小朋友要多阅读图书，要喜欢阅读，习惯阅读，告诉我们能在阅读中快乐，在快乐中成长。小朋友跟老师一起阅读过绘本故事《好饿的毛毛虫》吧，故事中我们了解了毛毛虫的生长过程，知道了它最后变成了美丽的蝴蝶，你们为它高兴了吧。我们阅读过《小黑鱼》这个故事吗?如果阅读过，当你知道小黑鱼带领其他小红鱼，吓跑那些大鱼时，相信你会为小黑鱼运用自己的智慧，保护了自己和同伴，而感到开心吧!

为了迎接明日的世界读书日，我们幼儿园在这星期开展为期一周的读书节，大班的哥哥姐姐会为小班和中班的弟弟妹妹们送上精彩的成语故事。老师们也会与你们一起阅读很多精彩的故事。我们小朋友在自己阅读的时候一定要爱护书本哦，不管是阅览室中的图书，还是三楼阅读长廊中的图书;不管是摆放在家中的图书，还是教室里书架中的图书，阅读时要轻轻地，一页一页地翻看，不要影响其他小朋友，还要把看好的图书放回原来的位置。

让我们从今日起，一起走进书的海洋，一起享受阅读的乐趣吧。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！

我今天国旗下讲话的题目是“让自己成长为一棵树”。

“我坐在从德国法兰克福飞往上海的飞机上。正是长途飞行中的睡眠时间，机舱已熄灯，我蹑手蹑脚地起身去厕所。座位离厕所比较远，我穿过很多排座位，吃惊地发现，我同时穿过了很多排ipad——不睡觉玩ipad的，基本上都是中国人，而且他们基本上都在打游戏或看电影，没见有人读书。这一幕情景一直停留在我的脑海里。”旅居上海的印度工程师孟莎美在他的文章《令人忧虑：不阅读的中国人》中如斯写到。

的确，读书少，不读书，已然成为当下中国人的通病。然而，中国人不爱读书的源头恐怕要追溯到他的学生时代。

学生通过阅读思考，获取人文素养，培育科学精神；如果阅读量过低，无法形成应有的教养，也很难有丰富的思维。成年人精神修养和思维方面的差异，源头往往可上溯至少年时代的趣味。很多人在误入歧路之后，痛感早年学习过于功利，失去了最佳阅读时机。中学时代，能读一批好书，与伟大的灵魂对话，学会独立思考，打好精神底色，即使未来人生之路坎坷不平，但因青少年时代打好了“底子”，他克服困难的能力会超越一般人。人生有若干阶段，每个阶段都有这一时期该读的书，这是成长的必需营养，不能指望“这些书我以后再读”，如同树木生长，如果误了“时”，注定难以壮实。

可是这个“时”又是谁来帮你定呢？阅读作为一种生命方式，是“个人”追求；只有“个人”才能完成阅读，只有“个人”才能在阅读过程中思考，青少年只有通过个人的自觉阅读和独立思考，才可能进入澄明之境，成为有智慧的精神愉悦的人；而被动的集体的功利性阅读，一哄而起，一哄而散，有动静而无实效。

然而阅读的兴趣绝非生而有之，曾有一个学生在他的作文中有过这样真实地描述：“第一次啃完了司汤达的《红与黑》，十分困惑主人公于连的行为，总是绕不明白为何会是这样……对其中的诸多情节仍是一头雾水，但第一次读完大部头的小说名著却给我莫大的激励。而后，开始读《平凡的世界》明了平凡的平凡乃是生活之真之本之源；读《穆斯林的葬礼》深知宗教观念与真挚情感的错综复杂；读张承志对《黑骏马》的歌唱，追寻一种精神和灵性；读村上春树的现代情感让我反思现实的庸俗 ……从此坠入文字渊源一发不可收拾……”可见，阅读必然要经历一个从浅趣到深趣，从懵懂到通透的过程。

在阅读文明教育中长大的学生，自幼接触美好的故事，广泛的阅读滋养了好奇心和想象力，他们总是能睁大眼睛观察世界，对新鲜事物怀着惊喜，并逐渐获得“境界”。

在鼓励学生阅读的时候，教师也应积极加入到阅读的队伍中来。我们可以看到，一些教师宽阔宏大的知识背景让他们的教学有很高的立足点，有不同一般的视野，有不同的方法，思想在飞翔，灵魂在歌唱，学生受到的启示是无尽的。曾读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，那位平凡的历史教师说的那句话至今让我难忘，他说：“对这节课，我准备了一辈子。而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，对这个课题的直接准备，或者说现场准备，只用了大约15分钟。”

教师的水平从哪里来？苏霍姆林斯基给出了建议：那就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。这样做的目的，是要使我们所从事的这种工作所需要的知识成为你所具备的知识海洋的沧海之一粟，这样在教学生活中，应付面对一切便可游刃有余，而不会将工作当成一种负担。

摩罗在与南京师大附中同学谈文学时说“我以前总是指着现实说这棵树长歪了，天天说来说去这棵树依然是歪的。后来我明白了，我们应该默默地种植一棵直着长的树，在读书中，天天浇水，天天呵护。这棵直树长大了，那棵歪树也就不存在了。”

4月23日，世界读书日即将到来，希望我们每个人都能通过读书让自己成长为一棵高大笔直的树。

人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。书籍是人类的营养品，它更是我的朋友。如今，我拿小房间里书塞得满满的，小房间似乎都有些吃力，再搞不好就要累垮了。

有一次，妈妈让我去买包盐，我答应了，但去的时侯，仍不忘带本书。走着走着，我竟然忘了要干什么去了，于是便进了大伯的家门，就一向在大伯家里看起书来，要不是大伯催我回家，我还舍不得回来呢!回到家后，妈妈问我盐买回来了吗我却拍着脑袋叫道：“哎呀，我忘了!”看!我和书就是这么难舍难分!

烦恼时，捧着一本书去，置身于宁静的溪流边，在手指掀动书页的瞬间，让心中的忧丝愁绪随着溪流无声逝去;欢乐时，读一首优美的抒情诗，让心胸更豁达，心底更甜蜜，如饮一杯香醇绵甜的美酒。夜深人静，月悬天宇，偶闻切切如蚕咀嚼桑叶的读书声，更胜过倾听贝多芬指缝间流泻出的《月光曲》......

我这个人，饭能够少吃，但书不能够不看。经过读《林肯》，我明白了即使是农民，也有可能成为一个国家的主宰着，经过读《高尔基》我明白了即使是流浪儿，也会成为一代文学家，经过读《红楼梦》我看到了封建统治阶级荒淫腐朽的本质。总之，书是我生命中的一部分，是我的好朋友。

北宋第三代皇帝赵恒曾写过“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。书为我带来了许多。当我因失败而迷茫时，它对我说“失败是成功之母，这次的失败就是下次的成功”。当我因成功而骄傲时，它对我说“骄傲使人落后，真正的强者更会正确的对待胜利”。

古人读书为求“黄金屋”“颜如玉”而我，读书只是为了陶冶情操，培养高尚品德，提高自我的文化修养，追求的是那陶冶和熔铸了文化的“书香”。

尊敬的老师、同学们：

大家好，我是某某，今天我给大家演讲的题目是《人间“海市”》，这个“海市”不是指沙漠中阳光折射的幻象，而是指美丽的城市，人间“海市”就是在地球建造美丽的城市。

当人们乘着宇宙飞船，来到宇宙遥望自己的家乡———地球，是那样的晶莹透亮、美丽壮观，而又是一个脆弱的生命太需要人类的保护和珍惜，珍惜地球的自然资源，如果大家继续无节制地去开采地球的自然资源，那么地球难逃毁灭的命运。还有的人贪婪地说：“等地球的资源开采完了，不能搬到其他星球上去居住吗?”现在科学家已经证明了在地球为中心的40万亿千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球，所以这个科学成果打败了人类贪婪的心理。

现在人们到处在破坏地球，砍伐森林，造成水土流失，洪水泛滥，冲垮堤岸淹没了村庄，这是江水、河流、小溪的报应。还有的人们住在河水的上游把垃圾和化学物品倒入水中，让下游的人们饮用后，产生了水俣病，这种病非常厉害。比如说在日本九州熊本县水俣镇就发生过。1950年水俣湾附近的于村中发现一些猫步态不稳，抽筋麻痹，最后跳入水中溺水死亡，当地人谓之“自杀猫”。就连人类也受到了水俣病军团的威胁。继水俣镇1963年，日本新泻市又有大批自杀猫、自杀狗出现。1973年在有明海南部沿岸的有明町等地有发生了水俣病。据报道这三次发病人数共计900人，实际上在日本受害者人数远远地超过了这个数字，仅水俣镇受害居民有1万人左右。同学们难道你们还不知道污染水资源是那么的可怕啊!

不说日本，就说我老家门前有一座桥，桥下有很大的一条河流，以前河水散发着大自然的气息，清澈见底，总能听见洗衣人那美妙的歌声。而现在从那走过时，人们不由自主地捂住鼻子，如果不捂住鼻子，那刺鼻的气味就像“强盗”一样闯进你的鼻子。垃圾多得意地把整条大河堵塞住，大河却变成了慢慢流淌的小溪，有时候小溪也会断流，农民伯伯也没有水浇地，而所有的蔬菜麦田已经干枯而死。我们多么怀念那美丽的绿色，怀念那美妙的歌声，而这又是谁造成的呢?——除了人类还能有谁!难道你们能坐视不管吗?不行，我已经愤怒了。

我呼吁：人类要保护地球!

1、不能倒垃圾：

2、不乱建工厂;

3、不堵塞河道;

4、不乱排污水、化学物品;

5、垃圾应送到垃圾处理站进行分类处理;

6、应给排水口装上过滤器。

我只想告诉人类一句话：“尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未来，让我们携起手来共创人间“海市”!

我演讲完了，谢谢大家。

老师们、同学们：上午好!

4月22日是一个大家可能不知道的节日——世界地球日。2013年是第44个世界地球日主题为：珍惜地球资源转变发展方式——促进生态文明共建美丽中国。

世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员盖洛德?尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁得哈佛大学法学院学生丹尼斯?海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，“地球日’活动推动了多个国家环境法规的建立。

1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣城活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此“地球日”成为“世界地球日”。世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。地球是我们的家园，环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境，已经把一个美丽的地球毁得不像样了。水渐渐少了，动植物濒临灭绝等等，这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。人们到处砍伐树木，现在全世界平均一年砍掉2000万公顷森林，这是一个多么大的数字啊!人们还随手丢垃圾，那发臭的河面上漂浮着垃圾、树枝上挂着塑料袋、草地上堆着果皮和纸屑。环境遭到了很大的破坏，清清的小河、绿绿的森林、蓝蓝的天空都消失地无影无踪了地球渐渐被毁灭，人类也会渐渐死亡。

人类只有一个可生息的村庄那就是地球。可是这个村庄正被人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城……为了保护我们赖以生存的环境，让我们一起行动吧：

1.减少或不要使用一次性用具，使用可重复利用和可再生物品;

2.提倡使用充电电池，回收废电池，集中进行科学处理;

3.不乱丢垃圾，把它们丢进垃圾桶里，并积极参与垃圾分类;

4.爱护野生动物，注意提醒他人不吃野生动物;

5.积极参加植树造林活动，提倡在庭院内养花种草;

6.尽量多次地使用每一滴水，节约每一粒粮食;

7.尽量使用绿色交通工具;

8.积极宣传环保，协助阻止破坏环境的行为发生;

9.提倡绿色消费，积极参与环保科技实践。

常言说的好，人无远虑，必有近忧，居安思危，要防患于未然。我们怎么能够等到头上见不到日月星辰，满目酸雨纷纷，脚下洪浪滔天，汪洋恣肆，人间无处不飞沙，等到“千山鸟飞绝，万径人踪灭”时，才悔不当初呢?同学们让我们赶快行动起来，保卫绿色，保护我们共有的家园吧!

同志们，朋友们：

大家晚上好!

目前，我市经济呈快速发展之势，很多外省群众来我市寻求新的发展，我市作为连接南北疆的交通要道，除在政治、经济方面面临很大挑战外，在卫生方面特别是传染病预防方面我们也面临着更严峻的挑战!

由于我市特殊地理位置，以及一些西方腐朽没落的文化娱乐和生活方式不断对中华文化进行冲击和渗透。我市艾滋病疫情形式非常严峻。在我市开展艾滋病知识普及宣传已刻不容缓!自1996年我市发现第一例艾滋病患者至今，我市累计发现艾滋病感染者338例，这仅是冰山一角，还有更多的感染者我们还没有发现，而这三百多例艾滋病感染者中有80%都是少数民族，主要分布在城乡结合部。同时，我市疫情呈逐年上升趋势，流行范围从高危人群向一般人群扩散，并存在进一步蔓延趋势。现在艾滋病的三种传播途径在我市已经全部发现，但在这些传播途径中性传播途径从1999年的零传播率到20__年20%传播率，已占重要比例!所以我希望，在艾滋病防治工作上各部门能各负其责，全社会共同参与到艾滋病防治中去。特别是艾滋病预防宣传教育工作要全年贯彻，使宣传教育工作经常化、制度化，增强大众的自我保护意识。政府要加大艾滋病防治政策的落实力度。要重点向城乡结合部、农民工聚集地区加强对基层的指导，开展有针对性的防治工作，真正把政策和措施落实到位。各方面同心协力做好预防工作。做好青年学生的宣传教育，使其自觉抵御艾滋病的侵袭。在关怀救治艾滋病病毒感染者和病人的同时，要强化相关人员的保密意识，注意保护艾滋病病毒感染者个病人的隐私，防止社会对他们产生歧视。艾滋病防治工作关系千家万户，各行各业必须警钟长鸣，容不得一丝半毫松弛和懈怠。

在发展成熟的国家，社会的稳定进步依靠三种力量：政府力量、市场力量和社会力量。由于历史的原因，我国是政府绝对强势的国家，市场力量的出现只有10余年时间，它在防艾领域的作为基本上通过政府力量来表达。防艾领域的社会力量出现的时间很短。这种历史背景决定了社会力量在多方面的欠成熟。

防艾能否成功关键，是易感染者与传播艾滋病的人改变行为。个人与群体的行为是或否改变，主要决定于个体与群体自身。因此只有真心和真正依靠社会力量，提高全民对艾滋病知识的了解，防艾工作才有希望。实际上，我们我市的社会力量很弱，即使在社区内影响也有限。因此我们需要有团结合作精神，提高能力，积极搭建与各部门各方面良性互动的平台。目前我市卫生系统各部门联合行动已经在全市推行100%安全套推广使用，在全市的宾馆、酒店、娱乐场所设置安全套零售点，同时规范皮肤性病门诊、建立美sha酮门诊、针具交换点、在各大娱乐场所女性服务人员里召集志愿者等等这些工作都是力求从各种传播途径上控制艾滋病的传播。

但是我们仅仅做到控制就够了吗?答案是不!我们能做的仅是防艾工作的一小部分，大部分工作还需要在坐的市民与我们一起努力!

全民共同开展预防艾滋病的健康教育，不仅能使我们广大市民及时了解与掌握预防艾滋病知识、增强市民自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是可以提高市民们预防艾滋病的社会责任感。全市人民参与艾滋病健康教育活动有深远的意义，不仅是为了我们自己的生存与健康，更是为了全社会、全人类的发展。

亲爱的市民们!请伸出你们热情的双手，为了我们，为了世界上所有的不幸的人们用我们正直善良而坚强的心，肩并肩、手挽手、以仁慈和宽容的态度，以平等的信念，让我们共同面对我们的敌人——艾滋病。

大家好!

今年的5月31日是第28个世界无烟日，主题是"卫生工作者和控烟".相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近5万人.为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日.开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境.

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟，相当于吸入了5-7毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地.除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5种化合物，都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变，到22年，每年将有1万人因吸烟而过早去世."

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习.相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情.因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强.

然而，烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的."

我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分.对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.

为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古代对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著只要有书的地方，就要有你们的身影。

英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?

读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。

因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。

只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书

选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获; 选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

我的演讲完毕，谢谢大家!

今天是十二月份的第一天——12月1日，是联合国世界艾滋病日。

自1981年美国黑人区发现首例艾滋病病例以来，目前全球感染的人数在3500万以上，每天有15000多人感染艾滋病病毒;20__年中国官方公布的数据是84万，但是很多人以为没发病所以没去检查，很多专家认为中国目前最少有300万以上，排名在亚洲第8。

80年代初期，艾滋病对中国人来说仅仅是一个陌生的单词。但现在联合国艾滋病规划署官员认为中国已面临爆发流行的危险，性病艾滋病防治面临严峻形势。假如不迅速采取有效措施，中国将成为世界上艾滋病感染人数最多的国家之一，艾滋病的流行将成为国家性灾难。随之而来的社会经济损失可达人民币4600亿元到7700亿元。我国进入了艾滋病危险的流行期!

15年前还是一片净土的中国，现在已经是到处都能发现艾滋病的国度。15年前，人们谈论起艾滋病的时候，脸上还都带着一种暧昧的笑;现在，人们谈论起艾滋病，就像谈论晚餐吃什么。艾滋病蔓延的速度如此迅猛，以至于我们身边随时可能会有艾滋病病毒携带者或者艾滋病人出现。

据了解，1994年以前，艾滋病病毒感染者大多数为云南的吸毒者。1994年后，艾滋病传播超出云南省，迅速向全国扩散。1998年6月，青海省最后报告发现了感染者，短短4年间，艾滋病病毒感染报告全面覆盖中国31个省、市、自治区。

一位专家说：开始我们在地图上只标出一点红，后来是一片红，现在全国地图上已经没有空白点了。个别地区已出现了艾滋病患者的大批死亡，蔓延程度已超过非洲。

最新统计还表明，静脉注射毒品是我国艾滋病最主要的感染途径，经静注毒品感染艾滋病的人数占报告总数的72.1%。中科院院士、艾滋病研究专家曾毅介绍，中国近年来艾滋病毒感染人数以每年相当快的速度增长，说明中国已经进入快速增长期。根据艾滋病在一个国家的流行规律，开始为传入期和扩散期，一旦进入增长期，就会呈现感染加速度增长的趋势，如果在这个阶段防治措施不力，就会迅速进入泛滥期。所以，中国能用于遏制艾滋病的时间和机遇已经不多。

20__年的世界艾滋病日主题为“全民动员”。这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。为什么选择“全民动员”做为今年的主题?

自艾滋病流行以来，经验告诉我们：只有存在着强有力而且坚决的全民动员时，艾滋病防治工作才能成效卓著。正是领导者们的行动、远见卓识、他们个人或他人的经历、以及面对困难和挑战时的毅然决然使他们成为艾滋病防治工作中的领导者。领导者未必都身居高位;全民动员在艾滋病防治工作的各个层面均能显现：家庭中、社区里、全国甚至全世界。公民社会在面对目前的挑战时就表现出了卓著的全民动员。将全民动员定为今、明两年的艾滋病日主题，就是希望在社会的各个层面促进全民动员的发展。我们希望在地方和全球各种组织、网络中深化和鼓舞世界艾滋病运动的发展。

虽然通过20__年的不懈努力已经唤起了领导者们的责任感，但与既定的目标相比遏制艾滋病的进程却依然落后。到目前为止，全球已有超过2500万人死于艾滋病;20__年，共有新发感染430万人-–比以往任何一年的新增感染人数都要多。虽然各国领导人曾经承诺要提供相应的服务、降低艾滋病的感染率和死亡率，艾滋病的蔓延仍在加剧。八国峰会领导人应采取行动、履行他们的承诺。此外，在其他的高层会议上，发达国家的政府曾经承诺将其发展援助费用提高到年度预算的0.7%，但事实上，只有少数的几个国家做到了。在非洲阿布贾宣言中，非洲各国的领导人也曾经承诺将15%的财政预算用于医疗卫生领域;事实是，只有少数几个国家做到了，只有1/3的非洲国家用于医疗卫生的投入超过了财政预算的10%。正是由于缺乏各层面的全民动员，承诺无法履行。

艾滋病是怎样传播的?给大家讲一个发生在20世纪80年代初期，美国一个普通家庭的悲惨故事。

约翰从妈妈那里带着血友病的遗传因子来到这个世界。血友病是一种血液病、遗传性疾病，缺少一种叫做“第八因子”的凝血物质，这就注定他的一生都要与注射器为伍，它需要注射从别人血液中提取出来的“第八因子”，而这种血液制品是成百上千的血液混合后提取的。靠定期输入，约翰和常人一样生活着。他结了婚，有了一个心爱的妻子。几年后，可爱的女儿出世又给这个和睦的家庭增添了天伦之乐。不久，艾滋病在美国悄悄蔓延开来，约翰也因为使用了被艾滋病病毒污染的血制品而陷入灾难，然而他却全然不知。也就是在不知不觉中，通过性生活约翰将滋病病毒传给了妻子。妻子再次怀孕后，艾滋病病毒又通过母亲悄悄地侵入胎儿的幼小生命中，孩子生下后瘦弱、智力发育障碍，不久小小的生命便因为艾滋病而夭折。接着约翰和他的妻子也相继发病而亡。最终，只剩下大女儿孤零零的活在这个世界上。

听完约翰一家的故事，请大家想一想：约翰、约翰的妻子、约翰的小女儿分别是怎样被传染艾滋病的?艾滋病传播的途径有哪些?约翰是通过血液传播感染了艾滋病，血液传播的途径较多：静脉注射毒品的人共用注射器;用未经消毒或消毒不彻底的器械纹身、扎耳洞等;打架、搏斗、徒手抢救伤员;输入含有艾滋病病毒的血液制品，或器官移植;注射器消毒不彻底;其他可刺破皮肤的医疗器械，如口腔科、妇产科、外科等器械不消毒或消毒不彻底。

约翰的妻子是性接触感染了艾滋病病毒;约翰的小女儿是通过母婴传播受到感染，母婴传播是指被艾滋病病毒感染的妇女，可以在孕期、分娩时和哺乳期将艾滋病病毒传给胎儿和新生儿。

艾滋病病毒传播必须具备以下三个条件：必须有足够量的艾滋病病毒从感染者体内排出;排出的病毒在一定温度和时间内传递给他人;有足够量的病毒通过破损的皮肤或粘膜进入接触者体内。

大女儿为什么没有感染上呢?因为日常生活不会传播艾滋病。大量的科学研究已经证明，艾滋病病毒不会通过以下途径传播：吃食物、饮水、呼吸空气;公共场所的一般性接触，如看电影、上课、游泳、上班、购物;礼节性亲吻、拥抱、握手;共用马桶、浴缸、餐具;蚊虫叮咬;使用货币、票证。我们应学会用科学的态度善待和帮助艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。因为我们的敌人是病毒，而不是感染了病毒的人。当人们视艾滋病为一种可怕的疾病时，美国的一些艺术家们就用红丝带来默默悼念身边死于艾滋病的同伴们。在一次世界艾滋病大会上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齐声呼吁人们的理解。此时，一条长长的红丝带被抛在会场的上空，支持者们将红丝带剪成小段，并用别针将折叠好的红丝带标志别在胸前。红丝带的含义——象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持，象征着我们对生命的热爱和平等的渴望;象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。预防艾滋病是全社会的责任!

今天是世界读书日，你可能想知道每年的“世界读书日是几月几日”，请让我们一起来纪念这个读书人的节为什么会纪念这个节日呢，你可能想知道“世界读书日的来源”，4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。

1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。其实每年的读书日都是有主题的，先来看一下“历届世界读书日的主题”吧。

几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

培根说：“读书在于造就完全的人格。”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。

即使在网络高度发达的美国，公共图书馆的持卡人数仍高达1.48亿，即每两个美国人就有一人持有读者证；据统计，美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多。

如果你细心发现，就会看到在图书馆的墙上，有许多“世界读书日宣传口号”呢？

俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读。并且，这些捧读者中读的都是大部头的托翁、陀翁等苏俄大师的名著。

我们也可以利用这种方式，在地铁上张贴这些“4/23世界读书日宣传图片”，来提高人们对阅读的兴趣。

日本人爱读书也是举世公认的，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，差不多都在专心看书。

犹太人更爱读书。在每一个犹太人家里，当小孩子稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴一点蜂蜜在上面，然后叫小孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻：书本是甜的。犹太人的墓地里常常放有书本，因为“在夜深人静时，死者会出来看书的”。

我们也可以让我们的孩子通过做一份“世界读书日手抄报图片简单又漂亮”手抄报，来增添对阅读的喜爱。

当然，这种做法有一些象征意义，即生命有结束的时候，求知却永无止境。犹太人家庭还有一个世代相传的传统，那就是书橱要放在床头，要是放在床尾，就会被认为是对书的不敬。

我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦、欧阳修的“三上”读书、范仲淹苦读的佳话等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，为书而贫，为书而瘦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。

对于现在的我们来说，可以举办一些活动，可以参照“世界读书日主题活动方案”，来调动大家读书的积极性。

又一个世界读书日到来了，读书日顾名思义就是要引导人们自觉读书，并养成读书的习惯。读书不仅仅是提高个人修养和健全人格的事，而应是提高全民族思想文化修养的大事。

此时，我们可以发出一份“世界读书日活动倡议书”来号召大家一起行动起来，全民阅读。

为此，我们学校这样倡议：打开书，读吧；读了书，聊吧！

希望全校学生积极行动起来，使自己养成热爱读书的好习惯，把生命中的每一天都看成是读书日。

大家好，今天演讲的题目是：《珍爱生命，预防艾滋病》!

艾滋病的预防，不仅仅是一个卫生问题，更是一个复杂的社会问题。但是作为青少年个人，如何预防艾滋病呢：

⑴杜绝静脉吸毒行为

据统计，我国艾滋病病毒感染者中，约72.1%是因为静脉注射而感染，因此，预防艾滋病，首先要控制静脉吸毒行为。特别是青少年，要克服对的好奇心理，了解的危害，提高对的戒备思想，坚决拒绝。

⑵切断性接触的传播途径

洁身自爱，遵守性道德是预防性接触感染艾滋病的根本措施，青少年应正确处理好男女之间的友情，学会克制性冲动，约束个人行为。如果发生性行为，要正确使用安全套，不仅可以避孕，还能减少感染艾滋病和性病的危险。

性病是艾滋病的温床，由于性病常使皮肤粘膜破损，使得艾滋病病毒很容易通过破损处进入体内，因此，患性病的人更容易感染艾滋病，尽早治愈性病也是预防艾滋病的一个重要方面。

⑶防止经血液和血液制品传播

尽量避免不必要的输血，避免使用不安全的血液制品，不用进口的血液制品。健康青年要积极参加义务献血，为他人提供安全血源。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

4月23日是世界读书日，是世界文学的象征日。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。

几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。培根说：“读书在于造就完全的人格。”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的`一部分。在发达的美国，每两个美国人就有一人持有读者证；俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读。日本人爱读书也是举世公认的，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，差不多都在专心看书。

我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。

书是智慧的源泉，书是知识的宝库，是书，给我们智慧，让我们聪明；是书，让我们明理，教我们做人。路边的小花有了雨水的滋润，才能茁壮成长，有了书的熏陶，我们才能无所不晓。只有与书做伴，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

又一个世界读书日即将到来。同学们打开书，读吧；读了书，聊吧！希望全校学生积极行动起来，使自己养成热爱读书的好习惯，把生命中的每一天都看成是读书日。

我的讲话完毕。谢谢大家！

16集纪录片《端牢中国饭碗》正在央视一套播出，该片盘点了中国人饭碗中，从主粮到蔬菜、肉禽、蛋奶、水产等副食产品各种令人惊叹的数据，全面解读十年来中国粮食安全所取得的巨大成就。悠悠万事，吃饭为大，仓廪实，天下安，粮食事关国运民生，粮食安全是国家安全的重要基础，保障粮食安全任何时候都不能放松。

牢记“饥饿感”，树立粮食安全“托底观”。改革开放前，“饥饿”是中华民族千百年来的集体记忆，经过艰苦努力，我国以占世界9%的耕地、6%的淡水资源，养育了世界约20%的人口。在看望参加全国__十三届五次会议的农业界、社会福利和社会保障界委员时强调：“在粮食安全这个问题上不能有丝毫麻痹大意。”14亿多人的吃饭问题不能依靠国际市场解决，更不能抱有工业化时代不存在粮食问题的侥幸心理，古有“种桑误国、穿丝拓疆”，而今世界百年未有之大变局叠加疫情影响，更要未雨绸缪，始终绷紧粮食安全这根弦。蔓延近三年的全球新冠疫情仍在持续，全球人口饥饿状况急剧恶化，俄乌战争爆发后，世界粮价上蹿下跳，这些无一不在提醒我们只有粮食安全才能给社会注入“定心剂”、带来“安心丸”，粮食安全是经济社会可持续发展的物质基础，是一个国家安定有序发展的“底气”，一旦出现问题，国家安全、社会稳定、经济发展等各方面都会受到严重影响。

守牢“耕地红线”，守好粮食安全“安全阀”。我国粮食产量连续7年保持在1.3万亿斤以上，实现了粮食生产18年连续丰收，但是从2021年8月25日发布的《第三次全国国土调查主要数据公报》来看，全国现有耕地19.18亿亩，与上一次调查相比，10年间我国耕地面积减少了1.13亿亩，平均每年减少1130万亩耕地。粮食产量稳步提升和高位稳定意味着耕地长期持续全面的高强度利用，耕地退化发生面大。守牢耕地红线，必须坚持坚持耕地数量、质量、生态“三位一体”管护，做到耕地数量有增加、耕地质量有提升、耕地生态有改善。守牢耕地红线，必须构建耕地资源及其利用的监测预警技术体系，开展耕地“非农化”“非粮化”监测监管，及时发现、及时解决耕地资源源头保护与耕地资源利用过程中出现的问题，防患于未然。守牢耕地红线，必须加强执法力度，以典型案例的警示教育作用为抓手，建立常态化曝光机制，形成常态化警示教育效应，营造全社会共同守护耕地红线的氛围。

落实“藏粮于技”，做好粮食安全“科技观”。“科技务农”正在改变中国农业的现在，也将改变中国农业的未来，加速布局“科技务农”，持续挖掘“藏粮于技”，智慧农业、农村电商的蓬勃兴起，进一步赋能中国农业现代化。落实“藏粮于技”，要依托物联网、云计算、大数据、区块链、遥感、无人机等现代信息技术，以更多元化的形式加速“科技务农”创新演进。落实“藏粮于技”，要坚持政府和市场两手发力，促进技术创新与生产应用有机结合，让产学研紧密结合，形成商业化、市场化、协同化、农业科技创新与成果转化应用的良好生态。落实“藏粮于技”，要注重研发应用集体化，统筹推进科技攻关，集成转化与推广应用，营造良好农业创新生态，充分激发推进科技创新和成果转移转化的内生动力。