节约粮食从我做起心得（19篇）

今天，老师给了我一本《我的祖国》，这本书讲述了新中国建立后，通过几代人的努力，逐渐强大，直至实现东方巨人的超越——圆梦奥运的历程。我们的祖国拥有壮丽的山河，历史悠久的名城，发奋图强的人民，读完这本书，我为我是一名中国小学生而感到骄傲。书中第三课《一粒种子改变世界》让我印象最深。书上说21世纪，世界人口已经达到66亿，却依然有8亿人处于饥饿状态，在粮食问题日益凸现的今日，世界将目光投向了中国。中国耕地面积只占世界7%，人口却占世界22%，虽然现在经济发展较快，但还有很多人吃不饱，有些贫困地区还没有解决温饱问题。面对我国粮食恐慌这一严峻现实，有位叫袁隆平的爷爷，通过对杂交水稻的研究，最终将水稻亩产品从300公物提高到了800公斤，并推广2。3亿多亩，增产200多亿公斤，每年增产的粮食可以多养活1亿多人。袁隆平爷爷满怀信心地向世界宣称，中国人不仅可以自己养活自己，更能为解决世界粮食问题作出巨大贡献。

在欣喜象袁隆平爷爷这样的科学家为人类作出贡献的同时，我却想到了另一个问题。在我们身边，浪费粮食的现象随处可见。吃了一半的面包、咬过一口的馒头、吃剩下的白米饭，这些在困难时期想吃都吃不到的食物最终都进了垃圾筒。也许有人会说，这只是生活中的一些小事，没什么大不了的。这样想就错了，我们来算一笔帐，如果每个同学每天扔掉一块面包，那全国将浪费多少粮食?诸葛亮曾告诫他的儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，可以培养一个人的美德，浪费是一种可耻行为。科学家们一边在努力研究如何解决粮食危机，我们却在另一边浪费粮食，照这样下去，这个危机不但解决不了，而且会更严重。从小我们就学会了一句古诗“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。但又有多少人真正了解这句诗的含义呢?暑假时我曾在水头田垅里看到农民伯伯、阿姨们，头顶烈日，有的脚踩打谷机，汗流浃背，浑身湿透;有的弯腰弓背，在烫脚的.水中插秧的情景，才懂得一粒粮食一滴汗的真正含义。是呀，每一颗粮食都是农民的血汗凝成的，我们一定要特别珍惜。

读了这篇课文后，我的感受更加深刻了，爱惜粮食，不仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。小朋友们，让我们从身边的一点一滴做起，勤俭节约，爱惜粮食，不要再浪费资源了。……

节约粮食也是一种美德，尤其是我们学生最需要去培养的。这一次就我学校要求学生节约粮食来谈谈我的体会。

这次学校没有要求我们节约粮食之前，我看到的是到处浪费的行为，尤其是食堂吃饭浪费的最多。都说粮食得之不易，从种子到发芽到长大到成熟，要经历一个漫长的过程。虽然这是大家都知道的事情，但是在生活中真正去做到珍惜的却很少。如果不是这次学校对我要节约粮食的要求，大概还会继续浪费很多的粮食。以往在食堂吃饭的同学，都是大得多吃得少，一般都是会倒掉的，很少有人去真正的做到光盘，就连我自己也是这样的，所以说说的简单，做起来难得多。

这次学校在食堂内贴了很多的关于节约粮食的标语，食堂阿姨也是被叮嘱了的。在通知我们要节约后，我们在食堂打饭，阿姨都会跟我们说吃多少，就打多少的饭菜，不够再去向她添加。实际上这措施是不好实施的，学生会觉得自己权益被侵犯了，会觉得学校是故意不让他们吃饭似的。因此我在观察了一段时间后，包括自己也按照学校要求去做的时候，是有些不习惯的。但是于我来说，其实还算好的额，毕竟我本身吃的也不多，少给我大一点，刚刚好，只是有一点不太习惯这样而已。

在采取了这样的措施一段时间后，我发现除了前期大家很难适应后，后面同学们也都努力去适应了，开始知道要去节约粮食，也懂得节约的好处了。毕竟当他们没有吃饱的时候，阿姨是会再给他们添饭的`，完全不会影响他们的温饱。只是大家原来都习惯了浪费，还没有把节约意识建立起来，因而没有办法短期内得到适应。但是看着越来越多的人在努力应学校这个要求去做，浪费的现象还是得到了缓解的，没有像以前那样严重。虽然还是会有，但是不可避免，毕竟实施的时间不长，那些为了告诫对大家不要浪费粮食的标语还没能深入人心，大家自然这种意识也就不强，还有待提升。不过我相信随着时间的加长，大家一定会培养起这个习惯和意识，一定会配合学校做好节约粮食的行动，也一定可以真正的做到节约。通过这样大的一个措施，也让我明白节约粮食是我们大家必须要去做到的，因为这样生活才会越来越好。

书，是人类文明进步的阶梯，它是衡量人类社会发展的标尺。我们每读到一本好书或几段好句时，都会为它的精华所感慨。

我们的孩子正处在长身体长知识的黄金时期，为了使孩子掌握更多的知识，领悟其中的奥秘，我特为她制定了一系列的读书计划。

每天下午放学后，在她完成作业的基础上再外加读一篇好文章。坚持做到每天有新的篇章、新的词汇。当遇到好的词语或好的语句时，随时抄记在《读书百宝囊》中。一篇文章从它的出处到作者以及所抒的中心思想，都要让孩子搞得清清楚楚，一目了然，当她读到有感情的时候，我都要为她喝彩或鼓掌。好的语段我们一同吟朗，共同斟酌。

经过一段时间的苦读，不但我的知识得到了巩固，孩子的知识更是如虎添翼，其中的语句背诵的滚瓜乱熟，连最难的《三字经》也能朗朗上口。

我们共同认识到，只有多读书才能积累更多的素材，只有更多素材才能做到一泻千里。

今天，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊？”“我是四年级的，你要干什么呀？”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了。再说了我扔包子关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’粮食除了可以吃，还可以做酒，制做味精。如果钱是宝，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？”“我错了，我以后再也不浪费东西了！”“我希望你按你说的做，再见！”

通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我也做过这样的事情，比如说有了一个东西再买，再买的东西就故意弄坏了。我以后一定要改掉这个坏毛病，不再浪费东西了！

吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从这首诗我们知道我们的粮食来之不易，所以我们不能浪费粮食。

有一次我和妈妈一起去吃午饭，我和妈妈点了两个饭和鱼吃，刚好够我们吃了。我看见有一位叔叔，他点了很多菜，有鱼、虾、鸡、鸭……我们吃饱了，妈妈在付钱，我听见那位叔叔说：“这个鱼不好吃，虾太辣了，鸡太老了，什么都不好吃。”他桌子上的米饭也剩下了一半。

我走过去说：“叔叔，你浪费了很多粮食，你点了这么多菜，吃都没吃完，你就走了，难吃也要吃。”叔叔说：“我想吃多少就吃多少，关你什么事。”我说：“农民伯伯在严寒酷暑的天气耕种，才有粮食，你不知道吗？”叔叔说：“他们耕种关我什么事。”我说：“你知道他们有多辛苦吗，他们要耕地、选种、播种，然后除草、除虫，最后收割粮食，入仓，经过这些步骤，才能成为我们桌子上的饭。你知道吗？”叔叔脸都红了。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们会读这首诗，也要把这首诗的意义运用在我们的生活中，真正明白农民伯伯的辛苦，懂得粮食宝贵。我们的粮食来之不易，我们不能浪费。节约粮食，从我做起。

“世有饥苦人，珍惜盘中餐!”在我们生活的这个世界上，还有一些可怜的孩子连饭也吃不上。

曾在电视上看到有一个这样的家庭，七只脏兮兮、长满茧的小手向着一双大手伸去，而那双大手上也只有一些早已发黄的米饭，分给孩子们的也只有稀稀拉拉的一两粒米饭。每当想到这样的情景，我眼睛里的“银豆豆”总是控制不住地在眼眶里面慢慢地流动。

他们太可怜了。回想我自己刚到县城的时候，爸爸妈妈带我去“醉得意”吃饭。点菜时，我看到了坐在我们邻桌的一个叔叔，他点了空心菜、麻辣豆腐、荔枝肉……许许多多的菜，可是那个叔叔只吃了那么一丁点儿就走了。这时，爸爸叹了口气，说：“哎，这个人怎么点了这么多，吃一点儿就走了，真浪费，不知道‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’吗?”

那时，我的心里在想：这个叔叔也太浪费了吧!我们一家吃完饭后，刚想走时，爸爸大喊了一声：“服务员，打包!”

话音刚落，店里的几十双眼睛齐刷刷地看了过来，他们都用异样的眼神看着爸爸，似乎在说：“声音怎么这么大，都快把餐厅震倒了。”

我很吃惊，轻轻地问：“爸爸，打包什么?田鸡?它只剩下几块肉了，为什么还要打包呢?

爸爸对我说：“每一粒粮食都凝聚着农民伯伯的许多心血和汗水，古有‘一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰’的训言，今有国家倡导‘光盘行动’。‘光盘行动’反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物，在餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做，提醒与告诫我们：饥饿距离我们并不遥远，即便时至今日，珍惜粮食、节约粮食仍是需要我们遵守的古老美德之一。”

爸爸的话时常回荡在我的耳畔。我的眼前也总会出现这样的场景：辛苦劳动的农民伯伯在田间劳作，他们披星戴月、汗流浃背地干活。后来，我每次出去吃饭都会吃多少点多少，如果吃不完就打包，而且我发现，旁边的叔叔阿姨们，也有吃不完就打包的习惯了。

别再舌尖上浪费，别再浪费农民伯伯的心血与劳动成果，珍惜粮食，从我做起，从身边的小事做起……

本次班会的教学目标是通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

通过本节课的教学，所有同学都能明白勤俭节约是中华民族的传统美德。懂得了勤俭节约的重要性。懂得了勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、一度电做起。也懂得了勤俭节约的好习惯要从小养成。所以说：“本节课的教学的目标达到了预期的效果。”这是老师值得欣慰的。

但本节课也有不足之处：

1.学生收集的名人小故事不多，也许是时间不够，也许是家中的书不多等等。

2.对勤俭节约的名言也是空白，今后我会多多锻炼学生这方面的能力。

总之，今天我们上的主题班会非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分。同时我们要做好表率，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。

我家有一个节约粮食的榜样，她就是我的奶奶。今天，我就来说说奶奶节约粮食的事吧!

一天晚上，吃好晚饭，锅里大概还多余一碗饭。爸爸在收拾洗刷的时候，准备把它倒掉，给猪吃。

“嘿!等一下。”奶奶看见了，连忙叫住了爸爸，“还剩下这么多的饭，明天可以继续吃，倒掉了怪可惜的。”

奶奶皱着眉头，硬是把这点饭留了下来，说：“你们不要吃，我来吃。”

妈妈听见了奶奶和爸爸的对话，走过来，看了看，说：“还是倒了比较好，天气这么热，隔夜饭容易馊，别吃坏了肚子呀!”

但是，奶奶还是坚持要把这些饭留下来。她把这些饭用一个碗装着，小心翼翼地端到了桌子上，用一个平时淘米用的篮子盖住，又看了看爸爸和妈妈，用警告的语调说：“谁都别想把它倒掉，不然我跟谁急。”说完，奶奶上楼休息了。

第二天，吃早饭的时候，奶奶把那些饭煮成粥。自己一个人吃完了，一点儿也没剩下。

生活中，浪费的现象到处可见。据统计，我国每年浪费的粮食，足以让两亿多人吃上一年。我们知道，农民伯伯们的成果是让人们充饥和品尝的，而不是被扔掉、倒掉的。

朋友，请像我奶奶一样节约粮食吧!千万别浪费粮食，让所有的人都有饭吃，开心地活着吧!

古往今来，勤俭节约乃中华民族的传统美德。然而，奢侈浪费的现象在生活中处处可见：水龙头哗哗地流着，却没有人理;炎热的中午，没有人的办公室里，电扇还在转;每当看到这种现象，我便陷入沉思，中华民族的传统美德哪里去了?而有人却说，在建成小康社会突飞猛进的今天，人们生活水平大大提高，消费理念也日益更新。节约的道德观念陈旧了，节约的道德要求过时了。在这种错误思想的影响下，勤俭节约时下几乎成了小农经济思想的代词。奢侈被认为有派头，节约反被认为无能。有的人奢侈浪费不以为耻，反以为荣。而享受生活、玄耀消费反而成为部分社会群体的时尚和生活理念。这让人不得不叹息社会的发展!

一、何为节俭?

节俭是指能够不用的资源就尽量不用，能节省的就不要奢侈，但现在的许多人都把这种美德看为吝啬。节俭其实很简单:将勉强能穿的衣服缝缝补补接着穿;将办公室没有人，但还在辛勤工作的电扇关闭;将哗哗作响的水龙头关闭;在餐厅吃饭时，少量点菜，吃完打包走;将钱花在有意义的事情上，把用来喝饮料、吃雪糕的钱捐给灾区的患难朋友。这样，不仅自己健康，接受帮助的人也会快乐。

如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主、谨慎小心、深谋远虑，以及聪明机智和独创能力。换言之，就表明了你有生活的目标，你是一个非同一般的人。

其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要有一点点自我克制。减少任何一次感官享乐和快乐逍遥，如少吃一根棒冰或少买一点零食以及鞋子、衣服，就能使一个人在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，而不是浪费在自己身上。

二、何为浪费?

在公共场所，我经常看见有些人，洗完手后不关水龙头，我便上前去请他们关掉。可他们却满不在乎，说：“怕什么，反正这水费低，再说了，这水费又不要我出钱。”听了他们的话，我才明白，原来，现在的人看重的是水费，而不是水资源本身。水费贵就节约，水费便宜就浪费，随着物质生活的提高，人们已渐渐的忘却了勤俭和节约。

在现实生活中，浪费的现象非常严重，就身边的同学来说，有的同学一味追求新的文具，频繁地更换文具;有的同学禁不住诱惑，每天都买很多的零食;有的同学经常攀比，炫耀自己的衣物，说起来如数家珍。更让人感到遗憾的是，浪费在有些同学眼里似乎非但不是让人羞耻的事，反而成了一种追求时尚。吃饭只吃几口就倒掉才显得有派，好好的衣服不想穿了随手扔掉才显得酷。更有甚者，当你批评这些现象时，一些学生甚至说：“我花的是自己的钱，我的东西怎么处理有没有损害你的利益，?”“我国是农业大国，这点粮食算什么等?”更有甚者，睡衣破了一个洞，就马上扔掉，再去商场买一件。在饭店里点了一桌子的菜，就吃一点，剩下的也不打包。那些还完好无损的蔬菜就这样被倒进了垃圾桶。想想曾经空着肚子都打过仗的英烈们，再看看我们现在浪费粮食的可耻行为，想想真是惭愧。

一项调查显示：大学食堂一周被倒掉的饭相当于一亩地的产量!学校一年浪费的电量足够一个普通家庭用58年!面对这些触目惊心的数字，每个人都需要扪心自问：“我们凭什么浪费?”我们有什么资格浪费?因为饭菜不合口味就将其倒进垃圾桶，这又是什么心理?大家的资源被个人故意地糟蹋就是对别人劳动的不尊重，对社会的不负责任。有些人的挥霍只是为了显示自己的地位。

中小学校园里，住宿生享受到了生活补助费的待遇，“吃饱吃好”已经成为现实。近几年，民生工程中又实行了学生“营养餐”优惠政策，更进一步提升了学生在校生活的质量水平，真正实现了“吃饱吃好”的质量标准。然而，资源浪费在校园里更是凸显出来!同学间吃喝攀比，乱吃零食，不珍惜粮食，不能节约用水用电，损坏公物等行为屡见不鲜，种种不良习气在校园滋生蔓延，给教育带来了新的挑战。

三、如何厉行勤俭节约和反对奢侈浪费?

作为新时代教育战线上的教师，我们有义务担当起这份责任。将勤俭节约这种美德传接下去，将奢侈浪费这种恶习扼杀在摇篮里，更需要我们教育工作者的艰辛努力。对青少年进行勤俭节约养成教育势在必行，刻不容缓。我们应该从三个方面入手培养学生的节俭行为。

(一)、培养学生树立资源节约意识。通过班队活动、黑板报等多种教育宣传阵地，努力营造创建节约型学校的舆论氛围，积极倡导树立健康生活方式和科学消费观念，树立浪费可耻、节约光荣的良好风尚。开展以“节水，必须从点滴做起”、“节电，从身边做起”、“节约粮食，从手下开始”、“节约纸张，从我做起”为主题的系列宣传活动，宣传节约的重大意义和国家关于节约的有关政策法规。

(二)、学校加强节约管理与约束。

1、节约用水。健全节约用水规章制度，积极推广使用节水器具;杜绝跑冒滴漏;花木浇灌用水，采用滴灌、自动喷灌等先进灌溉方式。

2、节约用电。公共场所用电器要指定学生参与管理，严开长明灯。办公室、会议室、走廊、通道内使用节能灯具。走廊、通道等照明需求较低的场所，宜采用低瓦的节能灯并安装声控感应开关。计算机、打印机、复印机、电视机等电器设备不使用时及时关机。让学生参与用电管理中来，体会节俭所带来的乐趣。

3、珍惜粮食。学生在校用餐应做到基本不剩饭菜，剩菜剩饭要合理处理;不吃或少吃零食，不乱花钱;自己能做的事力争自己去做，学会独立。

4、不盲从，不追逐时尚;不攀比，不提倡高消费。

5、爱护公物，保护好校园清洁卫生。

(三)、建立健全管理制度：建立完善节约资源的记录、报告、奖惩等管理制度，强化对资源节约工作的日常管理，建立并落实巡视巡查制度，保证资源节约工作经常化、制度化。对于有浪费行为的学生要及时予以批评教育。造成严重浪费的，视其情节通知其家长协同教育。

总之，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们耳熟能详的千古名句。这首诗让我们懂得了劳动的艰辛，同时，也深深懂得了节约的重要性。，让我们一同来约束自己，一起监督身边的人，从现在做起，从小事做起，把节俭真正落实到行动，时时养成勤俭节约的好习惯。

古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开始。如果中国13亿人口都能做到节约一粒米，那将是数量和价值不菲的粮食。

而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些边远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，自然灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗?现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。

每当我看到一碗一碗的剩饭被倒掉，仿佛能听见那些米粒在我耳边哭泣，在痛斥，在抱怨……如果我们再不珍惜粮食，以后我们还有饭吃吗?到那时，想想当初，我们为什么浪费粮食?又有什么资格浪费粮食!先辈们为我们打下了让我们吃饱的基础，而我们现在浪费粮食。先辈们会想什么?如果现在让我们饿上一星期，让我们体会一下非洲人民的饥饿感，到那时，我会想浪费粮食的人会越来越少，甚至没有。现代生产的发展，社会财富的丰裕，不应当成为我们浪费的理由。

节约粮食，从一粒米开始，正如我国对待钓鱼岛态度一样，中国绝不退让半步;节约粮食，从一粒米开始，正如不漏掉一个小数点，避免给国家和人民带来不可估量的财产损失;节约粮食，从一粒米开始，正如我们中学生节约每一分每一秒，学好每一门功课，为祖国的富强贡献自己的力量。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。食先辈之力，而不知其中之劳辛，是可耻的。同学们，节约粮食，从一粒米开始。让我们从自身做起吧!

“时光无语，人生见证者”——在我看来，这是作者在回顾和反思自己中年生活后的顿悟，但它也反映了我们每个人的成长过程。我认为人生的遗憾不是不断地说再见，而是在离开前、离开时都没有好好珍惜。

没时间说再见了。

所谓父母和孩子在一起，只是意味着你和他的命运是看着他在这辈子离开。你站在路的这一头，看着他消失在路的转弯处，他背对你说：不要追他。这是《目击者》。

扉页上有一段文字，让人感到悲伤和无助。此外，我读到一种深深的孤独。

当人们进入中年，他们所有的名誉，财富，地位和资本，他们渴望当他们年轻的时候，但当他们冷静下来，他们发现他们的父亲已经消失，他们的母亲越来越老了，他们的儿子已经远远脱离他们的保护，他们的朋友逐渐消失的这首歌，和他们的兄弟姐妹姐妹正在运行他们自己的生活。

在别人的眼里，我不能一个一个抱着他们，环顾四周，只能让他们走得越来越远，默默地“看着”。

俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!

日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。

小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。

联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。

节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛!

我国自古以来，不浪费粮食是中华民族的传统美德。现在他又一个时尚的名字叫“光盘”。

今天，我的一个亲戚家的小孩刚满月，请我们去一家餐馆吃饭。开饭啦！服务员端来了：炒牛肉，菊花鱼，鸽子肉……还有一些山珍海味我连名字也叫不出来。不一会儿就摆满了整整一桌。

在对小寿星的祝贺声中，我们开怀畅饮，又吃又喝，直到撑得肚饱腰圆，客人们才一个个挺着大肚子离开了餐厅。

妈妈叫来服务员，拿来几个打包袋准备打包。我像个小偷似的向四周望了望，还好宾客都走了。于是，我便对妈妈小声说：“我们走吧！不要吃别人剩下的食物，这太没面子了。”这时有个服务员听到我和妈妈的对话，还没等妈妈开口，她就说：“孩子，你应该感到光荣，社会现状提倡珍惜节约粮食，反对浪费，光盘行动，从我做起的口号。”

我问服务员：“什么是光盘行动呀？”服务员笑着回答：“光盘就是把自己盘中的食物吃完，即使吃不完，也要打包带回去吃。”

妈妈语重心长的说：“是啊！小小的一粒米，都是农民伯伯用汗水换来的，来之不易啊！”

爸爸抚摸着我的头说：“中国食物浪费超乎想象，一年倒掉两亿人口粮，我们要珍惜粮食啊！”奶奶唠叨着说：“你难道忘记了我教过你的谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？”爷爷叹了口气：“唉！你太幸福了，我们小时候没吃的，饿的慌，有时还吃树皮和草根呢！”这时，我的脸刷的一下红了，像熟透了的苹果一样。心里非常惭愧。

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种美德叫光盘……向浪费说不，向奢侈告别，不要让光盘只是一个传说。

春节期间，爸爸妈妈带我去吃金玛酒店吃自助餐。

宽敞豪华的餐厅里摆满了各式各样的美食，馋得我口水都快流出来了。我迫不及待地捧着餐盘直奔我最喜欢的海鲜区。很快，盘子里的大虾、生鱼片、螃蟹……堆得像小山一样。海鲜大餐刚吃到一半，我又被造型可爱的甜品吸引住了，又去装了满满一大盘。

看到我这个样子，妈妈指了指桌上的卡片说：“孩子，你看看，上面写了什么？”“这几个字我都认识，是‘光盘行动，从我做起’！"“字是认识了，那你能做到吗？光盘行动就是要文明用餐，不浪费，你看看你，每次都拿这么多，你能吃得完吗？”

听了妈妈的话，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下头。

“孩子，你吃不完的，妈妈帮你吃掉，下次该怎么做，记得了吗？”

“嗯，记住了：光盘行动，从我做起，文明用餐，不浪费！”

当清晨的第一缕阳光照在碧绿的玉米地时，她的身影就会出现在那地里，远远看去，那身影有点矮小，有点驼背，但在我的眼里，那却是世界上最为高大，最为伟岸的身影。那人是我的奶奶。

时光荏苒，带走了许多往事，也留下了许多回忆。现在回想起来，童年的许多事情都与那地，奶奶联系起来。奶奶是一个勤劳朴实的农家妇女，和那个时代大多数妇女一样，她目不识丁，那地就是她生命的全部。

在农村，奶奶属于比较勤快的人。她窄小的肩膀背过粮食，背过猪羊草，也背过我的童年。每年夏天，我都会被父母送到奶奶家。那时，天未亮，梦中的我就被奶奶叫起，开始了一天的劳作。每天下地前，奶奶都要多带上件衣服，扛着锄头，拿一条绳。多拿衣服是给我当“地毯”，锄头是用来锄地的，绳子是用来回家给家里的猪羊捆草的。

每次我们踏着高低不平的地埂，到地里时天才刚刚发亮。在地头上，奶奶会铺上衣服，让我坐在上面玩，自己开始锄地。奶奶锄上一阵，会喊我，害怕我吓着。快到中午了，奶奶要把锄掉的草拾起来，捆好，背回家喂羊，喂猪。回到家里，奶奶又要做饭，洗锅，喂猪，喂羊……

那地见证了奶奶的付出，承载了一家人的希望。多少年，奶奶就在这块地里辛勤劳作，挣点钱，作为五个孩子上学的学费。在读书这件事上，奶奶是做得最好的，她省吃俭用，在村上第一个培养出了两个大学生。在那个年代，是多么令人骄傲的事情!

记忆的大门又一次敞开，那地，那人和那些事又一次萦绕在我的心头。时代发展了，简陋的土坯房变成了砖瓦房，更多的人离开了那地那个村庄，进了城，住进了楼房。奶奶依然守护者她的那块地，守护着她的希望。

现在，我坐在学校的餐厅里，看着被同学们倒掉的饭菜，已经装满了三四个泔水桶。这些学生已经忘掉了田地，忘掉了祖辈。

由俭入奢易，由奢入俭难。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

眺望远方，我似乎又看到那地里熟悉的奶奶的背影……

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐代诗人李绅所写的《悯农》虽然短小精练，但是意蕴深远，耐人寻味。它告诫我们：颗颗粮食饱含着农民伯伯的血汗，要倍加珍惜。

每次吃饭，我碗里哪怕只剩一粒米饭，老爸都会对我进行忆苦思甜教育，滔滔不绝地讲述他小时候如何跟着爷爷踏着露水除草、顶着烈日晒稻、披着星光浇水，然后说上一大堆爱惜粮食的名言：一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。我在老爸的谆谆教诲下，养成了爱惜粮食的习惯。

民以食为天，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该将这种美德发扬光大，真正做到“爱惜粮食，人人有责”。

可又有几人能做到真正意义上的节约呢!更多的人对节约很是不屑，几粒米饭有什么大不了的。或许他们不知道，全世界每年都有超过500万人因饥饿而死，其中大部分是5岁以下的儿童。

现实生活中更令人痛惜的是，成盘成碗倒掉粮食的现象随处可见。我时常看见某些同学很潇洒地将没有吃上几口的饭菜倒入垃圾桶，他们倒掉的不仅是那一盘盘饭菜，更是倒掉了农民伯伯的辛勤劳作的汗水以及那些在饥饿中挣扎的人们的急切期盼。

有数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮，其中大学生每年倒掉的粮食可养活1000万人，浪费粮食的人可能不知道我国还有1.28亿吃不饱的贫困人口。看到这些数据，我们难道不感到阵阵心寒吗?难道不应该为自己的浪费行为感到自责和羞耻吗?

前一段时间，全国掀起了“光盘热”，倡导人们养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯。我们全家总动员，积极地参与了这项行动，并用我们的实际行动去带动周围的人减少浪费，共建我们的美好家园。

“光盘”行动中，老爸是我的好榜样。每次吃完饭，老爸的碗底总是最干净的，有时连粘在碗边上的油都被他舔个精光，可谓“比狗啃过的骨头还干净”。在老爸的影响下，我也把碗里的饭菜全都吃干净。每次我们全家在小餐馆吃饭，看着服务员姐姐盯着桌上那像洗过似的盘子发愣时，我总会笑嘻嘻地向服务员姐姐扮个鬼脸，打个“V”的手势，然后高声喊出：“光盘行动，人人参与，耶!”

马上就要迎来第“世界粮食日”了，我想送同学们两句话：“一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。倒掉的是米饭，流走的是血汗!”

粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这句话谁都会说，但在生活中浪费粮食的现象却很多：你扔一个包子，他剩点饭菜，或者遇到自己不喜欢的，就对爸爸妈妈说我不吃。还有的人为了一时的面子，点了很多的菜。有人以往统计过，我们一年浪费的粮食足够两亿中国人吃的了。

应对这种现象，我们不仅仅要问，我们的粮食真的很多了吗！随着中国经济的发展，城市化进程的加快，耕地不断减少，粮食生产的形势并不乐观。节俭粮食是我们的职责，而不是说，你的生活变好了，就能够浪费。浪费是一种可耻。

同学们，有一句话是这样说的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节俭粮食其实很简单：吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩菜剩饭，在餐馆用餐时点菜要适量，不摆阔气。同学们节俭粮食，从我做起！

“节粮周”期间，学校政教处向全校进行集中教育，希望全体西南模师生认识到节约是一种美德、一种品质和一种责任;西南模人要齐心协力、以实际行动，从自身做起、从点滴做起，让节约粮食成为一种自觉。校大队部同时向全校师生发出“从我做起，节约一粒粮”的倡议—积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念;做到不偏食、不挑食;做节约宣传员;积极监督身边的同学和朋友及时制止浪费现象。

各年级各班利用班会、队会，由班主任向学生进行以“一粒米的艰辛”为主题的专题教育，教导同学们认识一粒米从选种、育苗、插秧、施肥，到除草、除虫、收割、脱粒、碾米，再到储藏、运输、烹饪和上餐桌的一系列的步序，希望学子们珍惜粮食，尊重劳动者，珍视农民的劳动成果;同时明白珍惜粮食、勤俭节约是我们中华民族的传统美德，浪费粮食就是在践踏农人辛勤劳作的汗水。我们要从点滴做起，减少浪费，节约水电纸张，养成勤俭节约的习惯。

每一颗粮食，都维系着生命。一直以来，学校倡导“光盘行动”，号召全体师生在就餐时吃饱、吃好，但更要“爱惜粮食、杜绝浪费”，要尽量把饭菜吃干净，全校师生树立起了“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”的观念，并切实付诸于行动。

在学校汇成校区高中部教学楼与汇成二村交接道路的围墙上，布展了《一滴水之珍贵》、《一粒米的艰辛》和《一度电尤不易》的文化宣传展板。后阶段，学校将分批组织各年级参观以上三组以节能为主题的宣传展板，教育中学生充分认识珍惜水资源的迫切性、节约粮食资源重要性和合理利用电力资源的战略意义。学校也将在高中年级结合“学农”等实践活动，帮助高中生体验农耕之艰辛，鼓励高中生发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从细微处做起，珍惜粮食、珍视劳动，养成节俭好习惯;同时在全校开展“四个一”活动，即节约“一滴水”、“一张纸”、“一粒米”、“一度电”，进一步引导学生从身边做起节约社会资源，培养良好品德。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是唐代诗人李绅的一首耳熟能详的唐诗。它告诉我们节约粮食，合理用餐的文明理念。

随着人民生活水平的提高，经济的宽裕，不愁吃不愁穿。因而很多人养成了生活大大咧咧的坏习惯，这就助长了大家铺张浪费的生活习惯。

有一天中午，我和妈妈在一家饭馆吃饭，我们点了三道菜，津津有味的吃着，突然，隔壁的两个人吸引了我们的眼球，他们拿着菜单一下子点了十几道菜，没一会儿功夫，小小的桌子上摆满了饭菜。看见这一幕，我惊呆了，心想：这么多菜能吃完吗？不会是大胃王吧？但是，他们竟然没吃几口，把钱一交就走了。满满的`一桌子菜，就被服务员给倒了，真可惜！

为了制止这种坏习惯，国家也制定了许多法规，提倡节约。每年十月十六日是节约粮食日，这就告诉我们应从这就做起开展节约。

我们应该每次在饭店，点适当的饭菜，不够吃可以在点，吃不完可以打包。不要因为没面子而浪费，通过国家这几年的宣传，这周星期五我们家在小六汤包吃饭，发现人们现在都是吃多少点多少，已经有了节约的好习惯。

浪费粮食就像给白纸上抹上了黑点，而珍惜粮食是传统美德，我们应该从自身做起，为节约奉献自己的一份力量。