学生劳动实践心得体会汇总20篇

为期几周的劳动周结束了，然而在我的心里他却已经成为我大学三年期间十分珍贵的一段快乐时光。如果有人问及我大学里的劳动周是什么概念，我会语重心长的告诉他，这不仅仅仅是一次劳动，而是同学们对我们的大学的一份发自内心的感恩。三年的学习生活，三年的做人做事，我们的大学给予了我们太多太多。我们这几周的劳动更多的是在回馈我们的校园，回报一向以来为我们服务的老师和保洁人员。此次劳动周，我和我的六名同学很幸运地被安排到8号楼，在那里我们意外地遇到一位值班的老师是一位幽默又可爱的男老师，虽然我不清楚他的名字，参与八号楼保洁的两位大姐都很好，不仅仅卫生打少的干净，人又十分和蔼，在我们劳动的过程发此刻她们身上其实有许多朴实又珍贵的优点。也许，在劳动的过程中学会与值班的老师以及保洁的大姐沟通和相处也是我们此次劳动周的一个重要目标。劳动周期间，我们每一天从事的都是扫地一类简单的劳动，乍看起来并不多的劳动却往往需要一个多小时才能完成，稍事休息后的片刻才渐渐发觉麻木的肢体上传的酸痛。在此之前，我们从未想象过，在我们每一天都要接触到的角落也能够隐藏如此灰尘，清洁那些我们每一天上下楼的必经之路原先需要这么辛苦。大二的时光对于每个学生都有特殊的好

处，成长的欣喜、即将离别的愁苦，更夹杂未知的迷茫与不解的.慌乱。恍然间两年的完美年华已成逝水，对这校园中的一草一木都是如此熟悉，却因为早已习惯而从未发觉，自己每一天所处的洁净环境中蕴藏的关爱与辛劳。我们要培养的就是这种做事情干工作的良好品质。这对我们以后的工作是大有裨益的，也正是学校安排劳动周的目的之一。当我真正参加到劳动中才发现劳动周给我的远远不止这些。打扫卫生、拖地板、这些看起来不起眼的事，做好并不容易。首先要服从老师的安排，还要和其他同学分工合作。这就需要有团队精神、群众观念，不能拈轻怕重。

劳动的过程必然会有辛苦作为调剂伴随着我们，但是我们七名同学无论是男生或是女生都从未抱怨过，我们劳动在一起，就算活脏了些、累了些，我们边劳动边聊天，欢笑声一向伴随着我们，谁都不会感觉到累。值班老师很心疼我们，每一天为我们安排的任务都不是很多，所以这几周的劳动，我们可谓收获大于付出。这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要好处。在竞争如此激烈的这天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的这天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于此刻的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们就应做我们力所

能及的事情，从小事做起、从我做起。

劳动周已经结束，然而我们在这一周劳动中收获的欢乐、友情以及经验都是最为珍贵的财富。我很珍惜这一周的劳动时间，因为我正在一点一点地理解那里面并不浅显的好处。

今年暑假，我跟随机电工程学院“青春传递正能量·禁毒防艾我先行”暑期社会实践宣讲团前往宝鸡市凤翔县开展宣讲活动。我们先后前往雁塔区禁毒教育基地、陕西省禁毒教育基地、凤翔县禁毒教育基地学习了解禁毒防艾相关知识。

随后我们来到凤翔县开展宣传调研工作，为期十天的宣讲工作让我收获到了很多，很多村名对毒品的“无知”深深地震撼了我们。了解当地的毒品环境后我们针对当地情况开展了不同形式的宣传工作，我们走进村镇社区、街道企业通过宣讲、传单分发、签字仪式等方式让大家对毒品和禁毒形势有了初步的认识。

因为收获特别多，所以如果再有机会三下乡，我还会毫不犹豫的说一声：走起。

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。3月19号在党组织部的组织下，我们党校学员义务给教学楼的大教室进行了清扫。风忽忽的刮，学员们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦，将办公室的地面，桌椅和窗户都擦的干干净净。

这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏，仔细地打扫这教室，在我们同学们的积极努力之下，终于把自己分内的事情做好了，我们在休息之余，看着桌上，地面，窗台的明净，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累。

义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。特别是在今天的人，在家受着父母的溺爱，在家基本上都什么都不做，什么是都是父母不辞劳苦自己在做，就算自己再苦，也不叫自己的儿女去做，所以通过这此的义务劳动可以明白劳动的辛苦，可以更好的体会父母的辛苦。应该在以后又机会应该多参加这杨的活动。更好的锻炼自己，让自己可以吃更多的苦。对自己进入社会有很大的帮助。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负党组织对我们的要求。

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“劳动最光荣”以前场听长辈或书报上赞美那些社会最底层的劳动人民，往往是漫不经心，只当耳旁风，并没有什么深切的感受和体会。直到有一件小事打动了我，是我真正体会到了这一层含义！夏天，太阳正尽情的释放着它那火热的激情。走在放学路上的我，汗早已把衬衫湿透了，背着书包的背上一片汗渍。恨不得能有转移大法，转移到空调房里，那才叫爽呢！终于，我拐进了通往小区的一条小巷。几个小孩正拿着零花钱叫唤着买冷饮。忽然，一只穿这蓝色长裤的腿跳入了我的眼帘。紧接着就是一股恶臭，边上摆自行车的妇女也捂着鼻子逃进了公寓楼。我被眼前的一幕惊呆了。一个穿着蓝色保洁服的中年男子正趴在地上，把手伸进了散发着恶臭的下水道，并掏出一滩又一滩，黑灰色的,有着令人作呕的味道的垃圾。更令人无法接受的就是，他并没有戴手套，是用他的手和那些东西做亲密接触的。一开始我并没有让恶臭吓怕，虽然我还是打了两、三个恶心。因为那个保洁员比我忍受着更恶劣的味道。但最终我还是经受不着这股恶劣至极的，令人窒息的味道，走过了那个地狱般的地方。我回头看了好多次，他还是趴在那里，并没有捂着鼻子！虽然只是是很平常的一幕，但他真的打动了我！我以前走过那里时，看到都是污水已经溢出来了。下水道被一些塑料袋，可乐瓶，盛菜盛饭和大量的头发堵住了。那时我正抱怨怎么

也不派人打扫一下，物业也真是的，都是干什么吃的？儿今天令我瞠目结舌的一幕终于让我体会到了什么是真正的光荣！我们真是应该珍惜他人的劳动啊！并不是为了金钱。如今还有谁会这样甘心情愿做这种即脏又累的活儿啊！我们就是需要这样朴质的劳动人民来展现我们社会最美的一面！

参加这次实践，让我也是过了一个充实的暑假，作为大一的一个结束，我也是在此次的实践里面看到自己的所学，的确还有很多的方面要去进步，同时也是通过了实践让我明白社会的残酷，真的不是那么的轻松，只有自己在接下来的学习做好更为充足的准备，那么以后立足在职场也是会更有把握一些，能在社会做的更好。

短暂的一个月时间，自己也是选择了兼职销售，去卖场工作，这是一个很大的挑战，以前的自己也是没有工作过，只做过义工，可以说这次的挑战也是让我更加的意识到社会竞争是多么的残酷，由于我只是兼职，卖场对于我的工作要求并没有正式员工那么的高，和同事们的交流之中我也是知道，如果做的不好，排在末尾那么就是要被淘汰的，而且一天的工作下来也是挺辛苦的，要去把产品推荐给客人，而且有时候还要和同事去竞争，也是让我看到和学校很不一样的一面，这段日子，当然自己也是严格的要求自己，尽力的去完成销售的目标，最后也是得到了领导的肯定，自己的交际能力以及销售方面都是成长很多。

和同事们交流，我也是对于社会的认知比以前多了很多，知道的确是很残酷，不但是我目前所做的工作，也是同事们以前的一些经验告诉我，无论是在什么样的岗位，能力是非常重要的，如果做不好，那么就是被淘汰，有能力的人也是容易得到机会，去有更多的收获让我也是明白，作为学生，其实自己离毕业并不是那么的遥远，而且自己要学的地方也是有很多，除了工作经验，自身的理论知识，一些能力都是可以在学校去得到锻炼提升的，而兼职实践结束，也是让我看到自身很多的缺点，这些可能作为学生没有什么太大的关系，但是进入社会确是会让自己找不到更好的工作，得不到机会，也是容易被淘汰的，我也是要去作出改变。

实践教会我的，不仅仅是能力提升，找到自身的问题，同时也是让我更加的了解社会也是认清了自己，有很多的方面的确自己也是需要去作出变化，同时认识了自己，也是更知道合适怎么样的岗位工作，而岗位的要求我也是要在学校去做好，学好，而去达到，这样真的迈入职场，也是能立足，虽然目前来看还是比较的早，但是准备永远都是不会嫌弃早的，只有更为充分，那么自己去收获也是更容易一些。

人生对于不同的人来说?不同的意义，有人渴望一日三餐温饱度日，有人梦想锦衣玉食荣华富贵，有人觉得春蚕到死丝方尽蜡炬成灰泪始干，因此人生的意义在于奉献，自然也有人觉得这一生太漫长也太短暂，轰轰烈烈活在当下才是王道。但不管不同的人对于人生的意义有多少种千奇百怪的定义，我们也理应注意到，有这么一群人，他们困于贫瘠的生活迫于困顿的条件无法看到这个世界除去柴米油盐酱醋茶之外令人心旷神怡的琴棋书画诗酒花。而我们能做的，不光是看着他们好奇的眼神束手无措，嗯，我们能做的太多。而这，便是我这次社会实践的目的，意义，以及初衷。

我找到了一所希望小学，这里面的孩子大多是留守儿童，并且家庭条件都不是特别好，甚至有一些是要靠低保度日的，在了解到了这些情况之后，我想，我这次的社会实践，有目标了，并且，这不光是一次社会实践，也是一次成长吧。

在这次社会实践正式开始之前，我想了很多，这些贫困儿童以及他们的家庭需要什么?我应该以一种什么方式给予帮助?如果方式太过于直接会不会伤害到他们的自尊?这么想着，我也有了一些初步的计划。真正的帮助不应该是一时的，而是能对他们以后的人生都有所帮助的，抱着这个想法，我来到新华书店，用了整整一下午的时间挑了几本书，真正的好书是应该起到启蒙作用的，应该对他们的三观有一个正确的指引。《钢铁是怎样炼成的》能够教会他们，没有谁的人生是一帆风顺的，我们要成长，就自然会遇到数不清的风浪，并且，我们不能盲目的活着，应该有所信仰，应该有自己的梦想，这样的人生，才是有意义的人生。《红楼梦》则给他们极高的文学启发，也让他们能够独立的进行思考，思考那个吃人的旧社会，思考我们今天的生活是有多么来之不易。我想，这么一思考之后，他们便会学会一样东西，那便是感恩。

我拿着书本，文具以及一些其他的日用品来到这所小学。说实话，他们的学习环境确实是让我一阵心惊，但是，更让我心惊的是，每个人都有着最明媚最温暖的笑容，那种笑容，让我的心也跟着温暖了起来。我把带来的东西发给他们，他们围成一个圈坐在我的身边，我便给他们讲了一些名人典故和一些做人的道理。告诉他们，我们的祖辈是在怎样艰苦的条件下赢得了战争的胜利，又是用怎样简陋的设备研制出了核武器。也告诉他们，知识就是力量，人的命运是掌握在自己手里的。

之后，我们一起来到了他们的计算机室，他们眼睛睁的大大的，带着骄傲的语气跟我介绍他们引以为傲的计算机室，然后又略带羞涩的跟我说他们其实不会用这个计算机。我听了之后心里又一阵心酸，想起那些城里的孩子那么熟练的玩各种电子设备，沉迷于各种网络游戏，这么一对比，更坚定了我帮助他们的决心。我让他们都围在我的身边，从开机开始跟他们一步一步解说计算机的应用程序，看着他们好奇而又吃惊的眼神，我对人生的意义又有了新的理解。

第二天我又去了学校，这次他们给了他们的作业本，我一本本的看了过去，然后真的像个老师一样找出了错误又给他们进行了解释，看着他们渴望知识的眼睛，我想，这条路是任重而道远的，不光是这一次的社会实践，而是这一生都要践行的事情了吧。

这次社会实践结束了之后，我也想了很多，也得到了很多。自然，也成长了很多。

首先，社会实践的目的就是让我们更好的了解这个社会，更好的融入这个社会，再者，是让我们对这个社会有所贡献，从管理学的角度来说，人是社会人，没有人可以独立于这个社会之外而存在，所以社会实践是非常有必要并且能够给人极大帮助的。社会由人构成，人没有办法脱离社会而存在，社会的进步也离不开人的努力，所以我们以一种怎样的方式存在于社会中，我们又能够给社会什么回馈，在我们个人的人生轨迹中，这就显得极为重要了。

其次，我们为什么要去扶贫。不是为了社会实践的作业可以圆满的交上去，不是为了彰显自己是个善良的人，也不是为了这些人能够因为自己的帮助而不被这些生活压力所困扰，我们并没有这么大的能力。我们去扶贫的直接目的也不过是尽自己的努力给这些人一个希望，让他们觉得，这个世界上有很多愿意帮助其他人的好心人，从而对这个世界充满善意，就像歌词里说的，只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的明天。诚然，这个世界上没有那么博爱的人，所以我们能做的也不是太多，但是我们的力量有限不代表我们可以什么都不做，有个词叫尽我所能。

再者，社会实践并非单单是一个任务，如果做好了，如果用心做了，它是一种成长，一种经历，也是人生中难得的宝藏。它会让你对自己的人生，对自己的责任有一个全新的审视。这个世界上还有这么多的人等待帮助，为什么我不能是帮助他们的人中的一个，尤其是，我现在有帮助他们的能力，也有帮助他们的想法，剩下来的，就是付诸于行动了。这次的社会实践让我觉得，人不能小瞧自己，也不能高估自己。面对任何一种局面，你都不是无能为力的，但是永远都不能把自己想的太伟大，山外有山，人外有人，比自己有能力的人太多太多，需要自己帮助的人也太多太多。永远都不能妄自菲薄。

当然，和这些孩子的相处也让我明白了很多收获了很多。

第一，学会倾听，不管是谁，不管他在说什么，你都要学会倾听他的讲话。就像我学会了倾听这些孩子们讲话，却意外的从他们的话里明白了很多道理，这也算是一个意外的收获吧。并且，从学会倾听可以延伸出的道理是学会尊重，尊重他人也是尊重自己。不懂得尊重他人的人与这个社会是格格不入的，社会实践实践出来的也是自己的不合群而已。所以说，倾听，微笑，尊重，耐心，不管走到哪里都是一张通行证。

第二，面对五味杂陈的人生，一定要有一个足够积极乐观的态度。这些孩子们虽然条件比较刻苦，生活中也充满了各种各样的不如意，但是，他们始终都以微笑面对。正如那句，世界以痛吻我，我要报之以歌。我在前面提过，没有人的人生是一帆风顺的，酸甜苦辣样样都要品尝到人生才算是完整的。我们不能决定人生的际遇，但是我们可以决定我们如何面对人生。爱笑的人运气不会太差，爱笑的人生活也会给你相应的回馈。拥有了积极的态度，就像是拥有了一张能抵御任何武器的盾，这些生活中的无奈与无助，都会迎刃而解。

第三，有人说过，与人相处是一门艺术。确实如此，总觉得与人相处的好坏是一种情商好低的体现，但面对这些孩子，与他们相处感受到的并不是谁多会与人相处，而是他们都有一颗真诚的心，他们用这颗真诚而炙热的心对待从未谋面的我，从而让我明白，与人相处更重要的，是真诚与善意。情商高固然是好事，但是人生并非每一件事都是一场孰是孰非，你赢我输的较量。

第四，对于我来说特别重要的一点。每个人似乎都会有迷茫或者自满的一段时间，但是不知道是谁说，人生就是一场修行，我们能做的，必须要做的，就是不断的审视自己，不断的完善自己。学无止境，我们根本就没有自己想的那么优秀，那个的自己，永远在明天等待着尼，前提是你要足够努力，只有这样，你才会拥有一个让自己满意的结局。我在解答这些小朋友的问题的时候总是觉得自己的知识太过于匮乏，面对他们的十万个为什么，我才深感，这大千世界，我需要知道的还有很多很多，在前方等待我的，还有很多很多。

最后一点，也是我时时刻刻要谨记的一点，保持善良。善良其实才是我们最应该拥有的东西，对自己善良，对别人善良，对陌生人善良，对这个世界善良，而这个世界，会回馈给你相应的善意。如果说我对这些孩子的帮助是一种善意的话，他们能融化这个世界所有积雪的笑容，便是给我的礼物。

一场实践让我重新定义了自己，重新定义了人生。我相信，这次社会实践所教会我和带给我的东西，我在以后真正走入这个社会的时候会让我受益匪浅。

从自己成为大学生以来，我就多次从各个老师的口中都有听闻社会实践对我们的好处有多少多少，我也是可以深刻的体会到老师说的都对，我们现在的大学生都太懒惰了，上课逃课睡觉，在教室偷偷睡觉，一点也不知道赚钱的辛苦。一点都不知道现在的自己到社会上能不能生存。为此，我心动了，保证锻炼自己的心态，我在这个暑假开展了我第一次社会实践，收获是极大的，以下就是我对自己本次社会实践的心得体会：

首先，找工作真的很难，我作为一个大学生，我心里就着属于自己的骄傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐厅洗碗、去送外卖这些工作，我都是有机会去做的，但是都遭到了我的拒绝。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工资低也不想要，最终我半个月都没找到工作，后来我转念一想，我有什么理由去挑工作?要工作经验没工作经验，要工作能力没工作能力。我就开始放低自己对工作的要求了，我是来锻炼自己的，想要对自己有个认知的，而不是来赚钱、体验生活的，后来我终于找到了一份工作原材料的运输工作。

工作真的比想象当中的要苦的多，因为我在大学第一学期就有了属于自己的驾照，所以开车还是可以的，但是基本上都没用到我。我被工厂领导安排到一辆车上，还是有一个老师傅开车，我就负责跟他把这边工厂做好的东西运输到另一个加工厂去。我主要是负责跟老师傅一起装货卸货，只要在他开车辛苦的时候，我才会偶尔代下班。一个月下来，我整个人被晒黑了一圈，手上到处都是伤，都是在搬运货物的时候不小心弄到的，但是我从来没叫过苦，无数次想说我不干了，我想在家躺着睡懒觉，但是这样的话，不就证明了我适应不了这份工作吗?一个半月的工作，我最终是坚持下来了。

的确自己是大学生，是比很多的人的学历要高，但是我现在深知，现在是一个看工作能力的社会，就算别人是小学毕业，但是别人的工作经验丰富，就算你是个大学生，没有任何工作经验你还是得靠边站，在工作当中，不能十年如一日，要学会总结自己，我现在深刻的明白我差的太远了，我在学校里需要更加努力的学习，继续深造自己，这样才能被人去发现自己身上的光芒，这次的社会实践，对我有很大的影响，我会深刻的铭记自己暑假这两个月经历的点点滴滴。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。

作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而应该履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮助、关心孤寡老人，孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!

爱心已点燃，不要再等待，在我们有限的生命里，去经历让人难忘而有意义的人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，如果你也怀着一颗感恩的心，那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列，和我们一起将爱的火焰燃烧到世界的每个角落!

青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。

让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量!

时光如流水，总在不经意间静静地流逝。不知不觉在大学已度过了半年，迎来了我上大学的第一个假期。同学们都迫不及待地准备着回家，我理所当然也想要回家和父母亲人团聚。

不过作为一名大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

我的学生叫xx，是xx中的一名学生。第一次到他家做客，他的母亲热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从她儿子的性格爱好谈到他的学习情况。我第一次全面了解我的学生时，是通过与他交谈篮球开始的，因为我们都比较喜欢篮球，从对方喜欢的事物谈起才能引起他的好感，才能更容易地了解对方。在交谈中，我了解到以下情况：他有很强的求知心，人很聪明，有些顽皮。但是最近一段时间来懒于学习，贪于玩乐。由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入理想大学，靠自己创造美好的未来。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的未来；我被父母对子女的这种情义深深打动了，真是可怜天下父母心啊！我也同时感到肩上的担子很重。对于没有任何家教经验的我来说，毕竟是一个“挑战”。

第二天，我给他讲了我以前同学的经历，有正面的也有反面的，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天下午工作两个多小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这也是可以理解的。冰冻三尺非一日之寒，九层之台，是需要起于垒土的。

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。上午我还有一部分时间用来给自己“充电”。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理，。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢看着干想，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。我清楚地知道：他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了，他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因？不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂，或者没有深刻理解。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

转眼他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道勤奋努力了，他的父母很感激我这段时间对他的帮助。

家教生活让我想到了很多东西，得到了很多感触，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。真是“生于忧患，死于安乐”啊！

因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。毕竟，吃苦耐劳，艰苦朴素可是咱中华民族的优良传统！以上就是我的收获和体会。这几十天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，身体力行，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会我想会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

大学生打工要为“能”而动，而不是为“利”而动。挣钱确实是不少大学生打工的目的，但这不应该是唯一目的。对大学生而言，利用打工增加社会能力，这无疑是一笔无形的财富。同学们，别觉得假期工作就是为了钱哈！

暑假，经过朋友介绍，我来到本地中国邮政局进行实践学习。以下是我的实践心得体会。

在邮局实践的半个多月期间，我学到了许多在课堂上学不到的东西，拓宽了知识面，也学到了很多的社会实践经验，受益匪浅。同时也对中国邮政这个百年国企有了自己的认识和看法。

原本以为邮政局是一个很简单的单位，只是在前台办理一些储蓄业务，但真正融入到这个单位当中，你会发现它是很复杂的。主要包括一下几个部门：营业前台、邮政通信营业厅、储蓄前台、计划财务科、函件局、报刊局、集邮公司和速递物流公司。

在这二十多天中，我主要实践部门是在营业前台、函件、报刊局这三个部门。

函件是中国邮政的基础也是核心业务，直接关系到整个邮政事业的持续健康发展。我的工作就是把送来的信件，报刊，快递按地区分配好并加以记录，再把信息输入到计算机中。这些工作是枯燥无味的，但必须得细心，如果记错了地址那会带来很大的麻烦。所以，在发信件之前，我们都会核对很多遍。

在营业前台的实践工作中，我认为还是蛮有趣的。在此，我学会了什么叫做服务，比如在语言表达上和肢体表达上。当有用户走进营业厅离柜台一米时，要立刻起立并面带微笑说：“您好!请问您办什么业务?”在办理业务过程中，有一些语言是不能说的，像“为什么”、“什么事”、“快点，后面还有好多人等着呢”，也不可以态度冷谈，对用户不理不睬。如果用户要办理非本台业务时，要说“对不起，请您到__号柜台办理。”而不能说“这不能办”或“该找谁找谁去”等等一系列的话。

我们当地支局虽然不能像市区一些大邮局那样投入大量资金改善环境，但我们可以利用一切可利用的资源使自身更加完善。没有专用的提示牌，可以自己动手制作，没有专门得保洁人员，我们可以早到十分钟来打扫，顾客搬动费力的邮件我们可以提供帮助。点点滴滴，其实都是为了能让顾客在一个干净整洁舒适的环境下办理业务，更好的为顾客服务，“用户是亲人”不是挂在嘴边的一句话，而是放在心里的一份真情。我想这些服务之道，对我在以后的学习工作中会带来很大的帮助。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在这里度过难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，这里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教应该是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教育局局长郭叔叔的热情让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体情况，他们对我们的到来表示热烈，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩应该是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自己交的课程。

那天发现龚礼佶很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上滔滔不绝，很有老师的风范。薛龙很有亲和力，非常受小朋友，被围得水泄不通。支教具体事宜由王玲负责安排，她很尽心尽力，我们支教组有了她工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情况并增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对上课一点经验也没有，小学老师不好当啊。一个早上我们很多时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。

我旁边一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自己如何出众，喜欢数学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起中国地图，我不得不承认他们很聪明，而且多才多艺，比我当年强多了。后来王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我，郑金香有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，现在的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不逊色。

清晨，我跟随艺术传媒系志愿者团队一起走进了平遥。踏上了一场别样的“旅途”。坐在去往平遥特教学校的火车上，按耐不住的是心中的激动，我很期待这为期7天的支教生活，在短暂的一个小时后，我们来到了这个目的地——平遥特教中心。一下车，我便被特教学校师生的热情所感染，真挚的眼神，真诚的话语，让这个不一样的旅途变的格外的神秘，我很期待，在这个爱的海洋里，我会怎样的度过七天的生活?住在这个千年古城里和这样一群有爱有心的人在一起，会有怎样的故事发生?

下午，便开始了我们的支教，第一次站在讲台上讲课的我，很激动!在记忆中，教师的职业我一直都很崇拜，如今我也站在讲台上，不一样的是面对这样的一群孩子。特教中心的孩子们很活泼，也很乖巧，每个都很讨人喜爱。看着这些孩子，想想命运对他们的不公。我们的支教给他们上课、听课都变的那么有意义。

支教过程——刻骨铭心

我和小雅一起教油画棒的课程。孩子们由于天生的缺陷，不能用语言来表达他们的想法，所以对画中的世界极为喜爱。看到我们的到来他们很开心，总会支支吾吾的说些什么，我们虽然不能完全领会到他们想说些什么，但是我们从他们纯真的眼神里，看到的是他们对知识的渴望，对美术的好奇。也许没有见到他们的时候，支教只是一种公益的行为，而看到这些孩子们，这不在是一场普通的支教，这是一场梦想的开拓，顿时心中的压力好大好大!

还记得在上第二堂油画课时，有一个小孩，我印象很深，别的小朋友的天空是蓝色的，而他的天空却是彩色的，这个孩子个子不是很高，平时也不说话，只是乖乖的呆在角落里。看到这幅画的时候，我坚信身体的缺陷并没有阻碍他们童年的色彩。

支教的日子很规律，每天早上7点起床，八点半上课，同学们都被这里的孩子所感染，都纷纷的省吃俭用，为的就是可以给孩子们多买一个油画棒。平日里活在电子世界的他们，也改变了生活的重点，在这里的游戏，只是和孩子们放学后，和小朋友们一起做游戏，跳皮筋。这与平日里电子游戏的世界相比是那么的真实，对于我来说，这是再一次体验童年的愉悦;对于孩子们来说，和老师打成一片是很有趣的。每天总会有新鲜的事情发生，像一场精彩的舞台剧。

离别不舍——我们心系他们

_月_日，天下没有不散的宴席，离别的时刻依然残酷的摆在我们每个人面前。留下的也许还有足迹，带走的却只是回忆。悄然消失的时间，带走了我们在平遥的7天，不希望将曾经在那留下的足迹也一并带走。支教留给我的东西太多太多，在另一个别样的蓝天下，感受了人性的温暖，知识的力量，社会不断进步下依然留下的畸形现象。有了爱的接力棒的传递，每一年都会是崭新的一年!我无悔于这次经历!

支教心得——社会实践真正的意义

现在，静下心来，扪心自问，为什么要支教?我们或许帮不了他们什么，但是我们尽力，至少我们可以带给他们希望。虽然一个支教者的作用有限，可支教这种行为是一种爱的影响，爱的传播。这种奉献的精神会影响着特教中心的孩子、老师，还有当地热情的人，影响着你身边的朋友，也许这种爱将会传播出去。

我总希望自己确实能做点什么，哪怕只影响到一个小孩，都会让我心境坦然、温暖、纯净。总之，希望自己在这个年代里，能做个真正的麦田守望者，踏踏实实去做，哪怕会很艰辛很寂寞甚至很委屈。我守望麦田，却不是为了收获，我只是欣赏那一种天地的杰作，乐于把自己融入那无尽的麦浪。在喧嚣的尘世给自己的心留点空间，让那种感恩长存于怀。

一个志愿者就是一把泥土，但我们的存在的意义，不是被淹没，而是与无数把泥土聚集在一起，成就一座山峰，一条山脉，一片群峰。这样的山峰，可以改变风的走向，可以决定水的流速。

人生会有很多的第一次，我也不例外。然而，最使我记忆深入的还是第一次洗碗。

那天阳光明媚，我的心情也犹如这天气。中午餐吃罢，我正预备出往玩，前脚刚出，老妈就叫住我：站住，你又要干甚么往。我急忙的回答：我我吃饱了，出往散步散步。妈妈若无其事的说：是否是想出往玩啊!我露出本质，说：你怎样知道?妈妈嘲笑一声：哼，就你那点心思，我不知道啊!你当我是傻子吗?接着，妈妈又说：你都这么大了，也该学学做家务了，就把那些碗给洗了吧。啊!我大声尖叫。妈妈说：啊甚么啊，快往洗碗。母命不可违，没办法，我只有往洗碗。水呢?我问。妈妈说：要水啊，自己烧往。

这个懒妈妈，叫我洗碗也就算了，还不给我烧水。我一边烧水，一边说。好了，水烧开了，我开始洗碗了。首先，我在盆里倒上洗洁精，再倒上水。预备工作以经做好了，接下来的可把我难倒了，哪块才是洗碗的帕子，我看了看，选择了其中的一块。我拿起碗，一边刷一边唱：喜刷刷，嘻唰唰，哦哦我想，就这么洗，太无聊了，不如我换一种洗法，可那种太危险了，假如把碗打坏了，没准我这个月的零花钱就牺牲了，只有就此做罢。一会儿，海燕姐姐来了，说：你怎样拿这块帕子来刷碗啊!我说：怎样，不行啊!姐姐说：这是用来蒸饭的帕子啊!啊!我一时傻了眼。对了，请你把这个锅洗一下。说这，她把一口锅递给了我。

终究把碗洗完了。哎哟，累死我了，原来做家务活这么累。我躺在沙发上有气无力的说。我回头一想，妈妈也是为了我好，这个坏妈妈让我学会了洗碗。

让我对于数学又有了新的了解，之前我是没有教过别人的，都是学，但是这次教却是让我明白，学到了知识，只有去用了，才算是真的学到手里了，而这次的教学也是让我的数学感触更深，以前觉得大学的数学很难，也是学的有些磕磕碰碰的，但是经过了这次的教学，让我明白，只有自己真的去理解了，多去花时间，才能真的去学好知识，而不是说像之前一样，老师教什么就是什么，更需要主动一些，并且在教学的过程中，我也是更加的清楚，对一个东西要学好，那么就是必须要有兴趣的，只有感兴趣了，那么才能真的去做好，如果都不感兴趣，那么也是很难去把一件事情做好，一个东西给学好了的，以前我的学习时候都是感觉像完成任务，而没有主动，没有找到自己感兴趣的，这次教学的准备让我明白了很多。

同时在教学邻居家孩子的时候，我也是知道，虽然说教别人我学过的东西，但是其实我要准备的很多，这并不是一个简单的工作，要准备的方面很多，而且一个知识点想要教好，也是需要我花费很大的精力去彻底理解了，那么才能真的做好了的。并且在教学之中，我也是知道做好一名老师，真的需要去学习很多，而今我才在大学学习一个学期，其实很多方面还不成熟，很多的知识也是需要继续的去掌握，以后想要当老师，那么更是需要我付出更多，只有在大学学到更多地一个知识，那么我才能更好的去把老师这份工作给做好，为以后进入社会而有更加充分的一个准备。

实践是结束了，回到学校之后，我也是要针对我个人能力方面一些不足的地方去更好的改进，去找到好的一个方法，提升自己，也是让我清楚，只有将自己学到的东西去用，去教别人，那么才能真的转为自己的一个能力，而不是还停留在书本上面的一个知识，那样的话，只能说自己学了，而不是学到手了，只有去实践，才是真的学到了。

一、实践目的：

作为大学生，最终的目的是回归大众，走向群众，暑假借此时间进行实践，一方面可以提高自我综合能力，增强自我专业意识，学会用专业的眼光去处理事情，去发现、研究、解决问题;另一方面可以让自己走出象牙塔，丰富阅历，走向群众，以谦虚、务实的态度服务大众。

二、实践内容：

通过民政局的协助、介绍，成为该局部的一名志愿者，主要是利用相关专业知识，以调查为主要手段，考察农村地区留守家庭的心理状况，分析问题，提出相关建议。

三、实践结果：

通过这次长达十天的实践活动，丰富了自己的阅历，写成的实践报告送至民政局得到相关领导的好评。

四、实践总结及体会：

农村留守家庭心理健康状况调查及因素分析

【摘要】为进一步了解留守家庭心理状况，为心理教育工作以及今后学习中的运用提供依据，更好在应用心理学领域得到检验。本次调查采取调查表的方法，对大竹县城西乡黄荆村的留守居民的心理健康进行调查。结果显示，留守家庭中可能有心理问题的儿童、少年、老人占70%，大部分表现在孤独、不爱与人交流、容易悲观、人际关系敏感、自卑心理、偏执心理等方面存在的问题较为严重。民政相关机构应加大对留守家庭的关爱，建立相关的心理辅导机构，培训相关人员，为留守家庭成员创造良好的环境。

【关键字】农村留守家庭 心理健康

1、引言

笔者整理该调查之际，正值国家人口普查全面开展之时，作为人口普查这一重大，全面的工作中的一部分，心理健康调查显得尤为重要，现在的时期，早已脱离了只解决温饱问题的现状，儿时向着小康、追求心身全面发展的时代，国家的产业结构、社会经济发生着日新月异的变化，再加上鼓励人口流动方面的政策，综合所有因素，导致中年人外出打工现象突出，留守家庭居多。而他们的心理状况却是值得研究的一个课题，有助于很好的解决外出打工带来的一列的困扰，为和谐社会的建设带来一定的积极作用。

2、调查工具与方法

2.1 调查对象

大竹县某乡某村大约100户留守家庭，儿童、学生占70%，老人占30%。

2.2调查工具

采用自制量表《农村留守家庭心理健康调查表》(详见附表)

2.3方法

通过走访调查，或者口述方式，叫被调查者填写问卷。

3、结果与分析

3.1基本结论

通过调查问卷发现，59%留守家庭的儿童、学生存在一定的心理问题，比如，孤独，不愿意与人交流、亲子关系淡漠，虽然经过调查有21%的儿童、学生心理健康状况正常，但是不排除有些个别因子存在潜在的危险性，比如调查问卷的15题，很多学生、儿童没有知心朋友，但是总的情况调查良好，说明在为人处世方面，这类人群还存在很大的保守性，对这些因子给予重视。

老年人方面，特别是鳏寡老人，容易产生悲观，消极情绪，且高于一般家庭老人，调查结果表明，独居老年人生活境况及心理健康令人担忧，社会支持十分有限。老年人情感支持方面缺少子女的关爱，主观幸福感低，再加上子女长期在外，老年人体弱多病，缺少社会养老金，生活拮据，心理承受着死亡的压力，随时可能产生偏激的想法，老年疾病，包括精神病性等方面的问题存在严重的问题。

3.2 建议及对策

(1)强化农村区域经济发展

一个地区的经济发展，是关系到当地居民幸福指数的重要指标，加强对当地的经济投入，优化产业结构，同时鼓励民工回乡创业，因地制宜发展当地经济，形成“靠山、水依托，靠资、财支撑，靠人、技发展”的良性模式。减少外出务工的现象，实现当地就业、当地创业、当地学技术的良好局面。这是减少留守家庭，避免留守家庭成员出现心理状况的根本原因。

(2)加大心理健康知识普及力度

定期举办专题讲座，利用报刊、广播、网络等媒体加大对心理知识的宣传力度，营造良好的氛围。建立心理干预、预警机制，做到早发现，早处理，避免悲惨事件发生，同时组织心理工作人员下乡进行近身交谈，帮助解开一些心理问题。

(3)强化社会责任意识，全体关心留守家庭

向城镇居民发出倡议，号召全体成员起来关心农村留守家庭，伸出爱心，帮助留守家庭，共享社会发展成果，让留守家庭不再孤单。

(4)全力打造“留守之家+志愿者”模式

充分利用高校学生的资源，开拓创新，每年开展“关爱留守家庭，走进农村”的活动，在暑假期间组织一批高校志愿者深入农村，关心留守家庭，实现大学生在农村中的实践，活动结束后可开展一系列的总结表彰大会，用以表彰在活动中有杰出贡献的大学生，让每一个大学生、留守家庭度过一个愉快的暑假。

同时建立留守之家，以民政机构的名义，下拨资金修建宿舍，聘请专职人员，实行“政府，留守家庭，社会共同出资”的原则，解决部分留守家庭情况严重的成员生活问题(如只有小孩在家，鳏寡孤独老人独处)，发扬中华民族的传统美德。

(5)加强校园文化建设，加强心理教育师资力量建设

学生的健康发展离不开健康的心理社会环境，学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。丰富多彩的校园活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力气抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，以有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。

将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

大学结束前的教育实习必将成为大学生活的一个醒目注脚。

我被分到了二中，分工后，我们便去见实习指导老师，然后认班、听课。听了两节课后，指导老师便让我准备讲小小说《窗》，她要我在星期五“开讲”。接下来便开始了认真备课：分析作品、查找资料，准备教案、设计教学步骤呀什么的。先前的失落被紧张赶得无影无踪。

不管我的意愿如何，星期五还是如期地到来了。早上我特地起个大早，早早地赶到学校，认真地重温那几张看了不知多少遍的教案。预备铃响了，我拿起准备好的材料，迈着似乎失去任何感觉的步子，推开了(3)班教室的门。刚进门，我就被学生们新奇的目光看得浑身发毛，总有一种被人偷窥了隐私的那种感觉。我根本没功夫或者更准确地说不敢看清每一张学生的脸。

我终于喊出了我坐在下面听了十五、六年的两个字——上课。接下来我便开始了正常的课堂教学过程：检查预习、分析讲解课文、布置作业。很显然我的语速因我的紧张也不由得跟着快了起来。我准备的材料还没上完40分钟就被讲完了，幸亏课后练习帮我解了围。课后指导老师指导我，说我上课大方、自然，就是我讲得太多了，没有充分地将学生调动起来。后来，我在另一个班上的时候就轻松自如了，我认真的讲解，耐心地开导；学生们也认真地听讲，仔细地思考。

通过实习生活，我深深地感到：教与学的`关系真如《礼记》里所讲的那样，即“学然后知不足，教然后知困，知不足然后能自反也；知困然后能自强也。故曰教学相长也。”本以为取到“真经”的我们上节课，一篇小小说，简直就是小菜一碟，想不到一节课，一篇小说有那么多需要我们去细心研究、认真揣摩的地方：哪儿该如剥竹笋一样层层剥开，哪儿可如蜻蜓点水一带而过，哪儿应举一反三，哪儿，哪儿……真是不登台，不知登台之难也。本以为语言水平不错的我上了台才知道自己的语言是多么地笨拙，多么地贫脊。相同的意思不同的表达，就会起到截然不同的效果；同一个问题，用不同的语言，不同的方法也会有不同的结果。“书到用时方恨少”时时侵袭着我，在那一刻，我真想把所有流逝的时光都拽回来，同时也更希望自己不要再虚度以后的时光。

实习生活虽然每天早出晚归很苦，每次上完课后很累，每回批改完作业很倦。但当我看着那一双双求知的眼睛，一张张含笑的脸蛋，一股股朝气便会慢慢地传到我的身上，注入我的体内，我会忍不住喊出一声：“值!”

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在大学生活的最后一个暑假，我们x班的集体同学们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个同学就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。

我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，同学们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

今天下午，由校团委组建的--大学赴--建设社会主义新农村农技科教文化服务团出发了。中央经济工作会议又将新农村建设作为今年的八大任务之一重点强调。我作为服务团成员之一非常荣幸地参加了这次活动。

下午3点30分，我们一行16人到达--，当地市政府副秘书长帮助我们安排好了住处。晚饭过后，我们的农技科教文化服务活动正式拉开了帷幕。按照原定的计划，我们第一站来到市政府广场为附近居民放映影片《喜莲》。这是一部关于农村改革方面的影片，对当地农户很有教育意义。首次放映，虽然有沈阳市电影公司王师傅现场指导，但场地的选择、银幕的高度及银幕的悬挂还是给我们出了不少难题。经过一段时间的实地考察和讨论，最后我们决定把银幕悬挂在商业银行门前。银幕高8米，宽4。5米，当地的百姓雪中送炭般为我们提供了梯子，我们顺利挂好了银幕。夜幕降临，电影《喜莲》在当地百姓的期待中正式放映了。影片中人物幽默的语言，生动的形象迎来了观众们阵阵掌声和欢笑声。

天有不测风云，就在影片刚刚进入高潮，人们聚精会神观看的时候，一场突如其来的阵雨打破了这和谐、欢乐的局面。人们纷纷跑回家中或躲在房檐下避雨。豆大的雨点急促地打在我们身上，冻得我们直打寒颤。为了保护电影放映机，我们全体老师和同学顶着雨把机器搬回车仓内，每个人身上都湿透了。即使这样，大家却临危不乱，都在拼力保护好机器，以保证机器以后能够正常的工作，保证我们的活动不会因此受到影响。漆黑的广场上只能看到飞逝的雨滴和忙碌的身影。

树林中的曲径通幽，是因为那些曲曲折折的转弯才更富有诗意与浪漫。生活也这是如此，曲折中获得成功，成功后又会出现曲折。生活中的转折、快乐和痛苦我们都应该理性地、微笑着去面对。

大家下午好，我很高兴也很自豪能够站在这里参加这次竞选。

我叫，来自商学院工企班，性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。校外联部作为学生会最大的最重要的部门之一，是学生会对外交流与合作的，本着服务学校和同学的宗旨，在学校、商家、媒体、同学之间起着一种桥梁作用。当初我怀着满腔热情加入了外联部，而在将近半年来，我能够当上负责人，并且能够参加部长的竞选，这足以说明我的工作能力和对工作的态度。今天我的目的很明确：是为了担任外联部部长，锻炼自己能力，更好的服务大家，学生会是先进学习主体代表，是先进思想文化代表，是最广大学生根本利益的代表。它锻炼了我们，使我们成为更全面的人才。

假如我当上了外联部部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则，进一步外联部的体制。

第一，改善纪律。俗话说“没有规矩，不成方圆”。规矩即常规纪律，即要求每个成员都应遵守的用来约束自己行为的规则、条文等。它是一件事情想取得成功的保证。

外联部成员们，对内交际应该严守部内规矩，以身作则，这样外联部才会成为有方有棱的，团结智慧的整体，工作才会速度做好；对外与商家、媒体、兄弟院校交际时，必定要按着商定的规定程序与之合作，诚心友善以待，因为他们不仅仅代表的是外联部，代表的是学校高质量与好口碑。

第二，改善磨练。把内部成员分成多个组，以组为单位对内外交际。做个比喻，外联部就是一列火车，每组就是一节，节节紧密的连在一起，缺一不可，朝成功的方向前进。每星期一次例会上，各组组长代表发言，自己组近期获得经验，彼此弥补缺点学习优点。由此可以使部内成员积极乐观的去探索学习，多大的困难也会迎刃而解。第三，改善观念。拿破仑。希尔在成功学中讲：“一切缘于观念。”

不知大家有没听到这样一则故事：有两个农民进城，这天天气非常热，口渴难耐，于是他们来到一个饮料部，一打听，一杯水两块钱，其中一农民就想，水在我们哪里是不要钱的，而这里边水都要钱，可见这里不好过，我得回去；另一个农民在想，水在我们哪里是不值钱的，而这里水都可以卖钱，可见这里很好挣钱，我得留下。一个观念的转变，令两人生活发生了根本性的改变。回家的，依然是面朝黄土背朝天，而留下的，却丰衣足食。由此可见转变观念的重要性。对部内所有成员思想交谈，改善对外联部的观念。

第四，改善创新。学校年年有活动，商家年年在学校做宣传，商家的经验远远多与我们学生，所以外联工作年年变困难。既然经验方面比不过商家，就要从另一方面着手，我想到的是创新。站在商家的角度考虑在学校如何做宣传才能使更有效，在这一点上商家是远远不如我们学生的。从这一点吸引商家，使商家对我们举行的活动感兴趣，这样才会增加合作几率。

第五，友谊活动。多与学生会其他部和社团连谊活动，我部负责外界资金进入和外界媒体报道。可以是学生会和社团友谊团结为学校在多个方面带动我院学生业余活动，提高综合素质。提高我院在社会上的好口碑。

是金子就要发光。请大家相信，只要有大家支持和我的不懈努力，我将尽我全部力量，把我们外联部建设成为一个能够高效运作，反应敏捷，服务学生，面向全校乃至全社会的一个充满活力的学生会机构。在我们学院历史上写下光辉的第一笔！我将尽力为实现这个目标而奋斗！希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位评委能够支持我，投上您宝贵的一票。

“五一”假期的一天，我帮妈妈在家干家务活，亲身体会到了劳动的艰辛。

早上，我还在睡梦中就被妈妈喊醒了。我一边吃饭，一边听妈妈给我分配任务：扫地、拖地、擦电器、擦桌椅等艰巨的任务。妈妈说：“你整天只知道享受别人的劳动成果，没有自理能力，今天让你过一个名副其实的劳动节，体会一下劳动的滋味。”

于是我开始扫地，谁知我的房间太脏了，地上灰尘太多，一扫把下去“狼烟四起”呛得我咳嗽不停。好不容易把地面扫干净，累得我胳膊发软。“妈妈，累死我了，歇一会儿再干吧！”妈妈说：“你才扫了一个房间，就坚持不下去了，马路上的环卫工人从凌晨4点钟开始一直干到天黑，可比你辛苦多了。”我心想：“是呀，比起那些环卫工人，这算得了什么！”于是，我打起精神，一鼓作气，把地面拖得干干净净，接着又把电脑、书桌擦得一尘不染。当我停下来的时候，感觉腰酸背疼，全身像散架似的。

通过这次劳动，我明白了妈妈做家务是多么的劳累和辛苦，今后我要多帮妈妈做家务。