爱国有关演讲稿(推荐20篇)

教师们、同学们：

大家早上好!我是__班的...，今日国旗下讲话的题目是《爱国爱家爱校爱生活》。

当新的一天来临，当五星红旗冉冉升起，当我们想起..._要求引导青少年树立正确的社会主义荣辱观的号召。其中第一条就是：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。要热爱祖国，就要有爱国主义精神。中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应当成为这个时代的音!而爱国教育无疑是最重要的教育!

同学们，我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的期望，所以，大家更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

我们应当如何来爱国呢?有句老话是儿不嫌母丑，狗不厌家贫。我们必须学会爱自我的家，不管家此刻多么贫穷或是多么不尽人意，我们都必须尊敬父母、尊敬长辈、爱护家庭。并且我们必须热爱自我的学校，尊敬我们的教师。一个连自我的学校都不爱的学生，又怎样可能爱自我的国家呢?热爱学校是一种十分具体而切近的行动。我们东买里乡中学努力为我们供给优良的学习环境，教师为培养我们同学成才而兢兢业业，那里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自我的学校。每一位学生都要像爱护自我的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的教师;我们要自觉地保护学校的一草一木;我们还要像对待自我的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一齐欢乐健康成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们尊敬的教师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。爱家是我们做人的基本品质，爱校是我们必须具备的个人素养。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了祖国的昌盛，让我们努力学习，做一个无愧于人生的具有爱国主义情怀、尊敬师长、爱家爱校的合格中学生吧!

爱国主题演讲稿精选相关

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《不忘一二·九 共图中华强》。

历史的风，吹翻起_年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。6000愤怒的北平学生走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐者宣战，向怯弱的卖国贼宣战。爱国的汹汹火焰映红了整个中华大地……

“天下兴亡，匹夫有责“。无论是古代的屈原，还是近代的秋瑾、鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙都深深地懂得这个最简单的道理。胜过爱恋自己的，是爱自己的故乡和祖国，这是中华民族世世代代共同的感情。正是这种感情，激发了中华儿女酷爱自由，坚韧勇敢的个性，使他们为了救亡图存，争取独立、自由和幸福而顽强地战斗，一次又一次地把自己从强权压迫的桎梏中解放出来：正是这种感情，赋予中华儿女巨大的精神力量和无穷的创造力，使中华民族屹立在世界之林.

同学们，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌?今天,我们在这里缅怀12.9先辈的功绩，不禁心潮澎湃,不能自已。而我们,作为当代中学生,我们又应该做些什么?当你在课堂上无精打采的听课时,当你将时间虚耗在无聊的闲谈时,当你沉溺于电脑游戏中无法自拔时,不知你是否想到作为当代中学生肩头那重重的使命感。昨天，北平的学生痛切感到，诺大的华北，已容不得一张平静的书桌了;今天，我们宁静的校园在和平的阳光下，我们是否关心过中华民族的成长?

“12.9”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切!“12.9”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国：“如果你失去了祖国，你便失去了自己。”“唇亡而齿寒”，作了亡国奴，连人格和自由都得不到，还谈什么个人利益与幸福呢?!“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!

诚然，我们的祖国还不发达，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。“穷且益坚，不坠青云之志”。我们伟大的社会主义祖国，今天正迈着坚实的步伐不断前进。从__年成功举办奥运会，抗击汶川大地震，到今年成功举办上海世博会，到刚刚结束的广州亚运会，这些都足以证明，我们的国门已经打开，我们的国家正在强大。祖国现代化的发展，正需要大批现代化的专业人才，祖国正期待着我们新一代的建设者，需要我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的“青云之志”， 掌握富国强国的现代化知识和技术。

“江山代有才人出”。我们的祖国过去哺育了多少杰出人物，如灿烂群星。今天，她仍将造就无数爱国英才层出不穷。

同学们，让我们以“12.9”运动的青年学生为榜样，“树爱国之心，立报国之志”。以钢一般的意志，火一样的热情，去建设我们伟大的祖国吧，让它永远高傲地屹立在世界的东方!

亲爱的老师、同学们：

大家好！我这次演讲的题目是《我爱祖国》。

我的祖国——中华人民共和国，她有着几千年的历史文化，是世界上一颗最璀璨的明珠。虽然它比许多国家落后，贫穷；虽然曾被许多国家攻打、侵略；虽然被许多国家欺侮、辱骂，称为“东亚病夫”，但她扛下来了、站起来了！我们这些鲜花就是在她无私的爱之下成长的。

我爱祖国。祖国地大物博，河山锦绣，美丽富饶。有世界高山，也有珍稀物种，还有三山五岳——安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山、泰山、华山、衡山、崇山、恒山；有九大名关——山海关、紫荆关、居庸关、娘子关、平型关、雁门关、嘉峪关、武胜关、友谊关……

我爱祖国。这里的一切，培养了许多人才；杜康酿酒香飘万里；木匠祖师鲁班名声远扬；外科之祖神医华佗；爱国之将岳飞决战金兵；诗仙李白和诗圣杜甫用方块字编织了最旖旎的风光，他们的作品是中国最壮丽的篇章；孙中山、_等先一辈革命家浴血奋战，才换来了我们的今天！

我爱祖国。2008年中国奥运会在北京顺利举办，中国获得金牌总数第一的殊荣是中国人体质增强的最好见证；由复杂机械组成的航天飞船在太空中自由自在地穿梭，是中国科技发展的飞跃的证明；高达8.0级的四川汶川大地震和令大陆恐慌、令祖国死去约九百人的非典的流行，让中国人的心更齐了。他们是新中国的骄傲！

我爱祖国。因此我要努力学习，用自己的行动来表达对您深深的爱！我爱祖国，因此我要加强锻炼身体，保持自己的身心健康，让我的意志像钢一样坚韧，像铁一样坚强，更加容易地克服困难！

让我在此再大声说一声：“我爱祖国”！

各位评委、各位朋友:

大家好!

我演讲的题目是:祖国，我为你自豪。

我的小卧室里，有一副引人注目的挂图--中国地图。妈妈常常指着这幅像雄鸡一样昂首挺立的图对我说:“这是地图，这是中国地图，这是养育我们的神奇的土地!这是中国，是我们的大家庭。”“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳，灿烂的阳光照耀着我们，每个人脸上笑开颜”(唱出来)我很清楚地记得这是上幼儿园的第一天老师教我唱的第一首歌。上学后，每天早晨来到学校，站在国旗下，聆听国歌，注视着鲜艳的五星红旗在嘹亮的国歌声中冉冉升起……从小在妈妈、老师的熏陶下，慢慢地慢慢地，我懂得了“祖国--中国”两个词的含义。现在我已经是一名中学生了，也就更明白了自己是中华民族的子孙，龙的传人，我们沐浴在祖国的怀抱下，享受着祖国大家庭给予的天伦之乐。我感觉特别幸福和自豪。

今天，我又一次站在国旗下，不禁心生澎湃。祖国啊，祖国!您以勤劳勇敢、自强不息的民族精神自立于世界东方，创造了一个个辉煌成就，一个个世界奇迹。71个春秋，神州大地生趣盎然，贫脊的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋;71个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫;71个春秋，

载人航天事业得到了跨越式的发展，飞船神七发射升空，当航天员翟志刚打开神舟七号载人飞船轨道舱门之时，茫茫太空就留下了我们中国人的足迹;71个春秋，奥运会和残奥会的成功举办，令全世界唏嘘不已，中国的强大实力，运动员的尽己所能，团结互助，取得了奖牌第一双桂冠;71个春秋，海峡两岸和平发展，人民生活安居乐业，中小学生享受9年义务教育，惠民政策公费医疗落实到千家万户;农民免去了几千年交纳农业税的困苦;71个春秋，人民驾驭着改革开放的春风，在建设有中国特色社会主义的康庄大道上不断迈进……

祖国日新月异的变化，突飞猛进的发展，这些骄傲与荣誉，固然让我感到骄傲和自豪。然而中华儿女在大灾大难面前临危不惧的精神更让世人瞩目。2008年5月12日，汶川大地震，震撼了每一个人。我们凭着决心和勇气，紧急奔向灾区，冒着生命危险，寻找着废墟中的一双双渴望生存的眼睛，寻找着我们的亲人。终于，一个个困难在我们的脚下化作乌有。有多少英雄儿女诉说了惊天地动鬼神的真实故事。还有在雪灾冰灾旱灾虫灾病灾等等重重困难面前中国人始终拧成一股绳，从容面对，迎刃而解的作风无不体现中华民族的强盛与博大。这一切的一切，更让感到我作为一个中国人是多么荣幸!

近代思想家梁启超先生曾经说过:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”如今，我们生活在一个飞速发达的时代，祖国的发展不可估量，祖国的未来无比光明，建设祖国的重任落在了我们这一代人的肩上。伟大的祖国哺育了我们每一个人，我们在为中华的崛起而感到骄傲和自豪的同时，难道我们不应该为了祖国的繁荣昌盛而奋斗吗?不应该为了给祖国增光添彩而努力吗?作为21世纪的青少年，不更有责任来继承并发扬我们先辈们的精神吗?不更应该有义务去把我们的祖国建设得更加昌盛吗?对，我相信，凭着我们心中的这颗赤子之心，我们一定能把我们的祖国建设成“世界第一天堂”!

谢谢大家!

历史的车轮缓缓地向前转动着，在经历了无数次痛苦与磨难后，它依然不屈不绕滚滚向前！生活在新中国新时代里的我，一位新世纪的大学生，今天站在这里，真是为了纪念这无数次爱国运动中的一次——纪念“12.9”青年运动，缅怀那些在运动中英勇献身的烈士们，弘扬先烈的爱国主义精神，激励当代青年树爱国之心，立报国之志。

73年前，当日本侵略者的铁蹄肆无忌惮地践踏中国的领土，而国民党反动政府无耻地采取不抵抗政策之时，我们的前辈用鲜血和身躯捍卫了祖国的尊严。1935年12月9日，北平学生爆发了声势浩大的抗日运动，在中国青年运动史上写下了光辉的篇章。66年后的今天，我们站在这里，以青年人特有的激情颂出对祖国的骄傲和对革命先辈的崇敬。“天下兴亡，匹夫有责“。无论是古代的屈原，还是近代的秋瑾、鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙都深深第懂得这个最简单的道理。爱恋自己重于斯、大于斯的故乡和祖国，是中华民族世世代代共同的感情。真是这种感情，激发了中华儿女酷爱自由，坚仍勇敢的个性，使他们为了救之图存，争取独立、自由、幸福而顽强地战斗，一次又一次地把自己从强权压迫的桎梏中解放出来：正是这种感情，赋予中华儿女巨大的精神力量和无穷的创造力，使中华民族屹立在世界之林。

“12.9”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“12.9”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国：“如果你失去了祖国，你便失去了自己。”“唇亡而齿寒”，作了亡国奴，连人格和自由都得不到，还谈什么个人利益与幸福呢？！“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去！

诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。“穷目益坚，不坠青云之志”。我们伟大的社会主义中国，今天正迈着坚实的步伐不断向发展。从20年奥运会申办成功，加入WTO组织，到中国足球冲出亚洲，这些都足以证明，我们的国门已经打开，我们的国家正在强大。祖国现代化的发展，正需要大批现代化的专业人才，祖国正期待着我们新一代的大学生，需要我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的“青云之志”，掌握富国强国的现代化知识和技术。

“江山代有才人出”。我们的祖国过去哺育了多少杰出人物，如灿烂群星。今天，她仍将造就无数爱国英才层出不穷。

同学们，让我们以“12.9”运动的青年学生为榜样，“树爱国之心，立报国报学校之志”。以钢一般的意志，火一样的热情，投身到我们伟大的社会主义祖国现代化建设的热嘲中来吧。

很小很小的时候，就企盼着能有一天走进你的行列。如今虽已是白发上头，却依然常在梦中领受你冲锋的号令。在你所向披靡的英雄队伍里，在你不可战胜的强大力量里，寄托着我——一名普通中学生全部的理想、生活和情感。

我们肯定都记得，几年前，古城寿州被大水围困，是身着橄榄绿的战士日夜守护城墙，甘做百姓的忠诚卫士。在去年的湖南衡阳大火中，二十位消防官兵为营救楼内的居民，赴汤蹈火，以身殉职。

当一些人踌躇满志地步出豪华轿车、舞厅，在前呼后拥的人群中潇洒走一回的时候，我们的战士没有顿生追逐的念头。当一些人腰缠万贯，招摇过市的时候，我们的军人没有流露向往的神色。

多一份追求，少一份私欲，多一份奉献，少一份索取!这就是我们的当代军人最可宝贵的品质。

值此建军八十三周年之际，我们的广大同学该不该问问自己：我能做到吗?

毋庸讳言，作为新世纪的中学生，我们大多数人都有很美很美的梦想，有很强很强的朝气与热情，但有时又可能太脆弱，太自私，太狭隘，太偏激。当你沉溺于网络游戏失去自我的时候;当你留连于武打、暴力、色情，不思进取的时候;当你沉醉于歌舞厅为超女疯狂的时候，你想过没有：你肩上的责任是什么?你的人生价值在哪里?

从小，我就有一个梦想：长大了能穿上那身橄榄绿。现在我依然怀着这样的理想，永不褪色的橄榄绿一直是我心中永远的最爱!

谢谢大家!

看完“大学生八一建军节爱国演讲稿”的人还看：

金秋十月，国旗招展，举国同庆.今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国54岁生日;大江南北的中华儿女都在尽情高歌，为古老而年轻的祖国深深祝福!

今年国庆，万象更新，非同寻常.回首春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害.面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头.经历风雨，又见彩虹.抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力.

伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景.本世纪头20年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期.集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，是全国人民新世纪新阶段的奋斗目标.实现这个宏伟目标，符合全国各族人民的共同心愿和根本利益.

落后就要挨打，财大才能气粗.集中力量全面建设小康社会，使我国形成发达的生产力，这是中国特色社会主义事业兴旺发达的物质基础，是我们在日益激烈的国际竞争中掌握主动的物质基础，也是国家繁荣富强、人民安居乐业和社会长治久安的物质基础.无论在什么情况下，我们都要集中精力，心无旁骛，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，紧紧扭住经济建设这个中心不动摇，不断增强我国的综合国力，奋力开创改革开放和现代化建设新局面.

“三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论.“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针.全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验.

“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点.能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志.我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福.

近一年来，以爱猫扑，爱生活同志为的党中央，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作.人民为有这样的党风政风而欢欣，祖国为有这样的党风政风而自豪.新中国成立54年来特别是改革开放20多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就.

但是，越是在形势好的情况下，我们越要清醒地看到，我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾.我们一定要有紧迫感和使命感，大力转变作风，狠抓求真务实.

中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡.我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程.在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献.我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中，一定能够万众一心，奋发图强，勇往直前地朝着宏伟目标阔步迈进，光荣完成时代赋予的崇高使命，把我国早日建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我的祖国，高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过。坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫……

这慷慨激昂的诗句从我们心中澎湃而出，胸膛里狭隘和污浊被荡涤一空，留下的是燃烧的热血和傲视一切的决心。我们的祖国有五千年的历史，古老的文明古国源远流长，大发明大大的加快了世界人民由愚昧走向文明的进程。虽然八国联军的坚船利炮打破了坚固的壁垒，日本侵略军的魔爪撕碎了蒋介石“攘外必先安内”的梦想。古老的文明似乎荡然无存，伟大的中国人民也经历了难以想象的苦难。可这又算得了什么呢？我们炎黄的子孙是压得垮的吗？看吧，在中国共产党的领导下，经过全体中国人民浴血奋战。八国联军归缩回老巢，日本侵略军乖乖收起魔爪。我们中国依然雄踞于世界的东方，泱泱大国依然是不朽的神话。

5.12汶川大地震又能怎样，灾难面前，我们中国人民众志成城、携手抗灾。小小灾难又算得了什么，它不过是让中国人团结得更紧密一些，让世界人民再一次认识东方巨龙铁一般的脊梁。

改革开放以来的30年，是中国经济迅速蓬勃的发展，这30年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；短短30年的沧桑巨变，创造了一个个光辉的历程，铸就了一个民族近百年的梦想！

我们坚信，在中华民族伟大复兴的征程上，必将出现一个又一个辉煌。中华民族的崛起，必将让世界为我们自豪！神州大地，百业复兴，万国敬仰的日子即将到来。

我的演讲完毕，谢谢大家！

我们何东村爱委会工作，在上级政府的正确领导和支持帮助下，在全体村委会成员的努力工作下，在全体党员干群的共同协作下，认真组织开展省级卫生村达标后的工作步骤，以爱国卫生为主题，全面开展了各项工作，具体做了以下几项事情：

一、根据镇政府的要求，我村建立健全了爱委会组织网络，明确了工作目标，制订了切实可行的工作计划，建立了相应的工作措施，做到工作明确分工，责任到人，使我村创建后的长效管理工作的得到了明显的成效。

二、抓好全村的健康教育工作，制订了适合实际的实施规划，并以广播、黑板报为阵地，也利用各种会议，定期出刊形式宣传健康知识，使全村的健康教育卫生知识知晓率达85以上，健康教育行为形成率达80以上。

三、制订了省级卫生村的工作规划和目标，并对各辖区进行督促指导，使工作有总结，逐步完善和配套了各种卫生设施，公共场所有冲式公厕及垃圾箱，建立了专职保洁队伍，逐步取消露天粪坑。

四、加强饮食卫生的管理，严防食物中毒。

1、做好了辖区的饮食卫生，配合卫生主管部门，对饮食卫生者做好培训、体检和领证工作，把“三病”者调离工作岗位。

2、对管辖区的单位饮食卫生也进行督促检查，发现问题及时整改，全村多年来未出现大的集体性食物中毒。

3、抓好饮用水的消毒工作，对食用井发放漂清片，目前全村93.3村民吃上了长江水，改善了全村人民的卫生条件。

五、积极开展防病除害工作，预防疾病暴发流行。

1、积极开展了“四害”防病工作，坚持每月一次的鼠密度监测工作，利用各种器消灭“四害”的孳生源，各种台帐齐全，连续被镇爱卫办评为鼠密度达标的考查鉴定和灭鼠工作先进村。

2、积极开展健康教育卫生知识，提高村民的卫生意识，努力办好并参加合作医疗，预防肠道传染病的暴发性流行，全村“四苗”接种率达100，村卫生室被评为甲级卫生室。

六、抓好村改水改厕的普及率工作

1、改水改厕通过广泛宣传发动，本着农户自愿、村委适当补助的原则，经多方努力，止十月份全村的自来水入户率已达到93.2;

2、改厕工作继续深入，自创建省级卫生村后，我们采取各种方式大张旗鼓地宣传粪便无害化处理的重要意义，化大力气实施三格式化粪池的全面推广，目前全村改厕率达100，全村已全部取消了落天粪坑，改善了村级的卫生环境;

七、加强村级的基础设施建设，搞好村容村貌

目前，全村的基础设施建设基本配套、通村通巷主干道全部硬化、村级主要河道经常保持无漂浮物，村、企、农户及道路普遍绿化，家禽家畜做到圈养，农宅整洁卫生，生活垃圾实行全村保洁，全村的环境卫生又上了一个新的台阶，美化环境、美化家园已慰然成风。

何东村村民委员会

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

有人说，所谓“大国民心态”，即宽容、大气，懂得理解、尊重和兼收并蓄。我觉得他说的很对。也许你有权利不去欣赏一个人，可是你却有义务去包容一个人。如果每个人都能够用这样的心态去看待生活，那么这个中国，就是一个在世界上站稳了脚步的大国。

爱国主义是什么爱国主义就是指个人或团体对“祖国”的一种进取的态度，一种支持的态度。而不是做做样貌写几个字挂个横幅，就能够说你很爱国。爱国。不仅仅是言语，更是行动。

回想起自我以前所认识的“爱国”，和自我以前所做出的“爱国”，不禁笑了。幼儿园升旗的时候，我总会大声的唱着国歌，对着国旗行注目礼。幼时的我，是这样做的；小学的每个星期一，我总会把红领巾洗的干干净净。儿时的我，是这样做的；八月的假期我做了张爱国的手抄报，过后我便取得了获奖证书。昨日的我，是这样做的。

我认为，这些便是我能够做到的爱国，也许不止这些。可是，用自我朴实简单的行动，去感动身边的人。用自我的心灵，去理解“中华”二字的洗礼。用永不放弃的精神去拼搏每一件事。为的是成长，为的是长大后报效祖国。如果不能站在台上，那么站在幕后又有何妨。

我认为，这便是我能够做到的爱国，这便是我应当做的爱国。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是__小学五年级__，今天我的爱国故事演讲主题是《忆改革开放，显中华神威》

回首中华五千年的历程，五千年的轨迹，无一不透着苦涩。如今，我们随着声声喝彩，迎来了崭新的改革开放新时代。像一轮初升的太阳普照着大地，中华民族从此踏着新的脚步，迎接崭新的征程，发生着翻天覆地的变化，走向了万象更新的春天。

改革开放的步伐首先对我们家就有了很大的改观。我家原来是住在一个低矮的小房子里，冬冷夏热，拥挤不堪。但是随着改革开放的进行，我们家也搬到了两层楼的大房子里，家里不仅有各种现代化的设备，而且每个村子都修了环村公路，村里的广场上还有一些体育健身设施为人们的身心娱乐都提供了方便。

改革开放的步伐也与农民的利益息息相关。随着国家的腾飞，科技的发展，人们的生活充实而精彩。听爷爷说，如今国民的生活质量比以前高多了。他小时候，肉是过年才能大吃一顿，过生日才吃个鸡蛋。那个年代只有收音机，村里几乎家家都贫困。而现在，我们能坐在空调房里悠闲地看彩电，玩电脑，上网。大部分人家都摘下了贫困的大帽子，迈上了奔向小康的幸福道路。

当然，最重要的还是教育的发展。自古就有“少年强则国强”的道当然，最重要的还是教育的发展。自古就有“少年强则国强”的道理。就拿我们学校来说吧，这里环境优美，教学设备齐全，这在很大程度上提高了教学质量。我们的老师有理想信念，有道德情操，有仁爱之心，有扎实学识。课程上也是丰富多彩：文化课上，我们学到了很多实用的知识，树立了梦想，找到了人生的方向；体育课上，我们在崭新的操场上挥洒汗水，既增强了体质，又放松了身心。五星红旗下我们立下铮铮誓言，嘹亮的歌声从心底唱起。微风拂过面颊，伴着青春的活力与激情。在这书香四溢的校园，我们快乐地学习，愉快地成长。在这改革开放的新时代，我也树立了参军的伟大梦想，在今后的人生路上，定当不忘初心，砥砺前行，在困难中磨练自己，升华自己，实现强军梦。为铸造世界一流军队鞠躬尽瘁，死而后已。

风雨兼程四十载，春华秋实新时代，中国的传奇未完待续。昨天是今天的延续；今天是明天的历史；明天是未来的展望。面对未来，我们选择愉快地起航，点燃希望，放飞理想。用双手去填涂，用信念去憧憬，去书写新的篇章，显我中华神威！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

环顾这美丽的校园，体会学习的快乐，大家可否想到了1935年的今天，全中国人，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着!那么，_年后的今天，我站在这里为纪念这个日子而演讲。作为一个中国人，此时我的心中热血沸腾。想想_年前，就在我们脚下中国土地上离我们不愿的地方发生的一切，我们心中是怎样一种感受?

一二九运动是第二次国内革命战争时期中国共产党领导的一次大规模学生运动。那过去的一段史实至今仿佛还停留在我的眼前，告诉我：“你不能忘!”是的，我不能忘!1931年日寇占领东北，直逼华北;35年《何梅协定》致使中国丧失在河北、察哈尔的大部分主权;随后，无论是“华北五省自治运动，还是“冀东防共自治政府”，都没能改变国民党的不抵抗政策，中国陷入了严重的民族危机。这可是莫大的耻辱啊!这种时刻，这种危急时刻，共产党怎会坐视不理?8月1日，共产党发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。终于，12月9日，北平6000多爱国学生举行示威游行。就在这一天，北平上空弥漫着爱国的味道。这是一次真正的觉醒，这是真正的振奋，这是真正的进步，这是真正的自豪!在他们面前，国民党造成的一切耻辱都太渺小了。越挫越勇的学生们冒着受伤和被捕的危险，没有一个人退却。他们深知，在这种关系到国家命运的时刻，什么才是最重要的。这之后，中国人民抗日救亡运动便走向了高潮。

_年了，历史的脚步从未停歇，而那段历史我们一定要铭记。那些爱国学生因爱国而走上街头，因爱国而努力奋斗，他们胸中的正义与豪迈是无与伦比的。

从1935年回到21世纪我们的校园，难道你不为我们生活在这样一个安定的环境中而感到幸福吗?这里没有战争，没有动乱，我们可以无限地张扬个性，发展兴趣，大可不必为战争而苦恼，所以，同学们，不要抱怨生活的苦，因为失去后才懂得的珍贵来得太晚了。我们是这个时代的宠儿，幸福就在我们身边围绕着。深呼吸，努力发现，你会发现美好正在向你招手——走过去，用真诚、勇敢、善良的心去对待世界，世界将会更加爱和谐!我们的生活将会更加和谐!我们的未来将会更加美好!

热爱祖国，为创建更和谐的校园和国家而努力，准备好了!

尊敬的各位老师，同学们：

大家早上好：

何处望神州，满眼风光北固楼。

千古兴亡多少事，悠悠！

不尽长江滚滚流。

年少万兜鍪，坐断东南战未休。

天下英雄谁敌手，曹刘！

生子当如孙仲谋。

——宋.辛弃疾之《南乡子·登京口北固亭有怀》

历史的风雨尽管浩瀚汹涌，不能冲淡人们对英雄的敬仰；岁月的河流尽管绵长蜿蜒，无法流走人们对英雄的怀念。他们光辉的爱国形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举……无不令我敬佩不已。

爱国是个崇高的字眼，顾名思义，爱国就是热爱自己的祖国。在我国五千多年的历史长河中，涌现了许许多多的爱国志士。屈原在郢都被攻破后，万念俱灰，高吟《离骚》，愤然投江。范仲淹被贬后，发坐了"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的长叹。而林则徐在被流放后，写下了"为利国家生死以，完固祸福趋之"的心声……

"俱往矣，数爱国人物还看今朝。"也许我们的爱国热情无法在残血如火的战场上表现，但我们可以用知识的武器来捍卫祖国，建设祖国！"爱国不在年高"当我们睁开双眼遥望远处点点露珠点缀下的山花时，可曾想过被掩盖在五彩斑斓的的鲜花下的幼苗？那些跃跃欲试，时刻准备为这片花海作出丝丝贡献的幼苗？我们也是如此，尽管我们弱小，但我们可以把这份弱小的微薄之力转为学习的动力；为中华之崛起而读书，尽管我们国家现在还不发达，但请坚信：阳光总在风雨后。"穷且益坚，不坠青云之志。"正因为我们不发达，更要用这双勤劳的双手创造奇迹！

爱国是成才的动力，生命的航标，前进的风帆。也许途中惊涛骇浪持续不断，但你不能退却，只有顽强进取，才能摘取顶峰金灿灿的果实！你瞧，信念的桅杆已经树起，希望的风帆已经扬起，让我们想着理想的霞光启航吧！

谢谢大家，我的演讲完了！

各位教师、同学们:

今日毕节革命烈士陵园隆重聚会，举行清明扫墓活动。此时此刻，当我们站在纪念碑面前的时候，我们悼念，我们品读，我们铭记。我们悼念无数为了中国人们解放和繁荣而英勇捐躯的英雄;品读革命志士的信仰、坚贞，崇高和不朽;铭记源远流长不屈的民族精神。下头，请同学们立正站姿，闭上眼睛，用我们最真诚的心为烈士们默哀。(默哀30秒)默哀完毕。

时间永是流逝，信念未曾更改。多少年来，革命先烈的丰功伟绩一向被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死，前赴后继、为他人谋幸福的高尚品德不应当被遗忘，他们的无谓和奉献精神万古长青。

应对这不眠的纪念碑!让我们永远记得去珍惜生命，珍惜亲情，真爱生活中一切完美的东西，为他人带来欢乐，这才是青年人学习英雄缅怀先烈的真谛!

同学们，要提高中华民族的整体素质和国家前途和命运的高度，这就要求我们从增进爱国情感做起，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神;从确立远大梦想做起，树立和培育正确的梦想信念;从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和礼貌行为;从提高基本素质做起，促进我们自身的全面发展，我们举行隆重的清明的清扫活动，就是期望同学们在瞻仰烈士的同时，汲取革命先烈可亲、可信、可敬、可学的感人事迹，从而使自我成长为具有高尚思想品质和良好道德修养的合格建设者和接班人。

作一名荣幸的毕节学院学子，踏踏实实地为自我进取而幸福的人生作准备，勇敢地为将来服务和奉献社会蓄积力量，就是我们无悔的选择。让我们把爱国爱民族的高尚情怀融入到爱校爱团体的具体行动中去吧，让小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长!

今日，我们站在革命烈士纪念碑前，缅怀革命烈士的丰功伟绩;深知这来之不易的幸福生活是革命烈士用自我的鲜血换来的，作为一名青年志愿者，我们必须不辜负烈士们的遗愿，让我们踏着烈士们的足迹奋勇向前!

此刻请全体同学跟我一齐举起右手，握紧拳头宣誓：

人民为先，祖国至上！

诚实勇敢，自律自强，奋发有为，誓作栋梁。

振兴中华，再造辉煌!

各位老师、同学你们好。

今天我演讲的题目是——凝望鲜红的国旗红红的国旗冉冉升起，在我们的凝视中猎猎招展。她凝聚着民族之魂，振奋着我们的精神。曾几何时，我们的民族、国家为着这面旗帜受过多少屈辱，蒙受多少灾难。在弱国无外交、弱肉强食之下，大清国无奈中扯出皇帝的龙袍挂上旗杆，被西方列强谈做笑柄。十

七星的武昌起义旗，宣告一个历史的结束，开辟出新的天地。但是群雄逐鹿，你方唱罢我登场，没有谁的旗帜能让国人扬眉吐气。倒是星条旗、米字旗、膏药旗以及形形色色的虎狼之旗霸占了我们的土地，玷污着祖国的天空，奴役着苦难的人民。老舍先生笔下，沦陷区的学生，被身后的刺刀逼着，举起敌人的旗帜，去庆祝敌人的胜利，这是多么令人痛心的悲惨情景!战争年代，红红的旗帜召唤着英雄儿女为之抛头颅洒热血，十五岁的刘胡兰面对红旗举手宣誓，她无怨无悔;江姐和战友们含着眼泪绣出五星红旗，她们赤胆忠心;千千万万英烈举着红旗、冒着枪林弹雨、扑向死亡，身后只是覆盖着一面朴素的红旗。

今天，祖国蔚蓝的天空中到处飘扬着鲜艳的五星红旗;国际赛场上，一面面五星红旗高高升起;联合国大厦前，五星红旗迎风招展。今年五星红旗将迎来自己五十周岁的生日，它也将飘扬在澳门的上空。

先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人，我们就是跨世纪的一代举旗人。五星红旗是祖国的象征，不管风云怎能样变幻，我们对祖国的眷恋矢志不移，如果对着千百种选择，我们会毫不犹豫的拥进你的怀抱。用你的风雨之声做语言;用你的自然之形做文字;以你的土地做肤色;以你的五岳做骨骼;选择你的辛劳当痛苦;选择你的幸福当快乐。国旗，我们永远的信念!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

苏霍姆林斯基说：“热爱祖国，这是一种最纯洁，最敏锐，最高尚，最强烈，最温柔，最有情，最温存，最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人。”

课本上学的《祖国山川颂》一文也是通过对祖国壮美山河的描绘，饱含深情地表达了对祖国自然风景，祖国土地，祖国劳动人民的热爱之情。酣畅淋漓的抒发了对坚强不屈，充满生机的伟大祖国的赞美之情，可见，每个人都是十分热爱自己的祖国的。

从我知道我是中国人那天起我就是十分的自豪。要问为什么，因为中国是个有着中华上下五千年的悠悠大国呗。中国是世界闻名古国之一。早在远古时代，活跃在黄河流域的部落联盟就已初具国家规模。中央集权制度作为古代中国政治制度的突出特色，对中国历史产生了深远影响。

1840年，英国发动侵略中国的鸦片战争，用大炮轰开中国的大门。随后，西方列强接踵而来，发动了一系列侵华战争。第二次鸦片战争，甲午中日战争，八国联军侵华战争等等，给中国人民带来深重灾难，然而，面对强敌，中国人民从来没有屈服过。他们不屈不挠，前仆后继，英勇反抗外来侵略，积极探索复兴道路。太平天国运动，辛亥革命，五四爱国运动和中国共产党的诞生，抗日战争，解放战争，一浪高过一浪。在反对外来侵略的过程中，历经抗战，失败，在抗战的多次反复，中国人民终于赢得了抗日战争和解放战争的伟大胜利。这正如阿托尔斯泰的那句话：“只有热爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，这才给了我们参加斗争和取得胜利的力量。”这也证实了这个国家的灵魂是傲气的，不屈的，你说我怎么能不爱我的祖国呢?

爱国，可以有很多种表现。边防战士们可以保卫我们的国土，这是他们爱国的表现，老师们教书育人，培养下一代，希望他们的学子们都成为对国家有用的人才，造福于人类，这便是他们爱国的表现。那么，新生代的我们，该怎么去爱国呢/?鲁迅先生说过：“惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。”

是啊，一个国家的民族魂是很重要的，那么我们究竟该怎么做呢?或许应该像鲁迅先生《拿来主义》里写的那样才对吧。祖国是全中国13亿人民的，它需要每个人的努力，因为团结就是力量，团结力量大。

我们每个人都可以为国家添一份力，最一份贡献，就看你是否有那颗热忱的爱国之心。记不清是哪位名人说过的一句话了：“黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃的勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。”

同志们、青年朋友们：

在“五四”青年节即将来临之际，我们在这里隆重召开纪念“五四”运动_周年大会，命名表彰为我某改革开放和共青团工作做出突出贡献的先进集体和先进个人，这对于进一步团结教育全某广大团员、青年继承“五四”光荣传统，弘扬“五四”精神，加快我某全面小康社会建设步伐具有十分重要的意义。在此，我代表某委向大会的胜利召开、向受到表彰的先进集体和先进个人表示热烈的祝贺和崇高的敬意!向全某共青团员、广大青年和各级共青团组织、青少年工作者致以节日的问候。

近年来，我某各级团组织团结和带领广大团员、青年，紧紧围绕某委中心工作，开展了许多富有成效的活动，有力地促进了青年的成长成才，同时也为我某的三大文明建设做出了积极的贡献。广大青年主动适应时代的要求，刻苦学习，努力实践，自强不息，艰苦创业，在我某三大文明建设中发挥了重要的作用。做好今年的各项工作，意义十分重大。全某各级团组织一定要以高度的政治责任感，继续发扬党有号召、团有行动的优良传统，团结带领广大团员、青年，大胆创新，立志创业，为推进改革、促进发展、维护稳定做出新的更大的贡献。刚才，团市委高书记亲临大会指导并作了重要讲话，这是对我某共青团工作的关心和支持，让我们以热烈的掌声表示欢迎和衷心的感谢!下面，我代表某委向你们提出几点要求和希望。

一是要发扬“五四”精神，与时俱进，树立远大的理想和信念。_年前，在一场波澜壮阔的革命青年运动中，爱国主义精神同民主科学精神凝聚为一体，创造了既有深刻内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。爱国、进步、民主、科学的伟大精神，推动着中国历史的进步。“五四”运动所体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，所有中华儿女都应万分珍视，大力弘扬这笔宝贵的精神财富。当前，我某正处在全面建设小康社会的关键时期，我们团员、青年肩负着光荣而神圣的历史使命。某委希望，全某广大团员、青年要紧跟时代步伐，与时俱进地继承和发扬“五四”精神，树立远大的理想和信念，始终坚持正确的前进方向，勇敢地肩负起时代赋予的崇高责任，开拓进取，勇于创新，抢抓机遇，应对挑战，为我某三大文明建设做出新的更大的贡献。

二是要认清形势，勇担责任，争做干事创业的先锋。青年，始终是党最忠诚牢固的群众基础，始终是推动社会发展和进步最积极的力量。作为我某的青年一代，要勇于担负起全某经济跨越式发展的重任。目前，我某经济和社会各项事业发展势头良好，正是“干事创业，加快发展”的黄金时期，全某青年要紧贴某委中心工作，围绕“青春创业行动”、“青年致富工程”、“青年志愿者”等共青团品牌工程，叫响“干事创业、青年先行”的口号，凝心聚力，创业兴业，始终以奋进开拓、永不言败的精神状态，在建设某某、发展某某的过程中贡献自己的智慧和力量。

三是要解放思想，破旧立新，争做开拓创新的主力。我们的事业是全新的事业，必须树立全新的思维方式和发展观念，必须不断解放思想，走创新的路，做创新的人。我某经济能不能实现跨越式发展，关键取决于我们是否敢于和善于创新。青年人最易接受新事物，最富有奋发进取精神和创造活力，是解放思想、加快发展最积极、最活跃的因素。全某广大团员、青年要在解放思想和加快发展中充分发挥先锋和模范作用，做促进派，当排头兵。要站在解放思想的前列，带头更新观念，带头深化改革，带头开拓进取，以大无畏的勇气和胆识，在加快发展中有所作为。作为有志气、有抱负、有作为的当代青年，要主动到党和人民需要的地方去，到困难比较多、条件比较艰苦的地方去，在实践中创造性地贯彻落实党的路线、方针、政策，在困难的环境中坚韧不拔地开创新局面。把所学知识用于实践，回报人民，在实践中积累经验，经受锻炼，建功立业。

各位老师、同学们：

你们好！

今天我演讲的题目是——凝望鲜红的国旗红红的国旗冉冉升起，在我们的凝视中猎猎招展。她凝聚着民族之魂，振奋着我们的精神。曾几何时，我们的民族、国家为着这面旗帜受过多少屈辱，蒙受多少灾难。在弱国无外交、弱肉强食之下，大清国无奈中扯出皇帝的龙袍挂上旗杆，被西方列强谈做笑柄。十七星的武昌起义旗，宣告一个历史的结束，开辟出新的天地。

但是群雄逐鹿，你方唱罢我登场，没有谁的旗帜能让国人扬眉吐气。倒是星条旗、米字旗、膏药旗以及形形色色的虎狼之旗霸占了我们的土地，玷污着祖国的天空，奴役着苦难的人民。老舍先生笔下，沦陷区的学生，被身后的刺刀逼着，举起敌人的旗帜，去庆祝敌人的胜利，这是多么令人痛心的悲惨情景！战争年代，红红的旗帜召唤着英雄儿女为之抛头颅洒热血；江姐和战友们含着眼泪绣出五星红旗，她们赤胆忠心；千千万万英烈举着红旗、冒着枪林弹雨、扑向死亡，身后只是覆盖着一面朴素的红旗。

今天，祖国蔚蓝的天空中到处飘扬着鲜艳的五星红旗；国际赛场上，一面面五星红旗高高升起；联合国大厦前，五星红旗迎风招展。今年五星红旗将迎来自己五十周岁的生日，它也将飘扬在澳门的上空。先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人，我们就是跨世纪的一代举旗人。五星红旗是祖国的象征，不管风云怎能样变幻，我们对祖国的眷恋矢志不移，如果对着千百种选择，我们会毫不犹豫的拥进你的怀抱。用你的风雨之声做语言；用你的自然之形做文字；以你的土地做肤色；以你的五岳做骨骼；选择你的辛劳当痛苦；选择你的幸福当快乐。国旗，我们永远的信念！

敬的各位领导，各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我给大家演讲的题目是：从身边小事做起，书写爱国主义情怀。一提到爱国主义，往往会联想到“轰轰烈烈”、“惊天动地”。

古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，有多少科学伟人，有多少文学巨匠为它而拼搏，为它而奋斗不息！南宋抗金名将岳飞，他牢记母训“精忠报国”，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志，驰骋疆场，击退敌人的一次次进攻。南宋末年，文天祥奋起卫国，终因寡不敌众而被俘。他写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪迈诗句，表达了他的强烈爱国之情和誓死不屈的决心。再让我们看一看周围，无数清洁工人用自己的汗水清洗着环境卫生；无数的白衣天使用自己的爱心呵护着每一位病人；无数甘为人梯的教师用生命哺育着祖国的未来……我曾在一篇文章上看到过这样一个故事：在一条人来人往的大街上，有一团纸屑就沃在了那垃圾桶旁边，过往的人群们纷纷从它身上跨过……

就这样，它在那里呆了好久好久，直到有一个乡下的少年来到了这条街，看到了着团纸，第一眼就把它捡了起来……那只是一个简单而又朴实的一个动作，却饱含了深刻无比的爱国之情，难道我们这些所谓的现代人就不如一个乡下少年吗？这么多人为我们树立了爱国主义的榜样。现在，我国正处于建设社会主义小康社会的关键时期，我们应该怎样发扬爱国主义精神呢？我们作为在校学生又应该怎样践行爱国主义精神呢？我认为，从身边的小事做起，从生活、学习中的点点滴滴做起。做大事是爱国，做小事同样也是爱国，因为我们现在只能做小事，事情虽小，但只要有意义那就是爱国的一种体现。

故人云：“不积小流无以成江河”，只有一件件小事做好，将来才能做好大事。“一屋不扫何以扫天下？”少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。

今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！

谢谢大家！

学生和教师：

大家好！

4月20日是爱国卫生月，今年的活动

的主题是“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”。

春季冷暖空气交汇频繁，气温多变忽冷忽热，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对这个季节的常见病及传染病做好充分的预防措施。

1、学习、了解卫生防病知识，树立疾病的预防意识。

2、开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所活动。

3、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。

5、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。春夏之际人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

6、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

7、衣、食细节要注意。这个季节气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素。

8、切莫忌讳就医。身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，注意做好消毒工作，以免范围扩大。

同学们，老师们，健康的身体是我们一生中最大的一笔财富，让我们一起积极行动起来，以健康的身心去迎接更美好的明天！

老师，同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。转眼间，又到了春暖花开的四月，是爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议。

首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之jiao是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。

最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!